Ноги сильно пітніють - проблема, здатна доставити безліч неприємностей, причому, досить значних. Підвищена пітливість ніг, призводить до боязкості і нерішучості зайвий раз зняти взуття, в присутності сторонніх людей.
Постійний сильний запах, викликає регулярне відчуття дискомфорту, робить проблематичним нормальне спілкування. Крім цього, ситуації, коли у Вас надмірно потіють ноги, можуть стати непереборною загороджувальним бар'єром, на шляху вирішення деяких життєво важливих для вас моментів.
Наприклад, відмова при співбесіді на роботу, провал в зароджуються особистих відносинах.
Настійно не рекомендується соромитися даної проблеми, регулярно відкладаючи візит до лікаря, оскільки для кваліфікованого фахівця, скарга пацієнта на те, що ноги сильно пітніють - вагомий привід, як можна оперативніше діагностувати причини виникнення гіпергідрозу.
Чому пітніють ноги
Величезна кількість потових залоз налічується на тілі людини, причому, досить вагома їх частка, розташовується на стопах ніг. Під час ходьби, процеси кровопостачання, що протікають в ногах, природно стають більш активними, температурний показник збільшується. Організм негайно реагує на ножний "перегрів" - захисною реакцією, їм виділяється волога, іменована потім, яка практично цілком складається з води.
Крім того, структурними компонентами поту є "відслужили" азотисті речовини, різноманітні жирні кислоти, холестерин. Робота потових залоз, в даній ситуації, можна порівняти з терморегулятором. Коли ніяких порушень, при їх функціонуванні не виявляється, то всякі незручності, створювані потім, відсутні, оскільки піт при таких умовах, звичайно, не має запаху.
Навпаки, при масштабному потовиділенні, велика ймовірність, більш стрімкого бактеріального розмноження. Частинки тканини, спочатку присутні на шкірної поверхні, починають розкладатися прискореними темпами. Саме такий процес, тягне за собою виникнення вкрай неприємного запаху.
Прискорений життєвий темп, часті стресові ситуації, надмірні емоційні сплески - все це, непрямі чинники, здатні вплинути на сильне потовиділення. Крім цього, тривалий вплив поту на шкірний покрив, здатне привести до пошкодження його цілісності. Спостерігається зміна кислотного показника, що може накликати на здоров'я організму всілякі шкірні проблеми: мікоз стопи, дерматит, екзему і багато інших.
Причини підвищеної пітливості
1. Наявність гіпергідрозу, свідчить про наявні в організмі певних захворюваннях.
2. Підвищена пітливість ніг може мати спадковість.
3. Дуже часто, ноги сильно пітніють у хворих, які страждають від інфекційних, гормональних захворювань. Крім того, проблема може виникнути при наявності плоскостопості, злоякісної пухлини.
4. Негативними моментами здатні виявитися надмірні хвилювання, стреси, повне ігнорування елементарних гігієнічних правил.
6. Свою негативну лепту здатна внести взуття, наприклад, занадто закрита, тісний або одягнена не по сезону. Тривале носіння синтетичних панчіх, шкарпеток, також здатне привести до сильного потіння ніг.
7. Нарешті, велике виділення поту може бути спровоковано напруженої м'язової роботою, фізичними навантаженнями.
Каталізує обставинами, для підвищеного потовиділення, є: велике споживання рідини, любов до солоної їжі, гіперактивна працездатність щитовидної залози, захворювання ніг "місцевого" характеру.
Для прикладу грибок ножний, якому супроводжує наступна симптоматика: шкіра тріскається, відчувається сильний свербіж, лущення.Все разом, неодмінно супроводжується стійким неприємним запахом, великим виділенням поту.
лікування гіпергідрозу
Перш за все, не варто відкладати візит до дерматолога, оскільки, тільки кваліфікований фахівець, здатний діагностувати справжню причину цієї проблеми.
Традиційна методика "знешкодження" неприємних ножних запахів, спирається на застосування всіляких присипок, які вбирають, немов губки, все запахи. Набагато більшою ефективністю володіють методи, що грунтуються на Іонофорез.
Принцип дії подібних апаратів, має на увазі створення в шкірному покриві стану, коли для поту, ліквідуються всі можливості для виділення.
Первинно, лікувальну процедуру проводять кілька разів за тиждень, протягом третини години, до тих пір, поки піт не зможе виділятися.
Після чого, в профілактичних цілях, проводять закріплюють процедури раз на місяць.
Інші види лікування, наприклад використання антибіотиків, теж вельми корисні, але варто враховувати ймовірність виникнення небажаних побічних ефектів.
Профілактичні заходи при підвищеній ножний пітливості увазі регулярну зміну шкарпеток, колготок, систематичне миття ніг з милом.
Домашнє лікування гіпергідрозу
1. Послабити сильну пітливість здатне регулярне стояння в морській воді. Під час прийняття сонячних ванн, стопи необхідно повертати до сонця. У домашній обстановці, рекомендується використання пасти Теймурова.
2. Сильно потіють ноги, рекомендовано щодня, обмивати теплою водою, з додаванням розчину марганцевокислого калію, здатного, вельми значно приборкати неприємний запах поту.
3. Прекрасний профілактичний засіб проти надмірної пітливості - дитяча присипка. Антисептики, наявні в її складі, зменшують, причому значно ризик грибкового зараження.
4. Потеніе ніг, можна мінімізувати, шляхом використання уротропіновой пудри. Після ліквідації проблеми, для профілактики, допустимо використовувати один раз за сім днів.
5. Між пальцями закладати свіжий лист берези, два рази на день.
6. гліцерину намазати підошви, після чого, ретельно змочити 5% настоянкою йоду, а потім надіти шкарпетки. Необхідно провести кілька процедур.
Якщо перераховані здатні не допомагають, ось ще одна порція рецептів боротьби проти гіпергідрозу.
Народні засоби від пітливості ніг
- Подрібнити дубову кору до стану порошку, рясно обробляти зсередини даними засобом шкарпетки, панчохи. Невелике уточнення, такі дії, необхідно виконувати, поки потіння не скоротить приблизно наполовину. Використання порошку до повного усунення поту не рекомендується, оскільки можливі побічні негативні симптоми - сильні головні болі. Це явна ознака інтоксикації організму, неодмінно потрібно перепочинок.
