Чи можна вагітним літати на літаку: особливості перельотів в різних триместрах

Головний критерій того, чи можна вагітним літати на літаку - здоров'я майбутньої мами. Будь-переліт - стрес для організму, проте якщо жінка здатна впоратися з ним, повітряна подорож їй не протипоказано. Щоб все пройшло благополучно, необхідно заздалегідь дізнатися, чим небезпечний політ, а вже потім вирішувати, «так» або «ні».

позиція авіаперевізників

У деяких авіакомпаніях вагітним жінкам вхід на борт повністю заборонений. Вони не хочуть ризикувати своєю репутацією і здоров'ям породіль. В інших компаніях розроблені чіткі правила, які все ж допускають перевезення вагітних, але виключно в рамках встановленого регламенту. Перш ніж придбати квиток на літак, майбутній мамі необхідно уточнити позицію перевізника. Інакше можна залишитися в аеропорту і отримати небажаний стрес.

Майбутній мамі рекомендують незадовго до польоту побувати на прийомі гінеколога і отримати довідку. У ній повинні бути вказані термін вагітності і приблизна дата пологів. Добре, якщо буде додаткова запис про відсутність протипоказань для польоту. Для більшості авіакомпаній такі вимоги - норма.

Російський Аерофлот розробив щадні правила перевезення. Права вагітних ні в чому не обмежені. Більш того, кожна стюардеса проходить спеціальну підготовку і здатна допомогти породіллі.

Представники компанії AirFrance теж не просять пред'явити документи про стан здоров'я. На їх рейси вагітні проходять вільно. Однак подібне ставлення ще не стало закономірністю для інших авіаперевізників.

Оскільки правила часто змінюються, краще перед купівлею квитка уточнювати, які документи потрібно буде пред'явити. Компанії розміщують таку інформацію на офіційних сайтах, але можливість безкоштовного дзвінка для консультації теж залишається. Так що вагітні можуть заздалегідь ознайомитися з усіма нюансами:

Чи можна придбати квиток на літак при конкретному терміні вагітності на бажану дату вильоту.
Скільки часу допускається перебувати з візитом в іншому місті, щоб встигнути повернутися рейсом тієї ж авіакомпанії, адже термін вагітності збільшиться.
Якими документами слід запастися, щоб підтверджувати своє становище при рейсі «туди» і повертаючись назад.
Чи можна буде розраховувати на отримання, і в якому обсязі, медичної допомоги на борту - раптом вона знадобиться.
До скількох місяців дозволяється переліт.

Додатково слід поцікавитися, чи вийде пройти на борт з власної їжею і розігріють її бортпровідники.

Чи можна вагітним літати на літаках

Якщо жінка добре себе почуває, і це підтверджує медична довідка, авіаперевізники не мають права відмовити вагітної скористатися послугами їх компанії. Виняток: терміни починаючи з 30-33 тижня вагітності є обмеженням по перельотів для майбутніх мам, адже в будь-який момент можуть початися пологи. А процес появи на світ нової людини вимагає присутності лікаря, які на борту літаків не так часто зустрічаються. Якщо плануєте переліт на будь-якому терміні вагітності, заздалегідь поцікавтеся про правила авіакомпанії щодо перевезення жінок, які очікують дитину. В очікуванні дитини краще віддати перевагу валізах на коліщатках і регульованою ручкою, це знизить навантаження на ноги жінки

Ризики, пов'язані з перельотами майбутніх мам

Єдиної думки про небезпеку польотів вагітних на літаку не існує. Передбачити реакцію організму неможливо, але виділені кілька факторів ризику:

перепади тиску. При посадці і зльоті пасажири відчувають на собі зміни атмосферного тиску.У гіперчутливих вагітних жінок реакція непередбачувана. Гормональний сплеск виражається загостренням симптомів токсикозу: блювотою і запамороченням. Відчувають ранкову нудоту на землі навряд чи можуть розраховувати на легкий переліт. При гестозі тіло вагітної ще більше набрякає. Можливий навіть непритомність через зниження захисних функцій організму,
радіація. Після офіційної заяви американського бюро авіації, члени екіпажу повітряного судна за небезпекою прирівняні до працюючих в умовах постійного впливу радіації. Звичайна людина відчуває дію космічної радіації на собі під час щорічної флюорографії (рентгенологічного дослідження грудної клітини). Шкідливе випромінювання - зовсім не міф, як вважають деякі. А чим вище над рівнем моря, тим слабкіше захист атмосфери від радіаційного впливу. Рівень небезпеки для плода визначити важко, але важливо знати про таку невидимою загрозу і по можливості уникати її хоча б під час вагітності,
передчасні роди. Під час польоту на великому терміні цілком реально відходження навколоплідних вод або відшарування плаценти, що смертельно небезпечно для плода. Народження дитини раніше покладеного терміну при сприятливих умовах трапляється рідко, але малюкові з перших хвилин життя необхідне спостереження лікаря на випадок можливих проблем зі здоров'ям. Та й породіллі краще перебувати під наглядом професіоналів, а не просто пройшли інструктаж людей без медосвіти. Незважаючи на високу швидкість переміщення, деякі польоти тривають багато годин. Літак - це не потяг, де запросто викликають швидку допомогу до найближчої станції. Бувають ситуації, коли рахунок йде на секунди і потрібне підключення матері або дитини до апаратів життєзабезпечення,
проблеми з кровообігом. Жінкам, які мають проблеми з кровоносною системою, краще відмовитися від перельотів, які тривають понад чотирьох годин. Стрибки артеріального тиску і застій крові призводять до утворення тромбів, а чим небезпечна закупорка судини кров'яним згустком (тромбоемболія), пояснювати не потрібно,
харчові отруєння. Деякі компанії заощаджують на всьому, тому їжа на борту не завжди хорошої якості. Та й людський фактор ніхто не відміняв, навіть відмінні продукти псуються при неправильному зберіганні,
вірусні інфекції. Тривале перебування в одному приміщенні з переносниками вірусів призводить до поширення інфекції до всіх присутніх. Навіть якщо у пасажирів немає яскраво виражених симптомів захворювання, гарантію відсутності прихованого розвитку хвороби ніхто не дасть,
гіпоксія і набряк носоглотки. Сухість повітря в салоні літака відзначається всіма, а не тільки вагітними жінками. Через пересихання слизової оболонки трапляються загострення респіраторних захворювань, особливо риніту. Відчуваючи брак повітря, мами переживають, чи не відчуває плід кисневе голодування, і нерідко впадають в паніку. Дослідження, що проводилися серед здорових жінок, не виявили шкідливого впливу від короткочасного перебування високо над землею на плід. Але по-справжньому здорових людей мало, і анемія або ряд інших не менш небезпечних хвороб на тлі гіпоксії можуть привести до непередбачуваних наслідків,
зневоднення. Недолік вологи навколишнього середовища провокує втрату рідини організмом пасажирів. Напої, які пропонуються під час польоту, найчастіше мають сечогінний ефект, краще пити чисту негазовану воду замість кави, чаю і соків,
вібрація під час польоту. Сама по собі тряска при попаданні літака в зону турбулентності не несе небезпеки мамі і малюкові, але викликає сильний дискомфорт. Вібрація під час польоту викликає нудоту, запаморочення і інші ознаки заколисування,
емоційна нестабільність.Гормони змушують жіноче настрій постійно змінюватися, а під час польотів до звичайних емоціям домішується почуття хвилювання, що разом утворює букет, здатний привести до нервового зриву. А ось це вже зовсім небажано при виношуванні дитини,
мимовільний викидень на ранньому терміні вагітності. Сукупність причин може спровокувати активне скорочення матки, а викликане цим кровотеча призводить до відмирання плода.

Складнощі при перельотах у вагітних: небезпеки або страшилки

Питання, відправлятися чи в політ на літаку при вагітності, в цілому отримує позитивну відповідь. Але важливо, що досвід інших жінок буває непридатний до індивідуального випадку. Необхідно порадитися з фахівцем, який врахує терміни, загальний стан і історію захворювань.

При відсутності ускладнень і протипоказань лікар дає дозвіл. Але ви можете наразитися на непередбачені труднощами, про які не прочитали на форумах:

Якщо ви подорожуєте в економ-класі, недолік простору для ніг або вузьке сидіння викличуть дискомфорт. Іноді завдання піднятися з місця, не потурбувавши сусідів, і пройти в туалет перетворюється в проблему. Щоб уникнути складнощів, які не вибирайте сидіння біля вікна.
На невеликих приватних літаках різниця в тиску відчутніше. Не можна сказати, що цей варіант потрапляє під заборону, але лікарі радять подорожувати на великих лайнерах.

У 2-му триместрі вагітності польоти не доставляють проблем. Але якщо до запланованих пологів залишилося менше місяця або виношування проходить з ускладненнями, порадьтеся з лікарем незалежно від вимог перевізника.

Переліт під час вагітності

Авіаперельоти під час вагітності, на будь-якому терміні гестації аж до самих пологів, в переважній більшості випадків безпечні і не завдають скільки-небудь значної шкоди як самій жінці, так і плоду. Єдиними протипоказаннями до авіаперельотів при вагітності є загрози викидня або передчасних пологів, відшарування плаценти, гестози, кровотечі, анемія III ступеня, прееклампсія і загострення наявних хронічних захворювань. При відсутності даних протипоказань вагітна жінка може безперешкодно літати на літаку на будь-якому терміні. Тому якщо вагітність протікає нормально, а жінка відчуває себе добре, то вона цілком може літати на сучасних літаках без будь-якої шкоди для себе і майбутньої дитини.

Загалом, ступінь безпеки авіаперельоту для кожної конкретної вагітної жінки залежить від стану її здоров'я. Тобто, по суті, безпеку перельоту при вагітності така ж, як і для цієї ж, але не вагітної жінки.

Відомі в даний час потенційні небезпеки і можливі негативні впливи авіаперельотів на організм людини стосуються не стільки зростання і розвитку плоду в утробі матері, скільки будь-якого дорослого або дитини, що здійснює подорож на повітряному судні. Це означає, що всі ризики і небезпеки авіаперельотів для вагітних жінок точно такі ж, як і для невагітних представниць прекрасної статі, чоловіків і дітей. Так, головними ризиками авіаперельотів вважається "синдром мандрівників економічного класу", підвищення ризику тромбоемболії, пересушування слизових оболонок ЛОР-органів, зараження інфекціями, що передаються повітряно-крапельним шляхом, через скупчення великої кількості людей в салоні літака і т.д.

Однак всі наявні відносні ризики авіаперельотів можна знизити практично до нуля, виконуючи нескладні правила поведінки на протязі всього польоту, які ми розглянемо окремо.

Таким чином, можна зробити висновок, що здорова жінка, вагітність якої протікає нормально (без ускладнень), може спокійно літати на літаку, виконуючи прості правила, спрямовані на мінімізацію ризиків, тоді, коли це необхідно, оскільки авіапереліт для неї і майбутньої дитини безпечний.Якщо ж у жінки є які-небудь ускладнення вагітності, то спочатку слід їх усунути, після чого після досягнення стійкого поліпшення можна здійснювати авіаперельоти, також виконуючи прості правила, які мінімізують ризики і негативний вплив польоту на літаку.

