Як пережити нерозділене кохання? Як забути кохану людину - поради психолога

Кожній людині хоча б раз в житті довелося випробувати нерозділене кохання, яка розбурхує серце, розум і, в буквальному сенсі, не дає спокійно жити. Дуже часто люди в подібному стані не можуть адекватно реагувати на ті чи інші життєві ситуації, постійно відчувають почуття тривоги і психологічної незадоволеності. Щоб нещасна любов не стала тяжким покаранням на довгі роки, необхідно навчитися справлятися з нею, використовуючи найрізноманітніші способи.

Дуже часто нещасної буває саме перше кохання, оскільки в юному віці більшість людей схильні сприймати всі події, що відбуваються в їх житті, дуже близько до серця. Ті люди, які відчувають нерозділене кохання в зрілому віці, як правило, сприймають свої почуття більш реалістично, що дозволяє їм з найменшими втратами вийти з такого складного психологічного стану. Саме тому ми з вами поговоримо про те, як пережити перші нещасні любовні переживання, здатні здорово похитнути віру людини в себе і «нагородити» його купою непотрібних комплексів.

Отже, давайте розглянемо детальніше, що ж потрібно робити, щоб впоратися з нерозділеним коханням в юному віці.

Прийміть нерозділене кохання як даність

Багато молодих дівчат і хлопці не можуть в повній мірі усвідомити те, що штучно викликати почуття в іншої людини неможливо, і починають намагатися за допомогою різних хитрощів завоювати увагу об'єкта їх великої любові. Деякі в своїх спробах доходять до абсурду, влаштовуючи справжні стеження за своїми коханими і не даючи їм проходу на кожному кроці. Подібна поведінка, як правило, не приводить до бажаного результату, однак може самим негативним чином вплинути на самооцінку і здорово зіпсувати репутацію, відновити яку буде не так вже й просто.

Для того щоб позбутися від любовних переживань, слід, перш за все, прийняти як даність те, що ваша любов є нерозділеного і ніколи не буде взаємною. Зробити це в юному віці не так вже й просто, тому що здається, що таких унікальних, сильних і справжніх почуттів ви не відчуєте більше ніколи в житті, а ваш коханий є досконалістю, і краще його ви ніколи більше не зустрінете.

Подібні думки є самообманом, який постійно «підігрівається» читанням книг, в яких Любов з великої літери займає головне місце в житті людини, переглядом романтичних фільмів і тому подібного. Звичайно ж, виключити такий вплив різних зовнішніх факторів часто неможливо, та й просто не потрібно. Романтичне сприйняття дійсності є нормальним станом для молодих людей, які тільки починають формувати свій багаж психологічних переживань.

І все ж першим і одним з найбільш важливих кроків, що дозволяють забути, що вас відвідала нерозділене кохання, є повне прийняття цього факту і виключення спроб будь-яким чином змінити існуючий стан справ. Для цього слід приділити увагу серйозної психологічної роботи з собою, своїми думками і почуттями, що дозволяє навчитися сприймати ситуацію, що склалася як неминучість, яка, втім, жодним чином не робить життя гірше або краще.

Якщо ви є сильною людиною, то здійснити подібне вам цілком вдасться самостійно.Якщо ж ви ніяк не можете примиритися з фактом нещасного кохання, то можете скористатися допомогою своїх родичів і друзів, а в особливо важких випадках звернутися до психолога, який допоможе усвідомити і, що найголовніше, прийняти нерозділене кохання.

Не звинувачуйте себе і не підлаштовуватися під кохану людину

Багато молоденькі дівчата і хлопці починають звинувачувати себе, якщо у них не вийшло зацікавити представника протилежної статі, до якого вони відчувають сильні почуття. Їм здається, що вони недостатньо гарні, розумні або ж просто негідні любові. Якщо і ви відчуваєте подібні переживання, то постарайтеся зрозуміти, що ви ні в чому не винні. Справа в тому, що перша любов часто є таким почуттям, поява якого людина контролювати не може. Так що, якщо вами не зацікавився об'єкт вашої любові, то це зовсім не означає, що ви його в чомусь не гідні, просто ця людина на підсвідомому рівні не сприймає вас як своєї другої половинки.

Намагатися підлаштуватися під уявлення вашого коханого про ідеального партнера також не варто, оскільки це може спровокувати виникнення досить серйозних психологічних проблем у майбутньому житті. Навіть якщо вам вдасться на деякий час привернути увагу цікавить вас людини і зав'язати з ним романтичні відносини, то постійно ви все одно не зможете прикидатися, і з часом почнете вести себе абсолютно природно. Цей момент, як правило, стає першим кроком на шляху до краху відносин, адже ваш партнер думав, що ви володієте зовсім іншими якостями. Загалом, подібний варіант зовсім не є виходом із ситуації нещасної любові, а тільки сприяє виникненню ще більшого почуття неповноцінності.

Для того щоб благополучно пережити нерозділене кохання, вам потрібно навчитися ніколи не звинувачувати себе, а також не намагатися підлаштуватися під будь-які очікування вашої коханої людини. Якщо ви навчитеся це робити, то не тільки перше кохання, а й будь-які інші романтичні переживання протягом усього життя будуть долатися вами набагато легше, а невдачі в любові жодним чином не будуть відображатися на вашій самооцінці.

Не шукайте зустрічі з об'єктом вашої любові

У більшості людей, що зазнають перші хвилюючі почуття, досить часто виникає спокуса бачити об'єкт своєї любові якомога частіше навіть тоді, коли вже стало ясно, що ніяких романтичних відносин між ними бути не може. Якщо вас відвідують такі ж бажання, ні в якому разі не варто їм піддаватися, оскільки так ви тільки збільшите переживання і ніколи не зможете позбутися від нещасної любові в своєму серці. Слід постаратися всіма способами уникати не тільки зустрічі з людиною, який розбив вам серце, але й не говорити з ним по телефону, а також не намагатися дізнатися якісь подробиці про його життя від знайомих і не заходити на його сторінку в соціальних мережах.

Якщо ви намагаєтеся знайти найменші причини для особистої зустрічі або хоча б короткого спілкування з людиною, яка не відповідає вам взаємністю, то ще більше погіршуєте свої переживання і до того ж розхитувати власну психіку. Щоб перша любов не стала для вас єдиним «світлом у вікні» на найближчі кілька місяців або навіть років, слід постаратися уникати будь-якого спілкування з об'єктом вашої любові. Якщо ж зробити це неможливо, тому що ви, наприклад, вчіться разом або спілкуєтеся в одній компанії, то варто все ж спробувати звести спілкування до допустимого нормами ввічливості мінімуму.

Звичайно ж, в такій ситуації зробити це буде набагато складніше, а на «лікування» нерозділеного кохання піде набагато більше часу, проте в підсумку ви буде на сто відсотків упевнені, що вже не відчуваєте до колишнього коханого ніяких почуттів.Крім того, ви отримаєте неоціненний досвід самостійної психологічної роботи зі своїми почуттями та емоціями, який обов'язково стане в нагоді вам в подальшому житті.

Пориньте в свої власні інтереси

Одним з безпрограшних способів, що дозволяють впоратися з будь-якими складними психологічними ситуаціями, є повне занурення в себе і свої інтереси. Якщо раніше ви мріяли піти на будь-які курси, зайнятися танцями або навчитися смачно готувати, то саме час зробити це саме тоді, коли ви намагаєтеся впоратися з таким почуттям, як нещасна любов. Максимальна перемикання фокусів уваги з однієї сфери життя на іншу завжди діє вкрай позитивно і дозволяє набагато швидше позбутися від різних залежностей, до яких, без сумніву, належить і занадто палка перша нерозділене кохання. Крім того, приділивши увагу власним інтересам, ви дуже скоро помітите, що стали набагато більш багатогранною і самодостатньою особистістю, для якої любов тепер значить набагато більше, ніж раніше.

