При активному впливі сонця, вітру чи низьких температур чутлива шкіра відразу червоніє, свербить і тріскається. Є й інші негативно впливають на шкіру фактори, це погане харчування, різкі перепади температур, неправильний догляд і невдало підібрана косметика.
Не чіпайте обличчя брудними руками, інакше висипання і свербіж вам забезпечені. Підбирайте косметику, розроблену спеціально для чутливої шкіри обличчя і тіла. Зверніть увагу на умови зберігання косметичних засобів. Краще не купуйте крему в звичайних баночках. Через погану герметичності вони швидко стають місцем проживання різноманітних мікробів, особливо якщо ви берете засіб пальцями. Віддайте перевагу косметиці в тубах, з яких засіб видавлюється в міру необхідності, а проникнення мікробів всередину практично виключено.
Очищайте особа спеціальними засобами, які мають нейтральний рівень РН і містять багато корисних мікроелементів. Відмовтеся від використання скрабів і масок-пілінгів. Кілька разів в день освіжайте особа термальною водою. Чутливу шкіру необхідно зволожувати. Один-два рази на тиждень робіть спеціальну маску.
Слідкуйте за своїм харчуванням. Чутлива шкіра гостро реагує на продукти, які можуть викликати алергію. Постарайтеся їсти поменше шоколаду, цитрусових, гострих і солоних страв. Червоне вино замініть білим, а міцний чай, кава і кока-колу - зеленим чаєм і водою. Випивайте 1,5-2 літра чистої води щодня. При правильному догляді і повноцінному харчуванні ваша шкіра залишиться чистою, гладкою і красивою.
Деякі причини, за якими розвивається підвищено чутлива шкіра обличчя
Перед початком лікування шкіри, яка, за словами, пацієнтки, раптом перетворилася в вкрай чутливу, слід детально і уважно розпитати про те, як і якою косметикою користується пацієнтка, що змінилося в її догляді за шкірою або в життя за останній час.
Серед причин, які є лідерами в якості провокуючих чинників підвищення чутливості шкіри, назвемо наступні.
- Недотримання термінів застосування косметики для домашнього догляду, які були рекомендовані косметологом.
Зайве чутливої шкіра обличчя може стати в зв'язку з надмірною накопиченням активної речовини з призначеного косметичного засобу. Лікар призначає препарат для нанесення на шкіру протягом певного часу, а пацієнтці так подобається результат, що вона продовжує використовувати призначену косметику і після закінчення призначеного періоду. В результаті шкіра демонструє ознаки передозування діючої речовини з препарату. Допомогти можна тільки повним скасуванням кошти і призначенням косметики із заспокійливими компонентами.
- Користування простроченими косметичними засобами.
Вкрай рідко пацієнтки уважно читають на упаковках косметики для особи терміни придатності і, тим більше, строки застосування засобу після розтину баночки або тюбика. Зазвичай при покупці крему або сироватки ці терміни не викликають сумнівів, однак не факт, що кремом відразу почали користуватися або спустошили баночку до закінчення відведеного засобу періоду придатності. Але ж ці терміни вказуються не дарма. Косметичний засіб може прогіркнути. Концентрація вітамінів, кислот, рослинних витяжок, ретельно вивірена технологами, після відведеного терміну може підвищитися. В результаті пацієнтка отримує гіперреакцію шкіри - лущення, запалена висип. Допомогти можна негайної скасуванням використовуваної косметики.
- Користування косметикою, прописаної лікарем для дочки підліткового віку.
Такий косметикою можна швидко і впевнено зіпсувати шкіру, оскільки дорослої людини шкіра зазвичай суха і Гіпоестрогенії, яка потребує пом'якшуючих і дбайливо живлять компонентах. Засоби для молодої (і найчастіше проблемної) шкіри - агресивні, які відмінно справляються з проблемами підвищеної жирності, але ніяк не годяться для вікової шкіри.
Серед інших причин, що впливають на підвищення чутливості шкіри і про які необхідно розпитати пацієнтку, важливу роль відіграють стреси (доведено підвищують реактивність шкіри), прийом ліків і рослинних біодобавок, що підсилюють фоточутливість шкіри.
Як допомогти пацієнтці, що скаржиться на посилену чутливість шкіри обличчя
Стратегія вибору препаратів для шкіри з підвищеною чутливістю повинна враховувати наступні принципи:
- звести до мінімуму кількість інгредієнтів в засобі для лікування шкіри, відмовитися від будь-яких компонентів, які принципово не впливають на очікуваний результат,
- обов'язково ввести речовини, що підвищують імунітет постраждалої шкіри.
Для відновлення захисних сил і зниження реактивності шкіри можуть бути рекомендовані наступні групи речовин:
- загальні адаптогени рослинного походження (лимонник, женьшень, ехінацея) і протизапальні екстракти (ромашка, деревій),
- аналоги епідермальних лііпідов (лінолева і ліноленова кислоти, холестерол, цераміди),
- антиоксиданти (каротиноїди, токоферол, аскорбінова кислота, амінокислоти),
- ангіопротектівним речовини для зміцнення судинних стінок (рутин, екстракт кінського каштана),
- зволожуючі компоненти з різним механізмом дії (гіалуронова кислота, глюкозамін, полісахариди).
З обережністю слід вводити до складу Догляду процедур препарати з біоактивними речовинами - вітамінами, білками, мінеральними компонентами. З одного боку, саме вони забезпечують ефективність впливу на шкіру, але з іншого - вони можуть в силу своєї складності структури і надмірну активність порушити і без того крихку рівновагу шкіри з підвищеною чутливістю. Тому такі інгредієнти вибираються з урахуванням максимальної необхідності і мінімального ризику небажаних алергічних реакцій.
Ознаки чутливої шкіри обличчя
Чутлива шкіра - цей термін підходить для шкіри, яка на зовнішні і внутрішні подразники реагує появою червоних плям або дифузним почервонінням, лущенням, запальними елементами, сверблячкою, печіння, поколювання, набряком.
Провокуючими факторами можуть бути:
- Несприятливі кліматичні умови (вітер, холод, спека, висока вологість або занадто сухе повітря, перепади температур),
- Ультрафіолетові промені,
- Прийом деяких медикаментів,
- Застосування косметичних препаратів,
- Агресивні косметологічні методики (механічна чистка, пілінг, ін'єкційні методики, кріопроцедури і застосування теплових процедур),
- Алергенні продукти харчування, незбалансовані дієти, стрес, клімакс, гормональний дисбаланс, вегето-судинна дистонія, несприятлива спадковість і багато іншого.
При підвищеній чутливості (Гіперчутливості) в шкірі відбуваються такі зміни, які тягнуть за собою запальну реакцію, що і проявляється характерним зовнішнім виглядом.
