Кожну мить свого життя ми приймаємо якесь рішення.
Якщо рішення просте і щоденне, то воно не викликає складності.
Інша справа, якщо рішення стосується чогось важливого, що змінює життя - це викликає терзання, зважування всіх «за» і «проти». Якісь зміни ми хочемо самі, а на якісь доводиться йти вимушено. Ці роздуми можуть зайняти годинник, а то і дні нашого життя.
Ситуацій може бути три.
1. Я хочу і роблю.
Як правило проблем з рішенням в цій ситуації не буває.
2. Я хочу, але я боюся.
3. Я не хочу, але це необхідно з якоїсь причини.
Пропоную простий підхід.
1. Є питання - є відповідь
Якщо ситуація в житті розгортається так, що необхідно щось змінювати, то міняти необхідно вже зараз, ми змушені прийняти рішення - «так» чи «ні». Зміни часто бувають хворобливими, але якщо це спричинено невідворотними.
Для цього необхідно відповісти на питання:
- Чи хочу я цих змін?
Є ситуації, в яких це питання не має сенсу з тієї простої причини, що хочу я чи ні - ситуація вже змінилася і в неї необхідно вбудовуватися. Для того, щоб адаптація пройшла менш болісно, необхідно бачити сенс цих змін. Для цього є такі питання.
- Куди приведе мене дане рішення?
- Що може змінитися завдяки йому через рік, три і п'ять років в моєму житті?
Вважаємо за краще «Зробити» перед «Не зробити», якщо:
- якщо набридло мучитися з прийняттям рішення і ніяк не можете вибрати - говорите «так» і починайте робити,
- якщо все остогидло і хочеться змін,
- якщо це рішення відкриває нові перспективи в житті,
- якщо йдете проти усталених догм «свого місця існування», яка вам не до душі.
Впустіть свіжий вітер в «затхле» приміщення звичного життя і не бійтеся робити крок вперед в своє життя.
3. Зона невизначеності
Ніхто і ніколи не може гарантувати результат.
Результат може бути тільки ваш. Всі питання і відповіді з'являються в процесі продукування - у кожного буде свій шлях.
І ще, фактів - завжди бракує, ситуація змінюється постійно і передбачити, як вона розгорнеться завтра, неможливо.
4. Перевірка на досвіді
Варто відразу відповісти на одне питання:
- Що станеться такого страшного, якщо ваше рішення було помилковим?
Відповідь може бути тільки один - буде досвід!
Ваш досвід, з якого можна зробити свої висновки.
5. Знаходимо плюси
Будь-який результат - це успіх.
Результат полягає не тільки в кінцевому результаті справи.
Результат - це серія із сотень маленьких кроків, на які ви б не наважилися.
Це сотні викликів собі і своїм страхам, сотні моментів віри в себе і свої сили.
Це сотні перемог і новий погляд на себе і свої можливості.
1. Коли включати логіку?
Ретельне обмірковування можливих варіантів і їх наслідків характерно для прийняття логічно обґрунтованих рішень. Використовуючи цей підхід ми може зважити всі за і проти, проаналізувати можливі вигоди і втрати кожного з можливих варіантів.
Логічний підхід найкраще використовувати в тих ситуаціях, коли є багато вихідних даних і велика частина наслідків легко прогнозується. Як правило, такий підхід краще застосовувати в бізнесі і в будь-яких інших ділових сферах життя, в тих випадках, коли можливі ризики дуже великі.
2. Коли використовувати інтуїцію?
Нерідко ми потрапляємо в ситуацію, коли практично неможливо уявити подальший розвиток подій. Ні минулого досвіду, відповідного подібних ситуацій, і немає можливості отримати і проаналізувати дані з інших джерел. А прийняти рішення потрібно швидко, так як «зволікання смерті подібно».
В цьому випадку не залишається нічого іншого, окрім як послухати свою інтуїцію і не зробити швидкий і однозначний вибір. Все одно ми не зможемо побудувати скільки-небудь точні прогнози.
Необхідність приймати такі рішення майже завжди виникає в особистому житті і в усьому, що пов'язано з людськими почуттями та емоціями.
Незалежно від того, до якого підходу ви схиляєтеся частіше, я рекомендую вам дотримуватися наступних п'яти принципів, вони допоможуть вам прийняти правильне рішення:
Принцип 1.Ніколи не сподівайтеся на «авось». Завжди приймайте рішення самі.
Не чекайте, поки все вирішиться само собою або хтось інший зробить це за вас. Нерішучість - це теж рішення, але, в цьому випадку ви вже не контролюєте ситуацію, відповідно не владні над своїм життям. Часто люди відкладають рішення до тих пір, поки рівноцінних варіантів, які заслуговують на увагу вже немає, а це вже не рішення.
Усвідомлене прийняття, нехай і неприємного, рішення заздалегідь підготує вас до прийняття його наслідків і, швидше за все, вам буде простіше впоратися з його негативними наслідками. А може бути ви зможете навіть знайти спосіб позбутися від якоїсь частини, пов'язаних з цим проблем.
принцип 2.Приймайте рішення швидко.
Відкладання рішення на потім ми, як правило, підвищуємо свою ставку в цій грі. Як правило, інтуїція нам підказує найкращі шляхи, але інтуїція діє лише нетривалий час, далі в справу вступає весь ваш минулий досвід, страхи, сумніви і інша нісенітниця, якої завантажений мозок. Все це тільки захаращує нашу свідомість і підштовхує до помилок.
Чим раніше ви зможете визначитися зі своїм вибором, тим більше часу у вас залишиться на підготовку до його негативних наслідків. Буде час «підстелити солому», в результаті, ви зможете отримати з, обраного вами, шляхи більше користі.
принцип 3.Прийнявши рішення, починайте діяти негайно і не зупиняйтеся.
Ніщо так не віддаляє досягнення цілей, як зволікання. Відклавши одного разу виконання своїх рішень, вам не складе труднощів відкласти і в подальшому, а це загрожує тим, що ви ніколи не досягнете тих цілей, для яких рішення приймали. Найчастіше, то, що ми обдумали і вирішили зробити забувається через кілька днів. Довгу шухляду ще ніхто не відміняв - саме в ньому зберігаються всі наші найвизначніші досягнення.
принцип 4.Не міняйте рішення на півдорозі до результату.
Досягнення будь-якого результату вимагає часу і сил. Немає сенсу розраховувати, що результат прийде легко і швидко. І якщо ви будете постійно змінювати свої рішення, то все це буде схоже на броунівський рух (хаотичний рух молекул речовини, при якому сама речовина нікуди не рухається) і ніякого результату точно не прийде.
Вбийте собі в голову - отримати результат можна лише дійшовши до кінця.
Якщо ви прийняли рішення стати багатим, то дійте до кінця. Якщо ви через тиждень вирішите, що це складно і краще стати здоровим. Перестанете відкладати гроші і почнете правильно харчуватися. Ще через тиждень ви перестанете їсти овочі, тому що хочеться шашлик, і приймете рішення бути красивим, займаючись спортом. Далі можете продовжити самі.
принцип 5. Найважливіший. Ніколи не шкодуйте про прийняте рішення.
Часто люди вважають, що прийняли неправильне рішення. Потрібно було діяти по-іншому. Фішка в тому, що ви ніколи не зможете дізнатися, чи правильно поступили, тому що перевірити неможливо. Завжди вважайте ваш вибір єдино правильним.
Наприклад, ви купили автомобіль, а через тиждень у нього зламався двигун. Перша думка - треба було купити інший, але, на іншому, в самий невідповідний момент, могли відмовити гальма. Що було б краще?
Насправді, прийняти правильне рішення нескладно, набагато складніше взяти на себе відповідальність за його наслідки! Дотримуйтесь зазначених вимог, вони допоможуть вам набути впевненості в собі і отримати видатні результати.
