14 тиждень вагітності

На думку фахівців, чотирнадцята тиждень вагітності, початок другого триместру - є для майбутніх мам «золотим періодом», який дозволяє розслабитися і відчути абсолютну гармонію зі своїм тілом і країнам, що розвиваються малюком. Час тривог закінчилося, жінки спокійно насолоджуються своїм становищем. Кроха інтенсивно розвивається, а організм жінки на це реагує вельми позитивно.

В цей благодатний час майбутні мами відчувають прилив сил і енергії. Страхи на грунті ризику викидня вже позаду. На чотирнадцятому тижні не турбує токсикоз. Все рідше спостерігаються перепади настрою. На цьому етапі добре видно невеликий животик, змінюється хода через зміни центра ваги. Жінки стрімко набирають вагу через великі обсягів циркулюючої крові і носять одяг вільного крою, щоб не передавити живіт.

Перистальтика кишечника іноді супроводжується неясними відчуттями внизу живота, які майбутні мами сприймають за активність крихти. Однак в цей період руху плода поки не відчуваються. У положенні лежачи матка прекрасно прощупується через черевну стінку. Багато жінок відчувають сильне сексуальне бажання.

Що відбувається в організмі жінки

Матка на 14 тижні збільшується і піднімається вище, талія в обсязі ширшає. Груди продовжують наливатися, соски стають ще темніше і виділяють молозиво. Позиви до сечовипускання стали рідкісними. Багато жінок стримують себе при позивах, але цього робити не можна, інакше можуть виникнути проблеми з уретрою.

У цей період можуть виникати папіломи, родимі плями, кондиломи і пігментація на шкірі. Це відбувається через наявність вірусу папіломи людини, який до вагітності себе не проявляв.

Також зміни на шкірі провокують стреси, ослаблений імунітет і активність гормонів. Зазвичай подібні прояви після народження зникають. Однак виникнення кондилом під час вагітності може бути небезпечним явищем, тому при їх розростанні слід звернутися до лікаря. У цей період часто підвищується температура тіла через посиленого обміну речовин. Нерідко з'являється задишка.

Ознаки вагітності на чотирнадцятому тижні

Груди не тільки збільшується в розмірах, майбутні мами часто відчувають біль і розпирання молочних залоз. Щоб зняти дискомфорт, потрібно прикладати контрастні компреси, готуючи, таким чином, груди до лактації. Нудота і блювання, як правило, проходять, але в рідкісних випадках через підвищену чутливість до гормонів, жінки стикаються з токсикозом на 14 тижні вагітності. Поширений симптом в цей період - печія, з якої можна впоратися за допомогою дієти, прописаної лікарем. Слинотеча проходить безповоротно.

Іноді майбутні мами стикаються з надмірною сухістю шкіри, ламкістю нігтів і випаданням волосся. Цей фактор обумовлений дефіцитом вітаміну А.

Часто турбують тягнуть болі внизу живота і тяжкість в спині. Больовий синдром провокує підвищений тонус матки. У таких випадках потрібно прилягти і розслабитися. Якщо тягне біль не проходить після відпочинку, слід відправитися до лікаря. В цей час матка тисне на кишечник, що провокує розлади шлунково-кишкового тракту, зокрема запори і здуття.

Також цей термін супроводжується сильними виділеннями без кольору і запаху. При нормальному перебігу вагітності це звичайне явище. Однак якщо вагінальні виділення мають характерний білий колір, творожистую консистенцію і неприємний запах, слід негайно звернутися до гінеколога, можливо, це кандидоз (молочниця). Рідко причиною нетипових виділень можуть стати серйозні хвороби - трихомоніаз, кольпіт, хламідіоз та інші інфекції, що вимагають негайного лікування.

Симптоми і індивідуальні відчуття

При нормальному перебігу процесу виношування малюка, майбутня мама на даному етапі відчуває себе просто відмінно. Ознаки вагітності на 14 тижні пов'язані переважно з незначним збільшенням розмірів живота. Носити наряди з вузькою талією вже незручно.

Деякі представниці прекрасної статі відзначають зміну нігтів і волосся, але в основному це пов'язано з дефіцитом вітамінів. Продовжують поступово збільшуватися молочні залози. Настрій приходить в норму. Спостерігається приплив сил і енергії.

Що відбувається на 14 тижні вагітності з організмом жінки?

Тіло матері на 14 тижні вагітності вже повністю адаптувалися до нового життя всередині. Всі процеси і метаболічні зміни стабілізувалися, що забезпечує спокійний розвиток плода в другому триместрі. Він теж порівняно мало змінюється. В основному росте і набуває нових рис.

Важливими особливостями, які підносить майбутньої матері 14 тиждень вагітності, є:

Збільшення навантаження на нирки. Це обумовлено активацією сечовидільної системи у малюка. Зростає ризик загострення хронічного пієлонефриту, якщо він був в анамнезі у представниці прекрасної статі.
При наявності цукрового діабету може спостерігатися його спонтанна тимчасова регресія. Причиною тому є вироблення інсуліну підшлунковою залозою дитини.
Через активації щитовидної залози малюка, збільшується кількість йодовмісних гормонів в крові матері. Це може привести до перепадів настрою, але не настільки вираженим, як при ранньому токсикозі.
Збільшується ризик розвитку варикозного розширення вен на нижніх кінцівках. Вранці іноді можуть турбувати судоми в литкових м'язах.

Продовжує зростати обсяг циркулюючої крові (ОЦК). Результатом цього стає задишка навіть при звичайних фізичних навантаженнях.

Матка вагітної збільшується в розмірах і вже нагадує невеликий грейпфрут. Вона виступає над лоном приблизно на 2 см і веде до часткового здавлення петель кишечника. Це є однією з причин прогресування запору.

Зміщується центр маси тіла. Через це багато представниць прекрасної статі відзначають появу таких симптомів хвороби в спині і ногах після тривалої навантаження. Майбутнім мамам варто більше відпочивати.

Зміни в організмі малюка

Плацента вже повністю сформована і захищає дитину від впливу токсинів і інших шкідливих речовин. Розвиток плода триває активними темпами. Всі органи вже сформовані. Їм залишається тільки збільшуватися в розмірах і вдосконалюватися.

Найбільш помітними змінами в даний час є:

Активна діяльність підшлункової та щитовидної залози. Вони синтезують біологічно активні речовини, які можуть потрапляти в кровотік матері і впливати на її гормональний фон.
Все більше промальовувалися чіткі риси обличчя. Вже видно добре щоки, лоб, збільшуються надбрівні дуги.
На поверхні голови виникають перші фолікули і волосся.
У шкірі розвиваються потові залози.
Кістковий мозок починає продукувати кров'яні клітини.
У хлопчиків з'являється маленька простата, а у дівчаток - яєчники, які опускаються в порожнину малого таза.
Значно вдосконалюються сенсорні можливості дитини. Він активно реагує на гучну музику і яскраве світло, рухаючись в порожнині навколоплідних оболонок.

Дитя кривляється у відповідь на різноманітні подразники, позіхає і кладе пальчик в рот. Його розмір сягає 13 см, а вага 25-30 р

діагностичні процедури

При нормальному виношуванні малюка, 14 тиждень вагітності - період, коли постановка на облік в жіночій консультації вже позаду і можна трохи розслабитися. Всі аналізи здані, а скрининги пройдені. Єдиним тестом, який може знадобитися для уточнення стану здоров'я майбутньої мами, є загальний аналіз сечі. Його потрібно проводити при загостренні симптомів хронічного пієлонефриту.Крім того, потрібно контролювати артеріальний тиск.

У тому випадку, коли подвійний аналіз на РАРР і b-ХГЛ показав високий ризик розвитку у плода якихось аномалій, лікарі рекомендують провести амніоцентез.

Біопсію ворсин хоріона робити вже не можна, а ось паркан амніотичної рідини - можна. Він дозволить точно підтвердити або спростувати попередній діагноз.

14 тиждень вагітності - період, коли вже можна фіксувати висоту дна матки за допомогою пальпації. Цей показник становить 12-14 см.

Діагностика стану плода за допомогою ультразвуку на даному етапі не є обов'язковим, але залишається досить інформативним дослідженням.

Вимірюються наступні параметри малюка:

Окружність голови і живота.
Довжина плоду від тім'я до куприка.
Довжина променевих, ліктьових, стегнових, мало- і великогомілкової кісток.
Оцінюється формування стоп і кистей.
Аналізується стан всіх внутрішніх органів, розвиток головного мозку.

Опис УЗД картини на даному терміні залишається досить повним і інформативним. Окремо оцінюється місце прикріплення плаценти. В основному вона фіксується на дні матки. При її розташуванні в області внутрішнього зіву органу, зростає ризик необхідності проведення операції кесаревого розтину. Однак матка ще зростає, і плацента може зрушити.

УЗД і аналізи

Чотирнадцятий тиждень - це крайній термін для проведення скринінгового УЗД, яке виробляється на 10 - 14 тижнях. Скринінгове УЗД проводиться з метою виявлення вад розвитку і грубих генетичних дефектів у плода (наприклад, синдрому Дауна, синдрому Едвардса і т.д.), а також для уточнення терміну вагітності, місця прикріплення плаценти, кровотоку в судинах матки і плаценти, кількості плодів в матці. Слід враховувати, що кінець чотирнадцятого тижня для скринінгового УЗД - це пізно, тому що метод не дозволяє оцінити необхідні параметри. Тому все ж рекомендується проводити дане обстеження на 12 - 13 тижнях або, в крайньому випадку, на початку 14-й.

В ході скринінгового УЗД виміряється тім'яної розмір (довжина тіла від тім'я до куприка), поперечний розмір головки (біпаріетальний), Окружність голівки, окружність живота плода, а також довжина стегна і співвідношення правої і лівої стегнової кісток. Крім того, лікар ультразвукової діагностики оцінює ступінь розвитку і її відповідність нормі стоп, кистей рук, ліктьовий, променевої, плечової, малогомілкової і великогомілкової кісток, а також внутрішніх органів - серця, шлунка, нирок, кишечника, сечового міхура, мозку.

Результат скринінгового УЗД записується детально, в ньому відбиваються різні параметри плода і їх відповідність нормі, на підставі чого робиться висновок, чи нормально розвивається дитина.

Якщо до чотирнадцятому тижні скринінгове УЗД вже було вироблено, то УЗД-дослідження на цьому терміні не потрібно робити, якщо немає будь-яких ускладнень вагітності, що вимагають обстеження і лікування.

З аналізів на чотирнадцятому тижні необхідно скласти тести біохімічного скринінгу, якщо це не було зроблено раніше. Біохімічний скринінг є два аналізи, в ході яких можна визначити концентрацію ХГЧ і РАРР-А в крові. Концентрація даних речовин корелює з наявністю вад розвитку у плода, тому підвищений або знижений рівень ХГЧ або РАРР-А в крові у жінки свідчить про велику ймовірність наявності у дитини будь-яких вад розвитку або генетичних дефектів. Нормальна концентрація ХГЧ і РАРР-А в крові означає, що плід розвивається абсолютно нормально, і немає ніяких підстав підозрювати у нього генетичні дефекти.

Підвищений або знижений рівень ХГЧ і РАРР-А в крові не означає, що у плода з 100% -й точністю є пороки розвитку, він свідчить лише про високий ризик наявності подібних дефектів. А дані тести застосовуються для виявлення групи жінок, у яких високий ризик того, що плід має генетичні порушення. Далі, після виявлення, у жінок з групи ризику проводять інші додаткові обстеження, які дозволять з 100% -й точністю з'ясувати, чи є у плода вади розвитку. Найбільш точним обстеженням є генетичне картування ворсин хоріона, які забираються в ході пункції через піхву. Однак дане обстеження проводиться тільки на добровільній основі, за згодою жінки. Таким чином, очевидно, що при ненормальному рівні РАРР-А та ХГ в крові не потрібно панікувати і думати, що малюк має генетичні дефекти.

Теоретично біохімічний скринінг можна проводити в терміні 11 - 16 тижнів, але найбільш інформативні результати аналізів на 12 - 13 тижнях. Тому краще всього провести скринінг на 12 - 13 тижнях.

