Ароматерапія для дітей або ефірні масла?

Короткий зміст: Ароматерапія для дітей. Ефірні масла. Масаж, ванни, інгаляції, аромалампи. Позитивна дія ефірних масел на психіку. Позитивна дія ефірних масел на фізичний стан. Вплив запахів на життя людини.

Загальні відомості про ароматерапії

Ефірні масла певних рослин використовуються в ароматерапії, оскільки сприяють гармонії тіла, розуму і душі. Імовірно терапевтичний ефект полягає в їх впливі на гормони і інші важливі біохімічні частки в організмі.

Історія використання ефірних масел сходить принаймні до 4500 р. До н.е. е. В ті часи єгиптяни виготовляли з них духи і лікарські препарати. Парфуми в Стародавньому Єгипті була тісно пов'язана з релігією: кожному із сонму богів призначався певний аромат. Жерці застосовували ефірні масла і при бальзамуванні. Залишки цих речовин можна виявити в муміях, вік яких досягає 3000 років.

Стародавні знання були збережені грецькими, римськими і арабськими лікарями, їх праці не втратили свого значення протягом багатьох століть. Ще не так давно, в XVIII столітті, ефірні масла широко використовувалися в медицині. До кінця XIX в. багато з цих екстрактів стало можливо отримувати штучним шляхом. Це був дешевший і простий процес, ніж виділення ароматичних речовин з рослин, і використання природних лікарських засобів пішло на спад.

Історія сучасної ароматерапії почалася з роботи французького хіміка Рене-Моріса Гаттефоссе, який в 20-і роки відкрив цілющі властивості лавандової олії. Успіх надихнув його на дослідження антисептичних характеристик ефірних масел, і в 1937 році він опублікував першу сучасну книгу по ароматерапії.

Консультація з фахівцем.

Розмову з вами ароматерапевт почне з питань про здоров'я, схильності до стресів і настрої. Він поцікавиться, які ліки ви зараз приймаєте, оскільки сильний запах багатьох масел, що застосовуються в ароматерапії, може негативно вплинути на дієвість деяких препаратів, особливо гомеопатичних.

Підібравши найбільш підходящі для вас види масел, ароматерапевт повинен вибрати форму лікування. Найпоширенішою з них є розслабляючий масаж тіла з використанням масел.

Лікар може порадити не приймати ванну протягом декількох годин після масажу, щоб масло вбралося в повній мірі.

Застосування ароматерапії в домашніх умовах.

Належний ефект від використання ефірних масел може бути досягнутий тільки при правильному їх виготовленні та зберіганні. Краще вибирати масла, які продаються в пляшках з темного скла з зазначенням латинської назви рослинної сировини, з інструкцією до застосування і чітким переліком протипоказань.

Якісні масла зазвичай позначені словами "сьогодення (або чисте) ефірне масло". Вони виготовляються шляхом перегонки з водяною парою або витягом з натуральної рослинної сировини, вирощеної органічним способом (без хімічних і біоінженерних технологій).

Перед використанням ефірного масла для масажу або ванни розведіть його в основі в зазначених пропорціях (див. таблицю). Можете приготувати суміш взапас.

Інгаляція. З її допомогою ефірне масло швидше за все потрапить у кров.

- Капніть кілька крапель ефірного масла на шматочок тканини, піднесіть його до носа і зробіть вдих.

- Додайте одну-дві краплі ефірного масла в миску з гарячою водою, накрийте голову рушником і 5 хвилин подихайте над парою.

При необхідності можна повторювати ці процедури до трьох разів на день. Ще один спосіб - використання парового інгалятора з ефірною олією.Однак врахуйте, що при цьому ви отримаєте набагато меншу дозу ароматичних речовин, тому цей спосіб швидше підійде просто як тонізуючий, поліпшує настрій або заспокійливий засіб.

Ванни. Ванна - найпростіший спосіб для того, щоб додані в воду ефірні масла повністю вбралися в шкіру.

- Для ванни достатньо 10 чайних ложок основи, в яку додано ефірне масло в пропорції, зазначеної в таблиці вище.

- Розмішайте воду в ванні, щоб масло розподілилося рівномірно.

- Приймайте ванну протягом 10 хвилин.

Вплив запахів на життя людини (загальні відомості).

Майже 90% інформації про навколишній світ ми отримуємо очима, ще 8% - вухами. На частку носа припадає лише 2%. На відміну від всіх інших живих істот - від бактерій до рослин, від комах до тварин, - які левову частку інформації про світ і один про одного отримують саме у вигляді хімічних сигналів-запахів.

Але відповідь на питання "Як саме організм відрізняє один запах від іншого і де це відбувається?" наука знайшла лише в 90-і роки минулого століття. Виявилося, у людини обробкою інформації про запах займається зовсім не ніс і навіть не спеціальний орган під назвою "нюхова цибулина", як у тварин, а весь мозок. Це відкриття американських вчених Лінди Бак і Річарда Аксела було удостоєно Нобелівської премії 2004 року, настільки воно значимо для фізіології і медицини.

Запахи мають складну хімічну структуру. Колись вважалося, що в носі у людини є "спеціалізовані" нейрони, кожен з яких розпізнає свій - особливий - запах. Але це не давало відповіді на багато питань: наприклад, як людина запам'ятовує і потім розпізнає нові, яких не існує в природі запахи? Бак і Аксел встановили, що кожен рецептор нюхової системи впізнає "свій" ділянку на молекулі запаху і посилає в мозок відповідний сигнал. І лише мозок об'єднує частини послання в єдине повідомлення. У розпізнаванні одного запаху може брати участь до тисячі нейронів. Вчені також визначили сімейство генів, які відповідають за роботу нюхових рецепторів.

