Почуття гумору: як розвинути, і навіщо воно потрібне

Мене дуже часто запитують як стати веселою людиною, людиною з почуттям гумору.
Задають питання: "Як ти це робиш»?

Я не кажу зараз про людей які можуть сміятися над передачею криве дзеркало або над жартами в Прожекторперісхілтон. Я маю на увазі розвиток власного вміння генерувати гумор, свої жарти, свої приколи, не гірше ніж це роблять хлопці з передач.

Часто доводиться чути від професорів з психології та обивателів що почуття гумору воно або вроджене чи ні, дано від природи чи ні. Я абсолютно не згоден з цим висловлюванням. Все тренується якщо знати алгоритм і правильний підхід.

Ще б хотів додати до вступу що не раджу читати і зубрити напам'ять анекдоти або жарти з популярних зараз гумористичних програм. Це просто марно, ви завжди при такому підході будете номер два, після людини хто її придумав.

Є певна різниця в мисленні гумориста і простої людини, скажімо з офісу.
Гуморист може перемикатися в несерйозний режим спотворення реальності коли потрібно жартувати, сумовитий чоловік з офісу, не може.

Отже, для того щоб стати гумористом і веселою людиною треба навчити свій мозок дивитися на речі під іншим кутом. Без цього тренування нічого не вийде, ви просто тупо будете повторювати за іншими їх жарти.

Щоб розвинути почуття гумору треба тренуватися, підійти до питання серйозно як до тренувань в спортзалі або вивчення якогось нового досвіду.

Здеcь головне щось робити, кожен день, присвячувати по годині півтора часу вправам.

1) Чим цей предмет може бути ще

Ця вправа допоможе вам розкріпачити ваш мозок і дозволити йому мислити нестандартно. Як воно виконується. Берете перший предмет, наприклад молоток і записуєте в стовпчик 15 варіантів ніж може бути цей предмет ще. Ну що приходить на розум?

Грузило до вудки
Прикраса на шию
Музичний інструмент якщо бити їм про помийницю
Лінійкою, і проводити прямі лінії по ньому
Зубочисткою якщо сточити дерев'яну ручку

і так 15 разів. Спочатку з вас може почати перти тупість і на папері це буде виглядати дурнувато з вашого боку, але потім ви помітите що мозок розслабляється і видає цікаві варіанти. Тренуйтеся так з 5 різними предметами в день.

2) Вправа переворот

За допомогою цієї вправи у вас буде можливість генерувати жарти засновані на іронії. Як воно виконується. Заходьте на будь-який сайт де розміщені прикольні фотографії тварин, людей і ситуацій.Берете 20 фотографій і зберігаєте собі на комп'ютер. Як правило то що зображено на фотографії вже є відхиленням від норми, наприклад танцюючі синхронно коти, або п'яниці з пляшками. Ваше завдання перевернути ситуацію в іншу прямо протилежну площину і озвучити її.
Наприклад на фото ви бачите п'яниць з пляшками. Що у нас прямо протилежне п'яницям? Спортсмени, депутати, бізнесмени. Отримуємо на виході іронію.

У депутатів перерву між прийняттям законопроектів
Спортсмени розминаються перед фінальним матчем.
Впливові представники великого підприємництва обговорюють деталі угоди.

У день зберігаємо по 20 фотографій і робимо по одній, два підписи до них.

3) Вправа протилежності

Завдання цієї вправи знаходити протилежності до слів. Це завдання допоможе вам розвинути уяву яке так необхідно при створенні гумору. Не будьте настільки критичні до слів які ви пишете. Не ставтеся так категорично що у блакитного не може бути протилежної. (Один учень на заняттях, запропонував до слова блакитний-слово натурал, ну чому ні? :)

Пишемо 15 різних слів, прикметників, іменників дієслів і намагаємося придумати до них протилежні значення:

Блакитний-рожевий
Заєць-вовк
Люстра-Коврик
Нора-Гора
Асфальт-цукрова вата (морозиво)

Під час того як ви придумуєте протилежність до слова аналізуйте його властивості
асфальт-гарячий, чорний, рівний. Які властивості будуть протилежними йому, який предмет найбільше буде схожий на його повну протилежність? Холодний, білий, пухкий і т.д.

4) Вправа божевільні пропозиції.

Дана вправа має на меті розвинути деяку несерйозність в побудові промови, воно допоможе вам створювати мовні каламбури і не соромитися їх. Як його виконувати?
Беремо 3 будь-які літери нашого російського алфавіту і робимо за пропозицією з 10-12 слів в кожному, щоб всі слова і займенники починалися з однієї і тієї ж букви.

Наприклад Петро Петров перебивав викладача під приводом п'яною подвипітості при повному пофігізм останнього.
І так у вас вийде 3 пропозиції, можете придумувати свої приводи і займенники :)

Спочатку повинна попереть тупість і мозок буде скрипіти і чинити опір але потім його прорве і все буде відмінно. Головне постійно практикуватися і ставитися серйозно до цього процесу.

