Профілактика молочниці-кандидозу у жінок, рекомендації, харчування

Профілактика молочниці (кандидозу) необхідна як жінкам, успішно вилікувався, так і тим, у кого спочатку передбачається поява захворювання.

Наприклад, профілактику молочниці при вагітності рекомендується починати ще до того, як пара вирішить завести дитину. Від кандидозу не застрахована жодна з жінок, за статистикою близько 75% представниць прекрасної статі хоча б раз в житті переносять цей неприємний недуга.

При цьому багато жінок просто ігнорують профілактику молочниці, забуваючи, що легше попередити появу будь-якого захворювання, ніж лікувати його. Заходи профілактики молочниці у жінок прості, але дуже ефективні. Кожній жінці необхідно максимально зміцнювати імунітет, дотримуватися правил особистої гігієни, не контактувати з інфікованими людьми (особливо через статеві зв'язки, кандидоз зустрічається і у чоловіків). Дуже важливим аспектом є своєчасна професійна діагностика та лікування.

Особливості захворювання і фактори ризику

Молочниця виникає внаслідок підвищеного кількості дріжджового грибка. Цей мікроорганізм в звичайних умовах є представником нормальної мікрофлори, його негативний вплив проявляється в разі збоїв в роботі імунної системи. В першу чергу профілактика молочниці необхідна для тих, хто входить до групи підвищеного ризику. Серед них люди:

з цукровим діабетом,
з туберкульозом,
з онкологічними захворюваннями,
які страждають хворобами крові,
схильні до зниження імунітету і іншим патологій, ВІЛ-інфіковані,
які беруть антибіотики або гормональні препарати.

Основні профілактичні заходи

Безперервна профілактика молочниці включає дотримання кількох простих правил. Звичайно, декому доведеться відмовитися від звичного способу життя, але здоров'я дорожче. Тим, хто успішно пройшов курс лікування або не хоче мати справу з неприємними проявами молочниці, рекомендується:

Використовувати при статевих контактах бар'єрний метод захисту (презерватив). Особливо важливо дотримуватися цього правила жінкам, у яких немає постійного сексуального партнера.
Провести обстеження організму і виявити приховані захворювання (особливо сечостатевої системи).
Відмовитися від статевих контактів з хворим на кандидоз людиною до його одужання.
Займатися лікуванням основного захворювання, що спровокував зниження імунітету.
По можливості відмовитися від гормональних контрацептивів. Під дією препаратів гормональний фон стає сприятливим підґрунтям для зростання грибків.
При лікуванні антибіотиками додатково вживати профілактичні протіводрожжевие лікарські препарати.
Відмовитися хоча б частково від білизни з синтетичних матеріалів. Такі непроникні для повітря матеріали створюють своєрідний парниковий ефект, а підвищена вологість в інтимних місцях - ідеальне місце для розмноження грибка. Найкраще носити бавовняну або шовкову білизну. Нижня білизна потрібно часто міняти, ретельно прати і добре просушувати.
Не ходити довго в мокрому купальнику, не носити в літню пору колготки і інші облягаючі речі, так як волога тепла середу провокує зростання бактерій.
Дотримуючись гігієни інтимних місць, не переборщувати з ароматизованими засобами, дезодорантами і ароматами. Всі засоби гігієни повинні бути належної якості та вчасно замінюватися.
Витирати насухо статеві органи після купання. Щоб уникнути занесення бактерій, витиратися необхідно спереду назад.
Чи не проводити процедуру спринцювання занадто часто.Вимиваються не тільки патогенні мікроорганізми, а й корисна мікрофлора, на місце якої приходить грибок.
Ретельно вимити руки і прибрати забруднення з-під нігтів перед тим, як приступити до інтимної гігієни.
Відмовитися від жорстких дієт і харчуватися раціонально. Суворі обмеження послаблюють організм. Замість цього краще відмовитися від продуктів з консервантами, барвниками, харчовими добавками.
Чи не зловживати спиртними напоями, відмовитися від куріння.