Страждають шкірні капіляри, збільшується їх проникність, а стінки стоншуються і стають ламкими. Тому одним із проявів чутливої шкіри буде також купероз - видима мережу підшкірних судин і телеангіоектазії.
Крім цього, порушується епідермальний бар'єр, Що значно знижує захисні сили шкіри і погіршує стан. У цих умовах підвищується трансепідермальних втрата води (ТЕПВ) - шкіра стає сухою і лущиться.
Гіперчутливість найбільш характерна для людей з сухим типом шкіри і додатковий недолік вологи буде особливо відчутний.
Тест на чутливість шкіри
чутливу шкіру можна визначити таким способом: проведіть тупим кінцем ручки по внутрішній частині передпліччя або по щоці.
Якщо з'явилася червона смуга, яка не зникла за 2 хвилини, шкіра схильна до підвищеної чутливості. При обтяжені аллергоанамнез можуть навіть виникнути невеликі пухирі.
Чутливість і схильність до алергії в чому різниця?
У деяких пацієнтів можуть проявитися алергічні реакції, які часом важко відрізнити від підвищеної чутливості шкіри, так як обидва стану взаємопов'язані.
При схильності до алергії, що обов'язково буде виявлено при імунологічному дослідженні крові, клієнт може повідомити про перенесені раніше контактний дерматит, кропивниці або набряку Квінке, про непереносимості деяких медикаментів, харчових продуктів, косметичних засобів і т.п.
алергічні реакції, Як правило, проявляються через 3-5 годин після нанесення косметичного засобу, а чутлива шкіра дасть гіперответ відразу, через 5-10, максимум 30 хвилин. До людей з обтяженим аллергоанамнезом треба ставитися з великою увагою і призначати тільки самі щадні процедури з обов'язковим проведенням алерготести.
Для цього косметичний засіб наноситься на ніжну шкіру передпліччя, а результат оцінюється за наявністю або відсутності роздратування протягом доби.
Гіперчутлива шкіри припускають окрему її форму - гіперчутливість по алергічного типу. Для цих людей єдиною альтернативою догляду є косметика для чутливої шкіри.
Правила догляду за чутливою шкірою
клієнтам з підвищеною чутливістю шкіри рекомендується уникати контакту з факторами, що провокують гіперреакцію шкіри, а також дотримуватися деяких правил:
- Уникаючи теплових, контрастних і агресивних процедур.
- Не застосовувати алкогольної лосьйони, Мило для обличчя, скраби і висококислотних пілінги з гліколевої кислотою і ретиноїдами.
- Відмовитися від ароматерапії.
- Кількість наносяться препаратів повинно бути невеликим (для мінімізації виникнення реакції з боку шкіри).
- Засоби з SPF необхідно наносити цілий рік, Краще використовувати крем з фізичними фільтрами - оксидом цинку і діоксидом титану
- Уникати надмірної інсоляції і перепадів температур (Навколишнього середовища, їжі і прийнятої рідини), занадто гарячих і дуже холодних продуктів, спецій, маринадів, солінь, кави, міцного чаю, газованих напоїв, алкоголю (особливо шампанського), а також тієї їжі, на яку виникає алергія (це можуть бути цитрусові, шоколад, яйця, мед, деякі ягоди, харчові добавки та інше)
- Не курити.
- Не захоплюватися сауною і лазнею (Температура - до 50 ° С, обличчя слід прикривати рушником), з водних процедур краще душ з температурою води 34-35 ° С, закінчуючи обливанням злегка прохолодною водою.
- Застосовувати сосудоукрепляющим препарати (За призначенням лікаря).
- Відрегулювати гормональний статус при його дисбалансі (знадобиться консультація гінеколога-ендокринолога).
Існують деякі особливості догляду за жирною чутливої і сухої чутливою шкірою.
Особливості догляду за жирною чутливою шкірою
При надлишку виробленого шкірного сала (Жирній шкірі), його жири вбудовуються в ліпіди епідермального бар'єру (захисної структури епідермісу), порушуючи його, підвищуючи рівень ТЕПВ і провокуючи такі прояви як почервоніння, лущення та зневоднення на тлі підвищеної сальності шкіри і, досить часто, запальних елементів.
У таких випадках необхідно зміцнювати епідермальний бар'єр зволожуючими, захисними і живильними засобами з допустимою концентрацією ненасичених жирних кислот до 12%. А ось надмірне відлущування і підсушування може посилити проблему.
Особливості догляду за сухою чутливою шкірою
На сухій чутливій шкірі поряд з швидким появою дрібних зморшок, добре виражений судинний малюнок.Основний упор при цьому робиться на зволоження та живлення (10-12% поліненасичених жирних кислот), а також на зміцнення судинної стінки за допомогою препаратів з лінії для чутливої шкіри.
Обов'язковою заверщают етапом буде захист: влітку це застосування термальної води в вигляді спрею і засобів з SPF, взимку - професійні лікувальні тональні креми і кріопротектори, SPF-компонент при необхідності.
А лікування у косметолога завжди починають з 1-2 процедур для чутливої шкіри, після чого можна займатися іншими шкірними проблемами.
Таким клієнтам рекомендуються пластичні і лімфодренажні техніки масажу, пластифікуючі і гелевидні маски, колагенові листи.
Вітаміни при чутливій шкірі
Клієнтам з чутливою шкірою рекомендується вживати в їжу цілющі олії (Лляне, оливкова, кунжутне, виноградне та інші), клітковину, висівки, насіння льону, маслини, мигдаль, ріпак, авокадо, арахіс, кисломолочні продукти високої якості, велика кількість овочів, фруктів і ягід, пити достатню кількість чистої води.
І, звичайно ж, дуже корисним доповненням буде періодичний прийом вітамінно-мінеральних комплексів (С, Е, К, Н, А, групи В, рутин, цинк, селен, мідь, калій, кальцій, магній), які зміцнять судини, поліпшать захисну функцію шкіри і будуть сприяти зниженню чутливості шкіри.
Коли купероз переходить в розацеа, або коли приєднується демодекоз, або при ускладненні себореї себорейний дерматит. Тоді одним відходом і рекомендаціями не обійтися.
Що видає чутливу шкіру?
Вважається, що тільки суха шкіра може бути чутливою, але, як стверджують косметологи і показує практика, навіть жирна і нормальна можуть страждати від надмірної делікатності. Як це перевірити самостійно? Можна піддати себе простому тестуванню - провести будь-яким тонким предметом з тупим кінцем по щоці. Смуга, яка залишилася на шкірному покриві більш ніж на 3 хвилини, свідчить про те, що шкіра чутлива.
