У багатьох жінок виникає біль в попереку перед місячними. У частих випадках це є нормальною реакцією організму на скорочення черевних м'язів. Спрацьовують больові рецептори, внаслідок чого виникають неприємні відчуття. Ниючий біль внизу живота і в попереку може з'явитися перед місячними, а іноді триває і після менструації.
поняття дісмонореі
Дисменорея - це менструальний біль в попереку перед місячними, яка віддає в низ живота. Тільки після ретельного медичного дослідження можна достовірно встановити причину появи подібних відчуттів. Щоб виявити захворювання на ранніх стадіях, слід своєчасно звернутися за допомогою до лікаря.
Основні причини болю внизу живота і спини
Існує ряд причин, виходячи з яких можуть виникнути неприємні відчуття в животі перед місячними. До них відносять:
- спазми м'язів тазу та попереку,
- запальний процес органів малого тазу,
- гормональний збій.
Особливу роль відіграє стан матки. Якщо вона розташована ближче до хребта, то в момент змін, які відбуваються в період менструації, збільшена матка впливає на нерв, який розташований внизу живота. Неприємні відчуття під час місячних і після них виникають з цієї ж причини. Головним джерелом появи болю в попереку перед місячними часто є інфекційне захворювання або запальний процес. Дисменорея часто розвивається через патології матки або хронічного запалення яєчників. Крім цього спазми внизу живота з'являються через запущеного ендометріозу або онкологічного процесу. При серйозних гормональних проблемах часто жінка відчуває дискомфорт в попереку. Багатьох хвилює, що знімає біль в попереку? На думку лікарів, "Но-шпа" є найкращим і нешкідливим препаратом.
думка гінеколога
Щоб вирішити проблему, недостатньо випити знеболюючий препарат. Слід пройти медичне дослідження і здійсните лікування, яке призначає лікар. Грунтуючись на отриманих результатах аналізів, гінеколог виписує ліки, які ефективно усувають біль в попереку перед місячними.
жіночі гормони
Перед менструацією гормональний фон жінки сильно змінюється. Хронічне скорочення маткової м'язи іноді нагадує родову діяльність. Якщо у жінки підвищена чутливість, то болючість під час скорочення може бути інтенсивним. Збільшена щитовидна залоза негативно впливає на гормональний фон жінки, в результаті чого виникає:
- безсоння,
- слабкість,
- почуття апатії,
- тягне біль внизу живота.
Якщо завищений рівень прогестерону, то виникає схожа симптоматика. Ця речовина відповідає за нормальне і повноцінне розвиток плода під час вагітності. Недолік прогестерону часто викликає скорочення м'язів, що провокує передчасні пологи або викидень. З цієї причини особливо ретельно слід стежити за своїм здоров'ям. Під час вагітності потрібно здавати аналізи і відвідувати акушера-гінеколога.
Водний баланс
Порушення обміну води в жіночому організмі здатні спровокувати появу ниючих болів в попереку. Якщо волога в великих кількостях знаходиться в тканинах тривалий час, то з'являються набряки, які чинять тиск на органи малого тазу і провокують появу болю перед місячними. У деяких випадках причиною появи хворобливості в животі є надмірна вага.При накопиченні надмірної кількості рідини в організмі хребет буде відчувати сильне навантаження, внаслідок чого м'язи починають сильно напружуватися і викликати хворобливість. Багатьом жінкам цікаво, за скільки днів до місячних ПМС дає про себе знати? Фахівці стверджують, що все індивідуально. В середньому за 3-5 днів до початку критичних днів.
При появі набряків слід застосовувати сечогінні препарати. Але перед застосуванням будь-якого лікарського засобу слід проконсультуватися з лікарем. Якщо в жіночому організмі діагностовано недолік прогестерону, деякі лікарі рекомендують пити настоянку шавлії. Слід знати, що самолікування може сильно нашкодити, оскільки трава має в своєму складі велику кількість гормонів.
Біль в животі - неврологічна проблема?
Надмірне вживання рідини може спровокувати розвиток багатьох захворювань. Багато фахівців дотримуються тієї думки, що менструальний біль ніяк не пов'язана з жіночим станом здоров'я, оскільки це наслідок неврологічних патологій. Хвороба нирок часто провокує появу неприємних відчуття внизу живота і спині. При цьому гормональне порушення не спостерігається. Якщо хворобливість не проходить після менструації, то це свідчить про те, що присутній сильний запальний процес. Тому слід негайно звернутися за консультацією до гінеколога.
Усуваємо біль за допомогою самомасажу
У тому випадку, якщо лікарські препарати не надають належної дії, то можна полегшити страждання за допомогою самомасажу. Така приємна гімнастика полегшить хворобливість і поліпшить загальне самопочуття. Для цього необхідно лягти на спину і ноги зігнути в колінах. Під низ попереку покласти долоні, коліна необхідно розвести в різні боки на кілька хвилин. Після цього слід покласти долоні під сідниці і спокійно дихати животом. Така вправа чудово рятує від болю в спині і попереку.