Відмінним варіантом є також повне занурення в навчання, яку багато людей, які відчувають перше кохання, часто просто-напросто ігнорують. Якщо ви вже працюєте, то непогано було б приділити увагу своїй професійній діяльності і спробувати домогтися у начальства підвищення або будь-якої надбавки до зарплати. Повірте, якщо ви займете свою голову думками про навчання або роботи, то на любовні переживання у вас просто не залишиться ні сил, ні часу.

Для дівчат дуже непоганий спосіб відволікання від обтяжливих думок про нерозділене кохання - це підвищена увага до свого зовнішнього вигляду. Можна записатися в спортзал, зайнятися плаванням або ж удосконалювати фігуру в домашніх умовах, що сприятиме поліпшенню настрою, оскільки під час спорту в організмі виробляються гормони, що відповідають за нашу бадьорість і стан духу. Також можна змінити зачіску, спробувати різні види макіяжу і поекспериментувати зі стилем, створюючи різні образи на всі випадки життя. Тільки не варто використовувати новий вигляд для того, щоб ще раз спробувати викликати інтерес у об'єкта вашої любові. Потрібно навчитися просто насолоджуватися тим, що ви добре виглядаєте, і використовувати це для підняття настрою щодня.

Знайдіть нове романтичне захоплення

Якщо ви вже зрозуміли, що перша любов зовсім не обов'язково є останньою, то можете знову спробувати щастя в романтичних стосунках. Для цього варто приділяти увагу новим знайомствам, а також не нехтувати сучасними віртуальними способами спілкування. З будь-яким цікавим людиною вас можуть познайомити друзі, так що варто частіше вибиратися на дружні посиденьки і просто більше часу проводити з цікавими для вас людьми.

Якщо ви боїтеся, що вас знову спіткає нещасна любов, то не намагайтеся відразу ж занурюватися у вир нових почуттів. Спочатку можна взагалі обмежитися легким фліртом, прекрасно піднімає самооцінку і є відмінними джерелом позитивних емоцій. Згодом можна почати ходити на побачення, а потім, коли ви якомога більше дізнаєтесь про людину, яка вам цікавий, починати будувати з ним більш серйозні стосунки.

Не лякайтеся, якщо на перших порах розвитку нових любовних відносин попередні почуття все ще будуть іноді нагадувати про себе відчуттям легкого смутку і ностальгії за минулими часами. Подібні переживання властиві всім, хто намагається побудувати нові відносини після першого кохання. Кращим варіантом реакції на такі відчуття є таке їх переживання, як ніби-то вони є цілком звичайними почуттями, які відвідують вас кожен день і не несуть ніякої особливого емоційного навантаження.

Ні в якому разі не можна намагатися згадати в найдрібніших подробицях всі перипетії вашого минулого невдалого роману, оскільки «привид» нещасної любові буде постійно витати над новими відносинами.У міру розвитку відносин такі думки будуть відвідувати вас все рідше і рідше, а в один прекрасний день ви з подивом зрозумієте, що не згадували про свою колишню любов вже досить тривалий час і, що найголовніше, не відчуваєте з цього приводу абсолютно ніяких почуттів.

Цілком ймовірно, що, почавши зустрічатися з новою людиною, ви через якийсь час самі не помітите, як закохаєтесь в нього, і думки про нерозділене кохання будуть здаватися вам абсолютно безглуздими і безглуздими. Таке відбувається з юними дівчатами і хлопцями досить часто, оскільки перша любов, як правило, є абсолютно неусвідомленим і неміцним почуттям, яке просто в силу своєї новизни сприймається як якась надцінність. Згодом же більшість людей починають розуміти, що справжні почуття «виглядають» абсолютно по-іншому, і згадують свою першу нерозділене кохання з легкою іронією.

Визначте, які саме почуття ви переживаєте

Досить часто багато молодих людей плутають любов з таких більш приземлених почуттям, як залежність або егоїстична потреба в повному володінні іншими людиною. Подібні почуття є дуже сильними, а тому нерідко сприймаються як перше кохання. Якщо ви помітили, що не можете ні дня прожити без об'єкта своїх почуттів і відчуваєте постійне бажання бачити його поруч з собою, а його власні переживання в даний момент вас не дуже-то й цікавлять, то знайте, що випробовувані вами почуття зовсім не є любов'ю .

Справжня глибока любов перш за все орієнтована на увагу до почуттів та емоцій коханої людини, а вже потім на свої власні переживання. Крім того, така любов за визначенням є взаємною, оскільки тільки в рівноцінних за емоційною напругою по обидва боки відносинах можна рости і розвиватися досить тривалий час. Якщо ж для вас набагато важливіше задовольнити свою потребу у володінні тією чи іншою людиною, то знайте, що ваші почуття є звичайною залежністю, яка в юному віці виникає у дуже багатьох людей.

Якщо ви не можете впоратися зі своїми почуттями, навіть розуміючи, що ніякої любов'ю вони не є, постарайтеся уявити ваше спільне майбутнє з цією людиною. Тільки потрібно представляти все якомога детальніше і барвисто, особливу увагу приділяючи побутових деталей спільного проживання. Якщо ви не полінуйтеся і представите всі максимально реалістично, то, швидше за все, виявите, що ви зовсім не хочете ділити з нібито коханою людиною свій особистий простір і підлаштовуватися під будь-які його звички. Це і є ще одним доказом того, що ваша нещасна любов є всього лише перебільшеними емоціями симпатії до певного людині.

Всі дані вище поради є спільними рекомендаціями для того, щоб впоратися з нерозділеним коханням, що відвідала вас вперше. Більшості юних дівчат і хлопців вдається впоратися з нещасною любов'ю саме за допомогою подібних методів, однак ви також з успіхом можете застосовувати будь-які інші способи, які допомагають вам забути про колись кохану людину. Найголовніше, щоб ці способи несли в собі виключно позитивний заряд і жодним чином не ускладнювали вам життя.

Незважаючи ні на що, ніколи не забувайте, що перше кохання, по суті, є унікальним даром, який кожній людині дано випробувати тільки один раз в житті. І навіть якщо ця любов виявилася для вас без відповіді, чи не сумуйте і постарайтеся зберегти у своїй душі виключно позитивні почуття, а всі негативні переживання звести нанівець за допомогою постійної роботи над собою. Згодом від унікального почуття першого кохання у вас залишаться тільки радісні емоції з легким нальотом ностальгії, а все нові романтичні відносини ви будете будувати на зовсім новому, більш дорослому і усвідомленому рівні.

Нерозділене кохання або одностороння закоханість?

Психологи кажуть, що коли людина закохана в односторонньому порядку, то мова, швидше за все, йде не про любов, а про закоханість. У цьому випадку між двома людьми не відбувається тривалого тісного спілкування і той, який закоханий, по суті, мало що знає про предмет своєї пристрасті. На очі надіті рожеві окуляри, які ретельно маскують всі недоліки людини, на якого спрямовані ніжні почуття. Тут привертають зовнішні дані або нафантазовані гідності, яких насправді може не бути і в помині.

Як пережити нерозділене кохання, якщо вона, наприклад, спалахнула після однієї зустрічі, однією бурхливої ​​ночі, одного романтичного побачення і т. Д.? Одному з двох за ці короткі миті було не важко бути на висоті, він продемонстрував всі кращі якості своєї натури, ніжність, романтику, пристрасть і потух назавжди ... Інша ж сторона вирішила, що зустріла ідеал і запалала неабиякою пристрастю до вигаданого образу.

