Anti-CMV-IgG (Антитіла класу IgG до цитомегаловірусу, ЦМВ, CMV)
Anti-CMV-IgM (Антитіла класу IgM до цитомегаловірусу, ЦМВ, CMV)
Anti-HCV-total (антитіла до антигенів вірусу гепатиту C)
Anti-HSV-IgG (антитіла класу IgG до вірусу простого герпесу I і II типів, HSV-1, 2)
Anti-HSV-IgМ (антитіла класу IgМ до вірусу простого герпесу I і II типів, HSV-1, 2)
Anti-Rubella-IgG (Антитіла класу IgG до вірусу краснухи)
Anti-Rubella-IgM (Антитіла класу IgM до вірусу краснухи)
Anti-Toxo-IgG (антитіла класу IgG до Тoxoplasma gondii)
Anti-Toxo-IgM (Антитіла класу IgM до Тoxoplasma gondii)
HBsAg (HBs-антиген, поверхневий антиген вірусу гепатиту B, «австралійський» антиген)
АлАТ (АЛТ, Аланінамінотрансфераза, аланінтрансамінази, SGPT, Alanine aminotransferase)
Антитромбін III (АТ III, Antithrombin III)
АсАТ (АСТ, аспартатамінотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase)
АЧТЧ (АПТВ, активований частковий (парціальний) тромбопластиновий час, кефалин-каолінове час, Activated Partial thromboplastin time, APTT)
Білкові фракції (Serum Protein Electrophoresis, SPE)
Білірубін загальний (Bilirubin total)
Білірубін прямий (білірубін кон'югований, пов'язаний, Bilirubin direct)
Глюкоза (в крові) (Glucose)
Група крові (Blood group, АВ0)
Креатинін (в крові) (Creatinine)
Лейкоцитарна формула (диференційований підрахунок лейкоцитів, лейкоцітограмма, Differential White Blood Cell Count)
Сечовина (в крові) (Urea)
Загальний аналіз крові (Complete Blood Count, CBC)
Загальний аналіз сечі (з мікроскопією осаду)
Загальний білок (в крові) (Protein total)
Протромбін, МНО (протромбіновий час, PT, Prothrombin, INR)
Резус-приналежність (Rh-factor, Rh)
МОР
ШОЕ (Швидкість Осідання еритроцитів, ESR)
Тиреотропного гормону (ТТГ, тіротропін, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)
Фібриноген (Fibrinogen)
При настанні вагітності радимо відвідати гінеколога якомога раніше, бажано на 4-5 тижні вагітності. Будьте готові до того, що більшість аналізів необхідно буде здавати як мінімум двічі - в першій половині вагітності і перед пологами.
Список і кратність лабораторних досліджень, який наводиться нижче, можна застосувати до здорових молодих жінок. Якщо у вас є хронічні захворювання або будь-які ускладнення, якщо ви вперше народжуєте після 30 років або попередня вагітність закінчилася викиднем - список лабораторних досліджень буде ширше.
Загальні аналізи крові здається 4 рази під час вагітності: в 12, 20, 28 тижнів і перед пологами. Біохімічний аналіз крові здається тричі за час вагітності. Оцінюється ліпідний, білковий і вуглеводний обмін, функція нирок і печінки. Цей аналіз дозволяє виявити ознаки можливого ускладнення перебігу вагітності. Загальний аналіз сечі проводиться за показаннями лікаря, а після 24 тижнів рекомендується досліджувати сечу кожні 10 днів. Це дозволяє вчасно помітити можливі зміни у функції нирок. Обов'язковою для вагітних є визначення групи крові і резус-фактора. У разі якщо у жінки резус-фактор не виявляється (негативний), а у батька дитини він присутній (позитивний), жінці необхідно буде регулярно здавати аналіз крові для визначення наявності антитіл до резус-фактору (при вагітності до 20 тижнів - 1 раз в міс ., в подальшому - кожні 2 тижні).
Список додаткових (за рекомендацією лікаря) аналізів: ПЛР-зішкріб (Хламідії, ЦМВ, Герпес II типу, Mycoplasma hominis, Ureaplasma urealiticum, Gardnerella vaginalis) Мазок на флору.
Термін виконання: 6-7 робочих дня
Підготовка до аналізу: Особливості підготовки до дослідження відображені в описі дослідження.
Наші партнери
Ми готові представити Вашій увазі можливість корпоративного прикріплення для великих і малих компаній.
Для корпоративних партнерів:
- Вигідні умови обслуговування
- Можливість отримання знижок
- Обслуговування по безготівковому розрахунку
Будь-яку детальну інформацію про корпоративне партнерство з клінікою «Росс-Дент" Ви можете отримати за телефоном: (861) 2358101
Матка на 12 тижні вагітності
Напевно, не складно здогадатися, що живіт починає рости як раз в зв'язку з поступовим збільшенням в розмірах матки. Так, матка в 12 тижнів вагітності зазвичай збільшується до таких розмірів, що їй просто-напросто стає тісно в тазостегнової області. На цьому етапі в ширину матка «виростає» приблизно до 10 сантиметрів, тому, виходить за межі свого звичайного розташування і піднімається в черевну порожнину.Збільшені її розміри жінка навіть вже може цілком відчути і промацати.
Зазвичай на 12 тиждень вагітності припадає перша ультразвукове дослідження, за допомогою якого лікар визначає розміри плоду, а також встановлює приблизні терміни пологів. УЗД на 12 тижні вагітності стає для майбутньої матері справжнім одкровенням: відбувається її перше знайомство з малюком, вона вже розрізняє його як маленького чоловічка, якому в недалекому майбутньому судилося з'явитися на світло. Хоч і такі показники вкрай важливі в ультразвуковому дослідженні, а й інші, набагато більш важливі результати, здатне показати УЗД на 12 тижні вагітності.
Так, в ході дослідження ультразвуком лікар оцінює стан матки і визначає її тонус, аналізує розташування плаценти, виключає ймовірність позаматкової вагітності і чітко встановлює, скільки плодів розвивається в утробі матері. Свого майбутнього дитинчати жінка вже цілком може спостерігати на моніторі УЗД, ось тільки без допомоги і пояснення лікаря не завжди зможе розібрати, де що знаходиться і як себе малюк зараз відчуває. Не варто соромитися просити у лікаря пояснень - він може відповісти мамі на всі питання, тим самим, ближче познайомить її з її дитинкою.
Результати УЗД на 12 тижні вагітності лікар порівнює з показниками, зазначеними в таблиці значень норми. Це дасть можливість встановити, чи все йде «своєю чергою», а в майбутньому показники першого УЗД будуть порівнюватися з показниками повторних ультразвукових досліджень. Таким чином, фахівець зможе відстежувати, чи нормально протікає вагітність, чи немає яких-небудь відхилень.
Трапляється, що рання діагностика стає для батьків невтішним «сюрпризом»: УЗД на 12 тижні вагітності вже може дати відповідь, чи не загрожують маляті вроджені вади або хромосомні відхилення. Лікуванню такі захворювання, на жаль, не піддаються, і батьки, дізнаючись про відхилення, мучаться непростим вибором: залишати малюка або все ж вдаватися до переривання вагітності.
Скринінг на 12 тижні вагітності
Ще більш інформативним методом оцінки розвитку плода і протікання вагітності згідно з нормою може стати скринінг на 12 тижні вагітності. Це комплексне дослідження, яке охоплює не тільки УЗД, але і біохімічний аналіз крові. Аналіз крові передбачає вимірювання в організмі жінки двох маркерів - вільного b-ХГЛ (вільна бета-субодиниця хоріонічного гонадотропіну) і РАРР-А (білок А плазми асоційованої з вагітністю). У зв'язку з цим, перший скринінг ще називають подвійним тестом.
Оптимально скринінг за весь час вагітності проводиться триразово, і перший рекомендований до проведення якраз між 11 і 13 тижнем. Справа в тому, що скринінг на 12 тижні вагітності, що включає в себе в обов'язковому порядку УЗД плоду, спрямований на дослідження так званої «воротнічкової зони» плода. Таке дослідження дає можливість виключити грубі пороки розвитку плоду і навіть аномалії, не сумісні з життям. Воротничковая зона - область шиї між шкірою і м'якими тканинами, в якій накопичується рідина, - відноситься до непостійним маркерами. У міру розвитку малюка, норми Воротничковая простору змінюються, і тому дослідження його необхідно проводити строго в певні терміни. Та й, крім того, аналіз стану воротнічкової зони може бути здійснений за умови високої кваліфікації та спеціальної підготовки оператора, інакше можливий діагноз можна піддавати сильному сумніву.
