Це щось на зразок кульок білого кольору, які виростають до 60 мм. Кефірний гриб - це симбиотическая група бактерій і мікроорганізмів роду зооглея. Простою мовою - це купа мікробів живуть разом! Гриб активно використовують в медицині і косметології. Наприклад, в Болгарії він є в кожній родині, так як допомагає побороти безліч хвороб. Особливо ефективно молочний гриб бореться з алергією. У багатьох випадках він не тільки знімає короткочасні симптоми алергії, а повністю виліковує від даної хвороби.
Молочний гриб (в народі його називають кефірний гриб) допомагає зміцнити імунну систему і налагодити її нормальне функціонування, сприяє загоєнню ран і зняття запалення, покращує концентрацію і пам'ять, стабілізує обмін речовин, допомагає впоратися з хворобами кишково-шлункового тракту, а також підвищує сексуальну функцію . Ви відчуєте прилив енергії та бадьорості.
Хімічний склад кефіру гриба:
- Вітамін А - від 0,04 до 0,12 мг,
- Каротиноїди, що перетворюються в організмі у вітамін А, - від 0,02 до 0,06 мг,
- В1 (тіамін) - близько 0,1 мг,
- В2 (рибофлавін) - від 0,15 до 0,3 мг,
- В6 (піридоксин) - до 0,1 мг,
- В12 (кобаламін) - близько 0,5 мг,
- Вітамін D,
- Ніацин (РР) - близько 1 мг,
- Кальцій - 120 мг,
- Залізо - близько 0,1-0,2 мг, чим вище жирність цього кефіру, тим вищий вміст заліза в ньому,
- Йод - близько 0,006 мг,
- Цинк - близько 0,4 мг, варто також зазначити, що цей кефір стимулює засвоєння цинку, вже наявного в організмі,
- Фолієва кислота - на 20% більше ніж у молоці, необхідно звернути увагу на те, що чим жирніше кефір, тим більше в ньому фолієвої кислоти,
- Молочні бактерії (лактобактерії), дріжджоподібні мікроорганізми (не плутати з харчовими дріжджами),
- Кислоти (в тому числі вуглекислота),
- Легкозасвоювані білки,
- Полісахариди.
Як вживати молочний гриб?
Для лікування молочний гриб приймають у вигляді напою, як кисломолочний продукт (до речі, зовні він схожий на сквашенное молоко або кефір). Потрібно завжди дотримуватися графіка прийому грибного напою:
- Стакан кефіру з гриба слід пити за 15 хвилин перед прийомом їжі тричі на день протягом 3 днів.
Між кожним вживанням цього напою має пройти не менше п'яти годин.
Дивно, але навіть дітям старше двох років можна пити грибний кефір. Тільки після кожного місяця застосування напою, потрібно робити перерву (близько 30 днів).
Як правильно доглядати за молочним грибом
Нам знадобитися стакан молока (бажано кімнатної температури), яким ми заливаємо 2 чайні ложки гриба. Забуваємо про нього на добу.
- Зливаємо сквашенное молоко.
Заливаємо молоком, як в перший день.
Щоб краще настоявся, проводите цю процедуру ввечері.
Якщо зверху над грибом з'явився густий білий шар, значить, молоко скисло (зазвичай на це йде близько 20 годин).
Сквашеного молоко, яке утворилося на дні банку, зливаємо в посудину (використовуйте ситечко).
Гриб обов'язково потрібно промити кип'яченою, але попередньо охолодженої водою.
Пам'ятайте, що користуватися одним грибом можна не більш як 2 місяців, потім він втрачає свої корисні лікувальні властивості. Пийте тільки свіжоприготований кефір (однодобовий), адже мета - здорове тіло і бадьорий дух. Тому варто також мережу на наступну дієту: не вживайте алкогольних напоїв, лікарських препаратів і настоїв. Якщо з'явиться розлад кишечника, виключіть з раціону харчування продукти, які можуть погіршити його, і через пару днів ви помітите поліпшення у всьому організмі.
Повсякденні рекомендації до використання кефіру гриба
- Заборонено зберігати гриб в холодильнику. Найкраще підійде кімнатна температура.
Будьте гранично обережні в обіг з молочним грибом, намагайтеся не зачіпати руками.
Контакт гриба з гарячим молоком або гарячою водою протипоказаний.
Кожен день промивайте його і заливайте новим молоком, а то гриб не буде рости і навіть загине.
Слідкуйте за кольором гриба. Він завжди повинен бути білим. Якщо ж утворився коричневий колір - це означає, що гриб зіпсувався. Корисних властивостей в такому випадку він не несе, так що сміливо викидайте його і починайте використовувати новий.
З якими хворобами молочний гриб допоможе впоратися
- Нормалізує мікрофлору кишечника і лікує інші шлункові захворювання.
- Приводить в норму сольовий обмін.
- Допомагає зміцнити кістки дітей і дорослих.
- Справляється з алергією.
- Лікує гіпертонію.
- Захворювання дихальних шляхів.
- Порушення печінки і нирок.
- Захворювання суглобів.
- Допомагає при доброякісних пухлинах.
- Вирішує проблеми, пов'язані з серцево-судинною системою.
Це лише короткий перелік хвороб, з якими молочний гриб успішно бореться. Ви можете прикладати компрес з кефіру до рани для швидкого її загоєння. Також відзначається значне зменшення розміру доброякісної пухлини, якщо приймати щодня кефірний гриб. Багато лікують за його допомогою навіть ячмінь.
Відео про корисні властивості молочного гриба:
Кефірний гриб ефективно використовують в косметології. Наприклад, він допомагає впоратися з прищами на обличчі. Досить просто прикладати компрес з кефіру на півгодини щодня. Протираючи кожен день кефіром особа, воно знайде свіжість і м'якість, шкіра стане гладкою і в той же час пружною. Також він несе відбілюючий ефект і його застосовують в якості масок для обличчя та волосся:
- Нам знадобитися четвертушка чорного хліба, яку ми перекрутити через м'ясорубку і додамо близько склянки кефіру. Отримана суміш нагадує по густоті сметану. Далі втираємо на 20 хвилин в шкіру голови. Змиваємо теплою водою. Волосся стануть пишними і блискучими.
Протипоказання молочного гриба
- Молочний гриб нейтралізує дію ліків, тому люди, які використовують ін'єкції з інсуліном (мають цукровий діабет) - заборонено його вживати.
Заборонено його використовувати, якщо у вас непереносимість молочного білка.
Фахівці не рекомендують вживати молочний гриб під час вагітності.
У всіх інших випадках, протипоказань немає.
Відео з порадами, як правильно доглядати за молочним грибом:
Тибетський молочний гриб: користь чи шкода?
Відповідно, вирішивши проблему гниття їжі в організмі, запросто можна якщо не повернути повністю молодість і здоров'я, то, щонайменше, уповільнити процес старіння і поліпшити загальний стан організму.
