Масаж банками від целюліту: порятунок чи катування?

Причини появи целюліту комплексні - це і банальне обжерливість, і відсутність фізичних навантажень, а головне, порушення обмінних процесів в організмі. «Апельсинова кірка» може з'явитися у дівчини, незалежно від її комплекції і віку. Зараз ця проблема «помолодшала» настільки, що ознаки целюліту є навіть у 8-10-річних дівчаток. Отримати цю неприємність досить легко, позбутися від неї важко, а часом і неможливо. Антицелюлітний масаж - визнаний метод боротьби з непривабливими горбиками. Результат обіцяють швидкий: зміни текстури і рельєфу шкіри видно після перших сеансів.

3 види процедури

За технікою виконання антицелюлітний масаж умовно можна розділити на три типи. Вони мають свої особливості і рекомендації для кожного індивідуального випадку. Об'єднує їх одне: щоб отримати видимий результат, потрібні регулярні процедури.

1. Ручний. Найбільш поширений вид. За методикою ділиться на щипковий, прогріває і ліфодренажний. Проводиться кваліфікованими фахівцями-масажистами і є найкращим «ліками» від целюліту початкових стадій. Полягає в активному впливі на проблемні зони тіла. Для посилення ефекту використовують крему антицелюлітного дії. До мінусів можна віднести високу хворобливість, особливо у дівчат з низьким больовим порогом чутливості. Після процедури часто залишаються синці.
2. Апаратний. Під цим формулюванням об'єднані в салонні види масажу: вакуумний, вібраційний, ультразвукової, електротоковий, LPG масаж, пресовий. Методи полягають у впливі спеціальним обладнанням, в тому числі і комп'ютеризованим, на целюліт третьої і четвертої стадій. Процедури ці делікатні або ж болючі на початковому етапі. Апаратний масаж не залишає синців.
3. Баночний. Це вакуумний масаж, який практикується в домашніх умовах. Потрібно самостійно освоїти техніку його виконання і придбати банки. Як і ручної, він може залишати на тілі сліди (почервоніння, синці), але менш болючий. Згідно відгуками, в незапущених випадках може гарантувати 100% результат.

Антицелюлітний масаж банками: що потрібно знати

Такий косметологічної процедурою, як баночний масаж, усувається візуальна частина проблеми, «верхівка айсберга». Але важливо почати лікування з усунення причин целюліту. Зокрема, змінити спосіб життя, поміняти харчові пристрасті, зайнятися спортом. У такому «тандемі» можна домогтися більш переконливого ефекту масажу.

Принцип дії

Поняття «целюліт» утворено двома словами: «cellula» і «itis», що в перекладі звучить як «клітина» і «запалення». Це косметичний дефект підшкірної клітковини, її зміна через порушення в роботі лімфатичної та кровоносної систем. Під час вакуумного масажу банку засмоктує уражені ділянки шкіри. Завдяки механічній дії відбувається посилення лімфотоку і кровообігу, виведення токсинів з клітин шкіри. Ці важливі процеси запускає стимуляція банками епідермісу, в результаті чого зникають зовнішні ознаки целюліту - так звана «апельсинова кірка».

Для банкового масажу показанням є наявність целюліту і жирових відкладень на животі, стегнах, сідницях, верхній частині рук. Целюлітні шкіра на цих ділянках тіла - найбільш популярна жіноча проблема, з нею знайомі майже 80% представниць прекрасної статі.

перелік протипоказань

Перед тим як робити антицелюлітний масаж банками, обов'язково ознайомтесь з переліком протипоказань для таких масажних сеансів.Отже, процедура категорично заборонена при наступних станах здоров'я:

• захворюваннях крові,
• новоутвореннях різної етіології,
• хворобах сполучної тканини,
• при варикозі і тромбофлебіті,
• гострих інфекційних захворюваннях,
• туберкульозі,
• артеріальної гіпертензії,
• запальних шкірних процесах,
• хворобах сечовидільної системи,
• при жовчнокам'яній хворобі.

Табу на проведення банкового масажу поширюється на час вагітності, а також лактації. Масаж на грудях, животі та спині після природних пологів, і особливо після кесаревого розтину можливий тільки через шість місяців і після консультацій з гінекологом.

вибір банок

Баночну масажну техніку легко дізнатися по синців, які банки залишають на шкірі. Розмір, колір і насиченість синяка залежать від виду масажного пристосування і майстерності виконання. Так які банки вибрати?

• Скляні. Йдеться про звичайних медичних банках з «факелом» всередині, якими в минулі роки лікували простудні захворювання. Їх висока ефективність поєднується з величезним незручністю і сумнівною безпекою. В даний час їх практично неможливо купити: скляні медичні банки просто перестали випускати.
• Пластикові. Їх переваги - це цінова доступність, ергономічність і безпеку, тому банки з пластика широко використовуються для домашнього масажу. Вони легко прилипають до поверхні тіла за рахунок зміни тиску. До недоліків можна віднести їх крихкість.
• Скляні з пластиковою кришкою. Такі банки можна зустріти в масажних салонах. Пристосування поєднують в собі всі плюси двох попередніх видів і абсолютно позбавлені їх недоліків.
• Силіконові. Найсучасніші банки мають головна перевага - простоту використання. Їх затискають пальцями, прикладають до потрібної ділянки тіла і фіксують шляхом разжіманія кисті. Вони не тріскаються, як пластикові, які не розбиваються, як скляні. Ними зручно регулювати силу всмоктування. Разом з тим, серед своїх прототипів, найменш ефективні. Силіконові і пластикові банки можуть мати додаткові хитромудрі насадки - насос або «грушу», якими відкачують повітря.

алгоритм виконання

Щоб правильно робити масаж антицелюлітної банкою, шкіру потрібно підготувати до даної процедури. Для початку позбавляємося від забруднень шкірного покриву, приймаючи теплий душ з обов'язковим скрабірованіе. Чисте тіло не витираємо насухо, а промаківаем рушником. Далі виконуємо наступні чотири обов'язкових пункту.

1. Розігріваємо. Ретельний розігрів шкіри мінімізує неприємні відчуття і наслідки самомасажу. Області сідниць і живота розминаємо всією поверхнею долоні до появи легкої червоності. Щоб підготувати стегна, ставимо ногу на стілець і чергуємо руху: круговими - розтираємо, прямими - погладжуємо. Розігрів зазвичай завершують «поколачивающими» рухами, які виконуються ребрами долонь. Багато дівчат для якісного розігріву застосовують підручні приналежності: качалку або щітку.
2. Змащуємо. У антицелюлітних масажів є кілька варіантів виконання (на зволожену або суху шкіру). На сухому тілі банки справляють враження значного впливу. Насправді, це є хибним. Для отримання бажаного ефекту банки повинні ковзати. Тому перед процедурою шкіру обов'язково змащують маслом для масажу. Його має бути достатня кількість: більше, ніж для звичайного масажу. Замість масажного підійде оливкова або дитяче косметичне масло.
3. Масажуємо. Видаляємо з рук масляні залишки, беремо масажну банку. Під час процедури вона повинна герметично прилягати до тіла. У разі її «відклеювання», з'явиться характерний звук, який сигналізує про те, що було нанесено мало масла або не повністю відкачано повітря. Недолік усуваємо, повторно ставимо банку і плавно переміщаємо її по ходу лімфатичних судин.Рухи повинні мати чітку спрямованість - від низу до верху, на животі - за годинниковою стрілкою. Допустима невелика біль. Якщо при веденні банкою шкіра тягнеться, і відчуваються болючі відчуття, тоді притримуйте шкіру рукою. При різкого болю процедуру потрібно припинити.
4. Воложимо. На завершальному етапі масажу потрібно серветкою стерти залишки масла, нанести на тіло зволожуючий або антицелюлітний крем.

Баночний масаж сідниць, стегон ...

Для зручності потрібно прилягти на бік, докласти масажну банку до шкіри стегна. Далі неквапливо, плавно і без упину, пересувати її в напрямку «знизу-вгору». Починати прямими лініями, потім переходити до хвилеподібним, спіральним і зигзагоподібним рухам. Сідниці масажувати по колу. Контролювати, щоб глибина втягування шкіри становила 1-3 см. При більшому показнику просто впустити під банку трохи повітря, натиснувши пальцем шкіру біля основи банки.

При массировании живота рухатися потрібно за годинниковою стрілкою від середини талії до пупка, що не натискаючи і поступово розширюючи зону кола. Рухи не повинні бути хаотичними. При правильній техніці з'явиться легке почервоніння шкіри.

Живіт дозволено масажувати не більш п'яти хвилин, при необхідності процедуру можна проводити часто - через день. Фахівці рекомендують паралельно з антицелюлітний масаж живота, банками опрацьовувати і спину.

