Споконвіку густа жіноча шевелюра вважалася ознакою не тільки генетичного здоров'я своєї власниці, а й фінансового благополуччя її родини. Адже догляд за довгими густими волоссям вимагав величезних витрат. Сьогодні ситуація нітрохи не змінилася. Довгі і густі локони - це розкіш, яку може дозволити собі далеко не кожна представниця слабкої статі. Чи можна зробити волосся густіше і товщі самостійно, не звертаючись за кваліфікованою допомогою до фахівців? Сьогодні відповідь на це питання досить неоднозначне. Прихильники професійної косметології стверджують, що зміцнити і зробити їх товщі можливо, тільки користуючись медичними препаратами. Але існує безліч відгуків реальних користувачів, які самостійно, без особливих косметичних засобів поліпшили стан коренів і зробили пасма більш товстими, густими і сяючими по всій довжині.
Фактори, які впливають на товщину волосся
Як стверджують фахівці, товщина кучерів залежить від кількості фолікулів, розташованих на голові. Як правило, їх близько 100-150 тисяч, цих своєрідних "резервуарів", в яких ростуть, міцніють і розвиваються волосинки. Протягом дня кожна людина втрачає їх близько 100 одиниць. Це абсолютно нормальний процес, який свідчить про оновлення пасом. Але сьогодні існує безліч факторів, які послаблюють коріння, роблячи волосся тонкими і тьмяними.
Перш за все, це:
- фарбування,
- косметичні засоби для укладання,
- хімічні речовини для укладання,
- екологія,
- нестача вітамінів,
- неправильний догляд,
- нездоровий спосіб життя.
Корисні поради від провідних світових перукарів по догляду за волоссям
Перш за все професіонали рекомендують проаналізувати свій спосіб життя, можливо, причина лежить на поверхні. Перегляньте свій раціон, включіть в нього овочі і фрукти, замініть тваринні жири рослинними. Запікайте і тушкуйте продукти, скоротіть вживання смаженої їжі.
Проведіть експеримент. Протягом місяця не користуйтеся феном. Гаряче повітря цього приладу - це основна причина ламкості і тонкощі жіночих локонів. Змініть свою стару гребінець на більш щадну. Скоротіть використання мусів, пінок і лаків для укладання. Якщо ви побачите позитивні зміни, можливо, це буде ваш індивідуальний відповідь на питання, як зробити волосся товщі і гущі. І ви обійдетеся без застосування спеціальних засобів і звернення до фахівця - перукаря або косметолога.
Як зробити волосся товстими і густими в домашніх умовах?
Існує безліч рецептів, які мають вікову історію і позитивний досвід використання ще нашими прародительками. Якщо у вас тонке волосся, як зробити товщі їх структуру, ви не знаєте, зверніть увагу на наступні рецепти. Хоча б один з них стане для вас панацеєю.
- Розтирання махровим рушником шкіри голови щодня протягом декількох місяців значно збільшує не тільки густоту, але і пишність вашої шевелюри. Перш ніж приступити до інтенсивного розтирання, облийте голову водою кімнатної температури, промокніть вологу і розітріть коріння махровим рушником до відчуття печіння шкіри голови. Завдяки тому що кров в процесі процедури починає інтенсивніше циркулювати, збільшується зростання, товщина і кількість продуктивних фолікулів. Для більшої ефективності можна нахилити голову вниз.
- Вживайте в їжу рибу, зелені овочі та фрукти, цитрусові, крупи і оливкове масло. Ці продукти повні вітамінів Р, РР, Е, В і С, які сприяють росту волосся.
- Масаж голови круговими рухами пальців відмінно стимулює нейтральні "резервуари". Пасма стають більш товстими і густими. Ці прості рецепти підкажуть вам, як зробити волосся товщі в домашніх умовах, приклавши мінімум зусиль.
Натуральні рецепти для краси волосся
Головне питання на порядку денному для всіх красунь: як зробити волосся товщі самостійно і без застосування синтетичних засобів? Рецепти природи відмінно справляються з покладеною на них функцією по відновленню здоров'я і краси шевелюри. Природні маски, ополіскування, втирання в шкіру голови спеціально приготованих сумішей значно покращують зростання і структуру кучерів. Вони роблять їх гущавині, товщі, повертають їм природний блиск і силу. Ще один плюс: такі препарати економічно вигідніші і набагато безпечніше, ніж відвідування салонів і дорогі процедури, які нерідко викликають алергію і дають зворотний ефект.
Завдяки таким доступним, але дієвим рецептом ви дізнаєтеся, як волосся зробити товстими, і вже протягом місяця побачите зміни на краще.
Необхідно змішати жовток одного яйця, 2 ст. ложки сухої гірчиці, 1 ст. л. реп'яхової олії і 2 ст. л. кип'яченої прохолодної води. Нанесіть суміш на корені волосся, загорніть голову рушником. Чи не змивайте протягом 40 хвилин. Повторювати процедуру 2 рази на тиждень протягом місяця.
Вам знадобиться з'єднати столову ложку оливкової нерафінованої олії зі столовою ложкою меду і одним жовтком, змішати інгредієнти в однорідну масу і нанести по всій довжині волосся. Загорніть голову в целофановий пакет і рушник на 40 хвилин. Повторювати процедуру слід 2-3 рази в тиждень протягом 30 днів. Оцініть результат! Ви й не помітите, як уже через кілька тижнів ваші локони стануть більш красивими і сильними.
Перцевий розчин і сік алое, змішані в рівних пропорціях, дають приголомшливий результат вже через кілька тижнів. Нанесіть розчин на ніч, плавно промассируйте коріння волосся. Вранці помийте голову.
Ще одне унікальне засіб - лецитин. Він міститься в яєчному жовтку. Якщо наносити таку маску двічі на тиждень, вже через місяць кучері стануть товщими, сильними і знайдуть блиск.
Бабусині секрети: як зробити волосся товщі в домашніх умовах
Багато рецептів по поліпшенню структури локонів прийшли до нас ще з давнини. Здавалося б, таке актуальне сьогодні метод, як розчісування довгих кучерів щітками з натуральними щетинками, існував ще сотні років тому в Єгипті. Східні красуні цієї держави завжди знали, як волосся зробити товстими, струмливими і додати їм блиск. А, як відомо, сьогодні багато професійних перукарі рекомендують приводити голову в порядок тільки таким способом. Час гребінців з залізними щетинками кануло в Лету, вони вважаються пережитком минулого.
Кедрові маски також дуже добре зарекомендували себе в якості засобу, що зміцнює і живить слабкі пасма. Для приготування кедрового молока вам знадобиться жменю горіхів. Їх необхідно дрібно подрібнити, змішати з водою до отримання консистенції густої сметани і поставити в духовку при температурі 150 градусів на 20 хвилин. Наносити засіб можна не тільки на шкіру голови, а й по всій довжині волосся. Через кілька хвилин таку маску необхідно змити, а приготоване молочко поставити в холодильник до наступного разу. Використовувати його рекомендують раз в три дні протягом місяця. Після двотижневої перерви процедуру необхідно повторити.
