Жіночі журнали рясніють статтями про жіночий оргазм. Вчені і дилетанти сперечаються про те, як, нарешті, жінкам почати його відчувати, де знаходиться точка G, чи є відмінності між кліторальним і вагінальним оргазмом. А ось чоловічого оргазму стільки уваги, як правило, не приділяється. Здавалося б: що може бути простіше чоловічого оргазму? І начебто докладати особливих зусиль для досягнення піку насолоди чоловікові не потрібно. Але все не так просто, як здається на наш, жіночий, погляд. 1. Його оргазм не такий простий, як здається
Процес сексуального збудження у жінок здійснюється за допомогою клітора, піхви і матки, а у чоловіків задіяні статевий член, передміхурова залоза і насінні пузирькі.Процесс чоловічого оргазму можна розділити на кілька стадій.
1. Стадія порушення: приплив крові, ерекція, прискорення серцебиття, піднесений і збільшення в розмірі яєчок, порушення сосків.
2. Фаза плато: подальше збільшення розміру пеніса і яєчок, повне підняття яєчок, багряний колір головки (не завжди), секреція куперових залоз, гіпервентиляція.
3. Фаза оргазму: сперма і супроводжуючі флюїди викидаються з сім'явивідної протоки, сім'яних пухирців і передміхурової залози, накопичуючись в підставі сечівника поруч з простатою.
Далі відбувається тонічний спазм м'язів, збільшення кров'яного тиску і частоти дихання, щільне закриття сфінктера сечового міхура, ритмічні скорочення простати, перинеальной м'язів і викид сперми.Мужчіна відчуває деяку затуманення свідомості.
4. Фаза дозволу: втрата ерекції, опускання яєчок і розслаблення мошонки, повне призупинення м'язових спазмів і припливу крові, зниження серцевого ритму і кров'яного тиску.
2. Оргазм без еякуляції і множинний оргазм - не міфи, а патологія
Існують дві основні відмінності чоловічого оргазму від жіночого: перше - чоловіки при оргазмі еякуліруют, т. Е. Викидають сперму, друге - після еякуляції їм потрібен відпочинок для відновлення, в той час як жінка, продовживши статевий акт, може отримати повторні оргазми.
Однак чоловіки, як і жінки, можуть відчувати множинні оргазми, але в разі чоловіків - це є патологією і приводом звернутися до лікаря.
На думку кандидата медичних наук, сексолога Сергія Агаркова, чоловічий множинний оргазм вказує на проблему в мозку: у такого чоловіка може бути маніакально-депресивний психоз або якесь ураження мозку, викликане травмою або пухлиною.
Також у здорового чоловіка оргазм завжди супроводжується еякуляцією, т. Е. Викидом сперми.Еслі у чоловіка відбувається оргазм без еякуляції - це вказує на якесь неврологічне захворювання, при якому еякуляція відбувається всередину сечового пузиря.Правда, є ще одне пояснення чоловічого оргазму без викиду сперми - він його просто симулює!
3. Утримання - найсильніший афродизіак
Жінки напевно помічають, що чоловічі оргазми після вимушеного утримання - наприклад, після відряджень - особливо інтенсівни.А якщо ще і фліртувати періодично з власним чоловіком по телефону або в асьці. Ця тактика відмінно працює і в той час, коли чоловік рядом.Достаточно дражнити чоловіка протягом дня, даючи йому зрозуміти, що ти просто вмираєш, як сильно хочеш зайнятися з ним любовью.Сексологі, наприклад, рекомендують як би випадково оголити перед ним груди, коли ти одягаєшся вранці, поспішаючи на роботу, або зателефонувати йому днем в офіс, прямолінійно розповівши про свої сексуальні желаніях.Умние жінки знають, як посіяти зерно жадання, яке згодом виллється в сильний чоловічий оргазм.Однако тривале утримання може тільки Навр ить здоров'ю.Довга відсутність сексу у чоловіків може привести до порушення ерекції і проблем з семяізверженіем.Некоторие лікарі навіть вважають, що, якщо чоловік відчуває менше шести оргазмів в місяць, у нього зростають шанси захворіти на рак ... молочної залози.
