Вірні способи боротьби з чоловічою і жіночою ревнощами

Непримітний погляд в бік проходить повз дівчата, ввічлива посмішка, адресована гарненькою офіціантці, захоплене вигук, мимоволі зірвалося з губ при вигляді фатальної красуні, і ... ваша дівчина в сказі. Люто виблискуючи очима, вона дорікає вас в зраді, влаштовує грандіозні істерики і скандали, плаче, а потім не розмовляє тижнями. Схопившись за голову, ви переживаєте до болю знайоме стан дежавю, вислухуєте потік неправдоподібних звинувачень і гарячково намагаєтеся знайти спосіб, як боротися з її ревнощами і позбавити себе від регулярних "розборів польотів".

Що являє собою ревнощі

Ревнощі визначається психологами як негативно забарвлене психологічне відчуття власності, що виникає по відношенню до коханої людини, подрузі, близьким. Це відчувається особистістю брак уваги, любові, турботи з боку об'єкта ревнощів, який нібито віддає це іншим. Почуття роз'їдає душу, не дає спокою, піднімаючи з глибини душі потік самих негативних агресивних емоцій (злість, ненависть, приниження, сказ). Часом отрута ревнощів здатний настільки отруїти душу жінки, що вона вирішується на безрозсудні, що загрожують життю і здоров'ю коханої людини, його нової (або уявної) пасії вчинки.

Ревнощі у багатьох випадках стає основною причиною розставання пар. Жінки більш спокійно ставляться до ревнивої половинці, в той час як чоловіки не переносять подібного поведінки своєї коханої.

каталізатори

Ревнощі виникає, як правило, внаслідок наявних комплексів. Хтось соромиться своєї зовнішності, хтось - соціального стану, професії, вважаючи себе негідною партією для більш успішного або красивого партнера. Це почуття - прямий результат низької самооцінки, невпевненості в собі, звички розбирати свої невдачі і недоліки. Тому така жінка постійно побоюється того, що улюблений може в будь-який момент залишити її заради більш гідної кандидатури. В інших же випадках ревнощі жінки обумовлена її надмірної егоїстичністю і розпещеністю, яскраво вираженим почуттям власності. Особа з подібним характером, яка звикла отримувати все і за першим капризу, розглядає чоловіка як речі, яка повинна належати їй і тільки їй. Будь-яка спроба половинки хоча б моргнути в присутності іншої жінки жорстко присікається, закінчуючись колосальним скандалом. Такі жінки, будучи кинутими, як правило, мстиві і небезпечні, і готові відчайдушно боротися за втекла "річ".

прояви

Питання "Як боротися з її ревнощами?" стає життєво важливим, якщо ваша жінка з ніжною і доброю поступово перетворюється в агресивного "Холмса в спідниці". Вона щодня влаштовує ревізію ваших особистих речей, переглядає повідомлення і журнал дзвінків, організовує допити з пристрастю. Вона нервово реагує на жіночі голоси на задньому фоні при телефонних розмовах і незмінно супроводжує вас на все "виходи в світ", аж до посиденьок в чисто чоловічій компанії. Причому найменший прояв невдоволення загрожує вам її моторошною образою, потоком сліз і покаранням у вигляді порожніх каструль і купи брудних сорочок. Таку поведінку можна назвати вже не інакше як параноєю і всерйоз задуматися про те, як перемогти ревнощі коханої без шкоди для ваших відносин і власного здоров'я.

Чим небезпечна ревнощі

Відчайдушна ревнощі не завжди означає глибоку і сильну любов. Швидше за все, це захисний механізм особистості, спрямований на збереження того, що належить їй по праву або викликаний боязню жінки залишитися одній. Крім того, жіноча натура така, що постійно потребує підтвердження почуттів партнера, регулярних дзвінках і SMS, невгасаючому уваги і турботи.

За словами психологів, легкі ознаки ревнощів у відносинах повинні бути присутніми завжди. Вони не тяжкі для обох партнерів і навіть бувають приємні, додаючи почуттям якусь насиченість, азарт і смак. Однак не варто зловживати ревнощами, інакше вона перетвориться в коктейль агресивних емоцій, здатний отруїти будь-які відносини.
Найгірше, що, убивши почуття одного чоловіка, жінка часто продовжує відчайдушно ревнувати і нового партнера до тих пір, поки не зрозуміє, що їй пора міняти свій характер. Але от позбутися від цього руйнівного почуття може далеко не кожна жінка. Ваше завдання - максимально допомогти їй в цьому.

Як боротися з її ревнощами?

Перш ніж звинуватити свою жінку в надмірній ревнощів, задумайтеся про власну поведінку і постарайтеся поставити себе на її місце. Бути може, її побоювання не безпідставні? Якщо ви:

до пізнього вечора пропадаєте на роботі, забуваючи попередити її про запізнення до вечері,
багато в чому не довіряєте їй,
приділяєте мало уваги,
повернувшись з роботи, мовчки з'їдаєте вечерю і плюхатися на диван, ближче до телевізора, забуваючи розпитати кохану, як пройшов її день,
заглядати на гарненьких дівчат,
не даруйте квіти і подарунки,
НЕ пишіть пристрасні SMS і не дзвоніть кілька разів протягом дня,

однак при всіх своїх некоректних вчинках і неуважності все ж любите її - причини ревнощів вашої коханої полягають саме в вас і вашому дивну поведінку.