Протипоказання перельоту при вагітності

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендують вагітним жінкам відмовлятися від авіаперельотів при наявності у них наступних станів або захворювань:

Одноплідна вагітність більше 36 тижнів,
Багатоплідна вагітність більше 32 тижнів,
Перші сім днів після пологів,
Ускладнений перебіг вагітності (наприклад, загроза викидня, гестози, сильний токсикоз і ін.).

Дані рекомендації ВООЗ є досить нечіткими, оскільки відображають лише основні і дуже загальні моменти, в які вагітній жінці не рекомендується літати на літаку. Більш того, вони носять рекомендаційний характер і не належать до протипоказань. З рекомендацій ВООЗ також очевидно, що вагітна жінка може літати на літаку, коли це їй необхідно, оскільки авіаперельоти безпечні для неї і для плода.

Більш чіткі протипоказання до авіаперельотів при вагітності наводять фахівці акушери-гінекологи розвинених країн Європи і США. так, абсолютними протипоказаннями до авіаперельотів під час вагітності є такі стани у жінки:

Передлежання плаценти (повне),
прееклампсія,
Анемія III ступеня тяжкості (рівень гемоглобіну нижче 70 г / л).

Це означає, що при наявності даних абсолютних протипоказань вагітні жінки не повинні літати на літаку ні за яких обставин.

Крім абсолютних, існують відносні протипоказання до авіаперельотів для вагітних жінок. При наявності подібних відносних протипоказань жінка може літати на літаку з дотриманням обережності, проте лікарі настійно рекомендують в таких випадках відмовлятися від повітряних подорожей. Отже, до відносних протипоказань до авіаперельотів при вагітності відносять такі стани і захворювання:

Загроза передчасних пологів,
Загроза викидня,
Підозра на відшарування плаценти,
Анемія II ступеня тяжкості (рівень гемоглобіну нижче 90 г / л, але вище 70 г / л),
Низьке розташування плаценти (враховується тільки з 20-го тижня вагітності),
Аномальне будова плаценти,
Кров'янисті виділення з піхви на будь-якому терміні вагітності, що виникли за 1 - 2 дні до планованого перельоту,
Неправильне положення плода в III триместрі вагітності (з 28 по 40 тижня включно),
Багатоплідна вагітність в терміні понад 24 тижнів гестації,
Проведення інвазивних процедур (наприклад, амніоцентез, хоріоцентез і т.д.) протягом 7 - 10 днів перед запланованим авіаперельотом,
гестоз,
Важкий токсикоз,
Надмірна блювота,
Перенесений в минулому тромбофлебіт,
Неконтрольований цукровий діабет,
Неконтрольована гіпертонічна хвороба,
Істміко-цервікальна недостатність,
Загострення хронічних захворювань (наприклад, герпетичної, цитомегаловірусної інфекцій і т.д.),
Гострі інфекційні захворювання (в тому числі, застуда, грип та ін.),
Вагітність, що наступила в результаті ЕКО,
Рубець на матці.

Ризик передчасних пологів через перепади тиску під час зльоту, посадки і попадання в турбулентність

У багатьох людей вкоренилося в свідомості, що авіаперельоти на будь-якому терміні вагітності збільшують ризик передчасних пологів. Причому пояснюється подібний факт тим, що виникають при зльоті, посадці і турбулентності перепади тиску негативно впливають на матку, викликаючи родову діяльність.

Однак багаторічні практичні спостереження за польотами вагітних жінок, які перебувають на різних термінах вагітності, показали, що частота передчасних пологів в повітрі така ж, як і на землі. А перепади тиску жодним чином не впливають на скоротливу активність матки.Іншими словами, авіапереліт не збільшує ризик передчасних пологів, тому цього не варто боятися. І навіть якщо у жінки вже є ризик викидня або передчасних пологів, то авіапереліт його не збільшить. Таким чином, дана думка є міфом.

Визначити ризик передчасних пологів можна за допомогою трансвагінального УЗД з виміром довжини шийки матки. Якщо шийка матки довше 14 см, то ризик передчасних пологів практично нульовий і можна сміливо зробити авіапереліт. Якщо ж шийка матки коротше 14 см, то є ризик передчасних пологів, ступінь якого повинен оцінити лікар і прийняти рішення, чи можна летіти даної жінці на літаку.

Багатьох жінок результати багаторічних практичних спостережень не переконують, оскільки вони вважають, що якби польоти не збільшували ризик передчасних пологів і не впливали на вагітність негативно, то авіакомпанії не обмежували б їх в допуски до польотів, вимагаючи довідку від лікаря-гінеколога, в якій вказується , що даній жінці можна летіти на літаку. Однак політика авіакомпаній не має ніякого відношення до впливу польотів на вагітність, тому вказаний висновок є в корені неправильним.

Слід розуміти, що подібна політика авіакомпаній обумовлена не негативним впливом польотів на вагітність, а прагненням мінімізувати ймовірність стресу для команди лайнера, який вони отримають, якщо пасажирка почне народжувати в салоні літака. Адже ні пілоти, ні стюардеси не є лікарями-гінекологами, і не особливо бажають опинитися в ситуації, коли потрібно надавати допомогу породіллі. Хоча стюардес і навчають навичкам прийому пологів, але вони не лікарі і не акушерки, а тому жінка, що народжує для них - це надзвичайна ситуація. А надаватися в стресовій надзвичайної ситуації не хоче ніхто, і тому авіакомпанії просто страхуються, вважаючи за краще не мати справи з подібними інцидентами. Зробити це дуже просто - обмежити допуск до авіаперельотів для вагітних жінок, що ми і бачимо з боку авіакомпаній.

Тромбози глибоких вен або тромбоемболія легеневої артерії (ТЕЛА)

Ризик тромбозів глибоких вен при тривалих авіаперельотах, що тривають більше 4 годин, збільшується в 3 - 4 рази у всіх людей, а не тільки у вагітних жінок. Однак оскільки сама по собі вагітність вже є станом, при якому підвищений ризик тромбоемболій і ТЕЛА, то авіапереліт посилює цей ризик, підвищуючи його в 3 - 5 разів у порівнянні з невагітними здоровими жінками. Крім того, додатково кілька підвищує ризик тромбозів і ТЕЛА прийом гормональних препаратів. Ризик тромбозів і ТЕЛА також збільшується в міру подовження часу, проведеного в польоті. Тобто, чим довше триває авіапереліт, тим вище ризик тромботичних ускладнень. Тому дана думка є правдою.

Необхідно пам'ятати, що ризик тромбозів і ТЕЛА при авіаперельотах пов'язаний з низькою концентрацією кисню і надлишкової сухістю повітря салону літака, вживанням алкоголю, кави та газованої води, а також тривалим перебуванням в нерухомому положенні. Всі ці фактори викликають застій крові в судинах ніг і зневоднення, що і призводить до утворення тромбів.

Однак дані підвищені ризики тромбозів і ТЕЛА у вагітних жінок можна мінімізувати за допомогою правильної поведінки в польоті (ходити через кожні 45 - 50 хвилин, часто рухати ногами в положенні сидячи, надягати компресійну білизну і т.д.). Якщо вагітна жінка буде виконувати зазначені правила поведінки в польоті, то ризик тромбозів істотно знизиться. В даний час суспільство акушерів-гінекологів Британії розробило наступні рекомендації для вагітних жінок, виконання яких дозволить знизити ризик тромбозів:

За 5 - 10 хвилин кожну годину напружувати м'язи гомілки,
Через кожні 45 - 50 хвилин ходити по салону літака по 10 - 15 хвилин,
Вживати по 500 мл рідини в годину (сік, негазована вода),
Не вживати каву, чай, алкоголь,
Одягати в політ компресійні гольфи з профілактичною ступенем здавлювання.

Крім того, якщо у вагітної жінки є додаткові фактори ризику тромбозів, такі, як вага понад 100 кг, багатоплідна вагітність, тромбофілія, варикозне розширення вен, то перед польотом необхідно провести медикаментозну підготовку. Дана підготовка спрямована на зниження ризику тромбозів і ТЕЛА під час авіаперельоту, і полягає у введенні препаратів НМГ (наприклад, Фраксипарин, Дальтепарин, Еноксіпарін і ін.). Препарати вводяться одноразово, напередодні майбутнього перельоту, в дозуванні 5000 ОД.

Якщо з яких-небудь причин ввести препарати НМГ не можна, то їх можна замінити прийомом Аспірину по 75 мг один раз на добу напередодні і в день перельоту. Однак Аспірин для профілактики тромбозів вен і ТЕЛА має меншу ефективність у порівнянні з НМГ.

Дія космічної радіації

На висоті понад 2500 метрів дійсно є радіоактивне випромінювання, обумовлене активністю сонця. Справа в тому, що атмосфера нашої планети затримує дані радіоактивні сонячні спалахи, не допускаючи їх потрапляння на землю. Тому людина, перебуваючи на землі, не піддається впливу сонячної радіації. Але якщо він піднімається в повітря на висоту понад 2500 метрів, то сонячна радіація буде впливати на нього в повній мірі, оскільки захисний ефект атмосфери в цьому випадку вже відсутня. Таким чином, перебуваючи в сучасних авіалайнерах, політ яких проходить на висоті більше 2500 метрів (як правило, на 10 000 метрах), людина дійсно піддається впливу сонячної радіації.

Однак не слід панікувати, оскільки дане вплив радіації сонця зовсім безпечно для всіх людей будь-якої статі і віку, в тому числі для вагітних жінок. Безпека сонячної радіації, впливу якої піддається вагітна жінка при авіаперельоті, обумовлена тим, що отримується доза випромінювання дуже низька. Так, доза сонячної радіації, що отримується при трансатлантичному перельоті, в 2,5 рази нижче, ніж при рентгені органів грудної клітини. Тому при нечастих авіаперельотах вагітна жінка підпадає під вплив малих доз радіації, які не є небезпечними ні для неї, ні для плоду.

На великій висоті повітря розріджене, і концентрація кисню в ньому відносно низька. Відповідно і в салоні літака концентрація кисню нижче, ніж в повітрі на поверхні землі. Такий стан призводить до того, що в крові будь-якої людини, в тому числі вагітної жінки, також дещо знижується кількість кисню. Однак гіпоксія не настає, оскільки зменшення тиску кисню в крові викликає ряд компенсаторних реакцій, які забезпечують тканини і органи O₂ в необхідних їм кількостях.

Так, в ході вивчення впливу низької концентрації кисню в повітрі в умовах авіаперельоту на організм вагітних жінок було виявлено, що ознаки гіпоксії у плода відсутні (за даними КТГ). Тобто, невелике зменшення концентрації кисню в повітрі і крові жінки під час польоту не призводить до гіпоксії плода, а, отже, не робить негативного впливу на його стан. Тому поширена думка про те, що плід відчуває кисневе голодування під час авіаперельоту, є міфом.

Єдиною ситуацією, в якій плід може виявитися в стані гіпоксії при авіаперельоті, є наявність анемії III ступеня у вагітної жінки. В такому випадку компенсаторних механізмів недостатньо для усунення гіпоксії через відсутність необхідної кількості гемоглобіну.
Детальніше про гіпоксії

Найбільш сприятливі періоди вагітності для здійснення авіаперельотів

Найбільш сприятливий і найбезпечніший період для авіаперельотів - це другий триместр вагітності, тобто, з 14 по 27 тижні гестації включно. У цей період явища токсикозу вже закінчилися, живіт ще відносно невеликий, а загроза передчасних пологів мінімальна. Тому жінкам рекомендується планувати авіаперельоти саме на другий триместр вагітності.