Успіхів, Дмитро Жилін
Великі і маленькі проблеми
Якщо так розібратися, то вся наша жизнь - це ланцюг, що складається з ланок варіантів вибору. Добре, якщо це незначні проблеми: як зварити рисову кашу, якого кольору краватку краще підійде до сорочки. Подібні дрібниці зазвичай не залишають в пам'яті сліду. Інша справа, коли від вибору вирішується подальша життя людини. Наприклад, яку професію обрати, чи варто пов'язати долю з вподобаним людиною або вкладати кошти в бізнес. У цих випадках ціна питання визначається іншими мірками. Якщо, зваривши неправильно кашу, людина ризикує залишитися без обіду, то тут розплатою за невірно прийняте рішення може стати втрата грошей або навіть декількох років життя.
З цієї причини прийняття правильного рішення такого роду нерідко супроводжується стресом. І чим довше людина думає, тим більше посилюється цей стан, що, в кінцевому рахунку, позначається на його самопочутті і на здатності вирішити ситуацію.
Чому важливо приймати швидко рішення
Кожна людина хоче чогось більшого в цьому житті: побудувати будинок, заробити грошей, купити дорогі меблі, мати гарну зовнішність, виховати розумних дітей. На перший погляд, все просто - візьми і зроби. Але є маленький нюанс: можливості стали настільки великими, що людина губиться перед вибором. Одні звертають з правильного шляху, а інші продовжують йти до призначеної мети. Тому перед тим як зробити правильне рішення, необхідно все добре проаналізувати і зважити. Сьогодні наш світ влаштований так, що не "великий поїдає маленького», а «моторний поїдає повільного». Швидкість вирішує все. Маленька, але активно розвивається фірма може несподівано поглинути неповороткого гіганта.
Для того щоб відкрити своє виробництво і почати займатися улюбленою справою, людині потрібні не тільки кошти і бажання, але і рішення раз і назавжди змінити своє життя. А це непросто, оскільки сумніви завжди є. Як зробити цей крок, як зважитися спалити всі мости позаду і зануритися в світ нових можливостей? Насправді існує багато способів, які допомагають побороти сумніви і прийняти правильне рішення.
Час для вибору
Якщо у вас є час на обдумування кожного питання, випадку слід продумати кожен варіант відповіді, оскільки заздалегідь невідомо, яке рішення правильне. Чим більше версій, тим більше шансів знайти оптимальний варіант. Можна навіть записати на папері різні ситуації і можливе їх рішення. Природно, для цього потрібен час, зате буде можливість все проаналізувати, обміркувати.
По суті, вибір є унікальною властивістю людини, яке подарувала йому природа. З його допомогою він може керувати реальністю, в якій живе, щоб не стати заручником непередбачених ситуацій. Якщо людина не встигне визначитися з вибором сам, за нього це зроблять інші - батьки, соціальне середовище, начальник, друзі. Вибір вирішує все! Отже, якщо людина боїться робити вибір сам, він не може керувати своєю долею, а значить, не досягне своєї мети. Якщо він не вірить в себе, в свій успіх, у нього не вистачить сміливості вибирати. Що ж допомагає прийняти правильне рішення і як зробити важливий крок?
Страх перед невдачею
Приймаючи рішення, людина боїться несхвалення оточуючих, невдач, втратити те, що має, відповідальності, злиднів. Іноді ці побоювання обгрунтовані, але вони дають можливість зрозуміти одну істину: незалежно від того, яке буде прийнято рішення - правильне чи помилкове, - втрати не уникнути, саме цей момент стає причиною мук. Тому перед тим як швидко прийняти правильне рішення, необхідно вбити в собі страх. Через нього необхідність вибору сприймається як тяжкий тягар - спроба всіма силами уникнути його або відтягнути ще на деякий час.
Крім того, багато залежить від людини: при одних і тих же обставин хтось приймає рішення, а хтось намагається перекласти відповідальність на іншого. Тому що кожен бачить світ по-своєму.Двоє людей, проживши одну і ту ж ситуацію разом, розкажуть про неї по-різному.
Світ крізь призму переконань
Ми бачимо наш світ через призму своїх переконань і знань. Вони, як фільтри, здатні пропускати тільки ту інформацію, яка необхідна. На її підставі робляться важливі висновки. Перед тим як прийняти правильне рішення, не можна опускати руки, не можна здаватися, інакше людина не побачить виходу з ситуації, що створилася. «Я нічого не можу. Я маленька людина. Крім роботи у мене нічого не залишилося. Мені завжди доведеться жити в злиднях », - такі переконання заважають бути вільним, рішучим, цілеспрямованим, стійким, вірити в себе, позбавляють вибору. Через таких блокувань важлива інформація не доходить до нашої свідомості, ми її просто відкидаємо.
Чи є вибір?
Безумовно, ситуації бувають різними, але, незалежно від обставин, рішення приймає сама людина. А ось яким воно буде, усвідомленим чи ні, - питання. Усвідомлене рішення - це чітке бачення майбутнього результату. Неусвідомлене ж виражається в автоматичному дії під впливом імпульсивного, пристрасного бажання: «Так вийшло», «Не стримався». Іншими словами, людина сама не розуміє, як зробив ту чи іншу дію, і в результаті не може усвідомити наслідків.
Насправді ми не можемо все знати, і часом не в змозі здійснювати грамотні в усіх відношеннях дії, проте потрібно прагнути до кращого, пізнаючи не тільки себе, але і навколишній світ. Чітке і ясне розуміння того, як знайти правильне рішення проблеми - основа ефективного вибору.
правильні критерії
Головне питання сьогодні, яке задають собі багато: "Як правильно вийти з тієї чи іншої ситуації?" Експерти впевнені, що вихід завжди є, якщо встановити правильні критерії, які ми самі для себе визначаємо.
Наприклад, якщо жінка бажає створити гармонійні відносини і ставить перед собою завдання зустріти спортивного, смаглявого, забезпеченого і розумного чоловіка, то цього буде недостатньо. Оскільки таке бажання визначає лише зовнішні форми мети. Необхідно завдання наповнити вмістом. Адже можна зустріти безліч чоловіків згідно з установленими критеріями, але як зрозуміти, чи є серед них «той самий»? Ось тут можна розгубитися і зробити помилку.
Основні критерії для правильного вибору
Для правильного вибору слід завдання наповнити безліччю підпунктів: яких саме відносин ви хочете, яким обранець повинен бути за характером. І цю мету необхідно нести в своєму серці і розуміти, що саме ви гідні його. Ні в якому разі не можна сумніватися. Потрібно вірити, що на вашому шляху обов'язково зустрінеться гідна людина. Важливо дивитися на внутрішні якості: чи буде комфортно з цим чоловіком, чи відчуваєте ви радість і спокій, чи довіряєте йому? Тільки відповівши на ці питання, можна зробити усвідомлений вибір.
Перед тим як вибрати правильне рішення, потрібно розуміти, що ситуація може змінитися в будь-яку сторону, тому тільки від нашого вибору залежить подальше життя. Глобальні зміни вимагають зважених рішень, до яких потрібно бути готовим. А це залежить від бажання керувати своїм життям і вміння відповідати за свої вчинки. Найбільша помилка людей - це порив емоцій, який призводить до необдуманих дій. Будь-яка тупикова ситуація вимагає роздуми, на яке потрібен час. Поспіх приводить до негативних наслідків, і людина сама себе заганяє в пастку. Не потрібно поспішати, інакше доведеться все починати спочатку. Але, як кажуть, на помилках вчаться. І це свого роду досвід, який приносить мудрість.
Вибір без жереба
Як прийняти правильне рішення, витративши мінімум часу і без ризику для здоров'я? Як правило, при виборі, людина зважує всі «за» і «проти». Психологи навіть рекомендують записувати аргументи у вигляді таблиці.А що робити, якщо в результаті виявиться пропорція 50х50? Як знайти правильне рішення проблеми, не вдаючись до послуг жереба? Ось кілька стандартних рад, які допоможуть впоратися з цією проблемою:
- Якщо ніяк не вдається визначитися з вибором, напружте свою підсвідомість, можливо, рішення знаходиться десь на поверхні і його потрібно лише дістати. Або ж варто почекати, і відповідь прийде напередодні сну або під час нього. Приказка не дарма говорить: «Ранок вечора мудріший», іноді рішення самі нас знаходять, коли ми відпочинемо або перестанемо їх шукати. Буває, на допомогу приходить інтуїція або знаки, що приходять ззовні, головне - їх правильно розпізнати.
