Тріщини на п'ятах: варіанти лікування в домашніх умовах

ВІДГУКИ: 6 Рубрика: ТРІЩИНИ

Чому тріскаються п'яти - причини тріщини на п'ятах
Тріщини на п'ятах з'являються з наступних причин:
1. грибкова інфекція
2. пересушена шкіра, Яка легко расстресківается.

Причини сухої шкіри на п'ятах:
- неправильний, уповільнений обмін речовин. Причини цього - вік (після 40 років обмін речовин сповільнюється, стан шкіри погіршується), хронічні захворювання (гастрит, цукровий діабет, ожиріння), нестача вітамінів в харчуванні.
- підвищене утворення рогового шару на п'ятах: це може бути пов'язано з ходінням босоніж або з ходінням в незручних шльопанцях і босоніжках без задника, які постійно ляскають по п'ятах. Постійне механічний вплив призводить до огрубіння п'ят.
3. Неправильний догляд за ногами. Причинами тріщин на п'ятах може бути неправильно підібраний крем, зайве тертя при знятті рогового шару, носка синтетичних шкарпеток

Що робити, якщо тріскаються п'яти

Вилікувати п'яти допоможуть народні засоби. Спочатку треба проаналізувати причини тріщин і вибрати відповідний метод лікування. Якщо причина в грибкової інфекції, то бажано застосовувати засоби з додаванням оцту. Якщо хвороба викликана сухістю шкіри, то допоможуть в лікуванні сухих п'ят кошти з додаванням меду, лікарських трав, картопляні і лляні компреси, а так само рецепти з оцтом. Нижче наведені народні рецепти, які допомогли читачам газети «Вісник ЗОЖ» вилікувати п'яти і позбутися від тріщин

Медова корж - популярний народний засіб лікування тріщин на п'ятах.
Замісити тісто з 1 ст. л. меду і 2 ст. л. муки. Розділити на 2 частини. На ніч попарити ноги 10-15 хвилин, витерти, і на кожну п'яту покласти медову коржик, обмотати поліетиленом і бинтом. Надіти шкарпетки. Вранці все зняти, помити ноги, коржі скачати в кульку до наступного вечора. Робити цю процедуру 5-6 днів поспіль. Зійде вся стара загрубілі шкіра, а сухі п'яти стануть рожевими і гладкими. (Вісник ЗСЖ 2011, № 12 стор. 32).

Мокриця в народному лікуванні тріщин на ногах
Щоб позбутися від тріщин на п'ятах, попарте ноги у відварі ромашки, календули. Потім в шкарпетки накладіть свіжої мокриці, шкарпетки одягніть на ноги і ходіть так весь день. Все швидко затягнеться. (ЗСЖ 2011, № 20, с. 39).
До мокриці можна додати листя подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Тріщини на пальцях ніг, ступнях, п'ятах - домашнє лікування яблучним оцтом
Якщо шкіра на ступнях ніг загрубіла, почала тріскатися, то допоможе наступне народний засіб: змішати яблучний оцет і воду в пропорції 1: 1. Змочити в цьому розчині тканину і обгорнути ноги на ніч, зверху натягнути поліетиленові мішечки і надіти шкарпетки. За ніч згрубла шкіра раскиснет і легко очиститься. Вранці ноги треба вимити і змастити живильним кремом. (2010 р, № 9, с. 30).

Якщо тріскаються п'яти допоможуть гліцерин і оцет
Це найпростіше і популярний засіб, ефективно лікує тріщини на п'ятах, тріщини на пальцях ніг і ступень
Купити в аптеці пухирець гліцерину, долити його доверху (він не повний) оцтом. Вранці змастити цим складом ступні, пальці ніг. Потім надіти шкарпетки. Вже через два дні загрубілі, потріскана шкіра стане м'якою і рожевої. Для лікування тріщин знадобиться більше часу - на курс треба взяти 5 бульбашок гліцерину. (ЗСЖ 2010 №11, стор. 30, 2010 р, №14, ст. 23). В іншій статті сказано, що гліцерин і оцтову есенцію треба брати в пропорції 1: 1 - після купання змащувати підошви, вони не будуть тріскатися і лущитися. (2009 р №16, с. 10)
А ось схожий народний рецепт, його дав читачці старий фельдшер. Тільки тут треба змішувати гліцерин з нашатирним спиртом в пропорції 1: 1.Ноги розпарити в теплій воді, витерти і змастити цією сумішшю. За допомогою цього засобу жінці вдалося вилікувати тріщини на пальцях рук, а її племінниці повністю оздоровити шкіру на ногах - вона була покрита лускою, опухла, з хворими шаруватими нігтями. Через тиждень луска і пухлина зникли, а через місяць нігті стали красиві, міцні, блискучі, немов покриті лаком. (2010, №15, ст. 30).
Ще один різновид рецепта: змішати 3 частини гліцерину, 3 частини 70% оцту і 2 частини спирту - втирати в підошви щовечора після миття ніг. Це засіб добре всмоктується і не забруднює ліжко. (ЗСЖ 2008 г. №5, стор.30)

Як лікувати тріщини на п'ятах маззю з трав
Взяти 4 грона бузку з листям, 10 квіток календули, 10 аркушів подорожника, жменю перстачу і 2 листи алое. Все це розім'яти товкачем і залити 200 г гарячого (60-70 градусів) курячого жиру. Коли охолоне, поставити в холодильник на два дні, потім знову нагріти і процідити. Втирати на ніч в розпарені тріщини на п'ятах, надіти шкарпетки. Тріщини швидко загояться. (2011 р, № 11, с. 28,).

Народне лікування п'ят маззю з жовтка
Змішати 1 жовток, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ч. л. оцту. Вийде мазь, схожа на сметану жовтуватого кольору. Після ножний ванночки нанести суміш на п'яти, надіти поліетиленові пакети і шкарпетки. Вранці все змити і обробити пемзою. Через 2-3 процедури ступні стануть гладкими. (2010 р, №22, ст. 38,).
Ще схожий рецепт: 1 яйце, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ст. л. оцтової есенції - перемішати.

Мазь від тріщин на п'ятах
100 г соняшникової або оливкової олії нагріти до 40 градусів, зняти з вогню, додати бджолиний віск розміром з половину сірникової коробки, заважати до тих пір, поки віск не розчиниться, додати 1 ч. Л. гліцерину і 1 ч. л. обліпихової олії. Перемішати до однорідної маси, зберігати в холодильнику. Перед сном розпарити ноги, накласти мазь, надіти шкарпетки і так спати до ранку. Спочатку лікування проводити кожен день, потім у міру необхідності. Шкіра на п'ятах стане дуже ніжна і гладка (2009 р №14, ст. 31).

Як лікувати п'яти маззю з оцту, яйця і масла
Біле куряче яйце помити, покласти в стакан і залити 70% оцтовою кислотою, Закрити кришкою і поставити в прохолодне місце на 7 днів. Потім акуратно дістати яйце ложкою, покласти на тарілку, змішати з 200 г вершкового масла, розминаючи виделкою в однорідну масу. Наносити, як крем, злегка втираючи. Курс лікування - поки не закінчиться.
У чоловіка багато років були тріщини на п'ятах, часом він не міг ходити від болю. Примочки з лука, картоплі, трав йому не допомагали, не допомагали і дорогі ліки, що виписуються лікарями. А це народний засіб відразу допомогло (2009 р №18, ст. 32).