Ви заперечите, що і взаємні любовні відносини завжди починаються з ідеалізації образу обранця або обраниці. І будете, звичайно ж, мають рацію. Але, взаємна закоханість змушує людей поступово пізнавати один одного все краще і краще. Поступово ілюзії не витримують нещадного натиску реальності і з часом перші палкі почуття або переростають у справжню любов, згідну миритися з усіма недоліками обранця, або проходять без сліду, як гостре респіраторне захворювання.

Проблема кохання без взаємності в тому, що вона може довгі роки існувати непорушною, підживлюючи фантазіями і надіями. Про таких почуттях добре читати романи і дивитися кіно, але в житті краще позбутися їх швидше. Право ж, вона така швидкоплинна - наше життя, чи варто присвячувати її нескінченним стражданням!

Нерозділене кохання в підлітковому віці

Особливо болісно нерозділене кохання сприймається в підлітковому віці. Навіть існує думка, що перше кохання буває завжди нещасна. В якомусь сенсі нерозділене кохання підлітків стає для них профілактичним щепленням. Переживши в ранній юності сум'яття почуттів, більшість молодих людей стають сильнішими в психологічному плані, більш уважними в майбутньому до предмету свого нового вибору.

На щастя, велика частина підлітків благополучно проходять складний період, але у особливо вразливих і чутливих він може затягнутися. Може розвинутися комплекс неповноцінності і це буде чинити негативний вплив на побудову відносин з протилежною статтю в майбутньому дорослому житті.

Якщо юнак чи дівчина сильно страждають, не розуміючи, як впоратися з нерозділеним коханням, підтримку повинні надати насамперед батьки. Біда в тому, що в підлітковому віці діти часто віддаляються від близьких родичів. Ті, найчастіше, бувають і не в змозі допомогти синові або дочці, т. К. Просто не знають, як саме потрібно себе вести і як розмовляти з закоханими нащадками.

Як допомогти підлітку? Поради психолога для батьків

1. Будьте максимально тактовними, розмовляючи з дитиною про її почуття. Інакше підліток замкнеться і не буде більше з вами ділитися своїми переживаннями.

2. Не давайте порад, які підходять для дорослих людей (змінити зачіску, почати займатися фітнесом і т. Д.) Краще спробуйте пояснити, що його почуття залишилися без відповіді не тому, що він поганий (недостатньо гарний, розумний і т. Д.) просто почуття людей не завжди збігаються, тому що всі ми різні і це абсолютно нормально.

3. Спробуйте поділитися спогадами про своє перше кохання. Розкажіть, що колись ви теж не розуміли, як пережити нерозділене кохання. Будьте щирими, розповідаючи про пережите досвіді і про ті уроки, які ви витягли з нього.

4. Якщо ви розумієте, що ваш особистий досвід не цікавий синові або дочці, то перейдіть на розповіді про долі "зірок", якими він цікавиться.

5.Якщо відчуєте, що підліток майже впорався з внутрішнім самотністю, спробуйте захопити його якимось новим справою, спортом, творчістю. Можете разом відправитися в подорож.

Якщо ж батьки бачать, що не можуть самостійно допомогти дитині і він все глибше і глибше занурюється в переживання, то краще звернутися до професійного психолога і разом з ним пошукати шляхи виходу з ситуації, що склалася.

Взагалі ж, підліткова закоханість - це тема дуже обширна і вимагає окремого вивчення. В рамках даної статті ми дали лише загальні короткі рекомендації. Подальша інформація, викладена в статті, висвітлює проблеми та стосунків між людьми дорослих.

Причини нерозділеного кохання

Буває таке, що людина протягом життя неодноразово переживає почуття нерозділеного кохання. Т. е. Однотипна ситуація, "день бабака" повторюється знову і знову. Це може свідчити про наявні психологічні проблеми. Таким людям варто побувати на прийомі у фахівця, який допоможе зрозуміти їм зрозуміти самих себе.

На прийомі у психологів буває багато відвідувачів з однотипними проблемами. Наприклад, жінка вимовляє: "Я страждаю від кохання без взаємності!" - і починає описувати свою ситуацію. І тут в пам'яті досвідченого психолога відразу ж виникає ціла низка схожих розповідей про те, як жінки вибирають в якості об'єкта своєї любові чоловіків одружених і щасливих у шлюбі або просто закоханих в іншу дівчину - т. Е. Максимально недоступних.

Починаючи розкручувати клубок проблем таких відвідувачок, психолог розуміє, що в їхній підсвідомості міцно сидить переконання, що вони негідні любові, що нелюбов - для них нормально. А коріння цієї психологічної аномалії йдуть углиб дитинства, коли батьки занадто критично, прискіпливо і вимогливо ставилися до свого чада, лаючи і критикуючи за найменшу провину.

Часто зустрічаються ситуації, коли нещасна одностороння любов є вибором майже усвідомленим. У цих випадках жінки (з чоловіками це відбувається рідше) не відчувають потреби в стосунках повноцінних. Їм потрібні душевні терзання, бурхливі почуття, але не постійний партнер для життя. Це свідчить про емоційну незрілість і вимагає психологічної корекції.

Часті ситуації, коли у людини життя настільки спокійна і комфортна у всіх сферах, що підсвідомо він намагається створити умови, які дали б йому можливість постраждати, поскаржитися. Це створює емоційний контраст і згодом змушує цінувати ту своє минуле життя, яка здавалася такою прісної і нудною.

Взагалі, причин нерозділеного кохання зустрічається багато і ті, що тут описані - всього лише крапля в морі.

Нерозділене кохання до жінки

Ми накидали список, що може допомогти чоловікові завоювати жіноче серце:

1. Завзятість і наполегливість.

4. Почуття гумору.

5. Впевненість в собі.

6. Помітна популярність у протилежної статі.

А ще жінки обожнюють силу і ніжність в одному флаконі. Ось такі це дивні і суперечливі створення. Якщо дівчина не відповідає взаємністю, ви можете спробувати стати її ідеалом. Але, якщо відчуваєте, що не справляєтеся з такою складною задачею і ваша любов біжить від вас, як від вогню, то:

• Чи не женіться за своїми її. Це може викликати в її душі ще більші негативні почуття.
• Постарайтеся уникнути виду страждає жертви, не показуйте навколишнім своїх переживань, щоб не викликати їх глузування. Адже вам і без цього боляче.
• Незважаючи ні на що ведіть активне життя, не замикається на самоті.
• Пам'ятайте, що з часом ваші "акції" будуть тільки рости. Жіноча краса швидко в'яне, а чоловіки з роками набувають шарм. До того ж: на десять дівчат за статистикою ... далі ви знаєте самі.
• Ні в якому разі не починайте палити своє горе в спиртному. З цього точно нічого доброго не вийде.

плюси ситуації

Уявіть собі, що і нерозділене кохання може мати свої плюси - про це вам скаже будь-який досвідчений психолог. Наприклад, нерозділене кохання хлопця до дівчини може змусити того, в буквальному сенсі, "перевернути гори", щоб домогтися прихильності коханої.

Це є величезним стимулом до самовдосконалення. Головне - діяти, а не сидіти безвольно в сльозах і соплях. Направте енергію, яку дають сильні любовні почуття на те, щоб стати краще і зовні, і внутрішньо. Спробуйте зробити своє тіло ідеальним за допомогою спорту та фітнесу, почніть багато читати, постарайтеся домогтися успіху у своїй професійній діяльності і т. Д.

Наполеглива робота над собою призведе до того, що оточуючі будуть більше цікавитися вами, дивуватися змінам, висловлювати своє захоплення події преображення. Все це підвищить вашу самооцінку, впевненість в собі, відкриє нові перспективи, про які ви раніше і не мріяли. Може статися, що незабаром ви зможете побачити людину, яку заподіяв вам стільки страждань, зовсім в іншому світлі і з подивом відчути, що любов пройшла.

