Природне фізіологічне явище часто обертається для жінки дискомфортними відчуттями. Впливати гормональні зміни можуть на фізичний стан і психічне. Організму потрібен час, щоб адаптуватися, але що допоможе впоратися з перепадами настрою, ранимою при клімаксі? Відповідь медицини - антидепресанти.
Чи ефективні антидепресанти при менопаузі
Непростий період, коли відбувається інтенсивна гормональна перебудова організму, жінці буде легше подолати разом з цим видом ліків. Користь від антидепресантів при клімаксі переважає над побічними ефектами, навіть більше - деякі нюанси обертаються користю для організму, наприклад, нормалізацією станом судин. Ефективна в багатьох випадках терапія викликає лише одне побоювання - ризик формування залежності і такі фізичні прояви, як нудота або збільшення ваги, але при правильному підборі препарату цих побічних явищ можна уникнути.
Лікувати легкий клімактеричний невроз або депресію за допомогою антидепресантів корисно:
- для зниження частоти приливів,
- нормалізації сну,
- стабілізації апетиту,
- поліпшення загального самопочуття,
- підвищення лібідо.
Лікування клімаксу антидепресантами
При підозрі на депресію при менопаузі почати доведеться з повного обстеження. Перелік фахівців, яких можливо доведеться пройти жінці, включає терапевта, ендокринолога, кардіолога, невропатолога. При гормональної перебудови важливо не упустити схожі симптоми з іншими серйозними захворюваннями або виключити інші хвороби. Другий важливий момент - виявити механізми, які запускають депресію, наприклад, ендокринні порушення. Після медичного обстеження наступним кроком стане звернення за консультацією до психотерапевта.
Традиційний підхід до лікування депресії при менопаузі передбачає поєднання медикаментозного лікування з методами психотерапії. Лікарська терапія в переважній більшості ефективна, а відновлювати душевну рівновагу покликані нейролептики, седативні, негормональні препарати. Якісне лікування залежить від правильної постановки діагнозу, вибору препаратів, чіткої оптимального дозування. Останнє досягається швидше при співробітництві психотерапевта з ендокринологом.
Причини появи депресії при менопаузі
Депресія під час клімаксу діагностується лише у 15% пацієнток. Але до цього діагнозу не можна ставитися халатно. Тим більше, сьогодні фармацевтика пропонує безліч лікарських засобів, що нормалізують психоемоційний стан. Депресивний настрій в період клімаксу зазвичай провокується нижчепереліченими факторами.
- гормональна перебудова. Клімакс і депресія мають тісний зв'язок, обумовлену зміною змісту в організмі гормону естрогену. Зниження концентрації естрогенів в крові призводить до зменшення синтезу мозковими залозами серотоніну - гормону щастя. Саме серотонін контролює емоційний стан, при його зниженні відзначається погіршення настрою, виникають тривожність і нервозність.
- Психологічні проблеми. Багато жінок зі скрипом в серці миряться з настанням клімактеричного етапу. Важко усвідомлювати, що дітородна здатність згасає, тіло поступово старіє і в'яне. Природно, такі думки здатні привести до депресивного стану.
- Погіршення здоров'я. З початком клімаксу відзначаються і фізичні зміни в організмі жінки. Згасання репродуктивної здатності не обходиться без припливів, ознобу, нічної пітливості, Порушення сну, запаморочень, Дискомфорту в м'язових тканинах, нетримання сечі, нерідко супроводжується патологіями статевих залоз і матки, дисплазією маткової шийки. А коли здоров'я жінки дає збій, проблематично зберігати позитивний і життєрадісний настрій.
Не всім пацієнткам лікарі виписують нейролептичні і заспокійливі засоби при клімаксі. Одним жінкам для нормалізації самопочуття вистачає стандартних при менопаузальном етапі лікувальних процедур, а іншим жінкам потрібна консультація психолога.
Симптоми депресії при клімаксі
Депресія - патологія, з якою не варто жартувати. При виникненні нижчеперелічених симптомів потрібно терміново звернутися до медичного фахівця. Депресія зазвичай супроводжується:
- апатією, сонливістю, низькою працездатністю,
- відстороненістю, небажанням ні з ким спілкуватися і контактувати,
- безпричинної тривогою, приступами паніки, манією переслідування,
- нервозністю, агресивністю, плаксивість.
Особливості лікування антидепресантами і показання до застосування при клімаксі
Показання до застосування препаратів - певні зміни в поведінці жінки. Антидепресанти при клімаксі слід приймати пацієнткам, які страждають дратівливістю, безсонням, Надмірною чутливістю, котрі виявляють агресію через дрібниці, болісно сприймає насувається старість, мають нестабільний емоційний стан. Також додатковими показаннями до прийому ліків є тахікардія, задишка, відчуття задухи, коливання кров'яного тиску, Втрата працездатності, порушення апетиту.
Багато жінок пов'язують неприємну симптоматику з вікової втомою. Але насправді клімактерична депресія є наслідком порушення гормонального фону. Естрогенний дефіцит розхитує психічний і емоційний стан жінки, через що розвивається невроз. А невроз стає провокатором м'язових спазмів, больових відчуттів, судомних явищ та інших неприємних патологій.
Терапія антидепресантами допомагає впоратися з неврозами. Антидепресантами називаються природні і синтетичні ліки, які надають психотропну дію, нормалізують стан нервової системи. Ці медикаменти працюють набагато м'якше гормональних замісних препаратів.
При здійсненні терапії потрібно враховувати такі особливості застосування лікарських засобів:
- Виписує антидепресанти виключно медичний фахівець. Лікуватися даними препаратами на власний розсуд категорично забороняється.
- Для прийому ліків дається сувора схема, яку необхідно дотримуватися. Безконтрольне застосування препаратів неприпустимо.
- Антидепресанти надають стресовий вплив на організм, тому починати і закінчувати їх прийом потрібно поступово, спочатку з кожним днем підвищуючи, а потім знижуючи дозу.
- Не потрібно розраховувати, що ефект від застосування лікарських засобів проявиться моментально. Активні речовини, що входять до складу препаратів, починають діяти, тільки в достатній кількості нагромадившись в організмі. Тому позитивна дія на організм зазвичай відзначається через тиждень після початку лікування.
Препарати проти неврозів і клімактеричний депресії
Протягом довгого періоду часу основним засобом лікування клімактеричних емоційних порушень були гормональні медикаменти. Але синтетичні гормони мають величезну кількість протипоказань, дають безліч побічних ефектів. Крім того, вони усувають тільки незначні емоційні і психічні проблеми, впоратися з неврозом і клімактеричний формою депресії не можуть. Заміною гормональним препаратам стали антидепресанти.
Психотропні препарати входять в категорію сильнодіючих ліків, тому в аптеках реалізуються за рецептом.Призначенням відповідного антидепресанту, підбором дозування і тривалості курсу займається виключно медичний фахівець.
Заспокійливі препарати рослинного походження при клімаксі
Рослинні антидепресанти при менопаузі використовуються на ранніх етапах гормональних перетворень. Такі ліки виробляють виражений седативний ефект, успішно замінюють гормональні заспокійливі препарати, при цьому практично не дають побічних явищ. Засновані рослинні антидепресанти на фітоестрогенах - гормоноподібних з'єднаннях, що добуваються з рослин. Призначають такі БАД і гомеопатичні ліки, коли климактерий тільки починається, а для заспокоєння нервів ще не потрібні сильнодіючі засоби. Кращі рослинні препарати при клімаксі:
Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну
Такі антидепресанти при клімаксі у жінок призначаються найчастіше. Дана лікарська терапія не викликає звикання, майже не дає побічних явищ, не впливає на концентрацію уваги. Медикаменти СИОЗС - це зовсім інші види антидепресантів, які характеризуються добре переноситься, швидкістю дії, усуненням самої причини депресії, а не тільки симптомів. До групи цих препаратів входять:
Венлафаксин і його аналоги
Даний препарат стоїть осібно, не входить ні в одну групу антидепресантів. Це ефективне заспокійливий засіб для нормалізації стану нервів, показане для жінок при клімаксі. Діюча речовина в ньому - венлафаксин. Медикамент усуває клімактеричні депресію у одній з двох пацієнток, позитивно впливає на стан кровоносних судин при даній формі депресії. З аналогів препарату можна відзначити:
Правила прийому антидепресантів при менопаузі
Щоб при клімаксі заспокійливе подіяло ефективно, потрібно дотримуватися таких правил його прийому:
- починати лікування тільки після дозволу лікаря,
- дотримуватися дозування і графіка прийому,
- не переривати курс лікування,
- під час терапії правильно і повноцінно харчуватися, Приділяти час розслаблюючим процедурам.