Звичайно, складно стверджувати, що тибетський гриб - справжня панацея від усіх проблем і хвороб, але він дійсно може допомогти людині в омолодження і оздоровлення його тіла. Кефірний гриб здатний:
- Вивести з організму всі мікроби і токсини, накопичені за тривалий період.Він діє подібно мітлі, нейтралізуючи і «змітаючи» більшу кількість отрут, акуратно виводячи з організму продукти гниття і відновлюючи мікрофлору.
- Усунути практично всі важкі метали з вашого організму, які потрапляють туди з атмосфери (вихлопні труби автомобілів дуже активно виводять всю цю погань в повітря, яким ми потім з вами дихаємо) і за допомогою міської води, чиє якість вельми сумнівно.
- Очистити судини, нормалізувати артеріальний тиск і знизити рівень цукру в крові.
- Знизити вагу. Гриб чудово розщеплює жири.
- Поліпшити стан шкіри рук і обличчя. Він відбілює і омолоджує шкіру, а також усуває лупу і сприяє росту волосся.
- Зміцнити пам'ять і увагу. Фахівці часто використовують його в якості профілактики атеросклерозу.
- Підвищити потенцію у чоловіків і вилікувати молочницю у жінок.
Шкідливих речовин гриб не містить. Але застосовувати його, зрозуміло, потрібно в розумних кількостях, так як при надмірній дозуванні навіть найкорисніша субстанція перетворюється в один з методів покинути цей світ.
Лікувальні властивості тибетського молочного гриба
Які ж властивості роблять настій з цього гриба настільки унікальним? Кефір з тибетського молочного гриба виходить внаслідок життєдіяльності корисних для здоров'я бактерій і мікроорганізмів цієї зооглею.
І в кожен момент його склад виявляється унікальним. Домогтися повторень дуже важко, тому що розрізняється все: склад молока, погодні умови, наявність або відсутність сонячних променів, вологість і т. Д. Навіть настрій людини - і той впливає на кінцевий продукт.
Що ж являє собою хімічний склад одержуваного кефіру? Крім вітамінів A, D, B15 В2, B6, B12 і ніацину (PP) в нього входять кальцій, залізо, йод, цинк, фолієва кислота.
Їх вміст в 100 г напою варіює від 1/20 до 1/10 добової потреби організму дорослої людини. До цього додаються лактобактерії та дріжджоподібні мікроорганізми, а також спирт, ферменти, кислоти, білки і полісахариди.
Як відомо, кальцій життєво необхідний для кісток. Він сприяє гарній профілактиці захворювань, пов'язаних з порушенням опорно-рухового апарату.
Залізо потрібно організму, щоб нормально функціонувала кровоносна система, впливає воно і на стан нервової системи. При достатній кількості цього елементу попереджаються розлади сну, наслідки стресів.
Фолієва кислота захищає організм людини від передчасного старіння, блокуючи також і небезпечні клітини.
Таким чином, напій з тибетського молочного гриба - це своєрідний вітамінізований коктейль, причому абсолютно натуральний.
Нехай навіть кількість важливих елементів і вітамінів в ньому не вражає уяву, однак саме їх збалансованість виявляється набагато важливіше. Та й загрози передозування немає!
Поживна цінність цього напою залежить від того, що в ньому міститься близько 250 різних речовин, 25 вітамінів, 4 види молочного цукру, пігменти і велика кількість ферментів.
При цьому всі потрібні для людини речовини представлені в тій формі, яка легко засвоюється організмом. Більш того, комбінація їх така, що настільки ж легко засвоюються і інші продукти, які надходять разом з ними з їжею.
В такому кефірі міститься і величезна кількість живих клітин - молочнокислих бактерій. Їх число досягає часом мільярда в кожному грамі, і саме вони борються зі шлаками, що заповнюють кишковий тракт.
Молочнокислі бактерії нейтралізують дію винуватців розростання ракових клітин в кишечнику. І коли говорять про подібний ефект напою з тибетського молочного гриба, то мають на увазі саме ця властивість цих бактерій.
Та й вітаміни, які є в напої, незамінні. Так, вітамін А необхідний для шкіри і слизових оболонок, попереджає розвиток інфекційних захворювань. Для гарного зору він також потрібно.Вітамін D служить для зміцнення зубів, що безпосередньо пов'язано з роботою органів травлення. Крім того, він зупиняє запальні процеси.
Про вітаміни групи В широко відомо. Наприклад, тіамін (вітамін B1) важливий для профілактики нервових розладів, налагодженої роботи нервової системи. Рибофлавін (вітамін B2) підтримує загальний тонус організму.
Піридоксин (вітамін B6) потрібно, крім іншого, для успішного засвоєння білків - речовин, життєво необхідних людині. Кобаламін (вітамін B12) попереджає виникнення захворювань кровоносної системи, судинних порушень.
Не варто пояснювати і так очевидну роль йоду. Підкреслимо лише, що він міститься в напої в абсолютно природному вигляді.
Окремо варто сказати про полисахаридах. Проведені біологічні дослідження показали, що будь-яка кефіру культура блокує токсини, знижує рівень холестерину в крові. Це створює сприятливі умови для профілактики захворювань серцево-судинної системи, перешкоджає накопиченню в організмі отруйних речовин.
І звичайно, не можна не враховувати різноманітність позитивних складових такого молочного напою. Все це в поєднанні і дозволяє говорити про його особливі властивості.
Як виростити тибетський молочний гриб
Найпростіший рецепт такий. Візьміть баночку, найкраще - скляну. Ретельно промийте її, не використовуючи при цьому миючих засобів. Потримайте над парою. Зробіть все точно так же, як це було потрібно для приготування індійського морського гриба.
Налийте в баночку молоко - некисла, кімнатної температури. Покладіть туди гриб. Пропорції тут такі: береться гриб з розрахунку або 2 ч. Ложки на склянку молока, або 2 ст. ложки на 0,3-0,5 л. Закрийте банку згорнутої в чотири шари марлею.
Помістіть її в темне місце, щоб на неї не потрапляли прямі сонячні промені. Підійде кухонну шафу. Залиште сквашуватися в такому стані на добу.
Молоко сквашується приблизно через 20 годин. Іноді процес дещо затягується. Буває, що шуканий продукт утворюється лише на третю добу. Готовим він буде, коли нагорі з'явиться густий шар, в якому знаходиться грибок, а внизу - своєрідна кисле молоко. Процедуру сквашування слід повторювати кожні добу, якщо у вас вийшло все сказане вище.
Далі, про що, напевно, ви вже здогадалися, грибок слід промивати. Роблять це через марлю, використовуючи пластиковий друшляк. Металевий друшляк не підходить: гриб може загинути від зіткнення з його поверхнею. Цілком підійде і сито - так навіть зручніше, але не з металу.