- У сильно гарячу воду, об'ємом три літри, додати двадцять лаврових листів, ретельно укутавши, надати можливість настоятися, протягом 2/3 години. Здійснювати парку ніг, протягом чверті години, безпосередньо перед сном.
- Можливо, деяким допоможе використання ножних ванночок з використанням лимонних кірок, відвару дубової кори.
- До, після сну, обмивати ноги прохолодною солоною водою (на 200 мл води взяти 1 ч. Л морської солі).
- Покласти чайний лист в шкарпетки, помістити їх в взуття, витримати кілька днів. Після цього, неприємний запах Ви, навряд чи відчуєте.
- Чотириста мл сильно гарячої води, з'єднати з чайною ложкою листа шавлії, витримавши половину години, процідити. Рекомендований прийом кілька разів за день, по ст. л, двадцять днів.
- Проти високою пітливості ніг допомагають щоденні ванночки для ніг, з відвару дубової кори (на 1000мл, необхідно взяти 100гр). Кип'ятити слід півгодини на слабкому вогні.
- З'єднати дубову кору (2 ст. Л) з вербової (1 ст. Л), заливши суміш 1500мл окропу.На слабкому вогні провести кип'ятіння протягом чверті години. Процідивши відвар, наповнити ємність, опустити ноги на 20 хвилин. Таку процедуру слід виконувати кожен день, після того, як ноги помили з милом.
Якщо ефективність, зазначених вище способів лікування не достатня, як і раніше, ноги сильно потіють, то справжня причина даної проблеми таїться в захворюваннях, які можливо голосно ще про себе не заявили. Ймовірно, вони проявлять себе по іншому, необхідно звернення до ендокринолога, дерматолога, причому відкладати не рекомендується.
Цікавтеся своїм здоров'ям своєчасно, до побачення.
традиційна медицина
Якщо ви не дуже - то довіряєте народній медицині або ці рецепти вам не допомогли, спробуйте медицину традиційну. Але пам'ятайте - не дивлячись на те, що всі перелічені нижче препарати продаються без рецепта лікаря, відвідати медика все ж варто.
- Цинкова мазь
Отже, якщо ви помітили, що пітливість ніг злегка підвищена, але ситуація ще некритична, можна спробувати позбутися від проблеми за допомогою простої цинкової мазі. Увечері, перед сном, пропарьте ноги в гарячій воді, витріть рушником і нанесіть цинкову мазь рівномірним товстим шаром. Через 16 хвилин вимийте ноги і насухо витріть їх.
Цинк дуже добре підсушує шкіру. З одного боку це добре - потіти ноги будуть набагато менше. Але і шкіра може почати тріскатися. Щоб цього не сталося, обов'язково щовечора змащуйте ноги живильним кремом. І не продовжуйте лікування довше, ніж два тижні поспіль. У тому випадку, якщо пітливість не зникне, необхідно пробувати інші методи лікування.
- паста Теймурова
Паста Теймурова для лікування надмірної пітливості використовується вже не одне десятиліття. І недарма - вона дуже і дуже ефективна, а коштує копійки. Лікування полягає в наступному. Увечері ретельно вимийте ноги і насухо їх витріть. Потім нанесіть товстий шар пасти Теймурова і залиште приблизно на 30 хвилин - за цей час паста повинна злегка підсохнути.
Змийте її великою кількістю води і обполосніть ноги розчином оцту - третину склянки на два літри води. Висушіть ноги, надіньте бавовняні ноги. Подібну процедуру необхідно робити через день, не довше, ніж два тижні поспіль. Якщо ви помітите, що шкіра стає дуже сухою, наносите будь-який зволожуючий крем для ніг.
- лікування струмом
Якщо перераховані вище засоби не допомогли, можна звернутися до косметолога - є така прекрасна процедура, як іонофорез. Принцип простий - на проблемні ділянки шкіри виявляється вплив низьким розрядом струму. Ті люди, хто пробував це засіб, стверджують, що ефект помітний вже через одну-дві процедури. Ефект від курсу лікування зберігається приблизно на три місяці.
- ін'єкції Ботокса
Якщо ж і цей засіб не допомагає, лікар може запропонувати ін'єкцію Ботокса. Ліки вводиться під шкіру і обмін імпульсами між клітинами нервової системи і потовими залозами припиняється. А значить, припиняється і потовиділення. Приблизно 6 - 9 місяців ви і не пригадаєте про свою проблему. Правда, приготуйтеся розщедритися - процедура дорога.
Народні методи лікування
Якщо ви не готові до таких радикальних методів, а мазі вам не допомагають, можна спробувати лікування народними рецептами. У більшості випадків вони ефективно допомагають перемогти інтенсивне потовиділення ніг. Тільки не забуваєте стежити за тим, щоб до складу обраного вами рецепта не входить будь-який компонент, на який у вас раніше була алергічна реакція.
- Кора дуба
Якщо вам знайома така проблема, як підвищене потовиділення ніг - та й не тільки ніг, до речі кажучи - то кора дуба є вашим першим помічником. Її властивості дозволяють людям позбуватися від потовиділення ніг підвищеного вже не одне десятиліття. придбати кору дуба можна в аптеці і найкраще купувати вже подрібнену, щоб потім не витрачати час.
Покладіть в каструлю п'ять столових ложок подрібненої кори дуба, залийте літром води і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте каструлю кришкою і варіть близько 20 хвилин. Перед сном приготуйте гарячу ножну ванночку - один літр дубового відвару і один літр води. Слідкуйте за температурою - вода повинна бути гарячою, але не обпалює.
Після цього помістіть ноги у ванночку - ступні повинні бути повністю покриті водою. Тривалість процедури повинна бути не менше 15 хвилин. Лікування можна продовжувати так довго, як це необхідно. До речі кажучи, подібне лікування має досить приємний побічний ефект - грибок його боїться, як вогню.
- Яблучний оцет
Якщо у вас немає часу або бажання возитися з дубовим відваром, можна спробувати інше лікування - за допомогою яблучного оцту. Хоча без ванночок не обійтися і в цьому випадку. Перед сном налийте в таз гарячої води і додайте склянку яблучного оцту. Пропарте ноги не менше 15 хвилин, а потім насухо їх витріть.
