Увійдіть, щоб залишити відгук.
Це займе менше 1 хвилини.
Я обожнюю вишивати хрестиком, але проблема в тому, що я довго займатися рукоділлям не можу, оскільки очі швидко втомлюються.
Купівля пут Пильність стала для мене порятунком, з їх купівлею у мене практично перестали втомлюватися очі, оскільки кожну деталь у вишивці я тепер бачу значно чіткіше, ближче. Моя продуктивність праці збільшилася, а хобі тепер приносить більше задоволення.
Крім того, окуляри я використовую і для читання, особливо, якщо це невеликий текст, вони істотно його збільшують.
У подарунок до окулярів отримала чохол і серветку для догляду за окулярами. Дрібниця а приємно.
Окуляри зручні для дрібних справ, коли потрібні обидві руки. Наприклад, при заведення нитки, при вишиванні. Діють вони за принципом лупи, тобто наявний об'єкт повинен бути поруч, так що телевізор в них не подивишся. Зір вони також не поліпшують.
Вартість завищена: віддавати близько 2 тисяч за лупу, що кріпиться як окуляри, занадто витратно. Чохол і серветку для очищення в розрахунок не беру, там взагалі будь-яка м'яка ганчірочка поверхня не зашкодить, тим більше що вона досить міцна і тверда. Очі не напружують, шкоди від цих очок немає. Я їх застосовую тільки в міру необхідності, але я думаю, мало хто їх стане купувати за таку суму.
Я до безумства люблю цікаві штучки полегшують мені життя. Окуляри це з цього розряду: Цікаво-Зручно!
Окуляри замовила, щоб зручно було шити, щоб зручно було плести з бісеру, та й займатися дрібною роботою було простіше.
Мені всього 30 років, але у мене короткозорість, дрібні речі можу не побачити на відстані витягнутої руки. Так-Так ось така я слепошарік. Мені окуляри підійшли, за моїми відчуттями вони більше як лінза йдуть, ніж як діоптрій, тому підійдуть усім.
Вушка міцні, що не спадивают при нахилі голови, упаковані добре, подряпин поки вдалося уникнути, по відчуттях лінза все ж пластик.
У мене зір поганий з 30 років. Ношу окуляри, але це не завжди зручно. Я швачка. Коли дізналася, що є окуляри Пильність, вирішила замовити і спробувати. Вартість доступна - близько 2 тис. Рублів. Заявлено, що вони збільшують предмети і наближають на 160%. При цьому очі повністю розслаблені. Окуляри не псують зір.
Замовлення прийшов за 7 днів. Я відразу одягла їх і приступила до роботи.
Відразу зазначила, що очі дійсно абсолютно не напружуються. Працювати в окулярах цілком комфортно, незважаючи на те, що їх форма не дуже мініатюрна. Думаю розмір зроблений так, щоб окуляри підходили абсолютно будь-якій людині. На мені сидять нормально, дужки добре тримають, але не тиснуть.
Думаю, що окуляри можна використовувати людям з хорошим зором, якщо їх робота або захоплення пов'язані з дрібними деталями. Наприклад, ці окуляри ідеально підійдуть часовому майстру.
В принципі, вони можуть стати в нагоді в кожному будинку, коли потрібна особлива увага при роботі з дрібними предметами. Якщо зір поганий, то вони взагалі незамінні. Звичайно, ними не заміниш звичайні окуляри.
Їх можна надягати поверх окулярів.
Виконано окуляри якісно. Елементи з'єднані міцно, матеріал міцний. Думаю, що прослужать окуляри мені довго.
Постійно користуюся смартфоном для виходу в мережу, читаю з маленького екрану. За день очі втомлюються, червоніють. Думав про покупку планшета, натрапив на ці окуляри. Ніколи не думав, що збільшують окуляри можуть носити люди з нормальним зором! Показав рекламу приятелю, він пожартував, що ці лінзи нагадують лінзи для перших телевізорів. В результаті ризикнув, замовив. Користуюся три тижні. Є свої плюси і мінуси.
плюси:
* Читати з екрану телефону стало набагато легше, майже як з екрану ноутбука,
* Очі майже не втомлюються, а читаю стільки ж, скільки раніше.
* Великі, але виглядають не страшно, на сову в них не схожий,
* Сучасний дизайн, зі звичайною одежної виглядають як модний аксесуар,
* Не важкі, думав будуть важче.