Поліпшення структури волосся в салоні. рекомендації професіоналів
Отже, якщо вас не влаштовує густота, товщина, зовнішній вигляд і здоров'я ваших локонів, але ви не прихильник домашньої терапії, зверніться в салон, до добре зарекомендував себе фахівця-трихолога. Він обов'язково відповість на всі ваші запитання, підбере індивідуальні процедури і догляд, відкриє секрет того, як волосся зробити товстими.
Спектр процедур для збільшення обсягу і густоти шевелюри в салонах зводиться до нанесення професійних косметичних, іноді медикаментозних засобів на корені, корекції харчування, професійного масажу голови.
Ще одна вельми популярний засіб сучасних мешканок мегаполісів - штучне нарощування волосся. Спеціаліст створить потрібний обсяг за рахунок додаткових пасом. Незважаючи на пристойну вкладення коштів (така процедура коштує недешево), ви на довгий час перестанете хвилюватися про те, як зробити волосся товщі. До речі, завдяки цій методиці можна збільшити не тільки обсяг, але і довжину пасом. Найбільш популярні методи - капсульне і стрічкове нарощування.
Щоденні правила догляду
Щоб самостійно зрозуміти, як зробити волосся товстими, кожній жінці необхідно проаналізувати і змінити свій спосіб життя - більше бувати на свіжому повітрі, кинути палити, лягати спати до півночі. Адже локони - це основний показник здоров'я всього організму, і якщо вони поступово истончились або почали надмірно випадати - це сигнал до перегляду харчування, способу життя і психологічних установок.
Не забувайте слідувати цим правилам:
- Мийте кучері тільки в міру забруднення.
- Використовуйте прозорі шампуні.
- Добре промивайте волосся.
- Використовуйте маску і бальзам.
- Масажуйте шкіру голови.
- Не розчісуйте мокре пасма.
- Використовуйте м'яку щітку з натуральними зубцями.
- Не користуйтеся феном.
- Бережіть шевелюру взимку від морозу, влітку від спеки.
Своєчасна стрижка - запорука краси волосся
Якщо ви прагнете до того, щоб ваші кучері виглядали завжди ідеально, але не знаєте, як волосся зробити товстими, блискучими і надати їм доглянутого вигляду, згадайте про регулярній стрижці. Досвідчений професіонал додасть волоссю потрібний обсяг, і візуально вони будуть здаватися гущі і товщі, ніж є насправді.
Фарбування окремих пасом також візуально збільшує шевелюру. Але не варто захоплюватися, фарба шкодить локонам, а особливо неправильне її нанесення. Досить часто багато представниць слабкої статі не тільки змінюють колір самостійно, а ще й освітлюються в домашніх умовах. Це категорично не рекомендується робити. Довіртеся в цьому питанні професіоналам, адже вони точно знають, як зробити тонке волосся товстими візуально, не заподіявши їм шкоди.
Негативні фактори впливу
Жінки пильно стежать за станом своїх локонів, практично завжди незадоволені густотою, що немає натурального обсягу. Але навіть якщо природа обділила вас шикарною шевелюрою, то можна трохи виправити цей момент без допомоги фахівців. Як зробити волосся товстими і густими в домашніх умовах? Необхідно регулярно використовувати маски, які просто зробити своїми руками.
Щоб надати волоссю здоровий вигляд, зробити їх об'ємними, необхідно запастися терпінням. Тому що це нешвидкий процес.
Від різних факторів стан локонів може погіршитися. На них впливають:
- Зовнішнє середовище. Погано впливає мороз, сухий клімат.
- Відсутність в раціоні корисних речовин для росту здорового волосся.
- Неправильний догляд. Неякісні косметичні засоби.
- Термічна обробка пасом. Прасування, плойки, фени, хімічна завивка - висушують волосся, роблять їх тонкими і непривабливими і погано впливають на волосяні цибулини.
- Часте перефарбування. Фарба випалює їх, через це підвищується ламкість і випадання, втрачається природний блиск.
- Психічні розлади. Всі хвороби у людини від стресів. Це стосується і локонів. Стреси і депресії є частою причиною втрати волосся. І на це ще дуже впливають сильні лікарські препарати.
Поради фахівців для шикарних локонів
Трихологи і перукарі рекомендують використовувати рецепти для густоти пасом в домашніх умовах.
Коли існує реальна проблема з волоссям, то, в першу чергу, необхідно звернути увагу на свій раціон, спосіб життя.Організму може не вистачати певних вітамінів і мікроелементів.
Ви повинні їсти кожен день овочі та фрукти, менше вживати жири тваринного походження. Особливо, варто переглянути способи приготування їжі, тому що смажене погано засвоюється і шкідливо для шлунка.
Чисто для себе, поекспериментуйте. Спробуйте протягом місяця не сушити волосся за допомогою фена. Відразу відчуєте, що локони стали не такими сухими і менше ламаються.
Також сильно страждає шевелюра від улюблених жінками пінок, лаків, мусів. Звичайно, вони допомагають зробити укладку шикарною і фіксують її на довгий час, але разом з цим компоненти засобів порушують структуру волосків.
Ще професіонали дають слушні поради:
- Не користуйтеся шампунем з ефектом об'єму, коли у вас тонкі локони.
- Для догляду за волоссям потрібно використовувати якісні мінерали і вітаміни. Якщо придбати такі засоби обтяжливо для сімейного бюджету, то можна скористатися маслом обліпихи. Його потрібно випивати по ¼ ч. Л. кожен день.
- Мити голову тільки м'якими органічними шампунями. Але їх можна замінити простим розчином з харчової соди. Для цього змішайте 2 ст. л. з 2 ст. л.
- Не використовуйте шампуні, у складі яких є силікон. Він є головною причиною посічених кінчиків.
- Робіть раз на тиждень скрабірованіе шкіри голови.
Рецепти домашніх масок для густоти волосся
Маски для волосся в домашніх умовах допоможуть домогтися бажаного результату краще, ніж дорогі косметичні засоби. По-перше, вони готуються тільки з натуральних компонентів. По-друге, вони мають ряд переваг:
- не потрібно хвилюватися, що до складу входять консерванти, барвники або шкідливі речовини,
- дешеві складові можна придбати в аптечних пунктах і продуктових магазинах,
- відмінний результат при регулярному застосуванні.
Натуральні інгредієнти благотворно впливають на волосяні цибулинки, сплячі фолікули провокують до зростання. Через це збільшується густота локонів. Маски живлять і зміцнюють волосся. Завдяки цьому вони стануть товщими. Ще такі домашні процедури активізують кровообіг шкіри голови. Це допомагає на клітинному рівні прискорити зростання пасом.
пекуча маска
- Мелений червоний перець - ½ ч. Л.
- Масло лопуха (реп'яхову) - 4 ст. л.
Як приготувати: Масло підігрійте до приємної для вас температури. Всі складові інтенсивно змішайте.