Більше турботи і уваги

Якщо ви наповнені рішучістю зберегти відносини незалежно від того, надмірно ревнива ваша пасія або ж причиною всьому - ви, перше, що потрібно зробити - оточити свою дівчину, дружину трепетним увагою, зворушливою турботою, переступивши через свою стриманість і принципи. Пишіть їй повідомлення і телефонуйте хоча б три рази в день, якщо вже це необхідно для її спокою, а значить, і для вашого. Даруйте їй квіти, частіше говорите компліменти, переконуйте, що вона єдина і неповторна. Підбадьорена вашою любов'ю, вона поступово забуде про свої страхи і розквітне прямо на очах.

Менше поглядів на всі боки

Привчіть себе не задивлятися на красунь з ногами від вух в присутності своєї ревнивої пасії. Адже ви можете спокійно споглядати жіночу красу, перебуваючи на самоті або в компанії друзів. І ні в якому разі не загравати з її подругами. Подруга, на думку жінки, - перша, хто очолює список потенційних коханок її партнера. Приятельки, незважаючи на горезвісну жіночу дружбу, в душі - суперниці. Вони постійно, нехай навіть і несвідомо, намагаються довести один одному свою перевагу за такими факторами, як зовнішність, соціальний стан, самореалізація і особисте життя.

Ревнощі до подруги в багатьох випадках буває обгрунтованою. Конкуренція між представницями прекрасної статі в рідкісних випадках може дійти до того, що одна з них, намагаючись довести, що вона краще, красивіше і сексуальніше подруги, дійсно стає коханкою її чоловіка. Тому, в ім'я спокою, краще тримайтеся від приятельок своєї ревнивої коханої якнайдалі.

Відверта розмова

Усуненню ревнощів часто сприяють відверті і довірчі бесіди між партнерами. Діліться з нею якомога більше інформації про себе та своїх справах, просіть поради, активно цікавтеся її життям.Постарайтеся переконати свою жінку в своїх почуттях і вірності. Доведіть їй, що для ревнощів немає ніяких підстав. Намагайтеся не обманювати її, так як навіть одинична брехня здатна розпалити вогонь недовіри. Познайомте кохану з усіма своїми приятелями і колегами по роботі, демонструючи цим, що вам нема чого приховувати від неї.

Чого не слід робити

Не потрібно кричати на неї і звинувачувати у надмірній підозрілості.
Ігнорувати дзвінки і SMS.
Спеціально затримуватися на роботі, щоб досадити їй.
Демонстративно розглядати інших жінок і фліртувати з ними.
Карати холодністю і мовчанням.
Хвалити при партнерці її подруг.
Дорікати і вказувати на її комплекси і недоліки.

Перш ніж шукати дієві методи, як боротися з її ревнощами, тверезо оцініть власну поведінку. Якщо ви все ж безгрішні, а вона надмірно ревнива, не поспішайте шукати адекватну заміну. Краще спробуйте усунути це згубний почуття з душі коханої і зберегти ваші відносини.

Що таке ревнощі ↑

Давати визначення почуттям складно. Надто вже це особисте, занадто індивідуальне. Але, кажучи про любов, багато хто використовує формулювання «це бажання зробити обранця щасливим».

Передбачається, що це почуття дозволяє приймати людину такою, якою вона є, з усіма його недоліками. Адже кожен хоч раз чув розхожу фразу: «Люблять не за щось, а всупереч».

Як же в такому випадку вписується в це визначення ревнощі? Адже це - прояв недовіри до коханого, бажання утримати партнера, причому без оглядки на його почуття. Це - роздратування, гнів, розчарування в близькій людині. При чому ж тут любов?

Біда в тому, що філософи, говорячи про любов, мають на увазі ідеальне відчуття в його вищому прояві. А люди, за рідкісними винятками, далекі від досконалості. Людям властиво боятися, прагнути до власного комфорту, піклуватися насамперед про власні почуття. Це можна пробачити і це нормально. Адже саме визнання власної недосконалості - перший крок до прогресу.

Ревнощі - почуття складне. Тут і образа, і недовіра, і гнів, і невпевненість в собі, і уражена гордість, і праведне обурення власника, на чиє «майно» зазіхає ворог.

Багато боятися втратити звичної, затишного життя - адже догляд близької людини зруйнує її. Можлива навіть заздрість до успіхів партнера. Справитися з таким вибуховим коктейлем емоцій дуже складно.

У психічно здорової людини емоції не виникають сам по собі, вони завжди є реакцією на зовнішні чинники, і ревнощі - не виняток. Поділяючи її на обґрунтовану і необґрунтовану, люди втрачають це з виду. Причини у ревнощів є завжди. Просто іноді вони лежать не в площині відносин і поведінки партнера.

Обгрунтована ревнощі може бути викликана:

попередніми зрадами партнер,
його надмірно вільним поводженням, заграванням з представниками протилежної статі,
наявністю у коханої людини шанувальників або шанувальниць (навіть якщо їхні почуття не взаємні),
власними зрадами, спроектовані на партнера.

Всі ці причини дійсно можуть викликати почуття ревнощів у більшості чоловіків і жінок. Плюси ситуації в тому, що якщо є реальна проблема, у неї не може не бути реального вирішення. Досить змінити ситуацію в потрібну сторону - і в стосунках запанує мир.

Як підвищити самооцінку дитини? Читай статтю.

Необгрунтована ревнощі насправді теж має свої причини, просто вони не так очевидні:

негативний досвід ревнивця, його пам'ять про минулі відносини,
психологічні травми, отримані в дитинстві, в стосунках з батьками,
невпевненість в собі, комплекс неповноцінності,
зацикленість на надмірному контролі, задатки домашнього тирана,
надмірна залежність від близької людини, втрата себе у відносинах,
страх змін, страх самотності.

Справитися з зовні безпричинної ревнощами набагато важче, адже це вимагає напруженої, кропіткої роботи над собою.