Також на чотирнадцятому тижні жінки з негативним резус-фактором крові повинні здати аналіз на наявність антитіл до резус-фактору або білків системи АВ0 за умови, що це не було зроблено на 11-12 тижні. Аналіз на антитіла до резус здається з 11 тижні по 1 - 2 рази на місяць до 28 тижня (іноді до пологів), і застосовується для виявлення резус-конфлікту між організмом матері і плоду, який може призводити до розвитку гемолітичної хвороби новонароджених або навіть внутрішньоутробної загибелі дитини. Якщо в крові жінки виявляються антитіла до резус, то це означає, що резус-конфлікт між її організмом і організмом плода є. В такому випадку проводять необхідне лікування. При відсутності антитіл лікування не проводять, і тільки на 28 тижні вводять анти-Д-імуноглобулін для профілактики резус-конфлікту в залишився до пологів період вагітності.

Резус-конфлікт може розвиватися тільки у жінок з негативним резус-фактором крові, тому аналіз на антитіла здають тільки вони. Жінки з позитивним резус-фактором не здають даний тест, так як у них ніколи не розвивається резус-конфлікт при вагітності.

Будь-яких інших обов'язкових аналізів на чотирнадцятому тижні не здають.Але при поганому самопочутті лікар може призначити жінці будь-які необхідні аналізи.

Якщо на чотирнадцятому тижні жінка ще не стоїть на обліку в консультації, то необхідно стати на облік як можна швидше. Коли жінка встає на облік по вагітності, то незалежно від терміну, на якому це робиться, вона здає такі аналізи, перелік яких затверджений Міністерством охорони здоров'я:

Загальний аналіз сечі (при наявності хронічних захворювань нирок або сечового міхура - додатково сеча по Нечипоренко),
Загальний аналіз крові,
Кал на яйця глист,
Біохімічний аналіз крові (глюкоза крові, загальний білок, білкові фракції, білірубін, сечовина, креатинін, холестерин, тригліцериди, АсАТ, АлАТ, лужна фосфатаза),
Кров на групу та резус-фактор,
Коагулограма (тромбоцити, АЧТЧ, ПТІ, МНО, ТВ, фібриноген),
Бактеріальний посів сечі,
Гінекологічний мазок і бакпосев виділень піхви,
Мазок на цитологію (по Папаніколау),
Дослідження на статеві інфекції (проводиться до 16-ти тижнів вагітності),
Аналізи на небезпечні інфекції (ВІЛ, сифіліс, гепатити),
Аналіз генотипу у лікаря-генетика (для жінок старше 35 років).

Вищевказані аналізи доведеться здати в будь-якому випадку - лікар їх обов'язково призначить в перші відвідини консультації, навіть якщо воно відбудеться буквально перед пологами. Якщо жінка до пологів не здасть перераховані аналізи, то народжувати їй доведеться в обсерваційному відділенні, так як вона буде віднесена до категорії необстежених. Відповідно, в обсерваційному відділенні сусіди можуть виявитися не найприємнішими асоціальними особистостями (алкоголічки, наркоманки і т.д.).

Відвідування лікаря акушера-гінеколога

До чотирнадцятому тижні жінка вже, як правило, відвідала консультацію двічі - при постановці на облік і повторно, через 4 - 5 тижнів. Тому на даному терміні гестації відвідувати акушера-гінеколога в плановому порядку не потрібно, а йти до лікаря слід тільки в тому випадку, якщо самопочуття погіршилося або жінку турбують будь-які патологічні симптоми (наприклад, кров'янисті виділення з піхви, свербіж статевих органів і т . Д.).

Якщо ж до початку чотирнадцятого тижня жінка не стала на облік в консультації, то це слід зробити в найкоротші терміни. Звичайно, перші скринінгові тести будуть пропущені, але другі цілком можна буде зробити на 18 - 20 тижні, а також оцінити її стан і розвиток плода. Також на чотирнадцятому тижні жінці необхідно відвідати акушера-гінеколога в плановому порядку, якщо він ще не ходив на другу консультацію, яка призначається через місяць після першого візиту, під час якого проводиться постановка на облік.

На другу явку слід обов'язково взяти з собою наступні документи:

Обмінну карту, що зберігається на руках у жінки, в яку будуть занесені всі відомості про її стан і розвиток плода,
Результат ультразвукового та біохімічного скринінгу (УЗД, ХГЧ, РАРР-А),
Висновки лікарів інших спеціальностей (терапевта, офтальмолога, ЛОРа, стоматолога, кардіолога), на прийом до яких жінка отримала направлення під час постановки на облік в консультації,
Запис ЕКГ і її розшифровка.

Результати скринінгу будуть оцінені гінекологом, провідним вагітність, і по ним буде зроблено висновок, чи нормально розвивається плід. Якщо скринінгові тести будуть вказувати на високий ризик генетичних аномалій у плода, то лікар акушер-гінеколог запропонує пройти процедуру амніоцентезу, в ході якої відбирається невелика кількість навколоплідних вод з частинками ворсин хоріона. Потім з ворсин виділяють генетичний матеріал плода, і виробляють картування хромосом. На підставі картування генетик зможе точно сказати, чи є у плода хромосомні аномалії. Однак процедура забору навколоплідних вод, звана амніоцентезом - інвазивна, тобто передбачає проникнення в порожнині тіла, а значить, не зовсім безпечна.В ході амніоцентезу під контролем УЗД через піхву в матку вводять спеціальну голку, якою відбирається невелика кількість навколоплідних вод. Відповідно, амніоцентез теоретично може спровокувати викидень, тому ця процедура проводиться тільки за згодою самої жінки.

Запис ЕКГ і її розшифровка також будуть оцінені гінекологом, провідним вагітність, і на підставі цього дослідження лікар зможе зрозуміти, наскільки здорово серце жінки. Якщо на ЕКГ будуть виявлені які-небудь патологічні ознаки, то гінеколог направить вагітну до кардіолога, який призначить необхідне і допустиме лікування, що дозволяє виносити плід і запобігти погіршенню стану серцевої діяльності. Точно так же гінеколог вивчить укладення інших фахівців про стан здоров'я жінки, і якщо в них буде вказівка на будь-які захворювання, то в подальшому протягом всієї вагітності доведеться додатково відвідувати і інших лікарів, в сферу діяльності яких входить лікування виявленої ними патології.

Бажано перед другим візитом до гінеколога здати загальний аналіз крові і сечі, і взяти їх результати на прийом до лікаря. Ці аналізи прості, але дуже важливі і інформативні, оскільки дозволяють виявити анемію, приховані запальні процеси, високий ризик прееклампсії або можливу патологію сечовивідних шляхів (цистит, пієлонефрит та ін.), Часто загострюється під час вагітності. Хоча за протоколом Міністерства охорони здоров'я аналізи крові і сечі не потрібно здавати при кожному відвідуванні консультації, на практиці лікарі завжди призначають ці прості тести, так як переоцінити їхню соціальну значимість неможливо.

Так, за протоколом Міністерства охорони здоров'я, аналізи сечі і крові потрібно здавати при постановці на облік, а потім тільки на 18-му тижні. А, наприклад, анемія, часто зустрічається у вагітних, може розвинутися істотно раніше 18-го тижня. Відповідно, якщо діяти строго за протоколом, то захворювання буде виявлено в пізні терміни, коли самопочуття жінки значно погіршиться. А якщо діяти "по-старому", і здавати кров і сечу під час кожного візиту до лікаря, то анемія буде виявлена набагато раніше і, відповідно, її лікування буде розпочато задовго до того, як стан жінки погіршиться настільки, що їй доведеться звернутися до гінеколога зі скаргами. Та ж сама ситуація і з аналізом сечі - у вагітних жінок часто загострюється цистит або пієлонефрит, причому ці запальні процеси протікають безсимптомно, і єдиними ознаками, що дозволяє їх виявити, є збільшення кількості лейкоцитів в сечі або поява бактерій в сечі. Простий загальний аналіз сечі дозволить виявити ці захворювання і почати необхідне лікування, не чекаючи появи клінічних симптомів і погіршення самопочуття жінки.

Крім того, наявність білка в сечі свідчить про високий ризик прееклампсії - грізного і важкого ускладнення вагітності, при якому можливий смертельний результат як для матері, так і для плода. Ризик прееклампсії потрібно виявляти якомога раніше, щоб проводити профілактичні заходи, спрямовані на зниження ризику розвитку даного ускладнення. А оскільки ризик прееклампсії оцінюється за наявністю білка в сечі, то загальний аналіз сечі інформативний і для цього.

В час другого візиту лікар-гінеколог, крім оцінки результатів скринінгових тестів, ЕКГ, висновків інших фахівців і загального аналізу сечі та крові, проводить загальний і акушерський огляд жінки. Оглядається шкіра (оцінюється наявність висипань і їх характер), молочні залози, ноги (оцінюється наявність варикозно розширених вен), живіт. Крім того, вимірюється артеріальний тиск, зріст, вага, окружність живота, вираховується прибавка маси. Додатково лікар може промацати верхній край матки і прослухати серцебиття плоду через черевну стінку, щоб переконатися, що дитина жива на момент огляду жінки.

Якщо в сечі виявлено білок, то для профілактики прееклампсії лікар призначає прийом кальцію по 1 г на добу і Аспірину по 75 - 125 мг на добу. А якщо в загальному аналізі крові зафіксовано зниження рівня гемоглобіну, то лікар призначає препарати заліза.

Жінкам з негативним резус-фактором крові дається напрямок на аналіз на наявність антитіл до резус-фактору і білків системи АВ0, якщо вони не здали його раніше, на 11 - 13 тижнях. Даний аналіз дозволяє виявити в крові антитіла до резус-фактору, які свідчать про наявність конфлікту між організмами матері і плоду, що протікає по типу реакції відторгнення трансплантата. Результатом резус-конфлікту може стати гемолітична хвороба новонароджених або внутрішньоутробна загибель плода. Тому протягом вагітності необхідно відстежувати наявність антитіл в крові матері і, при їх появі, терміново проводити лікування, спрямоване на придушення резус-конфлікту.

Якщо ж в крові немає антитіл до резус-фактору, то конфлікту між плодом і матір'ю також немає. Оскільки резус-конфлікт можливий тільки у жінок з негативним резус-фактором, то і аналіз на антитіла до резус здається тільки ними, і не потрібен вагітним з позитивним резус-фактором крові.

При відсутності дискомфортних відчуттів в статевих органах на чотирнадцятому тижні мазок з піхви не забирати, і гінекологічне обстеження не проводиться, щоб не травмувати і не дратувати вагіну, матку, шийку матки і інші поруч лежать органи.

В кінці другого візиту лікар призначає дату наступного відвідування жіночої консультації, яка припаде приблизно на 18 - 19 тиждень, тобто через місяць. В принципі, до 28-го тижня при нормальному перебігу вагітності і відсутності скарг у жінки їй доведеться відвідувати консультацію нечасто - один раз на місяць. Однак якщо з'являться ускладнення вагітності або жінка почне себе погано почувати, то відвідувати консультацію доведеться частіше, і в такій ситуації кратність візитів буде визначати лікар.

Відчуття, ознаки вагітності, зміни в організмі матері

При нормальному перебігу вагітності на чотирнадцятому тижні загальне самопочуття жінки стає стабільним, так як симптоматика токсикозу (нудота, блювота, запаморочення та ін.) І нездужання вже зазвичай повністю проходять, настає емоційна стабільність. Жінку не мучать перепади настрою, дратівливість, сонливість, часті сечовипускання і інші ознаки ранніх термінів вагітності. Навпаки, в більшості випадків з'являється прилив сил і надзвичайна енергійність, дають майбутньої матері можливість підготуватися до пологів і майбутнього догляду за новонародженим. Якщо жінка відчуває себе добре і бажає активно працювати, то це цілком можна робити, але, тим не менш, пам'ятаючи про своє становище і не допускаючи надмірних навантажень.

Однак в деяких рідкісних випадках на 14 тижні жінки можуть все ще страждати від проявів токсикозу, які триватимуть до 15 - 16 тижні вагітності. Найбільш часто тривалий токсикоз (до 16 тижня) спостерігається у жінок, які виношують два або більше плоду. А у жінок, вагітних однією дитиною, токсикоз, як правило, проходить до 12 - 13 тижня, але в рідкісних випадках може тривати і до 16 тижня. На жаль, цього змінити не можна, тому при наявності подібних особливостей перебігу вагітності доведеться просто перетерпіти.

