Пресотерапія - процедура і для схуднення, і від целюліту

Хочете, щоб ваші ніжки були ідеальними, без венозної сіточки і набряків? Тоді вам слід звернути увагу на таку процедуру, як пресотерапія. Відгуки, протипоказання, вартість, фото до і після проходження цього заходу - про все це піде мова в статті. А також розглянемо процес проведення процедури, і ви дізнаєтеся, чи можна її виконувати вдома.

визначення

Пресотерапія - це вид лімфодренажного масажу, який наразі триває за допомогою спеціального костюма, який складається з пояса, рукавів і ботфортів. Під час проведення процедури на лімфатичну систему людини (яка здійснює функцію захисту клітин організму від чужорідних речовин, токсинів) впливає стиснене повітря. Будь-який збій в роботі цієї системи призводить до виникнення набряків, зайвих кілограмів, целюліту, нездорового кольору обличчя. Також у людини знижується імунітет, з'являються головні болі, зменшується працездатність. А під час пресотерапії активізується рух лімфи від центру до периферійних областях, завдяки чому прибираються застої. В результаті цього в організмі відновлюється водний баланс, зменшується кисневе голодування, знімається м'язове напруження, очищається венозна кров.

Для чого необхідна процедура?

Пресотерапія - це захід, який позитивно впливає на організм таким чином:

1. Допомагає позбутися від целюліту.
2. Є ефективним методом корекції фігури.
3. Це відмінний спосіб повернути пружність і еластичність старіючої шкіри.
4. Допомагає нормалізувати кровообіг.
5. Це свого роду масаж, який сприяє розслабленню м'язів.
6. Після процедури набряки зникають.
7. Клітини шкіри харчуються, тканини насичуються киснем.
8. Піднімається настрій.
9. Шкіра набуває природний відтінок.
10. Ліквідується важкість у ногах.

проведення процедури

Зараз з'ясуємо, як робиться такого роду масаж. Пресотерапія - захід, перед початком якого потрібно обов'язково пройти обстеження у фахівця. Доктор сам визначає ступінь тієї чи іншої недуги, а також розробляє індивідуальну восьмиступінчасту програму.

Для цього процесу застосовується спеціальний апарат, що складається з розділених на частини накладок. Залежно від зони обробки використовуються надувні чоботи, манжети, корсети, пояси та рукавички.

Перед початком процедури людина лягає на кушетку, на нього надягають одну або кілька насадок, і починається сеанс під назвою «пресотерапія». Фото до і після виконання такого заходу наведені нижче.

Як проходить сеанс? Спеціаліст запускає програму на обладнанні, натиснувши відповідну кнопку на пристрої. В процесі пресотерапії відбувається витіснення зайвої міжклітинної рідини з організму і виведення її природним шляхом через ниркову систему людини.

Під час цього заходу у пацієнта спостерігається підвищене потовиділення, а ритмічні коливання накладок створюють ефект масажу.

Пресотерапія - це процедура хворобливого типу. Після її закінчення людина відчуває легкість, теплоту по всьому тілу, а також неймовірний приплив сил.

Загальна тривалість одного сеансу повинна бути не більше 40 хвилин.

Протипоказання

Пресотерапія - це процедура, яка підходить далеко не всім людям. При наступних особливостях і проблемах зі здоров'ям забороняється виконувати даний вид лімфодренажного масажу:

1. Якщо є тромбоз або тромбофлебіт.
2. При важкому ендартеріїте.
3. Пацієнтам, у яких спостерігається гемофілія, ламкість судин.
4. При запаленні шкіри, нагноениях.
5. Якщо є хвороби печінки, серцево-судинна, ниркова недостатність.
6. При переломах.
7. Жінкам в положенні.
8. Дівчатам в період менструації.
9. Якщо є злоякісні утворення.

Скільки сеансів потрібно для досягнення результату?

Пресотерапія необхідно проходити повним курсом, що складається приблизно з 10-15 процедур. Сеанси повинні чергуватися з перервами в 2 або навіть 3 дні. А якщо людині знадобиться повторний курс, то він буде призначений не раніше, ніж через півроку.

Чи знаєте ви, наскільки ефективна процедура під назвою "пресотерапія" (фото до і після можна побачити в цій статті)? Виявляється, що один сеанс за своїм впливом дорівнює 25 походам до масажиста. І, до речі, крім своїх цілющих властивостей ця процедура несе і релаксуючий ефект.

Захід, що проводиться на дому

Без апарату для пресотерапії сьогодні не обходиться жоден елітний фітнес-центр або салон краси. Однак не поспішайте думати, що лікувальний сеанс можна провести лише у фахівців - цей вид лімфодренажного масажу можна виконувати і в домашніх умовах.

Для проведення такої процедури досить придбати спеціальний апарат, який можна купити в спеціалізованих магазинах медичної техніки. Коротко про таких пристроях піде мова нижче.

Популярне обладнання

Ми вже з'ясували, що існує не тільки салонний лімфодренаж, але і пресотерапія домашня. Апарати, які стали купувати люди для виконання цих процедур, мають автоматичні програми, вони працюють від пульта управління. Тому, ознайомившись з інструкцією, будь-яка людина зможе освоїти подібний агрегат. Найпопулярнішими моделями апаратів для пресотерапії є:

• Power-Q1000 Plus. Це чотирикамерним лімфодренажний система, що має сучасний дизайн, поліпшену систему кріплення шлангів і підвищений рівень максимального тиску. Це компактний пристрій, вага його становить всього 2 кг. У комплект входить одна пара манжет для ніг, рук, талії, масажні устілки, з'єднувальні шланги.
• Установка Happy System. Цей апарат ще менше, ніж Power-Q1000 Plus. Його вага становить 1,9 кг. Комплектація системи аналогічна першій. Цей пристрій має 2 автоматичних і 9 індивідуальних режимів.