Ось власне і все. Хотів ще раз повторитися що тренуватися треба постійно протягом місяця і потім вас наче перемкне і цей навик залишиться з вами на все життя. Це як навчитися кататися на велосипеді. Раз поїхав, більше не забудеш.
Раджу дивитися квн і ПерісХілтон паралельно з виконанням вправ, ви почнете помічати згодом, що розумієте принцип побудови жартів.
Ще дуже рекомендую читати побільше російської класичної літератури для постійного збільшення вашого словникового запасу і уяви.

Після того як ви відчуєте в собі сили жартувати, не бійтеся озвучувати те що вам спадає на думку, з друзями і колектив

Почуття гумору в психології

«Якщо дозволяти собі жартувати, люди не сприймають тебе всерйоз. І ці самі люди не розуміють, що є багато, чого не можна витримати, якщо не жартувати », - Ернест Хемінгуей.

По тому, над чим людина сміється і як він жартує, можна багато що про нього дізнатися, наприклад, його цінності і переконання, принципи (або їх відсутність), хворі точки, особливості характеру і темпераменту, рівень інтелекту і ширину кругозору, глибину внутрішнього світу.

Думаю, ви самі помічали, що кого-то розсмішити дуже легко, хтось розуміє тільки прямі жарти, хтось повторює чужі зразки, а хтось сам жартує, та так цікаво і витончено, що не завжди виявляється зрозумілий іншими.

Яка ж структура гумору і чому почуття гумору відрізняється? У почутті гумору задіяні пізнавальні процеси і емоції, а також фізіологія.

• Пізнавальні процеси - це увагу, пам'ять, мислення, уяву і інше. Чим вище розвинені ці властивості психіки, тим гостріше і цікавіше у людини почуття гумору.
• Причому тут фізичний рівень? Під цим маються на увазі вербальні і невербальні способи, використовувані людиною.
• Про емоції все ще зрозуміліше: ми від природи відрізняємося темпераментом, а значить і емоційністю. Життєвий досвід теж вносить свою лепту. В результаті хтось більш емоційний, хтось менше. У кого-то переважають позитивні, а у кого-то негативні емоції.

Для того щоб ми посміялися, посил (а гумор завжди пов'язаний з якоюсь думкою, образом) повинен бути не значущий для нас, тобто вводити в стан гри, а не викликати переживання. Звідси й образи з фразами «Та ти чого, я ж пожартував». Є речі, над якими жартувати не можна. Але біда в тому, що для кожної людини це свої ідеї, особисті.

Зі сказаного вище випливає ще одна важлива функція гумору: пізнання іншої людини і себе. Розвиток своїх комунікативних здібностей, емпатії, чутливості, вміння встати на місце іншої людини.

На цьому ж грунті то, про що ми жартуємо, а точніше що сприймаємо серйозно, а що ні, говорить про наших бажаннях і потребах, ставленні до людини або якихось речей. Напевно, траплялося таке, що ви самі не вірили в серйозність того, що відбувається до останнього.

Здорове і нездорове почуття гумору

Почуття гумору - ознака зрілої і здорової особистості. Однак почуття гумору почуттю гумору ворожнечу, важливо дивитися не тільки на його наявність, а й на утримання.

• Здорове почуття гумору дозволяє продуктивно взаємодіяти з людьми і передбачає гнучкі особистісні кордону.
• Нездоровий гумор, як правило, має руйнівний характер щодо інших або себе, перешкоджає налагодженню контактів. А разом з цим відзначається непорушність особистих кордонів. Часто саме про таких людей кажуть, що у них немає почуття гумору.

Найнебезпечнішим вважається чорний гумор, притому відзначається, що він властивий людям з психозами.

• Наприклад, гумор шизофреніків складно розуміти іншим людям.
• А параноїки навпаки не розуміють жарти здорових людей. Їм ввижаються образи і погрози.
• Жарти маніяків лякають інших людей, але почути їх можна дуже часто.

Здоров'я / нездоров'я гумору можна визначити за допомогою опитувальника для оцінки стилів гумору (автор - Мартін). Проводилися дослідження за допомогою цього опитувальника, в ході яких було виявлено:

• Здоровий адаптаційний гумор властивий оптимістам, людям з адекватною самооцінкою і здатним будувати близькі стосунки.
• Агресивний гумор спостерігається у незадоволених людей.
• Самодеструктівное і самозневажливим - у людей з психічними порушеннями, що супроводжуються депресією, тривогою і ворожістю, низькою самооцінкою і незадоволеністю відносинами з оточуючими людьми.