Чудова мазь з живиці від тріщин на п'ятах.
Гарне вершкове масло розігріти в емальованому гуртку, зняти піну, злити чисте масло, а залишок з домішками викинути. На 1 склянку топленого масла взяти натурального воску обсягом в дві сірникові коробки і стільки ж живиці (замороженої в холодильнику і натертої на тертці). Все це змішувати, нагріваючи не вище 80 градусів. Коли все розчиниться, процідити через подвійну марлю, коли маса почне густіти додати 1 ч. Л. меду і знову розмішати. Вийде цілюща мазь з ароматом хвої, трохи гіркувата. Зберігати в холодильнику в скляній баночці.
Властивості мазі просто незвичайні: лікує рани, ерозії (тампон), геморой, трофічні виразки, фурункули, тріщини на п'ятах. При прийомі всередину допомагає при виразці шлунка, печії.
(2009 р №19, ст. 26).
Можна додати в цю мазь разом з живицею 5-10 г прополісу (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклінова мазь і яблучний оцет допоможуть при тріщинах на п'ятах.
У жінки багато років були проблеми з п'ятами - постійно на них наростала товста суха шкіра, часто з'являлися тріщини. Використовувала багато народних рецептів, але допоміг наступний метод:
Розпарити ноги в воді з содою, почистити п'ятки пемзою, рясно змастити 3% -й тетрациклиновой маззю, надіти пакети, шкарпетки і в ліжко. Вранці помити ноги, поступово тріщини поджівут. Після цього змінити тактику: взяти марлю, рясно змочити її яблучним оцтом і обмотати п'яту через всю ступню, закріпити шпилькою, пакетом і носком. Вранці загрубілі шкіра легко знімається пемзою.Цю процедуру робити раз в 2-3 місяці в міру наростання шкіри, тріщин взагалі не буде, а п'яти будуть гладкі. (2009 р № 21, с. 39).

Лікування п'ят цибулевим лушпинням
Жменю цибулиння залити 2 літрами окропу, укутати і настояти 1 год. Вилити настій у тазик, додати по 1 ст. л. солі та соди. Парити ноги, поки не охолоне вода. Потім витерти ноги і намазати всю ступню рослинним маслом, потім яєчним жовтком, надіти х / б шкарпетки, потім поліетиленовий пакет і шкарпетки вовняні. - і в ліжко. Щоб вилікувати п'яти від тріщин досить 4-5 процедур (2009 р № 9, с. 32).

Лікування п'ят спокоєм.
Читачка стверджує, що кращий засіб від тріщин на п'ятах - нічим їх не змащувати. Потрібно щовечора розпарювати ноги і лягати в ліжко, тріщини почнуть сохнути і стягуватися, і тільки вранці помазати їх жирним кремом. Якщо ж рани помазати відразу, то крем або мазь не дадуть їм максимально стягтися. (2008 г., № 18, с. 30).

Як лікувати п'яти живицею
Змастити рідкої живицею тріщини - біль проходить відразу, а ранки затягнуться через 1-2 дня. П'яти від смоли будуть чорними, але це тимчасово. (2007 г., № 17, с. 32).

Коріння подорожника допоможуть при тріщинах на п'ятах.
Потріскані п'яти лікувати дуже просто. Коріння подорожника вимити, залити окропом, коли вода охолоне до теплої, опустити ноги, тримати 20 хвилин, краще робити це перед сном. Сухі п'яти стануть м'якими, ранки затягнуться. (2007 г., № 20, с. 31).

Тріщини на п'ятах лікування губною помадою
У жінки довгий час були тріщини на п'ятах, вона намагалася лікувати її різними засобами, але допомогла проста губна гігієнічна помада - щовечора після миття ніг вона змащувала ступні помадою - тріщини швидко пройшли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь з лука від тріщин на п'ятах.
Розігріти 1 стакан нерафінованої олії і кинути в нього 2 подрібнені цибулини. Смажити цибулю в маслі, поки не покорічневеет. Потім швидко процідити і в гаряче масло додати бджолиний віск. Перемішати, остудити, зберігати в холодильнику. Після миття ніг, змащувати ступні цим складом. Тріщини на ступнях швидко проходять (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

Народне лікування п'ят кислим молоком
Якщо тріскаються п'яти, треба робити компреси з кислого молока або сметани 7-8 днів. (2006 г., № 11, с. 33).

Народне лікування п'ят капустяним компресом
У жінки часто тріскалися п'яти до крові, застосовувала різні народні засоби, але найкраще допоміг лист капусти - після цих компресів п'яти в порядку вже 10 років. Треба розпарити ноги, дати їм висохнути, потім змастити медом, обернути капустяним листом і закріпити поліетиленовим пакетом і бинтом на всю ніч. Процедуру повторити 5-7 разів. Цей рецепт допоміг багатьом. (2006 г., № 27, с. 31).

Якщо тріскаються п'яти - допоможе череміца
Для лікування п'ят використовують висушені і подрібнені в борошно коріння череміца. Отриманий порошок змішують з рівною кількістю вершкового масла. Змащують сумішшю хворі місця на ніч, утеплюють пов'язкою. Загоєння відбувається протягом тижня. (2005 р № 21, с. 28).

Як лікувати п'яти народними засобами
У жінки п'яти були в жахливому стані: покриті тріщинами, безліччю бородавок, все колготки рвалися в першу ж годину шкарпетки. Вона намагалася лікувати їх різними засобами, але з настанням поліпшення, закидала лікування, і проблема поверталася. До того ж після вивиху ступні почала зростати шишка з внутрішньої сторони великого пальця, хірург сказав, що це витекла суглобова рідина і треба видаляти шишку за допомогою операції. Тоді жінка вирішила взятися за свої ноги більш систематично. Застосовувала цілий ряд заходів, і п'яти стали м'які і здорові. До того ж пройшла шишка на пальці. Що точно помло, вона сказати не може, але ось що вона робила:
1. На ніч обертають стопи тканиною, змоченою уриной, поверх пакет і шкарпетки. Вранці змивала.
2. прив'язують до ран корж з борошна, часнику, оцту
3. прив'язувати печена цибуля, живицю їли.
4. На ніч або на весь день робила компрес з настойкою квіток картоплі.
5. парила ноги в картопляному відварі або відварі трав лопуха, чистотілу, календули, кропиви, полину - в довільних пропорціях.
6. Змащувала ноги медом, а п'яти маззю, яку готувала з меду, олії та воску. (2005 р № 15, с. 10).

Як лікувати сухі п'яти картоплею
Якщо п'яти сухі, покриті натоптишами і тріщинами, то допоможе сира картопля - треба натерти 3-4 картоплини, додати стільки ж спирту, розділити масу на дві частини і укласти в два поліетиленових пакети. Поставити ноги на цю суміш, попередньо змастивши ступні кремом, щоб не було опіку, закріпити. Сидіти перед телевізором три години, потім обмити ноги і змастити кремом. З однієї і тієї ж порцією картоплі можна робити компреси 3-4 рази. (2004 р № 16, с. 22).

Домашнє лікування п'ят парафіном
Якщо тріскаються п'яти треба взяти свічку і настругати її в бляшану баночку. Стольок ж за обсягом взяти вершкового масла. Поставити на вогонь і перемішувати до однорідної маси. Коли суміш злегка охолоне до терпимого стану - налити на п'яти, зав'язати пергаментом і надіти шкарпетки. на ранок все заживає (2004 р № 1, с. 24).

трав'яне борошно
Від грибка, пітливості, тріщин на ногах допоможе простий засіб: по щіпці трав: м'яти, шавлії, ромашки, чистотілу, кропиви вранці покласти в чисті шкарпетки. Ходити в цих шкарпетках весь день. Трави при ходьбі перетворюються в порошок і потрапляють в усі ранки. Щоранку закладати нову порцію трави. Так можна вилікувати тріщини на п'ятах, поганий запах від ніг. (2004 р №3 с. 25).

Тріщини на п'ятах - домашнє лікування медом
Якщо тріскаються п'яти, то можна робити просту процедуру: перед сном намазати їх медом, вранці змити. Все швидко загоїться. (2004 р № 4, с. 24).

Сухі п'яти і тріщини вилікувати можна дуже швидко
Це засіб допомогло всього за 2 застосування. У жінки багато років були тріщини на п'ятах, не могла одягнути босоніжки до того вони були страшні. У суботу після лазні, добре розпарити ноги і насухо витерши, змастила п'яти солідолом. Ступні обернула поліетиленом і лягла спати. Через тиждень лікування повторила. Вся суха шкіра на п'ятах відійшла, вони стали рівні і м'які, від тріщин залишилися шрами. (2003 р №13, с. 23-24)

Лікування п'ят жиром
Втирати в тріщини на ніч ваткою перетоплений нутряний яловичий жир. Вранці болю вже не буде (ЗСЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лікування п'ят милом
Змочити лляну ганчірку в міцно завареному чаї і намилити господарським милом. Докласти тканину до п'яти, зверху поліетилен і закріпити на всю ніч. Треба зробити 3-4 таких процедури, щоб вилікувати тріщини на п'ятах. (2003 р №23, с. 27).