Деякі фахівці не рекомендують при виникненні хворобливих відчуттів в животі гладити низ живота, оскільки це часто провокує появу тонусу м'язів.
хвороблива овуляція
Овуляція - це момент виходу яйцеклітини з фолікула. Іноді розрив фолікула провокує виникнення хворобливих відчуттів внизу живота. В процесі овуляції спостерігаються виділення з піхви, схожі на яєчний білок. Виникає ниючий біль справа або зліва живота. Відчуття нагадують біль в момент критичних днів. Якщо біль має систематичним характером, то слід негайно звернутися до лікаря. Подібні відчуття часто викликає фіброматоз або кіста. Важливо своєчасно звернутися до лікаря, оскільки кіста може лопнути. Внаслідок цього жінка потрапляє в реанімацію. Кіста - це фолікул, який не випустив яйцеклітину, а продовжив активно рости.
Найкраще знеболюючий засіб
Прекрасно знімає больовий синдром препарат "Солпадеїн". Інструкція по застосуванню шипучих таблеток вкладена в коробку, але важливо знати, що тривалість курсу лікування та дозу завжди визначає строго лікар. Фахівці дотримуються тієї думки, що "Но-шпа" є найкращим знеболювальним препаратом, оскільки дуже рідко викликає побічні дії. Препарат прекрасно усуває хворобливість і знімає спазми мускулатури. Крім цього:
- усуває ознаки запального процесу,
- діє на патогенном рівні,
- бореться з мігренню.
Як показує медична практика, перед місячними і під час часто виникають сильні головні болі. Орієнтовна дозування становить 2 таблетки на добу. Анальгін знеболює ефективно і швидко, але таблетки не рекомендовані для систематичного використання, оскільки препарат часто провокує розвиток виразки шлунка.
функціональна кіста
Кіста утворюється внаслідок надмірного зростання фолікулів, які наповнені рідиною.У частих випадках кіста не є небезпечною для здоров'я і проходить самостійно, без прийому будь-яких препаратів. Така кіста називається функціональної або тимчасовою. З'являється через гормонального збою і порушення процесу овуляції. Функціональну кісту не потрібно лікувати і знеболює анальгіном, оскільки вона проходить без будь-якого лікування. У деяких випадках бувають ускладнення, такі як розрив фолікула або перекрут. Аномальна кіста не є серйозною патологією, яка потребує лікування. Найчастішою причиною її появи є гормональний збій. Аномальні кісти не проходять протягом декількох місяців. У такому випадку лікар призначає медикаментозний або хірургічний метод лікування.
симптоми кісти
Фунціональном кіста не доставляє сильного дискомфорту пацієнтці, на відміну від аномальної. При появі аномальної кісти виникають неприємні відчуття у вигляді:
- ниючий біль внизу живота,
- болю в попереку,
- поколювання в одному з яєчників.
При появі одного з симптомів важливо звернутися до лікаря. Це захворювання дуже небезпечно для життя, оскільки розрив кісти може призвести до летального результату.
висновок гінеколога
Багатьох цікавить, чому болить поперек перед місячними? Причину може визначити тільки лікар після дослідження. Самолікуванням займатися заборонено, оскільки це може привести до смерті пацієнта. Щоб здійснити ефективне лікування, слід пройти ретельний медичний огляд. В обов'язковому порядку здати аналіз на бактеріальний посів. Важливо не зловживати знеболюючими засобами, оскільки вони усувають біль лише на кілька годин.
Систематичний прийом спазмолітиків порушує роботу серцево-судинної системи. Від болю в спині і попереку допомагає аспірин - небезпечний препарат, який здатний викликати масу побічних дій, тому приймати його необхідно в екстрених випадках. З метою тимчасово усунути хворобливі відчуття слід прийняти "Но-шпу". Жінкам рекомендовано проходити медичний огляд у гінеколога не рідше двох разів на рік. Слід знати, що багато захворювань на ранній стадії розвитку не доставляють сильний дискомфорт. Не потрібно брати за основу лікування інструкцію із застосування шипучих таблеток "Солпадеїн", оскільки будь-який препарат слід приймати виходячи з рекомендацій лікаря. Дозу і вид лікарського засобу визначає лікар, виходячи з фізіології пацієнта.
Причина болю в попереку перед місячними і під час менструації
Причини, чому перед місячними болить поперек, умовно діляться на 2 види. Перші можуть бути пов'язані з настанням критичних днів і викликані змінами у виробленні жіночих статевих гормонів, що є нормою. Другі свідчать про проблеми зі здоров'ям.
Природні причини виникнення хворобливих відчуттів в області попереку в цей період:
- Особливості жіночого організму і специфічне розташування статевих органів, зокрема загин шийки матки. Перед місячними матка збільшується в розмірах, натискає на нервові рецептори сусідніх органів, що провокує ломоту в області попереку.
- Скорочення матки. Підсилює біль поставлена внутрішньоматкова спіраль.
- Низький больовий поріг і підвищена чутливість до болю.
