Секс після пологів: задоволення чи загроза?

Повернення до інтимного життя після пологів відбувається поступово.

У багатьох пар секс вже не буде таким, як раніше.

Справа зовсім не у втраті інтересу до статевого партнера, а в зміненому, більш зрілому відношенні один до одного.

Батьків об'єднує особливе духовне споріднення.

Чому батьки тягнуть з початком інтимного життя після пологів?

Часта проблема молодих батьків - тривала відсутність інтимної близькості після повернення мами і малюка з пологового будинку. Що відбувається? Колишній запал згас, і близькість більше не приваблює подружжя?

Зовсім ні, і любов ще візьме своє. Батьки тягнуть з інтимною близькістю з фізіологічним і психологічним причин. Безумовно, є первинною фізіологія: жіночому організму, який переніс сильний стрес, потрібен час на відновлення.

Відбувається наступне:

• після пологів приблизно два місяці матка очищається: виділення (лохії) носять поступово затухаючий характер,

• промежину після пологів травмована, тому будь-яке проникнення приносить біль,

• через розриви, зовнішні і внутрішні шви на матці може легко проникнути інфекція.

Подружжю доводиться чекати, коли організм жінки знову буде готовий до близькості, і це нормально. Але коли період відновлення позаду, а інтимне життя так і не почалася, це свідчить про наявність психологічного дискомфорту. Деякі подружжя пропускають фізіологічний термін, коли можна починати інтимне життя після пологів.

Молода мама не прагне до відновлення статевого життя з кількох причин:

• її пріоритети змінилися. Тепер головний в житті молодої мами людина - її дитина, тому вона не думає ні про своє задоволення, ні про задоволення чоловіка. Це той самий материнський інстинкт, який включається після появи в житті молодої матері новонародженого,

• комплекс лісів з приводу зміненого тіла. Зайва вага, животик, розтяжки, післяопераційні шви серйозно впливають на самооцінку. Уникаючи близькості, жінка просто захищається, не бажаючи приймати себе нової,

• післяпологова депресія. Жінці важко визнати, що життя безповоротно змінилася і вже ніколи не буде простою і безтурботним. Тягар відповідальності за дитину дуже великий,

• хронічна втома, від якої жінка буквально валиться з ніг. Обов'язки мами тепер доводиться поєднувати з обов'язками господині, який ніхто не відміняв. Добре, якщо є кому допомогти. А якщо немає? Втомлюється не тільки тіло: емоційна сфера теж піддається колосальної навантаженні.

Вчені з'ясували, що під час годування грудьми в організмі жінки виділяються гормони, які викликають подібні до оргазмом відчуття. Жінка може відмовляється від близькості з чоловіком тому, що просто не має потребу в ній.

А що ж чоловік? Здавалося б, він повинен горіти від пристрасті. Дев'ять місяців виношування немовляти плюс післяпологовий період: чи це не достатній термін, щоб гарненько скучити за коханою? І так і ні. Для чоловіка теж почався непростий період. Справа навіть не в тому, що він відчуває себе зайвим і сильно ревнує. Люблячий чоловік часто боїться заподіяти біль жінці незграбним дотиком, до того ж може відчувати себе винуватим, що йому хочеться сексу.

У будь-якому випадку, інтимна пауза - абсолютно нормальне явище. Подружжю треба час, щоб звикнути до нової ситуації. Коли стрес піде на спад, бажання близькості обов'язково повернеться. Крім того, важливо підготуватися до інтимного життя після пологів, щоб правильно починати займатися сексом.

Інтимне життя після пологів: коли можна починати?

Навіть якщо жінка готова кинутися в обійми коханої відразу після повернення з пологового будинку, не варто цього робити. Не випадково гінекологи називають абсолютно певний термін, коли можна починати інтимне життя після пологів. До сорокового дня після пологів повинні закінчитися лохії. Як тільки кровотечі припиняться, можна згадувати про фізичну сторону шлюбу.

Організм жінки унікальний, тому коли можна буде відновити сексуальне спілкування, заздалегідь сказати не можна. В середньому для того, щоб уникнути розривів, кровотеч, запалення і інфікування, насолодитися один одним можна через 6 або навіть 8 тижнів з моменту розродження. До цього моменту очисне кровотеча повинно припинитися. Якщо після сексу виділення з'явилися знову, потрібно обов'язково відвідати гінеколога.

важливо,що мова йде про благополучних пологах, коли матка і піхва швидко відновилися і не постраждали. При наявності розривів потрібно дочекатися повного загоєння швів.

Особливість цього періоду в тому, що можлива негативна реакція жінки:

• сухість вагінальних стінок,

У першому випадку мова йде про недостатньому виробленні естрогену, який забезпечує статеве збудження. Поступово організм повернеться до звичного стану, а поки варто користуватися різноманітними інтимними засобами. Гелі-лубриканти в післяпологовий період можуть стати відмінним рішенням проблеми, допоможуть подружжю відновити колишні відносини.

Що стосується болю і дискомфорту, що зі скаргами потрібно піти до лікаря. Можливо, турбуватися не варто: просто потрібно ще трохи часу почекати. Якщо з моменту пологів пройшло кілька місяців, а близькість як і раніше викликає біль, потрібна діагностика. Можливо, мова йде про вагините.

Коли можна починати займатися сексом після кесаревого розтину?

Кесарів розтин - це повноцінне оперативне втручання. Розрізається живіт і матка, а ось м'язи піхви залишаються недоторканими. З цим пов'язані відмінності у відчуттях від сексу між жінками, які народжували природним чином, і тими, чиї пологи були оперативними.

На відновлення може знадобитися більш тривалий час. Якщо операція була проведена акуратно, накладені косметичні шви, то все просто. Строк повернення до інтимного життя після пологів, коли можна знову насолодитися близькістю, той же, що і для природних пологів: 8-6 тижнів.

Але це дуже усереднені дані, тому що реакція організму на оперативні пологи індивідуальна. Одні жінки легко встають до дитини вже на третій день після виписки з реанімації, іншим будь-який рух все ще приносить біль через 3-4 тижні після операції.

Найбільш правильний підхід - зробити ультразвукове обстеження матки, щоб переконатися в нормальному рубцювання швів і зрозуміти, чи не небезпечно буде повернення до інтимного життя після пологів. Як правильно починати займатися сексом, теж може підказати лікар. Іноді до повноцінного сексуального життя можна буде повернутися тільки через півроку. Не варто забувати і про можливі ускладнення.

Як правильно починати займатися сексом після пологів?

