Побачення. Вона сумує. Він нервує. Вона каже, що все в порядку. Він вірить. Вона ображається. Він намагається її розсмішити. Їй не до веселощів. Ось, що відбувається, якщо чоловік не знає, як підняти настрій дівчині, а його обраниця не чинить ніяких натяків, як це зробити. Доводиться випробувати найефективніші способи, один з них обов'язково спрацює.
Обійняти і вислухати
Чоловіки часто сприймають невдоволення на обличчі дівчини як небажання спілкуватися, і вважають за краще ретируватися. Не всім дано зрозуміти, що фраза: «Нічого не сталося» зі сльозами в голосі - це заклик про допомогу, і найкраще, що може зробити один в такій ситуації - це бути поруч. Іноді, щоб врятувати обраницю від депресії, досить ніжно обійняти її або міцно притиснути до себе. Обійми коханої людини має цілющу силу, це факт, доведений багатьма дослідженнями.
Після того, як дівчина розуміє, що потрібна своєму «лицареві» з усіма її проблемами, а не тільки з посмішкою на вустах, вона розслабляється, заспокоюється і готова говорити. У цей момент люблячий чоловік повинен перетворитися в вуха. Не треба зриватися і вирішувати проблему, якщо не поставлено таке завдання (наприклад, влаштовувати розборки з її начальником-кривдником, шукати нахамив їй клієнта). Не варто також повчати і давати поради, у цієї бесіди зовсім інші завдання, терапевтичні:
- По-перше, засмученою дівчині, що б не трапилося, треба виговоритися. Вивільнення негативних емоцій через слово допомагає знизити внутрішнє душевне напруження і поліпшити настрій.
- По-друге, спокійна розмова може допомогти розставити всі проблеми по поличках і прийняти власне рішення. Друг в цій ситуації повинен підтримати не мораллю або формальним співчуттям. Чоловік, активний слухач, покаже, що він уважно сприймає інформацію і намагається зрозуміти, що турбує улюблену, іноді він буде підсумовувати все те, що було сказано в запалі емоцій, допомагаючи дівчині впоратися з хаосом, який панує в її свідомості через хвилювання.
- По-третє, така розмова має величезне мотивуюче значення. Наприклад, якщо дівчина турбується, що не зможе пройти якесь випробування - здати іспит або провести презентацію, саме її супутник, близька людина, здатний вселити їй упевненість, нагадавши, скільки вона зробила, щоб досягти цієї мети, якими якостями і кваліфікацією вона володіє : «Я бачив, як багато ти займалася, ти обов'язково здаси». Така афірмація на успіх, вербальна позитивна кодування, значно покращує емоційний стан і піднімає настрій.
Відвернути і розважити
Навіть якщо задушевний розмова відбулася, чоловікові не варто чекати, що дівчина одразу почне посміхатися і пурхати, як метелик. Жінки часто дуже зациклені на проблемі і не можуть її відсунути. Щоб допомогти улюбленої відкинути похмурі думки, можна дати їй іншу тему для роздумів або справа, підійде все, що терміново потребує жіночого компетентного ради і участі - від вибору нового мобільного телефону до любовних перипетій в життя спільного друга.
Не всі чоловіки готові проявляти емпатію (слухати і розмовляти), їм простіше розважити дівчину, тим більше, що є багато перевірених варіантів, які можна реалізувати, щоб розвіяти дівочу смуток і поліпшити настрій:
- Запропонувати дівчині пройтися, розмовляти в цей момент не обов'язково. Ходьба і споглядання допомагає зняти стрес, чисте повітря очищає свідомість від «лушпиння».
- Подивитися разом фільм, який міг би сподобатися любімойі благотворно вплинути на її настрій.
- Запросити в ресторан або стати на вечір шеф-кухарем і приготувати для обраниці вечерю.
- Відправитися на дискотеку і потанцювати під улюблену музику.
- Спланувати для улюблений особливий день, наповнений романтикою.
- Якщо період депресії у дівчини затягнувся, то можна освоїти якийсь новий навик разом - наприклад, навчитися танцювати танго, грати на гітарі, готувати суші.
У виборі розваги потрібно спиратися, перш за все, на смаки дівчини. Якщо вона інтелектуалка, то можна разом пограти в хитромудру настільну гру. Якщо обраниця любить комп'ютерні ігри, то можна пройти разом квест. Якщо обраниця - «рибка», то варто разом сходити поплавати або в баню. Тому, хто закоханий в екстремалку, доведеться прокотитися з нею по американських горах. Що б не було вибрано, «лицар» повинен не залишати свою даму в поганому настрої.
Розсмішити, але не насміхатися
У жінки створюється враження, що вона тоне в безодні своїх проблем. Чоловік може врятувати її, якщо не втратить позитивний хід думок. Його завдання не в якому разі не погоджуватися, що ситуація безнадійна і поділитися зі своєю обраницею оптимізмом.
Майже у всіх ситуаціях (комі реальних трагедій) допоможе гумор. Однак є одне застереження - не можна жартувати над тим, що турбує дівчину. Такі глузування не тільки не піднімуть настрій, а занурять бідне створення ще в більш глибоку депресію, тому що образа і нерозуміння будуть виходити від близької людини.
Подарувати свою допомогу і час
Підняти настрій дівчині допоможе емпатія, треба встати на її місце і усвідомити, що для неї важливо у відносинах. Для цього треба бути на одній хвилі, спостерігати, що їй подобається, як вона реагує на ті чи інші дії. Плюс, не зайвим буде почитати книги про відносини. Один з таких популярних праць - «П'ять Зиков любові» Гері Чепмена.
Автор стверджує, що кожна людина сприйнятливий до певного прояву почуттів:
- воліє дари,
- чахне без підбадьорливих слів,
- не може жити без дотику,
- поважає вчинки,
- вимагає якісного часу.
Ця ідея дуже проста, але може допомогти. Про цілющу силу слова і обійми було сказано раніше, але не меншою силою володіють і інші пункти.
Майже всім жінкам важливо, щоб на них було витрачено якісне час, тобто годину або два, коли мобільний телефон не буде дзвонити і футбольний матч буде вимкнений. Щоб підняти настрій дівчині, її обранець може зробити з нею і для неї те, чого він зазвичай уникає. Щось таке, чого вона від нього зовсім не очікує. Наприклад, мужньо пройтися з нею по всіх магазинах, сфотографувати її на тлі всіх пам'яток і дерев або погуляти разом з собакою. Така жертва буде оцінена.
Конкретну справу і час допоможуть і в тому випадку, коли в житті коханої сталося справжнє нещастя, тут вже не до жартів і розвага. Потрібно просто бути поруч, надати посильну допомогу і оточити турботою. Наприклад, звільнити її від обов'язків по дому, укласти в ліжко, приготувати гарячий чай.
Не забувати і приготувати особливий сюрприз
Багато чоловіків розводять руками і кажуть, що у них немає грошей на подарунки. Однак щоб підняти жінці настрій, не треба бути мільйонером. Досить приготувати маленький сюрприз, який покаже дівчині, що її обранець ніколи не забуває про неї, знає її смаки і хоче зробити їй приємне. Є безліч варіантів і для всіх вони свої:
- скачати для неї книжку, яку вона давно хотіла почитати,
- відправити СМС, наповнене ніжністю,
- завжди мати при собі шоколадку, якщо дівчина - ласун,
- принести на побачення термос з чаєм і гарячий бутерброд, якщо зустріч проходить відразу після занять або роботи.
Якщо всі ці способи випробувані, а обраниця продовжує сумувати, чоловікові не варто засмучуватися. Головне, щоб вона сумувала не на самоті. Парадокс полягає в тому, що в ідеалі, жінка повинна сама розібратися, яку саме підтримку вона хоче отримати від свого «лицаря», якщо настрій на нулі, і донести до нього цю інформацію, краще не натяками, а прямим текстом або роблячи акцент на всьому , що за смаком.
В цьому випадку, при перших ознаках нещастя на обличчі коханої чоловік не буде панікувати, він зробить саме те, що їй подобається - обійме, вислухає, напоїть чаєм або поведе на танці.Тест на поганий настрій і вміння приймати один одного і в горі і в радості - це один з ключових секретів щасливих відносин.
Чому у дівчини може не бути настрою
Причин може бути дуже багато, і ми обговоримо лише деякі з них.
Вона з кимось посварилася. Після конфліктної ситуації з будь-ким майже будь-яка людина відчуває себе ніби «не в своїй тарілці», і цілком можливо ваша співрозмовниця також напередодні пережила подібну ситуацію. Якщо це так, і ваші стосунки досить близькі, то, ймовірно, вона сама розповість про інцидент.
Вона невпевнена в собі. Нерідко причиною поганого настрою дівчини може бути невпевненість в собі. Їй може здаватися, що вона недостатньо приваблива, цікава і тому подібне. До того ж, вона вважає, що всі її недоліки видно оточуючим, і це її пригнічує. Також вона може бути невпевнена в наряді, в якому знаходиться в даний час. Ситуацію може виправити щиро сказаний комплімент.