Обов'язково одягніть на ніч бавовняні шкарпетки. Вранці протріть стопи ватним диском, змоченим в чистому яблучному оцті. Подібне лікування потрібно продовжувати 10 днів, не менше й не більше. У більшості випадків проблема зникає приблизно на два-три місяці. Потім досить просто повторити курс лікування.
- содовий розчин
Іноді позбутися пітливості ніг можна за допомогою звичайної питної соди. У легких випадках допоможе содова ванночка, яку необхідно робити перед сном. Досить розчинити в двох літрах гарячої води півсклянки соди і попарити ноги. Всього п'ять-шість днів і ви забудете про пітливості.
Ну а якщо ванночки не допомогли, можна спробувати содові компреси - вони діють більш ефективно. Для приготування содового розчину розчиніть в половині літра води п'ять столових ложок соди. Змочіть марлеві серветки і прикладіть до підошов на 20 хвилин. Якщо серветки підсохнуть раніше, змочіть їх в розчині ще раз. Тривалість подібного лікування - 7 днів.
- яєчна суміш
Якщо крім надмірної пітливості у вас ще і п'ятки не дуже-то схожі на дитячі, можна скористатися наступним засобом. Вам знадобиться половина чайної ложки свіжовичавленого соку лимона, два яєчних жовтки і третина чайної ложки меду. Змішайте всі компоненти до отримання однорідної маси і рівномірно розподіліть по шкірі стоп ніг. Потім оберніть ноги поліетиленовою плівкою - можна використовувати бутербродні пакетики. Зверху надіньте бавовняні шкарпетки і залиште на ніч.
Вранці ноги як слід вимийте і змастіть зволожуючим кремом. Подібне лікування необхідно продовжувати не менш 10 днів. Як показує практика, і підвищене потовиділення відступає, і шкіра на підошвах стає дуже ніжною.
- вербова кора
Вербова кора не менше ефективна, ніж дубова. Правда, її купити не так-то просто. Засипте в термос три столові ложки вербової кори, залийте літром окропу і настоюйте не менш 5 годин. Увечері приготуйте ножну ванночку, змішавши настій з одним літром гарячої води. Парьте ноги близько 15 хвилин, а потім насухо витріть їх. Лікування слід продовжувати не менше 10 днів.
- Сік лимона
Лимонний сік усуває потовиділення на дві-три години - досить просто протерти підошву половинкою лимона. Але не вдавайтеся до цього засобу дуже часто воно сушить шкіру. Користуйтеся лимонним соком тільки у виняткових випадках.
Правила гігієни
Вище вже згадувалося, що дуже важливо дотримуватися правил гігієни. В іншому випадку жодне лікування не допоможе вирішити проблему на тривалий термін. Правила ці зовсім не складні:
- Чистота ніг
Як би дивно це не звучало, але далеко не всі люди миють ноги щодня. А поголовне більшість - тільки перед сном. Для того ж, щоб уникнути надмірної пітливості і вже тим більше неприємного запаху, ви повинні мити ноги всякий раз, коли роззуватися. Зрозуміло, мова йде не про домашніх тапочках.І в будь-якому випадку мийте ноги перед сном.
- Вибір шкарпеток і взуття
Крім усього іншого, необхідно звернути увагу на шкарпетки і взуття. В ідеалі вони повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів. Крім того, намагайтеся не перебувати в вуличному взутті в приміщенні тривалий час - намагайтеся брати з собою змінне взуття. Те ж саме стосується і спортивного взуття. Якими б хорошими були кросівки, не ходіть в них весь час. Спортивне взуття призначена виключно для занять спортом!
Чому запах спітнілих ніг може бути таким жахливим?
Пот сам по собі не пахне. Він на 99% складається з води, решта - це мікроелементи та інші відпрацьовані речовини.
Шкіра стоп досить груба. Шар ороговевающего епітелію розм'якшується при тривалому контакті з потом.
Утворюється ідеальне середовище для величезної кількості мікроорганізмів, які харчуються відмерлими клітинами.
Продукти їх життєдіяльності є причиною появи специфічного аромату.
Дуже важливо регулярно робити професійний педикюр, при можливості апаратний. Під час процедури відмерлі клітини видаляються, шкіра дезінфікується і освіжається.
Якщо відбувається інфікування грибком, сморід стає просто нестерпним.
Чому стопи дуже сильно пітніють?
Вся справа в тому, на них розташовано дуже багато потових залоз, які відіграють величезну роль в регуляції температурного режиму тіла.
Нервові імпульси активують виділення поту:
- в жарку погоду, сприяючи охолодженню організму,
- під час активної фізичної роботи,
- при стресах (страху, тривозі, переляку і т.д.).
Причинами підвищеної пітливості ніг можуть бути наступні фактори:
- носіння взуття з повітронепроникних матеріалів (гуми, кожзаменителей і т.д.), а також низькоякісних синтетичних шкарпеток і колготок,
- нехтування правилами особистої гігієни,
- відсутність належного догляду за взуттям і т.д.,
- ураження стоп грибковою інфекцією,
- проблеми з судинами,
- цукровий діабет,
- захворювання нервової системи,
- пухлини т.д.
Грибок (мікоз) - як він проявляється і чим небезпечний?
Тепле вологе середовище, яка створюється при носінні закритою погано вентильованої взуття, є ідеальною для зростання грибкової мікрофлори.
Людина, що страждає грибком, може заразити своїх домочадців. Для інфікування досить контакту з найменшої частинкою ураженої шкіри!
Симптоматика захворювання наступна:
- сухість, потовщення, відшаровування, розтріскування шкіри,
- свербіж, біль, печіння,
- почервоніння, запальна інфільтрація, виникнення бульбашок.
При поширенні патологічного процесу на нігті спостерігається:
- потовщення,
- потускнение,
- деформація,
- зміна кольору,
- вони кришаться і навіть випадають.
Основні правила гігієни і не тільки
Без регулярного ретельного догляду за собою позбутися пітливості ніг неможливо.