Як лікувати п'яти і тріщини ваннами з кропиви
На літр окропу - 2 ст. л. кропиви. Парити в цьому розчині ноги, потім змастити кремом або жиром, зробити легкий масаж. Замість кропиви можна взяти крохмаль - 2 ст. л. на 1 літр води. (2002 р № 16, с. 4).

Кращі ліки і препарати для боротьби з тріщинами: креми та мазі

Даний засіб слід втирати двічі на добу, круговими обертаннями втираючи його в шкіру ступень. Після процедури рекомендується надіти прості шкарпетки.

Зорька з флоралізіном - маловідомий, але дуже ефективний крем для ступень ніг. Це чудо-засіб призначається для вимені великої рогатої худоби і містить флоразілін, що поліпшує кровопостачання тканин.

Також склад включає вазелін, зволожуючий і живить шкіру. У сукупності ці два компоненти позитивно впливають на оброблювану поверхню.

«Зелена аптека» - крем ніжний, з загоює ефектом. Він містить екстракти натуральних компонентів.

Більш детально це зазначено в таблиці:

Даний крем ефективний на ранній стадії ураження.

Радевіт - ефективний засіб при лікуванні тріщин. Містить вітаміни Д2, А і Е. Завдяки такому складу, тріщини швидко загоюються.

Мазь Бепантен - призначена для лікування попрілостей у дітей і тріщин сосків у жінок. Дуже ефективна при лікуванні тріщин п'ят.

Серія Геволь - одне з найбільш популярних косметичних засобів, Що включають, крім кремів і мазей, пластир для загоєння пошкоджень на шкірі і її розм'якшення.

Левомеколь - препарат, Що допомагає вилікувати навіть глибокі пошкодження.

причини появи

Причин появи натоптишів, тріщин на п'ятах можуть бути різними. В основному вони пов'язані не тільки з зовнішніми чинниками, а й зі станом здоров'я в цілому.

Нижче наведені найбільш поширені причини появи тріщин на п'ятах:

• Тісний або незручне взуття,
• У період після пологів,
• У період вагітності,
• При клімаксі,
• При наявності таких шкірних захворювань.

Існує кілька способів, за допомогою яких можна відновити здоров'я і охайний зовнішній вигляд ступень ніг і позбутися від тріщин на п'ятах. В основному для лікування використовують народні засоби, різні креми та мазі.

Відео: чим мазати?

Тріщини на п'ятах - лікування народними засобами.

Лікування тріщин на п'ятах народними засобами. Для лікування тріщин в домашніх умовах використовують такі методи:

• Гарячі ванночки. Це одне з найбільш ефективних засобів боротьби не тільки з тріщинами на п'ятах, але і грибком стопи. У тазик наливають горячеватую воду і ставлять ступні ніг. Потихеньку додають гарячу воду, щоб шкіра встигала звикати, але при цьому температура в тазі постійно підвищувалася. Парять ноги приблизно 15-20 хвилин. Розпарені ноги витягують з води, розтирають п'яти махровим рушником і змащують вазеліном. Вазелін можна замінити на вершкове масло.

• Медовий компрес. Чисті вимиті ноги обмазують медом і обертають поліетиленом. Фіксують компрес звичайними шкарпетками. Лікування повторюють двічі на день щодня, протягом 4 днів.

• Мило в боротьбі з тріщинами на п'ятах. Після того як ви попарили ніжки, намажте їх Дегтярний або господарським милом, витримаєте 5-7 хвилин і змийте водою. Повторіть процедуру ще раз і витріть рушником. Господарське мило має антисептичну протигрибковим властивістю, тому ви одним разом позбудетеся не тільки від тріщин на п'ятах, але і від грибка стопи.

Нещодавно в аптеках з'явилися спеціальні японські шкарпетки, які допомагають запобігти появі тріщин на п'ятах. Завдяки тому, що шкарпетки містять всередині спеціальний гель, що містить зволожуючі олії і вітаміни.

Особливої ​​популярності набули останнім часом гелеві устілки. Завдяки тому, що гель складається з ефірних масел, комплексу вітамінів, а також тим, що сама устілка виконує функцію, що амортизує при ходінні, ваші п'ятки будуть гладкими і здоровими.

Добре допомагає позбутися від тріщин спеціальна пилка. З її допомогою можна очистити п'яти від ороговілої мертвої тканини, тим самим прискорюючи процес регенерації. Тріщинки зникнуть, шкіра на п'ята стане гладкою і приємною на дотик.

Відео: Прибрати за 3 дні

Як вилікувати тріщини на п'ятах швидко?

Для лікування натоптишів і тріщин добре допомагають деякі види мазей. Придбати їх можна в будь-якій аптеці, відпускаються вони без рецепта лікаря.

• Один з найбільш дешевих варіантів лікування п'ят - цинкова мазь. Перед застосуванням, шкіру ніг необхідно підготувати: вимити теплою водою і обробити перекисом. Потім наносять на шкіру ступень ніг мазь, зверху одягають шкарпетки.

• Синтоміцинова мазь. Допомагає позбутися не тільки від тріщин, а й від опіків і фурункулів. Підійде для загоєння ран і зняття запалення.

• Мазь Вишневського. Лікує практично будь-які ранки. Наноситься на уражені ділянки шкіри ватним тампоном шар мазі. Оберніть бинтами або плівкою. Пов'язку зафіксуйте носками. Через 7-8 годин зніміть пов'язку, п'ятки промийте і просушіть. Можна зверху змастити вазеліном.

• Мазь Геволь. Виробляється в Німеччині. Крім боротьби з тріщинами на п'ятах, використовується в боротьбі з грибком стопи. Щоб отримати позитивний результат, ступні і підошви ніг мажуть до повного одужання двічі в день: вранці і ввечері.

• Бепантен мазь, німецького виробництва. За кілька годин можна позбутися від хворобливих відчуттів. Допомагає швидко і ефективно позбутися від тріщин і ранок на підошвах ніг.

Для лікування тріщин і ранок на п'ятах, крім мазей і лікувальних ванн, також використовують спеціальні креми.Наносити їх можна в будь-який час протягом дня. Допоможуть і спеціальні ванночки для ніг - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

При сухості і тріщинах використовують крем Зорька. Цей крем для ніг здатний розм'якшити шкіру, загоїти ранки, навіть якщо хвороба в занедбаному стані. Крем, як і більшість ліків, має неприємний запах, але він ефективний.

Відео: Крем - робимо за 5 хвилин

Засіб від тріщин на п'ятах.

Для лікування в домашніх умовах можна використовувати такі крему, як:

• Лекарь з сечовиною. Якщо вас не бентежить, що основним компонентом крему є сечовина, то можете сміливо його використовувати для лікування. Крім сечовини в його склад входять екстракти інших лікарських трав.

• Морський вовк. Добре зволожує шкіру, володіє оновлюючим омолоджуючий ефект. За рахунок зволоження шкіра стає дуже м'якою, ороговілі шари злущуються і тріщинки гояться.

• Боро Плюс. Крем на основі екстрактів лікарських трав. Допомагає вже при першому ж застосуванні, відновлює шкіру, очищає її від відмерлих клітин, сприяє лікуванню і загоєнню ранок і тріщин. Крем включає поживну основу, завдяки якій зволожується поверхню шкіри і проходить відчуття сухості.

• для ніг з золотим вусом. Найдешевший крем, але при цьому один з найбільш ефективних. Виготовлений з натуральних компонентів. Добре допомагає при натоптишах. Нерідко використовується як профілактичний засіб.

