Розмір нашого бюста залежить від розміру молочної залози і кількості жирової тканини навколо неї, обсягу грудної м'язи і розвиненості кровоносної системи, що постачає груди корисними речовинами.
Збільшення розміру залози практично неможливо, вона росте в юності і при вагітності. Важко наростити в цьому місці м'язи через неефективність більшості вправ. Найпростіше набрати жир, але треба враховувати, що збільшиться не тільки груди, а й інші частини тіла. В середньому лише 20 грамів жиру з кілограма відкладаються в цьому місці, решта локалізується в області талії, стегон і інших «проблемних місць». Щоб збільшити бюст на один розмір, дівчині доведеться набрати 5-10 кг, що негативно позначиться на зовнішньому вигляді.
Йод - дешевий засіб для збільшення грудей?
Тому паралельно з набором ваги необхідно стимулювати кровообіг в області грудей так, щоб в неї потрапляло більше корисних речовин і жир відкладався саме тут. Теоретично спиртовий розчин йоду, нанесений на шкіру в області бюста, повинен запустити цей процес. Але його ефективність нічим не доведена. Наприклад, офіційна медицина не визнає цього методу, але ніхто не забороняє спробувати.
Як використовувати
Спосіб застосування йоду з метою збільшення грудей дуже простий:
- Спочатку необхідно прийняти душ і ретельно вимити груди, додатково рекомендується скористатися очищаючим лосьйоном або іншим засобом,
- Робимо легкий масаж грудей,
- У звичайний аптечний спиртовий розчин йоду занурюємо ватяну паличку,
- На бюсті малюємо смужки, не зачіпаючи ареоли сосків. Можна малювати поздовжні лінії або спіраль, що звужується до центру.
- Чекаємо, поки йод підсохне, і одягаємося. На період проведення процедур необхідно придбати білизну з натуральної тканини, що дихає і добре підтримує груди, але не передавлює її.
При малюванні потрібно пам'ятати кілька правил:
- лініях можна перетинатися:
- відстань між ними має бути не менше 0,5 см.
Шанувальниці цього методу збільшення грудей стверджують, що вже через місяць регулярного проведення процедур можна помітити перші результати. Але іноді потрібно і більше, приблизно до трьох місяців.
Перед нанесенням йодної сітки рекомендується зробити масаж грудей
Шкода і протипоказання
Збільшення грудей за допомогою йоду - вельми сумнівний метод. По-перше, його ефективність не доведена нічим, крім поодиноких позитивних відгуків. По-друге, він несе загрозу здоров'ю організму.
Нанесення йоду на шкіру призводить до його всмоктуванню в організм. Причому він впливає не тільки місцево, але і всмоктується в системний кровотік. Тому часте проведення такої процедури призводить до накопичення цієї речовини в організмі, що викликає проблеми з щитовидною залозою і алергічні реакції.
У найскладніших ситуаціях може навіть розвиватися захворювання, відоме як йодизм або отруєння йодом. У людини уражаються дихальні шляхи, що призводить до кашлю, дратується кон'юнктива очі і знижується зір, на тілі з'являються болючі вугри і рани по типу бешихового ураження шкіри.
Справедливості заради варто відзначити, що в деяких випадках груди все-таки збільшується. Правда, відбувається це через запального процесу в її тканинах, що викликається опіками після застосування йоду. Згодом це може призвести до розвитку пухлин молочної залози.
Що стосується протипоказань, то скажемо простіше - у нього немає показань. Якщо дівчина вирішується ризикувати здоров'ям заради сумнівного результату, то вона повинна розуміти, що офіційна медицина цього не схвалює.
Збільшення грудей за допомогою йоду - небезпечна процедура з недоведеною ефективністю. Пробувати її на собі - ознака безвідповідального ставлення до здоров'я.Іноді вона дійсно допомагає збільшити розмір бюста, але це наслідок патологічного процесу, а не природного зростання.
безпечна процедура
Безсумнівним плюсом такого методу є його безпеку. Може, ця процедура і не так ефективна, як пластика, але лягати під ніж хірурга страшно. Це ж серйозне втручання в організм, яке може бути пов'язане з ускладненнями та багатьма побічними діями. Та й результат виявляється часто не таким, який хотіла отримати жінка, а вартість при цьому буває захмарною.
Щоб уникнути всіх цих ризиків можна скористатися йодом для збільшення бюста. До цього вдаються багато жінок, використовуючи його як дієвий і дешевий засіб. Це найефективніший метод в домашніх умовах. Для нього потрібно лише сам препарат і ватяна паличка для нанесення.