Пресотерапія: відгуки, фото проведення

Думки людей про таку процедуру позитивні. Більшість дам йдуть в салон на спочатку з однієї причини - позбутися целюліту на проблемних зонах. Результату добиваються все - від апельсинової кірки не залишається і сліду. Правда, варто ходити в салон не 1 і не 2 дні, а повним курсом, тоді ефект дійсно настане.

Також чимало відгуків щодо процедури залишають на форумах представниці прекрасної статі, які люблять ходити на високих підборах. Природно, що після того як вони хоча б півдня проведуть на 10-сантиметрових шпильках, ноги почнуть хворіти. Для таких дівчат є вихід - прийти в медичний центр на пресотерапія, яка допоможе зняти втому з нижніх кінцівок, та ще позбавить від варикозу.

Також ті люди, у яких були проблеми з набряком, помічали вражаючий результат після сеансів: ноги знаходили нормальний вигляд, адже завдяки процедурі вся рідина з організму швидко виводилася. Правда, слід ще дотримуватися правильний водний режим.

Крім того, що пресотерапія - це захід, який здатний без особливих зусиль привести тіло в відмінну форму, це ще й чудовий засіб релаксації. Дійсно, багато людей залишають відгуки, присвячені даній позитивного моменту. Жінки, а також чоловіки відзначають, що навіть якщо приходять на процедуру втомленими, в поганому настрої, після закінчення сеансу йдуть повними сил і енергії. А деякі пацієнти навіть примудряються засипати під час такого заходу.

Однак, прочитавши позитивні відгуки щодо цього виду лимфодренажного масажу, не варто похапцем бігти в салон і просити записати вас на процедуру. Для початку слід відвідати доктора, щоб він дозволив вам йти на такий сеанс. Адже не забувайте, що існують протипоказання до процедури, про них йшлося вище. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, робіть все обдумано і правильно.

Ціна цього виду лимфодренажного масажу насправді не є фіксованою. Існує багато чинників, від яких залежить вартість проведення процедури. Наприклад, якщо робиться пресотерапія живота, то ціна невелика, а в разі виконання сеансу ще й на руки, і на ноги, тоді розцінки вже зовсім інші. Також на вартість впливає якість самого апарату і костюма, рівень салону, в якому буде виконуватися процедура, кваліфікація фахівця і т. Д.

Наприклад, пресотерапія в Москві в середньому обійдеться в суму від 1500 рублів за 1 сеанс, а пройти адже потрібно цілий курс (20 відвідувань). Можна порахувати, скільки доведеться в цьому випадку віддати грошей - 30 тисяч рублів. Результат варто того. Деякі люди, випробувавши цей вид лімфодренажного масажу і відчувши на собі його приголомшливий ефект, набувають домашні прилади і роблять процедуру самі для економії грошей.

Тепер ви знаєте, що є пресотерапія, як вона виконується. Пам'ятайте про те, що перш ніж йти в салон краси на цю процедуру, необхідно відвідати лікаря, який прийме рішення про необхідність такого розслабляючого заходи. Відгуки про пресотерапії позитивні, тому ті, кому дозволений такий вид лімфодренажного масажу, повинні відчути на собі всі принади терапії.

Як працює метод пресотерапії?

Пресотерапія або як її ще називають, пневмодренаж або барокомпрессія, є різновидом апаратного масажу, в якому природні рідини тіла людини використовуються як точки прикладання для стиснення ззовні.

Для проведення сеансу на пацієнта, який перебуває в положенні лежачи на кушетці, надягають костюм, що складається з окремих секцій, куди в послідовному порядку подається повітря. Тиск в подається повітрі значно перевищує атмосферний, а його подача іноді переривається паузами (від 30 секунд до 2 хвилин). Високий тиск і його величину, а також зміна пульсової хвилі створює і контролює комп'ютер.

На рівні фізіології при стисненні відбувається очищення міжклітинної рідини, куди надходять відходи і продукти життєдіяльності клітин. Цей принцип використаний в проведенні процедури, так як стиснення повітря в основному впливає на лімфатичну систему. Далі в нормі з міжклітинної простору відходи надходять в лімфу, яка рухається тільки знизу вгору, періодично скидаючи накопичену рідину в «колектори» (лімфатичні вузли).

Процедура пресотерапії допомагає провести активний лімфодренаж, видаляючи з організму застійні продукти, зайву рідину, токсини, отрути, продукти розкладання жирових клітин. Відзначено, що пневмодренаж активно впливає на обмінні процеси, нормалізує швидкість кровотоку, покращує відтік венозної крові, відновлює запаси чистої внутрішньоклітинної та міжклітинної рідини.

Позбавить чи пресотерапія від целюліту і чи можливо схуднення?

Цей метод чудово підійде для тих, у кого сидяча робота або нерегулярний режим харчування, в результаті чого зайві кілограми осідають на талії і стегнах. Дослідження показали, що ефективність одного сеансу пресотерапії можна порівняти з 1-2 заняттями фітнесом і декількома сеансами загального масажу.

Пресотерапія для схуднення допомагає за 3 - 5 сеансів скинути кілька кілограмів і прибрати сантиметри в обсягах, просто лежачи на кушетці. Це дуже ефективний метод для впливу на так звані «жирові пастки» - області талії, живота, зовнішньої сторони стегон, де відбувається скупчення тугоплавких жирових відкладень. Пресотерапія і від целюліту позбавляє (особливе, якщо проводити її в комплексі з електроліполіз) а також використовується в якості профілактики його появи.

Для більш ефективного результату фахівці радять приймати не просто сеанси пресотерапії, а використовувати інфрачервоне тепло, яке прискорює всі обмінні процеси і виведення рідини.Ця процедура носить назву пресотерапія з інфрачервоним прогріванням, Будучи комбінацією двох способів впливу - механічного стиснення і теплової енергії.

