Розрахунок овуляції необхідно виробляти декільком категоріям жінок: страждають безпліддям, порушеннями менструального циклу, а також тим жінкам, яким з яких-небудь причин не можуть користуватися найнадійнішими видами контрацепції, на зразок спіралі, оральних контрацептивів і презервативів. Сучасні технології дозволяють зробити розрахунок овуляції онлайн.
Така можливість є і у вас прямо зараз. На цій сторінці знаходиться нескладна програмка-календарик. Від вас вимагається точно вказати перший день останньої менструації, а також тривалість менструального циклу (середню) та на скільки циклів зробити розрахунок. Програма різними кольорами покаже вам, які дні в циклі вважаються найбільш безпечними в плані можливого настання вагітності, а коли найбільш ймовірно може відбутися зачаття (день овуляції). Звичайно, точний розрахунок овуляції календар для кожної жінки зробити ніяк не зможе. Адже, як відомо, на тривалість циклу, і, відповідно, на тривалість його фаз впливає величезна кількість факторів, серед яких стреси, різні захворювання, поїздки в місцевість з іншим кліматом і багато-багато інших. Такі перебої можуть траплятися навіть у жінок з регулярними менструаціями, а тому, для тих, кому дійсно важливо зробити точний розрахунок овуляції, онлайн календаря мало. Для надійності рекомендуємо скористатися нижченаведеними методиками (хоча б однієї з них).
1. Вимірювання базальної температури. Якщо зайти на сайти і форуми так званих «хочушек» (жінок, пристрасно бажаючих стати матерями), можна дізнатися чимало корисної інформації про те, як правильно робити вимірювання, як складати графіки і яким чином за допомогою них виявляти можливі гормональні порушення в організмі, які як раз-таки можуть заважати стати матір'ю. Для довідки: найбільш точний розрахунок овуляції виходить, якщо вимірювати температуру в прямій кишці щодня в один час, з ранку, перед підйомом з ліжка. Коли буде стрибок більш, ніж на 0,4 градуса - значить, відбулася овуляція і в запасі є максимум добу, якщо планується вагітність.
2. Підтвердити або спростувати отриманий розрахунок овуляції онлайн можна за допомогою спеціального тесту для домашньої діагностики. Він схожий на тест на вагітність, тільки реагує на зміст іншого гормону в сечі жінки, які не лХГ, а лютеїнізуючого гормону. Якщо тест показав 2 смужки - значить, відбулася овуляція. Тест буде позитивним максимум протягом 2 діб після даної події, далі настає «безплідний» період циклу, коли завагітніти вже неможливо.
3. Ультразвукове дослідження. Якщо в одному з яєчників жінки спостерігається домінантний фолікул, розміром 17-18 мм, то це практично гарантовано означає, що скоро відбудеться його розрив, і вийде готова яйцеклітина. Відразу після цього в позадиматочном просторі з'являється невелика кількість рідини (наслідки розриву оболонки фолікула), а сам фолікул зникає, відповідно.
4. Особисті відчуття. Одні жінки відчувають в сприятливий період для зачаття посилення статевого потягу, інші - тягнуть болі внизу живота. Також абсолютно у всіх жінок в цей період збільшується кількість вагінальних виділень. Змінюється і їх консистенція, вони стають як би тягнуться. Цю ж особливість може помітити гінеколог при огляді жінки на кріслі.
Ось такими способами можна визначити день виходу яйцеклітини з яєчника і провести розрахунок овуляції.
