Міостимуляція - що це таке, як використовувати імпульсний струм в своїх цілях

Електростимуляція - це вплив імпульсними струмами на нерви і м'язи з метою їх порушення або посилення діяльності певних органів і систем. Спектр призначень її вельми широкий, проте ця процедура має і протипоказання.

Короткий історичний нарис

Вперше виникнення реакції м'язів на подразнення їх електричним струмом зауважив в XVII столітті італійський вчений Луїджі Гальвані, проводячи експерименти на жабах.

Відомі історичні відомості про те, що лікарі Стародавнього світу лікували хвороби суглобів і неврологічні патології з допомогою риб, що генерують електричні розряди.

У XIX столітті був узагальнений наявний досвід з вивчення електростимуляції, завдяки якому виведені загальні закономірності цього методу впливу, визначено оптимальне співвідношення сили струму і тривалості імпульсу.

У 1960 році був сконструйований перший електростимулятор «Стимул-1», а через 10 років миостимуляция стала активно використовуватися в медицині.

Травми, певні захворювання, інтоксикації можуть призводити до порушення іннервації м'яза з розвитком паралічу. Під дією електростимуляції відбувається поліпшення кровопостачання м'яза, збільшується її скорочувальна здатність, передача нервового імпульсу і регенерація нервової тканини. Застосування електростимуляції допомагає запобігти розвитку м'язової атрофії, збільшити м'язову силу і обсяг, прискорити ліполіз і метаболізм, стимулювати крово- і лімфообіг.

Під дією електростимуляції відбувається вироблення власного колагену, збільшення синтезу білків, ферментів.

Показання та протипоказання до міостімуляциі

Міостимуляція застосовується для лікування і профілактики різних захворювань, а також в пластичної хірургії і косметології.

Даний метод впливу активно застосовується при таких захворюваннях і станах:

• парез м'язів гортані,
• атонія кишечника, жовчного або сечового міхура,
• післяопераційні гіпотонія шлунково-кишкового тракту,
• атонія сфінктерів прямої кишки і сечового міхура,
• камені в сечоводі,
• парез м'язів обличчя,
• наслідки церебральних паралічів, травм, запальних захворювань нервових тканин з формуванням паралічів і парезів,
• гіпотонія м'язів, пов'язана з гіподинамією,
• атонические кровотечі,
• профілактика тромбів, м'язової атрофії,
• дисфункціональні гінекологічні захворювання,
• слабка пологова діяльність,
• вигнання посліду після пологів,
• зниження тонусу м'язів і шкіри,
• зайва вага,
• сколіоз, дисплазія тазостегнових суглобів,
• імпотенція, хронічний простатит.

У ряді випадків проведення миостимуляции неможливо. Основними протипоказаннями до даної процедури є:

• порушення чутливості шкіри,
• гнійні ураження шкіри,
• порушення цілісності шкірного покриву в області проведення маніпуляції,
• контрактура мімічної мускулатури,
• схильність до кровотеч (крім маткових кровотеч при дисфункції),
• наявність внутрішньоматкової спіралі,
• вагітність (але застосовується при слабкій пологовій діяльності),
• патології крові,
• печінкова і ниркова недостатність,
• декомпенсація хронічних патологій,
• гострі захворювання,
• тромбофлебіт,
• онкологія, новоутворення в області впливу,
• наявність металевих елементів в області проведення процедури і кардіостимулятора,
• переломи кісток до проведення іммобілізації,
• вивихи суглобів до вправляння,
• 3-4 тижні від моменту ГПМК,
• жовчнокам'яна хвороба,
• підвищена електровозбудімость м'язів,
• епілепсія,
• індивідуальна непереносимість,
• проведення процедури в області післяопераційну рубця до 10 місяців після хірургічного втручання.

Електродіагностика

Перед призначенням процедури необхідно провести класичну і розширену електродіагностика для постановки діагнозу і визначення оптимальних параметрів струму для конкретного пацієнта. Цю маніпуляцію виконує тільки лікар.

Електродіагностика дозволяє визначити поріг збудливості нерва і м'язи на тетанізуючий і гальванічний струми.

У нормі на тетанізуючий ток м'яз відповідає різким сильним скороченням, утримувати весь період подачі струму. На гальванічне вплив виникає реакція швидкого скорочення в період замикання і розмикання ланцюга.

При розвитку переродження нерва реакція на порушення струмом інша. Після проведення електродіагностики вибудовується графік, який зображає зворотну залежність довжини імпульсу і сили струму, вивчаються форма, швидкість і амплітуда скорочення м'язів у відповідь на її збудження, вибираються найбільш підходящі для даного пацієнта параметри і вид струму.

Техніка проведення миостимуляции

Процедура проводиться шляхом накладення електродів на тіло пацієнта і передачі струму певних характеристик від апарату до людини.

Електроди при цьому можуть бути одноразовими (клейкими) із застосуванням токопроводящего гелю або багаторазовими з використанням вологих прокладок.

Процедура триває в середньому 20-30 хвилин, лікування курсове, що включає до 20 сеансів, відвідуваних через день.

апаратура

Для проведення електродіагностики і стимуляції існує широкий вибір апаратів, багато хто з них виконують і діагностичну, і лікувальну функції. Необхідно пам'ятати про те, що професійна техніка значно відрізняється від тієї, яка випускається для домашнього застосування. Використовувати спеціальну апаратуру можуть тільки люди з медичною освітою, які володіють певними навичками. Тільки вони дають можливість підбирати безліч параметрів. Неправильне вплив на м'язи і ігнорування правил техніки безпеки може викликати розвиток ускладнень.

Використовувати побутові електростимулятори можна самостійно, але рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем для визначення можливих протипоказань і відводів для застосування стимуляції.

