Перший тиждень вагітності: ознаки і відчуття, болі, виділення та зміни в організмі

Народження малюка - радісна подія в родині. Але це і дуже відповідальний момент. І якщо жінці належить перша вагітність, майбутнім батькам варто пройти обстеження, щоб виключити народження нездорового дитини. А також жінці рекомендується змінити спосіб життя - більше відпочивати, не хвилюватися, гуляти кожен день на свіжому повітрі, їсти здорову їжу, утриматися від прийому ліків.

Але не тільки підготовка до такої знаменної події важлива. Потрібно ще виносити дитя ці 9 місяців. Тому зовсім не дивує, коли майбутні батьки задаються питанням, що потрібно знати про вагітність.

Щоб у мами і малюка все було в порядку зі здоров'ям, необхідно знати, що відбувається з жінкою і ембріоном протягом усього періоду, як правильно себе вести, як часто показуватися лікареві.

Також важливо з'ясувати, на що в першу чергу звернути увагу в період зачаття і в перші тижні вагітності.

Багато хто задається питанням, як зрозуміти, що запліднення відбулося? Відчуття майбутньої матері бувають різними і залежать від індивідуальності її організму. Деякі жінки відчувають вагітність тільки з припинення менструацій та інших симптомів у них немає. Інші підозрюють присутність життя в собі з першого дня зачаття.

Нерідко вагітні з першого ж дня відчувають постійну втому і сонливість. Вони насилу прокидаються вранці, а до 6 години вечора знову хочуть спати. Це можна пояснити, оскільки перебудовується гормональна система майбутньої матері, так і інші процеси, що відбувається в цей період в організмі жінки, вимагають додаткових витрат енергії.

Деякі дівчата в цей важливий час відчувають різкі перепади настрою - вони то примхливі і дратівливі, то спокійні і умиротворені. Ці перепади пояснюються підсвідомим страхом вагітної перед відповідальністю за виношування здорової дитини і страхом пологів.

Відразу після настання вагітності різко загострюється нюх. Запахи квітів, парфумів та одеколонів, до яких жінка ставилася раніше абсолютно спокійно, активно дратують.

Основні симптоми вагітності, які проявляються на ранніх термінах:

Коли ембріон увійшов в стінку матки, у жінки можуть з'явитися незначні виділення жовтуватого або коричневого кольору. Цю ситуацію не можна плутати з тією, коли виділення починаються вже після діагностування вагітності і можуть бути ознакою викидня.
Температура в піхву після настання вагітності підвищується.
Сонливість, втома, слабкість. Дівчина навіть може перехворіти ГРЗ в легкій формі, що свідчить про зниження її імунітету.
Іноді набухають і стають болючими молочні залози. Але якщо такі ознаки раніше свідчили про наближення місячних, то при настанні вагітності вони можуть бути відсутні.
З'являється відчуття тяжкості внизу живота. З цим стикається практично кожна, тому що відбувається прикріплення яйцеклітини до стінки матки.
Характерна ознака - ранній токсикоз. Він виражається в нудоті і блювоті, викликаються різними запахами і смаком деяких продуктів.
Іноді з'являється поколювання в матці. Це часто говорить про невдалий зачатті. При такому відчутті негайно відвідайте гінеколога.
У деяких випадках у жінки стає рідким стілець.

Всі перераховані ознаки вагітності характерні і для ряду захворювань внутрішніх органів. Перш за все, виключіть захворювання статевих органів, відвідавши гінеколога.

розвиток плода

Перші 3 місяці після зачаття найважливіші у розвитку малюка.Так, в перші ж тижні яйцеклітина зазнає масу перетворень: з моменту запліднення вона починає активно ділитися і до кінця 1 тижня вже складається з 100 клітин. Потім із заплідненої яйцеклітини, яка прикріплюється до стінки матки, утворюється ембріон.

Як розвивається ембріон в першому триместрі:

Через 4 тижні після зачаття з'являються основи спинного та головного мозку.
Через 5 тижнів у нього починає битися серце.
У період від 7 до 9 тижнів у ембріона з'являються ручки і ніжки. Він уже має внутрішні органи - серце, печінку, нирки, мозок. В цей же час з'являються зачатки очей, вух, ясен. Малюк вже має і травну систему.
Ще через 2 тижні на ручках і ніжках з'являються пальчики, а на обличчі - носик.
На 11-12 тижнях малюк має всі внутрішні органи і схожий на чоловічка. Плацента виконує своє призначення.

Розвиток ембріона в 2 і 3 триместрі:

На 16 тижні розмір ембріона досягає 16 см, а вага його дорівнює 100 г. На голові і бровах з'являються перші волоссячко.
Ще через 2 тижні серцебиття можна почути стетоскопом. Малюк рухає ручками, іноді перевертається всередині утроби. Ростуть сформовані внутрішні органи, які вже захищають його від шкідливих впливів.
З 28 тижня починається 3 триместр. В цей час всі органи і системи малюка вдосконалюються. Немовля стає великим. Перевертатися всередині матки йому стає важче, але до 35 тижня він розташовується голівкою вниз, у напрямку родових шляхів. У цей період, навіть народився до терміну малюк, має всі шанси вижити.

Це тільки здається, що в утробі матері дитина в цілковитій безпеці. Насправді загрози для його життя існують, і чималі: перенесення дівчиною в цей період важкої інфекції, травми (особливо якщо впасти на живіт), нестача мікроелементів для повноцінного розвитку. Так що дуже важливо поведінку самої дівчини.

Як себе вести?

Якщо у вас вагітності перші тижні, що потрібно знати про поведінку? По-перше, треба продовжувати вести той же спосіб життя, що і в період безпосередньо перед зачаттям. Обов'язково варто відмовитися від шкідливих звичок - куріння і вживання алкоголю навіть у малих дозах. По-друге, робота вагітної не повинна бути пов'язана з важкими фізичними навантаженнями, і тим більше з шкідливими речовинами.

Щоб малюк ріс в утробі здоровим, мати повинна вживати заходів:

Змінити свій раціон. Є тільки здорову їжу. Відмовитися від жирного, смаженого, копченого, консервів, гострої їжі, продуктів з смаковими добавками, ароматизаторами і барвниками, солодкої газованої води, цукерок, міцного чаю і кави. Купувати продукти звичайного зберігання, а не тривалого. Пити свіжовичавлені соки.
Висипатися кожен день. Спати по 8-9 годин вночі. При можливості відпочивати протягом дня.
Багато гуляти, бажано в лісопарковій зоні.
У зимово-весняний період пити вітаміни, які призначить лікар.
Відмовлятися від шкідливої роботи.
Намагатися не хвилюватися, ставити здоров'я малюка вище всіх інших проблем.

Якщо відчуваєте себе неважливо чи щось турбує, то не варто питати порад у знайомих і близьких людей, шукати відповіді в інтернеті, а краще відразу звернутися до жіночого лікаря.

Якщо мучить токсикоз

Особливої уваги потребує проблема токсикозу. Він починається у багатьох з моменту зачаття і триває до 12 тижнів. Якщо токсикоз не проходить протягом всієї вагітності, це означає проблеми зі здоров'ям у мами або у малюка.

Лікування від токсикозу лікарі запропонувати не можуть, але існують деякі рекомендації:

Вживайте їжу з великим вмістом вуглеводів і білків. Вона практично ні у кого не викликає нудоту.
Пийте більше рідини, щоб при рясної блювоти не відбулося зневоднення організму.
Якщо ви помітили, що нудоту у вас викликають запахи певних продуктів, попросіть родичів їх не купувати чи не діставати з холодильника, де вони повинні лежати в герметичній упаковці, у вашій присутності.
Оскільки нудота витрачає значну частину вашої енергії, сили треба поновлювати. Для цього необхідно встановити режим харчування по кілька разів на добу (6-7 разів), і кожен раз їсти потроху, щоб не викликати нудоту.
Намагайтеся підтримувати нормальний рівень цукру в крові. Для цього можна їсти банани, сухофрукти, яблука.Шоколадні цукерки і печиво не підходять, оскільки можуть викликати збільшення маси тіла.

При сильному токсикозі необхідно буде лягти в лікарню. Справитися з ним в домашніх умовах практично неможливо.

Оскільки у вагітної організм витрачає більше енергії, ніж у повсякденному житті, меню після зачаття має містити приблизно на 100 Ккал в день більше, ніж раніше. Конкретно, в денне меню дівчата в положенні повинно входити 55% вуглеводів, 30% жирів, 15% білків.

Вуглеводи забезпечують матері і дитині достатній рівень енергії. Вони містяться в крупах, хлібі з муки твердих сортів, в овочах і фруктах. Хліб допустимо з'їдати не більше 2 шматочків в день.

Білки потрібні для росту плода, плаценти і матки. З перших днів вагітності жінці треба отримувати по 1,5 г білків на 1 кг своєї ваги. Велике значення має якість білкової їжі. Вона повинна бути як рослинного, так і тваринного походження.