Чим пахне хвороба.

Старі доктора вміли діагностувати багато хвороб за характерними для них запахів. Сучасна медицина це знання майже втратила. Замість цього вона намагається з'ясувати роль запахів у розвитку деяких захворювань і їх можливості, навпаки, в лікуванні. Так, австралійські вчені з'ясували, що спотворення в нюху можуть провіщати розвиток шизофренії.

Доктор біологічних наук Наталія Бобкова з Інституту біофізики клітини РАН, наприклад, вважає, що існують причинно-наслідкові зв'язки між нюхом і розвитком хвороби Альцгеймера - бича сучасного цивілізованого світу. В експериментах на тваринах було доведено, що після видалення нюхової цибулини у них в головному мозку виникають зміни, властиві цьому захворюванню.

Більш того, через запах хвору тварину може "заразити" родичів. У Медичному науковому радіологічному центрі РАМН провели експеримент з опроміненими щурами. Виявилося, що вони запахом передавали інформацію про свій стан гризунам в сусідній клітці, і у тих виникали ті ж симптоми хвороби. У великому натовпі деякі люди видають "запах страху", виділяючи в складі поту ізовалеріанову кислоту. Чутливі до неї сусіди можуть раптово випробувати несвідомий напад страху і викликати паніку.

Смак і запах здоров'я.

Однак запахи здатні і втихомирити натовп, і створити гарне, радісне настрій. У Великобританії, наприклад, ведуть дослідження ароматичних композицій, які могли б знижувати агресивність футбольних фанатів на стадіонах або паніки натовпу в метро. Багато досліджень впливу запаху на психіку і поведінку людини засекречені військовими відомствами, хоча приваблива ідея виводити з ладу війська противника "ароматом пацифізму" навряд чи здійсненна - ненароком і своїх солдатів можна позбавити волі до перемоги.Проте можливості застосування запахів на благо людини величезні.

- Організм, в принципі, сам безпомилково вибирає запахи, - вважає лауреат Державної премії доктор хімічних наук Тамара Мішаріна, завідуюча лабораторією флейвохіміі Інституту біохімічної фізики РАН. - Що нам приємно, то швидше за все і корисно.

Флейвохімія - це наука про запахи і смак харчових продуктів. Перш подібних лабораторій в нашій країні було безліч, тепер чи не одна, хоча інтерес до теми з боку харчової промисловості зростає. Головним чином через можливостей створення різних смакових добавок, ароматизаторів і т.п. Сумлінні виробники хочуть зрозуміти секрети створення справжнього смаку продуктів, недобросовісні - секрети маскування його відсутності. В останні роки в лабораторії уважно вивчають ефірні масла. Багато з них, наприклад, уповільнюють окислення жирів в м'ясних продуктах, тобто надовго зберігають їх якість і смак.

- Кожне з ефірних масел - це суміш багатьох речовин з різною антиоксидантну активність, - розповідає Тамара Мішаріна. - Вони не випадково здавна використовуються в ароматерапії. Але що при їх вдиханні відбувається в організмі, до сих пір вивчено мало.

До речовин, що володіють антиоксидантною активністю, наука придивляється особливо пильно. Уже відомо, що вони сповільнюють процеси старіння, беруть участь в регенерації різних тканин, борються зі шкідливими вільними радикалами.

Вчені встановили, що ефірні масла складаються з малих молекул, які легко долають мембрани клітин в організмі людини. Тому частина летючих речовин потрапляє в кров і бере участь в обмінних процесах. Сосновий бор благотворно діє на хворі легені не тільки тому, що його летючі компоненти вбивають бактерії, але і тому, що вони відновлюють пошкоджені хворобою клітини. Можливо, нові дослідження допоможуть створити композиції запахів від дуже багатьох захворювань.

Деякі аромати активізують діяльність головного мозку, загострюють почуття. Наприклад, цитраль - комплекс пахучих речовин лимонного масла - підсилює гостроту зору.

Запах лаванди збільшує працездатність на 20%, жасмину - на 34%, лимона, лимонної м'яти, лимонної герані - на 54%. Запах свіжоспеченого хліба, ваніліну, кави збуджує апетит. Запахи евкаліпта, ялиці, сосни зміцнюють імунітет. Запах ромашки вбиває шкідливі мікроби в повітрі.

У великих магазинах розпилюють в повітрі запахи свіжої випічки, кави, парфумів, сигар, шкіри і т.п., спонукаючи відвідувачів купити ці товари.

Ароматерапія для дітей.

Діти - чутливі і вразливі натури, що сприймають дію ароматерапії без будь-якого упередження, тому їхня реакція на ефірні масла завжди позитивна.

Застосування засобів ароматерапії в дитячій кімнаті дозволить підтримувати гарний настрій у дітей, а також допомагає вилікувати простудні захворювання та порушення сну.

Діти найбільше люблять теплі, солодкуваті запахи. Однак в силу того, що їх організм знаходиться ще в стані розвитку, застосовувати засоби ароматерапії для них слід зовсім в мінімальних дозах. Найкраще, якщо масла будуть наноситися на теракотові і глиняні фігурки, аромамедальони, подушечки. Добре утримують запахи різні вироби з необробленого дерева, корки від апельсина або грейпфрута. Цей метод застосовується для ароматизації повітря в дитячій кімнаті.