Мінус зауважив тільки один: окуляри досить великі і потрібно місце, де вони будуть в безпеці під поїздок в транспорті. Їх можна носити в кишені піджака, а краще в спеціальній коробочці.
Дуже корисні якщо треба зробити точну розмітку на папері, особливо якщо робота не на п'ять хвилин. Один раз довелося повозитися з паяльником, дуже допомогли.
Власники смартфонів, приятелі з роботи, придивляються. Необхідність купувати планшет відпала, непогано заощадив.
Окуляри перевершили мої очікування. Купувала їх виключно для дрібної роботи, а використовую в результаті для дуже широкого спектру занять. Навіть на роботі вони йдуть в хід, особливо коли потрібно тривалий час працювати з кресленнями. Дизайн у них нормальний. Окуляри хоч і великі, але немає відчуття, що на обличчя надіта маска металурга. Оскільки оправа так така відсутня, то окуляри виглядають на обличчі легко. За рахунок своєї прозорості вони підійдуть до будь-якій формі особи і до будь-якого кольоротипу зовнішності. Очі при постійному використанні абсолютно не напружуються і не втомлюються. Але найголовніше гідність очок - це вільні руки, якими не потрібно тримати лупу. Збільшують вони шикарно, і при цьому не спотворюють побачене. Упор для носа антиковзаючий, дужки добре фіксують окуляри, так що навіть при активних рухах вони не спадають. Вартість прийнятна, виходить дешевше, ніж аналогічні широко розрекламовані в мережі товари. І дешевше, ніж спеціальні окуляри, які продаються в оптиці. За акції я купила відразу пару, одні живуть у мене вдома, а другі на роботі. Ніякого особливого догляду очки не вимагають, все аналогічно догляду за звичайними. Невеликим мінусом можу назвати те, що окуляри випускаються тільки з чорними дужками, хотілося б якогось різноманіття.
Лікнеп по короткозорості
Статистика по захворюванню сумна: кількість страждаючих недугою дітей в дошкільному віці збільшується вдвічі в студентські роки. Короткозорістю називають таке захворювання очей, при якому зображення об'єкта фокусується перед сітківкою ока, через що з'являється нечітке зображення виключно тих предметів, які знаходяться далеко. Якщо людина дивиться на предмети поблизу себе, то проблем не виникає. В даному випадку лікарі констатують зміну форми і розміру очного яблука: так, очей набуває овальну форму, хоча повинен бути правильної сферичної.
Зниження зору вдалину є найвірнішим ознакою короткозорості. Людина бачить предмети нечітко, розпливчасто і починає жмуритися. Але діагностувати захворювання може лише лікар-офтальмолог за допомогою спеціального обладнання. І якщо вам здається, що у вас короткозорість, то першим ділом відправляйтеся на прийом до фахівця.
Компетентний лікар з вищою медичною освітою зможе встановити причину захворювання, і, можливо, пильність ще можна буде врятувати за допомогою медикаментозного лікування.
Але якщо ви підете відразу ж в оптику, то лише збільшите положення, адже оптометрист навчений лише підбирати окуляри, а не діагностувати захворювання і лікувати його. Тому бережіть себе і не лінуйтеся зайвий раз постояти в черзі в районній поліклініці.
До слова, лікування короткозорості ділиться на два етапи: корекцію і безпосереднє лікування. Корекцію роблять за допомогою окулярів, лінз і нових лазерних методів. Звичайно, кожен з методів має плюси і мінуси, але їх об'єднує одна мета - сітківку ока зіставити із зображенням. Наприклад, лазерна корекція може повернути вам стовідсотковий зір. Процедура триває недовго, як і період відновлення. Лікування ж включає в себе медикаментозну терапію і фізіотерапевтичні методи. Головна мета - поліпшити кровообіг очного яблука і натренувати очну м'яз.
Звичайно ж, в питанні лікування захворювання профілактика займає центральне місце. Медики настійно рекомендують проводити правильну корекцію зору, приймати спеціальні вітамінні комплекси, тренувати очні м'язи за допомогою зарядок для очей і спеціальних окулярів, дотримуватися спеціальної дієти, а при необхідності провести процедуру склеропластики.