Отже, подружжя готові відновити інтимне життя після пологів. Як правильно починати займатися сексом? Якщо мова йде про природні пологи, які супроводжуються розривами або розрізами промежини, то больові відчуття можуть протягом якогось часу зберігатися.

Дискомфорт може бути викликаний послабленням м'язів стегон, піхви, живота. Тому від сміливих експериментів потрібно відмовитися. Традиційні пози обличчям один до одного або становище чоловіка ззаду - те, що потрібно для відновлення сексуального життя. Важливо підібрати таку позицію, яка не викликала б болю.

Жінки, які перенесли оперативні пологи, відчувають, як не дивно, великі труднощі. Так, піхву не травмувати і не розтягнуто, але від проблеми сухості стінок це не звільняє.

Розріз на матці може давати про себе знати, якщо позиція для сексу обрана невдало. Може турбувати і післяопераційний шов, внутрішні стяжки. Подружжю треба бути дуже уважними в момент близькості: уникати тиску на живіт, напруги преса. Роль чоловіка повинна бути більш активною: йому доведеться берегти партнерку. Глибоке проникнення протипоказано.

Існує ще один делікатний момент, про який обов'язково слід знати, повертаючись до інтимного життя після пологів. Як правильно починати займатися любов'ю - це одне питання. Інший - що робити, якщо біль приносить не сама близькість, а її апогей? Справа в тому, що після операції на матці її скорочення під час оргазму може бути дуже болючим і навіть спровокувати кровотечу. Занадто бурхливе фінал може спровокувати розходження швів.

У будь-якому випадку чоловік повинен бути дуже ніжний і неквапливий. Надалі можна буде повернутися до звичайного стилю відносин. Але в перші тижні це неприпустимо.

Інтимне життя після пологів, коли можна знову насолоджуватися сексуальною стороною шлюбу, у кожної пари починається по-своєму. Але якщо чоловік і жінка прив'язані один до одного, відчувають любов і ніжність, вони обов'язково впораються з можливими труднощами.

Причини відкласти секс

Чому не можна займатися сексом відразу після повернення з пологового будинку? По-перше, це не гігієнічно. Матка ще сповнена згустків крові, проникнення пеніса в піхві призводить до вилиття крові. По-друге, це боляче. Контакт з травмованими родовими шляхами приносить жінці не задоволення, а дискомфорт, а іноді і сильний біль. По-третє, несе потенційну загрозу для здоров'я жінки.

Чим небезпечний статевий контакт відразу після пологів? До основних небезпек відносять:

інфікування статевих органів жінки,
розходження швів,
освіту значущих розривів і тріщин,
психологічний і фізичний дискомфорт,
загострення геморою.

Поранена слизова оболонка родових шляхів і матки жінки не може повністю виконувати свої функції, в тому числі і захисні. «Чужі» бактерії, які проникають в організм жінки, при незахищеному контакті проникають в травмовані тканини. Виділення після народження дитини (лохії) - це прекрасна живильне середовище для мікроорганізмів як умовно-патогенних, так і відверто хвороботворних.

При занадто ранньому відновленні статевого життя шви, які лікарі накладали на розриви промежини можуть просто розійтися. Це ж стосується і швів на шийці матки, самої матки, якщо були такі розриви або пологи пройшли оперативно.

Рідкісні пологи проходять без розривів, але навіть якщо жінці пощастило і обійшлося без розривів, слизова після пологів вимагає відновлення. І ранній сексуальний контакт нічого, крім дискомфорту жінці не принесе. А це призводить до психологічного дискомфорту, закрепощенности і небажанню займатися сексом в майбутньому (формується негативний психологічний стереотип).

Коли можна відновлювати сексуальні відносини?

Через скільки парі можна займатися сексуальним задоволенням один одного? Це питання вимагає індивідуального підходу. Вирішення питання залежить від того як проходив процес розродження, наявності / відсутності ускладнень і самопочуття новоявленої матусі. При пологах, які пройшли без ексцесів рекомендований гінекологами термін збігається з тим, що радить народна мудрість:

Мінімум утримання - це 1,5-2 місяці (40-60 днів).
При оперативному розродженні цей термін трохи більше - 2-3 місяці.

Протягом цього періоду матка жінки очищається від лохий. Їй рекомендується відвідати гінеколога, з метою переконається, що регенеративні процеси протікають нормально і отримання рекомендацій щодо методів сучасної контрацепції.

Коли можна займатися «виконанням подружніх обов'язків» буде залежати від стану жінки.Якщо дуже хочеться, виділення припинилися і жінка відчуває себе прекрасно, варто відвідати гінеколога, дізнатися як йде процес загоєння і порадитися з лікарем. Можливо, саме конкретної жінці вже можна повернутися до тілесних задоволень.

Який секс віддати перевагу?

Для прихильників класичного сексу питання стоїть не про вид сексу, а про позах. Кращими є класичні позиції:

жінка на спині, чоловік зверху,
чоловік ззаду.

Вони вважаються найменш травматичними. Сексуальні вишукування практикувати в поста період категорично не рекомендується. Для тих пар, які практикують всі види сексу:

Виникає питання, якщо родові шляхи жінки травмовані, яким сексом займатися? Чи не варто в якості першого сексу вибрати анальний або оральний варіант? І чи можна почати сексуальні відносини раніше?

Зазвичай коли гінекологи кажуть про сексуальному утриманні вид сексу не уточнюється. Чи можна займатися доставлянням один одному задоволення ротом? Термін в 40 днів краще витримати видно незалежно від обраного парою варіанті.

Оральний секс рекомендується відкласти, тому що в ротовій порожнині людини знаходиться величезна кількість бактерій. З їх масованою атакою пошкоджена слизова і не встигла прийти в норму мікросередовище піхви впорається не зможе. Це загрожує новоявленої матусі вагінітом, ендометрит та іншими малоприємними ускладненнями. При зовнішніх розривах навіть оральний контакт може бути не дуже приємним.

Чи можна практикувати анальний секс відразу після пологів? Цей вид рекомендується віднести на ті ж терміни. По-перше, в процесі природного розродження страждають тканини не тільки піхви, але і прямої кишки. Сильна напруга, і не зовсім правильні потуги часто призводять до варикозу в анальної зоні і в області прямої кишки, тріщинах і навіть геморою.

Внутрішній геморой або тріщини жінка може не помітити. Особливо будучи сильно зайнятої з малюком. Але сексуальний контакт може серйозно травмувати пошкоджені тканини ануса і прямої кишки, привести до загострення геморою з випаданням гемороїдальних вузлів.