ускладнення міостімуляциі

Іноді при проведенні міостімуляциі виникають такі її ускладнення:

• опіки шкірного покриву,
• електротравма,
• поява / загострення больового синдрому,
• формування підвищеного м'язового тонусу аж до контрактури (при неправильно виконаної процедури).

Отже, процедура миостимуляции включає в себе поєднання декількох параметрів, підбір яких здійснюється фахівцем. При правильному визначенні необхідних складових і обізнаності лікаря про протипоказання лікування обіцяє привести до гарних результатів.

Відеоролик на тему «Міостімуляция тіла»

Принцип дії

Міостимуляцією називається вплив на групу м'язів електричними імпульсами, що приводить до їх активного скорочення. Процедура давно застосовується в традиційній медицині для підтримки м'язового тонусу у людей з обмеженою рухливістю. З 70-х років минулого століття методика міцно увійшла в арсенал косметологів і стала невід'ємним елементом індустрії краси.

Під час проведення миостимуляции електричний струм викликає ритмічні мускульні скорочення. Різні частота і амплітуда імпульсів дозволяють домогтися як зміцнення і збільшення м'язів, так і прискорення процесів ліполізу і виведення зайвої рідини.

Процедура може проводитися не тільки в кабінеті косметолога, в даний час у продажу є різні моделі міостимуляторів, що дозволяють працювати над контурами тіла і в домашніх умовах.

Ефективність і переваги

Пройдений повний курс миостимуляции дозволить істотно поліпшити фігуру і підкоригувати перші ознаки старіння.За допомогою процедур можна домогтися:

• зміцнення певної групи м'язів,
• збільшення обсягу м'язової тканини,
• усунення целюліту,
• підвищення тонусу шкіри,
• виведення зайвої рідини,
• стимуляції метаболічних процесів,
• зменшення виразності зморшок,
• зменшення в'ялості і провисання нижньої частини обличчя.

Незаперечні переваги методики дозволяють міостімуляциі не втрачати популярність вже на протязі декількох десятиліть:

• за допомогою миостимуляции тіла можливо опрацювати м'язи, важкодоступні при звичайних фізичних вправах,
• процедура допомагає поліпшити контури тіла в конкретній зоні,
• миостимуляция відрізняється повною безболезненностью,
• пасивні тренування дозволяють зміцнювати м'язи без відвідування спортзалу,
• можливе проведення миостимуляции в домашніх умовах.

недоліки

Так як методика була розроблена для допомоги знерухомлених хворим, то й очікувати від неї більш ніж оздоровчого ефекту не доводиться. До недоліків процедури можна віднести:

• неможливість домогтися значного збільшення м'язової маси,
• зменшення ваги і проявів целюліту досягається в основному за рахунок виведення рідини, яка відновлюється в повному обсязі менш ніж за добу,
• значні жирові відкладення заважають проведенню імпульсів і зводять до мінімуму ефективність процедур,
• велике число протипоказань,
• неграмотне використання міостимуляторів може принести шкоду здоров'ю.

зони впливу

Процедура популярна у представників обох статей. Найчастіше шляхом міостімуляциі намагаються поліпшити контури:

• грудей,
• верхньої частини руки,
• преса,
• внутрішньої сторони стегон,
• сідниць.

Багато жінок сподіваються за допомогою миостимуляции повернути пружність грудей після пологів і годування дитини. Не варто забувати про те, що жіночий бюст складається з жирової тканини і самих молочних залоз, зміцненням грудних м'язів можна домогтися лише незначного поліпшення зовнішнього вигляду.

Зміцнення сідничних м'язів за допомогою міостимуляторів ефективно при невеликих запасах жирової клітковини в даній області. Потужна жировий прошарок часто стає серйозною перешкодою для проведення електричного струму, і процедура призводить лише до даремної витрати грошей і часу.

Плечі, спина і внутрішня поверхня стегон досить добре піддаються впливу миостимуляции. Деякі групи м'язів залишаються практично непорушними навіть під час інтенсивних тренувань, процедура допоможе точково моделювати фігуру, опрацьовуючи найдрібніші м'язи.

У косметології методика широко застосовується і для омолодження шкіри обличчя.

Міостимуляція особи в комплексі з додатковими доглядають процедурами допоможе домогтися:

• поліпшення овалу обличчя,
• усунення другого підборіддя,
• відновлення тонусу нижньої частини обличчя,
• зменшення нависання верхньої повіки,
• усунення темних кіл під очима і вираженості слізної борозни.

Незважаючи на настільки різні відгуки про процедуру, пропонуємо самим подивитися на результати міостімуляциі, фото до і після:

Миостимуляцию можна з повним правом віднести до розряду медичних процедур. Тому для її проведення є чіткі свідчення:

• слабкість і малий обсяг м'язів,
• зайва вага,
• целюліт,
• набряклість,
• застій лімфатичної рідини,
• початкові ознаки старіння шкіри обличчя.

У вас є можливість доступно і детально дізнатися про ультрафонофорез особи, а також подивитися відео про процедуру.

Лазерне видалення папілом, відгуки, хід процедури, показання та протипоказання - про все це читайте тут.

Протипоказання

Незважаючи на те, що міостимуляція настільки ефективна, при безграмотному підході до використання цієї методики процедура може принести не тільки користь, але і шкоду. Протипоказань у міостімуляциі досить багато. Ви повинні упевнитися, що не страждаєте:

• онкологією,
• захворюваннями крові,
• недостатністю нирок і печінки,
• варикозом,
• тромбофлебітом,
• туберкульозом,
• гінекологічними захворюваннями,
• запальними процесами,
• захворюваннями шкіри в гострій стадії.

Як проводиться процедура

Косметологи рекомендують вдатися до пілінгу або скрабірованіе шкіри в зоні передбачуваної обробки за добу до проведення миостимуляции. Очищення шкіри допоможе кращому проходженню струму і підвищить ефективність процедури. Якщо ви плануєте «попрацювати» над особою, то косметолога потрібно провести обов'язкове знежирення шкіри і очищення від макіяжу.

