Розтяжки (їх ще називають стрії) на грудях - це часта проблема для багатьох жінок. І з їх появою закономірно виникає питання - як прибрати їх з власного тіла? В даному випадку відразу варто зробити застереження - прибрати їх повністю не вийти. Але ось скорегувати, Зробивши мене помітними цілком під силу сучасним косметологів.
Причини появи розтяжок на грудях
У медицині виділяють 2 основні групи чинників виникнення стрий на грудях:
- Механічне пошкодження шкіри в результаті її перерастяжения.
- Гормональні збої, погіршення обміну речовин:
- Гормональні перебудови під час вагітності, після народження дитини, в період статевого дозрівання дівчаток і при настанні клімаксу.
- Порушення гормонального балансу через прийом гормональних препаратів (в тому числі оральних контрацептивів), використання місцевих кортикостероїдів.
- Підвищене вироблення гормонів в щитовидній і статевих залозах.
- Порушення обмінних процесів в організмі при інтоксикаціях, гострих і хронічних інфекційних захворюваннях.
- Інші патології:
- синдром діенцефальной дисфункції,
- гиперкортицизм, хвороба Іценко-Кушинга,
- хвороба Марфана.
Розтяжки на грудях найчастіше утворюються в період вагітності і грудного вигодовування
На розтягнення шкіри грудей впливають такі фактори, як:
- стрімке збільшення м'язової маси у спортсменок, особливо у тих, хто використовує стероїди,
- травмування грудей,
- грубе зціджування молока ручним способом,
- генетична схильність,
- швидкий набір ваги, ожиріння і різке схуднення,
- погано підібраний бюстгальтер, недостатня підтримка грудей,
- в'ялість м'язового каркаса при малорухливому способі життя.
Після народження моєї старшої дочки груди збільшилася більш, ніж на 2 розміри. Але розтяжок не було взагалі. Молодшу дочку я народила в 35 років, а груди «виросла» тільки на 1 розмір. Стрий у верхній частині молочних залоз з'явилися ще в пологовому будинку. Можливо, певну роль в цьому зіграв чай для посилення лактації. При його прийомі я відчувала сильні припливи молока. Іншою причиною може бути і те, що з віком слабшають зв'язки Купера, які відповідають за збереження форми грудей, в результаті чого вона «провисає», а шкіра розтягується. Лікарі в пологовому будинку не дозволяли носити бюстгальтер.
Найчастіше розтяжки на грудях виникають в період статевого дозрівання і під час вагітності в 2-3 триместрі. Це пов'язано з різким збільшенням обсягу грудей на тлі відносно повільної вироблення колагенових і еластинових волокон. У деяких жінок стрії після пологів проходять самостійно, поступово бліднучи і стаючи все менш помітними.
Основні види розтяжок
У вітчизняній дерматології розрізняють 2 основних види розтяжок на грудях:
- «Молоді» (свіжі) стрії, вік яких не перевищує півроку. Вони знаходяться в стадії запалення і мають червоний, фіолетовий або бурий колір. Іноді може відчуватися легке поколювання або печіння, але частіше за все стрії безболісні. У цей період розтяжки мають структуру, відмінну від рубців.
- Застарілі стриї в атрофической стадії. Для них характерно формування щільної сполучної тканини, зменшення і деформування кровоносних судин, порушення обміну речовин. Зовні розтяжки стають білястого. Чим більше часу пройшло від освіти стрий, тим більше їх будова наближається до рубцевим.
Спосіб усунення розтяжок на грудях вибирають в залежності від їх виду. Фахівці рекомендують використовувати апаратне лікування вже на самому ранньому етапі формування шкірного дефекту, так як застарілі стрії практично не можна видалити повністю. Однак це можливо не у всіх випадках, наприклад, при грудному вигодовуванні необхідно вдаватися до більш щадним методикам.
Порадада № 1. основи
Не варто бігти в магазин косметології і змітати все полки з кремами і мазями! Для початку переконайтеся в тому, ваш організм перебуває в нормальному і здоровому стані. Як не крути, основними аспектами здоров'я в будь-якому питанні є збалансоване харчування, здоровий сон, фізична і емоційна активність.
Дружите зі своїм організмом, і він буде сам вам допомагати в лікуванні і запобіганні появи всіляких болячок. Пийте достатню кількість води, спите по 7-8 годин на день, приймайте здорову їжу, що містить поживні речовини, вітаміни і мінерали для того, щоб задовольнити всі потреби вашої шкіри. Це допоможе нормалізувати стан шкірного покриву, прискорити відновні процеси, можливо, зменшити наявні шрами, розтяжки, і, що найголовніше - запобігти появі нових! Будьте впевнені, якщо шкіра знаходиться в поганому стані, їй не вистачає вітамінів і мікроелементів, ніякі мазі і зволожуючі креми вам не допоможуть.
Швидкість регенерації здорової шкіри в комплексі з косметологічними засобами може творити чудеса. На виведення розтяжок вам може знадобитися всього кілька місяців. Але якщо запустити шкірні дефекти, які не подбавши завчасно o їх виведенні, ви ризикуєте збільшити період лікування до декількох років - в кращому випадку, в гіршому - розтяжки можуть залишитися з вами назавжди.
Рада №2. Домашні засоби
Якщо ви налагодили свій розпорядок дня, режим харчування і сну, то саме час переходити до додаткових інструментів, які допоможуть вам швидко позбутися від розтяжок в домашніх умовах. Йдеться o застосуванні різних зволожуючих кремів із загальнодоступних інгредієнтів.