Що робити дівчині, закоханої сумирно?

Слабка стать на ділі виявляється не так-то вже й слабка. Багато закохані дівчата вважають за краще не зітхати і думати, як пережити нерозділене кохання до чоловіка, а діяти дуже рішуче, намагаючись завоювати взаємність будь-якими способами, аж до звернення до екстрасенсів, які обіцяють зробити потужний приворот. Відразу скажемо, що нікому не радимо займатися такими сумнівними речами. Ми даємо лише етичні поради.

Якщо ви вважаєте, що хлопець просто поки що не розглядали ваші гідності і красу то психологи радять в такому випадку, робити щось, що допоможе швидше відкрити йому очі. А для цього не потрібно дивитися на об'єкт своєї пристрасті здалеку. Намагайтеся бути до нього ближче! Будьте жіночною і милою. Одяг і зачіска, зрозуміло, повинні бути бездоганні. Нерозділене кохання до чоловіка повинна стати для вас приводом прагнути до досконалості в усьому.

Ми відкриємо вам один секрет від психолога: дайте чоловікові проявити в вашій присутності його кращі якості, можливість зробити якісь лицарські вчинки. Побудьте слабкою, незахищеною, зверніться до нього за допомогою, а коли він її вам надасть, то не скупіться на похвалу.

Дізнайтеся, що найбільше в цьому житті хвилює вашого обранця. Може він фанат боксу або обожнює говорити на політичні теми? А можливо він любить читати книги якогось модного сучасного автора? Дійте! Постарайтеся розділити його інтереси і бути з ним на одній хвилі.

Як пережити нерозділене кохання? Поради психологів

Ви прочитали багато порад. Більшість з них стосувалися ситуацій, коли є перспектива викликати відповідні почуття. Ну а що робити, якщо такої надії взагалі немає, як бути в цьому випадку? Адже неможливо жити, постійно відчуваючи ниючий біль в серці. Кажуть, що душевний біль куди сильніше фізичної.

Нічого не поробиш, доведеться брати себе в руки і постаратися примиритися з думкою, що людина в якого ви закохані - вільний і потрібно поважати його право на цю свободу. Ви все розумієте, але не знаєте, як забути кохану людину? Поради психолога допоможуть зробити це. Отже:

1. Струсніться, перестаньте себе жаліти. Геть лінь! Постарайтеся максимально завантажити себе будь-якою діяльністю. Якщо не знаєте, чим зайнятися, почніть ремонт в своїй квартирі або просто переставте меблі. Ознаменується чимось вагомим початок нового життя.

2. Приберіть подалі фотографії коханої людини, його подарунки і будь-які речі, що нагадують про нього.

3. Почніть частіше зустрічатися з друзями, ходіть в театр, на концерти, в кіно, на вечірки і т. Д. Але уникайте місць, де ви можете зустрітися з людиною, якого хочете забути.

4. Фрази про нерозділене кохання, думки про те, що вас не оцінили, що не відповіли взаємністю все одно будуть на перших порах безперестанку приходити в голову.Не приймайте подібних помислів. Можете заперечити подумки або вголос, що коли-небудь він або вона обов'язково пошкодують про втрачені можливості, але їх поїзд піде.

5. Згадайте нарешті, що на світі є чимало інших представників протилежної статі. Можливо хтось проявляє до вас інтерес, а можливо навіть переживає через нерозділене кохання до вас. Спробуйте відгукнутися на його почуття. Що ви втрачаєте?

6. Зірвіть з себе "рожеві окуляри". До сих пір ви дивилися на гідності улюбленого через збільшувальне скло. Спробуйте поміняти плюси на мінуси. Можливо вам крупно повезло, що ця людина пройшла стороною.

7. Не йдіть з головою в роботу, хоч вам і буде хотітися зробити саме це. Організуйте свої дні так, щоб завжди був час для відпочинку, для походів до стиліста, в басейн або в парк на прогулянку.

8. Згадайте про близьких людей. Бути може, поки ви були зосереджені на свою нещасливу любов, ваші батьки, родичі або друзі страждали від вашої неуваги і потребували допомоги і підтримки.

9. Зверніть увагу на своє здоров'я. Стрес дуже знижує захисні сили організму, а ослаблений організм, в свою чергу, не може протистояти стресу. Бачите, який виходить замкнуте коло! Вам обов'язково потрібні вітаміни, свіже повітря, сонце, позитивні емоції - все це підвищує рівень серотоніну в крові. А серотонін - це гормон щастя.

10. Якщо ви не хочете і не можете нічого робити, щоб витягти себе з безодні відчаю - це говорить про те, що у вас розвинулася важка депресія. Самостійно впоратися з цим завданням дуже важко. Спробуйте відвідати кабінет психолога. Можливо фахівець вважатиме за потрібне виписати вам антидепресанти.

Заключне слово

Ну ось і підійшла до кінця наша бесіда про те, як пережити нерозділене кохання. Якщо ви читаєте зараз ці рядки, значить стаття була прочитана вами до кінця, що, в свою чергу, говорить, що ви людина неінертний і намагаєтеся допомогти собі і активно шукаєте вихід з непростої ситуації. Ми від щирого серця бажаємо вам щастя і взаємної любові, яка (ми впевнені в цьому) обов'язково трапиться у вашому житті!

Як продовжити життя на самоті

Важко повернутися до порядку після розставання з коханим. Ми думаємо про нього вдома, на роботі, в школі, не можемо зосередитися, втрачаємо апетит і тонемо у внутрішній порожнині.

На жаль, не існує універсального способу відновлення після нещасливого кохання. Має пройти час, перш ніж Ви навчитеся жити без нього.

Проте, спробуйте заповнити цю прогалину, який залишив після себе кохана людина, пошуком нового хобі або поверненням до старого, проводите більше часу з друзями та сім'єю, частіше спілкуйтеся з іншими людьми.

Можна спробувати подарувати свою любов людям, які її потребують найбільше нашого, наприклад, попрацювати волонтером. Звичайно, тоді Ви зустрінете людей з відкритими серцями, які підтримають Вас у важку хвилину.

Розставання - несподівана біль

Люди після розставання відчувають просто жахливо. Для більшості з них це наібольнейшее почуття, яке вони зазнали в житті. Люблячи кого-то, ми раптом стикаємося з несподіваною розлукою.

Це не простий період, але можна щось зробити, щоб було легше:

• Не варто поспішати. Звичайно, не вийти когось забути за тиждень, два чи навіть місяць. Повільно, але кожен день ви починаєте думати про цю людину все менше і менше.
• Згадай жахливі речі, Які робив екс партнер і говорив протягом вашого союзу, зокрема, в процесі його розпаду. Чим більше уваги Ви звертатиме на погані речі, тим легше Вам буде забути.
• Позбавляйтеся від всього, що нагадує про вашу пасії. Покладіть все в коробку і приберіть її куди-небудь в шафу або віддайте близькій людині.
• Витратьте трохи часу на роботу над собою. Чим більше часу і енергії Ви витрачаєте на свої бажання і потреби, тим менше будете зосереджуватися на когось, хто ніколи не заслуговував бути з Вами.

Втрачена любов - це важкий досвід, який, однак, збагачує нас духовно. Тому, перебуваючи в такій ситуації, варто пам'ятати, що гострий біль рано чи пізно мине, допомагаючи людині зрозуміти, що таке справжня любов.

почуття любові

Любов - це красиве і дуже сильне почуття. Люди, які люблять один одного, отримують нову енергію, мають силу і прагнення до активності. Об'єкт почуттів займає дуже високе місце в ієрархії цінностей, виконаної любові людини. Це почуття може спонукати до дії, впливати на реакції і поведінку. Любов викликає завзяття, особливо, коли об'єкт знаходиться в безпосередній близькості. Перебувати з коханою людиною - це мрія закоханого.

