Хвороба або міф? лікування вагинизма

вагінізм - Малахітовий бальзам, Елемвітал з органічним залізом, Елемвітал з органічним цинком, Елемвітал з органічним магнієм, Хронолонг, Набір Beauty Box, Трімегавітал (Натуральний бета-каротин і обліпиха), Вітаміни Краси, Епам-24, Ведмежі вушка і брусниця, Новомін, жіночий фіточай «Саган Хараасгай», Ехінацея і цинк, Епам-8, Епам 7, Епам 96, Гранатовий бальзам

При реєстрації в корпорації "Сибірське Здоров'я" в якості Консультанта на офіційному сайті Корпорації за цим посиланням, ви можете купувати продукцію з 25% поверненням на свій рахунок на наступний день. Хочете дізнатися всі можливості корпорації, тисніть сюди

Загальний опис хвороби

Це неконтрольоване скорочення м'язів тазового дна і піхви судорожно-рефлекторного характеру, яке виникає при будь-якій спробі введення в піхву статевого члена, тампона, гінекологічного дзеркала. Таке скорочення супроводжується хворобливими відчуттями, ускладнює гінекологічний огляд і додає багато клопоту в сексуальному житті жінки. Від вагинизма страждає близько 3% жінок. Це захворювання може виникнути як у молодих дівчат, які не мають сексуального досвіду, так і у жінок, які раніше мали вдалі, повноцінні статеві стосунки, від яких отримували задоволення і насолоду.

Види вагинизма:

I ступінь - мимовільне скорочення м'язів спостерігається під час статевого акту або огляду у гінеколога. Позбутися від вагинизма на цій стадії нескладно. Досить короткого курсу лікування.
II ступінь - м'язи реагують навіть на дотики.
III ступінь - скорочення спостерігається вже при думках про статевий акт або огляді у гінеколога. Особливо важкі випадки супроводжуються спазмом мускулатури. Спазм може зачіпати всю внутрішню сторону стегна і викликати сильний біль і судоми. Як боротися з вагинизмом в тяжкій формі може вирішити тільки лікар.

характерний симптом вагинизма - спазм м'язів піхви, черевної стінки, стегон або тазового дна.

При настанні спазму виникає сильний больовий синдром при будь-якому дотику до статевого органу. Спазматичний ефект може проявитися, як в процесі фізичного дії (статевий акт, гінекологічний огляд), так і при одній лише думці про нього. М'язи при спазмі блокують вагінальний вхід. Якщо таке явище виникло під час статевого акту, то виникає защемлення пеніса і неможливість його вилучення.

Як окрема форма, відзначається псевдовагінізм, який характеризується появою больових відчуттів і страхів, але не супроводжується безконтрольними м'язовими скороченнями.

Причини вагинизма.

Причини вагинизма можуть бути різними.

Однією з причин може бути психіатричний розлад, яке є результатом травматичного сексуального досвіду (згвалтування, насильство). Крім того, боязнь самого статевого акту і болю може призвести до вагінізмі, як до захисної реакції.
Для жінки з підліткового віку правильне статеве виховання є важливим. Якщо батьки вселяють їй, що секс є неправильним і аморальним - вона може постраждати від вагинизма.
Хвороби і дисфункції партнера (передчасна еякуляція, еректильна дисфункція) можуть так само бути причиною.
В інших випадках, причиною можуть стати захворювання або інфекції. Садна, виразка, запалення роблять статевий акт болючим.
Страх вагітності може також дати подібні симптоми.

Діагностика вагинизма.

Для діагностики вагинизма проводиться збір скарг та анамнезу, об'єктивне дослідження. У жінки з'ясовуються особливості фізичного і статевого розвитку, відношення до сексу, що передує сексуальний досвід, подробиці статевого життя на поточний момент. Крім того, уточнюється метод використовується контрацепції, плани на вагітність, характер больових відчуттів при введенні в піхву будь-якого предмета.

При гінекологічному дослідженні на кріслі виявляється мимовільний спазм м'язів, що оточують вхід у піхву. У важких випадках вагинизма проведення гінекологом вагінального обстеження можливо тільки в умовах наркозу. Для визначення причин псевдовагінізма проводиться забір мазків для бактеріологічного та мікроскопічного дослідження, ПЛР-діагностики.

