Як підвищити імунітет дитині або дорослому

Підвищення імунної відповіді називається иммуностимуляции. Така міра необхідна при затяжних інфекціях, загоюються, постійно повторюваних простудних захворюваннях, імунодефіцитних станах.

Імуностимулятори можна розділити на три види за способом впливу на організм:

речовини, що підвищують неспецифічну резистентність, тобто стійкість організму,

ліки і речовини, що підвищують клітинний імунітет,

ліки і речовини, що підвищують гуморальний імунітет.

За походженням препаратів можливо інше поділ:

препарати рослинного походження,

імуностимулятори мікробного походження,

препарати біологічного походження: витяжки тимуса, кісткового мозку тварин, плацентарні препарати,

похідні інтерферону, інтерлейкіну,

стимулятори вироблення інтерферону,

стимулятори вироблення лейкоцитів.

Для стимуляції імунітету є безліч препаратів

Препарати, що підвищують загальну стійкість організму

Резистентність організму - це сукупність анатомічних і фізіологічних особливостей. Відомо, що одні люди стійкіші до простудних захворювань і до навантажень, ніж інші. Препарати, здатні поліпшити загальний стан і підвищити стійкість, це вітаміни, залізо, анаболічні стероїди, препарати рослинного походження, а так само речовини з широким спектром біологічної дії, такі як метилурацил, нуклеинат натрію.

Найвідоміші фітопрепарати для підняття імунітету це настоянка лимонника, ехінацея в різних лікарських формах і екстракт елеутерококу. Дія препаратів дещо відрізняється, але кожен з них має підвищену біологічну активність, кожен є цінним джерелом мікроелементів, вітамінів, полісахаридів та інших корисних для організму речовин. Дія препаратів розвивається поступово, протягом 3 - 10 тижнів після початку прийому, адже організм повинен насититися корисними речовинами.

Загальні відомості

Про те, що імунітет потрібно зміцнювати і підтримувати, знають практично всі. Благо, про це постійно стверджують в телевізійній рекламі найрізноманітніших засобів, а в аптеках фармацевти пропонують придбати такі ліки. Нерідко «імунні препарати» намагаються «впихнути» пацієнтам і лікарі. Саме тому багатьох людей складається враження, що турбота про власне здоров'я і здоров'я своїх дітей передбачає обов'язкове застосування найрізноманітніших засобів для посилення імунітету. Само собою зрозуміло, що виробництво різноманітних модулирующих коштів - відмінний дохід для фарм. виробників.

В даному випадку визначальним є питання про те, чи дійсно необхідні імунній системі будь-які ліки?

Імунологію в дев'ятнадцятому столітті заснував французький вчений Луї Пастер. Саме він першим відзначив, що під час жорстоких епідемій страшних хвороб - чуми, холери та ін. - деякі люди залишалися повністю здоровими. Керуючись цим фактом, вчений припустив, що в організмі людини є певний механізм, здатний захистити від зараження інфекцією.

Пізніше на світ з'явилася загальна теорія імунітету, яка виникла внаслідок серйозної «боротьби умів» - в кінці дев'ятнадцятого століття вчені Пауль Ерліх і Ілля Мечников висували з приводу імунітету власні теорії. На думку Ерліха, основний механізм захисту організму забезпечують антитіла - хімічні речовини, що блокують в організмі всіх чужорідних агентів, туди потрапляють.

На думку ж Мечникова, організм від мікробів захищають спеціальні клітини - фагоцити, Що поїдають патогенні мікроорганізми. Саме Мечников свого часу відкрив фагоцитоз. Кожен з учених вважав, що інший глибоко помиляється. Але незабаром з'ясувалося, що обидва мали рацію, просто вийшло так, що кожен з них визначив один з механізмів імунної системи. У підсумку обидва титану науки отримали Нобелівську премію з біології, а людству відкрився механізм імунітету.

Що таке імунітет і як він «працює»?

Імунітетом називають сукупність реакцій взаємодії імунної системи і антигенів(Активних з біологічної точки зору агентів), мета якої - зберегти сталість середовища всередині організму. Коли антиген потрапляє в організм, відбувається його взаємодія з імунними клітинами. У його ході ці клітини визначають, що це за антиген - «свій» або «чужий». У відповідь реакцією на впровадження чужорідних агентів є виробництво антитіл, що знищують антигени. Цю реакцію відкрив вчений Ерліх, її назва - гуморальний імунітет.

Ряд біологічних агентів в організмі може піддаватися прямій ліквідації. Тобто ракові клітини, бактерії та ін. Знищуються фагоцитами. Цей процес визначається як клітинний імунітет, який відкрив Мечников.

Дві ці різновиди імунітету пов'язані. Адже після поглинання бактерії фагоцити стимулюють продукцію антитіл проти неї.

Визначаються такі різновиди імунітету:

Вроджений і набутий

Природжений (спадковий) - людина народжується, вже маючи певний набір антитіл, закладений генетично.

Набутий (адаптивний) - він формується в залежності від того середовища, в якому живе людина. Коли організм атакує певна інфекція, в ньому виробляються антитіла, здатні боротися з збудником, якщо він потрапить в організм знову.

Про вакцинації кажуть, як про окремий випадок дії набутого імунітету.

Активний і пасивний

Активний - його суть полягає у виробленні антитіл внаслідок зовнішнього впливу. Активним завжди є поствакцинальний і постінфекційний імунітет.

Пасивний - виробляється, коли антитіла вводять ззовні. Наприклад, це відбувається при введенні сироватки з донорськими антитілами, або коли малюк отримує материнське молоко, в якому також містяться антитіла, здатні захистити немовляти від інфекцій.

Специфічний і неспецифічний

Неспецифічний - йдеться про комплекс різних механізмів, які захищають організм від будь-якого вторгнення ззовні. Наприклад, антибактеріальні компоненти містяться в сльозах, слині. У крові людини є інтерферон, Котра переборює атаки вірусів.

Специфічний - в організмі відбувається вироблення антитіл, спрямованих проти конкретного збудника. щоб перемогти грип, Виробляються одні антитіла, коклюш - інші і т. Д.

Імунітет людини здатний протистояти не тільки вірусам чи патогенних мікроорганізмів. Він також забезпечує захист організму від ракових клітин. Імунна система визначає такі клітини, як чужорідні, і ліквідує їх, задіявши як специфічні, так і неспецифічні механізми. Саме тому існує теорія, що онкологічні процеси в організмі розвиваються на тлі порушень функції імунної системи.

аутоімунні хвороби

Нормальну роботу імунної системи визначає її здатність «дізнаватися» «чужих» агентів в організмі. При збої цієї функції «свої» клітини сприймаються, як «чужі», що призводить до їх знищення імунною системою. Цей процес і є суттю аутоімунних захворювань. При розвитку таких хвороб імунітет починає вбивати окремі клітини і тканини, сприймаючи їх, як чужорідні.

імунодефіцит

Ще одне порушення пов'язане з тим, що імунна система функціонує недостатньо. Такий стан визначається, як імунодефіцит, Він буває як первинним (вродженим), так і вторинним (придбаним).

• Імунодефіцит первинний - це наслідок генетичних порушень, внаслідок чого в організмі недостатньо функціонують специфічні і неспецифічні захисні механізми.
• Імунодефіцит вторинний - наслідок впливу зовнішніх чинників. Його можуть спровокувати вагітність, сильний стрес, нераціональне харчування, віруси (у хворих на СНІД), вплив радіації, застосування окремих медикаментів та ін.

Також імунітет слабшає, коли система змушена функціонувати дуже активно. Тому після тривалих інфекційних хвороб гарантовано розвивається стан імунодефіциту.

Імунна відповідь - дуже важливе поняття в сфері трансплантології. Незважаючи на те, що в сучасній медицині трансплантологія активно розвивається, і лікарі здатні трансплантувати багато органів, успіх такої операції безпосередньо залежить від правильної схеми післяопераційної терапії. Адже імунна система намагається знищити трансплантований орган, сприймаючи його як чужорідний.

Ознаки ослабленого імунітету

Багато людей починають активно приймати іммуноповишающее препарати, вважаючи, що у них погано працює імунна система. Однак самостійно зрозуміти, чи дійсно є проблеми, практично неможливо. Адже точно визначити, чи є в організмі порушення функції цієї системи, може тільки лікар - імунолог або алерголог. Визначити або спростувати наявність імунодефіциту вийде лише після спеціального лабораторного імунологічного дослідження.

Самостійно запідозрити такий стан можна, якщо визначаються такі ознаки:

• Часті застуди, вірусні недуги, які проявляються більше п'яти разів на рік. Для дітей дошкільного віку така частота простудних хвороб є нормою, для дітей старшого віку і дорослих людей така кількість застуд вже ненормально.
• Сильна стомлюваність, постійне відчуття слабкості, синці під очима, бліда шкіра, головні болі. Але такі ознаки можуть також бути свідченням інших патологічних станів, зокрема хвороб крові. Тому краще відразу звернутися до лікаря і пройти обстеження, щоб виключить такі недуги.
• безсоння, Сильна сонливість.
• Збільшення лімфовузлів, шийних і пахвових, при цьому болючість відсутня.
• Збільшення селезінки.
• Погіршення стану волосся, ламкість нігтів, лущення і сухість шкіри.
• Алергічні прояви - реакції, пов'язані з харчовою або холодової алергією, ринітом або кашлем алергічного походження, можуть свідчити про збої в імунітеті.
• Ознаки дисбактеріозу кишечника - метеоризм, Погіршення апетиту, зниження ваги.

Як поліпшити імунітет без таблеток?

Питання про те, як підвищити імунітет у дорослої людини або у малюка, гостро постає в період після перенесених захворювань і не тільки. Насправді, відповідь на питання, як зміцнити імунітет дорослій людині без таблеток, простий: потрібно дотримуватися деяких нескладних правил, що допоможе поліпшити стан.

Зміцнення імунітету у дорослих і дітей починається з правильного харчування. Відновити нормальне функціонування імунної системи допоможе збалансований раціон, в якому щодня повинні бути свіжі фрукти і овочі, бобові, кисломолочні продукти, риба.

Від фаст-фуду, шкідливих продуктів типу чіпсів або сухариків потрібно повністю відмовитися. Снідати найкраще кашею, бажано пити відвари трав, шипшини, є мед. Зміцнювати таким чином організм обов'язково потрібно і дітям, яких з самого молодшого віку слід привчати до правил раціонального харчування.

Стикаючись з питанням, чим підвищити імунітет дорослому, потрібно звернути увагу на стан кишечника. Адже зв'язок захисних функцій організму з дисбіозом кишечника вже доведена.

Що пити, щоб відновити мікрофлору кишечника, підкаже лікар. У такій ситуації ефективні пробіотики. Часто лікарі говорять про те, що попити можна і йогурт, зроблений з пробіотика. Щоб його приготувати, потрібно в прокип'ячене молоко додати одну капсулу препарату-пробіотики або спеціальної закваски і пити такий напій після 12-годинного настоювання кожен день. Для відновлення мікрофлори ефективні і якісні кисломолочні продукти.

Іноді відповідь на питання, чому зміцнити імунітет дорослому і дитині захисні функції організму, дуже простий: досить усунути вогнище хронічної інфекції. Слід своєчасно лікувати карієс, гайморит, тонзиліт.

Часто батьки, турбуються з приводу того, як підвищити імунітет дитині, не здогадуються, що захисні функції знизилися в зв'язку з глистной інвазією. Важливо пам'ятати про те, що одного разу проведений аналіз калу може бути неправильним. Тому при підозрі на зараження глистами його потрібно провести, принаймні, тричі.

Багато батьків, для яких актуальним є питання, ніж підвищити імунітет дитині, не практикують дуже важливого способу - загартовування. А даремно, адже це - дуже актуально. Починати його потрібно поступово, робити це краще всього влітку. У теплі дні можна ходити босоніж по траві, що, до речі, корисно і дорослим. Пізніше можна поступово привчати дитину до щоденних обливань, купання в прохолодній воді.

Щоб зберегти свій організм здоровим, потрібно якомога менше нервувати. Бажано ставитися до життя простіше, уникати стресів, нервового напруження. Заспокоїти нервову систему допоможуть заняття йогою, медитація і навіть фізичні навантаження.

У холодну пору року корисно регулярно споживати суміш з волоських горіхів, родзинок, меду, лимона в рівних пропорціях. Вранці і ввечері слід їсти по 1-2 ст. л. такою смачною суміші.

Дуже корисно гуляти на свіжому повітрі, ще краще - багато працювати в саду або на городі.

Чи потрібно прагнути до ідеальної чистоти?

Багато людей вважають, що багато проблем зі здоров'ям пов'язані з нестерильних навколишнього світу, і що дитина може «підхопити» інфекцію, погравши в грязі або з'ївши немиті фрукти прямо з саду. Звичайно, в цьому є частка правди. Але все ж захисна система організму, як і всі інші, повинна ефективно тренуватися, щоб ефективно діяти. У медицині такі «тренування» називаються антигенної стимуляцією.

В материнській утробі плід перебуває в стерильних умовах. Після того, як немовля з'явилося на світ, його захист забезпечують материнські антитіла, які він отримав через плаценту і продовжує отримувати з молоком матері. Перебуваючи в середовищі, де дуже багато вірусів і мікробів, дитина отримує захист завдяки материнським антитіл і в цей період активно розвиває власний імунітет.

Якщо ж середовище максимально стерильна, то стимуляція не так активна як потрібно, і імунітет немовляти в результаті не розвивається. Коли материнські антитіла вже не забезпечують захист, то організм малюка стає вразливим для атак інфекцій. Тому стерильна чистота - в даному випадку не кращий «союзник».

До того ж патогенні мікроби, в порівнянні з корисними, швидше за виробляють резістенстность до антисептиків. У стерильних умовах набагато простіше заразитися мікробами, стійкими до антибіотиків.

Взявши до уваги всі ці моменти, в багатьох європейських країнах вже не практикують повну стерильність в пологових будинках і в лікарнях для маленьких дітей.

Чи потрібно зміцнювати захисні функції?

Отже, тепер слід дізнатися питання на найголовніше питання: чи потрібно пити різноманітні препарати для підвищення імунітету?

Якщо вірити медичною статистикою, у людей з міста алергія проявляється в три рази частіше, ніж у сільських жителів. При цьому в місті люди живуть в більш стерильних умовах.

Ще один цікавий факт: живуть в розвинених європейських країнах люди в три рази більше страждають від алергічних проявів у порівнянні з жителями африканських країн.

Ці факти доводять, що імунітет необхідно тренувати. Але насправді жителям міст для цього потрібно не пити імуностимулюючі препарати, а рідше користуватися антисептичним милом, використовувати засоби-антисептики.

Але все ж дуже важко встояти, якщо всюдисуща реклама постійно повідомляє про те, що препарати, що піднімають імунітет, потрібно приймати практично всім. Вірити таким закликам не можна ні в якому разі. Адже насправді система захисту організму не потребує додаткових стимуляторах. Важливо забезпечити оптимальні умови для боротьби імунної системи з патогенними організмами.

Малюкові, у якого кашель, температура, нежить, не потрібні імунопрепарати. Адже такі симптоми свідчать про те, що організм бореться з патогенним «чужаком».

Особливо важливо вести себе максимально холоднокровно молодим матусям, у яких дітки часто хворіють на простудні захворювання. Насправді, найменших можуть долати простуди досить часто - 5-6 разів на рік, і це цілком нормальне явище.