Неприйняття почуттів є причиною сильного стресу і емоційних змін. Важко зрозуміти, чому хтось, хто нас любив, стає проти нас, зневажає наші почуття і відвертається від нас. Це викликає появу важких думок і погіршення психічного стану.

Залучення в дії, спрямовані на спокусу і пристрасть обранця або обраниці, пов'язане з великими енергетичними затратами. Природа і в цьому випадку знаходить рішення. Вид коханої людини сильно стимулює зону нагороди, що підвищує рівень щастя і виражається у відчутті ейфорії.

Таким чином, можна сказати, що любов і закоханість працюють, як наркотик. Однак, відмова від любові завдає дуже великий удар, що крушить все дії і зусилля. Зрада коханої людини і нещасна любов перевертають весь світ закоханого, призводять до виникнення багатьох важких емоцій і думок. Відчуття порожнечі є також характерним почуттям, пов'язаним з розлукою. Тоді виходить, що любов, яка окрилювала і надавала енергії, тепер викликає почуття втрати.

Як змиритися з відкиданням

Ті, хто страждає через нещасливе кохання, Іноді не приймають ніяких дій, щоб впоратися з важкими емоціями, а метод перечікування не допомагає, тільки збільшується час страждань. Варто зіткнутися з проблемою лоб в лоб, а не замітати її під килим. Важливо знайти кого-то, кому можна розповісти про своє почуття. Це може бути мама, подруга, колега, лікар, який подивиться на цю справу професійно.

Важливо знайти кого-то, кому Ви можете поплакатися або сказати про свої страждання, про свої почуття і розчарування. Тому що відвертий плач дозволяє звільнитися від надлишку емоцій. Тільки коли Ви будете в змозі дивитися на речі з боку, можна буде впоратися з проблемою і розібратися з найскладнішими почуттями.

Незалежно від причини розставання, варто почати бути «здоровим егоїстом»! Піклуйтеся про себе. Якщо ви вирішите, що не можете допомогти собі, коли знову побачите об'єкт своїх зітхань, не соромтеся і скасуйте або, принаймні, сильно обмежте з ним контакт. Знайдіть нових друзів, знайдіть який-небудь новий об'єкт пристрасті, з яким проводите більше часу.

Тільки через деякий час, індивідуальне для кожного, розчарування поступово йде і «прокидається» голос розуму. Час варіюється через багатьох факторів: особистісні особливості, сила почуття, вік, стать і т.д. Коли почуття почнуть тьмяніти, Ви зрозумієте чому були відкинуті. В цей час також важлива підтримка друзів і близьких. Це час стабілізації емоцій і повернення рівноваги психічного стану.

Як вже було зазначено, почуття любові може дати неймовірну енергію і силу, але воно може також бути суворим покаранням. Це призводить до того, що в момент відмови людина робить багато речей, які, як правило, не може або не хоче робити.

На жаль, закохані протягом століть здійснюють самогубства через неможливість бути з об'єктом обожнювання. Також відомо багато випадків вбивства через відмову в відповідної любові.Іншими словами, любов своє темноё особа. Може дозволити створювати прекрасні твори, розвиватися, але через неї також приходять руйнування і смерть.

Поради психологів, як пережити нерозділене кохання і ніколи до неї більше не повертатися

Нерозділене кохання знайома багатьом. Ось які звернення і питання отримують фахівці, і що ж радять психологи:

Марина: Привіт, мені 13 років. Уже два роки мені подобається один хлопець з моєї школи, якому зараз 15 років. Я бачуся з ним в школі кожен день, але не наважуюся підійти. Що робити? Я страждаю від кохання без взаємності.

В даному випадку психологи радять знайти цю людину в соціальних мережах і поспілкуватися з ним. З цього віртуального діалогу можна буде зрозуміти, які дії можна зробити в реальному житті.

Володимир: Допоможіть! Я, схоже, починаю сходити з розуму! Я люблю дівчину, яка на мене просто не звертає ніякої уваги. Мене мучать кошмари ночами, пропав апетит, навчання зовсім закинув. Як впоратися з нерозділеним коханням?

Психологи рекомендують виконати наступне: Уявіть, що дивитеся на ситуацію, що склалася з майбутнього, з проміжком часу в два роки. Після такого часу ця проблема не буде мати жодного значення.

Можна здійснювати подорожі в своїх фантазіях в майбутнє, на кілька років, місяців вперед, так і в минуле. Говоріть собі, що цього разу був не надто успішним, але в наступний раз обов'язково пощастить. Переміщаючись подумки в часі, можна відкрити для себе і виробити продуктивне ставлення до ситуації.

Навіть ці негативні ситуації внесуть позитив в майбутнє: переживаючи не дуже хороші події зараз, ви зможете краще оцінити складові майбутнього життя, придбаєте досвід.

Світлана: Я вчуся в 10 класі і люблю сумирно 17-річного хлопця з 11 класу нашої школи. Ми з ним бачилися в загальній компанії рази чотири. Потім він почав зустрічатися з дівчинкою зі свого класу, а я продовжувала чекати, сподіватися і вірити, що скоро він буде моїм. Але недавно він розлучився з колишньою дівчиною і почав надавати знаки уваги мені. Я повинна бути щаслива, але на душі чомусь у мене стало ще важче, ніж раніше. І якщо він запропонує мені зустрічатися, то я, швидше за все, відмовлю - не збираюся бути запасним аеродромом. Але мені також і дуже хочеться бути поруч саме з цим хлопцем. Що робити, як забути нерозділене кохання? Роблю уроки, лягаю спати - думаю про нього і мучу себе. Прошу, дайте совет!

Порада психолога: Світлана, якщо хлопець, якого ви симпатизуєте, не зміг зробити кроку на зустріч вам, то, візьміть ініціативу в свої руки. Можливо, він соромиться, чи думає, що він не у вашому смаку.

Спробуйте першої почати діалог. Знайдіть його в соціальних мережах, і напиши йому першої. Так можна встановити первинний контакт і знайти спільні точки дотику в інтересах і інших темах.

Дійте. Інакше так і будете переживати нерозділене кохання. Хто знає - може, він теж закоханий в вас?

Софія: Як позбутися від нерозділеного кохання? Я люблю без взаємності і розумію, що ніякої перспективи, надії на спільне майбутнє попереду немає, а є тільки душевні переживання і страждання. Кажуть, що треба дякувати Життя за те, що дає можливість любити. Адже, якщо любиш, значить - живеш. Але чому дуже складно відпустити людини і забути нерозділене кохання?

Порада психолога: Нерозділене кохання - міраж. Людина малює в своїй уяві образ і закохується в цей ідеал, а не в реально існуючу людину з його недоліками і перевагами. Якщо любов безмовна, то і відносин, як таких, немає. Любов - це завжди двоє, а якщо один з них не бажає приймати співучасть у відносинах, значить це не любовні відносини.

Раджу всім, хто страждає від нерозділеного кохання, провести аналіз своїх почуттів і визначитися, що конкретно приваблює вас в об'єкті обожнювання, і з яких причин або факторів ви не можете бути разом.

А що Ви можете нам розповісти про способи позбавлення від нерозділеного кохання? Нам дуже важливо знати Вашу думку!

Опубліковано березня 14, 2014 в рубриці: Приватне життя,

Допоможіть будь ласка! Мені 15 ЗУСТРІЧАЛАСЯ з хлопцем (йому 17) Але потім розлучилися через те, що у нього була наречена під час наших відносин і зараз вона теж есть.Он каже що любить мене більше всього життя, а її НЕ любіт.Что робити?