Категорія: Розчерк пера 01

Будь-яка жінка прагне виглядати бездоганно - від голови до ніг. І саме ці ноги часом підносять самі неприємні сюрпризи. Наприклад, тріщини п'яти, які виникають досить часто і у багатьох людей. Тріщини п'яти не тільки не естетично виглядають, але і призводять до виникнення досить болючих відчуттів. Тому цілком природно, що від них просто необхідно позбавлятися.

Зробити це не так вже й складно, як може здатися на перший погляд. Існує досить багато перевірених способів, які допоможуть позбутися від тріщини в п'яті. Однак для того щоб вилікувати тріщини на п'ятах, необхідно дотримуватися кількох простих, але дуже важливих правил:

• Систематичний догляд за ногами.

У тому випадку, якщо ваші ніжки бачать воду лише у свята, появи тріщин п'ят минути вам навряд чи вдасться. Більш того - одним тільки миттям тріщин п'ят також уникнути дуже важко. Ванночки для ніг, пемза і зволоження шкіри - ось головні вороги тріщин п'ят.

• Правильний вибір для шкарпетки панчішних виробів.

Причини тріщин шкіри на п'ятах у жінок. Капронові і синтетичні шкарпетки і колготки можуть призвести не тільки до підвищеної пітливості ніг, але і до появи тріщин на п'яті. Тому постарайтеся купувати шкарпетки виключно з натуральних матеріалів.

• Відкрите взуття.

Звичайно ж, літо - це прекрасна пора, коли можна похвалитися своїми красивими і доглянутими пяточками. Але відкрита взуття може призвести до виникнення тріщин п'ят. Тому дуже важливо в літній час приділити особливу увагу догляду за пяточками, щоб уникнути тріщин на п'ятах.

Ванночки для ніг

Якщо ви хочете позбутися від тріщин п'ят, без ножних ванночок вам не обійтися. Зверніть увагу - ванночки необхідно проводити кожен день, в іншому випадку ефект буде набагато менше. Обов'язково перевіряйте температуру води, щоб уникнути опіку.

• Ванночка з відваром ромашки.

Для приготування відвару ромашки помістіть в емальовану каструлю, залийте одним літром води і доведіть до кипіння, зменшіть вогонь. Кип'ятіть протягом 15 хвилин, після чого зніміть з плити, укутайте махровим рушником і залиште настоюватися на три години. Процідіть за допомогою марлевої тканини, перелийте в скляну ємність.

Перед сном вимийте ноги з милом, нагрійте 3 літри гарячої води, додайте в неї склянку відвару ромашки.Пропарте ноги в ванночці протягом 20 хвилин, після чого потріть їх пемзою і нанесіть будь-який зволожуючий крем йди одну з нижчеописаних масок. Тривалість курсу лікування - 15 днів.

• Ванночка з відваром алое.

Про цілющі властивості алое відомо всім. Допоможе він позбутися і від тріщин п'ят. Для цього приготуйте відвар алое: п'ять столових ложок подрібненого алое помістіть в емальовану каструлю, залийте одним літром окропу і доведіть до кипіння. Як тільки відвар закипить, відразу ж вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште як мінімум на три години. Перед сном закип'ятіть два літри води, додайте відвар алое. Пропарте ноги протягом 20 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів.

• Ванночка з настоєм подорожника.

Якщо у вас дуже глибокі тріщини на п'ятах, варто спробувати ванночки з настоєм подорожника. Готується настій наступним чином. Ретельно подрібніть листя подорожника - у вас повинно вийти 10 столових ложок. Помістіть в термос і залийте одним літром окропу. Наполягати необхідно 6 годин. Після цього додайте 5 столових ложок будь-якого натурального меду, ретельно перемішайте і залиште ще на 5 годин.

Процідіть за допомогою марлевої тканини і додавайте в ванночку з гарячою водою, з розрахунку 0.5 літра відвару на 2 літри води. Ванночка повинна тривати не менше 30 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів. Але при необхідності його можна продовжити ще на місяць.

• Ванночка з крохмалем.

Крохмаль також може допомогти позбутися від тріщин п'ят. Нагрійте два літри води, додайте п'ять столових ложок картопляного крохмалю і ретельно перемішайте. Помістіть в ванночку ноги на 30 хвилин, після чого обмийте холодною водою і дайте висохнути самостійно, не витираючи. Тривалість курсу лікування індивідуальна - поки не затягнуться тріщини. Як правило, якщо п'яти дуже сухі, а тріщини глибокі, лікування займає близько місяця.

Ванночки розм'якшують огрубілу шкіру, допомагають видалити ороговілий шар. Але тільки одних ванночок для лікування тріщин явно недостатньо. Тому вкрай рекомендується регулярно робити живильні маски для п'ят.

• Маска з дині.

Для приготування маски вам знадобляться наступні компоненти: 2 ст. ложки м'якоті дині, 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка дрібно подрібненої трави звіробою. Диню ретельно подрібніть до пюреобразного стану. Всі компоненти помістіть в скляну ємність і ретельно перемішайте - у вас повинна вийти однорідна маса.

Маска наноситься стопи ніг на 20-30 хвилин. Робити маску необхідно через 3-5 хвилин після ножний ванночки. Курс лікування повинен тривати стільки ж, скільки ви будете робити ванночки.

• Маска зі слив.

Крем з м'якоті стиглих слив усуває зайву сухість шкіри і сприяє загоєнню навіть найглибших тріщин. Змішайте і ретельно розітріть всі компоненти: 1 ст. ложка вершкового масла, 1 сирий жовток, 1 ст. ложка м'якоті розтертих плодів слив, 1 ч. ложка меду. Отриману суміш необхідно нанести на шкіру п'ят товстим шаром. Через 20-30 хвилин надлишки крему видалити за допомогою паперової серветки.

• Поживна маска.

Візьміть наступні інгредієнти: 1 стигла груша, 1 ст. ложка соку винограду, 1 ст. ложки соку моркви, 1 ч. ложка крохмалю. Натріть на дрібній тертці одну стиглу грушу, в отриману кашку додайте перераховані вище компоненти. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру ніг. Через 20-30 хвилин видаліть залишки за допомогою серветки. Після даної процедури шкіра на ногах надовго залишається гладкою та еластичною.

• Маска з алое з медом.

Вище вже описувався рецепт ножний ванночки з відваром алое. Для закріплення успіху можна поєднувати їх з наступною живильною маскою. Для її приготування вам знадобиться 6 листя алое. Попередньо їх необхідно помістити в морозильну камеру на 5 діб. Після цього листя пропустіть через м'ясорубку, помістіть в скляну баночку з кришкою.Додайте п'ять столових ложок натурального меду і два яєчні жовтки, ретельно перемішайте всі інгредієнти. Маска готова!

Зберігайте її виключно в холодильнику і не більше 7 діб. Наносити маску необхідно відразу ж після ножний ванночки, на злегка вологу шкіру п'ят. Зверху шкіру покрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Залиште маску на всю ніч, а вранці ретельно промийте прохолодною водою. Тривалість курсу лікування - 10 днів.

• Нутряний жир.

Для приготування цього рецепту вам знадобиться дві чайних ложки сухої аптечної ромашки, п'ять столових ложок будь-якого тваринного жиру і чайної ложки свіжовичавленого соку алое. Жир на водяній бані розтопіть, додайте ромашку і кип'ятіть близько трьох хвилин. Після цього жир злегка остудіть, перелийте в скляну ємність, додайте сік алое і ретельно перемішайте всі компоненти.

Після ножний ванночки, коли ноги повністю висохнуть, нанесіть на шкіру п'ят товстий шар вийшла мазі, зверху покрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці промийте ноги гарячою водою з милом. Тривалість курсу подібного лікування - 20 днів. Як правило, за цей термін гояться найглибші тріщини.

• Кульбаба.

Якщо справа відбувається в літню пору і є можливість дістати свіжий кульбаба, можна спробувати наступний засіб. Подрібніть три столових ложки свіжого листя кульбаби, залийте п'ятьма столовими ложками попередньо розтопленого меду, ретельно перемішайте. Отриману суміш наносите на шкіру п'ят на 15 хвилин, два рази на добу. Тривалість лікування - 14 днів.