4. Відтягування фінального моменту підсилює оргазм
Як для жінок, так і для чоловіків, працює правило: чим длительней прелюдія, тим сильніше оргазм. Особливо прелюдія важлива для чоловіків старше тридцяти лет.Но, в той же час, інстинкт штовхає чоловіків на те, щоб безперервно "осеменять" .Задачи хорошої коханки полягає в умінні стримувати наступ оргазму у чоловіка, щоб секс тривав достатній час для побудови тієї напруги, яке потім перейде в яскравий фінал.Чтоби створити атмосферу для тривалого, розслабляючого сексу, професіонали радять починати з повільних, чуттєвих погладжувань спіни.Разние віддаляють фінал тактики повинні бути привнесені в попередні ую гру. Відмінно працюють і невеликі перерви в сексе.Позіція «жінка зверху» тут відмінно підійде, бо дає змогу чоловікові стримувати бажання кончіть.Существует відмінний пролонгує метод, який називається «техніка стиснення». Як тільки оргазм здасться неминучим, потрібно стиснути підставу пеніса рукою, а потім відновити секс.
5. Спонтанний секс - сильний оргазм
Сексуальне збудження - загадкова і дуже сильна річ. Іноді спонтанний порив стрибнути у вир з головою, віддавшись шаленою пристрасті, може привести до найсильнішого оргазму.Ето закладено самою природою: секс без зайвих церемоній дає проявитися чоловічому тварині інстінкту.Спровоціруйте чоловіка на секс: це може бути близькість в ліфті, в купе поїзда, в гостях при незамкненими двері або на порозі власної квартири після його повернення додому з роботи, коли він нічого не ожідает.В останньому випадку буде краще, якщо жінка заздалегідь підготується, довівши себе самостійно до потрібної кондиції, тоді швидкого сексу в фіналі буде досить для незабутнього оргазму не тільки для нього, а й для нее.А якщо чоловік є ініціатором спонтанного сексу, партнерці має сенс надати спочатку деякий опір, так як найбільше на світі чоловік любить перемагати.
6. Його не можна відволікати
Як говорилося вище, чоловічий оргазм має кілька стадій. Спочатку сперма виштовхується з яєчок і призупиняється разом з еякуляторного флюїдами в області під передміхурової железой.Етот проміжок часу деякі сексологи називають «еякуляторной неминучістю», маючи на увазі, що навіть якщо в цей момент в кімнату увійдуть родичі, колишня подружка або навіть Папа Римський, оргазм все одно станеться, наче нічого й не проізошло.Вторая стадія відбувається секундами пізніше і є, власне, самої еякуляціей.По можливості, не варто переривати концентрацію чоловіки в період цих двох стаді .Використання різних сексуальних технік, з якими ви обидва знайомі і любите, в цей момент цілком пріемлемо.Но не варто робити щось різке і несподіване - це тільки відверне увагу чоловіки і краса моменту буде втрачено. Це не час для пристрасних рухів і постільної креативу.
7. Його головна ерогенна зона - член
Коли збудження досягає критичної позначки і оргазм неминучий, у чоловіка активна одна єдина "ерогенна зона" - член.Ето зовсім не означає, що чоловікам не подобаються ласки і поцілунки. Дуже навіть подобаються. Але, коли справа стосується оргазму, вся увага жінки повинно бути сконцентровано на пенісе.Когда чоловік хоче домогтися якісного, сильного оргазму, він інстинктивно вибирає пози, при яких член найкраще стимулюється і де здійснюється найщільніше сжатіе.Іменно тому кращими коханками є жінки, добре знайомі з вправами Кегеля.Практикуючи ці вправи, можна навчитися скорочувати м'язи влагаліща.Еслі жінка повторює подібне під час сексу, то чоловікові здається, що його член немов стискають рукою.