Іноді ті, хто ревнує, соромляться цього почуття і не говорять про проблему прямо. Як зрозуміти, що партнер відчуває дискомфорт у відносинах? Є деякі ознаки, які вкажуть на проблему:

партнер починає проявляти підвищену увагу до вашого життя: детально розпитує, як пройшов день, з ким і про що була розмова по телефону, чому змінився настрій,
бесідах з загальними друзями ненав'язливо вас перевіряє ще раз,
намагається скласти компанію навіть в тих заходах і розвагах, які явно не любить,
часто дзвонить, щоб дізнатися, як справи, і при цьому намагається вловити невідповідності між розповіддю і шумовим фоном в трубці,
очевидно засмучується навіть через найбезневинніших запізнень, з сумнівом вислуховує розповіді про авралі на роботі або дні народження у колеги.

Ці та подібні нюанси поведінки говорять про те, що партнер підозрює зраду і намагається непомітно зрозуміти, наскільки такі сумніви обгрунтовані.

Причини виникнення

Причини ревнивого поведінки, як і багатьох інших розладів і комплексів, криються у враженнях дитинства. Деякі пацієнти психоаналітиків конкурували з братом або сестрою за схвалення матері, інші добивалися прихильності однолітків, намагаючись підвищити статус в колективі, треті тривалий час займали нижчі щаблі в шкільній ієрархії, подорослішавши, стали посилено компенсувати недолік успішності.

Ревнивий характер є наслідком:

низької самооцінки (Тест на самооцінку). Висловлюючи сумніви у вірності чоловіка, ревнивець негативно оцінює - власний вигляд, якості, можливості. Безконтрольне ревниве роздратування - реакція на постійне питання, що задається собі: «Чи гідний я любові?». Повірте, ревнивець однозначно відповідає «ні», щогодини очікуючи зради і заміни його на кого-то краще, красивіше, багатше, сильніше.
Найсильнішою, нездоланного потягу до об'єкта любові. Боязнь втратити уваги змушує ревнивця визначати себе в прямому сенсі як «додаток», додаток чоловіка. Подібне самозречення спостерігається психологами у пацієнтів, які стали свідками непростого розставання батька і матері. Після розлучення виховував батько, швидше за все, до кінця залишився самотнім. Боячись повторення долі, ми починаємо панікувати, ледь «друга половинка» подивиться в сторону гарної людини, необережно висловить слова схвалення на адресу стороннього.
Егоїзму, власництва. Така людина, навпаки, не визнає нікого прекрасніше, розумніше і достойніше себе, вважаючи, що близькі належать йому, ніби речі, ненаделенние особистими смаками, уподобаннями. З точки зору власника, керовані ляльки в світі егоїста не має права приділяти нікому уваги. Власницьке поведінку найбільш складне, практично не підлягає корекції, тим більше, контролю самого ревнивця.

Як ревнують чоловіки і жінки? Прості і маячні психічні реакції

Ревнощі як з нею боротися, якщо ви не знаєте, що робити? Різниця підлог обумовлює різні види ревнощів. Звичайно, чоловічі та жіночі емоції ревнощів формуються і проживаються індивідуально. Парадоксально, але жінкам простіше справлятися, завдяки більш високій товариськості, в порівнянні з чоловіками, можливість обговорити проблему знижує гостроту болю.

Дружина при сумнівах у вірності бачить проблему в дружині: «Він кине мене заради іншої, адже все мужики однакові!».
Чоловік схильний звертати критику на себе: «Вона піде, тому що я не зробив / не оцінили / недостатньо симпатичний / багатий».

При цьому представники сильної статі, в основному, що не готові обговорювати емоції з друзями, страждають мовчки. А коли біль стає нестерпним, звертаються з горою накопичених претензій до партнерки. На той час загострення їхніх переживань досягає стадії кипіння, трансформувавшись в складні психічні переживання.

Психічні маячні прояви - потік неконтрольованих емоцій, підозр, що не мають під собою підстав.

Людина починає шукати факт неіснуючої зради, переходить до пошуку приводу для причіпки ( «Де був? Чому так повільно відкрив двері? Де затримався на п'ять хвилин?»), Далі йдуть перевірки телефонів, посекундно підрахунки, покроковий контроль, домашнє насильство, допити, дізнання , вибір детектива, який зібрав би компромат.

А коли сищик вказує на невинність того, хто знаходиться під стеженням, наймач швидше засумнівається в компетентності розслідування, ніж в обгрунтованості своїх підозр. Претензії вражають безглуздістю, однак для того, хто їх формулює в гніві, вони серйозні, їх не можна припинити сміхом, репліками: «Та ти з глузду з'їхав (зійшла)! Хворий (хвора), напевно! ». Тільки спокійне, чітке пояснення, як би принизливо не було для жертви доводити свою правоту, призводить до короткого перемир'я.

Зародження і стадії трансформації ревнивих підозр мають принципові гендерні відмінності:

Чоловіки, за рідкісним винятком, до останнього не вірять в зраду. Для них характерно психологічне заперечення проблеми, ігнорування, відмова від пошуку доказів. Дівчата, навпаки, починають шукати підтвердження того, в чому вже давно впевнені. Добувати свідоцтва зрад дами можуть будь-яким ганебним способом.
Вони звертають гнів не на суперника, а на свою жінку, яку нині вважає причиною ситуації, що створилася. Дами ж відчувають ненависть до суперниці і частіше в конфліктах зганяють злість на суперниці.
Чоловічі підозри з'являються в момент відмови партнерки від сексуальних відносин (відмова від сексу породжує невпевненість у сексуальної привабливості). У жінки поява перших підозрілих думок може спровокувати недоотримання звичайних знаків уваги - квітів, подарунків, компліментів.