Суміш для підняття настрою - масло апельсина - 2 краплі, масло іланг-ілангу - 2 краплі.

- масло ромашки - 1 крапля, масло мандарина - 2 краплі, масло чайного дерева - 2 краплі, масло чебрецю (чебрецю) - 1 крапля.

Свято має бути веселим і доставляти дітям радість. Кожна мати хоче, щоб свято її дитини сподобався і запам'ятався всім маленьким гостям. Крім таких традиційних речей, як веселе оздоблення кімнати, цікаві ігри та частування, домогтися цього вам допоможуть і засоби ароматерапії.

Однак традиційні аромакурильниці для цього краще не використовувати - адже хтось із маленьких гостей може випадково перекинути лампу і викликати тим самим пожежа, або поласувати її вмістом. Краще застосовувати всі ті ж різні теракотові або глиняні неглазуровані вироби.

Суміші, наведені нижче, годяться для будь-яких дитячих свят і роблять позитивний вплив на настрій дітей. Пам'ятайте одне - характер суміші повинен відповідати пори року. Наприклад, навесні і влітку краще використовувати ефірні масла з ароматом свіжості (цитрусові, хвойні), а під Різдво чи Новий рік - більш теплі (квіткові, пряні).

Дитячі святкові суміші.

1) Лимон - 3 краплі, апельсин - 2 краплі, ромашка - 2 краплі.
2) Лаванда - 2 краплі, кориця - 2 краплі, троянда - 3 краплі.
3) Мандарин - 3 краплі, лимон - 3 краплі.

Допомога при різних дитячих захворюваннях.

Перш за все розповімо про основні правила застосування ефірних масел в домашніх умовах для лікування різних дитячих захворювань.

1. До двох років ефірні масла можна застосовувати тільки після консультації з ароматерапевтом. Не рекомендується застосовувати дітям до 1 року - м'яту перцеву, до 6 років - чайне дерево, герань, розмарин, чебрець, до 12 років масло гвоздики.

2. Вибирайте масла тільки вищої якості, так як дешеві масла низької якості здатні викликати непередбачувані ускладнення при їх застосуванні. При покупці масел обов'язково користуйтеся рекомендаціями практикуючих ароматерапевтов.

3. Дотримуйтесь дозування ефірних масел і рекомендації щодо їх застосування.

4. Не вживайте масла всередину (крім спеціальних масел медичної очищення) і не наносите їх на шкіру в нерозведеному вигляді.

5. Не порушуйте основні правила зберігання ефірних масел - їх зберігають в темних пляшечках в холодильнику.

6. Флакон з ароматичними маслами повинен містити дозатор (крапельницю). Все дозування масел вказуються в краплях.

При дотриманні всіх правил, ароматерапія у вашому будинку буде ефективним методом лікування і профілактики захворювань.

Кровотеча при поверхневих ранах і саднах.

Лимон 1 крапля + ромашка 1 крапля - на чисту серветку або бинт аплікація на рану.

Розчинити 5 крапель лаванди в тазі з теплою водою, ванна для ніг протягом 15 хвилин, потім аплікація на ніч марлевою пов'язкою з розчином масел (лаванда 3 краплі + ромашка 2 краплі, розчинити в одній чайній ложці рослинного масла).

На область міхура або пухиря аплікацію на серветці - 1 крапля лаванди + 1 крапля ромашки.

Фурункул (до звернення до лікаря-хірурга).

Лаванда 1 крапля + чайне дерево 1 крапля + ромашка 2 краплі розчинити в 1 столовій ложці рослинного масла, робити аплікації.

Синці тіла, рук і ніг.

До 12 годин з моменту травми - лаванда 2 краплі + ромашка 2 краплі + розмарин 1 крапля - розчинити в склянці крижаної води, примочки по 5-10 хвилин 3-4 рази в день. Після 12 годин з моменту травми - лаванда 1 крапля + ромашка 1 крапля + розмарин 1 крапля - розчинити в десертній ложці рослинного масла. Змащувати місце пошкодження кілька разів в день.

Примочка протягом 10 хвилин - 5 крапель лаванди в одній столовій ложці крижаної води. Потім - лаванда 3 краплі + ромашка 2 краплі - розчинити в 1 десертній ложці рослинного масла, аплікація на місце опіку.

1) Лаванда 1 крапля + ромашка 1 крапля або
2) Чайне дерево 2 краплі
розчинити в одній чайній ложці рослинного масла, змащувати місце укусу 3-4 рази на день.

В одній десертній ложці теплої води розчинити 1 краплю ромашки. Примочки 3 рази в день при закритих очах.

Застуда (для дітей після 6 років).

Евкаліпт 2 краплі + чайне дерево 1 крапля + лаванда 2 краплі розчинити в чайній ложці рослинного масла. Масаж спини та грудної клітини.

Озноб, жар (для дітей після 6 років).

Евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі + чайне дерево 1 крапля розчинити в 1 десертній ложці рослинного масла. Змащувати область шиї, мигдалин, ліктьових і колінних суглобів і пахової області 1-2 рази на день.

При сухому кашлі (дітям після 6 років).

Інгаляція - ромашка 1 крапля + евкаліпт 1 крапля на 1 літр гарячої, але не киплячої води. Інгаляції протягом 10 хвилин, при закритих очах, один раз в день. Дихати через рот.
Масаж грудної клітки і шиї на ніч - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі на 1 столову ложку рослинної олії.