Груди на чотирнадцятому тижні вже досить сильно зросла і поважчала, в зв'язку з чим жінці може бути важко її носити. Через тяжкості грудей жінка може сутулитися і нахилятися вперед, чого робити не варто, так як це негативно позначиться на поставі і самопочутті. Щоб мінімізувати дискомфорт від важкої повної грудей, необхідно підібрати зручний бюстгальтер на товстих лямках, який буде добре підтримувати молочні залози.Зате, не дивлячись на тяжкість, груди на чотирнадцятому тижні вже, як правило, не болить, не нагрубает і не свербить, так як її інтенсивне зростання закінчений, і в ній буде відбуватися структурна перебудова залоз, спрямована на підготовку до вироблення молока.

На чотирнадцятому тижні жінку можуть турбувати напади відчуття нестачі повітря, обумовлені збільшенням обсягу легень, які потребують більшої кількості кисню, необхідному не тільки матері, але й плоду. Такі напади нестачі повітря безпечні, тривають недовго і добре купуються глибоким і частим вдиханням свіжого повітря. Якщо напад нестачі повітря застав жінку в приміщенні, то краще за все вийти на вулицю або відкрити вікно і просто подихати.

Крім того, на чотирнадцятому тижні жінка може зіткнутися з явищами дефіциту вітамінів і мікроелементів в організмі, які плід забирає для свого розвитку з тканин тіла майбутньої матері. Так, найбільш часто жінок турбує кровоточивість ясен, сухість, ламкість і випадання волосся, лущення шкіри, карієс зубів. Однак ці неприємні симптоми можна усунути, приймаючи вітамінні комплекси для вагітних жінок і повноцінно харчуючись.

Рівень гемоглобіну на чотирнадцятому тижні дещо знижується за рахунок збільшення обсягу плазми крові, що, однак, не є істинною анемією, а носить назву фізіологічного розведення крові. Тому зниження рівня гемоглобіну на даному терміні на кілька одиниць не повинно викликати занепокоєння.

Температура тіла на чотирнадцятому тижні повинна прийти в норму, навіть якщо до цього вона була субфебрильною (підвищеної до 37,0 - 37,2 o С). На даному терміні гестації підвищення температури тіла вже однозначно свідчить про розвиток інфекційно-запального процесу в будь-якому органі. Тому при підвищенні температури на чотирнадцятому тижні необхідно звертатися до лікаря.

Живіт на чотирнадцятому тижні стає помітно округлим, талія згладженої. Уздовж живота від пупка до лобка йде темна лінія, яка зникне після пологів. Шкіра живота і стегон свербить і свербить, що обумовлено її інтенсивним розтягуванням. Хоча живіт ще сильно не збільшився, на чотирнадцятому тижні ви зможете розпочати роботу засобів від розтяжок (стрий), які допоможуть зробити структури шкірного покриву більш еластичними і розтяжними, що і запобіжить формування стрий в більш пізні терміни вагітності. Крім спеціалізованих косметичних засобів від розтяжок, для профілактики їх появи можна змащувати шкіру живота і стегон оливковою олією або звичайним кремом для рук.

На чотирнадцятому тижні жінки страждають від закрепів і набряків. Запори будуть турбувати жінку аж до пологів, оскільки зростаюча матка здавлює кишечник і погіршує просування по ньому калових мас. Крім того, сам кишечник не так активно скорочується, як при відсутності вагітності, що обумовлено зміненим впливом гормонів. Для профілактики закрепів необхідно правильно харчуватися, включаючи в свій раціон багаті клітковиною продукти: овочі, сухофрукти, вироби з борошна з висівками і т.д.

Набряки зазвичай виникають внаслідок великого обсягу рідкої частини крові (плазми), і з'являються на щиколотках і стопах. Якщо на тлі набряків відсутня білок в сечі, то вони, як правило, безпечні. Для профілактики і мінімізації вираженості набряків необхідно намагатися вживати менше солоної, гострої та маринованої їжі.

У нормі на чотирнадцятому тижні вагітності виділення з піхви однорідні по консистенції, білі або прозорі за кольором, досить рідкі, мають легкий кислуватий запах. Поява в виділеннях будь-яких домішок (крові, слизу, гною, пластівців і т.д.), а також зміна їх однорідної рідкуватий консистенції (поява бульбашок, пластівців або шматочків) або запаху свідчить про те, що є якийсь розлад здоров'я.Тому при появі ненормальних виділень слід в найкоротші терміни звернутися до лікаря для обстеження і подальшого лікування. Затягувати звернення до лікаря не варто, так як патологічний характер виділень може бути ознакою інфекційно-запальних процесів в статевих органах, що почався викидня або інших ускладнень вагітності.

Крім того, жінці необхідно знати, що дискомфорт у ділянці статевих органів (свербіж, печіння, набряклість, почервоніння шкіри, біль), навіть якщо на його тлі виділення з піхви носять характер нормальних, є ознакою інфекційно-запального процесу. Тому при появі таких дискомфортних відчуттів, незважаючи на характер виділень, потрібно звернутися до лікаря, щоб виявити інфекційне захворювання. Не слід ігнорувати інфекційно-запальний процес, сподіваючись, що він сам пройде, оскільки збудник інфекції може проникнути в матку, заразити плід і привести до каліцтва або навіть загибелі малюка.

Кров'янисті виділення з піхви також є ненормальними, і тому при їх появі потрібно обов'язково звертатися до лікаря. Якщо виділення з'явилися після статевого контакту або носять характер мажуть, чи не поєднувані з різкими болями в животі, то звернутися до лікаря можна в плановому порядку в поліклініку. Якщо ж кров'янисті виділення рясні, поєднуються з болями в животі або попереку, то слід викликати "Швидку допомогу" і госпіталізуватися в стаціонар, так як подібні симптоми можуть свідчити про почався викидень, зупинити який може тільки своєчасне лікування.
Детальніше про виділення з піхви

кровотеча

Кровотеча на чотирнадцятому тижні може носити різний характер і, в залежності від цього, бути відносно безпечним або ж, навпаки, небезпечним. Так, кровотеча, що виникає епізодично, що триває короткий проміжок часу (менше 2 - 3 годин), що не поєднується з болями в животі або попереку, провоковане статевим актом або гінекологічним дослідженням, припиняється самостійно, і в ході якого виділяється невелика кількість крові (менше 1 прокладки на 4 краплі), як правило, є відносно безпечним, так як провокується ерозією шийки матки, низько лежить плацентою, травматизацією тканин піхви при статевому акті або гінекологічному огляді або пухлинами по ових органів (наприклад, міома матки). Тому при появі подібного кровотечі необхідно найближчим часом звернутися до лікаря (в плановому порядку в поліклініку) для обстеження і подальшого лікування.

Якщо ж кровотеча виникає раптово, супроводжується різкими і сильними болями в животі і / або попереку, ступінь його інтенсивності не зменшується протягом однієї години, то це є небезпечним станом і для вагітної жінки, і для плода - воно може бути спровоковано відшаруванням плаценти або почався викиднем. Тому при виникненні таких симптомів слід негайно викликати "Швидку допомогу" і госпіталізуватися в стаціонар для проведення лікування.

Матка і живіт

Матка на чотирнадцятому тижні своїм верхнім кінцем (який називається дном матки) вже знаходиться в черевній порожнині. Тому дно матки можна легко промацати долонею через передню черевну стінку в районі верхнього краю лобкової кістки. З-під краю лобкової кістки дно матки виступає приблизно на 2 - 4 см. На даному терміні акушери зазвичай не вимірюють висоту стояння дна матки (на скільки сантиметрів вище краю лобкової кістки знаходиться дно матки), проте це можна зробити для себе. Сама матка на чотирнадцятому тижні м'яка, ненапружених.

Живіт вже добре кругленький, трохи виступає вперед в нижній частині. Талія повністю згладжена, на боках можуть бути невеликі виступаючі опуклості. Очевидність вагітності для оточуючих ще неоднозначна: у деяких жінок на чотирнадцятому тижні вже цілком помітно, що вони вагітні, а в інших - ні.

Болі в животі і інших частинах тіла

У нормі на чотирнадцятому тижні жінка може відчувати головні болі, болі в спині і в животі.

Болі в спині, як правило, обумовлені збільшенням маси тіла жінки і зміщенням центру ваги назад. У зв'язку з цим навантаження на хребет зростає, з'являються больові відчуття в спині (найчастіше в попереку). Для мінімізації інтенсивності болю в спині необхідно відмовитися від взуття на підборах, а також намагатися тримати спину рівно, не відхиляючись назад.

Головні болі часто бувають у вагітних жінок через зміну тонусу судин і зрослого обсягу крові, і носять характер мігренозних. Тобто біль локалізується в будь-якій частині голови, носить пульсуючий характер, виникає несподівано і спонтанно. Провокувати головні болі може сильне почуття голоду, перевтома, вдихання тютюнового диму, різкі запахи або знаходження в приміщенні зі скупченням великої кількості людей. Для купірування головного болю найкраще полежати в темній прохолодній кімнаті і зробити масаж скронь. І тільки якщо відпочинок не зменшив інтенсивності головного болю, слід прийняти таблетку.

Болі в животі можуть бути як нормальними, так і патологічними. Є відхиленням від норми слабкі притуплені болю в нижній частині живота, обумовлені розтягуванням зв'язок, що утримують матку. Такі болі виникають періодично протягом дня по кілька разів, тривають недовго і самостійно проходять.

Крім того, в нормі жінку можуть турбувати спастичний біль в різних частинах живота, як правило, обумовлені скупченням газів. Такі болі зазвичай проходять при зміні положення або після відходження газів.

Патологічними є болі в животі схваткообразного або ниючого характеру, що виникли несподівано і не проходять протягом двох годин. Такі болі зазвичай є ознакою підвищеного тонусу матки, тому при їх появі потрібно найближчим часом звернутися до лікаря. Однак якщо подібні болі поєднуються з кров'яними або рясними водянистими виділеннями з піхви або сильним болем у попереку, то слід негайно викликати "Швидку допомогу" і госпіталізуватися в стаціонар, оскільки таке поєднання симптомів може свідчити про почався викидень, який при правильному лікуванні можна запобігти.

На чотирнадцятому тижні статевий потяг у жінки може посилитися, а чутливість статевих органів - зрости, в зв'язку з чим інтимна близькість буде приносити які раніше не відчувають яскраві відчуття. Тому якщо відсутня загроза переривання вагітності і жінка добре себе почуває, займатися любов'ю не тільки можна, а й треба: позитивні емоції і приплив крові до статевих органів сприятливо позначаються на стані плода.

Однак при заняттях любов'ю рекомендується уникати грубого і жорсткого сексу, незвичайних позицій і тиску на живіт. Рекомендується вибирати прості і зручні пози, а фрикції здійснювати м'яко і ніжно, без різких і сильних поштовхів, які можуть викликати біль і неприємні відчуття у жінки.

Якщо в будь-якої позиції у жінки виникають больові або неприємні відчуття під час парування, то слід просто поміняти позу на ту, в якій вагітної буде комфортно.

Іноді після парування у жінок можуть виникати судоми, але якщо вони проходять протягом півгодини, то це вважається варіантом норми. Однак якщо судоми тривають довше тридцяти хвилин, то слід викликати "Швидку допомогу" і госпіталізуватися в стаціонар.

Якщо після статевого акту у жінки з'явилися кров'янисті виділення, то це, швидше за все, обумовлено ерозією шийки матки або міомою матки. У такому випадку потрібно планово звернутися до лікаря в поліклініку.

Маса тіла жінки на чотирнадцятому тижні збільшується на 1 - 2,7 кг у порівнянні з вагою на момент зачаття. Причому найбільша прибавка ваги спостерігається у худеньких жінок, а повні, навпаки, поправляються менше.Відповідно, чим повніше жінка, тим менша прибавка ваги у неї повинна бути.

Жінки повинні пам'ятати, що збільшення ваги відбувається не за рахунок жирових відкладень, а за рахунок збільшення маси внутрішніх органів, об'єму крові і зростання плоду. Тому в нормі після вагітності маса тіла повинна прийти до того рівня, який був до зачаття (якщо, звичайно, жінка не набрала зайву вагу).