Заспокійливі при клімаксі приймаються в основному за рецептом, але купити їх можна в будь-якій аптеці. Ціна у вітчизняних та імпортних препаратів може мати відчутні відмінності.
Призначення антидепресантів при клімаксі у жінок
Антидепресанти при клімаксі у жінок призначаються досить часто. Не варто засмучуватися, якщо лікар наполягає на прийомі даних препаратів. Клімакс - це природний, але непростий процес в організмі кожної представниці слабкої статі.
Протягом усього життя організм жінки піддається гормональним перебудовам, наприклад:
- під час статевого дозрівання,
- при вагітності і після пологів,
- в період менопаузи.
Кожна жінка переносить подібні зміни по-різному. Але найчастіше дію гормонів викликає плаксивість, погіршення настрою, депресію, слабкість та інші негативні прояви. Якщо в період менопаузи жінка живе одна, не має необхідної підтримки, уваги і спілкування, ситуація погіршується.
Депресія при клімаксі може бути викликана усвідомлюємо того, що настає особливий період життя, який буде в подальшому супроводжуватися хворобами і старечими немочами. Втрата репродуктивних функцій, вихід на пенсію може викликати у жінки відчуття порожнечі і непотрібності. До такого емоційного фону додаються фізичні прояви у вигляді припливів спека, головних болів, швидкої стомлюваності. Шкіра стає сухою і в'ялою. Чимало проблем доставляють скачки артеріального тиску. Всі разом може призводити жінку в стан апатії і депресії. Антидепресанти ж знімають зацикленість, тривожність, страх, агресію і апатію. Тому прийом препаратів цієї групи дозволяє жінці вести більш повноцінне життя.
Показання до прийому
Антидепресанти при менопаузі показані при розвитку психогенної, ендогенної, инволюционной і клімактеричний депресій. Кожна форма даного захворювання характеризується своїми відмінними ознаками. Розпізнати тип хвороби може тільки психіатр. У кожному разі підбираються препарати, які найбільш ефективно справляються з симптомами даної форми депресії.
При клімактеричний формі депресії спостерігаються:
- плаксивість,
- втрата інтересу до життя і власної особистості,
- зниження трудової активності,
- тривога,
- погіршення сну,
- втрата апетиту,
- зниження або збільшення лібідо,
- нічні приливи жару.
Щоб прибрати ці симптоми, призначаються селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну. Це можуть бути таблетки Паксил, Рексетин, Пароксетин, Адепресс. Ці препарати є аналогами, тобто активною речовиною служить один і той же компонент - пароксетин. Дозування підбирається індивідуально в залежності від тяжкості стану пацієнтки.
Інволюційна форма захворювання характеризується тривогою, тугою, страхом насильницької смерті, бідності, неминучої катастрофи. Жінка може скаржитися на те, що у неї не функціонують деякі органи. Турбота про своє здоров'я стає нав'язливою ідеєю. При инволюционной депресії лікування проводять антидепресантами, які володіють сильним протівотревожним ефектом.
Це може бути препарат Ципралекс або його аналоги, Ципраміл, Циталопрам. Ліки випускається в різному дозуванні, тому лікар коригує лікування згідно стану пацієнта. Цей препарат можна поєднувати з транквілізаторами на початку прийому. Комбінована терапія дозволяє швидше домогтися необхідного результату. Прийом транквілізаторів в перші дні лікування антидепресантами знижує ризик побічних проявів.
Ендогенна депресія виражається наступними симптомами:
- поганим настроєм,
- підвищеним почуттям провини,
- самозвинуваченням,
- зниженням ваги,
- втратою сексуального потягу,
- жалем про прожитий,
- апатією,
- тугою,
- безсонням,
- погіршенням апетиту.
Припливи при даній формі депресії проявляються рідко. Основні скарги пацієнток - це психоемоційний стан. При ендогенної депресії лікарі призначають препарати під торговою назвою Золофт. Дженериками є таблетки Сертралін, Серліфт, Сертралофт. Препарати випускаються в дозуванні 50 мг і 100 мг.
Четверта форма захворювання називається психогенної депресією. Жінка в такому стані має песимістичний настрій. Думки про майбутнє обтяжені страхом і тривогою. Через постійне почуття провини пацієнтка шукає способи «покаятися». Порушується сон, апетит. Такий стан може то посилюватися, то йти на спад. Його легко можна сплутати з біполярним розладом.
Лікарська терапія психогенної депресії під час клімаксу проводиться антидепресантами, про яких ви вже знаєте, а також можуть застосовуватися:
Деякі з трициклічнихантидепресантів надають не тільки антидепресивну дію. Поєднання енергізірующего, анксиолитического і вегетотропние ефекту дозволяє знизити частоту і силу припливів спека. Як показує практика, жінки досить добре переносять такі препарати. Іноді в комплексну терапію входять препарати-антиконвульсанти Депакін або финлепсин.
Депресія при клімаксі може протікати у прихованій формі. Раніше стан жінок в період клімаксу полегшували в основному за допомогою гормональних засобів. Але з плином часу стало зрозуміло, що гормональна терапія має побічні ефекти, протипоказання і часом погіршує емоційний стан жінки. Тому поява антидепресантів нового покоління дозволяє м'яко і безпечно усувати небажані прояви в період менопаузи.
Сучасні антидепресанти при правильно підібраній дозі майже не викликають побічних ефектів, сонливості, загальмованості і діють краще, ніж гормональні препарати.
Однак в ряді випадків гінеколог може наполягати на прийомі гормональних засобів. В такому випадку краще обговорити ситуацію, що склалася як з психіатром, так і з гінекологом.
Не завжди гормональні таблетки поєднуються з антидепресантами. Під час лікування депресії при клімаксі за допомогою даних препаратів важливо враховувати деякі ключові моменти. Не можна самостійно призначати або скасовувати антидепресанти. Заборонено починати лікування з максимальних доз. Прийом антидепресантів необхідно здійснювати з мінімальних доз, поступово збільшуючи для досягнення необхідного терапевтичного ефекту.
Майже всі препарати даної групи мають накопичувальний ефект. Це означає, що дія ліків проявляється через 2-3 тижні після початку лікування. Тому не варто припиняти терапію самостійно, якщо немає результатів в перші дні. Про всі небажаних проявах потрібно відразу ж повідомити лікаря. Можливо, знадобиться замінити препарат або скорегувати дозу.
профілактика
Щоб жінка могла легше перенести період менопаузи, крім прийому таблеток їй потрібно забезпечити спокійну обстановку. Було б добре, якби близькі і рідні надавали підтримку і з розумінням ставилися до жінки в цей непростий період життя. А самій жінці варто приділяти увагу відпочинку, улюбленій справі і помірним фізичним вправам.
Список популярних антидепресантів при клімаксі у жінок, відгуки про препарати
Клімакс - це складний фізіологічний процес, він приносить жінці масу незручностей. У багатьох представниць прекрасної статі спостерігаються сильні перепади настрою, депресія. У деяких випадках жінці необхідні антидепресанти при клімаксі, вони допомагають впоратися з тривожністю і дратівливістю. Завдяки даним лікарських засобів представниця прекрасної статі зможе повернутися до нормального способу життя. Антидепресанти не містять гормонів і не чинять негативного впливу на здоров'я жінки.
Спостереження шотландських вчених
Шотландські фахівці, які проживають в Глазго, прийшли до наступного висновку: антидепресанти, які застосовуються при клімаксі у жінок, сприяють нормалізації роботи серцево-судинної системи. При їх вживанні знижується частота нападів припливів. У 60% представниць прекрасної статі, які приймають ці препарати, поліпшується настрій, зникають неприємні симптоми клімаксу.
Основні правила лікування антидепресантами при клімаксі
Раніше жінці в період менопаузи призначали гормональні препарати, але зараз дані лікарські засоби застосовуються досить рідко. Вони мають значний список протипоказань та викликають небажані побічні ефекти, тому ці медикаменти можуть лише погіршити стан хворої, яка страждає від депресії. Антидепресанти діють м'яко, вони не викликають сонливості і добре переносяться жінками.