Повернутися до змісту
Фактори, що сприяють короткозорості
Сьогодні медики виділяють наступні причини, що сприяють розвитку захворювання:
- Спадковість (дослідження доводять, що у здорових батьків діти лише в 10% набувають недуга, але якщо батько чи мати не можуть похвалитися здоровим поглядом, то їх дитина з 50% буде короткозорим),
- Найчастіше короткозорість людина набуває в шкільні чи студентські роки, і все тому, що очі в цей період відчувають інтенсивні навантаження на близькій відстані (пояснити цей феномен може проста фізика),
- Дуже часто неправильна корекція зору погіршує ситуацію, тому дуже важливо ретельно підібрати окуляри або лінзи спочатку у лікаря, потім в оптиці з оптометристом за рецептом лікаря і дотримуватися правил їх шкарпетки,
- Часто короткозорість обумовлена порушенням кровопостачання очного яблука,
- Неповноцінне харчування, позбавлене необхідних вітамінів і мікроелементів, може завдати непоправної шкоди здоров'ю очей.
Лікнеп по далекозорості
На відміну від короткозорості, далекозорість - вельми підступне захворювання, адже довгий час запідозрити проблему не вдається. При слабкому ступені захворювання зір одночасно і вдалину, і поблизу хороше. При середній - поблизу лише злегка гірше, ніж у далечінь. І лише при важкому ступені зір як поблизу, так і в далечінь погане, відповідно, потрібні коригувальні окуляри.
Єдиними скаргами в цей період є головні болі і швидка стомлюваність очей. Далекозорість характеризується тим, що зображення предметів формується за сітківкою ока. Цікавим є той факт, що медики не хвилюються, якщо далекозорість діагностовано у дитини до шести років. Адже в цей період очей знаходиться в стадії росту, значить, проблему дитина може запросто перерости.
Лікування далекозорості проводиться за допомогою методів корекції зору. Перш за все, це окуляри - найдоступніший і розповсюджений метод допомоги далекозорим. Але людині, особливо без звички довгого носіння, окуляри доставляють лише незручності, незважаючи на явні позитивні сторони. Вони весь час падають, брудняться і натирають перенісся.
Тому застосування контактних лінз може полегшити період корекції (ще фізика в школі допомагала нам пізнати їх будову та принцип дії). Єдиним мінусом можуть стати протипоказання, які є у них. Але звикнути до них можна досить швидко, зате потім ви зможете вільно жити активним життям, не побоюючись розбити окуляри. Лазерну корекцію застосовують лише у пацієнтів старше 18 років і за умови стабільної форми далекозорості. Процедура нескладна і нетривала, але пацієнт знову знаходить ідеальний зір.
Звичайно ж, без профілактики не доводиться говорити про здоровий зір. Перш за все потурбуйтеся про хороше освітлення робочого місця. Настільна лампа повинна стояти з лівої сторони і рівномірно розподіляти світло, щоб очі не відчували зайве навантаження. Під час тривалої напруженої роботи відволікайтеся на короткі перерви, щоб очі змогли розслабитися: досить просто закрити очі або не концентруватися на одному об'єкті - нехай погляд вільно ковзає. Також доречно в цей час зайнятися нетривалого очної гімнастикою.
Офтальмологи стверджують, що прийом вітамінних комплексів, зорова гімнастика і застосування фізіотерапевтичних апаратів (наприклад, окуляри Сидоренко) дають позитивний результат. Всі ці методи дозволяють поліпшити кровопостачання, зняти напругу в очному яблуці і тренувати очні м'язи. В кінцевому підсумку, це призведе до одужання.
Повернутися до змісту
Фактори, що сприяють далекозорості
Виявити причини даного захворювання не так вже й просто. Але непрямі симптоми можуть підказати вам той момент, коли необхідно звернутися за консультацією до офтальмолога.Якщо ваша дитина швидко втомлюється, погано вчиться, погано спить і часто вередує, то варто якнайшвидше показати його лікаря. У дорослих далекозорість може являти собою швидкий втомою очей при роботі на близькій відстані, дрібні літери «пливуть», і хочеться відсунути книгу подалі.
Тільки офтальмолог може вірно діагностувати далекозорість та її ступінь. Це важливо для того, щоб уникнути ускладнень і зупинити прогрес захворювання, адже в іншому випадку порушується відтік внутрішньоочної рідини, зростає внутрішньоочний тиск, що призводить до глаукоми. Тому важливо завчасно вживати заходів для лікування даного захворювання.
