Ходить безліч байок про небезпеки Нового року і свят в цілому. Мало хто заглиблюється в статистику і вже звичайно всі думають «це не про мене, не про мене» і «зі мною такого ніколи не трапиться«. Передноворічна метушня? Ні не чув.
Тоді почну з статистики НС за три роки, зібраної з сайту МНС Росії. Хто не знав - на ньому щодня публікується зведення НС і пригод по всій Росії. Звичайно ж, є окремі зведення по регіонах.
ПП * - психологічна допомога
Тепер хотілося б поговорити про небезпеки і деякі способи їх уникнення. Я б їх розділила на три категорії:
Погодні аномалії
Вони або є, або їх немає. Ти лише розпоряджаєшся своїм місцезнаходженням та підготовкою. Що входить? Снігопад, ожеледь, заморозки ...
Заходи безпеки: Відповідний одяг, взуття з не ковзаючим протектором. Стеж за погодою і не виходь на вулицю, і, вже тим більше, не плануй поїздок на машині, коли щось насувається.
Якщо взуття ковзає - заздалегідь модернізує її крупнозернистою наждачним папером. Спочатку потри підошву, потім знежирити її за допомогою спирту, а потім - приклей смужку клеєм для взуття. Метод рекомендується взуттєвими майстрами.
Все просто: уникай багатолюдних і громадських місць. Це не означає, що тепер твій НГ зводиться до сидіння вдома всі вихідні. Ходи собі, на здоров'я, по гостях, вулицями, ресторанам і місцях розваг.
найбільш небезпечні - вокзали, аеропорти, місця з великим скупченням людей. Заходи безпеки: Будь пильний. Завжди тримай при собі заряджений телефон.
Тут багато в чому все залежить від тебе. Акуратно поводься з вогнем і різними новорічними атрибутами (Салюти і феєрверки, петарди, бенгальські вогні і свічки). Також до свят оглянь проводку в будинку і усунь наявні пошкодження. Ну, і стеж за гірляндами і розетками.
Стануть в нагоді: Аптечка, вогнегасник і телефон.
Дорожньо-Транспортні події
повторимо ПДР: За кермо, як в нетверезому вигляді, так і після безсонних ночей краще не сідати. Громадський транспорт в новорічну ніч в більшості випадків працює довше звичайного, просто вивчи розклад.
Як ми пам'ятаємо (або не пам'ятаємо?) З курсу ОБЖ 5 класу - в неї краще не потрапляти. В цій суєті і затоптати можуть, і задавити, і підірвати, і обікрасти, і викрасти близьких. Загалом, мало веселощів.
Заходи безпеки: Цінні речі ховай глибше. Дітей і близьких дорослих відстежуй, а краще тримай за руку. Знай шляхи відходу, тримайся лівого боку, якщо що - вали.
фізичне здоров'я
Думаю, ти вже дорослий, так що рекомендувати щось для кожної з можливих травм сенсу особливого немає - і без мене все знаєш. Тому позначу загальний момент: для всіх перерахованих в цій категорії обставин обнови аптечку, Дотримуйся запобіжні заходи і сам не наривайся.
отруєння
- Алкоголем. Якщо вже так хочеться - пий якісну палаючу рідину, уникай міцних пофарбованих алко-напоїв. Від безбарвних хоч і не набагато, але буде краще.
- Незвичній їжею. Думаю, рідко твій стіл рясніє таким розмаїттям страв. Захотілося «нововведень» - будь готовий два пальця в рот.
Заходи безпеки: Чи не зловживай. А сире м'ясо бережи на самій нижній полиці холодильника і окремо від усього іншого, щоб уникнути поширення бактерій.
суєта => Стрес => ослаблення імунітету. Заходи безпеки: Вітаміни.
психологічне здоров'я
свято - це енергетичний обмін, який збагачує діяльність. Його психологічний сенс - оновити тебе для нового періоду життя. У всіх це оновлення відбувається по-своєму.Мало хто замислюється, але свята також викликають серйозні психологічні проблеми.
Холод, низькі температури ведуть до стресу самі по собі. А тепер додай передсвяткову метушню, Яка вимотує похлеще твоєї офісної роботи 5/2.