При вологому кашлі з мокротою (дітям після 6 років).

Інгаляція - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 1 крапля на 1 літр гарячої, але не киплячої води. Інгаляції протягом 10 хвилин, при закритих очах, один раз в день. Дихати через рот.
Масаж грудної клітки і шиї на ніч - чайне дерево 1 крапля + евкаліпт 2 краплі + лаванда 2 краплі на 1 столову ложку рослинної олії.

Грип - ароматизація приміщень.

Чайне дерево 4 краплі + евкаліпт 2 краплі + чебрець 2 краплі - одноразова заправка аромалампи. Ароматизація приміщення проводиться з метою дезінфекції два рази в день.

До речі, ці рецепти годяться і для дорослих, тільки дозування масел необхідно збільшити в два рази!

Ваш базовий набір масел - домашня аромааптечка.

Хімічний склад і токсикологія ефірних масел вивчені досить добре, тому їх можна застосовувати з максимальним ступенем безпеки для організму дитини. Масла корисні для надання першої долікарської медичної допомоги при опіках, укусах, пораненнях поряд з іншими маніпуляціями, а також для лікування та оздоровлення тоді, коли розлад здоров'я не вимагає термінової медичної допомоги, хірургічного втручання або застосування невідкладних заходів.

Оптимальний набір масел для ароматичної аптечки.

1. Масло гвоздики.
2. Масло герані.
3. Масло лаванди.
4. Масло лимона.
5. Масло м'яти японської (солодка м'ята).
6. Масло ромашки.
7. Масло розмарину.
8. Масло чайного дерева.
9. Масло чебрецю.
10. Масло евкаліпта.

І в якості основи для розведення масел рекомендується мати вдома пляшку з маслом солодкого мигдалю, яке не має запаху, легко вбирається в шкіру і надає додатковий лікувальний ефект.

Дотримання всіх правил зробить ароматерапію ефективним методом для допомоги при різних дитячих недугах, надасть гармонізує ефект на весь організм дитини в цілому. І на відміну від багатьох медичних засобів, ароматерапевтические лікувальні склади дуже приємні в застосуванні і сподобаються дітям.

Ефірні масла для дітей

Ефірні олії є безпечним у застосуванні натуральним продуктом для дітей. Якщо використовувати їх належним чином, дотримуватися визначені дози і умови зберігання, то ніякої шкоди здоров'ю малюка вони не принесуть. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися з фахівцем в галузі ароматерапії або з дитячим педіатром.

Коли призначають аромотерапию для дітей

Ароматерапія для маленьких дітей з використанням ефірних масел призначається при:

Примхах і плаксивості. Дуже корисні аромати масел з заспокійливою дією - іланг-ілангу, троянди, материнки, ладану,
Слабкому імунітеті. Допомагають перемогти простуду масла чайного дерева, чебрецю, лаванди і ладану. Підвищують захисні властивості організму аромати сосни, евкаліпта і ялиці,
Поганому апетиті. Стимулювати апетит можна за допомогою запаху ваніліну, бергамоту або ромашки,
Неспокійному сні. Застосування аромалампи за дві години до сну з чайним деревом, ромашкою римської або іланг-ілангу посприяє спокійному сну малюка,
Збудження. Втихомирити карапуза допоможуть аромати масел меліси, ромашки, кропу і лаванди,
Млявості. Для стимуляції активності використовуються масла лимона, мандарина, грейпфрута і апельсина. Для підняття настрою - мускатника, гвоздики, коріандру.

Як застосовувати ефірні масла для дітей

Існує чимало способів застосування ароматичних ефірних масел для дітей. Серед головних можна виділити:

Прийняття ванни з розслаблюючим ефектом. Перед тим як додати масло в воду, його потрібно з'єднати з лосьйоном або піною для ванни,
Масаж. Ефірні масла обов'язково змішуються з базовим рослинним маслом високої якості - мигдальним, кокосовим, оливковою або соняшниковою (з метою зменшення його концентрації),
Прання дитячої білизни - з додаванням кількох крапель мандарина, бергамота, апельсина або лимона,
Ароматизація кімнати.Можна використовувати аромалампу, додавати масла в дистильовану воду і розпорошувати в приміщенні,
Інгаляції. Досить крапнути кілька крапель на ватний диск або шматочок тканини і дати малюкові подихати. Завдяки такому способу ефірні масла швидше проникають в кровоносну систему.

Як приготувати масажне масло дитині

Спілкування матері з дитиною при годуванні, дотику, притисканні до грудей, масажі приносить задоволення і зближує матір і дитину. Масаж для дитини так само важливий, як і для дорослого.

Наукові дослідження підтвердили, що діти, яким регулярно роблять батьки масаж, краще харчуються, сплять, рідше мають проблеми з коліками і запорами.

Масажне масло можна приготувати, розчинивши одну краплю олії лаванди, троянди або ромашки в 30-50 мл базового масла. Для дітей краще використовувати натуральні 100% базові масла, такі як: мигдальне, з абрикосових, персикових або виноградних кісточок, жожоба (хохоби) і календули.

Ефірні масла для дітей застосовують тільки зовнішньо. Для ароматизації приміщень використовують арома кулони або ватні кульки, носові хустки, додавши однукраплю масла, якщо дитині менше року і 3-4 краплі - якщо старше року. Слідкуйте, щоб ці предмети не потрапили в руки дитині. Починати ароматизацію повітря треба з 30 секунд, поступово збільшуючи час до 10 хвилин. Під час ароматизації приміщення давайте дитині пити більше води.