- Підвищена кількість виділяється естрогену. Впливає не тільки на скорочення матки, а й на здатність організму виділяти речовини, що притупляють біль.
- Генетична схильність. Якщо родички старших поколінь відчували хворобливі відчуття перед місячними, то цю особливість з великою ймовірністю успадкує і дівчина.
- Затримка рідини і набряки, характерні перед критичними днями. Може спровокувати дискомфорт і біль у хребті через внутрішнього тиску.
Цей симптом з'являється за тиждень до місячних і проходить через пару днів після їх початку.
Серед причин болю в спині, не пов'язаних з настанням критичних днів, найпоширенішими є патологічні стани ендокринної системи і статевих органів, а також вагітність.
Детальніше про них нижче.
Які симптоми можуть бути при нормальних місячних
Біль у спині перед місячними - не єдине відчуття в передменструальний період, вважається нормальним. Вона носить тягне і ниючий характер і охоплює значну область тіла: може боліти поперек, а також вся зона органів малого таза, в приватність проявляються болі внизу живота.
Також можуть спостерігатися такі симптоми:
- неприємні відчуття - тягне низ живота. В умовах мінливого гормонального фону матка скорочується, що призводить до болів,
- підвищена чутливість і тяжкість у грудях,
- нервозність, різкі зміни настрою, дратівливість,
- підвищення апетиту, поява специфічних смакових переваг,
- головні болі, запаморочення, сонливість,
- прибавка в вазі від 1 до 3 кг, викликана застоєм зайвої рідини і збільшенням м'язової маси матки. Від тиску внутрішніх органів друг на друга при набряклості болить також куприк.
Патологічні стани, що викликають біль в спині
Якщо сильно болить поперек перед менструаціями, це може можуть свідчити про наявність патологічних процесів, таких як:
- Інфекційні захворювання статевої і видільної систем. Крім болю жінка відчуває часті позиви спорожнити сечовий міхур, що супроводжуються дискомфортом і палінням.
- Доброякісні освіти, кісти на органах сечостатевої системи. Про них свідчать виділення з кров'яної слизом, поколювання в матці, підвищена чутливість молочних залоз і збої менструального циклу.
- Порушення роботи ендокринної системи, що провокують гормональний збій. Крім того, що ломить поперек, захворювання супроводжуються зниженням маси тіла, нудотою, набряком на ногах і загальним погіршенням самопочуття.
У перерахованих випадках виникає біль носить гострий і сильний характер. Додаткові симптоми патологічних станів:
- неприйняття запахів,
- підвищена стомлюваність,
- порушення сну,
- неуважність.
Жінці потрібно терміново звернутися до фахівця і пройти обстеження для підтвердження діагнозу.
Низ спини може тягнути перед місячними і на ранніх термінах вагітності, причому як маткової, так і позаматкової. Визначити її до затримки допоможе процедура виявлення ХГЧ.
Як позбутися від болю в спині
Знизити больовий синдром перед місячними допоможуть такі дії:
- Профілактичний і оздоровчий масаж спини і м'язів преса, який допоможе зберегти хребет здоровим, а м'язи в тонусі.
- Здорове збалансоване харчування для запобігання скупченню шлаків в кишечнику і підвищеного газоутворення. Збільшений обсяг травних органів підсилює внутрішній тиск. Деякі фахівці рекомендують мінімізувати вживання кави, а в дні перед місячними відмовитися від нього зовсім.
- Розслаблююча ванна з травами та ефірними маслами, яку можна прийняти до або після появи неприємних відчуттів.
- Вживання вітамінних комплексів за призначенням лікаря.
- Регулярна фізична активність - вона не тільки зміцнить м'язи спини, але і підвищить загальний імунітет.
- Вправи для зменшення хворобливих відчуттів: дихальна гімнастика, асани йоги, розтяжка. Ефективні, коли симптом вже з'явився. Допоможе також самомасаж низу живота і попереку круговими рухами середньої інтенсивності.
- Лікування патологій, які стали причиною болю.
- Гормональна підтримка організму. Найчастіше вона здійснюється за допомогою прийому підібраних гінекологом контрацептивів.
- Вживання трав'яних чаїв, настоїв і відварів на основі квіток ромашки, листя м'яти і звіробою.
- Прийом знеболюючих.Вдаватися до цього способу рекомендується в останню чергу, тому що подібні препарати знімають симптоми, але не усувають причину проблеми.
Для максимального ефекту рекомендуються дотримуватися здорового способу життя і регулярно проходити профілактичні медичні огляди. Чим міцніше організм, тим менше він схильний до негативного впливу тимчасових змін.
Причини болю в попереку перед місячними
Багатьох жінок турбують постійні болі в зоні попереку перед настанням першого дня менструації. Це більше стосується не родили жінок, дівчат. Їх хвилює питання, чи нормальне це явище або відхилення від норми? Що є причиною больового синдрому? Постараємося відповісти на питання докладно.
Жіночий організм - складна репродуктивна система зі своїми особливостями. Її фізіологія багато в чому заснована на генетичному факторі. Тобто при хворобливих місячних у матері такий же характер вони будуть носити і у дочки.