Крім того, навіть при анальному сексі стінки піхви напружуються досить сильно. Можуть розійтися шви або посилиться маткова кровотеча. Відчуття і при цьому контакті можуть бути далекі від задоволення.

Особливості поста сексу

Відповідаючи на питання, як займатися тим, щоб принести один одному задоволення парі слід пам'ятати, що важливо уважне і ніжне ставлення партнера. І що якість сексу буде відрізнятися від дородових відносин:

Розтягнуті м'язи родових шляхів після природних пологів призводять до того, що чоловік може не відчувати звичного охоплення пеніса стінками піхви, а жінка входження пеніса. Це нормально і з часом пройде.
В процесі фрикций іноді можна почути дивні звуки, це складки розтягнутих вагінальних стінок ляскають в процесі зносини. Це теж явище тимчасове.
Позу, яка буде комфортною обом партнерам потрібно підбирати разом з чоловіком. Звична поза може доставляти біль і доведеться від неї на якийсь час відмовитися.
Жінка може не відчувати вагінального оргазму, з тієї ж причини, що і не відчуває входження пеніса. В цьому випадку можна використовувати кліторного стимуляцію.
Після пологів організм жінки відчуває певний недолік естрогенів. Це призводить до слабкої виробленні секрету бартолінової залози і синдрому «сухого піхви». Це варто враховувати і використовувати спеціальні засоби, щоб не допустити травми його слизової оболонки.

При будь-якому сексуальному контакті, якщо чоловік і жінка хочуть уникнути запальних процесів статевих органів, потрібно дотримуватися правил гігієни. Особливо важлива інтимна гігієна в поста період. Жінці, щоб привести м'язи своїх статевих органів до норми рекомендується виконувати комплекси Кегеля.

Психологічні проблеми

Після народження малюка природою передбачена його домінуюча роль у погляді жінки на світ. Організм жінки «налаштований» на забезпечення виживання потомства. І продовження роду не передбачено в перший рік життя малюка. Тому і сексуальне бажання жінки може бути нижче. Хоча це зовсім не обов'язково.

У жінок, стомлених пологами, домашніми проблемами і доглядом за малюком досить часто буває депресія. Якщо в сім'ї довірчі відносини, то, можливо, уваги і любові чоловіка буде достатньо. Але якщо жінка впорається не може потрібно звернутися до психолога за професійною допомогою.

Іноді жінки, особливо трепетно відносяться до своєї фігури, боятися, що після пологів їх недосконале тіло може відштовхнути чоловіка, і тому відкладають інтимні відношення. У цьому випадку багато залежить від її партнера.

Що робити, якщо чоловік прагне близькості, а жінці не хочеться сексу? Це досить поширена ситуація після народження дитини. У відносинах пари важливий не тільки секс, але і обійми, спілкування. Якщо є розуміння між подружжям, компроміс можна знайти.

Міф 1. Все розтягнеться

Це, напевно, одне з найбільш мерзенних помилок. Коли про нього згадують, то говорять про «відро», в якому повинен бовтатися член.

Дійсно, родові шляхи розтягуються, щоб пропустити дитини, їм посилено допомагають гормони. Після пологів процес йде у зворотний бік, м'язи відновлюються.

Відразу після пологів займатися сексом можна, а до того моменту, коли можна, все повертається в норму.

І взагалі, якби міф про відро був правдою, жінки після перших же пологів не змогли б користуватися тампонами і виношувати дітей: вилетіло б все, хіба ні?

Іноді м'язи після пологів довго не приходять в тонус. Але проблема в такому випадку зовсім не в сексі, а в інших симптомах: нетриманні Vagina changes after childbirth, наприклад. З цим допомагають впоратися вправи для м'язів тазового дна, вони ж вправи Кегеля, а у важких випадках - хірургічні втручання. Але це ускладнення, а не поширений випадок.

Через скільки днів після пологів вже можна займатися сексом?

При виписці з пологового будинку, доктора поряд з іншими радами рекомендують породіллям утриматися від заняття сексом як мінімум місяць - півтора після пологів. Однак в житті кожної окремої сім'ї перші тижні після народження дитини складаються по-різному. Деякі прагнуть якомога раніше зайнятися сексом (через місяць або навіть через дві-три тижні, як тільки припиняє виділятися кров), а хтось навіть з початком довгого часу, коли давно зажили всі шви і після пологів вже точно можна займатися сексом, з побоюванням ставляться до його відновлення.

Насправді в післяпологовий період у багатьох жінок спостерігається послаблене сексуальний потяг, і це може зберігатися протягом довгого часу - місяць, три, півроку або навіть рік. Проведені дослідження в цій області дали невтішні результати, а саме - у 20% жінок за перший місяць, в який вже стало можна займатися сексом, навіть жодного разу не виникало бажання, 21% опитаних інтимна сторона відносин після пологів взагалі перестала інтересовать.У багатьох з них навіть виникло відразу до сексу. Тому якщо дружина поки не хоче інтиму, чоловікові слід почекати, коли до неї повернеться бажання.

Відгуки про те, яким є секс після пологів, є різні, але, як правило, жінку мучить одне питання - «Коли можна буде зайнятися сексом?». Безумовно, в післяпологовий період на характер сексуальних відносин подружжя впливають багато факторів. В першу чергу - самопочуття молодої матері, особливо якщо після розривів у неї залишилися шви, і дитини, перебіг пологів і навіть то, як вона справляється з материнськими обов'язками, яким повністю присвячений її декретна відпустка ..При цьому також важливе значення відіграють відносини між партнерами, які складалися між ними як під час вагітності, так і задовго до цього, а також висипається мама чи ні, чи справляється вона з годуванням грудьми, чи допомагає чоловік піклуватися про малюка і багато іншого, адже невипадково перший місяць життя з малюком вважається одним з найскладніших в житті подружжя.

Чому не можна займатися сексом після пологів?

З точки зору фахівців, раніше відновлення статевих відносин після пологів може викликати як запальний процес в порожнині матки, так і кровотеча. Вже давно помічено лікарями, що відновлення подружніх відносин через місяць після пологів або раніше може завдати величезної шкоди здоров'ю жінки - порушити або сповільнити післяпологовий процес відновлення організму. Як правило, матка після пологів стає таких же розмірів, як і до вагітності, а її слизова оболонка повністю відновлюється лише до кінця шостого тижня після пологів. Скорочення матки приводить до того, що все ще виділяється кров, і саме тому статевий акт може спровокувати кровотечу, про який вже згадувалося.