Базові принципи прості:
- мийте стопи в злегка теплій воді з антибактеріальним милом вранці і ввечері,
- витирайте їх насухо, особливо міжпальцеву,
- купуйте шкарпетки тільки бавовняні, кожен день надягайте чисту пару,
- вибирайте взуття, виготовлене з якісних натуральних матеріалів, регулярно просушуйте її, стежте за станом устілок,
- в тепло пору року віддавайте перевагу сандаль, відкритим легким туфлям, кросівок з перфорованим верхом і т.д.,
- регулярно оглядайте свої ноги. Якщо самому це робити важко або незручно, попросіть близької людини допомогти вам,
- майте під рукою протигрибкові засоби, щоб ви могли відразу ж використовувати його в разі потреби.
Для гігієнічних цілей використовуйте тільки особисті чисті рушники. Не надягайте чужі капці і нікому не давайте свої!
Крему, мазі, спреї - що вибрати з усього цього?
Засоби від запаху і пітливості ніг можуть бути аптечними і народними. Ви можете вибрати з них, які підходять саме вам.
Перш за все, хотілося б назвати найбільш популярні аерозолі-антиперспіранти:
- «42»,
- «Scholl 3 в 1»,
- «Dry Dry Foot Spray»,
- «Odaban»,
- «Maxim Dabomatic 30%» і т.д.
Вони добре дезодорують і дезінфікують, а також скорочують активність потових залоз. Наносити їх потрібно на чисту суху шкіру відповідно до інструкції.
Що стосується кремів, то вибір їх також непоганий. Вони відрізняються за тривалістю впливу і ступеня водостійкості:
В аптеках продаються добре зарекомендували себе препарати, які застосовуються для обробки проблемних ділянок тіла:
- формідрон,
- паста Теймурова,
- паста Лассара,
- Борозін,
- дрісол і т.д.
Народні методи, перевірені часом
Лікування пітливості ніг в домашніх умовах можна почати з простих рецептів ванночок:
- з відваром дубової кори - помістіть 5 столових ложок кори в 1 літр води і кип'ятіть на мінімальному вогні близько півгодини. Потім дайте відвару настоятися протягом півтора-двох годин,
- домашній крем від поту - ретельно подрібніть дубову кору і розітріть з медом. Нанесіть пасту на стопи кожен на півгодини. По закінченні цього часу змийте її теплою водою і протріть дубовим відваром,
- з ромашкою - 7 столових ложок сухих квіток залийте 2 літрами окропу. Наполягайте її протягом години, після чого процідіть,
- ванночки з ромашкою, календулою і подорожником - візьміть по 1 столовій ложці кожної з трав і залийте їх 2 літрами окропу. Настій готується 1 годину.
Ванночки необхідно робити щовечора перед сном по 20 хвилин протягом 10 днів. - Якщо немає тріщин, ерозій та інших пошкоджень, можна використовувати оцет, який добре допомагає при пітливості. Щоб приготувати ванночку, змішайте 1 склянку натурального яблучного оцту з двома літрами теплої води. Проводьте процедуру протягом 20 хвилин протягом трьох днів. Потім зробіть перерву на три дні і знову повторіть,
- Ефективно усуває сморід всім відома марганцівка. Розчиніть трохи кристалів у воді до отримання блідо-рожевого кольору і мийте ноги двічі на день. Марганцівка має виражену антибактеріальну і протигрибкову дію,
- Всім відомий фурацилін - завдяки своїм антисептичним властивостям застосовується у вигляді обгортань і додається в ванночки. Він активно бореться з неприємним запахом.
На чисту суху шкіру можна наносити різні присипки, що допоможе зберегти сухість і свіжість:
- порошок з квасцов,
- Борна кислота,
- подрібнена кора дуба.
Що потрібно знати про дезінфекцію взуття?
Спортивні кросівки, щоденні туфлі, черевики або чоботи - всі вони більшою чи меншою мірою просочуються потім. Це сприяє розвитку патогенної мікрофлори.
Секрет потових залоз може містити речовини, що мають специфічний запах. Причому, ви самі це відчуваєте далеко не завжди, що не можна сказати про оточуючих людей.
Кожзаменители і інші матеріали, що не забезпечують нормальну вентиляцію, також можуть бути джерелом неприємного запаху.
Чим можна продезінфікувати і вбити грибкову флору:
- 1% -ний «Хлоргексидин» ( «Дезіхенд») - продається в аптеках. Ретельно обробіть розчином внутрішню поверхню взуття і покладіть її в поліетиленовий пакет на кілька годин, потім просушіть у відкритому вигляді 2-3 дня,
- «Мірамістин» - антибактеріальний препарат, який використовується в медицині для дезінфекції шкіри і слизових. Бажано пошукати в аптеках півлітрові флакони, тому що витрата розчину вийде досить великим,
- спрей «МІКОСТОП» - основною діючою речовиною є молочна кислота. Він дуже зручний в застосуванні, тому що має розпилювач,
- «Дезавід» - знищує неприємний аромат, будучи потужним антисептичним препаратом. Після розпилення дочекайтеся повного висихання розчину,
- "Лайна» - рідина, яка випускається в каністрах. У неї можна занурювати тапочки, призначені для пляжу і басейну, які не бояться води.Також можна проводити обробку шляхом рясного змочування,
- «Біцін» - концентрований нано-комплекс, який після одного використання захищає від бактерій, грибків і, відповідно, запаху протягом місяця,
- «Бетадез» - засіб, яким протирають взуття зсередини.
Існують спеціальні прилади для дезінфекції. Їх дія заснована на застосуванні ультрафіолетового опромінення, яке згубно по відношенню до бактерій і грибків.
Для здоров'я людини вони не представляють ніякої небезпеки.
- Пристрій «Тімсон» - за 6-8 годин знищує 99-100% грибків,
- Апарат «Ксенелайт» - обробка їм займає всього 5 хвилин, але цього часу цілком достатньо для того, щоб вбити 99,9% грибків.
Фізіотерапевтична методика - ефективно і безпечно
Багато лікарів рекомендують боротися з пітливістю ніг за допомогою іонофорезу. Процедури можна легко здійснювати в домашніх умовах.
При правильному застосуванні пристрою можливо позбавлення від надмірної пітливості на 100%
Для цього розроблено прилад, який називається електроантіперспірант.