Крім сприятливих, є ще і несприятливі періоди для авіаперельотів, під час яких політ найбільш небезпечний для вагітної жінки. До таких несприятливим періодами для авіаперельотів, та й взагалі для будь-яких інших активних дій, відносяться наступні:

З 3 по 7 тижні вагітності,
З 9 по 12 тижні вагітності,
З 18 по 22 тижні вагітності,
Кожен термін чергової менструації, яка б наступила, якби не було вагітності.

У ці небезпечні і несприятливі періоди рекомендується утримуватися від авіаперельотів.

Правила різних авіакомпаній з перевезення вагітних жінок

В даний час існує загальноприйняті наступні правила перевезення вагітних жінок, яких дотримується більшість авіакомпаній:

До 28 тижнів вагітності жінок пускають на борт без будь-яких довідок та спеціальних документів,
З 29 по 36 тижні вагітності жінки для посадки в літак повинні надати довідку від гінеколога про те, що політ дозволений,
З 36 тижня авіапереліт заборонений.

Довідка від лікаря-гінеколога, необхідна для польоту з 29 по 36 тижні вагітності, придатна максимум 7 днів, тому отримувати її необхідно безпосередньо перед планованим подорожжю. Крім того, на будь-якому терміні вагітності на реєстрацію від жінки можуть зажадати довідку або інший документ (наприклад, обмінну карту), в якому зазначено термін гестації.

Зазначені правила є загальними і найбільш часто зустрічаються, проте не універсальними. Багато авіакомпаній використовують інші правила перевезення вагітних жінок, які можуть бути як більш строгими, так і навпаки, лояльними. Наприклад, деякі авіакомпанії беруть на борт жінок і після 36 тижня вагітності з довідкою від гінеколога про те, що політ дозволений. Тому, купуючи квитки на літак, необхідно з'ясувати правила авіакомпанії, яка здійснює рейс.

У найбільш великих авіакомпаніях діють наступні правила щодо вагітних жінок:

KLM - до 36 тижнів вільно, після чого пасажирку не пустять на борт ні в якому разі,
BRITISH AIRWAYS - до 28 тижнів вільно, а з 28 і до пологів тільки з довідкою від гінеколога, в якій зазначено, що протипоказання до польоту відсутні і з заповненою заявою, що жінка усвідомлює всі ризики і не покладає провину на авіакомпанію,
LUFTHANSA - до 34 тижнів вільно, з 35 тижня і до пологів тільки з довідкою від гінеколога, який працює в спеціальному центрі авіакомпанії,
Аерофлот і S7 - довідка від лікаря на будь-якому терміні вагітності,
UTair, Air Berlin, Air Astana - до 36 тижнів з довідкою від гінеколога, а з 36 тижня - політ заборонений,
Air France - вільно на будь-якому терміні вагітності аж до пологів,
Alitalia - до 36 тижнів вільно, а після з довідкою від лікаря.

Нестабільність атмосферного тиску

Вагітні жінки здатні відчути навіть мінімальні перепади атмосферного тиску. Вони неприємно впливають на загальний стан, особливо коли літак злітає або сідає. У ці моменти збільшується ризик передчасних пологів. Якщо пологи починаються на землі, прибуде швидка допомога з підготовленим медичним персоналом, необхідним обладнанням і лікарськими препаратами. Повітряне судно не укомплектовано ні лікарями, ні інструментами для допомоги породіллі.

При гострій необхідності перельоту потрібно максимально убезпечити себе. На прийомі у лікаря заздалегідь проаналізувати, наскільки висока ймовірність передчасних пологів. Доктор направить на УЗД, виміряє довжину шийки матки.Якщо прогноз невтішний, правильне рішення - залишитися вдома до появи на світ малюка. Не варто ризикувати тим, чий анамнез вже обтяжений передчасними пологами, вагітним на пізніх термінах і при виявленні багатоплідної вагітності.

нестача кисню

Звичайна тривалість польоту така, що рівень кисню в салоні знижується. На здорової людини це не діє. При благополучний перебіг вагітності жінка теж не відчує кисневого голодування, воно не зашкодить і малюкові.

А ось вагітним, які страждають на анемію, буде набагато важче. У них недостатньо розвинені компенсаторні механізми, вони не досягають необхідного рівня і не можуть усунути кисневе голодування тканин плода. Виною всьому - низький гемоглобін. Так що серйозна анемія і переліт несумісні.

застій крові

Не слід відправлятися в політ жінкам, які страждають порушеннями кровообігу. Це можуть бути:

тромбоз глибоких вен,
емболія легеневої артерії,
артеріальна тромбоемболія.

Особливу обережність слід проявляти, якщо діагностовано стенокардія і транзиторна ішемічна атака.

Така заборона обумовлений тим, що під час повітряної подорожі довгий час доводиться сидіти. Мала рухливість провокує утворення тромбозу. Згустки крові в венах ніг небезпечні. І в звичних умовах у вагітних глибокий венозний тромбоз розвивається в п'ять разів частіше, ніж у невагітних в тому ж віці, а в умовах тривалого перельоту ризик додатково зростає.

Трохи убезпечити себе допоможе дотримання нехитрих рекомендацій. Лікарі радять:

надягати вільну, просторий одяг з натуральних матеріалів - вона не повинна заважати руху,
носити компресійні панчохи,
не вживати кофеїн напої,
пити звичайну воду навіть при відсутності спраги - потроху, але частіше,
підніматися на борт серед останніх,
не сидіти нога на ногу,
повільно пересуватися по салону (туди і назад) щогодини,
щоб менше заколисували і закладало вуха, запастися кислими льодяниками і вживати їх при необхідності,
вибрати посадочне місце не у вікна, а ближче до проходу - через сильний тиску на сечовий міхур доводиться часто виходити в туалет,
написати на окремому листку паперу свою групу крові і номер телефону чоловіка або кого-небудь з близьких родичів, покласти записку на чільне місце, поруч з обмінної картою.

Якщо дозволяють фінансові можливості, краще відмовитися від покупки квитка в економ-класі. Занадто жорсткі сидіння і некомфортні, і сприяють виникненню тромбоемболічних ускладнень.

респіраторні інфекції

У салоні авіалайнера набагато простіше заразитися інфекціями, які передаються повітряно-крапельним шляхом. Тут діють два серйозних фактора - скупченість і наявність кондиціонерів.

Літак - замкнутий простір з сухим повітрям і високою температурою. У невеликому приміщенні можуть перебувати хворіють люди - в повітрі, що видихається ними повітрі високий вміст вірусів і бактерій. Фільтри кондиціонерів змінюють не перед кожним польотом. Вони містять мікроорганізми пасажирів з попередніх рейсів і «видають» їх в салон разом з прохолодним повітрям.

Подібна ситуація провокує зараження респіраторними інфекціями. Вагітні жінки зі зниженим імунітетом повинні подбати про профілактику і прикривати ніс і рот спеціальною маскою.

Якщо жінка страждає аерофобією, в польоті боїться і нервує, її емоційність знаходиться на нестабільному рівні, зростає ризик погіршення загального стану. Можливий нервовий зрив. Може сильно захворіти голова, або тонус матки підвищиться. Добре, якщо тільки на час. Так що потрібно докласти всіх зусиль, щоб заспокоїтися перед посадкою.

Вагітність і відпустку: улетная інформація.

Чи небезпечні перельоти під час вагітності, на якому місяці краще організувати подорож, правила "перевезення" живота, і інші корисні відповіді на тривожні питання.

Вагітність оповита безліччю різних забобонів. Бабуся каже, що не можна стригтися, мама - що не можна заздалегідь купувати придане малюкові, тисячі незначні настанов ми відкидаємо і продовжуємо вести свою звичайну насичене життя, продовжуємо працювати, ходити в салони краси і подорожувати. Але чи всі подорожі підходять вагітним? Найбільше сумнівів викликає літак. Небезпеки перельотів - це бабусині забобони або загроза дійсно існує? Лікарі не прийшли до єдиної думки щодо перельотів: більшість акуратно виразиться, що це для вагітних "небажаний ризик".

Нудота і блювання

Жінка в положенні особливо страждає від нудоти і блювоти в перші місяці вагітності. Щоб мінімізувати неприємні ситуації і полегшити свій стан, необхідно підготуватися до польоту:

перейти на легку дієту за 1-2 дня до рейсу,
така ж їжа повинна бути і в день вильоту,
в салоні літака попросити дієтичний стіл,
щоб уникнути зневоднення постійно пити воду,
при нападі нудоти зосередити погляд в одній точці перед собою,
глибоко дихати,
повільно розсмоктувати м'ятну таблетку (можна замінити льодяником),
спробувати відволіктися - допомагає читання, заспокійлива музика.

Снодійне приймати протипоказано.

Так, в космосі є радіоактивне випромінювання. Тих, хто живе на рівні моря, захищає природний бар'єр - товстий шар атмосфери. Щорічна доза одержуваної радіації безпечна, її можна порівняти з наслідками двох рентгенівських знімків. Шлях сучасних повітряних суден лежить на висоті, де обсяг радіації значно вище.

Однак пасажири авіалайнерів можуть не панікувати. Жінки зі здоровою вагітністю - теж. Один-два перельоту не заподіють шкоди плоду і його мамі. Як і прохід через рамки металошукачів: магнітне поле абсолютно безпечно для людини. А ось якщо вагітність протікає нелегко, з ускладненнями, вона абсолютно несумісна з авіарейсами.

серйозні протипоказання

Слідуючи рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров'я, вагітні жінки з метою свій безпеки і здоров'я майбутнього малюка повинні відмовлятися від польотів при зафіксованих станах і захворюваннях:

одноплодной вагітності з терміном від 36 тижнів,
багатоплідної вагітності на терміні понад 32 тижнів,
ускладненому протягом вагітності - при загрозі викидня, сильному токсикозі або гестозі.

Ці рекомендації щодо того, чи можна вагітним жінкам літати на літаку, не відрізняються чіткістю. Вони прописані з урахуванням основних загальних моментів і не носять виду прямих протипоказань. Більш ясні критерії розроблені акушерами-гінекологами розвинених європейських країн і Америки. Ці лікарі вважають, що вагітній жінці абсолютно протипоказаний авіапереліт, якщо зафіксовані:

повне передлежання плаценти,
анемія III ступеня - при падінні рівня вмісту гемоглобіну до 70 г / л і нижче,
прееклампсія - важкий токсикоз (виникають набряки, артеріальна гіпертензія, порушується функціонування нервової системи).

У таких випадках майбутня мама не повинна летіти на літаку незалежно від обставин.