Дані ліки усувають тривогу, пригніченість і апатію. Але при лікуванні цими препаратами потрібно виконувати певні правила:
- Призначати лікарський засіб повинен фахівець. Самолікуванням не варто займатися ні в якому разі.
- Дозування антидепресанту потрібно збільшувати поступово. Це робиться для того, щоб організм адаптувався до лікарського засобу.
- Чи не дозволяється різко припиняти лікування антидепресантами: дозу препарату також слід зменшувати поступово.
- Активні речовини препарату накопичуються в організмі протягом декількох днів, тому позитивні зміни будуть помітні не раніше ніж через п'ять днів.Деякі лікарські засоби починають діяти тільки через 14 днів, отже, жінці необхідно запастися терпінням, не варто чекати миттєвого результату.
Популярні антидепресанти
При клімаксі у жінок нерідко застосовуються селективні інгібітори: Пароксетин. Медикамент добре переноситься жінками. Його можна пити одночасно з препаратами, що усувають приливи, - Сонапаксу або Етаперазін. Сонапакс і Етаперазін відносяться до нейролептиків, тому їх необхідно застосовувати тільки за призначенням лікаря.
У період клімаксу приймають і Тіанептін. Він володіє наступними корисними властивостями:
- Препарат допомагає боротися з депресією.
- Він активізує роботу вегето-судинної системи.
- Тіанептін покращує самопочуття жінки.
При клімаксі застосовують і медикаменти, в складі яких присутній венлафаксин. Дане активна речовина міститься в Ефевелоне і Адепрессе. Їх рекомендується приймати тривалий час: тривалість лікувального курсу встановлюється лікарем. У цих ліків є серйозні побічні ефекти. Ефевелон забороняється вживати при індивідуальній чутливості до його компонентів, важких захворюваннях нирок. Препарат необхідно застосовувати з обережністю при тахікардії, стенокардії, підвищення внутрішньоочного тиску.
Червона конюшина при менопаузі
До складу червоної конюшини входять фітоестрогени. Ця рослина знижує ймовірність розвитку раку грудей, покращує функції серцево-судинної системи.
Клевер містить не тільки фітоестрогени, а й велика кількість інших біологічно активних речовин: він багатий вітамінами і антиоксидантами.
Цей антидепресант природного походження потрібно застосовувати з наступних причин:
- Клевер сприяє підвищенню сексуального потягу у жінок.
- Рослина покращує сон, усуває тривожність.
Настій з червоної конюшини готується за наступною схемою: 20 грамів рослинної сировини заливають 200 мл окропу, напій наполягають не менше 8 годин, після цього його проціджують. Потрібно пити по 50 мл настою червоної конюшини двічі на добу. Тривалість лікувального курсу становить не менше 10 днів.
Настоянка на основі півонії при клімаксі
Півонія зменшує вираженість таких симптомів менопаузи, як різка зміна настрою, припливи і порушення сну. Рослина має заспокійливими і знеболюючими властивостями. Воно підвищує фізичну активність представниці прекрасної статі, полегшує засинання.
Корисне зілля можна придбати в аптеці: рекомендується приймати по 20 крапель лікарського засобу три рази на добу перед прийомом їжі. Середня тривалість курсового лікування становить 14 днів.
Фемікапс для лікування депресії, що виникає при клімаксі
До складу цього препарату входять компоненти натурального походження: екстракти лікарських рослин, масло примули. Фемікапс відмінно взаємодіє з іншими лікарськими засобами, алергічні реакції при його застосуванні виникають досить рідко. Препарат допомагає усунути нервозність, сприяє нормалізації серцевого ритму, зменшує пітливість. Він використовується і при лікуванні різних гінекологічних хвороб: кісти яєчника, міоми матки.
Персен в період менопаузи
Персен є препаратом рослинного походження. Він наділений заспокійливими властивостями. До складу даного антидепресанту входять екстракти цілющих рослин: валеріани, м'яти і меліси. Персен допомагає впоратися з підвищеною нервовою збудливістю і дратівливістю, нормалізує сон.
Цей антидепресант забороняється приймати при непереносимості лактози, зниженому артеріальному тиску, патологіях жовчовивідних шляхів, індивідуальної чутливості до компонентів засобу. Жінкам з хронічними захворюваннями органів травлення потрібно застосовувати Персен з обережністю.
При безсонні, що виникає під час клімаксу, необхідно пити по 2 таблетки препарату за 30 хвилин до сну. Персен рекомендується запивати достатньою кількістю рідини. Тривалість курсового лікування - не менше 45 днів.
При вживанні Персен в період клімаксу можуть виникати такі побічні ефекти:
- Алергічний висип.
- Поява периферичних набряків на тілі.
- Спазм в бронхах.
При випадковому передозуванні лікарського засобу у жінки може виникнути відчуття втоми, хворобливі відчуття в області шлунка, тремтіння пальців рук.
Даний антидепресант не рекомендується приймати одночасно зі снодійними ліками, засобами для зниження артеріального тиску, анальгетиками.
Під час лікування Персеном потрібно дотримуватися обережності при керуванні автомобілем, роботі з обертовими механізмами. Ліки можуть знижувати концентрацію уваги, притупляти гостроту мислення.
Про що свідчать відгуки представниць прекрасної статі?
Такі препарати, як Персен і Фемікапс, заслужили схвальні відгуки жінок. Представниці прекрасної статі відзначають, що після використання даних ліків у них налагодився сон, зникло відчуття втоми.
Але для того щоб поліпшити стан нервової системи, потрібно не тільки пити антидепресанти, але і відвідувати сеанси розслабляючого масажу, приймати хвойні ванни. Жінка може освоїти і техніку м'язового розслаблення. Клімакс не обов'язково повинен супроводжуватися депресією і апатією.
Психічні розлади
Депресія під час періоду менопаузи є досить частим відвідувачем, так як організм психологічно перебудовується для початку нового життєвого етапу. Більшість жінок просто намагаються перетерпіти такий стан, ігноруючи всі методи лікування, особливо гормональну терапію, вважаючи, що таке лікування може спровокувати ракові захворювання. Але сучасна медицина в даний час може запропонувати досить багато нових розробок, які можуть істотно полегшити стан жінки в період менопаузи, при цьому не завдаючи ніякої шкоди її здоров'ю.
Щоб привести в норму психоемоційний стан жінки під час клімаксу, для початку їй радять відкоригувати свій режим, але якщо цей варіант не дає позитивного ефекту, то лікар призначає приймати антидепресанти, які допоможуть пацієнтці налагодити своє життя без стресів, зробити її більш спокійною і стабільною.
Депресія при клімаксі
Депресію, якої страждають жінки під час клімактеричного періоду, можна поділити на кілька видів: клімактерична, ендогенна, инволюционная або психогенна.
Для клімактеричний депресії характерно:
- виникнення похмурого настрою,
- втрата інтересу до всього навколишнього,
- поява пасивності,
- тривоги,
- безсоння,
- втрата апетиту,
- нічні приливи жару,
- рясне потовиділення.
Психогенная депресія може характеризуватися підвищеним почуттям провини або каяття, різким зниженням ваги, появою важких роздумів, песимістичного настрою, порушенням сну. Цей вид депресії може коливатися, то стає більш чітким, то затихати на час.
При розвитку ендогенної депресії, жінка починає сумувати, їй нічого не приносить ні радості, ні задоволення, у неї виникає апатія, байдужість до навколишнього світу, з'являється песимізм до всіх етапів життя, їй не хочеться сексу, вона різко втрачає вагу через втрату апетиту .
Інволюційна депресія вважається важкою формою хвороби, при якій з'являються больові і неприємні відчуття, тривожність, метушливість, перебільшена турбота про своє здоров'я, виникають певні страхи (страх смерті або злиднів, глобальної катастрофи).
Згідно даних статистики, то до 15% жінок в період менопаузи страждають депресією. Причинами цього стану виступає цілий ряд факторів:
- фізіологічні зміни, що відбуваються в організмі, можуть бути викликані перебудовою гормональної системи, що пояснює коливання кількості гормонів протягом доби, саме це і вважається основною причиною поганого настрою, адже рівень жіночих статевих гормонів відповідає за вироблення мізків серотоніну (гормону гарного настрою), недолік цього гормону і провокує зміни настрою і ознаки депресії,
- важливу роль мають і психологічні чинники, адже жінка починає замислюватися про наближення старості, у неї пропадає репродуктивна функція, вона міркує про вікові зміни, які очікують її тіло, тому жінці важко прийняти цей новий період життя,
- комплекс таких симптомів клімаксу, як рясне потовиділення, часті приливи жару, перепади артеріального тиску, часті походи в туалет, ніяк не передбачають гарний настрій, а до того ж робота і домашнє господарство, як і раніше залишаються на її плечах, а це аж ніяк не сприяє станом оптимізму. Тому, найчастіше клімакс і депресія проходять паралельно.