- Не потрібно приймати рішення, перебуваючи в емоційному збудженні. В такому стані людина робить невірний вибір. Найчастіше такий прийом застосовується при наборі жертв для фінансової піраміди: яскрава презентація, багатообіцяюче майбутнє, вибух емоцій і. людина не розуміє, як залишився без грошей. Емоції - ворог прийняття рішення.
- Перед тим як прийняти правильне рішення, бажано обговорити проблему з друзями або близькими людьми. Послухавши їх рада, зовсім не обов'язково його дотримуватися. Але кожен раз, коли ви вимовляти, відбувається переосмислення, а поради близьких розширюють кількість варіантів вирішення проблеми.
- Не слід відразу прислухатися до всіх порад. Їх варто сприймати як можливі рекомендації. Адже деякі люди за порадами приховують замасковане бажання отримати вигоду. З цієї причини краще керуватися своїм рішенням.
Визначаючись з вибором, слід дивитися на кілька кроків вперед: до яких результатів призведе той чи інший результат. Єдино правильне рішення повинно прийти усвідомлено, після ретельного зважування всіх можливих наслідків.
безвихідні ситуації
Напевно кожен з нас стикався з непередбаченими ситуаціями, які вимагали негайного прийняття рішення: у кого-то виходило їх приймати, а у кого-то - ні. Як показує практика, деякі непередбачені ситуації не прощають сумнівів і помилок, тому кожна людина повинна знати, як швидко прийняти правильне рішення, щоб уберегти себе і близьких від неприємних ситуацій. Головна помилка багатьох людей - неусвідомлені дії в екстреній ситуації або спроба піти через страх відповідальності. Тому краще бути підготовленим заздалегідь, щоб потім не платити ціну за неусвідомленість і незнання.
Як прийняти правильне рішення
Бувають обставини, коли проблему потрібно вирішувати прямо тут і зараз, але людина не може що-небудь зробити, оскільки не знає, як вчинити правильно. У таких ситуаціях перед тим як прийняти правильне рішення, необхідно зберігати спокій. Адже від цього залежить, як вирішиться проблема. Зберіться з думками, загляньте в підсвідомість, попросіть інтуїцію підказати вихід з ситуації, що склалася. І яке рішення прийде першим в голову, це і є відповідь на ваше прохання. Навіть якщо ви ніколи не розвивали свою підсвідомість, варто скористатися своєю інтуїцією. Важливо не приймати рішення під критикою і тиском, оскільки, перебуваючи в нестійкому стані, можна зробити необдуманий вибір.
Отже, що допомагає прийняти правильне рішення? Це - життєвий досвід, відсутність страху, інтуїція, підсвідомість, аналіз ситуації та логічне мислення.
Метод 1 - Уникайте «вузьких рамок»
Часто ми потрапляємо в пастку «вузьких рамок», коли наше мислення зводить все різноманіття можливих рішень проблеми тільки в двох варіантах: «так чи ні», «бути чи не бути». «Варто мені розлучатися з чоловіком чи ні?» «Чи варто мені купувати саме цю дорогу машину або їздити на метро?» «Йти мені на вечірку або залишитися вдома?»
Коли ми вибираємо тільки між «Так чи Ні», насправді, ми застряємо тільки в рамках однієї альтернативи (напр. Розрив з чоловіком, здійснення покупки) і ігноруємо інші.Але, може бути, крім розставання з партнером і повернення до статусу кво в ваших стосунках є й інші варіанти. Наприклад, спробувати налагодити стосунки, обговорити проблеми, сходити до сімейного психолога і т.д.
Якщо ви вирішите не купувати дорогу машину в кредит, це не означає, що вашій єдиною залишилася альтернативою будуть виснажливі поїздки в метро. Ймовірно можна купити дешевший автомобіль. Але, можливо, найбільш правильний вибір буде лежати в іншій площині рішень. Може, буде зручніше і вигідніше зняти житло ближче до роботи. Або змінити роботу, на менш віддалену від будинку.
Альтернативою вибору між різних порід кішок або собак, можливо буде для вас похід в розплідник і вибір бездомного улюбленця, який вам найбільше сподобається.
Це здається очевидною тактикою роздуми над вибором, але, тим не менш, багато людей продовжують потрапляти в одні і ті ж пастки. Завжди існує спокуса звести проблему до дихотомії «Так» або «Ні». Ми інстинктивно до цього прагнемо, бо набагато легше розглядати проблему тільки в чорному і білому тонах, а не у всьому різноманітті. Але, виходить, що таким підходом ми тільки створюємо собі труднощі.
Також ми часто намагаємося розглянути вибір між двох крайнощів, хоча існує можливість знайти компроміс між ними посередині. Або не помічаємо, що обидві з цих крайнощів можна одночасно реалізувати і насправді вибирати з них щось одне зовсім не обов'язково.
Ця трудність може відбуватися у виборі свого покликання. Ми чомусь вважаємо, що неодмінно повинні вибирати щось одне, наприклад, стати менеджером або лікарем і це буде нашим єдиним заняттям на все життя. Це здається нам вироком, тому нам так важко прийняти це рішення. Але ж наше покликання не повинно вичерпуватися лише вибором професії! Більш докладно я розглянув це питання в статті, як знайти своє покликання.
Метод 2 - Розширюйте вибір
Цей спосіб є розвитком попереднього методу. Багатьом з нас відомі такі ситуації, коли ми хочемо зробити важливу покупку, наприклад, придбати квартиру. Ми приїжджаємо в перші апартаменти, і нас чарує їх зовнішній вигляд, а ріелтор пропонує «вигідні» умови угоди і провокує нас тим самим зробити швидке рішення. І ми вже думаємо не про те «яку квартиру вибрати», а про те «чи купувати саме цю квартиру або не купувати».
Не поспішайте. Краще подивитися п'ять квартир, замість того, щоб купувати першу-ліпшу. По-перше, це дозволить вам краще орієнтуватися в ринку нерухомості. Бути може є пропозиції краще. По-друге, час, який ви витратите на огляд інших пропозицій «остудить» ваші миттєві емоції. А одномоментні емоції завжди заважають правильному вибору. Поки ви перебуваєте під їх впливом, ви можете залишати поза увагою якісь явні недоліки вподобаних вам апартаментів, але, коли пройде час, ви зможете більш чітко бачити всю картину.
Ми занадто прив'язуємося до тієї мети, на яку спочатку налаштовується наше мислення. І це формує сильну інертність у прийнятті рішень: ми готові бачити тільки те, що підтверджує наше рішення, а то, що йому суперечить, ми ігноруємо. Наприклад, ви зі школи хотіли вчинити у визначений ВНЗ. Через кілька років ви провалилися на вступних іспитах. І тепер думаєте про те, щоб посилено готуватися і знову спробувати щастя через рік. Всі аргументи друзів на користь вибору іншого університету ви відмітає, так як звикли думати, що ваш вибір кращий.
Але а що якщо за ті кілька років, які вам потрібно, щоб закінчити школу, ситуація змінилася і той університет, в який ви хочете вступити, уже не такий як раніше? Раптом з'явилися нові перспективні навчальні заклади? Чи не прив'язується до свого вибору і проведіть порівняльний аналіз. Розширюйте свій вибір! Ознайомтеся з навчальною програмою і викладацьким складом в інших закладах.Які інші університети пропонують схожу програму?
Менше прив'язуватися до однієї альтернативи вам допоможе допоміжний метод «зникнення варіантів».
