Природна краса жінки. Безцінний дар, так мало цінується в молодості і так пристрасно бажаний в зрілості. Як зберегти природну красу, чи можна повернути її і знову стати привабливою? Цими питаннями рано чи пізно задається будь-яка жінка. Однозначної відповіді, як і готових рецептів немає. Але існують прості правила збереження своєї природної природної краси, слідувати яким під силу кожній жінці.
Знайдіть в собі сміливість бути собою. Перший крок до поразки - сліпе слідування за іншими. природна природна краса жінки унікальна, а орієнтація на єдиний стандарт безперспективна і руйнівна. Нехай вас надихне приклад, Барбари Стрейзанд, небанальна зовнішність якої стала еталоном краси і стилю для декількох поколінь американок. Ні великий ніс, ні злегка косячі очі, ні те, що рідна мати називала її не інакше як «ця потвора» не завадили цю дивовижну жінку високо нести себе і підносити свої недоліки як неймовірні переваги. Проведіть конструктивний внутрішній діалог із собою. Згадайте всі компліменти, які вам коли-небудь доводилося чути. Знайдіть, розгляньте, культивуйте свою особисту унікальність і самобутність.
Не заводьте себе. Недоглянута, неохайна жінка з вимерлим поглядом - саме сумне видовище на світлі. Дотримуйтесь елементарну гігієну і просте правило «Завжди доглянуте волосся і руки». Ходити з немитими, відрослими або НЕ профарбованих волоссям, неприпустимо ні в якому віці. І вже куди як краще мати коротко стрижені нігті з безбарвним покриттям, ніж манікюр тритижневої свіжості з облупленою яскравим лаком.
Висипайтеся, правильно харчуйтеся і позбавляйтеся від шкідливих звичок. Це набагато важливіше того, наскільки дорогу косметику ви можете собі дозволити. Багато хто не замислюються про те, що шкіра - такий же орган як, наприклад, серце, шлунок або нирки і її стан безпосередньо залежить від загального здоров'я людини. Крім спадковості, саме спосіб життя і харчування в найбільшою мірою визначає те, як ви виглядаєте.
Візьміть за правило домашній догляд за обличчям. Не нехтуйте їм ні за яких обставин. Лінь і краса, якщо вам кілька за 30 поняття малосумісні. Запорука успіху - правильний догляд і правильно підібрана за типом і станом шкіри косметика. Регулярний домашній догляд навіть за допомогою найпростіших засобів допоможе зберегти природну красу жінки і уповільнити настання вікових змін.
Знайдіть хорошого косметолога. Якщо ви можете дозволити собі косметолога - обов'язково дозволяйте! Але перевіреного і регулярно. І пам'ятайте, ін'єкції ботокса і філерів - не їсти повноцінний професійний догляд. Вони не забезпечують необхідного оновлення, харчування та зволоження шкіри. Віддавайте перевагу класичним «ручним» технікам - ніщо не замінить руки майстра. Оптимальний масаж в комплексі з Догляду відновними, поживними і анти-віковими процедурами.
Не захоплюйтеся «уколами краси». Будьте чесні з собою - ін'єкції не в змозі повернути вам то особа, яка була у вас 20 або 30 років тому, а зловживання ними здатне змінити вас до невпізнання. Підтвердження цьому ми бачимо кожен день на телевізійному екрані і сторінках глянцевих журналів. Ін'єкції - не чарівна засіб, а лише один з інструментів корекції вікових змін. Їх ніколи не буває достатньо, щоб повернути природну красу жінки і виглядати по-справжньому молодо. Чудес не буває.
Тримайте стрес під контролем. Дбайте про свій душевний рівновазі.Тривалий стрес стимулює надмірну вироблення так званих гормонів стресу, що не тільки негативно позначається на зовнішності і прискорює процеси старіння, але також здатне спров¬оціровать ряд серйозних, іноді смертельних захворювань. Знайдіть найбільш відповідний вам спосіб справлятися зі стресом. Це можуть бути і регулярні заняття спортом, і прийом заспокійливих трав, і оздоровчі практики, сприяють набуттю душевної рівноваги і правильною, конструктивної реакції на різні життєві обставини.
Слідкуйте за вагою. Намагайтеся тримати його у відповідності з вашою конституцією, не переїдайте, але і не доводьте себе до виснаження. Зайва вага, як і його дефіцит, не тільки змінюють зовнішність в гіршу сторону, але можуть порушити роботу нервової і травної систем, спровокувати порушення обміну речовин і гормональний збій.
Регулярно займайтеся спортом і фізичними вправами. Створюйте та підтримуйте м'язовий корсет. Особливу увагу приділяйте зонам, найбільш піддаються віковим змінам - області стегон, живота, шиї і передпліч. Зайва вага, об'ємний живіт, пухкі руки і зростаючий «клімактеричний горбик» - найбільш часті супутники йде жіночої краси. До того ж регулярні заняття спортом не тільки зміцнюють м'язи, сприяють зниженню ваги і покращують кровообіг у всьому тілі, в тому числі і в шкірі. Регулярні фізичні навантаження в зрілому віці допоможуть вам уникнути багатьох вікових захворювань, наприклад, остеопорозу і гіпертонії.
Дбайте про зубах. Регулярно відвідуйте стоматолога, не нехтуйте професійним чищенням. Сучасні технології дозволяють реставрувати зуби навіть в самих запущених випадках. Якщо ви власниця раритетних металевих коронок, постарайтеся позбутися від них при першій же можливості. Справедливо і зворотне - не перестарайтеся, не поспішайте робити штучну горезвісну «голлівудську» усмішку. Мало що так підкреслює вік як підозріло бездоганні зуби. Зрештою чайному сервіз місце на столі, а не в роті.
Бережіть волосся. Вони першими реагують на стрес, погане харчування, захворювання внутрішніх органів і гормональні зміни. Якщо вам більше 40 - задумайтеся, чи варто носити довге волосся розпущеним. Жінка після 45 з довгими неприбраними волоссям, за рідкісним винятком, виглядає недоглянутою. Навіть якщо ваше волосся не втратили своєї густоти і краси - контраст з немолодим обличчям може зіграти проти вас.