Невиправдані очікування. Якщо це сталося на зустрічі з вами, то, можливо, вона чекала чогось іншого - іншого побачення, розмов на інші теми, іншу поведінку з вашого боку і так далі. Ймовірно, вона продумала, як все буде відбуватися, але реальність виявилася не такою, як вона того хотіла.
Проблеми на роботі чи навчанні. Не виключено, що у неї не все добре на роботі чи навчанні. Можливо, вона не справляється з якимись завданнями або у неї натягнуто складаються стосунки з кимось із колективу, і це її засмучує.
Сімейні негаразди. Не виключено, що в родині дівчини зараз не все добре - хтось хворіє, сталася сварка, у кого-то з родини проблеми іншого характеру.
Здоров'я. Можливо, у неї виникла якась проблема зі здоров'ям - болить зуб, дає про себе знати колишня травма, «жіночі болячки» або щось в цьому роді. Якщо це дійсно так, ви можете і не довідатися про це тому багато дівчат соромляться розповідати про такі речі.
Колишній хлопець. Її колишній коханий дав про себе знати, і тепер вона знову занурена в думки про і розставанні і колишніх проблемах. Можливо, їх спілкування вийшло неприємним, або ж він навпаки спробував повернути дівчину, що збило її з пантелику.
Зміна планів. Дівчина планувала свій день або вечір певним чином, але з якихось причин плани довелося змінити. Зміни не здаються їй рівноцінними початковим задумам, і це її не радує.
Втома. Вона просто могла втомитися. Можливо, вона багато працювала, займалася домашнім господарством, кілька годин «моталася по місту» у справах та інше. Зараз же у неї просто фізично немає сил на веселощі.
Спогади. Вона просто згадала про щось неприємне, що взагалі могло статися ще кілька років тому. Ці думки спровокували її поганий настрій.
Ваша поведінка. Можливо, перед зустріччю з вами у неї було нормальне настрій, але в підсумку її збентежило саме ваша поведінка. Не виключено, що у вас грубі або нетактовні жарти (зауваження), ваша розмова не клеїться, і вона відчуває себе ніяково, вона не бачить серйозної зацікавленості з вашого боку, задана тема бесіди їй малоцікава і так далі.
Побажання доброго дня з ранку
Побажання доброго ранку здатне зарядити хорошим настроєм на весь день - особливо якщо це виходить від людей, який симпатичний дівчині. Напишіть їй з ранку, що сьогодні буде неодмінно хороший день, нехай вона частіше посміхається, і, як зазвичай заряджає все навколо своєю світлою енергією. Можна надіслати їй милу листівку - кошеня, що грає на травичці, засніжений місто, пролісок, що пробивається крізь сніг, що тане, лісову стежку, освітлену сонцем тощо. Загалом, виберіть те, що здається вам найбільш доречним, і що, напевно, сподобається дівчині.
Смішні короткі смс
Якщо щось веселе відбувається з вами, то ви можете розповідати про це дівчині в смс.Якщо ж нічого подібного не сталося, то просто надсилайте їй приколи, якими рясніють багато груп в соціальних мережах. Вибирайте короткі жарти, щоб дівчата не довелося витрачати багато часу на їх прочитання.
Відіслати веселе відео
Багато людей люблять дивитися забавні відео, і, можливо, ваша обраниця не стала винятком. Надішліть їй щось смішне, пов'язане, наприклад, з тваринами. Уникайте вульгарних або відверто дурних роликів. Зауважте не завжди прикол, який ви можете скинути одному, буде сприйнятий «на ура» дівчиною.
Компліменти - завжди безпрограшний варіант
Дівчата люблять компліменти, і це незаперечний факт. Якщо ви недавно або сьогодні бачилися, можете написати їй: «На тобі було дуже гарна сукня, мені воно чомусь запам'яталося», «Не втомлююся дивуватися, який у тебе неймовірний колір очей», «Ти сьогодні особливо шикарно виглядаєш». Якщо у вас відбувається особисте спілкування, то говорите компліменти відразу, не відкладаючи їх на потім.
Як швидко розвеселити кохану дівчину в вк по листуванню
За листуванні в соціальній мережі розвеселити дівчину трохи легше, ніж просто по смс. Якщо ви точно знаєте, що зараз співрозмовниця вільна, то можна їй розповісти довгу забавну історію, яка колись з вами сталася. Раз мова йде про кохану дівчину, можна згадати, якісь приємні і веселі моменти, які відбувалися з вами вдвох. Підкріпити приємні спогади можна відповідним фотознімком.
Також можна відправити відео, які ви зняли тільки що - хай в ньому міститься миле визнання в любові, або просто якісь добрі і ласкаві слова. Якщо немає настрою знімати ролики, то їх можна знайти в інтернеті, орієнтуючись на смак вашої обраниці. Наприклад, ви точно знаєте, що їй подобаються кошенята і вона любить дітей - в такому випадку відправляйте кумедні відео з пустотливими котами і малюками. Напевно, вони зможуть підняти настрій дівчині - до того ж таких роликів в Мережі зазвичай чимало і колекція регулярно поповнюється.
Можете почати по листуванню в ВК будувати зі своєю дівчиною будь-які плани, які їй, напевно, сподобаються. Мова може бути про поїздку в інше місто, подорож в іншу країну, прийдешньому дні народження і так далі. Багато дівчат люблять планувати, і це дійсно піднімає їм настрій.
Надішліть їй красивий вірш про любов. Ви можете написати його самі або ж підібрати потрібне твір, вивчивши деякі праці відомих класиків. Напевно, обраниці буде приємно прочитати слова любові в такій формі.
Підбадьорити правильними словами
Якщо ваша дівчина захворіла, і в зв'язку з цим у неї немає ніякого настрою, то в ваших силах підбадьорити її і направити її думки зовсім в інше русло. Запропонуйте їй сходити або з'їздити в якесь цікаве місце відразу після того, як вона піде на поправку. Виберіть такий варіант проведення часу, який точно їй сподобається. Скажіть, що вам не вистачає її усмішки, і запитайте, що ви можете зробити, щоб їй стало хоча б трохи легше.
Відвернути красивим віршем або смской
Хворіє дівчина не тільки, як правило, погано себе почуває, але і страждає від поганих думок. Їй може здаватися, що поки вона буде боротися з недугою, ви можете звернути увагу на іншу особу. Також вона тепер менше впевнена в своїй привабливості тому будь-яка хвороба зазвичай деяким чином позначається на зовнішньому вигляді. Ваше завдання - розвіяти всі сумніви обраниці, приділяючи їй якомога більше уваги - в тому числі по листуванню. Дайте їй зрозуміти, що ви часто думаєте про неї. Пишіть їй зворушливі і плотські смс - вона оцінить це. Чи не пропадайте на тривалий період, намагайтеся майже завжди бути на зв'язку. Буде не зайвим надіслати коханої гарний вірш про кохання - написаний вами або знайдений в Мережі.Також підберіть романтичну пісню, вивчіть текст, переконайтеся, що там тільки приємні і хвилюючі слова - надішліть цей твір дівчині, зазначивши, що воно нагадала вам про неї.
Заспокоїти позитивним прогнозом і настроєм
Дайте зрозуміти дівчині, що впевнені в її швидке одужання. При цьому відзначте, що якщо процес дещо затягнеться, то ви будете з нею поруч весь цей час, і всіляко її підтримаєте. Придумайте якесь цікаве проведення часу, яке вона зараз може собі дозволити. Якщо її можна відвідувати, то обов'язково користуйтеся цією можливістю, проте не зловживайте - хворій людині потрібен повноцінний відпочинок і сон, тому одного візиту в день буде цілком достатньо, після чого підтримуйте зв'язок іншим способом. Нехай дівчина розуміє, що не дивлячись на те, що на сьогоднішній день вона трохи ніби «випала з життя», ваше ставлення до неї залишається колишнім, і ви все також готові до турботи про неї.
Приємно здивувати сюрпризом
Зрозуміло, одних слів в цій ситуації мало, і перед вами саме той випадок, коли у хлопця є величезний шанс проявити себе, зблизитися з дівчиною. Деякі молоді люди роблять катастрофічну помилку, кажучи дівчині щось на кшталт: «Ну, ти поки видужуй, потім зустрінемося, не буду напружувати тебе». Найчастіше така поведінка обертається розривом ставлення з боку дівчини, адже вона розуміє, що потрібна цьому хлопцеві лише коли у неї немає проблем. Якщо ви хочете справити враження на дівчину, і стати головним героєм її захоплених розповідей подругам, то вчините інакше. Привезіть їй, наприклад, кошик фруктів - по-перше, вітаміни їй зараз не завадять, а по-друге, це просто приємно і ефектно. Також можна привезти смакоту, які їй подобаються - цукерки, суші, та хоч би й ковбаса! Важливо, що ви пам'ятаєте її смаки, і хочете порадувати. Дівчата різного віку позитивно ставляться до м'яких іграшок - привезіть їй великого зайця чи ведмедя, сказавши, що він «наглядатиме» за нею, поки ви не поруч. Загалом, подарунок може бути будь-яким - головне, щоб для дівчини це було приємним сюрпризом.