Їх приготування обійдеться вам зовсім недорого, адже всі інгредієнти можна придбати в звичайному супермаркеті. Розглянемо один рецепт зволожуючого крему для грудей:
Для його приготування вам буде потрібно оливкова олія, сир, сметана, яйце і мед. Вам потрібно змішати всі перераховані інгредієнти до однорідної маси і накласти шаром на проблемні місця. Залишити маску на 20 хвилин, після чого змити теплою водою, і скористатися кремом для шкіри.
Рада №3. професійні крему
Ідеальним комплексом лікування розтяжок на грудях буде суміщення кремів, приготованих в домашніх умовах, і професійних мазей, таких як Медерма.
Якщо ви можете дозволити собі косметологічні засоби, то обов'язково придбайте їх, це значно прискорить процес відновлення пошкоджених ділянок шкірного покриву. Такі мазі, на відміну від домашніх кремів, містять в собі оптимальну кількість мікроелементів, яке найбільш ефективним способом допомагає вашій грудей придбати ідеальний вид.
Косметологічні крему обійдуться вам трохи дорожче, ніж домашні, але вони можуть значно прискорити процес лікування, особливо, якщо домашні засоби не допомагають.
Наносите крему масажними рухами, це дозволить поліпшити мікроциркуляцію крові грудей і найкращим чином забезпечити вашу шкіру необхідними вітамінами і мікрокомпонентами.
Рада №4. Ефірні масла
Використання ефірних масел буде не тільки сприяти лікуванню вже з'явилися розтяжок, але і запобігання появі нових. Адже ефірні масла поліпшують загальний стан шкіри, завдяки чому шкіра стає більш пружною і еластичною.
Для лікування розтяжок, рубців, шрамів, підвищення здатності шкіри до регенерації незамінним буде трояндова масло, a також цитрусові ефірні масла, наприклад, мандаринове. Для зміцнення шкіри відмінно підійде масло неролі. A для зволоження - ефірне масло іланг-ілангу.
Перераховані ефірні масла найкраще використовувати при нанесенні кремів, приготованих в домашніх умовах.На 10 мл маси, вам слід додати 5 крапель ефірного масла, перемішати, після чого вже наносити на проблемні зони. У чистому вигляді застосовувати ефірні масла не варто!
Рада №5. косметологія
Якщо жоден з перерахованих вище рад, вам не допомагає, напевно, варто звернутися в професійні косметологічні салони, які допоможуть вам вивести розтяжки за допомогою сучасних процедур. Сучасна косметологія пропонує безліч ефективних способів, за допомогою яких можна вивести або мінімізувати візуальне наявність розтяжок. Перш за все, це лазерний і хімічний пілінг. Дані процедури користуються найбільшим попитом і коштують на озброєнні багатьох салонів краси. Є альтернатива, або, скоріше, доповнення до пиллингу - це мезотерапія. Вона полягає в підшкірному введенні в уражені ділянки шкіри необхідних мікроелементів для її відновлення і регенерації. Більш детальну консультацію, вам, звичайно ж, дадуть безпосередньо в косметологічному салоні.
Так, краса вимагає жертв, але наявність розтяжок - це не сама глобальна проблема через яку варто сильно переживати і чимось жертвувати! Практично у всіх жінок в тому чи іншому віці з різних причин з'являються так звані стрії. Пам'ятайте, що найголовніше - знайти причину їх появи і впливати на неї, в цьому вам, безумовно, допоможе консультація досвідченого косметолога! Але якщо ви не бажаєте робити свої груди об'єктом косметологічних експериментів, пам'ятайте про домашні способи і поради лікування розтяжок, якими в більшості випадків можна прекрасно обійтися!
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам швидко позбутися від розтяжок на грудях в домашніх умовах!
причини стрий
Першопричини їх появи на грудях можуть бути різні - це може бути і спадкова схильність, а також механічної природи травмування грудей, неправильно підібраний ліфчик або його повна відсутність. Причиною може бути і жорстка дієта, бенкет якої пацієнтка різко худне, фізичні навантаження на груди і просто гормональний збій в організмі.
Як прибрати розтяжки на грудях
Які ж сьогодні існують методи і способи усунення Стрий?
У цьому питанні косметологи застосовують такі:
- препарати для зовнішнього застосування - крем і мазь,
- комплексний догляд - маски і обгортання, використання сироваток,
- апаратний метод усунення розтяжок,
- укол мезотерапії і глибокий пілінг,
- видалення розтяжок хірургічним шляхом,
Крем від розтяжок на грудях
У цю категорії косметологи відносять різні препарати, креми і гелі, і пальму першості в цьому випадку беруть на себе склади, призначені для вагітних і годуючих мам. Вони швидше служать хорошою профілактикою, ніж повноцінним косметичним засобом, зміцнюючи щільність дерми.
А ось до другої групи косметологи відносять протіворубцовие мазі і крему - вони в своїй дії спрямовані саме на видалення стрий шляхом посиленням процесу вироблення колагену, відновлення пошкодженої дерми і так далі.
Комплексний косметологічний догляд
В арсеналі косметологів сьогодні маса способів і метод догляду за тілом і грудьми зокрема. В першу чергу серед них варто виділити саме обгортання - на ту чи іншу ділянку тіла наносять спеціальну суміш, наприклад з додаванням ефірної олії або водоростей після обгортають тіло плівкою, укутуючи в термоодеяло.
апаратні процедури
В цьому випадку у косметологів досить широкий вибір в арсеналі засобів і методів. Серед таких виділяють наступні:
1. Шліфування за допомогою лазера. Під впливом лазера шкіра виробляє власний, природний колаген, еластичність і щільність волокон дерми посилюється, ущільнюючи. Така процедура проводиться з використанням місцевої анестезії і за допомогою фракційного лазера - для отримання видимого результату досить пройти 5 процедур.
(Є ще фракційний термоліз - омолодження і повернення молодості шкіри).