Щоб забути про будь-якому хлопцеві, потрібно просто з головою зануритися в своє власне вдосконалення. Якщо так подумати, навіщо вам чоловік, який від вас відмовився - потрібно вміти гідно йти. Щоб у вас не творилося всередині, воно все вляжеться і з часом буря зникне і залишиться легкий прибій. Просто потрібно щоб пройшов час. Воно все прекрасно лікує.

Порадьте будь ласка, як мені бить..я зустрічалася з хлопцем, все було добре, він з іншого міста, кожен раз приїжджав до мене, але був дуже ревнивий, він хотів, щоб я покинула навчання, роботу, свої захоплення (я виступаю) і вийшла заміж за нього-я відмовилася, відносини стали натягнутими, став приїжджати і дзвонити рідше ... я зробила замечаніе..в один день він попросив у мене телефон, я не відмовилася, він прочитав всі мої повідомлення і побачив там повідомлення, де я привітала свого друга з днем ​​народженням, і листування з однокласником-там нічого крім як справи не було ... він звинуватив л мене в зраді (він завжди мене в цьому звинувачував-но це не правда) .. а обурювалася і сказала про свої підозри, на що він мені перед своїм другом відповів-що чоловіки мають повне право на зраду, один розсміявся ... я розлютилася і пішла, сказавши що ми розлучаємося ... в той же день зі мною захотів познайомитися один хлопець, я побачила машину свого друга, і захотів робити йому боляче, дала незнайомцю номер (але в той же день я зізналася незнайомцю, що дала свій номер на зло своєму хлопцеві і попросила вибачення) і Хлопцеві зізналася, що номер дала зопалу, але він не пове мул, а пішов раз і назавжди ... я дуже сильно страждала, пролежала в больніце..через місяць за мною наполегливо ходив один хлопець, я йому грубила не хотіла ніяких знайомств, але він знайшов мій номер, став надзвонювати, так почала спілкуватися з ним, він зізнавався в любові і.т.д.но жодної довіри до його словами у мене не було, я ображала його (в кінці дізналася, що не дарма, у нього в цей час теж була дівчина) це вже др.історія, але що цікаво, він дарував такі ж білі троянди, таку ж ведмедика як мій колишній і теж прелалагал руку і серце і т.д і раптом дзвінок від колишнього: він просто ме я попередив, щоб я була обережна, і розповів всю інформацію про нього, але звідки все знає не сказав (хоча вони з різних міст) .. я не вірила йому-но в кінці виявилося, що він говорив правду.Я страждала я сумувала за нього ... було і писала йому, але в отвт він пропонував переспати з ним, я відмовлялася ... пройшло 3 місяці і я прибрала свою гордість зателефонувала йому, він запропонував встретіться.Ми зустрілися, він сказав що у нього є дівчина, але цілував мене, запитала чи любить він її, на що він мені відповів, що не знає, що таке любов, потім сказав що у нього буде другий номер, щоб ми созванівалісь..я люблю його сильно, і визнавалася йому не раз-була надія повернути його, але на другий день я висловила свою підозру неодружений він і дізналася, що він живе з нею, що познайомив її з батьками і у них намічається скоро весілля ... запитала навіщо він так вчинив, на що відповів, що добре зі мною, запропонував мені бути його коханкою, я відмовилася-плакала довго, не могла заспокоїтися на що він звинувачував у всьому мене, що в той раз я отсавіл номер іншому, і листувалася зі своїми друзями, говорив це все через мене сльози текли бе зупинки, його слова його вчинок поранили мене (вибачився, і зізнався що обидва винні в цьому) мені стало ще болючіше-залишила йому прощальне любовний вірш, і пішла ... всю ніч проревіла, страждаю жахливо, не знаю що мені робити ... а він як ні в чому не бувало пропонує бути його коханкою (але я занадто правильна, для мене це низько і підло) ... я не відповіла на його повідомлення ... мені погано ... що мені робити, порадьте будь ласка

Вікторія, ви так детально описуєте все, що сталося - таке відчуття, що ви перебирає і нанизуєте всі події, які з ним пов'язані, на нитку як намиста і носите. Вже важко, вже некрасиво, але доводиться вам носити це намисто, тому що приросли до них ...
Ви знаєте, я дуже уважно прочитала ваше повідомлення.І є таке враження, що він просто п'є ваші почуття і емоції, тобто - підживлюється вашою енергетикою, як вампір.
По-моєму, тут треба працювати вже не з любов'ю без взаємності, а з любовної прихильністю - є й така ...
Що вам необхідно знати. Ви ні в чому не винні. Ви не зобов'язані йому подобатися, під нього підлаштовуватися. Хоче йти по життю без вас - відпустіть! Але не дозволяйте йому маніпулювати вами. Ви ж знайдете своє щастя, це щастя - не ваше, воно не принесе вам нічого, крім болю. Навіть, якщо допустити продовження відносин - ваша роль там вже намальована їм: коханка чи служниця. Вам це треба?
ви себе не на смітнику знайшли.
По секрету скажу - я зайшла на цю статтю, тому що теж хотіла почитати про любов без взаємності, тобто в житті таке переживання ...
Але навіть коханому я ніколи не дозволю знущатися з мене.
Тому що в кінцевому підсумку найголовніша людина, з яким вам завжди має бути добре, кайфово, спокійно - це ви самі. Заспокоюється, витирайте сльози - і вперед, в кращі роки вашого життя, забувши все несуттєве!

Доброго дня! Мені 27 років, і протягом життя, починаючи з 16 років я постійно закохуюся сумирно. Мені дуже важко, скажіть так буває в житті взагалі? Я раз 7 (мене стільки кидали) переживала нерозділене кохання, мене постійно кидали, рік назад від втрати я відновилася, зустріла нового хлопця, але він знову мене кинув. Скажіть що мені робити зараз - перебуваю на грані, розуміючи що буду без сім'ї, що я вже ніхто, просто вою в подушку і розумію, що життя витекла з-під ніг! Захоплення є у мене, вчилася завжди на відмінно, працюю, все родичі і рідні померли у мене, мати теж - мені просто нема з ким поділитися ... Допоможіть будь ласка!

Лена, дякую вам величезне ***)

Аня, я прочитала ваш крик душі і можу сказати, що я теж все пережила.
перше, що ви повинні усвідомити - так це те, що не у вас одного така проблема. На жаль, дуже часто дівчата з різних причин закохуються без взаємності.
Треба сказати, що якщо таке повторювалося в житті кілька разів, складається певний комплекс. Адже ви, закохуючись, вже зумовлюєте результат цієї ситуації - любов без взаємності, біль і розчарування.
Адже більшою мірою ви розчаровані саме собою, так?
Знаєте, що я вам пораджу? Ну, по-перше - зайнятися собою впритул. треба піднімати впевненість в собі, а тому говоримо в дзеркало собі хороші слова, робимо гарні фотосесії, займаємося спортом, вчимося розмовляти, ходити, танцювати.
По-друге, ваші переживання йдуть за одним сценарієм. Якщо у вас немає синдрому жертви (це коли людина хоче страждати і свідомо вибирає такі ситуації), то ламаємо сценарій! Відчуйте себе режисером і сценаристом свого життя. Напишіть на листочку варіант того розвитку подій, яке вам подобається. У подробицях напишіть, в фарбах - що повинен робити він, що робите і говорите ви. Приділіть увагу деталям - як ви одягнені, як рухаєтеся. І, почавши відносини, просто згадуйте все написане вами і виконуйте все точь-в-точь за сценарієм! Ви здивуєтеся, але будуть відбуватися речі, яких ви не очікували відчути і побачити. не лякайтеся їх а відкрийтесь назустріч новим, обопільним щасливим відносинам! Хеппі енд!
Повірте мені, це працює, сама таку школу пройшла. І тепер у мене є коханий чоловік і дві крихти)

Дорогоцінні-я теж все життя страждала від нерозділеного кохання Я прочитала книгу-БІЙСЯ Я З ТОБОЮ) і відразу все стало зрозуміло про маніпуляції і про емоційне насильство над собою яке я все життя терпіла від чоловіків І все не розуміла що зі мною не те? Слава Богу зараз відновлюю самооцінку свою і вчуся любити себе і приймати себе БАЖАЮ всім взаємний ЛЮБОВІ. КОХАЙТЕ СЕБЕ І БЕРЕЖІТЬ-ВИ У СЕБЕ ОДНА.