Важливо розуміти, що такі захворювання - своєрідні тренування для імунної системи, і зловживати імуностимулюючі ліками не потрібно.

Природно, імуностимулятори іноді приймати все ж потрібно. Іноді організму потрібно допомогти в тому, щоб він активніше боровся з хворобою.

Отже, імуностимулюючі засоби доцільно приймати, наприклад, в таких випадках:

• при атаці грипу H1N1 або іншого его виду,
• в період відновлення після операцій,
• спортсменам під час відновлення.

Але навіть в таки ситуаціях ці препарати можна приймати тільки після консультації з лікарем. Адже в конкретній ситуації потрібно вибирати конкретні засоби, які ефективно діють.

рослинні препарати

Це кошти для підвищення імунітету у дітей і дорослих на рослинній основі. Список таблеток для дітей на основі рослинних компонентів широкий.

Ехінацея відноситься до сімейства айстрових. Найбільш популярний з десяти видів рослин цього роду - ехінацея пурпурова.

У складі цієї рослини міститься дуже велика кількість найрізноманітніших вітамінів, ефірних масел. Воно надає противірусний і протимікробний ефект, активно стимулює клітинний імунітет, збільшуючи кількість лейкоцитів в крові.

Ехінацея міститься в багатьох препаратах, серед яких Іммунал, краплі ехінацеї, Доктор Тайсс Ехінацея, Ехінацея-Вілар та ін. Багато з них часто застосовують іммуноповишающее препарати для дітей.

елеутерокок

Рослина відноситься до сімейства арарліевих, яке включає тридцять видів рослин. Препарати для імунітету дітям і дорослим виробляють з коренів і кореневищ елеутерококу.

Найбільш поширене ліки - екстракт елеутерококу. У складі міститься багато корисних речовин. Завдяки кофеїну препарати на основі елеутерококу бадьорять, покращують працездатність. Часто використовується для підняття імунітету дитині і дорослому.

Цей корінь також містить велику кількість дуже корисних для організму речовин. Він також містить в складі кофеїн, тому якщо препарати з женьшенем приймає дитина, потрібно стежити за тим, щоб не сталася передозування і, відповідно, перезбудження. Обережно потрібно приймати кошти з женьшенем людям з хворим серцем, гіпертонікам.

лимонник китайський

Багаторічна рослина, з листя якого заварюють чай, а плоди вживають в їжу. Ця рослина багата вітаміном С, Воно підвищує стійкість до стресів, збільшує працездатність. Це кращий засіб, щоб підбадьоритися. Однак при надмірному споживанні може відзначатися безсоння. Лимонник потрібно дуже обережно приймати людям з гіпертонією і хворобами серця.

бактеріальні засоби

Ці краплі, свічки, таблетки для підвищення імунітету, в яких містяться компоненти бактеріальної клітини. Коли білки бактерій виявляються в організмі, вони викликають імунну відповідь на цей мікроорганізм. Тому коли прийде час побороти справжній мікроб, у імунної системи вже буде готово «зброю». Тобто уколи, таблетки для імунітету з цієї групи, по суті, діють так, як вакцини.

Наприклад, в складі засобів Имудон, Рибомунил, ІРС-19, Ликопид входять компоненти бактерій, які поширені при інфекціях ЛОР-органів і верхніх дихальних шляхів.

препарати інтерферону

Ці кошти, спрямовані на підняття імунітету, підрозділяють на дві великі групи:

• Людський інтерферон - інтерферони в організмі людини підрозділяються на три підгрупи (альфа, бета і гамма). Ліки можуть включати як інтерферони окремо, так і їх мікси: Віферон, Гриппферон, Велферон, Лафероні ін. Ці препарати виготовляють з донорської крові або, використовуючи методи генної інженерії. Якщо імунній системі необхідно зміцнення, уколи для імунітету з інтерфероном теж використовуються.
• Стимулятори вироблення інтерферону ендогенного - ліки, які борються з вірусами, зокрема з грипом. це кошти Арбідол, Анаферон, аміксин та ін.

Препарати нуклеїнових кислот

Ці препарати для підвищення імунітету дорослим і дітям стимулюють клітинний і, трохи менше, гуморальний імунітет. Їх застосовують в разі бактеріальних інфекцій (зокрема при туберкульозі), Для підняття ефективності впливу деяких вакцин. Ці ліки дуже ефективно загоюють рани, тому застосовуються при серйозних опіках і гнійних ранах.

Окремі препарати застосовують як стимулятори продукції інтерферону при вірусних інфекціях.

Азоксімера бромід

Це відносно новий препарат для підняття імунітету, який застосовують як антиоксидантну, імуностимулюючу, детоксикаційну, мембраностабилизирующее засіб. Він також має властивості гепатопротектора. Щоб збільшити біодоступність цього кошти, застосовують засіб Лонгидаза. Але застосовувати всередину, уколи, а також використовувати свічки потрібно тільки за призначенням лікаря.

Які бувають таблетки для підвищення імунітету у дорослих

Такі медикаменти прийнято об'єднувати в самостійні групи. Таблетки для підвищення імунітету дорослим - список довгий, але вибирати потрібно з лікарем - істотно різняться принципами дії на захисну систему організму:

• Інтерферони. Ці препарати містять білки, які блокують розвиток інфекції.
• Індуктори інтерферону (інтерфероногени). У таких засобах немає захисних білків - ліки стимулюють їх вироблення самим організмом.
• Імуностимулятори бактеріальної природи. Лікувальний ефект цих медикаментів схожий з дією вакцин. У відповідь на введення загиблих або живих, але сильно ослаблених бактерій організм синтезує антитіла (захисні білки).
• Імуностимулятори на основі нуклеїнової кислоти. Ліки активізують боротьбу лейкоцитів проти інфекції, сприяють швидшому загоєнню уражених тканин.
• Імуноглобуліни. Ці антитіла нейтралізують дію більшості збудників інфекційних та паразитарних хвороб. Такі білки виробляються клітинами крові.
• Препарати тимуса (вилочкової залози). Тималин, тімактід, Тимоген, Вілозен, Спленін виробляються з органів домашніх тварин. Медикаменти активізують клітинний імунітет, застосовуються при важких захворюваннях.

• Синтетичні препарати.Діючі речовини - штучні хімічні сполуки, які здатні підвищувати активність імунної системи дорослим і дітям.
• Біогенні стимулятори. Препарати, що виробляються з рослинної і тваринної сировини. Екстракт алое, сік каланхое, ФіБС, Біосед, Апілак, пелоідодістіллят, Торфот стимулюють обмін речовин, сприяють підвищенню активності залоз внутрішньої секреції.
• Вітаміни. Це органічні або синтезовані БАДи (біологічно активні добавки), які сприяють зміцненню імунітету завдяки нормалізації біохімічних і фізіологічних процесів.
• Ліки для підвищення імунітету рослинного походження. Препарати стимулюють його на клітинному рівні, посилюючи фагоцитоз. Сприяють поліпшенню опірності організму негативним факторам зовнішнього середовища.

інтерферони

Препарати цієї групи для зміцнення імунної системи ефективні лише за умови застосування на самому початку захворювань. Популярні ліки, що допомагають підвищувати опірність організму:

• Гриппферон - краплі в ніс,
• Віферон - мазі, ректальні свічки,
• Інтерферон лейкоцитарний - порошок для ін'єкційного розчину.

індуктори інтерферону

Ці ліки, особливо ефективні при вірусних захворюваннях, спонукають організм виробляти захисні білки власними силами. Такі препарати надають менше побічних дій, ніж препарати, що містять інтерферон. Індуктори діють довше, не викликають звикання і коштують дешевше. це:

Бактеріальні імунні препарати

Побоювання, ніби такі медикаменти можуть принести шкоду, абсолютно безпідставні. Бактеріальні ліки для підняття імунітету призначені не тільки для дорослих, але і для дітей. Завдяки наявності фрагментів стрептококів, стафілококів, інших хвороботворних бактерій ці препарати є потужними імуностимуляторами:

• Имудон - таблетки для розсмоктування при інфекціях ротової порожнини рота, горла,
• Бронхо-муна - капсули, ефективні при частих запаленнях верхніх дихальних шляхів,
• ІРС-19 - імуномодулятор у формі назального спрею, широко застосовується при лікуванні захворювань носа, горла, вуха, дихальних шляхів,
• Рибомунил - таблетки і гранули для розчину, дієві проти частих інфекцій ЛОР-органів,
• Пирогенал - свічки і ін'єкційні розчини для імунореабілітації та профілактики багатьох запалень,
• Ликопид - універсальний імуномодулятор в формі солодких таблеток для ліквідації інфекційних процесів будь-якої локалізації.

Імуностимулюючі препарати з нуклеїнової кислотою

• Деринат - розчин для ін'єкцій, зовнішнього і місцевого застосування дуже широкого спектру дії (єдине рідкісне протипоказання - індивідуальна непереносимість),
• Рідостін - субстанція для ін'єкційних розчинів, індуктор інтерферону, ефективний при лікуванні багатьох вірусних інфекцій, хламідіозу, простатиту, онкозахворювань.

імуноглобуліни

Якщо на них немає алергії, то це незамінні медикаменти, які допомагають дорослим відновити ослаблений імунітет. Імуноглобуліни відрізняються ціною від вітамінних препаратів, містять антитіла до збудників багатьох захворювань, вводяться за допомогою ін'єкцій і крапельно:

• інтраглобін,
• Гамімун Н,
• Цітотект,
• пентаглобін,
• Хумаглобін.

Синтетичні таблетки для імунітету дорослим

Щоб зміцнити захисні сили організму під час сезонних епідемій, рекомендується пити синтезовані препарати. Єдина умова: підбирається для імунітету дорослим ліки не повинно викликати непереносимості складових. Ефективні синтетичні таблетки-імуномодулятори, які надають потужне імуностимулюючу і противірусну дію:

Як це діє?

За визначенням імунітет є сукупністю реакцій взаємодії відповідної системи і агентів біологічно активного типу (антигенів), які спрямовані на те, щоб зберегти сталість у внутрішньому середовищі організму (гомеостазу). Далі розглянемо детально цей процес.

При попаданні в організм антигену виникає взаємодія з ним імунних клітин. Тобто відбувається таке своєрідне визначення, як «чужий» або «свій». Після цього виникає відповідна реакція. А саме, якщо відбулося впровадження чужорідних антигенів, то імунною системою виділяються антитіла. З їх допомогою знищуються шкідливі елементи. Це так званий гуморальний імунітет. Відкрив цю термінологію Пауль Ерліх.

Деякі біологічні агенти (бактерії, ракові клітини і т. Д.) Можуть піддаватися безпосередній ліквідації. «Поїдають» їх такі елементи, як фагоцити. Це називається клітинним імунітетом. Він відкритий І. І. Мечникова. Зазначені імунітети є взаємопов'язаними між собою. Це через те, що фагоцити, поглинаючи бактерію, виробляють антитіла проти неї.

Опис ознак ослабленого імунітету у дорослих і дітей

Кордон між нормальною і зниженою функціональністю імунітету є дуже тонкою, в результаті чого практично неможливо її самостійно визначити. Тому в даному випадку необхідно проведення консультації імунологом або алергологом. Він призначить відповідне лабораторне дослідження і визначить необхідні препарати для підняття імунітету.

Непрямими ознаками, що вказують на зниження даного показника, можуть бути:

• Наявність частих простудних захворювань, вірусних інфекцій в рік більше 5 раз. При цьому температура сильно не підвищується.
• Прояви підвищеної стомлюваності, загальної слабкості, головного болю, синяви під очима, блідості шкірних покривів. Однак ці ж симптоми можуть виникати при хворобах крові. В результаті цього при даних симптомах необхідно звернутися за консультацією до лікаря.
• Виникнення сонливості, безсоння.
• Безболісне збільшення пахвових і шийних лімфовузлів, а також селезінки.
• Виникнення ламкості нігтів, тьмяних посічених волосся.
• Прояв сухості і лущення шкіри.
• Є ознакою збою в імунній системі алергія харчова, холодова, на сонці, а також відповідний кашель і риніт.
• Виникнення дисбактеріозу кишечника. В даному випадку відбувається погіршення апетиту, метеоризм, порушення стільця, зниження ваги.

Препарати для імунітету дітям

Дитина є дуже чутливим до ГРВІ та вірусу грипу. В даному випадку використовувати краще такі препарати для імунітету дітям:

• «Теміфлю» є ефективним при вірусі грипу категорії «А» і «В». Даний препарат здійснює певну дію, а саме сприяє запобіганню поширення і розмноження зазначеного вірусу в людському організмі. «Теміфлю» приймати не рекомендується при підвищеній чутливості до складових компонентів. Лікувальний процес слід починати не пізніше 2 діб після прояву первинних грипозних симптомів. Прийом препарату необхідно здійснювати під час прийому їжі, а саме в ранковий і вечірній час. Лікувальний курс проводиться протягом 5 діб. Даний препарат приймати слід виключно по лікарському призначенням.

• «Ремантадин». Це засіб застосовують з профілактичною і лікувальною метою при вірусі грипу категорії «А». Даний препарат не призначається для дітей до 7 років. В цілому ці ліки не сприяє прояву побічних ефектів. Однак іноді виникнути можуть реакції алергічного характеру. Сюди включають погіршення пам'яті, порушення сну, нервозність, нудота, блювота.
• «Ацикловір» - засіб противірусного типу. Його приймають в особливому випадку, а саме при прояві вірусу герпесу.За допомогою цих ліків можна перешкодити подальшого утворення висипу, попередити розвиток ускладнень у внутрішніх органах, посилити утворення кірочок і зменшити хворобливі відчуття. До того ж цей препарат сприяє стимуляції імунної системи організму.

Випускаються такі ліки в різних видах. Це можуть бути таблетки, розчин (для використання внутрішньовенно), мазі і креми (для місцевого лікування). Даний препарат протипоказаний новонародженим діткам. Це важливо знати. Таблетки призначають дитині після 2 років в тому ж дозуванні, що і для дорослого. Введення розчину здійснюють малюкам з тримісячного віку. Дітям до 2 років призначають 1/2 дорослої дози.

Препарати для зміцнення імунітету

В даному випадку вбачають кілька типів. Лікарські препарати, що підвищують імунітет, класифікуватися можуть як за механізмом впливу, так і за походженням. Далі розглянемо кожну категорію докладніше.

Препарати рослинного походження:

• Ехінацея. Ця рослина входить в сімейство айстрових, яке містить 10 типів. Найбільш популярною вважають ехінацею пурпурову. Для медичних цілей застосовують всі елементи рослини, а саме: листя, стебла, коріння, квітки. Ехінацея містить велику кількість ефірних масел і вітамінів. Вона має пряму антимікробну і противірусну дію. Також ця рослина сприяє стимуляції клітинного імунітету, тобто забезпечує збільшення кількості в крові лейкоцитів. Найбільш популярним препаратом, що містить ехінацею, є «Іммунал».
• Елеутерокок. Це різновид колючих дерев і чагарників, що входять в сімейство арарліевих. Суду відносять 30 типів. В якості лікарської сировини в даному випадку використовують кореневища і коріння. Застосовується елеутерокок у вигляді спеціального екстракту. Він містить безліч корисних для людського організму речовин, які мають антистресову дію. Також він володіє кофеїном, тому після прийому препарату з'являється бадьорість і збільшується працездатність.
• Женьшень має безліч цілющих властивостей. Склад даного кореня такий же, як і в елеутерокок. Однак не варто забувати про наявність кофеїну, здатного викликати звикання і передозування, що може бути небезпечним при захворюваннях серця і гіпертонії.
• Китайський лимонник - квіткова багаторічна рослина. Вживають в їжу його плоди. З листя можна заварювати чай. Цей препарат має велику кількість вітаміну «С». Також китайський лимонник має потужне психостимулирующее дію, що сприяє підвищенню працездатності і стійкості до стресу. При його передозуванні з'являється безсоння. Це засіб з обережністю необхідно приймати сердечникам і гіпертонікам.