Як побороти чуже недовіру ↑

Не можна змусити людину перестати ревнувати. Якби він міг, він і так би це зробив. Вимагати цього так само безглуздо, як вимагати у сліпого, щоб він негайно прозрів. Але можна повільно, крок за кроком, допомогти впоратися з недугою.
Найпростіше і очевидне - створити у відносинах атмосферу тепла і довіри. Невідомість лякає. Побільше розмовляйте, діліться своїми думками і почуттями. Проводьте більше часу разом, познайомте зі своїми друзями.
Якщо партнера дійсно зачіпають якісь вчинки і особливості поведінки - можливо, краще так не робити? Якщо, звичайно, це не принципові моменти. І якщо партнер досить дорогий. Але тут важливий здоровий глузд. Одна справа - зважати на розумними вимогами близької людини і зовсім інше - ламати себе на догоду чужій підозріливості та агресії.
Потрібно хвалити партнера. Але робити це щиро, відзначати дійсно існуючі гідності. Тоді людина зрозуміє, що його цінують, їм дорожать - але ж саме сумнів у власній значущості і провокує ревнощі.

Поради психолога ↑

Психологи рекомендують кілька спеціальних тактик, які можуть допомогти у відносинах з ревнивця. Але ефективні вони тільки в тому випадку, коли ревнивець дійсно хоче змінитися.

Якщо ваш партнер - людина розсудлива, Можна скористатися цим. Коли він почне пред'являти претензії в уявної невірності, потрібно спокійно запитати: «Що ти робиш? Ти розумієш, що ображаєш мене? »Зазвичай такий підхід відразу перемикає розмову в інше русло, скандал вмирає, так і не народившись. Але цей прийом ефективний, тільки якщо ви дійсно ні в чому не винні.
Ревнощі можна перетворити в обов'язкову процедуру. Щовечора, з 19.00 до 19.30 ми з'ясовуємо стосунки. В обов'язковому порядку, без прогулів і ухиляння. З детальною аргументацій і детальним обговоренням кожного доводу. Такі бесіди дуже швидко набридають - як, втім, і сама ревнощі.
Можна скласти список всього, що викликає ревнощі. Лесь на диван, включити спокійну музику, розслабитися - і представляти. Уявляти найжахливіше, в деталях, пункт за пунктом. Спочатку це дуже боляче і важко. Але скоро приходить розуміння, що все це - тільки фантазія. Як тільки одна ситуація перестала турбувати і викликати паніку - можна переходити до наступної.
Завжди можна звернутися до сімейного психолога. Фахівець допоможе вирішити проблеми, з якими не можна впоратися самостійно.

Відео: Як боротися з ревнощами

Сподобалася стаття? Підписуйтесь на оновлення сайту по по RSS, або стежте через оновленнями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus або Twitter.

Розкажіть друзям! Розкажіть про цю статтю своїм друзям в улюбленої соціальної мережі за допомогою кнопок в панелі зліва. Дякуємо!

Чи може ревнощі вбити справжню любов

Так, на жаль, дане почуття просто руйнує міцні відносини. Мова йде про:

цинічною,
грубої,
образливою,
принизливою,
безпідставною ревнощів.

Як правило, вона проявляється після офіційного вступу в шлюб. Начебто, все гаразд, повна ідилія, друга половина не то що любить, і обожнює, але все ж перебувають причини, за якими виникають ревнощі і скандали. Причому страждають цією «хворобою» обидві половинки - і чоловік і дружина. Для такої людини недостатньо повної і безумовної любові, він буде продовжувати мучити зникне довіра.

Приклад - їй подзвонили по телефону. І поки триває розмова, приємна, весела, він буде бігати зі кутка в куток, і відчувати тривогу, страх вибух емоцій. «Хто там на тім кінці люльки, може це якоюсь залицяльник, з яких вона хоче наставити мне« роги », або подружка, з якою вони домовляються відправитися до кого-то на побачення». Мало на те, що ревнивця долають жахливі думки, він на той таки влаштовує стеження за дружиною, чи контролює її режим, обмежує контакти з друзями, родичами.

Те ж саме відбувається і з ревнивець. Їй нестерпно стежити за тим, як чоловік спілкується з колишнім однокласницями, двоюрідної сестрою, подружками через інститут, співробітницями за роботі. І точно також, вона влаштовує за ним «шпигунство» потай студіює його мобільний телефон, чи не пускає до друзів, до рідні і т.д. Коротше кажучи, доходить до цілковитого маразму. І що прикро, розмови в даній ситуації нікому не допоможуть. Є внутрішня проблема, яку потрібно вирішувати поступово. Можливо, знадобиться допомога досвідченого психолога, а то і психіатра.

Адже найчастіше людина розуміє що страждає психологічним недугою, нічого вдіяти з собою неспроможна. Але чому ж виникає ця злощасна ревнощі, і що це таке - ознака недовіри або тієї самої щирої любові?

Найпоширеніший приклад з життя. «Лариса К. заміжня приблизно 3 роки. З Ігорем вони одружилися з великої любові і мріяли прожити життя разом. Але приблизно через пару тижнів після весілля його як підмінили. Вона не могла спілкуватися не те що з друзями і родичами протилежної статі, але і з подружками.

Він забороняв їй відвідувати батьків, вимагав, щоб ті приходили до них в гості. Але з віднедавна що колись весела та товариська Лара перестала з'являтися на сімейних торжествах, як у своїх родичів, так і близьких чоловіка.