Визначити чутливість можна також за кількома ознаками:
- бурхлива реакція на холод і тепло (лущення, почервоніння, хворобливі відчуття),
- після звичайного вмивання, навіть без мила або гелю, виникає відчуття стягнутості,
- легкий масаж може привести до травм,
- нетривале перебування на сонці може спровокувати опіки,
- періодично з'являються плями пігменту,
- навіть натуральна косметика викликає дискомфорт і роздратування.
Навіть якщо лише кілька симптомів збігаються, помилки бути не може - шкіра чутлива і вимагає дбайливого поводження.
Правильний догляд за чутливою шкірою обличчя
Особливих складнощів у догляді за таким примхливим типом шкіри немає - головне, всі процедури робити своєчасно і з урахуванням всіх вимог. Основні етапи:
- очищення (використовувати тільки відстояну або джерельну воду, можна навіть мінеральну),
- тонизирование (в складі тоніка не повинно бути спирту, це може спровокувати опіки),
- зволоження (застосовувати можна домашні склади або покупної крем),
- харчування (маски, професійні препарати, крем, у складі якого є регенерирующие елементи).
Порада! Декоративну косметику краще купувати натуральну, бажано, щоб вона володіла лікувальними властивостями - це гарантує, що після макіяжу на обличчі не з'явиться ціле гроно прищиків або червоні ділянки.
Догляд за чутливою комбінованою шкірою обличчя
Найбільше складнощів може викликати комбінована шкіра, адже тут доведеться застосовувати кілька складів коштів, різних за впливом. Якщо з умиванням все просто, то маски або крем рекомендується використовувати для сухого і жирного шкірного покриву і наносити їх на певні ділянки обличчя.
Отже, розбираємося більш детально, що в собі догляд поєднує, доглядаємо, комбінованою шкірою, через деякий час, будемо ще пишатися, настільки здоровою і сяючою вона буде виглядати.Головні етапи догляду:
- умивання тільки прохолодною водою,
- тоніки з невеликим вмістом спирту (ще краще - взагалі без нього),
- нанесення крему для різних типів шкірного покриву,
- 2-4 процедури в тиждень із застосуванням масок,
- обов'язкове нанесення перед сном спеціальних поживних складів (попередньо повинна бути повністю вилучена косметика).
Як можна помітити, догляд жирна чутлива шкіра обличчя з сухими ділянками, зажадає зовсім простий, але потрібно підготуватися до того, що це повинно стати звичкою і неухильно виконуватися регулярно, без перерв.
Догляд за чутливою проблемною шкірою обличчя
Що робити, якщо шкіра проблемна, і навіть прості процедури призводять до ускладнень і прикрим неприємностей? Нічого страшного тут немає, головне - не впадати у відчай і прислухатися до порад косметологів:
- Для вмивання застосовувати тільки рослинні відвари. Відмінно для цих цілей підійде ромашка, бруньки берези, цвіт липи. Пропорції - на 20 гр. сировини - 200 мл окропу.
- Протирати тоніком шкірний покрив після кожного вмивання, можна навіть протягом всього дня кілька разів використовувати тонізуючі склади.
- Не забувати про нанесення крему, ідеально, якщо він призначений саме для проблемного шкірного покриву.
- Регулярно робити маски, причому склади періодично чергувати.
Важливо! Якщо особа навіть після всіх маніпуляцій не буде вже сяяти здоров'ям і свіжістю - це чимала проблема, проблемною шкірою обличчя нехтувати не слід. Є ймовірність, що десь була допущена помилка, тому краще звернутися до фахівця - салонні процедури допоможуть швидко її виправити.
Догляд за жирною чутливою шкірою обличчя
Досить нескладно доглядати за жирною шкірою, яка страждає від надмірної чутливості. Щоб змусити сальні залози знизити свою активність потрібно:
- твердої непохитною рукою відправити у відро для сміття всі засоби, що містять лужні речовини або спирт,
- без фанатизму виводити прищики або акне - препаратів на них наносити в мінімальних кількостях,
- скрабірованіе проводити м'якими засобами, інакше поява роздратування не минути,
- стежити за тим, щоб косметичні засоби (домашні маски, крем, гель) містили мінімум масел,
- переглянути свій раціон, оголосивши війну солодощів.
Ще один важливий момент у догляді за жирним шкірним покривом - якщо не хочеться того ж до нездорового блиску отримати розширені пори, краще відмовитися також від сигарет, захоплення якими неодмінно позначиться на обличчі.
Догляд за сухою чутливою шкірою обличчя
Чи не викличе особливих складнощів навіть при відсутності досвіду і догляд за сухою і чутливою шкірою обличчя, адже він практично не відрізняється від регулярних процедур, які роблять щасливі володарки не настільки примхливого шкірного покриву. Правила, виконувати які слід неухильно:
- користуватися для вмивання тільки водою (рослинним відваром), забувши про те, що таке крижані кубики або розпарювання,
- обов'язково застосовувати препарати, рекомендовані для догляду за сухою чутливою шкірою, що володіють захисними властивостями від зовнішніх шкідливих факторів (вітру, сонця, морозу),
- не забувати про зволоження спеціальними кремами, масками, простим маслом,
- уникати засобів, що містять агресивні речовини або кислоти.
Навіть для самого непоказного особи суха чутлива шкіра може стати чудовою прикрасою, якщо вона буде сяяти свіжістю. Домогтися цього просто - регулярними процедурами.
Подивившись відео, ви зможете дізнатися, як правильно доглядати за чутливою шкірою:
Салонні процедури, які підходять для чутливої шкіри
Щоденний догляд до тридцяти, після 30 і навіть після 50 для дам, що відрізняються надмірно чутливою шкірою, не повинен обмежуватися тільки домашніми процедурами. Візити до косметолога не тільки позбавлять від найбільш явних дефектів, але і дозволять тривалий час насолоджуватися свіжістю і молодістю особи.
Для примхливої шкіри рекомендуються такі процедури:
- фототерапія (видаляє переглядає крізь шкіру зірочки судин, покращує відтінок обличчя),
- мезотерапія (розгладжує зморшки, справляється з лущенням, дозволяє в глибокі шари епідермісу корисні речовини),
- мікроструми (бореться із запальними процесами, зміцнює стінки судин),
- біоревіталізація (омолоджує, покращує потік крові, знімає запалення).
Кожна процедура призначається фахівцем індивідуально, до уваги беруться не тільки дефекти особи, а й вік, стан здоров'я.
Домашні засоби для реактивної шкіри
Самостійно приготовані засоби по догляду за чутливою шкірою обличчя не тільки рекомендуються фахівцями, а й вкрай необхідні. Домашні склади з простих продуктів дозволять очистити шкірний покрив, забезпечити його всіма необхідними елементами і навіть захистити від зовнішніх несприятливих чинників.