Хворобливість в зоні попереку часто викликана фізіологічними особливостями жінок, а саме:
- Виникненням в тазової області напруги, пов'язаного зі скороченнями м'язів матки.
- Вона анатомічно трохи відхилена назад. Тому перед менструацією, трохи збільшуючись, матка тисне на нервові рецептори систем і органів, які знаходяться поблизу. Це є причиною болю крижів, попереку, низу живота.
- Підвищена чутливість організму деяких представниць слабкої статі. У таких жінок низький больовий поріг. З цієї причини організм болісно реагує на скорочення матки.
- Зміни гормонального фону. Скорочуючи, матка стимулює вироблення простагландинів. Біль безпосередньо залежить від кількості цих речовин в організмі. А ось рівень прогестерону (заспокійливого гормону) і естрогену (гормону ейфорії) при настанні місячних зменшується. Ось і виходить, що біль нічим заспокоїти і притупити.
Причини поперекових болів перед настанням менструації
Мало яка з жінок не стикалася з такою проблемою, як хворобливі відчуття в ділянці нирок і внизу живота перед початком менструації.
Але чи може боліти поперек перед місячними, якщо у жінки немає гінекологічної патології? Чи нормально це? Або варто звернутися за медичною допомогою?
Чому це відбувається
Скарги на те, що перед місячними болить поперек, можуть пред'являти не тільки жінки, які мають гінекологічні захворювання, а й ті, хто вважаються практично здоровими. Причини можуть бути:
- природними, пов'язаними з фізіологічними особливостями будови репродуктивних жіночих органів,
- патологічними, коли на тлі менструального циклу захисні сили організму слабшають, викликаючи загострення різних захворювань.
природні причини
Поява менструального синдрому у здорової жінки можуть спровокувати такі фактори:
- Перед настанням менструації матка починає трохи збільшуватися в розмірах і інтенсивно скорочуватися. Якщо немає відхилень у будові або розташуванні органу, неприємні відчуття можуть виникати через низький больовий поріг жінки, які вона буде описувати, як сильні переймоподібні болі внизу живота і в попереку.
- Загини або «неправильне» розташування матки, коли вона трохи відхилена назад. Збільшилася і інтенсивно скорочується матка може тиснути на нервові корінці або розташовані поруч органи, викликаючи дискомфорт.
- Гормональні зміни, коли перед місячними знижується рівень естрогену (завдяки його достатній кількості у деяких жінок менструація проходить безболісно). Такі гормональні зміни ніяк не відбиваються на жіночої репродуктивної функції і найчастіше носять спадковий характер.
- Наявність внутрішньоматкової спіралі, яка провокує посилені скорочення органу.
Виникла з цих причин біль зазвичай сама проходить через кілька годин після приходу місячних.
Гінекологи не рекомендують прийом знеболюючих препаратів, але якщо зовсім неможливо терпіти, то можна прийняти таблетку дротаверина або Но-шпи.
Але варто пам'ятати, що препарат може посилити менструальні виділення. Якщо є можливість, то краще прикласти до живота теплу грілку - це посилить матковий кровообіг і зніме болючість, а поперек добре при цьому помасажувати в місці виникнення болю.
Патологічні порушення, що провокують хворобливість
Якщо крім «звичних» болів в спині і внизу живота додаються додаткові різні неприємні відчуття, то вони можуть бути спровоковані такими факторами:
- Сечостатеві інфекції, що викликають утворення спайок. Наявність передаються статевим шляхом затримує нормальний відтік крові і відшарованому епітелію з порожнини матки. Вона більше, ніж зазвичай, збільшується в розмірі і намагається позбутися від скупчився вмісту за допомогою посилених скорочень.
- Міома на ранніх стадіях розвитку, коли початок процесу можна виявити тільки за допомогою інструментальних досліджень. Ці доброякісні пухлини в порожнині матки збільшують її розмір і заважають нормальному кровооттока.
- Хвороби щитовидної залози, якщо звичні передменструальні хворобливі прояви супроводжуються шлунковими розладами, виникненням безпричинних набряків і дратівливістю.
- Гормональні збої, що викликають застій кровянистого виділень, через що виникають сильні болі в ділянці нирок. Часто пацієнтки можуть при цьому відзначати убогість кров'яних виділень і відхилення від усталеного циклу.
- Позаматкова вагітність. Крім ломоти в спині і дискомфорту внизу живота, можуть виникнути прояви токсикозу (нудота, блювота, слабкість), місячні при цьому будуть мізерними і недовгими (1-2 дні).
При виявленні таких відхилень від звичного перебігу місячних не варто самостійно ставити собі діагноз, і тим більше займатися самолікуванням, приймаючи медичні препарати з метою полегшити свій стан.
Своєчасне звернення в жіночу консультацію допоможе на ранніх термінах діагностувати такі небезпечні захворювання, як міома або позаматкова вагітність, своєчасно почати лікування гормональних розладів і сечостатевих інфекцій.