Ставтеся критично до пластичної хірургії. Не піддавайтеся рекламі - хірурги не в силах повернути вам втрачену молодість. Це кардинальний метод, який не гарантує бажаного результату, при цьому дорогою і загрожує ускладненнями, які можуть просто спотворити вас. Не поспішайте потрапити в це замкнене коло. Нехай недосконала, але природна краса жінки краще, ніж кидається в очі штучна, не кажучи вже про можливі ускладнення.
Слідкуйте за своїм здоров'ям. Погане здоров'я і краса рідко сумісні. Регулярно проходите медичне обстеження - більшість захворювань можна попередити або вилікувати на ранніх стадіях. Бережіть себе і пам'ятайте - ви у себе одна.
Не молодий. Ставтеся об'єктивно до того, як змінюється з віком ваше обличчя і тіло. Прагнучи бути привабливою, не ставайте смішний. З певного періоду життя стають недоречні міні-спідниці, мікро-шорти, демонстрація голого живота і занадто глибоке декольте. Що дійсно зробить вас молодше - це впевненість в собі, гарна посмішка і блискучі очі. Будьте вільної і природною. Приймайте свій вік гідно і з гумором.
Як зрозуміти природну красу?
Чоловіки «наїлися» штучними красунями, перекроєні професійними хірургами і прикрашені стилістами / перукарями.Сьогодні представники сильної статі прагнуть знайти дівчину, яку вони гарантовано дізнаються на ранок або після душу. Як і раніше «ведуться» на косметику тільки зовсім юні хлопці або любителі «легкої здобичі».
Природно красивою прийнято називати дівчину, не «перевантажену» косметикою. Однак макіяж в даному випадку - лише верхівка айсберга. Натуральність мається на увазі і під всім іншим: своя, чи не виправлена пластичною хірургією, зовнішність, дані природою нігті і волосся. Все більша кількість дівчат сьогодні вчаться любити свій природний вигляд. Мода на природну красу прийшла з Заходу. Саме там захоплення здоровим способом життя показало: якщо стежити за собою, правильно доглядати, харчуватися і займатися спортом, кілограми косметики і пластика будуть не потрібні.
В захопленні природною красою існують свої крайнощі. Наприклад, деякі дівчата зовсім перестають доглядати за собою. Вони не користуються кремами, відмовляються від косметики, депіляції, манікюру. Останнім «трендом» Голлівуду стали зовсім недоглянуті волосся.
Дівчатам слід пам'ятати: у будь-якій ситуації слід дотримуватися «золотої середини». Природна краса не має на увазі відмову від необхідних маніпуляцій. Без очищення, живлення, зволоження, шкіра швидко втратить пружність, з'являться зморшки. Використання доглядає косметики - ваші інвестиції в майбутнє. Завдяки їй ви зможете дозволити собі відмовитися від пластики і радувати оточуючих своїм зовнішнім виглядом.
Природна краса: важливі правила
Якщо ви хочете виглядати природно і привабливо, зовсім не обов'язково відмовлятися від макіяжу, манікюру, зачіски. Навпаки, дані маніпуляції допоможуть підкреслити вашу натуральну красу. Щоб виглядати привабливо, слідуйте декільком правилам.
По-перше, двічі в день очищайте і зволожуйте шкіру. Це підтримає її водний баланс, позбавить від жирного блиску, зробить пружною. Засоби підбирайте залежно від типу вашої шкіри.
По-друге, правильно використовуйте косметику. Підберіть ідеальний тональний крем, натурального кольору олівець / тіні. Зробити вії красивими вам допоможе туш. Так ви позбавите себе від процедури нарощування. Правильно підібрана декоративна косметика нітрохи не зіпсує вашу натуральну красу, а тільки підкреслить її. Макіяж в стилі nude має на увазі використання природних кольорів і простих засобів.
По-третє, регулярно доглядайте за тілом, волоссям, руками і ногами. Не ігноруйте манікюр і педикюр. Пам'ятайте, що вони є індикатором доглянутою дівчата.
По-четверте, стежте за своїм харчуванням і виділяйте час на спорт. Природна краса формується зсередини. Від стану організму в цілому залежить краса шкіри, фортеця нігтів і зубів, блиск волосся. Уважне, трепетне ставлення до себе дозволить вам зберегти натуральну привабливість на довгі роки.
від Masterweb
Доступна після реєстрації
Кожна жінка прагне до зовнішньої краси. Але що це таке насправді: стильний одяг і бездоганний макіяж або внутрішня гармонія, адекватна самооцінка і почуття власної гідності? Останнім часом модною стає природна привабливість, при цьому важливо розуміти, де знаходиться тонка грань між природністю і недоглянутістю.
Бути в гармонії з собою
Кожна людина сприймає красу по-своєму. Для кого-то це ідеальне, підкачати в спортзалі тіло, для кого-то - гармонійні і симетричні риси обличчя і їх пропорційність, а хтось більше цінує внутрішній світ - розум, почуття гумору, доброту, емоційність.
Поняття природного привабливості в кожній культурі трактується по-своєму і залежить від етнічних особливостей. У сучасному світі особливу цінність набуває саме природність.Досягнення пластичної хірургії, штучні груди і губи, яскравий макіяж, накладні нігті і вії, татуювання втрачають свою привабливість, а їм на зміну приходить чистота, ніжність, акуратність.
Складно виділити з натовпу красиву дівчину, коли всі ходять однаковими, як під копірку, і саме тому індивідуальність стає як ніколи цінною. Щасливі очі, погляд з іскоркою, піднесеність, висока духовність, контроль над емоціями і гармонійне внутрішній стан роблять людину особливим в очах оточуючих.
У той же час важлива певна зовнішня доглянутість: акуратний манікюр, чисті і здорові волосся, гладка шкіра, розвинене фізично тіло. Природна краса жінки - це не тільки природні дані, але і копітка щоденна праця, причому в першу чергу в напрямку саморозвитку і внутрішньої гармонії, і тільки потім над параметрами зовнішніми, так як справжнє досконалість росте з глибин душі і серця.
Краса жінки і її внутрішній стан
Природна краса доставляє задоволення не стільки навколишнім, скільки самій жінці. Така особа завжди впевнена в собі, своїй привабливості, вона викликає захоплення оточуючих незалежно від своїх зовнішніх даних, подарованих природою. Вона ніколи не залишається непоміченою і відчуває на собі погляди інших і буквально купається в увазі до своєї персони.