Одне з найбільш важливих переваг застосування домашніх складів - вони вкрай рідко викликають побічні ефекти. Незважаючи на настільки дбайливе ставлення до шкіри, краще зайвий раз не ризикувати і виділити трохи часу на тестування приготованих засобів:
- Нанести кілька крапель складу на один з найніжніших ділянок шкірного покриву (згин ліктя, зап'ястя).
- Почекати 1-3 години.
- Перевірити, чи не подає чи організм тривожні сигнали у вигляді висипки або почервоніння.
Якщо нічого підозрілого не було помічено, можна сміливо приступати до процедур - шкоди вони точно не принесуть.
Власницям ніжної шкіри слід запам'ятати, що з маслами звертатися доведеться вкрай обережно, оскільки можна не тільки отримати проблему у вигляді прищів, але і тривалий час доведеться займатися порятунком від роздратування. У приготуванні домашніх складів строго дотримуватися рецептуру і не займатися експериментами - це загрожує неприємними наслідками.
Найбільш корисними для примхливого типу шкіри вважаються такі види ефірних олій:
- троянди,
- жасмину,
- ромашки,
- кипариса.
Дозволено використовувати також рослинні масла - волоського горіха, жожоба, кісточок абрикоса і персика. Тут також краще керуватися здоровим глуздом і заздалегідь піддати ароматну рідину тестування, адже чутлива шкіра у кожної жінки має свої особливості і може відреагувати навіть на найпростіше масло непередбачувано.
рецепт крему
Не обійтися в догляді за чутливою шкірою без крему, який здатний не тільки забезпечити тканини епідермісу всім необхідним, а й захистити від несприятливого впливу. Не потрібно поспішати в найближчий магазин і купувати препарат, що спокушає яскравою упаковкою - в домашніх умовах приготування засоби, який не поступається за впливом, займе зовсім небагато часу:
- На водяній бані розтопити бджолиний віск (близько 20 гр).
- Додати в рідку масу по 10 мл масел ши і персика.
- Влити 3 мл ефірного бергамота.
- Зняти суміш, охолодити, перелити в невелику баночку.
Наносити після тонізації, не менше двох разів на день.
Важливо! Якщо на шкірному покриві є тріщини або дрібні прищики, бергамот краще виключити зі складу - він може викликати свербіж або неприємні відчуття на обличчі.
рецепт тоніка
Домашній тонік - це щось складне і вимагає чималих зусиль у приготуванні? Нічого подібного, лише кілька хвилин витраченого часу, і можна отримати засіб, незамінний для чутливого шкірного покриву!
приготування:
- Довести до кипіння свіжий сік берези (100 мл).
- Влити 15 мл меду.
- Перемішати, дочекатися, поки бджолиний продукт повністю розтане, відразу зняти з вогню.
Зберігати в холоді, використовувати після кожного вмивання.
рецепт скрабу
Чистка - необхідна процедура для чутливої шкіри, адже омертвілі частинки епідермісу і пил неминуче призведуть до подразнень.
Приготування полуничного скрабу:
- Перетворити в пюре 200 гр. плодів суниці, скориставшись блендером.
- Додати в масу близько 60 мл меду (краще брати продукт без цукрових крупинок, вони можуть травмувати шкірний покрив).
- Перемішаний до однорідного стану склад нанести на обличчя, кінчиками пальців помасажувати, видалити через чверть години.
Часто проводити процедуру не потрібно, ніж один раз на тиждень буде достатньо.
Кращі маски для обличчя з чутливою шкірою
Етапів, з яких складається правильний догляд за чутливою шкірою обличчя, не так їх і багато, і один з них - застосування масок. Найпростіший варіант, який не потребує зусиль, але непогано відбивається на сімейному бюджеті - відправитися в магазин і придбати професійний препарат. Далеко не для всіх дам цей спосіб поліпшити шкіру обличчя прийнятний, оскільки вартість хороших засобів досить висока. Набагато простіше приготувати ефективну суміш з продуктів, які є в холодильнику і шафці.
Рецепт маски
Домашній склад легко прибере з шкірного покриву частинки пилу і жиру, ороговілі клітини.
приготування:
- За допомогою кавомолки перетворити в дрібний порошок 10 гр. вівсянки і по 5 гр. ромашки і подорожника.
- В отриманий порошок додавати невеликими порціями мінералку. Суміш повинна консистенцією нагадувати сметану.
- Залишити на півгодини масу, щоб настоялась.
Для впливу суміші знадобиться всього 10 хв., Після чого можна змивати.
Рецепт заспокійливої маски
Засіб не тільки відмінно знімає роздратування, але і здатне позбавити від прищів, червоних ділянок.
приготування:
- Приготувати густу масу з 30 мл молока і 15 гр. борошна з рису.
- Влити 2-4 мл олії сандалу.
- Залишити для набухання на чверть години.
Нанести склад, видалити через 25 хвилин.
Рецепт зволожуючої маски
Регулярність застосування засобу не повинна перевищувати двох разів на тиждень.
приготування:
- Позбавити від шкірки бульба картоплі, перетворити за допомогою терки в кашку.
- В отриману масу додати 15 мл олії оливи.
- Енергійно перемішати, застосовувати негайно.
Час, який знадобиться суміші на вплив - півгодини.
шоколадна маска
Проти зморшок і в'ялості боротися можна за допомогою «смачною» суміші.
приготування:
- Розтопити на водяній бані кубик гіркого чорного шоколаду.
- Влити в масу 10 мл олії ши.
- Охолодити трохи масу, для нанесення використовувати широку кисть.
Маска повинна впливати не менше півгодини.
Гарбузова маска
Засіб не тільки збагатить епідерміс корисними елементами, але і позбавить від набряклості, передчасних зморшок.
приготування:
- Відварити близько 25 гр. гарбуза (краще брати тільки м'якоть), перетворити в пюре.
- Додати 12-14 мл йогурту (без смакових добавок).
- Влити 5 мл ретинолу.
Нанести на 20 хвилин.
Маска з вівсяних пластівців
Рекомендується суміш застосовувати всього один раз в тиждень.
приготування:
- Залити пластівці (45 гр.) Киплячим молоком (50 мл).
- Коли маса трохи охолоне, додати жовток, 20 гр. м'якоті банана, 15 гр. сиру.
- Перемішати засіб, якщо шкірний покрив дуже сухий, можна влити будь ефірне масло.
Нанести склад на 15-18 хвилин.
