Характеристики та труднощі перехідного віку у підлітка - поради батькам

Перехідний вік - це психологічно складний для підлітків перехід з дитинства в доросле життя. У різних країнах, залежно від культурного і релігійного спадщини, роки перехідного віку визначаються по-своєму. Такий перехід може здійснюватися як проста юридична формальність (вік отримання паспорта, повноліття), так і супроводжуватися релігійними ритуалами. Цей вік асоціюється з настанням статевої зрілості, юридичної відповідальності за свої вчинки, отриманням прав, якими володіє в суспільстві доросла людина (наприклад, права на водіння автотранспорту, право голосу на виборах, дозвіл на укладання шлюбу і т. Д.). У різних країнах і релігіях цей вік визначають по-своєму: в 14 років, 16, 18, 21. З психологічної точки зору, час настання перехідного віку індивідуально.

З психологічної точки зору, перехідний вік проявляється у підлітків в прагненні до незалежності в поведінці, прагненні знайти своє місце в суспільстві (позиціонувати себе), іноді - переінакшити своє оточення під свої смаки. Це є першопричиною виникнення молодіжних субкультур. Наприклад, субкультура модів виникла в Англії тому, що підлітки протестували проти того, щоб носити такі ж сірі плащі, як їх батьки, яким близько 40 років, і слухати таку ж музику - почалися пошуки більш молодіжного стилю в одязі і більш енергійного стилю музики , яким був рокабіллі, ранній етап розвитку рок-музики. Подальші молодіжні субкультури створювали ще більш зухвалий і оригінальний стиль одягу і асоціювали себе з модними в їх середовищі стилями музики, виявляючи все більший нонконформізм в пошуках себе і своєму позиціонуванні в молодіжному суспільстві.

Також в перехідному віці у підлітків з'являються політичні погляди (для таких більшість політичних партій створюють «молодіжне крило») і необхідність їх висловити - тому часто можна побачити підлітків на політичних мітингах (аж до сутичок, де вони проявляють себе як найактивніші учасники) або займаються політичною агітацією. Притому політичні погляди підлітків можуть як збігатися з симпатіями їх батьків, так і не збігатися з ними, що часто призводить до сварок в сім'ї. Часто в політичних, громадських і релігійних поглядах проявляється юнацький максималізм.

З батьківської точки зору перехідний вік є тривожним періодом, зв'язаних з агресивним і часто неконтрольованою поведінкою підлітка (в більшості, батьки нервують через самого факту втрати контролю над своєю дитиною, а не через конкретних неприпустимих поведінкових проявів), початком його статевого життя , його бажанням до самостійного прийняття рішень і заперечення того, що для нього психологічно дискомфортно. Бунтарське поведінка іноді виливається в акти хуліганства, зв'язані з вживанням алкоголю або наркотиків - в прагненні виробити власний (а не продиктований батьками або суспільством) погляд на речі, підліток намагається «спробувати все», що часто призводить до тяжких наслідків. Також для перехідного віку характерні романтичні відносини, які, в разі несприятливого результату, є причиною багатьох підліткових самогубств (серед інших причин - невдача при позиціонуванні себе в суспільстві, «цькування» однолітками і т. Д.).

Таким чином, в цілому перехідний вік є чи не найдраматичнішим періодом в біографії кожної людини, поряд з кризою середнього віку або виходом на пенсію, що сприймається як «період дожиття».

Характеристика пубертатного періоду

Отроцтво - важливий етап, коли дитина перетинають кордон від дитинства до юності. В середньому це починається в проміжок з 10 до 15 років. Це критичний час, яке характеризується фізичним ростом, статевим дозріванням, зміною свідомості і переоцінкою системи взаємних відносин.

Активний фізичний зростання у дівчат триває до 16-18 років, в той час як у юнаків - до 21-23 років.

У процесі статевого дозрівання у людини виробляються гормони, які стимулюють розвиток репродуктивної системи, мозкової діяльності, м'язів, кісток і шкіри. Виникає інтерес до себе, як до особистості. Коли дитина має можливість реалізувати себе і відчути свою значимість і свої можливості, тоді його поведінка буде адекватним, а психіка залишиться здоровою. Якщо ж такої можливості не буде, то його поведінка і світогляд матиме негативну спрямованість, дитина стане «важким».

Перехідний вік у хлопчиків

Можна сміливо говорити, що у сина почався перехідний вік, коли з ним відбуваються такі зовнішні зміни:

• стрімко розвивається мускулатура,
• стають широкими плечі,
• з'являється волосся в пахвових западинах і в паховій області,
• волосся на голові стає ламким,
• на обличчі і на тілі з'являються вугри,
• запах поту стає різким,
• активно розвиваються і збільшуються статеві органи, ночами буває неконтрольоване сім'явиверження.

Помітні зміни відбуваються і в поведінці дитини. Його настрої постійно змінюється, часто він веде себе агресивно і розсіяно. Болісно реагує на критику і зауваження, цього віку властивий максималізм. Поряд з цим настроєм він відчуває статевий потяг до протилежної статі - ці відчуття для нього поки нові і незрозумілі.

Таким чином, перехідний вік включає в себе 3 групи ознак: зовнішнє, статеве і емоційний розвиток.

Перехідний вік у дівчаток

Слабка стать розвивається швидше, і це проявляється не тільки в зовнішності. Вони стають грубими, категоричними і сприйнятливими. Настрій стає нестабільним, все і все навколо їх дратує.

У цей період збільшується вироблення статевих гормонів, змінюються репродуктивні органи, так організм готуватися до майбутнього материнства. У зв'язку з цим відбувається гормональний сплеск, дисбаланс нервової, ендокринної вегето-судинної системи.

• тазові кістки стають ширшими, стегна візуально набувають округлу форму,
• близько сосків з'являється чітка пігментація, соски набухають і тверднуть,
• активно розвиваються молочні залози,
• в пахвовій западині і в паху починають з'являтися волоски,
• в нормі початок менструації - до 16 років цикл повинен нормалізуватися і бути регулярним,
• збільшується маса тіла. Через це дівчина відчуває себе некомфортно, з'являються комплекси, може початися депресія. Щоб повернути колишні «форми», підліток обмежує себе в їжі, що в поєднанні з пригніченим станом може привести до серйозного наслідку - анорексії.

характерні проблеми

У пубертатний період відбувається активна гормональна перебудова організму, сильний сплеск гормонів відбивається на настрої підлітка - воно часто змінюється, дитина впадає в депресію, може стати агресивним, його може турбувати почуття тривоги, а деякі замикаються в собі.

Дитині в цей час необхідно мати особистий простір, щоб він міг залишитися наодинці з собою і своїми думками. Саме зараз він прагне вийти з - під контролю батьків і стати самостійним. Це і провокує вічний конфлікт «батьків і дітей». Тому батькам варто проявити мудрість, і дати можливість дитині залишитися наодинці з собою. Не потрібно лізти в його душу. Побудуйте відносини так, щоб він сам захотів розповісти про те, що його турбує.

Роль в колективі ровесників

Перебуваючи в колективі, дитина намагається зайняти лідерську позицію, опинитися в центрі уваги, «виділиться з натовпу». Нерідко це бажання призводить до необдуманих вчинків. Дитина може зв'язатися з поганою компанією, вживати алкоголь, курити чи пробувати наркотичні засоби. Якщо він не буде підтримувати манеру поведінки, прийняту серед його друзів, вони його відірваний.Це призведе до того, що він замкнеться в собі і перестане йти на будь-який контакт. Відторгнення в цьому віці - це стрес для підлітка, він відчуває себе приниженим в компанії однолітків.

Зовнішній вигляд - ще один привід для внутрішніх переживань. З'являються прищі на обличчі і тілі, шкіра стає жирною. Вирішити цю проблему досить просто: навчіть підлітка доглядати за собою і стежити за своїм зовнішнім виглядом, купуйте спеціальні засоби по догляду за шкірою і ненав'язливо учите його правильно, акуратно одягатися. Дитина повинна відчувати себе комфортно - це прямий шлях до впевненості в собі.

Почуття і емоції

Нерозділене кохання частий супутник пубертатного періоду. Перші почуття дуже сильні. Якщо на цьому етапі не вдається налагодити відносини, це закінчується депресією, що, безумовно, відбивається на психоемоційному стані. Батькам потрібно переконати дитину, що все найкраще ще попереду, невдачі можна пережити. Покажіть підлітку, що розумієте і поділяєте його почуття, і в той же час поясніть, що подорослішавши, він буде по-іншому ставитися до своїх почуттів.

різновиди депресії

Перепади настрою, які пов'язані з статевим дозріванням, поганим настроєм, проблемами в школі, викликають депресію. Залежно від індивідуальних особливостей психіки, депресія, як психічний розлад, може проявитися в таких видах:

1. Класична різновид. Для неї характерна печаль, смуток, пригнічений стан, поєднане з тривожністю. Ті моменти, які раніше приносили задоволення і позитивні емоції, тепер не радують і викликають роздратування. Підліток стає повільним в рухах і думках.
2. При невротичний стан спочатку пропадає настрій, з'являється плаксивість і відчуття несправедливості по відношенню до себе. Ночами дитини мучить безсоння, вранці болить голова, протягом дня є слабкість і зниження артеріального тиску. Такий стан виникає, якщо цьому передувала затяжна ситуація, що травмує психіку.
3. Психогенний вид депресії. Його провокує ситуація, при якій губляться життєво важливі цінності, наприклад, втрата близької людини. Депресія розвивається швидко - в першу чергу дитиною опановує постійне внутрішнє напруження, тривожні думки про майбутнє життя, тужливий настрій. Він стає загальмованим. Це небезпечні симптоми, при яких слід звертатися до психіатра. Якщо пустити ситуація на самоплив і не надавати значення наявної проблеми, дитина знайде рішення сам, цим рішенням може стати суїцид. Тому, будьте уважні до підлітка.

Поради батькам

У цей важкий період враховуйте, що дитина прагнути до самостійності, він хоче мати багато прав і мінімум обов'язків. Тому, сильно не чіпляйтеся до нього, а вимагаючи щось, приводите вагомі аргументи.

Враховуйте, що всі дії він робить виходячи з раптово виниклих емоцій, які стрімко і часто змінюються. Виходячи з цього, вибирайте час для бесіди. Якщо він дуже збуджений або агресивний, то відкладіть розмову на час. Психіка підлітка ще не повністю сформувалася, будьте з ним тактовними. Покажіть йому, що він значущий і Ви цінуєте його незалежність і самостійність.