Метод зникнення варіантів
Уявіть собі, що ту альтернативу, яку ви вибрали, з якихось причин вибрати не можна. Наприклад, ВНЗ, в який ви хочете чинити, припустимо, закрили. А тепер подумайте, що б ви робили в разі, якби це дійсно відбулося. І почніть це робити. Напевно, ви б стали розглядати інші можливості і, ймовірно, в ході цього процесу ви виявите, скільки відмінних варіантів ви випустили з-за того, що зациклилися на якійсь одній альтернативі.
Метод 3 - Добудьте якомога більше інформації
Автори, Чіп і Дін Хиз дивуються з того, що для багатьох людей є звичною практикою знайомитися з відгуками перш ніж купувати електронну техніку, бронювати готелі або вибирати перукарні. Але при цьому, якщо доходить справа до вибору роботи або університету, вже меншу кількість людей використовує цю чудову практику, допомагає добути багато цінної інформації.
Перш ніж приймати рішення про працевлаштування в конкретну фірму, можна вивчити відгуки людей, які в ній працювали. Це краще, ніж спиратися тільки на ту інформацію, яку надає вам HR і майбутній начальник.
Брати Хиз пропонують задавати для цього на співбесіді одне питання.
«Хто працював на посаді до мене? Як його звуть, і як я можу з ним зв'язатися? »
Немає нічого поганого, щоб спробувати отримати інформацію з перших вуст. Коли я дізнався про цю практику, я здивувався, що, незважаючи на очевидні переваги цього підходу, мені ніколи не приходило в голову його використовувати під час мого пошуку роботи!
Можливо, вам не завжди дадуть контакти цих людей. В такому випадку вам допоможе добути інформацію практика навідних запитань.
Ця практика хороша тим, що дозволяє отримати інформацію від того, хто неохоче хоче їй ділитися.
Замість того, щоб питати, які перспективи і умови ви пропонуєте (вам можуть обіцяти блискучі перспективи і хороші умови праці), задавайте більше прямі запитання:
«Скільки людей звільнилося з даної позиції за останні три роки? Чому це сталось? Де вони зараз?"
Така постановка питання допоможе вам отримати більш достовірні відомості про майбутню роботу.
Одне дослідження показало, що, коли продавцям консультантам, мотивованих продати якомога більше продукції, задавали питання: «Розкажіть що-небудь про цю модель Ipod» тільки 8% з них повідомляли про його проблеми. Але, коли їм доводилося відповідати на запитання: «Які у нього проблеми?» 90% всіх менеджерів чесно повідомляли про недоліки цієї моделі.
Метод 4 - Позбувайтеся сьогохвилинних емоцій
Як я писав вище, миттєві емоції можуть сильно перешкодити в ухваленні рішень. Вони змушують вас випускати з уваги щось важливе і концентруватися на дрібницях, які в наслідку виявляться несуттєвими.
Багато з нас зустрічаються з важкими результатами імпульсивного і неусвідомленого вибору, розуміючи, що під час прийняття рішення, ми були засліплені емоціями і не бачили повної картини.
Це може стосуватися швидкого шлюбу або імпульсивного розлучення, дорогих покупок або працевлаштування. Як уникнути впливу цих емоцій? Є кілька способів.
Перший спосіб позбутися від емоцій - 10/10/10
Цей метод дозволяє вийти за рамки вузької перспективи, яку встановлюють миттєві імпульси. Він полягає в тому, щоб перед прийняттям рішення поставити собі три питання:
- Як я сприйму до цього рішення через 10 хвилин?
- А через 10 місяців?
- Що буде через 10 років?
Наприклад, ви закохалися в іншого чоловіка і хочете кинути дітей і піти від чоловіка. Якщо ви прийміть це рішення, що ви будете про нього думати через 10 хвилин? Напевно, в вас буде бушувати ейфорія закоханості і нового життя! Звичайно ж, ви не пошкодуєте про своє рішення.
Але через 10 місяців пристрасть і закоханість будуть вщухати, (так завжди відбувається, закоханість не може тривати вічно) і можливо, коли зникне пелена ейфорії, застилала ваш погляд, ви побачите недоліки нового партнера. У той же час почне проявлятися гірке почуття втрати чогось дорогого. Ви можете виявити, що те, що ви звикли сприймати як даність, насправді було перевагою ваших колишніх відносин. І цього вже немає в ваших нових відносинах.
Дуже складно прогнозувати, що буде через 10 років. Але можливо, після того, коли запал закоханості пройде, ви зрозумієте, що прийшли до того ж самому, від чого тікали.
Звичайно, я не кажу, що так буде у всіх. Для багатьох відносин кращим рішенням буде розлучення. Але, тим не менше, я впевнений, що безліч розлучень відбувається імпульсивно і необдумано. І краще все добре зважити і дистанціюватися від мани ейфорії в очікуванні змін.
Другий спосіб позбутися від емоцій - Дихайте
Перш ніж здійснювати якийсь важливий вибір, дайте собі не великий тайм аут. Зробіть 10 спокійних повних і повільних вдихів і видихів рівній тривалості. Наприклад, 6 повільних рахунків вдих - 6 повільних рахунків видих. І так 10 циклів.
Це добре вас заспокоїть і остудить запал. Ну що, ви все ще хочете замовити цю непотрібну вам дорогу дрібничку, тільки тому, що ви побачили таку ж у колеги?
Цей метод можна поєднувати з попереднім. Спочатку дихати, а потім застосовувати 10/10/10.
Третій спосіб позбутися від емоцій - «Ідеальне я»
Цей спосіб я придумав, коли не міг прийняти одне рішення. І він дуже сильно мені допоміг (більш докладно я писав про нього в статті «як перейти від думок до дії«). Подумайте, що б зробило ваше «ідеальне Я» або яким би був ідеальний сценарій розвитку подій при існуючих обмеженнях. Наприклад, ви думаєте, піти сьогодні на п'янку або залишитися з дружиною і дітьми вдома. Безліч чинників в ухваленні рішення будуть конкурувати один з одним: почуття обов'язку і тимчасове бажання випити, турбота про дітей і здоров'я з потребою повеселитися.
Що ж робити? Подумайте, що б було ідеальним варіантом. Тільки залишайтеся реалістом. Я розумію, що в ідеалі ви хотіли б розділитися надвоє, щоб одна ваша частина залишилася вдома, а інша відривалася на вечірці, при цьому алкоголь б не приносив їй ніякої шкоди і похмілля на наступний день. Але так не буває. З урахуванням заданих обмежень ідеальним варіантом було б залишитися вдома, тому що минулого тижня ви обіцяли собі рідше випивати. Ви розумієте, що ваша дружина рідко вас бачить і якщо ви не підете на вечірку, на наступний день ви будете почувати себе краще.
Не потрібно думати про те, чого ви більше хочете. Тому що, якщо ви чогось хочете, це не означає, що це вам потрібно. Бажання непостійні і швидкоплинні. Зараз ви хочете одного. Але завтра ви можете пошкодувати про те, що надали потурання своєму миттєвому бажанню. Подумайте, який варіант був би правильним. Що б зробив ідеальний чоловік?
Четвертий спосіб позбутися від емоцій - Що б ви порадили одному?
Уявіть, що ви хочете змінити роботу на більш комфортну і високооплачувану, але боїтеся змін, бійтеся розчаруватися, не хочете підводити своїх колег, переживаєте про те, що подумає про вас бос в зв'язку з вашим відходом. Через це ви ніяк не можете на це зважитися.
Але, що, якщо це вибір стоїть не перед вами, а перед вашим другом. Що б ви порадили йому? Напевно, якби він поділився з вами побоюваннями щодо розчарувань і думки начальника, ви б йому відповіли: «Та облиш ти думати про всяку нісенітницю! Роби те, що краще для тебе ».
Напевно, багато хто з вас помічали, що ви можете давати хороші і розумні поради своїм друзям за рішенням якихось ситуацій, але при цьому, самі ведете себе нерозумно в схожих ситуаціях. Чому? Тому що, коли ми думаємо про рішення іншої людини, то дивимося тільки на найістотніше.Але коли справа стосується нас самих, відразу спливає купа всяких дрібниць, яким ми надаємо перебільшене значення. Тому, щоб позбутися від впливу цих несуттєвих речей на ваше рішення подумайте, що б ви порадили вашому другу, якби він виявився в подібній ситуації.