Овуляція - розрахунок дня овуляції онлайн, календар:
Календар овуляції і найбільш сприятливі дні зачаття дитини
овуляція - це процес, під час якого дозріла і повністю готова до майбутнього запліднення яйцеклітина покидає яєчник, потрапляє в черевну порожнину і далі направляється в просвіт маткової труби. Саме в цей період вірогідність зачаття дитини максимальна і оцінюється приблизно в 33%, що, безумовно, слід враховувати при розрахунку календаря овуляції і плануванні жінкою майбутньої вагітності. після овуляції яйцеклітина здатна до запліднення (зачаття) Протягом 12-24 годин, в той час як сперматозоїди після сім'явиверження зберігають свою активність протягом 2-3 (і набагато рідше 5-7) днів. З огляду на цей факт, можливість жінкою завагітніти за день до овуляції дорівнює приблизно 31%, за два дні до неї - 27%, а за три і чотири дні до овуляції - 16 і 14% відповідно. В той же час зачаття дитини за шість днів до овуляції або на наступний день після неї є малоймовірним і навіть практично неможливим. зазвичай овуляція відбувається між 14-м і 16-м днями менструального циклу під впливом естрогенів і гормонів гіпофіза.
Календар овуляції і ознаки сприятливого періоду для зачаття дитини
Одним з найбільш достовірних і важливих ознак настання овуляції і сприятливого періоду для зачаття дитини є зміни в цервікальногослизу жінки. В першу чергу під дією естрогенів відбувається збільшення кількості виділень і зменшення їх в'язкості. Наступним, не менш важливим, ознакою дозрівання яйцеклітини слід вважати зниження ректальної (базальної) температури під час овуляції і підвищення її на наступний день. При цьому, для того щоб точніше розрахувати календар овуляції і зачаття, Рекомендується вимірювати температуру щоранку в один і той же час протягом декількох місяців. Іноді в момент овуляції жінка відчуває біль внизу живота, характер якої може досить широко варіювати від слабкої і короткочасної, до сильної і досить тривалою. Слід також зазначити, що в дні овуляції деякі жінки відчувають пік сексуальної збудливості.
Календар овуляції і зачаття являє собою схему менструального циклу, в якій зазначається час його початку, закінчення, а також сама овуляція. повноцінне ведення календаря передбачає обов'язкове фіксування в ньому періодів активного статевого життя. складання календаря овуляції і зачаття необхідно починати задовго до планування вагітності для того, щоб навчитися якомога точніше визначати момент овуляції і ознайомитися з усіма особливостями власного організму.
Календар овуляції і зачаття дитини
Залежно від імовірності зачаття дитини і часу овуляції менструальний цикл (календар зачаття) Умовно можна розділити на три фази: відносної стерильності, фертильності та абсолютної стерильності. Період відносної стерильності починається з моменту появи кров'яних виділень і закінчується овуляцією. У цю фазу можуть виникнути деякі складності з контрацепцією, так як її тривалість іноді варіює в межах декількох днів навіть при стабільній тривалості циклу в цілому. Це відбувається через те, що періодично, в залежності від тих чи інших факторів (зовнішніх і внутрішніх), овуляція настає трохи раніше або навпаки пізніше.
Фаза фертильності починається з моменту овуляції і закінчується через 48 годин. В цей час ймовірність зачаття дитини максимально висока. Як уже було відзначено вище, після виходу з яєчника яйцеклітина здатна до запліднення протягом 12-24 годин, що залишилася ж половина часу відводиться на неточність визначення часу овуляції. Слідом за періодом підвищеної фертильності жінка переходить у фазу абсолютної стерильності, протягом якої зачати дитину практично неможливо.Цей період триває до кінця менструального циклу і складає близько 10-16 днів.
Календар овуляції і розрахунок періоду зачаття дитини
Більшість сучасних жінок розраховують календар овуляції і зачаття для того, щоб наблизити довгоочікуване материнство. Інші ж будують календар, Щоб захистити себе від незапланованої вагітності. Однак які б цілі вони не переслідували, при розрахунку менструального циклу (і календаря овуляції зокрема) будь-яким способом завжди існує ймовірність помилки.