Лікування вагинизма.

лікування вагинизма - причинне, тобто всі сили спрямовані на ліквідацію або зниження інтенсивності збудника. Наприклад, якщо у жінки на даний момент кольпіт або вульвіт, то їй призначають протизапальне лікування. Що стосується неврогенної форми захворювання, то використовують психотерапію, гіпноз. Додатково лікують імпотенцію у чоловіка. Під час лікування необхідно пояснити чоловікові, що потрібно дбайливо ставитися до своєї сексуальної партнерки при статевих зносинах.

Істинний вагинизм лікується психотерапевтичними методами. У нашому випадку місцеве і хірургічне лікування (перетин пресакральних симпатичного нерва або розсічення дівочої пліви) буде малоефективним. Більш того, дані заходи можуть значно погіршити стан пацієнтки. При псевдо вагінізмі необхідно лікувати те захворювання, яке стає причиною виникнення больового синдрому в процесі статевих зносин. При вульвовагинитах жінці призначають протизапальну терапію, а при тріщинах в області ануса - пресакральні блокади і місцеве лікування.

Що стосується психотерапевтичного лікування, то воно включає в себе безліч методів. З'ясовують детальний анамнез (історію хвороби) і характер психогении. З пацієнткою проводять роз'яснювальну бесіду на тему вагинизма. Жінку намагаються переконати в тому, що весь процес лікування буде абсолютно безболісним. Застосовують тренувальну гімнастику стегон (на лежаку і на стільці). Обов'язково включають в комплекс лікування дихальну гімнастику черевного преса. При необхідності проводять гіпнотичне навіювання - зняття страхів, яке здійснює психотерапевт. Використовують огляд в гінекологічному кріслі. Додатково проводять тренування черевного преса і стегон в домашніх умовах.

В якості додаткових коштів до основного комплексу лікування можуть призначатися препарати валеріани, брому, а також транквілізатори (триоксазин, андаксин, еленіум, седуксен) в звичайних терапевтичних дозах. У деяких ситуаціях лікарі вдаються до використання міорелаксантів (кондельфін, мелліктін) у вигляді ректальних свічок. Дані препарати нормалізують тонус м'язів і роблять хорошу профілактику вагинизма. Дуже важливо поговорити з чоловіком і пояснити йому, що він повинен більш ласкаво ставитися до дружини під час статевих зносин.

Міфи і реальність вагинизма.

Хвороба вагинизм пов'язана з настільки делікатною проблемою, що більшість жінок бояться звертатися до лікаря, не знають, як подолати вагінізм. В результаті захворювання обросло безліччю суперечливих міфів і чуток. Що цікаво, термін прижився навіть в окультних практиках. Таким екзотичним словосполученням, як «чорний вагинизм» в окультизм називають енергетичний вампіризм.

Існують помилкові твердження, що жінки з подібною хворобою фригидни, не здатні насолоджуватися статевим актом. Також існує думка, що позбутися від проблеми неможливо.

Обидва ці твердження не відповідають істині.Мимовільне скорочення м'язів часто буває у жінок, у яких фізична близькість раніше не викликала негативних відчуттів. Патологія добре піддається терапії. На питання «Як вилікуватися від вагинизма?» Відповість будь-який психолог, що спеціалізується на сексуальні розлади.

У лікуванні вагинизма важко обійтися без народних засобів на основі рослинних трав. Застосування знаходять такі склади: настоянка імбиру (2 ч.ложки на 0,5 л окропу), настій Вітекс (2 ч.ложки на 1 л окропу), спиртова настойка червоної калини (1 ч.ложка на 250 мл горілки або спирту), відвар м'яти (6 ст.ложек на 1 л води), суміш меду (30 г) з ряскою (2 столові ложки). Благотворно впливає вживання граната і горіхів: 1 гранат вранці і 6-7 волоських горіхів на ніч.

Класифікація

Фахівці виділяють два типи вагинизма:

Первинний, Що характеризується станом, при якому вагінального проникнення ніколи не відбувалося. Найчастіше така форма захворювання зустрічається у молодих дівчат у віці до двадцяти років.
вторинний - це стан, що припускає неможливість проникнення члена в піхву в подальшому. Виникненню такого типу сприяють хірургічні втручання гінекологічного характеру або лікування за допомогою променевої терапії.