Святковий настрій - головний ресурс і найвразливіша. Посиденьки, знищення запасів, веселощі, метушня. Час йде, а дива немає. Свято наводить безлад в будинку і в душі. Накопичується втома, мухи виростають в слонів, спалахують сварки без причин. А публічність робить прості завдання складними. Бійку замовляли? Якщо дуже розумний - можеш поговорити ще про політику.
Заходи безпеки: Чи не нагнітати. Звертай все в жарт і в свою користь. Радуйся і створюй диво своїм настроєм.
Через кілька днів набридає їсти, пити і гуляти. Захочеться корисних активностей, але фінанси близькі до нуля. Основний свято зразок пройшов, метушня теж кудись поділася, а вихідні-то тривають. Після такого періоду неробства спробуй ще повернутися до колишнього ритму життя. Так твоя апатія затягується на весь січень.
Чи не метушися - розслабся
Давай завдяки новорічної суєті Не будемо ставати цифрами в сумної статистикою МНС. Включаємо голову, залишаємося уважними, але не забуваємо веселитися.
І нехай БП у всіх його значеннях обійде стороною твій будинок в НГ. І зроби ласку - виживи.
Суєта суєт
Є люди, які не люблять свята. Цураються гучних вечірок, скупчень людей, надлишку спілкування. А новорічні свята дратують їх особливо сильно, так як передсвяткова суєта поглинає всіх і все навколо, намагаючись засмоктати і їх самих.
Хто ці люди? Чому вони такі?
Чому їх не радує чарівність самого казкового свята в році?
Що їх радує насправді? Які свята їм до душі?
Карнавал або вечір біля каміна
Таких «диваків» і «одинаків» набагато більше, ніж може здатися на перший погляд. Весь галас і ажіотаж навколо свят створюються, з одного боку, людьми із зоровим вектором, які дуже люблять перебувати в центрі уваги, експресивними і демонстративними натурами, а з іншого - заповзятливими Шкіряник, що піднімають свої продажі на новорічних подарунках і розвагах.
Активність товариських зрітельніков створює враження, що таких людей більшість і їх переваги з приводу проведення свят мимоволі стають загальноприйнятими. Як то: велика і галаслива компанія, застольні веселощі, музика і танці, феєрверк, бенгальські вогні і неодмінна загадування бажань під бій курантів. Де ж ще можна покрасуватися в новій сукні, поділитися враженнями прожитого року, поспілкуватися з друзями, помилуватися яскравими фарбами новорічних подарунків і прикрас?
Для людей без зорового вектора всі ці складові не є першорядними для того, щоб відзначити свято. Наприклад, людина з анальним вектором віддасть перевагу сімейне торжество виходу в ресторан або клуб, вишуканим шедеврів високої кухні - домашні традиційні частування, приготовані коханою дружиною, новому модному костюму від кутюр - домашній халат або затишний теплий светр.
А є інші люди - володарі звукового вектора. Причому їх стільки ж, скільки і демонстративних зрітельніков, але вони не шукають уваги, популярності, популярності або слави, тому може здатися, що їх менше, особливо в передсвяткові дні.
Просто звуковики - інтроверти, їх радість в іншому, їх насолоду від життя іншого роду. Вони здатні бути таємничими, загадковими і чарівними, саме вони можуть змусити повірити в казку інших, роблячи можливим те, що ще недавно здавалося неймовірним. Вони підвищують наш рівень життя своїми відкриттями в науці і розкривають таємниці людської душі в своїй творчості. Письменники, поети, знавці людських душ, що вражають нас своєю глибиною сприйняття життя, тонко поміченими деталями і точними висновками.Це все вони - звуковики. Коли реалізовані.
Саме повнота реалізації вроджених психологічних властивостей звуковиків, як, втім, і представників всіх інших векторів, визначає їх внутрішній стан, а значить, і ставлення до життя. У тому числі - до свят.
свято інтроверта
Особливості психіки визначають основні переваги звуковиків. Надчутливий слуховий сенсор завжди погано переносить тривалу шумове навантаження, тому між дискотекою і лаунж-баром звуковики виберуть останнє чи скоріше тишу домашньої спальні.
Більш складний процес комунікації, який передбачає перехід від внутрішнього зосередження до концентрації уваги і інтересу на співрозмовника, обумовлює менш активне і емоційне спілкування в порівнянні з представниками зорового вектора.