До речі, сюрприз може бути й іншого роду. Наприклад, колаж з вашими спільними фотографіями, відео змонтоване з кадрів вашого спільного відпустки, оберемок повітряних куль, квітка в горщику і багато іншого. Головне, щоб це було зворушливо і красиво.
Зверніть увагу, що якщо ви регулярно наносите візити дівчині в цей період, то це здатне не тільки радувати її, але часом ставити в незручне становище - це викликано тим, що за вами потрібно доглядати під час чаювань, годувати вас обідом тощо. Це може здаватися дрібницею, але під час хвороби не кожна дівчина в силах щоденно дбати про такі речі. Саме тому вам варто самому приносити частування до чаю, виключивши можливі незручні ситуації.
порадувати квітами
Напевно, ваша дівчина любить квіти, і тепер у вас є відповідний привід обдарувати її таким знаком уваги. Виберіть красивий букет і привезіть його особисто або передайте через кур'єра. Швидше за все, обраниці буде приємний такий жест, а квіти ще довго будуть радувати її погляд, нагадуючи про вас. Якщо період одужання затягнувся, радуйте дівчину квітами частіше - навіть не сумнівайтеся, що їй це сподобається.
Що піднімає настрій будь-якій жінці
Подарунок без приводу. Будь-яка жінка зрадіє хорошому подарунку без приводу. І мова може йти не обов'язково про дорогий дарунок. Багато чоловіків звикли діяти стандартно - робити сюрпризи на великі свята, в решту часу обмежуючись одноманітними побаченнями, а то і зовсім сидінням вдома перед телевізором. Звичайно, така однотипність може з часом набриднути, і якщо ви помічаєте подібну проблему за собою - вчіться спонтанності, наприклад, в подарунках, нехай вони іноді буде без приводу.Якщо ви знаєте, що обраниця мріє про якусь річ, то якщо у вас є можливість, то купіть її зараз, не чекаючи святкової дати. Напевно, жінка оцінить подібний порив. Даруйте їй періодично коробки її улюблених цукерок, невеликі і милі або величезні і шикарні букети, парфуми, про який вона мріяла та інше. Якщо вам комфортно з вашою обраницею, і ви відчуваєте, що вона робить вас щасливим, то такі знаки уваги по відношенню до неї вам будуть лише в радість.
Шоколадка, солодощі. Багато дівчат є ласунами, і, можливо, ваша обраниця належить до їх числа. Якщо це дійсно так, то періодично радуйте її улюбленим ласощами. Напевно за період спілкування з нею, ви встигли хоч трохи вивчити її смаки, тому вам не складе великих труднощів вибрати солодощі для неї - велика плитка шоколаду для неї, кілька кіндер-сюрпризів, пакетик чорносливу в шоколаді, коробочка фініків або ніжних повітряних тістечок, красивий тортик і багато іншого! Безсумнівно, щось з перерахованого викликає захват у вашої дівчини-ласуни! Якщо ви точно не знаєте, що сподобається вашій обраниці, не бійтеся експериментувати - можливо, вам вдасться здивувати її чимось таким, що вона і сама ще не пробувала. Говорячи, що шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок, але, як не дивно, жінку теж можна підкорити аналогічним чином!
Посиденьки з подружками. Багато хлопців дуже ревно ставляться до того, що їх дівчата можуть багато часу проводити в суспільстві подруг. Якщо у ваших стосунках теж якщо така проблема, то з часом вона призведе до серйозних наслідків. Таким чином, ви демонструєте дівчині свою недовіру, ніж мимоволі відштовхуєте її від себе. Дозвольте їй проводити час і розважатися з подругами - вона цілком має на це право. Якщо ви будете висловлювати якесь невдоволення, то незабаром вона почне нудьгувати за часом, коли вас не було в її житті. Повірте, що якщо у неї не буде ніяких перешкод у зустрічах з подругами, то вони не стануть для неї жаданим «забороненим плодом». Якщо ви об'єктивно розумієте, що ці посиденьки не переходять рамки розумного, то проведіть серйозну психологічну роботу над собою, щоб зрозуміти, чому у вас негативна реакція.
Час з коханою людиною. Якщо вам здається, що коханій дівчині цікавіше проводити час з кимось, ніж з вами, то в ваших силах це виправити. Влаштовуйте дійсно цікаві побачення, і дівчина почне все частіше посміхатися поруч з вами. Головне, щоб в вашому времяпровождении панувало різноманітність, і тоді вам двом буде добре в цих відносинах.
Отже, які варіанти побачень можна продумати:
- Пікнік. Організуйте для своєї дівчини романтичний пікнік. Дочекайтеся теплою, але не спекотної погоди, виберіть мальовниче місце, запасіться фруктами і смакотою, які до вподоби вашій дівчині, візьміть термос кави, пляшку вина або просто якогось смачного напою, і запрошуйте свою обраницю.
- Нова кав'ярня. Багато пар вважають за краще ходити в одні і ті ж уже звичні мрія, і часом навіть самі не помічають, що це вже не приносить їм колишньої радості і інтересу. Пропонуйте дівчині побачення в нових закладах, в тих, яких вам ще не доводилося бувати - напевно, в вашому місті за останній час з'явилося чимало чудових і затишних ресторанчиків або кав'ярень з романтичною атмосферою.
- Політ на параплані. Якщо ваша дівчина любить адреналін, то її може надихнути ваша пропозиція політати на параплані. До багатьох великих містах деякі організації вже давно пропонують таку послугу. І до речі, це менш страшно, ніж стрибок на парашуті.
- Прогулянка на річковому кораблику. Якщо у вашому або в найближчому місті є річка, то, швидше за все, в теплу пору року по ній влаштовуються прогулянки на кораблику, які можуть дозволити собі всі бажаючі.Особливо це красиво ввечері, коли мова йде про мегаполіс, і вам відкривається вид на вогні вечірньої набережної.
- Вечеря при свічках. Найчастіше такі сюрпризи влаштовують своїм чоловікам дівчата, але повірте, будь-яка з них була б рада аналогічного подарунку, адже їй не доведеться самій стояти біля плити і так далі. Приготуйте смачне блюдо, підберіть напій до нього, купіть фруктів, і перед приходом коханої запаліть свічки. Якщо ви сумніваєтеся в своїх кулінарних можливостях, замовте її улюблені страви з ресторану - напевно, їй це сподобається не менше.
Що робити, якщо поганий настрій у дівчини - часте явище
Якщо ви помічаєте, що поганий настрій характерно для вашої обраниці частіше, ніж хороше або нейтральне, то, звичайно, слід визначити причину такого явища. Якщо це відбувається тільки у вашій присутності, і при цьому ви знаєте, що з іншими людьми вона зазвичай весела і бадьора, то, очевидно, що проблема криється саме в ваших стосунках. Можливо, дівчина навіть не раз вам говорила, що її не влаштовує, але ви не надавали цьому особливого значення. Виведіть кохану на відверту розмову (звичайно ж, без агресії і роздратування), дізнайтеся, що б їй хотілося змінити у ваших стосунках.
Якщо ж дівчина впадає в зневіру не тільки в вашому суспільстві, то тут може бути кілька варіантів.
Можливо, вона сама по собі песимістка, тому це відповідним чином позначається на її характері. Якщо дівчина усвідомлює цю проблему, то її можна вирішити методом відвідування відповідних тренінгів, вивчення літератури на цю тему або ж зустрічі з психологом. Не виключено, що ви за вдачею природжений оптиміст - тоді можливий варіант, що з часом ви заразите її своїм оптимізмом.
Не всі знають, що деякі проблеми зі здоров'ям, характеризуються депресивним і дратівливим настроєм, підвищеною стомлюваністю, апатією. Це дуже поширене явище, і ваша дівчина може навіть не підозрювати про свою проблему. Їй слід пройти обстеження в клініці, і особливо це стосується візиту до ендокринолога - подібні симптоми часто характерні для людей, у яких є проблеми з щитовидною залозою.
Може бути, в житті вашої дівчини присутні проблеми, які вона поки не може вирішити, і це накладає певний відбиток на її загальний стан. Відверто поговоріть з нею і по можливості спробуйте надати їй допомогу у вирішенні її проблем. Можливо у неї неприємності в сім'ї, в колективі або ще де-небудь, і вона не знає, як впоратися з ними. Не виключено, що ваш рада або активну участь виправлять становище.
