Секс у житті жінки: його значення і вдосконалення

Заняття сексом в житті жінки грають величезну роль. Я думаю з цим погодиться будь-яка розсудлива дама. А вся справа в тому, що природа дала людству всього три інстинкту - це інстинкт спраги, голоду і один з найсильніших інстинктів - розмноження. У тваринному світі інстинкт розмноження спрямований тільки на відтворення потомства, а у людей все по-іншому. Секс між жінкою і чоловіком, не завжди є метою зачаття нового життя.

Сексуальне спілкування і секс в житті будь-якої жінки - це цілий світ непояснених почуттів, емоцій і переживань. Саме в час кохання партнери говорять, один одному ніжні слова, діляться найпотаємнішими таємницями. Звичайно, секс між жінкою і чоловіком може виникнути з простих фізіологічних міркувань, але це не може дати їм того сексуального насолоди, яке можуть випробувати близькі і люблячі люди.

У сексуальному відношенні чоловік найбільш порушимо ніж жіноча стать. Так закладено природою, що жінка біологічно менш сексуальна, ніж чоловік. Найчастіше ініціатива в сексуальних відносинах належить чоловікові, дівчина в таких випадках займає вичікувальну позицію, вона хоче бути завойованій. Порушується жінка теж повільніше, ніж чоловік. Якщо вона і відчуває оргазм, то трохи пізніше чоловіки.

Секс у житті жінки або нерозуміння, хто винен

У наш час дуже часто зустрічаються чоловіки, які не мають про фізіологію жінки ніякого поняття. Такий вид чоловіків, як правило, швидко збуджується, в наполегливій формі проявляє ініціативу, швидко досягає оргазму під час сексу і відвернувшись, засинає.

Багатьом дівчатам знайома така ситуація. При такому невдячному поведінці чоловіка після сексу, жінка залишається, як правило, незадоволеною. Згодом така незадоволеність наростає, і починає її дратувати.

У підсумку така сексуальне життя жінки починає її обтяжувати, не викликаючи жодних емоцій і бажань. Чоловік, помічаючи така поведінка, починає звинувачувати дівчину у фригідності, виникають сварки і конфлікти. Іноді таке нерозуміння призводить до розриву відносин.

жіночий оргазм

Якщо жінка в сексуальних відносинах, хоча б один раз випробувала оргазм під час сексу, вона ніколи не зможе забути цього почуття, і стане усіма силами прагнути пережити його знову. Щоразу жінка чекає від чоловіка повторення того чарівного відчуття польоту і насолоди.

Якщо чоловік, думаючи тільки про себе, не зможе викликати у жінки оргазм, вона починає відчувати себе обдуреною, сприймає це як образу і неповагу до себе. У більшості випадках на цьому грунті починають виникати домашні конфлікти, скандали, сварки. У жінки псується характер, вона стає дратівливою, нервовою. А причина дуже проста і зрозуміла, вся справа в сексі, і винен в цьому чоловік.

Завдання чоловіка в сексі з жінкою

Уміння управляти собою під час сексуального контакту - це основне завдання будь-якого чоловіка. Він повинен навчитися стримувати себе під час сексу і дуже чуйно ставитися до своєї коханої жінки. Існує думка, що жінка не завжди відчуває повне задоволення в сексі. У певному сенсі, це правда.

У більшості дівчат, задоволення з'являється після деякого періоду статевого життя. У кого-то раніше, у когось пізніше. Велику роль в досягненні сексуального задоволення, грає відсутність сорому між люблячими один одного людьми.

Почуття сорому, як правило, заважає побудувати гармонійні відносини. Якщо ви хочете бути разом, і любіть один одного, між вами не повинно бути ніякого сорому, інакше ваші сексуальні відносини стануть односторонніми, і з часом зовсім зійдуть нанівець.