Як використовувати: Маску наносите тільки на шкіру голови. Втирайте приготоване речовина в корені волосся і будьте обережні з очима. Утримуйте її всього 15-20 хвилин. Помийте ретельно голову.
результат: Перець прискорює ріст здорових волосків і робить шевелюру густою, а масло лопуха сприяє зміцненню волосяних фолікулів, бореться з сухістю і ламкістю пасом.
Гірчично-кефірна маска
- Порошок гірчиці - 1 ст. л.
- Яєчний жовток - 2 шт.
- Кефір - 1 ст.
Як приготувати: Спочатку змішайте гірчицю з жовтками, щоб не було грудочок і тоді додайте кефір. Суміш готова.
Як використовувати: Розподіліть маску по всій волоссю (від коренів). Одягніть поліетиленову шапочку і потерпіть 30-60 хвилин. Змийте залишки речовини з допомогою шампуню. В кінці процедури - обполосніть локони відваром з шавлії.
результат: Така маска покращує загальний стан волосся: стимулює зростання, відновлює пошкоджені пасма, живить білком і фосфоліпідами.
Медова маска
- Мед - 2 ст.л.
- Куряче яйце - 1 шт.
- Оливкова олія - 2 ст. л.
Як приготувати: Поставте мед на водяну баню. Як тільки, він став рідким - додайте яйце і оливкове масло. Гарненько все збийте.
Як використовувати: Маску застосовуйте на чисте сухе волосся. Наносите суміш рівномірно: спочатку на шкіру голови, а потім по всій довжині волосся. Через годину промийте голову відваром з ромашки.
результат: Завдяки "чарівним" властивостям меду волосся стає м'яким, отримують потрібну порцію зволоження. Яйце діє, як живильний інгредієнт.
пряна маска
- Рідкий мед - 1 ст. л.
- Оливкова олія - 2 ст.л.
- Мелена кориця - 1 ст л.
Як приготувати: На водяній бані підігрійте оливкове масло і відразу додайте корицю. Змішайте і утримуйте близько 10 хвилин. Остудіть отриману суміш до кімнатної температури і перемішайте з медом.
Як використовувати: Розподіліть ароматну маску по волоссю і на корені. Одягніть для зручності целофановий чепчик і походіть так 1 годину. Як завжди, маску змити.
результат: Волосся дуже приємно пахнуть. Така процедура живить локони усіма потрібними речовинами для здорового зростання. Тому волосся стане товщі і, відповідно, збільшиться обсяг.
Погодьтеся, для таких масок по рецептурі не потрібні незрозумілі або дорогі компоненти і не потрібно довго морочитися над їх приготуванням. Головне, підберіть для себе підходящу і застосовуйте її регулярно.
Чому волосся стає сухим і ламким, випадають
Негативно впливає на волосся багато чинників зовнішнього середовища і внутрішні особливості організму людини, стан його здоров'я. Серед зовнішніх впливів на волосяний покрив голови, фахівці виділяють такі:
- довкілля,
- неправильне харчування,
- стреси,
- постійна втома,
- дієти,
- користування феном,
- сухе повітря,
- забарвлення і завивка.
Волосся стоншуються, з'являється лупа і сухість. Повернути їм силу, колір і блиск можна як за допомогою спеціальних косметичних засобів, так і домашніми методами, які будуть розглянуті далі.
Рецепти відновлення здоров'я волосся народної мудрості
У питанні, як зробити волосся густіше і товщі, допомагає народна медицина.
Популярними ефективними маслами в догляді за локонами вважаються:
Ефірні масла корисні для харчування й зміцнення:
- ялівцю,
- іланг-ілангу,
- меліси,
- гвоздики,
- ялиці,
- кориці,
- розмарину.
Масла - важливі компоненти складів масок для волосся.Ці масла сприяють нормалізації роботи сальних залоз:
Усувають проблеми з лупою:
На кінчики волосся, що січеться, корисно буде нанести підігріту олію. Наприклад, реп'яхову, мигдальне або персикове. Для приготування складу маски необхідно змішати кілька столових ложок натурального масла з декількома краплями ефірного.
Маска наноситься на волосяний покрив і шкіру голови приблизно на 1-1,5 години.
Здоровий вигляд волоссю додадуть ополіскування
Власницям світлого волосся підійдуть такі рецепти:
- Потрібно прокип'ятити 10 хвилин 5 ст.л. аптечної ромашки в 1 літрі води.
- Береться 1/2 ст.л. соку лимона і розбавляється 1 ст. води.
Власницям темного волосся підійдуть такі:
- 1 ст. л. шавлії потрібно залити окропом приблизно на 1 годину.
- Кілька листочків м'яти перцевої, ст. л. чорного чаю, Кип'ятити 5 хвилин.
Для рудоволосих дівчат:
Необхідно вичавити сік з 1 буряка і 1 моркви, гарненько завадити. Наноситься дана суміш на попередньо вимиті і висушені локони, надівається шапочка, і голова прогрівається феном 5-7 хв. Потім вся сміти повинна бути змита.
Лікувальні засоби «Кінська сила»
Сучасна косметологія пропонує рішення будь-якої проблеми зі слабкими і млявими локонами.
Шампуні марки «Кінська сила» відносяться до розряду лікувальної косметики і рекомендовані для волосся, позбавлених блиску, з січеться кінчиками, ламких і хворих.
Ефект досягається швидко:
- еластином, який створює захисний шар,
- ланоліном, сприятливо впливає на епідерміс,
- колагеном, утримує вологу всередині волоска.
Наноситься шампунь так само, як і звичайний засіб для миття голови: 2-3 хвилини залишається на голові, а потім змивається водою.
Склад маски з гіалуронової кислотою і перцю помітно активізує зростання волосків. Необхідно наносити його на зволожені локони, а далі витримувати приблизно 10-20 хвилин.
Засоби догляду від «Евалар»
Кампанія «Евалар» розробила свою лінію: шампуні, бальзами, спреї, лосьйони, біологічно активні добавки, комплекси вітамінів, і навіть чаї.
У шампунях «Експерт волосся» містяться компоненти: колаген, таурин, еластин, касторове масло, молочна і лимонна кислота.
Вони відновлюють, зміцнюють, лікують і зволожують і тонізують волосяний покрив. Користуватися ними можна щодня.
Спрей «Евалар», впливає на шкіру, перешкоджає випаданню, а також стимулює ріст волосся. Для досягнення бажаного результату, застосовувати засоби необхідно не менше 2-х місяців. Наноситься спрей на сухі чисті волосся.
Маски на основі кефіру
Зробити волосся густіше і товщі можна за допомогою звичайного кефіру. Через пару місяців застосування складів з кисломолочним продуктом, стануть нормально працювати сальні залози голови, не буде проблем з лупою, волосся будуть сильними і доглянутими.