Звуковик ближче осмислений глибокий розмову на цікаву для обох співрозмовників тему, ніж легка світська бесіда ні про що. Спілкування просто заради спілкування їх не приваблює і швидко стомлює, їх цікавлять смисли.
Властивості звукового вектора далекі від шкірних амбіцій і бажання підтвердити свій статус, їх не цікавлять матеріальні цінності, дорогі подарунки або відпочинок у фешенебельних апартаментах. Кожне прагнення дешевше закупитися на різдвяних розпродажах їм чуже і незрозуміло.
Величезний обсяг психіки звуковика відчувається іншими людьми по-різному в залежності від його стану. Коли він наповнений, поруч з такою людиною відчувається врівноважене спокій, внутрішня гармонія від насолоди власним життям. Коли ж всередині болюча порожнеча, вакуум недостач затягує в чорну діру ненависті до інших і відрази до життя в будь-яких її проявах. Цю ненависть відчувають інші люди і цураються такого звуковика.
Коли звуковики не знаходять задоволення в житті, не реалізують дані від природи властивості психіки, вони страждають. Оскільки в звуковому векторі найбільший обсяг бажання, то і страждання цих людей непомірні і нестерпні. І першим дзвіночком звукових недостач є підвищена сприйнятливість до звуків. Їм боляче від гучної музики, від шуму, нав'язливого спілкування, суєти і загальних веселощів, тому що гучні звуки заважають їм зосередитися на своїх думках. І вони починають ненавидіти тих, хто мимоволі завдає їм страждання, вважаючи причиною свого стану передсвяткову метушню і дурість інших людей.
У негативному стані звуковик біжить від реальності, що завдає йому біль - в самотність, віртуальний світ інтернету, намагається змінити свідомість за допомогою наркотиків. Але все це дає тимчасовий і досить ілюзорний ефект, все більше віддаляючи звуковика від реального життя і можливості реалізувати себе по-справжньому.
Свято - це стан душі
Тільки людина може заподіяти найсильнішу біль іншій людині, але і здатний принести найбільшу радість. Самотність як стиль життя не може стати джерелом насолоди, адже людство - соціальний вид. Тому будь-який рух, перспективи, розвиток можливий тільки серед інших людей, у взаємодії з ними, в спільній творчій діяльності.
Системно-векторна психологія Юрія Бурлана, розкриваючи природу людської психіки, чітко показує причини негативних станів - неприязні, ненависті, апатії, депресії - і дає можливість зрозуміти всю глибину своїх потенційних можливостей, які були не затребувані раніше, не реалізовані, і тому замість насолоди ставали джерелом страждань. Послухайте, як описують зміни своїх станів «до» і «після» учасники тренінгу:
Ті знання, які дає тренінг, дозволяють відкривати в людях, в житті навколо, в її будні і свята бездонні глибини нових смислів і осягань. І навіть передсвяткова суєта сприймається зовсім по-іншому, вона припиняє бути подразником, коли розумієш її сенс для себе і для інших.
Можна продовжувати ненавидіти свята і зустрічати Новий рік на фейсбуці, а можна розібратися в собі і перетворити своє життя в велике свято.
Реєструйтеся прямо зараз на найближчі безкоштовні онлайн-лекції з системно-векторної психології і подаруйте собі справжній новорічний подарунок - нове світосприйняття, нове мислення.
Навігація по публікаціям
ПЕРЕДНОВОРІЧНИЙ МЕТУШНЯ: ЩО ВСТИГНУТИ ЗРОБИТИ?
До Нового року залишилося зовсім небагато часу і в передноворічних клопотах воно пролетить дуже швидко. Звичайно, всіх справ не переробити, але є такі речі, які до Нового року треба зробити обов'язково:
розчищення
Очистіть простір! Залиште у старому році все, що Вам не потрібно! Саме з цього кроку треба починати, якщо Ви хочете звільнитися від того, що тягне Вас назад і не дозволяє рухатися вперед! Переберія речі і викинете або віддайте те, що не використовуєте: одяг, меблі, іграшки, книги.
Не дозволяйте своєму простору обростати непотрібними речами: якщо Ви не користувалися річчю більше 2 років, то це нікому не потрібний мотлох. Коли Ви звільните від нього свій будинок, Ви відразу зітхне з полегшенням. І до Вас відразу почнуть приходити нові потрібні речі!