Якість сексу в житті жінки

Жінка повинна регулярно займатися сексом. Про це говорять багато сексологи. Як часто має це відбуватиметься - вирішувати їй самій. У питанні сексу, головне не кількість, а якість. Багато дівчат переконані, що під час статевого акту, їм зовсім не обов'язково проявляти активність. Це глибока помилка.

Відомий випадок, який стався в 17 столітті, коли жінка, яка була дуже холодна і пасивна, під час сексу ... померла, а чоловік і не помітив. Саме після цього випадку, Папа Римський видав спеціальний указ, який зобов'язував жінок ворушитися під час сексуальних утіх.

Багато дівчат думають, що чоловікам не варто готуватися до сексу. Це не вірно. Величезне значення до підготовки до сексу має емоційний стан чоловіка. Партнер може бути чимось незадоволений або засмучений. Ось тут-то слабка половина і повинна вжити всіх необхідних заходів для того, щоб заспокоїти і створити атмосферу комфорту і душевного спокою. Жінка більш ласкава за своєю природою, і тому якщо вона докладе максимум старань, то секс в її житті обов'язково стане незабутнім.

еротична їжа

На сексуальне бажання великий вплив мають деякий види продуктів, якщо ви будете додавати їх в свій раціон, вони допоможуть набути впевненості в ваших сексуальних силах. Якщо ваші відносини трохи охололи, або вам хочеться урізноманітнити своє сексуальне життя, включіть в свій раціон якомога більше різних прянощів.

Ще за часів гаремів, на столі у багатих людей завжди були пряні трави. Особливу перевагу віддавайте рибі. Дуже корисна камбала, за деякими даними, саме м'ясо камбали, пробуджує сексуальне бажання. Добре використовувати м'ясо птиці, особливо дичини.

Якщо ви не їсте м'ясо, можете з успіхом замінити його на горіхи і фрукти. Волоський горіх, фісташки, арахіс - відмінно підвищують потенцію, з фруктів віддавайте перевагу цитрусовим. Апельсин, лимон, гранат - всі вони мають приємний аромат і покращують потенцію.

Проявіть фантазію, експериментує, але бійтеся змін. Якщо ви любите і улюблені, ви без праці подолаєте всі перепони на шляху до бажання приносити задоволення близькій людині.

Чому у жінок буває слабкий статевий потяг

Існує думка, що для більшості дочок Єви (на відміну від її синів) секс зовсім не є дуже важливою складовою щастя. Але начебто так не повинно бути! Тому що і жінки, і чоловіки проходять однакові стадії статевого розвитку. А це означає, що прагненню до злягання у обох статей слід бути рівноцінним. Ну так. Як би не так! Кількість жіночих головних болів, що виникають в той момент, коли чоловік загоряється бажанням, перевищує загальну кількість таких болів у всього людства. Чому ж слабка його половина в репродуктивному віці так часто страждає від мігрені?

Відверто кажучи, всі причини вибриків жіночих лібідо досі залишаються таємницею за сімома печатками. Точно можна сказати лише одне: дуже велику роль в збільшенні або зменшенні сексуального потягу грає рівень гормонів. Однак вони - не єдині винуватці того, що відбувається. Діють на наше лібідо не тільки фізичні, але і спадкові, вікові та психологічні фактори.

Взагалі, формування якості жіночого сексуального потягу починається ще в підлітковому віці. Саме тоді в свідомості юної дівчини відображаються основні риси ідеального сексуального партнера. Коригування його образу відбувається протягом усього життя. І вона може сильно змінити початкове уявлення про ідеал через якихось сильних стресів і психологічних травм. А разом з ним зміниться і сила збудження. Причому відбувається це і в сторону зменшення, і в бік збільшення.

Велике значення в розвитку жіночого лібідо має перша статева близькість. Дуже важливо, щоб вона пройшла найменш безболісно.Якщо хлопець грубий або занадто невмілий, дівчина навряд чи отримає від сексу хоч якесь задоволення. В результаті від першого інтиму у неї залишаться не дуже приємні спогади. І вони будуть глушити потяг до тих пір, поки у молодої жінки не з'явиться знає толк в ласка, відповідний їй партнер. Ну, а якщо такого не буде, про справжній сексуальному задоволенні вона може не впізнати ніколи.