Чому зростає бюст
Є кілька обставин, що впливають на природне зростання молочних залоз.
Від них і залежить величина їх обсягу. це:
- Природні, генетично закладені розміри бюста, м'язів грудної клітини, кількість і величина жирових відкладень в самій залозі, стан розвиненості кровоносної системи,
- Старіння раніше встановлених термінів і розтяжки на шкірі бюста,
- Молочні залози підтримують грудні м'язи, які також можуть втратити свій тонус, внаслідок чого вони обвіснут передчасно, груди буде здаватися плоскою і необ'ємний,
- Форма грудей визначена генетично, змінити її можна лише операцією,
- Від стану ендокринної та статевої систем залежить багато чого. Так, якщо естрогени відсутні або їх кількість невелика, то бюст буває невеликих розмірів,
- Пропорційність вазі і загального обсягу організму жінки.
Як збільшити бюст йодом?
Як вже говорилося - це швидко, ефективно і не коштує великих вкладень. В аптеці потрібно придбати йод і ватяні палички. Будинки, перед дзеркалом слід намоченими в препараті паличками помазати кліткою грудні залози, стежачи за тим, щоб клітка була рівномірною і несуцільний. Соски обробляти ні в якому разі не треба, адже їх ніжну шкіру можна так легко пошкодити.
Наносити препарат потрібно як мінімум раз на добу, робити потрібно все поступово, поспішати не треба, збільшення обсягів може і не відбутися, а ось опіків при неконтрольованому застосуванні можна домогтися легко. Груди в лахмітті шкіри від них буде виглядати зовсім не естетично.
Коли подіє?
Ті, хто користувався цим методом, стверджують, що збільшення на один розмір відбулося вже через місяць застосування цього препарату. Іншим же для потрібного ефекту в один-два розміри довелося мазати сітку цілих три місяці. Але результат, як кажуть відгуки, завжди був у всіх. Головне - поступовість і щоденна регулярність, з їх допомогою проблема буде вирішена.
Протипоказання
Як і у будь-якого лікування, у цієї процедури є в наявності протипоказання.
Не можна її використовувати жінкам:
- Якщо при нанесенні препарату температура тіла більше покладеної і відзначається жар. Обов'язково переривання цього методу. Якщо ж і в наступний раз температура збільшена - необхідно припинити процедуру,
- Для того щоб не виникло опіків нанесення сітки потрібно проводити ретельно, смуги не повинні наїжджати одна на іншу, клітини необхідно робити акуратні й рівні.
- Якщо є генетичний ризик виникнення онкології (родичі хворіли на неї), процедуру проводити ні в якому разі не можна. Можна сходити на консультацію до мамолога-онколога і за результатами його укладення проводити або не проводити цей захід,
- Вагітність і наявність онкології повністю виключають використання цієї процедури.
Що кажуть медики
Лікарі скептично ставляться до даного методу і виправдовують його лише в разі, якщо жінка або дівчина недоотримує йод з води і їжі. Тоді це допомагає.Деякі захоплюються цією процедурою і роблять йодні сітки кілька разів на день, що може привести тільки до опіків і збільшення вмісту йоду в організмі, а, отже, до ендокринних захворювань і алергії.
Можна задуматися про те, що якщо цей народний метод допомагає, то не було б необхідності звертатися до пластичних хірургів, тим більше форму грудей ця процедура не змінить ніяк, а от наслідки можуть бути і сумними.
Інструкція
Метод збільшення бюста за допомогою йоду не відрізняється складністю. Процедура складається з декількох кроків:
- Почати варто з прийняття душу і ретельного вимивання молочних залоз із застосуванням дитячого мила або гелю на базі лікарських трав. Бажано доповнити водну процедуру лосьйоном для глибокого очищення шкіри.
- Виконати легкі масажні маніпуляції по всій області грудей, не зачіпаючи зону ореоли.
- Косметичну паличку, яку зазвичай використовують для чищення зовнішніх раковин вуха, змочити в розчині йоду.
- По всій поверхні грудей (крім ділянки соска) намалювати рівні лінії (оптимальна відстань між ними 0,5 см). Вони можуть мати поздовжнє або поперечне напрям, тобто в результаті, малюнок повинен мати вигляд сітки.
- Почекати кілька хвилин до повного висихання малюнка.
- Одягти бюстгальтер з бавовняної тканини або інших натуральних волокон.