Згідно з календарним методом розрахунку овуляції жінка повинна фіксувати дні початку і кінця менструальних циклів як мінімум протягом півроку. Для того щоб на підставі цих даних визначити свій індивідуальний фертильний період (календар овуляції і зачаття), Необхідно від кількості днів найдовшого з циклів відняти 11 (останній фертильний день циклу), а від кількості днів найкоротшого - 18 (перший фертильний день). Так, наприклад, найдовший цикл у жінки становить 32 дня: 32-11 = 21 (21-й день циклу є останнім в фертильной фазі). Її найкоротший цикл дорівнює 26 дням: 26-18 = 8 (8-й день перший в фертильной фазі). В даному випадку найбільш сприятливим періодом для зачаття дитини є проміжок з 8-го по 21-й день циклу (всього 13 днів).
Одним з кращих і найбільш точних способів розрахунку календаря овуляції і зачаття дитини є комбінація вищеописаних методик, яка отримала назву Симптотермальний методу. Він включає в себе вимір базальної температури тіла, щоденний контроль стану цервікальногослизу і акуратний розрахунок календаря овуляції і сприятливого періоду для зачаття дитини календарним методом.
Дія тестів для розрахунку календаря овуляції засноване на тому ж принципі, що і для діагностики вагітності. При взаємодії з сечею жінки на ньому з'являються дві поперечні лінії, одна з яких говорить про нормальної працездатності тесту, а друга - про наростання рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ) і повної готовності жінки до зачаття дитини. Однак якщо друга лінія протягом декількох циклів поспіль залишається блідіше контрольної, то це може свідчити про відсутність овуляції через якого-небудь захворювання (захворювання щитовидної залози і гіперпролактинемія, ожиріння і виснаження, синдром полікістозних яєчників і іфантілізм, підвищений рівень ФСГ і знижений рівень естрадіолу, хронічний стрес і т.д.) і є підставою для звернення до лікаря.
Як розрахувати овуляцію?
Існує дуже проста формула, що дозволяє розрахувати день овуляції в домашніх умовах без додаткових пристосувань. До слова, є готові калькулятори розрахунку овуляції онлайн, спрощують задачу, але в обчисленнях і без того немає нічого складного.
Було встановлено, що овуляція у будь-якої жінки з будь-якою тривалістю менструального циклу відбувається рівно за 14 днів до початку наступних місячних. Може змінюватися тривалість першої фази, але період після овуляції є постійною величиною. Якщо менструація настає у вас регулярно «число в число», то розрахувати день овуляції виявиться простіше просто:
День овуляції = дата наступних місячних - 14 днів.
Як розрахувати термін овуляції, калькулятор
Овуляцією називають вихід дозрілої жіночої яйцеклітини з фолікула в фаллопієві труби. Яйцеклітина за допомогою війок в трубах просувається до порожнини матки. Живе вона близько 48 годин і в цей час може бути запліднена сперматозоїдами. Для гармонійного планування сім'ї слід розрахувати термін овуляції. Калькулятор передбачає деякі відомі постійні параметри:
- час початку останніх місячних
- кількість днів в циклі.
Сперматозоїди, які встигли потрапити в матку або фаллопієві труби живуть близько 3-4 діб.Найцікавіше дослідження в даній області каже, що насіннєва рідина, яка оточує сперматозоїди і допомагає їм просуватися всередині жінки, здатна викликати приховану овуляцію.
Достовірний чи калькулятор терміну вагітності по овуляції?
Найпопулярніший спосіб відстежити наступ овуляції полягає в щоденному відстеження базальної температури. Під час відповідних для запліднення днів температура тіла в анальному отворі збільшується. Маючи деяку статистику можна обчислити середній параметр - день настання овуляції. За замовчуванням цей день припадає на середину індивідуального циклу місячних. У разі затримки на 3-4 дні, скористайтеся тестом, підтвердіть вагітність. Визначити ж дату зачаття допоможе калькулятор терміну вагітності по овуляції. Безліч чинників - хвороби, стреси, навколишні умови, цикли місяця, погода і ритм життя, впливають на гормональний фон і день овуляції зміщується.
Для чого варто розрахувати термін вагітності по овуляції?
Калькулятор вагітності допоможе визначити термін, спрогнозувати дату пологів. Коли жінка здорова, умови виношування комфортні, то дата пологів розраховується 40 тижнів від дати зачаття. Так можна заздалегідь вибрати ім'я малюка по святцях.