Вся справа в тому, що для неї це не була відпочинок, а випробування. Вірніше, вона страждала після вечері. Адже неможливо проводити час в оточенні людей і ні з ким не спілкуватися. Варто було їй хоча б перекинутися парою слів з кимось із знайомих, скандал був забезпечений. Ні, Ігор ніколи не лаявся перед сторонніми. Але його нервозність відчувалася всіма, виникала напруженість. І він складав все що завгодно, лише б швидше піти з торжества. Будинки починався жах. Крики, ори, звинувачення в невірності, образи. В інші дні це був золотий чоловік, але патологічна ревнощі зводила на «ні» всього його старання. »

Що таке ревнощі

Ревнощі - це різнобічне почуття.Вона може, як зміцнювати шлюбні відносини, так і повністю зруйнувати любов.

Молоді люди в цукерково-квітковий період не надають даному почуттю особливого значення. Більш того, «якщо він або вона ревнує, значить, дійсно любить і боїться втратити любов.» Погодьтеся, такий стан може потішити будь-якій людині. Ситуація означає, що немає сенсу боятися втратити другу половину. Так як «вона повністю під моїм контролем і стежить, як не втратити мене». Тобто виникає гарантія міцності відносин. Але фахівці стверджують, що потрапляючи на «вудку» ревнощів, людина ризикує втратити свободу. Причому не звичайну, а повну.

Потрібно з самого початку звернути увагу на характер прояву почуття. Якщо це напади, при яких людина не здатна стримати емоцій - необхідна допомога лікаря, психолога. Інша справа, якщо людина тактовно показує, що він боїться вас втратити. Тут справа дійсно в коханні. А патологічна ревнощі - це повна недовіра. У своїх думках він бачить вас в жахливих ракурсах, що змінює, віроломної. Далі ставлення всередині буде погіршуватися.

Тільки легка ревнощі і кохання можуть поєднуватися в нормальну людину, і вони зміцнять шлюб, стануть стимулом для створення повноцінної сім'ї, народження дітей і т.д.

Прояв почуття залежить від самої людини, його характеру, темпераменту, виховання, психічного стану. Якщо він в змозі тримати себе в руках, тобто контролювати ревнощі - все буде в порядку. Адже ревнує більшість жителів планети, але не кожен вміє приборкати якість. Уміння акуратно висловити про своє невдоволення дорогого коштує. Саме до такого галантного думку, як правило, прислухається друга половинка.

Більш того, контрольована ревнощі - це плюс у відносинах. Нехай кохана людина знає і бачить, що він дорогий і не замінимо.

Якщо ж людина не здатна себе контролювати - він небезпечний. У пориві ревнощів скоєно колосальне число тяжких злочинів. Згадайте історію з сім'єю Кабанова. «Ніхто й припустити не міг, що Ірина та її чоловік Олексій мають проблеми в стосунках. Просто жінка мовчала і нікому не розповідала, як переводив чоловік своїми ревнощами. Справа дійшла до того, що вони розлучилися, але продовжували жити в одній квартирі. Двоє дітей були постійними свідками розборок і принижень.

Все закінчилося трагедією. Чергова сварка колишнього подружжя переросла в рукоприкладство чоловіка, який в пориві гніву просто задушив жінку. Щоб приховати свій злочин, він кинув в мережу повідомлення про те, що Ірина пропала. Натовпи волонтерів прочісували парки Москви і Підмосков'я. А чоловік склав тіло дружини в пакет і залишив на балконі.

Справа була взимку, стояв сильний мороз, і з цієї причини ніщо не видало злочину. Поліція оглядала всю квартиру і навіть виходила на балкон. Але вони і припустити не могли, що в кутку лежать пакет з тілом. І тільки коли чоловік вирішив перевезти її в ліс і закопати, поліція застала його зненацька. Просто попросили відкрити багажник, а там була покійна Ірина. »

Ось вам наочний приклад того, що не можна пов'язувати своє життя з людиною, не здатною контролювати свої почуття. А як все починалося красиво. Приятелі сімейства вказували, що колись це була красива і гармонійна пара. Тепер батько у в'язниці, дружина в могилі а діти залишилися сиротами і виховуються у батьків Ірини.

Чому виникають ревнощі

Напевно, багато хто з нас погодяться з тим, що розглянути в людині любов набагато складніше, ніж ревнощі. Перше почуття часто приховують, бояться відкритися. Але що стосується другого, то тут все злітає з котушок. Приревнував - отримуй скандал, докори. Нестримані люди як би не старалися, не можуть приховати свого невдоволення і неодмінно хочуть сказати про це другій половині. І судячи з вище викладеного приклади з життя сім'ї Кабанова ми розуміємо, що легке і приємне почуття швидко може перетворитися на деспотизм і тиранію.

І часом постійні звинувачення в невірності буквально штовхають жінку або чоловіка в обійми іншої людини. Чому потрібно постійно виправдовуватися і вислуховувати образи за те, чого не робив. Раз вже винна, то у справі. Дивна, парадоксальна ситуація. Але саме зрада з іншим ставить крапку на сімейних відносинах. І навіть якщо чоловік або дружина прощають зраду, то про минуле довірі або щирості говорити вже не доводиться. Тепер перейдемо до більш детального вивчення основних причин ревнощів.