2. Терапія за допомогою радіохвиль. В даному випадку, під дією імпульсів йде посилене вироблення колагену і відповідно розтяжки стають менш помітними, а загальний стан шкіри поліпшується. Для видимого результату досить пройти мінімум 3-5 сеансів.
3. Терапія за допомогою мікрострумів. Даний метод - універсальний і допомагає відновити дерму на її клітинному рівні, поліпшивши метаболізм і підвищити загальний її тонус. Достатнім є курс в 8-10 процедур.
4. Озонотерапия. Метод передбачає введення під шкіру, в самому місці Стрий, спеціальні суміші з озону і кисню, які покращують ліпідний обмін і покращують кровотік. Для видимого результату досить пройти 8-10 процедур.
5. микродермабразия. В цьому випадку косметолог проводить шліфування верхнього шару дерми механічним способом - процедура болюча, але дуже ефективна. Результат буде видно через 4-6 процедур.
Профілактика розтяжок на грудях
Щоб запобігти появі даної неприємності, косметологи та лікарі рекомендують взяти на озброєння наступні поради та рекомендації.
- Носіть зручний, підібраний за розміром бюстгальтер,
- Навчіться робити масаж грудей,
- Як можна частіше практикуйте контрастний душ.
- Не менш корисні для грудей і відвідування сауни і басейну, а також проста зарядка, вправи для грудей і, звичайно ж, застосовуйте спеціальні засоби в період вагітності і лактації.
Передумови для утворення стрий
Формування розтяжок на грудях відбувається під час процесу заміщення нормальних структур епідермісу і клітковини сполучними тканинами.
Головним попереднім фактором цього дефекту може бути мікротравма - підвищений розтягнення шкірного покриву.
Стрий зазвичай мають вигляд смужок білого або червоного кольору, які мають товщину близько 5 мм і довжину майже 10 см.
Головні ознаки початку появи стрий зазвичай відносять до трьох основних пунктів:
- Тканини мають підвищену розтяжністю,
- Втрата властивостей еластичності шкірним покривом,
- Високий ступінь в'ялості м'язового каркаса. Всі м'язові волокна повинні постійно перебувати в тонусі, щоб протистояти підвищеному розтягування.
Найчастіше розтяжки на грудях виникають при різких змінах маси тіла. Також вони можуть проявлятися через гормональні зміни в організмі. Цей дефект може виникнути не тільки у людей з надмірною масою тіла, а й у підлітків, вагітних жінок.
чому з'являються
Стрий на грудях можуть з'явитися абсолютно з різних причин, але механізм їх виникнення завжди однаковий. Шкірний покрив набуває тонку структуру, а рівень еластину знижується, в результаті відбувається розрив верхнього шару шкіри.
У перший час розриви мають червоний колір, як раз на цьому етапі розтяжки можна усунути за допомогою спеціального лікування. Згодом розтяжки стають білими і набувають вигляду шрамів.
Головними причинами появи розтяжок є наступні фактори:
- Період вагітності і годування груддю дитину. У цей період спостерігається підвищення рівня пролактину. Цей гормон викликає утворення молока в молочних часточках. В результаті цього груди стає важкою, і вона збільшується в розмірах. Все це призводить до появи розривів шкіри,
- Період статевого дозрівання. Зазвичай у дівчат ближче до 12-16 років спостерігається початок періоду статевого дозрівання. В цей час яєчники виділяють такі гормони як, естроген і прогестерон, які забезпечують активне зростання грудей. У цей період відбувається швидке збільшення цієї частини тіла, що в результаті супроводжується появою розтяжок,
- Лікування патологій статевих органів. Під час полікістозу, аденомиоза та інших патологічних процесів яєчників і матки призначається застосування гормональних медикаментів.Використання цих лікарських засобів може викликати серйозні порушення гормонального фону і поява стрий на грудях,
- Різке підвищення або зниження ваги. Груди складаються не тільки з м'язової, але з жирової тканини. Під час збільшення або зменшення кількості цієї тканини структура шкірного покриву починає розтягуватися і лопатися.
профілактичні заходи
А адже поява розтяжок можна запобігти, для цього досить дотримуватися певних профілактичних заходів. Дотримання цих заходів дозволить уникнути виникнення цих неприємних дефектів.
Багато лікарів рекомендують доглядати за шкіряним покривом все свідоме життя, стежити за його станом.
Для цього можна скористатися важливими рекомендаціями:
- Обов'язково для зони декольте потрібно забезпечити живильний і зволожуючий догляд. Для цього в необхідно регулярно використовувати креми з зволожуючою і живильної структурою. Бажано щоб до складу цих коштів входили такі компоненти як, колаген, еластин, натуральні масла рослинного походження (з кісточок винограду, авокадо, какао-бобів та інших). Рекомендується купити спеціальні косметичні засоби, які усувають розтяжки,
- Необхідно проводити зволоження організму зсередини. У день слід випивати не менше двох літрів звичайної води. Сухі шкірні покриви найбільш схильні до різних травмування,
- Харчування має бути здоровим і збалансованим. У раціоні повинні переважати свіжі фрукти, зелень і овочі,
- Якщо потрібно зниження ваги, то краще за все підібрати таку дієту і комплекс спортивних вправ, при яких буде спостерігатися не різке, а повільне зниження маси тіла. При цьому м'язи не повинна працювати на знос. Найкращим варіантом буде поступове наростання темпів, рівня складності вправ і виконання регулярних тренувань,
- Рекомендується регулярно приймати контрастний душ - ця процедура є найкращою профілактикою стрий. Прохолодна вода забезпечує високу стимулювання кровотоку і сприяє інтенсивному живленню шкірного покриву. Важливо правило - дана процедура повинна починати умиванням гарячою водою, а закінчуватися обполіскуванням холодною водою,
- Використання масажів, найкращим варіантом буде масаж Гарсіа. Особливості проведення цього різновиду масажу можна освоїти самостійно. Цей масаж слід проводити щодня, саме від цього буде залежати загальний стан грудей,
- Білизна повинна підходити під параметри грудей. При носінні бюстгальтера не повинно виникати неприємних відчуттів, натирань, болів. Білизна повинна досить щільно оточувати молочні залози. При грудному вигодовуванні варто використовувати бюстгальтери для годуючих мам і тільки з натурального матеріалу.