Типи почуття гумору

Щоб визначити характер гумору, а значить і особистісні особливості людини, не обов'язково спілкуватися з ним, досить проаналізувати продукти його творчості (малюнок, сценарій, книга, пісня). Що і зробила Р. Сільвер. Автор користувалася рисункові тестом. В результаті цього вона виявила 7 типів почуття гумору:

1. Патологічний чорний гумор. Для нього характерний сміх над ситуаціями смерті і небезпеки. Це насмішка над чужими стражданнями і страхами.
2. Непатологіческіе чорний гумор. Сміх також над ситуацією смерті, нещастя, але за умови, що сам учасник цієї ситуації не демонструє страждання або страх.
3. Зневажливий гумор. Передбачає глузування і приниження по будь-якою ознакою.
4. Самозневажливим гумор. Висміювання власних неприємних рис.
5. Неясний гумор. Щось відсторонене, що не припускає конкретного розвитку подій далі.
6. Помірно позитивний гумор. Передбачає подолання невдач за допомогою висміювання, доброго сміху над самим собою. Особливо по досягненню успіху.
7. Виражений позитивний.До вище описаного додається гра слів, висміювання абсурду і подвійності ситуації. Це грайливий гумор, іноді об'єднує декількох персонажів.

Для кожної людини характерно переважання того чи іншого почуття гумору в залежності від ситуації. Але цим і ускладнюється диференціація почуття гумору за принципом патології / норми.

функції гумору

Гумор - засіб комунікації, спосіб гри і флірту. У психології таке грайливе стан називається парателіческім. Які ще функції несе в собі гумор:

• допомагає влитися в компанію,
• може бути варіантом психологічного захисту (рятує від розладів особистості та внутрішніх протиріч),
• виступає способом вираження агресії або сексуальності (інтересу),
• допомагає переробляти інформацію.

Крім того, серед соціальних функцій значиться:

• соціальна активність і можливість виходу за соціальні рамки,
• зняття відповідальності (якщо хочеш щось сказати, але боїшся, то скажи це в жарт),
• регуляція відносин,
• захист соціального статусу та ієрархії,
• ідентичність і згуртованість.

Головна психотерапевтична функція полягає в тому, що гумор дозволяє людині подивитися на свої проблеми, бажання, особистісні якості з боку, а після, трансформуючи їх в прийнятні форми, прийняти. Це важливо для внутрішньої і зовнішньої інтеграції людини.

Крім того, гумор дозволяє позитивно переоцінювати стресові ситуації, зберігати внутрішню свободу, долати почуття відчаю та важкі життєві ситуації - це ще й засіб саморегуляції.

від зворотного

Найпростіший спосіб. Навчіться коментувати речі, представивши їх в протилежному сенсі. Так народжуються вираження а-ля «Ти сьогодні ошатний» (коли людина перед нами в явно пом'ятому вигляді). Головне не піти в крайність образ і дошкульного гумору. Саме з технікою «від зворотного» існує така небезпека.

асоціації

Вишукуйте в своїх знайомих якісь цікаві елементи і на папері придумуйте до них асоціації. Можете придумувати що завгодно, але якщо «піддослідному кролику» цього краще не знати, то паперу спалюйте і рвіть.

Кожен день вибирайте одну букву і намагайтеся придумувати пропозиції, що складаються з слів виключно на цю букву. Нехай вийде нереально, абсурдно. Неважливо! Ви вчитеся креативити, розвиваєте своє мислення, уяву, поповнюєте словниковий запас.

Розвинути почуття гумору можна завжди. Так, хтось від природи в більшій мірі наділений дотепністю, хтось - в меншій, але це не так важливо. Точніше навіть буде сказати, що у кого-то природна емоційність і чутливість вище, а ось гострота і гнучкість інтелекту, абстрактно-логічне і творче мислення, як і розуміння людей і ситуації - справа наживна. Головне, не лінуватися і регулярно самовдосконалюватися.

Розвиток почуття гумору

Всі ми чули відомий вислів «сміх продовжує життя». Численні дослідження давно підтвердили його позитивну дію на серцево-судинну, травну, імунну системи, на гормональний фон і стан організму в цілому. Існує навіть наука геотологія, яка вивчає вплив сміху на самопочуття і здоров'я людини.

Виходить, люди з хорошим почуттям гумору не просто допомагають іншим легше переносити неприємності, бути оптимістичнішими, а й оздоровлюють себе і оточуючих.

Як сміються тихі і честолюбці

Щоб співвіднести манеру сміятися з властивими людині рисами характеру, не обов'язково бути психологом. Поспостерігайте за людьми з найближчого оточення, і ви помітите, що посмішка кожного з них відповідає вже сформованому в вашій уяві образу. Про особистісних якостях красномовно говорять супутні сміху жести і міміка.

• Прикривання рота долонею свідчить про те, що людина не надто впевнений у собі і намагається не привертати зайвої уваги. Швидше за все, він чутливий до критики, схильний до рефлексії і самокопання.
• Закидання голови свідчить про те, що сміється відкритий новому, легко втягується в те, що відбувається і отримує задоволення від життя. Він не ображається через дрібниці і схильний бачити світ в рожевому світлі, часто володіє лідерськими якостями.
• Театральні гримаси і емоційні рухи тіла говорять про те, що перед вами шанолюб. Він вміє заражати веселощами, але жадає від аудиторії повної віддачі у вигляді загальної уваги і компліментів. Незважаючи на гадану відкритість, може бути недовірливим і обережним.
• Примхливі і інфантильні люди сміються, зморщуючи ніс. У них сім п'ятниць на тижні. Вони схильні змінювати погляди, захоплення і пріоритети.
• Якщо людина пригнічує усмішку, це говорить про те, що він контролює емоції, максимально зібрано, і це заважає йому насолоджуватися моментом. Такі люди вміють домагатися поставлених цілей, але тим не менш потребують підтримки близьких.