Якщо є чинники стресу, збої в циклі або інші умови, які внесли невизначеність, приймається час овуляції 14 днів після початку місячних. Лікарі на першому прийомі після настання вагітності просто ділять навпіл цикл і обчислюють дату зачаття. Важливо розуміти які статистичні дані дозволяють зробити прогнози, і розрахувати термін вагітності по овуляції - калькулятор спроектований з урахуванням таких показників:
- близько 33% вагітностей при зачатті в день овуляції
- зачаття за день до овуляції трохи нижче - 31%
- два дня перед овуляцією не менше 27% випадків
- низька ймовірність завагітніти за 6 днів до овуляції і через день після.
Простий розрахунок тривалості спільного життя сперматозоїдів і яйцеклітини визначає період можливого запліднення в 6-9 днів десь в середині циклу місячних.
Безкоштовний калькулятор овуляції онлайн - це можливість швидко і точно визначити день овуляції, тобто, сприятливі дні для запліднення яйцеклітини.
Багато сімейні пари підходять дуже організовано до зачаття дитини, і, буває, що на тлі, здавалося б, повного здоров'я двох партнерів тривалий час вагітність не настає. Найчастіше причина криється в незнанні циклічність життя жіночого організму і в розрахунковий час овуляції. Наш точний калькулятор овуляції допоможе Вам правильно і без зусиль визначити, коли ж краще здійснювати зачаття.
Тепер визначимося з метою розрахунку овуляції. У нашій статті акцент ставиться на визначення дат зачаття. Якщо ж переслідується мета контрацепції то підійде календар овуляції. Розрахувати цим методом просто, але необхідно враховувати, що метод не є надійним. По-перше, розрахунок овуляції калькулятор виробляє в тому випадку, якщо Ви точно знаєте тривалість свого менструального циклу, а також, якщо він регулярний. В цьому випадку будуть підраховані так звані «небезпечні дні», в які краще або не жити статевим життям, або використовувати додаткові засоби контрацепції.
Перейдемо все-таки до моменту про планування вагітності і визначення сприятливих днів для запліднення. Як було вже вище сказано, також необхідно знати тривалість свого менструального циклу, якщо є збої (НЕ регулярний менструальний цикл), тоді в підрахунках можуть бути присутніми похибки. Так як організм кожної жінки унікальний, і, медицина не завжди передбачає всі особливості, то овуляція може відбуватися не обов'язково, як прийнято вважати в класичній медицині, в середині циклу, а в кінці, або в першу фазу (пізня або рання овуляція). Всі ці моменти необхідно враховувати і розглядати в індивідуальному порядку.
Як зробити розрахунок овуляції
Все насправді дуже просто. За допомогою цієї чудової програми розрахунок овуляції онлайн калькулятор виконає швидко, в результаті Ви отримаєте перелік днів, сприятливих для зачаття. У часто використовуваних «калькуляторах» є графи з простим питанням, на яке потрібно дати відповідь, після чого провести сам розрахунок. Але якщо Ви підходите до планування вагітності настільки відповідально необхідно не забувати про те, що знання про точні дати «сприятливих днів» мало.
Допоміжні методи в зачатті
Слід враховувати, що в усі ті дні, які вказав календар як сприятливі, овуляція не тривати, але може статися. Також, необхідно пам'ятати і про той момент, що сперматозоїдам для дозрівання, необхідно три дні, і щоденні статеві контакти в дні, які вказав календар, ні до чого не приведуть, а тільки викличуть виснаження «чоловічих резервів генофонду». Існують і інші, важливі нюанси. Наприклад, як вирахувати день овуляції, а якщо точніше - зробити обчислення крім калькулятора. Вимірювання базальної температури, метод яким ніколи не нехтували з мета отримати бажану вагітність. Є ще і ряд суб'єктивних (тобто за власними відчуттями) ознак настала овуляції:
- Ниючі, що тягнуть болі внизу живота, або з боку овулирует яєчника,
- Підвищення лібідо (статевого потягу до партнера),
- Більш рясні слизові виділення зі статевих шляхів (без стороннього запаху і кольору),
- Ну і, звичайно ж, ультразвукове дослідження може точно побачити овулирующий фолікул, або вже відбулася овуляцію. Крім того, існують спеціальні тести на овуляцію (але метод не з дешевих).