Кефірний склад наноситься на локони і шкіру голови приблизно на 30-40 хвилин. Далі необхідно накрити голову поліетиленовим пакетом або шапочкою для душу, голову утеплити. А після - змити. Рецепт для обсягу волосся наступний:
Складові:
приготування: кефір підігрівається в мікрохвильовій печі, потім додається хна, перемішується. Настоюється 15 хвилин. Розподіляється по волоссю, надівається пакет або шапочка з поліетилену, утеплюється. Тримати 30-35 хв.
Ріп'яна маска
Ефективним і досить відомим у цій галузі засобом є реп'яхову олію. Завдяки властивостям, воно підходить для швидкого відновлення життєвої сили локонів. Дія масла можна підсилити.
Результати через 2 тижні застосування маски.
Складові: 10 гр. коренів лопуха, флакон реп'яхової аптечного масла.
Покрокова інструкція приготування і застосування:
- Спершу необхідно ретельно подрібнити коріння лопуха.
- Нагрівати на водяній бані 40 хвилин. Процідити.
- Наноситься спочатку на шкіру голови, потім на волосся по всій довжині.
- Надівається шапочка з поліетилену.
- Потім слід надіти на голову шапочку або обмотати рушником для утеплення.
- Через 2 години волосся промиваються водою з шампунем.
Рецепт складу з яйця для потовщення локонів
Склади з яйцем надають локонам пружність, зміцнюють і прискорюють ріст. Коньячний рецепт для прискорення росту прибирає зайву жирність, зміцнює і повертає блиск волоссю.
Складові: 1 жовток, 20 мл. спиртного напою.
приготування: збити жовток з коньяком, потім втерти суміш у волосся. Укрити волосся поліетиленовим пакетом або рушником для зміцнення. Тримати 10-15 хв. Змити підігрітою до 40 градусів водою.
Маска з шоколадом для темного волосся
Складові: 100 г. шоколаду, темних сортів, 2 жовтки, 1 ст. л. оливкового масла,
приготування: шоколад розтопити і остудити до 50 градусів, жовтки збити, змішати, додати масло, ще раз все ретельно перемішати. Наноситься на немите волосся, спочатку втирається в коріння, а потім розподіляється по волоссю. Переховується шапочкою для душу, утеплюється. Змивається через 30 хвилин.
Можна робити не більше 8 таких масок на місяць. Після 10 процедур необхідна перерва. Такий склад особливо ефективний для сухих, жорстких, волосся, що січеться.
Дріжджова для зростання у густоти
Дріжджі більш ніж на половину складаються з білка, амінокислот. Амінокислоти - будівельний матеріал для всього білка. У структурі волоса також переважає білок у вигляді кератину. Одна з найпопулярніших і ефективних масок для здобуття густоти - рецепт з дріжджів з кефіром і медом.
Складові:
- Сухі дріжджі - 4 ч.л.
- Молоко.
- Мед - 1 ст.л.
- Кефір - половина склянки.
Дріжджі розмішати в молоці (воді) кімнатної температури, залишити для бродіння приблизно на годину. Потім вмішувати 2 столової ложки меду, додати кефір. Необхідно розмішати інгредієнти до повного змішування. Розподілити масу по довжині волосся, ретельно, але м'яко промассировав шкіру голови. Витримати склад на голові близько 20-30 хв.
Цукрово-гірчичний склад застосовується для прискорення зростання
Складові:
- Цукор - 3 ч. Л.
- Сухі дріжджі - 1 ст. л.
- Порошок гірчиці.
- Рідкий мед.
До цукру необхідно поступово додавати дріжджі.Додати воду кімнатної температури. Залишити суміш для бродіння на годину. Далі, після того як дріжджі підійшли, вмішати гірчичний порошок. Останнім кроком буде додавання ложки рідкого меду. Розмішуємо масу до однорідної маси. Маску слід витримати на волоссі близько 25-30 хвилин.
Масла для потовщення волосся
У масках з ефірними маслами присутній основний вид масла і ефірні добавки. Як масла-основи краще використовувати реп'яхову, лляне або оливкове. Ще корисно буде доповнити склад маслом шавлії, розмарину, абрикосовим, персиковим, жожоба, евкаліптовим, ялівцевим, ялиці, лаванди, мускату.
Щоб зробити маску, необхідно взяти масло-основу, а також до 1 чайної ложки ефірного масла. Розрахунок маси маски не проводиться, так як на кожну довжину кількість маски індивідуально.
Важливо пам'ятати: маска наноситься як на корені, так і по довжині. Масаж дозволяє задіяти сплячі цибулини, прискорити зростання. Якщо волосся схильна до жирності, то масло наносити слід мінімально, або процедуру проробляти не частіше 1 разу на тиждень.
Далі потрібно наносити маску пензликом або розподілити масу на гребінець-гребінець, після чого повільно і акуратно прочісувати волосся, розподіляючи по довжині без підручних засобів. Будь-яку маску необхідно тримати в теплі не менше 30 хв. (Голову загорнути в рушник або одягнути шапочку).
Компреси для густоти
Щоб волосся стало густішим і товщі, ефірні добавки рекомендується наносити як в вищевказаних способах, так і зробити наступне: 2-4 краплі додаємо в шампунь.
Під час нанесення шампуню на шкіру голови, необхідно здійснювати м'які масажують кругові рухи. Спосіб хороший при відсутності великої кількості часу на процедуру, однак, відповідно, ефект буде менш помітний.
Важливо знати! Не всі масла підходять дівчатам з фарбованим волоссям. Персикове і абрикосові масла, наприклад, освітлюють колір.
Дуже важливо уточнити вплив масла на колір, щоб не зіпсувати нову фарбування або освітлити (затемнити) свій колір. Свій колір, природно, швидко відновлюється, чого не скажеш про фарбування.
У сучасній косметології досить широко застосовують обгортання. Принцип дії маски на волосся і шкіру голови при обгортанні поліетиленом аналогічний використанню для обгортання рушники будинку, проте поліетилен краще утримує тепло, створюючи при цьому ефект зігрівання.
Складові:
- Горілка (коньяк) - приблизно 100 мл.
- Масло ялівцю - 10 крапель.
- Гліцерин (можна придбати в аптеці) - 1 ст.л.
Компоненти необхідно змішати і підігріти на водяній бані. Важливо не переборщити з підігрівом. Далі потрібно нанести склад на шкіру голови і локони. Загорнути в поліетиленову плівку або пакет, закутати голову рушником. Слід витримати його близько 25-30 хв., А після ретельно змити.
Правильне харчування, щоб зробити волосся густими
Зовнішність - відображення стану внутрішніх органів. Міцні, густі і пружні волосся можливі при хорошому їх харчуванні. Найбільш дієвим способом придбання густоти і відновлення пошкоджених - це прийом пивних дріжджів, риб'ячого жиру, льняної олії.
Перелік не викликає апетиту, проте вміст поліненасичених жирних кислот, вітамінів групи B досить велике і легко засвоюється.
Крім цього, досить важливі продукти харчування, що містять вітаміни групи B, А, С, Е, H, РР, а також цинк, залізо і кальцій.