Для профілактики вірусних захворювань, крім ароматизації приміщень, використовують ефірні масла для ванн, масажів, розтирань, аплікацій та тампонів.

Аромати не тільки благотворно впливають на настрій, а й сприяють розумовому розвитку дітей, стимулюють пам'ять і допомагають розвитку уяви.

Для немовляти нюх є найпершим і найважливішим джерелом інформації про навколишній світ, одним із способів спілкування з матір'ю. Аромати сприяють розумовому розвитку дітей, їх логічного мислення й мови, стимулюють пам'ять і допомагають розвитку уяви. Крім того, ніжні аромати благотворно впливають на настрій чутливих дітей, роблячи їх веселими й життєрадісними.

У ряді країн для дітей роблять ароматичні іграшки та книги. Науково доведено, що немовля відчуває запахи краще, ніж діти більш старшого віку і дорослі, і сприйняття ароматів у них значно гостріше, тому що вони відчувають їх без жодного упередження.

Використання ефірних масел (ЕМ) в педагогічній та лікувальній практиці дуже обгрунтовано. Однак необхідно враховувати особливості дитячого організму і дотримуватися ряду обмежень. Враховувати потрібно і те, що нюховий аналізатор втомлюється значно швидше, ніж у дорослого, тому, при застосуванні аромалампи потрібно скоротити час її горіння принаймні вдвічі і зменшити кількість крапель, зазвичай використовується для дорослих. Ви повинні розуміти, що дитина - це не доросла людина в мініатюрі.

Говорячи про застосування ароматерапії в дитячій практиці, особливо хотілося б підкреслити не тільки якісний, але і кількісний склад міксів (сумішей) для дітей. І особливо першого року життя, адже їх фізіологічний стан визначить все їхнє подальше життя. Будьте точні з дозуванням! Кожна зайва крапля може принести не користь, а шкоду. Якщо ви випадково накапали більшу кількість крапель ЕМ ніж потрібно, можна відновити необхідну вам пропорцію, додавши основи (базового масла, води, спирту і т.п.).

Перш ніж приступити до рекомендацій щодо застосування ефірних масел, хочу попередити батьків про те, що все, що ви даєте дитині або робите для профілактики або лікування, можна робити тільки після того, як ви попередньо зазнали масло на собі, а також коли дитина здорова і в хорошому настрої. Переконайтеся в тому, що у дитини немає ніяких алергічних реакцій або якогось неприйняття. Чому? Тому що потрібно точно знати, що те чи інше засіб не погіршить ситуацію під час хвороби.

Батьки, знайте, ознаки непереносимості певної речовини бувають виражені не тільки появою висипу, виникненням свербіння, почервоніння або припухлістю шкіри, але і задишкою, утрудненням дихання, приступом ядухи, або появою пітливості, почастішанням пульсу, порушенням серцевого ритму, або головним болем, запамороченням і шумом у вухах.

Треба сказати, що мені доводилося спостерігати всі перераховані реакції, але при детальному розгляді ситуації на перевірку майже завжди виявлялося, що винен у всьому фальсифікат, тобто то, що намагалися видати за масло недобросовісні виробники або малограмотні продавці.

При виборі масла для дитини слід йти тільки (!) В аптеку. Там - вищі стандарти відбору асортименту, що дозволяє дотриматися всіх вимог до умов зберігання масел, на них є термін придатності. Я довіряю тільки ефірним оліям, які виготовляються і розливаються на заводах, що працюють по GMP-стандартів (наприклад, Bergland і ін.). Якщо виробник дозволяє собі реалізовувати масла і через аптеки, і через господарські магазини, кіоски сумнівного характеру, розташовані в банних установах, то слід відразу відмовитися від використання подібних масел.

Знаючи властивості ефірних масел, ви можете застосовувати їх для профілактики і лікування багатьох дитячих "болячок": при обробці шкіри і пуповини новонароджених, для масажу, для полегшення стану при прорізуванні зубів, болях в животику і застуді.

Крім властивостей ЕМ, необхідно розуміти і те, на які органи і системи ляже основне навантаження при їх метаболізмі, необхідно знати і про фізіологічні особливості дитини даного віку. Крім того, активно вивчає сьогодні гормональна активність деяких складових ЕМ, безумовно, не може не впливати на організм, що росте, і в подальшому стати причиною деяких порушень виникають у вже став дорослим людини.

Є масла, які взагалі не застосовуються в дитячому віці для нанесення на шкіру! Це, перш за все материнка, камфора, кориця і деякі інші.

Хочу також зробити акцент на тому, що для батьків малюків першого року життя політика невтручання повинна бути основним правилом. Що я маю під цим на увазі? Якщо немає необхідності, не треба мазати дитини мазями, маслами, посипати присипкою, мити з милом і т.п. Реклама, насаджує нам подібні речі, головним своїм завданням ставить продаж товару, а не потреби і здоров'я вашої дитини!

У наведеній нижче таблиці вказані вік, способи і середні (профілактичні) дозування, що застосовуються в ароматерапії для дітей.

Які ефірні масла можна використовувати для дитячої ароматерапії - таблиця

Для дитячої ароматерапії не підходять масла герані, розмарину, материнки, гвоздики, кориці, чебрецю!

Для досягнення кращого ефекту можна використовувати мікс з декількох масел. При змішуванні аналогічних за дією ефірів їх активність збільшується в кілька разів.