Причинами розвитку далекозорості служать наступні фактори:
- Занадто коротка очна вісь,
- Недостатньо викривлена рогівка,
- Глибоко посаджений кришталик ока зі зміною його форми і заломлюючої сили,
- Спазм акомодації, який з'являється при короткозорості, часто стає винуватцем одночасно і далекозорості,
- Підвищення внутрішньоочного тиску.
Як і де лікувати захворювання?
Повернути ясність погляду мріє кожен. Але при виборі лікаря і клініки варто звернути увагу на ряд важливих факторів, які позначаться на вашому здоров'ї, якщо у вас діагностована короткозорість і далекозорість. Місце, де лікувати, і людину, яка буде проводити всі процедури і робити призначення, вибирайте не поспішаючи, вдумливо і аналізуючи відгуки. У офтальмолога і медичного закладу повинна бути бездоганна репутація, сучасне обладнання та комплексний підхід до лікування. Все це дозволить вам не тільки провести корекцію на вищому рівні, а й отримати відмінний результат і якісні окуляри.
Не забувайте виконувати всі призначення лікаря, не лінуйтеся робити гімнастику, яка лише на самому початку заподіює дискомфорт, вибирайте нормальне харчування, збагачене корисними для очей продуктами. Це м'ясо, яйця, кисломолочні продукти, журавлина, яблука, груша, виноград, капуста, морква, чорниця, авокадо, лосось, ківі, гарбуз. Приймайте вітамінні комплекси. Якщо ви будете націлені на результат і прикладіть максимум зусиль, то напевно доб'єтеся поставленої мети.
Today, we look at the world with eyes wide open, not everyone can. The reason for that may be common eye diseases: myopia and hyperopia. According to the World Health Organization, more than 50% of the adult population suffers from one of these illnesses. What are the causes of diseases that contribute to their development, how to treat the disease? Let's try to understand.
Back to contents
Educational program for nearsightedness
disease sad statistics: the number of children suffering from illness in the preschool years is doubled during his student years. Myopia is called an eye disease in which the object image is focused in front of the retina, because of what appears smudged only those objects that are far away. If a person is looking at near objects themselves, then there is no problem. In this case, doctors ascertain change in shape and size of the eyeball, Thus, the eye becomes an oval shape, although it should be perfectly spherical.
Reducing the distance vision is the surest sign of short-sightedness. Man sees things clearly, vague and begins to blink. But the disease can only be diagnosed by the ophthalmologist with special equipment. And if you think you have myopia, the first thing to go see a specialist.
The competent doctor with higher medical education will be able to determine the cause of the disease, and possibly even the vigilance can be saved with the help of medication.
But if you go immediately to the optics, it will only aggravate the situation, because the optometrist is trained to pick only points, not to diagnose the disease and treat it. So take care of yourself and do not be lazy once again to stand in line at the district hospital.
By the way, the treatment of myopia is divided into two stages: compensation and immediate treatment. Correction do with glasses, lenses and new laser techniques. Of course, each method has advantages and disadvantages, but they are united by one goal - the retina compared with the image. For example, laser surgery can give you back a hundred percent vision. The procedure does not last long, as well as the recovery period. Treatment also involves drug therapy and physical therapy techniques. The main purpose - to improve the circulation of the eyeball, and to train the eye muscles.
Of course, the issue of the treatment of disease prevention is central. Doctors strongly recommend to carry out proper vision correction, take special vitamin complexes, train the eye muscles with the help of chargers for the eyes and the special glasses, special diet, and carry out the procedure scleroplasty if necessary.
Back to contents
Factors contributing to myopia
Today, doctors are the following reasons for the development of the disease:
- Heredity (studies show that parents of healthy children, only 10% take on the illness, but if the mother or father can not boast of a healthy eye, their child will be a 50% short-sighted),
- Most often the person gets myopia in school or college years, and all because of your eyes during this period experiencing heavy loads at close range (explain this phenomenon is simple physics),
- Very often, the wrong vision correction makes the situation worse, so it is very important to carefully choose the glasses or lenses at first a doctor, then in optics optometrist with a doctor's prescription and follow the rules of their socks,
- Often short-sightedness caused by circulatory disturbance of the eyeball,
- Malnutrition, deprived of the necessary vitamins and minerals can cause irreparable damage to the health of the eye.
Educational program for hyperopia
In contrast to the short-sightedness, far-sightedness - a very insidious disease, for a long time the problem is not suspected. With a weak degree of eyesight diseases at the same time and distance, and close to good. In the middle - close only slightly worse than the distance. And only when severe vision both near and distance is poor, accordingly, require corrective eyewear.