Як вже було сказано, є достатня кількість допоміжних методів визначення сприятливих днів. Але у кожного з них є свої мінуси, толі це фінансова сторона питання, чи незручність проведення і так далі, але все ж необхідно визначити, коли відбувається овуляція. Розрахувати (калькулятор онлайн) безкоштовно дозволять деякі спеціальні сайти. Розглянемо переваги даного методу.
Переваги калькулятора овуляції
- Метод не вимагає фінансових витрат (як тести для визначення овуляції),
- Чи не приносить відчуття дискомфорту (як наприклад вимір базальної температури),
- Практично завжди під рукою. Чого не скажеш про УЗ метод визначення овуляції,
- Точність методу - 100%. Калькулятор овуляції розрахувати безкоштовно допомагає більш точно, ніж наявність суб'єктивних ознак (адже їх може і не бути),
- Якщо Ви вибрали все-таки метод калькулятора онлайн - Ви не помилилися. Він не лише підкаже той самий день, але і допоможе розрахувати цикл овуляції. Калькулятор онлайн вкаже не один день, а ряд послідовних днів, коли можливе зачаття, і дні, коли ця подія найбільш ймовірно, також, він зробить обчислення на кілька циклів вперед, так як рідко коли виходить завагітніти в перші два - три цикли. Необхідно відзначити, ч то в цьому питанні потрібно набратися терпіння. Але чи не занадто довго його відчувати, так як тривалі безуспішні спроби (понад рік) - це вже проблема, в причинах якої необхідно розбиратися шляхом звернення до фахівця і ретельного обстеження.
Як вирахувати овуляцію у жінок - калькулятор «підкаже»
Всі пункти калькулятора позначені простими питаннями, на які, якщо Ви все-таки вирішили стати відповідальними батьками, Ви з легкістю відповісте. І, в результаті, отримаєте чіткі дати тих самих заповітних днів, саме в які може здійснитися Ваша мрія стати батьками.
Але розрахунок овуляції онлайн калькулятором це тільки початок. Головне, необхідно самостійно налаштуватися, виключити вплив негативних чинників на організм, і, як зауважують психологи, які не концентрувати надмірну увагу на самих підрахунках і обчисленнях.Також можна роздрукувати календар як кишенькового варіанту, для більшої зручності. А після втілення вагітності в життя - календар стане для Вас милим нагадуванням про її плануванні.
Менструальний цикл
Існує поширена помилка, що менструальний цикл жінки повинен тривати рівно 28 днів, а овуляція повинна відбуватися саме «на 14-й день циклу» або «в середині менструального циклу». Це не вірно.
Насправді, менструальний цикл ділиться на дві фази - фолікулярна (до овуляції) і лютеиновая (після овуляції).
лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза жовтого тіла) починається з моменту овуляції і триває близько 12-16 днів.
На місці совуліровавшего фолікула протягом декількох днів після овуляції формується жовте тіло. Його основна функція - синтез прогестерону і естрогену для підтримки майбутньої вагітності. Якщо вагітність не наступає, то через 10-12 днів жовте тіло піддається зворотному розвитку, що призводить до падіння рівня гормонів, після чого і починається чергова менструація. Якщо вагітність настала - жовте тіло продовжує функціонувати і підтримувати вагітність.
При відсутності вагітності рівень прогестерону досягає максимального значення приблизно через тиждень після овуляції - в цей час і рекомендується здавати аналіз крові на прогестерон для оцінки функції жовтого тіла.