Запобіжні заходи при ароматерапії

Будь-яке ефірне масло це концентроване речовина з різким запахом, яке при неправильному застосуванні може викликати нездужання навіть у дорослих, не кажучи вже про дітей. Щоб не нашкодити дитині, потрібно:

купувати ефірні масла тільки в аптеці,
консультуватися з лікарем-ароматерапевтом,
попередньо випробовувати дію масла на собі,
переконатися, що у малюка немає алергічних реакцій на масло,
контролювати час горіння аромалампи (малюк може втомитися від різкого і незвичного запаху),
проводити ароматерапію тоді, коли дитина добре себе почуває.

Перед тим, як використовувати ефір, дайте дитині вдихнути запах. Якщо через добу ви не помітите жодних негативних реакцій, значить, масло безпечно.

Ні в якому разі не можна:

наносити нерозбавлений ефір на шкіру дитини,
перевищувати рекомендовану дозу,
використовувати ефірну олію для інгаляцій або заливати його в небулайзер.

Інгаляції будь-яких речовин з різким запахом у дітей до п'яти років можуть спровокувати спазм дрібних бронхів і / або ларингоспазм. Це пов'язано з особливостями будови дихальних шляхів дитини. Це призведе до вираженої задишки і зажадає втручання бригади швидкої допомоги.

Сергій Бутрій, педіатр

http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830

Ароматерапія - не панацея. Використання ефірів може бути небезпечно для вашої дитини навіть в тому випадку, якщо ви дотримуєтеся всіх заходів безпеки. Розпізнати алергічну реакцію можна за такими ознаками:

головний біль, нудота,
запаморочення,
утруднення дихання,
зміна серцевого ритму,
почервоніння шкіри і очей,
поява свербежу або висипань.

Ароматерапія для алергіків

Найбезпечнішими для дітей вважаються ефірні масла лаванди і ромашки - вони не викликають алергії, мають м'який запахом і заспокійливу дію. Дітям, що страждають від харчових алергій, будуть корисні ванни з краплею лавандового масла або ефіру деревію. Ці масла можна також додавати в зволожуючі лосьйони і використовувати їх для зняття свербіння. Для масажу потрібно користуватися такими пропорціями:

від 1 до 5 років - 1-2 краплі на 10 мл лосьйону або базового масла,
від 5 до 12 років - 2-3 краплі на 10 мл.

Застосування ароматних масел - відмінне допоміжний засіб, але ніяк не ліки. Використовуйте ефірні масла з розумом, і тоді ароматерапія принесе вам і вашій дитині тільки позитивні емоції!

Які ароматичні масла потрібно застосовувати для дитини

Ароматерапія для дітей передбачає використання тільки дозволених спеціальних масел в особливих дозуваннях. У малюків застосування аромамасел для дорослих може викликати негативну реакцію організму, так як шкіра дитини більш чутлива до впливу ароматів і біологічно активних речовин. Існують вже готові суміші ефірних масел, спеціально розроблених для малюків.

Базилік, верес, м'ята перцева, м'ята японська, иссоп і ялівець - неприпустимі до застосування у дітей!

Як розрахувати дозу ефірних масел

Ароматерапія для дітей проводиться три рази на тиждень.
Дози повинні бути в 2-3 рази менше, ніж для дорослих, їх можна розраховувати за такою формулою:
0.12 × середню дозу з інструкції × вік дитини (в роках),
наприклад, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, за правилами округлення, одержуємо - 2 краплі. Якщо вік дитини менше року, то формула така:
середню дозу з інструкції × вік дитини (в місяцях) × 0.01

чим корисна

Її перевага в тому, що можна впоратися з якимись проблемами, не звертаючись кожного разу до лікарні. Це відноситься тільки до такої нагоди, коли немає явних ознак важкого захворювання і звернення до лікаря необхідно.

Ароматерапія здатна надати допомогу в лікуванні:

Свербіння від укусів комах,

Допоможе зміцнити загальний стан здоров'я малюка, сприяє здоровому сну.

Дітям протипоказано застосовувати

до 1 року - масло м'яти перцевої,
до 2 років - масло евкаліпта,
до 7 років - масла герані, чайного дерева, ялиці, сосни, кедра, чебрецю, полину, розмарину, імбиру,
до 14 років - масла сандалового і гвоздичної дерев.

В одних джерелах пишуть про можливість застосування масел для дітей з народження, в інших - з двотижневого віку, краще перестрахуватися і користуватися пізніше, в таблиці вказані найсуворіші обмеження з використаних джерел.

також виконуйте дозування, Що відповідає віку, краще менше, а не більше. якщо випадково капнули більше, то додайте ще базового масла.

Як використовувати ефірні масла

Незважаючи на те, що ефірні масла - це натуральний продукт і вважаються абсолютно безпечним у застосуванні, для дітей є деякі особливості їх використання.

Для зменшення концентрації обов'язково розбавляти базовим. Шкіра у дітей набагато чутливіші, ніж у дорослого.

Якщо не знаєте, скільки крапель взяти, орієнтуйтеся на загальні рекомендації: для дитини слід використовувати одну третину від дози дорослого. Це 1-2 краплі.

При купанні малюка, ефірну олію спочатку розбавити водою: 1 краплю в склянці води.

Для місцевого застосування масла розлучаються з різною силою в залежності від використання та віку дитини. Концентрація може варіюватися від однієї краплі на столову ложку масла-носія до пари крапель на чайну ложку носія або рівного співвідношення.

Іншими словами, в залежності від обставин існують певні відмінності в пропорції розведення.