Гумор і його мішені

Яким би не був сміх - веселим, збентеженим, глузливим або загадковим, - він практично ніколи не виявляється безцільним. Погодьтеся, що сміятися самотужки - нецікаво, а сенс жарти і дотепного зауваження - в можливості ними поділитися. Звідси випливає соціальне значення гумору. Він полегшує співпрацю, допомагає висловити солідарність, налагодити контакти та розрядити обстановку, може служити заохоченням або покаранням.

Розвинуте почуття гумору відноситься до найбажанішим якостям сучасної людини. Наше вміння реагувати на смішне і жартувати проходить тест-драйв на кожному кроці - при працевлаштуванні, вливання в новий колектив, спілкуванні з друзями і зав'язуванні відносин з протилежною статтю. Запасіться парою анекдотів для різних контекстів, і ви зможете оригінально заповнити незручну паузу і справити сприятливе враження.

1. Навчіться бачити комічне

Дотепність передбачає вміння відрізняти хороше від поганого - знати норми поведінки та розпізнавати відхилення від них. Жартувати можна над дурістю, лінню, кар'єризмом, жадібністю, інфантильністю і іншими людськими вадами. Але, висміюючи недоліки, не переходьте на особистості - гумор повинен залишатися добрим.

2. Використовуйте асоціації

Вчіться знаходити спільне між різнорідними явищами. Уміння проводити парадоксальні аналогії допоможе і дотепно жартувати, і дивитися на світ під іншим кутом.

Згадайте шкільну програму. Стежки і стилістичні фігури (метафори, метонімії, гіперболи, уособлення, риторичні питання) - відмінна основа для дотепного зауваження.

4. Спробуйте римувати

Жарти в віршованій формі надовго запам'ятовуються і говорять про різнобічності автора. Мало хто знає, що майстром цього жанру був А. С. Пушкін ( «Я полонений, я зачарований, словом - я огончарован!»).

Для тих, кому не піддається класична рима, є жанри інтернет-фольклору «пиріжок» і «порошок» (ледачий товстий і веселий / лежить тюлень на березі / я не тюлень але точно так же / можу).

6. Боріться з ворогами гумору

Не дозволяйте собі сумувати, відмовтеся від уявлення про те, що в світі переважає негатив, і знаходите час для відпочинку, тому що душевна і фізична втома обесцвечивают життя.

Навчившись жартувати дотепно і влучно, ви зможете завоювати будь-яку аудиторію, позбавити себе і оточуючих від осінньої хандри і пережити будь-які життєві негаразди. Пам'ятайте, що перед тими, хто йде по життю сміючись, відкриваються багато дверей.

Правила, які сприятимуть розвитку почуття гумору

Існує ряд правил, як розвинути в собі почуття гумору. Важливо їх щодня дотримуватися, і вони посприяють розвитку особистості людини, позитивно вплинуть на його почуття гумору.

1. Треба якомога більше читати цікаву і веселу літературу. Вченими доведено, що чим різноманітніше кругозір людини, чим вище його IQ - тим краще у нього з почуттям гумору.Розвивайте свій словниковий запас, адже неможливо жартувати коли в вашому асортименті недостатня кількість слів.
2. Не можна боятися іронії, адже вона може бути смішніше найвеселішою жарти. Є ряд вправ, що розвивають в людині це якість:

помічайте двозначність слів і виразів, які мають подвійне значення,

все навпаки, інакше це називається - шкідливий гумор,

заведіть блокнот і записуйте асоціації, з якими ви пов'язуєте ту чи іншу людину,

тренуйтеся складати свої висловлювання, щоб кожне слово починалося з однієї і тієї ж букви.

регулярно переглядайте смішні комедії і гумористичні передачі, помічайте як правильно і ефектно жартувати,

будьте сміливим і намагайтеся відповідати доброї іскрометним жартом на будь-який вираз на вашу адресу,

постійно шукайте навколо себе смішні речі, навчитеся помічати їх в будь-якій ситуації,

звертайте увагу, як реагують оточуючі люди на ваші жарти, корегуйте їх - адже вони повинні бути дійсно веселими,

намагайтеся зібрати навколо себе людей, які вміють жартувати.

Запасіться терпінням, щодня йдіть до своєї мети. Тільки таким способом Ви обов'язково досягнете бажаного результату. Як показує статистика - сміливі і веселі люди легше домагаються позитивних досягнень у своєму житті: роблять кар'єру, знаходять друзів, створюють сім'ю і насолоджуються життям. В результаті, це цілком щасливі люди!

механізм гумору

Перед тим, як розвинути почуття гумору важливо визначитися з чого воно складається, і який його механізм. Адже все має свій початок.