Найбільш корисними для здоров'я волосся вважаються продукти з великою кількістю білка в складі. До них відносяться:
- м'ясо (яловичина, свинина),
- риба жирних сортів,
- бобові, горох,
- яйця, жирний сир, сири високої жирності,
- арахіс, кешью, курага, чорнослив.
А для ласунів в раціон можна включити какао - напій, який є рекордсменом за вмістом заліза. Крім того, фруктове, Сметанковий або молочне желе, приготоване в домашніх умовах. Желатин - це відмінне джерело білка, амінокислот і мікроелементів.
Миття і сушіння волосся для ущільнення волосся
Корисні поради перукарів по щоденному догляду:
- Шампунь слід видавити, збити в піну в руках, після чого нанесення здійснювати на шкіру голову масажними рухами.
- По довжині волосся вимиваються за рахунок стікає піни.
- Розчісувати волосся мокрими не бажано.
- Якщо по-іншому не виходить укласти неслухняну шевелюру, - слід вибрати максимально щадну гребінець з м'якими зубцями, бажано не пластиковими. Розчісувати необхідно повільно, без різких рухів.
- Мити голову слід при кімнатній температурі. Найкраще поєднувати контрастні перепади температур. Цим чином збільшується приплив крові до волосяних фолікулів, задіюється, як зростання нових, а також зміцнення старих волосся. Перевагою від контрастного душу стане повільне і обережне привчання волосся до перепадів температур, за рахунок чого вони стануть менш чутливі до зміни сезону, холодним погодним умовам.
- Після миття, віджимати грубо волосся не можна, Як і здійснювати над ними інші механічні дії. Слід закриття рушник на голову, почекати поки більша частина рідини в нього вбереться.
- Сушити локони рекомендується природним шляхом. На даний момент існує безліч термозащітних коштів, однак 100% захисту не дасть не одне. Для повноцінного захисту необхідно повністю покриття волоска плівкою, створеної спеціальним засобом, а це практично нереально. Тому захистити повністю ліпідний і водний шар не вдасться і рано чи пізно ефектом сушки стануть мертві, тьмяні, сухі і зневоднені волосся. Сушка повітрям або використання плойок, прасок, інших засобів забирає з волосся вологу і порушує ліпідний шар, в результаті чого волосся починає руйнуватися.
Це не означає, що слід скасувати використання техніки для укладання волосся в зачіску. Однак, потрібно якомога рідше піддавати волосся впливу таких засобів. А якщо волоссю довелося «потерпіти» тортури праскою, то наступним кроком необхідно, природно, їх «побалувати» міський або обгортанням.
Масажні процедури голови для стимуляції росту
Масаж шкіри голови покращує кровообіг і служить непоганим методом зняття стресу. Масаж найкраще проводити у фахівця, проте деякі процедури можна виконати самостійно. Процедуру можна виконувати як руками, так масажними щітками, гребінцями.
Масаж необхідно робити інтенсивно, але акуратно, без різких рухів. Перед масажем краще випити чашку гарячого пиття (молоко з медом, чай, какао). Масаж доцільніше робити до миття голови, так як при процедурі активно починають працювати сальні залози.
Масаж протипоказаний при гіпертонії другої, третьої ступені, грибкових захворюваннях і захворюваннях шкіри, що супроводжуються гнійними виділеннями.
Рекомендації трихолог:
- Не бійтеся збільшення випадіння волосся восени і навесні. У ці періоди часу - це вважається нормою.
- Уникайте стресових ситуацій, волосся дуже чутливі. Потрапили в стресову ситуацію - через кілька місяців чекайте посиленого або позапланового випадання.
- Робіть масаж голови та шиї, він покращує кровообіг і активізує ріст волосинок.
- Краща гребінець - гребінь з довгими зубцями.
- У холодну пору року слід носити головні убору, щоб берегти голову і волосяний покрив.
- Не слід робити маски частіше 1 разу на 7 днів. Маски робляться курсом: по 1-2 місяці, частіше 1 раз в 7 днів. Навіть від лікування волоссю потрібен відпочинок.
Поради фахівців носять узагальнений характер, як і безліч рецептів масок і процедур. Домашні маски та інші рецепти допомагають зробити волосся густіше і товщі, в більшості випадків. Не всі способи догляду підійдуть кожному, тому необхідно намагатися і шукати відповідні методи відновлення індивідуально.
Корисні відео-поради для густоти і потовщення волосся
Народні рецепти для густоти локонів:
Як зробити волосся густіше і додати об'єм в домашніх умовах:
Причини існування тонкого волосся:
- генетика. Тонке волосся - це не вирок. Я часто зустрічаю нерозуміння у людей, які вважають тонке волосся рідкісними, але це не так. Тонкість - характеристика товщини волосся, тому якщо у дівчини тонке волосся, зовсім не означає, що у неї «три волосини». Тонке волосся цілком здатні бути густими, в цьому випадку волосся багато, але кожна волосинка невелика по діаметру. Найчастіше таке волосся схильні до заплутування і збивання в ненависні всім власницям тонкого волосся «бурульки».
- Вплив ззовні. Від цього ніхто не застрахований, так як будь-які волосся з цієї причини можуть стати тонкими. Тут мова піде про будь-якому вигляді впливу: термічне, хімічне і так далі. Думаю, що багато дівчат, які не раз знебарвлювали волосся або робили не найвдалішу хімію, знають, що подібні процедури можуть вкрай негативно позначитися на стані волосся, якщо виконані з порушенням технології.
Причина того, що я є володаркою тонкого волосся - друга.
Свого часу (а якщо бути точним, то в далекому 2015), я зробила омбре. Як пізніше мені пояснив мій нинішній майстер, вся процедури була виконана невірно, тому моє волосся нещадно зіпсувалися. Хтось інший би все це отстрігіте, але я вирішила відновлювати волосся, що у мене дійсно вийшло.
Я впоралася з ламкістю і відростила довжину, але моє волосся все-таки були зіпсовані і тому вони стали дуже тонкими. Тому в даний час, вся моя увага зосереджена на засобах, які здатні їх потовщені.
Для додання щільності волоссю існує кілька способів:
- внутрішній - заповнення пустот всередині волосся. Пошкоджений волосся більш пористий, тому при заповненні ушкоджень він повертає щільність. Як правило, кошти, які дають такий ефект називаються відновлюють. Добре «підлатає» волосся косметика, яка буде містити в складі: протеїн, кератин, колаген, шовк, еластин.
- зовнішній - створення тонкого покриття на поверхні волоса. Найчастіше цю функцію виконують силікони, але не менш ефективні і такі трави, як хна і басма. Вони володіють дубильними властивостями за рахунок чого ефект при фарбуванні травами може значно перевершити той, що дають силікони. Також до зовнішніх чинників варто віднести такі компоненти, як гіалуронова кислота і ліпіди.
Найчастіше в косметичних засобах зустрічається поєднання цих компонентів, тоді ефект від їх застосування стає найбільш яскраво виражений, хоч і є тимчасовим.