Як було сказано вище, стан депресії викликає гормональний дисбаланс, тому метод лікування заснований на використанні гормональних препаратів і антидепресантів. Але не кожній жінці підходить гормональна терапія, адже вона має багато побічних явищ, тому віддають перевагу лікуванню антидепресантами. Вони не приносять шкоди здоров'ю, не викликають сонливості, і у них мінімум побічних ефектів.
Що таке антидепресанти?
Антидепресантами є медпрепарати психотропної дії, які застосовують для полегшення і лікування стану депресії. Ці ліки мають заспокійливий ефект, здатні піднімати настрій і нейтралізують почуття тривоги.
Щоб метод лікування антидепресантами мав позитивний ефект, необхідно дотримуватися деяких правил:
- препарати повинен призначати тільки фахівець, не можна займатися самолікуванням,
- седативні препарати, щоб уникнути побічних ефектів, рекомендується приймати за встановленою схемою, яка передбачає поступове збільшення, а потім зниження дози ліків,
- антидепресанти не дають миттєвого поліпшення стану, до перших позитивних зрушень, має пройти не менше тижня, швидкого ефекту чекати не варто, головне набратися терпіння і результат з'явиться.
Найчастіше для поліпшення психоемоційного стану пацієнтці призначають селективні інгібітори: Флуоксетин або Пароксетин. Ці препарати добре переносяться і їх можна застосовувати в комплексі з Сонапаксу і Етаперазін, препаратами для усунення припливів.
Ефективним засобом для лікування депресії, стимуляції вегетосудинної системи, є Тіанептін, до того ж він має енергізірующім ефект.
Для лікування депресії в клімактеричному періоді, часто застосовують антидепресанти групи СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну). Їх позитивною стороною є те, що вони не викликають сонливість і загальмованість реакцій, особливо в робочий час, добре переносяться організмом і результат з'являється незабаром.
Як варіант, можна використовувати лікування медпрепаратами в комплексі з традиційними методами психотерапії, яка допоможе жінці спокійно поставитися до змін, що відбуваються в її організмі.
Антидепресанти: скажемо «ні» депресії під час клімаксу
Клімакс - це цілком природне фізіологічне явище, але разом з тим він же є дуже критичним періодом у житті жінки.
Він здатний доставити їй чимало неприємностей, зокрема, через гормональної перебудови, яка відбувається в цей час в організмі.Зміни в організмі жінки впливають на її фізичний і психічний стан: напруга адаптаційних можливостей організму, вразливість, вразливість, перепади настрою і приливи, аж до розвитку депресивних станів.
Поряд з цим багато жінок вважають за краще терпіти дискомфорт, яким супроводжується клімакс, і відмовляються від медикаментозного лікування, аргументуючи це тим, що гормональні препарати, які призначають лікарі в даному випадку, можуть привести до раку. Але медицина не стоїть на місці, і зараз лікарі все частіше призначають антидепресанти при клімаксі. Вони здатні полегшити стан жінки, повернути їй повноцінне життя і при цьому не впливають негативно на її здоров'я. Сучасній жінці тепер не обов'язково терпіти клімактеричний синдром.
Повернутися до змісту
Особливості лікування антидепресантами при клімаксі
Якщо раніше для допомоги жінці в клімактеричний період призначали замісну гормональну терапію, то зараз вона вже не є панацеєю, оскільки не тільки має ряд побічних ефектів і протипоказань, а й може істотно погіршити стан жінки, яка страждає депресією. Саме антидепресанти способи м'яко, безпечно і ефективно допомогти в даному випадку. Вони мають мінімум побічних ефектів, не викликають навіть сонливості і добре переносяться, на відміну від гормональних препаратів.
Антидепресанти - це психотропні лікарські препарати, які застосовуються в першу чергу для лікування депресії. У таких хворих вони підвищують настрій, зменшують відчуття туги, пригніченості, тривоги, апатію, підвищують активність і загальний емоційний фон, відновлюють функцію сну і апетит.
При лікуванні антидепресантами важливо знати і виконувати деякі правила, оскільки антидепресанти - це серйозні препарати, які не можна приймати навмання.
По-перше, призначати ліки повинен виключно лікар! Самолікування просто неприпустимо.
По-друге, майже всі антидепресанти призначаються і скасовуються поступово, тобто поступово нарощується доза і так само поступово сходить нанівець. Це робиться для того, щоб уникнути побічних ефектів і для адаптації організму до засобу. Поступова відміна необхідна для того, щоб організм також поступово відвик від препарату. Цим правилом не можна нехтувати, оскільки будь-який антидепресант (вірніше, його скасування) - завжди певний стрес для організму.
По-третє, не чекайте, що ефект проявиться після першого ж прийому таблетки. Ні, цього не станеться, оскільки активні речовини накопичуються в організмі поступово. Перший ефект ви відчуєте не раніше ніж через 5-7 днів. Деякі антидепресанти починають працювати лише через 2-3 тижні.
По-четверте, якщо навіть вам здається, що ліки не діють, продовжуйте його застосовувати (якщо тільки лікар не скасував його сам). Наберіться терпіння і будьте впевнені, що ви вийдете з депресії: специфіка цього захворювання така, що воно лікується у всіх. Просто у когось раніше, а у кого-то трохи пізніше.
Повернутися до змісту
Антидепресанти, що застосовуються під час клімаксу
Серед препаратів, які найбільш добре показали себе в лікуванні жінок в період клімаксу, особливо відзначають селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну: Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамін. Їх можна застосовувати і разом з препаратами, які призначені для зняття нападу припливу: Сонапакс, Етаперазін (це нейролептики, тому застосовувати їх потрібно в малих дозах), Депакін, финлепсин (це кошти-антиконвульсанти).
Дуже хороший антидепресант - Коаксил (Тіанептін). Він відноситься до класу трициклічнихантидепресантів і поєднує в собі антидепресивний, енергізірующім, анксиолитический і вегетотропние ефекти. Перевагою його є і хороша переносимість хворими.
Лікарі відзначають серед групи антидепресантів і такі препарати, що містять активну речовину венлафаксин. На фармацевтичному ринку пропонують такі препарати, в складі яких він міститься: Ефевелон, Велаксин, Велафакс, Флуоксетин (Профлузак, Прозак, Флувал), Пороксетін (Актапароксетін, Адепресс, Паксил, Рексетин, плиз).
До цікавого висновку в ході досліджень прийшли шотландські вчені з Глазго. Вони виявили, що антидепресанти, які застосовуються в лікуванні жінок з клімактеричним синдромом, мають додаткове позитивний вплив на організм. Ці ліки нормалізують стан судин, тим самим знижуючи або зовсім запобігаючи напади припливів. У 60% жінок, які приймають антидепресанти в цей період, істотно поліпшується загальний фізичний і психічний самопочуття.
У будь-якому випадку запам'ятайте: що б не обіцяли вам статті в інтернеті, реклама по телебаченню або поради подруг, але препарат повинен призначати вам тільки лікар. Ніхто не забороняє вам обговорити з ним зацікавило вас засіб, але рішення повинно залишитися за фахівцем.
Види депресії при клімаксі
Розрізняють такі види депресії при клімаксі:
Психогенная буває двох типів:
Симптоми і діагностика депресії при клімаксі
Депресивна симптоматика залежить від виду патології. Класична тріада спостерігається не завжди. Так, при инволюционном вигляді спостерігається не загальмованість, а метання. Вираженого уповільнення мови також не відзначається ні при одному виді. Найстійкіший симптом з тріади, що зустрічається при будь-якому типі, - це зниження настрою. Крім цього, для депресії при клімаксі характерні такі ознаки:
Діагностика ставиться психіатром на основі анамнезу, скарг, психічного статусу (зовнішній вигляд, охайність, бажання вступати в контакт і манера розмови, орієнтування, поведінку, емоційність, когнітивні функції) і спеціальних тестів на виявлення депресії.
Скільки може тривати депресія при клімаксі
Прояви депресії залежить від що отримала причини, стадії клімаксу, провокуючих чинників.