Треба сказати, що сексуальність жінки значно відрізняється від сексуальності чоловіка. У слабкої статі в ній переважає емоційний компонент лібідо, у сильного - фізіологічний. Тобто панночкам більше, ніж їх партнерам, для збудження потрібні ласкаві слова, ніжні дотики, поцілунки. Якщо всього цього недостатньо, жінка, як правило, не отримує від близькості повного задоволення. В результаті поступово вона втрачає до неї інтерес. І потім перед інтимом у неї частенько починає «хворіти голова».

До речі, про головний біль. У багатьох випадках у жінок, дуже рідко отримують оргазм, вона дійсно має місце бути. Відсутність регулярної сексуальної розрядки негативно діє на психіку, викликаючи цю саму головний біль, дратівливість, запальність, депресії та інші прикрі явища. Звичайно ж, жінка при такому стані рідко буває в хорошому настрої. А це може дуже погано позначитися на її особистому житті. Чоловіки не виносять вічно всім незадоволених, які не цінують інтим подруг. У кращому випадку вони просто віддаляються, в гіршому - змотуються геть.

Ну ось, ми тепер начебто зрозуміли, що все-таки секс в житті жінок означає дуже багато. Як же зробити його досить повноцінним і не допустити придушення власного лібідо на довгі роки?

Як розбудити в собі бажання сексу

Взагалі-то жіноче сексуальний потяг і не повинно бути завжди однаковим. Наприклад, коли у дівчини відбувається овуляція, її бажання інтиму підскакує до самого піку. Такі дні чоловіки мали б вважати святами, - партнерка стає дуже сексуальною і отримує оргазм набагато швидше. Та ще іноді і не один раз. А потім жага сексу у жінки дещо знижується. Вона вже не так хоче частою близькості і може навіть відмовлятися від неї, вигадавши, наприклад, що голова болить. В принципі, це нормально. І питання можна вирішити. Досить просто з ніжністю і ласкою підійти до бідоласі-страждальниці, і її головний біль як рукою зніме. Однак не всі чоловіки, на жаль, це розуміють, вимагаючи сексу прямо цю ось хвилину, і крапка. Ну, значить, треба підказати! А заодно і показати коханому свої ерогенні зони.

У кожної з нас ерогенні зони індивідуальні. Причому та чи інша зона буває особливо чутливою при певному душевному настрої. Тому що для того, щоб жінка отримала справжню насолоду від сексу, необхідна участь в інтимі не тільки її тіла, але і внутрішньої суті. А суть ця дуже чутлива ні до фізичним пестощів, а до ніжних слів, які наші чоловіки так часто забувають шепотіти на вушко. Ні, для досягнення піку насолоди це потрібно, звичайно ж, не кожній парі. Але тільки двоє можуть знати, що саме необхідно, щоб у статевому акті брало участь не тільки тіло, а й душа, - слова чи, звуки чи, уяву ... І підключати їх, а не просто механічно порушувати один одному ерогенні зони, не беручи до увагу емоції.

Ну, а що робити, якщо оргазм навіть при самих майстерних ласках чоловіки все ж не наступає? Потрібно йому вчитися. Взагалі оргазм зазвичай є реакцією на стимуляцію клітора і точки G. Мало хто з жінок можуть його випробувати, якщо такий стимуляції немає. Для інших же звичайний статевий акт з введенням тільки члена в піхву може викликати хіба що лише психологічне задоволення. Та й то не завжди. А ось якщо під час сексу чоловіки не забувають про найчутливіші містечка на тілі партнерки, вона напевно виявиться на вершині блаженства.Причому досить швидко, якщо панночка сконцентрується на відчуттях в області своїх ерогенних зон.