Не можна лізти в його особисте життя, дайте можливість підростаючому людині самому розібратися в своїх відносинах з протилежним підлогою. Він хоч і має власний світ, але все ще потребує допомоги батьків і їх участь в житті, але воно повинно бути ненав'язливим.

Чи не контролюйте, ставитеся шанобливо, тим самим впливаючи так на поведінку. Станьте другом, тоді зможете домогтися глибокого духовного контакту.

Уважно ставтеся до розвитку дитини. Намагайтеся розуміти його стан, перестаньте бачити в ньому нетямущого малюка, але і не будьте з ним дуже серйозними.Обов'язково слухайте, що він говорить - це дозволить зрозуміти, про що він думає, і вжити заходів в потрібному напрямку.

Давайте йому волю на стільки, наскільки це можливо і безпечно для нього. Залишайтеся беззаперечними, якщо це стосується безпеки дитини. Дайте йому стати рівноправним членом сім'ї. Ведіть себе так, як вимагаєте від дитини. Якщо вимагаєте від нього, щоб він попереджав, що затримається, значить, теж телефонуйте, коли не встигаєте повернутися додому вчасно.

Перехідний вік - це той час, коли вийдуть назовні всі помилки, допущені в процесі виховання. Живіть з підлітком одним життям, розділяйте його інтереси. Не забувайте заохочувати, коли він досягає успіхів.

висновок

Пубертатний період - закономірний етап у житті кожної людини. Від того наскільки довірчими і теплими будуть відносини в родині багато в чому залежить, як рідні його переживуть. Будьте чуйними, не забувайте, що це Ваша дитина, і йому так само складно, як і Вам. Читайте літературу по цій темі, дивіться відео, а при необхідності не соромтеся звернутися до психолога.

Діліться посиланням на цю статтю в мережі Інтернет. Пишіть коментарі і залишайте відгуки про наших сторінках.

Перехідний вік і його особливості

Без сумніву, перехідний вік найбільш складний час в житті не тільки батьків, але і самих дітей. Точної відповіді, скільки триває перехідний вік, коли він починається і коли закінчується, на жаль, немає, все індивідуально. В середньому, в 10 - 12 років у дітей починається період бурхливого дозрівання, який триває до 15 - 17 років. У перехідному віці у підлітка змінюється не тільки фізичний стан, але відбувається зміна світовідчуття і свідомості.

Існує кілька ознак, за якими батьки можуть визначити початок перехідного віку. По-перше, дитина починає швидко рости, пік зростання зазвичай випадає на 12 років і може досягти в рік 9-10 см. Часто підлітки самі не встигають пристосуватися до своїх нових пропорцій і здаються незграбними. У цьому ж віці розвиваються вторинні статеві ознаки, змінюється голос, риси обличчя стають більш різкими, а на шкірі з'являються висипання і підліткові вугри. Дитина починає соромитися прояви батьківської ласки на людях. Через різкого сплеску гормонів виникає часта сіна настрою, а значить з'являються депресія чи агресія, тривожність або замкнутість.

«Природним бажанням в цей період стає бажання бути самостійним, самому вибирати друзів, одяг або хобі. Підлітки агресивно реагують на вторгнення в особистий простір, а максималізм часто стає головною рисою поведінки. До емоційних переживань додається значне збільшення навчального навантаження і посилення тиску з боку батьків. Все це може створити у підлітка почуття розгубленості: старі орієнтири втрачені, а нові ще не знайдені ».

Проблеми перехідного віку пов'язані ще і з тим, що бажання самостійності стикається з відсутністю соціальних навичок і особистого життєвого досвіду. В результаті підліток може замкнутися, піти в себе і обрости комплексами. Тому головне завдання батьків в цей сумбурний період життя - ненав'язливо допомогти дитині розібратися з його новим віком, бажаннями і прагненнями.

Вже не хлопчик, але ще не чоловік

Підлітковий вік у хлопчиків і у дівчаток дещо відрізняється. Знання батьками особливостей цього часу дозволить легше пережити перехідний вік підлітка. Перехідний вік у хлопчика починається на рік-два пізніше, ніж у дівчинки. Особливо ця різниця видна в п'ятому-шостому класі, коли хлопці виглядають ще по-дитячому, а дівчатка вже почали перетворюватися в дівчат. Прийнято вважати, що перехідний вік у хлопчиків триває 4-5 років і проходить набагато активніше.Можливі проблеми у хлопчиків виникають найчастіше з того часу, коли вони починають відчувати збільшення своєї фізичної сили і статевої активності. Головною особливістю цього періоду є потреба довести всьому світу і самому собі, що він уже дорослий чоловік. Це буквально позбавляє підлітка душевного спокою, що тягне за собою зміну в характері. Дорослішаючи, хлопчик вимагає більше прав, але ще погано розбирається у дорослих цінностях, забуває про обов'язки, а тому знову відчуває себе «несамостійним». Намагаючись розібратися зі своєю внутрішньою позицією, підліток стає замкнутим, Впертим, сором'язливим або, навпаки, агресивним і абсолютно некерованим.

Поведінка підлітка в цей складний період залежить і від атмосфери в сім'ї. Добре, якщо батькам вдається захопити хлопчика спортом або іншим видом діяльності, де він може розвинути свою фізичну силу і в очах оточуючих виглядати більш мужнім. Відносини з батьком так само грають важливу роль. Конфлікт з батьком, як не дивно, лягає на плечі матері, на якій підліток зриває злість і образу. У відносинах з батьком у підлітка завжди виникає суперництво, а у відносинах з матір'ю він буде підкреслювати свою незалежність і намагатися вирватися з її обіймів і турботи. Саме в цей період у підлітка виникає дивно бажання робити все на зло своїй мамі: відростити волосся, гуляти з дівчиною замість навчання, почати курити. Зміна іміджу взагалі несподівана проблема, яка дорослішає хлопчика.

Незвичайні стрижки, пірсинг і татуювання викликають у батьків подив. Психологи радять не обурюватися і не переживати з приводу, що скажуть в школі. Вчителі добре знайомі з особливостями перехідного віку. І якщо зміна іміджу не несе шкоди здоров'ю, можна заспокоїтися: чи не зіткнувшись з опором, дитина не довго буде експериментувати із зовнішністю. А ось спілкування з дівчатами - дійсно хвора тема для більшості мам. Не варто сприймати кожну подругу сина в якості потенційної невістки, це накладає додаткову відповідальність на незміцнілу психіку підлітка. Краще зустрічати всіх гостей сина з посмішкою і не судити занадто строго. Батькам треба проявити терпіння і мудрість, щоб залишитися другом своїй підростаючому синові.

Що це таке

Перехідний вік, або отроцтво - період розвитку людини в процесі переходу від дитинства до юності. Отроцтво триває з 10-11 до 15 років. Цей перехідний період, званий також пубертатний, відноситься до числа критичних, оскільки в цьому віці відбувається не тільки бурхливий ріст і статеве дозрівання молодика, але і кардинальні зміни в сфері свідомості, системі взаємин. Детальна інформація про це є в підручниках з суспільствознавства.

Починається юність з статевого дозрівання - вироблення гормонів, що стимулюють розвиток репродуктивної системи, мозку, м'язів, кісток і шкіри. Для цього віку характерно «почуття дорослішання», розвиток самооцінки і самосвідомості. На перехідному етапі онтогенезу розвивається інтерес до самого себе як особистості. Якщо умови для реалізації можливостей, індивідуалізації відсутні, самореалізація тінейджера кризового віку може прийняти несприятливу форму.

Перехідний вік у підлітків: як поводитися батькам

— Що таке перехідний вік і в чому він проявляється?

- Перехідний вік - це час, коли в організмі у підлітків відбуваються фізіологічні зміни. Плюс починається статеве дозрівання: визначення з орієнтацією, потребами, потяг до протилежної статі і бажання спілкуватися з ним.

На психологічному рівні також відбуваються зміни. У підлітків в цей час складається образ ідеального і реального Я. І ці образи не завжди збігаються. Наприклад, дитина розуміє, що йому подобаються сильні люди, лідери, він хоче бути таким же, як вони.Але в компанії він губиться і не може нічого сказати через занадто сильного напруги. Тоді виникає конфлікт двох Я. І підліток це сильно переживає.

У цей період юнаки та дівчата багато думають про сенсах, хто вони в цьому світі, що вони можуть. Багато ізолюються, замикаються в собі, займаються надмірним самокопанієм. Це нормальний процес, він потрібен для того, щоб у дитини сформувалася думка про самого себе.

- Чи у всіх проявляється перехідний вік?

- У всіх. У кого-то яскравіше, у кого-то немає, але проявиться це обов'язково. Якщо, наприклад, бунт і агресію підлітка придушували, то, можливо, вони виявляться тоді, коли він переїде від батьків. Цей період повинен проходити обов'язково. У нормі він триває від 11 до 15 років. Як правило, в цей період підлітки стають агресивними.

— Як поводитися батькам у цей період?

— Потрібно розуміти, що зараз будь-яке зауваження або критика можуть дуже серйозно вплинути на самооцінку дитини. Потрібно бути акуратніше в виразах. Підлітки дуже критично ставляться до зауважень на їхню адресу. Це може похитнути їх віру в те, що вони, наприклад, хороші діти для своїх батьків.

- Що робити, якщо підліток проявляє по відношенню до батьків агресію і починає нецензурно виражатися?

- В першу чергу потрібно прибрати нецензурну лайку з сім'ї, і жорстко це припиняти, але ні в якому разі не застосовувати фізичну силу. Підліток повинен приймати авторитет батьків.

— А якщо він починає брехати батькам, прогулює школу?

- Як правило, коли дитина починає прогулювати, у нього є складнощі з навчанням. Потрібно поговорити з учителем, дізнатися, що не так, найняти репетитора, поговорити з дитиною. Але причина може бути не тільки в успішності, але і в конфлікті з однолітками. У такому випадку потрібно розмовляти зі шкільним психологом, підключати школу до вирішення питання.

А взагалі, треба починати вибудовувати діалоги з дитиною до того, як йому виповнилося 15 років. Якщо йому до цього часу приділяли мало уваги, то швидше за все, налагодити контакт з ним в перехідному віці вийде тільки за допомогою психолога.