тривалість стадії пременопаузи становить від одного року до трьох-п'яти років. Депресивні ознаки можуть спостерігатися з самого початку періоду, але жінка не надає їм значення, приймаючи їх за минущі перепади настрою. У цій стадії на перший план виходять вегетативні порушення, пов'язані з гормональною перебудовою і маскують депресію. Характерний клімактеричний вид.
власне менопауза триває 1-3 роки. Продовжує переважати клімактеричний тип, в кінці періоду проявляється ендогенний тип, при якому вегетативні зміни відходять на другий план (гормональна активність знижується).
В постменопаузі панує інволюційний тип, можуть бути прояви ендогенного. Інволюційний епізод триває від декількох місяців до 5 років.
Протягом всіх стадій може розвинутися психогенний тип депресії, спровокований стресовими ситуаціями. Перебіг його реактивної фази короткий. Невротична фаза триває довше.
Лікування депресії під час клімаксу
Чим лікувати депресію під час клімаксу? Терапія заснована на відновленні гормонального балансу і зняття депресивної симптоматики.
Для вирішення першого завдання застосовують гормональні засоби, наприклад, Фемостон. Препарат використовується в якості замісної терапії, заповнює дефіцит естрогенів, що впливають на пружність шкіри, ріст волосся, вегетативну симптоматику, що нормалізують кровообіг. Приймають його довго - до 6 міс.
Депресія лікується антидепресантами (переважно з групи СІЗЗС) і м'якими нейролептиками, що володіють мінімумом побічних ефектів.
Величезна роль в лікуванні депресії при клімаксі відводиться психотерапії, спрямованої на підвищення самооцінки жінки, віри в себе, перегляд її способу життя, відносини з оточуючими, поліпшення емоційного фону.
Народні засоби для лікування депресії при клімаксі
На додаток до основного лікування, застосовують засоби народної медицини:
Клімакс і депресія: ефективне лікування
Клімактеричний період супроводжується перебудовою всього організму, від чого жінці буває непросто психологічно впоратися з цими змінами. При клімаксі депресія може бути викликана як фізіологічними змінами, так і психологічними факторами.
Звичайно, не всі жінки страждають від подібного розладу при клімактерії, але все ж не завадить заздалегідь запобігти наслідкам психологічної перебудови. Тут важливим кроком виступає своєчасне відвідування фахівця, організація підтримки організму, а також знання причин, основних симптомів і методів боротьби з депресією. За допомогою такої інформації можна нормалізувати психоемоційний стан, позбувшись від різних перепадів настрою і пригніченого стану.
фізіологічний вплив
Дестабілізація гормонального балансу, скачки естрогену сильно можуть вплинути на психологічний стан.Багато лікарів дотримуються думки, що саме такі коливання провокують клімактеричні розлади. Справа в тому, що за гарний настрій відповідає серотонін, а на його вироблення в головному мозку безпосередньо впливає естроген. Зниження рівня цього статевого гормону провокує зменшення серотоніну, від чого виникають різкі перепади настрою і депресивні симптоми.
психологічний вплив
Клімактерій у багатьох жінок асоціюється зі старістю і втратою сексуальної привабливості. Порушується самосприйняття, при якому всі вікові зміни занадто різко сприймаються жінкою. А неприємні симптоми клімактерію тільки ускладнюють ситуацію, розхитуючи психіку. Крім цього, багато хто хоче зберегти нормальний спосіб життя, але при вираженому клімактеріальном синдромі зробити це дуже складно. При постійних припливах, порушеному режимі сну все частіше виникає дратівливість і сумний настрій. Навіть якщо в репродуктивному віці не було подібних порушень, психіка в менопаузі все одно втрачає свою природну захист.
Важливо розуміти, що будь-яке лікування неможливо проводити, якщо не вивчити природу захворювання, його форму і особливості протікання.
Типи депресії при клімаксі
Примітно, але депресія при клімаксі може проявлятися в різних формах. Серед основних типів депресивних розладів варто виділити:
Дуже складно самостійно визначити, від якого типу розлади страждає жінка. Тому раціонально звернутися до фахівця. Адже відсутність боротьби з психологічними проблемами підсилює симптоматику климактерия, провокуючи ряд серйозних захворювань.
Основні симптоми депресивного настрою в менопаузі
Не завжди пригнічений настрій виступає прямим показанням до прийому препаратів. Депресія при менопаузі має свої ознаки, але їх враховують в комплексі. Лікування призначається на основі наступних симптомів і їх частоти:
Багато з цих симптомів можуть бути викликані не тільки психологічними розладами, а й порушенням гормонального балансу. Тому дуже важливо точно встановити причину подібних проявів. Якщо симптоматика триває більше двох тижнів, поступово посилюючись, то не можна відкладати відвідування лікарні. Чим менше проявів, тим легше знову повернутися до нормального способу життя.
Особливості діагностики захворювання
Якщо у жінки виникають підозри на депресію під час клімаксу, то краще за все відвідати наступних фахівців:
Лікування депресії при клімаксі
З чого варто почати лікування? При клімаксі у жінок найчастіше страждає самооцінка через те, що не виходить прийняти подібне вікова зміна в якості наступного етапу життя. Тому для початку варто:
- Сприймати менопаузу нормально, адже при правильному підході неприємні симптоми пропадуть.
- Забезпечити собі позитивний психологічний настрой.
- Уникати самотності, налагоджувати нові зв'язки.
- Знайти нове хобі або захоплення. Досить часто жінки практикують йогу при клімаксі.
- Стежити за своєю зовнішністю і гардеробом.
- Організовувати цікавий захоплююче дозвілля в колі приємних людей.
- Уникати розмов про симптоми менопаузи (виняток становить тільки лікуючий лікар).
- Постійно перебувати в русі, не забуваючи про невеликі перерви.
- Відмовитися від шкідливих звичок.
- Дотримуватися здорового способу життя.
Клімактеричні розлади може запобігти кожна жінка за допомогою цих елементарних порад. В такому випадку не потрібно буде приймати лікарські препарати або проходити психотерапію. Вже доведено, що успіх боротьби з депресивними розлади практично на 90% залежить від старань пацієнтки.
Прийом гормональних препаратів при легкій формі депресії
Відгуки лікарів свідчать про те, що легку форму депресії при менопаузі можна побороти за допомогою усунення проблем з гормональним балансом. Лікар може прописати:
Але перед початком ЗГТ необхідно здати аналізи на гормони, щоб визначити точне стан гормонального балансу. Тільки правильно підібрані гормональні препарати покращують вироблення серотоніну, стабілізують роботу нервової системи, прибираючи тим самим депресивні порушення.
Антидепресанти і їх переваги
Якщо депресія при клімаксене йде після гормональної терапії, то проблему потрібно вирішувати антидепресантами. У деяких ситуаціях ЗГТ проявляє побічна дія у вигляді дестабілізації психічного стану. Антидепресанти при клімаксі мають ряд переваг:
Антидепресанти допомагають усунути:
Варто відзначити, що їх можна приймати тільки після консультації з лікарем, адже тільки він може точно визначити клімактеричні розлади. Також необхідно пам'ятати, що антидепресанти вводять і скасовують поступово, щоб організм звик до їх дії.
У цій групі варто виділити перевірені часом препарати:
Психотерапія депресії в менопаузі
Лікувати депресію можна і в кабінеті психотерапевта, але в цьому випадку виключається медикаментозна терапія. Відвідування фахівця з дотриманням його рекомендацій знайдуть своє позитивне прояв на наступних рівнях:
- психічному,
- вегетативному,
- неврологічному,
- соматоорганном,
- соматосістемном.
Справа в тому, що клімактерична депресія може мати настільки складний механізм, що він буде включати всі перераховані вище рівні. Але в цьому питанні програма психотерапії вибудовується індивідуально для кожного випадку.
Дуже важливо реагувати на будь-які зміни в своєму психологічному здоров'ї, адже ці проблеми здатні погіршити вже мають захворювання, а також викликати нові. Саме тому з депресією потрібно боротися, але тільки під наглядом лікаря, дотримуючись прості рекомендації по стабілізації психоемоційного стану.
Перелік ефективних антидепресантів від клімаксу
Клімакс є фізіологічним процесом, що стосуються кожної жінки. Але в деяких випадках він приносить велику кількість неприємностей. Особливо часто страждає психоемоційний стан, коли починаються різкі перепади настрою і навіть депресія. Боротися з цими неприємними станами можна різними методами. В першу чергу, це корекція режиму. Якщо ніякі домашні методики не допомагають, доводиться приймати антидепресанти при клімаксі. Саме завдяки їм вдається нормалізувати психоемоційний стан і повернутися до нормального життя без дратівливості і стресів.