Жири відповідають за розвиток мозку дитинку і за його зоровий апарат. Їх варто отримувати з масел рослинного походження, а жирне м'ясо їсти не треба.

У перші тижні після зачаття вагітні не страждають набряками. Тому гінекологи рекомендують випивати в день до 1,5-2 л рідини. Єдине, в чому потрібно себе обмежити - це кава, оскільки він сприяє виведенню кальцію і зневоднення організму.

Харчування дівчат в положенні повинно бути різноманітним і корисним. Якщо говорити про конкретні продукти, в раціон потрібно включити:

Горіхи, оскільки вони сприяють розвитку мозку і нервової системи немовляти. До того ж в них є вітамін Е, корисний для жінки.
М'ясо. Для майбутньої мами підходять яловичина, свинина. Кур краще виключити з меню, оскільки при розведенні курей їм часто дають антибіотики, шкідливі малюкові в утробі.
Каші з різних круп. Підходять гречка, вівсянка, пшоно, рис. У них багато білка, присутні вітаміни. Крупи заповнюють втрати енергії мами і малюка.
Корисні фрукти і овочі. Бажано їсти їх в сезон дозрівання, з грядки, коли в них найбільше вітамінів і корисних речовин.
Риба. Необхідно ретельно вибирати свіжий товар і піддавати його тепловій обробці.
Молочна їжа - молоко, сир. Вибирайте продукти низької жирності. Вони не будуть сприяти набору маси тіла, зате поповнять запаси білка і кальцію, що важливо при формуванні кісточок немовляти.
З напоїв віддавайте перевагу компотів. Можна пити трав'яні чаї. Якщо ягоди для компоту тільки що зірвані в саду, вони містять необхідні для здоров'я вітаміни.

Не можна їсти такі продукти:

Солодощі, шоколадні та інші види цукерок, торти, тістечка.
Гострі і пересоленние страви. Треба виключити всі види спецій, крім солі і перцю, при приготуванні їжі.
Смажені і копчені продукти.
Напівфабрикати.
Чіпси, газовану воду та інші продукти з вмістом синтетичних речовин.

Їжу, яка підлягає термообробці, можна тільки варити, тушкувати або готувати на пару.

відвідування лікаря

Якщо тест на вагітність дав позитивний результат, потрібно, не зволікаючи момент, йти на прийом до гінеколога. Лікар перевірить, чи все у жінки в порядку. Він виключить випадок позаматкової вагітності, призначить обстеження і аналізи.

Звичайно, перший прихід до фахівця, який буде вести вашу вагітність - виснажлива справа, але заради спокою про здоров'я малюка його треба зробити. Самий відповідний термін для відвідування лікаря 4-5 тиждень після зачаття.

Під час першого прийому лікар:

Досліджує стан матки, візьме мазок на визначення можливих інфекцій.
Виміряє зріст і вагу жінки.
Визначить обсяг талії і тазу.
Вимірює тиск і пульс.
Розпитає про спосіб життя, про шкідливі звички, про дитячі і спадкові захворювання.
Дізнається, чи приймає жінка будь-які ліки на постійній основі. Можливо, варто замінити ці препарати на менш шкідливі для плода.У деяких випадках актуальнішою лікування травами, ніж класична терапія.
Якщо у жінки не перша вагітність, їй необхідно детально розповісти лікареві, як протікали попередні, з якими проблемами довелося зіткнутися. На підставі цього фахівець дасть рекомендації щодо подальшого вашій поведінці. Також він направить на прийом до інших фахівців - окуліста, ЛОРа, стоматолога, терапевта.

Крім всіх цих моментів, лікар обов'язково дасть майбутній матусі направлення на аналізи сечі і крові:

Сеча здається в перший раз на підтвердження факту вагітності, потім - на виключення деяких хвороб.
Кров здають для визначення групи крові і резус-фактора.

На 11-12 тижні гінеколог призначає УЗД. Досвідчений фахівець в цей період побачить ембріон і визначить правильність його розвитку. УЗД доведеться зробити ще мінімум 2-3 рази протягом вагітності.

небезпечні періоди

Перші 3 місяці є найважливішими в усій вагітності, оскільки саме в цей час відбувається формування маленького чоловічка. Але і в ці місяці є свої найбільш небезпечні моменти:

14 день після зачаття може призвести до викидня, якщо вчасно не змінити свій спосіб життя і не відмовитися від шкідливих звичок - куріння і прийняття алкоголю. А якщо не відбудеться викидня, шкідливі звички мами можуть привести до розвитку різних патологій у малюка.
Наступний небезпечний період - з 4 по 6 тиждень. В цей час, коли у ембріона формуються основні внутрішні органи, дуже важливо не перевтомлюватися і не нервувати. Треба берегти себе від найменшої застуди, яка може викликати небажані зміни у формуванні плоду. Ні в якому разі не можна приймати антибіотики і інші сильні ліки.
Останній тривожний період першого триместру вагітності - з 8 по 12 тиждень. В цей час мама повинна відпочивати і віддаватися приємним думкам. Будь-який стрес може стати причиною неправильного розвитку плода і привести до викидня.

Багато що залежить від рідних. Якщо вони зацікавлені в народженні здорового малюка, доведеться постаратися допомогти майбутній мамі дотримуватися правильний спосіб життя.

На перших тижнях вагітності, що потрібно знати про можливі захворювання жінки? Коли в матці розвивається нове життя, на вагітний організм діє збільшене навантаження. Імунітет жінки слабшає, виникає небезпека захворювань, які принесуть шкоди і матусі і немовляті. Тому треба ретельно стежити за своїм здоров'ям.

Застуда, грип

Якщо на перших тижнях жінка захворює застудою з високою температурою, треба негайно викликати лікаря. Підвищена температура у мами небезпечна для ембріона. Не можна займатися самолікуванням, оскільки вагітна не може визначити, які методи лікування принесуть найменшу шкоду малюкові.

Грип з високою температурою може призвести до викидня. Але якщо температура не перевищує 37,5 градусів, не поспішайте приймати таблетки. Противірусні і жарознижуючі засоби заборонені до вживання вагітними. Лікар може виписати тільки парацетамол, якщо в цьому є гостра необхідність.

При застуді рекомендується постільний режим. Також допускається наступне лікування:

Якщо болить горло, можна зробити полоскання теплим розчином соди і солі у воді з додаванням кількох крапель йоду. Можна також заварити трави - ромашку, шавлія, кору дуба, календулу, і полоскати горло цими відварами.
Більш неприємне явище на початку вагітності - нежить. Через ніс до зародка може надходити інфекція. До того ж при ускладненому диханні мами важко дихати і зародку. Але судинозвужувальні краплі вагітним капати не можна. Нежить рекомендується лікувати теплом - прикладати до пазух носа зварені круто яйця або мішечки з розігрітою сіллю всередині. Можна капнути по 1-2 краплі ментолу в кожну ніздрю, потім вдіяти вдихи і видихи, і капнути ще.
Рекомендуються масляні інгаляції з шипшиною, ромашкою, чебрецем, евкаліптом.

Нерідко в цей період з'являються проблеми з сечовипусканням: часті позиви, ріжучі болі в процесі, тяжкість внизу живота. Цистит на ранній стадії лікар може порадити лікувати Фітолізином або Канефрон. Але ось при запущеному захворюванні доведеться вдатися до антибіотика.

Стоматологія

У період гестації завжди виникають проблеми з зубами. Зараз, коли медицина сильно просунулася вперед, лікування цілком допустимо. Єдиним вирішальним протипоказанням є страх перед процедурою. Тому стоматолог повинен визначитися, чи настільки терміново потрібно його втручання або все ж можна почекати хоча б до другого триместру.

Нерідко виникає необхідність провести рентген-діагностику. Для вагітних передбачений спеціальний фартух, який буде захищати її від опромінення. Є й інший варіант - візіограф.

Що таке перший тиждень вагітності

На перший погляд, все виглядає досить просто. Але, насправді, з медичної точки зору, перший тиждень може трактуватися абсолютно по-різному:

акушерська тиждень бере свій відлік з першого дня менструального кровотечі того циклу, під час якого відбулося зачаття (саме з цього періоду і ведеться облік часу до настання пологів),
якщо відраховувати перший тиждень безпосередньо від моменту зачаття, то мова буде йти про третю акушерської семиднівка,
в тому випадку, коли жінка вважає початком першого тижня виявлення затримки, вона повинна враховувати, що з медичної точки зору вона буде вже п'ятою.

Симптоми і відчуття на першому тижні вагітності

Симптоми зачаття, хоч і є загальновідомими, далеко не у всіх проявляються однаково. Чи не багато жінок одразу ж дізнаються про те, що настала перший тиждень вагітності. Ознаки та відчуття найчастіше ніяк себе не проявляють, а тому майбутня мама може залишатися в невіданні. Це пояснюється тим, що в організмі тільки починаються процеси перебудови і підготовки до виношування плоду, і вони ще не дають про себе знати. Але це справедливо в тому випадку, якщо мова йде про першу акушерської тижня.