Що являє собою баночний (вакуумний) масаж

Принцип дії антицелюлітного банкового масажу ґрунтується на вакуумному просторі, створюваному за допомогою спеціальних банок з еластичного матеріалу, які при стисненні випускають повітря, а при накладанні на проблемні зони і відпуску виробляють всмоктування шкіри і деформацію обраної ділянки тіла. Завдяки подібному зовнішнього впливу в організмі відбуваються наступні процеси:

• Моментальний розрив підшкірно-жирової клітковини.
• Виведення розпалася жирової тканини з організму природним шляхом.
• Нормалізація кровообігу.
• Позбавлення від запалень і набряклості судинної системи.
• Провокування скорочення м'язів, їх активна робота і підвищення еластичності.
• Стимуляція біологічно активних зон тіла.
• Нормалізація нервової системи.
• Очищення пір від забруднень і сальних відкладень.
• Вироблення колагену.
• Активна регенерація клітин, оновлення шкірного покриву.
• Зниження температури тіла.
• Виведення зайвої рідини і токсинів з тканин.
• Вирівнювання горбків і ямок на шкірі - усунення целюліту.

Процедура банкового масажу проводиться на таких ділянках тіла:

1. Сідниці.
2. Живіт (крім пупка і зони статевих органів).
3. Спина.
4. Стегна.
5. Руки.

В області паху, нирок, грудей, зокрема, серця, уздовж хребта і під колінами встановлювати банки не слід, так як це призведе до проблем відтоку лімфи.

Ефект банкового масажу від целюліту

Масаж вакуумними банками проти целюліту заснований на вакуумній методикою. Домогтися помітних результатів можна як в салоні, так і в домашніх умовах. Процедура такого плану дозволяє розім'яти целюлітні тяжі в глибинних шарах, що не під силу іншим антицелюлітний методам, що проводяться самостійно.

Чи допомагають вакуумні банки від целюліту, питання, який часто виникає у тих, хто має намір вести боротьбу з недосконалістю свого тіла. На момент виконання масажу при русі банок по шкірі проводиться лімфодренаж, який сприяє виведенню рідини з тканин. Крім цього, масаж вакуумними банками проти целюліту підсилює кровообіг і призводить до відновлення обмінних процесів в шкірі на більш глибокому рівні. За рахунок цього вдається позбутися від застійних явищ в клітинах і тканинах, де відбувається формування так званої "апельсинової кірки".

Ефективність від процедур, в першу чергу, залежить від стадії занедбаності целюліту, регулярності проведення процедури і її якості.Для досягнення довгострокового ефекту потрібно комплексної лікування, тому в такому випадку не обійтися без допомоги фахівців.

На початковій стадії целюліт можна прибрати в домашніх умовах, використовуючи банки. Щоб поліпшити стан шкіри і зробити її пружною, потрібно знати, як робити масаж від целюліту вакуумними банками. Для посилення ефекту потрібно обов'язково дотримуватися дієти і підключити комплекс вправ.

Як правильно проводити баночний антицелюлітний масаж

Вдаватися до антицелюлітного масажу за допомогою банок допустимо виключно при відсутності протипоказань.

Проводити масаж потрібно в певних напрямках. Крім того, необхідно підготувати шкіру. Для цього потрібно прийняти теплу ванну або душ, нанести на тіло скраб. Така процедура очистить шкіру від відмерлих частинок, розігріє підшкірну жирову прошарок.

Після процедури очищення потрібно нанести на проблемні зони спеціальне масло для масажу. Якщо такого немає, підійде будь-який базове масло (оливкова, абрикосове, виноградних кісточок).

Масло, нанесене на шкіру, полегшить ковзання банок, що, в свою чергу, запобіжить утворенню саден і гематом після масажу. Від використання антицелюлітних кремів для такої процедури доведеться відмовитися, оскільки вони швидко вбираються, що ускладнює проведення масажу.

У відгуках про масаж вакуумними банками від целюліту згадується про те, що для посилення ефекту базове масло можна доповнити ефірними маслами. У суміш можна додати мелений червоний перець, корицю або гірчицю (на вибір). На 3 ст. л. рослинного масла буде потрібно не більше 3-4 крапель ефірного масла.

Як правило, для вакуумного масажу застосовується оливкова олія холодного віджиму. Що стосується ефірних масел, то вираженим антицелюлітним ефектом володіє ефірне масло розмарину, апельсина, грейпфрута. Такими компонентами можна також доповнювати гелі для душу і антицелюлітні креми.

Після того, як суміш для масажу буде готова і нанесена на проблемні місця, можна приступати до переміщення вакуумної банки від целюліту. Процедуру потрібно проводити повільно, інакше на шкірі з'являться садна і синці.

Пересувати пристосування для масажу потрібно прямо або проводити колоподібні руху. Після закінчення сеансу шкіру слід злегка помасажувати руками і усунути надлишки масла паперовою серветкою. Подальший етап має на увазі нанесення крему з антицелюлітні дією на проблемні місця.

Тривалість процедури становить близько 15 хвилин. Якщо шкіра почервоніє раніше, масаж слід закінчити.

Обробка стегон і сідниць

Вакуумний масаж банками від целюліту ефективний тільки в тому випадку, якщо він виконується правильно. Якщо не дотримуватися певних рекомендацій, можна нашкодити своєму здоров'ю.

Після нанесення масла на стегна і сідниці потрібно взяти банку, злегка стиснути її і після цього притиснути до тіла. Необхідно виконувати кругові або зигзагоподібні руху. Припустимо також рухати банки по прямій лінії. Якщо в ході проведення процедури виникнуть хворобливі відчуття, слід зменшити обсяг захоплення банки.

Масаж стегон передбачає руху знизу вгору. Спершу банку у своєму розпорядженні трохи вище колінного суглоба, після чого поступово пересувають її до зони сідниць. Всі рухи повинні бути акуратними.

Необхідно пам'ятати, що робити масаж допустимо виключно на зовнішній стороні стегна. Внутрішню сторону стегна зачіпати не потрібно, оскільки це може спричинити за собою пошкодження лімфовузлів. Під час масажу стегон можна пересувати банки по прямій лінії або робити хвилеподібні рухи у напрямку знизу вгору.

Як проводити масаж банками на животі

Живіт, як стегна і сідниці, вважається проблемною зоною, оскільки в цій області найчастіше відкладаються жирові накопичення і з'являється целюліт.Однак масаж цієї частини тіла має певні особливості, тому потрібно знати, як користуватися вакуумними банками від целюліту в цій області.

Масажер потрібно акуратно прикладати до тіла в цьому місці. Пальці потрібно повільно розтискати і стежити за висотою втягування шкіри. Допустима величина становить 1,5 см. Починати масажувати живіт потрібно з плавних рухів за годинниковою стрілкою. Після цього слідує невелика пауза і процедура проводиться повторно. В цьому випадку пересуватися потрібно в протилежному напрямку.

Скільки процедур потрібно

Курс масажу медичними вакуумними банками від целюліту в домашніх умовах включає 14 процедур. Сеанс потрібно проводити регулярно - через день. Потім слідує перерва - один місяць. Щоб зберегти отриманий результат, рекомендується проводити 2 курсу масажу в рік. У відгуках про масаж вакуумними банками проти целюліту йдеться, що перші результати помітні вже через 3-5 сеансів.

Як вибрати банки для масажу

Як користуватися вакуумними банками для масажу, ми розібралися. Тепер прийшов час поговорити про те, яких видів вони бувають і як правильно їх вибирати.

Банки для вакуумного масажу бувають силіконовими, скляними і гумовими. Пристосування такого плану можуть бути доповнені вакуумним насосом, клапаном або магнітними насадками.

Скляні банки - медичні пристосування, які призначені для лікування кашлю. Такого плану банки використовуються з давніх часів. Освіта в них вакууму здійснюється за допомогою нагрівання вогнем. Саме тому банки зі скла вважаються небезпечними, оскільки при невмілому використанні можна отримати опік.

Сучасні скляні банки доповнені накладкою з гуми, яка при стисненні створює розріджене повітря, що виключає процес їх нагрівання. Ціна вакуумних банок від целюліту, які зроблені зі скла (комплект з 4 шт.) Коливається в межах 800-100 рублів.

Силіконові масажні банки - кращі пристосування для вакуумного антицелюлітного масажу. У таких банок є безліч переваг. Вони безпечні, гігієнічні і прості в догляді. Більш того, вони відрізняються прийнятною вартістю.

Силіконова вакуумна банку від целюліту - відмінне пристосування, за допомогою якого можна привести своє тіло в порядок в домашніх умовах. Придбати цей виріб можна в будь-якій аптеці. Ціна вакуумних банок від целюліту (за 2 шт.) Становить близько 200-400 рублів.