Збалансоване харчування

Профілактичне харчування - дуже важливий аспект, але повністю відмовлятися від улюблених продуктів не доведеться. Контроль власного раціону є найпопулярнішою заходом профілактики молочниці, ризик виникнення захворювання можна значно знизити за допомогою дієти. Намагайтеся по максимуму виключати з раціону солодке, здобне, жирне.

Важливою складовою такої дієти є пробіотики. Ці корисні бактерії ідентичні проживають в нашому організмі. Вони допомагають запобігти інфекції сечовивідних шляхів і статевих органів. Містяться в таких продуктах:

кисломолочні - йогурт, кефір, м'які сири,
ферментовані соєві продукти,
квашена капуста,
солоні огірки.

Якщо хоча б половина цих продуктів входить в ваш раціон, то це ефективна профілактика. Також для профілактики молочниці необхідні омега-3-жирні кислоти. Ці жири організм не може створювати самостійно, при цьому вони допомагають зменшити запалення і подальше поширення інфекції. Містяться в продуктах:

риба (особливо тунець, лосось, сардини),
насіння льону і льняне масло,
волоські горіхи і горіхове масло.

Для підтримки здорової імунної системи необхідно також регулярно споживати достатню кількість вітамінів і мікроелементів.

Хто потрапляє в групу ризику

з цукровим діабетом,
з туберкульозом,
з онкологічними захворюваннями,
які страждають хворобами крові,
схильні до зниження імунітету і іншим патологій, ВІЛ-інфіковані,
які беруть антибіотики або гормональні препарати.

Заходи профілактики при молочниці

Безперервна профілактика молочниці включає дотримання кількох простих правил. Звичайно, декому доведеться відмовитися від звичного способу життя, але здоров'я дорожче.

Тим, хто успішно пройшов курс лікування або не хоче мати справу з неприємними проявами молочниці, рекомендується:

Використовувати при статевих контактах бар'єрний метод захисту (презерватив). Особливо важливо дотримуватися цього правила жінкам, у яких немає постійного сексуального партнера.
Провести обстеження організму і виявити приховані захворювання (особливо сечостатевої системи).
Відмовитися від статевих контактів з хворим на кандидоз людиною до його одужання.
Займатися лікуванням основного захворювання, що спровокував зниження імунітету.
По можливості відмовитися від гормональних контрацептивів. Під дією препаратів гормональний фон стає сприятливим підґрунтям для зростання грибків.
При лікуванні антибіотиками додатково вживати профілактичні протіводрожжевие лікарські препарати.
Відмовитися хоча б частково від білизни з синтетичних матеріалів. Такі непроникні для повітря матеріали створюють своєрідний парниковий ефект, а підвищена вологість в інтимних місцях - ідеальне місце для розмноження грибка. Найкраще носити бавовняну або шовкову білизну. Нижня білизна потрібно часто міняти, ретельно прати і добре просушувати.
Не ходити довго в мокрому купальнику, не носити в літню пору колготки і інші облягаючі речі, так як волога тепла середу провокує зростання бактерій.
Дотримуючись гігієни інтимних місць, не переборщувати з ароматизованими засобами, дезодорантами і ароматами. Всі засоби гігієни повинні бути належної якості та вчасно замінюватися.
Витирати насухо статеві органи після купання. Щоб уникнути занесення бактерій, витиратися необхідно спереду назад.
Чи не проводити процедуру спринцювання занадто часто. Вимиваються не тільки патогенні мікроорганізми, а й корисна мікрофлора, на місце якої приходить грибок.
Ретельно вимити руки і прибрати забруднення з-під нігтів перед тим, як приступити до інтимної гігієни.
Відмовитися від жорстких дієт і харчуватися раціонально. Суворі обмеження послаблюють організм. Замість цього краще відмовитися від продуктів з консервантами, барвниками, харчовими добавками.
Чи не зловживати спиртними напоями, відмовитися від куріння.

Харчування при молочниці

профілактичне харчування - дуже важливий аспект, але повністю відмовлятися від улюблених продуктів не доведеться. Контроль власного раціону є найпопулярнішою заходом профілактики молочниці, ризик виникнення захворювання можна значно знизити за допомогою дієти. Намагайтеся по максимуму виключати з раціону солодке, здобне, жирне.