Зовсім інакше буде протікати час, якщо відрахувати від моменту затримки або зачаття перший тиждень вагітності. Ознаки та відчуття в даному випадку можуть бути наступними:

затримка настання менструальної кровотечі,
відчуття слабкості і постійна сонливість,
нудота (особливо в ранковий час) і непереносимість деяких продуктів,
гостра реакція на яскраво виражені запахи,
зміна харчових пристрастей,
відчуття тяжкості і болючість в нижній частині живота,
збільшення розміру молочних залоз і больові відчуття в них,
зміна структури і частоти виділень.

Причини виникнення симптомів

Однією з найбільш складних і відповідальних є перший тиждень вагітності. Ознаки та відчуття є проявом складних процесів, що відбуваються в організмі. Саме в цей період запліднена клітина повинна закріпитися на стінках матки, а це не так просто. Багато хто здивується, але спочатку організм сприймає її як чужорідне тіло. Якщо у майбутньої мами ще і сильний імунітет, то прижитися їй буде в рази складніше.

Проте, жіночий організм запрограмований на вагітність і виношування дитини, а тому починається внутрішній опір і боротьба. Відбувається повна перебудова всіх систем, що виражається в поганому самопочутті. У деяких випадках відзначається навіть значне підвищення температури тіла.

Що говорять жінки

Якщо вас цікавить самопочуття майбутніх мам, то на спеціальних форумах можна знайти вичерпні відгуки. Перший тиждень вагітності, ознаки та відчуття якої описані вище, може проявлятися абсолютно по-різному, в залежності від індивідуальних особливостей організму:

стан молочних залоз дуже нагадує те, яке буває перед менструацією,
набухання нижній частині живота,
блювотний рефлекс можуть викликати такі звичні смаки, як, наприклад, зубна паста,
тягнуть відчуття в області яєчників,
постійно хочеться спати,
несподівані різкі скачки рівня артеріального тиску,
деякі жінки відзначають повну відсутність симптомів, а їх стан і самопочуття нічим не відрізняється від звичайного.

Корисні поради

Досить складними і відповідальними є перші тижні вагітності. Ознаки та відчуття зародження нового життя можуть доставляти серйозний дискомфорт. Проте, в цей період жінка повинна бути особливо уважною до себе і суворо виконувати наступні рекомендації:

повна відмова від шкідливих звичок, а також уникнення пасивного куріння (обходьте стороною місця, де є запах тютюнового диму або ж попросіть оточуючих не курити поблизу),
переглянете свою аптечку на предмет тих ліків, які протипоказані вагітним, а якщо ви проходите курс лікування, то обговоріть це зі своїм гінекологом,
приймайте вітамінні комплекси, які підтримають ваші життєві сили, а також посприяють нормальному розвитку плода (препарати обов'язково повинні містити фолієву кислоту),
уникайте стресових ситуацій, а також тримайте під контролем свої емоції (весь негатив не тільки псує ваш настрій, але також може вплинути на стан майбутнього малюка),
зведіть до мінімуму вживання кави і міцного чаю (краще замінити їх соками або чистою водою).

Дані поради полегшать ваше самопочуття протягом всього періоду виношування плоду, а не тільки в перші тижні вагітності. Ознаки та відчуття нездужання будуть набагато менш вираженими, якщо ви будете пильно стежити за своїм здоров'ям, способом життя, харчуванням і психологічним станом. Крім того, дуже важливо дбайливе ставлення з боку близьких.

1 тиждень вагітності: болі і виділення, відчуття

Варто відзначити, що вагітність у жінок одночасно викликає непереборне бажання, а також цілком природний страх перед новим станом. Проте, прагнення стати матір'ю пересилює всі побоювання. Особливо відповідальною є 1 тиждень вагітності. Відчуття і перші симптоми хоч і не дуже приємні, але їх зовсім не варто лякатися.

Іноді може виникати біль в животі, за характером нагадує менструальну. Найчастіше вона не представляє ніякої небезпеки. Причиною може бути те, що ви підсвідомо очікуєте настання місячних, а організм починає підігрувати вам. Але буде краще звернутися до фахівця, щоб розвіяти всі сумніви з цього приводу і пройти додаткове обстеження.

У деяких випадках на початку вагітності можуть спостерігатися кров'янисті виділення, які можна сплутати з менструацією. Найчастіше вони досить мізерні і швидко припиняються. Проте, якщо ви впевнені в настанні вагітності або, по крайней мере, розглядаєте таку ймовірність, не залишайте виділення без уваги і відразу ж вирушайте на огляд до лікаря.

Як визначити вагітність

Мабуть, кожна жінка знає, які перші ознаки вагітності. До затримки їм, як правило, не приділяють особливої уваги. Або вони взагалі можуть себе не проявити. Проте, якщо вас мучать здогади і підозри, краще звернутися до перевірених методів визначення вагітності:

Тест - це доступний і простий спосіб, але недостатньо точний. Його результатами можна більш-менш довіряти тільки в тому випадку, якщо зачаття відбулося близько трьох тижнів тому.
Аналіз на хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) проводиться шляхом здачі крові. Дана речовина починає виділятися оболонкою ембріона відразу ж після того, як він потрапляє в матку. На даний момент це один з найбільш точних способів визначення вагітності.
УЗД дозволяє визначити не тільки факт настання вагітності, але також і виявити чи виключити ряд серйозних проблем.Саме тому подібне дослідження можна вважати обов'язковим для майбутніх мам.

Як вести себе, дізнавшись про вагітність

Повністю перебудовувати свій спосіб життя потрібно вже в перші дні вагітності. Відчуття і симптоми не завжди мають у своєму розпорядженні до активних дій, проте, потрібно чітко усвідомлювати необхідність наступних дій:

взяти за правило регулярне відвідування лікаря згідно з графіком, а також при найменших дискомфортних відчуттях,
переглянути свій раціон на користь корисних і поживних продуктів,
створити спокійну і сприятливу обстановку, а також відмежувати себе від стресів і негативних емоцій,
поєднувати відпочинок з помірними фізичними навантаженнями (наприклад, піші прогулянки або спеціальна гімнастика),
відкласти всі далекі поїздки, щоб не піддаватися трясці,
стежити за чистотою в будинку.

Як запобігти неприємні симптоми

Стан здоров'я обох батьків багато в чому визначає самопочуття, яким буде характеризуватися 1 тиждень вагітності. Перші ознаки, відчуття будуть набагато більш виражені у тих жінок, які мають проблеми зі здоров'ям і є фізично слабкими. Саме тому комплексне обстеження і лікування повинно побут проведено задовго до зачаття дитини. Також буде непогано зайнятися своїм фізичним станом. Краще вибрати для себе такий вид фізичних навантажень, які ви могли б продовжувати і під час виношування дитини (плавання, йога і так далі).

Що повинен зробити майбутній батько

Незважаючи на те, що весь вантаж вагітності лежить саме на жінці, чоловікові також варто грунтовно підготуватися до цього періоду. Природно, потрібно заздалегідь поправити своє здоров'я, кинути шкідливі звички і так далі. Але не менш важливо оточити майбутню маму турботою, теплом і розумінням, адже в такій атмосфері навіть найсильніші і неприємні симптоми будуть переноситися набагато легше.

стан плоду

Мабуть, всіх майбутніх батьків цікавить, як виглядає їхня дитина в перший тиждень вагітності. Проте, в цей період його ще не можна назвати плодом. Це всього лише запліднена яйцеклітина, яка рухається, щоб закріпитися на стінках матки. Поступово вона починає збільшуватися в розмірах і ділитися на частини, які в майбутньому стануть кінцівками і внутрішніми органами ембріона. Найчастіше, в цей перший тиждень жінка не відчуває жодного дискомфорту, який міг би послужити ознакою настання вагітності.

Основні особливості

Кожна жінка може по-своєму розуміти, що таке 1 тиждень вагітності. Відчуття, розвиток плода залежать саме від того, з якого моменту ви ведете відлік настання даного стану. Але оскільки в медицині прийнято враховувати саме першу акушерську тиждень, то важливо знати її основні особливості:

ембріональний період настає не відразу, а тільки з третьої семиденний період,
починається гормональна перебудова організму,
в переважній більшості випадків відсутні будь-які ознаки вагітності,
ніякі тести або аналізи (за винятком УЗД) не дадуть точних результатів.

Практично безсимптомно протікає перший тиждень вагітності. Відчуття після зачаття мало чим відрізняються від нормального стану жінки. Проте, вже через короткий час можуть в повній мірі проявитися всі симптоми, якими супроводжується "цікаве положення". Варто відзначити, що на початку вагітності жінки практично завжди відчувають слабкість і сонливість, а також страждають від різких перепадів артеріального тиску. Чи варто говорити про часті запаморочення, непереносимості запахів і ранковому токсикозі. Ще можуть з'явитися досить незвичайні гастрономічні пристрасті, які можуть здатися дивними.