Додатково сформульовано ряд відносних протипоказань. Хоча лікарі і в цьому випадку радять відмовитися від повітряної подорожі, теоретично жінці можна літати на літаках під час вагітності - за умови дотримання максимальної обережності. Задуматися про можливу ціну ризикованого перельоту необхідно, якщо мова йде хоча б про один захворюванні (або стані):

загрозу передчасних пологів,
загрозу викидня,
рубці на матці,
неправильному положенні плода (при настанні третього триместру),
багатоплідної вагітності,
аномальному будові плаценти,
підозрі на відшарування плаценти,
низькому розташуванні плаценти - цей показник йде в рахунок починаючи з 20 тижня,
анемії II ступеня,
неконтрольованому цукровому діабеті,
неконтрольованої гіпертонічної хвороби,
раніше перенесеному тромбофлебіті,
ІЦН,
кров'яних виділеннях,
проведенні інвазивних процедур,
важкому токсикозі,
загостренні хронічних захворювань - особливо йдеться про герпетичної або цитомегаловірусної інфекції,
гострих інфекційних захворювань, у тому числі грип,
вагітності, що настала в результаті ЕКЗ.

Залежно від стану конкретної вагітної, відносні протипоказання можуть перетворитися в абсолютні. В інших випадках вирішуватися на вчинення авіаперельоту можна тільки тоді, коли існує дійсно гостра необхідність.

Щодо безпечні періоди

Лікарі-гінекологи, рекомендуючи, на якому терміні можна літати на літаку, дотримуються думки, що найбільш сприятливе для перельоту час - другий триместр. Цей період включає в себе 14-28 тижні вагітності.

Перший триместр потенційно небезпечний підвищеним ризиком викидня. Ще не закінчено формування основних органів дитини, а майбутній мамі не вдалося на ранніх термінах уникнути неприємних симптомів токсикозу. При гіршому варіанті розвитку подій вагітність може закінчитися викиднем або завмиранням плода.

У третьому триместрі найчастіше трапляються передчасні пологи, зростає ймовірність відшарування плаценти. Живіт вагітної значно збільшується в розмірах. Тісна крісло літака буде для неї незручним. Також вона може відчувати дискомфорт через часті позиви в туалет.

У другому триместрі при неускладненій вагітності жінка зазвичай відчуває себе найкраще. Токсикоз позаду, пологи ще попереду, майбутня мама легко рухається і відчуває бажання набратися сил і отримати нові враження. Її стан і самопочуття малюка стабільні.

Однак, приймаючи рішення про переліт, жінка повинна ретельно проаналізувати численні параметри. Необхідно обов'язково взяти до уваги:

Складно передбачити реакцію організму на політ і то, наскільки великі його адаптаційні можливості. Нова країна, незвичний клімат, різка зміна обстановки - все це може бути віднесено до провокуючих чинників.

Вагітність - не найкращий період для знайомства з екзотичними країнами, що мають проблеми з санітарією. Там може статися спалах інфекційного захворювання, від якого раніше щеплення не зроблена, а при вагітності вакцинація не відображено.

Вирушаючи на відпочинок, необхідно придбати хорошу страховку. Вона повинна передбачати боротьбу з ускладненнями в стані майбутньої мами.

Сама по собі вагітність не служить абсолютним протипоказанням до перельоту. Однак з питання, до якого місяця вагітності можна літати на літаку, майбутня мама повинна обов'язково порадитися з спостерігає вагітність акушером-гінекологом. І якщо він вважає, що медичні показання говорять про неможливість польоту, краще прислухатися до цього.

А ось при неускладненому, хороший стан здоров'я, дотриманні рекомендацій і розумної обережності ніщо не заважає жінці відправитися в переліт під час вагітності.

Протипоказання для перельотів вагітним жінкам

Деякі стану та особливості протікання вагітності є прямими протипоказаннями до повітряних перельотів.

Жінки, які цікавляться чи можна літати вагітним, повинні знати - в різних авіакомпаніях можуть бути різні правила перевезення при вагітності. Увага! Жінку без довідки від лікаря можуть навіть не допустити на борт.

Вагомі причини відмовитися від польотів під час виношування дитини:

наявність хронічних захворювань нирок, підшлункової залози, печінки і пороку серця. Подорож на літаку може раптово перевести уповільнені симптоми в гостру форму хвороби, і це негативно позначиться на стані матері і плоду,
в першому триместрі формуються внутрішні органи, системи і основні функції організму майбутнього малюка, тому слід уважніше ставитися до власного здоров'я. Перепади атмосферного тиску під час перельоту нерідко погано позначаються на дитині,
в момент барометрического зсуву у жінок на ранньому терміні може статися відторгнення плодового яйця, а на пізніх термінах - відшарування плаценти від стінок матки. Якщо гінеколог при обстеженні виявив загрозу передчасного переривання вагітності, від поїздок повітряним сполученням необхідно категорично відмовитися. Наслідки - мимовільний викидень і масивна крововтрата у матері,
кисневе голодування на великій висоті. Коли УЗД виявляє затримку внутрішньоутробного розвитку плода або гіпоксію, під час польоту ситуація може змінитися в гіршу сторону, і навіть можлива загибель плода,
останні 4 тижні краще обійтися навіть без коротких перельотів. Різкі зміни в навколишньому середовищі провокують передчасні пологи.

Слідкуйте, щоб ремінь безпеки під час зльоту і посадки був пристебнутий під животом, а не над ним

Важливо! Абсолютними протипоказаннями вважаються прееклампсія (вкрай патологічна форма токсикозу), повне передлежання плаценти, зачаття за допомогою ЕКЗ і третя ступінь анемії, коли рівень гемоглобіну менше 70 грам на літр крові.

Слід поберегтися і при таких захворюваннях і симптомах:

анемія II ступеня тяжкості (рівень гемоглобіну нижче 70-90 грам на літр),
низьке розташування плаценти (тільки з 20 тижня вагітності),
аномалії в будові плаценти,
виділення з піхви з кров'ю на будь-якому терміні вагітності за 2-3 дня до перельоту,
неправильне положення дитини в третьому триместрі вагітності (28-40-й тиждень включно),
багатоплідна вагітність терміном більше 24 тижнів,
проникаючі в порожнину тіла (інвазивні) процедури за 6-10 днів до передбачуваного польоту,
важка форма токсикозу (гестоз), що супроводжується сильною блювотою,
тромбофлебіт, навіть перенесений в минулому,
цукровий діабет і гіпертонія, що не піддаються корекції,
гострі вірусні захворювання,
матковий рубець.

Довгий час лікувалися від безпліддя і зачати в результаті штучного запліднення краще не ризикувати протягом всієї вагітності. Якщо вагітність протікає нормально, все одно подібний ризик невиправданий.

перший триместр

Нічого страшного не трапиться, якщо жінка відправиться в політ до 14 днів після зачаття. У наступні 2 тижні формуються внутрішні органи плоду і будь-яка фізична або емоційне потрясіння може серйозно нашкодити дитині і привести до викидня.

Чи безпечні для здійснення авіарейсів 7 і 8 тижні вагітності. На 3-6 і 9-12 тижня краще поберегтися, відмовившись від перельотів.

третій триместр

Якщо майбутня мама себе відмінно відчуває, а медики не бачать відхилень у плода, то до 28 тижня авіаперельоти дозволені. В останні 4 тижні до пологів необхідно утриматися від переміщень по повітрю, навіть якщо авіакомпанія-перевізник лояльно ставиться до вагітних пасажирок на пізніх термінах.

Страшилки для вагітних або попередження?

Коли мова заходить про вагітність, то з усіх боків починають лякати майбутню маму розповідями про можливу втрату дитини. Не оминули такі страшилки і авіаперельоти. У народі вважають, що в результаті перельотів збільшується число викиднів, передчасних пологів, народжуються діти з відхиленнями у розвитку. Крім того, в літаку відсутній кваліфікована медична допомога, що може привести, в разі виникнення непередбаченої ситуації, до смертельного результату і для матері, і для дитини.

У зв'язку з останніми подіями переліт під час вагітності може закінчитися аварією, вибухом, терактом, передчасними пологами в чужій країні, в результаті чого дитина стає іноземцем.Але такі ж страшилки ви прочитаєте не тільки з приводу авіаперельотів, а й про подорож на будь-якому виді транспорту (поїзді, електричці, автобусі, автомобілі, кораблі).

Все-таки вагітність - це нормальний стан жінки, а не хвороба. Зараз екологія зовсім інша, тому лікарі акцентують увагу на тому, що в наш час стало нормою таке явище, як збереження вагітності. А отже, спровокувати загрозу викидня може будь-який чинник, не тільки авіапереліт.

До якого терміну можна літати вагітним

Більшість авіакомпаній пускають на борт пасажирок до 36 тижнів при звичайній вагітності, а якщо плода два або більше - після 32 тижнів, швидше за все, відмовлять. Якщо відчуваєте підступають нудоту, зробіть кілька вдихів і видихів, дивлячись прямо перед собою

Вимоги авіакомпаній до вагітних пасажирок

На перший погляд здається, що летіти або не летіти - особиста справа вагітної жінки. Тільки вона відповідає за здоров'я - своє і малюка всередині її.

На ділі ситуація з перельотами вагітних наступна:

не так уже й мало пологів відбувається під час авіарейсів. Рекордсменом серед російських компаній є Аерофлот,
бували випадки претензій з приводу недостатньо кваліфікованої допомоги екіпажу під час пологів в повітряному судні,
іноді доводилося повертати літак в аеропорт або робити незаплановану посадку через передчасних пологів або поганого самопочуття у одній з летять. Решта пасажирів втрачали час, а компанія зазнавала збитків через втрату пального.

Тому в правилах авіакомпаній є спеціальний розділ, присвячений перевезенню вагітних жінок.

бажання літати

Таким чином, жінка на третьому і четвертому місяці відчуває незрозумілий для неї ентузіазм. Починає ремонт або перестановку в будинку, робить багатокілометрові піші прогулянки сама собі дивуючись. У своєму становищі вона не бачить небезпеки, В тому числі і в перельоті на інший кінець земної кулі. Це як раз той період, коли жінка впевнена, що вагітність не вирок. Вона без страху пакує валізи.

Відразу скажемо, що користуватися таким транспортом пересування, як літак вагітним ніхто заборонити не може. Тим більше, що негативного впливу перельоту на плід вченими не було виявлено. Однак, слід враховувати індивідуальні особливості кожної вагітної жінки. Розраховувати на один тільки виник в організмі новий гормон піднесеного почуття не варто. З настанням вагітності у жінки з'являється подвійна відповідальність. Тому давайте розглянемо всі за і проти, Які необхідно зіставити перед вчиненням польоту.

Що може викликати побоювання при тривалому перельоті

Чи готові ви до всіх малоприємним ситуацій, Супроводжуючим політ? Таким як турбулентність або «бовтанка». Самі розумієте, наскільки в цьому випадку підвищена тривожність організму. Щоб майбутня мама не розгубилася і знала якомога з цими проблемами впоратися, бажано їй в літаку перебувати не вперше.

Ось деякі неприємні чинники, Які супроводжують пасажира весь переліт:

страх висоти (який може привести до зайвих переживань),
вузьке сидіння (не пристосованих для вагітних і сковує рухи),
тривале перебування в незручному положенні (в результаті чого затікають ноги і спина),
недолік кисню (в салоні присутній лише штучна вентиляція повітря),
сухість повітря (викликає втрату вологи організмом),
різкі перепади тиску (можуть спровокувати головні болі і нудоту).