Депресія при клімаксі має кілька форм перебігу. Відповідно, виділяється:
Для усунення неприємних симптомів, які викликає захворювання, використовуються антидепресанти. Симптоми патології безпосередньо залежать від форми перебігу. Ендогенна викликає у жінок такі ознаки, як тужливість, апатія, зниження працездатності, самокритика і невдоволення минулим життям. Нерідко під час клімаксу відзначається зниження ваги, порушення апетиту, відсутність статевого потягу. Вже при появі перших симптомів важливо починати лікування.
Климактерическая форма проявляється плаксивість, відсутністю інтересу до життя, порушенням сну, апетиту, пригніченістю і зниженням активності. У нічний час можуть турбувати приливи жару. У деяких жінок статевий потяг, навпаки, посилюється.
Інволюційна викликає такі симптоми:
Психогенная проявляється появою почуття провини, зниженням апетиту, різким зменшенням ваги, песимізмом щодо майбутнього. Характерно те, що дані симптоми у жінок можуть то виявлятися, то пропадати.
Всі перераховані симптоми усуваються тільки за допомогою лікарських засобів. Препарати призначаються лікарем після обстеження жінок.
Як не допустити депресії
При перших ознаках клімаксу потрібно зробити все можливе, щоб симптоми депресії не проявилися. В першу чергу, потрібно переглянути свої звички. Починати потрібно з харчування. Досить забезпечити раціон необхідною кількістю вітамінів і мікроелементів. Обов'язково їжте овочі, фрукти і не забувайте балувати себе десертами. Важливо, щоб прийом їжі приносив задоволення. Зараз не час сидіти на строгих дієтах. Цим ви ще більше підвищите шанси на розвиток депресії.
В аптеках можна придбати препарати на рослинній основі. Це всілякі чаї, добавки, настої і так далі. Завдяки їм вдається зняти симптоматику клімаксу і поліпшити загальний стан жінки.
Дуже добре діють розслаблюючі процедури. Це можуть бути ванни, масаж, плавання. Підвищити ефективність можна за допомогою ефірних масел, які додаються в воду при проведенні ванн. Вони не тільки розслабляють, а й покращують якість сну.
Обов'язково звертайте увагу на режим праці і відпочинку. Не можна піддаватися настрою і весь день проводити лежачи на дивані. Потрібно змусити себе рухатися. Найкращим варіантом буде відвідування секцій, наприклад, йоги або танців.Це позитивно позначиться не тільки на психоемоційному стані, але і поліпшить загальне самопочуття.
Особливості застосування лікарських засобів
У деяких жінок симптоми клімаксу виражені особливо сильно. Уже з перших днів відзначається слабкість, запаморочення і перепади настрою. У таких ситуаціях лікарі проводять ретельне обстеження і вже після цього призначають препарати, щоб нормалізувати стан.
Ще недавно симптоми клімаксу усувалися тільки гормональними препаратами. Вважалося, що на першому місці стоїть нормалізація гормонального фону. Але таке лікування сприяло тільки стабілізації рівня гормонів, а ось депресія при клімаксі тільки посилювалася. У зв'язку з цим почали застосовувати антидепресанти. Препарати володіють великою кількістю переваг:
Завдяки грамотному підбору препарати легко справляються з ознаками депресії, спровокованої клімаксом. Вдається зняти дратівливість, тривогу, апатію, підвищити загальну активність у жінки і до того ж нормалізувати сон і апетит. Лікування призначається тільки після консультації лікаря, так як більша частина лікарських засобів відпускається строго за рецептом.
При використанні антидепресантів вводити і скасовувати їх потрібно дуже повільно. Це дозволяє знизити ризики розвитку побічних ефектів.
Крім цього, слід дотримуватися деяких правил:
Усунення депресії у жінок триває тривалий період. У той же час, грамотно підібрані лікарські засоби виключають побічні ефекти і звикання.
Основні препарати для жінок
Для того щоб повністю усунути всі можливі симптоми, які вказують на порушення психоемоційного стану у жінок, важливо правильно підібрати ефективні препарати. Найбільш часто використовуються селективні інгібітори. Це може бути Флуоксетин або Пароксетин. Ліки легко переноситься і може використовуватися паралельно з препаратами для усунення спека, такими як Сонапакс або Етаперазін. Важливо звернути увагу, що останні два засоби є нейролептиками, відповідно, приймати їх потрібно в мінімальному дозуванні.
Нерідко для жінок призначається Тіанептін. Він володіє наступними діями:
Крім цього, використовуються препарати з активним компонентом венлафаксин. Це може бути Ефевелон, Адепресс і так далі. Кожне засіб має свої особливості і можливі побічні дії. Приймаються вони довго, курсами під лікарським контролем.
Лікування депресії потрібно проводити тільки тим препаратом, який був призначений лікарем. Міняти найменування, підвищувати або знижувати дозування забороняється.
Важливо відзначити, що всі антидепресанти, які використовуються при лікуванні жінок, мають більшу кількість позитивних властивостей. Вони легко справляються з порушенням психоемоційного стану та покращують сон. У той же час, активні компоненти кошти позитивно позначаються на стані судинної стінки, усуваючи тим самим частоту припливів. Крім того, спостерігається поліпшення фізичного самопочуття.
Але, хоч як мене були красиво розписані препарати, приймати їх самостійно не можна. В першу чергу, потрібно постаратися нормалізувати свій стан іншими методами, такими як ванни, трав'яні збори і так далі.Лікарські препарати використовуються вже тоді, коли депресивний стан загрожує більш небезпечними наслідками і заважає жінці жити повноцінно.
Про різновиди і причини депресії можна дізнатися нижче:
Самостійна терапія клімаксу
З подоланням 40-річного віку у жінок відбувається пригнічення функцій яєчників і інших залоз, що відповідають за баланс гормонів в організмі. Незважаючи на те, що це явище не визнано захворюванням, його потрібно лікувати, так як відсутність терапії може спровокувати виникнення серйозних захворювань. Клімакс - таку назву отримав період в житті жінок, під час якого вони відчувають безліч неприємних симптомів, викликаних змінами функціонування внутрішніх органів і систем.
Що таке клімакс і чому він настає
Менопауза або клімакс - природний фізіологічний процес, який відбувається у жінок в різний час. На перебіг клімаксу можуть впливати багато факторів, включаючи початковий гормональний фон, кількість пологів, якість статевого життя і наявність супутніх захворювань. Основною причиною настання менопаузи в будь-якому випадку залишається природне зниження репродуктивних здібностей жіночого організму, а ознаки настання клімаксу складаються в наступних симптомах:
- поступове або різке припинення менструацій,
- підвищення потовиділення, не пов'язане з ситуаціями перегріву,
- жар і почервоніння шкіри обличчя, шиї і грудей,
- головні болі і запаморочення,
- нервозність, плаксивість, агресія або забудькуватість,
- сухість у піхві,
- підтікання сечі.
Крім цього, протягом менопаузи може ускладнитися формування клімактеричного синдрому - стану, при якому в організмі жінок відбуваються значні обмінно-ендокринні, психоемоційні і нейровегетативні зміни. Але найнебезпечніше в менопаузі - якщо відсутня підтримуючу терапію, у жінок може розвинутися атеросклероз, остеопороз, атрофічні зміни м'язів і кісток, гіпертонія та інші патології. Вони, на відміну від початкових проявів клімаксу, впливають на якість життя вкрай негативно. Їх лікування вимагає набагато більших сил і засобів.
Симптоми клімаксу у жінок не з'являються відразу в один момент, а виникають поступово в різних поєднаннях і з різною інтенсивністю. Саме вони знижують якість життя, і тому виникає бажання позбутися від них. На жаль, повністю уникнути неприємних проявів менопаузи не можна, однак цей стан можна лікувати за допомогою ліків і народних засобів в домашніх умовах.
Ліки при клімаксі
Лікування жіночого клімаксу будинку можна проводити із застосуванням безрецептурних ліків і БАДів, які можна придбати в аптеках без рецепта лікаря або за рецептом, виписаним гінекологом. До препаратів, які можуть поліпшити стан жінок в менопаузі, відносяться:
Прийом ліків від клімаксу необхідно здійснювати тільки за схемою, складеною гінекологом або ендокринологом. У разі якщо жінка планує доповнити лікування народними засобами, необхідно повідомити про це фахівця, щоб він скорегував дозування ліків або змінив тривалість курсу.