— Як правило, в цьому віці підлітки вперше пробують алкоголь і сигарети. Що робити батькам?

- Навряд чи вийде цього уникнути, до того ж, жорстка заборона тільки посилює бажання. В цьому випадку потрібно розмовляти з дитиною і з'ясовувати, чому він вибирає такий шлях. Алкоголь і сигарети - це уникнення складних переживань і неможливість впоратися з цим самостійно, і це стосується не тільки перехідного віку. Це психологія залежних. Потрібно зрозуміти, чого підліток так уникає, з чим він не може впоратися самостійно.

— Як батькам грамотно уникнути конфліктів з дітьми в цей період?

- Виникають конфлікти в двох випадках: або через гіперопіки, або через конфлікти інтересів. Якось до мене на прийом прийшли мама з підлітком. Він розповів, що просив у мами гроші на новий скейт, але замість цього вона пішла в магазин і накупила собі блузок. Природно, підліток образився. Але невже немає можливості домовитися? Мама ж може просто пояснити: давай-ка я в цьому місяці оновлю собі гардероб, тому що мені на роботу вже немає в чому ходити, а в наступному місяці купимо тобі скейт. Потрібно вміти донести до підлітка свою потребу, щоб він розумів, як для вас це важливо, і знаходити компроміси.

Також часто приходять з апатичними підлітками, які нічого не хочуть робити, закриваються в своїх кімнатах, або з дітьми, з якими не можуть знайти спільну мову. У першому випадку потрібно розуміти, що коли дитина сидить у своїй кімнаті, він дуже багато думає про себе і формує самооцінку. Йому в цьому віці дуже важливо, що думають про нього інші, як родичі, так і ровесники. Тому не потрібно його особливо критикувати.

А в другому випадку, коли в родині конфлікти, ми розбираємося, що за сімейна система, чому домочадці один на одного кричать. Може, вони так проявляють себе. Як правило, діти не відразу починають кричати, кажуть спокійно, але батьки іноді не чують. На жаль, починають чути вони тоді, коли у дитини починається бунт.

— Що щодо заборон? Якщо батьки переживають за свою дитину, забороняють йому ходити на вечірки з однолітками і так далі.

- Батькові треба зрозуміти, що чим більше він дитини наздоганяє, тим більше той від нього тікає. Треба якось справлятися зі своєю тривогою. Якщо ви так сильно переживаєте за дитину і намагаєтеся його опікати, це не його проблеми. Ви повинні працювати над цим самі. Діти, яким все забороняють, вдаються до крайніх заходів, коли вириваються з дому. Я завжди раджу батькам: згадайте себе в цьому віці.

— А якщо зовсім не лізти до підлітка в цей період і пустити все на самоплив?

- Так робити не треба. Але не треба і агресивно лізти в його життя. Потрібно просто цікавитися. Якщо він не хоче відповідати на ваші запитання, то і не треба. Можливо, настане час, коли він прийде і сам все розповість вам. Проблема батьків в тому, що вони не можуть перебудуватися з виховання дітей раннього віку на виховання підлітків. У ранньому віці більше авторитарне виховання, думка батьків - найважливіше. У підлітковому вже таке не пройде. З дитиною треба розмовляти, як з дорослим. Чи не вийде сказати, що батько краще знає.

— Як змінюється самооцінка дитини в цьому віці?

- Діти в 3 роки сприймають себе як центр всесвіту. У 5 років вони починають порівнювати себе з іншими. До 10 років починають розуміти, що у них виходить робити, а що ні. А в перехідному віці мало того, що дитина до себе вкрай критичний, так ще й оточення на нього впливає. Потрібно розуміти, що йому і так важко. Якщо постійно критикувати дитину, він може вийти з підліткового віку з купою комплексів і проблем зі спілкуванням. На жаль, це проробляється вже тільки у психолога. Тому потрібно розуміти свою дитину і ставить себе на його місце.

Нагадаємо, раніше Маргарита Іотко розповіла кореспонденту Habinfo.ru, як прищепити дитині повагу до старших. Прочитати статтю можна тут.

Висвітлюю різні сторони життя міста, не люблю прив'язуватися до якоїсь певної теми. Медицина, нерухомість, туризм, культура, психологія - пишу про все, що цікаво в даний момент. Головне - щоб читач знайшов у статті для себе щось корисне.

Особливості перехідного віку

• Перехідний вік - особливий етап в житті будь-якої людини, що супроводжується статевим дозріванням, фізичним розвитком і продовженням зростання. У цей момент закінчується формування систем і внутрішніх органів. В організмі починається інтенсивна вироблення гормонів.
• У хлопчиків перехідний вік починається трохи пізніше, ніж у дівчаток. Приблизно в середніх класах дівчатка починають перетворюватися в дівчат, а хлопчики як і раніше виглядають по-дитячому. Через буквально рік, відмінності зникають.
• Перехідний вік у хлопчиків не виділяється чітко вираженими межами в плані часу. У підлітків особливо періоду проявляються неоднаково. Кожен організм характеризується індивідуальними ритмами. Тому сказати, скільки триває перехідний вік проблематично.

Уважні та турботливі батьки повинні звертати увагу на ознаки і симптоми перехідного віку, які сигналізують про його початку.

Ознаки та симптоми перехідного віку у хлопчиків

Під час перехідного віку змінюється зовнішність і психіка хлопчика. Період супроводжується гормональною перебудовою і статевим дозріванням. Підліток починає самокритично ставитися до зовнішності і переживати.

Практика показує, що хлопчики, які піддаються великим фізичним навантаженням і вживають алкогольні напої, досягають статевої зрілості пізніше, ніж однолітки, які займаються фізкультурою і не вбивають здоров'я шкідливими звичками.

Знаючи ознаки і симптоми перехідного віку, ви на ранніх стадіях визначте початок змін і надайте дитині підтримку.

1. У десятирічному віці у хлопчика починають збільшуватися статеві органи. Роком пізніше над геніталіями з'являється рослинність і пігментація мошонки.На наступний рік статеві органи продовжують рости, а рослинність стає довшою і густий.
2. У 14 років змінюється голос. Це обумовлено збільшенням голосових зв'язок, розвитком горлових м'язів і хрящів. Голос починає грубеть. Зазвичай становлення голосу закінчується за 24 місяці.
3. Починають рости волосся на пахвах, а верхня губа вкривається першим пушком. Згодом рослинність з'являється на обличчі, ногах і руках. Формування тілесного волосяного покриву закінчується до кінця перехідного віку.
4. До 14 років починає розвиватися мускулатура юнаки, плечі розширюються, збільшується зростання.
5. Практично у всіх хлопчиків у підлітковому віці з'являються полюції - нічний сім'явиверження. Лікарі вважають це явище нормальним.

Як бачите, перехідний період характеризується виразними ознаками і симптомами.

Психологія перехідного віку

Під час перехідного віку поведінку і характер юнака піддаються змінам. Хлопчика починає сильно турбувати його зовнішній вигляд.

Він намагається мати гарний вигляд, а критику сприймає вкрай агресивно. Постійне невдоволення зовнішністю - закономірний прояв дорослішання. На цьому тлі може з'явитися невпевненість і сором'язливість, що в сукупності нерідко призводить до замкнутості.

• Дорослішання хлопчика супроводжується кардинальною зміною поведінки. Обумовлено це фізіологічними факторами, в числі яких жирне волосся, вугри, інтенсивне потовиділення. У юнака прокидається інтерес до дівчат. А кінцева мета - знайти другу половинку.
• На тлі невдоволення собою з'являється раптова агресія і висока нервозність. Перехідний вік супроводжується проявом грубості до людей, що оточують хлопчика - батькам, педагогам, одноліткам.
• Сплеск емоцій - невід'ємний елемент етапу, викликаний перебудовою організму. Гормони, що відповідають за статеве дозрівання хлопчика, називаються андрогенами.
• У цей період юнаки позиціонують себе як дорослих чоловіків. Вони прагнуть довести оточуючим самостійність. Під впливом емоцій вони здійснюють вчинки, не замислюючись про наслідки.
• Хлопчики починають активно цікавитися інтимними стосунками і їх сильно тягне до статевої близькості. Це тривожний час для батьків, оскільки прискорення статевого дозрівання нерідко супроводжується появою порушень в сексуальній поведінці.
• Нерідко перехідний вік характеризується проявом сексуальної уваги до інших хлопчикам. Це обумовлено неусвідомленим статевим потягом в момент стрімкого розвитку організму. Зазвичай після початку «правильних» інтимних відносин відхилення зникають. В іншому випадку потрібно відвести дитину до психолога.
• У цьому віці іноді з'являються думки про суїцид. Згідно зі статистикою, кількість подібних випадків серед дітей підліткового віку стрімко зростає. Суїцидальна поведінка вважається наслідком активізації захисних механізмів, даниною моді, наслідуванням друзям. У такого вчинку різні мотиви: низька успішність, фізичне насильство, самотність, помста, наркоманія.

Якщо поведінка сина змінилося, допоможіть йому зорієнтуватися в ситуації, що склалася.

Як поводитися батькам

Фізіологічні зміни в сукупності з психічними проблемами роблять підлітковий вік у хлопчиків важким періодом. Щоб допомогти дитині, потрібно докласти зусиль.

Сумно, але немає універсального підходу, кожен випадок індивідуальний. Запасіться терпінням і витримкою, рухайтеся до мети, дотримуючись порад практикуючих психологів.