Оргазм жінки і його сила залежать від того, чи вміє жінка повністю розслаблятися в ліжку. Якщо під час близькості присутні тривога, страх, напруженість, - нічого хорошого, швидше за все, з інтиму вийде. Для того, щоб отримати від нього емоційний і фізичне задоволення, необхідний психологічний комфорт. Потужними перешкодами для оргазму є почуття образи на партнера, ворожість по відношенню до нього. Одним словом, взаємини чоловіка і жінки і її здатність забувати існуючі проблеми відіграють величезну роль в якості статевого акту. Звичайно, це питання так просто не вирішується. Не кожна з нас може ось взяти і відключитися від негативних думок і емоцій. Але працювати над цим потрібно. Заради власного ж блага. Не виходить самостійно? Звернемося до фахівця. Нехай допоможе.

Тренуємо інтимні м'язи

Для того щоб навчитися слухати своє тіло і змусити його отримувати задоволення від сексу, можна зайнятися тренуванням інтимних м'язів за методом американського гінеколога Арнольда Кегеля. Це дуже проста гімнастика, основна частина вправ якої не потребує ні в окремому приміщенні, ні у виділенні для них часу. Полягає вона в чергуванні стискування і розслаблення м'язів піхви через певні проміжки часу. Варіацій таких чергувань багато, тому кожна жінка може підібрати найбільш підходящий їй варіант. А ось один з удосконалених способів гімнастики Кегеля, виконувати який потрібно будинку:

Починаємо зарядку з того, що проходиться по кімнаті, високо піднімаючи коліна. Носки витягнуті. Руки розслаблені, опущені уздовж тіла. Робимо так шістдесят кроків. Потім ще шістдесят кроків, при яких перед опусканням ноги відводимо коліно в сторону,
Лягаємо на спину. Ноги згинаємо в колінах і підтягуємо до грудей. Різко видихаємо, стискаючи інтимні м'язи. Повертаємося в початкове положення. Вдихаємо. Повторюємо до двадцяти разів,
У положенні стоячи робимо глибокий вдих носом. При цьому стискаємо м'язи піхви, втягуємо живіт і затримуємо дихання на кілька хвилин. Повільно видихаємо. Виконуємо п'ять разів. Потім повторюємо вправу, але замість втягування живота вип'ячуємо його,
Лягаємо на спину. Ноги зігнуті в колінах. Ступні стоять на підлозі. Піднімаємо таз, стегна розгорнуті в сторони, інтимні м'язи напружені. У такому положенні утримуємося близько п'яти секунд. Виконуємо п'ятнадцять разів,
Ставимо ноги ширше плечей. Носки повернуті назовні. Присідаємо, видихаючи і стискаючи інтимні м'язи. Швидко повертаємося в початкове положення, вдихаючи. Повторюємо п'ятнадцять - двадцять разів,
Стаємо на карачки. Вигинаємо спину, подаємо таз вперед, напружуємо м'язи піхви. Стоїмо так протягом п'яти секунд. Після чого прогинаємо спину, таз подаємо трохи назад, інтимні м'язи напружені. Повторюємо вправу десять разів, даючи м'язам відпочинок при зміні позицій.

Крім гімнастики Кегеля існує ще ряд комплексів вправ, що сприяють отриманню оргазму. Наприклад, один з таких комплексів полягає в наступному:

Сідаємо на підлогу. Ноги витягнуті, зімкнуті. Спина відкинута трохи назад. Руки в підлогу не впираються. Утримуємо рівновагу, стискаючи сідниці. Рахуємо до десяти і розслаблюємо сідниці. Робимо це п'ять - шість разів. Потім розводимо ноги і повторюємо вправу,
У положенні стоячи затискаємо між сідницями монету. Ходимо з нею, випрямивши спину і намагаючись, щоб монета якомога довше не впала,
Цю вправу потрібно робити разом з партнером. З усієї сили напружуємо м'язи піхви. Чоловік намагається в нього увійти. Поступово розслаблюємо м'язи, коли його член входить. Після того, як він повністю увійде, несильно стискаємо м'язи, вважаємо до п'яти і знову їх розслаблюємо.