Під час ионофореза відбувається блокада потовиділення, яка триває досить довгий час - до місяця. Ефект легко підтримувати на необхідному рівні завдяки регулярним процедурам.
Оптимальний вихід у випадках, коли пітливість занадто сильна
Йдеться про лікування за допомогою ботулотоксину. Ін'єкції допоможуть вам забути про проблему на 4-12 місяців.
Дія препарату базується на блокаді іннервації потових залоз.
Процедура полягає в наступному:
- здійснюється провідникова анестезія стоп,
- місця майбутніх ін'єкцій маркуються точками (приблизно на відстані 1 см один від одного),
- проблемна зона обколюють препаратом ботулотоксину.
Лікування проводиться в амбулаторних умовах і займає максимум 1 годину.
Результатом є зменшення пітливості на 80-90%!
Чому сильно пітніють ноги?
Пітливість ніг цілком успішно лікується. Але необхідно знати, на яку причину впливати. Тіло людини оснащено безліччю потових залоз, і велика частина їх локалізується в районі ступень. Під час фізичної активності, бігу та ін., Посилюється циркуляція крові, активізуються різні процеси в ногах, що призводить до посиленого потовиділення.
Чоловік піт на 90% складається з води і ін. Речовин - азотисті сполуки, кислоти, холестерол, аміак. Постійна вологість постає сприятливим середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів, що призводить до проблем з шкірним покривом, посиленню неприємного запаху.
Виділяють первинний гіпергідроз - самостійна хвороба. Причини: підвищена чутливість організму до дії адреналіну і норадреналіну, гормональний збій, особливості роботи центральної нервової системи.
Причини вторинного гіпергідрозу:
- Цукровий діабет,
- Порушення роботи щитовидної залози,
- акромегалія,
- Чоловічий клімакс,
- Пухлинні новоутворення.
Для встановлення точної причини чоловікові необхідно пройти діагностику. Вона включає в себе аналізи крові і урини, визначення концентрації гормонів і цукру в організмі.
Додатково можуть бути призначені інструментальні методи діагностики - УЗД, КТ, МРТ та ін.
Традиційне лікування гіпергідрозу у чоловіків
Надмірна пітливість вимагає лікування.
Сучасна медицина пропонує безліч способів, які допомагають вилікувати захворювання.
При гіпергідрозі може бути показано застосування лікарських препаратів, фізіотерапевтичні процедури, ін'єкції, лазерна терапія.
Особливості лікування гіпергідрозу представлені в таблиці:
Якщо причиною гіпергідрозу ніг виступає якесь ендокринне порушення, то проводиться етіологічне лікування, орієнтоване на усунення основного захворювання.
Описані методи терапії мають свої переваги і недоліки, вибір способу обумовлений ступенем і першопричиною гіпергідрозу.
Креми і мазі для лікування гіпергідрозу ніг
Багато пацієнтів цікавляться, чи можна позбутися від гіпергідрозу назавжди? Відповідь позитивна. Головне - знайти причину посиленого потовиділення. При ідіопатичною формі вилікувати захворювання досить складно.
Фармацевтична промисловість пропонує широкий асортимент препаратів, які знижують вироблення поту. Чоловікові може рекомендуватися такий засіб, як Lavilin. У складі препарату оксид цинку, тальк, витяжка ромашки, екстракт календули. Препарат випускається у вигляді крему, не має запаху. Одне нанесення захищає від поту на сім діб. До того ж, крем має антибактеріальну та протигрибкову ефектами.
Придбати ліки можна в аптеці. Спосіб застосування для дорослих чоловіків: обробити стопи за допомогою лікарської субстанції, дати вбратися. Протягом 1-2 годин не можна мочити кінцівки. Повторне використання потрібно тоді, коли з'являється неприємний запах.
Для лікування гіпергідрозу використовують місцеві препарати:
- Dry-Dry. Засіб наноситься на чисту і суху шкіру за 60 хвилин до сну. Перші поліпшення спостерігаються через 2-4 дня лікування.
- Галено Фарм "5 днів». Діючі речовини в складі знижують вироблення поту, мають антибактеріальний ефект, перешкоджають розмноженню патогенної мікрофлори.
- Зелена аптека. У складі препарату ментол, оксид цинку, масло чайного дерева і камфора. На тлі використання виявляється ефект підсушування. Одне використання захищає від посиленої пітливості протягом п'яти днів. Перед застосуванням рекомендується парити ноги 5-10 хвилин, після ретельно витерти і нанести крем.
Препарати ефективні, але відгуки лікарів вказують, що їх застосування - це симптоматичне лікування, яке не впливає на причину гіпергідрозу ніг.
Ефективні народні засоби від пітливості ніг
Для вирішення проблеми можна скористатися народними засобами. Народна медицина пропонує використовувати такі компоненти: оцет, морська сіль, аптечна ромашка, календула, дубова кора, шавлія від пітливості та ін. Позбавлятися від гіпергідрозу треба комплексно, тому народні кошти краще використовувати в якості допоміжного методу лікування.
Добре допомагають від надмірної пітливості і смердючого запаху лимонні кірки. Вони підсушують шкірний покрив, надають приємний запах, негативно впливають на грибкову мікрофлору. Необхідно свіжу скоринку ретельно розтерти в руках, щоб виділилося ефірне масло. Воно наноситься на чисту шкіру і акуратно втирається. В якості альтернативи можна використовувати вже готове лимонне масло.
Крохмаль використовують в тих випадках, коли інших засобів під рукою немає. Їм присипають ноги, після надягають чисті шкарпетки. Крохмальна присипка добре вбирає надлишки рідини, запобігає появі неприємного запаху.