бактеріальні препарати

Це певна група лікарських препаратів, які підвищують імунітет і містять компоненти клітини бактеріальної. Діє це досить просто: бактеріальні білки, потрапляючи в людський організм, викликають не захворювання, а імунну реакцію на цей мікроорганізм. В результаті цього при попаданні справжнього мікроба відповідна система вже буде «озброєна» антитілами. Препарати, що підвищують імунітет, діють подібно вакцинації.

• «Імудон», «Рибомунил», «Ликопид», «ІРС-19 містять елементи бактерій, які найбільш поширені при інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
• «Уро-Вакс» є лізатів таких бактерій, як Escherichia coli. Він використовується при виникненні хронічних інфекцій в сечових шляхах, які викликані цим мікробом.

Засоби, що містять інтерферон

Лікарські препарати, що підвищують імунітет, поділяються на дві підгрупи:

• Інтерферон людський. В організмі їх налічується приблизно 20. Вони поділяються на три підгрупи (гамма, бета і альфа).Виробництво такого речовини в фармацевтичних компаніях здійснюється як окремо, так і у вигляді відповідних міксів. Наприклад. «Віферон», «Лаферон», «Гриппферон», «Велферон» та інше. Виробництво їх здійснюють, використовуючи генну інженерію або ж застосовуючи донорську кров.
• Стимулятори, що виробляють ендогенний інтерферон - це група засобів, що здійснюють боротьбу з інфекціями вірусного типу, а саме: «Арбідол», «Анаферон», «Кагоцел», «Аміксин» та т. Д.

Ліки, що містять нуклеїнові кислоти

Ці препарати для підняття імунітету є стимуляторами клітинного і гуморального імунітету. Принципи їх механізму дії не вивчені до кінця. Вони в основному використовуються при інфекціях бактеріального типу (в тому числі і при розвитку туберкульозу), а також для підвищення ефективності таких вакцин, як деринат і натрію нуклеинат.

Також дані препарати, що підвищують імунітет, мають виражену ранозагоювальну дію. Це їх робить дуже корисними при наявності гнійних ран і великих опіків. Деякі препарати, що підвищують імунітет, використовують в якості стимуляторів, для формування інтерферону при інфекціях вірусного типу. Наприклад, «Рідостін».

засоби тимуса

По-іншому цю категорію називають імунорегуляторний пептиди. Сюди включають «Тимозин», «Тималин», «Тимоген», «тімактід» і т. Д. Найстарішою групою імуномодуляторів, відомої ще з 70-х років, є екстракт з такого елемента, як вилочкова залоза тварин. Він здійснює стимулювання окремих ланок імунітету. Це ефективно при наявності імунодефіцитних станів, які в основному викликані хронічними інфекціями. Наприклад, трофічними виразками, туберкульозом та ін.

Трансфер-фактор

На початку 50-х років минулого століття було здійснено відкриття особливих білків. Вони забезпечують передачу інформації від однієї клітини імунної типу до іншого. При цьому здійснюється забезпечення зв'язку між гуморальним імунітетом і клітинним. Сукупність даних білків назвали трансфер-фактором. У період 80-х років XX століття компанія «4Life Research» розробила технологію його видобування з коров'ячого молозива і курячих жовтків. В даному випадку була встановлена ​​певна закономірність. Вона полягала в тому, що коров'ячі трансфер-фактори є ідентичними людським. В результаті цього і з'явилася ідея про стимуляцію виробництва антитіл в людському організмі таким способом.

Класифікація

Сучасна фармакологічна промисловість виробляє безліч ліків для стимуляції або корекції роботи імунної системи. Необізнаному людині важко розібратися у величезному переліку препаратів, призначених для цієї мети.

Корисно знати, що всі вони об'єднуються у великі групи, з подібним механізмом дії.

• імуностимулятори призначені для активізації системи захисту організму. Вони прискорюють синтез специфічних клітин і комплексів, забезпечують ефективну імунну відповідь. Такі засоби практично безпечні для осіб, які не мають серйозних імунологічних порушень.
• імунодепресанти призначають при надмірній активності імунітету, імунопатологічних станах. На відміну від першої групи ліків, ці препарати пригнічують роботу специфічних клітин, знижують силу імунної відповіді.
• імунокоректори покликані регулювати роботу імунітету, тому впливають лише на деякі ланки захисної системи.
• імуномодулятори виписують особам, які страждають від аутоімунних порушень. Медикаменти здатні коригувати баланс специфічних клітин, шляхом придушення одних ланок і активізації інших компонентів захисту.

Імуностимулятори необхідні при наявності патологій з тяжким перебігом та ризиком виникнення ускладнень. У цьому випадку прийом медикаментів виправданий навіть для вагітних, годуючих жінок і малюків.

Залежно від активного компонента

Препарати для імунної стимуляції, або корекції захисної системи організму бувають натуральними або синтетичними. Активні речовини розрізняються за спрямованістю і силі впливу на імунітет.

Ліки виробляються на основі:

• інтерферону - білкового компонента захисної системи,
• індуктора інтерферону - речовини, що допомагає виробляти імунокомпетентні білки,
• імуноглобулінів - імунних комплексів, які виробляються клітинами крові,
• нуклеїнової кислоти, активізує синтез і роботу специфічних білків,
• біогенних стимуляторів, адаптогенів, що входять до складу лікарських рослин або мають тваринне походження,
• речовин, витягнутих з клітин бактерій, які допомагають запустити реакції специфічного або неспецифічного імунітету,
• хімічних сполук, що підвищують активність імунокомпетентних клітин,
• вітамінів, що зміцнюють імунітет за рахунок поліпшення біохімічних процесів в організмі.

Імунітет можна так само зміцнювати за допомогою пробіотиків, антиоксидантів, ферментів, анаболіків.

В яких випадках можуть знадобитися

Погіршення стану імунної системи відбувається з різних причин. Провокуючими факторами стають генетичні хвороби, уповільнені хронічні захворювання, онкологія, постійні стреси, емоційні та фізичні перевантаження, тривале лікування деякими препаратами і ряд інших причин.

Імунокоригуючі терапію призначають при таких захворюваннях:

• будь-яких імунодефіцитних станах, у тому числі вроджених захворюваннях і ВІЛ-інфекції,
• злоякісні утворення (рак),
• гельминтозах,
• хронічному запаленні грибкової, вірусної або бактеріальної етіології,
• алергії,
• грипі, застуді, герпесі або інших вірусних інфекціях,
• захворюваннях ендокринної системи (цукровий діабет або інших порушеннях обміну речовин),
• трансплантації органів,
• імуносупресії, що виникає в результаті тривалого прийому рядка медикаментів (антибіотиків, антикоагулянтів, НПЗЗ і т. д.),
• ослабленні, виснаженні організму через важких хвороб.

Особливості в призначенні

Список захворювань, при якому можуть виписати таблетки для імунітету, набагато ширший. Слід пам'ятати про те, що в кожному конкретному випадку необхідно підібрати препарат з певним механізмом дії і активною речовиною. Не можна займатися самолікуванням, це може бути небезпечно для здоров'я. Терапію проводять під суворим контролем лікуючого лікаря і з проведенням імунологічної діагностики крові під час прийому таблеток.

Тривалість лікування становить від одного до дев'яти місяців. Схему терапії підбирає лікар, орієнтуючись на особливості імунологічного розлади. Найбільший ефект ліків помітний під час терапії захворювань у гострій фазі.

Пацієнту можуть призначити ліки в наступних формах:

• таблетках,
• капсулах,
• уколах,
• краплях,
• порошках,
• сиропі,
• мазі,
• ректальних супозиторіях.

Чим небезпечний безконтрольний прийом препаратів

Якщо займатися самолікуванням, то це може привести до розвитку аутоімунних захворювань. Такі хвороби характеризуються серйозним збоєм в роботі імунної системи, при якому імунокомпетентні клітини починають атакувати і руйнувати власні клітини організму. Будь-яка аутоиммунная патологія погано піддається лікуванню, тому є надзвичайно небезпечною для організму.

При скасування тривалого або некоректного прийому ліків, імунна система може виявитися нездатною самостійно працювати. Це призведе до імунодефіцитні стани, при якому будь-який контакт з патогенною мікрофлорою викличе відповідні захворювання.

До якого лікаря звернутися

Імуностимулюючі препарати призначає лікар-імунолог, після ретельного дослідження стану імунної системи. Ліки для імунітету м'якого дії може виписати терапевт, інфекціоніст і деякі інші доктора.У будь-якому випадку спочатку необхідно звернеться до дільничного лікаря за місцем проживання, який при необхідності видасть направлення до вузького спеціаліста.

Основні групи таблеток для імунітету і їх порівняльна характеристика

Імуностимулятори розрізняються по силі, спрямованості впливу, якості, побічних ефектів. Грамотно обраний медикамент зміцнить захисні сили, допоможе організму швидше впоратися з інфекціями. Обговорюючи вибір ліки з лікарем, слід звернути увагу на доступність препарату, так як деякі з них можуть коштувати дуже дорого. При невеликих фінансових можливостях пацієнта, доктор зможе підібрати недорогий аналог.

Інтерферон і його індуктори

Таблетки для імунітету з інтерферонами призначають для терапії застуди, грипу, інших захворювань вірусної етіології. У поєднанні з іншими медикаментами застосовують для терапії папилломатоза гортані (папіломи в горлі) і онкології.

В основу препаратів входить лейкоцитарний людський інтерферон, афінно очищені антитіла до білків, або синтетичні білки. Застосовуються внутрішньом'язові, внутрішньовенні, пероральні форми ліки і краплі. Препарати у вигляді назального мазі нерідко використовують для профілактики ГРВІ в періоди епідемій.

Гомеопатичні препарати:

Ліки легко переносяться пацієнтами, не мають протипоказань, тому можуть призначатися з народження і застосовуватися під час вагітності або грудного вигодовування.

Синтетичні медикаменти (індуктори):

Ці медикаменти можуть викликати побічні ефекти. Їх не призначають дітям, які не досягли трирічного віку, жінкам в період виношування дитини і годування грудьми.

синтетичні адаптогени

У цю групу медикаментів входить велика кількість різноманітних ліків. Дія активних речовин направлено на стимуляцію вродженого і набутого імунітету. Таблетки для підняття імунітету допомагають організму швидше впоратися з патогенною мікрофлорою і відновитися після затяжних хвороб інфекційної природи.

Імунітет підвищують за допомогою:

• левомізол,
• БЕМІТ,
• Декаметом,
• ізопринозин,
• метилурацилу,
• БЕМІТ,
• Дибазолу.

При уповільнених інфекційних захворюваннях препарати можуть використовуватися в парі, наприклад, Діабазол часто комбінують з Декамевітом або левамізолом. Ліки швидко знижують важку симптоматику, підвищують опірність організму до патогенів.

ендогенні стимулятори

В основі таблеток для імунітету даної групи знаходяться екстракт тимусу, отриманий з вилочкової залози великої худоби, або синтезоване речовина гексапептид. Препарати стимулюють клітинний фагоцитоз, нормалізують кількість лімфоцитів, підсилюють імунну відповідь. Вони благотворно впливають на функціонування Т-лімфоцитів, підвищують синтез інтерферонів.

Яскраві представники групи:

мікробні препарати

Медикаменти містять речовини, синтезовані з клітин хвороботворних організмів. Дія ліків направлено на активізацію природного імунітету. При попаданні компонентів в кров, імунна система розпізнає їх як небезпечних агентів і починає виробляти цитокіни, що запускають імунні реакції. Основна мета цих препаратів - знищення антигенів і виведення їх з організму.

До медикаментів з цієї групи відносяться:

На основі екстрактів рослин

Рослинні адаптогени покликані стимулювати неспецифічний імунітет. Для їх призначення не обов'язково проходити імунологічну діагностику. Лікар може виписати стимулятори для імунітету на основі трав, грунтуючись на клінічній картині захворювань. Препарати впливають на імунну систему м'яко, але в той же час ефективно.

Популярні ліки виробляють з:

Імуностимулюючу дію надають багато інших рослин, серед яких найчастіше використовуються мускатний горіх, куркума, імбир, фенхель, м'ята, кардамон, кориця.

Вітамінні комплекси і імуноглобуліни

Найбільш значущими органічними сполуками для нормальної роботи імунної системи є вітаміни А, групи В, С, Е і D. Якщо пацієнт не страждає від алергічних реакцій на вітамінізовані препарати, то вони стануть лучім засобом для безпечного підвищення імунітету.

Полівітаміни для зміцнення захисних сил:

• Мульти-табс Імуно плюс,
• Іммунал форте,
• Центрум,
• Вітрум,
• Алфавіт.

Імуноглобуліни представляють собою готові антитіла до збудників різних захворювань. Вони включені в такі ліки, як Гамімун Н, Інтраглобін, Хумаглобін.

Стимулювати імунітет в дитячому віці необхідно тільки в крайньому випадку. Він ще перебуває в стадії формування, тому будь-яке втручання здатне зашкодити. Немовлята отримують необхідні антитіла з молоком матері, тому не потребують стимуляції імунітету.

У разі необхідності лікування малюкам можуть бути призначені вітаміни або інтерферони. Серед популярних медикаментів - ІРС-19, Кипферон, Афлубін, Віферон. Старшим дітям дозволяється приймати препарати на основі лікарських рослин. При цьому слід стежити за реакцією організму, так як у дитини може виникнути алергія на той чи інший компонент препарату.

біогенні стимулятори

До цієї групи належать препарати, що підвищують імунітет у дорослих і дітей, які створені на основі тваринних і рослинних тканин. це Актовегін, Екстракт алое, гумізоль, ФіБС, біосед.

Незважаючи на те, що ці препарати для імунітету дорослим, а також дітям призначають досить часто, їх механізм впливу не вивчений до кінця. У багатьох джерелах є дані про те, що ефективність дії таких ліків сумнівна.

препарати тимуса

Ці ліки також називають імунорегуляторний пептиди. це кошти тімактід, тималин, тимоген, тимозинта ін. Препарати цієї групи - екстракти вилочкової залози тварин. Такі таблетки для імунітету дорослим і дітям призначають, як правило, при хронічних інфекціях - туберкульозі, трофічних виразках та ін. Так як під їх впливом відбувається стимуляція тільки окремих ланок імунітету, їх застосування доцільно при імунодефіцитних станах, спровокованих саме хронічними інфекційними хворобами.