Причини болю в попереку
Болі внизу живота і в попереку під час місячних відчуває більшість жінок. І саме цей процес провокує біль в попереку перед місячними. Він підкаже, як позбутися жінкам від болю в попереку. Для початку встановіть причину болю в попереку і дійте, відштовхуючись від порад лікарів-гінекологів. Болі при місячних внизу живота і в попереку (альгодисменорея) можуть бути настільки сильні, що жінка не в змозі виконувати звичайну для неї роботу.
Якщо вірити статистиці, шість з десяти жінок з постійною періодичністю звертаються до лікаря зі скаргами на те, що у них болить поперек перед місячними. У медицині подібні явища мають спеціальну формулювання - иррадиирущие больові прояви. Наприклад, якщо болі виникають в попереку перед місячними, то джерело їх прояви найімовірніше перебуває в районі живота.
Отже в більшості випадків осередок патології розташовується внизу живота. Найбільше страждають від хворобливих відчуттів ще не народжували статевозрілі дівчинки і жінки.Але, незважаючи на таку невтішну статистику, жінки прекрасно навчилися справлятися з такими болями. Найголовніше - це виявити провокує причину і вжити заходів щодо її попередження. Наприклад, якщо ваша бабуся або мама страждала від неприємних відчуттів напередодні місячних, то ви можете відчувати аналогічні болю, викликані природними фізіологічними процесами.
У зв'язку зі збільшенням рівня прогестерону і естрогену стан матки змінюється. Негативним результатом подібних змін стають неприємні відчуття напередодні місячних. Для того, щоб дізнатися відповідь на питання: чому болить спина перед місячними, потрібно обов'язково звернутися до відповідного фахівця - лікаря-гінеколога.
Якщо причина криється в інфекційному захворюванні, то вилікувавши його, ви позбудетеся від хворобливих проявів. Якщо у вас болить спина перед місячними через зміни в гормональному фоні, то вам потрібно буде почати вживання гормональних медичних препаратів. Якщо перед місячними сильно болить поперек, то можливо ці відчуття є симптомами ПМС - передменструальний синдром, який в більшості випадків виявляється за 7-11 днів до початку місячних.
У цій ситуації хворобливі прояви свідчать або про порушення природних жіночих функцій, або про вагітність. У перші дні після того, як сталася овуляція, ознаки вагітності можуть нагадувати наближається менструацію. Якщо ви з упевненістю можете сказати, що не вагітні, але при цьому відчуваєте, що у вас тягне спину перед місячними, не поспішайте панікувати.
Постарайтеся зменшити хворобливі відчуття самостійно за допомогою масажу, прикладіть грілку до місця болю і якийсь час обмежте себе в русі. Питання чому перед місячними болить поперек, ще довгий час буде актуальним, так як все більше жінок відчувають нещасні відчуття, дискомфорт напередодні і під час менструації.
Так заведено природою, що кожен місяць в організмі дівчат і жінок відбуваються певні біологічні процеси, а саме менструація. Останній варіант ми розглянемо докладніше в даній статті і відповімо на запитання й жінками питання.
Які причини передменструальних болів в спині
Напади болю можуть тривати як кілька хвилин, так і 3-4 дня. Біль у попереку може заявити про себе один раз і прірву, а може і стати постійною проблемою. Поперек може хворіти навіть через підняття важких предметів.
У будь-якому випадку не можна не реагувати на такий сигнал організму. Краще упевнитися, що немає нічого серйозного на початку, ніж запустити і потім ще довше страждати від наслідків. Але ми все ж говоримо про те, що поперек може хворіти і перед менструальним циклом.
Найпоширеніші ознаки швидкого початку циклу - болі в животі і попереку, набрякла груди і роздратування, неприємні відчуття в м'язах. Повністю здорові жінки можуть і не помітити цих симптомів, вони можуть пройти непомітно. Якщо ви в перший раз зіткнулися з больовими відчуттями в області попереку перед менструацією, не лякайтеся. Це звичайне явище у 75% зрілих жінок і молодих дівчат, які ще не народжували.
Якщо в роду жінки терпіли цю біль перед початком менструального циклу, то їх родичі по жіночій лінії будуть відчувати те ж саме. Головне при несподіваних болях - не панікувати. При першому виявленні болю варто задуматися про відвідини гінеколога. У кожної з представниць прекрасної половини людства своя фізіологія, і в більшості випадків викорінити біль з організму все одно не вийде.
Вони можуть бути періодичними і чергуватися з неприємними відчуттями в областях живота або грудей або постійними, але ніяк не критичними. Швидку допомогу викликати в такому випадку не варто. Це потрібно знати молодим дівчаткам, які тільки недавно стали дівчатами.
Так чому ж ми відчуваємо біль? Вона може бути спровокована різними фізіологічними особливостями жіночого організму. Зокрема, може виникнути напруга в області таза, яке пов'язане з м'язовими матковими скороченнями. Або ж анатомічно матка може бути відхилена назад. Перед місячними вона збільшується, при них скорочується і тисне на нервові рецептори близько розташованих систем і органів. Тому болить поперек, низ живота і крижі.