The only complaint in this period are headaches and rapid eye fatigue. Hyperopia is characterized in that the object image is formed at the retina. An interesting fact is that doctors do not worry if farsightedness diagnosed in a child up to six years. Indeed, in this period, the eye is in a growth stage, then, the problem of the child can easily escalate.
hyperopia Treatment is carried out by means of vision correction techniques. First of all, it points - the most accessible and widespread means of far-sighted approach. But the person, especially without a long habit of wearing glasses deliver only inconvenience, despite the obvious advantages. They keep coming down, get dirty, and rubbed his nose.
Therefore, the use of contact lenses can relieve period correction (even physics at school helped us to know their structure and function). The only drawback may be a contraindication to have them. But you can get used to them pretty quickly, but then you will be able to live an active life free of fear of break points. Laser correction is only used in patients older than 18 years and provided a stable form of farsightedness. The procedure is simple and short-lived, but the patient is regaining perfect vision.
Of course, without prophylaxis is not necessary to speak about healthy vision. First pobespokoytes a well-lit work space. Desk lamp should be on the left side and distribute light evenly, so that the eye did not experience unnecessary strain. During the long hard work distracted by short breaks to relax your eyes could: simply close their eyes or focus on one aspect - albeit view slides freely. It is also appropriate at this time to do non-durable eye gymnastics.
Ophthalmologists argue that taking vitamin complexes, visual exercises and the use of physical therapy aids (eg, eyeglasses Sidorenko) give a positive result. All of these methods can improve blood circulation, relieve tension in the eyeball and train the eye muscles. Ultimately, this will lead to recovery.
Back to contents
Factors contributing to the long-sightedness
Identify the causes of this disease are not so simple. But indirect signs can tell you the time when you need to consult an ophthalmologist. If your child gets tired quickly, learning bad, bad sleep and often capricious, it is how to show it to your doctor as soon as possible. In adults, hyperopia can manifest eyestrain when working in close proximity, the small letter "float", and wants to move the book away.
Only an ophthalmologist can diagnose the correct farsightedness and its degree. This is important in order to avoid complications and stop the progression of the disease, because otherwise impaired outflow of intraocular fluid, intraocular pressure increases, leading to glaucoma. Because it is important to take measures to advance the treatment of this disease.
The causes of hyperopia are the following factors:
- Too short axis of the eye,
- Insufficient curved cornea,
- Sunken eye lens to change its shape and refractive power,
- Spasm of accommodation, which appears when myopia is often the culprit for both farsightedness,
- Increased intraocular pressure.
How and where to treat the disease?
Restore Sight everyone dreams. But when choosing a doctor and hospital should pay attention to a number of important factors that affect your health, if you diagnosed with nearsightedness and farsightedness. A place to heal, and the person who will carry out all the procedures and make an appointment, choose slowly, thoughtfully and analyzing responses. Do ophthalmologist and medical institutions should be irreproachable reputation, modern equipment and a comprehensive approach to treatment.All this will allow you not only to carry out the correction at the highest level, but also to obtain excellent results and high-quality glasses.
Remember to perform all medical appointments, do not be lazy to do gymnastics, which is only at the very beginning is a problem, choose a normal diet enriched with useful products for the eyes. This meat, eggs, dairy products, cranberries, apples, pears, grapes, cabbage, carrots, blueberries, avocado, salmon, kiwi, pumpkin. Take vitamin complexes. If you are focused on results, and to make every effort, you probably will achieve this goal.
Сьогодні Дивитися на світ широко відкрітімі очима может НЕ КОЖЕН. Виною тому могут стати пошірені очні хвороби: короткозорість и далекозорість. За данімі Всесвітньої организации охорони здоров'я, понад 50% доросли населення страждає одним з ціх недуга. Які причини захворювань, что спріяє їх розвитку, як лікуваті хворобу? Давайте Спробуємо розібратіся.
Повернутися до змісту
Лікнеп по короткозорості
Статистика по захворюванню сумна: Кількість страждаючіх недугою дітей в дошкільному віці збільшується вдвічі в студентські роки. Короткозорістю назівають таке захворювання очей, при якому зображення об'єкта фокусується перед сітківкою ока, через что з'являється нечітке зображення Виключно тихий предметів, Які знаходяться далеко. Если людина дивиться на предмети около собі, то проблем не вінікає. У даного випадка лікарі констатують зміну форми и розміру очного яблука: так, очей набуває овальну форму, хоча повинен буті правильної сферічної.