Якісні вітаміни для підняття імунітету у дорослих допомагають нормалізувати метаболізм, В тому числі і відновити нормальну роботу імунної системи. Втім, хороший лікар порекомендує не пити вітаміни або гомеопатичні засоби, а регулярно споживати натуральні якісні продукти, у складі яких є натуральні вітаміни. Перш за все, важливо частіше вводити в меню рибу, овочі, фрукти, горіхи та ін. Деякі народні засоби для підвищення імунітету у дорослих і дітей також містять велику кількість вітамінів. Це і відвар шипшини, і суміш меду, лимона і сухофруктів, і ін.

В даний час можна ознайомитися з результатами досліджень, які підтверджують, що організм здатний розпізнати те, які саме вітаміни він отримує - синтетичні або природні. До того ж в процесі деяких досліджень було доведено, що одночасне споживання деяких вітамінів, зокрема Е і С, може негативно позначатися на здоров'ї.

Однак в аптеках у великих кількостях пропонуються як дорогі, так і дешеві вітаміни, в яких містяться комплекси речовин. Дуже часто при застосуванні таких засобів у людей можуть проявлятися алергічні реакції. Тому не слід вважати, що вітаміни можна пити безконтрольно. Застосовувати їх потрібно дуже обережно, і тільки за призначенням лікаря. Найкраще вибирати не мультивітаміни, а препарат з 1 або 2 компонентами. І, звичайно ж, керівництвом до прийому вітамінів не повинні бути нічиї відгуки: хороші вітаміни підібрати може тільки фахівець індивідуально.

Засоби, що підвищують імунітет

У повсякденному житті нас оточують всілякі негативні зовнішні і внутрішні чинники: загазованість повітря, неякісна вода, неправильне харчування і спосіб життя, часті стресові ситуації, мінливість погодних умов та ін. Руйнують імунітет також і внутрішні паразити, які потрапляють в організм при неадекватному дотриманні правил особистої гігієни, а також гігієни харчування. Чи прийме наш організм інфекцію і паразитів, або буде боротися з ними? Для успішної боротьби з небезпечними мікробами і глистами необхідно, щоб організм мав певну силу, захистом, іменованої імунітетом.

Які причини послаблюють наш імунітет?

• Неякісна їжа (незбалансоване харчування, тривале недоїдання, одноманітні дієти, погано оброблена їжа).
• Несвіжі продукти харчування.
• Неякісний склад води.
• Недостатній питний режим (призводить до застою токсинів в організмі).
• Несприятливі екологічні умови (радіоактивний фон, загазованість вихлопами, шкідливі виробництва, гниття відходів та ін.).
• Неправильний спосіб життя (фізичні і психологічні стреси, нездорові звички, гіподинамія).
• Присутні вроджені або інші патології (інфекційні, грибкові, паразитарні захворювання).

Засоби, що підвищують імунітет, підбираються залежно від стану імунних сил, від наявності додаткових захворювань.

Для того, щоб визначити, чи потрібно вам підвищити вашу імунну захист, спробуйте відповісти на наступні питання:

• Мене часто турбують простудні захворювання або грип.
• Всякий раз застуда триває мінімум 12-14 днів.
• Часто виявляю у себе герпес.
• Моя шкіра чутлива, схильна до подразнень.
• Волосся у мене тьмяні і слабкі.
• Чи не заперечую, що, можливо, у мене є глисти.
• Я часто нервую, іноді впадаю в депресивні стани.
• Зазвичай дуже втомлююся, особливо в міжсезоння.

• Часто турбують розлади шлунково-кишкового тракту (запор, пронос) або з'являються збої в роботі печінки.
• Іноді у мене буває алергія.
• Доводилося проводити тривалі курси антибіотикотерапії.
• Часто доводиться міняти місце проживання, виїжджати у відрядження, переїжджати з місця на місце.
• Останнім часом були значні стресові ситуації.
• Нещодавно моя вага різко змінився (в ту чи іншу сторону).
• Маю шкірні захворювання.
• Маю проблеми з дихальною системою.
• Маю проблеми з хребтом або суглобами.
• Вболіваю урогенітальними інфекціями.
• Часто турбують зуби, доводиться звертатися до стоматолога.
• Моє самопочуття змінюється в залежності від погоди.
• Виявилася анемія, низький рівень гемоглобіну.
• Порушено лібідо.
• Турбує серце.
• На шкірі присутні бородавки або папіломи.
• Страждаю онкологією.

Підрахуйте, скільки разів ви сказали «ТАК».

• 0 - ваш імунітет прекрасний, він добре справляється з вторгненням бактерій. Підтримуйте його здоровим способом життя, і ніякі хвороби вам не страшні.
• 1 і більше - ваша імунна захист в тій чи іншій мірі порушена. Необхідно вжити заходів.

Як підвищити імунітет дорослому? Для того, щоб ваш імунітет зміцнів, необхідно:

• налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, печінки та сечовидільної системи,
• пити достатню кількість рідини для якнайшвидшого виведення токсичних речовин, шлаків, солей,
• провести антипаразитарні лікування,
• додати в свій раціон достатню кількість вітамінів і мікроелементів.

Якщо стан організму занадто ослаблене, слід почати прийом додаткових препаратів, що зміцнюють імунну систему.

Препарати, що підвищують імунітет

Виділяють кілька різновидів препаратів, що підвищують імунітет:

• рослинні (натуральні) препарати - иммунал, настоянка доктора Тайсса, настоянка ехінацеї, екстракт елеутерококу, настоянка женьшеню, настоянка китайського лимонника,
• бактеріальні препарати (складаються з бактеріальних ферментів, що володіють вираженим іммуноактівізірующім дією - рибомунил, бронхомунал, ликопид, имудон, ІРС-19,
• препарати на основі нуклеїнової кислоти - деринат, нуклеинат натрію,
• інтерферонову препарати - лейкоцитарний інтерферон, віферон, грипферон, арбідол, анаферон, циклоферон, аміксин,
• препарати тимуса - вилозен, тималін, тактовно, тімостімулін,
• препарати-біостимулятори - алое, ФіБС, плазмол, склоподібне тіло,
• синтетичні і комбіновані препарати - вітамінні комплекси, пентоксил, лейкоген.

Розглянемо деякі з цих препаратів детальніше.

• Іммунал - лікарський засіб, що містить ехінацею. Використовується як профілактичний метод при простудних і вірусних захворюваннях. Приймають перорально, 20 крапельок тричі на день. Діткам препарат призначають по 10 крапель. Зручно приймати препарат в таблетках: використовують по 1 таблетці до 4-х разів на день. Тривалість лікування - від 7 до 60 днів.
• Екстракт елеутерококу - дорослі використовують від 20 до 40 крапельок до 3-х разів на день, діти - до 10 крапельок двічі в день. Засіб слід приймати перед їдою, бажано в першій половині доби, щоб уникнути безсоння. Тривалість лікування - близько місяця.
• Бронхомунал - використовують при одночасному лікуванні вторинного імунодефіциту, які можуть виникнути внаслідок тривало протікаючих запально-інфекцонних станів. Препарат випускається у вигляді таблеток по 1 і 10 мг.
• ІРС-19 - використовується для підняття імунітету при ЛОР-захворюваннях, а також при бронхітах, астмі та ін. Являє собою різновид назального спрею, що застосовується, в тому числі, і у діток з тримісячного віку.
• Арбідол - противірусний і імуномодулюючий препарат, випускається в капсулах по 50 і 100 мг, може застосовуватися у дітей з 2-річного віку.

При використанні препаратів, що стимулюють імунітет, слід точно дотримуватися схему лікування, яка повинна відповідати віковим особливостям пацієнта.

Свічки, що підвищують імунітет

Найчастіше медичні фахівці використовують свічки для корекції імунного захисту. У формі свічок виробляються такі лікарські засоби, як кіпферон, віферон, іммунтіл, анаферон. Такі препарати існують і в дитячій дозуванні.

Свічки для корекції імунітету застосовуються практично без протипоказань. Винятком можна вважати лише прояви алергії на препарат. Доведено, що свічки мають більшою ефективністю, ніж таблетовані засоби, так як практично повністю засвоюються організмом. До того ж, курс лікування свічками може тривати два роки безперервно, не викликаючи звикання організму і ослаблення природної імунного захисту.

В основі таких коштів покладена дія активної речовини інтерферону, який зміцнює організм в його відповідної реакції на вторгнення практично будь-яких інфекційних агентів. Інтерферон здатний реагувати на проникнення вірусних бактерій набагато стрімкіше всіх інших імунних сил.

Більшість свічок для імунної корекції мають в своєму складі комплекс антиоксидантів: найчастіше вони представлені вітамінами E і C.

Застосування свічок вітається при лікуванні інфекційних та вірусних патологій, зокрема, при герпесі, вірус папіломи, цитомегаловірус та інших захворюваннях.

Свічки знижують ризик рецидиву хвороб і допомагають в лікуванні хронічних патологій.

Як підвищити імунітет у дитини?

Підвищення імунних сил у дитини слід починати з комплексу оздоровчих процедур, основне місце серед яких займає загартовування. Контраст температур підвищує стійкість дитячого організму до впливу негативних зовнішніх чинників. Не слід кутати дитини, краще взяти з собою на прогулянку додаткову курточку. Влітку частіше гуляйте з малюком босоніж.

Прогулянки на свіжому повітрі, купання в водоймах, активні ігри на природі, вітамінізоване харчування - основні критерії успіху в боротьбі зі слабкістю імунітету у малюка.

Як підвищити імунітет при вагітності?

Безсумнівно, вагітність - один з найважливіших етапів в жіночу долю, і до нього необхідно ретельно підготуватися. Адже будь-яка мама хоче, щоб її дитина народилася абсолютно здоровою. А для цього жінка просто зобов'язана стежити за станом свого здоров'я протягом всієї вагітності.

Доведено, що при вагітності імунні сили в організмі кілька слабшають. Це пов'язано зі складними процесами перебудови практично всіх систем і органів жінки в цей період: хворіти в цей час не можна, хоча підхопити якусь інфекцію при вагітності найлегше. Що ж робити? Звичайно, буде краще, якщо жінка ще до зачаття зробить необхідну вакцинацію (по крайней мере, від грипозної інфекції та гепатиту), пройде лікування у стоматолога, позбавиться від шкідливих звичок, почне повноцінно і правильно харчуватися.

Якщо ж у жінки і раніше спостерігалися часті застуди і уповільнені інфекційні процеси, то їй слід обов'язково пройти курс імуностимулюючої лікування. На сьогоднішній день відомо дуже багато медпрепаратів, здатних зміцнити захисні сили. Наприклад, хороший ефект спостерігається при застосуванні Иммунала, тималина і інших препаратів, а також при використанні витяжок з рослин женьшеню, елеутерококу, лимонника. Однак не перестарайтеся з зміцненням імунітету, порадьтеся, перш за все, з кваліфікованим лікарем: часто надто хороший імунітет стає перепоною для зачаття.

Грубо кажучи, занадто активні захисні сили організму сприймають чоловічі статеві клітини за чужорідні, і, замість того, щоб прийняти їх, вони їх просто знищують. До того ж, при перестімулірованном імунітет виникає небезпека поганого закріплення плодового яйця в стінці матки. З цієї причини всі питання щодо підвищення імунітету перед і під час вагітності повинні вирішуватися з доктором.

Як підвищити імунітет після пологів?

• Приймайте вітамінні комплекси і препарати для активізації імунітету. Якщо ви практикуєте грудне вигодовування, препарати повинен підбирати тільки лікар.
• Харчуйтеся повноцінно: вживайте продукти з β-каротином (морквину, гарбуз, капусту та ін.).
• Не ігноруйте в харчуванні злакові та бобові рослини, різні види горіхів.
• Включіть в меню сезонні ягоди і зелень.
• Особливу роль в зміцненні імунітету грає кишечник, тому необхідно допомагати йому підтримувати власну мікрофлору, вживаючи кисломолочні продукти.
• Загартовуйтеся: контрастний душ і розтирання вологим рушником зроблять ваш організм більш стійким до інфекцій.
• Плавайте, активно проводите час, гуляйте на свіжому повітрі.
• По можливості відпочивайте: стреси і перевтома не підуть на користь вашому імунітету.
• Будь-які препарати не слід приймати, попередньо не порадившись з лікарем.

Як підвищити імунітет мамі, що годує? Найкраще це зробити природними способами: налагодженням збалансованого харчування, правильним загартовуванням організму і повноцінним відпочинком. Пам'ятайте: практично все, що потрапляє з їжею в організм жінки, з грудним молоком передається і малюкові. Тому не поспішайте приймати аптечні препарати, адже ви не можете з точністю сказати, як вони вплинуть на дитину. Нехай призначення препаратів для підвищення імунітету проведе доктор.

Народні засоби

З народних засобів популярно використання цілющих трав для активізації імунної захисту. Застосування женьшеню і ехінацеї, часнику і звіробою, конюшини і деревію, чистотілу і лакричника зарекомендувало себе ще з давніх часів.

Стимуляція імунних сил за допомогою народного лікування може зажадати досить багато терпіння і старанності.Результат від застосування народних засобів настає повільно, але ефект лікування тривалий і стабільний.

Трави, що підвищують імунітет:

• аралія - ​​надає профілактичну і лікувальну дію, що перевершує по ефективності дію препаратів елеутерококу та женьшеню,
• женьшень - здатний покращувати мозковий кровопостачання, кілька активізувати кровотворення, зміцнює організм,
• заманиха - підвищує тонус нервової системи, відновлює працездатність при занепаді сил,
• левзея - знижує рівень факторів впливу на організм, нормалізує вегетосудинну сферу,
• лимонник - містить аскорбінову кислоту і вітамін E, якими обумовлені основні біологічні здібності рослини,
• мордовник - підвищує енергетичний потенціал організму,
• чілібуха - застосовується при погіршенні обмінних процесів, при синдромі хронічної втоми, при млявому апетиті,
• родіола рожева (золотий корінь) - має адаптогенні властивості, нормалізує процеси обміну,
• стеркулія - ​​допомагає при фізичному і психічному перевтомі, стимулює ЦНС.

Збори, що підвищують імунітет, повинні бути приготовлені з подрібненої рослинної сировини. Підготовлені рослинні елементи добре перемішують і використовують для приготування настоянок або відварів.

Чудово себе зарекомендувала наступна суміш: м'ята, меліса, іван-чай і колір каштана по 3 столові ложки, заливаємо 0,5 л окропу і наполягаємо 2 години. Такий настій можна додавати в сік або компот, і приймати щодня близько 200 мл.

Ще один рецепт збору для підняття імунітету: меліса, валеріана, материнка, липа, хміль, коріандр і золотий корінь перемішати в однакових частинах. Столову ложку збору насипати в термос, туди ж влити 0,5 л окропу, закрити і витримати 7-8 годин. Настій слід вжити протягом дня в 3 прийоми.

При вірусної інфекції допоможе така суміш: солодка, лимонник, женьшень і ехінацея. Заварюємо в рівних частинах і п'ємо замість чаю.

Настоянки, що підвищують імунітет, можна зробити самим або придбати в аптеці:

• настоянка женьшеню - виявляє стимулюючу, тонізуючу і загальнозміцнюючу дію. Прискорює процес збудження в головному мозку, підсилює рефлекторну діяльність, стимулює обмінні процеси, активізує працездатність,
• настоянка ехінацеї - допомагає при астенічних станах, призначається в період одужання після важких захворювань, а також в комплексному лікуванні погіршення мозкової діяльності,
• настоянка елеутерококу - зменшує вплив на організм негативних зовнішніх чинників, підвищує термостійкість, прискорює одужання інфекційних процесів.