Збільшення ваги в 2,7 кг вважається максимально допустимої. Це означає, що якщо вага жінки збільшився більш, ніж на 2,7 кг, то мова йде про патологічний наборі маси, і в такому випадку потрібно звернутися до лікаря для обстеження і з'ясування причин такого стану речей. Однак, як правило, велика надбавка ваги обумовлена тим, що жінка просто гладшає і у неї збільшується кількість жирових відкладень.

Харчування і алкоголь

Під час вагітності, в тому числі на чотирнадцятому тижні, не можна дотримуватися дієти з метою схуднення. Харчуватися необхідно збалансовано і різноманітно, щоб організм жінки отримував всі поживні речовини, вітаміни і мікроелементи, які потрібні не тільки їй, але і плоду для нормального розвитку. У раціон обов'язково слід включати м'ясо, рибу, вироби з борошна грубого помелу, морепродукти, овочі, фрукти, ягоди, зелень, молочні продукти і цільнозернові каші. Приймати їжу краще всього маленькими порціями по 5 - 6 разів на день, щоб не розтягувати шлунок і забезпечувати рівномірне наповнення кишечника, що профилактирует печію, відчуття тяжкості в животі, запори і метеоризм (надмірне газоутворення). Для приготування страв краще всього використовувати методи варіння, тушкування, запікання, і уникати смаження.

Оскільки жінку можуть турбувати запори і набряки, бажано виключити з раціону солоне і продукти, що володіють закріплює ефектом (свіжа капуста, груші і т.д.). Бобові можна вживати, якщо немає метеоризму і здуття живота. В іншому випадку краще відмовитися від бобових і замінити їх м'ясом, рибою і сирами.

Починаючи з чотирнадцятого тижня рекомендується обмежити вживання продуктів, здатних викликати алергічні реакції. Серед них: цитрусові, мед, яйця, ікра, молоко, шоколад, морква та ін. Вони можуть провокувати алергію у матері і формувати схильність до алергії у майбутньої дитини.

З раціону харчування потрібно виключити міцні наваристі бульйони, погано просмажене або жорстке м'ясо, страви фаст-фуду, соління, консерви, пряне, копченості, гостре, газовані напої. Також рекомендується відмовитися від збуджуючих напоїв, таких, як кава і міцний чай.

Пити можна скільки хочеться. При цьому рекомендується пити натуральні напої - компоти, морси, соки, чисту воду без газу, ромашковий чай і т.д.

Алкогольні напої бажано повністю виключити з раціону, так як етиловий спирт негативно впливає на плід в будь-якій кількості. Справа в тому, що в деяких випадках невелика кількість алкоголю не позначиться фатально на розвитку плоду, а в інших ситуаціях навіть мінімум етилового спирту призведе до важких пороків розвитку. Тому бажано утримуватися від споживання алкоголю протягом всієї вагітності.

Якщо жінці нестерпно хочеться пива або вина, то це означає, що їй не вистачає білка і, щоб ліквідувати подібні смакові переваги, слід включити в раціон м'ясо, рибу і горіхи.
Детальніше про харчування

14 тиждень: вагітність і токсини, як захистити дитину від шкідливих речовин (рекомендації акушера-гінеколога) - відео

Оскільки критичний період розвитку плода, протягом якого відбувається закладка всіх органів і тканин, вже завершився, то і простудні захворювання, ГРВІ та грип не так небезпечні на чотирнадцятому тижні вагітності, як раніше. Тому при появі перших ознак застуди, ГРВІ або грипу не потрібно хвилюватися, а слід взяти лікарняний і посидіти вдома до повного одужання.Лікувати такі захворювання слід простими народними методами, застосовуючи медикаментозні засоби тільки в тому випадку, якщо народні засоби виявилися неефективними і стан не поліпшується. Для купірування болю в горлі рекомендується застосовувати полоскання содово-сольовим розчином, для зняття закладеності і нежиті - промивати ніс сольовим розчином, для зниження температури - пити багато теплої рідини (компоти, морси, соки, чай і т.д.) і обтирати шкіру вологою ганчірочкою, змоченою прохолодною водою.

Якщо ж температура тіла вище 38,0 o С тримається довше двох діб, то слід приймати жарознижуючі препарати, що містять в якості активного компонента парацетамол. Якщо кошти з парацетамолом виявилися неефективні, то приймають Аспірин. І тільки якщо і Аспірин, і парацетамол виявилися неефективними, то для зниження температури слід прийняти будь-який препарат, що містить ібупрофен. Також жарознижуючі препарати слід приймати, якщо температури тіла при застуді, грипі або ГРВІ досягла значень більш 39,0 o С.
Детальніше про застуді

дозволені ліки

В даний час існує класифікація американської FDA, підрозділяються лікарські засоби на п'ять груп, в залежності від ступеня їх негативного впливу на плід. Дана класифікація використовується в усьому світі для визначення того, чи може той чи інший препарат застосовуватися при вагітності. Тому, щоб зрозуміти, чи може жінка на чотирнадцятому тижні приймати ті або інші ліки, слід дізнатися, до якої групи за класифікацією FDA воно відноситься. Дізнатися це просто - необхідно прочитати офіційну інструкцію із застосування, розділ "Застосування при вагітності та грудному вигодовуванні" або початкові дані.

Відповідно до класифікації FDA, за ступенем негативного впливу на плід препарати діляться на наступні п'ять груп:

Група А - в неї входять препарати, що не роблять будь-якого негативного впливу на плід. Повна безпека препаратів групи А була підтверджена клінічними дослідженнями за участю вагітних жінок.
Група В - в неї входять препарати, які пройшли тільки випробування на вагітних самках тварин, і не брали участі в дослідженнях з участю вагітних жінок. Дослідження на тваринах показали безпеку препаратів.
Група С - в неї входять препарати, які відчувають тільки на вагітних самках тварин, причому за результатами цих випробувань було виявлено токсичну дію на плід (тератогенна і т.д.). Досліджень безпеки препаратів цієї групи за участю вагітних жінок не проводилося.
Група D - в неї входять препарати, для яких було доведено негативний вплив для плода і в експериментах на тваринах, і в клінічних дослідженнях за участю вагітних жінок.
Група Х - в неї входять препарати, які надають згубну дію на плід.

Відповідно, безпечними для вагітних жінок на будь-якому терміні є препарати групи А. Препарати групи В можуть застосовуватися тільки в другому і третьому триместрах вагітності, тобто починаючи з чотирнадцятого тижня і до пологів. Препарати групи С можуть застосовуватися при вагітності тільки в разі гострої необхідності, коли користь від їх використання перевищує всі можливі ризики для плода. Препарати групи D застосовуються тільки в разі смертельної небезпеки для жінки. Препарати групи X не застосовуються при вагітності ні за яких обставин.

Таким чином, на чотирнадцятому тижні вагітності жінка може приймати препарати з груп А і В без будь-яких побоювань. При виникненні важкого захворювання тільки за призначенням лікаря на чотирнадцятому тижні можна приймати препарати з групи С.

Нижче ми наводимо перелік найбільш часто використовуються в житті препаратів груп А і В, які можуть приймати вагітні на чотирнадцятому тижні:

Жарознижуючі препарати - засоби з парацетамолом (Акамол-Тева, Далерон, Іфімол, Калпол, Панадол, Лупоцет і ін.), З ібупрофеном (Боніфен, Бруфен, Ібупром, Ібусан, Іпрен, Нурофен і ін.) Або з ацетилсаліциловою кислотою (Аспірин, ацетилсаліцилова кислота і т.д.).
Препарати для купірування сухого кашлю - кошти з декстрометорфаном (Акодін, Падевікс, Парацетамол ДМ, туссин плюс).
Відхаркувальні засоби для видалення мокротиння - кошти з гвайфенезином і бромгексином (Бронхикум, Бронхипрет, Гербіон, Геделікс і ін.).
Препарати від закладеності носа і нежиті - краплі в ніс і спреї з псевдоефедрином, фенілефрину (Віброцил, Орінол Плюс, Рінопронт і т.д.), ксилометазоліну або Оксиметазолін (Для Ніс, Галазолін і т.д.).
Протиалергічні засоби - препарати III покоління (Аллегра, Дезлоратадин, норастемізол, Телфаст, Еріус і ін.).
Засоби від головного болю - препарати з дротаверином (Но-шпа, Дротаверин), папаверин, магнезія.
Засоби для придушення блювоти - Дроперидол, Церукал, торекан.
Засоби від печії (антациди) - препарати на основі магнію і алюмінію гідроксиду (Алмагель, Алюмаг, Гастрацід, Маалокс, Фосфалюгель).
Протигрибкові засоби - свічки, крему і мазі для вагінального введення Клотримазол, Мікогал, Миконазол, Натамицин, Ністатин, Сертаконазол, Еконазол.
Препарати від геморою - свічки, крему і таблетки для введення в пряму кишку Гепатромбин, добезілат кальцію, Проктоглівенол, Реліф, Троксевазин, Ескузан.
Попускають препарати (від запору) - сиропи на основі лактулози (Дюфалак, Порталак, Нормазе і ін.).
Препарати від проносу - пробіотики (Лінекс) і сорбенти (Смекта).
Антибіотики - препарати груп пеніциліну (Амоксицилін, Амоксиклав і т.д.), цефалоспоринів (Цефуроксим, Цефалексин), а також Нітрофурантоїн, еритроміцин, Поліміксин, Линкомицин, Кліндаміцин.

Автор: Наседкина А.К.Спеціаліст з проведення досліджень медико-біологічних проблем.

визначення

Дитина стає особистістю, проявляє риси характеру. Його органи планомірно розвиваються, з кожним днем сильніше позначаються риси обличчя, які мають чіткі контури. В цей час жінка повинна особливо стежити за своїм здоров'ям, так як саме в 14 тиждень вагітності часто відбувається виявлення і діагностування шкірних проблем, викликаних бактеріальними або вірусними захворюваннями.

Дитина робить близько 6 дихальних рухів в хвилину. У нього позначається характер, він розрізняє смакові переваги, вчиться висловлювати свою думку, проте всі прояви свідомості відбуваються на рівні рефлексів. Жінка зауважує планомірне збільшення матки.

Лікарі попереджають, що з 14 тижня вагітності починається період найвищого ризику утворення аномалій у дитини в результаті травм і забоїв, тому слід проявляти максимальну акуратність.

Ознаки, симптоми, відчуття

Основні ознаки, які проявляються на 14 тижні вагітності:

запори,
метеоризм,
болю в животі, що мають помірний характер,
печія,
постійні порушення травлення,
болю в голові.

Всі ці явища можуть викликати не порушеннями в організмі, а тільки зростаючою маткою.

Іноді виявляється кровоточивість ясен. Якщо виділень не надто багато, це можна пояснити припливом крові до даного органу, однак при постійному повторенні даного неприємного симптому бажано відвідати лікаря.
З 14 тижні відзначається зміна центру ваги. Воно проявляється несильно, проте жінка вже може помічати деяку незграбність, яка притаманна більшості вагітних.
Є ризик утворення кров'яних або пінистих виділень з статевих шляхів. При їх появі потрібно негайно відвідати лікаря.

розвиток малюка

У плода спостерігаються значні зміни комірцевої зони, носової кістки, також відзначаються удосконалення кровотоку в венозній протоці. Норма повної довжини плода становить 76 мм, допустимі невеликі відхилення.Поперечний розмір його головки складає всього близько 27 мм. Її окружність дорівнює 97 мм. Живіт плода в обхваті займає приблизно 78 см. Стегнова в довжину має 12,5 мм. При проведенні УЗД або іншого дослідження необхідно оцінювати розміри обох ніг. Цей захід проводиться для того, щоб переконатися у відсутності вад розвитку кісткової тканини.

На 14 тижні вагітності риси обличчя малюка вдосконалюються, тому що спостерігається інтенсивне зростання кісток черепа, вони стають жорсткіше і виразніше. Майбутній немовля має таке обличчя, ніби вже народився на світ. Не відповідають тільки його розміри. Виявляється виражена робота м'язів. Міміка дитини стає більш впізнаваною. Є вже виразні прояви емоцій. Плід навчився супити і посміхатися.