Під час сеансу фахівець прикріплює електроди в проблемній зоні, попередньо змастивши їх поверхню гелем з високою провідністю. Розташування електродів на тілі має велике значення і впливає на кінцеві результати.

Встановлюється необхідна сила струму, величина якої буде змінюватися від сеансу до сеансу. Вся процедура триває не більше півгодини, на опрацювання однієї зони зазвичай йде близько десяти хвилин.

Пацієнт не відчуває неприємних відчуттів від роботи миостимулятора. Зазвичай візуально помітні легкі м'язові скорочення з відчуттям невеликого поколювання в зоні впливу. Після сеансу відсутній біль у м'язах, характерна для фізичних тренувань.

Після процедури не потрібно будь-якого спеціального догляду, рекомендується дотримання дієти і ведення активного способу життя. Якщо вашою метою є позбавлення від зайвих кілограмів, то в перші дві години після сеансу слід відмовитися від прийому їжі. Для нарощування м'язової маси рекомендується вживання продуктів з високим вмістом білка через годину після міостімуляциі.

Більше про те, що таке міостимуляція, дивіться на відео:

Тривалість курсу і як часто можна робити

Перед початком сеансів миостимуляции лікар, залежно від вашої проблеми, визначить і розповість, скільки потрібно процедур в вашому випадку. Звичайно потрібно від десяти до двадцяти сеансів для досягнення стійких результатів. Їх періодичність становить два - три рази на тиждень, весь курс займає півтора місяці.

Вартість за один сеанс миостимуляции залежить значною мірою від класу використовуваного апарату і престижу клініки - в основному, розкид цін становить від 800 рублів до 5000 за одну процедуру.

З чим поєднується

Миостимуляцию особи можна і потрібно поєднувати з іншими омолоджують методиками, такими як біоревіталізація, мезотерапія (в тому числі і безін'єкційна мезотерапія), біорепарація і ін'єкції ботокса. Тільки комплексні заходи допоможуть домогтися видимого омолодження і оздоровлення шкіри.

Якщо ви зважилися пройти курс миостимуляции тіла, то перш за все не забувайте про збалансоване харчування. Регулярні фізичні навантаження допоможуть привести фігуру в порядок в найкоротші терміни.

З косметичних процедур можна порадити вдатися до лімфодренаж, масажу і обгортання. Процедура добре поєднується з ультразвукової кавитацией.

Після проходження повного курсу міостімуляциі можна підсилити ефект з допомогою інших косметологічних процедур - RF-ліфтингу тіла, ультрафонофореза (дивіться тут), різними видами гідромасажу і електрофорезу.

Стимуляція м'язів струмом заманливо звучить для тих, хто вважає за краще пасивне схуднення. При відточуванні контурів тіла не варто повністю покладатися на косметичні процедури, сучасні методики можуть стати тільки вашими вірними союзниками у боротьбі за ідеальну фігуру. У пріоритеті повинні як і раніше залишатися збалансоване харчування і активний спосіб життя.

Відгуки лікарів

• І. Наумова, дієтолог:
  «Зменшення обсягів тіла відбувається тільки за рахунок виведення з клітин води. Позбутися від зайвої ваги за допомогою миостимуляции неможливо. Під час скорочення м'язів під впливом миостимулятора організм не витрачає додаткової енергії, тому ніякого розщеплення жиру не відбувається ».
• Н. Чернікова, терапевт:
  «Метод давно використовується в медицині, можливо його застосування для корекції фігури. Але не забувайте, що позитивний ефект буде спостерігатися тільки в тій зоні, де були накладені електроди. І не забувайте про протипоказання ».
• Е. Костенко, косметолог:
  «У ситуації, коли робити хірургічну підтяжку обличчя ще рано, а виглядати хочеться молодо і свіжо, міостимуляція - ідеальне рішення. Підтягування тільки шкіри не може дати довготривалих результатів, а додаткове зміцнення м'язів обличчя, що й спостерігається при стимуляції струмом, надасть помітний антивікової ефект ».

Електроепіляція або лазерна - що вибрати? Порівняти ці дві методики видалення волосся можна тут.

А про мінуси лазерної епіляції, кому можна, а кому слід утриматися від цього методу видалення волосся, читайте тут.

думка пацієнтів

• Еліна, 32 роки:
  «Що це таке - мені розповіла подруга і дуже захотілося теж пройти курс миостимуляции. Я виписала домашній апарат. Скорочення досить слабкі, марна трата грошей. А знайома ходила на салонні процедури - ефект дійсно хороший. Напевно, подкоплю грошенят і влітку пройду курс - хочеться у відкритому купальнику покрасуватися! »
• Аліна, 29 років:
  «Я пройшла курс через рік після пологів - вага нормальний був, а живіт в'ялий. Результат помітний, але справа в тому, що я тоді взялася за себе - дієта, пробіжки, масаж. Не знаю, що саме дало хороший результат ».
• Ольга, 34 роки:
  «Займаюся вдома вже кілька років. Крізь шкіру живота навіть кубики преса стали виділятися. Правда, іноді лінь нерухомо лежати з міостимулятором по годині нерухомо. Але, коли є настрій, ефект вже після третього разу з'являється. Чоловіка б змусити так від пивного живота позбутися! »

особливості ЕМС

Електроміостимуляція була розроблена десятки років назад для попередження атрофической хвороби м'язів у космонавтів і льотчиків. Процедура сприятливо впливає на глибокі і поверхневі тканини шиї та обличчя, тонізує волокна і надає лімфодренажний ефект. Маніпуляція популярна не тільки в медичних колах, але і в косметології. Електроміостимуляція косметологи проводять своїм пацієнтам з метою профілактики виникнення вікових глибоких зморшок і інших патологічних змін шкіри.