8. У чоловіків є особливі ерогенні зони
Так, під час оргазму вся увага чоловіки сконцентровано в області члена. Але є й інші чутливі зони, стимуляція яких може наблизити оргазм.Конечно ж, вони у кожного свої. І часто чоловіки не люблять відразу зізнаватися у своїх перевагах, трохи соромлячись іх.Одной з таких зон є яєчка. Деякі жінки бояться до них торкатися, тому що думають, що це завдасть чоловікові боль.На насправді біль відчувається тільки при сильному ударі, а ось погладжування цієї області, як правило, приносить чоловікам велике удовольствіе.Есть чоловіки з чутливими сосками, як у жінок . Деяких збуджує, якщо партнерка смокче його пальци.Еще одна з найбільш чутливих зон у чоловіків - проміжок між анусом і мошонкою. Сексологи рекомендують стимулювати цю зону в момент оргазму.
9. Його оргазм залежить від вашого задоволення
Скажемо відразу, що цей пункт не є стовідсотковою істиною для всіх чоловіків. Однак для багатьох оргазм - як нагорода за добре виконану задачу.В даному випадку під завданням мається на увазі задоволення жінки. Драйв, який чоловік відчуває в ліжку, безпосередньо пов'язаний із задоволенням потреб ... його власного его.Іменно тому для багатьох чоловіків дуже важливий оргазм жінки - це його нагорода за добре зроблену роботу, а власний оргазм при цьому залишається на другому плане.У такого ставлення чоловіка до сексу є свої негативні сторони.Напрімер, якщо партнерка з яких-небудь причин не може випробувати оргазм, секс для чоловіка стає справжнісіньким мукою, морально виснажливим і знижувальним його самооценку.В таких ситуаціях сексолог рекомендують жінкам давати чоловікам відпочивати, проявляючи ініціативу в сексе.Доставьте йому задоволення, ставши провідний в сексі і дозволивши йому бути ведомим.Спеціалісти рекомендують частіше мінятися місцями один з одним, чергуючи ролі активного і пасивного партнера.
10. Оргазм чоловіка залежить і від настрою
Найбільший секрет чоловічого оргазму полягає в тому, що в цей момент оголюється вся беззахисність і уразливість мужчіни.Іменно тому чоловіки так залежать від навколишнього оточення: якщо щось йде не так, вони миттєво можуть втратити ерекцію.Многіе, наприклад, не можуть закінчити через проблеми на роботі. А через сильного стресу головка статевого члена стає сухою і болючою.
11. Він теж потребує любові
Насправді, багато чоловіків шукають в сексі те ж саме, що і жінки, а саме любов, розташування партнера, емоційну блізость.І хоча чоловіки не люблять проявляти свої емоції, в момент оргазму вони не можуть нічого скрить.Большінство чоловіків не можуть стримати сильні стогони і м'язові судоми, а деякі можуть почати гарчати, кусатися, плакати і навіть брудно ругаться.В момент оргазму йому, швидше за все, сподобається, якщо ви будете притискати його ближче до себе за сідниці і дивитися на нього з захопленням і любов'ю.
Головні рекомендації
Множинний оргазм являє собою здатність випробувати два і більше оргазму, які слідують практично один за іншим. Складно назвати послідовне число таких піків сексуальної насолоди. Адже воно залежить від навичок і умінь чоловіки, а також від вікової категорії.
Множинний оргазм у представника сильної статі може статися, якщо він навчиться досягати піку сексуальної насолоди без еякуляції, тобто викиду насінної рідини. Потрібно призвичаїтися отримувати «сухий» оргазм. При ньому пеніс повинен залишатися твердим. А чоловікові слід продовжувати підживлення додатковою енергією.
Щоб досягти «сухого» оргазму, необхідно дійти до пікового моменту, коли має настати момент сім'явиверження.Однак самої еякуляції допускати не можна. Фрикции необхідно припинити буквально за кілька миттєвостей до виверження сім'я. Спочатку припинити рух своєчасно не вийде. Однак при систематичних тренуваннях чоловік зможе навчитися тримати під контролем власні дії і відчуття. Щоб освоїти методику множинного оргазму, потрібно виконувати такі тренувальні елементи:
- Вправа «Стоп-Старт». Принцип методики - максимальне наближення до виверження, але без викиду насінної рідини. За момент до еякуляції зворотно-поступальні рухи, здійснювані в процесі інтимної близькості, необхідно припинити. В цю мить потрібно зосередитися на приємних відчуттях, які будуть відчутні. Практикувати методику можна і при мастурбації. В цьому випадку рекомендується доходити до трьох-чотирьох пікових станів. Потім допускається остаточна еякуляція.