Тривалість менструального циклу
Фолікулярна фаза може відрізнятися за тривалістю (як у різних жінок, так і у однієї жін протягом усього життя). Зазвичай довжина саме цієї фази циклу визначає довжину всього менструального циклу і впливає на затримки менструацій - наприклад, якщо дозрівання фолікула відбувається швидше або повільніше, ніж зазвичай, або не відбувається зовсім. Лютеиновая фаза зазвичай має постійну тривалість (від 12 до 16 днів).
фізіологічні аспекти
Овуляція - це процес виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника. Відбувається це під дією нейроендокринних механізмів різних рівнів. Цей термін означає, що роль в цьому відіграють нервові імпульси і гормони. Аби не заглиблюватися в подробиці, розберемо, що ж відбувається в організмі.
Менструальний цикл вважається з першої доби попередньої до початку наступної менструації. Як тільки закінчується кровотеча, в яєчнику починає дозрівати черговий фолікул, який містить в собі статеву клітину - запускається фолікулярна фаза яєчникового циклу. Поступово, з розвитком яйцеклітини, підвищується рівень статевих гормонів.
До моменту остаточного дозрівання фолікулярного освіти в жіночому організмі є піковий рівень естрадіолу (найактивнішого підвиду естрогену). Коли досягається ця величина, у фолікула починають руйнуватися стінки - стартує овуляторний процес, запускаючи лютеиновую фазу. Як тільки статева клітина виявилася «на волі», вона направляється в маткову трубу, де здатна жити протягом доби, чекаючи свого сперматозоїда.
На місці розірваного «вмістилища» статевої клітини дозріває жовте тіло - це, умовно кажучи, «жовток», який буде живити плід до освіти плаценти. Якщо зачаття не відбулися, то яйцеклітина гине, а жовте тіло за непотрібністю регресує. Протягом всього періоду свого «життя» воно виробляло гормон прогестерон, який покликаний допомагати заплідненої яйцеклітини імплантуватися (впровадитися) в стінку матки. Він розм'якшує ендометрій (внутрішню оболонку матки), робить його пухким, покращує кровопостачання. Але з регресом жовтого тіла цього гормону стає все менше. А розпушений епітелій вже не може знову стати «підтягнутим». Тому, як тільки рівень прогестерону критично знижується, а рівень естрогену зростає, починається чергова менструальна кровотеча - відторгнення маточного епітелію.
Отже, овуляція - це вихід яйцеклітини зі свого «притулку».Відбувається це «дія» приблизно в середині циклу (так, при тривалості останнього в 28 днів - на 14 добу). Вихід статевої клітини з фолікула може відбутися на 13 і на 15 день, це вважається нормою. Але справа в тому, що те саме жовте тіло, завжди живе тільки 14 діб (рідко ± 48 годин), незалежно від тривалості циклу. Це означає, що якщо такий триває 35 днів, то овуляція буде мати місце на 21 добу, а якщо 22, то на 8. Калькулятор овуляції розрахувати для зачаття оптимальну дату може, ґрунтуючись саме на цих даних.
А ось що робити при нерегулярному циклі? Коли один раз - п'ять тижнів між кровотечами, а іншим разом - три тижні? Крім того, існують такі поняття як рання і пізня менструація, є відхиленнями від норми, але зустрічаються часто. Як зрозуміти, що починається сприятливий час для початку вагітності?
Обчислення овуляторной дати
Методів, які допомагають з'ясувати, коли саме статева клітина дозріє і вийде, багато. Серед них:
- онлайн калькулятор овуляції (розрахувати для зачаття відповідну дату легше і швидше за все), по суті повторює календарний спосіб,
- температурний метод,
- цервікальний метод,
- симптотермальний спосіб,
- по УЗД.
- тест смужки,
- струменеві тести,
- за допомогою мікроскопа,
- метод «папороті».
Необхідно відзначити, що для досягнення достовірності будь-якого з перерахованих способів, необхідно проводити вимірювання на протязі не менше 5-6 циклів. Можна порівнювати, які дані надає калькулятор і як організм поводиться насправді.