Містяться в таких продуктах:

кисломолочні - йогурт, кефір, м'які сири,
ферментовані соєві продукти,
квашена капуста,
солоні огірки.

Містяться в продуктах:

риба (особливо тунець, лосось, сардини),
насіння льону і льняне масло,
волоські горіхи і горіхове масло.

перевірте себе

У жінок симптомами молочниці є білі сирнистий виділення з піхви (звідси і назва захворювання), свербіж і печіння в області зовнішніх статевих органів, біль при статевому акті або сечовипусканні.

Буває кандидоз і у чоловіків, правда значно рідше. Він проявляється почервонінням, печіння і сверблячкою в області головки статевого члена і крайньої плоті, болем при статевому акті і при сечовипусканні, виділеннями білого кольору при сечовипусканні.

Поява кандидозу сигналізує про зниження місцевого або загального імунітету або про гормональний дисбаланс. Молочниця може бути передвісником і більш серйозних захворювань. Тому, якщо вона часто повторюється, потрібно обов'язково виявити причину цього.

Пам'ятка пацієнту

Для лікування молочниці використовуються протигрибкові препарати. При легкому перебігу перевага віддається місцевим препаратам: мазей, кремів, свічок, при важчому - системним, тобто таблеткам.

Зникнення симптомів молочниці не завжди говорить про лікування, так що після закінчення курсу терапії треба пройти огляд у гінеколога.

При кандидозі статевих органів лікувати треба і статевого партнера, оскільки може виникнути рецидив захворювання.

При молочниці не можна користуватися тампонами: вони підсилюють її прояви.

Якщо епізоди молочниці часто повторюються, необхідно зробити посів, який визначить, який саме грибок з роду Candida викликає захворювання. Це допоможе підібрати найбільш ефективний препарат для лікування.

Цифри і факти

За статистикою, вагінальний кандидоз займає до 30% випадків серед захворювань урогенітальної сфери.

Близько 50% населення Землі хоча б раз стикалися з проблемою молочниці.

Близько 70% жінок хворіли хоча б один раз кандидозним вульвовагінітом, а 20% жінок мають хронічну форму молочниці.

Хоча б один раз перенесли молочницю 5-10% чоловіків.

Основні заходи щодо попередження молочниці

На жаль, всі жінки без виключення схильні до розвитку цього неприємного захворювання, оскільки грибки роду Кандида живуть в організмі кожної представниці жіночої статі. І тільки дівчата з сильною імунною системою протягом усього життя можуть і не знати, що таке молочниця. Тому дуже важливо проводити заходи по зміцненню імунітету, суворо дотримуватися санітарних правил догляду за статевими органами і уникати незахищеного інтимного акту з інфікованою особою.

Важливу роль у попередженні розвитку грибкової інфекції відіграє і сучасна діагностика захворювань, що передаються статевим шляхом. Особливу увагу питанню захисту від молочниці слід приділити особам з ендокринними патологіями, хворим на цукровий діабет, слабким імунітетом. При прийомі антибактеріальних і гормональних препаратів також необхідно проводити профілактику кандидозу.

Щоб уникнути рецидиву молочниці важливо дотримуватися таких правил:

використовувати контрацептиви при статевих актах з новими партнерами,
провести комплексне обстеження організму з метою встановлення ознак інших можливих інфекцій,
пройти курс лікування від захворювання, що викликало збої в роботі імунної системи.

Щоденна профілактика кандидозу

Критично оцініть свій гардероб з точки зору здоров'я статевих органів. Мереживні еротична білизна, виготовлене з синтетичних тканин, є прекрасним середовищем для розмноження грибків Кандіда. Такі речі сприяють створенню на поверхні шкіри парникового ефекту. Тому намагайтеся не носити їх щодня.

Турбота про чистоту статевих органів не повинна виходити за розумні рамки. Використання ароматизованих гелів, мила, що пахнуть прокладок також сприяє появі молочниці. Краще зупинити свій вибір на спеціалізованих засобах, що не порушують кисле середовище піхви. Купити таку косметику можна в аптеці.