Загальні рекомендації по догляду за чутливою шкірою обличчя
Навіть сама здорова і сяюча свіжістю шкіра обличчя догляд вимагає регулярний і правильний. Щоб не наробити помилок, доглядаючи за примхливим шкірним покривом, слід запам'ятати основні правила, які відмінно доповнять роботу косметичних засобів:
- уникати теплових, контрастних, холодних процедур,
- регулярно відвідувати косметолога,
- неодмінно приймати сосудоукрепляющим препарати,
- порадитися про врегулювання гормонального фону з доктором,
- переглянути щоденний раціон, вживати клітковину, рослинні масла, овочі, зелень,
- приймати з дозволу доктора вітамінні комплекси.
Важливо! Якщо шкіра вселяє тривогу і на ній з'являються дефекти, часто переслідують неприємні відчуття, не потрібно нехтувати допомогою косметолога, який допоможе вчасно відреагувати на незрозумілу проблему.
Чутлива шкіра - не покарання понад, а всього лише нечисленні особливості, які слід враховувати в догляді. Якщо не нехтувати основними правилами, проблем з доглядом за обличчям не виникне, і воно постійно буде сяяти здоровим природним блиском.
Догляд за чутливою шкірою: правильна косметика
Як і будь-який шкірі обличчя, чутливій шкірі необхідне очищення, тонізація, зволоження та живлення. А значить - підходяща косметика.
Але, на відміну від звичайної шкіри, для чутливої з особливою ретельністю необхідно підбирати косметику для догляду.
Вибирайте тільки ту косметику, на якій є маркування «для чутливої шкіри». Зверніть увагу на наступні позначки: «for sensitive skin» (для чутливої шкіри), hypoallergenic (гіпоалергенний), alcohol-free (без вмісту спирту), allergy tested (проведено тест на алергію). Наявністю таких написів на баночках і упаковках з кремом або інший косметикою виробник обіцяє, що в основу таких косметичних засобів входять м'які, поживні і заспокійливі компоненти, які не будуть дратувати шкіру обличчя.
Ваш денний зволожуючий крем обов'язково повинен містити SPF-фільтри (не нижче 15 одиниць!). «Avobenzone», «Parsol 1789», «butyl methoxydibenzoylmethane» (авобензон), «zinc oxide» (оксид цинку) і «titanium dioxide» (діоксид титану) - це якраз ті фільтри, які повинні бути в складі вашого денного крему будуть забезпечувати надійний захист від сонця.
Легкий BB-крем - справжня знахідка для чутливої шкіри обличчя. Ви уникаєте зайвого контакту зі шкірою, зайвий раз не трете її при нанесенні спочатку денного крему, а потім ще і тонального. Крім того, сучасний BB-крем здатний не тільки вирівняти тон шкіри, зволожити її, але і легко впоратися з подразненнями і почервоніння за рахунок заспокійливих компонентів.
Косметика для чутливої шкіри обличчя - це, перш за все, якісна косметика, яку слід купувати в великих косметичних магазинах або аптеках.
Зверніть увагу і на те, що косметика для чутливої шкіри не повинна містити барвники та ароматизатори, оскільки ці інгредієнти здатні викликати алергію і роздратування. Вся косметика (крем, пінка, тонік) повинна бути без кольору і запаху.
Для чутливої шкіри обличчя чудово підійде косметика для новонароджених. Дитячий крем абсолютно безпечний для ніжної чутливої шкіри.
Також зверніть увагу, на те, яких інгредієнтів в засобах для чутливої шкіри бути не повинно. Це, в першу чергу, різні ефірні та ароматичні масла (на упаковці крему, як правило, вказані як Essential Fragrances Oil). Ці масла можуть викликати досить сильну алергію, тим більше на чутливій шкірі.
Крім цього, деякі масла здатні викликати реакцію при знаходженні під відкритим сонцем. Серед них олії бергамоту, розмарину, грейпфрута, а також петитгрейн і масло сандалового дерева. Тому якщо в складі крему є зазначені інгредієнти, не наносите такий крем перед виходом на сонце.
Якщо ви все-таки придбали крем або інше косметичний засіб з ефірною олією в складі, обов'язково проведіть тест на алергію на невеликій ділянці шкіри. В протягом 12 годин засіб не повинен дати ніякої негативної реакції, в іншому випадку відмовтеся від використання такого крему.
Багато жінок схильні думати, що косметика на основі натуральних трав ідеально підходить для чутливої шкіри обличчя. Однак, деякі креми здатні викликати сильні подразнення і ще сильніше послабити і без того слабку шкіру. Особливо алергенні екстракти розмарину, календули і арніки. Крем для чутливої шкіри обличчя повинен бути на основі тільки безпечних і гіпоалергенних трав.
Для вмивання вам відмінно підійде повітряна пінка або мус, які м'яко очистять вашу шкіру від забруднень, і при цьому не будуть руйнувати її ніжний захисний шар.
До речі, назавжди відмовтеся від водопровідної води. Вмивайтеся м'якою бутильованої, очищеної або кип'яченої водою. Для очищення також ідеально буде м'яке молочко для чутливої шкіри.
Після обов'язково скористайтеся тоніком без спирту. Чутлива шкіра не любить, коли її протирають ватним диском або тампоном, тому використовуйте краще тонік спрей, який ви будете розпорошувати прямо на обличчя. Деякі виробники косметики для чутливої шкіри пропонують тоніки-спреї з ефектом холодку, які здатні миттєво заспокоїти разраженной шкіру.
Протягом дня корисно зрошувати шкіру обличчя термальною водою. Особливо, якщо ви працюєте в офісі, і ваша шкіра постійно страждає від надмірно сухого повітря і комп'ютерного випромінювання.
Якщо ви використовуєте нічний крем, то віддавайте перевагу інтенсивно зволожуючим кремом з насиченою текстурою і мають в складі масло жожоба або мигдальне масло. Такі креми не тільки здатні утримати вологу в клітинах шкіри, але і нормалізують мікроциркуляцію крові в судинах. Результат - зволожена шкіра без подразнень і червоних судинних прожилок.
Чутливій шкірі обличчя абсолютно протипоказані різні скраби, отшелушивающие маски, маски-плівки та інша агресивна косметика, які здатні ще більше травмувати ніжну шкіру. Однак, не варто відмовлятися від щотижневої глибокого очищення шкіри обличчя. Використовуйте м'які пілінги на основі фруктових кислот, а також мають в складі гликолевую або молочну кислоти в мінімальних концентраціях. Такий пілінг сприяє не тільки видалення ороговілих клітин шкіри, але і сприяє зміцненню її захисного шару.
Домашня косметика для чутливої шкіри
Догляд за чутливою шкірою обличчя включає також використання домашньої косметики на основі натуральних інгредієнтів. Ефективно заспокоюють роздратовану шкіру відвари для вмивання.