Залежно від розвитку патологічного процесу проходить три стадії:

М'язові спазми піхви з'являються при огляді на кріслі або спробі введення пеніса.
М'язи починають скорочуватися при торканні чоловічого органу.
Спазми виникають від думки, що буде статевий акт.

Крім того, вагінізм може бути:

істинним - це сексуальний невроз, провокуючими факторами якого стають проблеми психогенного типу,
хибним - м'язові спазми, що виникають в результаті аномального будови пліви або піхви, отриманих травм, патологій жіночих статевих органів.

Важливо проводити диференціацію істинної форми недуги від псевдозаболеванія.

У більшості випадків основу прояви вагинизма становить серйозна травма психічного характеру, Яка була отримана під час першого сексуального контакту.

Жіночі статеві органи при розвитку патологічного стану мають правильно сформоване будова без відхилень.

Захворювання проявляється на тлі наступних провокуючих чинників:

запальні процеси,
травмування статевих органів,
гінекологічне оперативне втручання, вироблене в дитинстві,
надмірна пружність пліви,
неповна дефлорація,
сухість слизових оболонок.

Перераховані причини сприяють розвитку помилкової форми патології.

Істинний вагинизм виникає в результаті:

психоемоційного порушення,
сексуального насильства,
грубого поводження молодої людини в процесі статевого акту.

Часто в анамнезі дівчата виявляють певні фобії (боязнь болю, темряви, води та ін.). Особливо неприємні відчуття доставляє страх хворобливості, Який виникає ще в дитинстві і з плином часу все більше збільшується, перетворюючись на нав'язливу ідею, що супроводжується підвищеним емоційним напруженням.

Не менш важливу роль відіграє і статеве виховання юної леді. Вона не завжди представляє в повній мірі анатомічна будова і фізіологію репродуктивних систем чоловіки і жінки. У свою чергу, це сприяє розвитку помилкового страху при думці про сексуальні стосунки.

Серед причин виникнення захворювання не останнє місце займає агресивність партнера під час статевого акту або його недосвідченість. Крім того, виділяють також непривабливість молодої людини, на тлі чого проявляється компенсаторна захисна реакція.

У більшості випадків вагинизм формується у представниць прекрасної статі, для яких характерний сексуальний інфантилізм. Однак зустрічаються і такі жінки, які проявляють агресію по відношенню до чоловічої статі.

Недуга також стає причиною розвитку безлічі розладів, причому не тільки у пацієнтки, але і у її статевого партнера. При тривалому перебігу патологічного процесу, якщо пара перебуває у шлюбі, може почати розвиватися невроз або зниження потенції у чоловіка.

Перебіг захворювання, як правило, супроводжується такими ознаками:

страхи при думці про секс,
м'язові скорочення мимовільного характеру,
безсоння,
часто виникають депресії,
спазми в області преса і стегон.

Прояв симптоматики відзначається під час першого сексуального контакту, оскільки саме в цей момент жінка відчуває сильні страхи. Сама по собі страх вважається нормальним явищем, але тільки в тому випадку, якщо її не супроводжують мимовільні скорочення м'язів піхви.

При вагінізмі помилкової форми характерні симптоми практично відсутні, оскільки такий вид патології діагностується у здорових людей. Але і в цьому випадку не варто виключати характерну взаємозв'язок між сексом і болем, що проявляється на підсвідомому рівні.

варіанти лікування

Певної схеми проведення терапевтичних заходів поки не розроблено. У кожному разі тактика підбирається фахівцем в індивідуальному порядку.

лікар призначає прийом лікарських препаратів. Це можуть бути медикаментозні засоби наступних груп:

антидепресанти,
заспокійливі,
знеболюючі.

Жінка з діагностованою патологією в обов'язковому порядку повинна відвідувати психотерапевта або психолога. Під час проведення сеансів фахівець вчить пацієнтку спеціальними правилами розслаблення, намагається переконати її в тому, що статевий акт не може завдавати болю. Відвідувати психолога радять і чоловікові. Суть психотерапії полягає в тому, щоб усунути всі провокуючі фактори, на тлі яких могла травмуватися психіка.

Обов'язковою є і відвідування гінекологічного кабінету, Де відбувається поступове привчання до введення в піхву сторонніх предметів. Розширення роблять поетапно, починаючи з одного пальця, після чого переходять до застосування інструментів.