календарний метод
В принципі, він уже описаний в попередньому розділі. Використовуватися він може тільки у тих жінок, хто може похвалитися місячними «точно за розкладом».
Спостереження необхідно здійснювати протягом 6 «кіл». Потрібно вести менструальний календар, чітко зазначаючи дати початку і закінчення кровотеч. Для аналізу треба:
- Виявити найтриваліший цикл. Від його тривалості в добі потрібно відняти 12. Чому саме це число? Як уже згадувалося, жовте тіло живе тільки 14 днів. Для надійності обчислень і з урахуванням можливих фізіологічних варіацій варто трохи «розширити» можливий термін її появи. Це буде останній день в даному циклі, коли зачаття може відбутися.
- Знайти найкоротший цикл. Відняти від числа його 19-20. Розрахунок такий: наприклад, тривалість циклу - 26. З них 14-15 - лютеиновая фаза. Значить, овуляція була на 11 день. Однак 2-3 діб сперматозоїди можуть жити в піхві. Таким чином, починаючи з 8-9 доби і закінчуючи 12 - сприятливі для зачаття дні.
Вимірювання базальної температури
Базальна температура - це «нагрів» внутрішніх органів у спокійному стані.
Вимірювати температуру необхідно:
- в прямій кишці (допустимо - в піхву і в роті),
- не менше 5-7 хвилин,
- щодня (в т.ч. в період менструальної кровотечі),
- в один і той же час,
- відразу після сну, який тривав не менше 3-5 ч,
- одним і тим же градусником.
У фолікулярну фазу менструального циклу температура не перевищує значень 36,4-36,8 ° С. Однак за 12-24 години до відділення яйцеклітини від фолікула вона піднімається, причому іноді майже на градус! Це відбувається, щоб стимулювати розрив фолікулярного освіти. І в усьому постовуляторная періоді до першої доби наступного кровотечі тримається на рівні 37,1-37,5 ° С. Фертильним вважається проміжок часу від початку циклу до третього дня після стрибка температури.
Ця методика використовується здебільшого для контрацепції, ніж для планування вагітності. Адже часто овуляцію «видно» вже постфактум, коли вона сталася. А після третьої доби підйому температури вагітність неможлива до наступного циклу.
Однак найкраще поєднувати метод вимірювання базальної температури і калькулятор овуляції - розрахувати для зачаття дні можна точніше.
цервікальний спосіб
Піхву і шийка матки - це дуже «слизові» органи.Від наявності цього природного секрету залежить можливість вагітності, місцевий імунітет, стан слизової. Стан слизу дуже сильно залежить від рівня гормонів в організмі. Чим більше естрогену, тим більше рідкий секрет. Відразу після місячних її майже немає, що несприятливо для сперматозоїдів. Потім вона з'являється, але густа, в'язка, схожа на клей. Рухатися по ній чоловічим статевим клітинам незручно, вони в ній немов у болоті. Поступово вона стає рідшою, і до овуляторного моменту - водяниста, слизька, нагадує яєчний білок. Ось по ній вони пливуть прямо в матку.
Симптотермальний метод
Найбільш достовірним з перерахованих вище є ... поєднання цих методів. Якщо вираховувати строк вивільнення яйцеклітини за календарем, стежити за температурою і станом слизу протягом декількох місяців, можна навчитися визначати овуляцію практично безпомилково. Таким чином, щоб домогтися зачаття, потрібно уважно стежити за своїм організмом.
Ультразвукова діагностика
УЗД - це один з ключових методів дослідження в гінекології. З його допомогою можна відстежити процес дозрівання фолікула від самого початку і до виходу з нього яйцеклітини. Робиться це лікарем функціональної діагностики, який реєструє розміри всіх фолікулярних утворень в яєчниках. З наближенням моменту вивільнення яйцеклітини одне з них повинно збільшуватися, щоб незабаром розірватися і перетворитися в жовте тіло.