Ніякої макіяж, одяг або виснажливі тренування не зможуть привести до гармонійного стану внутрішнього балансу, або результат від зовнішніх змін буде короткостроковим. Складно бути красивою, коли всередині бушує ураган емоцій, живе біль, страх, невпевненість, почуття неповноцінності. Існує безліч дівчат із зовнішніми недоліками, які буквально світяться зсередини і несуть цей світ в світ. У той же час від багатьох «красунь» віє холодом і безнадією буття.
Внутрішня гармонія - це щоденна праця над собою, своїми переконаннями, розуміння і прийняття себе з усіма перевагами і недоліками, любов до себе і навколишнього світу. Саме ці показники здатні наділити природною красою дівчину незалежно від віку, матеріального становища і кількості часу, проведеного в салонах.
Здоровий спосіб життя
Крім психологічного аспекту, на красу людини, і особливо дівчата, впливають множинні зовнішні чинники, але в першу чергу її спосіб життя. Ніякі досягнення косметології та найдорожчі засоби для догляду за обличчям, волоссям і тілом не замінять здорового харчування і фізичних вправ.
Шкідливі звички не тільки впливають на стан здоров'я і зовнішній вигляд, а й автоматично роблять жінку малопривабливою в очах суспільства. Складно уявити собі гарну дівчину, димлять цигаркою, або прогулюється по парку з пляшкою алкогольного напою, що поїдає гамбургер або жирну шаурму.
На зовнішності відбивається все - режим дня, харчування, сон або його відсутність. Провідна здоровий спосіб життя дівчина буде красивою за визначенням.
Збалансований раціон. Режим дня
Сіль і цукор, особливо в надлишку, великі дози кофеїну, любов до солодощів або борошняних виробів згубно позначаються на красі, тоді як фрукти, овочі, напої з них, зелений чай благотворно впливають не тільки на стан внутрішніх органів, а й на гладкість шкіри, збереження молодості, здоров'я волосся і нігтів, почуття легкості у всьому тілі.
Регулярне недосипання, стреси, нічні тусовки неодмінно накладають свій відбиток на зовнішність людини, однак варто лише встановити режим дня, якісно висипатися, перестати працювати ночами, як тут же зникнуть синці під очима, шкіра стане сяючою, а на обличчі з'явиться посмішка.
Фізичні навантаження
Скільки б не говорили про те, що прийняття і любов до себе будь-який, незалежно від ваги, вкрай важлива, відмовлятися від фізичних вправ ні в якому разі не варто.Зовсім не обов'язково виснажувати себе багатогодинними тренуваннями в залі заради досягнення ідеалу тіла, як на журнальних обкладинках, однак важливо пам'ятати, що фізичні вправи крім підтягнутого тіла дарують ще й здоров'я, легкість, невимушеність рухів і впевненість в собі. Навіть невелика ранкова розминка здатна зарядити енергією на весь день.
Природна краса жіночого тіла
Далеко не всім дівчатам природою було дано ідеальне тіло, і далеко не кожен любить таких «худосочних» красунь. Існує чимало моделей «плюс сайз», що користуються популярністю, і навряд чи хтось ризикне сказати, що вони або їх тіло непривабливі. Набагато важливіше бути собою і любити себе, і тоді неодмінно ця любов повернеться багаторазово захопленням оточуючих.
Для підтримки тіла в тонусі зовсім не обов'язково бігати марафони, можна просто раз в день прогулятися неспішно по парку, або пару зупинок до роботи пройтися пішки, але важливо робити це не заради мети стати худий і стрункою, а від любові до себе і свого тіла.
Будь-які заняття спортом зроблять тіло підтягнутим і гнучким, і якщо тренажерний зал викликає не влаштовує, то танці, йога, стретчинг, пілатес можуть приносити задоволення і дарувати внутрішню гармонію без знущання над собою. Будь-спорт і фізичні вправи дарують здоров'я організму зсередини, покращують кровообіг, а значить, повертають здоровий колір обличчя, природний рум'янець і сяйво в очах.
Більш того, вправи сповільнюють процеси старіння і дозволяють зберігати здоровий зовнішній вигляд протягом довгого часу.
На природну красу тіла впливають не тільки його пропорції, але і грація. Якщо природа не наділила вас граціозністю, навик можна тренувати, як і будь-який інший. Плавність і чуттєвість кожного руху, що летить хода від стегна посилять природні дані і додадуть привабливості, незалежно від цифри, яку показують ваги.
Ще одним показником природної привабливості є постава. Згорблена дівчина з втягнутою в плечі головою нікому не здасться привабливою, якою б стрункою вона не була. У той же час пряма спина і високо піднята голова завжди привертають увагу, так як демонструють упевненість жінки в собі.
Природність і мода
Сьогодні в моді природність, проте на відміну від інших модних тенденцій, це, скоріше, не стереотип, а свідомий вибір жінки.
Товстий шар косметики, накладні вії, довгі і яскраві нігті безповоротно пішли в минуле, і зовсім не тому що це некрасиво, а тому що це незручно. Складно бути впевненою в собі, коли постійно доводиться по кілька годин проводити у дзеркала, постійно поправляти макіяж, зображати на своєму обличчі образ зовсім іншу людину. Не варто ставати схожою на дівчат з журнальних фото, природна краса кожної жінки унікальна і неповторна, і вона всередині, а не зовні.
При цьому ніхто не закликає повністю відмовитися від косметики, перестати фарбувати волосся або доглядати за собою, але дуже важливо знати міру. Легкий макіяж, що підкреслює достоїнства і приховує невеликі недоліки, акуратний нейтральний манікюр, гладка шкіра, здорові і акуратно укладене волосся, природний колір волосся - все це природна краса дівчини. Досягнення сучасної індустрії дозволяють зробити щоденний догляд за собою комфортним і не віднімають багато часу, а образ жінки - відкритим і привабливим. Регулярні процедури по догляду за своїм обличчям, тілом та волоссям неминуче призведуть до того, що одного ранку в дзеркалі вам буде всміхатися змучена, а красива жінка, і для цього зовсім будуть не потрібні тонни косметики, уколи в губи і інші маніпуляції, здатні перетворювати вас в зовсім іншу людину.