1 - За листуванні
Викликати у коханої позитивні емоції можна швидко. Наведемо приклад з декількох фраз піднімають настрій:
- Пишу повідомлення, як ти думаєш для кого воно? Так, ти вгадала! Для тебе, наймилішого і улюбленого створення на всій планеті. Я безмежно щасливий, що така дівчина дісталася саме мені.
- Я засинаю і прокидаюся з думками про тебе. Ти робиш моє життя наповненим, опромінюєш мій шлях і даруєш мені щастя.
- Зараз на вуличці йде дощик, але на душі у мене тепло, тому що я думаю про тебе. Всі приємні слова тільки тобі. Ти мій промінець сонечка, ніжний і лагідний.
З упевненістю можна сказати, що такими словами ви зумієте розвеселити обраницю, викликати у неї посмішку.
2 - Піднімає настрій в ВК
У вас є профіль ВКонтакте, тоді немає нічого простішого, щоб підняти настрій дівчині. У світі сучасних можливостей необов'язково телефонувати, щоб викликати схвальні вигуки.
- У соціальній мережі є можливість зробити платні і безкоштовні подаруночки. Для того щоб оплатити сувенір досить поповнити рахунок за допомогою телефону або банківської картки, також по можливості отримаєте голосу або зробіть оплату з віртуального гаманця. Виберете найромантичніший подарунок і відправте дівчині.
- Немає можливості оплатити подарунок.Надішліть кілька приємних фраз по листуванню вконтакте або завітайте до одного з безкоштовних додатків. Там маса милих серцю сувенірів, оригінальних цитат, листівок. Також можна додати на стіну дівчині відеоролик, кліп, фотографію. Що відправити? Освідчення в коханні, записати себе на камеру, готовий кліп, кадри з тваринами, букетик квітів.
3 - Пишемо лист
Думаєте, це вийшло з моди. Абсолютно не вірно. Переписка дуже романтично. Гарного листа здатне підняти настрій, розвеселити спокусницю, якщо їй нудно. Повірте, лист - це ефектно і свіжо. Дамо кілька рекомендацій, що написати.
- Якщо ви знаєте точну адресу обраниці, тоді купите великий конверт і вкладіть туди невеликий сюрприз. На білому аркуші паперу можна написати гарний вірш написати слова прози про кохання, про свої почуття, переживання.
Зовсім не обов'язково мати талант автора, щоб по листуванню поділитися випробовуються емоціями. Напишіть побажання своїми словами, то що у вас на душі. Нехай, це буде трохи кострубато, зате щиро.
Далі, кладемо романтичне послання в конверт, запечатує його і несемо на пошту. Хочете, щоб лист дійшов швидко, тоді ноги в руки і відносимо послання самостійно.
Покладіть лист в поштову скриньку або засуньте в двері, попередньо зателефонувавши в дверний дзвінок. Впевнені, дівчина неодмінно оцінить старання, і настрій у неї стане краще.
- Якщо ви вже живете разом і думаєте, що писати листи дурна затія, тоді пропонуємо інший спосіб. Перед тим як піти на роботу, черкніте записочку, покладіть її в конверт і залиште на видному місці. Це напевно підніме їй настрій вранці, викличе милу посмішку.
Або зовсім пограйте з нею, намалюйте карту і нехай вона пошукає приготоване їй листа.
- Якщо обраниця не працює, тоді візьміть великий аркуш паперу, запасіться кольоровими фломастерами, ручками й олівцями і створіть яскраве незабутнє лист.
Розмалюйте лист квітами, смішними картинками, проявіть почуття гумору. Можете що приклеїти на послання. Коли все готово, прикріпіть лист на холодильник, а дзеркало або інше місце. Улюблена жінка буде щаслива і ще довго буде перебувати в піднесеному настрій, розуміючи, що її люблять і цінують.
Як бачимо, варіантів багато, головне, проявіть фантазію, кмітливість, творчі здібності.
4 - Поради підняти настрій, якщо дівчина поруч
- А ви впевнені, що тільки шлях до серця сильної статі лежить через шлунок. Це твердження абсолютно помилково. Багато жінки люблять смачно поїсти і напевно, ваша обраниця не є винятком.
Приготуйте для романтичної вечері те, що вона любить найбільше. У разі, якщо ви не володієте кулінарними талантами, замовте піцу, смачні десерт, роли.
Зараз це зовсім не складно. За певну сум спеціальні фірми доставлять додому будь-які ласощі. Не забудьте красиво сервірувати стіл, включити музику і запалити свічки. Букетик квітів теж не стоятиме на заваді.
— компліменти. Не варто забувати і про те, що всі жінки люблять вухами. Красиві, ніжні, ласкаві слова, що йдуть прямо до серця, розтоплять навіть саме поганий настрій. Важливо, щоб компліменти були оригінальними, не кажіть шаблонами, побитими фразами. Не завадить навіть іскрометна жарт, мила і добра, зрозуміла тільки вам двом.
- Якщо ваша обраниця обожнює щось новеньке, обожнює адреналін і експериментувати, тоді зробіть для неї екстремальне побачення.
Відправляйтеся в ній на екскурсію, повечеряйте на хмарочосі, стрибну з парашутом, сходіть з наметами в ліс. Зараз навіть існують фірми, готові надати послугу, підготувавши оригінальне і незвичайне побачення. Проявіть фантазію.
— Вечірка з подругами. Якщо ви багато часу проводите разом або дівчина простий засумувала, здзвонитеся з її подругами, забронюйте столик в клубі, на дискотеці і відправляйте обраницю трохи відволіктися від буднів.Вона буде неймовірно вам вдячна.
— масаж. Особливо еротичні, розслабляючий. Ну яка дівчина відмовиться. Заздалегідь купіть ароматичне масло, зробіть в кімнаті напівтемрява, включите розслаблюючу музику і досліджуйте кожну точку жіночого тіла. Ніжно торкайтеся ніг, сідниць, переходите до шиї. Це просто і ефективно. Поганий настрій піде і замість нього з'явиться бажання трохи побешкетувати.
— Розсмішіть її. Придумайте який-небудь оригінальний розіграш, згадайте смішну історію, включіть її улюблену комедію. Будь-яка запальність і агресія випарується під заводний і гучний сміх. До речі, можете обраницю німого полоскотати.
Можливо, вона все вам розповість і їй стане легше, настрій саме підніметься. Також не завадить дати обраниці правильний, слушну пораду, запропонувати руку допомоги. Підставити надійне плече.
— влаштуйте вихідний. Досить часто жінки можуть страждати від депресії, їй нададуть одноманітність, нудьга, світ здається сірим і безрадісним. Візьміть на один день турботи по дому на себе, а дівчина нехай поспілкується з друзями по листуванню, сходить в магазин за обновкою, погуляє, просто шанує улюблену книги або височіти.
— Столик в ресторані. Набридло сидіти вдома, забронюйте столик в шикарному ресторані або вашому улюбленому кафе і зводите милу на вечерю. Тут вона на якийсь час забуде про проблеми і просто відпочине.
— подарунок. Що може бути краще! Особливо коли вона хворіє і погано себе почуває. Жінки люблять, коли про них піклуються. Купіть їй смачних фруктів, цукерок, можливо, їй сподобається новий флакончик духів або абонемент в салон краси. Ви самі напевно знаєте, що вона любить, що викличе у неї інтерес. Головне, нехай це буде сюрприз.
5 - Піднімаємо настрій дівчині, з якою живете разом
Тут не обійтися банальної смской, щоб підняти настрій. Необхідно постаратися, щоб вивести даму серця зі стану депресії. Ми допоможемо вирішити проблему і дамо кілька порад, щоб улюблена посміхалася і була щаслива.
- Залишити на самоті. Так, іноді це теж необхідно. Іноді жінка просто хоче побути одна, подумати, навести красу, розслабитися і полежати у ванні, щоб її ніхто не чіпав, не турбував. Але зробіть це тільки в тому випадку, коли улюблена сама вас про це попросить.
- Наберіть ванну, поставте ароматичні великі свічки і напустити смачно пахне піни. Нехай друга половинка трохи поніжитися, а якщо вона захоче, то ви цілком можете скласти їй компанію.
Такими простими способами ви напевно розвеселити дівчину, вона перестане сумувати, на її вустах з'явитися довгоочікувана усмішка.
6 - Оригінальні способи підняти настрій
Ви до сих пір ламаєте голову, як же розвеселити Несмеяну, пропонуємо розширити кругозір пошуків і звернути увагу на запропоновані способи, що дозволяють швидко налагодити душевний спокій і рівновагу:
- Поїдьте в зоопарк, сходіть на виставку метеликів, провідайте екзотичних тварин.
- Купуйте квиток в дельфінарій, якщо він є в вашому місті.
- Сходіть на пікнік. Виберіть посадку, можливо, недалеко є ліс або поле. Купіть смачненького, запасіться пляшкою вина і в путь.