Комплекс неповноцінності. Якщо хтось каже, що ревнує страждає низькою самооцінкою, то буде абсолютно прав. Але варто відзначити, що людина може відчувати власну неповноцінність як свідомо, так і на підсвідомому рівні. Найчастіше це проявляється в наступних моментах: «Він може знайти більш красиву, ніж я», «Його тягне на довгоногих красунь», «Вона може захопитися багатим іншому», «Її приваблюють міцні чоловіки, красиві, а я не такий» і т . Д.
Минуле життя. Якщо у другої половини були до цього шлюби, або дружина або чоловік мали тривалу любовний зв'язок, мали до одруження коханців, то в сімейному житті з ревнивцем раз у раз будуть спливати конфлікти. Наприклад, ревнивий чоловік не упустить моменту, щоб не дорікнути дружину в її любвеобільності і тут же нагадає про її довгої зв'язку з колишнім коханим.
Участь третіх осіб. Так влаштовані люди, що не можуть не пліткувати про сімейне життя своїх приятелів, друзів. Не можна сказати, що в цьому процвітає тільки жіноча половина. Повірте, чоловіки теж не упустять можливості перемити кісточки дружині свого близького друга. Особливо болісно для чоловіка чути, що його дружина колись зустрічалася з кимось із них. Часом в помсту за те, що вона не відпустила чоловіка на риболовлю, підступні приятелі можуть скласти історію про її негарному поведінці в його відсутність.
Не менш винні в сімейних чварах через ревнощів і подружки. Хтось може наговорити в сім мішків гречаної вовни тільки тому, що заздрить гармонії у відносинах між сімейною парою. Ну як же, мій толком не працює, нічого не заробляє, а тут на тобі - воркують як голубки, він робить їй дорогі подарунки, носить на руках. Також творити підступи проти закоханої пари може людина, яка так і не зміг влаштувати свого сімейного щастя. Мало того що завидно, так ще і накопичилося стільки злості за свою долю, що хочеться валити все на своєму шляху. А як же, не хочеться бути самотнім і нещасним одному, потрібно щоб і інші склали компанію в безсторонньому і образливому становищі.
Алкоголізм. В даному випадку напади ревнощів і люті виникають через вплив спиртних напоїв. Тут не потрібні будь-які приводи, що ревнує все вже намалював в своїй уяві і готовий накинутися на свою жертву без причин. Все починається з невеликою сварки на грунті розпивання легких напоїв. Потім збільшується кількість спиртного, а лють загострюється. Справа доходить до того, що ревнивець влаштовує скандали із завидною регулярністю. У всякому разі, його пиятики починають асоціюватися зі скандалом, образами, приниженнями і т.д.

види ревнощів

Психологи провели масу експериментів і виділили 4 основні види ревнощів, з якими стикається практично кожен з нас. Або і того гірше, страждає даним психологічним недугою.

Тиранія. Ревнощі даного виду характерна для деспотичних, нестриманих, грубих і впертих осіб. Зазвичай такі типажі вимагають від оточення занадто багато чого, і неможливо повністю відповідати. Вони не викликають ні розуміння, ні жалю, ні співчуття. Вони не здатні привернути до себе людину і готові влаштувати скандал, конфлікт в будь-який момент. Жити з таким - справжнє пекло. Не буде ні свят, ні урочистостей, ні будніх днів без сліз, образ і розчарування. Особи з даними безсторонніми рисами характеру ніколи не відчувають себе винними, а лише зляться на тих, хто їх оточує.Як правило, це творчі люди - художники, співаки, письменники.

Низька самооцінка. Даний типаж страждає непевністю в собі, знаходиться в постійній тривозі, неспокої, страждає підозрілістю, слабкістю характеру. Вони часто занурюються в тугу, печаль, депресію, причому для цього не потрібно якогось стоїть приводу. Вони чекають неприємності, і таке відчуття, що притягують їх. Те ж саме в стосунках із другою половиною. Раз у раз вони чекають, коли ж їм наставить «роги», навіть думають про те, як відбувається зрада. І за інерцією, в кожному знайомому своєї дружини або чоловіка вони бачать потенційного залицяльника, а то і справжнього суперника, коханця (коханку).

Ревнощі звернена. Тут у наявності поведінку людини, який не пропустить жодної спідниці (штанів). Ці люди самі по собі невірні, гуляють наліво і направо. І звичайно ж, вони вважають, що їх половина страждає тією ж звичкою. Знаючи, наскільки це некрасиво змінювати, вони бояться опинитися жертвою адюльтеру і стати рогоносцями. Тобто як то кажуть «З власного досвіду судять!».

Ревнощі прищеплена. Швидше за все, людина виховувалася в родині, де не було щирої любові і довіри між батьками. Він ввібрав в себе як губка певний тип відносин, в яких хтось із старших або обоє батьків ходять наліво. І для нього складається стереотип - жінка невірна своєму чоловікові (або тато невірний дружині).

Має також значення думка авторитетних людей, яких слухав людина з дитячих років. Це також можуть бути батьки, хтось із близьких родичів. Якщо тато все життя говорив, що «Всі баби ...» (самі знаєте яке слово), то у дитини складається конкретна думка про жінку і відчувати довіру до своєї коханої він не зможе. У всякому разі, для формування іншого, позитивного думки потрібно буде витратити час, нерви і терпіння.

Ревнощі дорослої жінки. За даними статистики приблизно в 30% випадків розлучення причиною є зрада. І як би чоловіки не сперечалися, не доводили протилежне, в більшій частині випадків вина лежить саме на них. Природа створила їх полігамними істотами.

Тут треба віддати належне - не тільки молоді, а й побілені сивиною чоловіки не відстають в кількості зрад. Знаєте такий термін - «криза середнього віку». Так ось, зараз стало справжнім бичем поведінку представників сильної статі у віці за 40. Вони захоплюються і, як правило, молодими дівчатами. Звичайно, у досвідчених дам наближення певного віку у чоловіка викликає побоювання. То один друг сім'ї пішов з сім'ї, то інший. В цей вир захоплень може потрапити і її чоловік.