Під час отримання сеансів терапії потрібно пити більше рідини (не менше 1,5 л води в день) і харчуватися натуральними продуктами. Тривалість однієї процедури становить 40-45 хвилин. Кількість процедур може становити 10-15 і проводяться з інтервалом в 3 дня.

Показання до пресотерапії

• Лікування і профілактика целюліту.
• Усунення жирових складок і відкладень в проблемних зонах.
• Зниження ваги і корекція фігури.
• В'ялість і провисання шкіри.
• Синдром хронічної втоми, швидка стомлюваність, порушення сну, депресія.
• Синдром втоми і тяжкості в ногах.
• Поліпшення венозного кровообігу.
• Усунення набряків різної етіології.
• Профілактика появи тромбів.
• Набряки на ногах при вагітності.
• Порушення кровообігу в кінцівках (синдром Рейно).
• Порушення водно-сольового обміну при захворюваннях ендокринної системи.
• Зниження імунітету.
• Вегетосудинна дистонія по гіпотонічному типу.
• Зниження моторної функції кишечника і запори.
• Профілактика появи простатиту і зниження ерекції у чоловіків.
• Порушення гемодинаміки в післяопераційному періоді.
• Церебральний параліч і хвороба Паркінсона.
• Ревматоїдний артрит.

суть процедури

Пресотерапія проводиться сорок - сорок п'ять хвилин, протягом яких пацієнт спокійно лежить на спеціально підготовленій кушетці. На нього надягають спеціальний костюм, взуття і п'ятнадцять окремих надувних сегментів, які впливають на найпроблемніші зони.

Вони необхідні для подачі стисненого повітря, який потім підшкірно впливає на жировий шар.

Завдяки своєму ритмічному чергуванню тиску і пауз, вона стимулює посилення кровообігу і збільшує швидкість обміну речовин в організмі.

переваги

Спочатку цей метод призначався для лікування варикозної хвороби та відновлювальна процедура після ліпосакції. Його переваги були виявлені пізніше, коли виявилося, що він здатний помітно підтягти в'ялу шкіру і зробити її більш пружною і еластичною.

Однак її найважливішою якістю є судинорозширювальний ефект, який визнаний одним з кращих способів боротьби з целюлітом.

Сьогодні цю процедуру часто поєднують з обгортанням і за статистикою вже після двох - трьох сеансів з'являється значний ефект - проблемні зони з целюлітом зменшуються на один - два сантиметри. В якості ще одного переваги можна згадати лікування початкового етапу ожиріння. Більш того, процедура надає загальний сприятливий ефект на весь організм, нормалізує обмін речовин.

Пресотерапія не супроводжується неприємними або больовими відчуттями, навпаки, вона сприяє розслабленню м'язів і заспокоєння нервової системи.

Фото: інноваційний метод схуднення

Відео: Пресотерапія

Показаннями до застосування пресотерапії є наступні фактори:

• наявність целюліту,
• спазми в ногах,
• набряки,
• зайва вага,
• венозна недостатність хронічного типу,
• зниження еластичності шкіри,
• профілактика старіння шкіри,
• зниження імунітету,
• реабілітація після операцій,
• хронічна втома ніг,
• діабетична ангіопатія,
• подагра,
• безсоння,
• спайкові процеси черевної порожнини.

Області застосування

Крім усунення целюліту, цей метод активно застосовується в лікуванні варикозного розширення вен, а також сприяє поліпшенню лімфооток і кровотоку. Відповідно, це призводить до схуднення і коригуванню фігури. Пресотерапія також підходить людям, які займаються спортом, так як знімає м'язові спазми і попереджає їх подальшу появу, дає релаксуючий ефект і навіть використовується для боротьби зі стресом. Особливо вона підходить тим людям, яким протипоказана миостимуляция м'язової тканини.

Користь очевидна і має на увазі комплексне і цілісне очищення організму, а саме:

• виведення зайвої рідини,
• позбавлення від шлаків,
• відновлення водного балансу,
• нормалізацію міжклітинної рідини,
• нормалізацію роботи шлунково-кишкового тракту,
• розслаблення системи травлення.

Яких результатів чекати

Найчастіше курс становить приблизно п'ятнадцять сеансів по тридцять - сорок хвилин і після можна очікувати наступних результатів:

• зникнення набряків,
• зменшення обсягу жирових відкладень,
• зникнення целюліту,
• зняття м'язових спазмів,
• поліпшення процесу обміну речовин,
• поліпшення еластичності шкіри,
• підвищення імунітету,
• позбавлення від хронічної втоми,
• уповільнення процесів старіння,
• підвищення тонусу стінок судин,
• профілактику утворення тромбів.

Побічні ефекти і ускладнення

Неправильна коректування дози стиснення повітря також небезпечна для пацієнтів, які страждають підвищеною вразливістю судин (наприклад, люди з діабетичної ангіопатій). Для них це може призвести до утворення гематом і синцями.

Потрібно відразу ж зазначити, що ніякої небезпеки правильно проведена процедура пресотерапії не несе, тому будьте пильні і уважні при виборі клініки і фахівця - це запорука позитивного результату і вашого здоров'я. Єдиний побічний ефект, який може проявитися після вірно проведеного сеансу - це сечогінний ефект.

Ціни на процедуру

Вартість пресотерапії досить висока і залежить від цілого ряду чинників:

• якості костюма,
• виду апарату,
• престижності косметологічного центру,
• кваліфікації фахівця.

Мінімальна тривалість одного сеансу становить п'ятнадцять хвилин, а її вартість починається від 300 рублів. Середня ж ціна за одну зону обробки в більшості клінік і салонів становить приблизно 800 рублів. Таким чином, ціна на одноразову процедуру в тридцять - сорок п'ять хвилин може досягати 1500 рублів.

Також не забувайте про те, що рекомендований курс, який дає максимально ефективний результат становить приблизно п'ятнадцять - двадцять процедур.