Краса і вік жінки
В молодості досить просто говорити про природну красу дівчини, адже шкіра гладенька і свіжа, на обличчі немає зморшок, а в очах природна цікавість і блиск.Жінкам у віці, особливо після 40-50, бути природно красивими вже складніше, але тим не менше цілком реально, якщо прикладати певні зусилля.
Зріла жінка знаходить гармонію і досвід, і якщо не зіпсує те, що подарувала їй природа, може виглядати натурально і красиво до глибокої старості. Після певного віку просто необхідно приділяти увагу найдрібнішим деталям своєї зовнішності. Важливо не носити «старечий» гардероб, а вибирати комфортну одяг, коригувальну недоліки фігури, підкреслює достоїнства і підходить за кольором до шкіри і волосся. Грамотно підібрані наряди допоможуть виглядати молодше, і іноді навіть варто вдатися до допомоги професійного стиліста, щоб скласти модний і правильний гардероб.
Незалежно від віку у жінки обов'язково повинні бути доглянутими руки. Нігті середньої довжини з французьким манікюром або кольоровими лаками пастельних тонів додадуть молодості і легкості. Макіяж в зрілому віці стає важливий як ніколи, але в той же час при неправильному виконанні здатний підкреслити всі недоліки і зморшки, додавши зайвих років. Якісна косметика, рівний тон, легкий рум'янець, злегка підкреслені очі або губи зроблять обличчя молодшим і освіжать його.
Велике значення має і зачіска. Колір волосся і форма стрижки повинні поєднуватися з особою, а волосся бути завжди чистими і акуратно укладеними.
Основне значення для краси зрілої жінки має її духовне і емоційний стан. Постійне скиглення і депресія можуть залишати незгладимий відбиток на обличчі. Якщо ж жінка відчуває себе щасливою і привабливою, її внутрішній стан неодмінно відбивається в зовнішньому світі, а визначити вік візуально стає просто неможливо.
Рецепти збереження і підтримання краси
Незалежно від віку для кожної дівчини важливо не тільки підтримувати красу, подаровану природою, а й примножувати її. Існують деякі правила, беззаперечне виконання яких допоможе залишатися молодою, мати відмінне самопочуття і настрій незалежно від зовнішніх обставин.
Правила збереження природної краси:
- Бути самою собою. Кожна жінка унікальна і красива по-своєму, але оточуючим її привабливість стає помітна тільки тоді, коли сама дівчина приймає і любить свою зовнішність. Робота над власним індивідуальним стилем - як у зовнішності, так і в поведінці - допоможе стати ще красивіше.
- Харчуватися не тільки смачно, але і корисно. Продукти здатні як зробити шкіру, волосся і нігті красивими, так і зіпсувати їх. Правильно збалансований раціон, що містить всі необхідні вітаміни і мікроелементи, допоможе зберігати не тільки красу, але і здоров'я. Хоча іноді можна побалувати себе чимось смачним і не дуже корисним, головне - знати міру.
- Фізкультура. Піші прогулянки, ранкова зарядка, регулярні тренування допоможуть знайти гнучкість і підтягнутість тіла, покращать кровообіг і колір обличчя, істотно сповільнять процеси старіння.
- Волосся. Жіночі локони вимагають регулярного догляду, який полягає не тільки в миття та укладання, але і в підтримці здорового стану шевелюри. Народні рецепти та засоби сучасної косметики дозволять завжди мати блискучі і доглянуте волосся, а професійний стиліст підбере зачіску, яка підходить під настрій і зовнішність.
- Постава. Випрямлена спина допоможе миттєво скинути кілька років і виглядати привабливіше. Правильна постава - запорука не тільки краси, але і здоров'я, адже працюючи зі спиною, ви неминуче позбудетеся від головного болю, неприємних відчуттів в шиї і попереку, а головне, будете йти завжди з високо піднятою головою.
- Хода. Граціозна легка хода безсумнівно зробить красунею будь-яку жінку, і вона неодмінно буде ловити на собі захоплені погляди. Плавні кроки від стегна і пластика істотно посилять зовнішні дані.
- Прощання з шкідливими звичками.Куріння і алкоголь прискорюють процеси старіння не тільки шкіри і тіла, а й внутрішніх органів, стираючи природну красу. Рада тут один - відмовитися від усього, що приносить шкоду.
- Щоденний догляд. Погана екологія і безліч негативних зовнішніх факторів призводять до передчасного старіння і ранньої появи зморшок. Шкіра вимагає щоденного дбайливого догляду: очищення і зволоження за допомогою якісної косметики. При наявності проблем на допомогу прийдуть косметологи і дерматологи.
- Сховатися від сонця. Прямі ультрафіолетові промені, незалежно від того, сонячні вони або штучні (в солярії), призводять до фотостаріння - утворення пігментних плям, родимок, сухості шкіри, появі зморшок. Свою шкіру необхідно берегти від такого випромінювання, використовуючи засоби з високим захистом від ультрафіолету, сонячні окуляри, капелюхи.
- Любити себе кохану. Щоб жінку полюбили інші, в першу чергу їй необхідно самій полюбити себе. Неодмінно варто себе балувати і робити приємності: повноцінно відпочивати, плавати в басейні, зустрічатися з подругами, відвідувати спа або просто купити нову помаду. Такі дії піднімуть настрій, допоможуть впоратися з нудьгою і моментально поліпшать зовнішній вигляд.
Ніхто в нашому світі не досконалий, тому варто забути про перфекціонізм і перестати висувати до себе завищені вимоги. Внутрішня краса завжди передує зовнішньої.
природний макіяж
Сучасний макіяж цілком можна вважати одним з видів художнього мистецтва, адже він допомагає змінити і перетворити обличчя, іноді навіть до невпізнання. Однак у повсякденному житті такий макіяж недоречний, так як приховує справжнє обличчя.
Індустрія косметології пропонує величезний асортимент засобів, які допоможуть підкреслити природну красу і не створять при цьому на обличчі ефекту маски.