Що це таке?
Розтяжка по-іншому називається стрий. Вона формується в результаті атрофічних змін в тканинах. При цьому на місці колагенових волокон з'являються ділянки, заповнені сполучними клітинами. Спочатку вони рожевого або червонуватого кольору, так як містять кровоносні судини.
Через деякий час капіляри атрофуються, а стрії набувають білий відтінок. Чим довше зберігаються дані освіти, тим складніше в подальшому їх усунути. Але перш ніж розглянути, як позбутися від розтяжок на грудях, варто з'ясувати причини їх виникнення.
Коли звучить питання: чому на грудях з'являються розтяжки, багато хто відразу ж вказують на вагітність і годування грудьми. Дійсно, ці процеси впливають на їх формування, так як приплив молока сприяє перерастяжению тканин, внаслідок якого і відбувається розрив колагенових волокон.
Однак медики виділяють ще деякі причини, здатні привести до утворення стрий. До них відносяться:
- різка зміна ваги,
- швидке збільшення молочних залоз у період статевого дозрівання,
- генетична схильність,
- якщо жінка тривалий час займається спортом, а потім різко кидає тренування.
Крім того, подібна проблема частіше спостерігається у дівчат з тонкою шкірою, так як вона є більш чутливою. Щоб не допустити її розвитку, слід піклуватися про стан свого тіла до того, як вона виникне.
Якщо почали з'являтися стрії на грудях, слід серйозно задуматися про методи їх усунення. Зробити це можна в домашніх умовах або використовуючи апаратні процедури.
Як прибирати розтяжки самостійно?
У домашніх умовах жінка може провести обгортання, компреси, водні процедури, масаж, застосувати рослинні масла. Наскільки такі методи здатні допомагати залежить від занедбаності процесу освіти змін.
Проводити його потрібно акуратно, уникаючи різких інтенсивних рухів, щоб не погіршити і без того наявні недоліки. Однією рукою притримують груди, а інший роблять кругові рухи, починаючи від зовнішнього контуру до соску. Додатково можна зробити масаж у напрямку від соска в периферії.
Рекомендується контрастний душ, приймати ванни з аромамаслами, морською сіллю. При цьому відбувається поліпшення регенерації тканин. Нормалізується кровообіг, шкіра отримує достатній рівень вологи. Також підвищується м'язовий тонус, продукція еластину, колагенових волокон.
В ході процедури можна проводити і самомасаж молочних залоз, при цьому ефективність останнього ще більше зростає.
У домашніх умовах жінки застосовують засоби, приготовані самостійно. Це можуть бути маски, обгортання, компреси. У складі таких присутні наступні компоненти:
- сир, сметана,
- мед,
- кавова гуща,
- косметична глина,
- водорості.
Вони сприяють насиченню тканин поживними речовинами, активації вироблення колагену, за рахунок чого і зникають розтяжки.
Відмінний засіб від розтяжок на грудях - рослинне масло (мигдальне, мандаринове, троянди, іланг-ілангу, неролі. Варто відзначити, що їх змішують з кремом або лосьйоном. Масла здатні попередити утворення нових дефектів, а ось для усунення вже наявних знадобиться багато часу, але не менше півроку.
Якщо чомусь приготувати самостійно засоби догляду неможливо, використовуються вже готові. При спробі купити лосьйон, гель, маску або крем від розтяжок на грудях слід звернути увагу перш за все на склад. У якісної продукції присутні вітаміни А, Е, білковий гідролізат, рослинні компоненти, гіалуронова, молочна кислоти. Ці речовини підсилюють синтез колагену, що навіть зумовлено дію косметики.
Коли на молочних залозах починають виникати розтяжки, слід обов'язково переглянути свій раціон. У ньому має бути присутня білкова їжа, збагачена вітамінами Е і А: горіхи, різноманітні фрукти, риба і морепродукти, рослинні масла. А ось від смакоти, що містять швидкі вуглеводи краще відмовитися, це ж стосується напівфабрикатів, солодощів, алкоголю, кави. В їжі по мінімуму повинні бути присутніми консерванти, барвники, а краще їх уникати.
салонні послуги
Іноді від домашніх засобів жінка не помічає вираженого ефекту або просто не хоче їх застосовувати і відправляється в салон для проведення апаратних методик. Професійне видалення передбачає використання таких способів:
- Мезотерапія. У проблемні місця вводиться вітамінний коктейль, який містить витяжку з рослинних компонентів, мікроелементи, білок. В результаті свіжі стрії зникають повністю, а старі рубці стають менш помітними.
- Лазерний пілінг. Процедура безболісна і бореться з проблемою за одне застосування. Передбачає видалення верхнього шару шкіри разом з розтяжками.
- Хімічний пілінг. Така процедура проводиться під загальним наркозом, так як викликає сильний біль. В ході маніпуляції на проблемні зони наноситься речовина, в складі якого присутні різні кислоти.Не можна застосовувати такий пілінг при алергії, хворобах серця, судин. Як ускладнення можуть виникати рубці.
Незалежно від причини виникнення, зайву вагу або результат годування малюка, розтяжки на грудях помітно псують зовнішність, тому слід вибрати для себе відповідний спосіб і провести їх усунення.