Фізіостімуляція використовується для активації роботи дихальної системи, сечового міхура, м'язів, нервових закінчень, серця та інших внутрішніх органів. Також маніпуляція позитивно зарекомендувала себе в спортивній медицині: вона виступає як метод додаткової пасивної тренування (робота м'язових тканин збільшується в 2-3 рази).

Проводити електроміостимуляція можуть тільки кваліфіковані доктора, оскільки при неправильному виборі режиму міостімуляциі є ризик неправильного скорочення м'язів. Для процедури використовується спеціальний генератор електросигнали і електродів, який фіксується до м'язів.

Дія і різновиди

Ефект від миостимуляции не можна порівняти зі звичайними фізичними навантаженнями. Структура м'язів при стимуляції задіяна повністю, а під час занять фізкультурою працюють тільки окремі м'язи.

Крім загального тонусу, поліпшується обмін речовин і кровообіг. Виводяться токсини і шлаки, розщеплюються жири. Така процедура вирішує проблему целюліту у багатьох жінок. Можна домогтися поліпшення розтяжки за допомогою цієї процедури, сісти на шпагат, якщо робити це обережно, поступово розтягуючи м'язи. Регулярне вплив струмом допоможе при нарощуванні м'язової маси, тому апарат популярний не тільки у жінок, але і серед чоловіків.

Існує два види міостімуляциі:

1. Нейром'язова - відновлює м'язи, які втратили силу в результаті медичних операцій.
2. Транскутанна - допомагає зняти біль.

Показання та протипоказання

Процедура допомагає при наступних проблемах:

1. ожиріння,
2. липодистрофия,
3. в'ялість шкіри обличчя або тіла,
4. поганий стан судин,
5. хронічна втома ніг,
6. порушений кровообіг.

Перед процедурою не потрібна особлива підготовка, але для досягнення більшого ефекту рекомендується використовувати скраби для шкіри, щоб електроди добре приєднувалися. Отшелушивающие кошти можна приготувати самостійно, використовуючи мелену каву і мед. Замість меду можна взяти будь-який гель або крем для душа.

Будь-яка процедура має протипоказання. Міостимуляція тіла не є винятком. Список протипоказань:

1. ракові пухлини,
2. вагітність,
3. імплантований кардіостимулятор,
4. гайморит,
5. захворювання шкіри,
6. захворювання крові, хвороби сечостатевої системи,
7. захворювання нирок і серця.

Проводити миостимуляцию не рекомендується в період вірусних та інфекційних хвороб, у тому числі ГРВІ та грипу.

При наявності хронічних захворювань спочатку необхідна консультація з лікарем.

Що являє собою процедура?

Одним із затребуваних приладів є Електроміостимулятори, який за допомогою електродів діє на м'язи слабкими електричними імпульсами.

Скорочуючи, м'язи сприяють стимуляції кровообігу і ведуть до прискорення обмінних процесів: і справляються недоліки шкірного покриву, формується чіткий овал, прибираються жирові відкладення, поліпшується тургор епідермісу, що сприяє омолодженню.

Точки накладення електродів і інтенсивність впливу, час проведення процедури підбирається косметологом індивідуально з урахуванням клінічної картини пацієнта.

Показання до застосування

Міостимуляція застосовується для лікування і профілактики різних захворювань, а також в пластичної хірургії і косметології, зокрема, в лицевої ділянки:

• підвищується тургор шкірного покриву,
• розгладжуються зморшки,
• зменшуються мішки під очима, скорочує обвислість верхніх повік,
• знищує сліди акне і вугрів,
• бореться з різними запальними косметичними процесами,
• запобігає появі «другого» підборіддя,
• зміцнюється м'язова тканина,
• бореться із зайвою жирністю і вікової сухістю епідермісу,
• згладжує наслідки травм і рубці після операцій,
• надає чіткість овалу.

Тривалий ефект від застосування апарату обумовлений підвищенням метаболізму, що призводить до вироблення колагену більш активно.

Плюси і мінуси

Електростимуляція сприяє збереженню молодості шкірного покриву, забезпечуючи його чистоту і гладкість. Фахівці відзначають позитивні сторони маніпуляції:

1. Електроди охоплюють ті ділянки, які недоступні для інших процедур.
2. Зміцнюються м'язи, усуваються зморшки.
3. Спалюються жирові відкладення.
4. Тканини насичуються киснем, покращуючи колір епідермісу і нормалізуючи роботу сальних залоз.
5. Корекція із застосуванням електроімпульсів допомагає в боротьбі з депресіями, так як посилюється вироблення ендорфінів.
6. Можна робити стимуляцію самостійно в домашніх умовах, що значно економить гроші і час.
7. Щадний метод - без відчуття болю і негативних наслідків.

До недоліків електростимуляції відносять почервоніння і невелике печіння, набряклість і мікроожог у вигляді червоних крапок, що з'являються після сеансу. Ці прояви швидко проходять, не доставляючи пацієнту особливого занепокоєння.

Якщо з'явилася тахікардія, м'язові болі або запаморочення - про це треба повідомити косметолога, можливо буде потрібно консультація терапевта.

Користь методу безумовно висока. До того ж неприємні ефекти, навіть незначні, проявляються не у всіх пацієнтів.

Необхідна кількість процедур і їх вартість

Рекомендований курс підбирається індивідуально, але, як правило, становить 15-18 процедур, які проводяться від двох до трьох разів на сім днів. У деяких випадках пропонується зробити до 15 підтримують сеансів один раз в тиждень. Ефект тримається від 6 до 8 місяців.

вартість:
Москва - від 1 500 до 4000 рублів,
Санкт-Петербург - від 900 до 2700 рублів,
Єкатеринбург - 700 до 2300 рублів.
Ціни орієнтовні, їх треба уточнювати.

Якщо врахувати кількість сеансів - це дорога послуга, тому багато жінок вдаються до використання апарату в домашніх умовах.