1. Дружба . У житті хлопчика істотну роль грає оточення, тому батькам потрібно постаратися, щоб в нього увійти. Зробити це непросто, оскільки син впевнений, що ви не в силах його зрозуміти. Постарайтеся йому відкритися і показати, що і у вас є комплекси і недоліки.Ставши одним своїй дитині, ви отримаєте доступ до всього, що відбувається в його житті, і в разі необхідності допоможете.
2. прояв інтересу . Під час дозрівання хлопчика система світогляду і цінностей істотно змінюється. Виявляючи інтерес до захоплень дитини, і підтримуючи його, ви заслужите довіру. Регулярно розмовляйте з ним, цікавтеся міркуваннями і життям, залучайте до участі у вирішенні сімейних питань.
3. Свобода . Хлопчика-підлітка потрібно особистий простір і власна кімната. Дитині слід надати свободу і право вибору. Не варто контролювати всі його дії, підслуховувати розмови і проводити ревізію речей. Якщо сильно обмежувати дитину, це підвищить ймовірність появи неприємностей, оскільки заборонений плід солодкий. Спілкуйтеся, знаходите компроміси і направляйте його в правильне русло.
4. відсутність критики . Бувають ситуації, коли без критики не обійтися. У такому випадку вона повинна носити конструктивний характер. Надсилайте її нема на сина, а на його поведінку, вчинки і помилки. Підлітки чутливі до зауважень, невдоволення рекомендується висловлювати м'яко, а в деяких випадках в супроводі похвали.
5. визнання особистості . Хлопчик - повноцінна особистість, з певними інтересами, поглядами і особистою думкою. Не намагайтеся змінити сина або нав'язати йому свою думку.
6. похвала . Висловлюючи хлопчикові слова схвалення і похвали, ви сприяєте появи сил і бажання підкорювати нові вершини. Якщо дитина зробив невеликий хороший вчинок, похвала виявиться стимулом до розвитку і вдосконалення. В результаті син стане краще.
7. прояв терпіння . Якщо синочок нагрубив, не виходьте за рамки. Пам'ятайте, висока емоційність - наслідок перехідного віку. Бурхлива реакція призведе до скандалу. Щоб розмова виявилася більш результативним, проводите його в спокійній обстановці.

Скільки триває перехідний вік у хлопчиків? В який час він починається, і коли йому належить закінчуватися? Ці питання хвилюють багатьох батьків. Найчастіше тривалість пубертатного періоду становить близько 5-6 років. Перші ознаки перехідного віку можна помітити, коли. Закінчується перехідний вік приблизно в 17 років.

Особливостям і труднощів (як для самих) присвячено багато і наукової, і художньої літератури. Цікаво те, що перехідний вік виділяють в особливий період саме у хлопчиків. Однак відбуваються не менш серйозні зміни.

Незалежно від кого, коли починається перехідний вік, його можна назвати ще й дивним часом. Це час вражаючих відкриттів, перш за все, по відношенню до самого себе. Якщо в перший раз дитина усвідомлює свої межі в порівнянні з навколишнім світом приблизно в 2 роки, і це його більше дивує, ніж лякає, то вдруге - в 12-13 років - всі ознаки вказують на те, що підліток розуміє ще більш жорсткі грані між собою і своєю сім'єю або однолітками, чоловіками-хлопчиками і жінками-дівчатками. Це лякає підлітка і в той же час породжує у нього нові надії.

Спостерігаються фізіологічні зміни. Швидко зростають кістки. Іноді зростання кісток випереджає розвиток внутрішніх органів, і тинейджеру доводиться йти на прийом до лікаря. Крім зростання, відбувається і безліч інших фізіологічних змін.

фізіологічні особливості

Фізіологічні особливості дитини-підлітка:

• Ламається голос. Це головна ознака перехідного віку. Голос у дитини стає хриплим. У постпубертатном періоді голос встановиться, але до того, як дитина стане юнаків, він не зможе співати (а від цього дуже страждають хлопчики-музиканти). Підліток соромиться говорити на публіці. Буває, що така сором'язливість переростає в комплекс неповноцінності.
• З'являються волосся на тілі. Вони ростуть на лобку, під пахвами, на обличчі, іноді на ногах і руках.
• З'являються запалення на шкірі.Якщо волосся зазвичай приховують під одягом, то вугрі на обличчі приховати не можна. Юнаки та дівчата дуже страждають від вугрової висипки, шукають різні способи позбавлення від неї. Такі явища можуть зникнути тільки в 20-21 рік. Згодом висип проходить сама.
• З'являються полюції. Можуть починатися мимовільні сім'явиверження, які бувають зазвичай уві сні. Такі особливості перехідного віку у хлопчиків не повинні викликати занепокоєння у батьків. Це всього лише ознаки статевого дозрівання, але вони можуть налякати підлітка: часто він не знає, що робити в подібних випадках.
• Зростає психологічна і фізична стомлюваність. Організм перебудовується і витрачає на вікові зміни багато енергії.
• Зростає небезпека травматизму. Підлітки частіше дітей і дорослих розтягують м'язи і зв'язки, ламають руки і ноги. Ці ознаки того, що кістково-м'язовий каркас вже не такий еластичний і пружний, як раніше, але ще не встиг повністю сформуватися. Саме тому підліткам заборонено надміру займатися в тренажерному залі і піднімати важкі предмети.

Прищі природне явище в Підліток віці

Фізіологія перехідного віку тісно пов'язана з психологічними проблемами тінейджера. Якщо раніше дитина поводився вільно і природно, часто посміхався, був відкритим, балакучим, то в перехідному віці він починає замикатися в собі.

Зміни в психіці

• Вразливість. Підліток дуже гостро реагує на будь-які зауваження, порівняння себе з кимось іншим. А адже саме на цей вік (12-17 років) припадає найвідповідальніший період шкільного життя. Це середня і старша школа, коли вчителі ставляться до учнів без колишнього поблажливості.
• Бажання самоствердитися будь-якою ціною. Іноді підліток вибирає для самоствердження і ту область, яка не схвалюється соціумом дорослих. Саме тоді в світ підлітка входять.
• Бажання уваги по відношенню до себе. Це стосується відносин з однолітками, сторонніми людьми, але в першу чергу зі своєю сім'єю. Як би не поводився підліток, необхідно пам'ятати, що йому дуже важливо схвалення і розуміння батьків.
• У підлітка, крім колишніх потреб в безпеці, їжі, сні, відпочинку та рух, з'являється нова і лякає - сексуальні бажання. У гармонійному суспільстві сексуальне дозрівання чоловіки протікає майже непомітно. Перша закоханість створює приємні спогади на все життя, а перший сексуальний досвід не пов'язаний зі страхом і відразою. Погано, якщо майбутній чоловік зовсім не знає, як правильно висловити свої почуття і бажання або він знаходиться у владі протиріч: то, що заборонено дорослими, заохочується в компанії однолітків або навпаки.

Підлітки намагаються продемонструвати свою дорослість.

філософські питання

• Сенс життя. Підліток вперше задає собі це серйозний філософське питання. В першу чергу його хвилює сенс власного життя. Дитина хоче зрозуміти своє призначення, замислюється про майбутнє. Якщо підліток не знаходить сенсу в своєму житті, його може залучити романтика смерті. Треба мати на увазі, що підліток частково зберіг в собі дитяче бачення світу. А діти не знають страху смерті. Ідея незворотності смерті їм недоступна. Питання про те, зі скількох років розуміння змінюється, є суто індивідуальним. У той же час в ідеї суїциду укладена романтика, характерна для підлітка. Але найчастіше спроби закінчити життя самогубством - це спосіб звернути на себе увагу оточуючих, прохання про допомогу. У будь-якому випадку такі спроби, думки і розмови підлітка вимагають уважного ставлення дорослих.
• Повалення колишніх авторитетів. Тінейжер виявляє, що колишні авторитетні для нього люди - батьки, вчитель, тренер, один - виявляються не так вже всесильні, як йому здавалося в дитинстві.Якщо у сина батьки не сформували поблажливість і вміння з гумором ставитися до чужих і своїх помилок, застосовували авторитарні, то він відмовиться від батьків, оголосить протест. Саме тому підлітки часто здаються грубими, жорстокими і байдужими.
• Створення кумира. Часто трапляється, що, втративши інтерес до старих кумирів, підліток обов'язково створює для себе нових. Це можуть бути футбольні команди, музичні групи, кіноактори або підліткові компанії. Згодом таке явище має відбуватися.

Що робити дорослим?

Ні дорослі люди, ні дитина ніколи не зможуть сказати точно, чим викликана та чи інша підліткова реакція. Дитина може заплакати без приводу, нагрубити,. Це може тривати, наприклад, через те, що небайдужа йому дівчинка зробила необережне зауваження, або він комплексує з приводу своєї зовнішності (прищів і вугрової висипки на обличчі). Часто дитина не може стримано реагувати на з друзями або однокласниками, стримати емоції, якщо в голову прийшла ідея, яка його вразила.

Дорослим доведеться враховувати і фізіологічний, і психологічний, і філософський аспекти при вирішенні підліткових проблем.

Не залишайте підлітків на самоті зі своїми проблемами, спілкуйтеся з ними.

Режим харчування

Необхідно переглянути режим харчування і відпочинку підлітка. Школяру, який в цей період відчуває підвищені психологічні і фізіологічні навантаження, необхідний повноцінний відпочинок і не менше ніж 8-годинний нічний сон.

Сніданок повинен бути ситним. Не менш 1/4 всіх споживаних за день калорій необхідно споживати вранці. Продукти повинні містити калій, залізо і кальцій. Не можна забувати про фруктах і рибі. 40% всіх калорій підліток повинен отримувати в обід і лише 20% на вечерю. Необхідний і полуденок (15%). Потрібно привчити тінейджера завжди мати при собі невелику пляшку питної води і не забувати вживати рідину протягом дня.

В людині не треба заважати дорослішати: слід дозволяти самостійно шукати відповіді на всі хвилюючі його питання, не обмежувати свободу. А головне, не продовжувати ставитися до нього як до маленького нетямущий дитині, чиї рішення не заслуговують на увагу дорослих.

Необхідно зайняти тінейджера чимось цікавим. Найкраще, якщо молодий хлопець буде зайнятий справою, до якого не залишиться байдужим в майбутньому.

У цей період не можна відштовхувати від себе підлітка неувагою до його проблем, навіть якщо батькам вони здаються незначними. Підліток повинен знати, що його розуміють і люблять таким, яким він є.

Хоч би якими були проблеми перехідного віку, не можна ставитися до підлітка як до тендітної кришталевій вазі. Адже, а значить, відповідальним, сильним і надійним.

У хлопчиків дуже складно витримати, у нього починають відбуватися зміни як фізіологічного, так і психологічного характеру. Саме від цього періоду залежить подальше життя вашої дитини. Ви повинні набратися терпіння, ставиться з розумінням до цього періоду. Чи не впадати в істерики, не проявляти агресію по відношенню до сина і приділяти йому якомога більше уваги і часу, цікавитися його життям. Ви повинні побудувати з ним довірчі відносини, він повинен ділитися з вами всім, так буде і йому легше і вам.