Зцідіть кисле молоко в іншу ємність - даний напій ви і хотіли отримати. Грона гриба промийте проточною водою. Для цього бажано застосовувати воду чисту, без хлору. Однак кефірний гриб менш вибагливий, ніж індійський морський.
Відокремлювати кисле молоко (можете називати її і кефіром - це навіть більше відповідає дійсності) краще в один і той же час. Зазвичай це роблять раз на добу ввечері.
Промивши грона гриба, ви опускаєте його в банку і знову заливаєте свіжим молоком. Через день напій буде знову готовий. Якщо молочний гриб не промивати і не заливати знову молоком, він не буде розмножуватися. Більш того, зміниться його колір - він стане коричневим. Чи не виявляться і його позитивні властивості.
Іншими словами, те, що вам потрібно, ви не знайдете. Так що стежте уважно за кольором гриба і пам'ятайте: він повинен бути білим. Потемніння означає, що ви не дуже прагнете за ним доглядати. Здоровий грибок - білого кольору (колір молока, сиру).
У разі правильного догляду маса тибетського гриба збільшується вдвічі через 17 днів. Надлишки треба перекласти в інший посуд або віддати комусь, хто також хоче займатися оздоровленням за допомогою домашньої кислого молока.
Молочний гриб - живий організм, який потребує свого середовища проживання. Він повинен дихати, тому закривайте його марлею, а не кришкою.Не використовуйте для промивання дуже холодну або тим більше гарячу воду. Не забирайте гриб в холодильник. В іншому випадку він загине.
Якщо ж раптом ви повинні виїхати з дому на пару днів, покладіть гриб в чисту 3-літрову банку, залийте його молоком навпіл з водою. Поставте в темне місце при кімнатній температурі. Коли повернетеся, процідіть рідину і використовуйте її для примочок або для ванночок, наприклад освіжите втомлені після дороги ноги. І гриб збережіть, і собі допоможете.
Приймати цей напій рекомендується 1-2 рази на день максимуму по склянці. Найкраще останній раз пити його за годину до сну (на порожній шлунок). Якщо ви можете вживати його лише один раз в день, то краще робити це саме ввечері.
Тривалість курсу - 20 днів. Потім роблять перерву на 10 днів і знову повторюють курс. В цілому сквашенное молоко п'ють протягом року. Вважається, що за цей час вже повинен проявити себе його оздоровчий ефект.
У цей період необхідно різко обмежити споживання спиртних напоїв і жирних, гострих продуктів, а також інших настоїв і ліків. Вони не поєднуються з напоєм з тибетського гриба.
У ті 10 днів, коли ваш організм відпочиває, вам слід все одно доглядати за зооглея. Ви щодня будете отримувати кисле молоко. Застосовуйте її в якості маски для обличчя, лосьйону або тоніка для рук. Можна використовувати її і в їжу, приготувавши, наприклад, оладки.
Лікувальні властивості гриба зберігаються протягом 1-2 місяців. Потім вам варто замінити його свіжим. Кисле молоко, якщо ви маєте намір пити її для лікувальних цілей, в холодильник не ставлять.
Інструкція по застосуванню тибетського молочного гриба
Звернемо вашу увагу на деякі явища, які можуть виникнути при використанні напою з тибетського молочного гриба. Спочатку - протягом 2-3 тижнів - ви відчуєте активізацію роботи шлунка. Посилиться газоутворення, частіше стануть акти дефекації.
Але не повинно бути ніяких різей або болів. При виникненні больових відчуттів негайно проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, ваш організм потребує суворому контролі, хоча істотних протипоказань для вживання такої кислого молока не виявлено.
З огляду на особливості первісної реакції, не пийте напій з тибетського грибка, коли збираєтеся куди-небудь виходити, попередьте всі можливі незручності.
Однак почастішання стільця або перетворення його в рідкий - це нормальне в даному випадку явище. Картина повинна змінитися вже через 10 днів після прийому напою.
Деяке погіршення стану можуть відчути люди, які мають захворювання нирок і печінки. Їм слід бути максимально обережними. Важливо навчити свій організм впізнавати цей цілющий продукт, в результаті чого і повинен проявитися позитивний його ефект. Постарайтеся не переривати курс споживання кислого молока, якщо, звичайно, це дійсно не загрожує вашому здоров'ю.
Коли етап адаптації завершиться, повинен наступити період нормалізації стану. Підвищиться загальний тонус, зросте працездатність. Через 2 місяці зазвичай спостерігаються зрушення в бік поліпшення здоров'я, особливо якщо мова йде про роботу шлунково-кишкового тракту, імунітет і усунення алергічних реакцій.
Корисно пити цей напій і як зміцнювальний засіб після перенесених важких захворювань. Така кисле молоко активно виводить з організму всі токсини, а також сполуки, що утворилися в організмі при вживанні ліків. Це стосується, наприклад, відпрацьованих антибіотиків. За короткий термін ви можете відновити кишкову флору, врятувати від загибелі корисні бактерії.
У більшості випадків напій тонізує організм, підвищує його внутрішні ресурси. Зробимо одне важливе попередження: тибетський молочний гриб не можна поєднувати з інсуліном, а тому людям, що страждають на діабет, при його вживанні слід бути дуже обережними.
Напій має належний ефект перш за все при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, оскільки нормалізує кишкову мікрофлору. Однак для цього необхідний як мінімум річний курс його вживання.
У лікувальних цілях застосовують і іншу схему споживання тибетського молочного гриба: по 1 склянці 3 рази в день за 10 хвилин до їди. Інтервали між прийомами повинні становити приблизно 5 годин. До такого високого рівня концентрації напою не можна переходити відразу, минаючи етап адаптації, щоб не викликати небажані для організму наслідки.
Курс лікування при даній схемі становить місяць, після чого роблять перерву на місяць. Потім з відповідними перервами напій приймають аж до досягнення бажаного ефекту. У перші дні вживання тибетського молочного гриба, як вже було зазначено, може виникнути розлад кишечника.
Незважаючи на це, треба продовжувати пити кисле молоко, якщо вона не викликає більш сильних реакцій. Тут важливо вміти відрізняти почуття дискомфорту від стану, при якому можуть виникнути небажані і навіть небезпечні наслідки. Грань між цими станами визначається індивідуально.
Тибетська кисле молоко також вельми доречна, якщо ви хочете скинути вагу. Її треба пити щодня через півгодини після їди, а 1-2 рази на тиждень слід влаштовувати розвантажувальні дні на основі цього напою.
Слід врахувати, що це рекомендується тільки тим людям, у яких немає хронічних захворювань, особливо шлунка або кишечника, інакше може змінитися рівень кислотності, що буває небажано. З цього питання важливо проконсультуватися зі знаючим і досвідченим фахівцем.