- Просто сходіть в кіно, на виставку, в музей моди або мистецтва.
- Погуляйте по нічному місту, відшукайте красиве місце і просто помилуйтеся на нього.
7 - Вихованець
У вашої дівчини немає алергії на шерсть, тоді купите їй милого щеняти або кошеняти, а, може бути, обраниці подобається хом'ячок, ігуана або шиншила.
Спробуйте дізнатися, яке тваринної їй більше до душі і піднести їй такий ось милий подарунок. Вона буде в захваті і милий грудочку завжди викликатиме у неї посмішку, розчулення і радість.
Тепер ви знаєте, як підняти настрій дівчині різними способами. Впевнені, один з них точно підійде. Але пам'ятайте, для того щоб настрій у другої половинки не псувати, проявляйте до неї частіше турботу і говорите теплі і добрі слова, без приводу, просто так.
Керівництво до дії: корисні рекомендації
Якщо подруга або обраниця плаче, то потрібно її заспокоїти - невидана істина, якої дотримуються всі представники сильної статі. Однак в певних випадках доцільніше піти від відповіді, залишивши жінку наодинці з власними думками. Де розташована ця тонка грань між допомогою та байдужості? Спочатку потрібно ознайомитися з загальними рекомендаціями, за допомогою яких ви навчитеся правильно поводитися з дівчиною, яка перебуває в пригніченому настрої:
Дізнайтеся причину, негативно позначилася на настрої жінки. Якщо вона не розташована до діалогу, то уточніть деталі недавніх подій у родичів або близьких друзів. Намагатися допомогти людині, не володіючи достатньою кількістю інформації - недоцільне рішення.
Чи не акцентуйте увагу на поганому настрої і депресивному стані дівчини, щоб не погіршити ситуацію, що склалася. Сприйміть наявність у жінки негативних думок, як доконаний факт, з яким потрібно справитися.
Почніть діалог з нейтрального питання, не зачіпає справжню проблему. Співрозмовник повинен самостійно виявити бажання, повідомивши вам про масштаби неприємності. Наберіться терпіння і уважно вислухайте дівчину, підтримуючи її морально. Не забудьте з розуміючим виглядом обійняти жінку, показавши їй, що ви поруч.
Якщо людина не розташований до бесіди, то відмовтеся від допитів, випитуючи з пригніченою дівчини інформацію «насильно». У спробі допомогти їй ви можете тільки нашкодити, неправильно оцінивши ситуацію.
Чи не збільшуйте ситуацію, що склалася, розповідаючи жінці про власні проблеми. Пригнічений стан панянки передбачає наявність у свідомості негативних емоцій, тому при таких обставинах «вантажити» дівчину - нераціональний вибір.
Уникайте прикладів з життя, які ідентичні з масштабами подій, що трапилися з жінкою. За допомогою повчальних історій ви не підтримуєте людину, а розбурхує пам'ять, відновлює деталі події.
Чи не нав'язуйте дівчині власну думку, а постарайтеся зрозуміти хід її думок. Якщо жінка просить про самоту, то не відмовляйте в подібній прохання. Істинне стан душі відомо тільки панночці, тому прислухатися до слів пані - це шлях до вирішення проблеми.
Демонструйте дівчині своє співчуття і розуміння. Якщо вона побачить в вас підтримку і опору, то ви без праці досягнете порозуміння, ставши один одному близькими людьми.
Запропонуйте жінці свою допомогу, не обмежуючи її вибором. Вона може попросити сходити в магазин за морозивом або забрати з дитячого саду дитини, відмовитися від сприяння або поцікавитися про способи вирішення проблеми - нехай дівчина самостійно визначитися з масштабами вашого вчинку.
Ваше головне завдання - допомогти жінці боротися зі стресом, не допустивши появи у неї депресивного стану. Якщо своєчасно не опинитися поруч, то єдиний порятунок дівчина знайде тільки в кабінеті психолога.
Актуальні способи: піднімаємо настрій дівчині
Щоб чоловікам, які бажають підняти настрій близькій людині, стати розумнішими, потрібно відмовитися від божевільних вчинків, не порівнянні з моральними засадами дівчата. Якщо вона боїться стрибати з парашутом, то відмовтеся від подібної витівки. Відчуває страх перед зміями? Похід в тераріум - варіант не для вас. Скористайтеся наступними універсальними способами, що допомагають поліпшити настрій жінки:
Перебуваєте поруч з дівчиною, підтримуючи її в різних починаннях. Якщо вона хоче відволіктися за допомогою перегляду улюбленої телепередачі, то складіть їй компанію. Якщо жінка просить про тишу, то пріобніміте її і поринете в царство «мовчання».
Гастрономічне задоволення - дієвий варіант, що допомагає підняти настрій представниці прекрасної статі.Дівчата небайдужі до солодощів і кулінарних вишукувань, тому чоловік може порадувати подругу або обраницю походом в ресторан. Не менш актуальним способом стає романтичну вечерю, який приготувати потрібно самостійно. Дізнайтеся смакові переваги панянки, щоб посилити ефект сюрпризу.
Спільне складання планів на найближче майбутнє, в процесі якого дівчина відвернеться від насущних проблем. Спроектуйте відпустку, уявіть, де жінка зможе насолодитися вільним часом. Не обмежуйтеся тільки відпочинком і задумайтеся про кар'єрні перспективи, виявивши завдання і цілі, з якими потрібно впоратися для досягнення бажаного результату.
Запросіть дівчину на веселий захід, де у неї не залишиться часу на смуток і тугу. Дискотека або модна нічна вечірка - оптимальні варіанти для проведення часу. Не залишайте жінку протягом відпочинку одну, приділяйте їй увагу, задовольняйте потреби, і будете виконувати побажання - добийтеся відчуття «казки» в свідомості зажуреною принцеси. 
Глобальний шопінг, розрахований на 8-10 годин в розважальних центрах і торгових комплексах - дієвий спосіб, що допомагає поліпшити настрій дівчини. Переривається в процесі походів по магазинах на перекушування в ресторанах і чашку гарячого чаю в кав'ярні, щоб не допустити одноманітність проведення часу. Жінки люблять робити покупки - головне, набратися терпіння, адже чоловікові доведеться довго чекати обраницю або подругу біля примірочних приміщень. Почуття самотності скрасять захоплені емоції дівчини, якій сподобається вишукана блузка або нова плойка для волосся.
Відвернути жінку від насущних проблем можна за допомогою перегляду фільмів. Чоловік повинен підібрати комедійне твір без глибокого сенсу, щоб виключити ризик підняття в кіно проблеми, через яку переживає дівчина. Відвідати кінотеатр або зручно влаштуватися на дивані в домашніх умовах, замовивши по телефону смачну їжу - вибір хлопця, який бажає підняти настрій подрузі або коханої. 
Займіться разом улюбленими справою або захопленням дівчини, якого раніше вона присвячувала свій вільний час. Прогулянка з собакою по нічному місту або похід в тренажерний зал, поїздка до батьків жінки або відвідування з дитиною парку атракціонів - вибір заходу безпосередньо залежить від індивідуальних переваг жінки.
Запишіть дівчину в салон краси, завчасно оплативши послуги майстрів. Нехай панянка насолодиться тривалим перебуванням в «руках» досвідчених професіоналів, які зроблять їй манікюр і педикюр, змінять зачіску, поліпшать стан шкіри і запропонують новий імідж. Косметологічні процедури незмінно підвищують дівчатам настрій - факт, сперечатися з яким марно.
Поганий настрій - це вагомий привід, щоб залишитися наодинці з власними думками, розібратися з цілями на майбутнє і упорядкувати інформацію, присутню в свідомості. Якщо дівчина бажає насолодитися самотністю, то надайте їй таку можливість. Відпочиньте один від одного за цей відрізок часу, соскучьтесь і відновите спілкування з новими набоями сил і емоцій.
Зробіть дівчині розслабляючий масаж або подаруйте купон в SPA-центр, де подібну послугу нададуть професійні мануальні терапевти. Релаксація - надійний спосіб, що допомагає позбутися негативних думок і поліпшити настрій.
Якщо ви перебуваєте в любовних відносинах з жінкою, то існує ще один дієвий спосіб - займіться з обраницею сексом. В процесі інтимної близькості намагайтеся догоджати дівчину, задовольняючи її потаємні бажання. Під час сексу в організмі жінки виділяються гормони «щастя», що сприяють поліпшенню настрою, тому про доцільність подібного заходу міркувати не доводиться.
Підготуйте для дівчини сюрприз, про який вона давно мріяла.Поганий настрій - вагомий аргумент, щоб виконати заповітне бажання близької людини. Романтична вечеря або стрибок з парашутом, покупка нового телефону або спільне подорож в жарку країну - головне, щоб подарунок став для жінки несподіванкою.