Банки з медичної гуми також користуються великим попитом. Вони доступні в фінансовому плані і легкі в застосуванні. Єдиний їхній недолік полягає в тому, що їх непросто відмити після закінчення сеансу масажу. Це пояснюється тим, що кошти, які використовуються для процедури, швидко вбираються в матеріал, з якого виготовлені масажери. Ціна гумових вакуумних банок від целюліту коливається в межах 300 рублів.

Вакуумний масажер - ще одне пристосування, яке застосовується в боротьбі проти апельсинової кірки. Викачування повітря з банок проводиться за допомогою спеціальної помпи, при натисканні на яку створюється тиск в 0,05 МПа.

При проведенні масажу за допомогою такого пристрою є можливість контролювати інтенсивність впливу. Більш того, виключається ризик відклеювання пластикових банок від зони масажу. Ціна за комплект з шести штук складає близько 1000 рублів.

Для проведення китайського масажу відмінно підійдуть вакуумні банки, оснащені магнітними насадками. Такі пристосування впливають на жировий прошарок, проникаючи в глибинні шари тканини (до 9 см).

Магнітні насадки можуть бути знімними або вбудованими. Їх плюс полягає в тому, що вони поєднують в собі вакуум-терапію, акупунктуру і магнітотерапію. За набір з шести штук доведеться заплатити близько 700 рублів.

Не так давно у продажу з'явилися також антицелюлітні банки-присоски, доповнені клапанами.У відгуках про вакуумних банках проти целюліту згадується про наявність спеціального вентиля, який контролює надходження розрідженого повітря. Його максимальне значення полягає в максимальній опрацювання глибоких шарів жирової тканини. Апарат такого плану можна придбати в аптеці або в Інтернет-магазині. Приблизна ціна - 1500 рублів.

Переваги вакуумного масажу за допомогою банок

У вакуумного банкового масажу є великий перелік переваг:

• Доступність в фінансовому плані. Для процедури потрібно всього лише недорогий комплект банок і масажне масло.
• Проводити масаж можна в домашніх умовах, не володіючи спеціальними навичками.
• Процедура не має на увазі серйозних тимчасових витрат.
• Якщо проводити масаж правильно, на тілі не буде синців.

Недоліки банкового масажу

Як і у будь-якої процедури, у масажу проти целюліту є недоліки:

• Процедура досить болюча.
• При невмілому використанні банок на шкірі з'явиться почервоніння, що робить процедуру не зовсім доречною в літню пору.
• Вакуумний масаж має протипоказання.
• Опрацьовувати самостійно все зони не завжди зручно, тому може знадобитися допомога з боку.
• Проводити таку процедуру самому собі не завжди можливо, тому що доступ до деяких дільницях утруднений.

Антицелюлітний масаж банками: протипоказання

Масаж з використанням медичних банок - досить небезпечна процедура, тому проводити її потрібно обережно, поступово збільшуючи навантаження. Необхідно також пам'ятати, що вакуумний антицелюлітний масаж має чимало протипоказань.

Від використання банок для масажу потрібно утриматися при:

• Варикозному розширенні вен. Вважається, що при ідеальній техніці масаж не зашкодить судинах, проте це вдається далеко не кожному професійного масажиста.
• Запальних і гнійних захворюваннях шкіри. Масаж банками погіршить ситуацію і легко поширить бактерії по всьому організму.
• Психічних розладах. В області стегон знаходиться величезна кількість біологічно активних точок. При впливі на них захворювання може загостритися.
• Нещодавно перенесені операції, зокрема після кесаревого розтину. Ця заборона стосується всіх ділянок.

Неприпустимо піддавати масажу внутрішню поверхню стегна і область під колінами. Інтенсивна обробка цих місць суворо заборонено. Це пов'язано з тим, що на внутрішній частині стегна знаходиться багато судин і лімфовузлів, які можуть бути пошкоджені під час масажу. Заборонено також проводити масаж при гінекологічних захворюваннях, менструації, грижі живота.

Що стосується вагітних жінок, то така процедура їм не протипоказана. Але перш ніж приступити до масажу, потрібно обов'язково проконсультуватися з цього приводу з лікарем. Справа в тому, що будь-який масаж здатний спровокувати скорочення матки, а це загрожує викиднем або передчасними пологами. Саме тому необхідно переконатися в безпеці будь-яких маніпуляцій, що проводяться в цей період.

висновок

Боротьба з целюлітом вимагає певних зусиль. Щоб шкіра стала пружною і красивою, необхідно діяти комплексно. Крім курсу банкового масажу потрібно стежити за своїм харчуванням. З меню слід прибрати жирні та копчені страви, солодощі, консервацію і газовані напої. Щодня потрібно випивати не менше 1,5-2 л води.

У відгуках про вакуумних банках від целюліту йдеться, що вони дають приголомшливий результат при регулярному виконанні вправ для проблемних зон. Якщо направити всі сили на усунення "апельсинової кірки", вже через місяць тіло помітно зміниться: вирівняється рельєф шкіри, вона стане більш підтягнутою, пружною, стегна, талія і живіт зменшаться в обсягах на кілька сантиметрів.

Як запобігти появі целюліту?

1. Харчуйтеся правильно!

Не секрет, що від того, яку їжу ми вживаємо, залежить не тільки стан нашого здоров'я, а й зовнішній вигляд. Харчуватися необхідно, перш за все, правильно.Багато з нас протягом всього дня практично нічого не їдять, а після роботи балують себе щільним вечерею. Це абсолютно неправильно. Харчуватися краще часто, але невеликими порціями. Організм повинен встигнути переварити запропоновану йому їжу, щоб не утворилося зайвих жирових відкладень, які і ведуть до целюліту.

Важливо не тільки те, як ми їмо, але і те, які продукти харчування ми вживаємо. Сучасна харчова промисловість не може похвалитися натуральністю вироблених нею продуктів харчування. У більшість з них додаються всілякі консерванти і ароматизатори, які, безумовно, здатні завдати організму людини шкоди.

Намагайтеся вживати в їжу тільки натуральні продукти. Постарайтеся зменшити вживання смажених і жирних страв. Повністю виключіть з раціону газовані напої, алкоголь і продукти, до складу яких входить велика кількість консервантів. Фрукти, овочі, злаки, натуральне м'ясо і риба - ось ті продукти, які повинні стати основою вашого щоденного раціону. Дотримуючись правильного режиму харчування, ви збережете здоров'я і привабливість на довгі роки.

Скажіть «ні» стресів!

Безумовно, в наш нелегкий час, складно залишатися спокійною. Проблеми на роботі і в особистому житті змушують відчувати стреси практично кожен день. Однак, мало хто знає, що переживання і поганий настрій - це, можна сказати, одна з головних причин проблем зі здоров'ям і, отже, з зовнішнім виглядом. Не дарма ж існує приказка: «Нервові клітини не відновлюються». До того ж, саме стрес часто є причиною переїдання. Цього не можна заперечувати. А, як говорилося вище, неправильне харчування веде до целюліту.

Навчіться стримувати свої емоції і направляти їх у потрібне русло. Якщо самостійно зробити це не виходить, можна спробувати підтримати організм антидепресантами, але обов'язково на рослинній основі. Добре зарекомендували себе препарати, що містять в своєму складі звіробій. Вони не тільки заспокоюють, але і піднімають настрій. Медикаменти ж на основі хімічних компонентів можуть стати причиною целюліту. Уникайте їх вживання.

Безумовно, не у всіх є можливість відвідувати тренажерний зал і займатися шейпінгом. Однак, знайти час на коротку вечірню прогулянку може кожен. Рухайтеся при кожній зручній нагоді, особливо якщо у вас сидяча робота. Адже саме через постійне сидіння утворюються застої в області малого тазу і порушення кровообігу. Навіть на робочому місці можна знайти час на п'ятихвилинну розминку. І навіть якщо ви перестанете користуватися ліфтом, живучи в багатоповерхівці, то вже помітите позитивні результати.

Доглядайте за своїм тілом!

Регулярно балуйте своє тіло різними косметичними процедурами, щоб підтримувати його в тонусі. З віком шкіра втрачає пружність. Це не дивно. Адже вироблення колагену поступово знижується, а цього нікому не уникнути. Потрібно користуватися скрабами і молочком для тіла, робити живильні і зміцнюючі маски. Це допоможе уникнути появи целюліту.

Що робити, якщо з'явився целюліт?