Міостимуляція особи в домашніх умовах

Відмінно заощадити час і гроші допоможе проведення електростимуляції в домашніх умовах. Для її проведення необхідно придбати апарат. Торгові мережі пропонують широкий вибір приладів за різними цінами.

При їх купівлі слід звернути увагу на стан електродів. Краще купувати ті, в яких вони зроблені з струмопровідної гуми або вугільної тканини - вони найбільш безпечні при експлуатації.

Для самостійного використання краще купувати чотирьохканальні апарати

Моделі, найбільш популярні для самостійного використання:

1. Новинка - портативний прилад для всієї родини ЕСМА 12.01 I Mio. Лікує багато захворювань і прекрасно справляється з проблемами обличчя і шиї. Простий в експлуатації. За допомогою стимулятора проводиться лімфодренаж і стандартна миостимуляция, впливає на всі м'язові групи.
   У його конструкції 2 комплектації - light і high.
   Light дозволяє підключати до 4, high - до 8 електродів.
2. Перевагою апарату італійського виробника Maya Beauty Engineering є вбудований аналізатор. Він проводить експрес-діагностику і знаходить оптимальне рішення проблеми, допомагаючи вибрати правильну програму.
3. Прилад французької компанії Face Perfect Gezatone працює від батарейок, має 4 режими. Зручний для самостійного використання. Позбавляє від зморшок, робить овал чітким, підвищує тургор і прибирає жирові відкладення. Головна відмінність роликового приладу - він без присосок.
4. апарат Vupiesse Tua Trend Face для домашнього використання. Він ефективний, для масажу потрібно трохи більше часу, так як обробляє по одній зоні особи, на кожну витрачається не менше 15 хвилин.

Домашні сеанси проводяться також, як і салонні - видаляються залишки косметичних засобів, робиться глибока чистка. Потім наноситься струмопровідний гель, рекомендований виробником апарату.

Слідуючи інструкції, накласти електроди і провести електростимуляцію. Потім слід зняти залишки гелю і накласти зволожуючий крем.

Фахівці радять після першого курсу зробити перерву на кілька місяців, щоб шкіра звикла до такої маніпуляції. І обов'язково користуватися сертифікованими приладами. При дотриманні всіх правил миостимуляция в домашніх умовах не принесе шкоди і гарантує відмінний результат.

Міостимуляція VS мікроструми

На відміну від миостимуляции, мікроструми проникають глибоко в пошкоджені ділянки клітин - прискорюють обмінні процеси і стимулюють відновлювальні процеси. При цьому не відбувається скорочення м'язів. Сеанс проводиться металевими електродами, схожими на палички з округлими наконечниками.

Косметолог робить плавні рухи по масажних лініях. Пацієнт може відчути легке печіння. Протягом процедури використовують косметичні струмопровідні кошти з колагеном, гиалурона і іншими речовинами для посилення омолоджуючого ефекту.

рекомендації косметологів

Сучасні косметологи до електростимуляції ставляться позитивно, вважаючи її ефективної і безпечної.
Наскільки вираженим буде дія - залежить від декількох факторів, у тому числі від використовуваного обладнання, якості виконання процедури, відповідної реакції організму пацієнта на електроімпульси, наскільки чітко він слідує всім рекомендаціям.

Фахівці радять для отримання більш високого результату під час курсу омолодження дотримуватися збалансованого харчування, пити достатню кількість води, обмежити кількість білкової їжі в раціоні, не вживати алкоголь і спати не менше 8 годин на добу.

Професіонали кажуть, що ефект від проведення миостимуляции значний, він накопичувального характеру і проявляється з часом після повного курсу. Недолік методу в тому, що отримані результати не тримаються протягом тривалого часу і вимагають підтримують профілактичних сеансів.

Виглядати набагато молодше і привабливіше допоможе апаратна стимуляція - ефективна сучасна методика. Завдяки інтенсивному тренуванні стан шкіри значно поліпшується, посилюється відтік лімфи і відбуваються інші позитивні зміни.

Олена 37років
Проходила три сеанси, дуже дієва процедура при якому активізуються всі клітинні процеси, що дає ефект омолодження обличчя.

Поняття міостімуляциі, показання, обмеження до призначення фізіопроцедури

Під миостимуляцией мається на увазі подача струму на область м'язів. При цьому м'язи під впливом струму починають скорочуватися. Терапія допомагає зміцнити мускулатуру тіла, особи, сідниць і інших м'язів на тілі. Для проведення миостимуляции існують спеціальні схеми, які дозволяють правильно розташувати електроди.

При подачі електричних імпульсів нервові клітини, що іннервують м'язову тканину, активуються (з'являється потенціал дії), передається імпульс до м'язів. Мускулатура починає скорочуватися. Під час процедури м'язи стають сильнішими, збільшуються в обсязі. Кровотік в області працює мускулатури збільшується.

Скорочення м'язів під час миостимуляции не викликає сильного напруги. Скупчення молочної кислоти не спостерігається. Цим пояснюється відсутність больових відчуттів після терапії. Міоцити не ушкоджуються, тому м'язи швидше відновлюються.

Міостимуляція використовується не тільки в косметології, а й в медицині для лікування паралічів, парезів. Активно її використовують у пацієнтів з дитячим церебральним паралічем. Терапію призначають курсами. За рахунок стимуляції м'язів можна усунути атрофію непрацюючої мускулатури, підготувати її до пасивного та активного руху.

Міостимуляція має свої показання та обмеження. Вони обов'язково враховуються при призначенні терапії. Перед проведенням косметологічної процедури краще звернутися до лікаря для повного обстеження.

Показання та обмеження до призначення терапії

Недостатність кровотоку в м'язах.

Атрофія, слабкість м'язового апарату, слабкий тургор шкірного покриву.

Період виношування плоду.

Дисфункція нирок і печінки.