Дуже плавно я підходжу до «цвяху» програми.
Я завжди віддавала перевагу засобам з протеїнами і кератином. Моє волосся дуже люблять ці компоненти і завжди реагують помітною щільністю, тому в один прекрасний момент мені прийшла ідея: а чому б самій не приготувати білкову маску?
Починала свій догляд за волоссям я саме з саморобних масок і, думаю, це багатьом знайоме. Чого тільки кожна з нас не спробувала свого часу, щоб досягти бажаного результату.
Зазвичай зустрічаєш захоплений відгук про щось і мчиш стрімголов за інгредієнтами, щоб випробувати це самій.
Я так довго готую вас, тому що моя ідея не всім припаде до смаку. Це не типовий відгук, в якому буде розказано про те, щоб мазати на волосся весь вміст холодильника. Тут навпаки мова піде про використання всіх благ цивілізації, які я пропоную модернізувати.
Отже, представляю вашій увазі сироватковий протеїн з кокосом!
Так-так, зір вас не підводить, все вірно. Головний компонент і за сумісництвом цвях мого відкликання - протеїн.
Думаю, дівчата, які не далекі від світу спорту знають про таке звірі. Для тих же, хто не в курсі, я поясню.
Сироватковий протеїн (білок) - це концентрована суміш глобулярних білків, що отримуються з молочної сироватки.При цьому під сироваткою слід розуміти рідкий склад, який утворюється при сгущення і є побічним продуктом при виготовленні сиру. На даний момент це кращий протеїн, як для росту м'язів, так і для спалювання жиру.
Існує підвид сироваткового протеїну, так званий «Швидкий протеїн» - це ізолят, про який далі піде мова.
ізолят - фактично, це очищений концентрат. Відсоток білка досягає 97%.
Ідея спробувати зробити маску з протеїном прийшла до мене досить давно, але ось варіація єдиного рецепта, який я знайшла в мережі здавався дуже дивним:
Буде потрібно соєвий протеїн, цей продукт можна знайти в магазинах, призначених для спортивного харчування. Для маски потрібно змішати 3 ст. л. протеїну і 2 ст. л. цукрової пудри. Соєвий протеїн необхідно розвести до сметанообразного стану водою. Постійно помішуючи суміш, додається цукрова пудра. Отриману маску потрібно нанести на попередньо вимиті і не підсушені волосся. Суміш тримається на голові близько години, а потім віддаляється теплою водою.
Рецепт здався мені дуже дивним. Проти протеїну я не маю нічого, але кількість цукрової пудри дуже збентежило. Я знаю, що при заварюванні хни додають цукор, щоб згустити суміш, якщо вона вийшла занадто рідкою. Мабуть і в даному рецепті цукрова пудра використовується для стабілізації суміші.
Було багато сумнівів і в кінці кінців я вирішила, що реакція мого волосся на «голий» протеїн і цукрову пудру може бути непередбачуваною.
Так, виникла ідея створення маски, яка просто перевернула мій погляд на догляд за волоссям в цілому.
Мені захотілося поєднати відновлює властивість протеїну і доглядають властивостями зволоження.
І що ж у мене з цього вийшло?
Отже, розповідаю, як приготувати маску для волосся з сироватковим протеїном в домашніх умовах.
Вам знадобиться:
- Сироватковий протеїн (В моєму випадку ізолят) - 15 гр (Де знайти: в магазинах спортивного харчування, також може продаватися у великих супермаркетах) Ось так протеїн виглядає «зсередини».
Що заважає волоссю бути густими і товстими?
Причин - безліч, і більшість негативних чинників піддаються ліквідації:
- Пересушене повітря в приміщенні.
- Часта зміна кліматичних умов.
- Прийом деяких лікарських препаратів, зокрема - антибіотиків.
- Стреси.
- Зневоднення організму.
- Незбалансований раціон харчування, що призводить до нестачі корисних речовин.
- Дефіцит мінералів і вітамінів.
- Відсутність належного догляду.
- Застосування уходовой косметики неналежної якості (шампуні, бальзами, кондиціонери, маски).
- Часте використання фена, плойки, прасування, термобігуді.
- Освітлення і фарбування без витримки покладеного тимчасового інтервалу або ж використання неякісних (невідповідних) хімічних препаратів.
- Хімічна завивка.
Основні правила миття і сушки волосся
Для миття шевелюри і забезпечення їй мінімального догляду рекомендується використовувати відповідний шампунь і кондиціонер, причому вони повинні мати однакові назви. Щоб не обтяжувати себе пошуками, досить придбати готовий набір. Ідеальний варіант - абсолютно прозорі, без барвників, сульфатів, силікону та ароматизаторів косметичні засоби, які продаються в аптеці або в магазині для професійних перукарів.
До складу шампуню за власною ініціативою не забороняється вводити додаткові компоненти.І якщо одні жінки бачать свій порятунок в ефірних маслах (солодкий апельсин, іланг-іланг, пачулі, лаванда, жожоба, герань), то інші вважають за краще вводити до складу вітамінні комплекси, що містять токоферол, ретинол і нікотинову кислоту. Також, популярністю користуються і протеїни шовку.
Якщо немає необхідності, то слід відмовитися від використання фена. Пасма розчісується тільки після їх повного висихання природним шляхом. Отже, посилено працювати рушником не варто. Все, що потрібно зробити - злегка промокнути мокрі локони. При наявності спеціального засобу для полегшення розчісування, їм можна скористатися. Застосування відварів і настоїв для ополіскування власного виготовлення - рекомендується, тільки після їх використання полоскати волосся водою не потрібно. В якості вихідної сировини для приготування саморобних ополаскивателей задіють: ромашку аптечну, герань, кропиву, кору дуба, деревій.
Професійна косметика для додання густоти шевелюри
- Innova Setting Hair Thickening Elixir від Indola. Препарат, який наноситься на зволожені волосся перед укладанням. Він містить в своєму складі високотехнологічні компоненти, хітозан і пантенол, що мають властивість відновлювати структуру волосся.
- Thickening Tonic від Aveda. Це - тонік-спрей, основним компонентом якого є індійське рослина амла, здавна використовується жінками для густоти шевелюри. Застосовується в парі з феном, при укладанні.
- Expert Age Defy від Pantene Pro-V. Лосьйон, що дозволяє збільшити об'єм волосся і містить рекордну кількість вітаміну В3. Наноситься кожен раз після миття голови.
- Salon Feel Hair Dresser від Moltobene . Кожен волосок має істотну порцію кератину, який заповнює собою всі нерівності. Якщо використовувати фен, то в підсумку вийде об'ємна зачіска. Невелика кількість кошти наноситься після миття голови, а для досягнення бажаного ефекту, слід розчесатися.
- Diaboost HTX 3200 від Nioxin . Ефект від препарату буде помітний навіть після одноразового застосування. Він досягається за рахунок кофеїну, пантенола і Ніацинамід, що є активними компонентами. Наноситься на шкіру вимитої голови.