Миттєво усунути з'явилися червоні плями і роздратування на шкірі допоможе відвар польового хвоща. Для цього потрібно взяти 5 столових ложок хвоща і залити його одним літром холодної води. Довести склад до кипіння, потім покіпятіть приблизно 15 хвилин на слабкому вогні, настояти протягом півгодини. Охолоджений відвар процідити і можна вмивати їм шкіру.
- липовий настій
Ще один дієвий рецепт, заспокійливий шкіру обличчя - липовий настій. Візьміть 3 столові ложки липових квіток і залийте їх 1 склянкою окропу. Нагрівайте настій на повільному вогні приблизно 15 хвилин. Після цього настій слід охолодити і процідити. Умивання липовим настоєм усунути лущення і почервоніння шкіри.
Домашні маски з натуральних інгредієнтів чудово зволожують і живлять чутливу шкіру і покращують колір обличчя. Крім того, такі маски доступні будь-якій жінці, адже їх легко приготувати з продуктів, що є в будь-якому будинку.
- вівсяна маска
Необхідно взяти 2 столові ложки подрібнених вівсяних пластівців і змішати їх з 3 столовими ложками теплого молока. Після того, як пластівці набухнуть, нанести маску на очищене обличчя на 20 хвилин. Як тільки ви відчуєте, що вівсяні пластівці почали «сповзати» з особи, можете сміливо змивати її теплою водою.
- Молочно-морквяний маска
1 столову ложку молока змішати з однією невеликою тертою морквиною. Нанесіть маску на 20 хвилин, а потім змийте теплою кип'яченою водою.
- Молочно - рисова маска
Молочно-рисова маска добре допомагає при запаленні і лущення. Для цього потрібно взяти по одній чайній ложці молока і гліцерину, додати стільки рисового крохмалю, щоб вийшов не дуже густий крем. Маску потрібно нанести на ніч, на роздратовані ділянки шкіри, а вранці змити теплою водою, а краще трав'яним відваром.
- молочна маска
Ще одна маска на основі молока - тонізує шкіру і знімає запалення. 2 столові ложки молока потрібно змішати із заздалегідь приготованим і охолоджені ромашковим відваром.Цим складом слід просочити м'яку тканинну або марлеву серветку, яку накласти на обличчя на 10 хвилин, після чого шкіру акуратно промокнути ватним диском.
- Огіркова маска
Огіркові маски чудово пом'якшують і освіжають шкіру, а також покращують колір обличчя. Для маски огірок можна використовувати як самостійно, просто накладаючи кружечки на шкіру, так і змішуючи з іншими інгредієнтами. Наприклад, з бананом, який має заспокійливі і пом'якшувальні властивості. Для такої маски змішайте рівну кількість тертого огірка і бананового пюре, потім додати до них одну-дві столові ложки оливкової олії. Маску нанести на обличчя і тримати 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
- Варена картопля
Маска з вареної картоплі, жовтка і молока зроблять чутливу шкіру пружною і ніжною. Для цього з перерахованих вище інгредієнтом зробити пюре, розігріти його і нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити теплою водою.
- абрикоси
Маски з абрикосів і персиків не тільки прекрасно зволожують чутливу шкіру, усувають роздратування, але і прекрасно допомагають при сонячних опіках. Крім цього, ці маски неймовірно ароматні і перетворюють догляд за обличчям в задоволення.
Ви можете просто очистити плоди від шкірки, розім'яти м'якоть вилкою і нанести на обличчя. А можете додати до м'якоті 1 чайну ложку оливкової олії і столову ложку крохмалю. Тримати таку маску достатньо 20 хвилин.
- Інші фрукти
Персики та абрикоси ви можете замінити на більш екзотичні фрукти, наприклад, манго і авокадо.
Авокадо володіє пом'якшуючими і заспокійливими властивостями, а також багато мононенасичені жири, які живлять чутливу шкіру. Манго багато ензимами, вітамінами і мікроелементами, які мають загоює і протизапальну дію.
Крім зовнішнього догляду за чутливою шкірою, потрібно обов'язково піклуватися про загальний стан свого здоров'я. Саме від його показників буде залежати весь ваш зовнішній вигляд. Адже згаслий погляд, лущиться шкіра і тьмяний колір обличчя, перш за все, говорить про непомірні навантаження і стреси, яких зазнає ваш багатостраждальний організм.
Тому варто переосмислити свій спосіб життя - хоча б на час перестаньте кудись поспішати, за щось переживати, нервувати. Має сенс відмовитися і від жирної і гострої їжі, а також від алкоголю, надмірного вживання кави, чорного чаю.
Балуйте шкіру якісною косметикою - ніжний повітряний крем і живильні маски здатні творити чудеса! Правильний догляд за чутливою шкірою обличчя подарує вам красу, а внутрішня гармонія і врівноваженість поверне шкірі здоровий рум'янець, а очам - завзятий вогник!
Чутлива шкіра за типами
Чутлива, ніжна шкіра в косметології має поділ за типами, які показують, яка у неї жирність. Адже жир, що виділяється епідермісом, багато в чому відповідає за все зовнішні прояви на шкірному покриві. У зоні ризику епідерміс жирного, комбінованого і сухого типу, адже найменший збій в організмі здатний привести до надзвичайної чутливості.
Догляд за чутливою шкірою починається з визначення її типу:
- Жирна. Через підвищену сальності спостерігаються розширені пори, вугри, прищі, нерівномірні почервоніння, зміщення рельєфу шкіри, нездоровий колір.
- Комбінована. Найчастіше в Т-зоні присутні розширені пори, сальність, почервоніння, а поза цією зоною - сухість, потоншення і купероз.
- Суха. Чутлива шкіра такого типу найбільш проблемна через частого роздратування і лущення, які провокують її раніше старіння, блідість і яскраву судинну сітку. Почервоніння на ній вкрай болюча.
Відмінні ознаки такої шкіри
Перша ознака, який дає чутлива шкіра - лущення. Навіть мала вплив здатне привести до почервоніння і запалення. При цьому шкірний покрив свербить, пече і навіть набрякає.Подразником для неї стає не тільки агресивна дія навколишнього середовища, але і неправильно підібране косметичний засіб, і навіть вода.
Тому вмиватися краще водою потрібної температури і без використання мила. Очищення слід проводити спеціальними засобами, які заспокоять і приведуть в норму роздратований епідерміс. Особливо важливо це для людей, що мають суху зрілу шкіру.