Інші ефективні способи з народної медицини:
- У 3 літри теплої води додати три столові ложки морської солі, ретельно перемішати, щоб все крупинки розчинилися. Опустити ноги в ванночку на 15 хвилин, після висушити. По завершенню маніпуляції ноги обробляють спеціалізованим кремом або маззю від пітливості,
- Змішати в рівних пропорціях плоди шипшини, аптечну ромашку, суцвіття календули. У два літри води додати 3 столових ложки компонентів, заварити протягом 15 хвилин. Додати до відвару трохи теплої води, опустити ноги в ємність на 15 хвилин. Процедуру повторюють щодня протягом 2-4 тижнів,
- Господарське мило ефективно бореться з патогенними мікроорганізмами, зменшує вироблення поту. Рекомендується мити ноги холодною водою з милом. Оскільки воно сильно сушить шкіру, то тривалість терапії не більше 5 днів. Після «мильної» маніпуляції можна зробити будь-яку ванночку з лікарськими травами,
- Гвоздика ефективно знищує запах. Бутони оной кладуть у взуття,
- У 250 мл води додати чайну ложку соди, перемішати. Змочити ватні диски в розчині, розмістити їх між пальцями ніг на 15-30 хвилин.Залишками розчину споліскують ноги. Маніпуляцію повторюють два рази в день - вранці і ввечері. Курс - тиждень.
Якщо самостійні спроби позбутися від посиленої пітливості ніг не привели до позитивного результату, необхідно звернутись до лікаря.
При правильному підході до проблеми її можна вирішити в максимально короткі терміни.
Аптечні препарати для самостійного використання
Підвищене утворення поту в медицині називають гіпергідрозом. Рясне виділення поту стає сприятливим середовищем для розвитку бактерій і грибків. Ноги починають виділяти неприємний запах. Потіти ноги можуть через відсутність належного догляду за ними, неправильно підібраного взуття або піт може сигналізувати про якесь захворювання.
Як лікувати самостійно надмірну пітливість ніг? Якщо сильно пітніють ноги, то можна скористатися готовими лікарськими складами у вигляді мазі, крему або розчину, які пропонує аптечний ринок:
- Від гіпергідрозу допомагає Теймурова паста. Вона знижує активність системи потовиділення, веде боротьбу з бактеріями, грибками, запаленням, підсушує і охолоджує поверхню. Протягом 2-3 тижнів протирають пастою стопи, міжпальцевих область.
- Формагель нормалізує роботу потових залоз, поту виробляється в ході лікування менше. Гель потрібно нанести на сухі, чисті ноги і через 30 хвилин змити водою. Дія препарату триває близько двох тижнів. Потім можна повторити обробку.
- Цинкова мазь має протимікробну, підсушує дії. Після нанесення створюється плівка, яка захищає від повторного ушкодження шкіри. Поту утворюється менше, відсутній неприємний, різкий запах.
- Паста Лассара наноситься на чисті, сухі ділянки ніг тонким шаром. Знімає запалення, подразнення на шкірі. Запобігає появі бактерій, вбирає зайву вологу і підсушує поверхню.
- Для обробки ніг і взуття використовують розчин Формідрон. Препарат може викликати неприємні відчуття, тому процедура не повинна займати більше 15-20 хвилин. По закінченню цього часу розчин змивається водою.
- Для профілактики і видалення неприємного запаху підходить борний спирт. Він абсолютно безпечний для зовнішнього застосування. Можна кілька крапель борного спирту додати в ванночки або просто протирати ноги змоченим тампоном. Результат буде відчутний вже до кінця другого тижня лікування.
Всі ці кошти підсушують проблемну зону, нормалізують роботу потових залоз, перешкоджають розмноженню бактерій і поширенню відразливого запаху.
Широко використовується від пітливості ніг в домашніх умовах препарат Фурацилін, який випускається в різних зручних для використання формах:
- Аерозоль знижує пітливість і усуває неприємний запах. Розпорошувати потрібно вранці і ввечері.
- Маззю краще обробляти ступні перед сном. Склад наносять тільки на чисту, суху шкіру, потім рекомендовано надіти шкарпетки з бавовни. Вранці змивають теплою водою.
- Таблетки і розчин можна застосовувати для приготування цілющої води, яку додають в ванночки. Ванночки з фурациліном можна поєднувати з відварами з лікарських трав, наприклад, низкою, листям шипшини або ромашкою.
Щоб приготувати ванночку, потрібно в гарячій воді або трав'яному відварі розчинити таблетки (1 таблетка на 1 літр води). Процедуру слід робити двічі в день по 15 хвилин протягом двох тижнів. Після водних процедур рекомендовано залишити ноги висихати самостійно, без застосування рушники.
Рецепти ванночок, відомі в народі
Як вилікувати самому надмірну пітливість? Своїми силами можна приготувати склади у вигляді пасти, мазі, розчину, крему. Вони будуть мати ті ж властивості, що і засіб, куплене в аптеці. Щоб засіб проявило ефект, користуватися зробленим складом потрібно не менше двох тижнів.
Щоб пітливість не змогла почати зараження пір інфекцією, використовуйте раз в день натуральний.
Дізнатися подробиці >>>
Лікування пітливості не обходиться без ванночок. Для приготування цілющих ванночок використовують трави, що володіють в'язким, протизапальну, антисептичну діями.
Бактерицидну, в'язким дією володіє кора дуба. Щоб заварити відвар, необхідно суху траву залити окропом і варити ще 20 хвилин над парою гарячої води. Залишають настоюватися протягом години. Після цього відвар додають в воду для ванни. Якщо щодня робити подібні ванни, то результат буде помітний вже через два тижні.
Від пітливості може допомогти рецепт ванночок з сіллю, харчовою содою і декількома крапельками йоду. Всі компоненти додають в воду і перемішують. Тримати ноги в отриманому розчині можна 30-40 хвилин.
Ніг щодня корисно бувати в воді з додаванням відвару на основі м'яти, кропиви і шавлії. Трави заливають окропом і дають настоятися близько 40 хвилин.
При гіпергідрозі допомагають листя шавлії. Ванночки з додаванням відвару шавлії дезінфікують, обволікають і розм'якшують поверхню шкіри, нормалізують роботу потових залоз. Сухе листя шавлії заливають кип'яченою водою і варять ще 15 хвилин на невеликому вогні. Подібний відвар можна приймати всередину, дія ванночок тільки посилиться. Приймають по 30 мл тричі на день.
Трави використовуються в народній медицині здавна, пройшли багатовікове випробування. Багато користувачів відзначають користь і ефективність рецептів на основі ромашки, череди, календули: «Протягом довгого часу потіли ноги. Аптечні препарати допомагали тільки на час. Контролювати процес потовиділення вийшло за допомогою трав'яних відварів. Регулярне використання призвело до того, що ноги залишаються сухими, і немає неприємного запаху ».