У виборі спільного заняття, за допомогою якого ви плануєте змінити душевний стан дівчини, враховуйте її смакові переваги. Важливим фактором стає виховання панянки. Чоловік, який бажає змінити хід подій, призводить жінку на футбольний стадіон, керуючись важливістю майбутнього матчу. Захід має задовольняти потреби дівчата, тому про власні захоплення хлопцям доведеться на якийсь час забути.
Варіанти позитивних SMS-повідомлень
Якщо у вас немає можливості опинитися поруч з дівчиною, щоб втішити людини теплими словами, то підтримати жінку можна за допомогою SMS-повідомлення. Перед відправленням електронного листа ознайомтеся з великою кількістю варіантів тексту, вибравши оптимальний формат спілкування:
Приклад: «Я нескінченно впевнений, що знайомий з сильною духом і стійкою характером дівчиною. Кажуть, у неї останнім часом відбуваються неприємні ситуації. Передай їй, будь ласка, що я вірю в неї - вона обов'язково впорається! ».
Приклад: «Для такої дівчини чоловіки повинні підкорювати вершини, знімаючи зірки з неба! Ти - ангел, що спустився на землю з небес. Посміхайся частіше, адже від твого настрою залежить доля багатьох хлопців ».
Безглузда фраза, що піднімає настрій.
Приклад: «Сьогодні вранці втратив ключі від будинку, тому цілий день не міг знайти собі місця. Уявляєш, де я їх залишив? У двері! Вони майже добу провисіли у вхідних дверях! Думаю, що настав час звернутися за допомогою до психолога ... У тебе чого нового? ».
Приклад: «Мені сьогодні два квитки подарували на концерт Мадонни. Сиджу зараз в ресторані і думаю: З ким піти на захід? У тебе немає варіантів? Потрібна гарна, розумна і інтелігентна дівчина, як ти. Кандидатури з іншими особистісними характеристиками розглядати не буду! ».
Приклад: «Я пишу це повідомлення ніжною і красивою, розумною і талановитій дівчині. Ти знайома з нею? Вона мені давно симпатична, але не знаходив приводу, щоб зізнатися у своїх почуттях. Що порадиш робити? ».
Приклад: «До мене дійшли чутки, що ти звільнилася і знаходишся в пошуках роботи. Якщо мої інформатори не обманюють, то із задоволенням запрошу такого професіонала до себе в компанію! Що скажеш?".
Нехитрий вірш із зрозумілим підтекстом.
Приклад: «Між світлом і темрявою - Залишайся сама собою! Проблеми і негаразди підуть - Все знову добре заживуть! ».
Приклад: «Я дізнався, що дехто вдарив автомобіль в процесі паркування. Не переживай, у мене є знайомі кузовщики - вони швидко і недорого відновлять пошкоджені елементи. Головне, посміхайся! Домовилися? ».
Підтримка коханої (ого).
Приклад: «Я довіряю тобі і знаю, що разом ми впораємося з проблемами різних масштабів. Завжди можеш покластися на мене, мила! Скоро приїду і обійму тебе, а вихід з ситуації, що склалася ми обов'язково придумаємо - будь упевнена! ».
Результатом наведених вище рекомендацій стає душевний спокій і рівновагу, які несумісні з негативними думками і пригніченим настроєм. Ваша подруга або обраниця посміхається і насолоджується життям, а значить, докладені зусилля і витрачений час - витратні ресурси, за допомогою яких ви змогли добитися заповітної мети.
Як підняти настрій подрузі, коли вона чимось засмучена
Припустимо, ви відчуваєте, що найкращій подрузі стало сумно, але явної причини ви не бачите. А може, просто не знаєте про неї. Що можна зробити в цій ситуації?
- Запитайте у неї, в чому причина зміни її настрою
Тільки постарайтеся поставити запитання так, щоб вона відчула вашу турботу, нещирими словами або поблажливим тоном ви засмучені її ще більше.Вислухайте відповідь, не перебиваючи, навіть якщо ви самі в цей момент станете об'єктом її критики (якщо саме ви якимось вчинком або необережними словами зачепили її). Не піддавайтеся спокусі парирувати її випади або займати оборону. Незалежно від причини її смутку, дуже важливо стати хорошим слухачем. Тим самим ви покажете подрузі своє особливе ставлення до неї, своє бажання зрозуміти і допомогти. Запропонуйте дівчині свою підтримку
Нехай подруга знає, що може розраховувати на вас, навіть якщо вона поки що не готова просити вас про це. Дайте їй можливість побути всередині своєї «раковини», якщо вона поки не хоче говорити про те, що сталося
Припиняйте її розпитувати і просто постарайтеся відвернути від сумних думок. Не можна лізти до людини в душу, якщо він не хоче вас туди пускати. Покажіть, що ви співчуваєте її станом
Неважливо, як ви це зробите - словами або вчинками, - головне, щоб подруга бачила ваше співпереживання. Біда в тому, що однією з найбільш природних реакцій людей на поганий настрій близьких, - прикинутися емоційно глухий або навіть спробувати захиститися, зайнявши глуху оборону. Не варто піддаватися цій спокусі. Гнів або невдоволення вашою подруги може бути направлено зовсім не проти вас. Краще скажіть їй: «Я знаю, у тебе був нелегкий день, і ти, здається, дуже втомилася. Чи є що-небудь, що б я могла зробити для тебе? »Або:« Я відчуваю, що ти злишся. Скажи мені, що відбувається? »Якщо ж дівчина хоче розповісти вам про те, що її засмутило, то уважно вислухайте її
Це найкраще, що можна зробити для своєї подруги на перших порах, коли вона чимось засмучена. Дайте їй вилити свою душу, зніміть з неї частину тяжкості. Чи не намагайтеся відразу ж давати поради. Якщо ви не впевнені, не соромтеся запитати у подруги, чи бажає вона просто виговоритися, або ж вона хоче знати вашу думку. Зробіть для подруги що-небудь таке, що вона любить
Це буде добре не тільки з очевидної причини - тому що це допоможе зменшити смуток улюбленої подруги, - але і допоможе показати ваше співчуття і любов до неї, якщо подруга поки не хоче говорити про те, що її пригнічує. А іноді це може допомогти дізнатися, що ж все-таки сталося. Дайте їй щось від себе, поділіться чимось значущим
Це не обов'язково має бути чимось матеріальним, це може бути час, яке ви виділите зі свого щільного графіка, щоб зустрітися і поговорити з пригніченою дівчиною, або змінені плани на вихідний, коли ви все кидаєте і їдете до подруги, щоб витягнути її в кіно або кафешку. Коли ви жертвуєте для неї чимось, чого не стали б робити в іншій ситуації, це скаже подрузі про вашу готовність допомогти їй. Так вона не буде відчувати себе занадто самотньою. Запропонуйте подрузі зробити за неї якесь термінове важливу справу, на виконання якого у неї зараз немає сил або настрою
Ви, звичайно, не можете вирішувати за неї всі її проблеми, але ви можете допомогти у вирішенні одного питання з її списку. Можна збігати для подруги в магазин, помити за неї посуд або оплатити її рахунки. Часто те, що турбує людину - брак часу на домашні справи або труднощі по роботі, - є додатковим джерелом напруженості для нього. Якщо ви знаєте, що саме пригнічує вашу подругу, запропонуйте їй свою допомогу. Допомагаючи їй, ви можете значно поліпшити її настрій. Навіть якщо вона відмовиться від вашої допомоги, сам факт вашої турботи про неї підтримає її дух. Витратьте якийсь час для того, щоб відвернути подругу від похмурих думок
Запропонуйте їй сходити на прогулянку. Іноді проста прогулянка по парку здатна підняти настрій. Поговоріть про щось приємне для вас, наприклад, зрадити спогадом про ті кумедні пригоди, які вам довелося пережити разом. Посидьте в кафе, пробуючи смачні тістечка.Кому як не вам знати, що ми, дівчата, здатні прийти в гарний настрій при одному тільки вигляді солодощів! Мабуть, це самий легкий і приємний спосіб підняти дівчині настрій. Покличте на допомогу весь свій гумор
Постарайтеся пожартувати над самою собою, якщо по ходу розмови це буде доречно. Такі жарти не тільки можуть порадувати вас обох, але і роблять вас в очах співрозмовниця більш доступною. Їй буде легше довіритися вам, якщо вона захоче поговорити. Так що поіронізіруйте над собою - чого не зробиш заради коханої подруги!
Ще можна подивитися разом хорошу комедію. Спостерігаючи за смішними пригодами героїв, дівчина відвернеться від власних невеселих думок. Подивитися вечір гумору по телевізору теж буде дуже до речі. Взагалі, постарайтеся зробити так, щоб ваша подруга почала посміхатися. Наш мозок звик пов'язувати певні дії з відповідними їм емоціями, і якщо ви будете посміхатися, мозок віддасть команду: «Бути щасливим!» Настрій можна підвищити, просто посміхаючись, навіть самій собі.