П'ятий спосіб позбутися від емоцій - просто почекайте
Пам'ятайте, швидке рішення дуже часто є поганим рішенням, тому що може бути прийняте під дією емоцій. Ви не повинні кожен раз прислухатися до імпульсивних бажань. У деяких випадках має сенс просто почекати і не робити спонтанного вибору. Імпульсивні бажання, з одного боку, досить інтенсивні і з ними буває важко впоратися. З іншого боку, вони швидкоплинні і варто тільки почекати якийсь час, і це бажання пропаде. Ви зрозумієте, що те, що здавалося предметом найпершої необхідності пару годин тому, насправді вам не потрібно.
Особисто я люблю давати якогось рішення «дозріти» в голові, дати йому час, за умови, що мені нікуди поспішати. Це не означає, що я про нього весь час думаю. Я можу займатися якимось справами, і раптом рішення само-собою з'явитися. Буває навіть так, що я приймаю рішення миттєво, але не поспішаю його реалізовувати, якщо воно стосується важливих і довгострокових речей.
За кілька днів в моїй голові можуть «спливти» деталі, які можуть змінити мій вибір. Або навпаки, я зрозумію, що перша думка була вірною думкою, тільки тепер, я буду в цьому впевнений.
Шостий спосіб позбутися від емоцій - зберігайте концентрацію
Цей спосіб підходить в ситуаціях, коли потрібно приймати швидкі рішення, перебуваючи під психологічним тиском, наприклад, на співбесіді.
Я як любитель покеру, знаю як важливо зберігати концентрацію, щоб не піддаватися миттєвим емоціям. Покер - це в принципі гра про прийняття рішень. Я помітив, що коли мій розум блукає десь далеко від гри між роздачами, я здійснюю нерозумні і емоційні дії, коли черга робити ставку доходить до мене. Але якщо я зосереджений на грі, навіть, коли не знаходжу в роздачі, наприклад, просто спостерігаю за противниками, це дозволяє мій розум бути напоготові, постійно стежити за всім навколо і за собою, думати тільки про гру і не впускати зайвих думок і емоцій в мозок.
Тому, наприклад, під час співбесіди, зберігайте увагу на цьому процесі. Слухайте всі що вам говорять. Не пускайте в голову сторонніх думок, на кшталт: «що про мене подумали?», «Чи не казав я зайвого?» Подумаєте про це потім. Але поки, будьте тут і зараз. Це допоможе вам робити правильний вибір.
Позбавлятися від миттєвих емоцій не означає позбавлятися від всіх емоцій перед прийняттям рішення. Адже саме ваші базові бажання, емоції, цінності і визначають ваші рішення. Наші бажання щастя, матеріального добробуту, духовного і особистісного зростання, які обумовлюють наш вибір, є емоціями. Але, в той же час, одномоментні почуття, такі як збудження, хвилювання, стрес можуть перешкодити цьому рішенню.
Метод 5 - Знайте свої базові пріоритети
Завжди тримайтеся своїх основних цілей і бажань. Адже часто труднощі при прийнятті рішень обумовлюються тим, що ви починаєте брати до уваги ті цінності, які не відповідають вашим базовим пріоритетам, і через це не можете ні на що зважитися.
Наприклад, ви вибираєте між високооплачуваною, при цьому напруженою роботою, що має на увазі працю в позаурочний час і менш високооплачуваною (ненабагато), але зате більш комфортною і менш трудовитрат позицією.
Що ж вибрати гроші або час і зручності? Замість того, щоб порівнювати дві різні посади і мучитися з важким вибором, подумайте, для чого ви працюєте? Що є вашою життєвою метою?
Може бути це зовсім не гроші, а сімейний комфорт, щастя, стабільність, здоров'я, виховання дітей і т.д.Якщо ви зрозумієте, що саме ці речі є вашими цілями, а зовсім не гроші, які можуть служити лише допоміжним засобом, що дозволяє досягати вищеназваних цілей, то ви усвідомлюєте, що насправді вам потрібно. Вам потрібно те, що дозволить вам знаходитися з сім'єю, будувати своє щастя і щастя своїх близьких, піклуватися про здоров'я, а не сидіти в офісі по ночах, навіть якщо це приносить великі гроші.
У гонитві за грошима люди часто забувають те, навіщо вони власне їх заробляють і захоплюються втечею за ілюзією «грошей заради грошей». Через це можуть з'являтися внутрішні конфлікти, протиріччя. Щоб цього уникати, постійно нагадуйте собі, що саме є вашими головними цінностями. І не дозволяйте побічним цілям перетворюватися в головні пріоритети.
Це допоможе не тільки у виборі кар'єри, а й зрушить з мертвої точки розбіжності в розвитку яких-небудь бізнес проектів. Якщо люди будуть ясно віддавати собі звіт в початкових цілях проекту, то їм буде легше зійтися і прийти до спільного рішення.
Я теж в своєму житті звертаюся до базових пріоритетів. Останнім часом у мене виникали труднощі з деякими рішеннями. І тоді я намагався зрозуміти, що є моєю основною метою. Моя основна мета - це допомагати людям, розвивати свої проекти. Відповідно, все, що заважає цим цілям, має бути розглянуто з низьким пріоритетом, а то, що сприяє досягненню цих завдань - з високим. Це очевидно, але до того, як я уявив собі цю мету, я спочатку помилково інтерпретував побічні цілі, як основні. Але бачення своєї основної мети дуже сильно спростило мені прийняття рішень.
Метод 6 - Створюйте простір для простих рішень
Вище я писав, як важливо розширювати вибір: замість однієї-двох квартир, дивитися п'ять. Але цей метод має свої обмеження. По-перше, занадто великий вибір зі схожих варіантів не спрощує рішення, тобто, якщо ви будете дивитися 20 квартир, це може відняти у вас час, але при цьому не призведе до оптимального рішення, тому що варіантів буде занадто багато. По-друге, збільшення числа цих варіантів, сприяє зростанню змінних, на підставі яких здійснюється вибір. А чим більше змінних бере участь у вирішенні, тим складніше його прийняти.
Підручники по покеру говорять: «Створюйте простір для простих рішень, з перших дій у грі намагайтеся не приводити себе до необхідності приймати складні рішення».
Як цей принцип можна застосувати в житті? Дуже просто. Розповім про свій досвід. Коли я шукав роботу, я відвідував багато співбесід, відгукувався на кожне запрошення. І в наслідок це змушувало мене сильно мучаться з вибором. Чому? Тому що кількість змінних вибору було занадто велике.
Я міг отримати пропозицію роботи в якомусь офісі, де була прийнятна зарплата, але в той же час, офіс знаходився дуже далеко і можливі були затримки на роботі. З іншого боку були якісь перспективи зростання, але правда, майбутній начальник не справляв хорошого враження. Але зате компанія лідер ринку! Правда, останнім часом її справи йдуть гірше ...
Бачите скільки змінних! Вибір прийняти дуже складно.
Тому тут потрібно скористатися елементом виявлення базових пріоритетів, вирішити, що для вас найбільш важливо і відкидати все несуттєве заздалегідь. Я подумав, що потрібно якось полегшити собі вибір роботи.
І я вирішив, що я ні за яких умов не стану працювати понаднормово. Тому перш ніж прийняти запрошення на співбесіду, я по телефону дізнавався про те, чи будуть переробки чи ні. Також я сказав собі, що не буду влаштовуватися в офіс, якщо він знаходиться далі певної станції метро (за винятком деяких умов). І ще я пообіцяв собі, що будь-які блискучі перспективи зростання в майбутньому мені б не обіцяли, я не стану погоджуватися на низьку зарплату.