Компреси, примочки, присипки
При пітливості ніг лікування в домашніх умовах супроводжують розчинами і відварами, призначеними для примочок, компресів і присипок.
Зменшити потовиділення, усунути різкий запах можна за допомогою примочок. Домашні розчини роблять, наприклад, з марганцівки, соку лимона або яблучного оцту. Отриманим розчином промачівают проблемну зону 2-3 рази в день.
Лікувати пітливість можна компресами з соди. Вони допоможуть підсушити поверхню, знімуть запалення і допоможуть запобігти розмноженню бактерій. Необхідно ложку соди розчинити в теплій воді. Потім беруть марлю, складають кілька разів, просочують содовим розчином і прикладають до ніг на 30-40 хвилин. Після процедури рекомендовано обполоснути ноги прохолодною водою.
Антисептичні властивості буде мати паста, зроблена з соку лимона і харчової соди. Для її отримання потрібно вичавити сік одного лимона в соду (повинна вийти пастоподібна консистенція). Склад наносять на ступні і через 15 хвилин змивають.
Увібрати зайвий піт і усунути смердючий запах допоможе суміш з крохмалю, кукурудзи та соди. Інгредієнти беруться в рівних пропорціях, змішуються. Подібної присипкою обробляють проблемну зону 2 рази в день.
При сильному потінні ніг допоможе наступний рецепт компресу. Слід приготувати відвар на основі кори дуба і змішати з декількома ложками натурального домашнього меду. Зберігається отримана паста в холодильнику. Протягом двох тижнів перед сном паста наноситься на стопи, приблизно на півгодини, а потім змивається водою.
Корисні поради
Додатково в домашніх умовах потрібно дотримуватися деяких правил, які допоможуть боротися з пітливістю ніг:
- Обов'язково проводити водні процедури ступень за допомогою дігтярне або господарського мила (ці кошти підсушують шкіру і дезінфікують поверхню).
- Ноги повинні бути сухими перед тим, як надіти шкарпетки і взуття.
- Бажано мати кілька пар взуття, щоб була можливість чергування для повного висихання першої пари,
- У жаркий період часу носити відкрите взуття, що дозволяє свіжому повітрю вентилювати.
- Взуття та шкарпетки повинні бути з якісного, дихаючого матеріалу.
- Періодично тримати ноги в трав'яних відварах і користуватися спеціальними присипками або дезодорантами.
Ретельного догляду вимагає за собою і взуття. Вона повинна бути сухою. Існує багато рецептів, які дозволяють дезінфікувати внутрішню половину взуття та усунути утворилися неприємні запахи:
- Ватним тампоном, змоченим в перекису водню, обробляють внутрішню частину взуття.
- Після цього слід пройтися ватним тампоном, змоченим в спирті.
- Взуття ставлять в добре провітрюване місце для повного висихання.
- У висушену, оброблену взуття корисно покласти пакетики з сухим ароматизованим чаєм.
Не варто самостійно використовувати будь-які засоби для боротьби з потом. У будь-яких випадках потрібна консультація фахівця, який дасть рекомендації по веденню лікування в домашніх умовах.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь намагалися позбутися від гіпергідрозу (перестати так сильно потіти)? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:
- постійно мокрі пахви
- завжди носити тільки темний одяг
- запах, з яким "позаздрить" бувалий вантажник
- ніколи не роззуватися при людях
- відбиток всього тіла на ліжку вранці
А тепер дайте відповідь на питання: вас це влаштовує? Хіба таку пітливість можна терпіти? А скільки грошей ви вже "злили" на неефективне лікування? Правильно - пора з нею кінчати! Чи згодні?
Ми провели розслідування і виявилося, що аптеки приховують самі дієвий препарат проти пітливості. просто тому що їм не вигідно лікувати людей! Читати історію >>
Основні причини
Пітливість ніг стає справжньою проблемою для багатьох людей. Але перед тим як позбавлятися від гіпергідрозу, слід розглянути причини його розвитку. Зайве виділення поту в області ніг пов'язують з такими факторами:
- відсутність правильного догляду за шкірою ніг (рідкісна зміна шкарпеток, нехтування щоденними водними процедурами),
- використання неякісного взуття або устілок з синтетичних матеріалів, що унеможливлює нормальний повітрообмін,
- носіння закритого і занадто теплого взуття в жарку погоду,
- негативні гормональні зміни в організмі,
- наявність захворювань серцево-судинної системи, що порушують нормальний кровообіг,
- грибок стоп,
- цукровий діабет,
- психосоматика або перебування в стані сильного стресу,
- інтенсивні фізичні навантаження.
Прийом деяких ліків може викликати підвищену пітливість, що завжди вказується в інструкції від виробника.
Причини появи неприємного запаху
Поява неприємного запаху від ніг не пов'язують тільки з підвищеним потовиділенням. Людський піт практично не має ніякого аромату. Неприємний запах завжди пов'язують з активністю бактерій, які починають інтенсивно розмножуватися у вологому середовищі.
Через тривалого впливу поту шкірний покрив істотно розм'якшується. Його верхній роговий шар стає відмінною підгодівлею для бактерій і стимулює ще більшу їх активність.
Поява неприємного запаху також пов'язують зі складом людського поту. На 99% - це проста вода, а лише 1% - різні речовини. Вони розщеплюються бактеріями, в результаті чого утворюється ізовалеріанової кислота. Саме вона має відштовхуючий і досить специфічний аромат.
Грибок шкіри і цукровий діабет підсилюють неприємний запах від ніг. 
Методи діагностики та лікування
Для чоловіків і жінок є хороша новина - вилікувати гіпергідроз і назавжди позбутися від цієї проблеми дуже просто. Досить дотримуватися правил гігієни, використовувати деякі спеціалізовані засоби з категорії аптечних або народних і уважно ставиться до свого самопочуття.При наявності захворювань, які проводять до гіпергідрозу, без їх правильного лікування боротися з проблемою марно.