Якщо ми дійсно хочемо домогтися того, щоб сексуальні відносини приносили радість, вправи потрібно робити регулярно. І як можна частіше.Немає часу? Ну, так будемо просто чергувати стискання і разжимание м'язів, займаючись якимись справами. Адже це зовсім не складно! І надзвичайно корисно. Тому що інтим - частина нашого життя, частина, що сприяє злиттю чоловічої і жіночої сили і щасливого співіснування статей.

При цьому, прагнучи до отримання оргазму, треба враховувати, що він може бути різним і досягається не завжди. У кожної з нас свої особливості. Хтось більш схильний до фізіологічного насолоди, а хтось - до емоційного. Інший раз оргазм буває дуже яскравим, іноді він досить блідий. Але отримати його можуть практично всі здорові жінки. Потрібно тільки захотіти. А захотіти дуже бажано! Тому що ми не засоби для задоволення потреб чоловіків. Ми - рівноправні з ними учасники статевого акту, який повинен приносити задоволення обом партнерам. І якщо ми любимо свого чоловіка, то оргазм стане найбільшим подарунком для нього. Так навіщо ж позбавляти і себе, і улюбленого такого прекрасної можливості? Світ багатогранний і барвистий. Не варто робити його монотонним і похмурим. Треба завжди пам'ятати про те, що секс в житті жінок - одна з найяскравіших фарб цього світу.

До чого призводить відсутність, чи не регулярність або незадовільну якість сексу в житті жінки

У більшості випадків, жінка стає нервовою, роздратованою, злий, іноді досить агресивною. Можна сказати, що вона "заводиться з півоберта" без будь-якої на те причини. Весь навколишній світ вона сприймає як вороже налаштований. До неї складно достукатися, тому що вона закрита клубком негативних емоцій. Вона живе в своїй незадоволеності, а не в реальному світі.

Їй складно розрізняти фарби і кольори життя. Світ їй здається чорно-білим. Іноді допускає наявність сірих тонів, але ближче до чорного кольору. Часто безрадісна. Радість і щастя, скоріше, награні, "натягнуті" під обставини. Відчувається закритість її від світу і оточуючих людей. Всім подіям у житті надається більш трагічний характер, ніж є насправді. Взагалі вся навколишня життя сприймається через призму негативу в тій чи іншій мірі. З "мух" зазвичай роздуваються "слони".

Це нормальне і природне стан незадоволеною з сексуальної точки зору жінки.

До речі, потрібно сказати, що на енергетичному рівні агресія у жінки народжується в матці.

З енергетичної точки зору, все поле сексуально незадоволеною жінки "взбаламучено", завихрюючись. За кольоровою гамою, в основному, чорно-сірі відтінки.

Звичайно ж, відсутність регулярного та якісного сексу - це не єдина причина незадоволеного стану жінки. Але цей аспект істотно збільшує емоційний і поведінковий фон загальної незадоволеності її життям.

Якщо ж жінка сексуально задоволена

Її вкрай складно вивести з себе. Вона часто досить терпляча і терпима до оточуючих людей і тим, що відбувається негативних подій. Має позитивний настрій і гарний настрій. У неї немає так званих "перепадочних настроїв". Тобто немає такого, що вона зараз весело сміється, а через хвилину гірко плаче. Сексуальна задоволеність жінки є запорукою її стабільного настрою і внутрішнього стану.

На енергетичному плані її енергія тече ніжно, плавно, заворожуюче, "вирувати" може тільки від почуття щастя, радості і знову народжується ентузіазму. Але це зовсім інша "бурління", дуже гарне, яскраве, насичене мудрої жіночої силою, позитивної і творчої енергією.