Відзначається, що болі спочатку утворюються в області живота, а потім поширюються на спину і поперек. Болі в попереку - вірний знак швидкого початку менструації. Якщо при місячних болить поперек, то варто провести обстеження і переконатися в тому, що біль не пов'язана з якимись патологічними процесами в організмі жінки. Що може спровокувати виникнення хворобливих відчуттів в попереку напередодні місячних?
перша менструація
Коли болить спина перед місячними в перший раз, боятися не треба, але відвідуванням гінеколога нехтувати не варто. Лікарські препарати, виписані за рецептом, дозволять заспокоїтися, а також усунути больовий синдром. Відомі препарати, що заглушають біль на час, які можна прийняти:
Біль вщухне, якщо лягти і не робити ніяких рухів деякий час.
фізіологічні причини
- М'язові маткові скорочення, від яких сильно болить поперек, виникають у тих, хто має особливий фізіологічний будову організму,
- Анатомічне відхилення матки. Збільшуючись під час менструації, відбуваються скорочення і натиснення на нервові закінчення органів, розташованих в її області. Поперековий відділ починає ломити, а низ живота тисне,
- Низький больовий поріг, ще одна особливість чутливого жіночого тіла. Біль, що з'являється раз на місяць, є звичайною реакцією організму на зміни,
- Простагландини, що стимулюють скорочення матки, викликають больові процеси. При місячних рівень гормонів прогестерону та естрогену знижується, а позбутися від дискомфорту складно. Прогестерон відповідає за заспокоєння організму, а естроген, як відомо, гормон щастя. При їх зниження або навіть відсутності тіло перестає притупляти біль. Ось, чому ломить поперек перед місячними,
- Застояна рідина викликає внутрішні набряки, не маючи можливості повноцінно виводитися з організму. Причини цього криються в гормональному зсуві, наступаючому в даний період, а здавлювання нервових волокон через що збільшився обсягу, викликає біль,
- Ще одна причина, чому болить спина - внутрішньоматкова спіраль. При частішають скорочення матки виявляється негативний вплив на область поперекового відділу, викликаючи дискомфорт і больовий синдром.
Гостра, нестерпний біль перед місячними, може бути викликана і іншими, часом, небезпечними, причинами:
- Зараженням інфекційним захворюванням сечостатевої системи. Утворені при запаленні спайки усередині матки і близько, змушують її частіше скорочуватися, виштовхуючи надлишки крові, шлях яким перекривають з'єднання. Больових відчуттів не уникнути,
- Міома і кіста - захворювання, властиві сечостатевій системі. Зміна доброякісного утворення на органі системи репродукції призводить до болю,
- Проблеми щитовидної залози приводять до зміни і порушення гормонального балансу. Процес викликає хворобливість в нижній частині спини перед менструацією. Навіть маючи хороший апетит, людина різко втрачає вагу, зауважує набряки на ногах, нудоту, погіршення сну,
Якщо є підозра на вагітність, як реальну, так і позаматкову, важливо негайно звернутися до лікаря. Вона супроводжується блювотою, болем в області живота, головним болем, іншими симптомами. Нестабільний місячний цикл робить свій вплив. Крім вище згаданих симптомів, супроводжується:
- Нестабільною роботою кишкового тракту,
- Частим сечовипусканням,
- Невеликими виділеннями кров'яної слизу,
- Підвищеною чутливістю грудей,
- Внутрішньоматковим поколює відчуттям,
- Неприйняттям багатьох запахів,
- Підвищенням стомлюваності, сонливості, неуважності.
профілактика
При чіткому графіку циклу уникнути болю легко. Для цього використовуються прості вправи з лікувальної фізкультури.
- Дівчина лягає, з'єднує ноги, стискає кулачки, впирається в район живота. Ноги піднімаються при цьому на максимально можливу висоту. Рівномірний глибоке дихання протягом пів хвилини. Потім повертається в початкову позу і розслабляється, не роблячи ніяких рухів пару хвилин,
- Дівчина лягає на спину, згинає ноги в колінах, під область крижів прибирає долоні. Закривши очі, коліна розгойдуються з боку в бік близько двох хвилин. Потім долоні опускаються під сідниці, дихання глибоке і розслаблюючу протягом хвилини. Після ноги, зігнуті в колінах, підтягують до живота, укладаючи долоні під крижі. Заняття повторюється кілька разів, не тільки запобігаючи, але і усуваючи вже з'явилася біль,
- Вільно влаштувавшись на спині, дівчина відраховує відстань від пупка і нижче шириною в чотири пальці і по два на всі боки. Починає несильно тиснути на цю область протягом трьох хвилин, глибоко, спокійно дихаючи,
- Уникнути болючих відчуттів в спинному відділі дозволяє масаж гомілок.
Корисно вести чіткий контроль першого і заключного дня місячних, щоб мати уявлення про тривалості циклу.