Як же бути, якщо целюліт все-таки з'явився? Які вжити заходів? Перш за все, необхідно визначити його стадію. Можливо, це всього лише незначні ознаки. Але ж буває і так, що без допомоги фахівця-косметолога не обійтися. На першій стадії ямочки й горбки помітні, тільки якщо ви стиснете між пальцями невеликій за площею ділянку шкіри. На другому етапі захворювання нерівності різного ступеня легко помітити, не роблячи з шкірою ніяких маніпуляцій. Більш серйозна стадія - це вже не тільки косметичний недолік. На тілі не просто з'являються ямочки і ущільнення. Внаслідок впливу на шкіру можуть виникнути навіть больові відчуття. Така стадія вимагає вже більш серйозного підходу. Тому тут не обійтися без допомоги фахівця.Ми ж розповімо вам про способи позбавлення від целюліту на більш ранніх стадіях.

Способи боротьби з целюлітом

З проблемою целюліту в домашніх умовах впоратися досить непросто. Можна спробувати боротися з нею як самостійно, так і за допомогою салонних процедур.

Без застосування спеціального обладнання в домашніх умовах можна застосовувати для лікування целюліту різні розтирання і обгортання. Пропонуємо вам нескладний рецепт, доступний кожному. Як відомо, на стан підшкірних жирових клітин благотворно впливає кофеїн. Він сприяє їх розщепленню. Адже не випадково багато дорогих антицелюлітні креми виготовляються на основі кави. Ми ж пропонуємо більш доступний спосіб лікування целюліту.

Самостійно ви зможете приготувати дуже ефективний скраб. Напевно, у вашій родині хтось п'є каву. Адже багато хто не уявляє життя без цього напою, що бадьорить. Візьміть пару столових ложок гущі спить кави. Додайте сюди будь-гель для душу, яким ви постійно користуєтеся. Для посилення ефекту можна додати і трохи морської солі і пару крапель ефірного масла, що володіє антицелюлітний ефект. Як правило, для цих цілей використовують ефірні масла цитрусових: апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута.

Отриманою сумішшю розтирайте проблемні місця прямо в душі, попередньо розпарити шкіру. Можна робити це просто руками або за допомогою масажної щітки або масажера. Тривалість процедури - 7-10 хвилин. Після такого масажу бажано прийняти контрастний душ і змастити шкіру антицелюлітний кремом.

Що стосується обгортань в домашніх умовах, дуже простий і в той же час ефективний рецепт - це обгортання з червоним меленим перцем і корицею. Візьміть 2 столові ложки кориці і 1 столову ложку гострого перцю чилі. Додайте в отриманий порошок 30 мілілітрів оливкової олії. Можна використовувати і соняшникову.

Намажте сумішшю проблемні місця - стегна, сідниці і живіт. Оберніться харчовою плівкою. Для посилення ефекту можна одягнути утеплюють штани. Не турбуйтеся, якщо ви будете відчувати легке печіння. Це свідчить про те, що сама процедура застосовується. Необхідно почекати 10-20 хвилин, після чого змити з себе перечно-коричну суміш теплою водою. Шкіра злегка почервоніє. Це нормально. Такі процедури допоможуть вам швидко позбутися від целюліту, особливо якщо почати використовувати їх уже при перших ознаках захворювання.

Вакуумний масаж банками від целюліту

З целюлітом треба боротися комплексно. Якщо ви додасте до використання кавового скрабу і обгортань з перечно-коричної суміші антицелюлітний масаж банками, то зможете позбутися навіть від целюліту на запущеній стадії. Раніше баночний масаж можна було зробити тільки в салоні. У теперішній же час у багатьох магазинах можна знайти необхідне обладнання для здійснення цієї процедури в домашніх умовах.

Багато, чуючи про баночному масажі в домашніх умовах, згадують часи дитинства і скляні банки, в які необхідно було запустити вогонь, щоб вони пристали до шкіри. А потім некрасиві темно-коричневі плями, які залишалися після такої процедури. Раніше банками лікували бронхіт і остеохондроз. Зараз і показання до такої процедури розширилися, та й саме обладнання стало зовсім іншим. Так, і в наш час є скляні банки. Але вони оснащені спеціальним насосом і гумовими насадками, що роблять процедуру менш болючою.

Більш популярний і зручний масаж силіконовими банками. Вони дуже легкі, їх просто мити. Є й гумові банки. Перед використанням їх необхідно розігріти в дуже гарячій воді. Під дією високої температури банки стають м'якими і легко прилипають до потрібних ділянок тіла.

Як правило, банки для вакуумного масажу продаються в наборі з 12 штук. У комплект входить по парі банок різного діаметру: 60 мм, 50 мм, 42 мм, 35 ​​мм, 25 мм, 17 мм. Розміри можуть злегка варіюватися.Яку банку по діаметру вибрати залежить від того, яку зону ви збираєтеся масажувати. Чим більше площа проблемного місця, тим більше діаметр обладнання. Можна придбати також набори для вакуумного масажу, в які входять 2 або 4 банки.

Деякі комплекти для антицелюлітного масажу забезпечені спеціальними магнітними насадками, які можна вставити всередину банки. З їх допомогою відбувається додаткове оздоровчий вплив на організм. Магнітне поле проникає в тканини на глибину від 6 до 10 мм. Таким чином, ефективність процедури підвищується в кілька разів. Процедура масажу банками з магнітними насадками за своїм впливом подібна до сеансом акупунктури. Але при такому масажі немає механічного проникнення в шкіру. Відбувається виключно вплив електромагнітними хвилями на тканини організму.

Техніка виконання масажу банками від целюліту

Перед процедурою необхідно прийняти душ. Бажано очистити шкіру за допомогою скрабу. Підвищить ефективність масажу банками використання кавового скрабу або обгортання з перцем і корицею, рецепти яких запропоновані вище.

Після душу з використанням скрабу просушіть тіло рушником і підготуйте тіло до масажу банками. Шкіру необхідно розігріти. Помасажуйте поверхню шкіри без використання спеціального обладнання протягом 5-7 хвилин, використовуючи косметичний або звичайне оливкове масло. Заздалегідь підготуйте банки для антицелюлітного масажу. Ретельно змастіть їх маслом. Банки повинні вільно ковзати по тілу, щоб не травмувати її. Рухи виконуйте по ходу лімфотоку. По ногах - від низу до верху, а по спині - зверху вниз. Уникайте області грудей і живота. Намагайтеся не торкатися місця знаходження лімфатичних вузлів. Механічний вплив на них може стати причиною запалення.

Перші процедури масажу банками можуть бути досить болючими, особливо в тих випадках, коли целюліт вже на другій стадії. Іноді, якщо шкіра особливо чутлива, можуть залишитися синці і набряки. Однак, після другої процедури дискомфорт і больові відчуття повинні зникнути. В іншому випадку, вам краще не використовувати антицелюлітний масаж банками, щоб не нашкодити своєму організму.

Завдяки дії вакуумного масажу з сальних залоз виділяються всілякі токсичні речовини: солі сечовини, ацетон, а також жовчні кислоти. Таким чином досягається ефект схожий з дією лазні. Після проведення процедури антицелюлітного масажу банками необхідно прийняти душ і очистити шкіру від шкідливих речовин.

Пам'ятайте, якщо ви будете робити масаж банками в домашніх умовах неправильно, це може не тільки стати наслідком синців на тілі, а й призвести до зворотного ефекту. Адже не випадково багато хто скаржиться, що після декількох процедур ознаки целюліту виявляються ще сильніше. Тому краще хоча б пару процедур робити у досвідченого фахівця, який навчить вас правильній техніці масажу.

Протипоказання до масажу банками

Не забувайте, що масаж банками від целюліту - це процедура, яка надає на організм серйозне вплив. У неї є ряд протипоказань. Категорично забороняється робити масаж банками в наступних випадках:

• при наявності пухлин різної локалізації,
• при схильності до крововиливів і тромбозів,
• в другу половину вагітності,
• при наявності запальних елементів на шкірі і гнійничкових утворень,
• при варикозному розширенні вен,
• при захворюваннях серцево-судинної системи різного ступеня тяжкості,
• при схильності до неврозів.

Не рекомендується робити сеанс масажу банками від целюліту людям в стані алкогольного сп'яніння, після важких фізичних навантажень, після гарячої ванни. Щоб уникнути неприємних наслідків необхідно перед курсом процедур антицелюлітного масажу банками проконсультуватися з лікарем.

Правильно виконаний масаж банками від целюліту позбавить вас від цієї проблеми за короткий термін.Вже через тиждень процедур ваша шкіра буде виглядати гладкою і підтягнутою, Безумовно, щоб домогтися гарних результатів як можна швидше, необхідно поєднувати такий масаж з дієтою і здоровим способом життя.

Як часто потрібно робити

При сумлінному виконанні всіх рекомендацій, спортивної навантаженні і раціональному харчуванні зменшити свої обсяги і позбутися целюлітних горбків можливо за чотири місяці. До інтенсивності процедур професійні масажисти підходять індивідуально. Традиційно беруться до уваги стадія целюліту, спосіб життя пацієнта, відновлювальні можливості організму.