При грамотній оцінці свого стану ці перераховані фактори не зіграють ніякої ролі. Але їх треба знати, оскільки вони також можуть вплинути на самопочуття, адже пологи в повітрі іноді трапляються.

можливі ризики

Імовірність виникнення під час авіаперельоту серйозного стану, який загрожував би вагітної пасажирки, невелика. Але, про можливі ризики ви повинні бути інформовані. Хоча б для того, щоб зуміти зорієнтуватися і зробити все для благополучного вирішення ситуації.

Отже, непередбачені ситуації, Які можуть статися під час авіаперельоту:

підвищений токсикоз,
тромбоз нижніх кінцівок (утворення згустків крові у венах втомлених ніг),
вплив радіації (захисний шар атмосфери на такій висоті набагато менше, хоча вчені запевняють, що опромінення на борту літака не вище, ніж щоденна доза, яку ми отримуємо на землі),
тонус матки (що може призвести до родового акту),
розрив плодового міхура через перепади тиску (також може викликати передчасне розродження),
відсутність реанімації для новонародженого.

В яких випадках вагітній жінці категорично слід відмовитися від польотів:

багатоплідна вагітність,
неправильне положення плода,
вагітність в результаті штучного запліднення,
діабет,
тромбофлебіт,
вроджений порок серця,
високий артеріальний тиск,
важкий токсикоз,
гестоз (ускладнення вагітності, при якому відбувається розлад діяльності життєво важливих органів, особливо кровотоку і судинної системи),
будь-які інші ускладнення, при яких доктор вважатиме переліт неприпустимим.

При найменших відхиленнях в самопочутті не варто панікувати. Не бійтеся потурбувати стюардесу, оскільки вона навчена прийомам надання першої допомоги. В її обов'язки входить повідомити пілотові про форс-мажорній ситуації на борту, щоб зробити екстрену посадку на найближчому аеродромі, де жінку чекатимуть медики, готові прийти на допомогу. Однак, треба розуміти, Що не всі співробітниці авіакомпанії мають багатий подібний досвід і можуть розгубитися.Та й відповідні умови для пологів відсутні.

Як зробити свій політ комфортним

Потурбуватися про свій комфорт слід заздалегідь.

Зрозуміло, постаратися придбати найзручніші місця. А це місця в бізнес-класі, адже тільки там досить широкі крісла і проходи між ними.
В економ-класі краще займати місця в перших рядах або біля дверей запасних виходів, там більшу відстань для витягнутих ніг. А ось останні місця, розташовані в хвості літака, для вагітних краще не розглядати, оскільки бовтанка відчувається більше і циркуляція повітря, проходячи від носа до хвоста, не забезпечує достатню присутність кисню.
Якщо для вас перельоти пов'язані зі стресом, то запасіться заспокійливими препаратами, дозволеними для застосування під час вагітності.
Візьміть в свою похідну аптечку засіб від заколисування, оскільки саме у вагітних спостерігаються проблеми з вестибулярним апаратом, навіть якщо раніше ви за собою цього не помічали. Використовуйте незамінні в таких випадках льодяники.
Забезпечте свій організм перед польотом достатньою кількістю рідини. Для цього просто пийте воду. Це потрібно робити як до посадки в літак, так і під час польоту. Такі заходи знизять ризик порушення циркуляції крові в дрібних судинах під час перепадів тиску при зльоті та посадці.
За день перед польотом не вживайте їжу, яка провокує процеси газоутворення, оскільки накопичилися гази в умовах висоти і перепадів тиску можуть розтягувати стінки шлунково-кишкового тракту. Це призведе до дискомфорту і постійним позивам в туалет.
Під час вимушеної обездвиженности відбувається застій крові в ногах, що викликає їх втому і набряки. Постарайтеся зійти на борт в останню чергу, а за цей час походіть по аеропорту. Під час польоту іноді слід пройтися по салону, щоб розім'ятися.
Ремінь безпеки кріпите під животом (на рівні таза). Слідкуйте за тим, щоб він був постійно застебнутий, оскільки турбулентність при польоті малопередбачувані і може послужити причиною серйозної травми.
Справитися з нападами запаморочення і закладання вух можна за допомогою глотательного руху, а також робіть глибокі дихальні вправи.
Для поїздки приготуйте зручний одяг, що не стягує рухів. Візьміть з собою улюблену подушечку під поперек (точно таку можна придбати на борту літака за додаткову плату). Ви можете безкоштовно попросити подушку для шиї і плед, який як раз використовуйте і під поперек.

Вимоги авіакомпаній до перебування вагітних в літаку

Слід знати свої права, А також вимоги, що пред'являються авіакомпаніями до вагітних.

Більшість авіакомпаній дозволяють літати вагітним жінкам тільки на терміні, що не перевищує 32 тижні. Як вже говорилося, треба мати при собі довідку і обмінну карту вагітної від спостерігає лікаря, що підтверджує термін вагітності. Якщо летите за кордон і при вильоті з Росії у вас подібні довідки не запитали, це не означає, що її не запитав на території іншої країни.

Наприклад, на сайті Аерофлоту знаходимо інформацію: «Вагітним жінкам, пологи яких передбачаються протягом найближчих чотирьох тижнів, необхідно представити письмову згоду лікаря на політ. Медичний огляд має бути оформлено не раніше, ніж за 7 днів до початку польоту ».

А ось AirFrance - найбільш лояльний перевізник. Ця компанія не зажадає ніяких паперів: «Вагітні жінки допускаються на рейси авіакомпанії Air France без довідки від лікаря. Незважаючи на це, ми все ж рекомендуємо вам перед поїздкою порадитися з лікарем ».

У літаках Lufthansa дозволяють літати вагітним до 34 тижнів абсолютно вільно. Але з 35 тижня зажадають довідку, і тільки від медиків своєї компанії.

Можливі й інші варіанти вимог, тому перед дорогою краще уточнити інформацію, тим більше що авіакомпанії мають право змінювати правила.У таких випадках краще зробити вибір, літаком якої компанії можна полетіти.

Враховуйте, що для жінок з багатоплідної вагітністю застосовуються ще суворіші правила при перельотах, оскільки майбутні мами, які очікують народження двійні більше схильні до різних факторів ризику.

Вагітній жінці не потрібно стояти в черзі на реєстрацію, Не потрібно проходити через митну рамку. Їй надається можливість пройти ручний огляд.

Попросіть бортпровідника, при наявності вільних місць, пересадити вас в бізнес-клас. Повірте, він з бажанням зробить це, оскільки йому набагато зручніше доставити вас до місця призначення, ніж брати участь у вимушених пологах.

Летіти або не летіти? Слід все зважити, обміркувати і вирішити, наскільки для вас важлива ця поїздка. Адже згідно зі світовою статистикою, в літаках щорічно народжується приблизно семеро малюків. Звичайно, не всі жінки народжують саме в польоті і через перепади тиску. У цю статистику входять і пологи, що відбуваються після приземлення в чужій країні, наприклад, через спекотні кліматичних умов. Тут, до речі, потрібно знати про наслідки народження дитини на території іншої держави. Але це вже інша історія.

1. Перепади тиску. Передчасні роди

Відомо, що вагітні жінки вкрай чутливі до перепадів тиску, неминучого явища під час перельоту, особливо відчутного під час зльоту і посадки. Зі стовідсотковою впевненістю неможливо сказати, як жінка це перенесе. Існує думка, що сильний перепад атмосферного тиску здатний викликати передчасні пологи. Однак наукових доказів йому не існує. Зрозуміло, передчасні пологи - явище нерідке, вони можуть відбутися і на землі. Але саме в повітрі не буде дитячої реанімації, бригади лікарів і можливості надати кваліфіковану допомогу.

З'ясувати ризик передчасних пологів можна на УЗД, вимірюючи довжину шийки матки. Багато авіакомпаній вводять обмеження на переліт жінок, у яких високі шанси пізнати радість материнства прямо в літаку. До них відносяться вагітні на пізніх термінах, жінки з багатоплідної вагітністю і ті, у кого вже є в анамнезі передчасні пологи.

2. Брак кисню

Під час польоту в салоні літака концентрація кисню зменшується. З цим фактом також пов'язано чимало хвилювань вагітних жінок, які відразу малюють в голові страшні картини кисневого голодування дитини в утробі. Їх готовий заспокоїти швейцарський професор Р. Хух. Він провів дослідження, вивчив вплив відносної гіпоксії на організм здорових вагітних і не знайшов приводів для занепокоєння: відхилень не було ні в газовому складі крові матері, ні в реакціях плоду. Так що сучасною наукою прийнято вважати, що невелике зниження насичення крові киснем не представляє для вагітних небезпеки. Правда, в розрахунок брали тільки здорових вагітних. Найважче брак кисню перенесуть жінки, які страждають на анемію. Анемія важкого ступеня - пряме протипоказання до перельоту.

4. Можливе вплив радіації

Космічне радіоактивне випромінювання - зовсім не міф. Правда, в основному його вивчають в таких інститутах як NASA в зв'язку з небезпекою опромінення космонавтів.

Поки ми проживаємо десь в районі рівня моря, під товстим шаром атмосфери (вона служить природним бар'єром для випромінювання), то щорічно отримуємо дозу радіації рівну двом рентгенівським знімкам. Це вважається безпечним.

Однак на висоті, де ширяють сучасні повітряні судна, що не ставлять своєю метою підкорення космосу, захисний шар атмосфери значно нижче, ніж на землі. Ще на початку 90-х років Федеральне управління авіації США випустило папір з визнанням, що пілоти літаків за рік опромінюються практично так само, як на об'єктах з підвищеною радіаційною небезпекою.

А тим вагітним, які не працюють пілотами авіалайнерів, панікувати все ж не варто.Дослідники вважають, що нечасті перельоти не роблять негативного впливу на плід. Наприклад, під час трансатлантичного перельоту (який триває не менше 7 годин) людина опромінюється в 2,5 раз менше, ніж при рентгені грудної клітини.

Що стосується опромінення, яке завжди страшно отримати, проходячи крізь рамки металошукачів в аеропорту, то тут і зовсім не варто нервувати. Співробітники аеропортів запевняють, що в основі роботи рамок - лише слабке магнітне поле.

Терміни вагітності: коли найкраще летіти

Найсприятливішим часом для перельоту є другий триместр, з 14 по 28 тиждень вагітності. У першому триместрі існує ризик викидня, основні органи дитини ще не сформувалися, а пасажирку, швидше за все, будуть мучити неприємні симптоми токсикозу. У третьому триместрі велика небезпека передчасних пологів, крім того, через розміри живота вагітної може бути просто незручно в тісному кріслі літака.

Однак головним керівництвом до прийняття рішення про відпустку в далеких краях має все-таки стати думка вашої гінеколога, адже саме він знає про всі ускладнення саме вашої вагітності і обізнаний про можливі проблеми. Під час відвідування свого лікаря варто взяти довідку із зазначенням терміну вагітності, приблизної дати пологів, а також лаконічним повідомленням "така-то протипоказань до польоту не має". Перед цим гінеколог може попросити здати додатковий аналіз або сходити на УЗД, щоб остаточно розвіяти тривоги.