Тому з цього моменту я став приймати запрошення компаній, які задовольняли моїх умов і не втрачав час на інші. По-перше, я заощадив дуже багато часу на поїздки на співбесіди. По-друге, я спростив собі вибір: тепер мені можна було прибрати з аналізу пропозицій такі змінні як «необхідність переробок» або «розташування офісу», так як рішення про відповідність роботи цим критеріям було прийнято заздалегідь. Тим більше, число варіантів знизилося, але тепер це були хороші варіанти. У підсумку мені дійсно вдалося знайти роботу з прийнятною зарплатою, поруч з будинком.
Метод 7 - Спочатку спробуйте!
Ви ламаєте голову над тим, чи варто вам вибирати якусь професію чи ні? Замість цього варто влаштуватися на роботу за це професії і переконатися на досвіді в тому, наскільки вам це підходить. Я розумію, що не завжди це просто зробити до вступу до ВНЗ. Але часто поділ на спеціалізації в університетах проходять на останніх курсах. І до цього часу у вас є можливість пройти практику з якихось спеціальностями на реальних підприємствах, що значно полегшить вам вибір.
Не думайте і вибирайте, а пробуйте! Якщо існує можливість в реальності втілити «пілотний» варіант рішення, то не нехтуйте цією можливістю. Автори Чіп і Ден Хиз запитують: «навіщо прогнозувати, якщо можна знати?»
Якщо ви хочете переїхати в іншу країну на тривалий термін, то краще туди з'їздити хоча б на місяць для початку і спробувати там пожити в тих же умовах, в яких живуть іммігранти.
Якщо ви не можете вибрати між двома марками автомобіля, проведіть тест драйв!
У книзі «Пастки мислення» наводиться цікаве дослідження, яке показує, що співбесіда при прийомі на роботу дає самий неточний прогноз щодо того, підійде співробітник даної посади чи ні. Набагато більш ефективний прогноз може дати випробувальний термін на кілька тижнів. Тільки експеримент в реальних умовах може говорити про рішення більш явно!
Якщо «пілотний» варіант провести неможливо, то повертайтеся до «методу 3», здобувайте інформацію. Перш ніж відкрити свій бізнес, поспілкуйтеся з молодими підприємцями, з'ясуйте, з якими труднощами вони зіткнулися, подумайте про те, чи зможете ви якось пройти через ці труднощі.
Немає свого досвіду? Зате є чужий! Знайдіть того, хто вже вирішив вашу проблему. І не наступайте на чужі граблі!
Метод 8 - Встановлюйте «мінні розтяжки»
Мінні розтяжки - термін, введений Чіпом і Деном Хізом, який позначає умови (в основному несприятливі), при спрацьовуванні яких, повинні виконуватися певні дії.
Коли ми приймаємо рішення, то ми можемо потрапити в пастку самовпевненості. Нам може здаватися, що все буде добре. Але коли почнуться проблеми, ми вже не зможемо повернути назад, так як сильно прив'язалися до нашого вибору.
«Мінні розтяжки» дозволять цього уникнути. Наприклад, ви вирішили відкрити свій бізнес. Ваш прогноз говорить, що у вас все буде добре, і через рік ви станете багатим. Але що, якщо щось піде не так?
Сформулюйте умови при настанні яких, ви зміните своє рішення. Наприклад, якщо через рік ваші вкладення не окупляться хоча б на 50%, ви перестанете вкладатися в збиткова справа.
По-перше, такий підхід дозволить уникнути важких ситуацій. По-друге, він дозволить вам побачити приховані ризики і якось підготуватися до них, позначити шляхи відступу і бути більшими реалістами щодо вашого вибору. По-третє ви будете менше прив'язані до свого вибору, так як поставите «розтяжки» при настанні на які ви будете шукати інше рішення.
«Що буде, якщо на новій роботі я не отримаю обіцяного зростання за перший рік?»
«Що я буду робити, якщо, переїхавши в нову країну, я зіткнуся з проблемами забезпечити себе?»
Найчастіше задавайте собі ці питання.
Цей метод не повинен служити виправданням вашої нерішучості.Він покликаний позбавити вас від зайвої самовпевненості і підготуватися до проблем, які завжди бувають.
Метод 9 - Слухайте критику
Раніше в статті я говорив, що хорошим способом позбутися від миттєвих емоцій - це подумати про те, що б ви порадили одного. Але чому б у випадках, коли у вас виникають сумніви в рішеннях не попросити реального друга дати вам пораду?
Тут, звичайно ж, існує невелика проблема. Критика - це дуже добре, але потрібно вміти робити з неї правильні висновки, так як вона не завжди буває безпристрасно. Люди часто проектують власні страхи і очікування на інших людей, коли дають їм поради.
Наприклад, ваш друг багато років працював на найманій роботі, тому, коли ви запитаєте його, чи варто вам, наприклад, відкрити свій бізнес, він може сказати вам категоричне «ні». Адже його особистий життєвий вибір не пов'язаний з цим і він, радячи вам щось, захищатиме свою життєву модель. Такий захист дасть йому можливість повірити в те, що він сам зробив правильний життєвий вибір. Просто варто враховувати такі психологічні моменти і робити на них поправку.
Але в той же час не варто повністю списувати з рахунків подібну критику. Сприймайте вашого друга, як «адвоката диявола», який допомагає вам позбавитися від зайвої самовпевненості, а його критику, як вказівку на слабкості вашого рішення, а не як повне заперечення цього вибору.
Так, власний бізнес пов'язаний з ризиками і нестабільністю, як каже ваш друг. Але з цього зовсім не випливає, що йому слід віддати перевагу найману працю, так як бізнес має і ряд переваг. Ваш друг дає вам картину, яка суджена до меж його життєвого досвіду. Ваше завдання скористатися його баченням, але помістити його в рамки ширшого погляду на проблему.
Тоді чужа критика допоможе вам доповнити загальну картину і врівноважити власну самовпевненість чужий невпевненістю.
Метод 10 - Коли не слід застосовувати всі ці методи
Якщо дивитися на всі ці методи, то здається, що прийняття рішень дуже складний процес. Насправді, ці способи покликані допомогти вам прийняти вибір, в якому кожна альтернатива визначається набором переваг і недоліків. Але що якщо недоліків немає? Що якщо, ви нічого не втратите, якщо виберете якийсь варіант?
Тоді забудьте про всі ці поради, дійте і дивіться, що буде.
Наприклад, ви побачили симпатичну дівчину на вулиці, ви самотні і якраз шукайте собі пару. Перестаньте прокручувати в голові «за» і «проти». Ви нічого не втратите, якщо підійдете і познайомитеся. Це абсолютно просте рішення.
Такі ситуації виняток. Чим більше в них думаєш і зважуєш рішення, тим сильніше зростає невпевненість і шанси втратити можливість. Тому, там де вибір вам ні в що не обходиться, менше думайте і дійте!
Висновок - Трохи про інтуїцію
Методи, про які я говорив, є спробами формалізувати прийняття рішень. Надати чіткість і ясність цього процесу. Але я зовсім не хочу принизити роль інтуїції.
Дані способи не повинні збити вас з пантелику, вселивши в вас ілюзорну впевненість в тому, що будь-які рішення піддаються розуму і сухому аналізу. Це не так. Часто вибір характеризується відсутністю повної інформацією і вам доведеться змиритися з тим, що в багатьох ситуаціях не можна заздалегідь знати зі 100% упевненістю, яке рішення буде краще. Іноді потрібно просто щось вибирати, а далі вже буде ясно, чи правильний ви зробили вибір чи ні.
Тому потрібно користуватися інтуїцією, замість того, щоб чекати поки ваші методи дадуть вам однозначну прогноз правильності тієї чи іншої альтернативи. Але в той же час не можна переоцінювати її роль і занадто покладатися на своє «нутро». Для цього і існує формалізований підхід, який покликаний налаштувати баланс між вашим розумом і почуттями, логікою і інтуїцією. У правильному балансі між цими речами і полягає мистецтво прийняття рішень!
Ласкаво просимо на блог! Я дуже рада Вашому візиту!