Що залишається його законній дружині? Коротати старість на самоті і страждати через зраду людини, якій вона подарувала свою любов, молодість, найкращі роки життя. Вони разом будували майбутнє, а всі лаври буде пожинати особа, яка прийде на все готове. Ось і дивиться жінка бальзаківського віку на всіх потенційних коханок свого чоловіка зі злістю і недовірою. І, звичайно ж, вона ревнує його до кожного стовпа.

Ревнощі грунтовна. Тут має місце тривога і неспокій, засновані на реальний стан справ. Так буває в житті - вона полюбила іншого. Або він зустрів ту, про яку мріяв усе життя. Так, до цього його ніхто не примушував йти з вами під вінець, але сталася помилка, збій. Ніхто нікому не хотів зробити боляче. Але жити далеко від коханої людини - нестерпна мука. Необхідно поговорити, причому серйозно, відкрито, не ховаючи «карти».

Якщо є сильна любов - потрібно йти до неї, а не мучити ні себе, ні другу половину. Навіщо даремно витрачати час. Так і той, хто залишився наодинці з проблемами зможе виграти час і можливо зустріне справжню долю усього життя.

Важливо розуміти, що головною причиною гострої ревнощів є недовіра, причому не тільки до улюбленого об'єкту, але і самому собі. Але не варто забувати, що друга половинка також може дати привід відчувати дискомфорт і відчувати підростаючі роги на маківці.

Відомі психологи в своїй думці сходяться в одному - ревнощі - це бажання повністю володіти людиною. Причому не тільки фізично, а й морально, психологічно. Є бажання контролювати його думки, плани, мрії, і, звичайно ж, дії і вчинки. Але так будувати стосунки категорично не можна. Не забувайте про те, що ваш чоловік - це ще й чийсь друг, брат, співробітник, начальник, син, племінник, дядько і т.д. Людина повинна належати тільки самому собі і насолоджуватися тим, що йому мило і цікаво.

Все йде з дитинства

Дані досліджень більш ніж гнітючі. Чим далі, тим більше розлучень через сімейних зрад. Якщо в колишні часи люди намагалися дотримуватися правил пристойності, боялися осуду з боку, то тепер повна свобода дій. Особливо турбує поведінка молоді. Ні, ми не ханжі і вважаємо, що молоді люди мають право на близькість. Але ми категорично проти випадкових сексуальних зв'язків.

Який би фільм ми не дивилися - всюди все закінчується постіллю. Вони ще імені один одного не знають, вона п'яна, він п'яний - тут же пішли в туалет нічного клубу і злилися в екстазі. Повна втрата моральності, ніяких страхів і побоювань за здоров'я. Ще гірше - люди перестали боятися робити гріх перелюбу. Про яку вірності може йти мова, якщо до цього кожен з сімейної пари або один з них постійно вступав у випадкові статеві контакти.

Є таке поняття - «стирання кордонів». Якщо постійно крутити болтиком, то зітреться різьблення, а у людини, який без зупинки змінює партнера по сексу, стирається сором, совість, заходи пристойності.

Все йде з дитинства. Батькам потрібно приділяти якомога більше уваги таким питанням, як порядність, репутація, авторитет, повагу до оточуючих, чистота помислів і душі. Тільки так можна виховати людину, для якого сексуальна близькість буде чимось особливим і приємним, а не рядовим пригодою, одним з видів спорту. І не буде в його житті місця агресивної ревнощів, бажання контролювати свою половину повсюдно і влаштовувати їй скандали з приводу і без.

Що таке Ревнощі, як позбутися від ревнощів і як з нею боротися

Ревнощі є ознакою низької самооцінки, коли ревнує людина відчуває страх, що знайдеться хтось краще за нього, цікавіше, красивіше, і контрольований ним людина його покине, перестане любити. Ревнощі, таким чином, ознака невпевненості - у відносинах, в самому собі, у партнері.

Чому виникають ревнощі?

Ревнощі - це коли немає почуття впевненості в собі. Якщо хтось ревнує, то він сумнівається в собі, не в партнері. Думка, що партнер може знайти щастя з іншим, зводить з розуму ревнивця.

Ревнощі зовсім не ознака любові, а скоріше, володіння. Ревнивець той, хто вважає, що його партнер належить тільки йому, але є загроза, що може належати і комусь іншому.

Жінки часто вдаються до ревнощів як до засобу зваблювання. Отримують задоволення, зробивши чоловіка ревнивцем, бо думають, що той буде любити сильніше. Дами залишають помилкові ознаки невірності, записки з незнайомим почерком, чужі фотознімки. Частково вірно. Але це небезпечна гра, і ефект може бути зворотний.

Як проявляється ревнощі?

Обидві статі однаково ревниві. І чоловікам, і жінкам властиво обшукувати кишені, читати повідомлення електронної пошти, телефонні СМС-ки своїх половин. Ревнивці завжди напружені і підозрілі.

Ревнощі можна виразити іншими способами. Той, хто ревнує, хоче знати все про інше, постійно стежачи за його жестами і діями. При цьому найбільш безневинні дії партнера тлумачаться як ознака того, що щось не так, що є третій.

Коли ревнощі стає захворюванням, спільне життя робиться нестерпним. Якщо атаки ревнощів спалахують занадто часто, зверніться до психолога. Вкрай важкі випадки ревнощів можуть перерости в параною, навіть привести до насильства.

Трапляється, що і підозрювані в зраді самі починають діяти, втомившись від безперервної стеження. Так ревнивці стають жертвами.
Парадоксально, але ревнивці відчуває полегшення, коли дізнаються, що «щось» дійсно було.