У всіх дітей перехідний вік проходить по-різному. Але найчастіше він настає з 9 до 14 років. Саме в цей період дитина гормонально перебудовується, проходить статеве дозрівання. Підліток починає бути дратівливим, при цьому переживає через свою зовнішність і самокритично ставиться до неї. Пам'ятайте, краще за все, коли хлопчик займається і веде здоровий спосіб життя, так у нього статеве дозрівання проходить непомітно, ніж у тих, хто сновигає по дворах, вони починають вживати алкогольні напої і переживають стресові ситуації в сім'ї.

Основні фізіологічні ознаки перехідного віку

Починають інтенсивно рости кістки і м'язи, розширюються плечі. З 10 до 13 років починає збільшуватися і змінюється розмір яєчок, починають на лобку рости волосся. У 14 років змінюється голос, він дуже сильно огрубевает, можна почути звукові перепади, тому що починають розвиватися хрящі в горлі і м'язах, при цьому збільшуються голосові зв'язки. Також може бути збільшений на тілі волосяний покрив. З 14 до 16 років у хлопчиків може наступити полюція, коли відбувається семізверженіе уві сні, це вважається нормальним явищем.

Найголовніше, що хлопчик підліток поспішає за бритвою в магазин або позичає її у батька, тому що помічає на обличчі помітний пушок, який хоче швидше збрити, він вважає, що він вже дорослий чоловік. Коли настає статеве дозрівання. Хлопчики інтенсивно починають рости, особливо в 12 років, вони виростають до 10 см, закінчується зростання в 22 роки. Також у них можуть з'являтися перші вугри, через це виникає безліч психологічних проблем і комплексів.

психологічні зміни

Хлопчик в це період починає відчувати свою статеву активність і фізичну силу. По-перше, він починає усвідомлювати, що його тягне до жіночої статі, він хоче показати себе справжнім чоловіком, що він уже виріс, починає проявляти свою мужність. Деякі починають відвідувати спортзал, накачують свої м'язи, а деякі починають пити і палити, таким способом показують, що вони дорослі.

Чому перехідний вік у хлопчиків вважається складним періодом?

Тому що у хлопчиків вже повністю сформувалася думка про життя, але реалізувати цілком вони себе ще не можуть, саме через це стає емоційним, все слова на нього негативно впливають. Складно всім - батькам, вчителям і самому підлітку. Головне спільно переживати цей період, так можна допомогти його подолати його без найменших проблем.

Як допомогти хлопчикові пережити перехідний вік?

Головне правило - будуйте стосунки з сином на довірі. Перш, ніж ви почнете розмову, потрібно задати питання собі, вірите ви своїй дитині? Якщо ви помітили, що дитина почала замикатися в собі, не хоче вам все розповідати, не потрібно кричати на нього, допитуватися про все, наполягати на своєму, так ви тільки повністю зруйнувати контакт з хлопчиком.

Потрібно розуміти, він в цей період не чує ваші голосіння і крики, що ви собі не дозволяли та поводитися в його віці, а насправді згадайте, хіба у вас такого не було? Чим більше ви сваритеся з сином, тим це гірше, він буде все робити вам на зло. Головне зараз підіграти йому, спілкуватися ніяк з дитиною, а на рівні, спробуй ті себе поставити на його місце і вам буде набагато легше.

Які моделі вирішення проблеми існують?

1. Потрібно діяти тільки разом. Тобто беруть участь в процесі виховання, як мама, так і тато. Потрібно на словах пояснити дитині, що таке період статевого дозрівання, тато повинен розповісти за свою пору, не потрібно себе ідеалізувати, говорите все як є, нехай дитина знає, які ви помилки допустили, напевно, він не захоче їх повторити. Коли батьки починають говорити, що вони були паиньками, дитина вже втрачає до них довіру. Папа повинен навчити хлопчика голитися, розповісти про всі тонкощі в чоловічому організмі, навчити спілкуватися з дівчатами. Якщо тато не може впоратися з цим завданням, нехай це зробить дядько, дід і т.д.

2. Хлопчик повинен вести здоровий спосіб життя. Перехідний вік під час рухливого способу життя протікає швидко і непомітно. Вам потрібно якомога більше зайняти підлітка, щоб у нього не було часу на такі дурниці. Він повинен займатися спортом, пам'ятайте, що, куріння тільки погіршують ситуацію і повністю руйнують психіку.

3. Всі потрібно пізнавати в порівнянні. Дитина в даний період прагнути якомога раніше стати дорослим, так нехай стає, пройде цей етап і зрозуміє, що не все в житті так просто, дитиною бути набагато простіше. Порадьте, як правильно вчинити в тій чи іншій ситуації, підтримуйте його завжди.

Що робити, якщо підліток став неконтрольованим?

На жаль, багато батьків не можуть пережити цей вік, їм важко змириться з психікою хлопчика. Потрібно звернутися до психолога по допомогу, якщо хлопчик перехідного віку:

1.Сильно замкнувся в собі, постійно пригнічений, у нього з'явилася апатія.

2. Постійно втомлений, відмовляється від їжі.

3. Йому постійно потрібні, він їх не просить, а вимагає.

4. Став грубити всім членам сім'ї, в школі.

5. Ви помітили, як дитина почала проявляти агресію, у нього пропала жалість до навколишнього світу.

Психолог допоможе в даній ситуації, проведе спільну бесіду, щоб відновити доброзичливі і довірчі відносини.

Отже, перехідний вік у хлопчиків складний період і їм як ніколи потрібна батьківська підтримка. Не потрібно ще більше погіршувати ситуацію, дуже важливо встановити контакт, тільки тоді ви зможе разом це період пережити непомітно і безболісно. Згадайте себе, не думайте, що ви такими були, все переживають цей період, тільки по-різному.

Вам здавалося, ви знаєте свого сина, але з недавнього часу начебто не дізнаєтеся його? Всі ваші поради сприймаються в багнети, він не чує того, що ви йому говорите, і робить все немов на зло, і навіть грубить вам. Не лякайтеся, це підлітковий період у хлопчиків.

Для юнаків-підлітків прихід цього періоду в житті означає зміни не тільки зовнішні, але і внутрішні. Хлопчик поступово стає чоловіком. У кого-то таке перетворення відбувається досить безболісно і практично не помітно. Але подібних щасливчиків мало. Вірніше, найбільше пощастило, звичайно, батькам таких молодих людей. Але частіше хлопчикові доводиться пройти не найпростіший відрізок свого життя, перш ніж стати чоловіком.

Коли починається перехідний вік у хлопчиків

Період перехідного віку у юнаків проходить, як правило, в 14-15 річному віці. В цей час збільшення фізичної сили і гормональний вибух призводять до того, що хлопчик всім намагається довести, що він вже дорослий. Але подібне бажання в період перехідного віку наштовхується на психологічну неготовність вести доросле життя і здійснювати по-справжньому дорослі вчинки.

Підлітковий перехідний вік призводить до того, що колись спокійний і, можливо, слухняний хлопчик стає агресивним, впертим, некерованим.

У скільки років росте борода

Всім підліткам хочеться в певний період виглядати більш доросло і мужньо. Приблизно в цей час молоді люди цікавляться тим, коли починає рости борода. Доведеться розчарувати підлітків, волосяний покрив на обличчі починає з'являтися після 16 років. У кого-то пізніше, до 17 і навіть до 19 років.

Ломка голосу у хлопчиків

Ще одна ознака того, що хлопчик стає чоловіком, це чоловічий низький голос, який приходить на зміну дитячого дисканту. У скільки років у хлопчиків ламається голос, питання, яке хвилює як батьків, так і самих підлітків.

Насправді голос не ламається, а перетерплівает характерні зміни, які обумовлені і зростанням гортані, і дією гормонів. Голосові зв'язки стають довшими і товстими. Тональність голосу стає нижчою, тембр набуває густоту. Спочатку юнак «дає півня», але пізніше його голос встановлюється, змінюючись остаточно.

Період статевого дозрівання

Статевою зрілістю називається здатність мати дітей. Статеве дозрівання у хлопчиків пов'язано з виробленням гормону гонадоліберину. Це відбувається, починаючи приблизно з 11 років. При цьому спочатку гормон виробляється організмом лише ночами в період глибокого сну. Пізніше викид гормону здійснюється незалежно від того, спить або не спить юнак. Цей гормон потім впливає на утворення сперматозоїдів і чоловічих статевих гормонів.

Проблеми перехідного віку

Часто саме цей вік називають проблемним. Дуже важливо знайти спільну мову з підлітком в цей період, ще краще, для батьків - бути для нього авторитетом.

Безліч побутових проблем пов'язані з психологічною стороною питання.Підлітки, навіть будучи спокійними і врівноваженими раніше, починають вести себе зовсім по-іншому. Вони грублять, навіть можуть нахамити старшим. Прокидається пристрасть до заперечення, юнацький максималізм в купе з підлітковим нігілізмом є справжнім випробуванням для батьків, тут слід бути мудрими.

Інша сторона медалі - зовнішні зміни в перехідному віці, які не завжди несуть в собі позитивні емоції. Мова йде про виникнення прищів і вугрової висипки на обличчі в цей час, які здатні стати дійсно катастрофою для юнаків, які мріють скоріше стати дорослими чоловіками. Ця неприємність обумовлена ​​активною роботою сальних залоз в підлітковому віці.

Пубертатний період у хлопчиків

Пубертатний вік, який ще називають часом настання статевої зрілості, у всіх юнаків проходить по-різному. Кому-то доводиться пізнати всі проблеми даного періоду, про які говорилося вище, інші переживають його набагато легше. Зазвичай підготовчий період до пубертату стартує в 10 років і закінчується все повним статевим дозріванням до років 20-21.

Як пережити перехідний вік

Батькам хочеться рекомендувати запастися терпінням. Дуже важливо уважно ставитися до свого сина, що переживає цей віковий період. Часто діти самі не проти говорити про свої проблеми зі старшими, але тим завжди ніколи. Необхідно знати, з ким спілкується підліток, ніж він живе, захоплюється, що любить, нарешті.

Найбільша складність підліткового віку - це одночасна дуже потужна перебудова організму і психіки дитини. Якість дорослому житті багато в чому залежить від того, наскільки успішно людина пройшла через підлітковий криза.

Підлітковим віком прийнято називати період від 10-11 до 15-16 років. Його називають перехідним, тому що в цей час дитина переходить від дитячої моделі поведінки до дорослого. Відбувається зміна самооцінки, сприйняття себе в соціумі. З'являється здатність сприймати навколишній критично, аналізувати і робити власні висновки, свідомо привласнювати пропоновані соціумом ті чи інші моральні цінності.