Процедуру потрібно повторювати щодня протягом 60 днів. Бажано, якщо лінії НЕ будуть намальовані занадто часто, малюнок повинен мати рівний вид.
Ні в якому разі не можна збільшувати дозу, намагаючись швидко досягти бажаного ефекту. Це призводить до отримання опіку на ніжній шкірі грудей.
Звичайно ж, будь-яка методика вимагає присутності здорового глузду, тому кожна жінка повинна розуміти, що тривале застосування або жирне нанесення йоду не зможе збільшити молочні залози з першого на п'ятий розмір.
Розповімо тут якими способами проводиться корекція втягнутого соска.
Як досягти максимального ефекту
Щоб досягти максимальних результатів у збільшенні молочних залоз за допомогою спиртового розчину йоду потрібно дотримуватися ряду важливих правил:
- Стежити за гормональним фоном.Біологіческі активні речовини органічної природи, що синтезуються в ендокринних залозах, грають важливу роль в правильному формуванні структури тканин і транспортуванні активних і корисних мікроелементів до молочних залоз, які сприятимуть збільшенню їх обсягу.
- Збалансоване харчування. Пишний бюст багато в чому залежить від достатньої кількості білків в організме.По цієї причини в щоденному раціоні жінки повинна переважати білкова їжа.
- Відмова від шкідливих звичок. Відсутність пристрасті до алкоголю і паління благотворно позначається на розвитку об'ємних молочних залоз. Тютюновий дим містить в своєму складі дуже багато забруднювачів навколишнього середовища, як правило, це важкі метали.
Вони блокують протоки кровоносних судин, що ускладнює доставку корисних речовин до грудної залози. Такими ж властивостями відзначилися і алкогольні напої.
Для приготування потрібно залити 250 мл окропу 10 гр. лікарського препарату. Ароматний чай п'ють в ранковий і вечірній час.
переваги
Сеансом нанесення йодовую речовини здавна користувалися наші бабусі і домагалися пишності бюста без пластичної хірургії.
Звичайно, йод не здатний на чудеса, тому результат буде менш вираженим в порівнянні з пластикою. Однак якщо жінкам доводиться вибирати між скальпелем і нешкідливою процедурою, більшість воліють зупинитися на останньому варіанті, навіть при менш приголомшливим результаті.
Йодное збільшення відзначилося наступними перевагами:
- безпекою,
- відсутністю будь-яких можливих ризиків для здоров'я і життя,
- доступністю (вартість засобу не перевищує 40 рублів за флакон),
- простотою застосування.
Можливу шкоду й побічні ефекти
Процес збільшення грудей за допомогою йоду вважається суто індивідуальним. Якщо вас не лякають можливі наслідки, можна спробувати випробувати методику, тим більше, що витрати на неї будуть мінімальними.
Жінки, які застосовували йод для пишності бюста, відзначають короткочасний ефект. Груди зберігає придбану форму не більше півроку.
Розглянемо важливі негативні особливості методу:
- Йод не робить місцевого впливу, а потрапляє через шкірні покриви в систему кровообігу, що дозволяє йому впливати на стан всіх систем організму.
- При частому використанні препарат має властивість накопичуватися в плазмі крові.
- Надлишок йоду в організмі дестабілізує нормальну роботу щитовидної залози і розвиває алергічні реакції.
- Одним з побічних ефектів є йодизм (отруєння йодом), який характеризується ураженням дихальної системи, виникненням кашлю, порушеннями в структурі слизових оболонок очей, зниженням гостроти зору. Крім цього, шкірні покриви покриваються ранками і висипом вугрів.
- У ряді випадків груди збільшуються в обсязі через запального процесу в підшкірних шарах і м'язових структурах. Такий негативний наслідок викликано опіком і в подальшому може обернутися раковими захворюваннями.
- Спиртовий розчин йоду згубно впливає на стан шкіри, зневоднення її і викликаючи перші ознаки старіння.
У цій публікації ви можете оцінити результат підтяжки грудей нитками по фото.
Пройдіть по посиланню https://cosmetolog-expert.ru/plastika-tela/grudi/uvelichenie-g/sobstvennyim-zhirom.html, щоб познайомитися ближче з методом збільшення грудей власним жиром.
думки лікарів
Професіонали медики вважають застосування йоду для збільшення молочних залоз сумнівною методикою і частково мають рацію.
Медики рекомендують застосування йодової сітки з метою терапії та профілактики хвороб, викликаних переохолодженням. Однак і в цьому випадку лікування не повинно тривати більше 7 днів.