Особливості розвитку малюка:

Дитина проявляє надзвичайну активність, яку до 14 тижні помітити було неможливо. Він здатний здійснювати безліч різноманітних рухів. Вже з'явилася можливість грати. Найчастіше малюк впевнено користується сгибателями і разгибателями кінцівок, переміщаючи їх у вільному темпі. Дитина вміє повертати голову, так як м'язи шиї вже досить сформувалися. На його обличчі можуть регулярно з'являтися гримаси, що нагадують звичні людські емоції, однак міміка ще не досконала. Він добре навчився працювати пальцями, рефлекторно починає працювати ними, може навіть помістити в рот. Руки часто стискаються в кулачки.
З'являється координація в руках і ногах, так як зміцніли не тільки кістки, але і суглоби. Іноді малюк проявляє хапальні рефлекси, вони відбуваються мимоволі.
Плід вільно плаває по відведеному для нього простору. Легко переміщається в рідини, може зупинятися, хапаючись за власний пупковий канат.
Малюк проявляє інтерес до плаценти. Він постійно до неї підпливає, торкається, іноді навіть може полизати поверхню.
Дитина за рисами обличчя зазвичай сильно нагадує батьків. На кого саме він буде схожий заздалегідь спрогнозувати неможливо, так як це залежить від того, які гени у нього переважають. Якщо батьки визначили, на кого схожий їхня дитина, не варто думати, що його риси обличчя не зміняться. На 14 тижні видно тільки попередні особливості зовнішності. При народженні особа буде іншим.
М'язи шиї настільки розвинені, що голова не западає на груди і навіть не тяжіє вниз. Малюк вже настільки сильний, що може утримувати своє тіло в оптимальному, зручному для нього положенні.
На тілі ледь помітні перші волосся. Вони являють собою легкий пух, називаються лануго.
До кісток йде активний приплив кальцію. Вони стають міцними, щоб приготувати малюка до життя поза живота матері.
Дитина проявляє помітну реакцію на будь-які зміни, які трапляються з його матір'ю або відбуваються в навколишньому середовищі. Особливо сильно видно зміни в поведінці дитини, якщо навколишня температура різко змінюється на високу або низьку, з'являється яскраве світло або все його джерела вимикаються. Дитина активно співпереживає маминим розмов, висловлює свої емоції рефлекторно, тобто виробляє будь-які дії.
У плода постійно змінюється настрій, навіть тоді, коли воно не регулюється зовнішніми факторами. Зазвичай найяскравіші його зміни супроводжуються радощами або засмученнями самої мами, а також її фізичним станом, наприклад, перевантаженнями або хорошим відпочинком.
При проходженні 14 тижні вагітності слід враховувати, що організми дитини і матері утворюють нейрогуморальную систему, яка є одним цілим. Різка зміна настрою малюка синхронна психологічному стану матері через майже миттєвої передачі вироблюваних гормонів. Якщо це ендорфіни, то у дитини міміка змінюється на радісну, а при виділенні катехоламінів проявляється сумний вираз обличчя спад настрою, активності дитини.
Поведінка дитини характеризується особистими особливостями, по яких можна простежити риси характеру.
Слух у плода розвинений дуже сильно. Якщо в навколишньому просторі будь-якої звук прозвучить занадто інтенсивно, малюк почне нервувати, через що удари його пульсу почастішають. В стадії 14 тижні вагітності не варто застосовувати методику звуковий стимуляції, навчання малюка за допомогою різних сучасних методів. Його психіка ще недостатньо сформувалася для подібної активності. Бажано обмежитися прослуховуванням тихою, мелодійної музики, отриманням приємних вражень від перебування в місцях, які можна назвати творами мистецтва.
Малюк змінює міміку, здійснює різкі рухи, якщо в розмові матері з будь-ким йому щось не подобається або він вже має про те, що відбувається власне судження.
Пам'ять малюка вже досить розвинена, щоб запам'ятовувати навіть найдрібніші подробиці розмов, переглядів різних фільмів або отримання інших вражень. Інформація, яку він засвоює на 14 тижні вагітності, може бути згадана йому після народження.

Раціон харчування

заборонені продукти

Органи дитини продовжують розвиватися, тому слід робити власний раціон харчування максимально різнобічним.

Ризику погладшати ще немає, так як гормональна перебудова не сильно виражена, проте слід обмежити жирну їжу в щоденному меню, так як для вагітної жінки в більшості випадків вона занадто важка для шлунка.

Не варто їсти занадто багато цукру. Щоб зберегти зуби, потрібно скоротити споживання цукерок, тістечок та інших продуктів, здатних зруйнувати їх. Сіль також не корисна, так як вона може порушити обмінні процеси в організмі. Дані продукти не обов'язково повністю виключати зі свого раціону, проте не можна вживати їх у великій кількості.

Медичні рекомендації та поради щодо способу життя майбутньої мами на даному терміні

14 тиждень вагітності відзначається появою значного йододефіциту у жінок. Через зростання маленької людини збільшується потреба в йоді. Щоб не виникло проблем зі здоров'ям, його запас слід інтенсивно відновлювати. Крім йоду з'являється потреба в полівітаміни. Потрібно щодня їсти корисні і свіжі продукти, які допоможуть всю вагітність не відчувати дефіцит корисних речовин.
Іноді виявляються значні зміни і порушення ділянок шкіри. Утворюються досить великі папіломи, не виключена поява родимих плям. Ці особливості можуть викликати порушення настрою вагітної жінки. Вони провокують естетичний дискомфорт, однак боятися їх не треба.
Папіломи є невеликими бородавки. При вагітності спостерігається не тільки поява нових папілом, а й активізація зростання старих. Рідні плями також часто змінюють своє забарвлення. З більш світлих перетворюються в майже чорні, можуть трохи збільшитися в розмірах. При будь-яких змінах шкірних покривів бажано звернутися в лікарню для виявлення і усунення причини порушень, а також для попередження появи нових шкірних дефектів.
Вагітні жінки часто скаржаться на освіту кондилом. Це своєрідні бородавки, які підхоплюються виключно в області піхви або заднього проходу. Зазвичай вони пов'язані з вірусом папіломи людини. Їх освіту означає, що жінка вже була інфікована їм до вагітності, але при гормональної перебудови вірус активізувався і дав про себе знати. При появі кондилом необхідно в терміновому порядку звернутися в лікарню. Для вагітної жінки їх головна небезпека полягає в тому, що вони мають здатність до швидкого зростання, тому можуть закупорювати родові шляхи. Вірус потрібно лікувати або інтенсивно лікувати, так як не виключена його передача при пологах до малюка.
Не варто боятися лікування кондилом. На 14 тижні вагітності потрібно перевірити їх наявність у себе і при підтвердженні діагнозу можна провести їх безболісне видалення за допомогою лазера. Також існує традиційний хірургічний метод, який в даному випадку також не викликає сильних больових відчуттів.
Якщо жінці приносять радість домашні клопоти, то не варто відмовляти собі в здійсненні нескладних дій на 14 тижні вагітності. В цей час жіночий організм здатний легко витримати навантаження, не створюючи ризику для плода. Якщо постійно займатися фізичною активністю, то подкаченний м'язи допоможуть більш вдало і швидко народити дитину.
Не можна відмовляти собі в розвагах. Вагітність на 14 тижні мало непомітна, не заважає вільно пересуватися, тому слід більше гуляти, можна сходити з чоловіком в парк, навіть покататися на безпечних і цікавих атракціонах. Бажано постійно радувати себе покупками, переглядом цікавих пейзажів, проте слід уникати будь-яких негативних емоцій, щоб не травмувати психіку дитини.

УЗД розвитку плід

На УЗД можна побачити вже сформованого немовляти. Простежується функціонування органів, малюк постійно змінює вираз обличчя, здійснює різні дії, тому за ним цікаво спостерігати. Відображається маленький, але майже повністю сформована людина.

14 тиждень вагітності вважається одним з найважливіших періодів росту плода, тому жінка повинна проявляти пильність по відношенню до свого здоров'я і будь-яких проявів негативних ознак.У цей період потрібно займатися фізичною активністю, є багато корисних продуктів і підтримувати гарний настрій.

Початок другого триместру

Настає 14 тиждень вагітності. Відчуття в животі в цей період не доставляють незручностей. Позаду залишилися токсикоз, метеоризм і інші неприємні супутники. При цьому малюк ще не дуже важкий, тому не страждає поперек. Недарма другий триместр називають «золотим періодом вагітності». Організм мами встиг повністю адаптуватися до змін, прийшов в норму гормональний фон. Перестали мучити дратівливість і сонливість. Малюк активно росте і розвивається, його розміри ще дозволяють активно перекидатися, ніж він і займається.

Психологічний стан мами теж помітно змінюється. Вона вже звиклася з думками про майбутнє материнство, і тривоги поступилися місцем радості, їй вже не терпиться скоріше якщо не побачити, то хоча б відчути малюка. До речі, для деяких матусь часом першого ворушіння стає саме 14 тиждень вагітності. Відчуття в животі можуть бути ще слабкими, і їх складно відрізнити від банального здуття. Але ті, хто носить вже не першого малюка, зможуть розпізнати його руху вже зараз.

Майбутня мама стає більш впевненою в собі, адже найнебезпечніший період минув. Тепер результат вагітності з більшим ступенем імовірності сприятливий, можна зітхнути спокійно і змінити гардероб, так як круглий животик вже стає помітним.

Трохи затьмарювати життя вагітної жінки може зростаюча матка. Вона починає тиснути на внутрішні органи, крім того, зв'язки живота починають поступово розтягуватися. Часто точкою відліку є саме 14 тиждень вагітності. Відчуття в животі можуть доповнитись ниючий біль, яка проходить, якщо трохи нахилитися вперед або розслабитися. Щоб повністю уникнути дискомфорту, варто зайнятися спеціальною гімнастикою для вагітних.

Ви можете помітити деякі зміни в зовнішності. Це сухе і ламке волосся, лущення шкіри, зниження імунітету. Такі симптоми говорять про брак найважливіших вітамінів і мікроелементів. Необхідно переглянути свій раціон і порадитися з лікарем з приводу застосування спеціальних вітамінних комплексів.

Особливості розвитку дитини

Активним розвитком плоду характеризується 14 тиждень вагітності. Відчуття в животі можуть підказати мамі, що малюк зовсім не діє, просто він ще маленький і не дуже тисне на стінки матки. У нього зміцнюється хребет, швидко ростуть кістки і розвивається м'язова система. Активно зростає підшлункова залоза, вже зараз вона починає виробляти гормон інсулін, який необхідний для обміну речовин і особливо для засвоєння вуглеводів.

Плід на 14 тижні вагітності - вже справжній чоловічок, який махає руками і ногами, смокче пальчик і будує гримаси. Зараз активно розвивається нервова система. У маленького чоловічка є вже свій ритм, періоди активності і відпочинку. Його руху поки мимовільні, оскільки нервова система недосконала. Тепер риси обличчя стають чіткішими, з'являються брови, які він може хмурити або піднімати. Йде активне тренування легенів. Плід на 14 тижні вагітності вдихає навколоплідні води і виштовхує їх назад. Свій перші вдих повітря він зробить тільки після народження. Проте ця гімнастика несе важливі адаптаційні функції.

розвиток плода

Маленький чоловічок на чотирнадцятому тижні важить до 40 г, його довжина сягає від 8 до 10 см, а сердечко б'ється з частотою до 160 ударів в хвилину. Почути серцебиття можна за допомогою стетоскопа. Його активність не знає кордонів, крихітка добре рухає ніжками, ручками, голівкою, а також може позіхати, будувати гримаси, смоктати пальчик і хмуритися.

Зараз він здатний розрізняти запах і смак, тому якщо мама поласували солодким, малюк із задоволенням буде ковтати навколоплідної рідини або виплюне її, якщо майбутня мама з'їла щось солоне.

На цьому етапі малятко відмінно реагує на гучні звуки, тепло, холод, різке світло і розмова матері. Маленький чоловічок відсувається при тому, що промацує живота на прийомі у лікаря. Неспання крихти чергується зі сном.