Розтяжки на грудях: способи усунення
Бажання позбутися від цієї проблеми змушує жінок шукати різні шляхи її вирішення. Виникнення розтяжок на шкірі є наслідком невеликих судинних розривів. Перед тим, як прибрати розтяжки на грудях, необхідно розібратися в причинах їх появи. Лише після цього слід визначити прийнятний спосіб їх усунення, якими можуть бути салонні процедури, косметика або народні засоби. Розглянемо всі найпопулярніші способи усунення розтяжок на грудях.
Профілактика утворення на грудях розтяжок
Боротися з будь-якою проблемою легше, якщо вміти її попередити. Це можливо за умови виконання нескладних дій, спрямованих проти розтяжок. Профілактика утворення на грудях розтяжок:
- Контрастний душ. Струмінь води потрібно направляти по колу. Починати цю процедуру краще з теплої температури. Такий водний масаж стимулює кровообіг в грудях, продовжуючи її еластичність.
- Спортивні вправи. Потрібно звернутися до фахівця, який підбере комплекс для зміцнення м'язів грудей, що сприяє підтримці її пружності.
- Масаж грудей за допомогою рук. Це роблять ніжно, сильно не натискаючи і не розминаючи. Напрямок руху, як і в попередньому раді, - по колу. Частота процедури - 3 рази на тиждень.
- Обгортання. Їх можна робити з водоростей або косметичної бруду.
- Зміцнюють компреси.
- Використання різних кремів та інших засобів для шкіри, які в своєму складі мають колаген та еластин. Ці складові дозволяють шкірі залишатися пружною.
- Носіння спеціальної білизни, що дозволяє підтримувати груди, не стискаючи її і не порушуючи циркуляцію крові. Це допоможе захистити шкіру від виникнення стрий.
Лікування розтяжок може принести набагато більший позитивний результат в початковій стадії їх виникнення. Але навіть якщо стрії давні, домашні методи особливо вираженого результату не принесуть, але поліпшать стан шкіри. Після таких процедур рубці вирівнюються і стають світлішими, а значить, менш помітні. Рубці дворічної давності і більш пізні усуваються тільки в салонах або клініках.
Як позбутися від розтяжок на грудях
Для грудей корисно витерти груди рушником, яке необхідно змочити в теплій воді (це теж своєрідний масаж), а після цього зробити цю ж процедуру сухою і підігрітою тканиною типу фланелі.
У боротьбі проти розтяжок велику роль відіграє те, що жінка вживає в їжу. Для забезпечення хорошого стану грудей в щоденний раціон повинні входити білок і продукти, що містять вітаміни А і Е. Це фрукти, горіхи, рослинні масла в якості заправки до салатів, морепродукти.
Краще зовсім виключити борошняне і вуглеводи. Цукор також є не найкращим помічником в усуненні розтяжок і поліпшення стану шкіри. Потрібно попрощатися з жирної, смаженої їжею, солодощами, напівфабрикатами, продуктами, що містять барвники, консервами, кавою та алкоголем.
За допомогою пілінгу також можна вирішити проблему, як прибрати розтяжки на грудях. Для його проведення застосовують суміш рослинних масел або масла для душа в поєднанні з медом або кава.
Добре впливають на шкіру обгортання на основі морських водоростей або змазування шкіри грудей різними маслами - мигдальним, лляним, оливковою. Для різноманітності можна зробити маски проти розтяжок, в які додають розмарин, імбир і інші ароматичні масла. Завдяки цьому клітини шкіри отримують харчування, в них поліпшується обмін речовин. Це сприяє ще і синтезу колагену в верхньому шарі шкіри.Для приготування таких масок підійдуть продукти, які є в кожному будинку: молоко, мед, вершки, сметана, яйця, сир і багато іншого.
Корисно чергувати домашні засоби і косметичні - гелі, маски, лосьйони, креми. Перед їх покупкою слід уважно вивчити склад препарату і звернути особливу увагу на наявність гіалуронової і молочної кислоти, вітамінів А і Е, амінокислот і масел рослинного походження. Це впливає на шкіру найкращим чином, прискорюючи синтез волокон колагену.
Професійні методи позбавлення від розтяжок на грудях
Що б прибрати застарілі розтяжки на грудях або при відсутності бажання возитися будинку можна вдатися до послуг медиків. В арсеналі засобів боротьби зі Стрия є кілька ефективних методик, що дозволяють практично повністю усунути цю проблему. Хірургічні методи боротьби з розтяжками:
- Микродермабразия. Це шліфування верхнього шару шкіри спеціальним засобом, куди додані дуже дрібні частинки абразиву. Цей метод застосовують до свіжих розтяжок, оскільки поверхневе вплив на шкіру сприяє їх зникненню.
- Пілінг із застосуванням лазера. Це прилад видаляє верхній шар шкіри разом зі Стрия. Під час цієї процедури пацієнтка не відчуває болю, у неї не буде ускладнень і періоду відновлення.
- Мезотерапія - процедура усунути розтяжки на грудях, при якій в самі розтяжки вводять поживні речовини, які змушують клітини працювати в посиленому режимі. Внаслідок посилення обміну речовин шкіра стає більш пружною, розтяжки зникають повністю.
Поділитися "Розтяжки на грудях - способи видалення"
Як підібрати підходяще засіб
Якщо ж уникнути появи розтяжок на грудях не вдалося, то в цих випадках слід вжити необхідних заходів щодо їх усунення. Лікування цих дефектів досить тривалий і копітка. Але якщо виконувати всі необхідні рекомендації, то в результаті можна усунути всі неприємні шрами.
Якщо стрії ще червоні, то для їх усунення можна використовувати наступні домашні методи боротьби:
- Народні способи,
- Косметичні засоби.