Підвищений каменеутворення в нирках, жовчному міхурі.

Патології серця, наявність штучного водія ритму.

Зловживання наркотиками та алкогольної напоями.

Не слід призначати миостимуляцию при вагітності (на будь-якому терміні). Якщо подати струм на область живота, то починає скорочуватися матка.

Це призводить до передчасних пологів, загрозу викидня, фетоплацентарної недостатності, маткових кровотеч, відшарування плаценти. Такі наслідки дуже небезпечні для дитини. Вони можуть привести до внутрішньоутробної смерті малюка на ранніх термінах (завмерла), затримці розвитку, гіпоксії.

Різновиди пристроїв для стимуляції мускулатури

Для міостімуляциі є спеціальні пристрої. Вони підрозділяються на стаціонарні та бездротові. Стаціонарні використовують в косметичних салонах. Вони працюють від мережі, мають велику кількість електродів, що дозволяє стимулювати відразу кілька зон (особа, живіт, стегна та інші). Бездротові прилади мають невисоку вартість, невеликі розміри, оснащені акумуляторами для зарядки. Потужність апаратів значно нижче, ніж професійних або напівпрофесійних пристроїв. Міостимулятори поділяються на універсальні, чоловічі та жіночі.

Жіночі пристрої можуть мати програми, що дозволяють проводити масаж від целюліту, настройки для бодібілдингу, поліпшення стану шкірного покриву і мускулатури.Для чоловіків пристрої дозволяють поліпшити рельєфність мускулатури, тренувати різні групи м'язів, знизити больовий синдром в області суглобового апарату.

• Універсальний (підходить для будь-якої групи м'язів).
• Пояс-миостимулятор (для преса).
• За типом метелика (для рук, стегон, ніг, сідниць).
• Прилад у вигляді шортів (стегна, сідниці).

Для чого використовують методику стимуляції м'язів?

Косметологи перед проведенням міостімуляциі обов'язково проводять огляд тіла пацієнта. Виявляють проблемні місця, які можуть потребувати корекції. Лікар обов'язково становить план, якого дотримуються в подальшому. Доктор розписує схему накладення електродів, а також варіанти стимуляції кількох областей відразу. Косметологи переслідують декілька цілей при проведенні міостімуляциі. З урахуванням їх розробляється індивідуальний план ведення пацієнта.

Основні напрямки та цілі для терапії:

• Корекція фігури (зниження ваги за допомогою стимуляції м'язів в складі комплексних заходів).
• Поліпшення відтоку лімфи (терапія целюліту, усунення набрякового синдрому).
• Підтягування шкірного покриву і м'язів.
• Поліпшення тургору шкіри.
• Зниження больового синдрому, розслаблення.
• Стимуляція м'язів для підтягування грудей.

Миостимуляцию часто поєднують з обгортанням, масками та іншими процедурами для поліпшення стану шкірного покриву, підвищення імунітету.

Правила проведення терапії

Підготовка до миостимуляции полягає в проведенні огляду, а також складанні плану терапії. Лікар складає схему для накладення електродів. Шкіру перед накладкою електродів очищають скрабом, обробляють гелем для кращого проведення струму.

Після підготовчого етапу накладають електроди. Потім лікар встановлює пластинки і налаштовує програму (силу струму). Силу струму встановлюють по відчуттях пацієнта, якщо з'являється біль, то потужність потрібно знизити. Спочатку ставлять слабку силу струму. У міру терапії її потихеньку нарощують. Не можна виставляти відразу сильну подачу струму, так як може виникнути больовий синдром.

Якщо потужність виставлена ​​правильно, пацієнт не повинен відчувати болю.

Під час процедури пацієнт повинен правильно дихати. Вдих проводиться під час розслаблення мускулатури, видих - при напрузі м'язового апарату. Ці правила потрібно дотримуватися, щоб не пошкодити м'язові клітини. Тривалість процедури не повинна становити більше 45 хвилин.

Після закінчення сеансу електроди знімають, витирають шкірний покрив від гелю. Можна нанести на шкіру зволожуючий крем. Курсова терапія дорівнює 15-20 фізіопроцедури. Проміжок між процедурами повинен становити 2-3 діб.

Після терапії можуть з'явитися побічні прояви:

• Почервоніння шкірного покриву в місці накладення електродів.
• Блювотні позиви, нудота.
• Сильні менструальні кровотечі.
• Зубний біль, неприємні відчуття в області очних яблук, головний біль (при стимуляції особи).

Жінкам не слід здійснювати стимуляцію живота під час менструації, так як можливо дуже тривалий і рясне кровотеча через сильні скорочень матки, порушення циклу. Терапія не показана для пацієнток з ендометріозом, міомою матки, а також під час планування вагітності.

Місце проведення терапії і вартість міостімуляциі

М'язову стимуляцію можна зробити в косметичних салонах або на дому. Вартість терапії для усунення целюліту становить близько 1500 рублів. Для стимуляції 1 області буде потрібно заплатити 800 рублів. Якщо впливати струмом на 3 зони м'язів, то ціна буде починатися від 2000 рублів і більше. Для стимуляції 5 зон буде потрібно не менш як 2800 рублів. Курсова терапія (10 процедур) коштує близько 18-19 тисяч рублів.

Для домашнього використання потрібно купити спеціальний прилад. Вони можуть бути різними. Можна придбати такі пристрої: Beurer EM35, Abdominal M11, Bottom S7, Beurer EM 41, Beurer EM38, Bradex «Електротренер», Beurer EM20.Залежно від потужності і кількості електродів ціна на прилади коливається від 1500 до 12000 рублів.

Перед покупкою потрібно перевірити пристрій, вимагати гарантійний талон. Гарантія дає можливість заміни пристрою при будь-якій несправності. У гарантійному талоні повинні бути прописані сервісні центри, в які можна звертатися при поломці. Домашні пристрої не є професійними. У них набагато менше потужності, тому вартість їх нижче, термін служби менше.