Оскільки уникнути неприємних відчуттів неможливо, потрібно організувати свою життєдіяльність так, щоб звести їх до мінімуму.Захистіть себе від переживань, більше гуляйте, харчуйтеся смачно і корисно, а також зробіть здоровий і повноцінний відпочинок своїм пріоритетом. Крім того, майбутній батько також повинен підключитися до цього процесу, забезпечивши вагітній жінці турботу і підтримку. Так навіть найнеприємніші відчуття залишаться практично непоміченими.

Якщо запліднення відбулося, як визначити?

До 1 тижня малюк впроваджується в епітеліальні тканини матки. починає вироблятися хоріонічний гонадотропін.

це однозначний ознака настання вагітності. Виявити це можна двома способами:

Здати клінічний аналіз крові на ХГЧ.
Зробити тест на вагітність самостійно, використовуючи ранкову сечу, в якій найбільша концентрація ХГЛ після зачаття.

Тоді можно прислухатися до змін в організмі, внутрішнім відчуттям. При розвиненою чутливості легко зрозуміти, які сигнали посилає тіло, якщо в ньому зароджується нове життя.

Що відбувається на 1 тижні вагітності?

Після зачаття запліднена яйцеклітина просувається по фаллопієвих трубах до матки, яка готується її прийняти. Вагітність на першому тижні - умовний час, протягом якого організм жінки зазнає важливі зміни, готується до розвитку плода.

Яйцеклітина знаходиться в стадії дроблення, поки рухається по маткових трубах, поступово збільшуючись у розмірах. Пересуватися їм допомагають спеціальні вії і скорочення стінок фаллопієвих труб.

Чи не запліднені яйцеклітини гинуть через 12-24 години, а запліднена яйцеклітина при попаданні в матку імплантується в неї. В організмі починаються зміни, перебудовується гормональний фон.

стан матки

Зміни на початку вагітності в основному починаються в матці. На ранньому етапі зародження життя починаються структурні зміни в жіночому лоні. Відбуваються хімічні процеси, що впливають на весь організм майбутньої мами.

Матка має такі особливості:

Практично не змінює свого розташування.
Стає м'якою, а шийка ущільнюється.
У районі шийки матки формується слизова пробка, що перешкоджає проникненню хвороботворних організмів всередину дітородного органу. Так плід, перебуваючи в матці, захищається від інфікування.

можуть виникати злегка тягнуть болі в животі, як результат розслаблення тазових зв'язок. Так організм жінки готується до майбутніх пологів.

молочні залози майбутньої мами стають чутливими, Підвищується пружність грудей.

З 1 тижня груди ростуть, збільшується в розмірах.

Але не у всіх майбутніх мам вона щільніше відразу після зачаття.

Ущільнюється і зростаюча груди майбутньої мами вимагає дбайливого ставлення. Потрібно правильно підібрати нижню білизну, щоб воно не утруднювало дихання, було зручним і з натуральних матеріалів.

На ранньому етапі живіт у жінки не росте. Ледь помітне округлення з'являється тільки у мам з досвідом, і то не відразу. У момент імплантації яйцеклітини або в процесі скорочення фаллопієвих труб, при русі зародка до матки, можуть турбувати легкі тягнуть болі в животі.

Якщо больові відчуття швидко проходять і не доставляють помітного дискомфорту - турбуватися не варто. Подібне явище - це норма на першому тижні вагітності. Коли тягнуть болі посилюються, починаються рясні кров'янисті виділення, це вже привід для звернення до лікаря.

Що відбувається з плодом?

Ще не існує такого поняття як плід. Майбутній малюк - це всього лише запліднена яйцеклітина, яка переміщається по фаллопієвих трубах до матки, щоб імплантуватися в її стінки.

Але він вже несе в собі половину генетичного матеріалу мами і половину батькових. До кінця тижня зародок імплантується в епітеліальні тканини матки.

Яйцеклітина ділиться, стає все більше. Починається формування плаценти, пуповини. У цей момент зародок ще малий, його навіть не можна розглядати на УЗД, Але він тісно пов'язаний з мамою.

Жінка може звертатися до малюка, розмовляти з ним. Такий тісний контакт позитивно позначається на його подальший розвиток.

Зміни в організмі матері

перші зміни вказують на сам факт настання вагітності. Частина з них помітна лише при гінекологічному огляді, але більшість змін може помітити і сама жінка.

До них належать такі:

Матка злегка збільшується, її поверхня розм'якшується.
Слизова піхви трохи синіє.
Відсутня менструація і пов'язані з нею процеси.

Перебудовується гормональний фон.
Часте сечовипускання, запор.

Зміни зумовлені підготовкою організму до виношування і благополучному народженню дитини. Всі системи і органи підлаштовуються під процес розвитку плоду.

Основні ознаки зачаття

У перший тиждень після зачаття у жінки може бути стан схоже періоду менструації.

У жінки в цей час спостерігаються:

Затримка менструації - при регулярному циклі.
Больові відчуття незрозумілого походження.
Тяжкість в районі матки.
Здуття живота, його немов розпирає. Здається тісній одяг, хоча животик ще не росте.
Поколювання в грудях, її набухання.
Перепади артеріального тиску.
Емоційна нестабільність.
Потемніння сосків.
Турбує метеоризм.
Зміна характеру вагінальних виділень.

так організм жінки сигналить про настання вагітності.

До цього часу запліднена яйцеклітина повинна імплантуватися в матку. Це небезпечний період - велика вірогідність викидня.

Щоб організм майбутньої мами не позбувся від яйцеклітини, прикріпленою до матки, імунітет злегка послаблюється. У зв'язку з цим у жінки відчувається легке нездужання, млявість. Може підвищуватися температура тіла, часто хилить на сон.

Вранці турбує нудота, Загострюється чутливість до запахів і їжі. Виникають химерні і нові смакові пристрасті. Деяким жінкам хочеться гризти крейду, якщо є істотний недолік кальцію в організмі. Пропадає або виростає апетит.

Серед головних ознак настання вагітності виділяють кровотеча імплантації. Воно настає після впровадження яйцеклітини в порожнину матки.

Після благополучного прикріплення зародка до матки з'являються ледь помітні виділення рожевого або коричневого кольору. Вони мають мажучі характер. Іноді виділення можна просто не помітити.

за тривалістю кровотеча імплантації не може йти більше двох днів. Якщо довше - це вже відхилення від норми і привід для звернення за консультацією до фахівця.

Якщо виділення у жінки стають кров'яними і їх обсяг збільшується, А попутно спостерігається гостра тягне біль внизу живота, потрібно терміново звертатися до лікаря. Будь-яке посилене кровотеча в цей період - ризик викидня.

Що покаже УЗД?

На першому тижні після зачаття немає необхідності робити УЗД, якщо жінка відчуває себе прекрасно. Це може нашкодити малюкові, тому дослідження ультразвуком рекомендується проводити не раніше трьох місяців або за призначенням лікаря у виняткових випадках.

УЗД може показати наявність відхилень. До них відносяться:

Позаматкова вагітність.
Кіста або пухлина.
Запальний процес.

При нормальному перебігу вагітності дослідження може показати відсутність домінантного фолікула, тому що овуляція вже не передбачається, і зачаття вже відбулося.

Але це не можна розглядати як явна ознака вагітності тим, хто її з нетерпінням чекає, тому що у жінок бувають менструальні цикли без овуляції - 1 або 2 рази на рік, і це вважається нормою.

Фізичне навантаження

Заняття спортом - прекрасний спосіб для майбутньої мами, щоб підготуватися до вагітності і виношування малюка. Особливо варто приділити час свого тіла.

Ранковий або вечірній повільний біг тренує витривалість, Налагоджує роботу дихальної системи.Після регулярних пробіжок у жінок зміцнюються спина, ноги.

Якщо зачаття вже відбулося, біг протипоказаний. Тоді майбутній мамі можна плавати в басейні, займатися йогою для вагітних, спортивною ходьбою.

вправи Кегеля

За допомогою специфічного комплексу у жінок розвиваються вагінальні м'язи. При засвоєнні вправ простіше переносити пологи. У майбутньої мами скорочується ризик травм і розривів за рахунок підвищення еластичності м'язів піхви.

вправи можна робити самостійно і в домашніх умовах або звернутися до фахівця, записавшись на індивідуальні або групові тренування.

позитивний настрой

жінці бажано налаштовувати себе на краще, Мислити в позитивному ключі. Приємні емоції благотворно позначаються на розвитку малюка. Майбутній мамі можна слухати гарну музику - класичні твори, звуки природи. Це жінку заспокоює, умиротворяє.

Гарному настрою майбутньої мами сприяють повноцінний сон тривалістю 8-10 годин, регулярні прогулянки на вулиці. При цьому жінці потрібно вибирати зручний одяг і взуття, щоб не травмувати себе і малюка.

