До недавніх пір всі ми навіть уявити собі не могли, що в користь зубної пасти можна сумніватися.
Чи корисно чистити зуби?
Чи корисно чистити зуби? Більшість людей здивуються, почувши таке питання, адже кожному з дитячих років відомо, що зуби потрібно чистити мінімум двічі в день. До недавніх пір всі ми навіть уявити собі не могли, що в користь зубної пасти можна сумніватися. Однак, не кожна зубна паста корисна для здоров'я. Багато суперечок викликають ті з них, які містять фторид натрію. Тому зубна паста без фтору цікавить зараз все більшу кількість споживачів.
Яка ж зубна паста найкраща, з фторидом натрію або без фтору? Це питання вже не один рік хвилює споживачів в Україні та за кордоном.
Як використовувати зубну пасту правильно, щоб вона не стала ворогом зубах?
Різні дослідження говорять про те, що активна чистка зубів звичайною зубною пастою і щіткою довше двох хвилин може сприяти руйнуванню зуба. При цьому якість профілактичного впливу пасти залежить не від прикладеної сили, а від правильності чистки зубів. Тому чистити зуби найкраще вертикальними струшує рухами по всіх поверхнях зубів не довше двох хвилин за один раз.
Також не рекомендується видавлювати надто багато пасти: якщо правильно чистити зуби, то навіть невелика кількість пасти досить спіниться для того, щоб повністю очистити всю порожнину рота.
Зубну щітку потрібно міняти не рідше, ніж раз в два місяці. При цьому вибирати зубну щітку потрібно індивідуально, їх випускають трьох типів: м'які, середньої м'якості і жорсткі. Для чутливих зубів не варто брати жорстку щітку, оскільки чим м'якше щітка, тим довше можна чистити зуби, не побоюючись за стан емалі.
Чистити зуби найкраще два рази в день, вранці і ввечері. Це мінімізує шанси на появи зубного каменю. Ні в якому разі не можна замінювати ці процедури більш рідкісними і тривалими.
Зубна паста - наш друг, якщо користуватися нею правильно, однак чистка зубів не замінює візитів до стоматолога. Відвідувати лікаря потрібно не рідше двох разів на рік, а краще і три рази. Спеціаліст завжди може підказати, які зубну пасту і зубну щітку найкраще використовувати саме вам і саме зараз, порадить, як правильно чистити зуби. У разі появи зубного каменю або інших проблем, зможе надати оперативну допомогу. Краще запобігти хворобі зуба, ніж потім лікувати його або втратити.
Чим небезпечний фтор
Надлишок фтору, може викликати важкі пошкодження головного мозку, захворювання нирок і провокує розвиток злоякісної пухлини кісткової тканини. Фториди перешкоджають належній роботі щитовидної залози і послаблюють ендокринну систему людини.
Потреба людини в фтор, не така висока, його повністю заповнюють питна вода, і продукти харчування, а ось перевищення стає небезпечним, і останню роль тут зіграла реклама, спочатку зубні пасти з фтором, потім жувальні гумки і навіть дитячі суміші.
Заповнити дефіцит фтору, як ми пам'ятаємо, закликали в рекламних роликах: стоматологи, інопланетяни і бобри. Але в більшості випадків виробники не хотіли просто відставати від конкурентів.
Чим так небезпечно щоденне використання зубної пасти?
Все просто, за своє життя людина з'їдає близько 2-х кілограмів зубної пасти, це може привести до трагічних наслідків.
А тепер давайте разом розберемо хімічний склад зубної пасти. Основою хімічної речовини, переважної більшості зубних паст, є: Лаурилсульфат натрію, триклозан і Фтор.
в 40-х роках, американські вчені відкрили цілющі властивості фтору - загоювати дірки в зубах. На підставі цього, фтор стали використовувати в масовому виробництві зубних паст.Однак вони ще тоді не знали, що максимальна норма людини 2 міліграма фтору, а коли ми чистимо зуби фтору засвоюється 4 міліграма. При більшій кількості можуть виникати хвороби головного мозку, подібної хвороби Альцгеймера, а щоб убити людину достатньо 10 грам Фтору.