Перегляньте своє життя - від чого б Ви хотіли відмовитися: старі шкідливі звички, заняття, які не приносять користі, а лише відбирають сили і час, люди, з якими неприємно спілкуватися - без жалю позбавляйтеся! Порядок повинен бути у всьому!
Завершення всіх незавершених справ
Незавершені справи забирають у нас величезна кількість енергії, тому завжди все розпочате необхідно доводити до кінця. Особливо це актуально перед Новим роком: не варто тягнути за собою в нове життя торішню «незавершёнку»! Якщо Ви щось почали, неодмінно закінчите розпочату справу до Нового року. Якщо зробити це неможливо (або Ви зрозуміли, що це Вам не потрібно), то просто відмовтеся від нього.
Якщо Ви щось комусь пообіцяли, неодмінно виконайте свою обіцянку до Нового року! Людині буде приємно, а Ви відчуєте надзвичайний прилив сил і натхнення!
Ну, і якщо у Вас є борги - їх неодмінно треба віддати, щоб в Новий рік входити легко і радісно. Якщо позичали гроші - постарайтеся їх повернути, якщо обіцяли щось зробити - зробіть! І пам'ятайте, що чим більше Ви віддаєте людям, тим більше до Вас повертається! Гроші приходять тільки до тих, хто вміє їх віддавати. Те ж саме відноситься до почуттів і добрих вчинків!
Прощання з усіма образами
Образа - це отрута для душі! Чи не несіть цей важкий вантаж в наступаючий рік! Кожна людина робить помилки, і ми можемо або довго звинувачувати його за це і віддавати частину своєї енергії і сил на те, щоб зберігати в душі образу, або пробачити і звільнитися в першу чергу самому. Якщо Ви в сварці з кимось із близьких, Предновогодье - дуже вдалий час помиритися з цією людиною і забути старі образи. Якщо когось образили Ви - попросіть у нього пробачення.
Турбота про себе
Щоб в святкові дні виглядати і відчувати себе найкращим чином, варто приділити час і собі самому! У передсвятковій метушні про це ми часто забуваємо. Але ж Новий рік треба зустрічати в прекрасному настрої!
Зробіть нову зачіску, зустріньтеся з улюбленими подругами, купіть гарну сукню або прикраса! Стати чарівником для себе самого - виконаєте своє бажання! Можливо, Ви давно про щось мріяли? Ви можете це виконати! Не відкладайте свої мрії і бажання! Не чекайте, що хтось інший почне виконувати Ваші мрії, це в Ваших силах! А напередодні Нового року - дуже вдалий для цього час!
Купівля подарунків
Стати чарівником і для своїх близьких. Щоб не витрачати час на безглузду біганину по магазинах, заздалегідь складіть список всіх подарунків. Подумайте, що хочуть отримати Ваші діти, чоловік, батьки та друзі? Купіть їм то, чого вони дійсно зрадіють, адже дарувати бажані подарунки - це справжнє задоволення! І не відкладайте ці покупки на найостанніші передсвяткові дні! Зробіть це заздалегідь!
Добрі справи
Можливо, серед ваших знайомих або колег є самотня людина? Запропонуйте разом пообідати або запросіть його до Вас на вечерю. Найдорожчий подарунок для кожної людини - це цінність живого спілкування!
Підведення підсумків року, що минає
Це таке приємне заняття: 31 грудень виділити собі півгодини часу для того, щоб підвести підсумки року, що минає.У спокійній затишній обстановці подумати про те, що хорошого з Вами сталося, яких успіхів Ви досягли, куди з'їздили, з ким познайомилися, що нового прийшло в Ваше життя? Можливо, сталося і щось не дуже радісне? Чому це Вас навчило? Який досвід Ви можете з цього витягти? Будьте вдячні за все, що отримали і з чим попрощалися в році, що минає. Подумати і осмислити все це Вам допоможе Новорічна зошит ...
Цілі на наступний рік
І нарешті - найважливіше: поставити перед собою цілі на майбутній рік. Це треба зробити обов'язково! А про те, як це зробити правильно, читайте тут:
Ну, ось, тепер Ви повністю готові до зустрічі Нового 2018 года!