Пару слів про спринцюванні. Це досить небезпечна процедура для жіночого організму, оскільки разом з бактеріями і мікробами з піхви вимиваються і корисні мікроорганізми, наприклад, лактобактерії. Мало хто знає, що саме вони сприяють придушенню росту грибка.

Слід знати! Куріння і вживання спиртних напоїв також провокує кандидоз.

Захист вагітних жінок

Молочниця не робить негативного впливу на розвиток плода всередині матки, але це не означає, що лікування хвороби можна упустити. У процесі пологів відбувається контакт слизових оболонок малюка і матері, тому в цей момент грибкова інфекція може передатися новонародженому. Отже, терапію молочниці необхідно завершити до народження дитини.

На завершення нашої розмови відзначимо, що лікування кандидозу не гарантує 100% позбавлення від мікроорганізмів, що провокують хворобу, оскільки вони становлять важливу частину природного мікрофлори піхви. Тому профілактика молочниці набуває особливого значення в житті кожної жінки, так як дозволяє уникнути рецидивів недуги.

Дотримуйтесь порад експертів, дотримуйте інструкції щодо запобігання молочниці і будьте здорові!

ознаки захворювання

Під молочницею мається на увазі грибкове захворювання, що супроводжується виділеннями творожестого виду з неприємним запахом. Крім того, жінок турбує свербіж і роздратування.

біль в процесі статевого акту або після нього,
больові відчуття в піхві,
білі виділення, що зовні нагадують сир,
роздратування шкіри навколо статевих органів,
печіння при попаданні сечі на пошкоджені ділянки шкіри.

Медикаментозна профілактика молочниці

Лікарські препарати прописують в першочерговому порядку жінкам, які перебувають в зоні ризику:

діабетикам,
хворим на туберкульоз,
онкохворим,
пацієнткам, які страждають від хвороб крові,
схильним до зниження імунітету і іншим патологій, ВІЛ-інфікованим,
вагітним,
які пройшли тривалий курс прийому антибіотиків або гормональних препаратів,
жінкам після абортів і викиднів.

Лікування і профілактика молочниці у жінок за допомогою лікарських засобів повинні проходити під суворим контролем гінеколога.

Серед основних препаратів, що призначаються лікарями, виділяють:

Пімафуцин - можна придбати як свічки, так і таблетки. Це безпечний препарат, який чинить швидку дію, не маючи руйнівного впливу на мікрофлору піхви.
Ливарол - вагінальні свічки для лікування молочниці в незапущених формах. Актуально застосування при перших ознаках, відразу ж полегшує симптоми.
Гексикон - препарат на основі рослинних компонентів. Застосуємо для термінової допомоги після статевого акту, який був незахищений. Знижує ризик виникнення як молочниці, так і будь-яких інших захворювань інфекційного характеру.
Ністатин - дешевий препарат, що підходить для місцевого або перорального застосування. Категорично заборонено до прийому беременниі і годуючим жінкам. При місцевому застосуванні (таблетки розводять водою і отриману суміш наносять на уражені ділянки) знімає свербіж.
Тержинан - вагінальні таблетки з категорії дорогих препаратів, спрямованих на лікування молочниці і профілактику грибкової інфекції. Чи безпечні для вагітних і годуючих жінок, проте, призначити їх може тільки лікар.
Епіген-інтим - вагінальний спрей для обробки зовнішніх статевих органів і шийки матки противогрибкового, протизапального і імуностимулюючої дії. Нормалізує мікрофлору піхви і знімає свербіж.