У тому випадку, коли діагностується тяжка форма вагинизма, може знадобитися хірургічна дефлорація.

Не меншою ефективністю володіють релаксація і гіпноз, Які дозволяють пацієнтці відчувати комфортні відчуття в процесі сексуального контакту.

При лікуванні вагинизма допомагає Розслабляючий масаж.

Спочатку жінку готують за допомогою погладжувань і розтирання, потім масажують ноги, спину, груди і живіт. Тільки після цього допускається перехід до лобка і внутрішньої поверхні стегна. Для отримання максимального ефекту по завершенні сеансу необхідний відпочинок протягом півгодини.

вправи

При вагінізмі жінці може бути призначено виконання певних вправ, Наприклад, Кегеля. Така методика направлена на контролювання спазм дна таза. Для його виконання необхідно стиснути м'язи, які використовуються при зупинці виходу сечі, утримати їх в такому положенні протягом декількох секунд, а потім розслабити. За один підхід вправу потрібно виконувати до 20 разів. У день бажано робити якомога більше повторів.

Для проведення подібного вправи фахівці рекомендують використовувати пальці, які вводяться в піхву. Це дозволить краще відчувати м'язи.

висновок

Вагінізм - це захворювання, провокуючими факторами якого виступають психологічні і фізичні причини. Як показує численна практика, не всі жінки з ознаками захворювання вирішуються звернутися за медичною допомогою, що негативно впливає не тільки на емоційний стан, а й на статеве життя партнерів. Щоб усунути проблему і запобігти серйозні ускладнення, необхідно своєчасне лікування, яке має на увазі комплексний підхід.

Причини виникнення вагинизма

Причини вагинизма можна розділити на 2 категорії.Такий підрозділ виведено на основі 2-х видів вагинизма. Він буває істинним і хибним.

Причиною розвитку помилкового вагинизма є фізіологічний аспект - хвороби піхви запального характеру (наприклад: кольпіт, вульвіт або цервіцит), щільна, що не еластична дівоча пліва, постійно сухий вхід у піхву (відсутність мастила), тріщини, рани і садна на статевих органах, операції гінекологічного характеру, перенесені в дитинстві.

істинний вагинизм розвивається на тлі психологічних розладів жінки.

У молодих дівчат найчастіше вагинизм виникає через неправильне сексуального виховання. Коли дорослі вселяють, що секс - це щось гріховне, тварина і ганебне. Крім того, незаймані дівчата можуть боятися першого статевого акту через оповідань подружок або прочитавши в інтернеті про хворобливі відчуття під час першого зносини.

У жінок, які вже мають раніше статеві зв'язки, може розвинутися страх перед сексом через грубе і егоїстичного поведінки партнера по сексу або пережите раніше сексуальний напад, спроба згвалтування або подію сексуальне насильство. Після такої поведінки у жінки в якості захисту виробляється рефлекс, який допомагає за допомогою скорочених м'язів в перешкоді проникнення пеніса або інших предметів. Іноді м'язи можуть скорочуватися навіть тільки при доторку до зовнішніх статевих губ.

Вагінізм може початися і на тлі побутових проблем. Наприклад, жінка не хоче свого чоловіка через те, що не бачить в ньому добувача або знає про його зради. Вагінізм може наступити через присутність третьої людини поруч з партнерами.

Найчастіше у жінок з вагинизмом присутні різні фобії і страхи: висоти, темряви, болю, води.

Від вагинизма можуть страждати і дівчата, які агресивно налаштовані проти чоловічої статі і вважають, що інтимна близькість - це хвилинна слабкість і підпорядкування чоловікові. Другий аргумент висувають сильні, владні жінки.

Вагінізм можуть спровокувати пологи або виникли травми при них (жінка боїться ще раз завагітніти після пережитої сильного болю і на підсвідомому рівні не пускає свого чоловіка в цілях своєї безпеки і запобігання майбутньої «загрози»).

ступені вагинизма

Залежно від реакції жінки на доторку, огляди гінеколога і введення пеніса виділяють 3 ступеня вагинизма.