Незважаючи на всі позитивні відгуки про настоянки для зміцнення імунітету, занадто тривалий і безконтрольний їх прийом може викликати виснаження імунної системи організму, тому їх використання необхідно координувати з лікарем, який скоректує дозування і тривалість курсу лікування.

Найбільш дієвим і легким методом зміцнення імунітету вважається збалансоване здорове харчування. Чому воно так важливо?

Білки містять весь необхідний комплекс амінокислот, які грають активну роль в синтезі імуноглобулінів - корисних гликопротеинов. Ось чому взимку і в міжсезонні рекомендують харчуватися м'ясними продуктами, рибою, яйцями, молоком - білковими продуктами. Важливі також і рослинні протеїни, які містяться в горіхах, квасолі, сочевиці, зелені.

Жири беруть участь у виробництві спеціальних клітин, що знищують мікробів. Такі клітини називаються макрофагами. З цієї причини в меню для підняття імунітету обов'язково повинні бути включені як рослинна, так і вершкове масло.

Вуглеводи - вони дають нашому організму енергію. Причому найбільш корисні природні вуглеводи, що містяться в крупах, ягодах і фруктах.Ступінь же рафінованих вуглеводів, які ми вживаємо в їжу із солодощами та випічкою, повинна бути знижена.

Крім балансу жирів, вуглеводів і білків, необхідно також постійно підтримувати необхідний рівень вітамінів в організмі. Дефіцит вітамінів сприяє дезактивації імунних клітин. Підсумок - все той же зниження захисної опірності.

Для підтримки високого рівня захисту необхідні наступні вітаміни, підвищують імунітет:

• A - він міститься в плодах і коренеплодах червоною або жовтого забарвлення, а також його багато в яйцях, печінці, молочних продуктах нормальної жирності,
• B - такий вітамін можна отримати з горішків, насіння, твердих сортів сиру, грибів, гречки,
• C - аскорбінова кислота у великих кількостях знаходиться в лимоні, ківі, обліписі, смородині, шипшині,
• E - такий вітамін можна знайти в капусті і салатних рослинах, пророслої пшениці і висівках.

Якщо ваш щоденний раціон буде багатий свіжими овочами та фруктами, дефіцит вітамінів вам загрожувати не буде.

Так, і не забудьте про мікроелементи, яких також досить в плодах, горіхах і рослинах: хороший імунітет неможливий без цинку, йоду, селену, кальцію, заліза. Найчастіше приправляйте повсякденні страви зеленню, і покладений рівень мікроелементів вам забезпечений.

Для початку звернемо вашу увагу на продукти, вживання яких не принесе користі вашої імунної захисту. Це будь-які алкогольні напої, рафінований цукор, а також продукти з великим вмістом консервантів і барвників.

Їжте злаки, нежирне м'ясо, яйця, рибу, кисломолочну продукцію, бобові. Дуже корисні натуральні фітонциди - цибулю і часник, це природні антибіотики, які здатні боротися не тільки з патогенними бактеріями, але і з вірусами.

Фрукти, що підвищують імунітет, слід їсти окремо від решти їжі, за 1,5-2 години до прийому їжі, або через 2 години після нього. Вживайте плоди яскравих кольорів: червоні, оранжеві, жовті. Не відмовляйтеся від цитрусових, помідорів, абрикосів, персиків, хурми - в них міститься багато антиоксидантів і каротиноїдів.

Морепродукти - краби, креветки, водорості, риба - особливо корисні в період зачаття і вагітності, вони підтримають ваш імунітет у важку хвилину, завдяки великому вмісту селену і йоду.

Регулярне вживання кисломолочної продукції оновить склад мікрофлори кишечника, що зміцнить більшу частину імунних клітин, що знаходяться в нижніх відділах шлунково-кишкового тракту.

За словами дієтологів та імунологів, ідеальна дієта для підтримки стабільності імунного захисту повинна містити певну кількість продуктів, щоб наситити наш організм необхідною кількістю корисних речовин. Щоденне меню повинно складатися з:

• 300 г м'ясні, рибні або кисломолочні продукти,
• 100 г злаки,
• 0,5 кг фрукти і овочі,
• 200 г цільнозерновий хліб,
• 20 г масло вершкове,
• 10 г масло рослинне.

До того ж, необхідно пити достатню кількість чистої води: вода виводить з організму токсичні речовини, що полегшує роботу імунної системи.

Мед для підвищення імунітету

Мед - харчове, лікувальний і дієтичний засіб, вироблене бджолами з пилку квіткового частини рослини. Мед засвоюється організмом на 100%. Природно, для того, щоб мед приносив користь нашому імунітету, він повинен бути тільки натуральним, що не була піддана нагріванню.

Мед - це ті самі ліки, тому приймати його необхідно в певних дозах. Найкраще пити його тричі в день, за 2 години до прийому їжі, або через 3 години після. Добова доза меду для дорослої людини - мінімум 100 г, максимум - 200 г. Тривалість медової терапії - 2 місяці. Діткам мед пропонують також тричі в день, але по одній чайній ложечці: добова доза в цьому випадку становить 30 м

Не перестарайтеся з медом: у великих кількостях цей продукт може перевантажити підшлункову залозу, що в подальшому призведе до погіршення її функціонування.

Імбир для підвищення імунітету

Імбир - відома східна спеція. Корінь імбиру можна використовувати в кулінарії, а в дієтології радять вживати імбир, щоб не мерзнути в зимову пору.

Доведено, що в свіжому імбирі міститься безліч антивірусних складових, що допомагає протистояти впровадженню інфекції і прискорити лікування застуди та грипу.

Найкращим порятунком при застуді, гаймориті, ларингіті може стати чай з імбиру. Щоб приготувати лікувальний чай, невелику частину імбирного кореня тонко нарізають і запарюють в 1 літрі окропу. В настояний чай додають трохи меду і кориці. Такий чай не тільки підсилює імунний захист, а й позбавляє організм від токсинів і шлаків. За бажанням в напій можна додати часточку лимона або листочки зеленого чаю.

На жаль, існують і протипоказання до використання імбиру: це виразкова хвороба шлунка, панкреатит, холецистит. При вагітності можливість вживання імбирного кореня повинна бути узгоджена з лікарем.

Часник для підвищення імунітету

Лікувальні здатності часнику відомі давно. Також відомо, що часник надзвичайно важливий для підтримки імунного захисту. Протеїни часнику активізують виробництво антитіл, які захищають від негативного впливу зовнішніх факторів.

Однак основним фактором, що сприяє зміцненню імунітету, є наявність в часнику аллицина. Ця речовина гальмує поширення вірусної інфекції по організму. Звичайно, часник - не зовсім антибіотик, зате не має стільки побічних ефектів, як у антибактеріальних препаратів, і не розвиває адаптацію бактерій до дії аллицина.

Аліцин - дуже потужний антиоксидант, проте його дія найбільш ефективно лише при вживанні свіжого часнику, не піддавався термічній обробці.

Для підтримки здорового імунітету рекомендується з'їдати щодня хоча б один зубок часнику на протязі від трьох до п'яти місяців. Подейкують, що регулярне вживання в їжу часнику гальмує розвиток онкологічних захворювань.

Прополіс для підвищення імунітету

Прополіс - це рідка речовина, яке бджоли виробляють ближче до весни з сировини, отриманої з деревних нирок. Прополіс багатий ефірними маслами: вони мають властивість випаровуватися, знищуючи бактерії і мікроби. Препарати прополісу неймовірно корисні для активізації імунної опору організму і його загального оздоровлення.

Прополіс соскабливают з бічних частин вулика, протягом року його можна зібрати близько 100 г.

Беруть 2 столові ложки прополісу, змішують з 10 столовими ложками якісної горілки. Необхідно настояти дану суміш в холодильнику близько 10 діб, періодично перемішуючи. Відстояне ліки фільтрують, відділяючи осад.

Для посилення імунного захисту вживають 3 рази на добу по 15 крапель настоянки прополісу, розведеної в 50 мл молока.

При болях в горлі і застуді можна розвести 15 крапель настоянки в 50 мл води і прополоскати горло.

Застосування таких засобів корисно всім без винятку в якості профілактики: профілактичний курс може тривати 45 днів.

Шипшина для підвищення імунітету

Прекрасний засіб для зміцнення імунної системи - це шипшина. Рідкісний продукт може похвалитися такою кількістю вітаміну C, яке присутнє у шипшини. Наприклад, в шипшині цього вітаміну більше в 10 разів, ніж в ягодах смородини, і більше в 40 разів, ніж в лимонах.

Візьмемо столову ложку товчених плодів рослини і заливаємо 0,5 л окропу. Наполягаємо на протязі години. Далі настій фільтрують і віджимають. Для смаку можна додати мед, цукор або сироп. Вживаємо напій по 100 мл щодня 2-3 рази на добу до їди. Діткам пропонується по 50 мл напою. Настій дуже добре зміцнює захист організму від бактерій.

Ефективність ліки можна посилити, додавши в настій липовий цвіт в пропорціях 1: 1.

Можна приготувати дуже смачне і полезнейшее варення з плодів шипшини. Ягоди промивають у воді, очищають від насіння. Цукор беремо 1: 1 з кількістю очищених ягід.Іноді до такого складу додають обліпиху. Варення може бути надзвичайно корисно в зимовий час, в сезон застуд і вірусних інфекцій.

Напої, що підвищують імунітет

Допомогти попередити простудні захворювання і зміцнити опірність організму можуть імуностимулюючі напої:

• чай з ромашки - корисний гарячий чай, підвищує імунітет і запобігає багато запальні захворювання. Вживаючи близько п'яти чашок такого напою в день, ми можемо значно підвищити антимікробну діяльність організму. А якщо така кількість чаю випивати протягом 14 днів, ефект від напою протримається чотири тижні. Крім підвищення захисної функції, чай з ромашки відмінно розслаблює і заспокоює нервову систему,
• клюквенно-коньячний напій - рятівник для імунітету в розпал простудних захворювань. У чашку свіжозвареної чорного чаю додаємо 50 мл соку журавлини, стільки ж соку лимона і 25 мл коньяку, підсолоджувати медом за смаком. Такий напій не рекомендується вагітним жінкам і дітям, а також людям з підвищеною кислотністю шлункового соку,
• сік з моркви - корисний напій, що містить масу необхідних організму вітамінів. Для поліпшення смаку і додаткової вітамінізації свіжовичавлений сік можна готувати в поєднанні з яблуками, буряком, апельсинами, грейпфрутом,
• лимонно-імбирний медовий чай - такий напій буде корисний як для підняття імунітету, так і для підтримки фігури. Завдяки напою, знищуються хвороботворні мікроби, стимулюється обмін речовин, виводяться токсичні речовини. Натираємо шматочок соковитого імбирного кореня, додаємо лимонний сік, заливаємо кип'яченою водою або теплим зеленим чаєм, за смаком додаємо мед.

Можна в чай ​​додати кілька крапель настоянки ехінацеї або женьшеню, часточку лимона або апельсина. І взагалі, в сезон застуд пийте більше рідини: вона виводить з організму токсичні речовини і шлаки, що значно полегшує роботу імунної системи.

Які ягоди підвищують імунітет?

Ягоди - прекрасний засіб для підняття імунітету, їх можна вживати практично круглий рік: влітку і восени - в свіжому вигляді, а взимку і навесні - в замороженому. Заморожені ягоди містять не менше корисних речовин, ніж свіжозібране.

Малина - здатна попереджати не тільки простудні, а й онкологічні захворювання. Така властивість ягоди обумовлено наявністю в ній елагіновой кислоти, яка здатна знищувати чужорідні бактерії і клітини.

Смородина - джерело вітаміну C, який у великій мірі впливає на активність імунної системи. Чай можна готувати не тільки з ягід, а й з листочків чагарнику.

Чорниця - одна з найбільш цінних ягід, позитивним чином впливає на імунітет, зорові і мозкові функції. Чорницю можна вживати всім, в тому числі літнім людям, а також хворим на цукровий діабет.

Полуниця може виводити шлаки і сольові відкладення з організму, позбавляє від набряків і підкріплює захисну систему.

Осінні ягоди - горобина, лохина, шипшина, калина, журавлина - заварюють в термосі і п'ють замість чаю в міжсезоння. У 0,5-літровий термос кладуть близько 2 столових ложок ягідної суміші, заливають окропом. Після охолодження в напій можна додати за смаком мед і пити протягом дня.

Сік з горобини радять вживати в сезон вірусних інфекцій: заварюють 1 столову ложку ягід на чашку окропу, п'ють після охолодження на протязі дня.

Прекрасний засіб при зниженому імунітеті - сироп і джем з чорноплідної горобини. У джем можна додавати нарізані часточками яблука або апельсин.

Калина для підвищення імунітету застосовується самостійно, або в поєднанні з іншими лікарськими рослинами. Приготування: пом'яти товкучкою ягоди калини, змішати з медом і додати трохи кип'яченої води.Суміш можна додавати в чай, а для збільшення терміну зберігання можна уварити з цукром на водяній бані.

Якщо взяти 1 столову ложку сухої сировини шавлії, залити склянкою окропу, настояти і додати сік калини, то таким ліками можна полоскати горло при ларингіті і застуді. Ефект від такого полоскання настає практично негайно.

Добре допомагає і багатьма забута ягода кизил. У ній міститься цілий набір вітамінів, в тому числі і аскорбінова кислота. Ягоди кизилу радять вживати в епідемічний і простудний періоди. Їх можна їсти сирими, робити з них джем, вино, киселі, відвари і сиропи.

Гомеопатія

Коштів для імунокорекції, представлених наукою гомеопатією, в даний момент не так вже й багато. Швидше за все, це викликано тим, що сучасні фахівці ще до кінця не вивчили способи впливу гомеопатії, хоча в її ефективності переконалися вже досить багато докторів. Найбільшим успіхом користуються препарати німецької фармкомпанії Heel: при високій ефективності гомеопатичних засобів спостерігається мінімальна кількість побічних проявів.

• Галіум-Heel - засіб, що активізує імунні клітини організму. Стимулює імунітет, може застосовуватися для профілактики або лікування бактеріальних і вірусних інфекцій.
• Енгістол - самостійний препарат, рекомендований до застосування окремо від інших лікарських засобів, особливо антибіотиків. Дуже ефективний при вірусних ураженнях, прискорює обмінні процеси, зміцнює імунітет.
• Ехінацея композитум - знімає процеси запалення, стимулює імунний захист, сприяє швидкому виведенню токсинів.

Гомеопатичні препарати допомагають підвищити імунний захист не тільки кількісним чином, а й якісним, оптимізуючи імунну відповідь з мінімальною часткою побічних проявів.

Ефірні масла

Важлива властивість ароматерапії полягає в тому, що аромати ефірних масел природним чином впливають на організм, найбільш легко проникаючи в нього і засвоюючи.

Наприклад, ефірні фітонциди часнику або хвої активізують роботу місцевого імунітету - виробництво слизової носа секреторних імуноглобулінів.

Ефірні масла мають схожу дію, так як вони є концентрованим аналогом рослинних фітонцидів. Наприклад, монардовое або базиліковим масла здатні відновити імунітет навіть при запущених стадіях імунної недостатності.