Лікарські засоби у вигляді комплексних вітамінних препаратів приймаються за кілька днів до початку місячних, до них відносяться і лікарські препарати заспокійливої дії. Велика кількість теплої рідини, що застосовується всередину, дозволить поліпшити обмінні процеси. Лікарі радять відмовитися від усіх видів цитрусових фруктів. При сильному болі вкутувати болючі місця ковдрами, обмотувати шарфом, дотримуватися постільного режиму і не нервувати.
Тягне поперек на 39 тижні вагітності, що робити?
Причини появи болів в попереку перед місячними
Болі в попереку перед місячними можуть бути викликані фізіологічними особливостями організму жінки. Наприклад, в тазової області може з'явитися напруга через м'язових скорочень матки. Якщо матка анатомічно відхилена назад, скорочуючись, вона натискає на нервові рецептори розташованих поруч органів. В результаті жінка відчуває біль внизу живота, в попереку і крижах.
Іншою причиною появи болів в попереку перед менструацією є зміна гормонального фону. Простагландини стимулюють скорочення матки, чим їх більше виробляється, тим сильніше скорочуються м'язи органу, і тим інтенсивніше больові відчуття. Гормональні зрушення призводять до застою рідини в організмі, в результаті внутрішні тканини набрякають, тиск на нервові закінчення посилюється, і жінка відчуває біль. Причиною болю в попереку перед менструацією може стати порушення функції щитовидної залози, при цьому змінюється гормональний баланс. В даному випадку з'являються нудота, різке схуднення, порушення сну, набряклість кінцівок.
Хворобливі відчуття можуть бути викликані внутрішньоматкової спіраллю, яка змушує матку скорочуватися інтенсивніше. Найчастіше болить поперек у молодих родили дівчат і у безплідних жінок. Велике значення має і спадковість, болі в попереку відчувають жінки, у яких підвищена чутливість нервових закінчень. Причинами болю в попереку перед місячними можуть стати запальні процеси, що проходять в яєчниках, шийці матки або в самій матці, викривлення або загин матки в малому тазу, міоми, що порушують відтік крові і збільшують розмір м'язової тканини, інфекції, що викликали спайки. Щоб виявити причину болю в попереку перед місячними, потрібно консультація лікаря.
Що робити, якщо перед місячними болить поперек
Для запобігання хвороб у попереку можна прийняти знеболюючі лікарські препарати (анальгетик або спазмолітик). Найчастіше застосовують препарат «Но-шпа» або «Дротаверин», її аналог. Однак вони здатні збільшувати обсяг виділеної крові, тому не рекомендуються при рясних місячних. В цьому випадку потрібно використовувати інші препарати, наприклад, «Кеторол».
Якщо біль не дуже сильна, можна прикласти до живота пляшку або грілку з теплою водою, це підсилює кровотік в матці і знижує неприємні відчуття при спазмах. Ефективним засобом є масаж нижньої області спини. Рухи виконуються за годинниковою стрілкою. Необхідно враховувати, що ці методи не рятують від причини неприємних симптомів, а тільки заглушають їх. Доцільніше буде з'ясувати основне джерело їх появи і усунути його.
Особливості передменструального періоду. неприємні відчуття
Погіршення фізичного стану, пригнічений емоційний фон і слабкість доводиться випробовувати багатьом жінкам щомісяця. Представниць слабкої статі турбує питання про те, чому болить поперек перед місячними і тягне низ живота.
Причина таких неприємних відчуттів криється в гормональній перебудові, яка відбувається в передменструальний період. Вона є чинником, що провокує часті зміни настрою, набряк і біль в молочних залозах, ломоту в м'язах. Більшість родили жінок відчуває ці симптоми. Якщо серйозні проблеми з фізичним станом відсутні, такі ознаки проявляються не надто інтенсивно. Коли перед менструацією сильно ниє поперек - це привід для занепокоєння.
Причини болю в передменструальний період
Існує багато чинників, якими пояснюється те, чому болить поперек перед місячними. Провокувати неприємні відчуття можуть такі явища:
- Спазми мускулатури матки.
- Особливості будови репродуктивної системи.
- Чутливість організму до неприємних відчуттів. Жінки, які погано переносять біль, помічають, що у них тягне поперек перед місячними.
- Гормони, які викликають спазми мускулатури матки, починають посилено вироблятися в передменструальний період. Крім того, в крові зменшується вміст речовин, здатних угамувати біль природним чином.
- Набряки. Затримка рідини в тілі призводить до того, що болить живіт перед місячними, ниє спина.
- Генетична схильність. Якщо у родичок жінки були неприємні відчуття в передменструальний період, у неї самої може спостерігатися те ж саме.
ПМС - що це і як проявляється?
Дане явище являє собою сукупність ознак, які виникають за 7-10 днів до початку щомісячного кровотечі. Цей синдром характеризується появою головного болю, підвищеною чутливістю до звуків, безсонням, набряками, появою прищів, нудотою і блювотою, зниженням або посиленням лібідо. 
У жінки спостерігається нестабільний емоційний фон, вона буває то дратівливою, то пригніченою. Саме в ПМС найчастіше криється відповідь на питання про те, чому болить поперек в передменструальний період.