Головний секрет успіху - це систематичність. Пройде всього трохи часу, і ви знову зможете «виблискувати» своїми чудовими пяточками, яким навіть немовля позаздрить!

Ефективно позбавляємося від тріщин народними засобами

Не варто недооцінювати і можливості народної медицини. Існує маса легкодоступних і нескладних рецептів і способів, щоб позбутися від тріщин своїми силами в домашніх умовах.

Відомий спосіб із застосуванням господарського мила.

Намазати уражені місця господарським милом. Через деякий час, обробити пемзою, змити водою і нанести зволожуючі мазі.

Після цього - надіти шкарпетки. Цю процедуру слід повторювати не рідше ніж один раз на два дні.

Медове лікування.

На шкіру наноситься мед, після чого оброблені ділянки обертаються пергаментом і надягають шкарпетки, до ранку. Потім слід промити шкіру і втерти крем.

Використання масел.

Дуже ефективні компреси з різних олій: з обліпихи, пшеничних зародків, мигдалю, оливок та ін.

Щоб посилити отриманий ефект, в нього слід внести невелику кількість ромашкового, гвоздичної, лавандового або інших лікувальних масел.

Змочена в складі бавовняна серветка прикладається до ураженої ділянки, обертається плівкою і фіксується надягнутим носком. Через 30 хвилин засіб змивається.

Цибулева терапія. Відомо кілька рецептів:

1. До п'ят прикладається нарізаний сирий лук, Після 2 - 3 годин ноги змиваються і намазуються кремом.
2. Пропущений через м'ясорубку ріпчасту цибулю наноситься і бинтовою пов'язкою фіксується на п'яті. Через пару годин, на вимиті ноги наноситься пісне масло з додаванням звіробою.
3. Подрібнену зелену цибулю наноситься у вигляді бинтовою пов'язки на потріскану шкіру, до ранку.
4. Столова ложка квіток календули заливається невеликою кількістю води, Кип'ятиться, проціджують після охолодження.

Листя каланхое і невелика цибулина подрібнюються в м'ясорубці. Зазначені компоненти ретельно перемішуються і наносяться на шкіру, до трьох годин.

Цей спосіб застосовується протягом трьох тижнів. Мазь з лука. Подрібнену ріпчасту цибулю смажиться в олії оливок. Після охолодження, склад проціджують, ставиться на водяну баню і додається близько 30 грам розплавленого воску.

Втирається в шкіру стоп після прийнятих ванночок.

Використання перекису водню.

Послідовність дій така:

• У налиті 4 літри підігрітої води вносяться 4 ст.л. водневої перекису.
• Стопи занурюються в ємність таким чином, щоб були повністю покриті водою.
• Через чверть години ноги витягуються з води і обробляються пемзою.
• Стопи ополіскуються, висушуються і обробляються жирним кремом.

Досить щотижневого проведення даної процедури, щоб забезпечити привабливий і здоровий вигляд п'ят.

Лікування оцтом.

Оцет також є досить ефективним засобом. Його кислота пом'якшує шкіру і полегшує відлущування огрубілого шару.

100 мілілітрів (9%) оцту розлучається 200 грамами води. До стопі прикладає компрес з отриманого складу. Після п'ятнадцяти хвилин впливу, шкіра обробляється пемзою, споліскується, втирається мазь.

Як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах

Щоб позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах і зробити їх гладкими як у немовляти, необхідно спочатку з'ясувати причини формування недуги. Виявляються тріщини на п'ятах як у чоловіків, так і жінок. Формуватися вони можуть у вигляді невеликих насічок і глибоких ран, з'являючись внаслідок порушення еластичності шкіри через низку факторів. Часто саме в літню пору у більшості людей спостерігається ороговевшая, суха шкіра на стопах. Це відбувається під час шкарпетки ляпанець, сандалій.

Тріщини від відкритому взутті

Якщо п'яти тріскаються, це може вказувати на ряд причин:

• Носіння незручною, тісного, жорсткої взуття
• Носка капронових колгот, шкарпеток з синтетики
• Шкірні хвороби, які можуть з'явитися не тільки на стопах, а й піти вище. При високому тиску на п'яти тріщини нерідко болючі і кровоточать.
• Поразка п'ят грибком
• дефіцит вітамінів
• Цукровий діабет
• Хвороби, пов'язані з внутрішніми органами і системами організму
• Гормональні збої в період вагітності

Якщо стопи на ногах стали сухими, лущаться і тріскаються, необхідно знати, як їх лікувати в домашніх умовах.

Важливо! Коли з'являються тріщини на п'ятах, лікування в домашніх умовах з використанням народних коштів можливо лише за відсутності грибкової інфекції. Якщо спостерігаються шкірні хвороби, краще відвідати дерматолога, який проведе огляд тріщин на п'ятах, визначить причини і призначить лікування в домашніх умовах за допомогою медикаментів і кремів.

Правила, як позбутися від тріщин на п'ятах:

• Краще спочатку використовувати металеву тертку і на суху усунути ороговілий шар шкіри. Якщо тертку намочити, її необхідну дії буде відсутній.
• Після видалення шару потрібно опустити ноги в таз з водою. Температура не повинна обпалювати стопи. У воді можна розчинити кошти, які размягчат шкіру - розпарювати содою, морською сіллю, відварами з трав ромашки, календули, крохмалем. Тримати п'яти в розчині потрібно близько 20 хвилин.
• Можна взяти готовий скраб або приготувати його самостійно, використовуючи морську сіль, кава.
• Знову потерти п'яти пемзою. Висушити ноги, змастити їх маслом. Щоб масло краще вбралося, слід надіти шкарпетки на ніч.

Щоб позбутися від потрісканих п'ят важливо проводити маніпуляції регулярно.

Як прибрати тріщини на п'ятах в домашніх умовах з використанням ліків?

Якщо з п'ятами виникли проблеми, необхідно звернутися до лікаря. Медикаментозну терапію призначає тільки фахівець. В основному перед лікуванням потрібно пройти обстеження, щоб виявити причини хвороби і встановити можливі обмеження.

Після того, як всі попередні процедури проведені, медикаментозна терапія для лікування тріщин на п'яті зводиться до використання таких препаратів:

Якщо кошти були підібрані правильно, грибок, який викликав тріщини, може бути повністю усунутий. Однак препарати мають окремі обмеження. Їх не варто застосовувати, якщо людина має хвороби шлунка, кишечника.

Найбільшою ефективністю, коли тріскаються п'яти, має Орунгал. При цьому він здатний знижувати лібідо у хворих, які його приймають.

Глибокі тріщини на п'ятах дерматолог може порекомендувати заклеювати медичним клеєм БФ 6. Цей метод є безпечним і дієвим. Клей добре справляється з тріщинами, простий в застосуванні. Спочатку ноги потрібно вимити в теплій воді, висушити. Після нанести кілька крапель на тріщини, через пару хвилин засіб підсихає, краї рани фіксуються і не розростаються більше.

Застосувавши клей, протягом тижня більше ніякі процедури проводити не можна. Щоб зняти клей і ороговілий шар використовуються ванночки з пемзою. Процедура повинна проводитися поступово, щоб не пошкодити шкіру п'ят. Потім наноситься крем з молочної, гліколевої і саліцилової кислотою.

До не менш ефективних засобів, які допомогли впоратися з проблемою в домашніх умовах - це крем з флоралізіном.

У цих кремів є неприємний запах, але вони здатні в запущених випадках привести п'яти в порядок. По завершенню курсу терапії, щоб не було повторного ураження потрібно купити нове взуття або ж продезінфікувати стару за допомогою оцту, 25% формалинового розчину.

Необхідно проводити також профілактику, використовуючи протигрибкову мазь Міфунгар.

Подібні способи, можливо, поєднувати з народними методами, що не менш ефективні в лікуванні тріщин на п'ятах в домашніх умовах.

Як боротися з тріщинами на п'ятах, використовуючи народні кошти?