У свою чергу, дослідження рівня гормонів (вільного b-ХГЛ і РАРР-А) проводиться в рамках скринінгу на 12 тижні вагітності, дає можливість визначити ступінь ризику розвитку у плода певних відхилень.Скажімо, підвищення значень вільного b-ХГЛ в середньому вдвічі може бути приводом для підозр про наявність у плода трисомії 21 (синдрому Дауна), зниження - трисомії 18 (синдрому Едвардса).
Однак, не дивлячись на високу інформативність, скринінг на 12 тижні вагітності приводом для заключного аналізу ні в якому разі не є. Дослідження це тільки лише встановлює ступінь ризику і можливість наявності трисомії 21, трисомії 18, а також - дефекту нервової трубки. Результати скринінгу стають приводом для подальших досліджень із застосуванням спеціальних методів. Серед іншого, майбутню маму лікар при сумнівних аналізах зазвичай направляє до генетику, а той, у свою чергу, рекомендує і інші додаткові дослідження.
Крім ультразвукового дослідження та біохімічного аналізу крові, лікар може призначити майбутній мамі і деякі інші аналізи на 12 тижні вагітності. Зазвичай всі планові аналізи жінці доводиться здавати вже при постановці на облік в жіночій консультації. Але трапляється, що аналізи на 12 тижні вагітності можуть знадобитися в зв'язку з пізнім зверненням жінки до гінеколога з приводу вагітності. Або ж трапляється, що аналізи на 12 тижні вагітності потрібні для розширеного обстеження майбутньої мами в зв'язку з її станом - як додатковий інструмент контролю.
Крім традиційного аналізу крові на СНІД, сифіліс, гепатит В, на групу крові і резус-фактор, до цього часу вже повинен бути зданий аналіз крові на цукор, а також біохімічний аналіз. Серед іншого, аналіз на 12 тижні вагітності, який досліджує «біохімію», визначить рівень ХГЧ в організмі майбутньої мами. І проводиться біохімічний аналіз крові, як вже зазначалося вище, в рамках скринінгового обстеження вагітної. При будь-яких підозрах на специфічні захворювання, жінку також можуть відправити на аналізи на гормони і аналізи на урогенітальні інфекції.
Плід на 12 тижні вагітності
Всі ці дії необхідні як з метою контролю стану майбутньої мами, так і для того, щоб ретельно стежити за формуванням і нормальним розвитком плоду на 12 тижні вагітності. На цьому етапі він вже значно виріс: плід на 12 тижні вагітності, по виконанню йому 10 тижнів, важить близько 14 г, в довжину ж досягає від 6 до 9 см (від тім'я до куприка). З цього моменту, до речі, швидкість його росту і довжина є набагато більш важливим показником для лікарів, ніж вага.
Плід на 12 тижні вагітності вже практично сформований, всі його системи та органи активно працюють і продовжують розвиток. Так, пальчики розділилися і на них утворюються нігтики, на подушечках пальчиків формується унікальний відбиток, верхній шар шкіри оновлюється, а там, де в майбутньому з'являться бровки і вії, з'являється пушок. Також зароджуються Пушкова волоски і на підборідді, і на верхній губці.
До речі, личком плід на 12 тижні вагітності вже активно «висловлює емоції»: кривляється, відкриває і закриває рот, і навіть бере в рот пальчик. Разом з тим, махає малюк ручками і ніжками, а ще перекидається і вільно «плаває» в материнській утробі.
Внутрішні органи дитинку на цьому етапі, паралельно з тим, що функціонують, все так же продовжують свій розвиток. Кишечник малюка, «зайнявши» своє місце, вже періодично скорочується, печінку синтезує жовч, а гіпофіз і щитовидна залоза - продукують гормони і йод. Продовжує своє дозрівання кісткова тканина, м'язи крихти зміцнюються, швидко б'ється серце, нирки і нервова система працюють повноцінно. А ще на цьому етапі в крові плода, крім еритроцитів, починають утворюватися і лейкоцити - все більш удосконалюється імунна система.
12 тижнів вагітності - розвиток плода, фото, як розвивається і відчуває малюк?
На такому серйозному терміні малюк підріс, його зріст становить 6-7 см, Вага - 10-15 г. Його можна порівняти з тенісним м'ячем.
При правильно протікає вагітності, до кінця третього місяця всі важливі органи і системи дитини сформовані.
Відео: 12 тиждень акушерського терміну
Грудна клітка здійснює рухи, схожі на дихальний цикл. У дитини є праве і ліве півкуля, а його печінка починає виробляти свою першу жовч.
З органів чуття поки сформовано тільки дотик. Це підтверджено даними про те, що під час трансвагінального УЗД дитина реагує на дотик датчика. Малюк вже напевно відчує, коли мама торкається до живота. І йому це подобається!
Що видно на УЗД на 12 тижні акушерського терміну?
Зазвичай на цьому терміні проводиться перше планове УЗД.
Що може побачити мама? Одного погляду достатньо, щоб розгледіти добре сформовану головку, на якій є прикриті століттями очі, носик, губи і вушка. Все це чітко проглядається.
Також видно тулуб, ручки і ніжки. Можна побачити, як дитина кладе пальці в рот і морщиться.
За допомогою точного обладнання лікар може приблизно визначити стать дитини. Однак точно дізнатися це можна буде з 16 тижня.
Норми серцебиття у плода на терміні 12 акушерських тижнів вагітності
Серцебиття дитини - головний показник здоров'я. Це - те, на що медики звертають пильну увагу. У нормі на 12 тижні серце дитини має бути повністю сформованим і битися з частотою близько 170 ударів в хвилину.
Найменші порушення в роботі серця вважаються серйозними і потребують особливої уваги з боку лікарів.
Що відбувається в організмі жінки на 12 тижні вагітності?
На радість багатьох жінок, на 12 тижні гормональні сплески поступово зменшуються. Це дарує відчуття спокою і впевненості.
Але гормональні зміни можуть по-різному впливати на жінок. У кого-то можуть з'явитися пігментні плями на обличчі, у кого-то - прищі. А деякі жінки з задоволенням помічають, що під час вагітності їх шкіра обличчя стала значно чистіше і свіже.
У більшості випадків, її підняття провокує печію.
Груди і живіт жінки на 12 тижні вагітності
У зв'язку зі зменшенням прогестерону, груди на 12 тижні може стати трохи менше в обсязі. Якщо жінку більше нічого не турбує, то до цього можна поставитися спокійно.
Лікарі стверджують, що під час вагітності груди можуть кілька разів змінювати свою форму. Але всі ці зміни дуже індивідуальні.
Чому так відбувається? Збільшення живота тягне за собою розтягнення шкіри, яке в майбутньому може привести до розтяжок.
У кожної жінки є можливість уникнути неприємного дефекту. Для цього потрібно щодня зволожувати шкіру живота (і не тільки) будь-яким кремом або косметичним маслом.
Що можна і не можна жінці на 12 тижні вагітності?
- Так як центр ваги поступово зміщується, матусям стає все важче зберігати рівновагу. Тому потрібно уникати високих і нестійких поверхонь. Особливо обережною потрібно бути в зимовий час на слизьких дорогах. З цієї ж причини на час вагітності потрібно відмовитися від взуття на високій підошві.
- Майбутнім мамам забороняється самостійно приймати будь-які ліки. А також робити щеплення.
- Також потрібно відмовитися від алкоголю і нікотину.
- Куріння кальяну та електронних сигарет також відноситься до категорії шкідливих звичок і може вплинути на розвиток малюка.
- Матусям потрібно постаратися не вживати жирну гостру смажену солону їжу газовані напої і обмежити себе від експериментів з екзотичної їжею.
- Вагітним заборонено використовувати деякі аромамасла - лавра, базиліка, мускатного горіха, ялівцю, чебрецю, шавлії та ін.
- Вживати якісну їжу, багату кальцієм, йодом, фолієвою кислотою. Білок особливо важливий зараз - це будівельний фундамент для малюка. Його повинно бути в достатній кількості. Для цього потрібно їсти більше м'яса, сиру, риби, яєць, горіхів.
- Тим, хто дотримується вегетаріанства, слід розробити детальний план харчування, з урахуванням всіх потреб організму.
- Важливо знати, що, чим еластичнішою будуть м'язи, тим легше буде народити малюка.
- Для того, щоб поліпшити стан шкіри, потрібно правильно харчуватися, і найголовніше - тренувати м'язи. Для активних матусь немає особливої необхідності в тренуваннях. А для тих, у кого є зайва вага, буде незайвим відвідувати спеціальні заняття для вагітних.
12 тижнів вагітності - як зрозуміти, що все добре?
Для того щоб зрозуміти, що з малюком все в порядку, жінці потрібно уважно стежити за своїм станом.