Принцип дії

Пресотерапія за своєю суттю це одна з різновидів лімфодренажу, є компресійним масажем, стимулюючому роботу лімфатичної системи. Саме вона забезпечує висновок з організму продуктів розпаду, токсинів і отрут.

Будь-яке порушення в роботі лімфатичної системи веде до проблем зі здоров'ям і негативно відбивається на зовнішньому вигляді - з'являються набряки і целюліт, розвивається варикозне розширення вен. Медики підтверджують, що пресотерапія є самим щадним методом нормалізації відтоку лімфи.

Пресотерапія активізує відтік рідини і сприяє усуненню застійних явищ. Завдяки цьому з організму видаляються токсини, стимулюються метаболічні процеси, поліпшується кровотік.

Пресотерапія допомагає також позбутися від зайвої ваги, прискорюючи висновок речовин, що утворилися в результаті розщеплення жирової клітковини.

Процедура здійснюється за допомогою спеціального щільного костюма, наповненого повітря, в якому пацієнт влаштовується на кушетці. Масаж полягає в змінному стисненні різних частин тіла подається повітрям.

Послідовність стиснень і тиск регулюються особливою програмою і підбираються з урахуванням мети процедури. Чергування низького і високого тиску викликає розширення судин і збільшує приплив крові до певної зоні.

Для підвищення ефективності прессотрепію часто поєднують з інфрачервоним підігрівом. Підвищення температури сприяє розширенню кровоносних судин і додатковому припливу крові. Таке посилене кровообіг дозволяє значно прискорити відтік рідини і продуктів розпаду.

Помічено, що пресотерапія може допомогти при наступних ситуаціях:

• ожиріння,
• целюліт,
• розвиток варикозу,
• набряклість,
• в'ялість шкіри,
• відновлення після травм або операцій,
• зниження моторної функції кишечника.

Слід зазначити, що процедура ефективна тільки при початкових стадіях варикозної хвороби, якщо вже є великі ділянки розширених вен, пресотерапія протипоказана. Процедуру можна застосовувати для профілактики утворення тромбів, що особливо актуально для пацієнтів, які перенесли серйозну травму або операцію.

Крім того, пресотерапія можна порадити для прискорення відновлення організму після такого втручання, як ліпосакція. Навіть якщо ви не маєте вагомих свідчень для процедури, сеанси пресотерапії підуть тільки на користь:

• нормалізується сон,
• зміцниться імунітет,
• покращиться колір обличчя.

Крім того, сеанс подарує вам відчуття легкості в м'язах і повну розслабленість. Адже на думку лікарів, ефект від одного сеансу можна порівняти з результатом двадцяти процедур мануального масажу. Погодьтеся, немало плюсів для такої простої процедури.

А як проходить процедура лазерної епіляції бікіні, можна дізнатися тут.

ефективність методики

Уже після першого сеансу пацієнт відчуває позитивний вплив процедури:

• поліпшується настрій,
• проходить відчуття втоми,
• відчувається приплив бадьорості,
• відзначається легкість у всьому тілі.

Інші результати можна помітити тільки після проведення декількох сеансів:

• знижується набряклість,
• поліпшується кровотік в кінцівках,
• усувається відчуття тяжкості в ногах,
• зменшуються обсяги тіла,
• зникає целюліт,
• підвищується тонус шкіри.

Звичайно ж, ефективність процедури помітно підвищиться, якщо ви будете дотримуватися здорового способу життя: вживати в їжу велику кількість овочів і фруктів, випивати в добу не менше двох літрів води, не забувати про посильну фізичне навантаження.

Незважаючи на настільки різні відгуки про процедуру, пропонуємо вам самим подивитися результати пресотерапії і зробити висновки про ефективність цієї методики, фото до і після:

зони впливу

У наборі з костюмом для пресотерапії є кілька манжетов, що дозволяють точково впливати на ту чи іншу частину тіла. Крім того, встановлюється комп'ютерна програма, яка регулює тиск у певній зоні. Найчастіше процедуру використовують для корекції наступних проблемних зон:

• верхня частина рук,
• живіт,
• спина і плечі,
• сідниці,
• стегна і гомілки.

З чим можна поєднувати

Для посилення ефекту пресотерапія можна поєднувати з різними обгортання і масками для відновлення пружності шкіри. Гарного результату можна досягти, якщо поєднувати процедуру з ультразвукової кавитацией (що це, дивіться тут) або LPG-масажем.

Також можливе застосування пресотерапії спільно з процедурою ультрафонофореза (докладніше про неї тут), гідромасажем (все про нього тут), вакуумним пневмомасажем, Кріоліфтінг, ін'єкційної та безголкового мезотерапией і сеансами миостимуляции. Ну і звичайно ж, не забувайте доповнювати лікувальний курс збалансованим харчуванням і заняттями спортом.

Чи можна виконувати в домашніх умовах

Існують компактні прилади для проведення домашніх процедур. Вартість апарату задоволена висока - близько 30 тисяч рублів, але вона з лишком окупиться вже після проведення першого курсу. Прилад має кілька режимів роботи і забезпечений докладною інструкцією, що пояснює, які налаштування необхідні для лікування того чи іншого стану.

Тривалість курсу, середня вартість

Багатьох цікавить питання - скільки сеансів пресотерапії потрібно пройти для досягнення ефекту, яка тривалість процедури і середні ціни. Постараємося відповісти вам більш детально. Тривалість одного сеансу звичайно становить від 15 до 30 хвилин.

Пресотерапія можна проводити два - три рази на тиждень, всього може знадобитися від 10 до 20 сеансів (залежно від вашого стану). Ціна за одну процедуру пресотерапії в середньому становить 1500 рублів за півгодинний сеанс.При бажанні курс можна повторити через шість місяців.

Пресотерапія є відносно новою методикою. Існують різні думки з приводу її ефективності в схудненні і лікуванні целюліту, але більшість сходиться в тому, що процедура допомагає очистити організм від продуктів розпаду і зайвої рідини. Ну а додатковий заряд бадьорості, одержуваний від пресотерапії, можна назвати приємним бонусом.