Для того, щоб убезпечити житловий і робочий простір від впровадження вірусів і бактерій під час епідемій, можна використовувати евкаліптова, лавандова, ромашкове, анісова, м'ятна, камфорна, цитрусове, хвойне масло. Такі масла знешкоджують і ушкоджують більшу частину відомих бактеріальних і вірусних штамів, посилюючи імунний захист і сприяючи активному виведенню токсинів.

Вибирайте масло відповідно до реакції свого організму (алергія є протипоказанням до використання масла), застосовуйте його при масажі, в парилці, під час прийняття ванни, при інгаляціях, для ароматизації приміщення за допомогою аромалампи.

Цікаво, що змішаний хвойний, м'ятний, розмариновий аромат і запах чебрецю дезінфікує і очищає повітря в приміщенні. Для цих же цілей можна використовувати і інші комбінації олій:

• лаванда, евкаліпт, вербена і бергамот,
• імбир, апельсин і розмарин,
• меліса, кедр, мускат, лаванда і м'ята,
• лимон, лаванда, розмарин і вербена,
• базилік, вербена, лимон і мандарин.

В ході імунологічних досліджень доведено, що ті пацієнти, які регулярно застосовують ефірні ароматизації приміщень, набагато рідше хворіють на простудні та вірусні інфекції.

Чудовою альтернативою часнику і апельсинів для підняття імунітету можуть стати регулярні заняття сексом: вони зміцнюють наші м'язи, подібно фізичній зарядці, і піднімають настрій краще будь-яких стимуляторів.Причина такого явища проста: після сексуального контакту в організмі синтезується цілий потік гормонів щастя - ендорфінів, здатних піднімати наш настрій і самооцінку. Якісні і регулярні заняття сексом купіруют тривожні відчуття, депресивні стани і знизять ризик розвитку психічних патологій. Адже всім відомо, що наш психологічний стан безпосередньо впливає на самопочуття фізичне.

Як довели швейцарські фахівці, сексуальні контакти роблять позитивний вплив на захисні здібності людини. Дослідження в нейроімунології виявили, що загальна чисельність клітин-кілерів після сексуального контакту збільшується в 1,5 рази.

Заняття сексом 2-3 рази в тиждень збільшує кількість необхідних антитіл в організмі, які відповідають за рівень нашого імунітету.

Немає нічого кращого, ніж одночасно отримувати задоволення і зміцнювати своє здоров'я.

Загальновідомий факт, що спорт і фізкультура сприяють зміцненню нашого здоров'я. Однак одночасно зміцнити імунну систему виходить не у всіх. Чому так відбувається? Справа в тому, що тривалі і постійні фізичні навантаження можуть виснажувати організм, що тільки знижує активність захисних сил. Тому навантаження повинні бути дозовані, не надмірні і некритичні для організму. Найбільш придатними видами спорту для зміцнення імунітету можуть стати плавання, легка атлетика, заняття йогою, танцями, шейпінгом, аеробікою. Практикувати заняття спортом, по можливості, слід на природі, в лісі, парковій зоні: там, де повітря найменш загазоване.

Фізичні заняття повинні бути помірними і регулярними, близько 2-х-3-х разів на тиждень. Не потрібно через силу виконувати вправи, це не сприятиме підвищенню імунітету.

Зміцнення захисних сил за допомогою занять спортом - хороший варіант для людей, які страждають хронічними формами патологій (природно, при відсутності протипоказань до фізичної активності). Регулярні заняття протягом 5-6 місяців значно скоротять кількість і вираженість рецидивів захворювань.

Не забувайте, що для досягнення результату (підвищення імунітету) не слід допускати перенапруг. Надмірні фізичні навантаження - це своєрідна стресова ситуація для будь-якого організму, яка знімає природний захист перед збудником інфекції. З цієї ж причини не слід займатися під час загострень хвороби: перечекайте рецидив, щоб уникнути ускладнень, і тільки після цього відновіть заняття спортом.

Як підвищити імунітет після антибіотиків?

Давно доведено, що антибіотики вкрай негативно впливають на наш імунітет. Дослідним шляхом вчені з'ясували, що застосування будь-якого антибіотика (навіть призначеного за потребою) знижує природну імунний захист на 50-80%. Цей показник буде набагато більше, якщо антибіотик приймається в некоректних дозуваннях або без відповідних на те підстав.

З цієї причини медики категорично не радять займатися самопризначеної антибіотиків, а запропонована доктором схема лікування повинне відбуватись строго за приписом.

До речі, крім лікарських препаратів, антибіотики можуть перебувати і в деяких продуктах харчування, наприклад, в м'ясі. Багато хто знає, що на деяких птахофабриках курей годують антибіотиками для того, щоб вони менше хворіли і швидше росли. Великий вміст таких антибіотиків в м'ясі може спровокувати ослаблення імунітету у людини, який це м'ясо вживає. Тому остерігайтеся купувати м'ясні продукти у сумнівних продавців, краще це робити в спеціалізованих фірмових магазинах.

Звичайно, якщо вам все-таки довелося пройти курс лікування антибіотиками, то питання про підвищення імунітету слід вирішити заздалегідь.По-перше, вам треба буде відновити кишкову флору, так як більшість необхідних мікроорганізмів знищується при антибіотикотерапії. Для цього вживайте кисломолочну продукцію з невеликим терміном зберігання, збагачену лакто-і біфідобактеріями. Це може бути натуральний йогурт, свіжий кефір, домашній сир.

Приберіть з щоденного меню солодощі і випічку: ці продукти викликають бродіння в кишечнику, перешкоджаючи відновленню мікрофлори.

Їжте овочі, ягоди і фрукти, а також цибулю і часник, пийте трав'яні чаї.

З загальнозміцнюючих процедур корисно відвідувати баню або сауну, займатися спортом, загартовуватися.

Як підвищити імунітет при герпесі?

При появі ознак герпетичної інфекції необхідно якомога швидше розпочати проведення заходів для зміцнення імунних сил. Що може цьому сприяти?

• Правильне збалансоване харчування.
• Вживання природних лікарських засобів і трав'яних настоїв.
• Відвідування парильні або сауни.
• Ранкова гімнастика, контрастний душ і прогулянки на свіжому повітрі.
• Призначення медикаментів-стимуляторів імунітету.

Безумовно, при симптомах герпесу доктор, швидше за все, призначить вам будь-якої з найбільш відомих антигерпетических препаратів. Це може бути тимоген, тималін або інтерферон. Такі препарати необхідно використовувати тільки після призначення лікаря.

Що ж ви можете зробити самостійно? Позитивний ефект спостерігається від вживання напоїв для підняття імунітету. Щоб приготувати один з таких напоїв, нам будуть потрібні наступні складові: ягоди калини, горобини, обліпихи і трохи висушеної сировини женьшеню. Всі компоненти змішуємо, заливаємо окропом і наполягаємо близько 1 години. Коли напій охолоне, додаємо до смаку натуральний мед. П'ємо такий чай до 2-х тижнів по 100 мл тричі на день.

Для стимуляції імунітету при герпесі можна використовувати і готові аптечні настоянки, наприклад, настоянку елеутерококу. Приймаємо по 30 крапельок двічі на добу до прийому їжі.

Якщо ви використовуєте всі методи щодо підвищення імунітету, але хвороба все одно прогресує, зверніться до лікаря: можливо, у вас є якесь супутнє приховане захворювання.

Коли потрібно підвищувати імунітет

Симптоми зниження імунітету відчуваються на стадії значного погіршення стану. Препарати для підвищення імунітету нормалізують роботу імунної системи. На жаль, при перших симптомах - швидкої стомлюваності і дратівливості без явних причин - до лікаря ніхто не звертається.

Замислюються про це в наступних випадках:

Постійна слабкість доповнюється ломота в м'язах і суглобах, сонливості, після тривалого відпочинку відчувається розбитість,

Знижуються концентрація уваги і розумові здібності,

Підвищується частота сезонних захворювань - у дорослих більше 3 разів на рік, у дітей - більше 4,

Після захворювань розвиваються ускладнення, можливий перехід в хронічну форму,

При пошкодженнях шкірного покриву з'являються гнійно-запальні процеси,

Погіршується якість шкіри, нігтів і волосся - вони стають ламкими, сухими, волосся випадає і обламуються, нігті розшаровуються,

Розвиваються атипові реакції на подразники, збільшується кількість алергічних проявів,

Лімфовузли збільшуються, стають болючими.

Частішають рецидиви грибкових інфекцій, інфекційних захворювань сечовидільної і дихальної системи, зокрема викликаних грибками. Вітаміни для імунітету на цій стадії не допоможуть, необхідно звертатися до лікаря.

Самостійне лікування за допомогою методів домашньої медицини здатне нормалізувати стан у випадках, коли на зменшення захисних сил організму впливають зовнішні чинники та соціальні умови - стреси, підвищені навантаження, агресивні віруси чергового епідемічного сезону.При аутоімунних порушеннях необхідні спеціальні імунні комплекси.

Види ліків для корекції роботи імунної системи

Список препаратів для корекції функціонування імунної системи досить широкий, самостійно розібратися, для чого призначене той чи інший засіб, досить важко.

В даний час використовуються ліки наступних типів:

імуностимулятори. Стимулюють вироблення природних інтерферонів, підвищують імунний статус. Дія спрямована на усунення основної патології. Призначаються: при вродженому імунодефіциті, гельмінтозах, алергіях, при патологіях нирок і печінки, післяопераційним хворим.

імуномодулятори. Роль препаратів - корекція імунокомпетентних клітин. При аутоімунних захворюваннях знижують активність складових імунної системи, при імунодефіциті - стимулюють фагоцитарну активність. У цю групу входять препарати з інтерфероном, біфідо-і лактобактерії.

імунокоректори. Це препарати вибіркової дії. Нормалізують функцію певних органів імунної системи - наприклад, наднирників, селезінки або кісткового мозку.

імунодепресанти. Використовуються при гіперактивності імунної системи, пригнічують продукцію імунних ланок.

Більшість препаратів, які пропонує аптечна мережа для профілактики сезонних вірусних інфекцій, є імуномодуляторами. У побутових розмовах назви «імуностимулятори» і «імуномодулятори» використовуються як синоніми. Це не є помилкою - одним з властивостей імуномодуляторів є підвищення захисних сил організму при їх виснаженні.

Імуномодулятори відпускаються в аптеках без рецептів, інші препарати цієї групи самостійно використовувати небезпечно - можна спровокувати порушення імунної функції, розвиток аутоімунних захворювань.

Як підвищити імунітет шкіри?

Імунітет, крім клітинних структур імунної системи, включає в себе захисні здатності шкірних і слизових покривів. Нашу шкіру також необхідно загартовувати і зміцнювати, але яким чином? Таких способів декілька.

• Повітряний метод загартовування. Таке загартовування підвищить захисні сили, збалансує механізми терморегуляції, кровотоку, дихальних властивостей шкіри. Температура повітря може бути холодною - до 8 ° C, помірної - до 16 ° C, прохолодною - до 20 ° C і індиферентної - до 23 ° C. Повітря повинен бути свіжим, тобто, якщо відсутня можливість перебування на природі, необхідно, принаймні, тримати кватирку відкритою. Починають такі процедури в літню пору. Деякі гартуються методом нічного сну на балконі або в саду, причому незалежно від погодних умов. Але для початку достатнім буде проведення ранкової гімнастики на балконі, в парку або в приміщенні з припливом свіжого прохолодного повітря.
• Водний метод. Водні процедури, що гартують можуть включати в себе відвідування лазні, прийняття прохолодних ванн, контрастний душ, вологі прохолодні обтирання і плавання у відкритих водоймах або басейнах. На чому заснований даний метод? Коли холод короткочасно, але регулярно впливає на шкіру, то, в першу чергу, тренуються теплорегуляційні здатності тіла, а також активізується викид гормону кортизолу в потік крові. Це сприяє стимуляції захисного опору організму і зміцнює імунну систему.
• Метод контрастного обтирання охолоджуючими настоями трав. Дуже цікавий, корисний, але трохи трудомісткий метод. Для того, щоб приступити до процедури, для початку необхідно приготувати настій або відвар трав: листя м'яти або меліси, гілочок хвої, пижма. Частина настою слід охолодити в холодильнику, а іншу частину залишити гарячої. Після цього можна приступати до процедури: змочити вовняну рукавичку в охолодженому настої, віджати і протерти тіло і кінцівки. Такі ж маніпуляції провести і з гарячим настоєм.Третій етап - за допомогою сухого рушника слід розтерти шкіру тіла до появи червоності. Тривалість сеансу обтирання - близько п'яти хвилин.
• Ухвалення сонячних ванн. Мабуть, ні для кого не секрет, що сонячні промені здатні зміцнювати імунітет, утворюючи в шкірних покривах пігмент меланін і вітамін D. Найбільш безпечний і комфортний період для засмаги - вранці, з 9 до 11. Тривалість процедур необхідно збільшувати поступово, щоб не обгоріти. Особливо слід бути обережним тим, у кого світла і чутлива шкіра.
• Активний спосіб життя - усуває небезпеку розвитку патологій дихальної системи, серця, судин, є прекрасною профілактикою надмірної ваги. Активні заняття спортом полегшують сприйняття стресових ситуацій, стабілізують сон і настрій. Можливо, вас це здивує, але навіть якщо ви втомилися, найкращим відпочинком стане рухливе і активне проведення часу, яке подарує вам додаткову порцію енергії.

Таблетки для підвищення імунітету

Для підвищення імунітету дорослим зручно використовувати форму таблеток.

Найбільш популярні засоби:

аміксин. Індуктор інтерферону, стимулює зростання стовбурових клітин, застосовується для підвищення імунітету в сезон епідемій і для профілактики захворювань в цей же час. З цією ж метою використовуються Анаферон, Кагоцел, Арбідол.

Магнеліс В6. Поповнює запас магнію в організмі, стимулює захисні сили при підвищених фізичних та розумових навантаженнях, підвищує імунний статус при вагітності, усуває безсоння.

Імустат. На початковій стадії захворювання впроваджується в клітини хвороботворних організмів і руйнує їх мембрани.

Іммунал. Це ефективний імуностимулятор. Використовується для профілактики інфекційних захворювань, під час тривалого лікування антибіотиками, при реабілітації після операцій. Випускається у формі таблеток і розчину.

циклоферон. Таблетки стимулюють вироблення природних інтерферонів виду альфа і бета, активізують роботу стовбурових клітин.

Ликопид. Імуномодулятор попереджає малигнизацию на клітинному рівні, стимулює природну протимікробну активність фагоцитів, підсилює вироблення інтерлейкінів. Призначають при герпесі, на ранній стадії онкологічних процесів. В даний час розробляють форму, яка може протистояти ВІЛ-інфекції.

пирогенал. Збільшує проникність судин, пригнічує розростання фіброзної рубцевої тканини, стимулює фагоцитоз. Переноситься важко: після прийому починається короткочасна лейкопенія, замещаемая лейкоцитозом. Лікувального ефекту дози пірогеналу вистачає на 10 днів. Активна речовина виділено з клітин синьогнійної палички, тому ліки має безліч протипоказань для використання, основні - вагітність і дитячий вік.

Имудон. Форма імуностимулятора - таблетки для розсмоктування. Підвищує місцеву захист, активує фагоцитоз, стимулює виділення секреторного імуноглобуліну, лізоциму та інтерферону - імунокомпетентних клітин.

Які препарати підвищують імунітет, в кожному конкретному випадку вирішує лікар. Самостійно можна вибирати тільки противірусні засоби, що стимулюють вироблення природного інтерферону - вони мають схожу дію.