Крім того, в цей період підліток переживає серйозні фізіологічні зміни.

Вікові особливості підлітків

• Приховані від ока фізіологічні процеси викликають почуття тривоги, дискомфорту, постійної напруги і емоційної втоми
• Психологічні зміни в свою чергу призводять до емоційного дисбалансу, внутрішнім і зовнішнім конфліктам, вирішення яких вимагає енергії внутрішньої сили
• До описаним проблемам підлітка додається значне підвищення навчального навантаження в старших класах, посилення тиску з боку батьків.
• Все це створює у підлітка почуття розгубленості: старі орієнтири втрачені, нові ще не знайдені
• Природні процеси дорослішання викликають відчуття катастрофи і втрати себе в навколишньому світі
• Соціальні навички підлітка ще не сформовані, особистий життєвий досвід дуже малий, щоб самостійно знаходити рішення в складних ситуаціях.
• Постійна внутрішня дисгармонія призводить до підвищеної конфліктності та агресії, що тільки підсилює негативне сприйняття ситуації
• В результаті підліток замикається, йде в себе, обростає непотрібними комплексами, замість вирішення проблем шукає легкі способи втечі від них
• У гіршому випадку підліткові проблеми можуть зламати людину як особистість

Перші ознаки перехідного віку

Зовні початок перехідного віку проявляється в наступному:

• Дитина починає швидко рости, надбавка до зростання більше 10-15 см в рік
• Розвиваються вторинні статеві ознаки
• З'являються підліткові вугри і висипання на шкірі
• Дитина стає надто вразливим, ображається на речі, яких раніше не помічав
• Соромиться проявів батьківської ласки на людях
• Сперечається і грубить частіше, ніж зазвичай

Фізіологічні проблеми підліткового віку.

• Відбувається серйозна перебудова ендокринної системи. Тіло підлітка в перехідний період розвивається нерівномірно і непропорційно. До моменту закінчення статевого дозрівання диспропорції в більшості випадків зникають
• Центральна нервова система зазнає значних змін, наслідком яких є надмірна емоційна збудливість підлітків. Процеси, що відбуваються в корі головного мозку, провокують підвищену реакцію нервових закінчень і одночасно знижують реакцію гальмування

• У перехідному віці відбувається остаточне формування жирових тканин і клітковини, кісток і м'язової тканини. Тіло приймає закінчені форми. У цей період особливо важливо правильне здорове харчування і обмін речовин
• В області шлунково-кишкового тракту в підлітковому віці часто виникають проблеми, так як травна система дуже чутлива до фізичних навантажень і емоційних перепадів
• Фізіологічні зміни серцево-судинної системи і органів дихання призводять до виникнення розладів в області серця, легенів, частою слабкості, запаморочень і непритомності. Дуже важливо підібрати для дитини правильний режим сну і відпочинку, а також уважно поставитися до визначення допустимих навантажень на організм

Основні особливості перехідного віку у дівчаток

• Тіло поступово набувають форми, характерні для жіночої фігури: круглі стегна, опуклі сідниці, нижня частина тіла стає ширше, ніж верхня
• Відбувається зростання молочних залоз, часто процес супроводжується хворобливими відчуттями і почуттям дискомфорту. Груди може рости нерівномірно, молочні залози можуть відрізнятися за розміром одна від одної, але до завершення статевого дозрівання різниця практично зникає
• У підлітковому періоді у дівчаток починають рости волосся в області лобка і пахв, одночасно з цим сальні залози починають працювати інтенсивніше, запах тіла стає різкіше. У цьому віці необхідно переглянути питання гігієни та виробити індивідуальний режим догляду за тілом
• Завершується формування статевих органів. Часто в цей період можливі порушення мікрофлори і пов'язані з цим ускладнення (роздратування, грибкові інфекції). Необхідно привчити дівчинку уважно ставитися до здоров'я в області гінекології та правильно доглядати за цією частиною тіла

Основні особливості перехідного віку у хлопчиків

• У підлітковому віці у хлопчиків починається інтенсивний ріст кісток, а потім і м'язової такни, причому кістки зазвичай ростуть швидше, ніж м'язи. Звідси часта зайва худоба у підлітків-хлопчиків. Іноді таке відставання м'язової тканини може викликати хворобливі відчуття і тимчасове нездужання
• Підліткова ломка голосу - це зростання гортані, в процесі якого у хлопчика з'являється «адамове» яблуко, а голос знижується на кілька тонів до характерного дорослим чоловікам тембру. У цей період хлопчики схильні до частих ускладнень і хвороб горла, так як при зростанні гортані відбувається досить сильна притока крові в цю область
• Дуже тонкий і делікатний питання статевого дозрівання хлопчиків - це полюції (мимовільне, зазвичай нічний, сім'явиверження, пов'язане з надмірним сексуальним збудженням)
• Зміни на обличчі, викликані гормональною перебудовою: риси обличчя стають більш різкими і чоловічими, йде дитяча округлість. На обличчі і шиї з'являється рослинність. Юнацькі вугрі у хлопчиків зазвичай виражені сильніше, ніж у дівчаток
• Ріст волосся на грудях, під пахвами, в паху, зміна запаху поту. Важливо привчити хлопчика до щоденної гігієни і використання косметичних засобів по догляду за тілом (дезодоранти, лосьйони, креми)

Перебудова гормонів. Що робити з проблемною шкірою?

Вугрі на обличчі в підлітковому віці практично неминуча через глобальної гормональної перебудови організму. Оскільки підлітки дуже чутливі до свого зовнішнього вигляду і оцінці своєї зовнішності в очах оточуючих, прищі на обличчі є не тільки фізіологічної, а й психологічною проблемою.

При статевому дозріванні сальні залози дитини починають працювати в посиленому режимі. Виділений ними жир створює ідеальні умови для розвитку патогенної флори на шкірі, що призводить до закупорки пір і розвитку гнійничкових уражень.

При правильному щоденному догляді можна значно знизити рівень бактерій в порах і запобігти зайвому кількість вугрів на обличчі.

Що необхідно врахувати при лікуванні вугрової висипки у підлітків:

• Підліткова шкіра дуже чутлива і схильна до подразнення, тому слід вибирати препарати делікатного дії, розроблені спеціально для підлітків
• «Дорослі» кошти можуть привести до серйозного подразнення і алергічних висипань, що тільки посилить фізичний і психологічний дискомфорт дитини
• Краще підійдуть засоби на основі натуральних компонентів, можна при умовно протирати обличчя відварами лікувальних трав, що володіють антисептичною дією
• Не використовуйте спиртовмісні препарати, так як спирт пересушує шкіру, що в свою чергу викликає ще більш активну роботу сальних залоз і виділення жиру
• Вугрі може посилюватися через неправильну роботу травлення, тому важливо дотримуватися здорового і збалансованого харчування
• Важливо пам'ятати, що чистої повинна бути не тільки шкіра, але і рушник, постільна білизна та нижня білизна. Привчіть дитину не торкатися до обличчя без особливої ​​необхідності, частіше мити руки і користуватися чистими носовими хустками
• Підліткова шкіра схильна до забруднень більше, ніж доросла, тому необхідно вмивати обличчя кілька разів на добу, як мінімум вранці і ввечері

Соціальні проблеми підліткового віку. Адаптація в соціумі

Головною мотивацією дитини в соціумі в підлітковому віці стає набуття поваги в очах оточуючих, особливо однолітків. Думка однокласників починає превалювати над думкою батьків і вчителів. Підлітки дуже чутливі до найменшого зміни свого становища в колі ровесників.

Звідси часті раптові вчинки, нехарактерні для дитини, покликані продемонструвати одноліткам його винятковість і неординарність: хуліганські витівки, необдуманий ризик, екстравагантні деталі зовнішності.
Помічено, що вага дитини в очі підлітка безпосередньо залежить від його емоційного благополуччя і мікроклімату в родині.

Психологічні проблеми підліткового віку

Головні завдання особистісного зростання, які дитина вирішує для себе в підлітковому віці:

• Уміння аналізувати, порівнювати, робити власні висновки
  • Самостійне прийняття рішень на основі зроблених висновків
  • Усвідомлення особистої відповідальності за свої рішення і вчинки
  • Усвідомлення себе як окремої особистості і суб'єкта соціуму
  • Його статус і положення в соціумі

Важливий аспект для підлітка - повага себе як особистості. Навчившись сприймати світ критично, діти починають бачити в собі занадто багато недоліків, особливо в порівнянні з іншими однолітками. Також болісно вони сприймають будь-який натяк на неповагу ззовні.

Часто пригнічений стан підлітка або підвищена агресивність викликані саме дисбалансом між внутрішньою потребою дитини в повазі і його недостатнім проявом з боку батьків і однолітків.

Проблеми міжособистісних відносин в підлітковому віці

• У плані міжособистісних відносин в підлітковому віці відбувається зниження значущості дорослих і висока залежність від думки однолітків. Тобто підліток з позиції підлеглого переходить в позицію рівного за значенням
• Якщо у відносинах дорослий-дитина присутня серйозна дистанція і субординація, то в стосунках дитина-дитина підліток повною мірою може реалізувати свої головні для цього віку потреби: відчувати себе дорослим і знайти повагу в очах оточуючих
• Головними ж проблемами міжособистісного спілкування підлітка є неготовність дорослих погодитися зі зниженням власної значущості в очах дитини, і невміння підлітка формувати гармонійні відносини, засновані на рівноправ'ї, оскільки навик спілкування в дитячому віці був заснований на підпорядкуванні дорослим і виконанні їх вимог
• Часті конфлікти підлітків один з одним викликані саме спробами вибудовувати нові відносини на основі старих навичок. У ранньому підлітковому віці дитина не перебірливий в друзях, його цікавить спілкування як таке і напрацювання необхідного досвіду
• До старшого підліткового віку, діти, як правило, вже визначаються з вибором постійних друзів за інтересами, чітко визначають свою роль в їх компанії і мають достатні навички для підтримки рівних відносин протягом тривалого часу

Проблеми навчання в підлітковому віці. Як допомогти дитині впоратися з навчанням?