Норма або відхилення?
Іноді хворобливі відчуття в передменструальний період - звичайний стан організму. В інших випадках вони свідчать про наявність серйозних захворювань. Біль в попереку перед менструацією і в перші її дні - нормальне явище. Воно пов'язане з відходженням слизової матки. Якщо ж у жінки так сильно ниє поперек, що вона змушена приймати знеболюючі засоби, мова йде про наявність патологічних процесів в організмі.
Особливо це стосується тих дам, у яких після закінчення менструальних кровотеч такі відчуття тривають. Краще не чекати і не сподіватися, що ці явища пройдуть самі по собі. Найчастіше вони сигналізують про наявність патологій, які вимагають обстеження і терапії.
У яких випадках потрібно йти до лікаря?
Звертатися за медичною допомогою рекомендується в наступних ситуаціях:
- Якщо є підозра на наявність захворювань репродуктивної системи, наприклад, запалень після тривалого перебування на холоді або випадкового сексу. Через інфекцій можуть статися спайкові процеси в статевих органах, що призводить до яскраво вираженим болів перед місячними.
- Причинами неприємних відчуттів можуть бути доброякісні пухлини репродуктивної системи.
- Патології щитоподібної залози часто викликають біль перед місячними.
- Позаматкова вагітність. Це загрозливе для життя жінки стан. Їй може здаватися, що у неї просто болить живіт перед місячними. Однак супутні ознаки, такі, як нудота, блювота, ломота в попереку і інші симптоми ранньої вагітності, повинні насторожити жінку.
Діагностика і виявлення можливих патологій
Щоб визначитися з причинами, які викликають хворобливі відчуття перед місячними, необхідно пройти обстеження. Слід звернутися до фахівця з хвороб ЖВС і перевірити стан щитовидної залози. Також потрібно відвідати гінеколога і здати аналізи, так як інтенсивні болі перед менструаціями бувають наслідком запальних процесів сечостатевої сфери.
Намагаючись самостійно впоратися з яскраво вираженими неприємними відчуттями в передменструальний період, можна лише погіршити ситуацію. Тому, якщо біль занадто сильна, відкладати візит до лікаря не варто.
Найчастіше в таких випадках фахівець призначає пацієнтці наступні обстеження:
- Ультразвукова діагностика.
- Лабораторні аналізи (дослідження крові, вагінальних виділень, сечі).
- Діагностична лапароскопія.
Больові відчуття при відсутності менструації
Якщо ниє поперек, але місячні не приходять в призначений термін, це наштовхує жінку на думку про вагітність. Однак це явище може бути пов'язане з патологічними процесами, такими як:
- Полікістоз яєчників. Ця хвороба супроводжується значним збільшенням розміру органів.
- Запальні процеси в яєчниках і матці.
- Освіта спайок.
- Запалення слизової піхви.
- Доброякісні новоутворення органів репродуктивної системи.
- Запальні процеси в цервікальному каналі.
Якщо одна з перерахованих вище патологій буде виявлена в ході обстежень, при адекватної терапії можна буде позбутися від больових відчуттів.
Як усунути больові відчуття в передменструальний період?
Навіть ті жінки, які розуміють, чому болить поперек перед місячними і тягне живіт, хотіли б знати, як впоратися з цими явищами. Для цього потрібно дотримуватися такі рекомендації:
- Робити вправи на зміцнення преса і мускулатури спини.
- Чи не припиняти заняття спортом перед місячними.
- Якщо дуже болить поперек, для зменшення неприємних відчуттів можна використовувати грілку.
- Масаж м'язів черевного преса також допоможе впоратися з симптомами.
- Стежити за станом організму і регулярністю менструацій.
- Скорегувати раціон харчування, відмовитися від алкоголю, великої кількості м'яса і молока, жирних, гострих і солоних страв.
- Тепло вдягатися.
- При сильних больових відчуттях допомагають трав'яні чаї.
- За рекомендацією гінекологів можна приймати гормональні контрацептиви.
- Якщо неприємні відчуття в передменструальний період інтенсивні, на допомогу прийдуть анальгетики і ліки, що усувають спазми.
Як попередити появу неприємних відчуттів?
Маючи уявлення про те, чому болить поперек перед місячними, необхідно з'ясувати, які профілактичні заходи дозволять запобігти появі цього симптому. Перш за все, будь-якій жінці слід правильно харчуватися. Рекомендується приймати вітаміни В, Е, а також стежити, щоб в продуктах харчування і добавках присутній магній і кальцій. Не слід переїдати, захоплюватися солодощами і фаст-фудом, нехтувати заняттями спортом. 
Важливо регулярно здійснювати прогулянки, досить висипатися, не нервувати і не курити. Добре допомагають боротися з неприємними відчуттями в передменструальний період гормональні контрацептиви. Вони також можуть захистити жінку від незапланованого зачаття і статевих інфекцій. Однак приймати ці таблетки слід тільки за призначенням лікаря.