Загальні заходи профілактики молочниці

Для тих, хто пройшов успішне лікування молочниці або ще не стикався з цим захворюванням, рекомендується використовувати профілактичні заходи:

Для жінок, у яких відсутній постійний сексуальний партнер, рекомендується користуватися засобами бар'єрної захисту, презервативами,
Необхідно пройти повне обстеження на наявність прихованих інфекцій, особливо це стосується сечостатевої системи,
Не вступати в статеві контакти з людиною, у якого виявлений кандидоз,
Переглянути спосіб життя. Дуже згубно на розвиток молочниці впливають зловживання алкоголем і тютюновими виробами,
Нормалізувати харчування, відмовитися від жорстких дієт. Брак будь-яких речовин в організмі може істотно знизити імунітет. Організм зі слабкою імунною системою найбільше схильний до захворювання,
Щодня проводити гігієну інтимної зони,
Не рекомендується часто спринцюватися, так як при цій процедурі можуть вимитися не тільки шкідливі бактерії, але і мікрофлора, необхідна організму,
Не можна ходити влітку довго у вологому купальному костюмі. Волога - оптимальна умова для розмноження грибків,
Рекомендується перестати носити білизну з синтетики. Вона здатна створювати ефект парника, підвищена вологість стане добрим ґрунтом для зростання грибків молочниці,
Якщо лікування складається з прийому антибіотиків, необхідно паралельно приймати протіводрожжевие препарати,
Бажано виключити прийом гормональних препаратів, під їх дією створюється сприятливий фон для росту бактерій молочниці.

Народні засоби профілактики

Їх використовують як в комплексі з прийомом антибіотиків, так і самостійно.

Для спринцювання можна приготувати розчин з однієї столової ложки кори дуба, двох ложок шавлії, трьох столових ложок кропиви. Суміш заливають одним літром води і настоюють протягом п'яти годин.
50 грамів глоду кип'ятять протягом п'ятнадцяти хвилин в воді об'ємом один літр. Дають відвару настоятися одну годину. Приймати по дві склянки в день до повного зникнення симптомів захворювання.
Хорошим ефектом володіють ванночки з чистотілом.Одну чайну ложку чистотілу заливають 600 мл води. Наполягають одну годину і додають чайну ложку соди і 100 мл води. Розчином поливають піхву за допомогою груші.

Як попередити Молочницю під час вагітності

Молочниця є частим захворюванням при вагітності. Незважаючи на те, що грибки кандидозу не впливають на розвиток плода всередині матки, лікування захворювання має бути завершено до процесу пологів. Під час родового процесу відбувається тісний контакт слизової оболонки матері зі слизовою оболонкою новонароджених. У цей момент інфекція може передатися дитині.

Саме тому профілактика молочниці при вагітності дуже важлива. В процесі виношування дитини у жінки змінюється гормональний фон, це впливає на зміну кислотно-лужного балансу в піхву і зростання бактерій.

Навіть сама незначна причина при вагітності може спровокувати розвиток молочниці:

переохолодження,
стрес,
прийом медикаментів,
статевий акт.

Рання діагностика захворювання і своєчасне лікування зупинить ризик розвитку ускладнень.

Застосування антибіотиків при вагітності небажано. Жінкам рекомендуються препарати, свічки проти грибків.

З профілактичною метою можна їсти часник, брусницю, горіхи, йогурт, використовувати масло чайного дерева. Всі ці продукти багаті мікробактеріями, що володіють антибактеріальними властивостями. Вони зупиняють ріст грибка.

З лікувальних препаратів в період вагітності для жінок призначають свічки. У перший триместр призначають Пімафуцин. Він не володіє токсичною дією навіть при застосуванні великих доз. Але в другій половині вагітності є ймовірність розвитку вторинної молочниці.

Свічки для профілактики молочниці після третього місяця вагітності змінюються на препарати з ністатином.

На останніх тижнях лікування проводять засобами: Ціклопірокс, Ізоконазол, Миконазол.

Так як грибками кандида можна заразитися статевим шляхом, необхідно, щоб лікування пройшов і партнер.

Жодна з жінок не захищена від появи молочниці, але є можливість стримати зростання бактерій:

Вагітним жінкам необхідно дотримуватися правильне харчування, підтримувати імунітет,
Стежити за здоров'ям, уникати переохолодження,
Обмежити вживання солодкого і молочного,
Стежити за станом кишечника. При виникненні дисбактеріозу розвиток молочниці стає неминучим,
При інтимній гігієні підмиватися необхідно спереду назад, щоб кишкові бактерії не могли потрапити в піхву,
Відновлювати мікрофлору після прийому антибіотиків,
Не рекомендується використовувати ароматизовані засоби, найкраще - застосовувати просте або господарське мило.