Багато жінок не прагнуть відновити інтимні стосунки не тільки в перші місяць або два, але і через півроку. Навіть тоді, коли вже можна займатися сексом, цього, як правило, перешкоджають психологічні причини, а також різні функціональні порушення в статевих органах. Страх перед статевим контактом і боязнь випробувати біль під час сексу після пологів, відчуття втрати сексуальної привабливості, підвищена стомлюваність і післяродова депресія, проблеми зі швами - головні психологічні причини, за якими багато жінок позбавляють себе і свого партнера насолоди повноцінним життям.

При першому статевому акті не виключені хворобливі відчуття. Це пов'язано з тим, що навіть легкий дотик до області вагінального отвори може викликати гострий біль, причиною також може стати інфекція, потоншення або потовщення шкірних складок вульви, роздратування від мила і контрацептивних засобів, а також інших хімічних речовин. Хворобливі відчуття також можуть виникати через сухість піхви, що виникло в результаті гормональних змін або недостатнє зволоження через коротку прелюдії, а також деякі інші, що впливають на статевий потяг, психологічні чинники. Іноді біль виникає через неправильно підібраного пози - в цьому випадку її краще поміняти.

Через якийсь час після пологів можна займатися сексом, не боячись порушити цілісність швів в піхву? У післяпологовий період шкірні та слизові покриви промежини і в області входу в піхву дуже чутливі. Тому більшість жінок, особливо ті з них, у яких були травми родових шляхів, при першому контакті можуть неусвідомлено чинити опір проникненню. Саме тому так важливо при відновленні статевого життя неквапливість і увагу партнера, а також пози, які дозволять контролювати руху і уникнути болю. У цей період скажіть «ні» поспіху і грубості.

Анальний секс, також як і оральний - після пологів відмінна альтернатива традиційному сексу. Якщо не можна займатися вагінальним сексом, то чи можна займатися сексом після пологів оральним або анальним? Коли мова йде про сексуальному утриманні в перші місяць-два після пологів - це мається на увазі секс з проникненням у піхву: пенісом, пальцем або будь-яким іншим інтимним пристосуванням. Слід підкреслити, що вище перераховані обмеження стосуються тільки вагінальних і частково - анальних контактів в післяпологовий період. Однак орально-генітальні контакти є абсолютно нешкідливими, тому цим видом сексу можна займатися через кілька днів після повернення з пологового будинку. Адже такі контакти ніяк не позначаються на стані матки.

Шви і секс після пологів: люби мене ніжно!

Багатьом жінкам необхідно накладати шви після пологів. Розриви або розрізи, зроблені в процесі епізіотомії (розсічення промежини для розширення родових шляхів), зшиваються, і має пройти якийсь час, щоб ці шви зажили. Взагалі для того, щоб стібки розчинилися, потрібно не так вже й багато часу - всього-то приблизно п'ять днів. Але буває так, що шви запалюються навіть через якийсь час після того, як молода мама виписалася з пологового будинку. Крім того, іноді відразу після того, як на місця розривів накладають шви, в області рани накопичується кров, утворюючи гематому, яка дуже довго завдають болю жінці.

Тому деякі жінки бояться займатися сексом навіть після того, як шви заживають, через два-три тижні або місяць. Чоловіки не повинні їх квапити, жінка повинна сама відчути, що вже готова до сексу. І не варто чекати, що перший же статевий акт буде досконалим. Треба просто спробувати, і якщо все ж шви дадуть про себе знати і вам буде боляче, а вже тим більше якщо з'явиться кров, то доцільніше буде трохи почекати. Через кілька днів можна буде повторити спробу.

Якщо біль зберігається, необхідно проконсультуватися з лікарем. Дуже рідко, але все ж буває так, що шви тягнуть занадто сильно, і тоді без допомоги лікаря вам не обійтися

Як після пологів повернути радість сексу?

Багатьох, як жінок, так і чоловіків не перестають хвилювати питання: скільки повинно пройти часу, щоб відновити секс після пологів - місяць, два, три? І що робити, якщо немає радості в сексі після пологів? Головне - не поспішати. У цій справі варто набратися терпіння і дотримуватися кількох простих, і в той же час, приємних правил. Погодьтеся, для двох люблячих сердець це зовсім не важко. Жінка повинна бути щирою зі своїм коханим, ділитися з ним усіма своїми переживаннями і чесно розповідати йому про що відбулися зміни в її організмі. Чоловік в свою чергу зобов'язаний піклуватися і проявляти ласку як по відношенню до дружини, так і до новонародженого малюка. Дружина повинна всіляко заохочувати участь чоловіка в догляді за дитиною і пам'ятати, що сексуальна близькість - це не послуга партнерові, а то, що потрібно вам обом. І головне, звичайно, в післяпологовий період - трепетне ставлення чоловіка до жіночого тіла під час занять любов'ю.

Однак у багатьох жінок виникає проблема - чоловік не хоче сексу після пологів і через місяць, і через два ... Жінка втрачається в загадках, що б це могло означати. А особливість жіночого мозку така, що ми дуже часто приходимо до невтішних висновків. Які сумні знаки жінка може побачити у відмові чоловіка після пологів займатися сексом?

«Він мене більше не любить»,
«Я його не порушую»,
«Я некрасива і неприваблива»,
«Народження дитини зруйнувало наш шлюб»,
«Він мені зраджує»,

Перше, що коштувати зробити - це перестати панікувати, навіть якщо сексу немає не місяць, а кілька. Заламування рук і грецька трагедія не просто не допоможуть вам - вони сприятимуть ще меншою вашої сексуальної привабливості для чоловіка. Спробуйте поговорити з ним про це, може бути, використовуючи якісь метафори або абстрактну манеру (всі ми знаємо, як чоловіки не люблять говорити про те, чого немає в сексі). Не тисніть на нього, це не сприяє любові і взаєморозуміння.

Головне - це зрозуміти причину причину призупинення сексуального життя. Зрозуміло, що в перший місяць інтим протипоказаний з медичних причин, а як бути далі? Ви можете спробувати завести чоловіка використовую нові сексуальні користі або рольові ігри. Подумайте чого йому не вистачає, чого немає у ваших стосунках: може бути, йому здається, що дитина замінив всю романтику і завзяття?

Ви можете використовувати різноманітні засоби, щоб повернути радість у ваші з чоловіком інтимні стосунки: нові сексуальні пози або рольові ігри, може бути, навіть якісь іграшки.не треба засмучуватися, якщо в перший місяць вам буде трохи складно оживляти ваше інтимне життя - це нормально, адже вам може знадобитися час. Дуже важливо ставитися один до одного в цей період з особливою увагою і ласкою. Не засмучуйтеся, якщо вам буде потрібно місяць або два походити до сімейного психотерапевта або сексолога - допомога професіонала в даному питанні може виявитися дуже і дуже корисною.