При першого ступеня скорочення м'язів тазового дна відбувається під час спроби введення гінекологічного дзеркала або пеніса.
При другому ступені реагувати вагінальні м'язи починають під час торкання статевих губ жінки або навіть при очікуванні можливих дотиків.
При третього ступеня м'язи починають скорочення тільки при одній думці про статеві стосунки або про прийом гінеколога.

Форми і види вагинизма

Залежно від часу коли розвинувся вагинизм виділяють його різновиди. Якщо у дівчини не було сексуальних зв'язків, то у неї первинний вагінізм. Якщо жінка до розвитку хвороби жила нормальним сексуальним життям, у неї спостерігається вторинний вагінізм.

діагноз «первинний вагінізм»Ставитися в тих випадках, коли у дівчини не було ніяких сексуальних відносин через те, що зовнішній отвір піхви було закрито, через що партнер не зміг ввести свій статевий орган або його введення сильно утруднено (при цьому партнерка відчуває сильний біль і печіння). Якщо не звертати на це увагу, то шлюб може стати віргільним (незайманим), при цьому обидва члени сім'ї вкрай знервовані і дратівливі. При цьому виді вагинизма найчастіше виникають труднощі на прийомі гінеколога і з введенням тампона.

Можуть скорочуватися м'язи не тазового дна, а будь-які інші м'язи або навіть може зупинятися подих при спробі введення чого-небудь в піхву. Після того, як ці спроби припиняються всі м'язи стають розслабленими, а подих нормалізується.За такими ознаками лікаря-гінеколога складніше визначити вагинизм, якщо сама дівчина замовчує цей факт.

вторинний вагінізм може розвинутися в будь-який час через будь-яких патологічних змін в організмі жінки (менопаузи, хворобливих пологів), на тлі невдалого або неприємного спілкування в групі людей або зі своїм чоловіком на тему інтимної близькості, через наявність негативних спогадів про секс під час хвороби жінки інфекційними хворобами (кандидоз, сечостатеві інфекції), через наявність геморою, тріщин в анальному проході або перенесення операції після якої секс став болючим. Організм жінки мимоволі запам'ятовує на підсвідомості ті негативні моменти і щоб її вберегти від поганого досвіду і переживань мозок посилає імпульс, м'язи починають скорочуватися і не пускати пеніс або тампон. Тому хвороба може бути переможена, організм відновився після операції або пологів, але цей рефлекс захисту залишився. Вторинний вагінізм ще називають псевдо вагинизмом, коли організм жінки пам'ятає больові відчуття більше, ніж приємні відчуття.

Основні форми вагинизма

Сексологи виділяють 4 основні форми вагинизма, які безпосередньо залежать від причин появи даної проблеми.

Найлегшою в лікуванні і сприятливою формою за течією вважається ініціальний вагинизм. М'язовий спазм спостерігається тільки в самому початку близькості і при правильному, а саме ніжному, дбайливому поведінці партнера пропадають всі ознаки.
потім йде клімактеричний вагинизм, Який може розвинутися у жінок бальзаківського віку через фізіологічних особливостей організму з віком. Такий вагинизм розвивається через малу кількість виділеної мастила і можливих змін атрофічного характеру слизової піхви. До речі, клімактеричний вагинизм розвивається і у жінок, схильних до неврастенії.
Наступна форма вагинизма спостерігається у осіб слабкої статі, у яких спостерігається вагінізм 2-ий і 3-го ступеня. це форма виборчого вагинизма. Скорочення м'язів, що супроводжуються больовими відчуттями, відбуваються в якихось окремих ситуаціях. Ця форма властива для жінок, які страждають істерією.
Остання форма вагинизма буває тільки у надмірно недовірливих, тривожних і боягузливих дівчат, які бояться здійснювати коїтус. У них спостерігається фобический вагинизм.

симптоми вагинизма

Основними симптомами є наявність напруженості, поколювання в області промежини, больових відчуттів під час статевого акту, огляду гінекологом або повна відсутність можливості введення інструментів або статевого члена чоловіка. Проблеми з введенням тампонів в критичні дні, ухилення від сексу, незавершене зносини також можуть свідчити про наявність вагинизма.

Крім звуження вагінального проходу може судорожно скорочуватися м'язи ніг, стегон, спини, може як би зупинятися подих при спробах заняття сексом.