альтернативні способи
Хоч метод збільшення бюста за допомогою йоду і не визнаний сучасною медициною, він гідно доповнює список перевірених народних способів і бабусиних рецептів, застосовуваних для краси жіночого тіла.
Для отримання максимального результату рекомендується доповнити йодовую терапію іншими ефективними методами:
- масаж. Щоденний масаж молочних залоз сприятиме більш інтенсивному збільшенню грудей. Нескладні маніпуляції проти годинникової стрілки покращують кровотік, зміцнюють тканини і м'язові структури, роблять шкірні покриви пружними і еластичними.
- вправи. На просторах інтернету можна підібрати для себе спеціальний комплекс вправ, що сприяють збільшенню і зміцненню бюста.
Регулярні заняття спортом допоможуть молочним залозам придбати красиву і підтягнуту форму, зміцнити м'язи. Уже через місяць груди збільшиться в об'ємі на один розмір. Контрастний душ. Майданчик бюста покращує своє стану від впливу на неї прохолодним потоком води.
Контрастний душ в ранкові та вечірні години додає приплив крові до цієї області, сприяє підвищенню тонусу і пружності дерми, а також формує підтягнутий вид грудей. Мало того, інтенсивна струмінь води робить корисний вплив на весь організм і ефективно тонізує шкіру. Спеціальна дієта. Корисна їжа і здоровий спосіб життя сприяють поліпшенню обміну речовин. Достатня кількість вітамінів і активних мікроелементів, що надходять в організм з їжею, попереджають перші ознаки раннього старіння шкірних покривів, в тому числі і в області бюста.
Адже від стану шкіри багато в чому залежить розмір і форма грудей. Якщо жінку не лякає набір зайвих кілограмів, то для збільшення молочних залоз можна поправитися. Жировий прошарок в грудях збільшить свій обсяг, внаслідок чого молочні залози будуть виглядати пишніше. гормональні препарати. Кожна жінка знає, що естрогени (жіночі гормони статевої сфери організму) відіграють важливу роль у формуванні об'ємних молочних залоз. Саме їх кількістю часто визначається розмір грудей.
При гормональних порушеннях і нестачі естрогенів груди третього розміру може зменшитися до першого.
Щоб нормалізувати рівень біологічно активних речовин, що синтезуються в ендокринних залозах, медики призначають гормональні препарати. Підбір кошти здійснюється виходячи з індивідуальних особливостей жінки. Самолікування, в цьому випадку, заборонено.
Однак в порівнянні з йодової сіточкою дана методика тягне за собою певні ризики, тому небагато жінок готові довірити свої груди скальпелю. Нитки для підтяжки. Цей метод є одним з найбільш популярних і повсюдно використовується в наші дні. Процедура спрямована на безопераційну корекцію бюста і поліпшення його форми.
Полімолочна кислота, що міститься в нитках, підсилює кровообіг і загальний стан підшкірних шарів. Поступово розтягнута шкіра грудей скорочується і набуває підтягнуту форму. філлери. Контурна пластика грудей знаходиться на піку популярності. Наповнення грудей філлерамі більше відноситься до косметичних процедур, ніж до хірургічних втручань.
Синтетична речовина вводиться методом ін'єкції під грудний м'яз або молочну залозу, що дозволяє скоригувати груди до бажаного обсягу.
У сліпій гонитві за красою багато жінок випробують на своєму тілі сумнівні методики. А адже передбачити наслідки від застосування навіть самого невинного кошти не може ніхто.
Способи, які не мають медичної схвалення, можуть привести до непередбачуваних та невиправних наслідків.
Перед застосуванням йоду для збільшення бюста необхідно отримати консультацію мамолога, що виключить можливі ризики розвитку злоякісних пухлин.
Якщо вам довелося випробувати йод для пишності бюста, поділіться результатом в коментарях до цієї статті.
Особливості використання йоду для збільшення грудей
Для початку, будь-якій дівчині, що зважився на застосування йоду для поліпшення вигляду свого тіла, слід пам'ятати, що збільшення грудей йодом сферою медицини або косметології поки що офіційно не визнаний, цей метод залишається виключно «бабусиним», незважаючи на те, що застосовується досить широко.
Але все ж, експеримент провести варто, оскільки вдалих випадків, випадків з видимими результатами, набагато більше, ніж повних фіаско.
Справа тільки в тому, що йод допомагає збільшити груди, тому що, опинившись на шкірі, викликає посилений приплив крові в обрану область. Зрозуміло, це не викличе миттєве зростання тканин, але несподіване зростання кількості поживних речовин, що надходять в неї, безумовно повинен принести свої плоди.