Як прийняти рішення якщо сумніваєшся?Це дуже важливе питання. Адже все наше життя - це фактично низка прийнятих рішень по найпростішим і найскладнішим питанням. І від кожного попереднього рішення залежить, які наступні нові питання поставить перед нами життя і які можливості відкриються перед нами. Дивно, що в школі стільки часу приділили тригонометрії, але не дали ніяких інструкцій з такого важливого питання ...
У мене є кілька вірних помічників - перевірених методик, які багато разів виручали мене і допомагали прийняти правильне рішення. Деякі методики я дізналася на тренінгах з особистісного росту, деякі - з праць великих філософів, а деякі підказала мені ... моя бабуся.
Іноді стає трохи страшно від того, наскільки навіть найпростіше рішення може змінити нашу долю. Ось приклад з життя:
Дівчину запросили на вечірку серед тижня. Вона думала йти чи не йти. Втомилася після роботи. Плюс завтра вранці важлива презентація. Все ж Р І Ш И піти. І в результаті зустріла свою любов. Вийшла заміж, народила коханому дітей. Вона знайшла своє щастя і часто задає собі питання, якою була б її доля, чи не піди вона на ту вечірку.
Так від кожного нашого рішення, навіть самого маленького, залежить, яким буде продовження сценарію нашого життя.
Отже, повернемося до нашого головного питання: «Як прийняти правильне рішення, якщо сумніваєшся?».
Секрети вибору рішення
Щоб не потрапляти в подібні капкани, бажано дотримуватися деяких правил того, як прийняти рішення максимально вірно. Як не дивно, вони існують, хоча і не зовсім універсальні. Озирніться навколо - напевно серед ваших знайомих є така людина, яка з легкістю прийме будь-яке, навіть найскладніше рішення. Як йому це вдається? Існує кілька секретів, що дозволяють вибирати оптимальний варіант вирішення проблеми в найкоротші терміни. Саме їх ми і назвемо правилами. Отже ...
- Не варто, приймаючи якесь складне рішення, покладатися тільки на себе
Корисно обговорити його з близькими людьми або друзями. По-перше, озвучена кілька разів проблема набуває більш виразні контури, її можна краще розглянути і швидше знайти найвигідніший варіант рішення. По-друге, велика ймовірність отримати від близьких людей розумну пораду. Головне тут - не переходити межі і не розповідати про проблему всім оточуючим. Вони теж будуть радити, а надто багато порад запросто зіб'ють з пантелику, Не слід приймати рішення, якщо переповнюють почуття і емоції
Вони - погані помічники в даному випадку. Варіант врегулювання питання можна вибрати під впливом імпульсу, що нерідко призводить до небажаних наслідків. І добре, якщо потім вдасться все виправити. Але не завжди, на жаль, виходить. Тому краще почекати, поки всередині все не перекипить, а потім вже тверезо і розважливо намагатися знайти вірне рішення, Скільки б не давали начебто розумних порад, приймати рішення все ж треба самостійно
Це ваше життя, і передоручати управління їй іншому, нехай і дуже близькій людині, нерозумно. Людям властиво розглядати ситуацію, виходячи з власних міркувань. Навіть одну і ту ж річ все ми бачимо по-різному, що вже говорити про проблему! Оптимальний для кого-то варіант її врегулювання може нам абсолютно не підходити. Сліпа віра в чужу думку загрожує виникненням небезпечної ситуації: якщо рада вам допомагає, ви будете продовжувати і далі звертатися до людини за допомогою. Ну, а якщо він не працює, то ви просто-напросто звинуватити в цьому людини, який озвучив свою думку. У будь-якому випадку в наявності зняття з себе відповідальності за своє життя. При виборі рішення приймаємо до відома, що підказує інтуїція
Мається на увазі не внутрішній голос, а підказки із зовнішнього світу. Це можуть бути кимось загублені при нас фрази, якісь покажчики, плакати, предмети та інше.Навколишня дійсність нерідко сприяє концентрації думок на потрібному методі рішення. Нехай в це дуже важко повірити, але факт є факт, Якщо ви не знаєте, як вчинити, відкладіть пошуки рішення на початок наступного дня, адже недарма кажуть, що ранок вечора мудріший
Всі відповіді на питання, насправді, знає наша підсвідомість. Вдень перевантажений інформацією мозок людини не може їх розшифрувати. А вночі, уві сні, це цілком досяжно. Тому, лягаючи спати, задайте собі ще раз питання, відповідь на який ви ніяк не можете знайти. Цілком ймовірно, що вранці ви вже будете знати, що робити. Бажано покласти біля ліжка листок паперу і ручку або диктофон. Рішення проблеми може з'явитися в голові в стані дрімоти, і його потрібно буде зафіксувати, Приймаючи рішення, які не повторювати себе, виходячи з того, що подібне раніше вже спрацьовувало
Життя постійно змінюється, і те, що було ефективним вчора, сьогодні може виявитися даремним. Ні, досвід - це, звичайно, добре. Однак світ - НЕ застійне болото. Він як річка, в яку не можна увійти двічі. Тому завжди намагайтеся знайти новий спосіб вирішення проблеми, навіть якщо вона аналогічна тим, що виникали раніше, Підходячи до вибору рішення, обов'язково враховуйте своє майбутнє
Взагалі-то багато наших рішення не особливо впливають на наступні події. Але серед них є і такі, які можуть кардинально змінити життя. Ось, наприклад, ви хочете змінити роботу або місце проживання. Тут варто сто разів подумати, перш ніж прийняти рішення. Можливо, вихід на пенсію позбавить вас перспективи в подальшому, а зміна місця проживання прирече на самотність. А може бути, і навпаки, після цього почнеться доленосний зліт. Треба б все добре зважити перед тим, як робити перший крок, Намагаючись знайти варіант вирішення питання, враховуйте свій тип особистості
Від нього залежить і те, як ви будете діяти, і то, які помилки ви при цьому будете допускати. Є два провідних типу особистості - інтроверти і екстраверти. Кожен з цих типів має свої особливості у вчинках, свої переваги і недоліки. Про це поговоримо трохи докладніше. 
Вибір рішення за типами особистості
Очевидним є той факт, що люди бувають різні. Класифікацій типів особистості існує безліч, і найвідоміша - екстраверт і інтроверт. Екстраверт - людина дії, інтроверт - осмислення. Екстраверти, перед тим як правильно прийняти рішення, ломляться у всі двері, не замислюючись, треба чи ні в якусь із них стукати. Вони збирають інформацію, а потім вже, на її основі, роблять висновки. А інтроверти спочатку обмірковують і прораховують кожен свій хід.
Ці варіанти дій, в принципі, рівноцінні. У кожному з них є і переваги, і недоліки. Екстраверти можуть витратити масу безплідних зусиль, бігаючи від дверей до дверей. Інтроверти ризикують не зрушити з місця, занадто довго розмірковуючи. І те, і інше мало сприяє тому, щоб прийняти правильне рішення.
Ситуацію невизначеності досить складно добре продумати, щоб знайти однозначний висновок. Так само складно її вирішити, якщо діяти, майже не роздумуючи. Зазвичай такі ситуації мають однакову кількість плюсів і мінусів. Наприклад, «куплю комп'ютер - добре, буду сидіти грати. Чи не куплю - теж непогано. Буду більше гуляти ».
Як же бути? По-перше, знаючи свій тип особистості, враховувати його особливості і намагатися і не сидіти на місці, і продумувати свої дії. По-друге, точно визначити свої бажання і дотримуватися їх при пошуку вирішення проблеми. Головне, щоб ці бажання були здійсненні. І, нарешті, по-третє - прислухатися до своєї інтуїції і звертати увагу на підказки. Не варто копіювати стиль прийняття рішень подруги-екстраверта, якщо ви інтроверт - так ви наживете собі лише непотрібну головний біль і не досягнете ніякого прогресу.