Варто відзначити, що більшість жінок і дівчат з вагинизмом схильні до нормального порушення. Воно відбувається досить легко, піхву зволожується добре, як відповідна реакція на ласки. Таким особам жіночої статі часто навіть приємні попередні ласки. Що стосується досягнення оргазму, то дана функція при вагінізмі зберігається.

Корисні продукти при вагінізмі

Для регуляції жіночих гормонів в організмі і врівноважені нервової системи, жінці потрібно їсти продукти, що містять магній (горіхи волоські, кедрові, кеш'ю, мигдальні, фундук, арахіс, гречана, вівсяна, ячна, пшоняна каші, бобові культури), кальцій (кисломолочні продукти, гірчиця, часник, горіхи), вітаміни групи В (кукурудза, печінку, сочевиця, макарони, свинина, гриби, курячі яйця, плавлений сир, білокачанна капуста, пророщений рис, апельсини, гранати, грейпфрути, персики і фреші з них, болгарський перець, диня, кавуни, ізюм, пророщена пшениця, рис, броколі, листя салату, цибуля порей,гарбузове насіння) і Е (морська риба і всі морепродукти, пшениця, шпинат, щавель, калина, ягоди шипшини, чорнослив, курага).

До того ж, є потрібно більше клітковини - вона нормалізує діяльність кишечника, усуне запори (якщо вони є) і позбавить від калових мас, які можуть тиснути на жіночі сечостатеві органи. Це тиск може позначатися на відчуттях жінки під час заняття сексом.

Якщо вагинизм викликаний почуттям страху або стресом, потрібно їсти продукти, що заспокоюють нервову систему. Для цього краще їсти овочі та фрукти, які мають помаранчевий і жовтий окрас, каву і міцний чай замінити на відвари з шипшини, меліси, пустирника, м'яти, валеріани, ромашки, смородини, липи, обліпихи. Вони допоможуть заспокоїтися і зняти спазми.

Засоби народної медицини при вагінізмі

Вагінізм лікуватися за допомогою спеціальної програми, яка включає в себе не тільки вправи, але і психологічні основи.

Першим етапом в лікуванні вагинизма є розуміння самої проблеми і розбирання від чого вона могла виникнути. У цьому допоможе список помилок. Саме більшість жінок вірять в ці міфи і не лікують вагинизм. Іноді в силу своєї недосвідченості і скромності, іноді через відсутність правильного сексуального виховання.

І так, перша помилка - дівчата і жінки, у яких вагинизм просто фригідних. Це абсолютна брехня. У більшості з них тіло відгукується на млість і ласки. А деякі були і зовсім щасливі в любовних відносинах.

Міф 2 - вагінізм виліковується сам по собі. Це повне оману, вагинизм потрібно лікувати і він добре піддається лікуванню.

Помиляються і ті люди, які думають, що якщо більше і частіше займатися сексом, то всі симптоми вагинизма підуть. Ні в якому разі. Вони тільки погіршать ситуацію, адже больові відчуття самі по собі не підуть, а тільки перетворять заняття любов'ю в тортури. Зрештою у жінки з'явиться повна відраза до такого роду занять.

Перегляд фільмів для дорослих, алкоголь, вітаміни і спокійна музика позбавлять від хвороби. Безумовно відпочинок і вітаміни корисні для загального стану, але вони не допоможуть вирішити проблему якщо її викликали якісь психологічні чинники. Алкоголь може тільки погіршити ситуацію, якщо вагинизмом хворіє занадто емоційна і дратівлива жінка.

Міф 5 - секс повинен завдавати болю. Багато недосвідчених дівчата можуть подумати, що це нормально. Так, якщо це в перший раз, то дискомфорт і якась біль може бути, але не постійно.

Деякі думають, що вагінізм загрожує тільки тим жінкам, які перенесли сексуальне насильство. Це зовсім не так. Сексуальне насильство - одна з можливих причин, але насправді їх набагато більше.

Наступне виправдання і в той же час і оману - у мого чоловіка / хлопця / партнера просто великий розмір статевого органу. Звучить логічно, але будова жінки таке, що її піхву розраховане на проникнення пеніса в збудженому стані будь-якого розміру. Тим більше, що жінки народжують і голова дитини виходить через піхву, а вона набагато ширше пеніса. Просто через надмірне скорочення і затиснення м'язів виникають труднощі у веденні в піхву.