У домашніх умовах вважається нормою робити баночний антицелюлітний масаж двічі в тиждень, підряд два масажних дня не рекомендуються. Масаж однієї проблемної зони слід проводити в середньому від п'яти-семи до 15-20 хвилин в залежності від масштабу «катастрофи» і закінчувати з появою вираженої червоності. При наявності схильності до появи целюліту масаж доведеться повторювати кожні шість-вісім місяців.

Як підвищити ефект

Якщо хочете підсилити ефект баночного антицелюлітного масажу, в дуеті з вакуумним впливом використовуйте мед, суміші ефірних масел зі спеціями і прянощами.

Медовий антицелюлітний масаж банками - це не спеціальна масажна техніка, а «солодке» додаток до антицелюлітний процедур. Користь меду величезна: він не тільки очищає і зміцнює шкіру, вирівнює контури тіла і прибирає боки, але ще і зводить до нуля ймовірність повторного появи целюліту. Продукт розігрівається в мікрохвильовці або на водяній бані, а потім наноситься на шкіру тонким, рівномірним шаром. Для кращого ковзання банки, мед можна в рівній пропорції розвести оливковою, виноградним або лляною олією. Судячи з відгуків, ніяке антицелюлітний засіб не здатна конкурувати з медом.

Гірчиця і перець

Збагатите основу, тобто масажне або будь-яку рослинну олію, ефірною олією будь-якого цитруса, герані, кедра, ялівцю або кипариса. Додатковий розігріваючий ефект забезпечать спеції.

Рецепт масажної суміші

1. Беремо три столові ложки оливкової олії.
2. З'єднуємо з корицею і червоним меленим перцем (або з корицею і сухою гірчицею). Знадобиться по щіпці кожного.
3. Склад підігріваємо на водяній бані.
4. У суміш додаємо чотири краплі будь-якого з рекомендованих ефірних масел.

Щоб оцінити ефект антицелюлітного масажу за допомогою банок, проведіть простий тест: сядьте на стільці, закинувши ногу за ногу і зверніть увагу на проблемні ділянки тіла. При якісно проведеному курсі масажу зовнішній аспект проблеми повинен бути усунутий. Стан шкірного покриву помітно покращиться, шкіра стане гладкою, еластичною і пружною, зникнуть горбики.

Баночний масаж від целюліту дає результативне лікування тільки при комплексному підході. Паралельно потрібно відмова від шкідливих звичок, фастфуда, ведення активного способу життя з щоденним прийомом 1,5-2 л води. Тоді з часом організм сам починає витягувати себе з «целлюлитной» проблеми.

Відгуки: «Одними банками не обійшлося»

Думаю, що я ні на грам не помилюся, якщо припущу, що більшість дівчат з настанням весни починають судорожно підбирати і пробувати різні способи схуднення, намагаючись до пляжного сезону виглядати на всі «зростання-110" кг або 90-60-90. Дієти, вправи і, звичайно, масаж. Класика. Свої проблемні зони я вирішила довірити банкам-чарівниці. Довірила їм себе давно, щойно ставши мамою. Вони допомогли швидко повернути позиками на місце. А не так давно, відчувши наближення спекотної пори, вирішила зайнятися і «вушками» на стегнах ... На все пішло 10 сеансів - робила через день. Результат вже помітний. Раніше мої стегна плавно тривали в попу Тепер кордон вищезазначених місць видно добре. Триразове УРА! Самі банки - 2 штуки - невеликі, виготовлені з щільного силікону. Присмоктуються міцно-міцно. Свою справу роблять на 5 +. З банками в упаковці була інструкція та рекомендації щодо застосування.Якось неправильно застосовувати їх складно. Штука чудова, тому що працює. Спільно з банками для масажу використовувала гель для тіла «YES TO CUCUMBERS». Звичайно, одними банками не обійшлося. Повторю: дієта (в моєму випадку кефір на ніч замість вечері), фізичні навантаження (я бігаю іноді) + масаж.
Банки, звичайно, рекомендую. Всім дівчаткам бажаю бути завжди красивими і підтягнутими. Не тільки навесні і влітку

Боротися з целюлітом треба довго і комплексно. Медовий масаж непогано допомагає. Ще добре щодня віддають перевагу катанню проблемні зони звичайної качалкою.

Наталія (Тамбов), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

Я в минулому році користувалася близько 2,5 місяців. Тільки через день, так як шкіра повинна відпочивати. Синці були, але швидко пройшли, потім воопще перестали з'являтися. І боляче було тільки на початку, потім як буд-то звикла. Шкіра набагато стала упруже, по початку в банку майже на половину засмоктувалася, потім важко навіть було всосасть. І шкіра в мене дуже слабка була, але нічого не сталося, капіляри НЕ полопалися)))) Просто вся справа часу.

Що таке баночний антицелюлітний масаж?

Антицелюлітний масаж за допомогою спеціальних банок є вакуумним впливом на жирову клітковину нашого тіла, за допомогою якого нормалізується кровообіг і усувається набряк судинної системи. Баночний антицелюлітний масаж покращує скорочення м'язів і активізує вироблення колагену.

У даній методиці основною метою є створення вакууму і відповідно до цього роздратування рецепторів шкіри. При появі вакууму на шкірі, автоматично відбувається розрив підшкірно-жирової клітковини. Якщо при баночному антицеллюлитном масажі використовувати спеціальні креми або масла, результат, звичайно ж, буде більш відчутним.

Дана процедура проводиться на таких проблемних частинах тіла:

• Область сідниць,
• Живіт і спина,
• Задня поверхня стегон,
• Руки, задня і передня поверхня,
• Область «галіфе».

Не потрібно піддавати антицелюлітного масажу пахову область стегна внутрішньої частини ближче до інтимних зон, вздовж хребта і на грудях. Вакуумний масаж в цих місцях може принести вам проблему з Лімфовідтікання.

Якщо ви прийняли рішення прибрати целюліт за допомогою банок, уважно прочитайте протипоказання і зверніть на наступні пункти особливу увагу:

1. Велика кількість родимок на проблемній зоні,
2. Виношування дитини (вагітність),
3. Ні в якому разі не підвищений артеріальний тиск,
4. Чутлива шкіра до алергії,
5. Варикозне розширення вен,
6. Хвороби інфекційного характеру.

Які банки підходять для масажу, де їх купити?

Якщо протипоказання не перешкода антицелюлітного масажу, тоді можна приступити до вибору вакуумних банок. Які банки підходять для масажу?

Матеріал буває двох видів: гума і силікон. За численними відгуками жінок, які позбулися від целюліту даними способом, можна зробити висновок, що силіконові банки при покупці лідирують. Вони не втрачають своєї форми, навіть при багаторазовому використанні, не вбирають масло, що залишилося і крем. Позитивним моментом є те, що банки виготовляють різного діаметру, в залежності від проблемної ділянки тіла.

Купити банки для масажу, як силіконові, так і гумові можна в будь-якій аптеці і досить таки за недорогою ціною.

Техніка масажу банками

1. Перед початком процедури, для того щоб ваші старання не пройшли дарма, вивчіть техніку масажу банками і правильно підготуйте своє тіло.
2. Перед цією процедурою потрібно пройти наступні процеси: насамперед потрібно гарненько розпарити шкіру, прийнявши теплу ванну або душ, потім розтерти проблемні ділянки шкіри до почервоніння (жорсткою мочалкою або за допомогою скрабу). Почервоніння скаже вам про те, що активізувався процес кровообігу і лімфотоку,
3. У наступному етапі потрібно змастити ділянки тіла антицелюлітний кремом або олією,
4. Далі використовуємо головний предмет масажу - банку.Потрібно присмоктатися її до тіла так, щоб шкіра втягнулася під банку,
5. Водимо банку не швидко і обережно по проблемній зоні, використовуючи при цьому правильний напрямок (прямі і спіральні рухи),
6. А якщо банку відстає від тіла потрібно гарненько змастити ділянки тіла кремом або олією.

Кожну зону потрібно масажувати близько 15 хвилин. Якщо правильно провести процедуру шкіра почервоніє і почне, як то кажуть, «горіти». Лякатися не потрібно, так як це говорить про те, що ваше кровообіг посилилося.

Застосовуйте антицелюлітний масаж банками через день, частіше робити не потрібно. Те, наскільки швидко ви зможете позбутися від целюліту, буде залежати від занедбаності проблемних зон. В основному курс масажу тривати близько 2-х місяців.

Ось приблизна схема проведення банкового масажу для схуднення. Тривалість - 40 хвилин.