Протягом всієї вагітності багато симптоми зникають, замість них з'являються інші. Якщо майбутня мама час від часу відчуває властиві їй прояви вагітності - значить, приводів для занепокоєння немає.
Якщо раптово зникли всі симптоми вагітності - варто бити тривогу.
Запитання про вагітність на 12 тижні - відповідає фахівець
Щоб визначити приблизну дату появи малюка на світ, лікарі використовують акушерський термін, Що починається в перший день останніх місячних, за два тижні до фактичного зачаття.
ембріональний термін - це точний термін вагітності. Починається він в момент зачаття, тобто - під час овуляції.
У більшості випадків на 12 тижні очікується поліпшення самопочуття вагітної. Це пов'язано зі стабілізацією гормонального фону. Якщо немає ніяких підозрілих симптомів, жінка може бути абсолютно спокійна.
Багатьох вагітних на цьому терміні перестає нудити.
Але якщо до цього додалися такі симптоми, як кров'янисті виділення, загальне погіршення самопочуття, біль внизу живота - не варто втрачати час. Треба якомога швидше звернутися за допомогою, так як ці симптоми говорять про можливу загрозу викидня.
Виділення на 12 тижні повинні бути помірними, напівпрозорими, не викликати дискомфорту і печіння.
Відсутність серцебиття на третьому місяці - тривожний симптом.
Проблема може бути в несправності обладнання. В іншому випадку, це означає припинення серцевої діяльності плода.
Живіт може злегка потягувати після фізичної втоми або підняття важких предметів. У таких ситуаціях потрібно залишити всі справи і прийняти зручну позу для відпочинку. Через 10-15 хвилин біль повинна вщухнути.
Якщо цього не відбулося, і біль посилюється - потрібно не роздумуючи звернутися до лікаря.
Таке часто трапляється під час вагітності. Найчастіше болі в області яєчників з'являються як результат розтягнення зв'язок, так як матка і животик постійно збільшується.
Але якщо у жінки до вагітності були проблеми з яєчниками, і в період очікування малюка вона відчуває наполегливу і інтенсивну біль, потрібно обов'язково поговорити про це з лікарем.
При штучному заплідненні жінка проходить більш ретельний контроль з боку медиків. Якщо є які-небудь підозри, може бути призначено позапланову УЗД і здача необхідних аналізів.
До кінця третього місяця ризик завмирання плода зменшується.
Але якщо це вагітність - підвищеного ризику, варто бути напоготові весь період виношування дитини.
Завмерла вагітність може бути визначена не відразу. Головним її симптомом є зникнення всіх ознак вагітності. Причому відбувається це раптово.
Банальна застуда навряд чи зможе завдати дитині шкоду на такому терміні. А ось серйозні інфекційні захворювання - такі, як кір, краснуха, гепатит - без належного лікування дуже небезпечні.
12 тижнів - це третина вагітності. У цей момент матусі потрібно дбайливо ставитися до свого здоров'я, частіше відпочивати - і отримувати задоволення від свого цікавого положення.
розвиток плода
12 тижнів вагітності - переломний момент внутрішньоутробного життя. Все менше небезпек підстерігає ембріон. Тепер він буде тільки рости.
Уже можна сказати, що це людина, адже кровоносна система активно вдосконалюється, в крові утворюються її компоненти: гемоглобін, лейкоцити і лімфоцити.
Що відбувається з малюком:
- На дванадцятому тижні його розмір з картоплю - близько 7 сантиметрів, а вага ще дуже малий - 12-14 г,
- Продовжують розвиток органи: кишечник, серце, нирки, мозок,
- На УЗД можна розгледіти очі. Брови ще не з'явилися, але навколо них почав зростати пушок,
- Ось і перші емоції. Дитина вміє «кривлятися», відкривати рот, навіть жмуритися,
- Активно працюють ручки, стискаючи і розтискаючи кулачки, ворушачи пальчиками,
- Головний мозок все ще знаходитися на етапі зростання: нервові клітини, судини - все взаємодіє між собою,
- Він майстерно вміє рухатися, перевертатися. Поки ворушіння ще неможливо відчути
Під час вагітності 12 тиждень передбачає проходження мамою першого скринінгу - УЗД. Хвилюючий момент, де вперше можна побачити свою коштовність - ще непропорційну, з короткими ручками і ніжками.
Хто там, хлопчик чи дівчинка? Відповідь вже відомий, але тільки хороша апаратура зробить припущення про поле крихти.
Лікар-узіст визначить «комірний простір» плода. Це важливо для діагностики можливих вад розвитку. При вагітності в 12 тижнів його товщина повинна бути не більше 2,5 мм.
стан жінки
У більшості дам в цікавому положенні в цей період закінчується токсикоз, зникає втома і нудота. Емоції перестають вирувати, настрій стає все більш стабільним.
Важливо! Чим більше термін, тим посилено працюють серце, нирки і печінку. Тому, якщо вагітна страждає якимись хронічними недугами, краще приділяти цьому особливу увагу. У разі болю негайно звернутися до лікаря
Що відбувається з майбутньою мамою під час вагітності:
- Кров з подвійною силою рухається по судинах, тому можливі часті серцебиття. Якщо ЕКГ в нормі, то можна не хвилюватися,
- Зростає ризик дістати варикозне розширення вен через перебудову обміну речовин на новий лад і постійно зростаючої матки,
- Все ще зберігається проблеми з кишечником. Чергуються запори і діарея,
- Груди стає більш чутливою, виникає хворобливість при дотику. Причина - підготовка в лактації,
- Додається вага. Але не більше 3 кг,
Живіт поки ще не помітний оточуючим, і жінка цілком поміщається в свої улюблені джинси. Але через пару тижнів становище змінитися. Краще придбати одяг для вагітних. Небажано, щоб тісні штани перетискали нижню частину тіла.
можливі неприємності
Протягом кожного триместру потрібно берегти себе і стежити за станом здоров'я. Харчування відіграє важливу роль у підтримці нормальної життєдіяльності плода.
Наприклад, недолік йоду в організмі вагітної до пологів забезпечить появу зоба і супутні «болячки» щитовидної залози.
Можуть з'явитися різні болі і нові нездужання:
- В області попереку і нижній частині живота. Ланцюжок проста: зростаючий плід - збільшення матки - зміщення центру ваги - неприємні симптоми,
- Деяке збільшення виділень світлого або прозорого кольору без запаху,
- Мігрень і почуття набряку ніг
Всі ці прояви можуть бути як нормальним явищем, так і патологічним. Всі також існує ймовірність викидня.
Тому необхідно викликати швидку допомогу, якщо:
- З'явилася схаткообразная біль внизу живота,
- Тягнуть відчуття в спині і промежини не проходять після прийому дротаверину і папаверину,
- З'явилися кров'янисті виділення, навіть незначні
Небезпеку становлять віруси і простудні захворювання. Молочниця, ГРВІ, грип, вітрянка можуть завдати непоправної шкоди малюкові. Але не треба впадати в паніку, якщо встигли заразитися. Лікар підбере відповідну терапію і зведе всі ризики до мінімуму.
Аналізи в 12 тижнів
Бути завсідником жіночої консультації - нудне заняття.Але це «побічний ефект» прекрасного часу - вагітності.
До кінця третього місяця потрібно пройти ряд лабораторних досліджень:
- Загальний аналіз крові,
- Біохімічний аналіз крові на ряд показників: АлАТ, АСАТ, глюкоза, загальний холестерин, загальний білок,
- Визначити групу крові, резус-фактор,
- Аналіз сечі,
- Мазок на флору,
- Комплекс ТОРЧ-інфекцій
Проводиться стандартний огляд у гінеколога: вимірювання ваги, окружність живота. Також кожна майбутня мати повинна пам'ятати про шкоду алкоголю і куріння. Рекомендації стандартні: виключення з раціону смаженого, копченого, «шкідливих» у вигляді чіпсів, сухариків. Більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів.
А як на рахунок спорту? Це вирішить лікар. Якщо жінка здорова, то помірні фізичні навантаження підуть на користь. У разі загрози невиношування, доведеться берегти себе як кришталеву вазу: відпочивати, спати, виключити стреси, статеве життя і рухову активність.
Скільки це місяців?
Завершується третій акушерський місяць вагітності. У кожному акушерському місяці, на відміну від місяця календарного, рівно 4 тижні і ні дня більше. Нерідко жінки плутаються у власних термінах, оскільки за їхніми підрахунками термін один, а в жіночій консультації лікар ставить термін більший.