Щоденне використання косметики безсумнівно шкодить шкірі, тому перевагу варто віддавати якісним засобам з натуральним складом, без агресивних компонентів. У той же час дівчина значно впевненіше почуває себе нехай навіть з легким макіяжем, ніж зовсім без косметики. Природний макіяж в стилі «нюд» при правильному підборі кольорів і засобів буде абсолютно непомітний на обличчі, але в той же час подарує свіжість, ніжність і завершеність образу.
Акуратний тон, максимально наближений до відтінку шкіри, ніжний, напівпрозорий рум'янець, легкий дотик тушшю вій і блиск на губах натурального відтінку - ось, власне, і все, що необхідно для натурального повсякденного макіяжу і природної краси.
Чарівність жінки в усі часи оспівували художники і поети, причому навіть тоді, коли про декоративну косметику і пластичної хірургії ніхто і нічого не чув. Насправді природна краса залежить не від зовнішніх даних, а від того, що діється всередині жінки. Дуже часто для здобуття прекрасного зовнішнього вигляду дівчині потрібно не косметолог або візажист, а тлумачний психолог і нормальний відпочинок, а головне - беззаперечна любов до себе. «Жіноча краса не вимагає прикрас і не може бути прихована макіяжем, вона тільки їм підкреслюється» - мабуть, найкраща цитата про природну красу.
Природна краса всередині нас
У сучасному світі існує поняття натуральної краси, які визначається зовнішньою оболонкою.
Але це зовсім невірне судження. Люди абсолютно забули, що притягує на зовнішність, а чиста душа.
Можна мати ідеальні риси обличчя і природну красу, багато шанувальників, але не мати одного єдиного, який в будь-яку хвилину буде поруч. Все це обумовлено людськими якостями і внутрішньою красою, про яку багато жінок в наш час взагалі забули.
Не рідкість зараз побачити пару, в якій чоловік Ален Делон, а жінка - звичайна дівчина, без видатних зовнішніх даних і натуральної краси.
Засуджуючи такого чоловіка і заздрячи такій жінці, просто задумайтеся, чому так відбувається.А все тому, що вона настільки наповнена душевно, що чоловік навіть і не дивиться, наскільки вона красива або потворна.
Щоб бути природно красивою досить просто наповнити свою душу любов і турботою до оточуючих.
Чоловікам важливо щоб з ними була поруч не красива картинка, а дівчина з палаючими очима, впевнена в собі, квітуча, з багатим духовним світом, ну і звичайно доглянута.
Природно, всі чоловіки люблять очима, тому доглядати за собою теж необхідно. Адже жінка споконвіку була ідеалом натуральної та природної краси.
Як бути натуральною і природно красивою
Щоб зберегти природну красу потрібно дотримуватися 10 порад, які ми вам дамо:
- бути собою,
- правильно їсти,
- займатися спортом,
- доглядати за волоссям,
- стежити за поставою,
- природна краса вимагає правильної ходи,
- кинути шкідливі звички,
- стежити за шкірою,
- відмовитися від солярію,
- побалувати себе.
Щоб мати природну красу треба бути собою
Всі жінки по-своєму красиві і володіють природною красою. Головне потрібно відчувати себе комфортно в своєму тілі і любити себе такою, якою вас створив Бог.
Якщо у вас є внутрішня гармонія, ви відчуваєте себе щасливою і спокійною в будь-якому положенні або ситуації. Вірте в себе і будьте собою, тоді і люди до вас потягнуться.
Для природної краси потрібно працювати над своєю особистістю й індивідуальністю, так ви збільшите природну привабливість.
Правильне харчування - запорука природної краси
Гарний настрій і свіжість залежать від правильного харчування. Необхідно годувати свій організм корисними вітамінами і речовинами, щоб випромінювати красу і здоров'я.
Змініть свій раціон і ваші очі будуть наповнені блиском і життям, ви будете завжди енергійною і справжньою, мати здорове тіло і здоровий дух.
За допомогою їжі можна змінити колір шкіри, обсяг волосся і красу нігтів. Слідкуйте за правильним харчуванням, і ви будете мати натуральною красою.
Заняття спортом - відродити природну красу
Щоб утримувати м'язи в тонусі, достатньо раз на день прогулюватися парком.
Заняття спортом дозволять підтягти тіло і зробити його більш пластичним і гнучким.
Спорт допоможе оздоровити організм, поліпшити кровообіг і додасть шкірі свіжий здоровий колір. Так ви можете запобігти процесу старіння, що дозволить зберегти природну красу на довгі роки.
Догляд за волоссям - впливає на природну красу
Волосся - це ваша гордість. Правильний регулярний догляд за волоссям зробить їх життєвими, пружними, м'якими і блискучими. За допомогою акуратних і
об'ємних волосся ви підвищите впевненість в собі.
Правильна постава допоможе бути красивою
Природна краса зароджується в нашому тілі, тому рівна постава привертає увагу чоловіків і притягує їх до вас. Пряма постава дозволить тримати голову високо піднятою, що дуже важливо для жінки.
Легка хода
Грація, легкість і пластичність поліпшать вашу зовнішність. Ваше рух і красномовність зроблять вас більш привабливою і природно красивою.
Не дарма ж у відомому фільмі «Службовий роман», Вірочка вчила діфеліровать Людмилу Прокопівна, і вона ж була права. Хода від стегна і пластика пантери зачарує будь-якого чоловіка.
Рухайтеся плавно і чуттєво, починаючи з стегон і таким чином, збільшите свою натуральну красу.
Шкідливі звички не дозволять вам стати природно красивою
Куріння і алкоголь шкодять здоров'ю, кольору обличчя, зубам і старять жінку на десяток років.
Тим більше, що курить або п'є жінка відштовхує від себе, поведінка її здається вульгарним і чоловіки не ставляться серйозно до таких дамам, тому що розуміють, що дівчина, яка веде неправильний спосіб життя, незабаром втратить природну красу і зів'яне, як троянда без води.
Догляд за шкірою - збереже натуральну красу
Слідкуйте за шкірою вашого тіла.Особливої уваги потребує суха шкіра, тому як вона схильна до раннього в'янення і появи зморшок, тут зовсім не до природної краси, коли шкіра обличчя провисла.
Скажемо ні солярію
Вплив сонячних променів, особливо штучних призведе до фотостаріння. Через це у вас можуть з'явитися дрібні зморшки і тон шкіри стане нерівним.