Червоні розтяжки можна усунути звичайними кремами, які призначені для усунення розтяжок. Також можна використовувати різні рослинні масла, домашні скраби, засоби на травах.
Якщо ж стрії побіліли, то в домашніх умовах їх прибрати, не вийти. На них навіть не зможуть подіяти креми, натирання. Прибрати білі розтяжки можна за допомогою косметичних процедур і пластичної хірургії.
салонні процедури
Послуги професійних косметологів обходяться значно дорого, але вони забезпечують позитивний результат, навіть якщо термін розтяжок становить від 3-5 років і більше.
Відповідно і вартість процедури буде залежати від віку дефекту, а саме чим старше розтяжки, тим дорожче буде коштувати процедура їх видалення. Період використання цих процедур повинен визначати косметолог для кожного пацієнта індивідуально.
обгортання
Цей метод ефективний тоді, коли розтяжки з'явилися недавно.
Під час даної процедури застосовуються суміші на основі:
- морських водоростей,
- косметичної глини,
- ароматичних масел.
Особливості застосування:
- Лікувальні склади наносяться на поверхню шкіри з розтяжками,
- Далі поверх складу накривається спеціальне термоодеяло,
- Все витримується протягом 30-60 хвилин.
Курс застосування зазвичай складається з 5-12 процедур в залежності від ступеня вираженості стрий.
хімічний пілінг
Під час даної процедури на поверхню шкірного покриву зі Стрия наносяться спеціальні розчини з вмістом таких кислот як - трихлоруксусная, фенольні, альфа-гідроксильна.
Молекули кислот проникають всередину епідермісу, забезпечують глибоке відлущування і прискорюють відновлення пошкоджених клітин.
Головні особливості цієї процедури:
- Сеанс проводитися із застосуванням загального наркозу, тому під час нього виникають сильні больові відчуття,
- Не рекомендується застосовувати при захворюваннях серця, судин, алергічних реакцій, при наявності хронічних патологій,
- При цій процедурі можуть виникати такі побічні явища як токсичний вплив складових компонентів, поява рубців.
ультразвукове вплив
Даний метод усунення розтяжок з'явився зовсім недавно.
Застосування ультразвукового масажу забезпечує вплив на глибокі шари дерми і стимулювання кровообігу.
Під час інтенсивного кровообігу до пошкоджених тканин надходить велика кількість корисних компонентів і відбувається відновлення пошкодженої структури шкіри.
Дізнайтеся, чи допомагає Орбитрек від целюліту.
Як запобігти появі розтяжок на 9 місяці вагітності? Відповідь тут.
мезотерапія
Під час цієї процедури проводиться обколювання проблемних ділянок.
Під час ін'єкцій вводяться різні мінеральні та вітамінні комплекси, витяжки з лікарських рослин, поживні речовини з білковою природою.
В результаті відбувається посилення обміну речовин, під час якого відбувається повне або часткове розсмоктування розтяжок. Зазвичай проводиться від 6 до 10 процедур з інтервалом один тиждень.
Суміш на основі хвоща
До складу цього рослинного компонента входить високий рівень кремнію, який забезпечує оновлення шкірного покриву.
Для розтяжок допомагає спиртова суміш з цією травою, яка готуватися за наступною схемою:
- 50 грам хвоща потрібно залити 500 мл горілкою і спиртом,
- Далі слід додати кілька крапель соку лимона,
- Все переливається в півлітрову пляшку,
- Пляшку з рідиною потрібно закрити і прибрати в темне місце на 30 днів,
- Після цього настойку слід перелити у велику ємність і додати ще півлітра води.
Готову суміш слід наносити на груди з розтяжками до повного закінчення розчину.
Засіб на основі моркви
Морква допомагає надати шкірі темний колір, тому в результаті застосування суміші на основі цього овоча розтяжки стають малопомітними.
Як потрібно приготувати:
- Для цього потрібно розтерти моркву на дрібній тертці,
- Натерту моркву необхідно залити склянкою води,
- Суміш настоюється протягом 1 години,
- Після цього додаємо 20 мл мигдалевого масла,
Готову суміш можна наносити на поверхню шкіри з розтяжками. Зберігати слід в холодильнику.
Це засіб досить популярне серед багатьох жінок, яке активно застосовується в косметичних цілях.
Особливості приготування суміші на основі муміє для усунення розтяжок:
- Для цього потрібно придбати одну пластину гірської смоли в аптеці, її слід залити 20 мл теплої води,
- Після того як муміє повністю розчинитися його слід змішати з 100 грамами будь-якого дитячого крему,
- Отриманий крем від розтяжок на грудях потрібно наносити на проблемні ділянки грудей.
На основі цієї рослини можна приготувати спеціальний коктейль, який може усунути розтяжки на ранньому етапі.
Особливості приготування:
- Необхідно в блендер покласти 100 г свіжих кульбаб і перемолоти,
- Далі до кульбаб додається 3 великих листа алое і знову перемелюється,
- Потім в зеленное пюре потрібно додати 100 мл олії оливи і 30 грам борошна вівсяних пластівців,
- Вся суміш добре перемішується.
Готову суміш слід наносити на шкіру з розтяжками. Тримати суміш слід протягом 15 хвилин, після цього все змивається теплою водою. Зберігати потрібно в холодильнику.
Читайте, чи безпечні уколи проти целюліту.
Як прибрати целюліт з живота і боків? Перейти за посиланням.
Як вибрати мазь від розтяжок на шкірі? Дізнатись детальніше.