Справа в тому, що акушери-гінекологи ведуть відлік від першого дня останньої менструації, а самі майбутні мами в більшості своїй вважають його від зачаття (або від овуляції, оскільки саме в цей період найбільш велика вірогідність зачаття). 11-12 акушерська тиждень вагітності - остання в першому триместрі. Вона означає, що йде 10 тиждень від зачаття, 8 тиждень від затримки. Рівно через тиждень жінка вступить в другий триместр, який вважається самим приємним і необтяжливим, наповненим позитивними емоціями і очікуванням дива.
розвиток малюка
За останній тиждень малюк здійснив у своєму розвитку справжній прорив - всього за кілька днів він разюче змінився зовні і внутрішньо. Тепер маля вже не схоже на істота з іншої планети або пуголовка, він майже сформований, тільки дуже маленький, людина.
Майже півмісяця назад малюк змінив статус - він більше не ембріон, а плід. Саме так називають його лікарі. Це означає, що найнебезпечніший період розвитку минув, і тепер малюк буде рости і міцніти, всі органи і система закладені. Деякі з них вже функціонують.
Зростання малюка зараз становить від 50 до 95 мм, вага наближається до 15-20 грамам. Щоб уявити собі, яких розмірів досяг дитина, потрібно згадати, як виглядає середніх розмірів лимон. Темпи зростання вражають: всього за останні 2 тижні малюк подвоїв свої розміри.
Зовнішній вигляд
Голова плода все ще залишається великою, через що в образі дитини присутня деяка непропорційність. Кінцівки виглядають короткими, руках і ногах ще належить вирости і придбати нормальні пропорції. Руки у малюка довше, ніж ноги. Завершилося формування пальців: на них вже є маленькі, поки ще напівпрозорі нігті.
Очі крихти перемістилися на належне їм місце по обидва боки від перенісся. На цьому тижні завершується формування століття, які поки щільно прикривають органи зору. Відкривати очі малюк навчиться ще не скоро. Поки ж триває формування сітківки, рогівки і кришталика. Маленькі вушні раковини, формування яких тривало протягом останніх тижнів, практично оформилися. На 12 акушерської тижня вуха дитини «обзаводяться» мочками.
Зростає ніс. Особа перестає бути сплощеним, вимальовується рельєф, профіль. На голові росте волосся. Багато жінок цей процес пов'язують з виникненням у себе печії на цьому терміні. Так це чи ні, медицині достеменно невідомо. Але вже зараз малюки, яким судилося з'явитися на світ з розкішною і забавною шевелюрою, знаходять дещо інший вигляд, ніж крихти, які народяться майже лисими.
Внутрішні органи більше не «визирають» за межі черевної порожнини, живіт набуває акуратний вигляд. Все більше промальовується шия: вона вже сформована, і малюк теоретично може здійснювати рухи головою. Шкірні покриви виглядають червоними не тому, що шкіра малюка іншого кольору. Просто вона настільки тонка, що через неї просвічують кровоносні судини і капіляри.
Нервова система
Вона продовжує розвиватися і формуватися. Поки основні імпульси надходять у спинний мозок, оскільки головний ще не може їх приймати і обробляти. Йде його активний розвиток. Уже зараз головний мозок крихти має дві півкулі, сформовані мозочок і довгастий мозок. Щодня кількість мозкових клітин збільшується приблизно на чверть мільйона.
Нейронні зв'язки, формування яких почалося раніше, продовжують з'являтися кожен день. До них на цьому тижні починають додаватися нейром'язові зв'язку, оскільки у дитини починається активний ріст м'язової тканини. Поступово формуються рефлекторні зв'язку - вже зараз дитині доступні хапальний, ковтальний і смоктальний рефлекси.
Нервові закінчення пронизують і тонку шкіру плода, його тактильні відчуття постійно розширюються, малюк починає пізнавати навколишній світ.
Те, що знаходиться поза материнської утроби, поки його не цікавить, але вже зараз малюк добре орієнтується в зміні обставин - він навчився реагувати на зовнішні подразники (тряску, різку зміну положення тіла мами і т. Д.).
Реакція поки проявляється посиленням рухової активності і серцебиття. Сформувалися смакові рецептори на язиці і внутрішньої поверхні щік, дитина розрізняє смаки і вже зараз починає віддавати перевагу солодкому і не любити гірке і кисле.
Внутрішні органи
Закладка і формування всіх органів завершені повністю. Тепер їм належить рости і вдосконалюватися. Завершено формування прямої кишки. Кишечник повністю вміщується в черевній порожнині, від грудної її відділяє сформувалася діафрагма. На 12 акушерської тижня кишечник починає «репетирувати» свою роботу після народження малюка. Він ледь помітно скорочується. Потім ці скорочення стануть повноцінною перистальтику.
Серце плоду розділене на 4 камери, воно точно таке ж, як у дорослих, просто ще дуже маленьке. Працює серце справно, забезпечуючи кров'ю всі внутрішні органи і тканини свого «господаря». ЧСС (частота серцевих скорочень) на цьому тижні в середньому дорівнює 162 ударам в хвилину. Нормальними також вважаються показники в діапазоні від 150 до 174 ударів на хвилину.
Зміни зазнають не тільки судини самого малюка, але і судини, що забезпечують міцний зв'язок між матір'ю і малюком - матково-плацентарні. Вони ростуть, збільшуються в діаметрі, стають міцнішими.
Малюк на 12 тижні харчується за допомогою плаценти, по кровотоку він отримує і кисень з маминої крові. Назад по цій системі він віддає продукти метаболізму.
Печінка маляти виглядає великий. Це абсолютно нормальне явище. Шлунок починає приймати те, що надходить по стравоходу, а це поки тільки води, які заковтує малюк. Активно працює сечовивідна система - нирки, сечовий міхур. Кроха пісяє прямо в води, які його оточують. Унікальна здатність амніотичної рідини полягає в її здатності самоочищатися, оновлюватися. Відбувається це раз в 3-4 години.
визначення статі
Статеві горбки, що представляють собою невеликі виступи між ніжок, які ще тижнем раніше були практично однаковими і у хлопчиків, і у дівчаток, починають видозмінюватися. Це і є процес формування зовнішніх статевих органів. На 12 тижні у хлопчиків статевий горбок стає пенісом, а у дівчаток він коротшає і починає перетворюватися в статеві губи.
Дізнатися стать теоретично вже можливо. Але поки статеві відмінності такі маленькі, що їх дуже просто переплутати.
Саме тому на УЗД на 12 тижні, якщо навіть доктор спробує розглянути, хто живе в животі у мами, ніяких гарантій точності він не дасть і порадить звернутися до нього з цим питанням в другому триместрі на плановому УЗД не раніше 16-18 тижні.
Зараз же в організмі маленьких хлопчиків починає вироблятися статевий гормон тестостерон. У крихітних дівчаток розвиток триває за жіночим типом - під дією материнських і незначної кількості власних естрогенів.
Що навчився робити малюк?
Нові вміння малюк набуває з небаченою швидкістю. Якби майбутня мама зараз змогла поспостерігати за своїм малюком в режимі реального часу, вона побачила б, що нудьгувати йому не доводиться. На 12 акушерської тижня плід багато чого вміє, він:
- спить і не спить,
- активно рухається, оскільки ростуть м'язи,
- відкриває і закриває рот,
- позіхає,
- ковтає навколоплідні води,
- намагається смоктати пальчик або кулачок,
- стискає руки в кулаки,
- будує пики і гримаси, адже мімічні м'язи на цьому тижні вже досить розвинені,
- морщить губи і складає з «трубочкою»,
- хапає себе за особу, чіпає пуповину канатик, почав дотягуватися руками до своїх ніжок,
- плаває в навколоплідних водах, активно «підгортаючи» ногами,
- відштовхується ногами від стінки матки при випадковому торканні.
Чути і бачити воно поки не може, але вже відмінно відчуває вібрацію, яка виникає від материнського голосу, кашлю, гучної музики ззовні. На цьому тижні малюк починає співпереживати материнським почуттям. Якщо мамі сумно, то і малюкові не до забав, якщо їй боляче, крихітка теж відчуває щось на зразок страху. Як саме здійснюється ця невидима зв'язок, медицина пояснити не може.
Єдина зрозумілого версія того, що відбувається грунтується на ледь вловимих змінах гормонального фону, які супроводжують будь-які яскраві емоції жінки. Саме цю різницю на хімічному рівні і відчуває малюк, отримуючи кров дещо іншого складу по матково-плацентарному кровотоку.