Якщо лікар бачить, що жоден з фолікулів не росте, то він змушений констатувати Ановуляторний, «холостий» цикл. Можливо діагностувати:
- гормональну недостатність (освіта вже розвинулося, а клітина з нього не виходить),
- передчасне гормональний вплив (жовте тіло починає формуватися ще до овуляції),
- утворення кісти (постовуляторний зростання фолікула),
- та ін.
Варто відзначити, що калькулятор не здатний передбачити ановуляторні цикли і збої. Тому при наявності будь-яких відхилень або підозр на них необхідно обстежитися за допомогою УЗД.
тестові методи
Аналогічно тестів для визначення рівня ХГЛ (тест на вагітність), існують тест-смужки для реєстрації лютеїнізуючого гормону, що відповідає за овуляцію. Є струменеві тести, а також такі смужки, які необхідно опускати в сечу. Вони можуть показувати одну смужку (овуляція «далеко»), «півтори», в сенсі - одну нечітку (зазвичай за 2 дні до і 2 доби після вивільнення статевої клітини) і дві - «ми тут».
Для використання таких смужок обов'язкове застосування календарного методу. Потрібно спочатку розрахувати середню тривалість циклу, знайти приблизну дату овуляторного процесу, відрахувати від неї 3 діб та почати проводити тести.
Як уже згадувалося, в овуляторний момент в організмі знаходиться найбільша кількість естрогену за весь цикл. Щоб з'ясувати, який зміст цього гормону, користуються «методом папороті». Необхідно нанести слину на скло. У дні, коли вміст гормону низька, при засиханні сіль з рідини відкладається у вигляді хаотично розташованих точок. Але при високому рівні естрогену (за 2-3 дні до овуляції і через 2-3 після) ці точки систематизовані і нагадують листок папороті.
Фото збільшується при кліці
Сьогодні скло замінено міні-мікроскопами розміром з тюбик помади. У нього є область для нанесення біологічної рідини, а також окуляр, в якому видно результат. Принцип дії аналогічний «папоротевих». Трактування здійснюється за допомогою контрольних малюнків з інструкції.
Таким чином, використовувати можна що завгодно: УЗД, тест-смужки, калькулятор овуляції - розрахувати для зачаття відповідні дні не становить проблеми. Про те, який з перерахованих методів більш точний, сперечатися марно: звичайно, ультразвукової. Однак він менш доступний, вимагає регулярних і частих відвідувань лікарні.Лише трохи поступається йому тестовий спосіб. Однак найкраще використовувати поєднання декількох методик. А що робити, якщо цикл «скаче»?
нерегулярний цикл
Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі? Оптимально використовувати тестовий метод - міні-мікроскоп. Витрати будуть мінімальними (один такий прилад коштує близько 300-400 рублів), служити «обладнання» буде довго, а показувати овуляцію - точно. І якщо проводити дослідження кожен день, то пропустити її неможливо.
Можна користуватися і цервикальним методом. Шеечная слиз - це один з наочних показників наближається овуляції, і змінюватися вона починає за кілька днів до неї.
А ось температурний і календарний метод мало чим допоможуть, в тому числі і калькулятор, адже навіть якщо спостерігати за своїми менструаціями рік, календарний підрахунок терміну овуляції буде суто зразковим.
висновок
Таким чином, при регулярному циклі - калькулятор овуляції розрахувати для зачаття найкращий час, зможе «на раз»! Щоб бути впевненою в правильності розрахунку, можна повторити його самостійно, а також використовувати і інші методи. Однак при появі будь-яких проблем з циклом, підозра на повторювані ановуляторні періоди, обов'язково проконсультуватися з лікарем. Сподіваюся, що дана стаття була вам корисна, а я прощаюся з вами до наступних корисних матеріалів. Щоб не пропустити щотижневу розсилку, підпишіться в правій панелі блогу.
Мене звуть Вікторія Солдатова і я вітаю всіх відвідувачів мого блогу Діти - мільйонери.
Тут я ділюся досвідом з розвитку мільйонних можливостей мого сина. У ваших дітей їх не менше, приєднуйтесь, давайте разом ростити щасливих, впевнених у своєму майбутньому дітей.
""