Першим складовим є сміх. Це позитивна емоційна реакція людини на почуте висловлювання, веселу ситуацію або гумористичне дію. Він миттєво змінює ситуацію, переходить на інших учасників події і здатний забезпечити непередбачуваний поворот. По суті, це захисна реакція організму, у вигляді скидання напруги. Сміх завжди переслідує якусь мету (розвеселити, виявити зворотну реакцію, принизити, образити).

Намагайтеся, щоб сміх приносив всім тільки позитивні емоції.

Важливою складовою почуття гумору є уява, а тому і його потрібно тренувати.

Серед молоді переважає вульгарний гумор з використанням різких і дошкульних жартів. Однак, созревшему освіченій людині цікавий тонкий гумор з різними відтінками.

Вдосконалить свій гумор.

Ваша мова повинна бути правильно поставлена. Щоб мати можливість цікаво розповісти - необхідно займатися розвитком своєї мови, постановкою дикції, інтонації. Попрактикуватися можна на скоромовках - вчіться правильно вимовляти ті чи інші літери і склади.

Звичайно, важлива наявність відповідного радісного настрою.Щоб людина могла природно вимовляти жарти в великій кількості - він повинен увійти в кураж. Щоб стати душею компанії потрібно випромінювати позитивну енергетику.

Репутація веселу людину постійно працює на нього. Багато хто помічав, що деякі люди тільки починають розповідати свою жарт - як уже хочеться сміятися. Це «магія» його енергетики і заслуженою репутації. І навіть якщо його жарт раптом виявиться не зовсім веселою, настрій у слухачів, все одно, підніметься.

Сміх видає людини

Вчені довели, що сміх і мимовільні жести видають сутність характеру. Людина може обдурити словами, проте його мимовільна міміка, реакція і руху завжди розкажуть наскільки щирі його висловлювання.

1. Прикривання рукою рота говорить про зайву сором'язливості, невпевненості в своїх силах.
2. Закидання голови підтверджує відкритість характеру, отримання задоволення від життя, показує в людині лідера.
3. Наявність емоційних рухів тіла і гримас виявляє честолюбця, який вимагає від публіки визнання і повної віддачі. Сам оповідач може бути недовірливим і обережним.
4. Примхливі люди мимоволі морщать ніс.
5. Здатність пригнічувати посмішку вказує на сильний характер оповідача, який контролює свої емоції і домагається бажаного результату.

Тренування почуття гумору для дітей

Починати розвиток почуття гумору необхідно з дитячого віку. Для цього важливо участь батьків, які, як найближчих людей, повинні допомогти дитині, підказати як правильно займатися, в якій послідовності і що саме необхідно робити. Дане тренування складається з наступних компонентів:

намагайтеся частіше сміятися в сімейному колі, навчіть дитину радіти життю і всім її проявам,

навчіть дітей запам'ятовувати цікаві жарти і застосовувати їх в оповіданнях,

припиняйте в родині чорний гумор і злі насмішки,

спільно дивіться мультфільми, кінокомедії та гумористичні передачі,

розвивайте в дитині уяву,

будьте гідним прикладом для своїх дітей, навчитеся самі радіти життю.

Пам'ятайте, чим раніше ви почнете виховувати у своїй дитині життєрадісну особу, тим легше і щасливіше буде його життя. Не втрачайте часу, дайте своїй дитині повноцінно розвиватися!

Станьте генератором хорошого гумору, вмійте вчасно висловити жарти і приколи - ви станете душею будь-якої компанії і будете притягати до себе позитивно налаштованих людей.

Як бачите відповідь на питання про те, як розвинути в собі почуття гумору і стати щасливою людиною, зовсім простий. Головне трохи завзятості. Намагайтеся щодня використовувати вищевказані правила і ви обов'язково досягнете успіху. Будьте щасливі!

Навіщо людині почуття гумору

Не будемо звертатися до заплутаному аналізу дотепності, який скоїв Фрейд в однойменному праці, зосередимося лише на те, що пишуть в своїх працях «прості» люди. А вони сходяться в одному: почуття гумору у людини бути повинно. І причин тому можна назвати декілька. Але спочатку для кращого розуміння тематики домовимося, що, кажучи про почуття гумору, ми будемо мати на увазі не тільки здатність людини жартувати і змушувати сміятися інших, але і сміятися і цінувати дотепність самому.

Навіщо людині гумор? Сміючись, ми молодше виглядом. Це доведений факт: вчені зі Стенфордського університету провели відповідні випробування. В результаті було встановлено, що під час сміху задіяно 16 лицьових м'язів, рух яких сприяє кращому доступу кисню до них, а це впливає на те, як виглядає наше обличчя.

Сміх також викликає викид ендорфінів у кров, оскільки стимулює певні ділянки мозку, а це, в свою чергу, змушує нас відчувати себе щасливішими.Ще одне цікаве фізіологічне спостереження: у хворих, які подивилися гумористичну передачу, в слині було виявлено набагато більше імунокомпетентних клітин в порівнянні з тими, хто недавно не сміявся.