Ваш малюк на УЗД
Багато вагітні жінки на цьому тижні відправляються на УЗД, оскільки воно входить до складу першого допологового скринінгу - дослідження, які має величезну важливість в оцінці стану і розвитку плода, в прогнозуванні можливих патологій. Звичайно, обсяг побаченого при відвідуванні кабінету УЗ-діагностики безпосередньо залежить від того, якого класу апарат знаходиться в розпорядженні лікарів. Якщо сканер відноситься до сучасних експертним апаратів, то і побачити вийде значно більше. Якщо пристрій забезпечений функціями 3D або 4D, маму чекають незабутні кадри.
Сама процедура обстеження на цьому терміні проводиться або зовнішнім способом - датчиком через живіт, трансабдоминально, або внутрішнім способом - вагінальним датчиком через стінку піхви.
Обидва способи досить інформативні, а який вибрати, вирішить лікар, оцінивши статуру майбутньої мами, кількість жиру на її животі, адже завдання вибрати той спосіб, який дозволить побачити малюка краще.
На 12 тижні добре видно, скільки плодів знаходиться в порожнині матки, а також реєструється їх життєдіяльність (серцебиття і руху). Плодове яйце стало великим, вимірювати його більше немає сенсу, зараз про темпи зростання крихти багато розповість КТР. Це відрізок, який прокладається від нижньої точки куприка до верхньої точки тім'ячка, тому розмір носить назву куприка-тім'яної. Норми його на 12 акушерської тижня такі.
КТР на 12 акушерської тижні вагітності:
термін гестації
Куприка-тім'яної розмір (КТР), мм - усереднена норма
КТР - допустимі значення в межах норми, мм
11 тижнів і 1 день
11 тижнів і 2 дні
11 тижнів і 3 дні
11 тижнів і 4 дні
11 тижнів і 5 днів
11 тижнів і 6 днів
12 тижнів рівно
Серед інших розмірів, які також можуть говорити про пропорційність і зростанні малюка, такі фетометричних дані характерні для цього тижня вагітності:
БПР - (біпаріентальний або поперечний розмір голови) - 15-24 мм, в середньому - 19мм,
ДБК - (довжина стегнової кістки) - 7-9 мм кожна,
діаметр грудної клітки - від 22 до 24 мм,
окружність голови - 63-71 мм,
окружність живота - 51-61 мм.
Всі внутрішні органи плода доктор прекрасно може розглянути, що він обов'язково зробить, щоб оцінити, наскільки правильно пройшли закладка і формування. Також обстеженню підлягає плацента. Її нормальна товщина на цій акушерської тижня - 14,5 - 15,5 мм. Особливу увагу на цьому УЗД - так звані візуальні ультразвукові ознаки можливих хромосомних патологій (синдрому Дауна та інших).
Цих ознак, які спрощено називають маркерами, два - товщина комірцевої зони і довжина носових кісточок. Збільшення товщини шийної складки, так само як зменшення довжини носика або його відсутність, можуть бути непрямими ознаками наявності у малюка грубих аномалій розвитку. Ось норми цих маркерів.
Товщина комірного простору і довжина кісток носа на 12 тижні вагітності:
термін гестації
ТВП, мм
Носові кістки, мм
1,6 (коливання від 0,8-2,4)
2,3 (коливання від 1,8 до 2,9)
Обов'язково лікар огляне яєчники, шийку матки, стан цервікального каналу, щоб переконатися в тому, що немає загрози переривання вагітності через патологій репродуктивної системи жінки чи інших причин.
Самопочуття майбутньої мами
Більшість жінок на цьому тижні відчувають полегшення - токсикоз починає відступати, повертаються апетит і нормальне настрій. Стає трохи помітним животик, особливо у жінок, які виношують двійню або трійню. Цей факт викликає у жінок напад гордості. Вона змінює гардероб на більш просторий одяг і багатозначно посміхається у відповідь на цікаві погляди колег і знайомих. Саме на цьому терміні жінки, які раніше через поганих прикмет боялися повідомити друзям або колегам про своє «цікаве положення», можуть почати відкривати завісу таємниці, адже ризики можливого викидня на 12 тижні значно знижуються.
Кругленький живіт і стегна - не тільки приводи для гордості, а й привід для зміни звичок. Вже стає важко спати на животі, зростаюча матка відчутно заважає робити це.
Зате у жінки з'являються нові турботи, які можна назвати приємними - вона починає купувати перші речі для свого «вагітного» гардероба - вже зараз потрібні нові брючки, тому як старі не сходяться на талії і не застібаються, потрібні нові бюстгальтери, бажано пошиті спеціально для вагітних і жінок, що годують.
В організмі майбутньої мами продовжує «правити бал» гормон прогестерон. Він - головний захисник зростаючого плода з перших годин його існування. Через підвищену концентрації цієї речовини жінка на 12 тижні продовжує все так же часто ходити в туалет - посилене сечовипускання є одним з «побічних» дій прогестерону. Через нього ж підвищується апетит, їсти майбутній мамі хочеться майже постійно і потрібно мати певну силу волі, щоб не почати їсти все підряд і не допустити надмірної прибавки ваги.
Гормони продовжують позначатися на настрої. У жінок все ще спостерігається деяка психологічна і емоційна нестабільність, але ситуація вже починає поліпшуватися. Багато хто відзначає, що стали краще спати, їх рідше мучать кошмари. Майже всі вагітні на цьому терміні стають забудькуватими і розсіяними. Це теж «трюк» прогестерону, який намагається захистити дитину, який вже почав реагувати на мамині настрої, від надмірно емоційних панянок, які своїми емоціями можуть нашкодити плоду.
На цьому тижні жінки можуть відчувати себе більш тривожно, ніж раніше, адже пренатальний скринінг, про який серед вагітних ходить чимало чуток і «страшилок», близький, як ніколи.
Якщо немає сил впоратися з хвилюванням самостійно і не з ким обговорити «страшний і жахливий скринінг», то можна саме зараз звернутися в жіночу консультацію. Там на такий випадок працює штатний психолог, який допоможе розібратися в особливостях цієї діагностики, обов'язково заспокоїть і налаштує на позитивну хвилю.
Багато жінок продовжують скаржитися на те, що у них часто болить голова. Це наслідок гормональної перебудови і збільшився обсягу крові. Обов'язково потрібно переконатися в тому, що немає перепадів артеріального тиску. Фізіологічний риніт, при якому через прогестерону набрякають слизові оболонки, внаслідок чого порушується носове дихання, до 12 тижня зазвичай відступає. Але навіть якщо нежить зберігається, хвилюватися не варто - зовсім скоро він пройде. Чекати залишилося недовго.
Серед поширених скарг на цьому тижні найчастіше згадуються незначні болі внизу живота, в спині. Майбутні мами скаржаться, що болить поперек. Якщо болі не носять сильного характеру, швидко проходять, не супроводжуються виділеннями з кров'ю, то не варто їх боятися. Це ознаки зростання матки. Головний репродуктивний жіночий орган зростає, а зв'язки, його утримують, розтягуються.
Якщо поперек тягне схваткообразного, з'явилися незвичайні виділення, жінці не можна вичікувати - потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Такі болі можуть говорити про те, що з'явилася загроза викидня.
Зміни в організмі
Головна зміна цього тижня - зростання живота. Чим більше худенькою і стрункою була жінка до вагітності, тим вище ймовірність, що вже зараз животик стане помітним. У повних і пишних дам цей безсумнівний ознака вагітності стає очевидним трохи пізніше.
Розміри матки збільшилися в довжину до 10 сантиметрів. Висота стояння її дна (верхньої частини) зараз становить 10-11 см. Вага органу перевалив за 300 грам, при другій вагітності матка приблизно в два рази важче. Такий великий орган вже не в змозі уміщатися в малому тазу, тому матка починає виходити в черевну порожнину. На цьому тижні вона знаходиться на рівні лобкового симфізу і прагне вгору. Це і створює ті самі зворушливі округлості, якими зараз так захоплюються самі жінки і більшість їх подружжя.
Гормони, що регулюють всі процеси в організмі вагітної, тепер виробляє плацента. Оскільки вона вже повноцінно взяла на себе всі зобов'язання щодо захисту і харчуванню дитини, прийнявши «естафету» у жовткового мішечка, кількість крові, яке циркулює в організмі майбутньої мами, значно збільшилася. Це створює підвищене навантаження на нирки, печінку, легені і серце вагітної. На цьому терміні жінка може звернути увагу на те, що її пульс став частішим.
Під дією гормонів порушується перистальтика материнського кишечника. Завдання гормональної підтримки: не допустити, щоб матка приходила в тонус, відповідно, її мускулатура розслабляється.
На жаль, прогестерон не володіє виборчим дією, тому заодно розслабляється і кишечник. На 12 тижні з цієї причини у жінок часто зустрічаються порушення стільця - пронос, запор, скупчення газів.