Як лікувати клімакс без ліків - що корисно при менопаузі
Лікування клімаксу в більшості випадків передбачає відмову від шкідливих звичок і введення в раціон жінки продуктів, які допоможуть зменшити симптоматику. Головна мета терапії - усунення симптоматики і стимуляція функцій яєчників і надниркових залоз.Перевага при цьому віддається гормональним препаратам, так як вони допомагають позбутися від дефіциту гормонів, і, отже, усунути симптоми, викликані ним.
Однак застосування лікарських засобів з гормонами показано далеко не всім, а в деяких випадках жінки відкидають лікування через острах ускладнень і побічних ефектів. В цьому випадку можна проводити терапію, засновану на використанні негормональних засобів або народних методів.
При клімаксі особливу увагу слід приділити таким аспектам життя:
- Догляд за шкірою і гігієна. Залози, розташовані на шкірі, в період менопаузи починають працювати в особливому режимі. При цьому жінку може хвилювати неприємний запах від тіла і сухість шкіри. Щоб уникнути цього явища, а також підтримати шкірний покрив в здоровому стані, можна приймати ванни з відварами трав або користуватися натуральною косметикою з зволожуючим і живильним ефектом.
- Фізична активність. Щоденні посильні навантаження на м'язи - необхідна умова для поліпшення обмінних процесів і активації функцій внутрішніх органів і залоз. Особливо корисні для жінок з приходом клімаксу заняття йогою.
- Харчування. Грамотно складений раціон забезпечить поживними речовинами м'язи, кістки і тканини внутрішніх органів. Мінерали і вітаміни, що містяться в продуктах, допоможуть нормалізувати обмінні процеси і простимулюють синтез гормонів. Крім того, харчування допоможе позбутися від ризику остеопорозу та інших захворювань.
- Емоційна сфера. Стреси згубні для жінок в менопаузі, адже їх психоемоційний стан і так не можна назвати стійким. Вжити лікування і профілактику депресій можна за допомогою розслаблюючих ванн з травами, йоги, дихальних практик.
Харчування при клімаксі
Найбільш корисні в цьому плані продукти, багаті фітоестрогенами - аналогами жіночих статевих гормонів. Вони допомагають позбутися від стрімко виникають симптомів нестачі певних біологічно активних речовин в організмі і при цьому не викликають ніяких побічних ефектів. До них відносяться:
Лікувати симптоми менопаузи у жінок цими засобами можна в домашніх умовах, проте, якщо прийнято рішення використовувати лікувальні трави і їх збори, рекомендується все ж проконсультуватися з лікарем.
Не менш важливо для жінок дотримання дієти, в якій переважають натуральні свіжі продукти, багаті вітамінами і мінеральними компонентами (особливо кальцієм), поліненасиченими жирними кислотами, магнієм. Для полегшення клімаксу важливо збагатити раціон наступними продуктами харчування:
Щоб лікування клімаксу харчуванням йшло без збоїв, рекомендується готувати продукти без додавання тваринних жирів і рафінованих олій - на пару, запіканням, або відварюванням.
Рецепти народної медицини при клімаксі
Трав'яні відвари, настої і настоянки - непогані кошти для жінок, які з якихось причин не можуть використовувати лікарські препарати, або, навпаки, хочуть посилити їх дію за допомогою народних засобів. Багато рослин, навіть якщо вони не мають в складі фітоестрогенів, можуть нормалізувати фізіологічні процеси в організмі і полегшити клімакс.
Рецепти від припливів і емоційної нестійкості
Припливи - найбільш поширений симптом менопаузи.Усунути їх можна за допомогою таких засобів:
Крім припливів, зазначені кошти допомагають усунути коливання настрою та безсоння і нервозність.
Рецепти від підвищеного тиску
Підвищення артеріального тиску - часте явище клімактеричного синдрому. Його лікування можна здійснювати, використовуючи такі рецепти:
Рецепти від сухості піхви
Усунути сухість у піхві можна шляхом прийому народних засобів всередину або їх зовнішнім застосуванням. Відновити вироблення змазки допоможуть:
Непоганий ефект надає і відвідування лазні або сауни з ароматним хвойним паром. Крім іншого, лазня допомагає вивести з організму шлаки, налагодити роботу внутрішніх органів, особливо серцево-судинної системи, і нормалізувати сон. При цьому важливо пам'ятати, що не можна відвідувати лазню при підвищеному артеріальному тиску або кровотечах.
У разі якщо при застосуванні будь-якого народного кошти виникають неприємні симптоми, рекомендується звернутися до лікаря.
Про способи впоратися з симптомами клімаксу буде розказано в відео:
Причини депресії під час клімаксу
Депресія під час клімаксу виникає з наступних причин:
- Гормональна перебудова організму. Відбувається зниження рівня жіночих статевих гормонів - естрогенів, що беруть участь в синтезі біологічно активних речовин (наприклад, серотоніну, що підвищує настрій). Зниження серотоніну грає в патогенезі депресії ключову роль.
- Згасання репродуктивної функції, настання менопаузи сприймається жінками як сигнал старіння.
- Відчуття дискомфорту, вегетативні порушення, які супроводжують клімакс, знижують працездатність жінки. Але вона змушена продовжувати працювати, виконувати свої повсякденні обов'язки по дому. Перевтома накопичується, що може привести до стресу і депресії.
- Зміна зовнішнього вигляду жінки - з'являються пігментні плями, сивина, шкіра стає в'ялою, зморшкуватою, розвивається повнота, змінюється хода. Ці ознаки негативно позначаються на жіночій психіці.
Чому при менопаузі виникає депресія?
Звичайно, зовсім не всі жінки під час клімаксу переживають подібні проблеми, а тільки 15%, але це не означає, що такий стан можна пустити на самоплив, коли сучасна медицина знає, чим воно викликано, і як допомогти жінці. Депресія в клімактеричному періоді викликана тим, що на жіночий організм впливають такі чинники:
- менопауза - це тотальна перебудова всього організму, і це пов'язано, в першу чергу, з гормонами. Особливо це стосується головного жіночого гормону естрогену: кількість його в організмі жінки постійно скаче. Гормон естроген відповідає за вироблення мозком іншого гормону, серотоніну. Саме цей гормон відповідає за радість і гарний настрій, а так як його рівень теж падає, то і настрій жінки перебуває не в кращому стані.
- психологічні причини. Багатьом представницям прекрасної статі важко прийняти менопаузу як таку, так як приходить усвідомлення того, що головна жіноча функція, яка полягає в народженні дітей, втрачається, з тілом відбуваються певні зміни, мимоволі приходять думки про що насувається старості. Само собою, такий стан не сприяє безмежної радості і підняття духу.
- Проблеми зі здоров'ям. З приходом клімаксу з'являються певні труднощі в плані здоров'я. Жінка часто піддається приливам, нічним потам, запаморочення, безсоння, болів в м'язах, частим позивам сходити в туалет по-маленькому. Важко залишатися веселим і життєрадісним, коли тебе постійно щось турбує.
Увага! Далеко не кожній жінці лікар пропише нейролептики або інші препарати подібної дії. Кому-то буде потрібна допомога психолога, а деяким буде достатньо лише традиційних процедур при менопаузі.
Симптоми депресії під час клімаксу
Депресія - це серйозний діагноз, який повинен ставити тільки фахівець, тому, якщо Ви помітите за собою деякі з перерахованих нижче ознак, безперервно тривають вже більше тижня, то Вам варто здатися лікареві.
- Стан, при якому немає сил щось робити, сонливість і млявість, апатія.
- Бажання побути на самоті, ні з ким не спілкуватися і не ділитися проблемами. Замкнутість.
- Почуття постійної і практично нічим не обгрунтованою тривоги, нав'язливі думки жінки про те, що її хтось чи щось переслідує.
- Дратівливість, різкі перепади настрою.
Переваги лікування антидепресантами в період менопаузи
Чому ж все-таки варто віддавати перевагу антидепресантів, а не препаратам на основі гормонів?
- Зазначені вище препарати здатні впливати на організм жінки м'яко, не викликаючи при цьому ніяких ускладнень.
- Коли лікар дійсно діагностує депресію, то ці препарати надають жінці реальну допомогу, від них вона відчуває себе набагато краще і може повністю позбутися від депресії.