У більшості підлітків крім всіх перерахованих вище складнощів виникає ще одна - втрата інтересу до навчання. У кожної дитини причина може бути своя, об'єднує їх одне: підлітковий вік переповнений емоційними і фізіологічними переживаннями, що неминуче позначається на всіх аспектах життя дитини.

Можливі причини погіршення успішності

• У ранньому підлітковому віці дитина переходить в середню школу, де організація навчальної діяльності істотно відрізняється від початкової. Замість одного педагога з'являється багато, кожен зі своїми вимогами і установками. Способи подачі матеріалу стають більш академічною, акцент зміщується в бік теорії і складних понятійних конструкцій. Дитині необхідна допомога батьків в тому, щоб своєчасно і правильно адаптуватися в нових умовах
• У старшій школі до складності матеріалу додаються підвищені вимоги батьків до якості оцінок і рівню знань, оскільки стоїть питання про вступ до професійні навчальні заклади. Зростає тиск з боку педагогів, зацікавлених в якості здачі ЄДІ. Сам підліток переживає природні страхи з приводу майбутніх іспитів і вступу до вузу
• Все це призводить до серйозної психологічному навантаженню, яка може позначитися на якості успішності. Допоможіть дитині рівномірно розподілити навантаження протягом робочого тижня, правильно чергувати режим відпочинку і роботи. Постарайтеся не нагнітати обстановку, підбадьорте дитини, допоможіть йому знайти почуття впевненості в собі і своїх сила.

• Конфлікти з педагогами і відсутність мотивації. Підлітки дуже чутливі до критики на свою адресу, особливо до публічних її проявів. Сама природна реакція підлітка - агресія, що тільки посилює конфлікт. Неуспішність з окремих предметів може бути пов'язана з негативними стосунками педагога і дитини. Спробуйте з'ясувати причини конфлікту і допомогти дитині вибудувати контакт
• Особисті проблеми. Для підлітка взаємини з однолітками набагато важливіше успішності. На поточний момент це його найболючіша точка. Якщо підліток не адаптований в колективі, зазнає труднощів у спілкуванні, це може бути причиною загальної апатії, в тому числі щодо навчання. Дуже важливо не відмахуватися від проблем підлітка, який би несуттєвою вона вам не здавалася
• Визнайте її значимість, постарайтеся викликати дитини на відверту розмову і надати йому реальну допомогу, інакше в наступний раз він навряд чи поділиться проблемою.Пам'ятайте, що для підлітка важлива самостійність, тому не намагайтеся вирішити його проблеми силою, не читайте нотацій його однокласникам. Допоможіть підлітку знайти гідний вихід із ситуації або поміняти колектив

Проблема конфлікту в підлітковому віці

У підлітковому віці особливості розвитку психіки та організму складаються так, що дитина переживає одночасно кілька серйозних внутрішніх конфліктів.

• Бажання бути дорослим - заперечення цінностей оточуючих дорослих
• Відчуття себе центром всесвіту - самокритика і неприйняття себе як особистості
• Бажання бути «як усі» - глибока потреба заявити про свою індивідуальність і винятковість
• Статеве дозрівання - страх і неприйняття змін, що відбуваються в організмі
• Потяг до протилежної статі - невміння вибудовувати відносини

Підлітку важко впоратися з таким напливом емоцій, переживань і фізичних відчуттів, в цей період. Внутрішні конфлікти неминуче знаходять відображення у зовнішньому житті.

Відносини з батьками та близькими підлітка. Як себе вести старшому поколінню і чого чекати?

• У підлітковому віці дитина виходить з-під опіки батьків. Якщо в дитинстві він сприймав батьківські оцінки і вимоги як правильні за визначенням, в підлітковому віці дитина починає оцінювати те, що відбувається навколо з точки зору свого особистого сприйняття. Він усвідомлює, що у нього є свої власні переваги, симпатії і прагнення, які не завжди збігаються з думкою дорослих
• Відносно батьків підліток в цей період прагне дистанціюватися від їх опіки і заступництва, продемонструвати свою дорослість і самостійність. Однак це не означає, що підліток готовий відмовитися від спілкування з батьками в цілому. Просто його спілкування в цей період виходить на якісно новий рівень
• Часто батькам здається, що дитина проявляє безпричинну агресію і впертість, і єдине, що їм рухає - зробити все на зло. Але нерозуміння швидше викликано невмінням дитини в силу віку висловити свої справжні емоції, і небажанням батьків його зрозуміти. В результаті у дитини виникає почуття самотності, замкнутість
• Важливо розуміти, що від конфліктів дитина емоційно страждає не менше, ніж батьки. Але, не маючи достатнього досвіду дорослих відносин, підліток не в змозі зрозуміти причину взаємного невдоволення, не знає, що робити, щоб вирішити конфлікт

Також необхідно розуміти, що гормональна революція підліткового організму викликає некеровані сплески емоцій, які дитина фізично не здатний контролювати.

Особистість підлітка в період перехідного віку. Нові захоплення і погляди на світ

Психологи поділяють підлітковий період на дві фази: негативну і позитивну.

• негативна фаза - це відмирання старої системи цінностей і інтересів, активне неприйняття що відбуваються всередині змін. Дитина відчуває, що відбуваються зміни, але психологічно до них ще не готовий, звідси його дратівливість, апатія, постійне занепокоєння і невдоволення
• В позитивній фазі підліток готовий прийняти і усвідомити зміни, що відбуваються. У нього з'являються нові друзі, інтереси, він здатний до комунікацій на новому якісному рівні, виникає почуття зрілості, емоції стають більш стійкими

Саме в період позитивної фази у підлітка з'являються стійкі захоплення, яскраво проявляються творчі таланти. Якщо в 10-12 років підлітки вибирають друзів за територіальним принципом (разом вчаться, поруч живуть), то в старшому підлітковому віці коло знайомих формується на основі спільних інтересів і захоплень.

Когнітивний розвиток підлітка

Когнітивним розвитком називається розвиток пізнавальних навичок.

• У підлітковому віці дитина здатна засвоювати абстрактні поняття, аналізувати гіпотези, будувати власні припущення, обґрунтовано критикувати чужу точку зору. Підліток відкриває для себе логічний спосіб вивчення предметів, на додаток до механічної пам'яті, якою користуються діти дошкільного та молодшого шкільного віку
• При механічному запам'ятовуванні відтворення матеріалу відбувається в тій послідовності, в якій воно було завчено: дослівний переказ тексту, суворо послідовне виконання фізичних дій
• Логічна пам'ять робить акцент не на формі, а на суті досліджуваного предмета. Досліджуваний предмет аналізується, вичленяються найбільш важливі моменти, встановлюється їх логічний взаємозв'язок, після чого вивчений матеріал закладається в пам'ять
• У ранньому підлітковому віці дитині важко зрозуміти, в яких випадках використовувати ті або інші отримані навички. Частина шкільних предметів добре піддається логічному способу заучування, деякі предмети можна вивчити тільки за допомогою механічної пам'яті (іноземні мови, складні формули і визначення). У віці 10-12 років діти часто скаржаться на погіршення пам'яті і нездатність зрозуміти той чи інший матеріал

До старшого підліткового віку дитина зазвичай вільно володіє набутими навичками і їх використання не викликає у нього труднощів.

Конфлікт поколінь: дозволяти чи не дозволяти?

Конфлікти, що виникають у батьків з підлітком, можуть мати різні причини, але якщо не намагатися управляти конфліктом, будь-яка незначна дрібниця може привести до дуже серйозних наслідків для обох сторін. Що робити, якщо виник конфлікт?

1. Перший крок - необхідно вислухати аргументи і доводи обох сторін. Підлітки не сприймають категоричних заборон, їм важливо розуміти, що стоїть за вашим «ні». Дайте дитині можливість висловити свою точку зору. По-перше, він навчиться формулювати пояснення своїм вчинкам (він не завжди їх розуміє сам), по-друге, ви дасте йому зрозуміти, що вважаєте його дорослим і поважаєте його думку. Це істотно зніме загострення пристрастей
2. Після того, як ви виважено і шанобливо вислухали позицію дитини і висловили свої аргументи, постарайтеся знайти спільну компроміс. Позначте підлітку кордону, в яких ви готові поступитися, запропонуйте йому відмовитися від частини вимог. Так ви навчите дитину знаходити золоту середину в конфліктах з іншими людьми
3. Якщо ви знайшли влаштовує обидві сторони рішення, не намагайтеся його переглянути під впливом зовнішніх обставин. Будьте логічні і послідовні в своєму бажанні говорити з дитиною з позиції взаємоповаги

Як вибудувати відносини з дитиною, щоб не нашкодити йому?

Батьківська сім'я є першою і найважливішою в житті дитини моделлю взаємин між людьми.

Можливі перекоси і дисгармонія в сімейних відносинах найгостріше виявляються саме в підлітковому віці дитини. Кілька прикладів негармонійного поведінки батьків і їх наслідки для підлітка.

Ознаки перехідного віку:

Під час статевого дозрівання, приблизно в 10 років, у людини починається активне зростання - до 10 сантиметрів на рік. Дівчата перестають рости до 16-18 років, а юнаки можуть продовжувати витягуватися до 22 років. Зовнішніми ознаками початку перехідного періоду вважається зростання у хлопчиків яєчок, грудей - у дівчаток, у обох статей ріст волосся під пахвами і в паху.

Фізичний розвиток дівчаток проходить швидше, ніж хлопчиків, але ознакою того, що у вашої дитини почався перехідний вік, вважаються не тільки фізичні зміни. Серед змін - і зміни в характері. Ласкаве, слухняне чадо цього віку може стати грубим, категоричним і образливим. Розглянути ознаки дорослішання більш детально у представників різної статі найкраще окремо.

У хлопчиків:

Знання батьків про те, що відбувається в перехідний час з їхнім сином, допоможе їм і хлопчикові впоратися з цим непростим тягарем важкого віку, званого перехідним. Ознаки дорослішання у хлопчиків поділяються на три основні групи - фізичні, емоційні і статеві. Всі вони взаємопов'язані між собою, випливають одна з іншої під впливом вироблення тестостерону - гормону, за допомогою якого хлопчик поступово перетворюється на чоловіка. Які ж основні ознаки цього перетворення?