Особливих інструкцій з використання йоду немає, просто потрібно наносити засіб варто тонкою сіткою на всю поверхню грудей, не зачіпаючи соски.
Нанесення йоду для збільшення ефекту варто поєднувати так само з фізичними впливами або навантаженнями, наприклад, масажем або фізичними вправами, які найбільш ефективними будуть після теплого або гарячого душу. Подібні процедури допоможуть досягти кращого результату і закріпити його за рахунок вплив на саму форму грудей, її зовнішній вигляд, в той час як йод повинен працювати на збільшення розміру.
Користь і шкода йоду
Збільшення грудей за допомогою йоду - процедура не така безпечна, який може здатися спочатку.
По перше, реальну небезпеку становлять опіки на шкірі (саме через це слід не зачіпати особливо чутливу шкіру сосків).
По-друге, метод сіточки з йоду може зашкодити людям, з надлишком цієї речовини в організмі. Перш ніж довіряти народному способу, варто проконсультуватися у фахівця, який точно скаже, чи не зашкодить більшу кількість йоду здоров'ю.
Зрозуміло, людям з нестачею йоду цей метод лише принесе користь - речовина буде дуже швидко вбиратися шкірою і всмоктуватися організмом, піднімаючи загальний рівень вмісту.
Використання йоду в порівнянні з іншими методами збільшення грудей
Збільшення грудей йодом часто називають методом економії та доступності, так він насправді не вимагає великих витрат і не допомагає домогтися колосальних результатів, таких, щоб викликати заздрість всіх оточуючих.
У порівнянні з іншими народними методами, типу використання сирого тесту або капусти, цей спосіб нітрохи не програє, навпаки, в деяких випадках може нести додаткову користь, типу позбавлення від недосконалостей шкіри на грудях (невеликих запалень і так далі), а так само відновлення рівня йоду в організмі.
Ось і всі секрети, як збільшити груди йодом!
Фактори зростання молочних залоз
Перед тим як збільшити бюст, слід розібратися в тому, чому у одних представниць прекрасної статі молочні залози великі, а у інших - маленькі.
На розмір грудних залоз впливають такі чинники:
- розвиненість кровоносної системи грудей,
- розмір грудних м'язів,
- кількість жирової тканини.
Зростання молочних залоз відбувається за рахунок вироблення жіночого гормону естрогену. Але груди буде збільшуватися тільки за умови, що в області грудної клітини буде досить хороше кровопостачання і зволоження. Саме з цієї причини багато жінок намагаються збільшити груди за допомогою йоду, так як даний засіб стимулює приплив крові.
етапи процедури
Перед тим як зважиться на такий спосіб стимуляції росту, слід усвідомити, що дана методика не відноситься до методів традиційної медицини і її ефективність не доведена. При цьому такий метод не дає 100% гарантії того, що бюст буде збільшуватися. У будь-якому разі не слід очікувати запаморочливих і швидких результатів. Буде потрібно час, щоб молочні залози стали більше.
Збільшення грудей за допомогою йоду виконується без дотримання суворого алгоритму дій.
Для того щоб провести процедуру, потрібно:
Перед тим як мазати груди йодом, потрібно провести гігієнічні процедури. Для цього слід прийняти душ. Якщо такої можливості немає, то шкіру потрібно протерти спеціальним очищаючим лосьйоном.
Йод для збільшення бюста наносять за допомогою ватної палички. Смуги повинні бути рівними і розташовуватися приблизно на відстані 0,5-1 см один від одного. Їх наносять як вертикально, так і горизонтально. Тобто по закінченню процедури повинна вийти сітка.
Слід бути акуратною в області сосків. Йодний малюнок повинен їх обходити. Шкіра в цьому місці особливо ніжна. Тому, щоб її не попалити, не рекомендується наносити йод на дану область. Після того як засіб просохне, потрібно одягнути чисту білизну. Наступного разу смужки слід наносити між раніше намальованими лініями.
Йодова сітка для збільшення грудей стане більш ефективною, якщо жінка додатково буде виконувати різні види масажу і спеціальні фізичні вправи.
Побічні ефекти і можливі ускладнення
Незважаючи на те що йод - це доступне лікарський засіб, яке багатьом знайоме ще з дитинства, його слід використовувати з обережністю. Як правило, більшість людей знають лише про його корисні властивості, але, як і будь-які ліки, йод має протипоказання до використання.