Кисле молоко, отриману за допомогою тибетського молочного гриба, дають і дітям після 3 років, але дозу скорочують в 3 рази. Зрозуміло, попередньо ретельно зважують всі «за» і «проти», щоб дотримати принцип: «не нашкодь». Хоча це природний продукт, у якого майже немає відомих протипоказань, все-таки при його використанні слід бути гранично уважним і обережним.
Цілющий напій можна застосовувати і при ранах, порізах, ячменях. На хворе місце накладають серветку з бинта, змочену в тибетській кисляку, і залишають на півгодини. Потім промивають теплою водою. Курс лікування - до одужання.
При вуграх, прищах накладають марлю, змочену кислим молоком, на очищену шкіру обличчя. Такі примочки роблять щодня і тримають їх протягом півгодини. Курс лікування - до тижня.
У косметичних цілях напій застосовують для протирання шкіри рук, обличчя, тіла. Це засіб, що надає не тільки тонізуючий, але і підтягує. Подібні протирання дозволяють зняти загальну втому, яка є однією з причин передчасного старіння.
При поліартриті і ревматизмі тибетської кисляком змащують хворі місця. Роблять так по 5 разів на день і частіше. Аналогічним чином діють при ранах і ударах.
Продукт життєдіяльності тибетського молочного гриба можна використовувати не тільки в власне лікувальних і косметичних цілях, але і для приготування корисних і смачних домашніх страв. Мова, зокрема, йде про сирі.
Для отримання сиру вам буде потрібно досить багато кислого молока. Налийте її в каструлю. Поставте на найменший вогонь, дуже-дуже повільно доводячи до кипіння. Як тільки рідина закипить, потримайте її на вогні ще хвилин п'ять, щоб кисле молоко створожітся. Коли вміст охолоне, відкиньте його в марлю, зав'яжіть, щоб стекла сироватка. Сир залишиться в марлі.
Такий сир так само смачний, як і отримується в результаті будь-якого природного бродіння.
Дуже важливо, щоб такий продукт приносив не тільки користь, але і задоволення. Якщо у вас буде позитивний настрій по відношенню до самого напою, то і засвоюватися він стане краще. Не треба вважати його панацеєю від усіх хвороб, важливо розуміти все те хороше, що він може принести.
Косметичні засоби на основі тибетського молочного гриба
Маски для шкіри обличчя і шиї
При вуграх, прищах і чорних точках очистіть шкіру за допомогою вашого звичного засобу. Змочіть марлеву серветку настоєм чайного гриба, накладіть на обличчя на 20 хвилин. Потім маску приберіть, особа обполосніть прохолодною водою, ретельно просушіть. Маску потрібно робити кожен день.
Щоб розгладити зморшки нанесіть на очищену шкіру обличчя, шиї, 1 ст.л. сиру, приготованого з кефіру молочного гриба. Маску змийте через 15-20 хвилин, просушіть рушником, змастіть живильним кремом.
Проти зморшок можна приготувати ще одну маску: Зробіть міцний настій чорного чаю. Потім змішайте чашку чаю і 3 ст.л. приготованого сиру. Накладіть склад на обличчя, шию. Маску змийте через 15 хвилин.
Від мішків, припухлостей, темних кіл під очима змішайте разом 2 ст.л. сиру з кефіру молочного гриба, 1 ч.л. міцного зеленого чаю, 3 краплі лимонного соку. Просочіть в розчині ватяні диски, прикладіть до закритих століть на 10-15 хвилин. Змийте прохолодною водою, протріть кубиком льоду.
Маски для сухої шкіри обличчя і шиї
Змішайте по 1 ч.л. настою молочного гриба, свіжого соку моркви, масла оливи, молока. Нанесіть маску на очищену шкіру за допомогою пензлика. Дайте висохнути, нанесіть ще шар, потім ще. Через 15 хвилин після останнього нанесення змийте маску теплою водою.
Розімніть 5 свіжих стиглих ягід чорної смородини, додайте 1 ч.л. кефіру тибетського гриба, 1 ч.л. сметани. Нанесіть маску на шкіру, тримайте 20 хвилин, змийте теплою водою.
У країнах Східної Азії, на Кавказі за допомогою тибетського молочного гриба успішно зміцнюють волосся. Для цього спробуйте приготувати такий засіб:
Маска для волосся
За 2 години до миття волосся, нанесіть на волосся, втираючи в шкіру голови кефір молочного гриба. Ретельно помасажуйте волосся, рівномірно розподіляючи засіб по всій довжині. Потім надіньте на голову поліетиленову шапочку для душу, зверху оберніть голову рушником. Маску тримаєте не менше години. Потім вимийте голову.
Що собою являє молочний гриб
Його називають тибетським в силу походження. Сьогодні гриб широко поширюється по просторах нашої батьківщини, тому його можна знайти в сім'ях з прихильністю правильного харчування.
Гриб відноситься до бактерій симбиотической групи. За зовнішнім виглядом організм нагадує згустки дієти маси, які ростуть до 7 см. За фактом же гриб є нічим іншим, як скупченням великої кількості мікроорганізмів.
Його активно використовують в різних галузях, включаючи народне лікування, косметологічну галузь і медичну спрямованість. Вся справа в складі гриба, який включає лактобактерії, молочні дріжджі і кислі бактерії.
Користь молочного гриба
За рахунок своїх цілющих властивостей можна виділити наступні якості гриба:
- сприяє очищенню каналів крові,
- зміцнює артерії,
- допомагає скинути зайву масу тіла,
- прискорює метаболічні процеси,
- бореться з нестачею мінеральних речовин, вітамінів, амінокислот,
- зміцнює ясна, бореться з кровотечею,
- сприяє відбілюванню і зміцненню емалі,
- попереджає подрібнення зубів,
- знезаражує ротову порожнину,
- очищає печінку і регулює її структуру (відновлення),
- використовується при жовчнокам'яній хворобі,
- очищає протоки, прискорює відтік жовчі,
- знижує ризик розвитку патологічних змін серця,
- знімає тривожність, відповідає за психіку в цілому,
- проносить, прочищає кишковий тракт від застійних речовин,
- підвищує імунну систему,
- покращує пам'ять і сприйняття, а також інші важливі функції,
- застосовується з великим успіхом при отруєннях.
Молочний гриб для дітей
Молочний гриб для чоловіків
- Вводиться даний продукт в меню представників сильної статі з метою профілактики і лікування різних патологічних явищ статевої середовища.
- Гриб покращує статеву активність, бореться з чоловічим безсиллям і запускає коректну функцію сперматогенезу.
- Крім того, напій чистить організм від алкалоїдних речовин і токсинів, усуває отрути іншої природи.
- Застосовується з великим успіхом для профілактики запальних процесів передміхурової залози.