Медичні рекомендації та поради щодо способу життя

При бажанні, щоб народити здорового малюка потрібно вести здоровий спосіб життя. Бажано почати хочаб за півроку до передбачуваного зачаття.

За цей час потрібно виявити можливі приховані патології, побороти шкідливі звички.

Якщо вагітність вже наступила, Тоді можна експериментувати зі своїм організмом. Будь-які різкі зміни здоров'я не додадуть.

Спочатку жінці бажано проконсультуватися з гінекологом, Пройти медичний огляд, щоб переконатися в справній роботі репродуктивної та травної систем.

майбутній мамі потрібно звернути увагу на гормональний фон. Добре, якщо до моменту зачаття майбутня мама наведе порядок з зубами.

Жінка повинна здати наступні аналізи:

Кров на цукор.
Пробу на токсоплазмоз, якщо в квартирі є домашні тварини.
Кров на резус-фактор.

Щоб малюку було комфортно розвиватися в материнській утробі, жінці необхідно дотримуватися рекомендацій лікарів:

Їсти маленькими порціями, але часто. Не можна морити себе голодом або переїдати.
Добре висипатися. Здоровий сон корисний і мамі, і малюкові.
Вживати вітаміни.
Гуляти на свіжому повітрі.
Виконувати дихальні вправи для загального розслаблення організму.
Уникати стресу.
Чи не контактувати з людьми, зараженими вірусними інфекціями.
Вчасно відпочивати.
Притримуватися дієти.

це допоможе жіночому організму впоратися з покладеною на нього навантаженням під час вагітності.

Події після запліднення яйцеклітини

Але акушерська система необхідна для більш точного аналізу даних, адже не всі знають свою овуляцію і точний час статевих контактів. Для того щоб розуміти, що відбувається на 1 тижні вагітності і які ознаки можна помітити, важливо володіти елементарними знаннями в роботі жіночого організму.

плодове яйце

У момент запліднення зливаються жіноча статева клітина (яйцеклітина) і чоловічий (сперматозоїд). Відбувається це в маткових трубах. Протягом першого тижня вагітності плодове яйце з розвиваються ембріоном практично завжди знаходиться саме тут і поступово просувається до порожнини матки. До сьомим-дев'ятим діб в 70% випадків починається імплантація (впровадження) його в ендометрій. Маткові труби є не тільки «місцем проживання» заплідненої яйцеклітини, але і живильним середовищем для ембріона.

З першого дня після зачаття тканини плодового яйця (трофобласт) починають синтезувати ХГЧ. В кінці першого тижня значення досягають визначених лабораторними методами концентрацій. Аналіз крові на ХГЧ в цей час з високою вірогідністю вже вкаже на вагітність.

організм жінки

Зміни в організмі жінки тільки починають відбуватися на першому тижні вагітності, не всі можуть їх відрізнити від звичайної втоми або передменструального синдрому.

Гормональний фон. Практично всі перетворення пов'язані з особливим гормональним фоном. Відразу після овуляції на місці фолікула, що лопнув в яєчнику залишається жовте тіло. Воно активно продукує прогестерон - «гормон вагітності». Він перешкоджає дозріванню нових яйцеклітин, а також підтримує необхідний стан ендометрія, не даючи йому відриватися. Все це сприяє подальшої імплантації плодового бульбашки «в подушку» з тканин внутрішньої вистилки матки. Крім цього, гестагени істотно впливають на інші гормонозалежні органи, особливо молочні залози. Це стимулює їх до зростання і підготовці до продукції молока.
Нервова система . Гестагени відображаються на роботі центральної та периферичної нервової системи жінки. Її робота стає спрямованої на збереження вагітності, починає формуватися домінанта виношування в головному мозку. Звідси неуважність, чутливість, стомлюваність, сонливість. Організм «вводить в сплячку» все раніше активні процеси, щоб плодове яйце могло розвиватися.
Імунна система . Для того щоб «прийняти» наполовину чужорідний матеріал, в організмі жінки відбувається колосальне пригнічення імунітету. Саме тому після зачаття жінки відзначають загострення хронічних захворювань, підвищується ймовірність «підчепити» ГРВІ, грип. Вкрай важливо планувати вагітність і в разі хвороби приймати тільки дозволені на ранніх термінах ліки.

Що відчуває майбутня мама

Всі ці зміни кожна жінка відчуває по-різному. Хтось впевнений в зачатті вже на наступний день, інші ж залишаються в невіданні ще кілька тижнів. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, чутливості жінки, наявності хронічних захворювань і гормональних порушень. Відчуття жінки на 1 тижні вагітності можуть бути наступними.

Втома, слабкість, сонливість. Вже через кілька днів після зачаття жінка може відчувати невмотивовану слабкість у всьому тілі, складності у виконанні звичайного фізичного навантаження. Багато хто відзначає постійне бажання поспати.
Збільшується і болить груди. Ще до затримки менструації молочні залози починають набухати і звичайну білизну стає замалим. Деякі списують це на передменструальний синдром. Також стають більш чутливими соски, область ареоли може трохи темніти.
Збільшення у вазі. Прогестерон стимулює затримку рідини в організмі, тому перший тиждень може дати плюс два-три кілограми до звичайного вазі жінки.
Дратівливість. У деяких відразу після зачаття з'являється дратівливість, знижується лібідо, статевий партнер стає нецікавий.
Тягне живіт. Рідше жінки відзначають, що болить низ живота і відчуття на кшталт передменструальних.

1 тиждень вагітності: як підтвердити «цікаве становище»

Навіть якщо перші симптоми вагітності на ранніх термінах на 1 тижні виражені неявно, дізнатися про те, що сталося зачаття можна за допомогою аналізів і інших нескладних методів.

Аналіз крові на ХГЧ. Рівень гормону починає підвищуватися вже з моменту запліднення. Але на першому тижні рівень ХГЧ в крові невеликий, тому вловити його за допомогою аналізів неможливо. Значні концентрації з'являються на сьому-десяту добу після запліднення, коли і рекомендується здавати аналіз. Але в такому разі не виключено визначення біохімічної вагітності - коли рівень ХГЛ показує, що зачаття відбулося, але плідного яйця немає і не буде, так як воно гине на першій-другій тижня. Часто місячні приходять без затримки і не відрізняються від звичайних.
Тест на вагітність . Даний метод грунтується на визначенні ХГЧ в сечі.Однак чутливість тестів вимагає високого рівня гормону в крові, після чого його достатню кількість буде і в сечі. Тому на 1 тижні вагітності тест не покаже вірний результат, робити його немає сенсу.
Базальна температура. Один з інформативних спосіб визначення вагітності. У момент овуляції температура вища за звичайну, а після зачаття вона підвищується ще на кілька десятих часток. Якщо жінка ретельно відстежує базальну температуру і будує графік, з високою часткою ймовірності можна визначити вагітність.
УЗД малого таза. Виконання ультразвукового дослідження інформативно тільки після того, як плодове яйце опуститься в порожнину матки. Визначити ембріона в маткових трубах не вийде, він ще зовсім невеликих розмірів. В цей час помітні тільки ознаки овуляції, що відбулася - жовте тіло в яєчнику, невелика кількість рідини в задньому склепінні. Тому немає ніякої діагностичної цінності у виконанні УЗД на 1 тижні вагітності.
Огляд у лікаря. Ознаки вагітності в цьому терміні ще неможливо оцінити від звичайного стану статевих органів напередодні місячних. Матка поки не збільшена, при пальпації лише відзначається її невелике розм'якшення, а при огляді шийки матки - синюшність через прогестеронового фону і застою венозної крові в малому тазу.

У таблиці схематично вказані допустимі дослідження і ті, які ще рано проводити.

Таблиця - Як визначити вагітність у перші сім днів після зачаття

Поради для тих, хто хоче народити здорового малюка

З огляду на те, що розвиток плода відбувається дуже інтенсивно в перші дні вагітності, а здогадатися, який статевий акт призвів до зачаття складно, слід дотримуватися рекомендацій щодо способу життя, харчування ще на етапі планування. Основні моменти наступні.