Почуття гумору важливо і в соціальному плані. Дотепних людей більше люблять, з ними зав'язують відносини і підтримують дружбу. Вони більш легко і невимушено в спілкуванні, легше встановлюють контакт і знаходять спільну мову з іншими, а також вирішують конфлікти. Та й в цілому вміння з іронією і посмішкою поглянути на навколишній світ - саме по собі є ще однією захисною функцією організму.

Поради на тему як розвинути почуття гумору

У профільній літературі ведеться суперечка щодо вродженої здатності жартувати. Не будучи фахівцями в даному напрямку ми утримаємося від коментування та вкажемо лише на існуючу думку про те, що темперамент і здібності в справі розвитку почуття гумору грають певну роль. Але як закінчене якість воно формується вже за життя, під впливом багатьох чинників: соціальних умов, виховання, освіти і т.д. А це вже дає можливість зробити висновок про можливості для самотренування. І ось кілька простих рекомендацій.

Розвивайте комунікабельність. Ви напевно помічали, що сценаристи багатьох популярних фільмів вводять в сюжет однотипних героїв: балакучих, що називається, без кісток в мові, веселих і метушливих персонажів. Саме від них виходить левова частка гумору. Спостерігаючи за ними, можна не тільки від душі посміятися (якщо комедія якісна), але і винести певний урок. Якщо коротко, його суть зводиться до того, що не потрібно боятися контакту з людьми. Замкнені, мовчазні, сором'язливі люди рідко вражають почуттям гумору. Тому комунікабельність є ключем до дверей, за якими починається розвиток вашого досвіду.

Смійтеся над собою. Щоб змусити сміятися інших, потрібно вміти сміятися самому. А зробити це без розуміння природи емоції неможливо. Тому, тренуйтеся в першу чергу на себе. Намагайтеся дивитися на свої звички і дії, що оточують речі і світ з нальотом самоіронії. І перетворюйте різні епізоди в жарти. Це може бути що завгодно: зачіска відразу після пробудження, будь марновірство, пошук кудись запропастився ключів і т.д. Побутовий гумор (а це те, що трапляється майже з кожним) найщиріший і затребуваний. Тому навчившись таким чином помічати смішне в собі, ви навчитеся того ж і по відношенню до інших і світу взагалі.

Поповнюйте словниковий запас. Багато жарти побудовані на грі слів, та й в цілому у освічених людей з почуттям гумору справи йдуть краще. Ерудованість не тільки зробить з вас цікавого співрозмовника, але і посприяє тому, що сміятися будуть не над дурістю, яку можна «ляпнути» через незнання, а над доречністю сказаного.

Тренуйте асоціативне мислення. Найчастіше гумор - це вміння підібрати несподіване завершення історії або порівняти, здавалося б, далекі одна від одної теми. Очевидно, що без розвиненого асоціативного мислення це неможливо.

Геть хардкор. Почуття такту і стриманість в справі гумору грають мало не головну роль. Тому завжди приділяйте увагу контексту і оцінюйте, коли краще пожартувати, а коли - промовчати. Жарт на похоронах може бути виправдана лише стилістикою американського чорного гумору, але не більше того. Іншими словами, якщо ви не прагнете стати андеграундового коміком з суперечливою репутацією, ретельно підбирайте свої репризи. І краще не жартуєте на такі теми, як національність, релігія, зовнішність.

ставайте досвідченіше. Всі ми чогось вчимося один в одного. І почуття гумору не виняток, адже як можна стати хорошим інженером, не отримавши необхідні знання, так і навчитися добре жартувати не можна, що не познайомившись з майстрами цієї справи. Благо, можливостей для цього чимало.До ваших послуг, як мінімум, найширший вибір відеоматеріалів з кращими гумористичними виступами: від команд КВН різних епох до виступів гуру стендап жанру. Ми ні в якому разі не закликаємо вчити їх жарти напам'ять, але з часом у вас, як і у досвідченого сомельє, виробиться хороший смак. А без нього в справі гумору нікуди.

Позитивний настрій і погляди на життя. Життєрадісність - основа гумору. Уміння бачити в усьому позитивні сторони вчить легше справлятися з невдачами. Позитивне світосприйняття має ефект дзеркала - ви посміхаєтеся світу, він посміхається вам.

Валяння дурня і почуття гумору. В даному відношенні часто йде підміна понять. Бути смішним і мати почуття гумору - далеко не завжди означає одне і те ж. Кривляння, падіння, активна жестикуляція виглядають смішними в виступі клоуна перед дітьми, але в інших випадках не завжди сприймаються однозначно. Тут головне - не перегнути палицю.

Чи не турбуйтеся через невдачі. Жарти «не заходять» і у професійних коміків, так що робити трагедію з невдалої спроби дотеп не варто.

2 найпоширеніших прийому генерації жартів

Двома найбільш простими і поширеними прийомами створення жартів є іронія і двозначність.