Жіноча психологія: чому після пологів притупляється сексуальний потяг?

Відразу після пологів світовідчуття жінки сильно змінюється. З цим все зрозуміло, адже тепер всі її думки займає новонароджений малюк. За законами природи, поки дитинча потребує догляду матері, продовження роду не буде. Відповідно, в перший місяць після пологів притупляється сексуальний потяг, адже мати повинна бути сконцентрована виключно на дитині. У вічній турботі і побоюванні за нього їй часто здається, що її тривогу і турботу про нього ніхто не підтримує і не поділяє. Саме тому в післяпологовий період багатьох жінок не покидає відчуття самотності і ізольованості, які можуть непомітно перерости в депресію.

І наостанок, хочеться сказати кілька слів щодо відчуття власної непривабливості. Не секрет, що фігура жінки після пологів втрачає колишню привабливість: згладжується талія, збільшується об'єм грудей, плюс до цього збільшення ваги за час вагітності. Та й калорійне харчування годуючої матері не кращим чином позначається на фігурі. Режим життя після пологів практично зовсім не залишає часу для занять своєю зовнішністю - у молодої мами його просто немає, не кажучи вже про відсутність можливості ведення активного способу життя. Як не сумно це усвідомлювати, але все це сприяє збільшенню маси тіла, що значно впливає на зниження самооцінки.

Не варто впадати у відчай, адже ще не все втрачено - це тимчасові «витрати» виконану величезної роботи. Перш за все, прислухайтеся до думки свого чоловіка щодо своєї привабливості, адже нерідко жінка необ'єктивно оцінює свою зовнішність. Постарайтеся хоча б трохи часу виділити для себе коханої. Не відмовляйтеся від допомоги близьких: поки тато чи бабуся гуляють з коляскою, можна трохи відпочити, почитати або привести себе в порядок.Еслі хочете якомога швидше прийти в норму після пологів, не захоплюйтеся солодким і знайдіть час для гімнастики.

Отже, кожна жінка сама для себе вирішує, через який час після пологів вже можна займатися сексом. Милі жінки, як би не були важкі перші дні, тижні і місяці, проведені з малюком вдома, «не зациклюйтеся» тільки на дитину, що не затьмарюйте сімейне життя взаємними образами і докорами. Пам'ятайте, що тільки взаємна любов, взаємоповага і підтримка інтересів один одного здатні повернути вашим відносинам радість сексу, і це, як правило, не залежить від того, через який час можна займатися сексом.

Жіноча психологія: через що після пологів притупляється сексуальний потяг?

Стати мамою - це значить усвідомити всю відповідальність за свою дитину, а значить поміняти якісь колишні життєві установки, це також означає приділяти величезну кількість часу малюкові і посвітити всю себе йому. Жінки після пологів частенько впадають в так звану «післяпологову депресію», яка може затягнутися на невизначений термін. У таких випадках жінка схильна думати, що вона зовсім самотня і покинута. Це цілком природні наслідки пологів, але важливо, щоб чоловік допоміг дружині пройти через них і був поруч для надання підтримки.

Найпоширеніший привід для смутку - неминучі зміни фігури молодої мами. Практично всі жінки набирають вагу під час вагітності, а потім довгий час не можуть позбутися від зайвих кілограмів. Звичайно, спробуй тут позбудься, коли немає часу навіть поспати, не кажучи вже про фізичних тренуваннях.Але все-таки ви не одна, а значить, що чоловік або батьки можуть в якісь моменти замінити вас дитині, що дозволить приділити годину-дві на вправи і догляд за собою. Жінки, які хочуть повернути колишні форми, завжди зможуть знайти спосіб побалувати своє тіло турботою.

А взагалі-то, всі ці труднощі можна виправити. Сексуальне життя налагоджується через якийсь час, фігура повертається, якщо ви робите спроби для цього, люблячий чоловік поруч і готовий вас підтримати. Головне - не витрачайте дорогоцінний час сімейного життя на склоки і непотрібні закиди один одного в будь-яких дрібницях. Поява дитини-це прекрасно, у вас просто не повинно залишитися часу на сварки або з'ясування відносин.

Часто хворіла, і не могла зрозуміти чому, прочитала про паразитів. Відразу початку лікування. Допомогло! Основна помилка більшості - затягування! Чим раніше почати виводити паразитів, тим краще. Якщо ж говорити про ліки, то тут все проблематично. На сьогодні існує тільки один дійсно ефективний Антипаразитні комплекс, це UNITOX. Він знищує і вимітає з організму всіх відомих паразитів - від головного мозку і серця до печінки і кишечника. На таке не здатний більше ні один з існуючих сьогодні препаратов.Теперь ніякого болю і дискомфорту!

Коли і як почати

З позицій фізіології організм жінки готовий відновити інтимні стосунки після того, як відновляться статеві органи. Після пологів у кожної жінки це відбувається індивідуально, що визначає, скільки часу можна займатися сексом.

Потрібен час для скорочення матки, м'язів піхви. За перший тиждень матка зменшується вдвічі, повністю приймає початкові розміри приблизно до третьої-четвертої тижня. Піхві ж може знадобитися набагато більше часу, іноді до шести місяців.
Щоб перший секс після пологів не обернувся тяжкою інфекцією, запаленням, потрібно дочекатися загоєння рани, що залишилася від плаценти, а також закриття шийного каналу. Це відбувається на третій-шостий тижнях.
Якщо проводилася операція кесаревого розтину, матці для відновлення, утворення рубця потрібно аналогічний термін.
Після серйозних розривів, оперативних втручань, епізіотомії відновлення триває довше. Чи можна займатися сексом, визначає успішність протікання цього процесу після пологів. Як правило, заборона збільшується до двох, а то й трьох місяців.

Середній термін, який називають лікарі, досить невизначений. Рекомендують 42 дня, 8 тижнів, 6 тижнів. Мінімальний становить 4 тижні або близько місяця.

Момент задоволення бути удвох

Жінка цілком здатна сама визначити, коли можна зайнятися сексом. На те, що органи прийшли в норму, вказує припинення післяпологових виділень. Невеликі шви заживають ще раніше. Але все ж спочатку потрібно пройти огляд гінеколога і отримати його «добро».

Є екстремали, що відновлюють сексуальні відносини вже на другому тижні. Цього робити не варто, необхідність трохи потерпіти зовсім не причина ризикувати здоров'ям. Небезпека існує навіть при використанні презерватива.