Перш за все, йод може спровокувати опіки, причому не тільки на сосках, а й на самій шкірі, так як є спиртовмісних засобом. Тому необхідно додатково доглядати за тілом. Обов'язково потрібно наносити на пересохлу шкіру зволожуючий крем.
Йод для збільшення грудей не рекомендується використовувати тим жінкам, у яких в організмі спостерігається надлишок даного елемента. При нанесенні його на груди він швидко вбирається і поширюється по організму, що може негативно відбитися на працездатності багатьох органів і систем.
Через те що дія йоду призводить до поліпшення припливу крові, жінкам, які мають проблеми з роботою серцево-судинної системи, такий спосіб збільшити груди в домашніх умовах не підходить.
Наступна небезпека, яка чатує на жінок на шляху до поставленої ним мети, - можливий розвиток пухлин. Прилив крові до молочних залоз через вплив йоду не тільки збільшує розмір бюста. Посилився кровотік автоматично підвищує температуру тіла в даній області. Тривале перебування в такому стані являє собою загрозу у вигляді появи різних пухлин.
На відміну від інших методів, які дозволяють додати об'єм жіночому бюсту, збільшення грудей йодом значно дешевше і простіше, незважаючи на тривалість такої терапії.
Відгуки жінок, які випробували на собі такий метод, сильно відрізняються. Деякі залишилися задоволені кінцевим результатом, а інші - ні. Багато що залежить не тільки від індивідуальних особливостей організму, але ще і від того, якої кінцевої мети жінка намагалася досягти.
Чи можна збільшити груди за допомогою йоду так, щоб не нашкодити організму? Відповідь на таке питання досить складний і залежить від багатьох індивідуальних чинників. Тому, перед тим як збільшити груди йодом рекомендується все ж проконсультуватися з лікарем.
Лікарі скептично ставляться до такого нестандартного методу збільшення обсягу молочних залоз, як практично і будь-яких інших нетрадиційних способів лікування. На думку фахівців, розмір грудей закладений в організмі жінки на генетичному рівні, і навіть якщо вдасться таким способом збільшити розмір бюста, то незначно.
Невеликі хитрощі, як в домашніх умовах можна збільшити груди за допомогою підручних засобів, ви можете дізнатися в наступному відео.
Особливості анатомії та будови жіночих грудей
Перед тим, як підбирати метод для збільшення бюста, необхідно ознайомитися з його анатомічною будовою. Жіночі груди має:
- підшкірну жирову прошарок,
- нервові волокна або тканини і їх закінчення,
- м'язи грудної клітки,
- жіночі молочні грудні залози, протоки,
- сполучні тканини грудної клітки,
- жіночі залізисті тканини грудей,
- капіляри і кровоносні судини грудної клітини.
Жіночі молочні залози грудної клітини за допомогою сполучної тканини кріпляться до певних м'язів. Завдяки з'єднує тканинам підтримується красива форма грудей. В медицині вони називаються «зв'язки Купера». Суміщені з підшкірними частинами грудей, а також м'язами по всій грудній клітці. З віком ці зв'язки стають більш слабкими, в результаті чого груди втрачає форму і пружність.
Жіночі молочні залози складаються з 20 частин, що утворюють грудну капсулу, за допомогою з'єднують тканин і м'язової підтримки.Саме ця капсула несе відповідальність за початкову форму і природну пружність грудей. Співвідношення підшкірної жирової тканини впливає на об'єм грудей, але кількість тканин молочних залоз не повинно переважати над обсягом жирової.
Способи збільшення грудей
Збільшення розміру бюста можна за допомогою декількох способів:
- Пластика або хірургічна операція. Цей спосіб зажадає досить серйозних витрат і є радикальним.
Спеціальний комплекс спортивних вправ. Буде потрібно багато часу і наполегливі, а головне, регулярні тренування, які допоможуть придбати груди красивою і підтягнутою форми.
Правильне і збалансоване харчування. У щоденному раціоні повинні бути присутніми вітаміни і мікроелементи, які надають позитивний вплив на стан всього організму.
Найбільш ефективним є саме хірургічне втручання, але не кожна дівчина вирішується лягти на операційний стіл і піддавати ризику власне здоров'я. До того ж така процедура має досить високу вартість. Якщо немає бажання ризикувати своїм здоров'ям, можна для збільшення бюста використовувати простий йод. Це не тільки доступне, але і ефективний засіб, який можна застосовувати самостійно в домашніх умовах.
Чому груди збільшуються від йоду?
На розмір бюста впливають деякі природні причини:
- Розмір грудної залози, підшкірних жирових прошарків, м'язів грудної клітки, розвиток кровеносно-судинної системи.