Іронія. Зі шкільного курсу літератури уявлення про те, що це таке, є у кожного. Іронічні жарти часто створюються «на контрасті», коли речей і явищ приписуються протилежні оцінки і характеристики. наприклад:

Вчора зустрів Саню близько опівночі. Весь в спортивному такої. Напевно, в музей йшов. (Народне)

За прикладом Ватикану, коли в Мурманську вибирають нового мера, з труби адміністрації валить старий мер. (Збірна Мурманська по КВН)

«Глухар» - російський серіал про творчість Бетховена. (Народне)

двозначність. По-науковому - амфиболия. Прийом, коли окремі слова або сказане в цілому може мати кілька значень, а значить і прихований сенс, який наштовхує на певний висновок. приклади:

В якій холодній країні ми живемо! У нас все приховано, все в підпіллі. Радянського мільйонера не може знайти навіть Наркомфин з його надпотужним податковим апаратом. (Остап Бендер, «Золоте теля»)

Найдовший випускний був зафіксований в Мурманську - хлопці півроку чекали світанок. (Збірна Мурманська по КВН)

Футболісти збірної Росії на виїздах завжди грають погано, тому що розглядають нові ворота. (Команда КВН «Ялинки-палиці»)

Як поліпшити почуття гумору

Не у всіх геть відсутня дотепність - деяким людям його потрібно лише поліпшити. Для таких «коміків» також можна підібрати кілька ефективних правил, які застосовуються в будь-який гумористичний ситуації.

• В першу чергу не слід повторювати в компанії одну і ту ж жарт. Людина не буде в п'ятий раз сміятися над фразою «колобок повісився», особливо якщо врахувати вік даного вислову. Так що для того щоб знайти собі фанатів людина на хвилину повинен задуматися про те, наскільки свіжою та цікавою буде жарт для оточуючих.
• Для того щоб дотепність було якісним і викликало щиру посмішку, потрібно розповідати такі жарти, щоб не доводилося роз'яснювати незрозумілі слова. Зрозумійте, бабусі не слід розповідати анекдоти про супергероїв, Інтернеті, готів чи емо - так можна наштовхнутися лише на здивований погляд. Адже гумор повинен бути зрозумілий, а не змушувати замислюватися про речі, які людина не розуміє.
• І зауважте, той, хто жартує ніколи не попереджає, що зараз видасть шедевр. Він просто вимовляє необхідні слова, і все навколо падають зо сміху. Такого результату цілком можна домогтися завдяки ефекту несподіванки, а поки ви будете размусолівать «Зараз я таке розповім, закачаєшся» люди навколо втомляться чекати і момент «вдалого виходу» буде упущений.І ще: стислість - сестра не тільки таланту, а й вірний товариш для комедіантів, КВН-щиків і коміків, так як затягнута історія викликає лише позіхання і бажання піти.

Як повним профанів, так і любителям в світі каламбурів варто підживлювати свій мозок новими ідеями, вміннями, розвивати фантазію. Для цього дивіться улюблені передачі з анекдотами, КВН і все те, що змушує людей посміхатися. Під час перегляду звертайте увагу на жести, позу, міміку актора, спробуйте на основі почутого придумати власні гостроти.

Що ще необхідно коміку

Для гарного почуття гумору мало читати книги і міняти місця словами. Адже, як і говорилося раніше - все не так просто як здається. Талановитий комік - це людина, яка знає собі ціну, впевнено тримається на публіці, чітко розрізняє образу і дотепність.

• Можна ж вважати себе великим комедіантом, а на ділі не хотіти навчитися розвивати власну впевненість, навчитися виходити на сцену без листочка, що не насміхатися над недоліками людей, а за допомогою свого таланту підбадьорювати і допомагати впорається зі складною ситуацією.
• Згадайте все гумористичні передачі, програми, смішні ситуації з життя і постарайтеся охарактеризувати людину, яка жартував. Яка його головна особливість? Не знаєте? А все досить просто: той, хто добре жартує над іншими вміє завжди пожартувати над собою.

На цьому-то і тримається вся наука про гумор - на внутрішній впевненості, на стрижні, який не дозволить впасти в непритомність, коли на тебе подивляться під час юморного дебюту. Саме цій якості необхідно навчитися, щоб стати, якщо не для всього світу, то для оточуючих талановитим гумористом.

У цьому можуть допомогти спеціальні тренінги, які дозволяють пізнати себе, знайти сильні сторони, визначиться, чого саме ви чекаєте від життя і які цілі ставите перед собою. Так ви вб'єте двох зайців: і гумору навчитеся і життєву дорогу оберете.

Але і це ще не все. Як вже говорилося вище - кожному жарті час і місце. Якщо ви потрапили в компанію блондинок і в голові закрутилося тисячу анекдотів про дурних дівчаток, не слід їх озвучувати. Може і нелегко навчитися себе стримувати, але часом так необхідно. Гаразд блондинка - вони просто образяться, а ось якщо розповісти жарт про тупих спортсменів качку, то легко знайти «друга» на все життя і позбудеться парочки зубів.

Розвиток почуття гумору - це тривалий, але необхідний процес, який допоможе навчитися робити людей щасливими, продовжити якість життя, робити звичайний день незабутнім, а незабутні події - більш яскравими і радісними.