Використовуйте гумор, жарти, анекдоти, але тільки переконайтеся, що ваш вибір є правильним. Якщо ви почнете жартувати занадто рано і не до місця, ви ризикуєте здатися байдужої. Проте, якщо ви добре знаєте свою подругу, то ви завжди зможете змусити її розсміятися. Послухайте разом музику
Жоден інший вид мистецтва не здатний так впливати на наше підсвідомість, як музика. Тільки не включайте сумні і здатні викликати сумні емоції пісні: ваш настрій буде «слідувати» слідом за музикою. Сумна пісня змусить вашу подругу відчувати себе ще гірше, в той час як весела змусить забути про турботи хоча б на час. Залучіть подругу в метушню з домашнім улюбленцем, своїм або що належить їй
Тварини зазвичай відчувають настрій господарів, і якщо подруга сумує, то і її улюбленець напевно забився в куточок. Розбуркати вихованця, залучіть його в гру - і подругу, зрозуміло, теж. Цілуйте і тискати звірка - найменший знак любові від милого маленького істоти може перетворити ваш похмурий день в самий теплий і сонячний. Зробіть для подруги невеликий подарунок, який має не стільки практичну, скільки емоційну цінність
Створіть мікс з улюблених пісень дівчата, наприклад, і запишіть їх на диск. Принесіть їй її улюблені квіти. Купіть їй диск з улюбленим фільмом. Можна придумати багато таких милих дрібниць, якими ви зумієте порадувати улюблену подругу. 
Як розвеселити дівчину по телефону
Іноді розмова по телефону - це все, що потрібно, щоб підняти дівчині настрій. Звичайно, якщо у неї настрій дуже вже й погане, вона може і не захотіти піднімати трубку. Тоді згадуємо наведених вище інструкцій і летимо до неї додому. А якщо вона до телефону підійшла, але особливого бажання розмовляти не виявила, то вже після кількох хвилин ваших «промов» (обов'язково в оптимістичних тонах!) Вона збадьориться і навіть подякує вам за наполегливість.
- Поговоріть з подругою з посмішкою в голосі
Посміхайтеся, коли будете розмовляти з нею, тому що це відіб'ється на вашій інтонації, і це допоможе поліпшити її настрій. Посмішка буде випромінювати вашу доброту, яка покаже, що ви хочете подбати про неї. Адже завжди приємно знати, що хтось переживає за тебе! Можете запитати її про причини поганого настрою, але не відчувайте себе відкинутої, якщо вона не захоче говорити про це
Зазвичай дівчата хочуть висловити свої почуття і переживання, особливо якщо те, що поранило її душу, відбулося недавно. Але вже якщо ваша подруга приховують, значить, не варто втручатися в її особистий простір, намагаючись викликати її на відвертість. Якщо подруга, навпаки, занадто занурюється в переживання неприємностей, акуратно переведіть розмову на якусь веселу тему
Відволікаючи її увагу від переживань і розсмішите її.Придумайте якусь веселу історію, яка нібито сталася з вами, або розкажіть про забавну витівці вашої дитини або домашнього вихованця. Це вам допоможе розвеселити її. Знову ж, запропонуйте їй вибратися з дому і сходити куди-небудь разом
Найкраще було б провести час якось весело - з поїданням морозива в найближчому кафе або з танцями в колі друзів у кого-небудь на вечірці. 
Як підняти настрій дівчині зі зниженою самооцінкою
Незалежно від того, з якої причини ваша знайома або подруга відчуває себе по життю невпевнено, часто перебуваючи з-за цього в поганому настрої, в ваших силах навчити її бути щасливою. Покажіть їй, що кожна дівчина заслуговує на те, щоб її цінували. Дайте їй імпульс для підвищення самооцінки, підтримуючи її мотивацію, і вона перестане сумувати і хмуритися. Ось що ви можете зробити для неї:
- Почніть день з несподіваного сюрпризу
Привітайте її радісним і доброзичливим повідомленням по мобільному зв'язку. Надішліть смайлик або якусь милу картинку по електронній пошті. Принесіть їй різнокольорові повітряні кулі. Ідей може бути багато! Поговоріть з нею наодинці, використовуючи оптимістичні, енергійні тони
Якщо це ваша співробітниця або однокурсниця, то похваліть її за прекрасно виконану роботу або за привабливий зовнішній вигляд. Запитайте, як йдуть справи, і дайте їй можливість висловити свою стурбованість. Допоможіть їй відчути себе впевненіше, це обов'язково підвищить її настрій. Якщо це ваша близька подруга, допоможіть їй визначити свої кращі і найбільш сильні сторони
Зробіть разом великий колаж, вклеівая туди картинки, які представляють її кращі якості. Додайте свій власний внесок в цей колаж, вказавши ті риси характеру, які не помічає у себе ваша подруга. Проілюструйте і все її добрі справи все, що вона робить для інших людей. Повісьте цей колаж в її кімнаті - він гарантовано буде піднімати їй настрій. А заодно і самооцінку!
У житті кожної дівчини бувають свої злети і падіння. Трапляється це через серйозні життєві змін, або через особисту трагедію, чи це просто незначні приводи для розладу, - бувають такі моменти, коли вона потребує підтримки, спілкуванні і дружньому теплі. Все, що від вас вимагається в цей момент - просто дати їй зрозуміти, що ви зробите все необхідне, щоб підняти їй настрій. І тоді вам теж хтось прийде на допомогу, якщо ваш настрій впаде «нижче плінтуса»!
Як підняти настрій коханій дівчині?
Першочерговим дією є розвідка ситуації і прояв інтересу до причин зниження настрою. Під час промацування грунту не настільки важливо, що буде говорити кохана дівчина, як то з якою часткою уваги ви будете слухати її. Оскільки якщо на початку розповіді ви знецінити або відмахнеться від ситуації, вважаючи її несерйозною, продовження ви не почуєте, а настрій своєї пасії тільки погіршить. Отже, щоб отримати інформацію, не варто перебивати, давати не прохань поради, висловлювати критику - просто слухайте, підбадьорюйте, кивайте, задавайте уточнюючі питання, коли вона замовкає, постарайтеся щоб ваш голос звучав дбайливо і співчутливо. Часто трапляється так, що просто висловившись і, отримавши таку мовчазну підтримку, настрій у дівчини поліпшується, а з проблемної ситуації знаходиться вихід.
Далі ви можете вставити кілька жартівливих коментарів або довести до абсурду ситуацію, що склалася (якщо звичайно дозволяє сама ситуація і ваше почуття гумору). Часто разом позловтішався і перетворивши смуток в злість і сміх, настрій вирівнюється шляхом виплеску скупчилися емоцій. Будь-які дії і теми, які виходять від вас, хороші (крім відверто протилежного характеру) - головне залишатися в емоційно-інформаційному (а краще і фізичному) контакті з пригніченою дівчиною (ви можете злитися, засмучуватися, перетворювати все в сміх), так як саме негативну поведінку в ситуації, що склалася - це прикинеться стіною і чекати поки саме пройде. Воно пройде, але не саме, а вам потім буде тільки гірше.
Важливо відчути момент, якщо улюблена дівчина поки не хоче ділитися тим, що сталося і розкривати свої думки і переживання (пам'ятаєте, що небажання говорити може з'явитися на будь-якому етапі спілкування). Тоді краще припинити всякі розпитування, а повідомити про своє бажання завжди надати необхідну допомогу, коли вона вважатиме це за потрібне. Можна зробити для неї щось з того, що вона точно любить - це і співчуття, яке допоможе висловити і можливо розтопить лід, дозволивши дізнатися причини розладу. Поділіться своїм часом, перенесіть зустріч, звільніть вихідні, щоб приділити цей час їй, зводити її в кафе або на прогулянку. Дії, спрямовані на допомогу їй, нехай навіть побічно, скажуть про себе більше, ніж багато пустого тексту про те, як ви переживаєте.
Як можна підняти настрій дівчині діями? З спільного проведення часу, яке добре позначається на настрої можна вибрати прогулянки (насичення організму киснем піднімає емоційний фон), відвідування цікавих місць, прослуховування музики (дієвий антистресовий фактор), спілкування з тваринами (своїми домашніми або чиїмись, головне, щоб з'явилася можливість тактильного контакту зі звіром).
Щоб підняти настрій коханій дівчині не обов'язково постійно знаходитися поруч фізично, та й не завжди це виходить. Можна поговорити з нею по телефону, дати їй зрозуміти, що вона не одна, навіть якщо їй так здається, що ви дбаєте про неї доступними вам засобами навіть на відстані (стежте, щоб в вашому голосі відчувалася посмішка, це підбадьорює). Коли людина в розмові сильно занурюється в негативні моменти і буквально потопає в них, як в трясовині, то краще, що ви можете зробити - перевести тему на більш веселу, розповівши забавну історію про себе або спільних знайомих, гарні теми про смішні випадки за участю домашніх тварин. Головне зрушити дівчину з депресивної хвилі і не давати накручувати саму себе.