- Volumea від Rene Furterer . Основою препарату є екстракт плодів цераторіі - дерева, що росте в Середземномор'ї. Засіб призначений для відновлення волосся і додання обсягу зачісці. Препарат випускається у формі спрею, що розпилюється по всій довжині вимитих і підсушених волосся.
- «Got2b порошок» від Schwarzkopf . Пудра, яка втирається в корені вимитих і висушених волосся. Не варто боятися: цей диво-порошок, що володіє неймовірним ефектом, стає «невидимкою».
- «Супероб'ём» від REF. Препарат, обожнюваний стилістами, яким потрібно привести в порядок шевелюру клієнта за короткий термін. Він здатний зробити волосся об'ємними, щільними і чистими, хоча б візуально. Але це не означає що «Супероб'ём» не робить позитивного впливу на волосяний покрив.
Правильне харчування - запорука густоти і здоров'я волосся
Використання косметичних засобів, навіть новомодних і дорогих - не є панацеєю, тому що проблема «сидить всередині». Щоб похвалитися густою шевелюрою, слід переглянути свій раціон і ввести в нього деякі продукти:
- морепродукти і риба, в яких багато фосфору, необхідного для відновлення і збільшення щільності волосся,
- фрукти, овочі, ягоди, зелень - «живі» вітаміни, без яких не може функціонувати жоден організм,
- легкозасвоювані протеїни (м'ясо кролика, курки, теляти, нежирна свинина, яєчний білок, кисломолочні продукти) - це «будівельний» матеріал і джерело незамінних амінокислот,
- насіння льону і вівсяні пластівці, з яких можна приготувати корисну кашу, якщо взяти ці продукти в рівних пропорціях,
- горіхи - жменя мигдаля, арахісу або фундука не зашкодить фігурі, та й волосся скажуть «спасибі» за ПНЖК, селен і магній,
- будь-які висівки, що приносять користь всьому організму і потовщується стрижні волосся за рахунок великої кількості цинку в складі.
Дієві маски і компреси
- Взяти по ампулку вітаміну А і Е, змішати з 2 ст. л. оливкового масла і аналогічною кількістю відвару з кісточок винограду. Накласти маску на волосяну частину голови, надіти утеплюючий ковпак, а через пару годин - змити.
- 200 г жирного кефіру змішати з 60 г житнього хлібної м'якушки і 15 г безбарвної хни. Отриману кашку нанести спочатку на шкіру голови, а потім - розподілити по всій довжині волосся. Одягти утеплюючий ковпак, почекати півгодини і вимити голову з застосуванням шампуню.
- Вичавити сік з цибулини середнього розміру і з'єднати її з 50 г меду і яєчним жовтком. Ретельно вимешенное склад нанести на шкіру голови масажними рухами. Через 20 хвилин вимити голову шампунем, а якщо залишився цибульний запах, то від нього можна позбутися шляхом ополіскування лимонної водою.
- Найпростіший компрес: залити хлібний м'якуш окропом і дати настоятися і охолонути. Отриману кашку нанести на волосяну частину голови товстим шаром, замотати рушником, а зверху - целофаном або харчовою плівкою. Через годину компрес змивається трав'яним відваром.
Масаж голови для стимуляції росту волосся
Основна мета подібних масажних процедур - стимуляція кровообігу. Кров виконує транспортну функцію: ця рідина відповідальна за доставку поживних речовин до шкіри голови.
Існують загальні правила проведення масажу, які свідчать, що всі дії необхідно робити за пару годин до миття голови. Тому що масаж активізує сальні залози. Рухи повинні бути плавними, без зайвих зусиль, і перед тим, як їх здійснювати, має сенс ознайомитися з розташуванням судин.
Для посилення кровообігу рекомендується випити чашечку гарячого чаю і попутно зігріти руки. Протягом перших декількох днів не можна «давати повну програму», тому що шкіра голови повинна звикнути до того, що на неї буде чинитися механічний вплив. І на перших порах можна обійтися легкими погладжуваннями і незначним здавленням долонями. Після адаптації можна приступати до масажних рухів:
- розтирання шкіри на лобі і скронях,
- розтирання в області шиї і за вухами, уздовж лінії росту,
- легкі натискання від вух до верхівки, а потім - до чола,
- поплескування кінчиками пальців,
- «Витягування» пучків волосся легкими коливальними рухами,
- погладжування волосистої частини голови з подальшим виконанням кругових рухів кінчиками пальців,
- сеанс закінчується легкими погладжуваннями.
застосування масел
Всі масла діляться на базові та ефірні. Для потовщення волосся і додання густоти волосяного покриву рекомендується використовувати:
Реп'яхову олію. Перед застосуванням підігрівається на водяній бані до 400 С. Спочатку змащується прикоренева секція, а потім масло розподіляється по всій довжині. На 2 години надіти утеплюючий ковпак, а після - вимити голову.
Кокосове масло першого віджиму. Має низьку температуру плавлення, тому перед нанесенням на волосся його потрібно трохи погріти в руках. Час дії - півгодини, а після - вимити голову як звичайно.
Ефірні масла. Їх можна вводити до складу шампунів і бальзамів в кількості декількох крапель. Особливо ефективними вважаються: ефірне масло герані і лаванди.
Корисні поради
- Дотримання питного режиму (2,5 л води на добу), правильне харчування і регулярні маски дозволять добитися бажаного результату.
- Для фарбування волосся краще використовувати барвники на основі хни і басми.
- Голову потрібно мити не менше двох разів на тиждень.
- Волосся не можна викручувати з метою видалення надлишків вологи.
- Носіння головного убору в холодну погоду - обов'язкова умова.
- Голову потрібно мити правильно: змочити волосяний покрив водою, почекати 10 хвилин і тільки після цього настає «зоряний час» шампуню.
- Візит в перукарню слід наносити хоча б раз на місяць.
- Після миття волосся можна обполіскувати настоєм зеленого чаю.
Вероніка 37 років
Я використовую перед миттям голови гірчичну маску для волосся, до складу якої додаю 2ст.ложкі гірчичного порошку, будь-яку рослинну олію 2ст.ложкі, один яєчний жовток. Не забуваємо робити місячну перерву. Також добре допомагає нікотинова кислота саме для швидкого росту волосся.
Чому волосся стає тонким
- часта схильність фарбування,
- освітлення в кілька етапів без дотримання безпечного інтервалу,
- відсутність базового догляду за шевелюрою,
- зловживання термоприладами (праску, плойка, гарячі бігуді та ін.),
- сушка феном,
- неякісний шампунь і бальзам,
- рідкісне використання зміцнювальних масок,
- дефіцит певних вітамінів в організмі,
- поганий і не збалансований раціон харчування,
- зневоднення шкіри голови і всього організму,
- психологічні розлади,
- прийом серйозних антибіотиків,
- часта зміна клімату,
- сухе повітря в приміщенні.