На 12 акушерської тижня, до великого полегшення більшості вагітних, знижуються больові відчуття в грудях. Протягом майже трьох місяців груди росла за рахунок розростання залозистої тканини. Зараз багато хто з майбутніх матусь можуть з неабиякою часткою гордості стверджувати, що їх бюст підріс на 2 розміри, а у деяких - і того більше. Соски вже не настільки чутливі, простір навколо сосків потемніло. У деяких потемніння відбувається плямами, у кого-то - повністю. Майже у всіх жінок на цьому терміні спостерігаються виступаючі вузлики Монтгомері і виділяється молозиво.
Що розуміють під 12 тижнем
Згідно акушерським підрахунками, дванадцята тиждень вагітності - це десятий тиждень життя плоду.Тобто, з моменту зачаття минуло рівно десять тижнів, а з дня останньої менструації - на два тижні більше. Перший триместр закінчується саме на цьому терміні, і з ним йдуть і токсикоз, і страх втратити малюка, а може бути, і роздуми про переривання вагітності.
- Закінчення першого триместру знаменується кількома масштабними змінами в материнському організмі:
- Рівень статевих гормонів стабілізувався,
- Плацента досягла шестиразового ваги плоду і бере на себе функції забезпечення дитини,
- Живильні речовини довше залишаються в крові для того, щоб вступити малюкові.
Ознаки, симптоми, відчуття
Зміни в самопочутті жінки є настільки явними, що не помітити їх просто неможливо.
- Одним прекрасним ранком майбутня мати зауважує, що болісна нудота чарівним чином зникла. Це означає, що гормональний фон стабілізувався і токсикозу більше не буде.
- Нічні ходіння в туалет і постійні відлучки до вбиральні на роботі теж припинилися, і теж в цьому винні гормони. З цього моменту і приблизно до семи місяців жінка не відчуває часті позиви до сечовипускання.
- Емоційна лабільність, що виражається в плаксивості, різкої зміни настроїв і уразливості теж пройшли без сліду, щоб повернутися після пологів.
Зовнішні ознаки вагітності проявляються вже більш чітко, животик може злегка округлиться, а груди стали ще більше. Пігментація середньої лінії живота і сосків стає все сильніше, але після пологів вона зникне. У деяких жінок з'являються темні плями на обличчі, які теж зникнуть згодом.
Болі і спазми
- Болі в області живота можуть з'являтися через деякого розтягнення зв'язок матки, при цьому незначний біль може відчуватися тільки з боків, що не поширюючись ні низ живота.
- Іноді розслаблення зв'язок матки і процес підготовки тазових кісток до пологів може викликати колючий біль в області лобка. Це нормальний симптом вагітності.
- Запори, які супроводжують цей період, пов'язані зі зниженням м'язового тонусу під впливом прогестерону. Регулярний стілець стимулюють клітковиною, що міститься в овочах, а також фізичними вправами.
- Сверблячка в молочних залозах, шкірі стегон і живота - це вплив гормонів, і щоб запобігти утворенню розтяжок, необхідно вже з даного терміну використовувати спеціальні креми і масла.
Вагінальні виділення найчастіше стають більш рясними, але однорідними і світлого відтінку, зі слабким кислуватим запахом. Так як імунітет слабшає, то вони можуть бути спровоковані кандидозом, який безсимптомно жив в піхву. Для з'ясування інфекційної природи виділень досить здати мазок під час планового обстеження. Будь-які генітальні інфекції потенційно небезпечні для вагітної, тому обов'язково повинні піддаватися лікуванню.
Що відбувається з організмом матері
Так як плацента забирає для харчування плоду велика кількість кисню і корисних речовин, то материнський організм змушений на сорок відсотків збільшити обсяг кровотоку. Це відбувається за рахунок зростання швидкості обігу крові в судинах, для чого серце збільшує число ударів. Прискорене серцебиття - частий симптом кінця першого триместру.
Дванадцятий тиждень - це ідеальний час для жінки, коли вона може сповна насолоджуватися своєю вагітністю. Токсикоз і знижений тиск більше не турбують, животик тільки намітився, вага плода і матки ще зовсім невеликий і не заважає гуляти або насолоджуватися поїздками. Лікарі рекомендують у цей період взяти відпустку, більше гуляти або виїхати на море, робити все, що захочеться.
Правила приготування
Токсикоз не мучить більше майбутню матір, тому вона може харчуватися всіма видами корисних і натуральних продуктів. Особливою дієти дотримуватися не потрібно, важливо лише помістити в холодильник свіжі овочі і фрукти, яловичину або м'ясо птиці, сир і сир.Не варто думати, що вагітна повинна рясно харчуватися, так як для покриття зростаючих потреб організму потрібно лише сто додаткових калорій на добу.
Особливу увагу приділяють процесу приготування страв, так як збереження всіх поживних речовин є пріоритетом в кухні вагітної жінки. М'ясо можна варити, запікати або тушкувати, готувати з фаршу парові котлети або зрази. Сир використовувати тільки свіжий, або готувати самостійно, так як цей продукт - прекрасне середовище для розмноження мікробів.
Смажені страви та випічка, а також тістечка, шоколад та інші шкідливі надмірності не рекомендуються, але на цьому терміні можна балувати себе смачними ласощами, шашликом або солоною рибкою. Навантаження на нирки ще не настільки сильна, як в третьому триместрі.
допустимі продукти
- Відварені яйця або омлет, морська риба і горіхи є необхідними продуктами для майбутньої матері. Вуглеводи, які допомагають зберігати енергію, слід брати з вівсяної і гречаної каші, варених овочів і зернового хліба.
- Насіння соняшнику - необхідні для всіх вагітних, так як містять селен, який є важливим елементом для нормального функціонування нервової системи. Лікарі знають, що у тих матерів, які з'їдали багато насіння під час вагітності, дітки народжуються з чистою шкірою, у них краще розвинені рефлекси при народженні.
- Овочі бажано використовувати в запеченому вигляді або відварювати, так організм витрачає менше енергії на їх засвоєння. Фрукти і ягоди можна вживати в необмеженій кількості, свіжими або після теплової обробки.
Продукти, шкідливі при вагітності
- Молоко - вважається основою раціону майбутньої матері, так як містить багато кальцію і вітаміни. Але корисним є тільки парне молоко, а його вагітним жінкам не можна через небезпеку лістеріозу - небезпечного для плода хвороби. Лістерії містяться в свіжому молоці і продуктах з нього, і надзвичайно небезпечні для дитини. У кип'яченому і пастеризоване молоко знищуються не тільки всі бактерії, але і вітаміни, а також кальцій перетворюється в нерозчинний в шлунку фосфат кальцію. На його утилізацію організм витрачає власні запаси кальцію, які так потрібні вагітної.
- Не рекомендується також купувати м'який сир і сир з цвіллю, м'яке морозиво. На етикетці імпортних твердих сирів і морозива обов'язково дивитися інформацію про те, з якого молока виготовлений продукт.
- Алкоголь - абсолютно і беззастережно шкідливий, так як здатний проникати через плаценту, потрапляючи в кров плода в половинній кількості від прийнятої матір'ю дози. Головний мозок плода тільки формується, і навіть половина келиха вина може привести до непоправних наслідків. Крім цього, у матерів, які регулярно вживають алкоголь в малих дозах, вага новонароджених дітей значно менше, ніж у здорових немовлят, а опірність організму ослаблена.
- Свіжовичавлені фруктові і ягідні соки - не рекомендуються вагітним, так як сприяють швидкому викиду в кров глюкози, провокуючи можливість цукрового діабету, часто діагностується у вагітних. Замінити соки можна пюре або тертим фруктом. Клітковина, яка міститься в ньому, змушує поступово вивільняти глюкозу, не піддаючи організм масованого удару.
Медичні рекомендації і поради
Дванадцятий тиждень - це тільки перша третина довгого шляху, який виконають майбутня мати і малюк у неї в животі. Вплив вагітності на організм жінки ще не особливо велика, їй можна вести колишній спосіб життя, трохи скорегувавши його:
- Встановити більш строгий розпорядок дня, раніше лягати спати, висипатися,
- Привчити себе до регулярних і корисним перекусу між прийомами їжі,
- Почати приймати спеціальні вітаміни для вагітних,
- Більше гуляти,
- Стежити за регулярним випорожненням кишечника,
- Чи не нервувати, сконцентруватися на своєму становищі, насолоджуватися ним.
Сексуальні стосунки в кінці першого триместру можуть принести багато приємних хвилин, так як жінка відчуває себе прекрасно, у неї зростає лібідо, проходить страх перед можливим викиднем. Але обережність і ніжність під час статевого акту все, ж потрібні від партнера. Не рекомендується секс тільки при загрозі викидня, гипертонусе матки або інших патологіях.