Правильне і різноманітне харчування. Раціон слід збагатити білками, складними вуглеводами, клітковиною. Все це можна отримати з нежирного м'яса, печінки, свіжих овочів і фруктів, горіхів, сухофруктів. Строгих обмежень немає. Але слід відмовитися від газованих напоїв, фаст-фуду, випічки, ковбасних, копчених виробів.
Фізична активність . Як для жінок, так і для чоловіків корисно регулярно займатися спортом. Фізичні вправи підвищують активність сперматозоїдів, покращують обмін речовин, допомагають нормалізувати роботу нервової системи.
Відмови від шкідливих звичок. Обом в парі слід утриматися від прийому алкогольних напоїв, куріння, прийому наркотичних препаратів. Всі ці компоненти негативним чином позначаються на якості сперматозоїдів, можуть впливати на процес розподілу плодового яйця і приводити до пороків.
Перегляд всіх ліків, що приймаються. Якщо жінка і чоловік беруть постійно якісь препарати, ще на етапі планування слід проконсультуватися з лікарем і переконатися в їх безпеці для зачаття. Звичайні антигіпертензивні засоби, цитостатики, гормональні - практично всі ліки вимагає перегляду і заміни на аналоги.
Обмеження впливу шкідливих факторів. Якщо хтось із пари працює у шкідливих умовах (наприклад, з рентгенівським випромінюванням, з парами аміаку) бажано на час планування відсторонитися від праці. Таке негативний вплив значно підвищує ризики аномалій плодового яйця, хромосомних хвороб у ембріона.
Додатковий прийом фолієвої кислоти. Для профілактики розвитку вад нервової системи у плода приймати вітамін В9 необхідно з моменту планування і протягом перших трьох місяців вагітності.

Народні прикмети

Багато жінок навіть при визначенні вагітності орієнтуються на власну інтуїцію і народні ознаки. Відгуки підтверджують, що досить часто «шосте чуття» не підводить. До найбільш популярних можна віднести наступні.

Сновидіння. Часто ще до затримки місячних вагітним сняться рибки, коти та іноді інші милі і маленькі тварини.Уві сні дівчина може з ними грати, милуватися, годувати, що віщує гарну вагітність.
Сеча. Якщо у вагітної дівчини взяти порцію сечі і потім полити квіти, збільшення зростання і бурхливий цвітіння буде ознакою вагітності. Пояснюється в народі це великим вмістом гормонів після зачаття. Також можна крапнути в урину крапельку йоду. Якщо вона розпливеться - вагітності немає, залишиться плавати - є.
Цибуля . Ще на етапі планування слід посадити дві головки цибулі в стакани з водою, поставити на віконце. На одну загадати вагітність. Як тільки пір'я почнуть інтенсивно зростати саме у цій цибулини, значить, вагітність наступила.

У медицині 1 акушерська тиждень вагітності і перша, яка відлічується після зачаття, не збігаються. Це пояснюється уніфікованим підходом до визначення термінів виношування. Зміни, які відбуваються з майбутньою мамою, можуть бути помітні для неї і навіть для оточуючих відразу після зачаття. Але ознаки вагітності на 1 тижні не завжди яскраві, часто про своє становище жінка дізнається лише через час.

Відгуки: «Пам'ятаю, почала спати скрізь»

Два рази був заліт і два рази розуміла тут же) Вранці вже знала, що вагітна! Пояснити не можу як відчувала, просто знала. А з приводу ознак ... Вдруге симптоми з'явилися на п'ятий день. Прибігла в ж.к. і кажу впевнено: Я вагітна !, вони мені почали пояснювати, що таке неможливо відчути на п'ятий день, що фантазія розігралася (адже я навіть тест не робила))))) Але ...

Я ніяк не відчувала, тільки температура була 2 тижні 37 і 1. Коли була затримка в 1 тиждень зробила тест і він показав 2 смужки. ну а зараз відчуваю свою вагітність тільки тим що нудить вранці і їсти нічого не хочеться крім квашеної капусти

Чекаємо лелеки, https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/15071606/

Ось і у мене живіт тягнуло, і груди почала боліти раніше ніж починає перед місячними ... а ще я пам'ятаю почала спати всюди =)) на роботі, в громадському транспорті, а заснути в кіно тоді стало святою справою просто =)))
за апетитом ніяких змін кажись не було.

У мене тест за 10дн. до кд показав, а через 3дн. затримки повторила і пішла до лікаря, а таксікоз почався майже відразу після зачаття. я його за ПМС прийняла а тесту не повірила т.к бували гармональному збої і два дні це не затримка, так.

Я зрозуміла що вагітна за тиждень до передбачуваних місячних: груди набухла і боліла, шкіра на грудях стала майже прозора - стало видно все вени, а ще шалений апетит, я цілодобово була голодна, не могла наїстися двома великими порціями))) На облік встала в 6-7 тижнів. На той час все нормалізувалося і я відчувала себе як зазвичай.

Що відбувається на 1 тижні?

Перший тиждень після зачаття ще не є вагітністю, якщо розглядати її з боку науки. Це пов'язано з тим, що в цей період запліднена яйцеклітина рухається до того місця, де ембріон почне розвиватися і стане плодом. Можна сказати, що вагітність настала, якщо яйцеклітина прикріпилася до стінок матки. Якщо цей процес ще не настав, може початися менструація, і в такому випадку жінка не буде підозрювати про наявність вагітності.

Після того як запліднена яйцеклітина досягне необхідного місця, буде відбуватися імплантація ембріона, тобто її впровадження в стінки матки. Якщо цей процес пройшов вдало, почнеться формування плаценти і пуповини. У період зачаття дитини перший тиждень грає найважливішу роль. Це пов'язано з тим, що ембріон сприймається жіночим організмом як чужорідного тіла, тому він буде намагатися його відторгнути, не дозволяючи йому належним чином закріпитися.

В першу чергу на першому тижні вагітності в організмі спостерігається гормональна перебудова. У зв'язку з цим виробляється спеціальний гормон, який відповідає за захист плода в цей період.Він відомий як ХГЧ і по ньому можна з високою точністю визначити настання вагітності.

Здорова жінка визначає перша ознака вагітності по затримці. Але її можна спостерігати, коли термін буде дорівнює двом-трьом тижнях в тому випадку, якщо нічого не планувати і не стежити за станом свого здоров'я. Зміни, що відбуваються в організмі, найчастіше проявляються декількома відчуттями.

У перші дні вагітності може спостерігатися поява невеликої кількості кров'яних виділень. Але якщо термін перевищує два тижні, варто терміново звернутися до лікаря, так як це може свідчити про загрозу викидня. До того ж дана ознака може зовсім відсутніми, що пов'язано з індивідуальністю організму.

Серед відчуттів на першому тижні вагітності варто відзначити підвищення температури тіла і базальної. Стежачи за даними показниками, можна точно визначити прикріплення ембріона до стінки матки. При цьому нормою для базальної температури вважається 37 градусів.

Також жінка може відчувати легке нездужання. Найчастіше спостерігається слабкість, швидка стомлюваність і сонливість, але можливо і захворювання. Це пов'язано зі зниженою ефективністю імунітету і процесом боротьби організму з «чужорідним тілом».

Багато жінок на першому тижні вагітності спостерігають набухання грудей, підвищення чутливості і поява больових відчуттів, але це залежить від особливостей організму.

Плід і розмір живота на першому тижні

Зачаття все ще не настав, тому плід ще не сформувався.

Зріст: плід ще не сформувався
Вага: плід ще не сформувався
повна таблиця

На першому тижні вагітності дівчина може не помічати за собою абсолютно ніяких змін в організмі. Тим більше це стосується розміру живота. У цей момент ніяких значимих його збільшень відбуватися не буде. Це пов'язано з тим, що в цей період матка тільки починає збільшуватися в розмірах. Процес залежить від кількості спеціальних гормонів в організмі, які будуть відповідати за надбавку в обсязі м'язових тканин. Навіть якщо вагітність була точно визначена, дівчина може не виглядати в дзеркало в очікуванні будь-яких візуальних змін.

Але, незважаючи на це, в організмі відбуваються кардинальні зміни. Спостерігаються перші кроки заплідненої яйцеклітини до матки і прикріплення зародка до її стінки. До освіти плаценти і пуповини ембріон буде харчуватися власними запасами і цього буде достатньо. Потім він буде отримувати кисень з кров'ю матері і «їжу» за допомогою пуповини. У цей момент плід ще крихітний і розглянути його за допомогою ультразвукового обстеження практично неможливо. Але вже через перший тиждень свого існування зародок збільшується в розмірах на одну десяту від свого колишнього показника. Більш ніяких істотних змін на першому тижні вагітності не відбувається.

Перш ніж побачити фото живота, рекомендуємо ознайомитися з будовою жіночої яйцеклітини.

харчування мами

Раціон харчування не впливає на збільшення ваги в першому триместрі. З цієї причини харчування на першому тижні може не відрізнятися від того, що було до зачаття. Це можна пояснити тим, що в даний період жіночий організм виробляє рекордну кількість гормонів. Вони не дозволяють поживним речовинам без принесення користі відкладатися у вигляді жиру.

Кількість їжі в даний період не вплине на здоров'я майбутньої дитини, але дуже важливим моментом є якість страв і продуктів. Вони повинні бути насичені вітамінами, живильними речовинами, а також біологічно активними речовинами. Якщо спочатку харчування матері буде правильним, органи дитини будуть сформовані теж правильно.