Зараз всі дівчата з молоду ходять в солярій і вважають, що засмаглими вони виглядають краще. Так, це так, але що ж буде, коли ви станете на 10 років старше, потім солярій не допоможе і природну красу молодості ніхто не поверне.
балуйте себе
Необхідно постійно себе балувати і робити щось собі на втіху. Відвідуйте СПА-салони або робіть різні обретиванія будинку, ходите в басейн, слухайте музику і відпочивайте від проблем.
Природна краса тьмяніє, коли ви стомлені, і очі не дарують світло оточуючим.
Природна краса в зрілому віці
З віком жінки починають відчувати себе менш впевненими, але це велика помилка. Подивившись на молодих дівчат, можна помітити, що вікове покоління виглядає краще.
Молоді сучасні дівчата женуться за штучною красою і забувають про природну.
Милі дами у віці привабливе тіло і шкіра у вас не гірше, будьте в цьому впевнені, просто виконуйте додаткові процедури і підтримуйте себе в тонусі.
Необхідно стимулювати вироблення природного колагену, і ви зможете надовго зберегти природну красу, щоб це зробити необхідно:
- приймати вітаміни (С і Е - допомагають виробити колаген. Він виробляється з ранку, тому приймайте вітаміни після 2 годин сну або за годину до сну),
- ретельно доглядайте за шкірою (при менопаузою або рясних місячних перед нею використовуйте засоби для відновлення гормонального фону),
- робіть вправи для краси особи.
Щоб зробити вправи для лицьових м'язів необхідно відкрити рот максимально широко і округлити губи. Потім закрийте рот і розслабтеся. Повторюйте вправу кілька разів.
Ще один спосіб підтягнути м'язи обличчя це зробити глибокий вдих і на видиху відкрийте рот, висолопивши язика. Широко відкрийте очі і дивіться вгору.
Третій спосіб це пощипування щік, щоб поліпшити кровообіг і надати обличчю природну красу в зрілому віці.
Натуральна і природна краса без макіяжу
Уявити себе без косметики може не кожна дівчина. Як правило, вони більше турбуються про зовнішній вигляд, а не про стан шкіри.
Сучасна косметологія вселяє з самого дитинства, що дівчина гарна, коли вона з косметикою. Варто розуміти, що це просто комерційний хід.
З юного віку все користуються косметикою, і через 5 років шкіра виглядає не так красиво, тому без макіяжу себе уявити просто неможливо.
Якщо ви хочете мати природну красу, то не варто користуватися макіяжем кожен день. Виглядати натурально і красиво можна і без нього.
Як володіти природною красою без макіяжу:
- хороший сон (8 годин сну створять чудеса і приберуть кола під очима, що прибере потреба в пудрі і тональника),
- вмивайтеся прохолодною водою (подарує вам здоровий погляд і підбадьорить),
- користуйтеся зволожуючими кремами з натуральних компонентів,
- скраб раз в тиждень допоможе усунути залишки шкіри,
- виспівує близько 3 літрів чистої води,
- харчуйтеся корисними фруктами, овочами, злаковими і рибою,
- відмовтеся на деякий час від м'ясних страв,
- засмагати до 11:00 і після 17:00, використовуючи сонячні окуляри, щоб запобігти появі зморшок,
- робіть раз на тиждень маски для обличчя,
- природна краса без макіяжу передбачає догляд за віями і бровами,
- робіть вранці зарядку,
- зав'яжіть з шкідливими звичками,
- визначитеся з зачіскою (молодим дівчатам підійде бант з волосся, людям старшого віку можна накрутити на плойку або бігуді),
- стежте за зубами (посмішка - це природна краса жінки),
- зволожуйте губки.
Якщо ви будете дотримуватися всі ці способи, то природна краса без макіяжу буде вам під силу.Ну, а якщо все це для вас тягарем, то можете далі використовувати косметику, і після 50 років будете шкодувати про це.
Овен - гороскоп на сьогодні
Сьогодні у вас є всі шанси схилити на свою сторону навіть самого незговірливого з потенційних союзників. Випадок рідкісний, рекомендується скористатися, хоча б просто так, про запас.
Сьогодні у вас день неуважності. Ви в упор не будете чути те, що вам буде говорити ваша половинка. Втім, відповідати ви будете дуже в тему, як ніби взяли до відома все вам сказане. Головне, не погодитися на що-небудь дуже витратне або ризиковане: потім ж не відкрутитеся!
Сьогодні ваш партнер буде вести себе в ліжку настільки екстравагантно, що ви часом навіть не будете знати, як себе з ним вести в подібній ситуації. Так що якщо симптоми незрозумілої поведінки почалися вже в процесі попередніх ласк, краще їх як-небудь повернути в більш мирне русло.
Один в полі не воїн, тому, щоб спромогтися відпочити в робочий час, шукайте однодумців. Створіть свою партосередок, висувайте побільше вимог, проведіть демонстрацію з транспарантами. Правда, на такий відпочинок підуть всі сили.
Сьогодні сприятливий день для того, щоб зробити своє робоче місце куди більш затишним і сприятливим для тривалого перебування. Якщо ви будете почувати себе за ним некомфортно, вам навряд чи вдасться досягти значних успіхів на трудовому поприщі.
Витратьте день на те, щоб з'ясувати, де подають (продають) кращу в вашому населеному пункті квашену капусту. Що не кажи, а ця проста сільська їжа заслуговує найпильнішої уваги, абсолютно незалежно від рівня вашого добробуту. До речі, в цьому ж містечку і повечеряти можна. Раз люди дбайливо до капусти відносяться, значить, і інша їжа у них повинна бути на гідному рівні.
В цей день вам варто пам'ятати про те, що те, чого ви боїтеся, є в більшості випадків не більше ніж плодом вашої уяви. Постарайтеся якось його вгамувати, заспокоїти. Вашій нервовій системі це піде на користь.
Відео, які показують зміни в красі жінок за останнє сторіччя (дуже захоплююче!)
Природна краса повинна бути від природи, але деякі раз у раз хочуть бути ще гарніше (фарбують брови і клеять накладні вії). Побачивши таку дівчину, можна випробувати легкий переляк, адже не завжди в очах інших людей, ми виглядаємо так як бачимо себе самі. Купуючи журнали, читаючи відгуки, дівчата хочуть бути краще, прагнучи схуднути, наростити собі волосся і не тільки.