Існує ще так званий генетичний фактор. У такому випадку людина володіє тонкими волоссям від природи. Складно, але можна, виправити ситуацію салонними і домашніми процедурами.
Коректний догляд для товщини волосся
Існують єдині правила, при дотриманні яких ви підвищуєте шанси на відновлення тонкого волосся.
- На відновний період відмовтеся від такої процедури аміачними складами. Якщо такої можливості немає, проводите процедуру дуже рідко і тільки в міру необхідності.
- Зовсім відмовтеся від хімічних завивок, виключіть з щоденного використання гарячі прилади для укладання волосся. До таких належить випрямляч, плойка, гарячі бігуді.
Миття і сушіння для ущільнення волосся
- Вибирайте якісний шампунь і ополіскувач, кошти повинні бути з однієї серії. По можливості оціните колір, добре, якщо склад прозорий. Якісну миючу косметику можна придбати в професійних магазинах для перукарів і аптеці.
- Чи не мийте голову засобами з сульфатами, силіконом і іншими невідомими добавками. Запам'ятайте головне правило: чим гірше піниться шампунь на мокрій голові, тим він натуральніше.
- Збагатите покупної склад протеїнами шовку. Додавайте потроху на кожну порцію кошти для миття волосся. Деякі дівчата практикують постачання шампуню Ампульні вітамінами Е або А, а також нікотиновою кислотою.
- Для додання прикореневого обсягу і візуального потовщення волосся можна додати в миючий засіб ефірна олія пачулі, жожоба, герані, апельсина або лимона. Досить 3 крапель на 100 мл. бази.
- Візьміть за звичку обходитися без сушіння волосся феном після миття, якщо це дозволяє зачіска. Не лягайте відпочивати з мокрою головою, розчісуйте пасма тільки після висихання.
- Після миття голови не скручуйте волосся в джгут і не виявляйте на них механічного впливу рушником (сильне тертя). Лише злегка збирайте воду, м'яко мнучи прядки в кулак. Також слід обробляти мокрі локони спреєм для легкого розчісування.
- Для того щоб зробити тонке волосся товстими, готуйте відвари для ополіскування. Заваріть кору дуба, ромашку, деревій, кропиви або герань в окропі, дайте настоятися і процідити. Обполіскуйте пасма і не змивайте.
Правильне харчування для додання волоссю товщини
- Всім відомо, що здоров'я починається зсередини. Це стосується і волосся. Якщо ви не будете харчуватися правильно, ніякі косметичні засоби не зроблять тонке волосся товстими.
- Включіть в меню висівки житні, пшеничні або лляні. У них міститься багато клітковини, яка відповідає за красу волосся. Також продукт багатий цинком, необхідним для потовщення серцевини.
- Копиці потрібні жирні кислоти, магній, селен. Всі ці речовини ви знайдете в горіхах. Вживайте мінімум жменю мигдалю, фундука, кешью або волоських горіхів на добу.
- Волосся стануть міцнішими і товщі, якщо регулярно налягати на молочку. Починайте день з сиру середньої жирності, натурального йогурту або склянки молока з висівками.
- Також на сніданок корисно їсти лляну і вівсяну кашу, змішану в рівному співвідношенні. Краще доповнювати блюдо шматочком вершкового масла, щоб підвищити цінність.
- Вам необхідний білок з легкої засвоюваністю. Його можна знайти в яєчних білках, курячому філе, індички, яловичині і телятині, м'якоті свинини, кролика.Не зайвим стане знежирений сир і квасоля.
- Балуйте себе свіжими фруктами і овочами, сезонними ягодами, зеленню. Випивайте в день мінімум 2,3 літра фільтрованої води. Налягайте на свіжовичавлені соки з селери, цитрусів, яблук та ін.
- Вкрай цінної для волосся виявиться риба і морські делікатеси. У перерахованих продуктах багато фосфору, який відповідальний за відновлення і щільність волосся.
Реп'яхову олію для товщини волосся
- Натуральні масла, зокрема реп'яхову, прекрасно ущільнюють волосся зсередини. Візьміть за звичку користуватися маслом будяків перед миттям голови.
- Для цього придбайте продукт в аптеці, налийте необхідну кількість в миску і прогрійте до 40 градусів на водяній бані. Потім розчешіть волосся і розділіть їх проділами.
- Змащуйте спочатку прикореневу секцію, потім всю довжину аж до кінчиків. В кінці процедури спорудити теплий ковпак з поліетилену і хустки. Чекайте 1,5-2 години.
Кефірів маски для потовщення волосся
- Придбайте кефір максимальної жирності. Для створення маски вам буде потрібно 200 мл. сировини. З'єднайте продукт з 15 гр. безбарвної хни і 60 гр. житнього хліба без кірки. Вимішайте інгредієнти до однорідної кашки. Нанесіть засіб на шкірний покрив і всю довжину шевелюри. Волосся при цьому повинні бути чистими. Утепліть голову класичним способом, почекайте півгодини. Змийте маску повсякденним шампунем.
- Влийте 120 мл. жирного кефіру в термостійку ємність, прогрійте склад на паровій бані до 50 градусів. Наточити до кисломолочному продукту 30 мл. меду. Дочекайтеся розчинення складу. Розподіліть маску пензликом по волоссю. Укутайте голову целофаном і теплою хусткою. Протримаєте засіб не менше 1 години. Видаліть маску натуральним шампунем без добавок.
Яєчні маски для потовщення волосся
- Очистіть цибулину невеликого розміру, вичавіть з неї сік. З'єднайте рідина з яєчним жовтком і 40 гр. квіткового меду. Розподіліть однорідний склад масажними рухами. Приділяйте особливу увагу кожному покрову і коріння. Почекайте третину години, видаліть засіб звичним шампунем. Цибулевий запах можна виполоскати лимонним розчином.
- З'єднайте в загальній ємності 3 яєчних жовтки і 30 мл. масла оливи вищого сорту. Продукт повинен бути холодного віджиму. Туди ж додайте по 25 мл. масла обліпихи і мигдалю. Ретельно перемішайте компоненти. Розподіліть маску по голові і локонам за допомогою косметичної кисті. Оберніть голову поліетиленом і утепленій тканиною. Через 1 годину вимийте волосся звичним способом.
- Візьміть чашку відповідного розміру. Змішайте в ній курячий жовток, 60 гр. домашнього йогурту, 50 мл. соку алое і 55 гр. бананової кашки. Нанесіть засіб масажними рухами, залишки розподіліть до кінчиків. Оберніть локони харчовою плівкою і рушником. Зачекайте близько 50 хвилин. Змийте маску косметичним шампунем і кондиціонером.
Домашні спреї для потовщення волосся
Щоб зміцнити структуру волосся і зробити їх більш товстими, досить регулярно застосовувати різні маски і засоби. Також не зайвим буде переглянути звичний раціон харчування. Продукти безпосередньо впливають на якість шевелюри. При необхідності проконсультуйтеся з фахівцем. Можете підібрати для себе професійні засоби.
""