А у Королівській Колегії акушерів-гінекологів Великобританії абсолютними протипоказаннями для перельоту вважають передлежання плаценти, прееклампсії, анемію важкого ступеня. До відносних протипоказань відносять ризик передчасних пологів і передчасного відшарування нормально розташованої плаценти, анемію середнього ступеня тяжкості, низьку плацентацію (з 20 тижнів гестації), наявність кров'яних виділень із статевих шляхів при будь-якому терміні вагітності, проведення інвазивних процедур, багатоплідної вагітність (після 24 тижнів) , і неправильне положення плода в другій половині III триместру).

Вимоги авіакомпаній щодо вагітних

Перед подорожжю варто з'ясувати, яких правил дотримується обрана вами авіакомпанія щодо вагітних. Вимоги у них різні. Наприклад, на сайті "Аерофлоту" є така інформація: "Вагітним жінкам, пологи яких передбачаються протягом найближчих чотирьох тижнів, необхідно представити письмову згоду лікаря на політ. Медичний огляд має бути оформлено не раніше ніж за 7 днів до початку польоту".

А "Трансаеро" повідомляє: "Переліт вагітних жінок допускається за умови, що він виконується не пізніше чотирьох тижнів до терміну передбачуваних пологів і що не існує небезпеки передчасних пологів. Інформація про стан вагітної жінки, підтверджена медичним висновком і обмінної картою, обов'язково повинна бути надана авіакомпанії.

Переліт вагітних жінок можливий за тієї умови, що перед польотом підписується гарантійне зобов'язання, в якому обмовляється, що авіакомпанія не несе ніякої відповідальності за несприятливі наслідки, які можуть виникнути для вагітної жінки і плоду під час перельоту і внаслідок перельоту ".

AirFrance і зовсім не вимагає ніяких паперів: "Вагітні жінки допускаються на рейси авіакомпанії Air France без довідки від лікаря. Не дивлячись на це, ми все ж рекомендуємо вам перед поїздкою порадитися з лікарем".

У будь-якому випадку, уточнювати таку інформацію краще безпосередньо перед польотом, тому що буває, що авіакомпанії змінюють свої правила.

Вагітність і перельоти на літаку: через що виникають викидні

Давайте розглянемо кожну страшилку докладніше. По-перше, загроза викидня існує на будь-якому терміні вагітності. І незалежно від польотів.Найризикованіший період - це перший триместр (до 12 тижнів), коли загрозу викидня провокують в першу чергу генетичні чинники. Крім спадкових факторів, викидень можуть викликати стреси, шкідливі звички (алкоголь, куріння, наркотики), фізичні травми, статевий акт.

Отже, не літак викликає загрозу викидня, а внутрішній стан вагітної. Будь-яка жінка, яка лежала на збереженні в лікарні, відмінно знає, що викидень провокується підвищеним тонусом матки. А тонус можна посилити будь-якими сильними переживаннями (як радісними, так і негативними), занепокоєнням, погладжуванням живота, втомою, фізичним перенапруженням.

Дорожні збори, нервування в аеропорту, страх в літаку, стрес, хвилювання - і в підсумку трапляються викидні, виникає завмерла вагітність. Тому необхідно виключити по максимуму стресові ситуації: не стійте в аеропорту в черзі, проходите ручний огляд, проконсультуйтеся з лікарем з приводу заспокійливих засобів, виконуйте правила безпеки. Тоді переліт літаком під час вагітності буде найбільш спокійним і безпечним.

І ще: якщо з'явиться напруга внизу живота, що тягнуться болю, кров'янисті виділення, то необхідно на допомогу покликати бортпровідницю, прийняти положення лежачи, щоб ноги були на висоті, скористатися ліками, які порекомендував лікар.

Народження дітей з відхиленнями у розвитку

Вплив перельотів на вагітність і розвиток у плода вроджених вад лікарями не виявлено. Однак серед вагітних ходять історії про те, як жінки народжують в літаках дітей з відхиленнями у розвитку. Їх обгрунтування зводиться до нібито підвищеного рівня радіації в салоні. Однак відхилення в розвитку за один політ не можуть з'явитися у дитини. Справа в тому, що вроджені вади формуються в першому триместрі вагітності через спадкових і набутих факторів.

У першому випадку мова йде про спадкові захворювання (мутації, грижі, незарощення верхньої губи або піднебіння, порок серця, полідактилія і т. Д.), В другому мається на увазі неправильний спосіб життя (алкоголь, наркотики, нікотин, прийом лікарських препаратів без лікаря ), робота з хімічними речовинами і радіацією, іонізуюче випромінювання.

На висоті 10 кілометрів рівень радіації становить до 200 мкР / год, що в десятки разів вище, ніж на землі. Однак не забувайте, що обшивка літака поглинає більшу частину опромінення, і в салон доходить в 5 разів менше радіоактивних частинок. Це кількість абсолютно безпечно, так як за рік польотів можна набрати всього полрентгена.

Фактично пілотам, щоб набрати небезпечну дозу (1,5 рентгена), необхідно за рік налітати 700 годин. Звичайні громадяни стільки авіаперельотів дозволити собі не можуть. Але не забувайте, що стюардес в положенні вже забороняють переліт на 12 тижні вагітності, а в деяких авіакомпаніях відразу переводять їх на наземну роботу.

Про кваліфікацію бортпровідників

Відсутність своєчасної медичної допомоги може призвести до летального результату. Пасажири акцентують увагу вагітних на те, що не у всіх літаках є бортпровідники з акушерськими знаннями. У наш час це вірне попередження, але якщо майбутня мама збирається в політ, то про всі тонкощі повинна поцікавитися заздалегідь і вибрати найбільш надійний авіакомпанію.

У солідних літаках є хоча б один бортпровідник з мінімальними акушерськими знаннями, тобто при ускладненні пологів він може не надати відповідну допомогу. Однак не всі співробітники мають досвід, можуть розгубитися при пологах. Ще за радянських часів заслужений акушер-гінеколог В. Н. Сєров підкреслював, що народження немовляти в літаку і інших екстремальних умовах може спричинити ускладнення для дитини і породіллі.

По-перше, вагітна жінка не зосереджена на родової діяльності. По-друге, відсутні умови для пологів (зазвичай просять пасажирів звільнити перші місця).По-третє, підвищується ризик захворювань у новонародженого через порушення санітарно-гігієнічних норм. І по-четверте, пасажири і співробітники літака також відчувають величезний стрес. Тому перельоти на пізніх термінах вагітності жінкам забороняють і лікарі, і авіакомпанії.

Авіакатастрофи, теракти. народження іноземця

Про авіакатастрофах і терактах вести розмову нераціонально. Ці явища притаманні будь-якого виду транспорту, і навіть пішоходи потрапляють в аварії частіше, ніж трапляються авіакатастрофи. Основними причинами авіакрушеній є погодні умови (туман, сильні опади, гірська місцевість), несправні прилади, людський фактор (помилки в пілотуванні). У будь-якому випадку світова статистика свідчить, що на 1,2 млн випадків польотів трапляється одна авіакатастрофа. Так що літак є найбільш безпечним транспортом на сьогоднішній день.

Тепер поговоримо про страшилки, що стосуються народження дитини в чужій країні, влада якої не віддають його матері. Взяті ці міфи з телевізійних передач, де жінки в положенні літали на великих термінах. Тому багато російських і зарубіжні авіакомпанії переліт на 7 місяці вагітності допускають тільки при повному комплекті документів і наявності лікаря.

Що стосується народження дитини в іншій країні, то за законом його реєстрація відбувається за місцем проживання батьків або в РАГСі, що знаходиться поблизу. Але навіть в цьому випадку місцем проживання вказується адреса батьків, а до документа додається виписка з лікарні.

Бюрократичні проблеми у вагітної жінки можуть виникнути через відсутність документів (обмінної карти, допологового сертифіката, довідки від гінеколога). Однак більшість зарубіжних авіакомпаній піклуються про свою репутацію і намагаються швидко і мирно вирішити всі негаразди.

Основні правила польотів для вагітних

Плануючи переліт під час вагітності, слід враховувати, що у кожної авіакомпанії існує з цього приводу ряд правил. Стандартно у майбутньої мами зажадають довідку від гінеколога про термін вагітності і дозвіл на політ (термін не більше 7 днів), а також обмінну карту.

При відсутності даних документів вагітна жінка повинна отримати допуск у гінеколога, що знаходиться в аеропорту, і написати документ про зняття претензій до авіакомпанії в разі виникнення непередбачених ситуацій (пологи, викидень, погіршення стану дитини або мами).

Багато авіакомпаній відмовляють вагітним в перельоті. Найчастіше переліт на 34 тижні вагітності стає можливим при наявності обов'язкових документів і супроводжуючого лікаря-акушера. Російський аерофлот дозволяє авіаперельоти, коли ще залишається 4 тижні до терміну пологів.

Зверніть увагу, що вагітна жінка має право не стояти в черзі при реєстрації, не проходити через митні рамки, а пройти ручний огляд. Найкраще просите місця біля проходу в бізнес-класі або першому ряду, ближче до виходу. По-перше, там можна витягнути ноги, по-друге, ближче до туалету, по-третє, ви нікому не заважаєте при частих пересуваннях, по-четверте, кисень надходить з головної частини літака в хвостовій відсік.

На якому терміні небажано літати?

Пам'ятайте, що переліт в першому триместрі вагітності небажаний через ризик загрози викидня. Справа в тому, що в цей період відбувається гормональна перебудова організму жінки. Їй і так погано через токсикоз, печії, болю, постійної зміни настрою, стрибків тиску, а тут доведеться летіти в літаку, де недостатньо кисню, підвищується атмосферний тиск, сухе повітря і немає можливості вільно пересуватися.

Оптимальний переліт в другому триместрі вагітності, коли майбутня мама відчуває себе добре. Тут лікарі акцентують момент на тому, що літати можна тим вагітним, які вже літали раніше, не відчували страху літаків, і весь перший триместр у яких пройшов без ускладнень. В інших випадках краще утриматися від авіаперельотів.

У третьому триместрі також гінекологи забороняють літати, щоб виключити ризик передчасних пологів. Авіакомпанії також з 34-36 тижні вагітну жінку на борт літака не пускають без супроводу лікаря-акушера. На жаль, але народження дитини для екіпажу та пасажирів стає величезним стресом, а для мами і малюка - дуже ризикованим заходом.

Перельоти під час вагітності: відгуки мам в положенні на різних рядках

Останнім часом все більше з'являється вагітних, які люблять вести активний спосіб життя і хочуть народити в незвичайному місці. Саме тому багато жінок приховують своє становище на останніх термінах, щоб пробратися в літак. Проаналізуємо докладніше стан вагітної та дитини в польоті за відгуками бувалих мандрівниць.

Більшість жінок перенесли переліт на першому тижні вагітності, не здогадуючись про своє пікантному становищі. Велика частина сумних історій з викиднями відбувається на 6-12 тижні, коли починається активна гормональна перебудова в жіночому організмі.

Майбутні мами, які літали в другому триместрі, не помічали будь-яких негативних наслідків для свого здоров'я або малюка. Жінки, що літають в третьому триместрі, розповідають про різних ситуаціях: про прекрасний відпочинок і самопочутті, про благополучних передчасних пологах, а й про ускладнення і неприємності.

Жінки, які перенесли переліт на 10 тижні вагітності, а також 24-26, 34-36 тижнях, рекомендують утриматися від авіаперельотів в першому і третьому триместрі і завжди виконувати правила безпеки.