Найскладніше у всьому цьому - страх помилкового рішення. Він, звичайно, виправданий, якщо рішення має на увазі серйозні зміни.Всі ми боїмося невідомості. Не виходить подолати страх? Ну, тоді кинемо монетку ... Вона завжди підкаже правильний варіант дій! А якщо серйозно, то не помиляється лише той, хто нічого не робить. І краще зайвий раз пошкодувати про скоєне, ніж потім все життя каятися в пасивності. Успішних вам рішень!
1-я методика «Інтуїція».
Усі наступні методики дуже важливі, але не можна ні в якому разі принижувати роль інтуїції. Ви помітили, що найчастіше ми відразу знаємо, відчуваємо, як треба вчинити. Я, наприклад, кажу собі: «Прислухайся. Що говорить тобі твій шлунок? ». Потрібно прислухатися до свого внутрішнього голосу. Але якщо це не допомагає, я використовую кілька простих і перевірених методик.
2-я методика «Бабусин рада».
Насправді це народна мудрість, яка є квінтесенцією досвіду багатьох попередніх поколінь наших предків. Вони впродовж тисячоліть помічали ті чи інші причини і слідства. І передавали ці знання з покоління в покоління. Так ось, бабуся мені казала, якщо сумніваєшся, не знаєш, яке рішення прийняти, запитай поради у 2-х найближчих людей. Бабуся говорила, що через них Ангели повідомляють тобі найкраще для тебе рішення.
Цей метод можна в якійсь мірі назвати випливають з попереднього методу: якщо твій Ангел не може «достукатися» з правильним рішенням до тебе через інтуїцію, то він передає його через найближчих тобі людей.
3-тя методика «Квадрат Декарта для прийняття рішень».
Суть цієї простої техніки в тому, що проблему або питання необхідно розглянути з 4-х різних сторін. Адже часто ми зациклюємось на одному питанні: що буде, якщо це сталося? Або, що я отримаю, якщо я ЦЕ ЗРОБЛЮ? Але треба задати собі не 1, а 4 питання:
- що буде, якщо це трапиться? (Плюси від цього).
- що буде, якщо це НЕ трапиться? (Плюси від неотримання цього).
- чого Не буде, якщо це трапиться? (Мінуси від цього).
- чого Не буде, якщо це НЕ трапиться? (Мінуси від неотримання цього).
Щоб стало зрозуміліше, можна задати питання трохи по-іншому:
4-я методика «Розширення вибору».
Це дуже важлива методика. Часто ми зациклюємось тільки на одному виборі «ТАК чи НІ», «Зробити або Чи не зробити» і в своєму завзятості забуваємо розглянути всі інші варіанти. Наприклад, купити саме цю машину в кредит чи ні. Якщо немає, то продовжувати їздити на метро. Через те, що ми зациклюємось тільки на варіанті «ТАК чи НІ», ми забуваємо про інші варіанти. Наприклад, альтернативою їзді на метро може бути покупка недорогий машини. І вже не в кредит.
5-я методика Хосе Сильва «Стакан води».
Це дивовижна, дієва, що працює методика. Її автор Хосе Сильва, який здобув популярність в світі за розроблений ним Метод Сільва - комплекс психологічних вправ. Виконувати вправу треба так. Перед сном взяти склянку води з чистої некип'яченої двома руками (можна взяти мінеральну воду), закрити очі і сформулювати питання, яке потребує вирішення. Потім надпити приблизно половину води невеликими ковтками, повторюючи про себе приблизно такі слова: «Це все, що мені потрібно зробити для того, щоб знайти правильне рішення». Відкрити очі, поставити склянку з водою, що залишилася біля ліжка і лягти спати. Вранці допити воду і подякувати за правильне рішення. Рішення може явно «прийти» відразу вранці після пробудження, а може осяяти серед дня. Рішення прийде, як спалах і стане вчиненого не зрозуміло, як можна було сумніватися. Ось же воно, правильне рішення.
Пояснення цієї методики дуже просте: ми складаємося на 80% з води. Японські і російські вчені проводили експерименти з водою, в результаті яких з'ясували, що вода може «запам'ятовувати» різну інформацію і передавати її миттєво на великі відстані. Про ці дослідження знятий документальний фільм «Вода». Якщо Ви його ще не бачили, можете подивитися в цій статті Як вирішувати конфлікти ефективно?
6-я методика «Дотримуйся своїх базових пріоритетів»
Методика заснована на ідеях філософів Стародавньої Греції. «Атараксія» - це незворушність, спокій. Вона досягається, коли людина правильно розподіляє систему цінностей. Адже найчастіше людина неспокійний і страждає від того, що не отримує бажаного.
Ключ до розуміння щастя дуже простий: потрібно радіти тому, що ти маєш, і не бажати того, чого мати не можеш! (Олдос Хакслі)
Мудрі греки розподілили ВАЖЛИВІСТЬ цінностей і своїх базових пріоритетів так:
- Цінності природні і природні, Як, вода і їжа.
- Цінності природні, але не цілком природні, Продиктовані соціальністю всіх людей, наприклад, цінність мати вищу освіту та інші подібні стереотипні цінності. Від більшості таких цінностей можна звільнитися.
- Цінності не природні і не природні. Це слава, успіх, чиношанування, багатство. Цю думку інших, засудження ззовні. Або, навпаки, зайва похвала. З цими цінностями взагалі можна легко розпрощатися!
Так ось, коли Ви щось хочете отримати при прийнятті рішення, проаналізуйте за вищевказаною класифікації, чи дійсно це потрібно Вам або це не природні і не природні цінності, нав'язані Вам стереотипами суспільства. Не думайте про те, що подумають інші, але при цьому будьте впевнені в тому, що Ваше рішення нікому не зашкодить.
Якщо Вам цікаво познайомитися з іншими радами давньогрецьких філософів, архіважливих і актуальних в наші дні, читайте статтюЯк правильно жити мудрі поради. Філософський світогляд.
7-я методика «Почекати».
При прийнятті важливих і довгострокових рішень важливо позбутися від емоцій. Наприклад, в стосунках з коханими людьми або якщо хочете змінити роботу, але боїтеся змін.
Якщо Ви хочете чогось по-справжньому і якщо це дійсно корисно для Вас, Ви обов'язково це отримаєте(Про те, чому ми іноді не отримуємо того, чого бажаємо і що здається важливим для нас, читайте в статтіШляхи Господні несповідимі що це значить?).
Іноді, щоб прийняти правильне рішення, потрібно просто почекати. Ви знаєте, що з імпульсивними бажаннями часто важко впоратися. При цьому, якщо почекати трохи, бажання може пропасти саме по собі. І те, що здавалося найпершим необхідністю ще вчора, сьогодні здається зовсім не потрібним. Не дарма говорять: «З цією думкою потрібно переспати».
Щоб позбутися від емоцій, Можна скористатися вправою, яке називається «10/10/10». Треба відповісти на питання «Як я сприйму цього через 10 годин / 10 місяців / 10 років?».
Ви отримали відповідь на питання, як прийняти рішення якщо сумніваєшся? І зараз Вам належить зробити Ваш вибір. Під час прийняття рішення важливо:
- відключити емоції,
- прислухатися до інтуїції,
- запитати поради у 2-х найближчих людей,
- розглянути інші варіанти, розширити вибір,
- оцінити всі ЗА і ПРОТИ з питань Квадрата Декарта,
- оцінити, чи не суперечить рішення Вашим базовим принципам,
- якщо можливо, відкласти рішення, почекати, «переспати з цією думкою», використовуючи методику «Стакан води».
При всіх інших обставин, будьте завжди впевнені в собі і в своїй мрії, Не здавайтеся, будьте оптимістом. Не думайте про те, що подумають інші, але при цьому Ваше рішення буде правильним тільки тоді, коли після його прийняття, у Вас буде спокійно на душі і Ви будете впевнені, що нікому не завдаєте зла і не йдете проти своїх принципів.
Не бійтеся, приймайте саме Ваше рішення, навіть якщо воно виявиться неправильним, адже «Ніхто не спотикається, лежачи в ліжку» (японська мудрість)!
Бажаю натхнення і багато сил для всіх Ваших планів і рішень!