Позбутися від целюліту за допомогою банок можна в домашніх умовах дотримуючись вище описаних правил. Якщо ж ви хочете прискорити процес, потрібно ще й дотримуватися правильне харчування: відмовтеся від спиртних напоїв, жирної і копченої їжі, а також від солодощів і газованих напоїв.

Масаж банками від целюліту - відгуки

Баночки просто супер! Придбала їх близько місяця тому, а результат уже на обличчя! В основному користуюся кожен день, але коли немає часу буває, що і раз в 2-3 дня. Шкіра стала дуже м'якою і ніжною. Я думаю, ще місяць, і я дочекаюся бажаного результату.

Використовую антицелюлітний масаж через день. Роблю це під душем, а зміна гарячої та холодної води полегшує больові відчуття і не дає прояву синців. Результат поки що не помітний, тому що користуюся банками тільки тиждень.

Цей масаж просто супер! Купив в аптеці дві баночки і користуюся ними близько місяця. Мені дуже подобатися, шкіра гладенька, а «апельсинова кірка» потроху зникає. Всім раджу спробувати.

Дівчатка! Проблема з целюлітом давно мене мучила. Що я тільки не перепробувала. А після масажу банками з використанням крему, я вже через місяць побачила результат. Продовжую користуватися і зараз, хочу досягти красивої шкіри. Пробуйте.

Давно читала і хотіла спробувати і ось зважилася. Купила в аптеці банки різного діаметра: для сідниць, живота і стегон. Після гарячої ванни використовую спеціальне антицелюлітний масло. При використанні банок відчуваю легке поколювання, але воно приємне. Результат побачила десь через 1 місяць і 3 тижні. Шкіра супер, целюліт зник. Я залишилася задоволена.

Що таке банки і целюліту, і чому вони працюють?

Всім відомо, що масаж - це найефективніший засіб від целюліту. У статті про антицелюлітний масаж в домашніх умовах Красива і Успішна описала не тільки основні прийоми масажу, а й різні масажери від целюліту.

Чому ж більшість масажерів від целюліту не надто ефективні? Справа в тому, що вони виконують тільки один прийом масажу - розтирання, і він не є найефективнішим.

А от банку від целюліту імітує розминка, Яке чудово діє проти жирових відкладень. Тільки масажист мне і відтягує вашу шкіру руками, а банку від целюліту - вакуумом.

Банку від целюліту зроблена з еластичного матеріалу. Стискаючи її, ми випускаємо з неї повітря, тому банку присмоктується до тіла. Вакуум втягує ділянку шкіри в банку, тим самим інтенсивно масажуючи тканини. причому, покращується кровообіг не тільки в самій шкірі, але і в більш глибоких шарах. Ефект - целюліт йде!

Переваги вакуумного масажу банкою

• спосіб недорогий і дуже простий.
• багато часу не треба.
• особливих приготувань не потрібно - всього лише змазують речовина і пара баночок.
• синців від масажу банками від целюліту не виникає (але тільки якщо не тримати банку довго на одному місці).

недоліки

• Якщо робити «на совість», то боляче. Втім, це залежить від шару жиру і вашого особистого больового порогу.
• Шкіра після масажу антицелюлітної банкою сильно червоніє, Тому влітку відразу після нього міні-спідницю не одягнеш і на пляж не підеш.
• Так, синців не виникає, а от вени «вилазять», Тобто стають більше. Тому якщо у вас варикоз або хоча б схильність до нього, банки від целюліту вам застосовувати не можна!
• На тілі є такі місця, які самостійно промассировать дуже складно, Навіть використовуючи банки від целюліту. Тому навіть для такого виду масажу рекомендують звертатися до фахівців.

Показання до використання в домашніх умовах

Застосування банкового масажу рекомендовано при таких ознаках:

• Захворювання опорно-рухового апарату.
• Нервові розлади.
• Целюліт і ожиріння.
• Захворювання дихальних шляхів, але не в період загострення.
• Необхідність реабілітації і відновлення організму.

У косметологічних клініках є процедура апаратного вакуумного масажу банками.

Від чого залежить ефект

• Від стадії вашого целюліту. Стадію розвитку целюліту можна визначити тут.
• Від вашої старанності. Пропускаєте сеанси масажу? Чи шкодуєте себе? Значить, ефект буде менше!
• Від додаткових заходів. Пам'ятайте: з целюлітом треба боротися комплексно! Якщо використовувати тільки одні вакуумні банки, то ефект може бути менш виражений або недовговічний.

Порівняння з ручним антицелюлітний масаж: таблиця

Баночний масаж, на відміну від ручного, характеризується значною дешевизною і можливістю виконання процедури в домашніх умовах, в той час як для звичайного антицелюлітного масажу необхідні спеціальні знання та вміння. Масаж банками є більш болючим, ніж ручний, тому не рекомендований людям з підвищеною чутливістю - таким краще звернутися за допомогою до фахівця, який встановить відповідну інтенсивність впливу на тіло. В цілому обидва види антицелюлітного масажу спрямовані на ефективне розщеплення і виведення жиру з організму.

Де купити антицелюлітні банки, які вона бувають і скільки коштують

Банки від целюліту зараз можна знайти практично в кожній аптеці, Стоять вони близько 150 рублів.

Вакуумні банки найчастіше бувають:

• Силіконовими або гумовими (В упаковці - пара прозорих чашок, які треба стискати, щоб вони присмокталися)
  
• Скляними з присоскою.
  

За відгуками, найзручніше користуватися силіконовими банками.

Протипоказання до самомасажу банками

Баночний масаж робить досить сильний вплив на тіло, тому за наявності таких ознак необхідно відмовитися або тимчасово відкласти процедуру:

• Період вагітності.
• Підвищений тиск.
• Захворювання серцево-судинної системи.
• Варикоз на ногах і інших частинах тіла, що піддаються обробці.
• Хвороби крові.
• Туберкульоз.
• Інфекційні захворювання.
• Алергія в період загострення.
• Підвищена чутливість шкіри.
• Шкірні запалення і злоякісні пухлини.
• Висока температура зважаючи відхилень в організмі.
• Місця скупчення родимок, пігментних плям.

Чим змащувати шкіру

Варіантів насправді не так вже й багато 🙂

• Антицелюлітний крем . Робіть як профі: змішуйте його з масажним маслом, так як сам по собі він дуже швидко вбирається і на дає вакуумним банкам ковзати.
• Покупне масажне масло або масажний крем. У продажу можна знайти спеціальні масла від целюліту. За відгуками, відмінно допомагає масло з перцем.
• Масажне масло хенд-мейд. Для цього можна просто купити оливкова олія першого віджиму і використовувати в чистому вигляді, а можна використовувати косметичні масла, попередньо додавши в них ефірні. Антицелюлітною дією володіють всі цитрусові, кориця, чорний перець, розмарин, лаванда, морквяні насіння, герань, Ветиверія.
• Гель для душа. Під час прийняття душу змащуємо їм проблемні зони і водимо банками. Після - змащувати кремом від целюліту.

Які банки можна вибрати для ефективної процедури вдома

Матеріал, з якого виготовляються банки для антицелюлітного масажу, буває двох різновидів - силікон і гума.Ефект від них абсолютно однаковий, але все ж силіконові банки мають вагомою перевагою - вони не втрачають форми при багаторазовому використанні і не вбирають масло або крем для масажу, чим не можуть похвалитися пристосування з гуми.

Раніше такі банки були скляними, і вакуум в них створювався за рахунок спалювання повітря всередині

Варто зауважити, що виробники виготовляють банки різних діаметрів і розмірів для зручності використання в різних проблемних зонах. Придбати банки для масажу можна в будь-якій аптеці.

Як робити антицелюлітний масаж банками? покрокова стратегія

1. змащуємо проблемні зони кремом або олією.
2. Беремо нашу антицелюлітну банку, стискаємо або її, або гумову грушу зверху - в залежності від моделі.
3. Притуляє до шкіри - вона присмоктується. Якщо банку добре присмокталася, має стати трохи боляче.
   
4. тепер починаємо не поспішаючи водити банкою по шкірі. Зазвичай «малюють» вакуумної банкою прямі лінії, спіральки малювати складніше. Лінії, по яких потрібно водити, показані на фото:
   
5. Якщо банку відклеюється з характерним «чпоки» - значить, або ви недостатньо змастили шкіру, або занадто слабо стиснули банку, і вона погано присмокталася.
6. Чи не водять банкою від целюліту по області під коліном і по внутрішній частині стегна.
7. Найскладніша поверхню - сама «проблемна» - складка під сідницею. До неї складно дістати, і її складно масажувати, так як банку весь час відклеюється. Вихід зі становища - спеціальні пози, при яких складка під сідницею зникає. Можна поставити массируемую ногу на стілець, або сісти навпочіпки, спершись на одне коліно.
8. Скільки часу проводити масаж? Оптимальний час - півгодини (по 15 хвилин на кожну ногу), але якщо немає часу, то і хвилин 10 на все вам цілком вистачить.
9. Після добре проведеного вакуумного масажу проблемні зони почервонілі і ніби горять вогнем. Воно і зрозуміло - кровообіг різко посилилося!
10. Як часто? Найкраще - через день, але можна і кожен день, особливо, якщо ви не витримуєте довше 10 хвилин вакуумного масажу.
11. курс масажу може тривати 1-2 місяці в залежності від стадії целюліту.