Перед проведенням електростимуляції будинку необхідно звернутися до косметолога або лікаря для виключення протипоказань.

Терапія ожиріння спільно з миостимуляцией

Ожиріння лікують тільки комплексно. Для здійснення корекції ваги слід спочатку налагодити харчування. Їсти потрібно невеликими порціями, відмовитися від жирного, смаженого, солоного. У раціон вводять більше овочів і фруктів. М'ясо і рибу слід їсти тільки у вареному, тушкованому, або запеченому вигляді. Супи варто їсти переважно овочеві з додаванням вареного м'яса або риби.

Не можна вживати жирні соуси, молочні продукти високої жирності. Пацієнтам потрібно знизити споживання хліба до декількох шматочків за добу. Краще відмовитися від кондитерських виробів. Людям з надмірною вагою потрібно більше пити води, особливо перед прийомом їжі.

Другою умовою лікування є організація активного відпочинку, фізичних навантажень і лікувальної фізкультури. В обов'язковому порядку пацієнтам показана вечірня або ранкова прогулянка протягом 1-2 годин. Вітається відвідування степ-аеробіки, гімнастики, танців, занять на тренажерах 3 рази за тиждень (можна частіше).

Коли правильний режим лікування організований, можна приступати до миостимуляции. Її призначають в кількості 5-10 процедур з перервою на 2 дні. Найчастіше робити її не слід. Терапія дозволить швидко підтягти м'язи і шкіру. При проведенні комплексного лікування ожиріння потрібно обов'язково дотримуватися питний режим (не менше 2-3 літрів за добу), так як інтенсивні фізичні вправи будуть приводити до сильного потовиділення.

висновок

Миостимуляцию проводять для зміцнення мускулатури обличчя і тіла. Терапія відносно безпечна, оскільки не викликає ніяких неприємних відчуттів при правильному її проведенні. Підліткам не рекомендують використовувати стимуляцію м'язів, так як вона може нашкодити скелетної мускулатури, яка не до кінця сформована. При ожирінні миостимуляция як монотерапія неефективна. Ефект від неї спостерігається тільки при комплексному лікуванні захворювання. Застосування стимуляції не показано без рекомендацій лікаря.

Про механізм дії ЕМС

В ході миостимуляции застосовуються нерухомі фіксовані електроди і струми з певною інтенсивністю, які дозволяють отримувати видимі скорочення м'язів.

Міоліфтінгом медики називають процедуру, в ході якої використовуються рухливі електроди, при цьому видимі скорочення м'язів не спостерігаються, але відчувається процес проходження струму в тканинах. Під час роздратування електрострумом м'язових тканин або нервових закінчень змінюється їх біологічна активність і починається формування спайкових відповідей.

Сигнали, які надходять від нервових клітин, провокують процес скорочення м'язів. При активності м'язових і нервових клітин виникає швидке переміщення іонів через клітинну оболонку, в цей час утворюється електрострум. Цей процес реєструється приладом за допомогою внутрішньоклітинних датчиків.

У цей момент на клітинному рівні спостерігається наростання вмісту креатинфосфату і АТФ, підвищується швидкість вивільнення повітря, зменшуються енергетичні витрати на скорочення м'язових тканин. Електроміостимуляція активізує лімфоток і кровопостачання, в результаті чого в організмі посилюються трофоенергетіческіе процеси.Імпульсний струм спрямований на нормалізацію тонусу м'язів, відновлення нервової регуляції скорочень, збільшення сили і об'єму м'язів.

Після одного сеансу ЕМС у пацієнта спостерігається знижений поріг стомлюваності м'язів. Показаннями до проведення процедури є: ослаблення тургору шкірного покриву і тонусу м'язових тканин, моделювання контуру овалу обличчя, лікування формацій шиї та обличчя.

методи електростимуляції

Для зміни контуру овалу обличчя потрібно стимулювати м'язові тканини, які розташовані в області щік. Якщо у пацієнта в'ялий шкірний покрив, слід використовувати самоадгезівние шкірні датчики. Кілька сеансів здатні поліпшити тонус і еластичність підшкірної м'язи (платізма). Виправити такий дефект, як опущене верхню повіку, також можна за допомогою даної маніпуляції. Імпульсне струмове вплив застосовується для усунення «другого підборіддя».

Доктор може виставити потрібні параметри на комп'ютері для проведення ефективної і дієвої маніпуляції: форму імпульсу і частоту впливу. Низькі показники частоти потрібні під час проведення терапевтичних процедур в косметології. Імпульси з різним діапазоном частот необхідні для міостімуляциі нервових клітин, гладких і скелетних м'язів.

Різні класи апаратів мають різною частотою подачі імпульсів. Існує «віп-обладнання» і апарати середнього класу.

Перший вид найбільш ефективний і більш дорогий. У маніпуляціях інтенсивність імпульсів фахівець встановлює в залежності від відчуттів хворого (скорочення повинні бути сильними, але не приносити больового синдрому). Імпульси можуть бути біполярним (м'яко сприймаються шкірою і не викликають болю) і монополярний (найчастіше викликають відчуття різкого поколювання).

Процедура ЕМС буває 2 типів: перший - професійний, другий - індивідуальний. Професійними міонейростімуляціямі можна впливати відразу на кілька груп м'язів. Апарати відрізняються спеціальними регуляторами, які дозволяють задати тривалість і силу скорочень кожної м'язової тканини.

Індивідуальний тип апаратів розрахований на стимуляцію першої групи м'язів. При цьому контролювати і встановлювати можна лише потужність струму. Для активації роботи різних груп м'язів знадобиться цілий набір індивідуальних пристроїв.

Вітчизняні апарати не користуються величезним попитом, оскільки не мають достатньої потужності сигналу. Лікарі використовують для проведення електростимуляції іноземне сучасне обладнання.