Чутливість шкіри виникає через:
- спадковості,
- кліматичних умов (різких температурних перепадів або меж сухого і занадто вологого повітря, сильного вітру),
- сонячних променів,
- неякісної або неправильно підібраного косметики,
- косметологічних процедур агресивного типу, як пілінг, механічна дія, парові лазні, застосування Мезороллери,
- неправильного раціону,
- алергії,
- стресу,
- гормонального збою,
- як побічний ефект деяких лікарських препаратів.
Гіперчутливість призводить до незворотних наслідків, які можна тільки приховати під косметичними засобами. Але якщо ними зловживати, ситуація ще більше погіршиться. Схильність до роздратування і чутливості призводить до травмування капілярів епідермісу, провокуючи їх проникність і витончення. Розвиваються купероз і телеангіоектазія.
Людина з такою шкірою не має стійкого епідермального бар'єру, що робить захист організму слабкою, провокуючи висипання, ранні вікові зміни, лущення і сухість. Догляд за чутливою віковою шкірою сухого типу повинен бути максимальним, адже саме вона найбільше піддається проявам гіперчутливості і її наслідків. Коли вона починає лущитися і тріскатися, біль може бути приголомшуючою.
Важливо! Тест на визначення, чутлива Чи є у вас шкіра: тупим боком олівця або ручки провести по щоці. Слід від цього проходить зазвичай за пару хвилин при нормальному типі епідермісу, якщо цього не відбулося, то ваша шкіра гіперчутлива.
А, може, алергія?
Часто люди плутають гіперчутливість і прояв алергічної реакції, що не дивно, адже багато в чому вони схожі. І ще частіше вони можуть бути безпосередньо пов'язані один з одним. Якщо є підозра на це, то краще пройти спеціальне дослідження, яке покаже, чи є у вашій крові дратівливі чинники. Нерідко це трапляється з людьми, у яких був:
У ряді випадків така реакція може бути наслідком прийому лікарських засобів або зміни раціону, застосування нової косметики. Тому будь-який новий продукт, препарат потрібно тестувати, щоб уникнути більш серйозних проблем.
Догляд: правила і не тільки
Здійснювати догляд за такою шкірою потрібно щодня і ретельно - найменший недогляд може бути вкрай сумних. Щоб не виникли висипання, лущення, потрібно не тільки підібрати правильні косметичні засоби, а й виконувати певні правила вмивання, очищення та зволоження особи.
Але потрібно розуміти, що догляд за сухою, ніжною, чутливою шкірою відрізняється від догляду за жирною або комбінованою. Доглядати потрібно орієнтуючись на свій тип епідермісу.
Доглядаємо за гіперчутливій жирною шкірою
Жирна чутлива шкіра обличчя вимагає особливої уваги, догляд за нею повинен будуватися на наступних 5 правилах:
- Очищення епідермісу проводиться косметикою, яка не містить:
- спирт,
- луг,
- інші агресивні речовини.
- Якщо присутні акне і прищі, лікувальний крем потрібно використовувати в малих дозах.
- Очищати шкіру скрабом тільки при наявності в ньому м'яких частинок, щоб уникнути травмування капілярів і провокування роздратування.
- Навесні і влітку в доглядає косметиці повинні переважати кошти з антікомедоннимі комплексами.
- Якщо причина такого стану - неправильний раціон, його потрібно змінити.
Догляд за чутливою комбінованою шкірою має ідентичні правила, але вони переважно належать до носогубной зоні і лобі.Решта частини особи воложаться засобами, придатними до їх типу. Нерідко доводиться поєднувати вкрай протилежні засоби.
Доглядаємо за гіперчутливій сухою шкірою
Занадто сухе епідерміс завдає чимало клопоту від сухості до капілярного поразки. Тому потрібно орієнтуватися на наступні 6 правил:
- Для вмивання сухої і вкрай чутливої шкіри потрібна тільки злегка тепла вода, категорично заборонені водні процедури з парою, гарячою і крижаною водою.
- Взимку, влітку потрібно підбирати спеціальні засоби захисту від ультрафіолету, віддаючи перевагу препаратам з фільтрами з діоксиду титану, оксиду цинку.
- Кращий зволожувач - креми і рослинні масла, які пройшли спеціальне тестування.
- Щоб очистити таку шкіру, не можна використовувати ефірні сполуки, кислоту і сорбент, які можуть її травмувати.
- У холодну погоду особа стає вкрай чутливим, тому зволожити його недостатньо, додатково потрібно використовувати засоби для захисту від низьких температур. Це може бути крем, масло, молочко або лосьйон.
- Тонкий шкірний покрив вимагає постійного зволоження, тому його потрібно протягом дня заспокоювати термальною водою.
Доглядаємо за гіперчутливій віковою шкірою
Чим старша людина, тим більше шкіра втрачає еластичність, а значить, з'являються зморшки і інші проблеми. Уповільнити процеси старіння на такій шкірі складно, але якщо постаратися, то можна. Залежно від типу шкіри потрібно застосовувати відповідні правила догляду, але склад засобів повинен мати позначку «антівозраст».
Повністю прибрати зморшки неможливо, але якщо чистка та зволоження будуть на рівні, то вони стануть менш помітними. Вмиватися краще препаратами, що містять ЛАКТАЦИД, який відмінно впорається з проявами гіперчутливості. Не варто забувати і про домашній догляд на основі народних засобів.
салонний догляд
Будь-який експерт в косметології після аналізу шкірного покриву порекомендує одну з процедур, які розроблені для його адаптації до зовнішніх подразників. Недостатньо мазати обличчя хорошими кремами, щоб їх застосування було більш ефективним, потрібно пройти такі процедури:
- Фототерапію, яка лазером очистить особа від капілярної сітки, налагодить циркуляцію крові, зробить обличчя більш свіжим і здоровим. Ця процедура може стати порятунком, а може і не підійти, т. К. Має ряд протипоказань, побічних ефектів і тривалий реабілітаційний період.
- Біоревіталізацію. Складається зі вступу гіалуронової кислоти та інших компонентів, які підвищать еластичність, знімуть прояви чутливості і налагодять клітинний обмін.
- Мезотерапію. Також є ін'єкцією, але складається з екстрактів, вітамінів і корисних речовин. Компоненти доставляються в глибокі шари дерми, що дає більш стійкий і ефектний результат.
Домашня косметологія
Схильний до подразнення епідерміс можна умивати і зволожувати народними засобами. Зазвичай це відвари трав або маски на базі натуральних продуктів. Таке лікування проводять медом, оливковою і рослинним маслом, вівсянкою і іншими продуктами, що знімають запальні процеси і нормалізують стан епідермісу.
Але потрібно бути акуратними, адже навіть з малини може вийти як рятівний засіб, так і сильний алерген. Обрана маска або сироватка повинна пройти тестування, а потім вже бути використаною. Кожен компонент краще протестувати індивідуально, потім в тандемі. Найчастіше відгуки про засоби домашнього догляду позитивні, але тільки в тому випадку, якщо підібрані правильно.