М'язи грудної клітки тримають масу грудей. Якщо м'язи втрачають свою еластичність, відбувається раннє обвисання грудей.
Розтяжки і раннє старіння шкіри грудей.
Природний обсяг і форма грудей мають спадкову схильність.
Правильний баланс жіночих гормонів в організмі.
Використання йоду допомагає, так як відбувається посилення регулярного припливу великого об'єму крові до м'язів бюста. В результаті до м'язів, розташованим в області грудей, надходить більше крові. Отже, за рахунок цього відбувається помітне збільшення обсягу бюста.
Збільшення грудей йодом - особливості процедури
Це один з найбільш ефективних методів для самостійного збільшення грудей і дуже простий у використанні. Потрібно взяти ватяну паличку і в області бюста намалювати тонкі лінії, при цьому не можна допускати перетину смужок. Категорично заборонено наносити йод на область сосків, інакше є ризик отримати серйозний опік. Справа в тому, що в цій зоні дуже ніжна і чутлива шкіра.
Отже, якщо хоча б один раз на добу наносити йод, можна за порівняно короткий проміжок часу домогтися збільшення грудей. Необхідно враховувати ймовірність отримання шкірного опіку, саме тому, щоб прискорити ефект, не можна перевищувати допустиму дозу, так як користі від цього не буде.
Дівчата, які відчули на собі цей спосіб, стверджують, що видимі результати з'являються вже приблизно через місяць. Даний метод допомагає збільшити груди на один розмір, але далеко не завжди такі маніпуляції дають однаковий результат. У деяких випадках потрібно наносити йод набагато довше.
Контрастний душ
Вранці і ввечері рекомендується в область декольте направляти потоки холодної води. В результаті відбувається посилення припливу крові до цієї зони, підвищується пружність і тонус шкіри грудей. В результаті бюст не тільки поступово набуває обсяг, але і повертає підтягнуті і привабливі форми.
Контрастний душ приносить користь для всього організму і стану здоров'я, тонізує шкіра і запобігає початок передчасного старіння.
Спорт для збільшення грудей
Користь приносить регулярне виконання простих вправ, спрямованих на опрацювання м'язів спини і грудей. Саме завдяки тренуванні м'язів грудей, вона повертає підтягнуту форму, візуально збільшується обсяг, повертається тонус і пружність.
Користь приносить проста вправа - береться обруч або гумовий м'яч і стискається між долонями навпроти грудей. Можна виконувати необмежену кількість повторів, проводити такі тренування рекомендується 2-3 рази на тиждень.
Добре розвинені м'язи спини дозволяють зберегти рівну поставу, завдяки чому візуально поліпшується і зовнішній вигляд грудей. Для тренування м'язів спини рекомендується виконувати віджимання, займатися плаванням, робити вправи з гантелями, займатися на орбітрек або велосипеді.
Виконувати регулярні віджимання можна самостійно вдома або в тренажерному залі, але потрібно дотримуватися наступного алгоритму дій:
- Займіть вихідну позицію обличчям вниз, дивіться в підлогу, долоні розмістіть на ширині плечей, ноги трохи розставлені або пов'язані один з одним.
Зробіть вдих, і зігнувши в ліктях руки наблизьтесь до підлоги, хребет залишається ідеально рівним, не можна допускати прогин.
Якщо важко віджиматися, можна трохи спростити завдання - віджиматися з зігнутими в колінах ногами або спиратися на диван. Щоб підвищити навантаження, можна під руки помістити книги, завдяки чому посилюється робота м'язів.
Для збільшення грудей рекомендується виконувати вправу з легкими гантелями:
- Потрібно лягти на спину на невелику табуретку, ноги зігніть в колінах.
- Візьміть гантелі в руки (можна замінити пластиковою пляшкою з водою).
- Зігніть в ліктях руки, зробіть глибокий вдих і опустіть їх за голову.
- Виконайте повільний видих, руки випрямити, і поверніться у вихідне положення.
Можна виконувати зведення і розведення рук над грудьми і головою з великим навантаженням (використовуйте гантелі):
- Візьміть гантелі і займіть положення сидячи, не забудьте про невеликий нахил спини назад.
- Випряміть руки над грудьми або головою.
- Розведіть руки в сторони і зробіть вдих.
- Поверніться у вихідну позицію і виконайте видих.