Дотримання всіх рекомендацій фахівця і своєчасне усунення захворювання - запорука здоров'я майбутньої дитини.

Молочниця - це не тільки почуття дискомфорту, але і порушене лібідо і перешкода до зачаття дитини. Профілактика та своєчасне лікування захворювання допоможе уникнути негативних наслідків.

Загальні рекомендації по профілактичним заходам

Найчастіше захворювання з'являється у жінок, але чоловіки також можуть постраждати від цієї недуги. Чоловічий організм влаштований так, що він менш вразливий до негативного впливу грибків роду Кандіда, все ж і такі випадки бувають. Якщо дотримуватися наступних загальних порад, то захворювання зможуть запобігти, як чоловіки, так і жінки.

Обережність у застосуванні антибіотиків

Відразу ж хочеться сказати, що неприпустимо самостійно вибирати антибіотики. Антибактеріальні засоби призначаються виключно лікарем і слід дотримуватися його схеми лікування.

Антибіотики вбивають бактерії, але вони не поділяють їх на хороші і погані. «Під роздачу» потрапляють всі, в тому числі і корисні мікроорганізми.А ось що стосується дріжджоподібних грибків роду Кандіда, які і є збудниками захворювання, то вони найбільш стійкі до впливу антимікробних препаратів.

І що в результаті виходить? Нормальна мікрофлора порушується, але при цьому «у виграші» залишаються грибки, вони починають активно розмножуватися і тим самим провокують появу кандидозу.

Розуміючи всю серйозність в застосуванні антибіотиків, важливо розуміти, що, змінюючи дозування, скорочуючи курс лікування або самостійно підбираючи засіб, ви можете самі ж спровокувати появу молочниці.

Своєчасне лікування статевих інфекцій

Також варто розуміти, що молочниця може протікати не тільки як основне захворювання, але і може бути результатом іншого патологічного процесу. Наприклад, кандидоз може розвиватися на тлі венеричного захворювання. Якщо брати конкретно венеричне захворювання, то воно призводить до виснаження місцевого імунітету, що в свою чергу і є провокуючим фактором молочниці.

Бувають і такі випадки, що основна патологія протікає в прихованій формі, а молочниця - це як окремий симптом цього процесу, саме тому не варто ігнорувати підхід до спеціалізованих установ і проходити необхідно діагностичне обстеження. Точна діагностика - це запорука вашого якнайшвидшого одужання!

Турбота про стан імунної системи

Імунна система відповідає за кількість всіх «представників» мікрофлори, і дріжджоподібні грибки не є винятком. Ясна річ, якщо імунітет слабшає, то він вже не може так ефективно боротися з патогенною мікрофлорою і по суті вона виходить з-під контролю.

Якщо організм людини постійно контактує з умовно-патогенною мікрофлорою, але при цьому у нього міцний імунітет, то хвороба не зможе розвиватися, так як в організму вистачить сил побороти «нашестя» дріжджоподібних грибків. Саме тому сильний імунітет можна по праву назвати одним з кращих профілактичних засобів боротьби з молочницею!

Роль правильного харчування

Раціон харчування - це найважливіший елемент в профілактики кандидозу. Цікаво, що певний раціон харчування може створювати сприятливі умови для розвитку грибків роду Кандіда.

Цукор можна назвати найближчим «другом» грибкової інфекції, але ворогом нашому здоров'ю. Мова звичайно ж йде про надмірне споживання. Якщо зловживати солодкими продуктами, такими як шоколад, тістечка, десерти, то глюкози побільшає і в клітинах організму.

А адже грибкова інфекція любить «поживитися» солоденьким, виходить, що ми самі того не підозрюючи підгодовуємо те, що в майбутньому може викликати неприємну хворобу.

Крім того, не варто захоплювати дріжджовими продуктами, а також напоями, які готуються методом бродіння, наприклад, квасом або пивом.

Крім усього іншого, слід обмежити споживання копченостей, солінь, маринадів, фаст-фудів та інших продуктів.