Як підняти настрій дівчині в вк? Якщо ситуація затягнулася на кілька днів, то слід зробити кілька поступальних кроків: з самого ранку порадуйте дівчину чимось, нехай це буде мила картинка, скинути в інтернеті, побажання доброго ранку і смайлик. Можна запропонувати разом спланувати подальший день або тиждень, добре б, щоб список задуманого включав в себе розважальні пункти та дії, які здатні реально розвантажити життєву ситуацію вашої подруги. Організуйте їй відпочинок від буденної побутової роботи (приготуйте вечерю, віднесіть речі в хімчистку) або розвантажите з частиною справ (оплатите рахунку, зайдіть в магазин).
Всі ці загальні поради необхідно коригувати відповідно до індивідуальністю вашої дівчини, оскільки за стандартну коробку цукерок можна нарватися на скандал і отримати зворотний очікуваному ефект.
Як ще можна підняти настрій дівчині? Якщо дівчина любить пригоди і екстрим, то краще запропонувати їй похід, поїздку в нову місцевість або вечерю на даху. Романтичною особі надайте себе в якості вдячного слухача і букетик милих квітів. Дівчині, яка звикла всього добиватися або будує кар'єру, створіть такі умови, де вона зможе відчути себе переможцем (програйте їй в гру, піддайтеся в змаганнях). Дівча, яка більше нагадує свого сорочку-хлопця, швидше за все, чесно і відкрито розповість про проблему, запитає вашу думку, вплинути на її настрій ви можете, якщо вона зараз в стані афекту і готова серйозно нашкодити кривдникові (запропонуйте будь-яке заняття, що вимагає фізичної активності, щоб скинути зайву напругу, і їй суттєво полегшає). Творчої особистості потрібно визнання її досягнень і таланту, не скупіться на похвалу.
Як швидко підняти настрій дівчині?
Краще впливати відразу на кілька факторів потроху, ніж намагатися вичавити максимум з застосування одного ради і повторювати його, поки не дасть результат. Швидше за все, якщо настрій не піднялося хоч трохи відразу, варто переходити до наступних варіантів.
Отже, поради, як швидко підняти настрій дівчині. Спробуйте погодувати свою улюблену чимось смачненьким (пам'ятаємо про індивідуальний підхід), їжа впливає на первинні центри отримання задоволення, а що містяться в деяких продуктах (банани, шоколад) речовини безпосередньо піднімають рівень ендорфінів, що впливає на поліпшення настрою. Не забудьте про відповідну обстановку, нехай це буде затишний ресторанчик, або домашній вечеря оформлений свічками, а ще краще приготований вами.
Говоріть їй компліменти. Про це пишуть скрізь і завжди про це забувають, тому що, випробувавши стандартну похвалу, часто отримують зовсім позитивну відповідь. Спробуйте підійти до компліменту творчо, помітивши унікальність саме цієї дівчини (у неї елегантні вуха, смішні п'ятки, філософські судження про тортах) - і не важливо, яким способом це буде піднесено, хоч смской, хоч виступом по телебаченню. Комплімент повинен бути адекватний ситуації, так якщо вам вже годину скаржаться на начальство не варто хвалити прекрасну фігуру дівчини, краще похвалити її лінію поведінки в конфліктній ситуації, висловити гордість за її вміння триматися гідно.
Підняти настрій коханій дівчині можна, подарувавши їй яскраві і нові враження - екстремальний відпочинок, незвичайні екскурсії, все що завгодно, що буде максимально виділятися на тлі буденних занять. Сплеск адреналіну підвищує рівень радості, змушує яскравіше відчувати життя, пробуджує інтерес.
Тілесний контакт, як один з дієвих методів підняття настрою - потримати за руку, дати спершись на своє плече, обняти, зробити масаж. При фізичному контакті людина відчуває свою причетність до соціуму, свою потрібність і відчуває турботу іншої людини. Якщо ви зараз в різних містах, то опишіть, як би ви її зараз обійняли, притиснули до себе, сховали від усього поганого в цьому світі (не скупіться на подробиці і фарби, нехай її уяву повністю намалює цю картинку).
Запропонуйте дівчині шопінг, це заняття знімає стрес (нові емоції) і приносить радість (придбання нового). Але будьте чутливі до себе, і якщо ви на інстинктивному рівні ненавидите походи по магазинах, то краще відправити туди дівчину з подругою, ніж йти самому і псувати похід своїм незадоволеним виглядом.
Подивіться кіно, тільки в залежності від ситуації вибирайте або похід в кінотеатр (коли дівчина засумувала від постійного перебування вдома) або домашній перегляд фільмів (адже бувають ситуації, коли наявність людей навколо може тільки дратувати). Обговоріть плани на майбутнє, адже погане завжди закінчується, а райдужні мрії здатні розсіяти хмари поганого настрою, яке виникло зараз.
Причинами поганого настрою можуть бути зниження життєвого тонусу і інтересу, відсутність улюбленої справи і цікавого заняття. У такій ситуації знайдіть спільне заняття, яке займе час і привнесе фарби в звичне життя. Допоможіть дівчині визначитися з тим, що їй до душі, або якщо у неї труднощі саме з організацією улюбленого заняття - допоможіть їй в цьому.
Але бувають ситуації, коли швидко підняти настрій дівчині не вдається. Варто звернути увагу, чи не викликано подібний стан особистісним кризою, низкою сильних травмуючих подій. У таких ситуаціях найкраще допоможе психотерапевт, а від вас знадобиться підтримка, співчуття і участь. Поганий настрій, бо не виспалася або обумовлене гормональним сплеском і починається депресія мають під собою різну грунт і вимагають різних способів боротьби.
Як підняти настрій дівчині по листуванню?
В останні десятиліття з'явилися нові технологічні рішення для того, щоб забезпечити можливість знаходиться поруч з людиною морально і надавати підтримку навіть на відстані. І разом з цим з'явився новий питання - що написати дівчині, щоб підняти настрій?
Використовуючи можливості, що надаються соціальними мережами, можна також порадувати кохану, ставлячи лайки, коментуючи фотографії та пости, надсилаючи милі повідомлення і стікери. Краще не копіювати вже кимось написані вірші і розумні фрази, намагайтеся писати самі і саме для тієї, про чиє настрої ви зараз дбаєте, так дівчина зможе відчути власну цінність і значимість.
У соцмережах надана послуга подарунків - вибираєте найромантичніший (серце з крильцями) і сподобався (ведмежа з коробкою цукерок) і відправляєте вашій дівчині. Мабуть, це один з найпростіших способів, що не вимагає витрат ні часу, ні фантазії. Можна відправити дівчині веселу пісню, відео або картинку. Робіть свої знаки уваги індивідуальними, наприклад, надішліть своє смішне Селфі - це порадує значно більше, ніж фото кошенят, яка облетіла весь інтернет.
Як підняти настрій дівчині по листуванню - приклади. З розвитком різних сервісів онлайн спілкування, практично забутий такий спосіб спілкування, як написання паперового листа, який саме завдяки рідкості свого існування в умовах сучасності, надасть вражаюче вплив на дівчину. Ви можете написати ціле даний лист або підписати листівку, приклеїти марку і відправити поштою, а можете написати на папері записочки з побажанням хорошого дня, успішного підписання договору, освідченням у коханні або намальованою від руки картинкою і вкласти їх своїй дівчині в сумочку або кишеню.
Якщо ви ставите питанням, що написати дівчині в вк, щоб підняти настрій, то безпомилковими варіантами будуть слова підтримки, жарти, компліменти і текст про значущість її в вашому житті. Пишіть про те, що хотіли б бути зараз поруч і поїти її гарячим шоколадом (гріти долоні, забрати на таксі додому). Використовуйте більше смайликів і стікерів, які будуть висловлювати ваші почуття (посмішки, сердечка) або підтримують жести (підморгування, обійми), а також ваші бажання (чашка кави, трояндочка, подарунок).
Намагайтеся не використовувати в такій листуванні сленгу і скорочень, так як подібний текст може викликати відчуття, що ви не розглядаєте як серйозну ситуацію, що викликала її смуток, досить серйозно. Краще спілкуватися з людиною дотримуючись такої манери, як якщо б він був зараз поруч, використовуючи характерні для цього слова і звороти, тут доречно описувати не тільки свої думки з приводу обговорюваного, але і можливі дії підтримки, наприклад «обіймаю», «цілу».
Навіть якщо на ваші повідомлення або подарунки в інтернеті не відповідають, а сказані слова, вручені подарунки та прогулянки не приносять миттєвого результату - не варто впадати у відчай, і пред'являти претензії дівчині з приводу її настрою. Робіть все безкорисливо, і тоді можливо на наступний ранок, котрі накопичили достатньо вашого тепла, у ваше життя загляне промінчик прекрасного настрою вашої обраниці.
""