Молочний гриб для жінок
- Склад інакше називають тибетським кефіром для жінок. Всього 1 гуртка здатна усунути різні зміни в жіночому організмі.
- У період клімаксу такі ліки знизить ймовірність розвитку остеопорозу, а також скоротить кількість припливів.
- Продукт допомагає боротися із запальними процесами, дискомфортними відчуттями і свербінням в зоні статевих органів.
- Застосовується для лікування пошкодженого волосся, усунення лупи і себорейного дерматиту, всіх видів грибка. Омолоджує, підтягує шкірний покрив.
Молочний гриб для зниження ваги
- З давніх-давен склад славиться цілющим впливом і здатністю прискорювати розщеплення жирової тканини. Почасти тому його вводять в повсякденне харчування бажаючих скинути ненависні кілограми на талії.
- Головна цінність полягає в тому, що комфортне зниження маси тіла досягається за рахунок комплексного звільнення внутрішніх органів від токсичних речовин і найсильнішою зашлакованості.
- Якщо розбушувався різкий голод, варто спожити всього одну кружку цього тибетського зілля, щоб приборкати апетит і продовжити відчуття ситості. При прийомі напою перед відходом в ліжко вранці кишечник прочищається.
- Люди, які постійно піддають свій організм жорстким методикам зниження ваги, відчувають масовий дефіцит у корисних речовинах. А тибетський кефір покриває нестачу з лишком.
- Якщо дотримуватися думки дієтологів, вони рекомендують споживати напій кілька разів на день невеликими порціями і обов'язково перед основною трапезою. Так результату вдасться досягти в рази швидше.
Правила прийому молочного гриба
- Правильний прийом напою допоможе уникнути негативного впливу складу на організм. Перед споживанням важливо ознайомитися з правилами. За лікувальними властивостями напій трохи схожий зі Сквашеного молоком. Продукт на основі гриба слід споживати за певним графіком.
- Випивайте по 230 мл. грибного напою за третину години до прийому їжі. Щоб домогтися поліпшення стану здоров'я, процедуру слід проводити тричі на день протягом 3-4 діб. Враховуйте, між прийомами молочного напою має проходити близько 5 годин.
- У деяких випадках останній прийом напою має припадати на голодний шлунок за 50 хвилин до відходу до сну. Якщо ви самостійно готуєте молочний напій, його можна без побоювання давати навіть маленьким дітям, яким вже виповнилося 2 роки. Продукт повинен бути завжди свіжим.
- Якщо доросла людина вирішив регулярно приймати такий напій, необхідно в обов'язковому порядку дотримуватися відповідну дієту. При цьому забороняється приймати лікарські препарати, алкоголь і настої на основі цілющих трав. Якщо ви зіткнулися з розладом шлунка після прийому напою, припиніть курс.
Молочний гриб в косметології
- Молочний гриб має вражаючими властивостями.При правильному застосуванні напою, активний склад повністю відновлює працездатність внутрішніх органів. Крім цього помітно поліпшується зовнішній вигляд, зокрема шкірний покрив.
- Епідерміс знаходить первозданну пружність. Він повністю очищається і стає більш свіжим. Тканини швидше відновлюються і омолаживаются. Завдяки регулярному прийому продукту ви повернете собі здоров'я.
- У косметології існує достатня кількість рецептів масок на основі грибного напою. Систематичне застосування таких засобів допоможуть відбілити шкірний покрив на кілька тонів. В результаті пропадають пігментні плями, тканини насичуються поживними компонентами і паралельно омолаживаются.
- Також в косметичній галузі існую маски власного приготування з сильним лікувальним впливом. Такі засоби усувають запальні процеси різного характеру, сходить роздратування. Цілющі якості гриба проявляються не тільки для шкіри обличчя, а й усього організму в цілому.
- У народній косметології великою популярністю користуються кефірів маски. Як аналог рекомендується застосовувати молочну рідину гриба. Перед використанням подібних засобів настійно рекомендується вивчити всі властивості продукту.
- Щоб домогтися видимого омолоджуючого ефекту, варто скористатися простим рецептом. Перед нанесенням маски распарьте особа за допомогою теплого компресу. Ретельно вимішайте в чашці 25 мл. масла оливи вищого сорту і 30 гр. сиру, який вийшов від гриба. Введіть в масу фреш половини апельсина. Розподіліть однорідний склад по обличчю. Вмийтеся прохолодною водою через третину години.
- Щоб усунути пігментні плями або освітлити шкірний покрив, змішайте сир гриба і квітковий мед. Пропорції компонентів складають 3 до 1. Нанесіть засіб щільним шаром. Вмийтеся за класичною технологією через 15-20 хвилин. Шкірний покрив також отримає належне харчування і зволоження.
- Для усунення підвищеної сухості особи слід змішати по 30 гр. оливкового масла і грибного сиру. Введіть таку ж кількість сільського молока і морквяного фрешу. Розподіліть однорідне засіб товстим шаром. Вмивайтеся через чверть години.
- Позитивний вплив молочного гриба на шкірний покрив досягається завдяки багатому біологічного складу. Різні косметичні засоби на основі продукту також допомагають поліпшити стан волосся. Щоб запобігти випаданню локонів, досить втирати такий кефір в шкіру голови двічі в тиждень. Змивайте засіб через півгодини тільки теплою водичкою.
Молочний гриб: де взяти?
Придбати молочний гриб можна за допомогою одного з безлічі інтернет-магазинів, які беруть на себе відправку товару практично в будь-яке місто Росії.
Однак, купуючи його «з рук» або у постачальників, ви цілком і повністю берете відповідальність на себе за все продукти, приготовлені на основі гриба, тому до вибору магазину варто поставитися з особливою увагою, ретельно вивчивши відгуки клієнтів.
Як правило, продавці висилають своїм клієнтам молодий гриб, який доведеться вирощувати, тому має сенс заздалегідь проконсультуватися у фахівців про способи догляду за продуктом. Пам'ятайте, що гриб - живий. Він не менш живий, ніж будь-яка кішка, собака, папуга або хом'ячок і вимагає відповідного звернення.
Молочний гриб: застосування
Перш ніж приступити до вживання продуктів на основі молочного гриба, необхідно помістити його в літрову банку і залити 200-250 грамами молока кімнатної температури. Слідом, накривши банку марлею, потрібно залишити гриб «настоюватися» протягом двадцяти чотирьох годин. Само по собі молоко проквашівается вже через сімнадцять-дев'ятнадцять годин і відціджують через пластикове сито. Зверніть увагу на те, що використовувати металевий посуд фахівці не рекомендують.
Після проціджування тибетський гриб очищають від залишків поквашених молока, промиваючи його під холодною водою, і знову поміщають в банку, щоб отримати нову порцію. Якщо щодня не промивати гриб і не заливати свіжим молоком, то він придбає коричневий відтінок і втратить всі свої корисні властивості.