Корисні поради
Для того щоб швидко усунути розтяжки на грудях не варто забувати про корисні рекомендації, які допоможуть не тільки прибрати розтяжки, але і швидко відновити всі властивості шкіри:
- Регулярно використовуєте спеціальні креми від розтяжок, які мають живильної і зволожуючою структурою,
- На початково етапі можна користуватися народними засобами і кремами на рослинній основі,
- Якщо ви вирішили звернутися за допомогою до косметолога, то вибирайте досвідчених фахівців. Бажано попередньо в інтернеті почитати відгуки про салони та косметології,
- Необхідно носити зручне білизну, яке щільно прилягає до грудей і не доставляє відчуттів дискомфорту.
Який вибирати метод для усунення розтяжок, це справа індивідуальна, але головне боротьбу з цими дефектами потрібно починати на ранньому етапі.
Своєчасне лікування допоможе не тільки швидко позбутися від розтяжок, але і запобігає виникненню шрамів.
Але перш ніж вдаватися до будь-якого з методів лікування, варто уважно вивчити всі його особливості і зважити всі плюси і мінуси.
Чому на грудях з'являються розтяжки.
Механізм утворення стрий нескладний - через швидкої зміни обсягів тіла волокна колагену в епідермісі розтягуються (звідси назва) і розриваються, а через натягнуту і стоншену шкіру починають просвічувати кровоносні судини, які надають травмованої ділянки червоний або фіолетовий колір. Згодом розриви заростають сполучною тканиною, за рахунок чого поступово світлішають, стаючи майже непомітними, але після засмаги або будь-якого природного почервоніння шкіри знову контрастно виділяються.
До появи у жінок розтяжок в області грудей призводить одна основна причина - різке збільшення загальної маси тіла і / або обсягу бюста. Найчастіше це відбувається під час вагітності та лактації, а також у дівчат-підлітків, в період статевого дозрівання. Втім, проблему можуть спровокувати і інші фактори:
- спадкова схильність до утворення розтяжок,
- механічні пошкодження шкіри через неакуратне поводження з грудьми,
- розтягнення спочатку великих грудей через неправильний вибір бюстгальтера або його відсутності,
- зловживання жорсткими дієтами та іншими способами різкого схуднення (такі процеси настільки ж травматичні для шкіри, як і швидкий набір зайвої ваги),
- тренування з посиленим навантаженням на грудні м'язи
- гормональні порушення.
. І що тепер з ними робити?
Повністю позбавитися від розтяжок на грудях, на жаль, неможливо (і якщо реклама чергового диво-засоби намагається переконати в зворотному, варто поставитися до неї з певною часткою іронії). Зате існують ефективні способи зробити стрії менш вираженими, практично непомітними:
- препарати зовнішнього застосування - спеціальні креми та мазі,
- косметологічний догляд - маски, обгортання, сироватки,
- апаратні методики - лазерна шліфовка, мікроструми, микродермабразия і т.п.,
- ін'єкційна мезотерапія,
- глибокі пілінги,
- хірургічне видалення розтяжок в рамках підтяжки грудей.
Кожен з цих методів по-своєму ефективний, косметологи часто комбінують їх, виходячи з індивідуальних особливостей шкіри пацієнта: саме правильно підібраний комплекс процедур дозволяє домогтися найкращого результату. Як і у випадку з іншими видами рубців, ніж «свіже» стрії, тим легше їх скорегувати, а ось для роботи із застарілими розтяжками знадобиться набагато більше зусиль і грошових вкладень (див. Також статтю «Атрофічні рубці і їх лікування»).
Креми від розтяжок на грудях
До цієї категорії препаратів ставляться різні засоби зовнішнього застосування, завдання яких запобігти появі проблеми або ж допомогти впоратися з нею. Такі креми зволожують шкіру, підвищують її еластичність, активізують внутрішньоклітинні обмінні процеси.
- Традиційно пальму першості в цьому сегменті тримають виробники товарів для вагітних і годуючих, оскільки саме вони найчастіше стикаються зі Стрия на грудях. Багато всесвітньо відомих косметологічні бренди теж випускають відповідні тематичні лінії.У числі найбільш затребуваних: Mama Comfort, Avent, Sanosan, Pregnacare, Vichy, Lierac, Chicco, Weleda, Mothercare, Biotherm і т.д.
- Підходять для боротьби з розтяжками і фармацевтичні протіворубцовие кошти, такі як Медерма і Контрактубекс. Їх дія спрямована на відновлення пошкодженої шкіри, посилення синтезу колагену (докладніше див. Статтю «Креми, мазі, гелі від рубців і шрамів»).
косметологічний догляд
В арсеналі косметологів теж є зовнішні засоби, здатні боротися з розтяжками: різні маски, сироватки і лікувальні обгортання. Основний принцип їх роботи - поліпшення регенераційних і обмінних процесів на травмованих ділянках шкіри, підвищення її еластичності.
- Найефективнішими вважаються обгортання. В ході процедури на потрібну область наносяться спеціальні лікувальні суміші на основі морських водоростей, ефірних і жирних олій, рослинних екстрактів і інших активних речовин. Після цього тіло на півгодини-годину обертається плівкою і термоодеялом, які забезпечують більш глибоке проникнення активних компонентів в шкіру.
До подібних уходовой процедур доцільно вдаватися, якщо розтяжки зовсім свіжі, незначні і (або в рамках комплексної програми). Для отримання помітного ефекту знадобиться пройти курс з 6-12 сеансів.
апаратні методики
Це вже більш серйозна і дорога «артилерія», проте витрати часу і грошей компенсуються досить вражаючими результатами:
Вплив радіочастотними імпульсами, які ущільнюють волокна колагену, змушують їх скручуватися. В результаті шкіра підтягується, і, хоча з самими стриями нічого не відбувається, вони стають набагато менш помітними. Як бонус - загальне поліпшення якості і текстури шкіри в обробленій області. Результат з'являється вже після 3-5 сеансів, реабілітаційного періоду немає.