Зниженя зору вдаліну є найвірнішім Ознакою короткозорості. Людина бачіть предмети нечітко, розплівчасто и начинает жмурітіся. Альо діагностуваті захворювання может лишь лікар-офтальмолог с помощью спеціального обладнання. І если вам здається, что у вас короткозорість, то дере ділом відправляйтеся на прийом до фахівця.
Компетентний лікар з віщою медичною освітою зможу Встановити причину захворювання, и, можливо, пільність ще можна буде Врятувати с помощью медикаментозного лікування.
Альо если ви підете відразу ж в оптику, то лишь збільшіте положення, Аджея оптометрист навченості лишь підбіраті окуляри, а не діагностуваті захворювання и лікуваті его. Тому бережіть себе и не лінуйтеся зайвий раз Постоята в черзі в районній поліклініці.
До слова, лікування короткозорості діліться на два етапи: корекцію и безпосереднє лікування. Корекцію роблять с помощью окулярів, Лінз и Нових лазерних методів. Звичайно, КОЖЕН з методів має плюси и мінусі, но їх об'єднує одна мета - сітківку ока зіставіті Із збережений. Например, лазерна корекція может повернути вам стовідсотковій зір. Процедура триває недовго, як и период Відновлення. Лікування ж Включає в себе медикаментозну терапію и фізіотерапевтічні методи. Головна мета - поліпшіті Кровообіг очного яблука и натренуваті очну м'яз.
Звичайно ж, в пітанні лікування захворювання профілактика займає центральне місце. Медики настійно рекомендуються Проводити правильну корекцію зору, прійматі СПЕЦІАЛЬНІ вітамінні комплекси, тренуваті очні м'язи с помощью зарядок для очей и спеціальніх окулярів, дотримуватись спеціальної Дієти, а при необхідності провести процедуру склеропластики.
Повернутися до змісту
Фактори, что спріяють короткозорості
Сьогодні медики віділяють следующие причини, что спріяють розвитку захворювання:
- Спадковість (дослідження доводять, что у здорових батьків діти лишь в 10% набуваються недуги, но если батько чи мати НЕ могут похвалітіся здоровим подивимось, то їх дитина з 50% буде короткозорім),
- Найчастіше короткозорість людина набуває в шкільні чи студентські роки, и все тому, что очі в цею период відчувають інтенсівні НАВАНТАЖЕННЯ на блізькій відстані (поясніті цею феномен может проста фізика),
- Дуже часто неправильна корекція зору погіршує сітуацію, тому дуже важліво ретельно підібраті окуляри або лінзи спочатку у лікаря, потім в оптіці з оптометристом за рецептом лікаря и Дотримуватись правил їх шкарпетки,
- Часто короткозорість обумовлена порушеннях кровопостачання очного яблука,
- Неповноцінне харчування, позбавлене необхідніх вітамінів и мікроелементів, может завдаті непоправної Шкоди здоров'ю очей.
Лікнеп по далекозорості
На Відміну Від короткозорості, далекозорість - вельми підступне захворювання, Аджея довгий час запідозріті проблеми не вдається. При Слабкий Ступені захворювання зір одночасно и вдаліну, и около хороше. При середній - около лишь злегка гірше, чем у далечінь. І лишь при Важко Ступені зір як около, так и вдаліну погане, відповідно, потрібні корігувальні окуляри.
Єдінімі Скарги в цею период є Головні болі и швидка стомлюваність очей. Далекозорість характерізується тім, что зображення предметів формується за сітківкою ока. Цікавім є тією факт, что медики не хвилюють, если далекозорість діагностована у дитини до шести років. Аджея в цею период очей знаходиться в стадії росту, значить, проблему дитина может запросто перерости.
Лікування далекозорості проводитися с помощью методів корекції зору. Перш за все, це окуляри - найдоступнішій и розповсюдження метод допомоги далекозорім. Альо людіні, особливо без звички Довгого носіння, окуляри доставляються лишь незручності, незважаючі на явні Позитивні сторони. Смороду весь час падають, брудняться и натирають перенісся.