Але все-таки деякі правила варто дотримуватися на такому ранньому терміні вагітності. В першу чергу не можна обмежувати себе в їжі і сидіти на будь-яких дієтах. Прийомів їжі за день має бути як мінімум три.Кожен з них повинен бути настільки ситним, щоб не довелося перекушувати до наступного разу, відчуваючи голод. Інакше вага буде стрімко набиратися, а дитина корисних речовин так і не отримає. Також можна харчуватися п'ять разів на день, зменшуючи при цьому стандартну порцію. Зрозуміло, варто виключити з раціону всі шкідливі продукти.

Кожна жінка, навіть якщо вона не планує вагітність, повинна знати про небезпеки, які підстерігають її в даному процесі. Організм буде змінюватися відразу ж після зачаття. Це може бути зовсім непомітно, але все ж стежити за станом свого здоров'я варто більш ретельно.

Найбільш небезпечний період припадає на перший тиждень вагітності. У цей момент самим згубним для ембріона є медичне втручання або ж вплив лікарських препаратів.

Перед планованою вагітністю необхідно відвідати гінеколога в обов'язковому порядку. Він допоможе визначити, чи готовий організм до зачаття і вкаже, які небезпеки можуть зустрітися на самому початку шляху до досягнення мети. Якщо вагітність не була заздалегідь запланованою і стан здоров'я не ідеально, доктор може призначити лікування. На ранньому терміні варто приділити консультації і спостереження фахівця максимум часу.

Перший тиждень після зачаття найбільш небезпечна і в багатьох випадках так і не призводить до прикріплення ембріона до стінки матки. При цьому жінка може зовсім не помітити наявність викидня на такому ранньому терміні і так і не дізнатися про те, що була вагітна. Якщо спостерігаються рясні кров'янисті виділення, не пов'язані з менструацією, або сильні болі внизу живота, слід негайно звернутися за допомогою до лікаря.

Болю в животі

Болі в животі в перший тиждень після зачаття можуть бути абсолютно нешкідливими. Щоб визначити чи несуть вони становлять небезпеку, варто ознайомитися з їх характеристикою. Як було сказано раніше, в перші сім днів після запліднення яйцеклітини відбувається її рух у напрямку до матки і прикріплення до її стінок. Активно діють статеві гормони впливають на збільшення обсягу та кількості м'язових волокон матки, внаслідок чого вона розширюється. Вона розташовується на зв'язках малого тазу, які в даний період трохи розтягуються.

Вищеописані зміни в організмі супроводжуються відчуттями, залежними від чутливості майбутньої мами. Деякі жінки можуть абсолютно нічого не відчути в цей момент. Але у більш чутливих дівчат спостерігаються істотні тягнуть болі внизу живота. Процес імплантації ембріона також може супроводжуватися короткочасними болями. Вони не можуть бути значними, тому жінки частіше за все нічого незвичного в цей період не відчувають.

Якщо ж вагітна жінка відчуває істотні болі внизу живота після впровадження ембріона в стінку матки, це може стати тривожним знаком. Варто звернутися до лікаря і пройти необхідне обстеження.

Що потрібно робити

Кожна дівчина, зіткнувшись з вагітністю вперше, знаходиться в деякій розгубленості. Якщо це не було сплановано заздалегідь, швидше за все, про що почалася вагітності скаже наступ затримки менструації. Неможливо визначити точно вдалість зачаття відразу ж після запліднення яйцеклітини, навіть за допомогою самих надійних тестів і аналізів. Тому варто це робити в перший тиждень.

Припускаючи настання вагітності, необхідно докорінно змінити спосіб життя. Бажано зробити це як мінімум за шість місяців до зачаття, але якщо це не було зроблено, слід відразу ж братися за справу. В першу чергу, потрібно точно визначити наявність вагітності і пройти обстеження у лікаря. У цей момент здаються важливі аналізи і купуються корисні знання.

Не варто впадати у відчай і тим більше нервувати. У перший тиждень вагітності можна дізнатися безліч корисних відомостей, зайнятися гімнастикою для майбутніх мам і змінити своє харчування.Найкраще проводити час в своє задоволення і отримувати приємні враження. Але розслаблятися не варто, адже цей момент є найвідповідальнішим і зіграє головну роль в правильному розвитку малюка. Дотримуючись абсолютно нескладних правил, можна забезпечити благополучне протікання всієї вагітності.

Початок вагітності - що відчуває вагітна?

Кожна жінка, яка передбачає своє можливе цікаве положення, з перших днів починає шукати в своєму організмі нові відчуття, прислухається до кожного поколювання. Але симптоми зачаття як такі виявляються на початкових термінах далеко не у всіх і не однаково. У кого-то з'являється тривожність, у кого-то розслабленість, в декого й зовсім немає ніяких сторонніх думок і хвилювання. Про те, що настала перший тиждень вагітності, переважна більшість майбутніх мам дізнаються на кілька тижнів пізніше цього терміну.

Для того, щоб уявити собі можливі ознаки зародження нового життя, досить придивитися до свого менструального циклу, особливо до двох останніх тижнів перед менструацією (в тому числі і в емоційному плані). Приблизно так само жінка буде себе почувати в першому триместрі.
Також у багатьох вагітність на перших тижнях «спрацьовує» як лакмусовий папірець, виявляючи навіть ті захворювання, про які жінка і не підозрювала. Тому ідеальний варіант для плануючих пар - повністю перевірити своє здоров'я до зачаття дитини. Тоді багато проблем можна буде запобігти.
Найчастіше ознаки і відчуття себе ніяк не проявляють, і майбутня мама залишається в невіданні як мінімум до затримки менструації. Це легко пояснити з медичної точки зору - в організмі жінки рівень гормонів тільки починає підвищуватися, і процес виношування ще не йде «повним ходом».

Проте бувають випадки, коли перші ознаки вагітності з'являються мало не з моменту зачаття. У подібній ситуації вони можуть бути наступними:

зміна кількості і зовнішнього вигляду виділень,
неконтрольована сонливість,
слабкість, апатія,
зміни частоти стільця,
зниження артеріального тиску,
поява ранкової нудоти і печії після сніданку,
відчуття тяжкості і дискомфорту нижче пупка,
набухання і болючість молочних залоз.

Акушерський або ембріональний - як підрахувати термін вагітності?

Часто від майбутніх мам можна почути запитання: а чи існує офіційно в медицині такий термін як 1 тиждень вагітності? З якого моменту ведеться підрахунок початку виношування дитини? Науково відомо лише два підходи. Перший з них - акушерський, другий називається ембріональним.

Традиційно в жіночій консультації термін вагітності лікар визначає по першому дню останніх місячних. Якщо до вищезгаданої дати додати 7 календарних днів, визначиться день передбачуваного зачаття. Акушерський відлік терміну охоплює повний термін вагітності (40 тижнів), ембріональний же всього 38 тижнів. У жіночій консультації всі терміни підраховуються виключно акушерським методом.

Розвиток малюка на 1 тижні вагітності

З огляду на, що термін 1 тиждень, вагітність yoще фактично не можна назвати настала, тому про ембріоні ще не йде й мови. Лише через 2-3 тижні лікар зможе встановити, що плодове яйце дійсно є, воно благополучно приліпилося і на стінці матки утворилося куполообразное випинання. Поки ж головною ознакою доконаного запліднення можна вважати лише виникає в 1/3 випадків особливе явище - кровотеча імплантації. Воно проявляє себе на 5-7 день з моменту зачаття як злегка мажуча кровянистое виділення.

Розглядаючи ембріональний і акушерський підрахунки, ембріона як такого ще в материнській утробі немає. Починається поділ клітин зародка, і перший тиждень свого існування він проводить в дорозі - повільно, але вірно просувається в матку по маткових трубах.Як тільки він досягне мети, то прикріпиться до однієї з слизових стінок, де зовсім скоро утворюється зв'язок з мамою у вигляді пуповини і гіллястого хоріона.

Зміни в організмі майбутньої мами

З медичної точки зору перший тиждень вагітності - це початок менструального циклу. Незвичайних відчуттів чекати поки не варто. До моменту імплантації плідного яйця може короткочасно тягнути низ живота, так проходить прикріплення до слизової оболонки матки. Триває цей процес близько двох діб, і може дати про себе знати лише малопомітним фарбує плямою на білизні і невеликим дискомфортом в малому тазу.

Що відчуває жінка в цей період виношування дитини?

Перший тиждень ембріонального терміну проходить в основному без будь-яких фізичних відчуттів. Майбутня мама, яка планує вагітність, може відчувати внутрішнє хвилювання і тривогу, а також сумнівні для цього періоду ознаки - посилення / зниження апетиту, заколисування в транспорті, підвищення чутливості в грудях. По суті, жінка починає відчувати себе вагітною.

Якщо ж вагітність не планувалася, то жінка часто не зазначає ніяких змін в самопочутті, навіть якщо вона вже увійшла в статус цікавого положення.

Що відбувається в жіночому організмі на даному терміні?