Психологія ревнощів

Психологи пояснюють, що немає нікого, хто не відчував би ревнощів. Завжди, коли виникає почуття між людьми, будь то дружба чи кохання, є ревнощі.
Ревнощі - це просто інша назва для певного типу психічної поведінки. Це не внутрішнє відчуття, дане нам при народженні. Швидше, це набута реакція, розвивається по ходу течії часу при певній ситуації.

Всі ми здатні відчувати біль і смуток, і ревнощі є можливим шляхом їх подолання. Ревнощі може спалахнути в будь-який час, проте ви не зможете точно дізнатися, що її спровокувало. Деякі люди можуть бути абсолютно впевнені в інтимному партнерові і сходити з розуму, ревнуючи до іншого.

Причини відчувати ревнощі численні: низька самооцінка, зрада або хворобливе минуле, невизначеність в тому, як ви виглядаєте, і безліч інших чинників.

Чим погана ревнощі?

Якою б не була аргументація, однак потрібно знати - ревнощі не є вираженням любові. Зовсім навпаки. Це захисна зброя, що намагається захистити те, що, здається, належить вам по праву. Але замість збереження своєї любові ви тільки прискорити її руйнування.

Більш того, ревнощі показує, що ви себе не поважаєте досить, щоб не сумніватися в іншій людині. Хоча можете спробувати зберегти свої відносини колишніми, неусвідомлені дії ревнивого людини серйозно ранять вашого партнера. Вийде, що замість порятунку відносин ви досягнете, що партнер відкине вас з обуренням, що призведе до погіршення ситуації.

Як же подолати ревнощі? Це складне питання. Кожен з нас бував по обидва боки барикади. Ревнуючи партнера, ми раптом починали відчувати невпевненість, або нас гнобили сумніви. В обох випадках, однак, є один вихід - як тільки відчуєте, що негативні емоції оволоділи вами, розкажіть партнеру про свої почуття.

Зрозумійте природу емоцій

Ревнощі - це поєднання страху і гніву: страх втратити щось, гнів, що хтось наближається до чогось, на вашу думку, належить вам. Можна, однак, проявляючи мудрість, «відчувати» свої емоції тонше. Тільки ви починаєте ревнувати, запитайте себе: ревнощі, ти на якій основі більше - на страху або гніві?
Проаналізуйте, на яку частину тіла ревнощі впливає більше. Якщо відчуваєте, як живіт стягує в тугий клубок, ймовірно, це страх. Якщо відчуваєте жар, відчуття задухи, вам зводить плечі і щелепи, то, скоріше за все, це гнів. Однак можна відчувати і комбінацію обох емоцій.

Висловіть свої почуття

Змініть свої справжні почуття, не звинувачуючи когось - це допоможе встановити більш глибокий зв'язок між вами і розвивати діалог у відносинах. Використовуйте «я» замість «ви». Не кажіть «Ви не повинні цього робити», скажіть: «Я відчув себе жахливо, коли це сталося».

Ревнощі б'є на сполох про предмет ваших бажань, про те, що вам важливо. Якщо ви ревнуєте тому, що партнер розмовляє з одним, часто це означає, що особисті стосунки важливі вам. А якщо ревнуєте щодо грошей, ви, можливо, підсвідомо потребуєте безпеки або свободі.

Запитайте себе: «Чому я ревную? Яка причина змушує мене так ревнувати? Що я намагаюся зберегти? Чому я страждаю? »Коли зрозумієте причину ревнощів, зможете впевнено зробити позитивні кроки для зміцнення своїх позицій, відключивши негативні емоції.

Змініть свої переконання

Мова про нейтралізацію того, що провокує вашу ревнощі. Зазвичай це переконання, що викликають емоції. Часто можна усунути ревнощі, вивчивши їх. Наприклад, такі: «Все намагаються відібрати у мене гроші», «Якщо ця людина піде від мене - залишуся без друзів». Переконання схильні до змін.Якщо ви міняєте їх, ви зміните і свої почуття.

Коли ви станете вживати заходів до щасливого життя без ревнощів, ви побачите, як гнів і страх зникнуть. Не слухайте людей, які змушують вас ревнувати.
Добре в цій ситуації те, що ревнивці - хороші і старанні коханці. Побоюючись заміни їх в ліжку, вони витрачають багато зусиль для задоволення об'єктів своєї любові і обожнювання.

Так може, ревнощі все ж корисна?

Матеріал з Вікіпедії
Ревнощі є ознакою низької самооцінки, коли ревнує людина відчуває страх, що знайдеться хтось краще за нього, цікавіше, красивіше, і контрольований ним людина його покине, перестане любити. Ревнощі, таким чином, ознака невпевненості - у відносинах, в самому собі, у партнері.

Ревнощі - негативно забарвлене почуття, що виникає при відчувається брак уваги, любові, поваги чи симпатії з боку дуже цінованого, перш за все улюбленого, людини, в той час як це уявно або реально отримує від нього хтось інший. Хронічна схильність до ревнощів називається ревнивістю. Вона вважається, як правило, негативною рисою і навіть зіставляється з хворобою. У разі не залученості в ситуацію цінованого людини має місце заздрість.

Ревнощі в більшості випадків являє собою виняткову претензію на «володіння» іншою людиною, з яким існує емоційний зв'язок. Ревнощі виникає, коли ця претензія уявно або насправді ставиться цією людиною під сумнів, що викликає сильний, часом ірраціональний страх його втрати. Почуття, що хтось інший відбирає те, що, як нам здається, є нашим правом і привілеєм - любов важливого для нас людини, може бути ледь стерпним і приводити нас в стан гніву, злості, образи, штовхати нас на самі нерозумні і неадекватні вчинки. Ревнощі здатна спонукати людину на різкі, в тому числі насильницькі, дії аж до вбивства.