Молочний гриб, інструкція до застосування якого гранично проста, необхідний для отримання кефіру. Саме цей продукт і є найпопулярнішим засобом при лікуванні багатьох захворювань. Кефір треба просто пити. Курс лікування цим засобом складає близько року щоденних прийомів природного ліки, яке сміливо можна використовувати для виготовлення оладок або косметичних засобів.
Тибетський молочний гриб: протипоказання
Незважаючи на цілий спектр корисних властивостей, що надаються цим тибетським «дивом», вживати його можна далеко не кожній людині.
Гриб заборонений людям, які хворіють на тяжкі випадками цукрового діабету. Звичайно, в деяких випадках його вживають для стабілізації рівня цукру, але він все одно виробляє речовини, жодним чином не сумісні з інсуліном.
Також, протипоказання стосуються людей, хворих певними грибковими захворюваннями. Якщо ви підозрюєте у себе подібну проблему, то обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, перш ввести в свій раціон молочний гриб.
Недоцільно вживати даний продукт в період гострих кишкових розладів, так як він лише посприяє підвищенню газоутворення і ще сильніше активізує роботу кишечника. Категорично протипоказаний тибетський гриб людям, що страждають на бронхіальну астму. Не менш істотним протипоказанням є індивідуальна непереносимість молочного гриба, рівно, як і інших молочних продуктів.
Варто розуміти, що вживання даного продукту з алкогольними напоями може викликати сильний розлад шлунку. Також необхідно пам'ятати, що ніколи не можна змішувати тибетський гриб з медикаментозними препаратами. Повинно пройти, щонайменше, три години після вживання ліків.
Не забувайте, що вживання будь-якого кисломолочного продукту, створеного на основі тибетського молочного гриба, вимагає уваги і обережності. Якщо ви будете дотримуватися всіх рекомендацій, наведені вище, то значно поліпшите своє здоров'я і збережіть молодість. Бережіть і цінуйте себе!
15 коментарів
Доброго дня! Я давно користуюся тибетським грибком, з поквашених молока роблю сир. Але що = то грибок перестав рости. Може він загинув? Правда, він біленький, але маленький і не збільшується в об'ємі. Раніш такого не було. Може молоко змінилося, користуюся одним і тим молоком. Якщо хто знає причину, напишіть, будь ласка.
Я молочним грибом камені в жовчному міхурі в пісок перетворив
Тримаю у себе вдома такий грибок уже років зо три. Вживаю його нерегулярно, а за бажанням. Заквашувати найкраще в скляній банці, яку прикриваю звичайної пластиковою кришкою. На 1 л молока треба брати приблизно 1 столову ложку грибків. Молоко беру звичайне, магазинне, в пластикових пакетах або тетрапаках. Молоко (якщо побоюєтеся чогось) можна перекипятить і дати охолонути до тепленького стану. Я не перекіпячіваю, оскільки молоко магазинне і вже пройшло термообробку на молокозаводі, а не прямо з-під корови. Домашнє молоко обов'язково потрібно перекипятить (а раптом корова була хвора!). Підігрівають магазинне молоко на плиті в каструльці до ледве теплого стану, переливаю в банку, де вже закладені грибки. Банку закриваю кришкою і тримаю не накриваючи нічим на кухонному столі. Зазвичай через 15 годин кефір вже готовий. Необхідно процідити кефір через ситечко, щоб відокремити сам кефір і грибки. Кефір залишаю в скляній банці. Його можна зберігати в холодильнику всього 3 дні. Потім корисні властивості лактобактерій губляться.А грибки після кожного приготування необхідно промивати в ситечку або марлечкой під проточною холодною водою. Після можна знову приступати до нової заквасці кефіру цими ж грибками. Згодом вони розростаються в масі, і тоді ви можете поділитися ними з друзями. Кефір виходить не кислий, ніжний, смачний. Про його користь і говорити не треба! Всі знають як і чим корисний кефір! Ваш організм і шлунково-кишковий тракт скаже вам своє СПАСИБО, коли налагодите регулярне очищення кишечника. Випивати 1 літр такого кефірчика в день з незаперечною користю для організму - мила справа! А можете це кількість розтягнути у вживанні на 2 дня. Корисно по 1 склянці і вранці натщесерце, і на ніч, і вдень як перекус. А я люблю жарким літом трохи підсолювати кефір, як роблять це в Середній Азії і на Кавказі. Можна ще в злегка підсолений кефір додати зовсім небагато свіжого дрібно нарізаного укропчика для аромату. Теж смакота, особливо коли і їсти не хочеться через спеку. Можна з густого кефіру робити маски на обличчя (15-30 хв), робити маски на волосся (на 45-60 хв). Дуже корисно!
А коли вже немає бажання робити кефір, то грибки заливаю в маленькій баночці молоком і ставлю на середню полицю в холодильник на зберігання. Час від часу (1 раз на місяць) грибки промиваю і заливаю за новою. Грибки таким чином коштують стільки, скільки Вам потрібно. Вони добре зберігаються в холодильнику, але в морозилку краще їх не класти.
Що таке молочний (тибетський, кефірний) гриб
Молочним грибом називають незвичайний мікроорганізм, який з'являється в процесі взаємодії дріжджових грибів і кисломолочних бактерій. Як можна переконатися на фото і відео молочного гриба, за зовнішнім виглядом він схожий на розварений рис або на сир, великі екземпляри нагадують суцвіття цвітної капусти. Зазвичай гриб має кулясту форму, а при хорошому розростанні може досягти 7 см в діаметрі.
Батьківщиною гриба вважається Тибет, саме звідти продукт поширився по всьому світу. Тому називають гриб не тільки молочним, а й тибетським, а ще кефірний, оскільки з його використанням в домашніх умовах роблять якісний кефір. Гриб має ряд корисних властивостей, що наділяють його медичної та косметологічної цінністю.
Хімічний склад молочного гриба
Цінні властивості продукту обумовлені тим, що в його склад входить маса важливих вітамінів і мікроелементів. А саме, грибок містить:
- молочнокислі бактерії,
- дріжджові грибки,
- ретинол,
- тіамін і рибофлавін,
- піридоксин і ніацин,
- полісахариди,
- залізо і кальцій,
- цинк і йод,
- вітамін В12,
- спирт.
Головна цінність полягає саме в величезній кількості лактобактерій в молочному грибі. Продукт населяє кишечник усіма корисними мікроорганізмами, необхідними для хорошого травлення.
Користь тибетського молочного гриба
За рахунок свого унікального складу молочний продукт має такі властивості:
- сприяє нормалізації ваги і допомагає при ожирінні,
- лікує дисбактеріоз, що з'явився на тлі отруєння або прийому антибіотиків,
- знижує глюкозу в крові і регулює артеріальний тиск,
- зміцнює імунну опірність організму і стійкість до застуд і вірусів,
- виводить з організму токсини і шлаки,
- знімає неприємні симптоми шлункових захворювань.