- Дихальні вправи. Правильне дихання дозволяє прискорити процес освоєння множинного оргазму. Слід дихати не грудьми, а животом. Для цього потрібно сісти і повністю розслабитися. Під час видиху необхідно напружити нижню частину очеревини, імітуючи спробу притиснути до хребця пупок. На вдиху через ніс низ очеревини розслаблюють, випинаючи його вперед. Повторюють 20-35 разів. Згодом, коли черевний подих буде освоєно, така техніка при сексі допоможе чоловікові уникнути раннього сім'явиверження. Це дозволить випробувати множинний оргазм.
чоловічий оргазм
Про жіночий оргазм написано і сказано значно більше. При цьому фахівці як би не беруть до уваги чоловічої, тому що він простіше. Деякі навіть вважають, що сексуальні відчуття представниць прекрасної статі значно глибше, ніж у їхніх партнерів. З іншого боку, оргазм у чоловіків не менш цінний, ніж жіночий.
Вивчаючи виключно чоловічу частину цього явища можна виділити чотири фази сексуальних реакцій під час парування. Перша - це фаза похоті і еротичного збудження в результаті реакції на зорові, дотикові або смакові подразники. На другому місці стоїть фаза сексуального збудження, що виявляється в ерекції статевого члена і підйомі яєчок.
Оргазму у чоловіка передує так звана «стадія плато» - третя фаза фізіологічної сексуальної реакції. У фазі «плато» наростає гіперемія статевих органів, а збудження утримується на постійному рівні. Останньою фазою статевого акту є оргазм, що завершується еякуляцією.
Що відчуває чоловік під час оргазму?
Коли чоловік вступає в фазу «плато», він вже знає, що від еякуляції його відокремлюють секунди. «Плато» - проміжок дуже короткий, під час якого чоловічі яєчка збільшуються. Внаслідок підвищення тиску крові частішає дихання і серцебиття. М'язи всього тіла напружуються, а на обличчі через сильне хвилювання часто з'являються випадкові гримаси. Під час фази «плато» сильно стискаються м'язи ануса і сідниць.
Якщо чоловік відчуває, що вже майже досяг стану повного блаженства, він зазвичай починає швидше і сильніше входити в партнерку. У момент початку оргазму його сперма починає надходити в просвіт сечовипускального каналу, що лише збільшує випробовується задоволення.
Потім починаються спазми уретри і члена, і доходить до еякуляції. Другий аспект відчуття задоволення у чоловіків пов'язаний з кількістю викидається сперми - чим більше, тим сильніше задоволення від сексу. Саме тому оргазм під час першого статевого акту, як правило, відчувається значно інтенсивніше наступних.
Зниження чоловічого збудження після оргазму.
Сексуальне збудження у чоловіка різко знижується відразу після досягнення насолоди. Найбільш помітним ознакою зниження збудження у чоловіка є інтенсивне потоншення пеніса. Частота дихання приходить в норму, стабілізується серцевий ритм, а світ навколо перестає «обертатися».
Після оргазму у деяких чоловіків дуже часто виникають позиви голоду, спраги або виникає потреба в курінні. Інші, в свою чергу, настільки стомлені після інтенсивного сексу, що приймають зручну позу і засипають. У цій стадії типовим для чоловіків явищем можна назвати «період неслухняності» - неможливість повторного статевого збудження протягом певного часу.
Чоловік просто не в змозі відразу після досягнення насолоди знову продовжити дії сексуального характеру, а якщо так - то з великими труднощами. Саме тому для досвідченого чоловіка стає важливим під час близькості задовольнити партнерку набагато раніше досягнення власного оргазму.
Коли варто повторити? Якщо мова йде про час, який має пройти з моменту досягнення повного задоволення - певних стандартів тут немає. Швидкість сексуальної збудливості у чоловіків залежить від індивідуального темпераменту, настрою і самопочуття в конкретний день. Крім того, важливим фактором можуть стати індивідуальні особливості і поведінка партнерки. У деяких ситуаціях чоловіки здатні на повторне злягання вже через 10-15 хвилин. Інші, в свою чергу, відчувають достатню збудження через кілька годин або навіть днів.