На перший погляд може здатися, що для того, щоб уникнути появу молочниці, меню повинно бути прісним і одноманітним, але це не так. По суті, немає заборонених продуктів, є ті, вживання яких необхідно контролювати.

Профілактика молочниці у жінок

Як вже було сказано, жінки частіше страждають кандидозом, ніж чоловіки. Як показує статистика, приблизно сімдесят п'ять відсотків жінок перенесли молочницю, тоді як п'ятдесят відсотків з них мали повторні випадки цього захворювання.

Це показує, наскільки актуальною є питання про профілактичні заходи.

Профілактика кандидозу у жінок має включати в себе наступні моменти:

статеві контакти повинні бути захищеними, особливо це важливо при частих змінах статевих партнерів,
краще відмовитися від застосування оральних контрацептивів.Як відомо, контрацептивні засоби здатні впливати на гормональний фон і такі зміни відбуваються в «користь» дріжджоподібних грибків,
харчуватися слід збалансовано і ні в якому разі не сідати на жорсткі дієти,
краще не носити синтетичну здавлює білизна. Не варто зловживати носінням стрінгів і використанням щоденних прокладок,
не слід зловживати спринцюваннями. Часті процедури можуть порушить природну мікрофлору піхви і привести до появи кандидозу.

При лікуванні антибіотиками, цитостатиками, кортикостероїдами, гормональними засобами важливо не забувати про паралельному використанні свічок і гормональних таблеток, мають протимікробну дію.

Хоча в аквапарках і басейнах використовуються дезінфікуючі засоби, далеко не завжди вони здатні усунути хвороботворні микроорганизме, в тому числі збудників молочниці.

Тому постарайтеся убезпечити себе настільки, наскільки це можливо: не користуйтеся чужими засобами особистої гігієни, це можуть бути рушник, мочалка, нижню білизну та інше.

Профілактика молочниці у чоловіків

Багато чоловіків абсолютно переконані, що молочниця їм не страшна, все ж зарікатися не варто, адже хвороба може з'явитися у абсолютно будь-яку людину, як то кажуть, раз на рік і палиця стріляє.

Чоловіки починають замислюватися про профілактику, коли дізнаються, чим може загрожувати молочниця. Справа в тому, що кандидоз може призводити до захворювань, які пригнічують статеву функцію, зокрема, до простатиту.

Тому чоловікам слід приділяти особливу уваги своєму імунітету і уникати всього, що могло б послабити його функцію. Для цього корисно дотримуватися таких ефективних рад:

балансуйте роботу і відпочинок. У вашому ритмі життя повинно відводитися достатню кількість відпочинку та повноцінного сну,
ведіть здоровий спосіб життя і відмовтеся від таких шкідливих звичок, як куріння, зловживання алкоголем і наркотики,
намагайтеся зберігати позитивний настрій і уникати стресових ситуацій.

У чому полягає профілактика молочниці у чоловіків якщо хворіє жінка і яких правил варто дотримуватися?

По-перше, при виявленні молочниці у партнерки, слід утриматися від подальших статевих контактів до її повного одужання. По-друге, необхідно провести діагностичні заходи для виключення зараження. Приймати якісь препарати без призначення лікаря не категорічсскі забороняється!

Не варто думати, що прості поради можуть бути настільки ефективними. Насправді, сила в простоті. Як показує досвід, дотримання цих рекомендацій допомагає не тільки знизити ймовірність рецидивів, а й зовсім забути про проблему.

Препарати для профілактики молочниці

Засоби для профілактики молочниці як правило показані при прийомі антибіотиків і гормональних засобів. Вони дозволяють придушити розмноження грибка і уникнути неприємних наслідків лікування.

Свічки не слід застосовувати самостійно, лікування повинно починатися з візиту до лікаря. Саме досвідчений фахівець зможе підібрати оптимальний лікарський засіб. Для вибору ефективного препарат варто орієнтуватися не на рекламні ролики, а на певні медичні знання, якими володіє кваліфікований фахівець.