Народні засоби для лікування тріщин на п'яті включають такі рецепти:

• Якщо утворилися тріщини на п'ятах, лікування перекисом проходить із застосуванням ванночок. Потрібно налити теплу воду - 5 літрів, розчинити в ній велику ложку 3% розчину. Розпарити п'яти, через 10 хвилин після закінчення прибрати ороговілу шкіру, використовуючи жорстку мочалку. Пемза не застосовується, оскільки може истончить шкіру і спровокувати тріщини. Лікувальну процедуру необхідно проводити до 3 разів на тиждень.
• Допомагає швидко загоїти рани алое від тріщин на п'ятах. Слід зірвати лист, промити його, просушити, обрізати колючки. Внутрішньої слизової стороною потрібно докласти лист до п'яти і зафіксувати бинтом. Завдяки соку алое рана швидко загоїться, піде запалення.
• Розпарити ноги і прикласти на деякий час гірчичники на п'яти або насипати в шкарпетки гірчичного порошку і лягти спати.
• При тріщинах допоможе сода для п'ят. Рекомендують тримати п'яти в розчині близько 20 хвилин. З її допомогою можна зробити п'яти гладкими, рівними, а шкіру ніжною.

Існує багато способів, як вилікувати тріщини на п'ятах швидко. Із запропонованих методів можна підібрати підходящий засіб.

Гліцерин і оцет

Ще давно використовували гліцерин від тріщин на п'ятах разом з оцтом. Гліцерин для п'ят дуже корисний, оскільки в основі кошти лежить трьохатомний спирт, завдяки якому шкіра стоп стає більш еластична, гладка і пружна. Не менш корисний яблучний оцет для п'ят. Він допомагає усунути сухість, бореться з грибком.

Досить часто використовують в комплексі гліцерин з оцтом для п'ят. Ці народні засоби добре доповнюють один одного.

Від тріщин вдасться швидко позбутися, якщо гліцерин і оцет для п'ят буде застосовуватися відразу після появи проблеми.

Щоб зробити суміш гліцерину і оцту необхідно:

1. Змішати компоненти, в пропорції 3 столові ложки гліцерину і 1 чайна ложка оцту 9 відсотків.
2. Змастити засобом п'яти.
3. Укутати ноги плівкою.
4. Надіти теплі шкарпетки.
5. Залишити маску на всю ніч.

Щоб повноцінно вирішити проблему, використовуючи гліцерин і оцет, курс лікування займе декілька днів. Маски краще проводити через день.

Лікування гліцерином з оцтом допоможе навіть у випадку зі складними формами сухості і тріщин. Якщо на ногах є мозолі з натоптишами рекомендовано використання яблучного оцту.Застосування полягає в змочуванні проблемних зон оцтом з використанням ватної палички. Роблячи компреси часто можна швидко вирішити проблему.

Якщо турбують сухі п'яти, тріщини на них, більшість людей нерідко вдаються до послуг салонів краси. Це займає багато часу і коштів. Однак процедури можна провести вдома. У цьому знадобляться народні рецепти від тріщин на п'ятах. З усього переліку можна підібрати більш відповідний спосіб для себе.

Список рецептів, як привести в порядок п'яти:

Медова корж

Якщо п'яти сильно сохнуть і тріскаються, допоможе коржик з меду. Необхідно змішати кілька ложок борошна і меду, замісити корж. Тісто розділити на 2 частини, а після процедури розпарювання покласти їх на п'яти. Потім коржик фіксується плівкою, а зверху надягають шкарпетки. З ранку компрес знімається і скочується в кульки, до наступної процедури. Тісто з 1 коржі можна застосовувати до 3-х разів. Прикладання здійснюються протягом одного тижня. Це час, коли згрубла шкіра зійде, і можна буде милуватися своїми ніжками без тріщин.

Кокосова олія

Пацієнти при наявності тріщин нерідко вдаються до допомоги кокоса. Кокосове масло лікує тріснуті п'яти, будучи ефективним засобом в боротьбі з проблемою стоп.

Необхідно просто намазати кокосове масло на відлущені пемзою, чисті ноги, докласти лист капусти, замотати стопу пакетом і надіти шкарпетки. Залишити засіб на всю ніч або на 3 години.

Мазь з олії, оцту, яйця

Домогтися позитивного ефекту можна застосувавши рецепт мазі:

1. сире яйце
2. Оцет 70%
3. Вершкове масло 400 грам

Помити сире яйце і покласти в стакан, залити оцтовою есенцією і залишити на 5 діб. Завдяки оцту яйце звариться. Потім яйце слід розчавити за допомогою ложки до отримання пюре, змішати з оцтом, в якому розчинилася шкаралупа. Додати до суміші масла і перемішати.

Засіб потрібно поставити в холодильник на 5 днів. Лікування маззю проводиться на ніч. Перед застосуванням ноги потрібно розпарити в мильній воді, обполоснути рани розчином марганцю. Наносити мазь на присохлі тріщини і огрубілі ділянки акуратно, оскільки може бути дуже неприємно (печіння, біль). Можливий навіть опік, якщо мазь потрапить на здоровий ділянку п'яти.

Після застосування потрібно зафіксувати поліетиленом, одягти шкарпетки. З ранку промити ноги і обробити їх дитячим кремом зволожуючого дії. П'яти в домашніх умовах лікувати засобом, поки тріщини не заживуть повністю.

Якщо лущаться і тріскаються п'яти, лікування в домашніх умовах може включати застосування масок.

Готова маска для п'ят

Маска з ефірним маслом

Потрібно взяти жирний дитячий крем, додати в нього 10 крапель ефірного масла ромашки або лаванди, добре перемішати і змащувати тріщини вечорами на ніч. Така маска для п'ят від тріщин покаже результати через 4 дня використання.

Завдяки ванночка можна добре відпарити ноги. Розпаривши ороговілий шар шкіри, прискориться процес лікування стоп.

Ванночки для п'ят

Перед тим як проводити ванночки для ніг від тріщин, потрібно добре вимити ноги з милом. Потім опустити ноги в таз. Після лікувального сеансу надіти шкарпетки. Ванночку можна використовувати одну або чергувати з будь-якими запропонованими.

Після процедури потрібно акуратно очистити п'яти, використовуючи пемзу або тертку. Видалення ороговілого шару повинно проходити поступово, щоб не травмувати стопи.

Потім потрібно обполоснути ноги, витерти їх насухо і змастити живильним кремом. Мазі краще брати з вітамінами, прополісом, бджолиним воском.

Ванночка з крохмалем

Якщо тріскаються п'яти, буде потрібно розвести столову ложку картопляного крохмалю в літрі окропу, остудити і вилити в тазик. Парити ноги потрібно протягом 30 хвилин, підливаючи теплу воду, для збереження необхідної температури. Після того, як п'ята буде распаренная в розпарюють ванні, її слід розм'якшити, почистивши пемзою і намазати живильним кремом.

содова ванночка

Харчова сода є ефективною в лікуванні тріщин. Вона допомагає добре зняти огрубілий шар, а також попереджає формування грибка, усуває смердючий запах.

Щоб приготувати содову ванночку потрібно в 2 літри води додати 2 великі ложки соди. На 15 хвилин ноги опускаються в розчин, потім п'яти очищаються пемзою. Можна застосувати щіточку, пилку для стоп.

Після процедури слід обполоснути ноги і нанести мазь.

Сіль здатна добре проникати в пори, очищати шкіру від незначних забруднень, які проникли в рани. Крім цього сіль загоює тріщини і робить нігті здоровими і міцними.

Сіль використовують в таких же пропорціях, що і соду. Процедуру потрібно проводити раз в 7 днів.

Відвар з трав

Більшість трав надають ранозагоювальну і протизапальну дію. Сюди входить ромашка, календула, шавлія, звіробій.

Щоб зробити настій для ванночки потрібно взяти 4 ложки трави і залити з 2 літрами окропу. Наполягати протягом 25 хвилин. Потім настій проціджують і виливається в таз. Для процедури потрібна тепла ванночка. Ноги в розчині повинні знаходитися 20 хвилин.

За допомогою компресів шкіра ніг добре зволожується і насичується. Однак перед тим як нанести склад на п'яти, потрібно їх підготувати - вимити і висушити. Після нанесення компресу, слід обмотати стопи поліетиленовим пакетом, зверху надіти шкарпетки. Потримати склад певний час, потім змити і змастити п'яти кремом.