Як підвищити імунітет піхви?

Не так давно в ході досліджень на поверхні піхви були виявлені імунні клітини. Вони мають багато спільного з такими ж клітинами, що мешкають в порожнині кишечника і на мигдалинах. Дані клітини покликані підтримувати місцевий імунітет на поверхні конкретної ділянки тканин. Якщо така місцева захист порушується, то звичайне лікування справить лише тимчасовий ефект, так як причина - зниження імунітету - залишиться. Наприклад, якщо жінка кілька разів поспіль хворіє молочницею або вагінітом, це може служити ознакою слабкої імунного захисту вагінальної середовища.Лікування таких станів має стати комплексним: власне знищення збудника і відновлення імунного захисту піхви.

Нормальний склад мікрофлори піхви - на 90% лактобактерії, на 9% біфідобактерії, 1% умовно патогенні мікроби. Незначні зміни такого співвідношення компенсуються діями захисного фактора організму. Якщо такий склад порушений кардинально, імунним силам стає складно впоратися з прогресуючою чисельністю хвороботворних мікробів.

Підвищення місцевого імунітету піхви передбачає відновлення нормальної природної мікрофлори піхвового середовища. У таких ситуаціях призначають інтерферонову і інші засоби, наприклад, свічки Гінофлор, препарати ацілакт, біфідумбактерин, кіпферон, ЛАКТАЦИД, Епіген-інтим. Однак не забувайте, що адекватність терапії може оцінити тільки кваліфікований лікар.

Як підвищити імунітет горла?

Часті застуди і ларингіти змушують нас задуматися про те, як підвищити імунітет горла. Перш за все, це можна зробити народними методами:

• полоскання горла дуже солоною теплою водою,
• вживання лікувальних чаїв і настоїв з ромашкового цвіту, листя м'яти, плодів шипшини, трави звіробою,
• регулярне додавання в чай ​​або воду для пиття свіжовичавленого лимонного соку і меду,
• періодичне виконання наступної вправи: тягнемося кінчиком язика до підборіддя, завмираємо в максимально можливому положенні від 3-х до десяти секунд. Так ми покращуємо кровопостачання глотки. Намагайтеся виконувати цю вправу при кожному чищенні зубів,
• поступове привчання горла до прохолодного питва, морозиву. Починати таке загартовування горла рекомендують з полоскань горла прохолодною водою. Деякі рекомендують робити контрастні глотки поперемінно холодного і гарячого напою: однак пам'ятайте, що така методика може негативно подіяти на зубну емаль.

Загартовування горла краще проводити на тлі загальнозміцнюючих процедур, позбувшись від шкідливих звичок і налагодивши здорове харчування.

Як підвищити місцевий імунітет?

Місцевий імунітет можна підвищити шляхом посилення кровообігу і розширення судин на необхідному певній ділянці тіла. Такий вплив призведе до активізації вивільнення антивірусних структур - специфічних антитіл та інтерферону.

Для цієї мети рекомендується використовувати компрес - прекрасний місцевий стимулятор імунної захисту в боротьбі з вірусним вторгненням. Правда, компреси не рекомендується застосовувати при високій температурі. Пояснюється це тим, що стрибок температурного показника є також одним із проявів активізації імунної захисту, а надто велика кількість антитіл може погіршити процес запалення і нашкодити організму.

Приготувати компрес в домашніх умовах не становить труднощів. Наведемо кілька рецептів таких імуностимулюючих компресів:

• оцтовий компрес - нам буде потрібно трохи меду, гаряча вода і оцет (бажано яблучний). Вода і оцет береться в співвідношенні 3: 1, додається ложка меду. Змочуємо тканину в цьому розчині і прикладаємо до необхідної ділянки шкіри, поверх тканини кладемо целофан і утеплюємо вовняним шарфом. Тривалість процедури - 20-30 хвилин,
• мед в рідкому вигляді - натираємо їм уражене місце, прикриваємо пергаментним папером і вкутуємо пледом. Через деякий час мед змиваємо теплою водою або настоєм трав, а шкіру змащуємо будь-яким рослинним маслом. Будьте обережні: багато людей страждають алергією на продукти бджільництва. Таким людям застосування даного рецепта протипоказано,
• компрес з олії - рослинне масло нагріваємо на водяній бані, занурюємо в нього шматочок тканини, віджимаємо і кладемо тканину на необхідну ділянку тіла (не можна класти на область серця). Тканина прикриваємо пергаментним папером або целофаном, вкутуємо хворого. Компрес залишаємо на 3 години або на ніч.

Також для підняття місцевого імунітету можна використовувати перевірені аптечні методи: постановку гірчичників і банок, розтирання шкіри охлаждающе-розігріваючимимазями, застосування гарячих ванн для рук і ніг.

Як підвищити імунітет при ВІЛ?

Відомо, що не такий страшний діагноз ВІЛ, як ускладнення, викликані цим діагнозом. Ускладнень може з'явитися маса: це відбувається внаслідок різкого зниження імунітету. В таких умовах організм перестає справлятися навіть з незначними атаками мікробів, тим більше йому стають не під силу більш серйозні патології, наприклад, пневмонія або гепатит. З цієї причини основним напрямком підтримки хворого ВІЛ-інфекцією має стати зміцнення та підвищення захисних сил і профілактика можливих ускладнень.

Останнім часом фахівці виявили позитивну дію вібраційного впливу на імунітет тканин. Вібрації сприяють переміщенню імунних клітин всередині тканин і впливають на швидкість імунних реакцій. Для того щоб реалізувати даний метод, застосовують на практиці спеціальні пристосування для фонування, які здійснюють мікровібраціонное вплив регулярним і тривалим курсом лікування. Ефект від такої терапії здатний до накопичення від сеансу до сеансу. До таких апаратів відносяться, наприклад, вібраційні пристрої типу Витафон.

Відносно недавно в аптечній мережі був представлений новий клас медпрепаратів для зміцнення імунних сил. Серед них - медпрепарати Полиоксидоний і Головата, які можуть приносити користь навіть при ВІЛ-інфікуванні і на останніх стадіях онкології. Однак, на жаль, поки такі лікарські засоби далеко не всім по кишені.

Як підвищити імунітет при онкології?

Дослідження показали, що клінічна симптоматика ракової пухлини може проявитися лише тоді, коли відбудеться порушення механізму імунного опору: захисні сили припиняють реагувати і знешкоджувати формуються в організмі злоякісних клітин.

Система імунітету, до слова, не тільки захищає організм від шкідливих бактерій і злоякісних клітин, а й допомагає відновлювати пошкоджені клітини в різних органах і системах. Зниження ж опору організму може спровокувати розвиток неінфекційних ускладнень.

Підтримка імунних сил організму допомагає нам опосередковано впливати на будь-яке захворювання, в тому числі і рак. Чудові результати виявлені від поєднання структурованої води, ТА-65 і китайських грибів травень-таки, шиітакі, кордицепс, Рейша, агарика тощо.

Структурована вода - це вода, якої задана інформація про здорових клітинах і органах, що наділяє її унікальною цілющою здатністю.

ТА-65 - клітинний активатор теломерази. Він зміцнює імунну систему, покращує склад крові, надає життєвої енергії.

Шиітаке-гриб активізує імунний захист, здатний знищувати бактерії і віруси, підвищує стійкість організму до патогенних мікробів.

Пам'ятайте, що лікування даними коштами ні в якому разі не може замінити традиційне протипухлинну лікування. Дані кошти лише посилять ефект від хірургічного, променевого лікування і хіміотерапії при онкологічному захворюванні.

Як підвищити імунітет після хіміотерапії? Можна приймати досить тривалим курсом такі лікарські засоби: фунгімакс, Мейши, або грибна тройчатка, або модіфілан в сукупності з антиоксидантами (вітаміном E, селен, аскорбінової кислотою), блокаторами енергетичних обмінних процесів в злоякісної клітці (препарати колоїдного срібла) і речовинами, здатними зміцнювати мембрани клітин для профілактики метастатичного росту (жирні кислоти омега-3). Лікування даними препаратами проводиться строго під контролем лікаря. Курс підбирається в індивідуальному порядку після консультації фахівця.

Як підвищити імунітет після пневмонії?

Для підтримки ослабленого після хвороби організму, для профілактики повторного розвитку захворювання або ускладнень фахівці радять зміцнювати імунний захист після пневмонії.

У всьому різноманітті заходів по зміцненню організму існує і основне правило - ведення здорового способу життя, що включає в себе відмову від нікотинової залежності, прийняття спиртних напоїв, а також повноцінний відпочинок і сон, збалансоване харчування, боротьба із зайвими кілограмами, розвиток стресостійкості, активне проведення часу . Комплекс заходів щодо посилення захисту організму повинен складатися з гартують: обливань, обтирань, купання. Необхідно зауважити, що процедуру загартовування можна проводити при нежиті, кашлі і високій температурі.

Крім цього, необхідно зміцнювати імунітет методами народної медицини. Наприклад, вживати чаї і настої лікарських рослин. У них можна додати трохи меду, лимона або домашнього джему. З натуральних засобів, які допомагають підвищити імунітет, можна виділити ехінацею, часник, женьшень, елеутерокок, імбир. Тривалість терапії такими засобами - до 3-х-4-х місяців. Зазвичай сировину запарюють в окропі і дають настоятися, або витримують на водяній бані.

Перший час після одужання краще не відвідувати поліклініки і лікарні, особливо інфекційного напрямки. Чи потрібен вам повторний курс антибіотикотерапії, повинен вирішувати лікар, але іноді від нього краще відмовитися, так як це вкрай згубно діє на імунітет.

Не зайвим буде проведення профілактичної вакцинації - щеплення від грипозної, пневмококової та гемофільної інфекції.

У всьому іншому дотримуйтесь порад і приписами вашого лікуючого лікаря.

Як підвищити імунітет після операції?

Відновлювати сили після операції необхідно, в першу чергу, за допомогою збалансованого харчування. Для цього складіть свій раціон з урахуванням правильного співвідношення протеїнів, жирів і вуглеводів. Відмовтеся від дієт, що обмежують поживну та енергетичну цінність їжі, вживайте тільки свіжі натуральні продукти. Якщо лікар не забороняє, вживайте більше овочів, фруктів, білкової їжі.

Включіть в щоденний раціон продукти з великим вмістом аскорбінової кислоти. Це цитрусові, ківі, шипшина.

Якщо вам не протипоказані фізичні навантаження, не нехтуйте ними. Однак перестаратися теж не потрібно. Зверніться до лікаря: він розробить для вас індивідуальний комплекс вправ, який буде доречний в вашому конкретному випадку з урахуванням захворювання, з приводу якого була проведена операція.

Якщо протягом деякого часу після операції вас турбує слабкість і нестабільність температури тіла, просто препаратами і заходами для підвищення імунітету тут не обійтися. Зверніться до лікаря: можливо, в організмі розвивається інфекційний процес.

Як підвищити імунітет при ВПЛ?

Вірус папіломи людини (ВПЛ) проявляється, в першу чергу, ослабленням опору організму інфекціям. Яким чином можна посилити імунний бар'єр, щоб не дати шансів вірусу знову проявити себе?

• Засипаємо в термос 2 столові ложки листя горіха, заливаємо 400 мл окропу і залишаємо на ніч. Отриманий напій п'ємо по ¼ склянки по кілька разів на день. Посилити ефект можна, з'їдаючи щодня по жмені волоських горіхів.
• Промиваємо 2 повні столові ложки хвойних колючок, засипаємо в ємність, заливаємо 300 мл окропу і варимо на малому вогні 20 хвилин. Відстоюємо і через півгодини фільтруємо. Приймаємо ліки по ½ склянки вранці і ввечері, можна підсолодити медом або варенням.
• Нарізаємо дрібно 250 г ріпчастої цибулі, додаємо стільки ж цукру і 400 мл чистої питної води. Варимо суміш на малій конфорці до 2-х годин.Остиглий відвар фільтрують і приправляємо двома столовими ложками меду. Пити по 1 столовій ложці до 6-ти разів на добу.
• Провертає крізь м'ясорубку рівні кількості волоського горіха, кураги, лимона, меду і родзинок. Суміш зберігаємо в холодильнику, приймаємо щодня на голодний шлунок одну ложку в день. Можна запивати чаєм з шипшини або ромашки.
• Заварюємо чай з коріандру, пустирника, меліси, липи і хмелю. П'ємо протягом дня щодня.

Як підвищити імунітет при застуді?

Розглянемо фактори, які допоможуть зміцнити імунітет і протистояти простудним і вірусних захворювань:

• вакцинація, яка б знизила ризик захворіти на застуду та грип на 70%,
• повноцінний сон не менше семи годин на добу,
• активна фізична діяльність,
• харчування з достатнім вмістом вітамінів, мінералів і антиоксидантів,
• прогулянки на свіжому повітрі,
• вживання достатньої кількості чистої води (в холодну пору допускається вживання чаю),
• збереження психоемоційного рівноваги,
• миття рук з милом,
• підтримання вологого і чистого повітря в приміщенні.

Як підвищити імунітет після ангіни?

Це можна зробити за допомогою занять йогою. В принципі, будь-які активні фізичні вправи здатні зміцнювати імунітет, але тільки йога зміцнить його на тривалий час. Слід використовувати вправи, що стимулюють струм лімфи, що поліпшують дихальну функцію і полегшують роботу ендокринної системи. Асани слід виконувати під легку релаксуючу музику: це зніме елементи стресу і стабілізує психічний стан. З вправ можна використовувати прогин верхньої частини хребетного стовпа, що розкриває грудний відділ і стимулюючий роботу вилочкової залози, розташованої по центру грудей. Перевернута поза стимулює пасивний лімфоток, що переміщає імунні клітини по організму.

Також після перенесених простудних захворювань добре допомагають відновити імунітет ароматичні масла: евкаліптова, тімьяновое, масло бергамота і дягеля.

Можна приймати препарати для зміцнення імунної захисту, вживати правильні продукти, забути про шкідливі звички: це найкращі поради для підтримки імунної системи.

Як підвищити імунітет при фурункульозі?

На сьогоднішній день при комплексному підході до лікування пацієнтів з хронічною формою фурункульозу, крім санації вогнищ інфекції, найчастіше застосовують засоби, що коректують імунний захист. Наприклад, в гострій стадії захворювання рекомендується використання наступних препаратів:

• при порушенні фагоцитарної функції призначають полиоксидоний в дозуванні від 6 до 12 мг в / м ін'єкціями протягом 1-2-х тижнів,
• при зниженій афінності імуноглобулінів призначають препарат Головата, в дозуванні 100 мг в / м протягом двох тижнів,
• при зниженні кількості B-лімфоцитів рекомендується застосовувати миелопид в дозуванні 3 мг протягом 5 діб в / м,
• при відсутності ефекту від використання Галавіта призначають іммуноглобуліновие препарати для в / в ін'єкцій (ін'єкції октагама, Інтраглобін, габріглобіна).

Використання ликопида виправдано також і при довгостроково протікає і періодично загострюється фурункульозі. Найчастіше застосовується комплексне призначення імуномодулюючих засобів, а також їх поперемінно прийом.

На даний момент вчені проводять клінічні тести новітніх розробок вітчизняних препаратів-імуномодуляторів. Це препарати неоген і Серам. Поки ці кошти досліджені в повному обсязі, проте вже виявлено виражене збільшення періоду ремісії фурункулеза практично до 1 року.