Мені страшенно подобається хлопчик. Йому 17.Мені 16 . Спочатку йшло все добре ми не поспішали спілкувалися, Він говорив що я йому подобаюся я йому відповідала взаємністю, і ці ще більше полюбила його. Ми з ним цілувалися, але потім що то сталося і він сказав я не хочу серйозних ставлення і ти мені не подобаєшся. Його друзі кажуть ччто я йому подобаюся, а він сам говорить немає. Я намагалася відволіктися на іншого іноді виходило, але коли я його забувала, він знову почав знову фліртувати. А вчора дивлюся його профіль і у нього фото з з дівчинкою і там сердечка. я не розумію що робити. Я просто дуже швидко звикаю до людей. Як мені викинути його з голови. Спорт не допомагає

На мою банально і нерозумно. Усвідом що ти повне чмо і він тебе ніколи не полюбить і ви не будете разом. Любити ви його будете довго, а хороший клин вам швидко не трапиться. І в надії позбутися від нерозділеного кохання, ви будете розглядати будь-, навіть малоприємний вам варіант.

Моя історія банальна.
Мені 27 років, 6 років тому познайомилися в мережі і 6 років дружили і переписувалися, живемо в різних країнах і в 2014 році, ми зустрілися ....
Ми були щасливі, вирішили жити разом.
Прожили рік в його країні, після чого було вирішено, мені повертатися додому для оформлення візи нареченого.
За цей рік, що ми прожили разом, було багато сварок, я вважаю з моєї вини, т.к. давила на нього, наполягаючи на своєму, підозрювала, перевіряла, влаштовувала скандали і т.д.
Ккогда їхала, все було добре, але через 2 місяці, став рідше телефонувати, побачила в соцмережах, його фото з подругами в барі і не витримала, знову скандал і сварка, після чого, він пішов на завжди.
Я не виправдовую себе, вела себе жахливо, це я зараз зрозуміла і розумію, що зруйнувала всі наші отношеня, своїм не гідною поведінкою. Я дуже усвідомила це і хочу встановити наші відносини, але все безрезультатно.
Минуло трохи більше місяця, я продовжую боротися ...
Не знаю, що робити, не можу відпустити його

Мене звати Євгеній.
Мене мучить чусво наразделімой любові ось уже 7 років. Це була моя однокласницю вона і в школі не хотіла мати зі мною щось спільне. І навіть зараз, коли я знайшов її в Вконтакте - вона заблокувала мені до неї доступ. Оне не розуміє, що живе в моєму серці, а не нижче пояса. Все, що мені від неї потрібно - це бачити її Щасливе личко (нехай навіть разом з ким то іншим). Я буду радий раді, який допоможе мені видавити з мого серця.

Нерозділена любов! Штучно створеними захопленнями (спорт, екстремальні види, стакан і т.д.) можливо перервати цей процес, на дуже короткий час. Можна спробувати ще один спосіб «методом від противного». Спроектуйте таку ситуацію. Знайдіть таку людину (зі свого оточення колегу по роботі однокласника якого часто бачите) з яким ну ні за яких обставин ви не вступите в близькі стосунки, ніколи не полюбите його, який навіть трохи противний вам. Тепер поставте на своє місце об'єкт ваших бажань, а на місце людини зі свого оточення себе. І уявіть собі, що відчуває до вас той в кого ви закохані! І кожен раз зустрічаючи «трохи протилежного вам» людини представляйте свій об'єкт. На якийсь час допомагає. Може пояснив нескладно, але думаю суть зрозуміла.

здрастуйте, я вчуся на другому курсі в колледже.с першого курсу мені сподобався один хлопець на курс старше мене (мені 15 було на той момент, а йому 17) .але як з'ясувалося після наших прогулянок вечірніх що, у нього є дівчина яка навіть молодше мене і у них любов і все такое.я в нього дуже сильно влюбілась.і в травні першого курсу так склалося що вони посварилися і ми з ним чисто випадково переписати в вк.пошлі гуляти і так вийшло ми провели ніч разом, але інтимний зв'язок у нас не було (я і зараз дівчинка) .Улітку я ніби як забула про нього, але помніла.а 1 го Вересня ніби струмом вдарило і я почала любити його ще сільней.с дівчиною він розлучився, т.к він хоче бути одін.ми проводили ночі разом, але це скоріше чисто запасний аеродром для него.но я його так сильно люблю, що готова на все.скйчас мені 16.гармони і все такое.но я настільки люблю його іскренне.он знає про це, на що говорить »ми НІКОЛИ не будемо разом».
що мені робити, відчуваю себе використаною в задоволенні оральних утех.не дивлячись на це я продовжую його любіть.ето заважає моїй учебе.прошу вас допоможіть, навіть думки померти були, але я люблю маму і не хочу завдавати їй горе.віжу його кожен день .учебой отже завалена (тому це не допоможе) .пробовала почати з іншим відносини, але не виходить, бо Він мій ідеал у всьому.
закохати в себе ніяк-он хоче бути один бо з колишньої багато було проблем І.Д.
як забути.
спортом я займаюся і з загальними друзями завязала.віжу його кожен день.Це жахливо коли він ще здороваетс якак ні в чому не бувало

Привіт, допоможіть будь ласка розібратися в сітуаціі.Я вчуся в 10 класі, а він в 11 класі. Я перейшла в нову школу і помітила одного хлопця, але відразу ж відкинула всі думки, бо думала, що мені нема чого не світить. Потім пройшло небагато часу і я стала помічати його відверті погляди на собі. А один раз в їдальні просто відверто дивиться і що то з одним перемовлялися. Я думала, може він сміється з мене, але це не так. Потім з'ясувалося, що у нього є дівчина з 9 класса..Я звичайно засмутилася тоді не багато, але тоді він мені не був так важливий. А зараз, коли ми з ним дуже часто дивимося один на одного і не можемо відірватися, але в підсумку я перша відриваючи погляд. Заходжу на його сторінку в вк і бачу, що у них все добре, коментарі пишуть ,, люблю, сонечко ,, Записи на стінках в такому роді.
Допоможіть будь ласка розібратися в ситуації.

Спасибі, тепер до мене повернулася впевненість в собі і головне - пристрасть. Ще не прочитав це, я не міг зібратися з думками, не міг зрозуміти що мені робити далі. Величезне спасибі автору сайту і підказкам психолога.

Я закохана в хлопця вже трохи більше двох років, між нами відстань, любов нерозділена з його боку, але бачу, що не зовсім байдужа йому, що робити? Я пригнічена, втомилася так жити (.