На ринку надання послуг, раз у раз виникають нові процедури. Наприклад актуальна процедура: покриття гель лаком нігтів. Адже раніше люди фарбували нігті звичайним лаком будинку, а зараз йдуть спеціально в салони краси і роблять «покриття гель лаком». Прагнучи за красою, дівчата роблять безліч процедур: обгортання, ботокс і багато іншого, головна частина цих процедур доводиться на обличчя, адже саме воно є головним достоїнством дівчата. Що говорити, якщо багато школярки, які навчаються в 7-8 класах, вже фарбуються, адже вони зовсім юні і їм не потрібно псувати так рано своє обличчя.
Багато було випадків, коли після використання косметики, починалася алергія або з'являлися різні болячки, лише після того, дівчата усвідомлено припиняли використовувати косметику і проходити процедури. Адже не кожна дівчина може похвалитися своєю красою, кожної з них щось та й не подобається, прагнучи поліпшити, насправді, роблячи лише тільки гірше.
Виникає постійна конкуренція між дівчатами, щоб той хлопець, «кинув погляд в її сторону», вони готові на багато що, головне ж як вона виглядає зовні, а не те що внутрішньо чисті думки і совість є головною особливістю, кожної дівчини і жінки. Багато чоловіків, самі і підштовхують своїх дівчат або жінок на різні пластичні операції і дієти. Вони хочуть бачити її ще красивіше, привабливіше, не думаючи про наслідки.Прагнення бути красивою адже багато чого варте, починаючи від нервів і закінчуючи невдалими пластичними операціями. Виникає питання, чи варто було це того? Звичайно, ні. Адже здоров'я, куди важливіше штучної краси.
Нові процедури раз у раз з'являються, а дівчата починають їх відвідувати. Дівчата зараз нарощують собі волосся, вії, роблять татуаж брів. Але хіба цим можна придбати собі щастя? Щастя дівчини - це знайти сім'ю, побудовану на любові і взаємоповазі один одного і звичайно здорові діти.
Ці жінки виглядали так шикарно, що мільйони людей схилялися перед ними, своєю красою вони могли спокусити президента і навіть підкорити весь світ. Який же їх секрет?
Жриця Єгипту була далеко не досконалістю. Проте, чоловіки того часу схилялися перед її красою, і могли піти на все що завгодно аби провести ніч з Клеопатрою.
У цариці була казково ніжна шкіра, це і не дивно, вона практично щодня приймала ванни з молока з додаванням меду або оливкової олії.
Зараз практично будь-яка сучасна дівчина або жінка може проводити такі процедури вдома. Для цього не обов'язково наповнювати всю ванну молоком. Досить буде змішати літр гарячого молока з чашкою меду і вилити цю суміш в ванну наповнену водою. Ваше тіло однозначно подякує вас! Після таких процедур шкіра стане більш м'якою та еластичною.
Маркіза де Помпадур.
Слава про цю жінку пережила століття, і вона по праву вважається однією з найвідоміших жінок в історії.
Ця володарка порцелянової шкіри протягом багатьох років була фавориткою самого короля Людовика XV. Хоч її шкіра і справді була немов порцелянова, але вона була дуже суха, з цією проблемою маркіза допомагала справлятися зволожуюча маска. У ній немає нічого не звичайного, інгредієнтами служили збиті білки, вершки і лимонний сік. Ця суміш наноситься на 10-15 хвилин і змивається звичайною водою. Така маска відмінно розгладжує зморшки і відбілює шкіру.
Так само, Жанна - Антуанетта щодня випивала півсклянки свіжого морквяного соку змішаного зі сметаною і медом.
Ця жінка мала залізним характером і, не дивлячись на це, відрізнялася своєю красою. Її перетворення в красуню почалося тільки тоді, коли вона зайняла російський трон.
Імператриця з надзвичайною ретельністю доглядала за своїм зовнішнім виглядом. Вона дуже любила фруктові маски. Наприклад, терте яблуко змішати з яєчним білком, нанести на 15-20 хвилин і змити водою.
Волоссю імператриці можна було тільки позаздрити. Вона обполіскувала їх в трав'яному відварі і кілька разів в день розчісувала спеціальними гребінцями.
Взагалі її по праву можна вважати законодавицею мод свого часу.
Цю жінку не раз звинувачували в чаклунстві. Вся її життя оточена таємницями. Медічі була досить - таки суворої правителькою, а й при цьому дуже красивою.
У чаклунстві її звинувачували не дарма, адже на той час їй підпорядковувалися найвідоміші алхіміки. Склад її масок був з дуже незвичайних інгредієнтів. Наприклад, правителька часто використовувала свіже м'ясо як добавки до компресам.
Замість сучасних в наш час пілінгів, Катерина протирала обличчя невеликим шматочком оксамитової тканини.
Цю жінку і досі вважають секс - символом усіх часів.
Для живлення шкіри Мерилін користувалася оливковою олією, наносячи його замість крему. В якості основи під макіяж служив самий звичайний вазелін, який вона наносила дуже тонким шаром і злегка припудрюють, а потім знову повторювала цю махінацію, поки не зникали все недосконалості її обличчя.
Для підтримки себе в тонусі, блондинка брала льодові ванни, які, до того ж, підвищували імунітет.
Снідала дівчина напоєм зі склянки молока, змішаного з двома яйцями. Між іншим, це дуже корисний і поживний сніданок.
Її підхід до своєї зовнішності, дозволив їй стати таким собі магнітом, який притягував чоловіків.
На сьогоднішній день інтернет переповнений порадами про красу і по догляду за собою, але не всі б'юті-Лайфхак дійсно допомагають, а деякі навіть можуть нашкодити.
Туш замість підводки
На багатьох жіночих форумах існує думка, що якщо у вас закінчилася підводка для очей, то її можна замінити тушшю. Потрібно всього лише занурити пензлик в туш і як зазвичай підвести очі. Ні. Нічого не вийде. Вони мають зовсім різної консистенції, та й взагалі у них різна формула.
Якщо туш засохла, в допомогу приходить газована вода
Звичайно, якщо розбавити туш водою, то на якийсь час вона стане трохи рідині і нею можна буде підфарбувати вії. Буквально завтра туш знову висохне. Після такого експерименту вії будуть не дуже добре виглядати. Так що простіше придбати нову туш.