Венозний застій або загострення тромбофлебіту можуть починатися вже в цьому періоді, тому треба регулярно носити спеціальні компресійні панчохи, а також користуватися кремами, тонізуючими судини.
Судоми литкових м'язів, особливо дошкульні вночі, добре знімаються легким масажем з будь-яким масажним маслом і збільшенням вмісту кальцію і магнію в раціоні.
небезпечні ознаки
При будь-яких незрозумілих і тривожних симптомах і відчуттях обов'язково звертатися до лікаря. Більшість з них цілком нормально і зрозуміло змінами, що відбуваються з жінкою, але існує ряд ознак, при яких слід негайно їхати до приймального покою:
- Кров'янисті виділення з піхви,
- Коричневі виділення, що супроводжуються болем і напругою матки,
- Водянисті, рясні (більше однієї столової ложки) виділення,
- Температура і біль в низу живота.
Ці тривожні ознаки можуть бути провісниками мимовільного аборту або серйозної інфекції, і потребують негайного лікарського втручання.
УЗД розвитку плода
На дванадцятому тижні жінку чекає приємна процедура першого УЗД, яке покаже, наскільки правильно розвивається малюк, а також можуть провести перинатальний скринінг, якщо лікар вважатиме це за необхідне. За допомогою УЗД лікар визначає:
- Рівень розвитку плаценти,
- Стан стінок матки, гіпертонус і наявність пухлин або інших новоутворень,
- Наявність вад розвитку та хромосомних аномалій у плода,
- Визначення синдрому Дауна по товщині комірцевої зони, якщо вона перевищує 3 міліметри, то лікар рекомендує додаткові дослідження,
- Якість і кількість навколоплідних вод,
- Частоту серцебиття плода,
- Пол малюка.
Узі вважається абсолютно безпечним для малюка, тому його можна проводити на самих ранніх термінах, однак не бажано проходити це дослідження самостійно і надто часто.
12 тижнів вагітності: що важливого відбувається на цьому терміні
Згідно з медичними підрахунками, дванадцять тижнів вагітності - це десять тижнів життя плоду з моменту зачаття. Відповідаючи на питання, який це місяць, можна сміливо сказати, що йде третій місяць виношування дитини.
У материнському організмі відбуваються масштабні зміни:
- стабілізується рівень статевих гормонів,
- плацента починає функціонувати і забезпечує дитину всім необхідним для його внутрішньоутробного розвитку,
- відбувається перестроювання в обміні речовин, поживні елементи довше затримуються в крові матері, щоб вступити до малюка,
- фізичні і психологічні почуття жінки (в тому числі і відчуття в животі) стають все більш глибокими, поступово приходить усвідомлення того, що всередині неї зростає маленьке життя.
Як виглядає плід на 12-му тижні
Під час УЗД батьки можуть вже добре розгледіти, як виглядає їх майбутня дитина.
Навіть без будь-якої розшифровки дослідження і пояснень з УЗД можна з легкістю розрізнити контури тіла малюка.
- Тулуб малюка і животик трохи більше його голови, а ніжки і ручки ще короткі і поки ледь помітні.
- Розпізнати стать дитини лікар зможе тільки при використанні сучасної апаратури і за умови, що статеві органи крихти будуть добре видні.
- Обстежуючи у вагітної живіт, відео із зображенням дитини можна вже на цьому терміні записати на носій і зберегти для сімейного архіву.
Що відбувається з малюком на даному терміні вагітності
Можна відзначити наступні моменти в розвитку малюка в утробі:
- основні органи та системи до 12 тижнів сформовані.Частина з них виконують свої безпосередні функції, наприклад, сердечко б'ється і перекачує кров. Решта ж органи продовжують своє вдосконалення, такі як кишечник,
- на місці розташування майбутніх вій і брів намічається легкий пушок,
- формується унікальний малюнок на крихітних подушечках пальців немовляти,
- активно розвивається міміка плода: через пару тижнів на УЗД можна буде спостерігати кумедні гримаси малюка,
- перетинки між пальчиками остаточно зникають, з'являються маленькі тонкі нігтьові пластини,
- зовнішні вушка ще недорозвинені, але продовжують дозрівання і на них вже формуються мочки,
- в крові плоду формуються майбутні регулятори імунітету - лейкоцити,
- працюють перші рефлекси: плід стискає / розтискає кулачки, імітує дихальні і ковтальні руху,
- відбувається скорочення м'язів кишечника,
- йде щоденне і послідовне зміцнення кісткових тканин в організмі плода.
Як виглядає живіт на 12-му тижні вагітності
На цьому тижні майбутня мама вже відчуває, як починає поступово зростати її животик. При першій вагітності живіт починає рости трохи пізніше, ніж при повторних. На 12 тижні талія округлена лише злегка, і майбутня мама відчуває себе цілком комфортно, їй ще впору повсякденна звичайний одяг.
Якщо ж вагітність друга і наступна, живіт збільшується раніше, змушуючи жінку вже до кінця першого триместру підшукувати більш просторий одяг.
Іноді зростання живота супроводжується легким свербінням. Це може бути першим «дзвіночком» освіти розтяжок, причому їх поява можливо не тільки на животі - розтяжок схильні також груди і стегна. Також до 12 тижня вагітності можуть позначатися пігментні плями і темна смуга, що йде від пупка вниз. Акушери-гінекологи заспокоюють: це тимчасові явища, які не є приводом для занепокоєння.
Що відбувається в організмі жінки до даного терміну вагітності
- матка перестає поміщатися в тазовому просторі і починає займати черевну порожнину,
- токсикоз найчастіше повністю припиняється на цьому терміні вагітності, дуже рідко він триває аж до 13-14 тижні,
- емоційний стан вже більш стабільно, але можуть зберігатися дратівливість, плаксивість і чутливість,
- відчуття сонливості і втоми проходять,
- буває важко зосередитися, організм витрачає багато сил на підтримку добробуту мами і малюка,
- трохи збільшується обсяг крові,
- помітно підросла груди, може початися виділення молозива із сосків.
12 тижнів вагітності: що відбувається з організмом, які відчуття (досвід мами - відео):
Спосіб життя майбутньої мами в 12 тижнів
На що необхідно звернути увагу і як вибудувати режим дня на цьому терміні.
Якщо самопочуття жінки знаходиться на колишньому рівні, то вона може вести звичний для себе спосіб життя. Зрозуміло, їй варто подбати про достатню кількість сну - не менше 8 годин на добу, триразовому харчуванні, достатньому русі протягом дня і можливості вчасно лягти відпочити.
На 12 тижні вагітності не варто зловживати фізичними навантаженнями. Пам'ятайте, що ваш малюк тільки-тільки влаштовується в животі і зайвий раз його турбувати ні до чого. Та й жінка ще мало вивчила можливості свого організму, перебуваючи в цікавому положенні, - раптове запаморочення при звичній пробіжці може зіграти злий жарт.
Зараз, на третьому місяці вагітності, майбутня мама закладає основи здоров'я своєї дитини - це дуже важлива робота, яку зробити, крім самої матері, не під силу нікому.
гігієнічні процедури
На даному терміні вагітності ще немає впевненості в тому, що виношування дитини буде проходити нормально і без ускладнень. Багато лікарів дотримуються думки, що прийняття ванни може спровокувати потрапляння інфекції з води в родові шляхи.А також надмірно гаряча вода (вище 38-39 градусів) підвищує тиск і може викликати викидень. І хоча при зануренні тіла жінки в воду води не проникає вище нижньої третини піхви, на 12 тижні краще обійтися без ванній, обмежившись душем.
У вільний час за комп'ютером / телевізором
При роботі на комп'ютері або перегляді телепередач під час вагітності страшенно не горезвісне «випромінювання», а тривала нерухомість. Кожні півгодини-годину після сидіння на одному місці потрібно робити перерви, під час яких порухатися або пройтися. Майбутнім мамам слід остерігатися поганих моніторів, які мерехтять і можуть викликати перевтома очей. Також підбирайте собі зручні стільці і крісла при сидячій роботі - незручні поверхні дають занадто сильне навантаження на хребет, яка в цікавому положенні ні до чого.
Інтимні стосунки
Правило тут тільки одне - якщо лікар, який спостерігає вашу вагітність, не знаходить протипоказань для інтимних контактів, і майбутня мама перебуває в хорошому самопочутті, то не варто себе позбавляти задоволення часу з чоловіком. Але при наявності у вагітної занепокоєнь (болів, нудоти, слабкості) або відсутності бажання доведеться піти на певні позбавлення в даній сфері. Пам'ятайте, що через це випробування проходять багато сімей, і виною всьому, часто, змінився гормональний фон.