Правила безпеки під час перельоту:

Замовляйте квиток у проходу в перших рядах або бізнес-класі.
Уточнюйте інформацію про правила для вагітної в авіакомпанії заздалегідь.
Приготуйте довідку від гінеколога про термін вагітності і дозвіл на політ, обмінну карту заздалегідь (в аеропорту можуть не побачити, а в чужій країні можуть зажадати). Переліт в першому триместрі вагітності може пройти без довідки від лікаря, але тоді не зможете скористатися привілеями вагітної.
Уточнюйте заздалегідь, які умови перельоту в чужій країні існують для вагітних на момент терміну вильоту (на пізніх термінах жінку можуть не випустити з країни).
По можливості не проходите митні рамки, а просите ручний огляд.
Просіть про можливість пройти реєстрацію при посадці позачергово.
Просіть бортпровідника перевести вам в бізнес-клас при наявність вільних місць.
Кожні півгодини ходите по салону.
Не соромтеся ходити в туалет.
Щоб освіжитися, бризкати термальною водою, вмивайтеся, витирайтеся освіжаючими серветками, зволожуйте шкіру рук і обличчя кремом.
Якщо заколисує, сосите льодяники з м'ятою без цукру або надягайте спеціальні браслети від захитування.
Одягніть панчохи від варикозу, навіть якщо у вас немає до нього схильності.
Одягайте вільний одяг без гумок.
Ремінь безпеки застібайте під животом.
Якщо необхідний кисень, то просіть у бортпровідника маску або балончик.
Пийте більше води без газу, зелений чай.
Якщо не переносите літакову їжу, візьміть свою.
Нічого не їжте до поїздки з продуктів, що викликають газоутворення.
Щоб не боліла шия і поперек, підкладіть подушку або валик з ковдри. До речі, не у всіх літаках видають плед.
Тривалий переліт під час вагітності небажаний (максимум 4 години), тому заздалегідь вибирайте відпочинок в найближчій країні.
Щоб відволіктися від суєти, надіньте маску для сну.
Щоб скоротати час, читайте книжку або слухайте улюблену музику.
Намагайтеся не переживати, покладіть руку на живіт. Якщо дитина починає штовхатися, то не панікуйте: пройдіться по салону, освіжіться, випийте води, дихайте глибоко і рівно, щоб забезпечити доступ кисню.
З ліків вагітні беруть спрей для носа «Аква Маріс», очні краплі, свічки «Папаверин», таблетки «Нош-па», «Магне В6», засіб при загрозі викидня при появі мазків.Список ліків уточнюйте у лікаря.
Перед поїздкою пройдіть УЗД, щоб точно виключити будь-які ускладнення у розвитку плоду.
Обов'язково майте адресу найближчої лікарні тієї країни, де будете відпочивати (пологовий будинок, лікарня для недоношених).
Заздалегідь дізнайтеся у лікаря, що потрібно робити при появі симптомів загрози викидня, передчасних пологів, поганого самопочуття.
Обов'язково пройдіть обстеження у лікаря після приземлення в аеропорту або в найближчій лікарні.

висновок

Як бачите, вагітність і перельоти на літаку несумісні для жінок, у яких є протипоказання: загроза викидня, анемія, цукровий діабет, вроджений порок серця, астма, багатоводдя, багатоплідна вагітність, низька старанність плоду, великий плід, аномалії плаценти, вагітність, що наступила через ЕКО, гіпертонія, токсикоз, шов від кесаревого розтину, хронічні захворювання, вади у плода.

Якщо вагітність проходить у жінки на всіх термінах вагітності без ускладнень, але вона жодного разу не літала на літаках, то краще утриматися від перельотів. У більшості людей перший політ супроводжується неймовірним стресом, страхом, занепокоєнням і стрибками тиску.

Таким чином, політ під час вагітності не заборонений, якщо жінка відчуває себе відмінно, не має ніяких протипоказань і ускладнень, переносить авіаперельоти. Пам'ятайте, що майбутня мати у відповіді за своє чадо. Переліт і зміна кліматичних умов можуть стати новим стресом для вагітної жінки і дитини, що може обернутися сумними наслідками.

Чи є вагітність протипоказанням до польотів: що зазвичай викликає побоювання

Період очікування дитини не вважається протипоказанням для подорожей по повітрю. Але врахуйте нюанси:

Політ на літаку в перший триместр вагітності не сприяє викидня. Зате роль відіграють занепокоєння, страх висоти, загальний стрес. Щоб зменшити ризики, подорожуйте в бізнес-класі.
Авіаперевізники вводять обмеження при перевезенні пасажирок на останніх термінах. Але проблема полягає не в ризику для плода, а в побоюванні, що у жінки почнуться передчасні пологи.

Більшість справляється з польотами без ускладнень, тому підстав для негайного відмови від подорожей по повітрю немає. Але що сказати з приводу поширених міфів, якими поділяться представниці старших поколінь? Розгляньте кожен випадок, щоб не дати ввести себе в оману.

Народження дитини з відхиленнями у розвитку

Міф, що радіація на висоті провокує відхилення в розвитку, не пішов в минуле, але разового польоту недостатньо, щоб плоду було завдано шкоди. Відхилення викликаються спадковістю або неправильним способом життя майбутніх батьків, а не авіаподорожі.

Чому радіація на висоті не грає вирішальної ролі? У польоті її рівень дійсно в десятки разів перевищує показники на поверхні Землі. Але ця особливість враховується при розробці лайнерів, і обшивка поглинає більшу частину випромінювання.

У салоні буде потрібно налітати 700 годин на рік, щоб отримати небезпечну дозу, а звичайні пасажири не подорожують так часто. Небезпеки могли б піддатися стюардеси, але на терміні в 12 тижнів їх переводять на іншу роботу.

Народження іноземця: страхи безпідставні

Питання про громадянство дитини, яка народилася на борту лайнера, продовжує турбувати мандрівниць. Нюансів вистачає, адже в законодавствах держав є відмінності.

Способів придбання громадянства кілька: по праву крові дитина буде вважатися громадянином тієї ж країни, що один з батьків. Існує і варіант «по праву грунту», завдяки якому малюк стане росіянином в будь-якому випадку. Адже літак розглядається як територія РФ, тому складнощів не виникне.

Народження ж дитину на борту лайнера, що належить іншій державі, не означає, що він автоматично отримає громадянство цієї країни.Наприклад, малюки, що з'явилися на світло на авіалініях США, не завжди вважаються американцями. Для цього необхідно, щоб літак знаходився в повітряному просторі країни, хоча б транзитом. Правда, у жінки можуть виникнути проблеми, оскільки США вживають заходів проти birth tourism - «пологового туризму».

Що стосується права грунту, то воно не очевидно: лайнер «Аерофлоту» може виявитися зареєстрований на Бермудах. Правда, громадянство у малюка буде російським, і причин для хвилювання немає.

Ризик зараження респіраторними інфекціями

Існує думка, ніби при довгих перельотах ймовірність заразитися респіраторними інфекціями зростає:

Скупчення людей в закритому просторі сприяє поширенню вірусів.
В системі кондиціонування повітря на борту лайнера скупчуються мікроорганізми, які можуть потрапити в салон.

Але дослідження, проведені американськими вченими, спростували поширений міф. Результати експериментів опубліковані в науковому журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.

Взяття зразків повітря на 5 лайнерах показали, що фільтри систем справляються з завданнями на 95%. Оскільки дослідження проводилося в розпал сезону грипу, був зроблений висновок, що подорож не загрожує зараженням навіть в несприятливих умовах.

Але ситуація змінюється, якщо неподалік розташується пасажир з респіраторним захворюванням. Результати експерименту показали, що ризик зараження його сусідів складе 80%. Тим, хто перебуває на відстані 2 рядів, турбуватися нема про що: ймовірність захворіти не досягає 3%.

Вагомим аргументом проти подорожей по повітрю буває те, що перевізники вводять обмеження для вагітних, вимагаючи надання медичних довідок. Але справа не в небезпеці: компанії не хочуть повертати літак зі злітної смуги або влаштовувати непередбачені посадки, якщо у вас почнуться пологи. Адже протягом останніх тижнів не можна точно передбачити дату, тому ви самі зацікавлені в тому, щоб опинитися ближче до фахівців. Хоча персонал на борту проходить підготовку і вміє приймати пологи, не варто сподіватися, що все пройде гладко.

Основні протипоказання до перельотів під час вагітності

Розбираючись, чи можна летіти на літаку вагітним, ви відкинули розхожі міфи. Але коли ж від авіаподорожей варто відмовитися? Згідно ВООЗ, при терміні 36 і більше тижнів вони не рекомендуються. Якщо ви чекаєте близнюків, то вже на 32-му тижні літати на лайнерах не слід. А коли делікатне стан пов'язаний з ускладненнями, які не орієнтуйтеся на терміни: в будь-якому випадку купувати квиток на авіарейс - не найкраща ідея. Також авіавояж не радять вживати жінкам і немовлятам, коли після пологів не минуло й тижня.

Рекомендації ВООЗ носять розмитий характер, тому їх доповнюють практикуючі гінекологи. Вони ділять протипоказання на абсолютні і відносні, причому в першому випадку про перельоти доведеться забути. У категорію потрапляють такі явища:

прееклампсія (захворювання вимагає підвищеної турботи про здоров'я навіть на землі),
повне передлежання плаценти, коли вона перекриває внутрішній зів, адже під час пологів дитина не вийде в родові шляхи,
важка анемія.

При відносних протипоказання жінка зробить переліт в разі крайньої необхідності, порадившись з лікарем. До їх числа відносять ряд явищ:

В окремих випадках вони переходять в число абсолютних, коли ризик викидня великий через особливості стану. Але в цілому подорожувати ви зможете, хоча поїздку і бажано відкласти.

Ризик передчасних пологів через перепад тиску і турбулентності

Думка, ніби політ на лайнері викликає викидні, зміцнився в свідомості. Хоча лікарі запевняють в зворотному, на форумах жінки діляться сумними історіями, як через кілька тижнів після вояжу втратили дитину. Чому ж існує така думка, якщо медики кажуть, що викидень і переліт не пов'язані?

Справа в тому, що з подібним явищем рано чи пізно стикається 20% жінок. За теорією ймовірності, частина з них недавно літали на лайнері. Намагаючись обгрунтувати те, що трапилося, жінки згадують про поширеному міфі і підкріплюють його новими «фактами».

Насправді турбулентність і різниця в тиску не приносять шкоди майбутній дитині, якщо ви дотримуєтеся правил. Політ на літаку на ранніх термінах вагітності або після 34 тижнів вимагає зваженого підходу, але в інших випадках за відсутності ускладнень ви будете подорожувати без наслідків. Єдиною загрозою стає дискомфорт через тряски, але він не є небезпечним для вас або плода.

Про загрозу гіпоксії для вагітних жінок ведуться суперечки. Справа в тому, що в цей період в органах дихання відбуваються зміни. Через перепад гормонів допустимий рівень вуглекислого газу в організмі знижується, що призводить до почастішання дихання. Також в легких збирається більше рідини, що зменшує їх обсяг. Решта фізіологічні зміни призводять до підвищеної потреби в кисні і навантаженні на дихальну і кардіоваскулярну системи. З цих причин вагітні жінки стають схильні до дії гіпоксії.