Також на 14 тижні у малюка спостерігаються такі фактори розвитку:

формуються риси обличчя, зараз чітко видно бровки, розрізи очей, носик і ротик,
зорові нерви вже сформовані, але очі поки стиснуті,
крихітка робить до 70 дихальних рухів в хвилину, його легені готуються до повноцінної роботи,
підшлункова і щитовидна залоза почали виробляти біоактивні речовини, в тому числі інсулін,
кістковий мозок активно виробляє кров'яні клітини,
з'являється пушок на тілі (лануго), який затримує воскоподібний секрет на шкірі,
утворюється унікальний малюнок на долоньках, пальцях,
печінку успішно знищує токсини, тепер кістковий мозок відповідає за систему кровотворення,
у дівчаток яєчники опускаються в зону малого таза, у хлопчиків сформувалася передміхурова залоза,
нирки і сечовидільна система виконують свою функцію.

У цей період благополучно удосконалюються всі органи і системи життєзабезпечення малюка. Зовсім скоро стать дитини буде відомий, а поки геніталії знаходяться на завершальній стадії формування.

Якщо матуся не встигла пройти процедуру УЗД до 13 тижня, дуже важливо зробити це зараз, щоб визначити функціонування внутрішніх органів крихти, його розміри, серцебиття і інші важливі параметри. Позапланове УЗД проводиться тільки в екстрених випадках, при кровотечі, сильних болях і підозри на завмерлий плід.

В іншому всі необхідні аналізи вже були здані. Якщо після УЗД, подвійного аналізу РАРР і b-ХГЛ підтвердився ризик вроджених патологій, потрібно амніоцентез (забір навколоплідних вод). Однак не всі майбутні мами погоджуються на цю процедуру через ризик можливих ускладнень.

У деяких випадках призначають генетичний скринінг або біопсію хоріона, щоб виключити або виявити аномалії плода. Обстеження товщини комірцевої зони у плода допомагає вивіть показник ймовірності синдрому Дауна.

розміри плода

Живіт на 14 тижні вагітності стає досить помітним, він округляється і піднімається, адже дно матки тепер розташовано в області пупка. Сама матка поки невелика, розміром з хороший апельсин, але мама додає у вазі близько 2 кг. Це пов'язано з формуванням плаценти, навколоплідними водами і збільшенням обсягу крові. Живіт на 14 тижні вагітності характеризується не тільки збільшується обсягом, але і появою темної вертикальної смуги, яка виникає через накопичення меланіну. Матка на цьому періоді вже прощупується крізь черевну стінку, її легко можна відчути, поклавши руку на живіт.

Всім мамам хочеться зберегти в пам'яті хвилюючі моменти виношування малюка. Відправна точка, щоб відобразити всю вагітність, - 14 тижнів. Фото живота слід робити з інтервалом в тиждень, щоб потім зібрати всю фотохроніку. Оформивши знімки в спеціальному альбомі, ви зможете описати всі події, що відбувалися в цей час.

Зараз ваш малюк важить близько 50 г, його зріст - близько 12 см, розмір голови - 3 см, довжина стегна - 16 мм, окружність грудної клітини - 26 мм. Очі поки щільно стиснуті, але зорові нерви вже сформовані. Серце б'ється з частотою 120-160 ударів в хвилину. Він уже вміє мочитися і розпізнавати смак. Те, що ви їсте, змінює консистенцію навколоплідних вод, а малюк реагує на солодке, гірке і кисле різними гримасами. Стан вашого малюка дуже залежить від вашого самопочуття. Якщо ви схвильовані, засмучені, його сердечко починає битися швидше, а рухи стають абсолютно хаотичними.

Ознаки та симптоми 14 тижнів вагітності

Багато симптоми, які турбували на ранніх тижнях вагітності, під час другого триместру повинні пройти. Не переживайте, якщо цього поки що не сталося.Можливо, на 14 тижні вагітності ви все ще відчуваєте себе не дуже добре, але вже дуже скоро ваш стан зміниться.

Отже, на чотирнадцятому тижні вагітності майбутня мама може відчувати такі симптоми:
· Біль круглої зв'язки матки. Виявляється у вигляді хворобливості і спазмів у нижній частині живота. Виникає через те, що зростання матки призводить до розтягування м'язів і зв'язок. У цих відчуттях немає нічого страшного, але якщо біль дуже сильна, потрібно відвідати лікаря.

Підпис до картинки: Зв'язки матки. буквоюR позначена кругла зв'язка.
· підвищення енергійності. Поступово ви станете помічати, що відчуваєте себе все краще, бадьоріше, кожен день встигаєте переробити все більше справ.

· підвищений апетит. Зазвичай він зростає, як тільки перестає турбувати нудота вранці.

· Поліпшення зовнішнього вигляду волосся. Вони здаються більш пишними, блискучими, красивими.

· Деяких майбутніх мам турбують такі симптоми, як закладеність носа, носові кровотечі і хропіння ночами. Це відбувається через посилення припливу крові до слизової оболонки носової порожнини.

· зникнення нудоти. Цей обридлий симптом перестане мучити більшість жінок у другому триместрі, але пощастить не всім. Деяких буде нудити ще довго. Іноді симптом зберігається до самого кінця вагітності. Для того щоб з ним впоратися, намагайтеся не є великими порціями, пийте більше рідини, уникайте неприємних запахів. Деяким жінкам допомагає імбир: його можна додавати в напої.

· «Туман» в голові. Чи помічаєте, що стали часто все забувати? Це нормально, адже вашому організму доводиться витрачати багато ресурсів на ріст і розвиток дитини.

· Незвичайні харчові пристрасті. Деякі майбутні мами починають відчувати апетит по відношенню до неїстівних предметів, наприклад, шматка вугілля, крейди, червоної цегли.

· Перепади настрою. Цей симптом буде вас супроводжувати протягом всієї вагітності, але з початком другого триместру емоційний стан дещо стабілізується. Вивести вас з рівноваги можуть: гормональні зміни, втома, стреси, конфлікти.

· Груди стає менш чутливою і хворобливою. Але це не означає, що вона припинила підготовку до годування дитини. Молочні залози як і раніше ростуть, змінюється зовнішній вигляд соска і ареоли, вони темніють.

· набряки. Кількість крові в організмі збільшується. Багато майбутніх мам помічають, що їм стають «малі» кільця. Ступні і кісточки ку вечора набрякають. Іноді на ногах під шкірою стають видні варикозно розширені вени.

Токсини і їх вплив на розвиток дитини

Вагітність 13, 14 тижнів - це відносно безпечний період, вже набагато менше шансів, що якась речовина, що потрапило в організм матері, викличе мутації і порушення розвитку. Крім того, починає функціонувати плацента, яка служить природним фільтром, що оберігає дитину від усіх шкідливих речовин. Проте мамі потрібно дотримуватися обережності. Є речовини, які спокійно долають плацентарний бар'єр.

Найнебезпечнішими вважаються лікарські препарати, тому надайте лікаря оцінку необхідності призначення того чи іншого препарату. Навіть найбільш безневинні на перший погляд кошти, такі як "Анальгін", не варто вживати без крайньої необхідності. Алкоголь, наркотики і нікотин ніяк не затримуються плацентою, і дитина відчує на собі наслідки в повній мірі. Крім безпосереднього впливу на організм малюка, вони викликають плацентарну недостатність. Тобто плацента більше не в змозі забезпечити плід киснем і живильними речовинами в повній мірі. Гіпоксія і недолік життєво важливих речовин можуть привести як до смерті, так і до важких пороків розвитку. Причому враховуйте, що пасивне куріння завдає незгірш від шкоди, ніж активне.Вагітність 13, 14 тижнів - це не привід розслаблятися, вам потрібно уникати прокурених приміщень і людей з димить цигаркою в руках.

Поки що рано говорити про те, хто у вас в животику: хлопчик чи дівчинка. Але це важливе дослідження, яке дозволить сказати про те, як розвивається вагітність (14 тижнів). Фото живота в альбомі ви зможете доповнити знімком ультразвукового дослідження. Які параметри оцінюють лікарі? Це стандартні розміри, з якими порівнюються показники вашого малюка:

Куприка-тім'яної розмір (ріст малюка від верхівки до куприка).
Біпаріетальний - поперечний розмір головки.
Окружність голівки і живота.
Довжина стегон обох ніг.
Додатково фахівець УЗД оцінює розвиток всіх довгих кісток, стоп і кистей, а також внутрішніх органів.

Це обстеження, яке дозволяє вчасно визначити і виявити хромосомні відхилення і аномалії розвитку плода. Перший скринінг призначається на 12-13 тижні, в цей час роблять біохімічний аналіз крові і обстеження воротнічкової зони плода методом УЗД. Це дозволяє достовірно виключити вроджені аномалії малюка. Другий скринінг роблять трохи пізніше: на 16-18 тижні.

Аналізи на 14 тижні

Це звичайнісінькі для вагітної жінки процедури. До 14-му тижні потрібно пройти гінекологічне обстеження, здати аналізи крові і сечі, отримати консультацію терапевта, отоларинголога і стоматолога. Є специфічне обстеження в цей період. Це аналіз крові на рівень ХГЧ. У першому триместрі його показники є завищеними, а потім, досягнувши піку до 9 тижня, вони починають знижуватися. Тому оптимальним терміном для обстеження є 14 тижнів вагітності. Що відбувається, якщо показники вище норми? Це може свідчити про хромосомних патологіях плода, що вимагає перевірки за допомогою дослідження амніотичної рідини.

Для цього під контролем УЗД в матку вводиться порожниста голка, через яку забирається деяку кількість навколоплідної рідини. Проведений генетичний аналіз дозволяє точно передбачити наявність або відсутність хромосомних аномалій.

Отже, в 14 тижнів вагітності що відбувається в організмі мами? Він продовжує перебудовуватися під швидко збільшуються розміри матки, і жінку починають відвідувати болю в спині, а також мігрені. Перші зазвичай пов'язані з незручним взуттям - пора відмовитися від високих каблуків і трохи знизити темп робочих днів. Далі вони стануть тільки сильніше через зростаючого ваги і зміщення центру ваги.

Головний біль - це наслідок нервових навантажень, хвилювань, перевтоми і порушення режиму харчування. Вам зараз не можна довго голодувати, навіть на роботі необхідно знаходити час для повноцінного прийому їжі. Домовтеся з начальством про переведення на легку працю, постарайтеся уникати стресів, а також задушливих і напалених приміщень. Знеболюючих засобів потрібно уникати до останнього. Краще спробуйте полежати в темній, добре провітрюваній кімнаті і зробити собі масаж скроневої області.

Як виглядає животик

Він ще зовсім невеликий, акуратний, але досить помітний. Пора задуматися про підбір одягу для вагітних. Вона комфортна, зручна і не сковує рухів, до того ж дозволяє виглядати досить стильно. Всі ми різні, і у кого-то живіт може вже досягати значних розмірів, а у інших його ще й зовсім не помітно, але все-таки 14 акушерська тиждень вагітності - це переломний момент, коли варто переглянути гардероб. В один прекрасний момент ви не зможете застебнути блискавку на улюблених брюках.

Другий момент - це догляд за шкірою. Його потрібно починати зараз, коли шкіра і сама непогано справляється зі змінами. Далі живіт буде рости інтенсивніше, що може привести до розривів. Щодня потрібно користуватися спеціальними кремами, лосьйонами або гелями від розтяжок.Якщо ви переживаєте з приводу алергічних реакцій, то використовуйте найпростіший рецепт: в дитячий крем додайте мигдальне та оливкова олія. Отриману суміш перекладіть в баночку і зберігайте в холодильнику. Щодня після душу змащуйте нею живіт, стегна і груди, легкий масаж теж піде на користь.

різні виділення

В цьому плані мало чим відрізняється 14 акушерська тиждень вагітності від всіх попередніх. Нормальними вважаються світлі, помірні, однорідні виділення. Легкий кислуватий запах теж виступає варіантом норми. Про будь-які зміни слід відразу розповісти лікаря. Якщо виділення змінили колір або консистенцію, в них з'явилися слиз або гній, сирні вкраплення, або вони супроводжуються свербінням і палінням, це сигнал про наявність інфекції. На цьому терміні в арсеналі лікаря вже велика кількість дозволених медикаментів, тому лікування можна провести в короткі терміни.

Самий тривожна ознака - це наявність червоних, кров'яних виділень. Неважливо, чи супроводжуються вони болями в животі чи ні, потрібно відразу звернутися до лікаря. І зовсім вже зловісний ознака - це сильна кровотеча, зазвичай воно супроводжується болями, тобто матка виштовхує плід назовні. У цьому випадку лікарі в екстреному порядку повинні вирішувати, що можна зробити і чи вдасться зберегти вагітність.