Подивіться відео процедури пресотерапії:

думка лікарів

• Ковальова Н., дієтолог:

«На будь-яке схуднення від масажу розраховувати не варто. Зменшення обсягів тіла досягається тільки за рахунок виведення зайвої рідини. Тому рекомендувати пресотерапія як метод позбавлення від жиру не можу. Але загальнозміцнюючий вплив на організм процедура безумовно надає. У деяких ситуаціях (після операції або травми) пресотерапія просто незамінна ».

Гизатулина Е., терапевт:

«У багатьох з нас спостерігаються збої в роботі лімфатичної системи. В основному це вплив малорухливого способу життя і шкідливого харчування.

Лімфодренажний масаж допомагає налагодити повноцінне функціонування системи, усуваючи застої і стимулюючи обмін речовин ». Єрмолаєва С., косметолог:

«Целюліт в першу чергу призводить до порушення кровообігу в проблемній зоні і уповільнення лімфатичного відтоку. Дієта та фізичні вправи допоможуть схуднути, але впоратися з целюлітом вони не в силах.

Тому таке явище як апельсинова кірка зустрічається навіть у самих струнких. Пресотерапія ефективно допомагає налагодити мікроциркуляцію в проблемній зоні, що є необхідною умовою для лікування целюліту ».

А якщо ви зайдете сюди, то дізнаєтеся як проходить дарсонвалізація шкіри обличчя.

Про протипоказання до процедури миостимуляции особи ви можете дізнатися, натиснувши сюди.

Відгуки пацієнтів

Дізнавшись, як діє і в чому полягає користь і шкода процедури пресотерапії, напевно ви вже зробили свої висновки з приводу цієї процедури, але наостанок, ми пропонуємо прочитати кілька реальних відгуків:

«Я півроку намагаюся схуднути. Зайва вага йде зі змінним успіхом, намагаюся застосовувати всі, що можна: дієту, спорт, масаж. Побачила рекламу пресотерапії. Зараз проходжу четвертий сеанс, схуднення йде швидше.

Моя порада: не їжте нічого за дві години до сеансу, інакше живіт від процедури буде хворіти. Краще випийте додатковий стакан води ».

«Процедуру пресотерапії мені призначив хірург для відновлення після складного перелому ноги. Відчуття мені сподобалися, така легкість у всьому тілі!

Уже після першого сеансу здається, що схудла. Нога дійсно відновилася швидко. Всім раджу! »Олена:

«Я наважилася на пресотерапія після пологів, повелася на численні відгуки в інтернеті. Не сподобалося, що після сеансу боліли ноги. А після третього разу розболівся шов після кесаревого. Довелося відмовитися. Ніякого схуднення я не помітила. Зараз худну на звичайній дієті ». Ольга:

«Процедура звичайно дуже приємна - лежиш і отримуєш задоволення. Хоча ефект не такий помітний, як обіцяють. Целюліт пішов в повному обсязі, схудла всього кілограма на два, зате ноги перестали гудіти після робочої зміни. І треба сказати, задоволення не з найдешевших ». Віка:

«Таке цікаве відчуття під час сеансу, як ніби у тебе вимірюють тиск в різних частинах тіла. Целюліт пресотерапія мені трохи допомогла прибрати, найбільше мені сподобалося відчуття бадьорості і енергії після сеансу. Загалом, враження позитивні, але краще поєднувати методику з дієтою і тренуваннями ».

Тепер пропонуємо подивитися відео про те, як процедура пресотерапії допомагає при венозної недостатності і набряках ніг:

Історична довідка

У пресотерапії було три «батька». Причому вони були не знайомі один з одним. Наукові праці про лимфе Алексіса Карреля стали основою розробки Еміля Воллера.Останній фактично створив авторську методику, що дозволяє регулювати і контролювати роботу тієї частини серцево-судинної системи, яка транспортує лімфу. Так в 20-х роках минулого століття народилася канва методики вакуумної пресотерапії.

Винахідником прем'єрного апарату для повітряного масажу став Ван Дер Молен. Цей вчений родом з Нідерландів, спираючись на наукові праці своїх попередників, з'ясував одну дивну річ. Виявляється, здійснюючи ритмічну стимуляцію м'язів можна нормалізувати рух лімфи і крові по судинах. Відкриття голландського дослідника справила справжній фурор, який не затих і донині.

Що таке пресотерапія

Пресотерапія вважається одним з кращих методів боротьби з набряками і «апельсинової кірки» на стегнах і сідницях. Принцип дії пресотерапії простий: за допомогою спеціальної техніки, яка видає на-гора порції стисненого повітря, роздувається манжета тисне на конкретні ділянки тіла. Тиск на жировий прошарок дозволяє опосередковано вплинути на рідини, що містяться всередині людського організму. Зокрема, на кров і лімфу. В результаті кров починає рухатися по судинах швидше звичайного, доставляючи клітинам корисні речовини з куди більш істотною швидкістю, ніж раніше. Як наслідок - збільшення швидкості метаболічних процесів. А чим швидше обмін речовин, тим ефективніше схуднення.

Наряд для сеансу

Якщо для звичайного «ручного» масажу необхідно роздягтися, то апаратний лімфодренажний масаж, навпаки, передбачає вдягання. До початку процедури клієнту пропонують надіти спеціальний костюм, підключений до відповідного обладнання і є невід'ємною частиною лікувального процесу.

Візуально костюм для пресотерапії нагадує щось на зразок штанів або манжети для вимірювання артеріального тиску. Власне, аналогічним залишається і принцип дії на кров і лімфу. Апарат роздуває манжету, закачуючи всередину порцію стисненого повітря. Повітря, в свою чергу, тисне на конкретну ділянку тіла, змушуючи кров рухатися швидше. Один з істотних плюсів процедури - відсутність необхідності рухатися і робити активні дії. Пацієнт повинен просто лежати, отримуючи насолоду від процесу або мріючи про майбутнє результаті.