Для жінок
Користь молочного гриба для організму жінки полягає в тому, що властивості продукту допомагають вилікувати молочницю і інші захворювання сечостатевого характеру - інфекційні або бактеріальні. Також продукт покращує стан шкіри, локонів і нігтів, а в період клімаксу додатково захищає суглоби жінки від остеопорозу.
Для чоловіків
Для представників сильної статі гриб корисний тим, що покращує потенцію і підсилює лібідо при регулярному вживанні. Крім того, молочний гриб захищає чоловічий організм від розвитку простатиту, запобігає раннє випадання волосся.Продукт можна застосовувати при алкогольному отруєнні, він швидко нормалізує самопочуття, оскільки виводить з організму токсини.
Користь і шкода кефіру гриба для організму дітей - неоднозначне питання. З одного боку, властивості продукту зміцнюють дитячі кістки і сприяють розумовому розвитку, усувають запалення на шкірі і служать профілактикою запорів. Але з іншого боку, пропонувати продукт дитині не можна раніше 3 років, інакше він принесе малюкові шкоди.
Після того, як дитині виповниться 3 роки, в його раціон можна буде ввести продукт на основі гриба в обсязі не більше 1 склянки на добу.
Чи корисний молочний гриб при вагітності
Цінні речовини в складі живого молочного гриба принесуть користь як майбутньої матері, так і плоду. Однак у продукту існують індивідуальні протипоказання, тому вживати його під час виношування дитини можна лише з дозволу лікаря.
Строго заборонено до вживання продукт при вагітності, якщо майбутня мати страждає від діабету, гастриту з підвищеною кислотністю або алергії на лактозу. Також для приготування напою на молочному грибі жінкам в положенні не можна використовувати пастеризоване молоко - віддавати перевагу потрібно натуральному продукту.
При цукровому діабеті
Користь і шкода тибетського кефіру гриба при діабеті залежать від стадії захворювання. На самому початку хвороби, поки ще немає інсулінової залежності, вживати продукт можна аж до літра в день невеликими порціями 6 разів на добу. Приймати засіб рекомендується протягом місяця, потім потрібно зробити перерву на пару тижнів.
А ось при діабеті з інсуліновими ін'єкціями продукт потрапляє в список заборонених. Його шкода полягає в тому, що він нейтралізує дію медикаментів і, відповідно, створює небезпеку для здоров'я і життя.
при панкреатиті
Під час загострення недуги підшлункової залози молочний гриб краще не вживати. Для цієї фази захворювання взагалі показано лікувальне голодування - необхідно дочекатися, поки вщухнуть гострі болі, викликані запаленням.
Зате при хронічному перебігу панкреатиту властивості молочного гриба дуже корисні - лактобактерії в складі покращують травлення і перешкоджають розвитку запалень. Гриб допомагає налагодити обмін речовин, прискорює розщеплення жирів і в цілому знижує навантаження на шлунок і підшлункову. Вживати продукт рекомендується по 500 мл у день, проте необхідно пам'ятати про обережність. При підвищеній кислотності шлунка від напою краще відмовитися або узгодити його застосування з лікарем.
при гастриті
При нейтральній або зниженій кислотності при гастриті властивості продукту принесуть користь, якщо випивати його по половині склянки кожен раз перед тим, як поїсти. А ось при підвищеній кислотності від гриба краще відмовитися. Як і більшість молочних продуктів, він тільки спровокує погіршення самопочуття і завдасть організму шкоди.
Як виростити молочний гриб в домашніх умовах
На жаль, виростити молочний гриб з нуля тільки з одного молока в домашніх умовах неможливо, потрібно хоча б невеликий шматочок вже існуючого гриба. Придбати його можна в деяких аптеках або у приватних продавців, продукт зустрічається досить рідко, але відшукати його все-таки реально.
Великий молочний гриб на основі невеликого шматочка вирощується досить легко.
- Все, що потрібно зробити - покласти 2 чайні ложечки продукту в суху і абсолютно чисту банку, а потім залити літром трохи теплого молока.
- Накривати банку кришкою не можна - живим мікроорганізмам потрібен доступ кисню. Горловину банки закривають складеної в кілька шарів марлею і фіксують за допомогою тасьми або гумки.
- Молоко витримують у темному місці протягом доби, після цього часу на його поверхні з'явиться густий кефірний шар.
Свіжий продукт зливають в окрему ємність і вживають за бажанням, а гриб споліскують чистою водою і заливають свіжою порцією молока, щоб забезпечити йому подальше зростання.
Для хорошого розростання тибетському грибку зазвичай потрібно близько 3 тижнів. Коли закінчиться цей термін, він значно збільшиться в розмірах, тому частина гриба можна буде пересадити в іншу банку або запропонувати для вирощування своїм знайомим.
Як доглядати за молочним грибом
Догляд за тибетським молочним грибом досить простий - складність в ньому є тільки одна. Для здорового розвитку грибу обов'язково потрібна живильне середовище і кімнатна температура, в холодному місці продукт позбавляється всіх корисних властивостей і гине.
- Для підтримки здоров'я гриба його потрібно постійно тримати в молоці при температурі не нижче 18 ° С - в занадто теплих умовах продукт отримає шкоду.
- Здоровий продукт володіє білим кольором і кислуватим запахом, якщо гриб почав темніти, необхідно терміново видалити хворі частини і забезпечити хороші умови залишився мікроорганізму.
- Молоко для гриба слід щодня міняти, а перед переміщенням в свіжу порцію молока гриб кожен раз промивають.
Зберігати молочний гриб потрібно неодмінно в затіненому місці - при сонячному світлі продукт стрімко втрачає властивості.
Як приготувати домашній кефір з молочного гриба
Рецепт молочного гриба, а точніше, домашнього напою на його основі, вимагає всього пари інгредієнтів - свіжого натурального молока і самого гриба.
Молоко необхідно брати натуральне, непастеризоване і не знежирене - ідеально підійде напій з 3,2% жирності, а ще краще взяти домашнє свіже молоко. Гриб у кількості 2 чайних ложок заливають напоєм в чистій банці, закривають шийку марлею і протягом доби очікують, поки закваситься свіжий корисний продукт.
Отриманий напій знадобиться відразу перелити в окрему тару. Випити його краще негайно, оскільки при зберіганні продукт швидко втрачає корисні властивості. Максимальний час зберігання становить 3 доби в холодильнику. Після закінчення терміну рідина залишиться тільки утилізувати, оскільки всі бактерії загинуть, і користь продукту звернеться на шкоду.