Припікання прищів зубною пастою
Швидше за все, про це всі чули. Цей метод не допомагає, він не позбавляє від прищів. У кращому випадку вдасться трохи підсушити прищик, а в гіршому, ви отримаєте пересушену шкіру або роздратування.
Тіні на рідкій основі замість помади
Такі тіні не замінять помаду або блиск для губ. Вони просто скрутіть.
Пудра для зміцнення макіяжу
Щоб на губах помада довше трималася - їх потрібно припудрити. Це чистої води брехня. Таким способом ви тільки висушіть шкіру. Для цього краще використовувати спеціально розроблені засоби, а не вигадувати всілякі дурниці.
Чарівний зелений чай
Багато хто чомусь думають, що якщо на очі зробити компрес з пакетиків із зеленим чаєм, то це допоможе їм позбутися від мішків або синців під очима. Звичайно, ніякої шкоди це не принесе, але і особливої користі не буде.
Як стати красивіше?
Для початку почніть пріінімать і любити себе не дивлячись ні на що, навчитеся прощати собі дрібні проступки і помилки. Навіть найкрасивіші люди, які неоценіваемий свою зовнішність і характер в очах іншого не такі красені, якими були б, якщо б стали гідно оцінювати себе.
Часто можна помітити, що людина з досить посередньої зовнішністю може здаватися дуже красивим. Вся справа в тому, що такі люди завжди беруть своє, ніколи себе не обділяють, все найкраще залишають «собі коханому». І це правильно!
Спробуйте підійти до дзеркала і дивлячись собі в очі вголос вимовити: «Я люблю тебе». Декому не посилам таке елементарне вправу.
Люди цінують красу людини за двох речей:
- Охайність, стиль. Важливо завжди стежити за собою, не бути брудним, добре пахнути, стежити за одягом. Уникайте розпатланих волосся, чи не зав'язаних шнурків, брудної і Непрасовані одягу.
- Внутрішня енергія, характер. Почніть з підняття самооцінки, ставлення до себе так, як хочете, щоб до вас ставилися інші. Зіставте в собі егоїзм і доброзичливість і ви станете предметом зітхання для інших!
Старайтесть працювати над манерою мови, вмінням слухати, уважністю, почуттям гумору, і безсумнівно скорите людей своєю красою!
Коментарі
Альба в будь-якому вигляді прекрасна!
16 серпня 2011, 22:43
Мова оригіналу зірвали! Лапочка вона!
16 серпня 2011, 22:45
Все це звичайно дуже мило, тільки ось картинки темі поста не відповідають. Майже на всіх, або nude макіяж, або світло, фільтр, ракурс і камера професійна з фотографом на додачу
16 серпня 2011, 23:01
не судіть строго, це мій перший пост.
16 серпня 2011, 23:02
Анджеліна і Альба без мейк шикарно виглядають, справжню красу нічм не зіпсуєш
16 серпня 2011, 22:45
Ну, товариші! Давайте дивитися правді в обличчя - майже всі або вдавалися до послуг пластика, або косметолога. Інша справа, що з розумом - не переборщити. Так що ходити без акіяжа це дуже-дуже круто, але перш слід привести свою "природну красу" у відповідність))
17 серпня 2011, 11:15
Джолі взагалі не в тему, скільки пластик у неї, скільки бабла на косметологів. нечесно.
17 серпня 2011, 13:54
Все класно, але підбір фоток дивний. я тут "натуральної" краси бачу тільки на парі фоток)) Решта - штучно створені образи (кометика, тату, пластика)
16 серпня 2011, 22:50
ага.плюс більшість красунь моделі з подіумним "природним" макіяжем, краси внутрішньої у них немає, про яку пишуть, у них в очах виснаженість і голод, у деяких навіть відсутність інтелекту.
16 серпня 2011, 23:02
Все правда. Але. В основному, жінки пускаються в штучні хитрощі. На фотках то прекрасні природною красою зовсім юні дівчата. Все починається потім - коли зморшки, в'ялість, целюліт, сивина. І зараз починають все раніше і раніше - мабуть, автора це і спонукало розмістити матеріал.
Так що момент істини для більшості сфотографованих ще попереду. За 40 - ось коли жінки в основному починають стрессовать від втрати привабливості.
16 серпня 2011, 22:53
ну можна допустимо при сивині фарбувати волосся в природні відтінки, а не палений білий. і т.д
17 серпня 2011, 21:39
Посил зрозумілий, але навіщо пост про природну красу супроводжувати (відфотошоплений) фотками моделей в макіяжі, нехай і Ньюд? Додали б фото звичайних дівчат - у всяких дівочих блогах їх повно.
16 серпня 2011, 22:54
а навіщо тоді тут підібрали фото нафарбованих дівчат ,?
16 серпня 2011, 22:55
Пересмикуєте! На цю "природну" вже до БЛЮВОТИ намилувалися в Америці, Франції, Італії і т.д. Природних красунь одиниці і з цим безглуздо сперечатися і живуть вони взагалі то в Росії, а все решта - убогі Чумічка уявляють себе богинями бо народилися в родині мафіозі або. з екскорта "вибилося в люди" і теж з неадекватною самооцінкою. А фотошоп Альпи заліковий, в житті від неї блеванёшь.
що ж Ви так) Поняття краси взагалі індивідуально. Немає жодної жінки у світі, про яку всі скажуть "Красива!" Немає ідеальних людей. краса росіянок теж не для всіх.
16 серпня 2011, 23:07
Я порівнюю з тим неадекватний що представили! Якби тут були латино, негритянки або дівки з Індокитаю я б і не вякнул, але з представленого барахла вибрати взагалі годі й своєї думки повністю дотримуюся, теж одягала в юності "рожеві окуляри" - довго потім ржала.
дівки на базарі насінням торгують.
17 серпня 2011, 22:15
В такому випадку потрібні були фото не тільки моделей, але і просто женщи красивих, але з яскравою індивідуальністю.
16 серпня 2011, 22:58
16 серпня 2011, 22:59
природних фото мало, оч мало. то замурзані тональника, але все ж нафарбовані злегка.