У цьому допоможуть зазначені поради, вправи, різні книги (в тому числі і збірники анекдотів), близькі родичі і друзі, що допомагають розвинути в собі любов до гарного настрою, а головне - розвивати бажання, завдяки якому можна знайти бажану якість і не мучаться питанням про те, як розвинути почуття гумору.
'Alt = "">

Чи можна навчитися жартувати?

Поширене твердження, що почуття гумору - вроджена риса і навчитися цьому не можна, невірно. Головне - бажання і готовність зараз, з сьогоднішнього дня почати сприймати життя в іншому, більш яскравому світлі.

Почуття гумору - дуже складне, багатогранне поняття, воно передбачає наявність і у гумориста, і у його аудиторії уяви, асоціативного мислення, кмітливості, логіки і спостережливості. Тому у дітей розуміння гумору розвивається не відразу, а в міру того, як ускладнюються їх розумові процеси.

Щоб розсмішити чотирирічну дитину, досить сказати очевидну безглуздість: «Я розрізав яблуко на три половинки». Дорослий над цим, зрозуміло, сміятися не буде - його сприйняття смішного більш складне. Це доводить, що гумор піддається розвитку так само, як пам'ять або увагу.

закономірності гумору

Допитливі вчені, вивчаючи той чи інший питання, неодмінно хочуть піддати все вимірам і знайти закономірності.Так сталося і з почуттям гумору. Дослідникам вдалося встановити механізми побудови жартів. Розглянемо найпоширеніші.

Має на увазі прихований сенс фрази, протилежний явному і очевидному. Наприклад, коли говорять «Це було геніально ...» про безглузде дію або рішення.

порівняння незрівнянного

Яскраве, несподіване зіставлення далеких один від одного понять. «Життя схоже на рояль: чорне, біле, чорне, біле, кришка ...»

При перерахуванні родинних понять додати до них одне із зовсім іншої сфери. «У відносинах з коханим чоловіком важливі романтика, пристрасть і щоб чоловік нічого не дізнався».

Коли і як жартувати?

Гумор повинен бути не тільки смішним, але і відповідати ситуації. Відомо, що найкраща жарт - це та, яка прозвучала в потрібний момент. З її допомогою можна розрядити напружену обстановку або підтримати людину, готового опустити руки. Тому потрібно правильно оцінювати ситуацію, адже буває так, що гумор абсолютно недоречний, а іноді і просто образливий.

Не можна сміятися над каліцтвом або хворобою, над катастрофами, чужими бідами, не варто зачіпати релігійні почуття людей або висміювати слабкої людини, який не зможе підшукати гідної відповіді.

Чудові властивості гумору в тому, що він робить людей краще і спонукає об'єднуватися, а образливі жарти - це всього лише лихослів'я, яке говорить про черствість людини і його нездатності розуміти оточуючих.

Людина, який намагається розвинути почуття гумору, повинен бути готовий до того, що і сам стане об'єктом чиїхось жартів. Невід'ємна риса всіх гумористів - вміння посміятися над собою. До того ж, потрібно вміти оцінювати по достоїнству не тільки власні жарти, але і чужі - тільки так можна повною мірою навчитися мистецтву смішити оточуючих.

Корисні поради для розвитку гострого розуму і почуття гумору

1. Вчіться починати день в гарному настрої і з посмішкою, тоді в будь-якій проблемі знайдеться і гумористична сторона.
2. Цікавтеся гумористичними передачами та фільмами, читайте свіжі анекдоти, спілкуйтеся з веселими людьми.
3. Будьте впевнені в собі. Адекватна самооцінка допомагає жартувати над собою і не ображатися на гостроти в свою адресу.
4. Приймайте участь в мистецьких заходах або особистісних тренінгах - вони допомагають подолати невпевненість у собі, якщо потрібно виступати перед аудиторією, розкриють ваш внутрішній творчий потенціал.
5. Виберіть кількох особистостей, чиє почуття гумору вам особливо подобається. Дивіться їх виступи і аналізуйте їх жарти.
6. Записуйте жарти, які вам особливо сподобалися. Створіть свій «журнал жартів», а потім з їх допомогою придумуйте нові.

«Ідентифікація»

Під час перегляду гумористичної передачі постарайтеся класифікувати прозвучали в ній жарти: іронія це, подвійний сенс або порівняння, або, може бути, гіпербола?

Знайдіть в мережі або журналі десять фотографій. Уявіть, що ви журналіст і вам необхідно придумати до кожної з них підписи. Добре, якщо підпис не буде відображати реальну картину подій і вийде смішний.

висновок

Розвиток почуття гумору - цікаве і непросте заняття, втім, як і сам процес створення жартів. Поставивши собі за мету навчитися жартувати так, щоб піднімати настрій собі і близьким, пам'ятайте, що зробити це може кожен, було б бажання і старанність. Технік і вправ існує багато, але найголовніше - це ваш позитивний настрій і оптимістичний погляд на світ.

Дивіться відео: Why we laugh. Sophie Scott (Може 2024).