Але кисневе голодування не дає про себе знати, коли ви здорові. Гіпоксія загрожує тим, хто страждає анемією 3-го ступеня. Втім, ризикувати не варто: хоча разове авіаподорож не представляє небезпеки, медики не з'ясували, чи є негативні наслідки при частих перельотах. Окремо вони попереджають про небезпеку, яка виникає при розгерметизації салону. В цьому випадку пасажирам надаються кисневі маски, але ви можете не встигнути ними скористатися.

Кисневе голодування при вагітності протипоказано

Зазвичай розгерметизація салону не загрожує здоров'ю, оскільки наслідки набирають силу поступово. Витік може проходити через невеликі тріщин, неполадок в системі або погано закритих дверей. В цьому випадку ви скористаєтеся маскою, а пілот по необхідності зробить незаплановану посадку. Але при швидкій і сильною розгерметизації салону у пасажирів є 18 сек., Щоб надіти кисневі маски, після чого відбувається втрата свідомості. Хоча подібні випадки рідкісні, оцініть ризик самостійно.

зневоднення

Ті, хто літав вагітної на літаку, залишають позитивні відгуки. Але майбутні мами обговорюють необхідність пити більше води, оскільки повітря в салоні відрізняється сухістю. Не варто й налягати на каву, чай, солодкі напої, адже вони сприяють втраті рідини. Проблем не виникне, якщо зробити вибір на користь чистої води. Випивайте по 500 мл щогодини, і уникнете зниження артеріального тиску і запаморочення.

Надмірна сухість повітря сприяє і появі нежиті або першіння в горлі. Недолік вологи викликає пересихання слизових, тому вам знадобляться краплі для носа і розчини на основі морської солі. Звичайною водою можна освіжити обличчя: ви позбавите себе від пересихання шкіри.

Можливі акушерські ускладнення

Проблеми при довгих польотах пов'язані з тим, що при передчасних пологах пасажирка і дитина не отримають належної медичної допомоги. Персонал на лайнерах проходить підготовку, але професійного лікаря і обладнання не буде. Якщо є ризик ускладнень, відмовтеся від перельотів на пізніх термінах.

Прикладом стане історія дитини, яка з'явилася на світ на літаку, що летів із Сімферополя до Москви. У пасажирки почалися пологи, які взяли стюардеса і медсестра, яка випадково опинилася на борту. Але що з'явилася на світ дитина не дихала через слизу, що забила респіраторні проходи. Обладнання, що використовується для допомоги немовляті в лікарні, на борту не було. Медсестрі довелося відсмоктати слиз ротом, а потім зробити дитині штучне дихання. Пізніше лікарі сказали, що життя малятка вдалося врятувати тільки завдяки вжитим заходам.Але чи варто розраховувати, що серед пасажирів виявиться людина зі спеціальними навичками?

На ранніх термінах (1-4 тижні) і в перший триместр (до 13 тижнів)

Політ на літаку в перший же місяць вагітності доводиться на час, коли органи майбутньої дитини починають формуватися. Це важливий етап, що вимагає підвищеної турботи до стану здоров'я. Також жінки стикаються з неприємними проявами:

нудотою через токсикоз,
частими позивами до сечовипускання,
набряком,
підвищеною стомлюваністю,
харчовими розладами.

Перш, ніж купити квитки, оцініть самопочуття: навряд чи вам захочеться боротися з токсикозом на висоті 10 000 м. Нудота може з'явитися через перепади тиску і турбулентності, хоча ризиків для здоров'я не виникне. Також не варто літати жінкам з підвищеним тиском або проблемами з кардіоваскулярної системою. Але при хорошому самопочутті майбутньої матері лікарі не бачать причин відмовитися від перельотів.

У 2-му триместрі (14-27 тижнів)

Коли 3 місяць вагітності завершується, політ в літаку стає безпечнішим. До 15-му тижні стан організму оптимально для авіаподорожей. Необхідно лише дотримуватися запобіжних заходів:

Ворушіть ногами, намагайтеся прогулятися по проходу при першій-ліпшій можливості. Якщо сидите на місці, піднімайте і опускайте п'яти.
Правильно розташовуйте ремінь безпеки: на стегнах і внизу живота.
Намагайтеся зарезервувати місця в носовій частині літака, де менше відчувається тряска.

Розщедріться на покупку квитка в бізнес-класі, адже можливість витягнути ноги або поміняти позу позбавить від небезпеки тромбозу глибоких вен. У деяких країнах хвороба отримала назву «синдром економ-класу», тому не шкодуйте грошей.

Під час 3-го триместру (28-36 тижнів)

Авіаперевізники рекомендують утриматися від польотів, коли термін досягає 36 тижнів. В інших випадках порадьтеся з гінекологом: той може рекомендувати відмову від подорожей, якщо вагітність проходить з ускладненнями або в родині були випадки передчасних пологів. Також не слід літати тим, хто чекає близнюків.

Враховуйте, що дитина життєздатний на терміни від 27 тижнів. Це означає, що при доступності кваліфікованої медичної допомоги передчасні пологи не страшні. Але, якщо справа відбувається на висоті, малюкові загрожує небезпека.

Які вимоги висувають авіакомпанії

Жінка, яка очікує дитину, почує від знайомих і родичів розповіді про трясці і закачуванні в салоні літака, але ці аспекти стосуються і поїздок на поїзді або навіть автобусі. Тому відмовлятися від подорожей по повітрю не варто: досить звернути увагу на невеликі нюанси.

Велика частина авіаперевізників все ж висуває обмеження, коли мова заходить про те, чи можна літати на літаку вагітним. Зарубіжні компанії наполягають, щоб жінки на 8-му місяці надавали довідку від гінеколога. За 7 днів до передбачуваної дати пологів літати дозволяється з супроводжуючим, який допоможе піднятися на борт і координуватиме дії з лікарем. Необхідна і довідка, що підтверджує, що протягом останніх 48 годин. Майбутня мати пройшла медичний огляд.

Вітчизняний «Аерофлот» також попереджає про особливості польотів. На сайті ви знайдете інформацію, де вказується: вагітним на терміні від 8 міс. бажано отримати консультацію лікаря і взяти довідку. За 4 тижні до пологів знадобиться медичний огляд, дійсне протягом 7 днів.

Вагітність не заважає подорожувати

Менш вимогливі «Уральські авіалінії», оскільки вони дозволяють мандрівницям самостійно орієнтуватися в ситуації. Буде потрібно лише медичний висновок, оформлене за 24 год. До перельоту. Також необхідно мати при собі обмінну карту.

Яку позицію займає керівництво «S7» Airlines? Воно не забороняє вагітним польоти, але відповідальність за наслідки лягає на пасажирку.Під час реєстрації їй запропонують заповнити спеціальну форму-опитувальник, де вона розповість про самопочуття. Потім буде потрібно пред'явити висновок лікаря, дійсне протягом тижня.

Схожу позицію займає АТ Red Wings, адже мандрівниці знадобиться обмінна карта і довідка від лікаря. Перевізник приймає документ, якщо той виданий менш ніж за 7 днів до перельоту.

Майже не висуває вимог компанія Utair: досить надати розписку, що підтверджує, що пасажирка усвідомлює ризики. Перевізник нагадує, що на борту літака немає фахівця, здатного надати допомогу в обсязі, необхідному для складних пологів.

Щоб більше дізнатися про вимоги перевізників при польотах під час вагітності, подивіться відео:

На якому тижні вагітності краще сідати в літак

Якщо потрібно швидко подолати великі відстані, вибирайте для подорожі 2-й триместр. Але і польоти в 1-му триместрі не становлять небезпеки, коли вагітність протікає без вираженого токсикозу або інших ускладнень. Не дайте ввести себе в оману: ваш стан додає радості, а не позбавляє задоволення подивитися світ.

Як зробити політ вдалим

Головною умовою для вдалого польоту стане своєчасна консультація з лікарем. Не покладайтеся на поради подруг або розповіді на форумах, оскільки стан майбутньої матері індивідуально.

Але навіть з дозволом гінеколога є 2 шляхи: страждати в дорозі або вжити заходів, що рятують від дискомфорту. Якщо ви хочете отримати приємні враження, подбайте про наступне:

Зробіть безпеку пріоритетом. Заздалегідь дізнайтеся номери телефонів лікарів в пункті призначення, зберіть необхідні ліки, захопіть копію карти і результатів УЗД. За необхідності зв'яжіться з представниками авіакомпанії і уточніть, які документи потрібні при посадці (необхідно на пізніх строках). Продумавши деталі, ви позбудетеся від зайвих хвилювань.
На борту зберігайте спокій, за потребою тримайте під рукою паперові пакети. Також захопіть подушку і плед або попросіть стюардесу принести ці приналежності.
Велике значення мають одяг і взуття. Вибирайте вільні речі з натуральних тканин, не забудьте про компресійні панчохи. Також надягайте взуття на плоскій підошві, адже знадобиться походжати по салону.

З урахуванням цих правил ви зробите поїздку приємніше, тому не нехтуйте дрібницями.

Вибір рейсу: відмовтеся від довгих польотів

Ідея відвідати далекі краї до того, як ви познайомитеся з сумнівними радощами нестачі сну через дитячого плачу, здасться привабливою. Але тривале перебування в повітрі і зміна кліматичних умов не піде на користь. Справа не тільки в польоті, але і в нових факторах в місці призначення: незнайома їжа, звернення за медичною допомогою до іноземців, ускладнений мовним бар'єром, незвична вода доставлять дискомфорт.

Відгуки жінок: чого очікувати

Раджу заздалегідь продумати всі «а що, якщо» і розробити план дій. Від польотів за кордон бажано відмовитися: знайома відправилася на відпочинок в Італію, перебуваючи на 7 міс. На борту лайнера вона не відчувала ніяких незвичних відчуттів, але на землі у неї почалися передчасні пологи. Шок, біль, нерозуміння мови, якою розмовляють лікарі ... Також довелося заплатити величезні суми, адже в стандартну страховку не входять послуги, пов'язані з вагітністю та виходжування недоношених дитини.

Maiden Rose 01/02/2018

Заздалегідь поставте перевізника до відома про свій стан, якщо воно непомітно з боку. На багатьох авіалініях вагітним надають місця в 1-му ряду, де більше простору. Розташуватися краще біля проходу, щоб ви могли вставати в туалет і розминати ноги.

Не нехтуйте ременями безпеки і проведіть більшу частину дороги пристебнутим. Я сама подорожувала на 5-му місяці, причому переліт тривав 5 ч. Я пила багато води і часто вставала, щоб пройтися між сидіннями.Правда, рясне вживання рідини може призвести до походами в туалет, але нічого страшного - рухатися вагітним необхідно!

Жіночі сумки весна-літо 2016: ультрамодні новинки

Плюси і мінуси ранкового бігу

Жіноче облисіння: причини випадіння волосся у жінок

Налаштування висоти масажного столу з урахуванням зростання масажиста

Фруктовий салат - смачні рецепти оригінального десерту

З милим рай і в курені. Якщо ти багатший кавалера

Замиокулькас - пересадка за правилами

Чи допомагає реп'яхову олію для росту волосся