Чим правильніше користуватися: маслом або кремом

Як додатковий засіб для масажу необхідно придбати антицелюлітний крем або масло. До переваг використання масла відносяться:

• Погана поглинання, тому дія масла триває протягом усього сеансу.
• Сумісність з іншими компонентами, що дозволяє змішувати масло з додатковими антицеллюлитними засобами.
• Натуральність.
• Низька вартість.
• Більший термін зберігання.

Вибираючи масло для масажу банками, необхідно зупинити свій вибір на продуктах холодного віджиму - лляному або оливковій олії. Також допускається додавання до основи ефірних масел (абрикосове, кокосове, персикове, авокадо, мигдальне, виноградних кісточок, цитрусових, ялівцю, кориці, розмарину). В даному випадку необхідно до 10 мл основного масла додати 5 крапель обраного ефірного.

Змащувати потрібно щедро - так, щоб банку легко ковзала по шкірі

Крему для банкового масажу володіє наступними характеристиками:

При виборі крему для банкового масажу слід купувати найбільш жирне засіб, бажано, з вмістом додаткових компонентів (солі, кави і т. Д.).

Банки від целюліту: відгуки читачок

Для початку - мій особистий відгук про вакуумних банках проти целюліту. Ці банки мені порекомендувала Євгенія, Господиня сайту Позбутися від целлюліта.ру. Вона давно і успішно застосовує їх на своїй п'ятій точці. Трохи з'явиться целюліт, як вона хапається за заповітні баночки. Каже, що вони - спосіб швидкий, економний і надовго, А головне - ні спорту, ні дієт не потрібно! Вже через 3 сеансу Євгена зауважує зменшення ненависний целюлітних горбків. Найулюбленіший антицелюлітний крем у неї - з перцем, із серії «Баня, сауна, масаж»: недорогий (близько 40 р), але дуже ефективний.

Я придбала силіконові банки від целюліту, зробила масажне масло (на 30 мл мигдалевого масла - по 10 крапель ефірного масла герані, рожевого дерева і морквяних насіння) і приступила. Каюсь: спочатку я планувала робити масаж кожен день, але це виявилося боляче. Шкіра повинна відновитися після масажу - саме тому в більшості випадків робити антицелюлітний масаж - це саме те. На сеанс масажу у мене йшло в середньому півгодини - менше не виходило. Перший сеанс я провела упівсили, а ось на інших постаралася! І вже після другого я помітила перші результати. А після 7-го я змогла сміливо піти на пляж. Коротше, мій відгук про банках від целюліту такий: це дійсно дуже ефективний засіб! Саме тому я його вам і рекомендую.

Алена: Робила антицелюлітний масаж банкою кожен день. Але я робила в душі, а не на маслі. Робила так: спочатку в душі як слід розігрію попу і стегна гарячою водою, розітру мочалкою, щоб були готові. Потім намазують гелем для душу і вожу вакуумної банкою вгору-вниз. Після масажу - контрастний душ, від нього вся біль іде. Через тиждень результат був дуже помітний. Але я все-таки припинила, бо вени на стегнах стали більш помітні. Але, хочу сказати, синців менше, коли я робила масаж під душем, ніж коли робила на маслі. Однак шкіра на стегнах стала сухою.

Маріша: У мене був целюліт 1 стадії, кажуть, його просто вилікувати. За відгуками купила в аптеці силіконові банки за 100 рублів. Розігрівала тіло в душі, витиралася, мастилася кремом від целюліту і масажувала банками від целюліту все, крім внутрішньої поверхні стегон. А потім загорталася в плівку - обгортання робила. За 10 масажів позбулася целюліту повністю! Зараз роблю для профілактики раз на тиждень - і не з'являється більше!

голка: Мій целюліт був не сильним, і банками я його прибрала за місяць щоденних масажів. Робити треба не менше 15 хвилин. Спочатку робити боляче, але потім тіло звикає. Я робила в ванній, з гелем для душу не так боляче, як з маслом.

Карина: Дівчата, це вакуумні банки - саме те від целюліту! У мене целюліт сильно скоротився через місяць, при тому, що я не робила нічого, крім банок - ні спорту, ні харчування, Але через день стабільно користувалася чудо-баночками!

Анфіса: Почитала відгуки про банках від целюліту і зважилася сама, купила банки в аптеці - стоять 100 рублів. Вони завжди чекають мене в ванній, і коли я миюся, то обов'язково ними користуюся на гель для душу. Потім крем наношу від целюліту. Ось і всі процедури, і не напружує, якщо ввести в звичку. Хочу порекомендувати читачкам sympaty.net НЕ присмоктувати банки занадто сильно, Не треба страшного болю, і звичайно, на одному місці не варто тримати, бо саме від цього і бувають синці. А водити треба дуже енергійно, і тоді це не займе багато часу. Удачі всім, хто бореться з целюлітом!

для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл, проте активна, Не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ! Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.

перша стадія

Ця стадія називається «м'яким целюлітом» і відрізняється тим, що між клітинами жирової тканини, накопичується рідина, створюючи набряки. На жаль, целюліт на першому етапі, як правило, є непомітним, хоч, якщо сильно придивитися, то шкіра на стегнах і сідницях стає не такою еластичною, як раніше, розмір стегон і сідниць трохи збільшується, а якщо стиснути долонею стегна, то « апельсинова кірка »вже буде видно.

Природно, боротися найлегше саме з початковою стадією. Найважливіше - нормалізувати процеси метаболізму і подбає про те, щоб в тканинах не накопичувалася рідина. На першому етапі целюліту досить спеціального масажу, регулярних фізичних вправ і косметичних препаратів.

друга стадія

Вона набагато складніше - в сполучних тканинах волокна колагену товщають і починають тверднути.В результаті лимфе і крові, навіть на капілярному рівні проходити набагато складніше. На другому етапі розвитку целюліту шкіра втрачає еластичність - якщо придавити стегна, то на цьому місці залишиться вм'ятина, вона самостійно зникне через певний час.

Щоб з целюлітом боротися на другому етапі, зусиль необхідно набагато більше: потрібно відновити циркуляцію лімфи і крові, А також розім'яти вже з'явилися ущільнення. Справитися з цим завданням може лише комплексний підхід і збільшення активності всіх антицелюлітних процедур.

третя стадія

Вона також називається «жорсткий» целюліт - даний етап характеризується як ліпосклероз, коли під шкірою утворюються дуже дрібні вузлики, за рахунок яких шкіра нагадує шкурку апельсина, при цьому вона дуже добре видно. Більш того, на третьому етапі целюліту, через жирових відкладень, вже порушується кровообіг, в результаті шкіра часто втрачає здатність відчувати, так як нервові клітини затиснені. Що щодо м'язової тканини, то вона значно грубіє і з часом втрачає певні свої властивості, наприклад, не може скорочуватися.

Вилікувати третю стадію набагато важче, так як для відновлення метаболізму потрібно зруйнувати з'явилися відкладення целюліту. Допомогти зможе спеціальний силовий масаж, але в результаті його можна травмувати нервові клітини. Безумовно, антицелюлітний масаж необхідно доповнювати зміною стилю харчування, фізичними навантаженнями і активним способом життя.

четверта стадія

На цій стадії вузликів стає набагато більше, шкіра отримує хворобливі відчуття навіть при несильному впливі, шкіра абсолютно нееластична, мікроциркуляція рідин стає сильно утруднена, ліпосклероз прогресує, а волокна колагену все твердіше і жорсткіше. На четвертому етапі целюліту шкіра змінюється, як зовні (утворюється синюшність), так і на дотик - стає дуже щільною і холодної.

На цьому етапі захворювання проходять значні зміни в роботі організму: м'язова тканина атрофується, нервові закінчення пошкоджуються, а кровопостачання тканин порушується, все це загрожує утворення запальних процесів.

Вилікувати четвертий етап целюліту дуже складно: потрібно відновити метаболізм, потрібно масаж, при цьому з використанням антицелюлітних препаратів, фізичні навантаження потрібно зробити дуже активними і постійними. Крім цього, корисними є спеціальні ванни і антицелюлітні обгортання.