Якщо стежити за своїми п'ятами, можна своєчасно помітити, що вони ось-ось можуть потріскатися. Потріскану п'яту потрібно відразу лікувати.

Рецепти компресів, ефективно загоюють ранки:

1. Натерти сиру картоплю. Одержаний склад нанести на стопи. Процедура триває 2 години.
2. Вимити шкірку картоплі. У каструлю додати велику ложку масла льону, відварити. Потім склад потрібно розім'яти і рівним шаром прикласти до п'ят на 20 хвилин.
3. Змішати в рівних пропорціях лук, камфорне масло і свинячий жир, прикласти до ніг.

Вівсянка з маслом льону

При постійному утворенні тріщин потрібно відварити вівсянку на воді, додати до неї пару великих ложок олії льону, перемішати і розподілити склад по 2-м окремих пакетах. Потім одягнути їх на ступні, тримати 2 години, утепливши зверху рушником. Після 4 процедур буде помітний результат, стан шкіри покращиться, підуть пошкодження.

Відвар з оману

Потрібно подрібнити корінь, щоб вийшло 2 столових ложки, і залити їх літром окропу. У готовому засобі потрібно змочувати марлю і регулярно протирати тріщини. Через 6 діб після використання відвару, що лопнули рани почнуть затягуватися.

Після процедури розпарювання, слід з'єднати лляна, оливкова і масло обліпихи, натерти складом рани. Обмотати ноги плівкою, лягти спати з компресом. З ранку промити стопи і зробити пілінг.

Використовувати мазь від тріщин на п'ятах краще на ніч після миття стоп і обробки пемзою. Після того, як нанесений крем, потрібно щоб він вбрався, а потім надягають шкарпетки. Щоб швидко усунути проблему кошти рекомендують наносити вранці і ввечері.

Можна придбати масло какао, масло ши, зародків пшениці, календули. Але можна зробити крем на основі воску в домашніх умовах.

Крем з прополісу з воском

Ця домашня мазь природних елементів, яка сприяють швидкому загоєнню шкіри.

Щоб приготувати засіб потрібно обсмажити цибулю на рослинній олії. Масло процідити через марлю. Поставити на повільний вогонь стакан отриманого рослинного масла, 100 грам воску і шматочок прополісу. Після повного розчинення воску він повинен ще покипіти близько 2 хвилин. Потім злити суміш в ємність. Мазь загусне, трохи постоявши.

Крем з жовтка

Щоб зробити засіб потрібно збити 1 жовток і додати до нього столову ложку рослинної олії, чайну ложку яблучного оцту. Перед відходом до сну потрібно розпарити стопи, а потім змастити їх маззю. Обмотати ноги плівкою, надіти шкарпетки.Вранці видалити засіб під проточною водою. Лікування необхідно проводити мінімум 7 днів.

профілактичні заходи

Що робити, щоб тріщини на п'ятах не з'являвся?

Закриті гумові тапочки

• При відвідуванні лазні, сауни потрібно носити закриті гумові тапочки. Завдяки їх носінні можна захиститися від грибкової інфекції.
• Щодня міняти шкарпетки і колготи
• Купувати натуральну взуття, відповідного розміру, зручну для носіння.
• Чи не носити чуже взуття
• У меню повинні бути включені продукти, які багаті вітаміном A, E.
• Регулярно проводити профілактику хвороб інфекційного характеру, захворювань внутрішніх органів, які стають причиною тріщин на шкірі п'ят.

Як позбутися від тріщин на п'ятах в домашніх умовах

Лікування п'ять від тріщин в домашніх умовах буде ефективним, якщо виключена ймовірність системного захворювання людини, виконуються правила позбавлення від розтріскування шкіри на стопах:

1. Підбирати якісне взуття (краще з натуральних матеріалів), зручну, потрібної повноти. Туфлі та босоніжки на дуже високому каблуці, як і на плоскій підошві, створюють додатковий тиск ваги людини на стопу, що може викликати розтріскування шкіри на п'ятах.
2. Людям, схильним до утворення тріщин, варто придбати спеціальні силіконові підкладки під п'яту для посилення амортизації.
3. Організувати правильний догляд за шкірою ніг. Гігієна, систематичне застосування зволожуючих кремів, грамотний пілінг ороговілих тканин попередять утворення тріщин. Використання пемзи для зняття відмерлих клітин епідермісу допустимо після розпарювання ніг і розм'якшення тканин, інакше можна травмувати шкіру і викликати утворення мікротріщин.
4. Збалансувати харчування і приймати додатково вітамінно-мінеральних комплекси. Це сприяє налагодженню обміну речовин і позитивно впливає на стан шкіри.
5. Споживання води має становити 2 л щодня без урахування напоїв і рідких страв.
6. Чергувати ходьбу з відпочинком сидячи, що допомагає зняти зайве навантаження на стопи.
7. Носити шкарпетки (колготи, панчохи) з якісного матеріалу з додаванням бавовни і еластину, щоб попередити зайве тертя і роздратування шкіри.

Лікування покупними засобами

Поява тріщин на п'ятах повинно насторожити людину, адже цей симптом може бути проявом системного захворювання. Паралельно з заходами по догляду за ступнями, потрібно звернутися до терапевта. Він видасть направлення на здачу загальних аналізів та обстеження у вузьких фахівців: ендокринолога, гастроентеролога, дерматолога та ін. Переконавшись, що ніяких порушень роботи організму немає, варто звернутися до косметолога за консультацією. Він запропонує необхідні послуги щодо усунення тріщин на п'ятах.

Креми і мазі

Лікування дефектів шкіри стоп можна проводити в домашніх умовах косметичними кремами і медичними препаратами - мазями. Перший вид засобів містить речовини, які живлять, зволожують і пом'якшують шкірні покриви, а що входять до складу ліків хімічні сполуки активують процеси:

• регенерації клітин епідермісу,
• зняття запалення,
• придушення шкідливої ​​дії патогенних бактерій,
• відновлення еластичності шкіри,
• купірування больового синдрому.

Серед ефективних засобів для лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах можна виділити:

Група кремів і мазей

Крем для ніг (косметичний засіб)

• «Що Загоює проти тріщин на ступнях»,
• Сосновий крем «Allga San»,
• «Що Загоює тріщини»,
• «Лікар» (з сечовиною),
• «Зорька».

• Радевіт,
• Хіл Фікс,
• «911 Зажівін»,
• Геволь,
• Бальзамед,
• Саліцилова мазь,
• «Рятувальник»,
• Д-пантенол.

педикюрні шкарпетки

Різновидом кислотного пілінгу є підкорені шкарпетки. Вони являють собою поліетиленові резервуари за формою стопи зі стікерами, що фіксують конструкцію на нозі.Усередині педікюрного носка знаходиться гель, що містить оптимальну кількість молочної (фруктової) кислоти і допоміжні компоненти для зняття запалення, зволоження і живлення шкіри.

Дія косметичного засобу засноване на хімічних реакціях, що сприяють розм'якшенню ороговілої шкіри. Час процедури - 30-120 хвилин (в залежності від товщини ороговілого шару). Після впливу хімічних речовин, що входять до складу гелю, на шкірні покриви, відбувається відторгнення відмерлих клітин від здорової покривної тканини стоп. Після закінчення процедури ноги опускають в теплу воду, і ороговілий шар легко зчищається пемзою.

Ефективність підкорених шкарпеток залежить від якості товару. Найкращими брендами хімічного пілінгу стоп є:

вітамінні комплекси

Лікування п'ять від тріщин в домашніх умовах буде ефективним при регулярному прийомі вітамінного комплексу, рекомендованого лікарем. Прийом біологічно активних добавок і медикаментозних препаратів, до складу яких входять вітаміни А, Е, F, коензим Q10 і ряд мікроелементів значно поліпшать загальний стан здоров'я людини і допоможуть позбутися від розтріскування шкіри на стопах. Список найкращих вітамінних комплексів для підтримки краси і молодості шкіри:

• Фамвіталь,
• Імедін,
• Супрадин,
• Алфавіт Косметик,
• Вітрум Бьюті,
• Компливит,
• Лора Евалар,
• Перфектил Вітабіотікс,
• Ревідокс.