Як стиснене повітря впливає на організм

Основна ідея повітряного масажу полягає в тому, щоб по черзі рухати венозні і лімфатичні потоки від низу до верху - починаючи від щиколоток до стегон і сідниць. Ритмічне стиснення (а саме так відчуває дію манжета прессаппарата пацієнт) активізує різні органи і системи. На що діє процедура:

• зовнішні і внутрішні шари шкіри,
• глибокі вени,
• м'язова тканина,
• лімфатичні судини,
• підшкірний жировий прошарок.

А в результаті ...

Повітряний масаж є доведено результативним методом лікування і профілактики целюліту, варикозу і підвищеної набряклості. Крім цього, комплекс процедур дозволяє позбутися від зайвих кілограмів. Застосування пресотерапії для схуднення популярно і ефективно саме завдяки можливості всього за кілька сеансів розігнати лімфу та істотно збільшити відтік крові в судинах. А так як кровоносна система испещрялись все людське тіло, то і ефект повітряного масажу відчувається з різних сторін:

• метаболічні процеси починають протікати швидше,
• в організмі відновлюється водний баланс,
• міжклітинна рідина очищається від токсинів,
• судини розширюються,
• стінки судин приходять в тонус і знаходять еластичність,
• в ногах зникає відчуття вантажу,
• товщина целюліту зменшується,
• рельєф стегон і попи розгладжується,
• набряклість йде,
• м'язова тканина розслаблюється,
• зовнішній та внутрішній стан шкіри поліпшується.

Частота повітряного масажу

Як часто робити пресотерапія, щоб не перегнути палицю і отримати максимальний ефект? Це ще один нагальне питання, яке цікавить тих, хто дотримується процедур для корекції власних форм. Точно відповісти на нього може лише фахівець, оцінивши стан вашого здоров'я і особливості тіла. Усереднені дані про частоту і тривалості курсу відображені в таблиці.

Таблиця - Як часто робити пресотерапія

Як правильно підібрати програму

Самостійно здійснювати підбір програми не варто. У цьому має допомогти доктор. Можливо, спеціально для вас буде розроблена індивідуальний план. А можливо, косметолог запропонує пройти стандартний курс. Втім, ніщо не заважає вам підготуватися до первинної консультації і заздалегідь дізнатися про трьох найпопулярніших комплексах апаратних послуг.

1. Ноги. Програма для ніг вважається найбільш затребуваною. Частково тому що нижні кінцівки є накопичувачами жирової тканини. Масла у вогонь підливає гіподинамія - відсутність активного руху через офісної роботи. Підсумок сумний: кров в ногах застоюється, а разом з нею застоюється і лімфа. Особливо ножні проблеми відчутні в період вагітності і лактації. Дородові і післяпологові події - справжнє випробування для серцево-судинної системи молодої мами. І в цей момент вони - і мама, і судинна система - як ніколи, потребують підтримки і реабілітації. Інтенсивність впливу стисненим повітрям визначає лікар - в залежності від вираженості застійних явищ на нижніх кінцівках пацієнтки.
2. Тіло. Основними локаціями програми для тіла є живіт і сідниці. Головним інструментом - спеціальний широкий пояс. Даний комплекс прессотерапевтіческіх сеансів спрямований, як правило, на зниження відсотка жирової тканини і розгладження целлюлитного рельєфу на проблемних ділянках. Нерідко лікарі призначають такі програми пацієнтам, недавно зробили ліпосакцію. Повітряний масаж дозволяє швидко і ефективно розгладити шкіру на прооперованих ділянках і зробити її більш пружною і еластичною.
3. Руки. Для опрацювання рук використовуються довгі рукава, виготовлені у формі манжет. Процедура особливо ефективна у випадках, коли у різко схудлого пацієнта стала некрасиво звисати шкіра в області передпліч.

Гроші на процедурі цілком можна заощадити. Для цього необхідно навчитися правильно робити пресотерапія в домашніх умовах і придбати спеціальний апарат. Устаткування для домашнього повітряного масажу менш потужне і компактніше, ніж професійне. Однак і його застосовувати бездумно не варто. Найбільш мудрим рішенням буде консультація у медичного фахівця, який покаже, як користуватися масажером, і вкаже актуальні місця впливу. Домашній апарат для пресотерапії незамінний в тих випадках, коли масаж необхідний лежачому хворому або спортсмену, який отримав травму і обмеженому в пересуваннях.

Кому можна, а кому не можна

Багато ігнорують попередження про те, що масаж стисненим повітрям, будучи методом лікування, має безліч протипоказань. Це довгий перелік недуг і хворобливих станів, які в поєднанні з процедурою можуть привести до негативних наслідків. Список, запропонований нижче в формі таблиці, дозволить уникнути проблем зі здоров'ям після процедури.

Таблиця - Показання і протипоказання пресотерапії

Цукровий діабет протипоказанням до проведення пневмодренажа не є. Однак, якщо внаслідок хвороби були вражені судини, повітряний масаж автоматично стає абсолютним табу. Це стосується і новоутворень. Лікарі довго сперечалися про те, чи можна впливати на тіло стисненим повітрям при пухлинах. Одні наполягали, що можна, якщо новоутворення доброякісне. Інші були впевнені, що категорично не можна.В ході тривалих суперечок медики все ж прийшли до консенсусу і домовилися на тому, що будь-яке новоутворення, незалежно від характеру, є протипоказанням до проведення пресотерапії.

Завдяки своєму щадному впливу апаратний лімфодренажний масаж здатний замінити електрофорез і терапію ультразвуком в випадках, коли пацієнту протипоказані ці маніпуляції.