паста Теймурова
Широко відомий антисептичний препарат, який сприяє зниженню пітливості ніг. Паста Теймурова містить в складі борну кислоту, оксид цинку, екстракт м'яти. Завдяки цьому, вона виробляє антибактеріальну, підсушує, охолоджуючу дію, ефективно бореться з грибком. 
Щоб знизити пітливість нижніх кінцівок, ліками змащують проблемні ділянки шкіри кілька разів на добу. Курс лікування становить один місяць.
Це одне з найбільш дієвих і недорогих засобів проти підвищеної пітливості, яке містить в складі розчин формальдегіду. Формідрон слід використовувати дуже акуратно, оскільки він здатний викликати подразнення шкіри у людей з підвищеною чутливістю.
Являє собою лікувальну присипку, яку рекомендується наносити на стопи для усунення підвищеної пітливості. Препарат усуває від неприємного запаху, виробляє антибактеріальну і антигрибкову дію. Щоб домогтися бажаного ефекту, перед тим як взутися, порошком присипають стопи і простір між пальцями.
антибактеріальні засоби
Існують і інші антисептики, ефективні проти гіпергідрозу:
- Уротропін. Застосовується у вигляді порошку або розчину. Препарат наносять на чисті ноги перед сном, надягають шкарпетки і змивають тільки вранці. Курс лікування становить 2-5 тижнів.
- Борна кислота. Відноситься до найдоступнішим аптечним засобам. Порошок борної кислоти наносять на всю поверхню стоп, надягають шкарпетки і залишають до ранку. Рекомендована кількість процедур для досягнення позитивного ефекту - 10-15.
- Фурацилин. Одну таблетку розчиняють в літрі окропу і тримають ноги в отриманої рідини протягом 10 хвилин. Таку процедуру рекомендується робити два рази на день 3-4 тижні.
- Цинкова мазь. Має антисептичну і підсушують дією. Вона наноситься на ступні кілька разів на добу, поки не вдасться досягти бажаного ефекту.
Домашній дезодорант
Щоб позбутися неприємного запаху від ніг, знизити потовиділення і знищити патогенну мікрофлору, можна використовувати домашній дезодорант з олії чайного дерева. Для його приготування в будь-яку ємність з розпилювачем заливають 100 мл води і додають 10 крапель ефірного екстракту. Такий дезодорант можна використовувати кілька разів в день по мірі необхідності. 
Ванночка для ніг з марганцівкою
Перманганат калію надає відмінне підсушує і антисептичну дію.
Для лікування пітливості ніг з його допомогою необхідно використовувати такий засіб:
- У теплій воді розмішують невелика кількість марганцівки, щоб отримати світло-рожевий розчин.
- Ступні занурюють у ванну і тримають у воді 20 хвилин.
- Ноги добре витирають.
Застосування дубової кори
Щоб усунути сильне потовиділення в області ніг, рекомендується користуватися засобами, приготованими з дубової кори. Існує кілька ефективних рецептів, які допомагають з першого разу: 
- Заливають склянкою окропу 50 г кори дуба і тримають на маленькому вогні протягом 20 хвилин. Відвар проціджують і змішують з літром чистої води. В отриманому розчині тримають ноги протягом 20 хвилин.
- Дубову кору подрібнюють в порошок, для чого можна використовувати звичайну кавомолку. Його застосовують як присипки, яка здатна знижувати потовиділення і нейтралізувати неприємний запах.
антисептична ванночка
Можна зменшити виділення поту в області ніг, запобігти розвитку грибка і впоратися з неприємним запахом, якщо щодня робити ванночку за таким рецептом:
- У літрі гарячої води розчиняють по столовій ложці соди і солі.
- Додають кілька крапель йоду.
- В отриманому розчині тримають ступні до повного охолодження води.
Домашній спрей на основі розмарину і чебрецю
Рішенням неприємної проблеми пітливості може стати домашній антисептичний спрей:
- Змішують по столовій ложці чебрецю і розмарину, заливають склянкою окропу і варять на мінімальному вогні протягом 15 хвилин.
- Остиглий відвар проціджують і змішують з 120 мл яблучного оцту.
- Отриману суміш переливають в банку з розпилювачем і наносять на проблемні зони кілька разів на добу.
Цей спосіб лікування грунтується на застосуванні слабкого електричного поля. В результаті виконання процедури в тканини вводяться іони, що частково блокує процес виділення поту. Ионофорез найчастіше виконується 2-4 рази в тиждень. Для його проведення може використовуватися звичайна вода або спеціальні розчини. Позитивний результат помітний після виконання 6-10 процедур.
Малоінвазивна методика лікування
За допомогою ін'єкцій ботулотоксину вдається побороти проблему підвищеної пітливості ніг на довгий час. Після виконаної процедури результат зберігається на 6-9 місяців. Препарат паралізує передачу нервових імпульсів в тканинах, що унеможливлює виділення поту. 
Як правильно доглядати за взуттям
Щоб побороти пітливість нижніх кінцівок, необхідно відповідально підійти до вибору взуття і правильно доглядати за нею. Це полягає в дотриманні наступних простих правил:
- влітку бажано носити тільки відкрите взуття, що забезпечує природну вентиляцію ступень,
- слід підбирати моделі, які підходять за розміром і виготовлені з натуральних матеріалів (шкіри, тканини),
- рекомендується періодично дезінфікувати взуття, використовуючи для цього звичайну перекис водню,
- щоб позбавити взуття від неприємного запаху, на ніч всередину можна вкладати по пакетику чорного чаю.
профілактика
Щоб запобігти розвитку гіпергідрозу, необхідно дотримуватися простих правил:
- для миття ніг можна використовувати господарське або спеціальне антибактеріальне мило,
- при носінні закритого взуття слід наносити на ступні дезодоруючі креми, гелі, присипки або спреї,
- шкарпетки потрібно міняти щодня,
- бажано періодично протирати взуття всередині оцтом або іншими антисептиками,
- у взутті час від часу потрібно міняти устілки, оскільки там накопичується багато патогенних мікроорганізмів.
Дотримуючись таких простих правил, вдасться швидко позбутися від гіпергідрозу. А уважне ставлення до свого здоров'я і самопочуття дозволить контролювати проблему і запобіжить її негативний вплив на нормальну життєдіяльність.