Також, багато хто вважає, що хірургічна операція допоможе в позбавленні від вагинизма. Операція допоможе лише в крайніх випадках, наприклад при сильно щільною і не еластичною дівочої пліви. Але таких випадків дуже мало. Вагінізм добре піддається лікуванню, навіть в домашніх умовах за допомогою спеціальних вправ Кегеля. Вони розроблені лікарем-гінекологом і спрямовані на те, щоб жінка навчилася керувати своїми інтимними м'язами і повинні виробити звичку того, що в піхву може щось перебувати і це нормально. це другий етап лікування.

Почнемо з тих вправ, які може виконувати жінка самостійно без партнера.

Насамперед ви повинні вивчити свої статеві органи за допомогою дзеркала.Уважно огляньте їх, потім легко доторкніться, розведіть свої внутрішні статеві губи, щоб було видно вхід. Почніть легко торкатися кінчиком пальця до входу в піхву. Потім змастіть кінчик пальця спеціальним мастилом і спробуйте його ввести в середину. Залиште його на деякий час, щоб звикнути до відчуття наповненості. Спробуйте трохи натиснути вниз, як би намагаючись щось дістати з піхви. Висуньте кінчик пальця і спробуйте вже занурити палець на довжину першої фаланги, потім трохи глибше і так до всієї довжини пальця. Ці дії можуть бути дещо не приємними через переживання і зайвої напруги м'язів, але з часом все належної прийти в норму. Для цього потрібно спробувати стиснути м'язи так, щоб вони овілі палець, потім їх потрібно розслабити і знову напружити. Так повторіть 5 разів. Саме в цей момент ви зрозумієте, що можете управляти своїми м'язами самостійно. Після успішного виконання цих вправ спробуйте все теж повторити тільки використовуючи вже 2 пальця. Це основні вправи, які жінка повинна виконати. Це робиться не за один раз і не за один день. Все має відбуватися поступово. Таким чином страх проникнення піде, головне при статевих стосунках попередити вашого чоловіка про ті страхи, які ви подолали, щоб він знав, що себе потрібно вести акуратніше.

Якщо у вас є чоловік або партнер, то на наступному етапі ви можете закріпити успіх. Для цього слід повторити всі вищеописані рекомендації, але тільки вже з чоловічими пальцями. При цьому важливо, щоб жінка повністю відкривалася чоловікові і говорила при необхідності про припинення занять або їх призупинення, щоб чоловік не зміг завдати болю.

І як завершальний етап в позбавленні від вагинизма - статевий акт. У перший раз краще змастити лосьйоном статевий орган і перш ніж почати рухатися краще деякий час потримати пеніс просто всередині піхви, щоб жінка змогла звикнути до цього відчуття.

Наступного разу можна приступати до нешвидко поштовхів (фікціям) і поступово частішати і сповільнюватися в залежності від потреби і переваг.

Після цього можна приступати до повноцінного статевого акту. Найкраще, щоб жінка перебувала в позі наїзниці. Таким чином вона зможе регулювати глибину проникнення, темп рухів

Варто пам'ятати про те, що заняття таким вправами можуть тривати близько двох тижнів. Не варто все відразу випробувати в один день. Краще не поспішати, а поступово збільшувати глибину проникнення і закріплювати успіх. Щоб не використовувати пальці, є спеціальні набори, в яких є різних розмірів і довжини снаряди, які по черзі використовувати.

Крім того, потрібно використовувати допоміжні засоби розслаблення м'язів. це третій етап лікування вагинизма. Щоб зняти надлишкову напруженість в м'язах потрібно займатися бігом, їздити на велосипеді, плавати і приймати контрастний душ.

Корисно робити жінці інтимний масаж перед сполученням. Почати його потрібно з легких рухів, що погладжують, що перетікають в розтирання. Тільки потім можна почати масажувати ноги, ступні, живіт, груди, стегна.

Для заспокійливого ефекту краще використовувати ароматичну лампу або ароматичні палички. Можна використовувати масла ромашки, лаванди, неролі, майорану, м'яти лимонної. Крім того з цими маслами можна робити масаж, приймати ванни і робити компреси. Вони відмінно знімають м'язовий спазм.

Для заспокійливого ефекту слід пити відвари з кореня імбиру, ягід священного Вітекс, калини.