Вибираючи електроміостимуляція, потрібно звернути увагу на:

• відсутність больових відчуттів в ході проведення маніпуляції,
• потужність сигналу,
• відсутність роздратування і почервоніння шкірного покриву під датчиками,
• додаткові можливості апарату.

проведення електростимуляції

Маніпуляція призначається кілька разів на тиждень або з інтервалом 24-48 годин. Тривалість процедури варіюється від 20 до 40 хвилин. Повний терапевтичний курс становить 10-20 сеансів. Перерва між курсами лікування становить мінімум 30 календарних днів.

До фізіостімуляціі пацієнту не потрібно готуватися заздалегідь. Косметолог або фізіотерапевт змочує в воді датчики і фіксує їх спеціальними бандажами на рухові активні точки м'язів. Далі приєднуються проводи дотримувати полярності. Після перевірки всіх з'єднань доктор запускає програму на пристрої.

Спеціаліст поступово збільшує силу струму, поки не почнуть спостерігатися скорочення м'язів. Бажано збільшувати інтенсивність впливу струму на тканини симетрично (наприклад, на м'язах обох рук). Перше підвищення сили струму можна робити через декількох хвилин після включення програми. За цей час м'язи зможуть адаптуватися і підготуватися до більшого навантаження. Коли ЕМС підійде до кінця, лікар знімає датчики і відключає пристрій.Ділянки, де були зафіксовані електроди, потрібно обробити молочком для тіла або тоніком з зволожуючим і заспокійливим дією.

результативність маніпуляції

В ході терапії у багатьох пацієнтів спостерігається не тільки підвищення еластичності і тонусу м'язів, а й зниження маси тіла через різке підвищення енергетичного обміну. На місці впливу імпульсів підвищується температура і посилюється робота м'язів, що сприяє запуску розщеплення жирових клітин. Лікування електростимуляції добре тим, що зайвий жир йде тільки з проблемних ділянок тіла, наприклад, сідниць, стегон, живота.

Позитивними результатами процедури є підвищення циркуляції крові до 90%, збільшення лимфообращения, до м'язових тканин надходить більше поживних компонентів, активуються біохімічні процеси, активізуються ферменти, посилюються окислювальні процеси, перетворюється глікоген. Після електростимуляції в м'язових тканинах на невеликий проміжок часу перестає накопичуватися молочна кислота, яка викликає сильний біль після інтенсивних фізичних навантажень.

За останні кілька років досить популярною стала електроміостімуляція особи і області декольте. Вона є альтернативою традиційного лікувального масажу. Позитивний результат помітний після 3-5 процедур: підтягується епідерміс, колір обличчя стає більш здоровим і свіжим, зменшується тьмяність і в'ялість шкіри, скорочується кількість зморшок.

Апарат для міостимуляції

Процедура проводиться за допомогою спеціального пристрою - апарату для міостімуляциі. На організм він впливає імпульсним струмом. Стимулятор вдає із себе блок з прикріпленими до нього електродами. Блок виробляє струм у вигляді імпульсів.

Електроди перед кожною новою процедурою повинні бути продезінфіковані для видалення залишків жиру і поту і в цілях гігієни. Кількість електродів, прикріплених до апарату, може бути від 4 до 56. Міостімуляция в парі з ультразвуком діє в кілька разів ефективніше.

Методика проведення

Миостимуляцию можна пройти в медичних клініках і салонах здоров'я і краси. Заздалегідь слід уточнити заклад, перелік пропонованих послуг і чи є у них така процедура. Попросіть обов'язково сертифікат, щоб бути впевненим у фахівці.

Миостимуляцию можна проходити і вдома, для цього достатньо придбати спеціальний апарат.

В домашніх умовах

Для проведення процедури необхідно придбати домашній миостимулятор. У наш час їх популярність набирає обертів. Вартість кожного сеансу буде порівняти з вартістю відвідування салонів, якщо придбати апарат для будинку.

На ринку можна знайти стимулятори на будь-який гаманець і смак. Ціни на апарати коливаються від 2 до 800 тисяч. Все залежить від того, для яких цілей апарат призначений. Існує моделі у вигляді метеликів, шорт. Такі апарати працюють найчастіше від акумуляторів або на батарейках. Професійні та великі моделі працюють від загальної електромережі.

точки впливу

Для досягнення найбільшої ефективності недостатньо всього лише впливати струмом на ділянки шкіри в довільному порядку. Головне - знати важливі точки міостімуляциі тіла. Електроди при правильному розташуванні повинні впливати на рухові м'язи, точки яких можна визначити за допомогою таблиці Ерба.

Різниться двухполюсное і однополюсное вплив. У першому випадку один електрод розташовується на рухові точки - при біполярної стимуляції. У другому випадку електрод негативний розташовується на рухові точки, а більший електрод - уздовж лінії тіла, в місці потрібного відділу. Стимуляція задіє такі м'язи, які навіть при інтенсивних заняттях спортом залишаються в спокої.

Рекомендації по інтенсивності струму і накладення електродів:

1. виключіть процедуру в інтимних місцях - це може бути небезпечно,
2. у жінок миостимуляция грудних м'язів може бути рекомендована тільки після консультації з фахівцем,
3. електроди накладаються тільки на здорові ділянки тіла,
4. використання миостимуляции не рекомендується на шиї і горлі,
5. при зміцненні черевного преса процедуру проводять через 2 години після прийому їжі.

Навіть використовуючи спеціальні таблиці правильного накладення електродів, пам'ятайте, що у людей вони можуть бути зміщені, тому крапку треба знайти індивідуально, щоб вона не викликала дискомфорт. Для кожної людини потрібно підбирати свої схеми міостімуляциі

Дивіться відео: Миостимуляция тела, коррекция фигуры/ как накачать мышцы без физических упражнений (Може 2024).