При виборі масел в першу чергу звертайте увагу на корисність для дитини, а не на аромат.

Базові масла для дітей

Природні лікувальні властивості ефірних масел дозволяють вільно проникати в центральну нервову систему, впливати на периферичну систему, поліпшуючи загальний стан. У застосуванні для дітей головне питання полягає в безпеки і правильному використанні при нанесенні на шкіру дитини.

У чистому вигляді вони рідко використовуються для дорослих. Для дітей застосування в не розбавленого вигляді категорично не допускається. Обов'язково спочатку розвести в дистильованої воді або в маслі-носії.

В якості такого носія можна використовувати будь-яку рослинну без вираженого аромату. Найкращими для дитячої шкіри є жожоба і мигдальне.

Масло жожоба є найбільш популярним в якості носія для дорослих. Підійде для дітей. Його хімічний склад схожий на шкірний жир людини. Отже, абсолютно безпечно. Це одна з головних причин, чому можна використовувати на дитячій шкірі. Воно не завдасть шкоди навіть чутливій.

Крім того, досить ефективно при різних шкірних захворюваннях, зокрема, висипу під підгузниками.

Діє як природне пом'якшувальний засіб. Якщо подивитеся на склад магазинних засобів для дітей, в тому числі і грудних, можете знайти там жожоба.

Це масло можна використовувати для лікування тріщин на сосках матері-годувальниці.

Відноситься до одних з небагатьох, які рекомендується використовувати для масажу і ванн. Дозволено для новонароджених.

Так як сировиною служить горіх мигдалю, можлива алергія. Перед застосуванням зробіть тест на чутливість.

Аптечка для ароматерапії

Отже, якщо ви поставили собі за мету зібрати дитячу аптечку для ароматерапії, бажано включити в неї такі позиції:

Для новонародженого з двох тижнів до двох місяців:

В аптечці обов'язково має бути базове масло або масло-основа: мигдальне масло, масло з виноградних кісточок.

масло лаванди
масло ромашки
масло троянди

З двох місяців до року можна додати:

масло апельсина (за бажанням)
олія кориці (за бажанням)
масло лимона.
масло сандалу

з 1 року можна додати:

з 2,5 років можна додати

з 6 років можна додати:

масло герані
масло розмарину.
масло чайного дерева.
масло чебрецю

З 12 років можна додати:

Ефірні масла з дитячої аптечки

масло апельсина

Масло апельсина надає заспокійливий і одночасно тонізуючий ефект, знімає депресію і безсоння, відмінно покращує настрій, нормалізує кров'яний тиск, є антисептиком.

масло герані

Масло герані надає антистресовий ефект, підвищує тонус шкіри, надає благотворну дію при інфекційних захворюваннях порожнини рота і носа, виводить шлаки.

масло гвоздики

Масло гвоздики покращує пам'ять, сприяє швидкому відновленню після психологічних і фізичних навантажень, володіє антибактеріальними та противірусними властивостями

масло кориці

Масло кориці покращує настрій, допомагає при лікуванні ГРВІ.

масло лаванди

Масло лаванди надає антистресовий, седативний ефект, допомагає боротися з безсонням і депресією, стимулює відновну функцію клітин шкіри, має антисептичну дію.

масло лимона

Масло лимона є прекрасним засобом при грипі, ГРВІ, володіє яскраво вираженим антибактеріальним ефектом. Ефірна олія лимона допомагає впоратися зі стресом і зосередитися.

Масло м'яти японської

Масло м'яти японської (можна застосовувати з 1 року) підвищує настрій, корисно при інфекціях горла, допомагає проти заколисування, пом'якшує кашель.

масло ромашки

Масло ромашки виявляє седативну дію, благотворно діє на шкіру, допомагає проти попрілостей, пітниці, стимулює апетит

масло розмарину

Масло розмарину (з 6 років) допомагає впоратися зі стресом, бадьорить і покращує настрій, бореться з застудою і її проявами.

масло троянди

Масло троянди є прекрасним засобом для боротьби з дитячою безсонням, тривогою, стресовим станом. Підходить для догляду за ніжною шкірою немовляти. Дає хороший профілактичний ефект ГРВІ.

масло сандалу

Масло сандалу має розслаблюючий ефект, сприяє засипанню і позбавлення від безсоння, стимулює імунну систему.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева (з 6 років) надає антисептичну та антибактеріальну дію, використовується для обробки шкіри в області порізів, подряпин, ран.

масло чебрецю

Масло чебрецю (з 6 років) допомагає впоратися з хронічною втомою, допомагає при нежиті, кашлі, бореться із запальними процесами в бронхах і трахеї, є природним імунностімулятором.

масло евкаліпта

Масло евкаліпта (з 2,5 років) надає протизастудний дію, пом'якшує кашель, зменшує набряки і знімає м'язові біль, допомагає при інфекціях шкіри, бадьорить.

Правила вибору та застосування

Щоб правильно вибирати і використовувати ефірні масла, керуйтеся простими правилами.

При виборі масел для ароматерапії:

1. Купуйте масла тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах, вони повинні продаватися в судинах з темного скла, мати дозатор і зберігатися в холодильнику.
2.Масло має бути чистим, тобто отриманим методом перегонки з водяною парою або вичавки з органічного, спеціально вирощеної сировини. Про це виробник повинен написати на етикетці.
3.Масло має бути свіжим, більшість масел зберігається не більше двох років, а деякі - менше одного року, тому перевіряйте термін придатності.