захворювання мами

Настає 14 тиждень вагітності. Відчуття в цей час зазвичай приголомшливі: жінка відчуває себе легко і добре, вагітність поки не внесла коректив в її розпорядок дня, а ейфорія від того, що під серцем росте маленьке диво, збільшується з кожним днем. Зараз вже не так небезпечно захворіти, навіть вірус грипу не загрожує більше серйозними наслідками для розвитку дитини, тому можна дозволити собі походи по громадських місцях. Однак висока температура може бути небезпечна для малюка і в цей період, але призначати ліки, щоб її збивати, повинен тільки лікар.

Але в цей час є інша небезпека. Найбільш часто під час вагітності зустрічаються запальні захворювання нирок і сечовивідних шляхів. Цьому сприяють зниження імунітету і зміни в роботі сечостатевої системи. Це серйозна проблема, яка загрожує розвитком безлічі ускладнень, тому лікар буде уважно стежити за вашим станом і кілька разів в тиждень відправляти вас здавати аналізи. Тільки так можна не пропустити загострення і вчасно укласти жінку в стаціонар.

Харчування майбутньої мами

Повинно бути регулярним, повноцінним і різноманітним харчування. Є за двох вам не потрібно, пам'ятайте, що ваш малюк поки важить всього 50 грамів. Зайві калорії, особливо якщо вони виходять з солодощів, копченостей і чіпсів, сприяють швидкому набору ваги і ускладнення перебігу вагітності. Крім того, такі продукти точно не дадуть набору життєво необхідних речовин. Обережніше слід бути з алергенами. Це мед і цитрусові, яйця і ікра, молоко, шоколад і консерви. Краще перейти на нежирні сорти м'яса і овочі, тільки не смажені, а варені або запечені в духовці.

сексуальні стосунки

Чи не протипоказані. У цей час жінки часто відчувають прилив сексуальної енергії. Чоловіки ж починають ставитися до своєї партнерки особливо дбайливо, що вносить справжню гармонію в їхні стосунки. Ви ніяк не можете нашкодити дитині, він надійно захищений маткою і водяний подушкою.

Є ще багато способів висловити свою ніжність по відношенню один до одного і майбутній дитині. Він уже здатний оцінювати навколишню обстановку, не дивлячись на те, що у вас тільки 14 тижнів вагітності. Фото, зроблені в момент спільного малювання портрета дитини на животі матері, дозволить надовго запам'ятати чарівну атмосферу цього періоду.

УЗД на чотирнадцятому тижні вагітності

14 тиждень акушерської вагітності або 12 тиждень від зачаття - пороговий період для проведення скринінгу 1 триместру.Вже на наступному тижні гестації ознаки генетичних захворювань, таких, як синдром Дауна, вже не визначаються за допомогою ультразвукового дослідження.

УЗД на 14 тижні вагітності проводиться в рамках першого скринінгу вагітності. При цьому лікар також проводить вимірювання основних розмірів плода і частоту серцебиття. У нормі вона становить 146-168 ударів в хвилину.

До початку 14 тижні куприка-тім'яної розмір в нормі становить 63-89 мм. Починаючи з 14 тижня, лікар не може припустити наявність деяких генетичних відхилень по товщині комірного простору - ця ознака зникає.

Харчування і загальні рекомендації

Протягом усіх 9 місяців майбутній мамі необхідно вітамінізоване харчування. Чотирнадцятий тиждень - не виняток. Як завжди, мама повинна включити в щоденне меню відварне, парене або тушковане м'ясо, овочі, фрукти, рибу, печінку і кисломолочні продукти.

Крім того, слід частіше вживати їжу, багату білками і клітковиною, що дозволить малюкові ефективно розвиватися. Потрібно харчуватися по 4-5 разів на день, без переїдання, маленькими порціями. При цьому обмежити кількість уживаного цукру і солі, пити щодня до 2-х літрів води, якщо немає набряків.

У цей період малюк не тільки прекрасно чує, він також добре відчуває настрій матері, йому передається її емоційний стан. Тому майбутнім матусям потрібні тільки позитивні емоції, ніяких стресів, шкідливих звичок і негативу. Необхідно частіше бувати на свіжому повітрі, спілкуватися з рідними людьми, займатися будь-якою справою, слухати класичну музику.

На чотирнадцятому тижні більшість майбутніх породіль відчувають себе відмінно. Якщо ваш стан з якихось причин викликає у вас побоювання, зверніться в клініку «АльтраВіта». Наші фахівці проведуть діагностику і обов'язково допоможуть вам і вашому малюкові.

Вагітність на 14 тижні двійнятами

До 14 тижня вагітності більшість жінок вже встигли пройти перше планове УЗД. Якщо у мами в животику два малюки, як правило, на цьому терміні вона вже в курсі. Не потрібно гадати за розмірами живота, вираженості симптомів і швидкості збільшення ваги.

Що відбувається з плодом на 14 тижні вагітності?

На 14 тижні плід розміром приблизно з персик. Довжина його тіла становить 8-9 см, маса - 42-43 грама. У малюка з'являється багато нових навичок: тепер він вміє зводити очі до носа, корчити різні гримаси, мочитися і навіть смоктати палець. Мозок починає часто посилати імпульси до мімічних м'язів обличчя, завдяки чому ті постійно тренуються і розвиваються. Це сприяє формуванню рис обличчя. Рухи рук і ніг (довжина яких зараз становить приблизно по 1-1,5 см) стають більш плавними, активними. Але багато мам поки як і раніше не відчувають, як плід «штовхається» в матці. На пальчиках з'являється унікальний папілярний малюнок - тепер у майбутньої дитини є власні неповторні відбитки пальців.

Тіло малюка зростає швидше голови, його пропорції поступово вирівнюються і наближаються до таких у новонародженої дитини. Зростання рук щодо тулуба практично припиняється, ноги продовжують «витягуватися». Шкіра плоду на 14 тижнях вагітності все ще практично прозора, на ній починають рости тонкі ніжні волоски - лануго. Поки немає підшкірного жирового шару, вони допомагають регулювати температуру тіла і уникати переохолодження. До пологів лануго найчастіше повністю випадають. З'являються перші волоссячко на голові, позначаються вії, брови. Очі поки ще закриті і відкриються нескоро - приблизно на 23 тижні.
Голова продовжує рости, і очі зміщуються ще ближче до носа. Стає все більш чітко помітна шия, голова сильніше піднімається над тулубом.

Нирки малюка активно виробляють сечу, яку він потім виділяє в навколоплідні води. Активно працює печінку (тепер вона вміє синтезувати жовч), селезінка виробляє червоні кров'яні клітини - еритроцити.У червоному кістковому мозку ударними темпами утворюються клітини крові. Організм плода починає самостійно виробляти гормони, у нього визріла щитовидна залоза. Прискорюється розвиток репродуктивної системи. У хлопчиків з'являється «друге серце чоловіка» - передміхурова залоза. Через пару тижнів вони зможуть відчувати повноцінну ерекцію.

Дитина робить дихальні рухи - він вже готується до життя поза животика мами. Його кишечник починає виробляти первинний стілець - меконий, Який відійде незабаром після народження.

УЗД на 14 тижні вагітності

Якщо у вас вагітність 14 тижнів, і ви все ще не пройшли перше планове УЗД, вам варто поквапитися. По-перше, добігають кінця терміни першого скринінгу. По-друге, ви позбавляєте себе маси цікавих і зворушливих моментів. Під час ультразвукового дослідження ви почуєте, як б'ється серце вашого дитинчати. Може бути, він навіть покаже, як смокче палець.

Ультразвукові знімки на 14 тижні виглядають приблизно так:

Що відбувається з маткою і животом на 14 тижні вагітності?

На чотирнадцятому тижні вагітності матка збільшується настільки, що живіт стає вже добре помітний.
На 14 тижні вагітності лікар може виміряти висоту стояння дна матки - відстань між її самої верхньої частиною і лобковими кістками.

Цей показник допомагає оцінити розвиток плоду і кількість амніотичної рідини, побічно судити про масу малюка, терміні вагітності. На чотирнадцятому тижні висота стояння дна матки в нормі становить 12-18 см. Відхилення від цих показників можуть свідчити про деякі станах:

· Зменшення висоти стояння дна матки менше 12 см: маловоддя (Зменшення кількості навколоплідних вод, професійною мовою лікарів називається олігогідрамніон), Затримка росту і розвитку плода.

· Збільшення висоти стояння дна матки більше 18 см: многоводие (гідрамніон - збільшення кількості навколоплідних вод), передлежання плаценти, макросомія (Великі розміри плода).

Під час візитів в жіночу консультацію лікар вимірює окружність живота і висоту стояння дна матки за допомогою гнучкої вимірювальної стрічки. Процедуру можна провести і самостійно:
1. Для початку спорожніть сечовий міхур.

2. Вимірювання потрібно проводити, лежачи на спині.

3. Намацайте верхній край вашого лобкового зчленування. Це не завжди буває просто, так як кістки в цьому місці приховані під шаром жиру. Можна орієнтуватися на верхню межу зростання лобкових волосся.

4. Потім нащупайте дно матки. Діяти потрібно акуратно, пам'ятаючи, що в вашому животику знаходиться малюк.

5. Візьміть гнучку вимірювальну стрічку. Позначку «0» прикладіть до верхнього краю лобкового зчленування. Виміряйте відстань до дна матки.

Пам'ятайте про те, що на підставі самостійних вимірів не можна робити будь-які висновки. Якщо ви виявили відхилення від норм, проконсультуйтеся з лікарем.

Скільки повинна набрати вагу майбутня мама?

Можливо, на 14 тижні вагітності ви відзначите, що ваша вага почав збільшуватися набагато швидше. Це нормально, адже симптоми першого триместру у вас вже напевно пройшли, перестала турбувати нудота, прийшов в норму апетит. Крім того, ваш малюк швидко росте, і матка збільшується разом з ним.
Розрахувати збільшення ваги у мами при вагітності по тижнях

Якщо до вагітності ваша вага була середнім, починаючи з чотирнадцятого тижня вам потрібно додавати по 450 грам. Якщо ви вагітні двійнею, то приблизно до 20 тижня ви будете додавати масу приблизно в тому ж темпі.
Якщо ви вважаєте, що набираєте кілограми дуже швидко, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, він дасть рекомендації з приводу харчування або порадить приділяти більше часу фізичним вправам.

Як правильно харчуватися?

Плід не може харчуватися самостійно, йому доводиться повністю розраховувати на маму.Білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни і калорії - надходження за все цього в маленький організм, що розвивається залежить від вашого раціону.

Спокійно: не потрібно купувати якісь екзотичні продукти, приймати дорогі біологічно активні добавки і «їсти за двох». Все, що від вас вимагається: ваше харчування повинне бути повноцінним і різноманітним. Практично все необхідне вже є у вашому холодильнику. Тепер, на 14 тижні, коли вас напевно вже перестала турбувати нудота, настав самий час привести свій раціон в порядок.

На деяких речовинах, необхідних для плода, варто зупинитися детальніше.

Фолієва кислота

Напевно лікар призначив вам препарати фолієвої кислоти ще під час вашого першого візиту в жіночу консультацію. Ця речовина вкрай важливо для правильного розвитку головного і спинного мозку дитини, і ваш організм може отримати його не тільки з пренатальних вітамінів.
Фолієвою кислотою багаті такі продукти, як:
· Цілісні злаки.
· Зелені листові овочі.
· Квасоля.
· Банани.
· Молоко.
· Брокколі.

Що ж стосується препаратів фолієвої кислоти, то їх потрібно починати приймати ще до того, як ви завагітніє. Рекомендована добова доза до вагітності становить 400 мкг, під час вагітності - 600 мкг.

Входить до складу гемоглобіну і бере участь в переносі кисню червоними кров'яними клітинами. Для майбутньої мами це особливо актуально, так як під час вагітності гормон прогестерон розширює просвіт кровоносних судин, а обсяг крові збільшується. Відповідно, має збільшитися і кількість еритроцитів. Якщо їх занадто мало, розвивається анемія.
Продукти, багаті залізом:
· Яловичина.
· М'ясо качки.
· Продукти з сої.
· Картопля в мундирі.
· Шпинат.
· Сухофрукти.