Лікування народними засобами

Ефективне лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах грунтується на проведенні процедур по розм'якшення ороговілого шару епідермісу стопи за допомогою народних засобів і видаленні його з допомогою механічного впливу. Після всіх маніпуляцій шкірні покриви ніг обробляють антисептиком і наносять живильний крем. Будь-яке народний засіб від тріщин на п'ятах складається тільки з природних компонентів, тому абсолютно нешкідливо для людського організму.

Дієвий спосіб розм'якшення ороговілого шару на стопі - ванночки. Для їх застосування в домашніх умовах необхідно:

1. У теплу воду (40-50 ° С) додати настій цілющих трав і інші зазначені в рецептах народної медицини інгредієнти.
2. Опустити ступні в розчин на 15 хвилин.
3. Після закінчення процедури зчистити ороговілий шар пемзою (пилою, скребком).
4. Глибоку тріщину на шкірі обробити антисептиком (перекисом водню) і ранозагоювальну засобом.
5. Масажними рухами нанести спеціальний крем для ніг.

Лікування настоями з цілющих трав, що входять в розчин ванночок, позбавляє від тріщин на п'ятах. Найефективнішими добавками для водної процедури є:

• 2 ст. ложки сухої ромашки аптечної (шавлії, календули, череди, кропиви) залити 1 л води, томити на повільному вогні 30 хвилин, остудити до 50 ° С, процідити.
• Картопляний крохмаль додати в приготовлену для ванночки воду з розрахунку 1 ст. ложка речовини на 1 л рідини.
• 3 ст. ложки соди розчинити в невеликій кількості окропу, дочекатися, поки пройде реакція, і влити в 3 л води температурою 40-50 ° С.
• Залити 50 г насіння льону 1 склянкою окропу, варити на повільному вогні 10 хвилин безперервно помішуючи. Відокремити насіння від киселю через марлю. Отриману в'язку рідину додавати в ванночку з цілющими травами.
• Жменю лушпиння цибулі залити 1 л окропу, настоювати в закритому посуді 1 годину, після чого розчин процідити.

Для лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах використовують компреси з натуральними інгредієнтами. Швидкого загоєння дефектів шкіри на стопі можна досягти, роблячи процедуру кожен день. Цілюще склад кладуть в поліетиленовий пакет і надягають його на стопу так, щоб ліки стикалося з тріщиною і областю навколо неї. Поверх пакета надягають теплий носок і витримують вказане в народному рецепті час. Ефективними складами для компресів є:

• Сирої ріпчасту цибулю, подрібнений на м'ясорубці. Час процедури - 8 годин. Краще проводити її перед сном і тримати всю ніч.
• Зварити густу кашу з вівсяних пластівців на воді, додати лляне масло, щоб вийшла жирна суміш. У теплому вигляді накласти її на п'яту. Час процедури - 2 години.
• 2 ст. ложки подрібненого листя мати-й-мачухи залити гарячим кип'яченим молоком, томити на водяній бані протягом години. Накласти на п'яту отриману теплу кашку, зверху накрити марлею, потім надіти на ногу пакет і носок. Час процедури - 2 години.
• Після ванночки промокнути ноги рушником, втерти в тріщини мед, зверху накласти лист капусти. Компрес краще тримати всю ніч.
• Перемішати до отримання однорідної маси яєчний жовток сирого курячого яйця, соняшникову олію (20 г), оцет (10 г). Накласти компрес перед сном, тримати всю ніч.
• Лляну серветку просочити міцною заваркою чаю і намилити коричневим господарським милом. Прикласти до п'яти з тріщиною перед сном. Компрес тримати до ранку.

Хороший ефект для загоєння растрескавшихся п'ят дають медові коржі. Щоб їх приготувати, до 100 г борошна додають 1 ст. ложку рослинного масла і 30 г рідкого меду. Замішують тісто, формують корж і прикладають до растрескавшейся шкірі ступні. Зверху загортають ногу поліетиленом і надягають зверху бавовняний носок. Коржик, прикладену до п'яти, залишають на всю ніч. Вранці її знімають, скачують в кулю і залишають в пакеті до вечора (не в холодильнику). Коржик можна використовувати кожен день протягом тижня. Свої цілющі властивості вона не втрачає.

Щоб глибокі тріщини на п'ятах швидше гоїлися, використовують натуральні мазі, приготовані в домашніх умовах. Правильніше наносити їх на уражене місце перед сном після ванночки для ніг. Намазавши цілющим засобом п'яту, надягають бавовняний носок і тримають всю ніч. Приготовлені мазі за народними рецептами в домашніх умовах зберігають в холодильнику. Їх можна використовувати як профілактичний засіб проти тріщин на п'яті. Ефективні рецепти натуральних мазей:

• Стакан дрібно подрібненого ріпчастої цибулі залити 200 мл оливкової олії, пасерувати на дуже повільному вогні 10 хвилин. Остудити, цибульний макуха відкинути. Додати в масло 30 г бджолиного воску, дати йому розплавитися, поставивши суміш на водяну баню.
• У мигдальне масло (1 склянка) додати прополіс (10 г), бджолиний віск (30 г), мед (1 ч. Ложка), дочекатися, поки всі інгредієнти розчиняться. Поставити суміш на водяну баню, розмішувати до отримання однорідної маси.
• Куряче яйце з білою шкаралупою покласти в літрову банку, залити оцтовою кислотою (70%). Накрити ємність кришкою і поставити в холодильник на тиждень. Обережно вийняти яйце ложкою (шкаралупа стала м'якою) і покласти на тарілку. Додати 200 г вершкового масла і розім'яти все виделкою, щоб вийшла маса однорідної консистенції.
• Розтопити на водяній бані курячий жир. Подрібнити в блендері грона бузку (4 шт.), Квітки календули (10 шт), листя подорожника (10 шт), жменю перстачу і 2 великих листа алое в кашку. Змішати рослинну масу з процідженим гарячим жиром. Остудити суміш, поставити в холодильник на 2 дні. Розігріти, процідити, перелити в ємність для зберігання.
• Змішати 9% яблучний оцет з вазеліном (1: 1).
• У розігріту суміш соняшникової і оливкової олії (по 100 г) додати половину сірникової коробки бджолиного воску. Поставити на вогонь і дочекатися, поки інгредієнт розчиниться. Додати по 1 ч. Ложці гліцерину і обліпихової олії, перемішати, остудити.

Масаж ніг з ефірними маслами

У домашніх умовах для масажу ніг при надмірно сухій шкірі застосовують ефірні масла лаванди, лимона, евкаліпта. Вони мають ранозагоювальну, регенеруючу, протизапальну дію. Кращою масляною основою для масажу є суміш кокосового, кунжутного і оливкового масел, узятих в рівних пропорціях. Щоб отримати ефективний лікувальний засіб від тріщин на ногах, потрібно в отриману масу додати по 2-3 краплі вищеперелічених ефірних масел. Масаж ніг бажано проводити після цілющих ванн.

профілактика

Лікування тріщин на п'ятах вимагає великого терпіння і наполегливості. Краще уважно стежити за станом шкіри ступень і не допускати появи розтріскувань епідермісу. Уникнути проблем з п'ятами допоможуть профілактичні заходи:

1. Носити зручне взуття з натуральних матеріалів, якісні шкарпетково-панчішні вироби.
2. Збалансувати харчування.
3. Насичувати організм овочами, фруктами, зеленню і продуктами (яловича, свиняча печінка), що містять вітаміни А і Е.
4. Скласти графік процедур по догляду за ногами в домашніх умовах (ванночки, пілінг, пом'якшення шкіри кремом для ступень), строго дотримуватися його.
5. Підтримувати організм у здоровому стані.
6. Не допускати появи зайвої ваги.
7. Щодня стежити за гігієною ніг.
8. Чергувати перебування у вертикальному стані тіла з відпочинком в положенні сидячи.