Запам'ятайте, гарне масло не може коштувати дешево, швидше за все, воно синтезовано і не є стовідсотково натуральним. Таке масло може дати побічні ефекти при використанні.

При використанні масел для ароматерапії:

Уникайте попадання масла і його парів на слизові і в очі дитині. Це може викликати неприємні відчуття, змусити плакати і прищепить негативне ставлення до корисних ароматів. Ніколи не наносите чисте масло на шкіру і не давайте дитині всередину.
Для ванн, інгаляцій, компресів не використовуйте чисте масло, а змішуйте його з основою. Для прийняття ванни додайте ефірне масло в склянку молока, змішайте зі столовою ложкою олії-основи або столовою ложкою меду для рівномірного розподілу в воді. Слідуючи цьому правилу, ви вбережете свою дитину і себе від передозування.
Перед використанням будь-якого масла проведіть тест.Якщо збираєтеся ароматизувати приміщення, робити інгаляції або купати дитину з маслом, нанесіть крапельку на шматочок натуральної тканини, покладеної в контейнер з-під іграшки в Кіндер сюрприз і давайте дитині понюхати кілька разів в день. Якщо небажаних ефектів (головний біль, запаморочення, нудота, неприємні відчуття в роті і в порожнині носа, почервоніння очей і шкірних покривів) не спостерігається протягом доби, масло можна використовувати в домашній аптечці. Якщо збираєтеся наносити на шкіру (в складі з основою, зрозуміло) нанесіть розбавлене масло на ліктьовий згин, поспостерігайте протягом доби.
При використанні ефірних масел в ароматерапії дотримуйтеся дозування. Дозується масло краплями, саме, тому в пляшечці повинен бути дозатор. Золоте правило використання ефірних масел: краще недокапать, ніж переборщити. Пояснюється це властивістю ефірних масел викликати неприємні побічні ефекти (головний біль, тривожність, зайве емоційне збудження) при застосуванні в кількості більшій, ніж необхідно. Дітям до року можна додавати 1 краплю ефірного масла, після року дозування можна збільшити на одну краплю. Для дітей від п'яти до дванадцяти років концентрація масел повинна складати половину дорослої дози. З дванадцяти років можна застосовувати дорослі дози.
Пам'ятайте про принцип поступовості, аромасеанси для дітей повинні починатися з 1-3 хвилин (для дітей до року - 30 секунд) і поступово доводитися до півгодини. При інгаляціях починати слід з кількох секунд, доводячи поступово до 3-5 хвилин.
Для ароматизації приміщення, в якому знаходяться діти, щоб уникнути опіків, пожеж та інших непорозумінь краще використовувати не аромалампу зі свічкою, а фігурки, виконані і теракоти або необробленого дерева. Можна також розвісити арома медальйони.

Рецепти з ефірними маслами

Для спокійного сну, при порушеннях засипання і сну:

Зробіть ванну, додавши 1 краплю лавандової олії, розчинену в молоці, кефірі, меді.
У дитячій кімнаті випаровується лавандова або рожеве масла, при масажі використовуйте основу з цими ж маслами.
Виготовте сонну подушку або іграшку. Розпоріть подушку або іграшку по шву, всередину помістіть шматочок тканини з натурального матеріалу, на який капніть 1 краплю лавандової олії. Капати масло прямо на подушку не рекомендується, тому що можливий контакт з шкірою малюка.

Від застуди:

Змішайте по 1 краплі масел ромашки і чебрецю з 2 краплями масла мандарина, масла чайного дерева.
Змішайте по 2 краплі олії троянди і олії ромашки.
При епідемії грипу змішайте по 2 краплі евкаліпта і чебрецю з 4 краплями олії чайного дерева. Отриману суміш випаровується для дезінфекції приміщень.
Також для профілактики ГРВІ можна мити підлогу і поверхні в будинку, капнув у воду для миття 1 краплю рожевого масла.

Ефірні масла для створення святкового настрою:

2 краплі масел апельсина і ромашки змішати з 3 краплями олії лимона
змішати по 3 краплі лимона і мандарина
змішати по 2 краплі масел лаванди і кориці з 3 краплями масла троянди
змішати 2 краплі олії кориці з 3 краплями олії апельсина

Ароматерапія прекрасно сприймається дитячим організмом, якщо дотримані всі правила, що робить її незамінним засобом повсякденного впливу. А як ви ставитеся до застосування ефірних масел для дітей?

Підписуйтесь на оновлення проекту проекту Activemam.com буде багато інших цікавинок!

Щоб підписатися на оновлення сайту, введіть електронну адресу у формі нижче.

Якщо стаття виявилася корисною для вас, не забудьте поділитися з друзями в соціальних мережах!

Основні правила використання аромамасел

Щоб уникнути неприємностей обов'язково потрібно провести тест на сприйнятливість дитини до ефірному маслу і поспостерігати за шкірної і загальною реакцією організму.

Не можна застосовувати для дитячої ароматерапії масла з синтетичними добавками!

Купувати тільки натуральні аромамасла з рослин, вирощених в екологічно чистих умовах. Щоб перевірити якість продукту, досить бризнути крапельку на аркуш паперу - через 10 хвилин вона має випаруватися.

Чи не перевищувати допустимі дозування.

Не можна наносити олію в чистому вигляді на слизові оболонки і шкірний покрив.
Аромамасла необхідно зберігати в прохолодному, темному місці.

Поділитися "Ароматерапія для дітей або ефірні масла?"