- При правильному прийомі, точно за тією схемою, яку призначив лікар, дані препарати не викличуть ніяких побічних ефектів.
- Якщо вводити антидепресанти при клімаксі у жінок в своє життя правильно, то організм не постраждає від їх прийому.
- Лікування антидепресантами не викликає сонливості і зниження працездатності, навпаки, вони сприяють життєвої активності та приливу сил.
- Якщо лікування антидепресантами більше не доцільно, то від нього можна відмовитися в будь-який момент, так як сучасні препарати не викликають звикання.
Таким чином, депресія при клімаксі - це явище неприємне, але в ньому немає нічого надприродного. Не потрібно боятися піти до лікаря і висловити йому свої скарги, так як він може Вам допомогти.
Клімакс непросто пережити як самій жінці, так і близьким їй людям, тому потрібно піти по максимально легким шляхом і подолати виникаючі труднощі за допомогою прийому медикаментів.Клімакс і депресія - це зовсім не ті стану, через які потрібно псувати життя собі і своїм близьким.
Пізнавальне відео по цій темі:
Як проявляється депресія при клімаксі
Не варто починати приймати антидепресанти при клімаксі, якщо ви нормально переносите всі зміни, що відбуваються в організмі. Лікарі виділяють 4 види депресивних станів, які можуть з'являтися у жінки в цей період.
Климактерическая депресія проявляється в наступних станах.
- Зменшення інтересу до свого стану і до того, що відбувається навколо.
- Тривожні стану.
- Різке зниження активності.
- Порушення апетиту і сну.
- Приливи жару в нічний час.
- Зниження або збільшення статевого потягу.
При психогенного характеру депресії жінка відчуває практично постійне почуття провини, каяття і бачить своє майбутнє в песимістичному світлі. Такий стан у жінки має хвилеподібний перебіг.
Ендогенна депресія має схожий вигляд - тужливий настрій, песимістичний погляд на багато речей, апатія і зниження активності у всіх сферах життя.
Інволюційна депресія, яка діагностується у людей похилого віку, часто може з'явитися разом з клімаксом. Жінка починає відчувати тривогу, занепокоєння. У неї з'являється зайва метушливість і надмірне занепокоєння за стан свого здоров'я, що доходить до іпохондрії. З'являються глобальні страхи, наприклад, смерті, війни, загальної епідемії, злиднів.
Особливості застосування антидепресантів при клімаксі
Ще досить недавно жінкам пропонували боротися з проявами клімаксу за допомогою гормональних препаратів. Але зараз гормональні засоби призначаються вкрай рідко, так як у них досить багато побічних ефектів, а впоратися з проявами клімаксу вони не в змозі. А ось антидепресанти, які призначаються при клімаксі здатні безпечно для організму допомогти жінці пережити цей період.
Як видно з назви, антидепресантами називаються препарати, які використовуються для лікування депресії. При регулярному застосуванні вони зменшують почуття туги, тривоги, пригніченості, апатії. Покращують настрій, підвищують активність, відновлюють нормальний режим сну. При лікуванні такими психотропними препаратами треба дотримуватися обережності і не застосовувати їх без призначення лікаря.
Які антидепресанти можна приймати при клімаксі і як це зробити, розповість лікар при призначенні. Але варто знати, що такі ліки починають і закінчують вживати поступово. Це робиться для того, щоб організм спочатку зміг поступово звикнути до них, а потім також поступово відвикати. Такий метод прийому ліків допомагає уникнути деяких побічних ефектів.
Також не варто очікувати чарівництва від таблеток. Позитивний ефект від їх прийому з'являється далеко не відразу, так як активні речовини повинні спочатку накопичитися в організмі. Перші ознаки поліпшення стану будуть помітні лише до кінця першого тижня. А деякі види препаратів почнуть надавати позитивний вплив тільки через 2-3 тижні з початку курсу.
Але якщо підійшов описаний термін, а поліпшення не помітно, то необхідно попередити про це лікаря і продовжити прийом препаратів. Адже кожен організм унікальний і на кожного ліки діють по-різному. Специфіка депресії така, що за допомогою препаратів вона лікується у всіх пацієнтів, тільки за різні періоди часу. Тому слід набратися трохи терпіння.
Які седативні препарати використовуються для лікування клімаксу
У різних випадках захворювання лікарі можуть рекомендувати різні препарати. Найчастіше призначаються антидепресанти при клімаксі з тих, список яких наведено нижче.
- Ново-пасив. Цей транквілізатор випускається у вигляді мікстури або пігулок.Надає естрагеноподібною вплив, що дозволяє вплинути не тільки на емоційний стан жінки, але і нормалізувати її гормональний фон. Повертає міцний повноцінний сон, позбавляє від нападів спека, нормалізує тиск, знімає болі і спазми, а також напади тривожності і дратівливості.
- Грандаксин. Усуває астенічні порушення і подібні невротичні прояви. Має седативну і вегетососудистіреакцій дією. Не викликає звикання і має зовсім мало протипоказань і побічних ефектів.
- Персен. Цей препарат створений на основі натуральних антидепресантів, таких як валеріана, пустирник і подібні. Має седативну дію. Нормалізує сон, позбавляє від припливів і нападів дратівливості.
- Клімактоплан. Цей медикамент здатний впоратися практично з усіма порушеннями психоемоційного стану. Якщо почати приймати його при перших проявах клімаксу, то можна буде уникнути деяких неприємних симптомів. Не викликає звикання.
- Лерівон. Усуває неврози, знімає почуття тривожності, підвищує працездатність і концентрацію уваги.
- Коаксил. Знімає біль і спазми, допомагає засвоювати серотонін. Благотворно впливає на нервову систему, допомагаючи усунути порушення, що виникли в її функціонуванні.
Препарати з цього списку вважаються кращими, тому що мають найбільш щадним впливом на організм жінки. Крім цього, більшість з них має загальнозміцнюючу дію.
натуральні антидепресанти
Перебудова організму під час настання клімаксу у всіх жінок протікає по-різному. Деякі переносять все досить легко і їм немає необхідності приймати седативні лікарські препарати, перераховані в списку вище. Для них достатнім буде той ефект, який можна отримати від натуральних антидепресантів.
Які антидепресанти при клімаксі створила для нас природа?
- Валеріана. Цей кращий природний антидепресант відомий, мабуть, кожній людині. Валеріана дуже добре допомагає на початкових стадіях клімаксу, поки симптоми ще слабкі. Вона використовується у вигляді екстрактів в складі різних зборів і БАДів, а також як самостійний препарат. Стабілізує тиск, повертає нормальний сон, знімає відчуття тривоги, зменшує больові відчуття. Не слід приймати збільшену дозування, так як це може привести до зниження активності, сонливість і слабкість.
- Собача. Має заспокійливий ефект, не має протипоказань. Стабілізує сон, допомагає позбутися від судом, позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, знімає дратівливість і зайву збудливість.
- Материнка. Найчастіше зустрічається не як окремий препарат, а в складі різних зборів. Допомагає при неврозах, позбавляє від припливів.
- Шавлія. Використовується у вигляді чаїв, настоїв, а також у вигляді масла, яке використовується в ароматерапії.
Інші види антидепресантів
В першу чергу слід відзначити селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну. Вони досить добре зарекомендували себе при лікуванні депресії під час клімаксу. До них відносяться Пароксетин, Флувоксамін і Флуоксетин. Приймаються як окремо, так і в складі комплексної терапії.
При комплексному лікуванні обов'язково призначаються препарати для зняття нападів припливів. Можуть використовуватися як нейролептики - Етаперазін і Сонапакс, так і антиконвульсанти - Фінлепін і Депакін.
Окремим рядком лікарі відзначають ліки, виготовлені на основі венлафаксину. Це Велаксин, Ефевелон, Велафакс, Пороксетін, Флуоксетин.
Дуже часто гінекологи прописують Коаксил або Тіанепін. Цей препарат є найкращим трициклическим антидепресантом. Він добре переноситься пацієнтками і надає наступну позитивну дію:
- антидепресивну,
- тонізуючу,
- вегетотропние,
- анксиолитическое.
Крім гінеколога при використанні антидепресантів слід проконсультуватися з ендокринологом і підібрати найкращий препарат саме для вас. Це допоможе знизити ризики появи побічних ефектів, і тоді ви повною мірою відчуєте на собі всі позитивні сторони від прийому правильно підібраних препаратів.