Як правильно вживати молочний гриб
Користь гриб для кефіру принесе в тому випадку, якщо вживати його в відповідно до деяких правил.
- При хорошому самопочутті в профілактичних цілях продукт потрібно приймати в обсягах не більше 250 мл в день.
- У лікувальних цілях дозу дозволяється збільшити, проте вона все одно не повинна перевищувати 700 мл продукту на добу.
Пити корисний напій найкраще ввечері, але не пізніше, ніж за годину до сну. Шлунок при цьому повинен бути порожнім. Найкращий ефект від вживання напою проявиться, якщо приймати його курсами по 20 днів поспіль, роблячи між ними перерви тривалістю в 10 днів.
Вживати напій можна майже всім. Однак від нього доведеться відмовитися при непереносимості лактози - будь-які молочні продукти при цьому недугу завдають шкоди.
Як приймати молочний гриб для схуднення
Насичений корисними мікроорганізмами напій допомагає відрегулювати роботу кишечника і швидко розпрощатися із зайвою вагою. Для схуднення рекомендується двічі в тиждень влаштовувати розвантажувальні дні на свіжих яблуках і молочному грибі, а в решту часу пити домашній продукт ввечері перед сном. За місяць при такій дієті йде до 5 кілограмів, маса тіла зменшується повільно, але зате ефект виходить стабільний. З метою схуднення вживання гриба необхідно поєднувати зі здоровим харчуванням і фізичними навантаженнями.
Для профілактики і лікування запору
Очищаючі властивості гриба приносять велику користь при млявому кишечнику і схильності до запорів. Щоб звільнити організм від шлаків, необхідно прийняти 100 мл молочного грибка на порожній шлунок, ефект не змусить довго себе чекати.
Якщо при запорах болить живіт, то можна приготувати лікарський засіб з домашнього кефіру і коренів крушини. Роблять його так: 2 великі ложки подрібнених коренів заливають 150 мл напою, а потім кип'ятять 10 хвилин. Остиглий і проціджений корисний продукт вживають двічі на добу.
Позбавлення від фурункулів
Корисні властивості молочного продукту ефективно борються із запаленнями. Тому при появі фурункулів можна кілька разів на день на 20 хвилин прикладати до хворих ділянок компреси, змочені в грибному кефірі.
Компреси принесуть користь і в якості профілактики. Якщо шкіра схильна до фурункулезу, її можна обробляти цілющим засобом, не чекаючи висипань.
Профілактика і лікування себореї
При порушеннях жирового обміну під шкірою голови і себореї кефірний грибок можна використовувати і для лікування, і для профілактики. Необхідно як мінімум двічі в тиждень обробляти коріння волосся свіжим молочним грибом, ретельно втираючи його в шкіру і залишаючи на чверть години. Всього потрібно виконати 10 таких процедур.
Омолоджуюча маска
Косметична маска з декількох інгредієнтів значно освіжить обличчя, підтягне шкіру і допоможе зробити менш помітними зморшки. Роблять її так:
- 50 мл напою змішують з 1 великою ложкою картопляного крохмалю,
- додають 4 великих ложки свіжого соку огірка і 15 мл коньяку,
- перемішують і розподіляють по обличчю на чверть години.
Проводити процедуру можна двічі в тиждень, тоді вже через кілька застосувань буде помітний стабільний ефект.
відбілююча маска
Щоб вирівняти колір шкіри, усунути веснянки або пігментні плями, а також видалити сліди сильного засмаги, можна зробити наступну корисну маску:
- 3 великі ложки густого домашнього кефіру з гриба змішують з 1 чайною ложечкою меду,
- наносять на обличчя приблизно на чверть години,
- по закінченні цього часу змивають прохолодною водою.
Застосовувати засіб краще двічі або тричі на тиждень, тоді результат властивості масок принесуть швидше.
Маска для сухої шкіри
Продукт на молочному грибі надає прекрасний зволожуючий і живить ефект для занадто чутливої шкіри обличчя. Для постійного застосування підійде дуже проста маска: кефір на основі гриба потрібно розподілити по шкірі і залишити на чверть години.
При бажанні кефірний гриб можна змішати з оливковою олією і яєчним жовтком, вони нададуть додатковий зволожуючий ефект. Для того щоб шкіра стало помітно більш пружною і м'якою, маски необхідно робити регулярно.
Від випадіння волосся
Лікування молочним грибом показує хорошу ефективність і при використанні продукту для здоров'я волосся. Наприклад, при схильності волосся до випадання їх можна зміцнити за допомогою такої маски:
- свіжий грибний кефір рівномірно наносять на волосся, як слід втираючи засіб в корені,
- голову обертають поліетиленовою плівкою і загортають теплим рушником,
- кефір тримають на волоссі півгодини, потім змивають легким шампунем.
Якщо проводити корисну процедуру хоча б раз на тиждень, вже через кілька застосувань волосся помітно зміцніють і стануть менше випадати. Маска не тільки зміцнить коріння, а й пробудить до зростання сплячі цибулини, тому локони швидко придбають додатковий обсяг.
від лупи
Користь молочного гриба для волосся проявляється і при лупи. Позбутися від проблеми і відрегулювати жирність шкіри голови допоможе складене засіб, що включає в себе, в тому числі, молочний гриб. Для приготування знадобиться:
- змішати 100 мл кефіру гриба з яєчним жовтком,
- додати чайну ложечку лимонного соку і стільки ж хлориду кальцію,
- розмішати і нанести на шкіру голови, ретельно втерев біля коріння волосся.
Коли суміш висохне, що утворилася біля коріння корочку знадобиться вичесати гребінцем, а потім помити голову. Через кілька застосувань засіб дасть відчутний ефект, і проблема лупи зникне.Надалі рекомендується повторювати процедуру просто для профілактики раз в 2 тижні.
Думка лікарів про молочному грибі
Загалом офіційна медицина визнає корисні властивості продукту. Лікарі часто рекомендують своїм пацієнтам цей продукт при шлункових розладах, при запорах, при шкірних подразненнях і проблеми косметичного штибу. Корисний грибок добре допомагає при легких нездужання, дозволяє збільшити тривалість ремісій при хронічних захворюваннях і знижує інтенсивність загострень.
Разом з тим лікарі відзначають, що молочний тибетський гриб не може вважатися дієвим лікарським засобом при серйозних захворюваннях. У разі важких патологій його необхідно поєднувати з прийомом фармакологічних препаратів. Продуктом не можна проводити самолікування, не рекомендується уникати звернень до лікаря. Також не можна зловживати прийомом продукту - якщо приймати молочний гриб занадто довго без перерв, це завдасть шкоди.
висновок
Користь і шкода молочного гриба залежать головним чином від свіжості продукту. Якщо гриб вирощений і зберігається відповідно до правил, то на організм він зробить дуже благотворний ефект і при лікуванні, і в якості профілактики.