Можливо, лікар в жіночій консультації порекомендує вам додатково приймати препарати заліза.

Цей мінерал необхідний для формування у дитини міцних зубів і кісток. У майбутньої мами він знижує ризик прееклампсії і допомагає запобігти остеопороз в більш пізньому віці. Ви можете забезпечити свій організм добовою нормою кальцію, якщо будете вживати такі продукти, як:
· Молоко.
· Збагачені кальцієм соки.
· Насіння кунжуту.
· Мигдаль.
· Зелені листові овочі.
· Продукти з сої.
· Консервований лосось.
· Сардини.
· Брокколі.

Крім інших корисних ефектів, аскорбінова кислота потрібна для синтезу колагену - основного білка сполучної тканини. Він необхідний для нормального розвитку хрящів, зв'язок, м'язів, судин, кісток. Якщо в організм майбутньої мами поступає достатня кількість вітаміну C, вона захищена від передчасного розриву плодових оболонок, її дитина народиться з хорошим вагою.
Джерела аскорбінової кислоти під час вагітності:
· Апельсиновий сік.
· Фрукти: манго, папайя, диня, полуниця.
· Овочі: червоний болгарський перець, брокколі.
· Морквяний, томатний сік.

Вітамін D потрібен зростаючому плоду для нормального формування зубів і кісток, так як він бере участь в обміні кальцію. Крім того, науково доведено, що нестача цієї речовини в організмі вагітної жінки підвищує ризик аутизму у дитини в 2 рази. Основні джерела вітаміну D - молоко і сонячне світло. Якщо ви не можете вживати молочні продукти і вам доводиться мало перебувати на свіжому повітрі, доведеться подумати про додаткові джерела вітаміну. Зверніть увагу на наступні продукти:
· Консервовані сардини.
· Апельсиновий сік.
· Яєчний жовток.

Фізична активність

Багато майбутніх мам на 14 тижні вагітності відчувають прилив сил і стають більш енергійними, але деякі як і раніше відчувають підвищену стомлюваність. Привід це постійно відпочивати і лежати на дивані? Ні. Звичайно, повноцінний відпочинок для вагітної жінки необхідний, але якщо він стає практично постійним, то робить жінку ще більш млявою, апатичною, відбиває залишки бажання чимось займатися.
Вам потрібні фізичні вправи. Можливо, спочатку виконувати їх буде не хочеться, але поступово вони зроблять вас більш енергійної, допоможуть поліпшити самопочуття і повернуть в гарну форму. До того ж, для того щоб залишатися фізично активною, зовсім не обов'язково спеціально їхати в спортзал і навантажувати свій організм якимись суперскладних вправами.

Цілком достатньо, наприклад, ходьби по 30 хвилин в день. Бажано на свіжому повітрі. Деякі види вправ, наприклад, йога, взагалі практично не зажадають від вас зусиль. Навпаки, вони допомагають розслабитися, а по відчуттях навіть приємніше, ніж проведення часу на дивані під теплим пледом. Відмінно забезпечує релаксацію плавання в басейні, адже у воді вага тіла зменшується, напружені м'язи і зв'язки розслабляються.
Можливо, ви дуже скоро помітите, що після фізичних вправ ви отримуєте заряд бадьорості і гарного настрою. Напівсонний стан випаровується!

В цілому заняття на свіжому повітрі краще, ніж в приміщенні. Тому парк краще, ніж квартира, а стадіон - краще, ніж закритий спортзал. Але деякі вправи краще виконувати в приміщеннях. Наприклад, якщо ви любите велоспорт, то варто поставити в квартирі велотренажер. На велосипеді ви можете втратити рівновагу і впасти.
Часто після фізичних вправ прокидається апетит, тому, відправляючись на заняття, не забудьте взяти легкі закуски. Обов'язково візьміть пляшку з водою або іншим вашим улюбленим напоєм. Не можна допускати зневоднення, зараз воно небезпечно і для вас, і для майбутньої дитини.

Багато вагітні жінки, особливо що працюють, скаржаться на брак часу. Його залишається так мало, що колись зайнятися навіть ранковою гімнастикою. Насправді час можна знайти завжди. Вирушаючи на роботу, пройдіть одну зупинку. Виклик машину подалі від робочого місця, щоб пройтися пішки. Можливість можна знайти завжди.

І найголовніше правило під час вагітності: фізичні навантаження повинні бути в міру, фанатизм недоречний. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, або вагітність протікає з ускладненнями, перед тим, як починати заняття, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Чи можна займатися сексом?

Займатися сексом можна практично на будь-якому терміні вагітності. Це ніяк не зашкодить дитині. Однак, варто пам'ятати про деякі протипоказання:
· Кровотечі.
· Відійшли води.
· Лікар виявив інші стани, при яких секс протипоказаний.

Якщо під час інтимної близькості виникла біль, потрібно зупинитися. Якщо біль або сильні спазми турбують довше двох годин після статевого контакту, потрібно негайно викликати лікаря.

Поради для жінок на 14 тижні вагітності

· Якщо у вас часто бувають стреси, намагайтеся більше відпочивати і розмовляти з людьми, які вас підтримують.

· Якщо ви все ще не купили бюстгальтер для вагітних і годуючих мам, ваша груди вже «кричить» вам про те, що пора це зробити. Вона збільшується, і носити звичайний бюстгальтер стає все незручно.

· Зменшити набряки і варикоз на ногах допоможуть часті прогулянки. Коли ви лежите, ноги потрібно покласти на піднесення - наприклад, підкласти під них подушку.

· Приділяли ви час фізичних вправ в першому триместрі? Напевно з цим були проблеми: не дуже-то позаймаєшся спортом, коли тебе постійно нудить, і відчуваєш себе, як вичавлений лимон. Але тепер ваш стан покращився, а значить, настав відповідний час, щоб подумати про фізичну активність. Лікарі рекомендують вагітним жінкам займатися «легкої» аеробікою, ходьбою (підійдуть прогулянки на свіжому повітрі), йогою, плаванням.

· Чи можна подорожувати під час вагітності? Тепер, коли ви стали відчувати себе краще, можливо, саме час запланувати невелику подорож.

Захистіть себе від застуди

Застудитися шкідливо на будь-якому терміні вагітності, але починаючи з 14 тижня ймовірність підчепити застуду сильно підвищується. Це відбувається через зниження імунітету. Організм мами намагається придушити активність власної імунної системи, щоб вона не атакувала тканини плоду. Це потрібно для збереження вагітності, але робить жінку більш вразливою до інфекцій.

Як впоратися з болем круглої зв'язки?

Біль круглої зв'язки - симптом, з яким стикаються багато майбутніх мам.Особливої небезпеки він не становить, але і приємного в ньому мало. Ви можете зменшити больові відчуття, якщо будете слідувати деяким нескладним радам.

· змініть позу. Якщо біль застала вас, коли ви стояли - сядьте, якщо сиділи - встаньте і пройдіться. Можна прилягти або про що-небудь спертися.

· Полежте на «здоровому» боці. Зв'язки матки знаходяться з двох сторін, але жінки під час вагітності найчастіше відчувають біль справа. У такому випадку потрібно лягти на лівий бік: завдяки цьому зв'язки розслабляться, і біль стихне.

· Не робіть різких рухів. Вставайте, лягайте, перевертається в ліжку повільно. В іншому випадку виникне спазм м'язів, зв'язки стануть ще більш напруженими, і біль посилиться.

· Будьте готові. Нерідко біль круглої зв'язки виникає під час кашлю, чхання, сміху. Так, що, якщо ви збираєтеся кашлянути або чхнути, потрібно приготуватися заздалегідь: трохи нахилитися вперед і зігнути ноги в колінах.

· Вам потрібен повноцінний відпочинок. Через навантажень і стресів, коли жінка довго перебуває на ногах, посилюється спазм м'язів і напруга зв'язок.

· прикладіть тепло. Ні, грілку на живіт класти не треба, це може завдати шкоди плоду. Досить теплою (але не гарячою!) Ванни.

· Запишіться на масаж. Але не на звичайний, а спеціально для майбутніх мам. Такий масаж називається пренатальним, Під час нього використовуються м'які техніки. Знайдіть масажиста, який спеціалізується на цьому. Деяким жінкам допомагає остеопатія і інші м'які мануальні техніки.

· Можна прийняти знеболюючі препарати. Але без самодіяльності. Якщо біль круглої зв'язки виникає часто і порушує якість життя, потрібно проконсультуватися з лікарем і попросити, щоб він порекомендував відповідні безпечні ліки.

· І найголовніше - в будь-яких незрозумілих випадках краще викликати лікаря. Сильний біль в животі може бути проявом серйозного стану, такого як апендицит або починається переривання вагітності. Необхідна допомога лікаря, якщо біль супроводжується високою температурою, кровотечею з піхви, виникає під час сечовипускання.

Як запобігти біль у круглій зв'язці матки?

Існують і деякі заходи профілактики.
· Щодня виконуйте розтяжки. Фізична активність не тільки запобігає болю круглої зв'язки, але і в цілому корисна для здоров'я майбутньої мами, малюка. Встаньте на карачки і вигинає спину вгору, вниз. Для початку можна повторити 5 разів, поступово збільшувати. Корисні піднімання стегон, обертання тазом.

· Практикуйте шавасану. Є така йогічна поза - часто кажуть, що вона одночасно і найпростіша, і найскладніша. Потрібно лежати на спині, розкинувши руки і ноги в сторони, і намагатися максимально розслабитися.

· використовуйте подушки. Ця рада буде особливо актуальний пізніше, коли живіт сильно збільшиться. Коли ви лежите на боці, потрібно покласти подушки між ніг і під живіт. Це допоможе зменшити напругу зв'язок.

· Не перебувайте довго в одноманітній позі. Якщо на роботі вам доводиться подовгу стояти або сидіти, потрібно робити часті перерви, як мінімум, кожну годину. Прилягти на робочому місці, ясна річ, не вийде, але можна встати і пройтися.

· сидіть правильно. Використовуйте офісне крісло з регульованою висотою і кутом нахилу спинки. Чи не кладіть ногу на ногу. Підкладіть під спину подушку, щоб вам було зручно сидіти, і щоб ваші м'язи не напружувалися.

· Слідкуйте за попереком. Сильні і різкі згинання можуть провокувати біль круглої зв'язки.

· Пийте достатню кількість рідини. Вода допоможе зробити ваші зв'язки і м'язи більш еластичними.

· Купіть бандаж для вагітних. Правильно підібраний бандаж забезпечить підтримку для матки і не допустить сильного напруги її зв'язок.

Чи варто дізнаватися стать дитини під час вагітності?

Здавалося б, дурне запитання. Багатьом майбутнім батькам не терпиться дізнатися, хто у них: хлопчик чи дівчинка.Однак, можливо, ви здивуєтеся, коли дізнаєтеся, що є такі пари, які вважають за краще залишатися в невіданні. У кожного з двох підходів є свої мінуси і плюси:

А до якого з двох таборів ставитеся ви?

У яких випадках потрібно звернутися до лікаря?

При будь-яких симптомах, які здаються вам ненормальними, потрібно відразу звернутися до лікаря в жіночій консультації або, в залежності від стану, викликати «швидку допомогу». Краще зайвий раз перестрахуватися, ніж упустити серйозний розлад, яке може становити загрозу для вагітності.

Приводом для звернення до лікаря на 14 тижні вагітності однозначно повинні стати такі симптоми, як:
· Кровотечі з піхви.

· Виділення з піхви великої кількості рідини - це можуть бути навколоплідні води.

Якщо вас як і раніше турбує сильна нудота, варто проконсультуватися з лікарем. Потрібно переконатися, що ваша майбутня дитина отримує необхідні речовини.

Бактеріальний вагініт (кольпіт): причини, симптоми, схеми лікування і можливі наслідки

Смачний рецепт дерунів з м'ясом

Мода для підлітків-дівчаток: індивідуальність і комфорт

Як правильно попросити підвищення зарплати у начальника? 8 золотих правил

Як посмажити мойву, щоб не було запаху

Зелений чай для схуднення

Як позбутися від алкоголізму в домашніх умовах назавжди

П'ять модних браслетів, які можна зробити своїми руками