Правильний підбір доглядає косметики
Денний і нічний креми повинні бути саме для чутливої шкіри. Багато брендів пропонують цілі серії продуктів, які зроблять ніжну шкіру зволоженою і здоровою.Найбільше позитивних відгуків у професійних косметичних засобів відомих брендів, як Лореаль, Віші і інші.
Не варто забувати і про лікувальні препарати, які продаються в аптеці і пройшли всі необхідні тестування і перевірки.
Ціновий діапазон може бути найрізноманітнішим: від 300 рублів за пінку для вмивання до 10000 рублів - все залежить від бренду і країни-виробника. «Чорна перлина» проводиться в нашій країні, але коштує дешевше закордонних аналогів.
Головне, нанести якісне засіб, підібране індивідуально. Склад засобів повинен включати:
- пантенол,
- алантоїн,
- каваін,
- вітамінні комплекси.
Надлишок декоративної косметики на обличчі для такого епідермісу може стати причиною підвищеної чутливості. Вибирати потрібно кошти з позначкою «гіпоалергенний». Економити на косметиці не варто. Якщо мова йде про магазинних масках, слід відмовитися від масок-плівок, які сушать шкіру.
Нехай вона буде легко змивається і зволожуючою, а також гіпоалергенної. Тест на чутливість обов'язковий для кожного нового засобу. Бажано проконсультуватися з косметологом, який підбере косметику строго під ваш тип шкіри.
Що таке чутлива шкіра обличчя
Покров вважається чутливим, коли внаслідок внутрішніх або зовнішніх подразників на його поверхні з'являються червоні плями, дифузне почервоніння, лущення, запалення, свербіж, печіння, поколювання, набряклість. Є люди з підвищеною чутливістю, підвищена чутливість. Шкіра сильно реагує на подразники і провокує різні запальні реакції: збільшується проникність капілярів, їх стінки стоншуються, стають ламкими.
Виникають купероз, телеангіектазії - видна мережа підшкірних судин, які збільшуються, набувають червоного або синього відтінку. Порушується епідермальний бар'єр, що знижує захисні сили, призводить до поглиблення проблеми. При порушенні епідермального бар'єру втрачається велика кількість води, покрив стає сухим, зневоднених, з'являються лущення.
Лікування пройде успішно, якщо попередньо ознайомитися з причинами виникнення недуги. До негативних факторів належать:
- некомфортні погодні умови (сильний вітер, мороз, різкі перепади температури),
- прямі сонячні промені,
- неякісна косметика, часте її використання,
- прийом сильнодіючих ліків,
- агресивні салонні процедури (глибоке очищення, механічне чищення, ін'єкції, кріо- та теплові процедури, розгладження зморшок за допомогою хімічного пілінгу),
- незбалансований раціон, часте споживання алергенних продуктів,
- стрес,
- клімакс,
- гормональний збій,
- порушення в роботі вегетосудинної системи (дистонія та інше),
- несприятлива спадковість.
Типи чутливої шкіри
Практично будь-яка дерма може стати чутливою. У зоні ризику знаходяться суха, жирна, комбінована шкіра. Поява негативних реакцій можуть спровокувати неправильно підібрана косметика, нездорове харчування, несприятливі умови навколишнього середовища. Вивчіть характеристики кожного типу дерми і характерні проблеми:
- При жирному покриві з'являються нездоровий колір обличчя, почервоніння в різних зонах, нерівний рельєф особи (можуть бути горби), розширені пори, комедони (закупорені протоки).
- Сухий епідерміс дуже тонкий, схильний до лущення, подразнень, відрізняється дряблостью: рано з'являються зморшки. Колір блідий, в деяких зонах видно судинні сітки.
- При комбінованій дермі помітні жирні і сухі ділянки. Спостерігаються зайва сальність, широкі пори, що призводить до появи блиску, інфікування. Деякі зони відрізняються лущення, почервонінням: ці ділянки схильні до сухості, появи купероза.
Щоб точно визначити наявність проблеми, зверніть увагу на її ознаки. Підвищена чутливість характеризується:
- нездорової блідістю,
- сильним реагуванням на дотики (при цьому змінюється відтінок),
- наявністю відчуття стягнутості, лущення (особливо після вмивання водою),
- виникненням травм при проведенні масажу,
- наявністю постійного роздратування, алергічних реакцій,
- зміною відтінку після контакту зі свіжою травою,
- наявністю опіків після загоряння,
- больовими відчуттями, дискомфортом при холоді, дії прямих сонячних променів, перепадах температури: шкіра сильно реагує на тепло і холод.
Визначити проблему допоможе тест на чутливість. Він проводиться так:
- Проведіть тупим кінцем ручки або олівця по щоці або внутрішньої частини передпліччя.
- Дивіться на результат: червона смуга говорить про наявність чутливості, якщо вона не зникає через 2 хвилини, то це є свідченням гіперчутливості. Виникнення невеликих пухирів говорить про наявність обтяженого аллергоанамнеза.
Часто люди плутають алергічні реакції з підвищеною чутливістю. Щоб виявити схильність до алергії, зробіть імунологічний аналіз крові: попередньо повідомте лікаря про непереносимості медикаментів, продуктів харчування, Догляду коштів, перенесені хвороби - дерматит, кропив'янка, набряк Квінке та інше. Основна відмінність алергії - це її поява через 3-5 годин після негативного впливу (наприклад, після нанесення косметики). При чутливій шкірі реакція з'являється відразу або через 3-10 хвилин (максимум через півгодини).
За сухою шкірою
Якщо у вас суха чутлива шкіра, то можуть бути дрібні зморшки, виражена судинна сітка. Догляд повинен бути спрямований на глибоке зволоження, харчування:
- Використовуйте продукти з концентрацією поліненасичених жирних кислот 10-12%.
- Зміцнюйте судинну стінку препаратами для чутливої шкіри.
- Цілий захищайте дерму від ультрафіолетових променів: влітку використовуються термальна вода, спрей з SPF, взимку - професійні тональні креми, кріопротектори (при схильності до пігментації купуйте склади з SPF).
- Вмивайтеся теплою водою.
- Відмовтеся від розпарювання, процедур з використанням льоду.
- Використовуйте перевірені креми або замінюйте їх натуральними рослинними оліями.
- Заборонено наносити, додавати в Догляду склади ефіри, кислоти, сорбенти, які дряпають і травмують покрив.
- Взимку наносите креми, емульсії з компонентами, що захищають від холоду.
- Для зволоження, підвищення тонусу використовуйте термальну воду.