Цей антибіотик додають в зубну пасту, для того, щоб він вбивав патогенну мікрофлору ротової порожнини. Однак поряд з ними, він знищує і корисні мікроорганізми. Триклозан фактично знищує всю мікрофлору ротою порожнини, причому шкідливі мікроби з'являються знову, а ті хто ведуть по справжньому боротьбу з паразитами і небезпечними бактеріями, можуть зникнути назавжди. І найнебезпечнішим речовиною в зубній пасті є Лаурилсульфат натрію (описаний в цій статті - SLS).
лаурилсульфат натрію
Він може позначатися на упаковці як SLS або кирилицею ПАР. Потрапляючи в ротову порожнину, зубна паста з вмістом цієї речовини, піниться і знищує зубний наліт. SLS - виготовляють з кокосового масла шляхом хімічного синтезу, як наприклад засоби для миття автомобілів. Стоматологи відкрито заявляють про небезпечним паст, що містять SLS.
У 2008 році вчені з Коннектикуту довели, що вживання пасти містить SLS здатне серйозно шкодити зору.
Завжди уважно дивіться склад зубної пасти. І уникайте таких речовин в зубній пасті як: SLS, триклозан, фторид, Поліетиленгліколь (PEG), Оксибензон. Це найнебезпечніші речовини для організму при щоденному використанні. Рекомендації, ніж найкраще чистити зуби, Ви можете прочитати в цій статті.
Доглядайте за своїми зубами і тоді вас не покинуть 32 зуба.
Розглянемо плюси і мінуси зубних паст з фтором.
плюси: фторид натрію порушує біологічні процеси, життєво важливі для бактерій, що живуть в ротовій порожнині, в результаті чого вони не можуть розмножуватися. Завдяки такому впливу фтору сповільнюється розвиток карієсу.
мінуси: фтор дуже токсичний, його передозування негативно відбивається на здоров'ї. При постійному використанні зубної пасти з фторидом натрію з'являється ризик перенасичення цим елементом, адже ми не можемо точно знати, скільки фтору споживає кожна людина разом з їжею і питвом. Передозування фтору призводить до порушень імунітету, функцій щитовидної залози, роботи мозку, розвитку багатьох хвороб. Крім того, фтор шкодить не тільки небажаним бактеріям ротової порожнини, він впливає на будь-яку, в тому числі корисну мікрофлору, чим порушує її баланс в організмі.
У чому переваги зубних паст без фтору?
Якщо Ви сумніваєтеся в користь фториду натрію, сьогодні в Україні легко можна купити зубні пасти без фтору. Їх головна перевага в тому, що вони складаються виключно з природних інгредієнтів, які мають лікувальні властивості. Відомі європейські виробники натуральної косметики і засобів по догляду за порожниною рота Dr.Hauschka Med, Weleda, Logona, Argital, Sante, Urtekram використовують для виробництва зубних паст тільки натуральна сировина, вирощене способом органічного землеробства або здобуте в екологічно чистих регіонах планети. Рецептура базується виключно на екстрактах цілющих рослин, ефірних маслах, морських солях і мінералах. В якості протизапальних, ранозаживляющих, антисептичних діючих речовин виробники натуральних зубних паст застосовують природні антибактеріальні і відновлюючі засоби: шавлія, обліпиху, алое, м'яту, ромашку. У виробництві використовуються: соки, екстракти, ефірні олії з рослин, вирощених органічним способом. Крім рослинних складових застосовуються морські солі і мінерали, які сприяють зміцненню ясен, а також мінеральна вода, що містить унікальні компоненти, ефективні при лікуванні карієсу і пародонтозу.Дуже важливо, що серед допоміжних компонентів натуральних зубних паст без фтору немає піноутворювачів SLS, SLES, продуктів нафтопереробки, ароматизаторів, ідентичних натуральним, барвників і смакових добавок. Натуральні зубні пасти без фтору підтвердили свою ефективність при лікуванні захворювань ясен і зубів, багато хто з них входять в лікувально-профілактичні стоматологічні програми.
Якщо Ви вирішили купити зубну пасту без фтору, дуже важлива наявність логотипів європейських сертифікаційних організацій на упаковці продукції.
""