Правильне харчування
На стан всього організму робить позитивний вплив ведення здорового способу життя, дотримання правильного харчування і збалансованого раціону. В результаті відбувається поліпшення процесу обміну речовин, запобігає початок передчасного старіння шкіри, в тому числі і в області грудей. Не менш важливе значення для зовнішнього вигляду і об'єму грудей має саме стан шкіри в районі бюста.
Для збільшення грудей рекомендується трохи набрати у вазі, так як бюст має жировий прошарок, тому збільшується по всьому тілі. В даному випадку маса тіла повинна збільшитися не менше, ніж на 5 кг.
Для збільшення грудей можна використовувати не тільки йод, а й додатково звернути увагу на спеціальні креми, до складу яких входять естрогени, які допоможуть домогтися бажаного результату. Також рекомендується використовувати і зволожуючі вітамінізовані засоби, розроблені спеціально для догляду за шкірою грудей. Такі кошти повністю безпечні для здоров'я і допомагають збільшити бюст без хірургічного втручання.
Також вам можуть бути цікаві вправи для підтягнутою і красивих грудей, які можна робити в комплексі з іншими процедурами:
Збільшити груди йодом: правда чи міф?
Чи можна збільшити груди йодом, або це всього лише плід бурхливої фантазії дівчат, які мріють про великий бюст? Насправді, як би дивно це не звучало, але відоме всім антисептичний засіб дійсно може зробити форми пишніше. Правда, ефект від використання йоду буде лише візуальним і нетривалим за часом.
А відбувається це наступним чином. Йод збільшує кровообіг, внаслідок чого приплив крові до грудної залоз посилюється.За рахунок цього відбувається збільшення м'язів в об'ємі, а, значить, і бюст зовні здається більше. Зрозуміло, самі грудні залози при цьому не ростуть. До речі, того ж самого ефекту можна досягти, якщо, скажімо, попаритися в лазні або попітніти годинку в спортзалі.
Як збільшити груди йодом: практичне керівництво
Якщо ви сповнені рішучості провести подібний експеримент і спробувати візуально збільшити груди за допомогою йоду, тоді наше практичне керівництво буде вам корисно.
Перед тим, як приступити до чудо - процедурі, підготуйте пляшечку з йодом і ватяну паличку. Ваше завдання - нанести на груди йодовую смуги. Будьте обережні - стежте за тим, щоб йод не потрапив на область сосків, де шкіра особливо ніжна і чутлива. В іншому випадку можна отримати опік. Уникайте перетину смужок і не намагайтеся повністю залити груди йодом.
Як часто рекомендується проводити подібні процедури? З досвіду дівчат, які вже випробували на собі це народний засіб і залишилися задоволені результатом, наносити йод на область грудей необхідно мінімум один раз в день. Збільшувати дозування в надії швидше домогтися бажаного ефекту не варто. Йод не таке вже й невинне засіб, як багато хто думає. Якщо занадто часто малювати їм на груди, то в кінцевому підсумку це може призвести до пересушування шкіри.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
У йодової терапії є і певні протипоказання. Наприклад, цей спосіб збільшення грудей не рекомендується жінкам, у яких є схильність до ракових пухлин, а також недавно народили молодим матусям, гормональний фон яких ще не стабілізувався.
Щоб уникнути опіків, не варто наносити нові йодовую смуги на вже існуючі. Кожну нову смужку малюйте поруч з попередньою. І стежте за тим, щоб лінії були рівні, безперервні і ні в якому разі не перетиналися.
Старанно виводити йодовую лінії на грудях доведеться протягом приблизно трьох-чотирьох тижнів. Після цього обсяг бюста може збільшитися приблизно на половину або навіть на цілий розмір. Втім, деякі представниці прекрасної статі зізнаються, що займалися нагрудної живописом не менш трьох місяців, поки помітили хоч якесь зростання своєї зброї зі зваблення. А кому-то це народний засіб і зовсім не допомогло.
Втім, навіть якщо дива не станеться, сильно не турбуйтеся. Ця нехитра процедура може заповнити брак йоду в організмі. Правда, необхідно пам'ятати і про зворотний бік медалі. Якщо даного мікроелемента вам вистачає, то часте його використання може призвести до надлишку. Тому перед тим, як приступити до йодотерапії, не зайвим буде порадитися з лікарем і здати аналізи.
Крім того, йод є засобом профілактики простудних і вірусних захворювань. І останнє. Навіть якщо вам не пощастить і груди не стане більше, заспокойте себе думкою про те, що гаманець ваш при цьому ніяк не постраждав і журитися про викинутих на вітер гроші вам не доведеться.