Протипоказаннями до інтимних стосунків на 12 тижні є:
- підвищений тонус матки,
- низьке розташування плаценти,
- важке протікання вагітності,
- вагінальний герпес,
- вагітність більш ніж одним плодом (виношування двійні, трійні і т.д.).
відвідування лікарів
На 12 тижні вагітності жінці видається обхідний лист, в якому зазначено фахівці, консультація яких необхідна на даному терміні. Обов'язкові відвідування наступних лікарів:
В кінці першого триместру жінці призначається великий спектр аналізів. Їх результати дозволять лікарю об'єктивно оцінити розвиток вагітності. Аналізи на 12 тижні вагітності в обов'язковому порядку будуть включати в себе:
- аналіз крові на сифіліс,
- аналіз крові на ВІЛ-інфекцію,
- аналіз на антитіла до вірусу гепатиту В і С,
- аналіз на визначення групи крові і резус-фактора,
- клінічний аналіз крові,
- біохімічний аналіз крові,
- мазок з піхви і цервікального каналу на інфекції, що передаються статевим шляхом,
- дослідження факторів згортання крові,
- загальний аналіз сечі.
Пренатальний скринінг та УЗД
До кінця першого триместру майбутній мамі слід не тільки встати на облік у зв'язку з вагітністю, але і зробити перший скринінг в 12 тижнів вагітності на пороки розвитку плоду. Він включає в себе УЗД плоду і аналіз крові на гормони лХГ (ХГЧ) і плазмового протеїну (ПАПП). Зміна рівня їх змісту є маркером наявності тих чи інших відхилень у дитини.
УЗД пренатальний скринінг на 12 тижні (відео):
Стать дитини на УЗД в 12 тижнів ще не видно. Але на фото, яке нададуть батькам, вже чітко видно, що плід схожий на мініатюрного чоловічка, - можна розглянути голову, крихітні ручки і ніжки.
Ускладнення і ризики при вагітності на 12 тижні
До будь-яких болів на поточному тижні вагітності потрібно прислухатися з особливою увагою. При різких болях внизу живота, які мають тривалий або переймоподібний характер, вагітної варто негайно лягти в ліжко і викликати швидку допомогу.
кровотечі
Невеликі кровотечі, що проходять без болю, іноді можуть супроводжувати процес імплантації плаценти. Мала кількість виділень з кров'ю можливо після активних занять сексом або після планового огляду у лікаря-гінеколога. Також кровотечі можна віднести до ознак наявності у жінки ерозії шийки матки.
виділення
Будь-які виділення з неприємним запахом і незвичайної консистенцією говорять про загрозу викидня. До них же відносяться кров'янисті.Якщо вони з'являються одночасно з болями, що тягнуть внизу живота, то майбутній мамі необхідна негайна медична допомога. Перші ознаки викидня на ранніх термінах супроводжуються коричневими або червоними виділеннями, вони повинні насторожити жінку, як і будь-які прояви болю або больових відчуттів в спині і в області живота.
Що робити для збереження вагітності при загрозі викидня на 12-му тижні?
Для збереження вагітності дуже важливо, щоб майбутня мама встигла вчасно розпізнати загрозу і звернутися за кваліфікованою медичною допомогою (в першу добу). Надалі при виношуванні дитини жінці слід дотримуватися граничної обережності, бути уважною до своїх відчуттів і здоров'ю в цілому, чітко дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, що спостерігає дану вагітність.
Щоб зберегти вагітність, жінці може знадобитися:
- дотримуватися вдома постільний режим і по можливості усунути будь-які фізичні навантаження (в деяких випадках виникає необхідність лягти на збереження в лікарню),
- позбутися від негативних переживань, постійних стресових ситуацій, уникати хвилювань,
- приймати гормональні препарати або імуномодулятори (за призначенням лікаря),
- пройти інтенсивну противірусну терапію, а також протигрибкову і антибактеріальну за призначенням лікаря-акушера,
- крайній захід при небезпеки викидня на 12 тижнях - оперативне втручання. Наприклад, якщо діагноз істміко-цервікальна недостатність, лікар накладе шви на шийку матки, які знімуться лише перед самими пологами. Завдяки цьому втручанню зростаючий в маткової порожнини плід зможе втриматися в ній. Також існує оперативна корекція при патологічних або аномальних будівлях матки, правда, показана така корекція не у всіх випадках.
Дихальна гімнастика в 12 тижнів: корисні вправи для вагітних
Весь перший триместр організм майбутньої мами адаптується до свого нового стану. Цей процес нерідко супроводжується неприємними симптомами - здуттям кишечника, токсикозом, сонливістю і дратівливістю. З цієї причини акушери-гінекологи рекомендують знизити спортивні навантаження, але в той же час закликають не відмовлятися повністю від фізкультури.
Комплекс вправ для тренування глибини дихання можна використовувати для самостійних занять, також його активно практикують інструктори лікувальної фізкультури в «школах майбутніх мам».
- Для початку сядьте рівно, не перетискаючи пахові складки. Якщо спині важко витримати таке навантаження, знайдіть місце з жорсткою опорою.
- Насамперед проведемо тренування черевного дихання. Воно розслабляє тазову діафрагму і вчить осмислено керувати нею в родовому процесі. Покладіть долоні на живіт і починайте в спокійній темпі вдихати і видихати. Спостерігайте за тим, як піднімаються і опускаються ваші руки.
- Через 3 хвилини покладе долоні на нижні ребра і починайте дихати, спираючись на черевну діафрагму. Руки при диханні повинні розходитися в сторони. Такий дихальний процес покращує роботу легенів і допомагає впоратися з нудотою при токсикозі.
- Через 5 хвилин долоні переміщаються на ключиці. Розмістіть руки на ключицях паралельно стегнах. Вдихайте плавно, спокійно, при цьому прагнете трохи розсунути ключиці долонями в сторони. Така вправа розслабляє верхню діафрагму і регулює кровотік в голові і шиї.
- По закінченню дихальної гімнастики спробуйте задіяти всі діафрагми відразу - вдихайте «знизу-вгору», поступово включаючи живіт, ребра і ключиці. Потім повільно видихайте, подумки роблячи зворотний шлях.
5 порад майбутній мамі, щоб вагітність протікала без ускладнень
Вагітність - це, по суті, справжній іспит для жіночого організму. Щоб виношування дитини проходило благополучно, важливо скорегувати свій спосіб життя.Нижче дано кілька рекомендацій, яких варто дотримуватися навіть в тому випадку, якщо у вас немає ніяких ризиків і загрози переривання вагітності.
Чи не нервуйте
Одним з головних умов сприятливого перебігу вагітності є зменшення напруги в житті і уникнення стресових ситуацій. Звичайно, вам не під силу змінити навколишню дійсність, але поміняти своє ставлення до зовнішніх подразників - завдання цілком посильне. Перш за все думайте про здоров'я свого малюка!
Позбавтеся від шкідливих звичок
Добре, якщо цей пункт обходить вас стороною. Але якщо немає - перш за все необхідно відмовитися від куріння. Відмова від сигарет повинен пройти максимально швидко, такий крок неодмінно сприятливо позначиться на перебігу вагітності. Пам'ятайте, що будь-яка шкідлива звичка згубно відбивається на стані організму в цілому, а вже на ході вагітності - тим більше.
Дотримуйтесь збалансовану дієту
Плід на 12 тижні вагітності необхідно забезпечувати вітамінами, мінералами та поживними речовинами для його правильного і здорового розвитку. Якщо немає можливості отримувати потрібні елементи з їжі, з ситуацією допоможуть впоратися вітамінні комплекси для вагітних (після консультації з акушером-гінекологом). Дуже важливо приймати фолієву кислоту і вітамін Е - вони запобігають розвитку вад нервової системи у дитини.
Уникайте гарячої ванни / лазні
Такі процедури на терміні в 11-12 тижнів сприяють підвищенню тонусу матки. У головному жіночому органі підвищується тиск, що є патологічним станом і може привести до загрози викидня. На час вагітності обмежтеся прийняттям душу комфортної температури - він, на відміну від ванни, розслаблює маткову мускулатуру.
Чи не стимулюйте кишечник
Кишечник розташований в безпосередній близькості від матки, і при його активній перільстатіке відбувається механічне підвищення маточного тонусу. Це говорить про те, що вагітним категорично не можна використовувати засоби від запорів на першому-другому триместрах. Якщо є проблеми зі стільцем, їжте більше їжі, багатої на клітковину. Введіть в свій раціон кисломолочні продукти і висівки - ці продукти допоможуть налагодити кишкову флору.