Я стродаю від нерозділеного кохання 5 років мені 12 я немогу його відпустити знаю що він мене не любить але розлюбити не можу допоможіть я незнаю що робити

Привіт, я не знаю, що делать.В минулому році я подружилася зі своєю однокласницею, з якої у нас не могло, здавалося б, бути общего.Она любить дівчат, вона стала надавати мені знаки уваги, я хотіла тільки дружити .Але потім вона мені стала подобається, і мої почуття були розділеними, ми не зустрічалися, вона пропонувала, але я боялася, що дуже сильно почну ревнрвать її, адже вона з тих, кому багато нравятся.Но ми обіймалися, розмовляли, гуляли, і я зрозуміла, що закохалася в неё.Все було добре, але потім вона стала віддалятися від мене, відповідала холод о, рідше стали спілкуватися, вона говорила, що може заподіяти мені біль, адже вона любить іншу, але я не вірила .Вона охолола до мене, а я до неї, навпаки, дуже сильно прив'язалася, я її люблю .Все літо я тільки про ній і думала, вона мене ігнорувала, не відповідала на сообщенія.І ось, в цьому році, вона мене зовсім перестала помічати, ми з нею говорили багато раз на тему моєї любові до неї, що її почуття до мене перегоріли, що вона любить іншого людини .Але я її не можу забути, це для мене дуже важко .Окунаюсь в навчанні, але це не рятує, займаюся хобі, читаю книжки, не виходить .Я кожен день бачу, як вона щаслива або сумна, але не можу до неї підійти, а в соціальних мережах вона мене ігнорірует.Я розумію, що треба перебороти це, що це досвід .Але я не можу, тому що дуже сильно її люблю, я б все зробила, щоб бути з нею поруч, хоч як друг, але навіть на це вона не дає мені шанси.Помогіте, будь ласка

Допоможіть будь ласка! Нещодавно зустріла і покохала хлопця, який давно закоханий в дівчину, котра трапляється нам з його другом. Чи є вихід?

Ми з моїми друзями зустрічали НГ у мене вдома і після 12 до нас приїхали знайомі подруги -3 хлопця .Одне з них відразу ж почав надавати мені знаки уваги. Ми обнімалися, цілувалися під ранок вони поїхали .Через 3-4 дня я зрозуміла що він мені не байдужий (йому 21) .Неделю я про нього думала день і ніч, потім все забулося і він прийшов в мою школу і сидів з камімі - то дівчатами, які не подова виду що мене знає?

Мене звуть Ілля, мені 14 років вчуся 8 класі, в 6 класі до нас прийшов учитель російської, по початку я нічого не відчував до неї, але після першого року почав помічати, що мені подобається мій учитель, про себе я думав це ж маячня, запевняв себе що це нерозумно, потім я почав листуватися з нею, коли минуло півроку я зрозумів що закохався, але все ж намагався відводити цю думку, і через вже рік я піізналсе їй в цьому, спочатку вона не вірила, думала так що я собі нав'язую це, і я продовжував їй писати, робив компліменти, розкривав себе після 2 років таких листів, я почав дар ить їй подарунки, малював портрети, вона розуміла що це так підтримувала мене, але говорила що це неможливо, я намагався забути, мучився і продовжував писати, я дізнався що вона психолог, вона давала мені поради, але вони не допомагали, і ось настав 8 клас, я знову намагався все забути, не писав, але як забути якщо бачу її щодня, мене відвідували думки про суїцид, але я передумав, бо думав про наслідки, як етповліяет на мою сім'ю, і я знову ж розмовляю з нею, але мені хочеться більшого, але я знаю що не можна мені було легше якби я просто з нею погул л, мені ця людина стала начтолько рідним і настільки сильно я його люблю, що не можу очтавіть цю людину, але я страждаю від цього

якщо серйозно, то як раз через перших двох рад мені хреново, мені просто так було хреново, так ще й ці поради, які мені не допоможуть, тому що частина з них вже сталася зі мною, а частина не допомагає, або не мій випадок

Мені 15 років. Моя подруга (15 років) сильно закохалася в одного хлопця (йому 16). Він спочатку говорив, що вона теж йому подобалася, але потім він різко перестав з нею спілкуватися (вони не зустрічалися). Подруга не розуміла в чому справа, я не дуже добре спілкувалася з цим хлопцем. Але потім з'ясувалося, що у нас спільні інтереси. Ми почали спілкуватися як приятелі, але мені здається я закохалася. Мені здається, що він спілкується зі мною по приколу. З подругою перестали спілкуватися (через хлопця частково). Він іноді сам мені пише в соц. мережах. Як зрозуміти, чи можу я сподобається йому і як? Що робити, якщо це все-таки нерозділене кохання?

Як допомогти дитині пережити першу нещасну любов

Не варто повторювати, що це всього лише дитячі дурниці і з часом все пройде само собою. Так, час все розставляє на свої місця, але ж страждає він прямо тут і зараз.

Звичайно, в такий нелегкий для нього період вам доведеться бути поруч і у всьому підтримувати сина або дочку. Однак психологи кажуть, що ні мама, ні тато не зможуть розлюбити дівчину або хлопця за свого підлітка.

У цьому процесі активну участь повинен приймати сам закоханий. І чим більше гумору і позитиву буде в цій роботі над собою, тим краще для його психіки - в майбутньому закохані не буде асоціюватися з чимось болісним.

Тільки з гумором потрібно бути обережніше: закоханий може посміятися над безглуздістю власних почуттів. Але для оточуючих це - табу.

Просто дайте йому почитати ці прості рекомендації і уточніть: «Ці поради тобі точно допоможуть».

Як розлюбити однокласника або однокласницю: поради тим, хто сидів за партою

• Займайся спортом, танцюй і рухайся. Закоханість дає сильну енергію - так знайди їй гідне застосування. Замість того щоб дозволяти зайвим емоціями «бити» зсередини, вирушай займатися спортом або танцями. Боксерська груша це буде або басейн - неважливо.

• Займися навчанням, читанням і творчістю. Мабуть, це найдієвіший спосіб відволіктися від нав'язливих думок. Читання відволікає і захоплює, а заодно можна дізнатися багато нового: наприклад, що закоханість триває всього кілька місяців і її винуватці - гормони.
Творчим особистостям корисно вихлюпувати свої «сердечні муки» прямо на папір, а після цього посміятися і викинути все це в урну. Напевно любов, намальована в альбомі, виглядає дуже забавно!

• Подорожуй, розважайся і спілкуйся. Нові враження - небезпечні вороги прижився заморочками. Звичайно, мало у кого виходить вирватися на море або в тур по європейським містам, як тільки «любляче» серце защеміло в грудях, але це не біда. Можна разом з друзями досліджувати місцеві стежки в найближчих парках, вивчати експонати в музеях, відвідувати цікаві майстер-класи або просто обговорювати нові фільми.

• Фантазуй з гумором. Уяви об'єкт обожнювання років через 30. Напевно у нього є позиками, а може, навіть лисина. Він сидить в потертому кріслі перед телевізором в треніках з обвислими колінами і майці-алкоголічці. «Душка, ти вже спекла мені оладки?» - кричить він комусь на кухні. «Ось зараз борщик доварити і почну пекти!» - доноситься з кухні чийсь втомлений жіночий голос. А тепер терміново радіємо, що ми ніколи не опинимося на цьому місці, і ляскаємо в долоні!

А вразливим хлопчикам допоможе фантазія, наприклад, «як вона виглядає в халаті і з бігуді».

• Закохайся в кіноактора / кіноактрису. Зірка точно не виявиться в тому самому кріслі і в розтягнутому светрі. По крайней мере, в твоїх планах! Так що «любити» акторів і актрис і мріяти про те, що коли-небудь ви зустрінетеся, можна до тих пір, поки не з'явиться твоя любляча половинка.

• Поговори з собою. Виявляється, у психологів є спеціальна техніка позбавлення від закоханості. На неї піде не більше півгодини. Головне - налаштуватися на спілкування з самим собою і слідувати інструкції нижче.

Популярні Фобії

• Страх смерті (танатофобія) - це фобія людини, що виражається в нав'язливою, недо.
• Страх невдачі (атіхіфобія) властивий кожному індивіду, але одній людині Удаї.
• Страх самотності хоч раз у житті відчувала кожен індивід. Багато людей розумію.