З іншого боку, після пологів можна займатися сексом через скільки завгодно днів, хоч відразу після виписки. Якщо згадати, що близькість - це не обов'язково проникнення чоловічого органу всередину жіночих. Є ласки, петтінг, оральний спосіб задоволення чоловіка. Головне, щоб психологічний настрой був відповідним.

Ось в ньому якраз криються найбільші проблеми. Секс після пологів може відштовхувати молоду маму з багатьох причин. Іноді певні страхи виникають у тата. Не дарма кажуть, що це дуже схоже на «найперший раз», в тому числі з-за можливих болів.

Потрібно докласти трохи зусиль, щоб перший секс після пологів не став розчаруванням. Величезне значення має характер повсякденного спілкування молодих батьків.Дрібні знаки уваги, ніжні слова, поцілунки, обійми - найкращий спосіб виразити почуття один до одного.

Жінці варто пам'ятати про те, що вона дійсно жінка, а не просто автомат по годівлі та догляду. Це не залежить від фігури, ступеня втоми, збільшених грудей і інших надуманих проблем. Після пологів близькість потрібна їй не менше, ніж чоловікові. Його бажання краще всяких слів показує, що любов, інтерес не втрачені, - швидше за все, навіть зросли.

Чоловікові ж потрібно пам'ятати про максимальну обережність. Можливо, навіть доведеться перервати статевий акт, причому неодноразово. Дії повинні бути гранично акуратними, дуже повільними.

Після пологів для того, щоб можна було зайнятися сексом, буває складно вибрати час, коли це зробити. Традиційна ніч не завжди вдала. Але можна примудритися, попросивши подругу, бабусю погуляти з малюком годинку-другу під час обідньої перерви чоловіка. Було б бажання, тоді з'явиться і можливість.

Акуратний підхід потрібен при виборі пози. Звичні до вагітності положення, швидше за все, виявляться незручними або навіть неможливими. Враховують, що може бути боляче займатися сексом після пологів, а також деяке розтягнення м'язів піхви. Тому жінка повинна мати можливість контролювати процес, прийнявши положення, в якому стегна виявляться щільно зімкнутими.

Найпоширеніші проблеми

Першочергове причина побоювань - біль. Вона може бути викликана:

сухістю, яка виникає внаслідок зниженою вироблення естрогену,
змінами слизової, м'язової тканин, які стали наслідком розтягування, розривів, розрізів,
набагато рідше - запальними, інфекційними процесами.

Недолік вироблення природного мастила відчувають майже всі народили жінки. Щоб було не боляче займатися сексом, використовують штучні мастила. Вибирають виготовлені на водній основі, щоб не отримати роздратування від масляної.

Біль можуть викликати наслідки навіть невеликих швів. При акуратності це швидко проходить. Складніше, звичайно, при великих пошкодженнях. Вони гояться довше, що визначає, коли можна займатися сексом після пологів.

Хворобливі відчуття виникають, тому що тканини в області піхви дуже ніжні і чутливі. Зазвичай це не несе небезпеки, але іноді потрібно цілих півроку для повного відновлення. Дуже рідко, при найскладніших ситуаціях, роблять пластику.

Серйозніше ситуація, коли болю від сексу, навіть через місяць після пологів, з'являються в животі, спині, тобто всередині. Це може вказувати на інфекційне ураження, розвиток запалення. Бувають неприємні виділення. Поява будь-яких підозрілих симптомів - це привід для негайного звернення за лікарською допомогою.

Якщо пара після пологів занадто поквапилася, після сексу може з'явитися кров. Знову ж необхідно здатися гінеколога, щоб виключити серйозну небезпеку.

ледь тривалі судини на швах пошкоджені механічно,
фізичний вплив викликало поновлень лохий, які ще взагалі-то не завершились,
є післяпологові ускладнення, залежно від сили кровотечі потрібна швидка допомога або відвідування лікаря.

Якщо кров постає не після першого сексу, а вже через півроку-рік від дати народження малюка, швидше за все, причина пов'язана не з пологами.

Чому пропадає бажання

Перша причина відсутності потягу у молодої мами заснована на інстинктах і гормонах. Зараз їй потрібно піклуватися про дитину, продовження роду не потрібно, тому природою передбачена втрата інтересу до інтиму. З іншого боку, пролактин - «молочний» гормон - пригнічує сам механізм виникнення пристрасті. Так що «не хочу сексу після пологів» - це не просто слова, це фізіологія.

Такий стан проходить досить швидко. Прискорити процес можна, займаючись «цим» всупереч фізіологічного бажанням.Можлива відсутність фізичного задоволення триватиме недовго, його цілком замінить емоційний. Адже у чоловіка гормональних змін немає.

Інтим стає все солодший

Але відсутність бажання з'являється по безлічі інших причин.

Сексу зовсім не хочеться, коли жінка відчуває себе повністю належить дитині, зобов'язаною приділяти весь час тільки йому. Доходить до того, що задоволення від близькості сприймається як вина перед дитиною.
Недолік соціальних контактів, образа на чоловіка, що він не в змозі замінити спілкування з іншими людьми.
Усвідомлення власної непривабливості часто пояснює, чому жінки не хочуть сексу після народження дитини.
Боязнь нової вагітності.
Звичайна підвищена стомлюваність.

Ці психологічні проблеми цілком успішно вирішуються.

Потрібно пам'ятати, що малюк буде щасливий, якщо буде щаслива мама. Інакше пізніше це обернеться погіршенням відносин, підсвідомими звинуваченнями в тому, що дитина відібрав життя у мами. Вже точно необхідність приділяти дитині увагу після пологів - не причина того, чому не можна займатися сексом.
Чоловік дійсно не може стати усіма людьми відразу. Є інші способи - спілкування в соцмережах, знайомство з молодими мамами, відвідування спорткомплексів, нарешті, клубів за інтересами.
Те, що тепер жінка виглядає по-іншому, не означає, що стало гірше. Потрібно просто відпустити старе, знайти позитивне в новому житті.
Є багато способів зробити секс після пологів безпечним. Кращий порекомендує лікар.
Перемогти втому непросто, знадобиться багато терпіння. Крім того, безліч побутових клопотів можна відкласти, використовуючи час для відпочинку і спілкування з чоловіком.

Проблеми з потягом відчувають навіть молоді тата. Хоча вони готові до тривалого утримання, на відміну від мам, які стикаються з відсутністю бажання часто несподівано для себе. Багатьом чоловікам просто шкода жінку, особливо після перенесених нею страждань.