Являє собою введення в місця розташування стрий спеціально збагаченої озоно-кисневої суміші. Озон руйнує сформовані фіброзні тканини, стимулює ліпідний обмін і мікроциркуляцію крові. Курс лікування становить 8-10 процедур. Добре поєднується з Догляду процедурами і зовнішніми засобами.
Механічна шліфування шкіри, досить болюча, але дуже ефективна. Підходить навіть навіть для корекції застарілих стрий, але тільки якщо вони не дуже глибокі (в останньому випадку знадобиться лазерне шліфування або хімічний пілінг). Результат буде помітний після 4-6 сеансів.
Хімічний і інші види пілінгів
Лікування розтяжок пілінгом передбачає видалення верхніх шарів шкіри, за рахунок чого запускається процес регенерації, вироблення нового колагену і еластину. Так як рубцеві тканини стрий можуть розташовуватися на рівні дерми, для їх видалення ефективні тільки глибокі пілінги - лазерний, механічний або хімічний. Перші два ми вже обговорили (це лазерне шліфування і микродермабразия), тепер розберемо третій.
Хімічний пілінг являє собою нанесення на ділянку з розтяжками агресивних кислот (альфагідроксікіслоти, тріхлоруксусая або фенольні кислоти), які спалюють епідерміс. Найсильнішим впливом володіють фенольні, але їх використання в такій делікатній зоні може викликати небажані побічні ефекти, зокрема гиперпигментацию.
Процедура досить болюча, проводиться під загальним наркозом, а для максимального захисту здорових тканин і прискорення реабілітації знадобиться ще і спеціальна підготовка шкіри грудей (регулярне нанесення кремів, апаратні процедури, ін'єкції препаратів на основі гіалуронової кислоти). Відновлювальний період займе близько 2 тижнів. Ефект дуже хороший, але в складних випадках може знадобиться кілька таких неприємних процедур.
Чим допоможе пластичний хірург?
Самостійної пластичної операції по видаленню розтяжок з грудей не проводиться - робити це естетично недоцільно, оскільки залишиться великий післяопераційний шрам.Але для кожного правила є винятки: в ході підтяжки грудей (мастопексії) иссекаются смуги шкіри навколо сосків і в нижній частині бюста, що дозволяє назавжди позбутися від стрий на цих ділянках.
Профілактика появи розтяжок
Запобігти утворенню цих прикрих дефектів цілком реально, крім випадків вираженої спадкової схильності до їх появи. Ось що необхідно робити:
- постійно носити зручний і правильно підібраний за розміром бюстгальтер,
- регулярно виконувати самомасаж грудей,
- частіше приймати контрастний душ, плавати в басейні, періодично відвідувати сауну,
- робити зарядку для зміцнення м'язів грудей,
- регулярно використовувати засоби по догляду за тілом, а в період вагітності та годування груддю - спеціальні засоби для профілактики появи розтяжок.
Думки фахівців:
Іванова Ірина Миколаївна
косметолог-дерматолог, лікар вищої категорії, клініка DoctorPlastic:
Для усунення розтяжок у нас використовуються такі методи як фракційна шліфування, ЕЛОС-терапія, пілінги, мезотерапія. Однак треба враховувати, що молочна залоза - орган дуже чутливий, є ризик виникнення мастопатії і інші протипоказання, так що працювати в цій зоні треба з урахуванням цього і розглядати кожен випадок індивідуально. Найефективніші безопераційні способи - фракційна шліфування і пілінги - вимагають реабілітації.
Якщо після пологів і лактації жінка планує зробити підтяжку грудей - частина розтяжок буде видалена в ході операції. Так що якщо є плани по хірургії - то спочатку операція, і тільки потім косметолог.
І хочу підкреслити, що косметологи не усувають надлишки розтягнутої шкіри і птоз - це робота пластичних хірургів. А ось розтяжки, в'ялість і інші проблеми, пов'язані з якістю шкіри грудей ми цілком можемо вирішити!
Ця проблема найчастіше з'являється через гормональні «перебудов» організму: пубертат, вагітність, лактація, зміни ваги і т.д. Самі розтяжки представляють собою не що інше, як надрив дермального шару шкіри. Для боротьби з ними найбільш успішно використовуються лазерні технології (зокрема - Фраксель, СО2 лазер), мезотерапія (на основі колагену або коллагенстімулірующіх препаратів), хімічний і механічний пілінги, радіочастотні технології, PRSP (автентичні фібробласти). Вважаю обов'язковим комплексний підхід до проблеми, при цьому чим раніше починається лікування, тим краще буде його результат.
У нашій клініці для видалення розтяжок на грудях застосовуються ін'єкційні і лазерні методики. Вони досить ефективні при правильному підборі і виконанні повного курсу. Головне для пацієнта - розуміти, що ніяка одиничної процедури не буде миттєвого результату, тільки після планомірного лікування.
На жаль, Стрий - досить проблематична тема і обіцяти повністю їх усунути не в праві ні один з докторів. Це можливо лише в тому випадку, якщо вони ще «свіжі», тобто з'явилися недавно. Лазерне лікування розтяжок - одна з небагатьох дієвих на сьогоднішній день методик.
Ми використовуємо радіочастотний метод зі спеціальною насадкою для видалення розтяжок, мезотерапію і плазмоліфтінг на особливому апараті Plasmajet. Після однієї малоінвазивної процедури поліпшується стан шкіри на 60% (радіочастотна методика). Після процедур мезотерапії і плазмоліфтінга через 3-4 процедури настає дуже хороший видимий результат. Чим раніше почати лікування, тим швидше можна впоратися з цією проблемою.
""