Сподіваємося, що незабаром ці препарати займуть гідне місце в корекції імунітету при лікуванні і профілактиці фурункульозу.

Як підвищити імунітет при молочниці?

Для підвищення імунітету при молочниці фахівець насамперед порекомендує дотримуватися спеціальної дієти.Здавалося б, до чого тут харчування? Все тому, що грибкова інфекція, яка викликає молочницю, в невеликих кількостях живе в нашому організмі постійно. Її можна виявити на зовнішніх статевих органах, на шкірних покривах, в ротовій порожнині. Похибки в харчуванні можуть спровокувати дисбаланс середовища, загибель корисних бактерій і стрімке зростання і розмноження хвороботворних грибків.

Для посилення опору організму грибкової інфекції необхідно включати в раціон всі види овочів і наслідках фруктів. Їх можна їсти сирими, варити, запікати, тушкувати, але, ні в якому разі не смажити. Можна їсти курку, нежирну рибу, підсушений чорний хліб.

Використання спецій, часнику і гострого перцю практично гарантує позбавлення від грибків. Кисломолочна продукція, обов'язково свіжа, також допоможе відновити природне середовище в організмі.

Єдине, чого категорично не радять вживати при молочниці - це солодощі та випічка із білої муки. Тимчасово вам доведеться відмовитися навіть від солодких фруктів: бананів, винограду, фініків.

Навіть після того, як ви позбулися від молочниці, не кидайтеся відразу ж на солодощі. Якщо ви хочете позбутися від захворювання назавжди, візьміть такий тип харчування за основу і дотримуйтеся його постійно.

Як підвищити імунітет при туберкульозі?

Останнім часом багато говорять про використання імунореабілітації туберкульозних хворих за допомогою Трансфер Факторів. Лікарі рекомендують застосовувати ці препарати до, під час і після запланованого медикаментозного лікування. При туберкульозі, в комплексі з традиційними методами лікування, призначають:

• I місяць - трансфер Едвенсд по дві капсули на добу і трансфер плюс - по три капсули,
• II місяць - трансфер Едвенсд по 3 або 4 капсули на добу,
• подальше лікування - в кожному місяці по 10 днів приймають по 2 капсули двічі на добу.

Туберкульоз вимагає тривалої терапії, тому дуже важливо підтримувати в цей період імунітет на можливо високому рівні.

Можна використовувати такі лікарські, вітамінні та антиоксидантні засоби:

• кофермент Ԛ-10 - по 60 мг щодня, активізує легеневої імунітет,
• вода коралова - по одному пакетику у склянці води на добу між їжею,
• Сілвер-Макс (препарат колоїдного срібла) - по 1 чайній ложці до 3-х разів на добу, природний стимулятор імунного статусу,
• препарат Алоеманнан - по одній капсулі до 3-х разів на добу,
• мікрогідрин - по одній капсулі тричі на добу з їжею, хороший антиоксидант,
• Фікотен - одна капсула на добу з їжею, забезпечує вироблення сурфактантов,
• вітамін E - по одній капсулі з прийомом їжі, антиоксидант,
• фіто-енергія - по одній чайній ложці до 3-х разів на добу, покращує обмінні процеси,
• цинк - мікроелемент, який поліпшує функціональність імунітету і прискорює регенерацію тканин, по 1 таблетці з прийомом їжі.

Боротися з хворобою, можливо, доведеться довго, але головне - не здаватися.

Як підвищити імунітет при алергії?

Посилення імунного захисту і антиалергійна терапія - взаємодоповнюючі процеси. Справа в тому, що наявність у вас алергії на що б то не було вже означає, що з вашої імунною системою не все гаразд. Вам доведеться одночасно використовувати засоби проти алергії і ліки для зміцнення захисних сил.

Остаточне визволення від алергії і підвищення опірності можливо, якщо приділяти достатньо сил і часу своєчасному очищенню організму. В нашій крові і органах з часом накопичується велика кількість токсичних речовин, які з тих чи інших причин не були виведені з організму. Способів очищення печінки, кишечника і крові в інтернеті описано досить багато. Виберіть собі відповідний і, попередньо проконсультувавшись з лікарем, почніть процедуру.

Після того, як ви очистите свої органи, можна переходити до наступного етапу: застосування певних фітозасобів, які здатні викликати необхідні зміни в роботі системи імунітету. Такі зміни (вибіркова активізація відстаючих елементів імунологічної відповіді, а також штучне пригнічення занадто активних елементів) фахівці називають терміном иммуномодуляция. Рослинні препарати, які використовуються для иммуномодуляции, називають імуномодуляторами.

Які рослини можна віднести до імуномодуляторів? Це чистотіл, конюшина, оман і ін. З південних і азіатських рослинних препаратів до них же відносять вільцацору (кіготь котячий), готові колу, под'арко. Однак найбільш значимим представником імуномодуляторів є всім відома рослина ряска, яку влітку можна знайти практично в будь-якому ставку чи заплави. Лікування астматичного бронхіту і інших проявів алергії препаратами ряски дає чудовий ефект. Рецептів застосування рослини відомо багато, ось найбільш поширений з них: зібрану ряску промивають і висушують, подрібнюють в порошок і, додавши свіжий мед, замішують своєрідне «тісто». З нього катають невеликі горошинки, які підсушують в духовці з температурою 50 ° C протягом п'яти годин. Далі горошинки зсипають в ємність і вживають їх по 1-2 штуки двічі в день.

Якщо у вас алергія на мед, то його додавати не потрібно. У таких випадках слід проводити лікування відваром або настоєм ряски.

Для того щоб підвищити імунітет, можна використовувати безліч засобів: вакцини, імунні сироватки, гамма-глобуліни, рослинні і гомеопатичні препарати. Ми розповіли вам про основні принципи імунотерапії, і ми сподіваємося, що тепер ви абсолютно точно знаєте, як підвищити імунітет.

Уколи для імунітету

Ін'єкції призначають при необхідності швидко підняти імунітет, коли організм значно виснажений захворюванням або лікуванням. В курсі ін'єкцій для підвищення імунітету використовують вже вищезгадані Циклоферон і Иммунал.

Уколи для підвищення імунітету:

Ехінацея композитум в ампулах. Дія: імуностимулюючу, протизапальну, дезінтоксикаційну, знеболювальну. Побічна дія - усуває безсоння. Призначають при інфекційних захворюваннях гострого і хронічного типу, при енцефаліті, інфекційному мононуклеозі, при імунодефіцитах різної етіології, при часто рецидивуючих гнійно-запальних процесах.

аффінолейкін. Призначають при герпесі гострого і рецидивуючого типу, при впровадженні патогенної мікрофлори, резистентної до стимуляторів інтерферону, при запальних процесах гострого характеру, в комплексній терапії захворювань - лимфолейкозе, лімфогранулематозі та інших хвороб, викликаних порушеннями роботи органічної імунної системи. Можливе застосування при лікуванні кишкових інфекцій.

Тималин, аналог Тімарін. Відновлює активність імунної системи. Призначають при відновленні після операцій, гнійно-запальних процесах, при псоріазі і нейродерміті, при захворюваннях судинної системи. Нормалізує процес кровотворення, застосовується при захворюваннях серцево-судинної системи.

Лаферон. Імуномодулятор з противірусною дією. Попереджає малигнизацию і розвиток вірусних інфекцій. Найбільш сучасний препарат.

Ербісол. Також є імуномодулятором, знищує вже внедрившиеся в організм патогенні мікроорганізми, прискорює загоєння ран, стимулює імунологічні властивості організму після радіо- або хіміотерапії і вироблення гепатоцитів (клітин печінки). Призначають при лікуванні гепатитів різних етіології.

тимоген. Імуностимулятор підвищує захисні сили організму на тлі дисфункції ендокринної системи, нормалізує обмінні процеси в організмі, застосовується в комплексній терапії гепатитів, СНІДу, після важких захворювань. Ліки довело свою ефективність при призначенні хворим після операцій з відновлення функцій серцево-судинної системи.

Ін'єкції з відновлення імунітету вводять внутрішньовенно і внутрішньом'язово. Методи лікування в більшості випадків використовують для пацієнтів стаціонарів.

Настоянки для підвищення імунітету

Вирішуючи завдання, як зміцнити імунітет медичними препаратами алергікам або літнім людям, вибирають рідку форму - настоянки. Це зручно, можна коригувати дозу, усувати можливі побічні ефекти. Дітям до 3 років аптечні настоянки давати небажано - консервантом є етиловий спирт, і навіть при багаторазовому розведенні може проявитися негативна дія.

Найбільш поширені настойки для імунітету:

екстракт ехінацеї. Імуномодулятор використовується як профілактичний засіб в епідемічний сезон. Курс лікування - 2 тижні з місячною перервою. Прийом можна відновлювати багаторазово.

екстракт елеутерококу. Імуностимулятор застосовується для відновлення організму після виснажливих захворювань і навантажень, підвищує тонус, усуває слабкість, млявість. Жінкам рекомендується при аменореї. Перевищення дози може спровокувати розвиток безсоння і підвищене збудження.

настій женьшеню. Загальнозміцнюючий засіб, що підвищує захисні сили організму, використовується в лікувальних і профілактичних цілях. Протипоказання до вживання - онкологічні захворювання і аутоімунні порушення.

Китайський лимонник. Використовується як настойка ехінацеї і діє аналогічно.

Іммунал - настоянка на основі ехінацеї. Дослідним шляхом доведено, що, крім імуномодулюючої властивості, має протимікробну і протизапальну дію.

Додаткове властивість аптечних засобів - слабовиражений жовчогінний ефект за рахунок етилового спирту в складі. Для лікування дітей рекомендується купувати біосировину в сухому вигляді і самостійно виготовляти водні настоянки. Хороший засіб для дітей і дорослих на основі рослинних компонентів - Прополісний Еліксир Здоров. У складі: масло прополісу, розторопші, обліпихи, екстракт кедра і кедрова живиця.

Супозиторії для підвищення імунітету

Супозиторії для підвищення імунітету зручно застосовувати при лікуванні дітей і дорослих, в анамнезі яких захворювання шлунково-кишкового тракту.

Найбільш затребувані свічки для імунітету:

Віферон. Редуктори інтерферону, призначаються при захворюваннях групи ГРВІ, менінгіті, при захворюваннях печінки і сепсис. Поєднуються з антибактеріальними засобами. Можна застосовувати для дітей.

Анаферон. Свічки з інтерфероном, використовуються для запобігання рецидиву герпесного інфекції, для профілактики і лікування ГРВІ.

Поліоксидоній. Імуностимулятор використовується при первинному і придбаному імунодефіцит, пригнічує мікробну активність, надає профілактичну дію при можливості впровадження палички Коха. Ефективно пригнічує збудників урогенітальних інфекцій. Рекомендують в складі комплексної терапії при лікуванні ревматоїдного артриту і для запобігання алергічних реакцій.

Генферон. Імуномодулятор, що володіє антимікробним і протигрибковим дією. Використовується для підвищення місцевого імунітету при інфекціях і патологіях урогенітального тракту, в тому числі при лікуванні дітей.

Іммунтіл. Рекомендується включати в терапевтичну схему при гострих і хронічних інфекціях з гнійними виділеннями в сечостатевих шляхах. Має імуномодулюючу та протизапальну дію.

Кипферон. Імуномодулятор усуває дисбактеріоз піхви, підвищує місцевий імунітет слизових вульви.

Біфолак і Лактобактерин. Супозиторії містять висушені корисні бактерії. Біфолак - біфо- і лактобактерії, Лактобактерин - тільки лактобактерії. Підвищують місцевий імунітет слизової вульви і піхви, нормалізують кислотно-лужний баланс, усувають активність стафілокока, протея, кишкової палички.

У складі Генферон, Виферона і кіпферон є таурин і анальгетик, ці супозиторії додатково надають знеболюючу дію і знижують температуру.

Капсули для підвищення імунітету

Препарати для підвищення імунітету виготовляються і в формі капсул.

Види лікарських засобів:

Прегнавит. Імунний комплекс настільки збалансованого складу полівітамінів, що можна приймати при вагітності і з раннього дитячого віку. Всього містить 9 вітамінів, серед яких провідне місце займає фолієва кислота.

Ріофлора Баланс, Ріофлора Иммуно. Комбінований імунний препарат, що нормалізує баланс кишкової флори. При його порушенні розвивається дисбактеріоз - при цьому захворюванні захисні сили організму значно знижуються.

Лінекс з лебеніном. Використовується для лікування і профілактики дисбактеріозу.

біфідумбактерин. Дія аналогічно Лінекс. Виготовляється у формі супозиторіїв і порошку.

Ці лікарські засоби мають імуномодулюючу дію. Всі кошти, крім Прегнавіта, активують процеси травлення, надають протимікробну дію на патогенні мікроорганізми, що розмножуються в шлунково-кишковому тракті.

Драже для імунітету

Вітамінно-мінеральні комплекси поповнюють резерв корисних речовин організму і активують захисні сили. При виготовленні аптечних препаратів враховується сумісність вітамінів різних груп між собою, а також з мікро- і макроелементами, які активно беруть участь в органічних метаболічних процесах.

Вітамінно-мінеральні комплекси для здоров'я:

алфавіт. У його складі 13 мінералів, в тому числі селен і цинк, 10 вітамінів, бурштинова кислота. Використовується при лікуванні і профілактики простудних захворювань.

Селмевіт. У складі 9 мінералів і 11 вітамінів. Надає профілактичну дію.

Алвітіл. Вітамінний комплекс рекомендують використовувати для підвищення імунітету при весняному авітамінозі, відновлює імунітет після стресових ситуацій. Продається за рецептом.

Оксівітал. Антиоксидант, швидко відновлює захисні сили організму. У складі 3 вітаміну - А, С, Е, але зате присутні екстракти чорниці і гінкго білоба. Призначають переважно літнім людям.

Центрум. Полівітамінний препарат, повністю відновлює потреба організму дорослої людини в корисних речовинах, має виражену імуномодулюючу дію.

Дуовит. Підвищує імунітет, використовується для профілактики простудних захворювань і вірусних інфекцій. Випускається у формі різнокольорових драже - червоних і синіх. Драже різного кольору має різний вітамінно-мінеральний склад.

При придбанні вітамінно-мінерального комплексу слід порадитися з лікарем. Препарати мають різні склади і різні показання для застосування.

Особливості використання лікарських засобів для імунітету

Не можна вилікувати захворювання за допомогою імуномодулюючих препаратів - вони тільки доповнюють терапевтичну схему, вкорочують період реабілітації після важких захворювань, надають профілактичну дію.

При прийомі иммунокорректоров необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Курс лікування обмежений. Тривалість застосування залежить від причини захворювання. Якщо епідемічний сезон не закінчився, то препарат змінюють.

Максимальна ефективність дії розвивається при загостренні патології, тому імуномодулятори при хронічних процесах беруть при погіршенні стану.

Профілактичні засоби потрібно починати приймати за 1-1,5 тижні до початку епідемічного сезону, щоб активувати природний захист організму.

Препарати для нормалізації місцевого імунітету використовують після лікувального курсу для відновлення кислотно-лужного балансу.

Як підвищити імунітет - дивіться на відео:

Дивіться відео: Як зміцнити імунітет? (Може 2024).