Буває, що тата довго не можуть прийняти малюка, асоціюють його з дружиною і втрачають потяг. Іноді підсвідомо зляться на необхідність одному містити всю сім'ю, коли дружина постійно вдома.

Інтернет-форуми, відгуки інших молодих батьків про секс після пологів підказують способи вирішення проблем. Неоціненну допомогу надасть сімейний психолог. Іноді досить одного відвідування, просто озвучування причини проблем. Помилково недооцінювати подружню близькість - адже її відновлення означає завершення післяпологового періоду, початок нових сімейних відносин.

про автора: Мартинюк Галина

Секс після пологів при благополучному розродженні

Благополучні пологи - без розривів, тріщин і геморою, це мрія жінки. Починати статеве життя, за рекомендацією лікарів, можна вже через місяць. Чому так?

Протягом місяця відбувається скорочення і очищення слизової матки, а так само загоєння «дитячого місця», рани на місці плаценти.
Підвищений ризик появи додаткової інфекції.
Через два тижні після пологів повертається чутливість м'язів піхви і шийки матки, які супроводжуються ниючий біль до 2 двох місяців.
Повноцінно не сформувалася внутрішня слизова оболонка. Заняття сексом травмує незміцнілі тканини.
Через шість тижнів жінка приходить до гінеколога на огляд. За результатами укладення, лікар скаже, через який час повертатися до статевого життя.

Під час сексу можуть виникнути неприємні відчуття і дискомфорт через фізіологічного аспекту - сухість у піхві. З'являється через гормональної перебудови, низького рівня вітаміну А і зниженого лібідо. Відбувається зниження чутливості при занятті сексом через злегка розтягнутих м'язів піхви - допоможуть вправи Кегеля, зміцнюють м'язи промежини.

Як тільки м'язи прийдуть в норму, то виникне підвищена чутливість, і багато жінок відчують повноцінний спектр перших сексуальних задоволень.В результаті вагітності і пологів, кількість рецепторів - чутливих нервових закінчень, зростають в десятки разів, і з'являються нові ерогенні зони.

Думка лікарів з питання - чи можна займатися сексом після пологів: «Починати статеве життя після пологів потрібно. До 40 дня жінка вже повністю готова для сексуальних відносин. У неї завершується процес загоєння і відновлення тканин. Після цього терміну можна входити в новий етап свого сексуального життя »- говорить акушер гінеколог Наталія Волкова.

Секс після пологів при розривах промежини

Розрив промежини - часте явище. Статистика показує, що кожна 10 жінка стикається з неприємною проблемою. Головний дискомфорт приносить заборона на ведення сидячого способу життя, можна тільки стояти або лежати. Розрив зашивають розсмоктується нитками і тому запобіжні заходи дотримуються не менше одного місяця.

У цей період не можна вести статеве життя. Коли починає гоїтися шов на промежині, то виникають тягнуть, ріжучі болі, постійна сверблячка. До неприємних моментів відносять розростання тканини у вигляді вузликів, які можуть бути легко пошкоджені при інтимній близькості, це викликає біль.

Для швидкого загоєння необхідно використовувати спеціальні мазі і свічки. Шви розсмоктуються в середньому 10 місяць. На швидкість заживання впливає глибина розриву і особливості організму: у когось швидше, у кого повільніше проходить відновлювальний період, за яким судять, коли можна займатися любов'ю після пологів з розривами.

Слід дотримуватися правил особистої гігієни, щоб не занести інфекцію - це головна небезпека.

Тому секс після пологів при розривах промежини, якщо є шви, починається при наступних факторах:

загоєння розриву на 60%. Візуально оцінюється площа розсмоктування ниток і ступінь відновлення тканин,
відсутність ниючих болів і неприємних запахів.

Інтимну близькість починають не раніше ніж через 3 місяці, але слід виконувати перед статевим актом такі заходи, щоб уникнути неприємних відчуттів:

Наносити на шов промежини пом'якшувальні мазі, підійде дитячий крем з Д-Пантеном, вазілін, декспантен і т.п. Вони здатні поліпшити еластичність тканин, особливо при порушеній внутрішньої секреції, а так само сприяють якнайшвидшому загоєнню.
Займаються пози в сексі, особливо в перший раз, максимально щадні - місіонерська або поза наїзниці, що б відчувати і контролювати весь процес. Це дозволять знизити больові відчуття.
Уникати різких рухів, так як можна травмувати ще не до кінця сформований рубець.

Іноді складається ситуація, коли жінка фізіологічно готова, а психологічно немає.

Страх. Боязнь що буде боляче і всередині все змінилося. Але боятися не варто, головне позитивний настрій і розслаблення.
Знижено статевий потяг. Спостерігається тільки в перший місяць після пологів. Адже організм зазнав величезний стрес і йому потрібно відновитися, тому спрацьовує захисний механізм. З другого місяця спостерігається збільшення статевого потягу.
Невпевненість в собі і власному тілі, через втрачену пружності і зайві кілограми. Підвищити самооцінку допоможе тільки статевий партнер, дбаючи і терпіння.

Секс після пологів при розривах шийки матки

Розрив шийки матки при пологах - неприємна і небезпечна травма. Виникає в результаті порушення періоду розкриття, при великому плоді або його тазовому передлежанні, недостатньою еластичності тканин.

Терміни загоєння становить 3 - 4 місяців, ось через скільки можна після пологів займатися сексом. За результатами досліджень, 80% пар повертаються до інтимного життя, використовуючи засоби контрацепції.

Дотримується обережності, щоб повторно не травмувати тканини і шов не розійшовся. Статевий акт проходить без різких рухів, бажано в одній позі. Адже повне загоєння настає через рік.

Секс після пологів при кесаревому розтині

Кесаревого перетин - це хірургічне втручання в черевну порожнину, при якому робиться розріз в 10 см на матці і зовнішніх тканинах, потім витягується дитина. Розріз складається з двох видів горизонтальний, розташований над лобком, або вертикальний - проходить від пупка до лобка.

Кесаревого розтин робиться тільки за медичними показаннями: протипоказання за станом здоров'я породіллі, великий плід і його неправильного розташування, передлежання плаценти. Незважаючи на те, що зовнішні статеві органи не деформовані, це не означає, що можна відразу починати порожнисту життя.