Небезпечні і шкідливі продукти при вагінізмі

міцно заварений чай,
алкогольні напої,
кава,
жирна їжа, фаст фуд, кондитерські та транс жири.

Ці продукти мають збудливим психіку ефектом. Якщо їх споживати жінкам з нестійкою нервовою системою (нервовим, схвильованим, тривожним і неспокійним особинам), то у них посилиться почуття страху, почнеться невроз.Це погіршить стан і збільшить скорочення м'язів.

Додайте сторінку в закладки Ctrl + D
Сподобалося? Будемо вдячні, якщо поділіться сторінкою.

Що являє собою вагинизм?

Вагінізм є неконтрольоване скорочення м'язів піхви, мимоволі відбувається при торканні їх. Такі скорочення несподівано відбуваються при статевому акті, гінекологічному огляді, введення тампона, і жінка не може йому запобігти. Вагінізм зустрічається тільки у жінок, чоловіки цього захворювання не схильні до. Численні дослідження показують, що дане явище абсолютно не пов'язано з фізіологічними патологіями, але може вважатися різновидом неврозу, який і забезпечує гіпертрофовану чутливість і рефлективність вагінальних мишц.Заболеваніе може виникнути, як у дівчини, яка не мала статевих контактів, так і у жінок, що раніше що не мають проблем із статевим партнером.

симптоми захворювання

Характерний симптом вагинизма - спазм м'язів піхви, черевної стінки, стегон або тазового дна. При настанні спазму виникає сильний больовий синдром при будь-якому дотику до статевого органу. Спазматичний ефект може проявитися, як в процесі фізичного дії (статевий акт, гінекологічний огляд), так і при одній лише думці про нього. М'язи при спазмі блокують вагінальний вхід. Якщо таке явище виникло під час статевого акту, то виникає защемлення пеніса і неможливість його вилучення.

Захворювання підрозділяється на 3 ступені:

Ступінь 1: м'язовий спазм відбувається тільки при здійсненні фізичного дії (лікувати вагінізм цього ступеня досить просто за стандартною психологічної методикою).
Ступінь 2: м'язове скорочення відбувається від легкого дотику.
Ступінь 3: спазм настає вже від думки про майбутній дії, він може бути дуже глибоким, з переходом на зовнішню стегнову поверхню, виникає сильний больовий синдром і судоми, вилікувати таку стадію може тільки лікар після обстеження.

причини захворювання

Головні причини вагинизма жінок мають неврогенную природу. Первинна форма, практично завжди, обумовлена психологічними причинами, коли спрацьовує стрес першого статевого контакту - страх перед дефлорації, виховання, пов'язане з суворими звичаями. Вторинна форма зазвичай викликана попереднім негативним досвідом - згвалтування, пошкодження при попередніх контактах і неприємні спогади про них.

Психологічна реакція може бути пов'язана з охолодженням до партнера і нежелательностью контакту, боязню вагітності. Досить часто, вагинизм стає відповідною реакцією організму на сильний стрес на тлі підвищеній нервовій збудливості. Нервова система включає захисні механізми як рефлекторної реакції на подразник. Перші ступеня захворювання можуть викликатися істерією, неврастенію, нав'язливими фобіями. У цих випадках, вагінізм є не захист від сексу, як такого, а захисну реакцію організму на зовнішні подразники. Однак, з невідомих причин, включився саме цю ділянку кори головного мозку.

У рідкісних випадках, причиною захворювання стають бактерії, що провокують запалення статевого органу - бактеріальний вагинизм. При цьому спрацьовує спільний механізм. Запалення викликає больовий синдром при статевому акті, а він, у свою чергу, активізує рефлекторну захисну реакцію, спрямовану на запобігання больового відчуття.

Народні засоби

У лікуванні вагинизма важко обійтися без народних засобів на основі рослинних трав.

Застосування знаходять такі склади: настоянка імбиру (2 ч.ложки на 0,5 л окропу), настій Вітекс (2 ч.ложки на 1 л окропу), спиртова настойка червоної калини (1 ч.ложка на 250 мл горілки або спирту), відвар м'яти (6 ст.ложек на 1 л води), суміш меду (30 г) з ряскою (2 столові ложки). Благотворно впливає вживання граната і горіхів: 1 гранат вранці і 6-7 волоських горіхів на ніч.