А чи є побічні ефекти

Якщо вас запевняють, що пневмодренаж не має побічних ефектів, не вірте. Подібне твердження, яке звучить з вуст медичного фахівця, - явне свідчення його некомпетентності. Основних мінусів два. І про них теж варто дізнатися заздалегідь - до того, як ви надягнете на себе космічний костюм і налаштовані на беззастережне схуднення.

1. Синці. Через те, що в ході процедури на тканини організму виявляється механічна дія, після апаратного лімфодренажу можна виявити на своєму тілі синці та почервоніння. Мінімізувати цей недолік процедури можна за допомогою відповідного одягу, яка «згладить» тиск.
2. Сечогінний ефект. Після пневмодренажа ви можете бігати до вбиральні частіше звичайного. Насправді, це не так вже й погано. Скоріше навпаки. Часті походи в туалет доводять: запущений на сеансі процес ні на секунду не зупиняється навіть тоді, коли ви знаходитесь далеко від косметологічного кабінету.

Пневмодренаж рекомендують поєднувати не тільки з обгортанням, але і з іншими масажними методиками. Наприклад, з LPG-масажем. Багато хто плутає ці поняття, вважаючи, що між повітряним масажем і LPG можна сміливо поставити знак рівності. Але відмінності все-таки є.

Вивчивши спільно з медичним фахівцем протипоказання пресотерапії і переконавшись в тому, що особисто для вас горить зелене світло, можна сміливо почати готуватися до сеансу. За дві години до повітряного масажу повністю відмовтеся від їжі. Залиште в раціоні тільки воду. Незадовго до процедури спорожните сечовий міхур і протріть вологими серветками шкіру в тому місці, на яке буде надано вплив. Повторюйте алгоритм перед кожним сеансом і отримуйте задоволення і від процесу, і від результату.

Відгуки: «Целюліт практично зник, а сідниці стали набагато подтянутее»

А я пройшла курс цієї цікавої процедури два місяці тому. Зважилася на неї завдяки горезвісному целюліту, який після пологів став дуже помітним. Мої побоювання на рахунок хворобливих і неприємних відчуттів не виправдалися, навіть навпаки, під час сеансу отримувала лише ефект розслаблення. У підсумку після пройденого курсу целюліт практично зник, сідниці стали набагато подтянутее. Більш того, я втратила у вазі майже три кілограми, чого взагалі не очікувала. Загалом, враження від пресотерапії найпозитивніші. Думаю, через деякий час повторю курс.

Де то пару місяців назад пройшла курс цієї цікавої процедури. Власне, пішла я на неї в надії, як то применшити прояв горезвісного целюліту. А після вагітності і пологів він як то став більше помітне. Дана процедура здійснюється за допомогою спеціального обладнання. На тебе одягають спеціальний костюм, в який потім нагнітають повітря і цей костюм починає тебе здавлювати. Коли лежиш в ньому, здаєшся самій собі якийсь особливо угодованої. А ще здається, що якщо надіти шолом-то можна і в космос летіти. Жартую, звісно. Але процедура абсолютно безболісна, правда відчуття дивні. Так просто словами не передати. В деякий момент здається, що ще трохи підкачають і стане неприємно, але до цього не доходить. Вообщем, накачують костюм повітрям і лежиш ти в ньому «прессуешься» близько 40 хвилин. Потім коли звільнена від «кайданів», відчуття, що ти досі здавлений, присутній ще деякий час. Ходила я на неї кожні 2 дні. Весь курс зайняв 10 сеансів. А взагалі, ця процедура добре впливає на лімфодренаж, кровотік і змушує прискорюватися обмін речовин.Я йдучи на неї, мала на меті-зменшити прояв целюліту. І треба сказати-ефект був в наявності, ну точніше на те місце, де целюліт любить обґрунтовуватися. Горезвісна «апельсинова кірка», яку можна спостерігати неозброєним поглядом, стала ледь помітна. Ну вообщем то, я і не розраховувала на її безслідне зникнення. Крім того, я схудла на 2,5 кг (ні чого власне не роблячи) і втратила в стегнах 2 см. Варто дана процедура недешево. За 40хвилин 1400р. Але мені пощастило. В салоні, в який я ходила-як раз була акція. На будь-який курс будь-якої процедури вартістю понад 10 р давалася 50% знижки. Тобто замість 14 000 р-я заплатила 7000р. Плюс, ще дозволили оплачувати не всі відразу, а по сеансах. Вообщем, я залишилася дуже задоволена, і отримала масу нових вражень. До речі, хочу додати-у цієї процедури є протипоказання. Так, що перш ніж піти на пресотерапія, переконайтеся, що у вас немає проблем зі шкірою, з серцево судинною системою, нирками і печінкою, немає тромбофлебіту, ви не гіпертонік, у вас немає ніяких пухлин, ви не вагітні і у вас в даний момент немає критичних днів.

Я ходила на цю процедуру - пройшла курс 10 разів, ніякого ефекту не помітила, просто ноги стали легше себе почувати. Мабуть через те, що я активно займаюся фітнесом, ефекту особливого і не послідувало (зменшення обсягів і ін). Думаю, дівчатам, які не обтяжують себе фіз. навантаженнями, сподобається ця процедура, ефект повинен бути))

Незважаючи на «ніжний вік» (24 роки), у мене з'явився целюліт - все через сидячої роботи. Можу підтвердити: методика працює. Уже через п'ять сеансів я помітила, що шкіра стала більш пружною. Здається, якщо поєднати з фітнесом, результат перевершить всі очікування!

У мене після першого сеансу пресотерапії так розболілися ноги, що просто, м'язи напевно, що я ледве ходила, такий біль ниючий, тягнучий, смикаючий, просто жах, цілий тиждень боліли ноги, особливо коли походжу або щось підніму. Ймовірних причин дві: або порушення техніки при проведенні процедури, або судинна патологія, про яку я не знала.

види пресотерапії

Лімфодренажна пресотерапія має більшу ефективність для схуднення і від целюліту. Крім того, компресійний масаж використовується при відновленні організму після деяких важких травм і операцій, після інсульту і при багатьох проблемах з суглобами.