Свічки від молочниці - це прекрасний спосіб запобігти появі молочниці. Ці лікарські засоби мають певні переваги, а саме:

доступна ціна,
зручність в застосуванні,
мінімальної шкоди,
лікарська речовина досягає безпосередньо вогнища проблеми.

Найчастіше, лікарі дуже часто призначають такі свічки:

Пімафуцин. Головною відмінною рисою препарату є доступна ціна і широкий спектр дії. Препарат абсолютно безпечний, тому його можна застосовувати навіть при вагітності,
Гексикон. Свічки ставляться не пізніше, ніж дві години, після статевого акту.Вони будуть хорошою профілактикою не тільки молочниці, але і інфекцій, що передаються статевим шляхом,
Ністатин. Ці свічки є дешевим засіб профілактики молочниці, але їх не можна використовувати вагітним жінкам.

У деяких випадках необхідна комплексна боротьба, яка доповнюється таблетками. Все ж не варто себе обнадіювати і сподіватися на повний захист від молочниці. Якщо незважаючи на вжиті заходи у вас виникли симптоми кандидозу, дійте без зволікання і звертайтеся за кваліфікованою допомогою!

Профілактика молочниці при вагітності

Як показує практика, вагітні частіше за всіх інших стикаються з молочницею. У цей період рівень прогестерону різко підвищується, що в свою чергу негативно діє на стан імунної системи. Крім того, в цей період жінки стають більш уразливими в емоційному плані, тому стикаючись зі стресами і занепокоєнням підвищують ризик захворіти кандидозом.

Якщо ви хочете уникнути появи молочниці, тоді дотримуйтеся наступних рекомендацій:

намагайтеся уникати вірусних і бактеріальних інфекцій, лікування яких пов'язане із застосуванням антибіотиків. Часті захворювання послаблюють імунітет, тому уникайте місць масового скупчення людей і не контактуйте з хворими,
харчуйтеся збалансовано і вчасно, але намагайтеся не зловживати солодким і борошняним,
вживайте кисломолочні продукти, які містити живі корисні бактерії, це нормалізує мікрофлору і як наслідок буде хорошою допомогою в запобігання захворюванню на,
частіше відпочивайте і гуляйте на свіжому відпочинку, а також заряджайте себе позитивними емоціями і враженнями,
якщо виникли перші ознаки, що вказують на кандидоз, не варто упускати дорогоцінний час. Відразу ж звертайтеся до гінеколога і приступайте до безпечного лікування.

Питання профілактики кандидозу - це не питання переваги, а важлива умова для тих, хто зацікавлений в збереженні своєї вагітності. Справа в тому, що особливо на ранніх термінах кандидоз може призвести до викидня, тому що в результаті захворювання виникає спазм і підвищується тонус матки.

Якщо ж говорити про пізніх термінах вагітності, то недуга може викликати передчасні пологи і привести до зараження дитини.

Профілактика молочниці у дітей

Якщо говорити про новонароджених, то в більшості випадків вони заражаються від матері. Якщо під час вагітності жінка не долікував молочницю, то при проходженні по родових шляхах плід отримує грибкову інфекцію.

Тому профілактика кандидозу немовлят починається ще до пологів. Якщо жінка перехворіла молочницею на ранніх термінах вагітності, то навіть при відсутності рецидиву перед пологами вона повинна пройти протимікотичні курс лікування. Крім того, якщо аналізи показали наявність грибкової інфекції, а клінічних симптомів захворювання немає, то все-одно слід провести курс лікування.

Якщо говорити про післяпологовому періоді, то в профілактиці потребують малюки в таких випадках:

при призначенні антибіотикотерапії протягом більше двох тижнів,
при знаходженні на штучній вентиляції легенів довше п'яти днів,
парентеральне харчування довше семи днів,
операції на очеревині або грудній клітці,
введення лікарських препаратів через катетер більше п'яти днів по центральних судинах.

Отже, «не такий страшний чорт, як його малюють». Дійсно, незважаючи на те, що молочниця - це серйозне захворювання, запобігти його появі все ж можна. Профілактика молочниці спрямована на зміну способу життя і харчування. Не забувайте про елементарні правила особистої та статевої гігієни, правильно підбирайте нижню білизну, і саме г