Життя сексуально задоволеною жінки більше наповнена позитивом, радістю, відчуттям щастя. Вона бачить своє життя більш яскравим і барвистим. Легше проходить через всі життєві труднощі. Практично завжди регулярне сексуальне задоволеність жінки відкладає хороший відбиток на її фізичне здоров'я.У неї немає проблем з гінекологією, а також рядом інших захворювань, які жінка набуває в результаті НЕ хватки або відсутності сексу в своєму житті, а також з надходженням життєвої енергії.

Що значить "якісний секс" для жінки

В принципі, це те, що і називається "інтимною близькістю". Тобто повинні бути і фізична (сексуальна) складова спілкування з чоловіком, і емоційно-душевний зв'язок з ним. Якщо немає емоційно-душевної зв'язку жінки з чоловіком, то енергетика такої дії досить мала. Тобто сам секс є не більше ніж фізіологічним явищем. А тільки лише це не дає жінці ті необхідні їй по її природі і енергетичній структурі 100% насолоди, задоволення і радості. Жінці дуже важливо, щоб все це було в одному флаконі.

Саме "інтимна близькість" призводить до якісної енергетичного обміну сексуальною енергією між чоловіком і жінкою. А це є найважливішим аспектом для того, щоб жінка відчувала свою значимість, унікальність, індивідуальність, любимо і потрібність в цьому житті і в цьому світі.

Сексуально-емоційно-душевна задоволеність жінки є запорукою її "корисності" для оточуючих людей і світу, стабільності і фортеці сім'ї, а значить, гарного тилу для чоловіка.

Так що будь-який чоловік повинен бути зацікавлений в задоволенні своєї дружини / коханої жінки регулярно і якісно.

Якось раз одна моя клієнтка сказала мені: "У мене дуже хороший і розумний чоловік. Він з юності знає, щоб я не кричала на нього і не зудела днем, краще йому зробити так, щоб я регулярно і більше стогнала вночі".

Вона має рацію на всі 100%. Вірніше, її чоловік надходить дуже правильно і мудро. Дуже б хотілося, що б всі ті люди знали про цю маленьку чоловічий "хитрощі". Хочете з ранку бачити муркоче дружину в прекрасному настрої, постарайтеся для неї ввечері або вночі.

До речі, дорогі мої, ви коли-небудь звертали увагу, що як тільки у жінки з "цією справою" все в порядку, чоловіки "в'ються" навколо такої жінки зграями. Від них відбою немає. Адже сексуально-вдоволена жінка має притягує їх стан, і настрій, і зовсім "смачну" для них енергію. І чоловіки, на підсвідомому рівні, зчитують це "на раз-два".

Багатьом жінкам не зрозуміло, чому деякі "сіренькі мишки" користуються шаленим успіхом у чоловіків. Насправді відповідь дуже проста: "У них все добре з інтимною стороною життя".

Отже, потрібно розуміти, що сексуальна незадоволеність жінки істотно впливає на властивості її характеру, на її настрій, її поведінку і взаємини з навколишнім світом і людьми в гіршу сторону. А це, в свою чергу, істотно гальмує досягнення тих цілей і завдань, які ставить перед собою жінка, тому що вона витрачає свої сили і енергію в основному в негативному руслі. До того ж якість енергії незадоволеною сексуально жінки істотно знижується.

Якщо ж у жінки на цій "стороні фронту" все відмінно, помітно поліпшується якість її життя у всіх аспектах і планах. Моя думка - це "вигідно" для жінки. Хіба може бути щось краще, ніж відчувати себе радісною, щасливою, радісною, наповненою і коханої.

Дослідження важливості оргазму

Сенсаційними кілька років тому опинилися дослідження сексолога Т. Харріса. Учений виявив, що ста співробітникам однієї з найбільш солідних англійських страхових компаній вдається практично безпомилково вказати, як йдуть справи з сексуальною розрядкою у їхніх колег - жінок. Причому, це певним чином впливає на ставлення до них. До колег, які відчували напередодні оргазм, ставлення в цілому виявилося в три рази краще, ніж до тих, хто не відчував розрядку. Між співробітниками при цьому не спостерігали ніяких романів.