Розрізняють два види пресотерапії:

• комплексна - коли пресотерапія проводиться на весь організм, в цілісному костюмі за типом костюма космонавта,
• вибіркова - пресотерапія на окремі проблемні ділянки, проводять за допомогою окремих манжет.

етапи пресотерапії

Крок 1. Підготовка до процедури - обов'язкова консультація з фахівцем для виявлення протипоказань, наявність хронічних недуг, виявлення проблемних зон.

За дві-три години до процедури не рекомендується приймати їжу, пити багато рідини. Шлунок і сечовий міхур на момент пневмомассажа повинні бути порожніми. Можна прийняти душ до процедури.

Крок 2.процедура пресотерапії - надівається спеціальний костюм або манжети на проблемні ділянки. Підбирається оптимальний режим впливу. Процедура проходить безболісно. Виявляється компрессионное тиск на проблемні зони хвилеподібно з чергуванням високого і низького тиску. Від такого ефекту крові і лімфа починають активніше циркулювати, клітини позбавляються від токсинів і продуктів їх розпаду.

• Ефективність і результати пресотерапії помітні майже відразу після першої процедури.
• Реабілітаційний період не потрібно, як і не потрібно особливого догляду. Після процедури можна вести звичний спосіб життя.
• Тривалість сеансу становить приблизно 30-40 хвилин. Пресотерапія підходить для будь-якого віку і статі при відсутності протипоказань.
• Пресотерапія окремих ділянок тіла: пресотерапія ніг (стегна, сідниці, ікри), пресотерапія живота, пресотерапія рук дозволяє усунути жировий прошарок в цих зонах, підтягнути шкіру, позбутися целюліту.

Як часто робити пневмомассаж порекомендує фахівець. Курс пресотерапії в середньому включає 10-15 процедур. Періодичність становить 3-4 дня. Тривалість курсу і періодичність сеансів призначається індивідуально.

Ефект від пресотерапії зберігається протягом декількох місяців - півроку. За підтримки фізичної форми за допомогою тренувань і збалансованого харчування, результати пресотерапії тривають довше.

Один сеанс пресотерапії здатний замінити 15-20 сеансів мануального (ручного) масажу.

Як робити домашню пресотерапія

Ще відносно недавно пресотерапія була тільки салонної процедурою. Сучасні розробки в області апаратної косметології дозволили віддати портативні апарати для пресотерапії в домашніх умовах. За допомогою такого пристрою можна проводити пневмомассаж на окремих ділянках тіла.

Перед проведенням пресотерапії в домашніх умовах також необхідно пройти консультацію і огляд у фахівця.

Портативні апарати для пресотерапії відрізняються меншими розмірами, компактністю, простотою використання і відносно дорого коштують.

Салонні апарати мають більшу функціональність, багаторежимна, додаткові параметри контролю за процедурою.

Можливі ускладнення і побічні ефекти

Під час будь-яких процедур можливі побічні явища. При пресотерапії вони також можуть спостерігатися:

• почастішання сечовипускання,
• іноді утворення гематом.

Ускладнення можуть виникнути при неправильному проведенні процедури, недостатньої кваліфікації фахівця, при приховуванні наявних хронічних недуг.

• Пресотерапія при варикозі: пневмомассаж застосовується для профілактики варикозу і на ранніх його стадіях. В інших випадках пресотерапія не рекомендується взагалі або з обережною дозуванням, тривалістю і періодичністю. Також можливе застосування під час сеансу компресійних панчіх.
• Пресотерапія при місячних: Так як пневмомассаж активізує циркуляції крові і лімфи, то під час менструації він протипоказаний, інакше можна викликати сильну кровотечу.
• Пресотерапія при гінекологічних хворобах можлива тільки після консультації з лікарем. При більшості таких «болячок» пресотерапія протипоказана (кісти, міома і т.п.).

Сумісність і порівняння з іншими процедурами

• Пресотерапія і ручний масаж - апаратний масаж по своїй ефективності більш результативним. Як вже було зазначено, один сеанс пневмомассажа замінює близько 20 процедур ручного. Однак, при наявності протипоказань або в силу індивідуальних особливостей питання про те, що краще - пресотерапія або масаж, відповість фахівець.
• Пресотерапія і кавітація - ці процедури відмінно доповнюють і підсилюють один одного. Використовуються в комплексі, чергуючись по етапах.
• Пресотерапія і міостимуляція - повна сумісність процедур і посилення ефекту. Також застосовується в комплексі. Існують курси процедур «пресотерапія + миостимуляция + кавітація».
• інфрачервона пресотерапія - також ефективний спосіб корекції тіла, заснований на комплексі процедур пресотерапії і інфрачервоного випромінювання. Так звані "інфрачервоні штани» здатні значно посилити розщеплення жиру, надають аналогічне з прессотерапієй активна дія на кровоносні і лімфатичні судини. Читати: Інфрачервона сауна: користь і шкода
• обгортання поряд з прессотерапієй підсилює антицелюлітний ефект, сприяє підтяжки тонусу шкіри і м'язів. Також існує курс процедур, що складається з комплексу інфрачервоної терапії, пресотерапії і обгортань.
• Пресотерапія або lpg-масаж - також сумісні процедури.Вибір між цими процедурами залежить від бажаного ефекту і проблемності тіла. Важливим є наявність протипоказань.
• Вакуумна пресотерапія - поєднує в собі вакуумний масаж і пневомассаж. Дає посилений ефект, швидку втрату зайвої ваги і стійкий ефект.

Найкраще дотримуватися рекомендацій фахівця і застосовувати комплексне багатоетапний вплив різних процедур, що підсилюють результати один одного.

Правильний курс корекції фігури: кавітація + LPG масаж + пресотерапія

Дивіться відео: Пресотерапія в центрі МЕДІОСТАР (Може 2024).