Коли починати статеве життя після кесаревого розтину, впливає успішність відновлення організму:

Повне очищення слизової матки від лохий. Відбувається її скорочення, що супроводжується кров'яними виділеннями після сексу. Поступово світлішають і проходять, що свідчить про прийняття маткою початкового розміру.
Загоєння швів. Зняття відбувається на 7 день, а через місяць сформується тонка рубцева тканина. Протягом відновного періоду потрібно уважно дивитися, як заживає шви.
Відсутність кров'яних виділень, згустків і болів внизу живота.
Чи не хворобливе самопочуття. Немає запаморочень, слабкості і млявості. Хороший психоемоційний настрій.

загальні рекомендації

Коли можна починати статеве життя індивідуально для кожної жінки. Середній термін складає 2 - 3 місяці. Точний час скаже лікар, за результатами аналізів, попереднім оглядом і результатами УЗД малого таза.

Секс після кесаревого розтину складається з ряду особливостей:

Відмова від складних поз, потрібно знизити навантаження на прес. Використання підходящої і безпечної пози - класична місіонерська.
У сексі не проявляти різких рухів і напруг м'язів, щоб не спровокувати розрив маткової порожнини. М'язи не мають необхідного тонусу, через ще зберігає дії гормону релаксину.
Дозволяється тільки одна поза, без глибокого проникнення і зберігати максимальну обережність.
Використовувати засоби контрацепції - презервативи, хоча б вперше півроку, це захистить не тільки від небезпечної інфекції, здатної викликати запальне захворювання, але і від незапланованої вагітності. Якщо жінка годує грудьми, то вживання оральної контрацепції небажано, так як гормони потрапляють в грудне молоко.

І головне - якщо під час або після інтимної близькості відчувається дискомфорт, болі внизу живота, або йдуть виділення, то слід припинити і звернутися до лікаря Здача необхідних аналізів і додатковий огляд дозволять виявити і усунути причину дискомфорту.

Анальний секс після пологів

Через небажаних протипоказань до початку класичної інтимної близькості, багато пар вважають безпечним варіантом анальний секс після пологів.

Даний варіант вкрай небажаний, з наступних причин:

В результаті потуг з'являється геморой і набряклість - через це виникають болі і дискомфорт, що супроводжуються незначною кровотечею.
Постійні запори, і поява анальних тріщин. З'являються відкриті рани, в які потрапить інфекція.
Порушена робота м'язів.
При швах на промежини, через розриви при пологах, можливе повторне розбіжність або розрив.

Виникає таке питання як, чи можна займатися анальним сексом. Через хворобливих відчуттів починати через 5 місяців після пологів. Весь цей час займає відбудовний період і лікування.

При дотриманні рекомендацій лікаря, відновлюється перистальтика кишечника, спадає набряк анального отвору. Залишається гемороїдальних вузол.

висновок

Підсумуємо статтю думкою лікаря акушера-гінеколога Наталії Мороз про те, через скільки після пологів займаються сексом: «Починати статеве життя можна не раніше ніж, через два місяці. У цей період йде процес відновлення.

Після огляду гінеколога, який констатує факти про нормальної слизової піхви. Немає пошкоджень, немає грануляцій після швів, немає деформацій.Слизова після пологів і під час годування истончена, немає зволоження, а це порушує нормальне статеве життя.

Тому потрібно прийти до гінеколога і поговорити про подальшу інтимного життя », - каже вона. Поспішати не потрібно, організм повинен правильно відновитися. Післяпологовий період, що проходить без ускладнень, дозволить швидше повернутися до статевого життя.

Міф 2. сексу не буде дуже довго

Поняття про те, що таке довго, у кожного своє, але стандартний термін відновлення - від чотирьох до шести тижнів. Зазвичай на цей час лікарі радять взяти тайм-аут, щоб організм прийшов в себе, припинилися кровотечі і всі м'язи і органи встали на місце.

У кого-то цей процес проходить швидше. Але взагалі через місяць або півтора після пологів жінці потрібно відвідати гінеколога, який і скаже, чи все в порядку і чи можна повертатися до сексуального життя.

І не забувайте, що під забороною не будь-який секс.

Міф 3. Партнер стане непривабливим

Мова не тільки про жіночі формах. Повір'я свідчать, що чоловік перестане хотіти сексу, тому що:

Жінка не повернеться в форму після пологів.
Жінка стане матір'ю його дітей, а не коханкою.
Чоловік побачить породіллю і назавжди втратить до неї сексуальний інтерес.

Жінка ж перестає хотіти сексу, тому що повністю перемикається на турботу про дитину.

В принципі, все описане вище буває, але втрата бажання в результаті тільки наслідок зовсім інших проблем у відносинах. Коли ви їх вирішите, повернеться і секс.

Міф 4. Буде боляче

На жаль, це не зовсім міф. Багато жінок бояться болю, особливо якщо пологи були важкими і на родових шляхах і промежини є шви.

У більшості випадків шви добре заживають за ті ж 4-6 тижнів, але неприємні відчуття під час сексу можуть з'явитися. Від страху, недостатнього збудження, нестачі мастила і всього того, що з'являється від втоми і зниженого через неї лібідо.

Якщо відновлювальний період пройшов без ускладнень, то всі проблеми вирішуються хорошою прелюдією, відсутністю поспіху і лубрикантами.

Міф 5. Секс стане рідкісним

Ще один не зовсім міф. Секс дійсно може стати рідше, тому що маленька дитина і недосип не підвищують сексуальність. Справа, в общем-то, не в сексі, а в втоми або післяпологової депресії, через яку лібідо падає до невідомих глибин.

Банальна істина: батьки не повинні забувати про себе і один про одного, коли народжується дитина.

Купуйте те, що допоможе доглядати за дитиною, і викинете те, що заважає, розподіліть обов'язки і не намагайтеся встигнути все на світі.

Ніхто не говорив, що буде легко, але важко буде не завжди. Ви навчитеся грамотно розподіляти час і знаходити сили на секс, якщо захочете.

Міф 6. Можна не оберігатися

У деяких випадках, поки жінка годує дитину грудьми, у неї відсутня овуляція (а заодно і менструації), а значить, вона не може завагітніти: немає яйцеклітин, готових до запліднення. Але це не означає, що можна не оберігатися.

По-перше, годування не завжди дорівнює відсутності цієї самої овуляції. По-друге, ніхто не знає, коли організм вирішить, що пора починати, і запустить цикл. Запросто можна потрапити на ту саму першу овуляцію після пологів, і жінка завагітніє. Після того як дитині виповниться шість місяців, ризики зростуть Sex and contraception after birth.

Так що оберігатися потрібно, якщо тільки ви не прагнете терміново завести ще одну дитину. Ну і з новим партнером за замовчуванням потрібно використовувати презерватив.