Тобто, целюліт - це не жирова тканина, а зміни жирової підшкірної тканини, Які є причиною застійного ефекту, а в подальшому і причиною змін дистрофії. Саме з цієї причини повнота і целюліт - абсолютно не одне і те ж, так як целюліт може з'явитися навіть у дівчат з нестачею ваги. А у повних жінок цієї хвороби може і взагалі не бути.

Що ж щодо лікування целюліту, то на всіх його етапах потрібно відновлювати правильний обмінний процес, регулювати харчування і збільшувати фізичні навантаження. Під час лікування целюліту важливий спеціальний масаж.

Масаж від целюліту за допомогою вакуумних банок

Одним із способів антицелюлітного масажу є масаж за допомогою спеціальних банок зроблених з різних матеріалів: шкіра, яка пошкоджена целюлітом, розминається з допомогою вакууму, створеної банками.

Для антицелюлітного масажу застосовують особливі банки, Які виготовляються з пластичних матеріалів. Коли стискається банку, з неї виходить повітря, і вона легко присмоктується до тіла - вакуум всмоктує в банку частину шкіри, покращуючи кровообіг і створюючи інтенсивний масаж тканин, при цьому навіть в глибоких шарах.

Антицелюлітний масаж вакуумними банками має деякі переваги перед іншими різновидами масажу:

• В першу чергу, цей масаж не зажадає великих матеріальних витрат.
• Крім цього, методика його виконання абсолютно нескладна, таким чином, даний вид масажу реально зробити самому.
• Важливо, що виконання масажу за допомогою банок не зажадає значних витрат часу.
• Що щодо підготовки до цього масажу, то потрібно буде лише кілька спеціальних баночок і засіб для змащення тіла.
• Також важливо, що після масажу банками на шкірі не з'являються синці (але тут потрібно не перетримати банку).

Важлива перевага цього масажу - активація процесів метаболізму завдяки циркуляції лімфи і посилення кровообігу. Крім цього, починає активно виходити міжтканинна рідина, тому пропадають набряки. В результаті шкіра заново стає пружною і еластичною.

Явна перевага масажу банками - активується робота потових і сальних залоз, Через них виводяться з організму шкідливі речовини, токсини і шлаки, в числі яких ацетон, жовчні кислоти, сечовина і різні солі.

Протипоказання для масажу банками

Підбираючи антицелюлітний масаж за допомогою банок, потрібно пам'ятати і про протипоказання, тобто про випадки, коли його взагалі не можна робити:

• Банки заборонено ставити в районі розташування нирок.
• Не можна встановлювати банки на область серця і на область молочних залоз.
• Категорично будь-які процедури при будь-яких хворобах легенів, тим більше, при легеневих кровотечах або туберкульозі в будь-якій стадії.
• Масаж не можна робити при наявності післяопераційних швів або незагоєних ран.
• Масаж заборонений по вертикальній лінії в середині живота, в пахвових ямках, а також в паховій частині.
• Беззастережне і безумовне протипоказання - наявність варикозного розширення або тромбофлебіту.
• Баночний протипоказаний при будь-якій хворобі покривів шкіри, наприклад, при екземі і дерматитах.
• Не можна робити баночний масаж при онкологічних хворобах, тим більше при ракових захворюваннях покривів шкіри.
• Протипоказаний масаж при гіпертонічній хворобі і при хворобах серцево-судинної системи.

Висновки та відгуки про використання банок проти целюліту

Будь-яке захворювання (в тому числі і целюліт) набагато легше попередити, ніж потім витрачати неймовірні зусилля на лікування. А судячи з відгуків, целюліт абсолютно не поспішає залишати захоплені ділянки, і навіть дуже героїчні зусилля дають абсолютно не миттєвий і часто далеко не ідеальний ефект. Тому набагато набагато краще не лікувати цю хворобу, а зробити все, щоб целюліт ніколи і не проявився.

Тим паче що антицелюлітні заходи повністю збігаються з правилами здорового способу життя: здорове харчування, регулярні фізичні навантаження, правильний режим дня, відсутність стресів, відмова від шкідливих прівичек- нічого нового, але так багато користі для організму!

Болісний процес. Залишалися синці. Але воно цього варто. Я зробила масаж тільки 5 разів, а стан стегон і ніг захоплює мене все більше і більше. Шкіра ніг розгладилася. Буду виконувати цю процедуру і далі.

У мене целюліт років з 18. Все спробувала, практично нічого не допомагало. На дорогі процедури грошей немає, оскільки я студентка. Сидіти на дієті також не виходило, так як основну частину часу перебуваю в інституті. У будь-якому випадку доводилося перекушувати різними шоколадками і булочками. Придбала в аптеці банки, їх ціна близько 80 рублів! Це просто знахідка для мене. Мажу ноги дитячим кремом і вожу баночкою. Целюліт проходить вже за два-три сеанси.

Виявила на тілі целюліт і жахнулася. Я худенька, дієт не дотримуюся, в спортзал не ходжу. Швидше за все, швидкий обмін речовин, тому у мене нормальна фігура без якихось зусиль. А тут раптом такий кошмар! Тут же пішла в аптеку, придбала набір з двох банок. Не дуже зрозуміло, чому в наборі 2 банки. Двома одночасно масажувати незручно. Я використовую одну. Під час сеансу болі не відчуваю. Неприємно, звичайно, але терпимо. Виконую процедуру щодня по 10 хвилин. Через 10 днів, целюліт зник, а шкіра підтяглася.

Техніка виконання масажних рухів: правила і схеми

1. Консультація.У будь-якому випадку - при виконанні процедури в салоні або в домашніх умовах - необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу необхідності проведення масажу, проблемних зон і протипоказань.
2. Визначення ділянок. Ознайомившись зі схемою накладення банок, необхідно заздалегідь встановити і запам'ятати місця, на які буде спрямована дія масажу.
   Слідкуйте за тим, щоб шкіра втягувалася на 1-3 сантиметри. Якщо шкіра втягнулася сильніше, ніж потрібно, впустіть в банку трохи повітря, натиснувши пальцем на шкіру
3. Підготовка. При позитивному висновку лікаря слід добре розпарити шкіру, прийнявши гарячу ванну, і за допомогою мочалки розтерти шкіру на проблемній ділянці до почервоніння.
4. Обробка. Видаляємо зайву вологу з шкіри махровим рушником і змащуємо тіло маслом, сумішшю масел або антицелюлітною кремом.
5. Накладання. Стискаємо банку і прикладаємо до шкіри, всмоктуючи її.
6. Масування. Починаємо водити банкою на проблемних ділянках за згаданою вище схемою за допомогою чотирьох основних рухів.
   Масаж однієї області слід закінчувати при появі вираженої червоності
7. Нюанси. Масажуємо кожну зону протягом 15 хвилин. Якщо банку починає відпадати, необхідно додати масла або крему на ділянку.
8. Завершення. Акуратно видаляємо банку з поверхні тіла, стиснувши її або одягнувши один край пальцем. Масажуємо руками оброблену шкіру протягом п'яти хвилин. Видаляємо залишки масла або крему з тіла за допомогою серветки. Наносимо на шкіру живильний крем, замотуємо харчовою плівкою, загортають в ковдру і відпочиваємо 15 хвилин, після чого змиваємо крем і приступаємо до повсякденних справ.

Відгуки про ефективність з фото до і після

Майже і сліду не залишилося від горбистої шкіри. У мене на попі є невеликі розтяжки, я дивлюся, вони стали трохи менш помітними. Буду продовжувати.

Проводити сеанси масажу кожен день не рекомендується, краще робити це через день, щоб шкіра встигла відновитися

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Я робила масаж раз в 2-3 дня протягом двох тижнів, і шкіра, правда, помітно підтяглася. Але що я отримала разом з гладкістю? Синюшні вени! Вони не витримали таке навантаження, як потужний вакуум. Мій досвід показав, що ця процедура травматична, небезпечна і має незворотні наслідки.

Занадто сильне втягування шкіри здатне привести до травм кровоносних судин

Tati @ na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Слід уникати зони пупка, яєчників і лімфатичних вузлів. Обов'язково напружуйте прес в момент масажу, щоб убезпечити себе. Також якщо Вам робили операцію в області живота, переконайтеся, що пройшло не менше півтора-двох років, і всі ваші шви в порядку.

Під час банкового масажу відбувається роздратування верхніх шарів шкіри і розташованих поруч нервових закінчень, лімфатичних і кровоносних судин

_Ніта Пепіто_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Баночний антицелюлітний масаж є досить ефективним при боротьбі з «апельсиновою кіркою», але слід запам'ятати, що неможливо досягти бажаного ефекту, вдаючись лише до одного масажу. Весь курс повинен проводитися в комплексі з правильним харчуванням і заняттями спортом - тільки тоді буде помітний результат.

Дивіться відео: Антицелюлітний вакуумний самомасаж (Може 2024).