Внутрішній матковий шар рясно забезпечується кровоносними судинами і готується до швидкого прикріплення заплідненої яйцеклітини. Формується новий ендометрій, який при благополучному розкладі буде надійно захищати і плекати ембріон.

Невидима оку робота провокує легкі скорочення і напруги маткових м'язів, що жінка може сприймати як спазми і біль. Від прийому знеболюючих засобів і анальгетиків краще відмовитися, - якщо ж дискомфорт триватиме більше 3 годин, варто звернутися до лікаря.

Ознаки вагітності і обстеження на ранньому терміні

При акушерському підрахунку терміну про ознаки вагітності поки мови йти не може. Фактично вагітність ще не відбулася, і як зовні, так і внутрішньо спостерігати поки нічого. Якщо ж 1 тиждень вагітності розглядається в ембріональному плані, то цей маленький термін може почати проявляти себе одиничними симптомами.

Головна ознака того, що вагітність сталася - це закріплення заплідненої яйцеклітини в матковій порожнини. Воно супроводжується короткочасним поколюванням в лоні. Жінка зазвичай дізнається про це, зауваживши, що з'явилися мізерні виділення з коричневим відтінком, але імплантація може пройти і зовсім без жодних натяків на яке відбулося подія.

Огляд лікаря

Обстеження на кріслі на умовній першому тижні вагітності лікарем не проводиться. Акушерські ознаки, що говорять про наявність вагітності (збільшення розмірів матки, підвищення рухливості шийки і т.д.) на такому ранньому терміні відсутні. Ймовірно, що лікар порадить прийти через 3-4 тижні, щоб простежити за ростом матки і поставити жінку на облік, а також призначити необхідні аналізи та обстеження.

Експрес-тест на вагітність

Найпопулярніший спосіб дізнатися про вагітність - провести вдома аналіз на вміст ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини) в сечі за допомогою струменевого тесту з реагентом. Варто знати, що навіть найбільш інноваційні тести з аптеки показують результат не раніше, ніж через 14-16 днів з моменту статевого контакту.

На першому тижні вагітності така проба по суті марна - реагент просто не розпізнає настільки маленьку концентрацію ХГЧ, але спробувати все ж можна. Одними з точних вважаються тести з чутливістю 25 мМО / мл. Проводити тестування найкраще з першої ранкової сечею, так як за ніч кількості гормону в ній стає на порядок вище.

УЗД на ранньому терміні

УЗД за призначенням лікаря роблять на цьому терміні у виняткових випадках, наприклад, для контролю при тривалому плануванні вагітності.Сканування яєчників і порожнини матки проводиться на 1 тижні трансвагінальним способом (датчик вводиться в піхву). Ультразвукова процедура здатна уточнити приблизні терміни початку овуляції, зміна розмірів матки, оцінити структуру маткових труб. Великий інформативності від дослідження на початку вагітності чекати не доводиться, тому без скарг профілактичний огляд краще відкласти на трохи більш пізній термін - до 4-5 акушерських тижнів.

Показаннями до проведення УЗД на перших тижнях вагітності можуть бути:

дослідження ендометрію при наявності захворювань,
наявність болів внизу живота,
виявлення результату після стимуляції вагітності,
підозра на вагітність, що настала при наявності внутрішньоматкової спіралі,
наявність маткових кровотеч поза менструації.

Аналіз крові на ХГЧ

Один з точних методів ранньої діагностики вагітності - це аналіз крові на кількість гормону ХГЧ (хоріонічного гонадотропіну людини). Скористатися аналізом можна вже тоді, коли домашній тест-смужка ще не показує результат. Рівень гормону в перші тижні вагітності подвоюється кожні 2 дні, тому в термін 1 тиждень після зачаття метод може виявити підвищення гормону. У жінок не в положенні кількість гормону буде коливатися в межах від 0 до 5 мед / мл. А у вагітних в кінці першої акушерської тижні він знаходиться в діапазоні від 20 до 150 мед / мл.

Що може турбувати на 1 тижні вагітності?

Біль у спині

У деяких жінок на самих ранніх термінах вагітності починаються болі в спині і попереку, тягне низ живота. Нерідко виною цьому загострення наявних хвороб, таких як сколіоз або тазове зміщення. Знайти причину допоможе лікар - вертебролог (фахівець із захворювань хребта). Після його консультації можна записатися на сеанси легкого масажу, плавання або заняття йогою, - вони підготують хребетний стовп до перерозподілу навантаження, і на більш пізніх термінах болю в спині вже не будуть так турбувати майбутню маму.

Важкість у животі

На перших акушерських тижнях у вагітних іноді виникають дивні відчуття в шлунково-кишковому тракті - дискомфорт, здуття, турбує і болить живіт. Причин виникнення цих симптомів може бути кілька:

Перша з них - ферментативна недостатність підшлункової залози. Вона проявляє себе печією, відрижкою, підвищеним газоутворенням або навіть діареєю. Розвитку такого стану сприяє сама вагітність. Як впоратися з напастю? Необхідно переглянути харчування - порції розподілити на 6-8 прийомів і зменшити в обсязі, а також виключити з меню продукти, що викликають метеоризм.
Другим «винуватцем» тяжкості в животі нерідко є гормон прогестерон. З кожним днем вагітності його рівень в крові збільшується. Це призводить до зниження м'язового тонусу і проблем в роботі кишечника (запори). Вирішити цю проблему допоможе лікар, призначивши жінці необхідні медикаменти і дієтотерапію.

симптоми застуди

Нежить, температура і болі в горлі, коли йде 1 тиждень від зачаття, - часта проблема у майбутніх мам. Імунітет під дією гормонів слабшає, і інфекції буквально атакують організм, особливо в осінній та зимовий період. До будь-яких симптомів слід поставитися з усією серйозністю, адже на кону здоров'я не тільки жінки, а й майбутньої дитини. Починати вагітність з безконтрольного застосування медикаментів небезпечно, тому навіть найбезпечніший риніт варто лікувати під контролем ЛОР лікаря або терапевта.

Здоровий курс: міняємо раціон з перших тижнів

Серйозний підхід до планування вагітності обов'язково включає в себе коригування повсякденного меню. Різноманітне, регулярне і повноцінне харчування має стати способом життя на найближчі 1-1,5 року. При цьому важливо не «пускатися у всі тяжкі», починаючи є улюблені страви в подвійній кількості.Підвищена кількість калорій може лише відкластися у вигляді зайвої ваги, без користі для малюка. Тому їсти за двох точно не потрібно.

Навіть на самому ранньому терміні раціон жінки повинен включати:

нежирне відварене і запечене м'ясо,
морську і річкову рибу,
свіжі сезонні фрукти і овочі,
молочні та кисломолочні продукти,
злакові культури.

Кількість цукру і тваринних жирів потрібно мінімізувати, а краще і зовсім поступово виключити з харчування вагітної. Спосіб приготування їжі також відіграє не останню роль: шлунково-кишковий тракт під впливом гормонів зазнає змін, тому його краще пощадити і не є гострих, копчених і смажених продуктів.

Ось як може виглядати меню для майбутньої мами на 1 тижні вагітності:

Нижче наведено кілька простих і корисних рецептів для вагітної жінки на кожен день.

Омлет з сиром і шпинатом

Нарізану зелень шпинату змішати з двома яйцями, додати пару ложок сметани (або легких вершків), збити. Підрум'янити суміш на вершковому маслі під кришкою 5 хвилин, потім без кришки - 2 хв. Перед подачею посипати гарячий омлет натертим негострим сиром. Замість шпинату можна використовувати зелену цибулю або кріп. Ситний і смачний сніданок завдяки оптимальному вмісту білків і вуглеводів стане відмінним початком дня для майбутньої матері.

Печінкові оладки із зеленню

Курячу печінку (0,7 кг) подрібнити за допомогою блендера разом з цибулиною і морквою. Додати зелень петрушки, щіпку солі і перемішати. Рідке тісто порційно викладати на підігріту сковороду з рослинним маслом. Обсмажувати оладки з обох сторін 3-5 хвилин до готовності. Подавати теплими зі сметаною. Такий корисний перекус можна їсти як самостійну страву (закуску), або подавати з гарніром.

Мілк-шейк «Гранатовий браслет»

Цей смачний коктейль є профілактикою виникнення анемії у вагітної через рекордне вмісту заліза. Необхідно змішати в блендері півсклянки гранатового соку зі склянкою знежиреного кефіру. За бажанням можна додати в коктейль подрібнені ягоди (чорниця, полуниця, ожина) або банан. Пити потрібно охолодженим, дрібними ковтками за годину до основного прийому їжі.

Закуски на Новий рік 2019: 20 нових рецептів з фото

Жировики: причини появи і способи їх лікування

Поговоримо про те, як доглядати за трояндою в горщику

Шоколадний торт з горіхами

Чи можна їсти груші при панкреатиті?

Гусь в рукаві - кращі рецепти

Фарба для сивого волосся: вибираємо найкращу

Як позбутися від синців під очима