1. Мускулатура починає різко розвиватися.
2. Розширюються плечі.
3. В області пахв, на обличчі і в паху починають рости волосся, в цьому віці поки ще Пушкова.
4. Ламається голос.
5. На спині і обличчі з'являється висип.
6. Запах поту стає більш різким.
7. З'являються перепади настрою, властиві цьому віку агресивність, неуважність, максималізм.
8. Активно розвиваються статеві органи, з'являється сексуальний потяг.
9. Можливо нічний неконтрольоване сім'явиверження - так звані полюції, які з віком пройдуть.

У дівчаток отроцтво починається під час збільшення вироблення статевих гормонів, приблизно до 10-11 років. Репродуктивні органи дівчинки починають змінюватися, готуватися до материнства. Гормональний сплеск, властивий перехідного етапу, призводить до дисбалансу нервової, ендокринної та вегето-судинної системи. З'являються перші ознаки дорослішання дівчинки:

1. Розширюються тазові кістки, сідниці і стегна округлюються.
2. До 10 років стає яскраво вираженою пігментація навколо сосків. Самі соски припухають і виступають.
3. До 11 років молочні залози розвиваються вже помітніше, область під пахвами і лобок покривається волоссям. З цього ж віку може початися менструація. У кого-то вона настає раніше, у когось пізніше. Після досягнення 16-річного віку цикл повинен стабілізуватися, прийнявши регулярний характер.
4. У зв'язку зі збільшенням маси тіла, властивим перехідному періоду, у дівчат може початися депресія і різке обмеження себе в харчуванні. Тому уважно стежте за тим, як харчується ваша дочка, щоб обмеження не привели її до серйозного психічного захворювання - анорексії.

Чому підлітковий вік називають перехідним

Перехідний вік є перехід до дорослості з дитинства, за рахунок чого отримав свою назву. З перехідним періодом в онтогенезі (розвитку людини) багато в чому пов'язаний і криза підліткового віку. В цей перехідний час становлення особистості дитина стає «важким» - йому властиві нестійкість психіки і поведінки, неадекватність.

Розвиток людини на перехідному етапі зазнає якісну перебудову, відбувається статеве дозрівання. Людина посилено зростає - причому, в цьому періоді зростання скелета протікає швидше м'язової маси. Активно розвивається серцево-судинна система. У процесі перебудови у молодика якраз можуть виникнути депресія, тривожність і інші ознаки.

Проблеми і труднощі у підлітків

Труднощі перехідного періоду найчастіше пов'язані з активною гормональною перебудовою організму. Через різкого сплеску гормонів виникає часта зміна настрою. Цьому віку властиві депресія чи агресія, тривожність або замкнутість. Нерідко підліток стає просто нестерпним, доставляючи чимало проблем не тільки батькам, а й самому собі.

Зростаючому організму необхідно особистий простір - він хоче бути самостійним, норовить вийти з-під батьківського контролю. На цьому тлі нерідко виникає конфлікт між батьками і дітьми. Краще дозволити своєму підростаючому дитині побути наодинці з собою, не лізти до нього в душу. Якщо підліток вважатиме, що вам варто довіряти, він розповість що вважатиме за потрібне, сам.

З'являються труднощі і при входженні хлопця чи дівчини в будь-якої колектив, де відбувається своєрідна боротьба за лідерство.У компанії людей з подібними проблемами, складним характером рідко буває рівність. Те ж прагнення до лідерства може підштовхнути до необдуманих вчинків - наприклад, прив'язатися до поганої компанії, а як наслідок - призвичаїтися до випивки, сигарет хуліганства, а іноді навіть наркоманії.

Ізгоїв серед ровесників важко, такий вигнанець замикається, стає некомунікабельним, перебуває у стресовому стані і почуття приниження або самознищення в компанії однолітків. У цьому випадку батькам необхідно допомогти своєму чаду адаптуватися в соціумі, щоб уникнути серйозних психологічних проблем у майбутньому.

Велике значення для підростаючої хлопця чи дівчини має проблема зовнішнього вигляду. Особливо важко переживають це дівчата - адже вся увага дістається красивим, яскравим і самовпевненим. Плюс до всього з'являються підліткові прищі, жирна шкіра та інші атрибути підліткового періоду. Тому перше завдання батьків в даному напрямку - навчити сина або доньку доглядати за собою, своєю зовнішністю, прищепити гарний смак в одязі, розвинути почуття впевненості в собі, що буде потрібно згодом їм в будь-якому періоді життя.

Виникають проблеми також на тлі нерозділеного кохання. Перше кохання, до того ж підігрівається різними серіалами, часто дуже сильна, а невдача в сукупності з підвищеною емоційністю підлітка і схильністю цього віку розфарбовувати всі життєві моменти яскравими фарбами, можуть підірвати психічне здоров'я. Найкраще, якщо батьки пояснять своїм закоханим дітям, що краще обов'язково чекає їх попереду, невдачі цілком пережіваема, а з віком вони інакше сприймуть свої почуття.

Види підліткової депресії

Депресію важко розпізнати, оскільки поведінка юних чад цього віку часто викликано не негативними емоціями, а перепадами настрою, викликаними процесом статевого дозрівання. Але постійний поганий настрій, погіршення успішності в школі і деякі інші прояви важкого віку можуть вказати на наявність депресії. Слід враховувати, що це захворювання, і воно є не видом настрою, а психічним розладом. В цілому виділяється кілька видів депресії:

Класична депресія. В цей період молоді люди нерідко відчувають печаль, пригніченість, тривогу. Людина перестає відчувати задоволення від звичних йому справ. Улюблені фільми, фото, їжа викликають напад дратівливості. До симптомів класичної депресії у підлітка ставляться сповільненість рухів і мислення, зовнішнє безвольність.

Невротична депресія. Цей вид депресії, іноді властивою підліткового періоду, виникає в результаті тривалої ситуації, що травмує психіку. Починається захворювання з зниження настрою, слізливості і відчуття несправедливого ставлення до себе. Симптомами невротичної депресії можуть бути проблеми із засинанням, тривожне прокидання, слабкість, ранкові головні болі, низький артеріальний тиск.

Психогенная депресія. Розвивається при втраті життєво важливих для підлітка (і не тільки) цінностей. Це може бути смерть близьких людей, розрив відносин. Психогенная депресія може розвинутися за короткий час. До ознак її відносяться внутрішнє напруження, занепокоєння за долю, туга і загальмованість, скарги на свою малоцінність. При появі таких симптомів необхідно відразу звернути увагу на хлопця або дівчину, і відвести їх до психолога, поки вони не вважали за кращим виходом із ситуації самогубство.

Особливості контакту з підлітком

При досягненні дитиною отроцтва, всі пред'явлені до нього вимоги умовно поділяються на три групи: чи не обговорювані (наприклад, час повернення додому), обговорювані (планування вільного часу) і прийняті ним самостійно. Ці групи обов'язково підлягають попередньому обговоренню.

Єдині вимоги в сім'ї до підростаючому дитині мають чимале значення.Сам молодик більше жадає прав, ніж прагне до обов'язків. Якщо підростаюче покоління зрозуміє, що від нього очікують занадто багато, то постарається ухилитися від обов'язків. Тому до всіх вимог необхідно приводити серйозні аргументи - просте нав'язування підлітку на етапі становлення особистості може не пройти.

Варто врахувати, що нерідко майже дорослих покоління робить свої вчинки під впливом миттєвих емоцій, властивих перехідному періоду. Тому не варто проводити бесіду, обговорювати поведінку підлітка або слова, коли ви бачите, що ваше чадо порушено, роздратовані або засмучено. Крім того, слід враховувати нестабільний стан психіки, на даному етапі не сильно чіплятися. Особливого ставлення вимагає почуття дорослості у підлітка. Відчуття значущості і незалежності в цьому складному віці дуже важливо підтримати різними способами.

Дозволяйте дитині самій розбиратися в об'єктах своєї прихильності або закоханості і самому приймати рішення в даному напрямку, хоч це ще й не цілком дорослий вік. І не забувайте, що навіть якщо підліток потребує допомоги батьків, одночасно він намагається захистити власний світ від вторгнення, і має на це право. Намагайтеся не контролювати його поведінку і ставитися до свого чада з повагою, в той же час, побічно впливаючи на вчинки.

Але не завжди варто звертати увагу і на протидію, властиве даному періоду - підліток все ж відчуває потребу в підтримці з боку дорослих. Найкраще, якщо дорослий буде виступати в якості одного. Тим самим ви полегшить дитині пошук себе при самопізнанні. При такій взаємодії з'являється можливість створення глибокого духовного контакту.

Як пережити кризу

1. Уважно поставтеся до розвитку своєї дитини. Не пропустіть перші, хай навіть слабкі ознаки набрання ним отроцтво.
2. Серйозно поставтеся до того, що будь-яка людина розвивається індивідуальними темпами, не завжди відповідними конкретному віком. Не варто вважати дорослішає молодика маленькою дитиною. Але і не намагайтеся зробити дитину підлітком раніше, ніж він сам до цього готовий, навіть якщо його вік як такий вважається перехідним.
3. Серйозно поставтеся до всіх висловлювань вашого чада, якими б безглуздими вони не здавалися.
4. Дайте підростаючому організму максимум самостійності - стільки, скільки він зможе витримати для свого віку. Намагайтеся радитися з дітьми з приводу - навіть самому дріб'язкового. Вони повинні відчути себе нарівні з вами, рівноправним членом сім'ї.
5. Те, чого ви хочете домогтися від дочки або сина, виконуйте самі - наприклад, завжди дзвоніть, якщо затримуєтеся.
6. Намагайтеся виправити помилки у вихованні, зроблені раніше. У цьому віці все помилки мають схильність виповзти назовні.
7. Проявіть інтерес до всього, що має значення для вашого сина чи дочки. У перехідному, багатим сюрпризами віці у них відбувається переоцінка інтересів і цінностей, і краще, якщо ви приймете в даному процесі безпосередню участь.
8. Використовуйте заохочення, обговорюйте правила. Але деякі речі, особливо що стосуються безпеки, в будь-якому віці, а перехідному особливо, повинні дотримуватися беззаперечно.

Відео: Підлітковий вік - поради психолога

Щоб такий важкий і складний перехідний період у вашої дитини пройшов безболісніше, як для нього, так і для вас, ви можете звернутися за допомогою до психолога. Правда, мало який підліток піде на це, вважаючи, що проблеми як такої немає. Як варіант допомоги, ви можете прочитати книгу по психології підліткового віку або подивитися відео.

Дивіться відео: Особливості підліткового віку