Тому! Застосування контактних Лінз может полегшіті период корекції (ще фізика в школі допомагать нам пізнаті їх будову та принцип Дії). Єдиним мінусом могут стати протипокази, Які є у них. Альо звікнуті до них можна Досить Швидко, потім на внутрішню потім ви зможете вільно жити активним життям, що не побоюючісь Розбита окуляри. Лазерна корекцію застосовують лишь у пацієнтів старше 18 років и за умови стабільної форми далекозорості. Процедура нескладна и нетрівала, но пацієнт знову знаходится ідеальний зір.
Звичайно ж, без ПРОФІЛАКТИКИ не доводити Говорити про здоровий зір. Перш за все потурбуйтеся про хороше освітлення РОбочий місця. Настільна лампа винна стояти з лівої Сторони и рівномірно розподіляті світло, щоб очі НЕ відчувалі зайве НАВАНТАЖЕННЯ. Во время трівалої напруженої роботи відволікайтеся на Короткі перерви, щоб очі змоглі розслабітіся: Досить просто закрити очі б або не концентруватіся на одному об'єкті - нехай погляд вільно ковзає. Такоже Доречний в цею годину зайнятості нетрівалого очної гімнастікою.
Офтальмологи стверджують, что прийом вітамінніх комплексів, Зорова гімнастика и! Застосування фізіотерапевтічніх апаратів (например, окуляри Сидоренко) дають позитивний результат. Всі ЦІ методи дозволяють поліпшіті кровопостачання, зняти напругу в очному яблуці и тренуваті очні м'язи. В кінцевому підсумку, це прізведе до одужання.
Повернутися до змісту
Фактори, что спріяють далекозорості
Віявіті причини даного захворювання не так Вже й просто. Альо непрямі Симптоми могут підказаті вам тієї момент, коли необходимо звернути за консультацією до офтальмолога. Если ваша дитина Швидко втомлюється, погано вчиться, погано спить и часто вередує, то Варто якнайшвідше Показати его лікаря. У дорослих далекозорість может являти собою Швидкий втому очей при работе на блізькій відстані, дрібні літери & laquo, пливуть & raquo ,, і хочеться відсунуті книгу подалі.
Тільки офтальмолог может вірно діагностуваті далекозорість та ее степень. Це важліво для того, щоб избежать ускладнень и Зупинити прогресування захворювання, Аджея в ІНШОМУ випадки порушується відтік внутрішньоочної Рідини, растет внутрішньоочній ТИСК, что виробляти до глаукоми. Тому важліво завчасно вжіваті ЗАХОДІВ для лікування даного захворювання.
Причинами розвитку далекозорості службовців следующие фактори:
- Занадто коротка очна вісь,
- Недостатньо вікрівлена рогівка,
- Глибока посадження кришталика ока зі зміною его форми и заломлюючої сили,
- Спазм акомодації, Який з'являється при короткозорості, часто становится вінуватцем одночасно и далекозорості,
- Підвищення внутрішньоочного тиску.
Як и де лікуваті захворювання?
Повернути ясність подивимось Мріє КОЖЕН.Альо при віборі лікаря и клініки Варто звернути Рамус на ряд важлівіх факторів, Які позначали на Вашому здоров'ї, если у вас діагностована короткозорість и далекозорість. Місце, де лікуваті, и людину, яка буде Проводити всі процедури и прізначаті, Вибирайте НЕ поспішаючі, вдумліво и аналізуючі Відгуки. У офтальмолога и медичного закладу винна буті бездоганну репутація, сучасне обладнання та комплексний підхід до лікування. Все це дозволити вам не только провести корекцію на віщому Рівні, а й отріматі відмінний результат и якісні окуляри.
Чи не забувай Виконувати всі призначення лікаря, чи не лінуйтеся делать гімнастіку, яка лишь на самому качана заподіює дискомфорт, Вибирайте нормальне харчування, збагачення корисних для очей продуктами. Це м'ясо, яйця, кісломолочні продукти, Журавлина, яблука, груша, виноград, капуста, морква, Чорниця, авокадо, лосось, ківі, гарбуз. Приймайте вітамінні комплекси. Если ви будете націлені на результат и прікладіть максимум зусіль, то напевно доб'єтеся поставленої мети.
Перевага очок Пильність
На відміну від більшості звичайних коригують зір лінз, збільшувальних стекол, окуляри Пильність мають масу переваг:
- збільшення картинки до 160%,
- замінюють лупу, при цьому звільняють руки,
- не спотворюють зображення навіть на великих відстанях,
- абсолютно безпечні для людей різного віку з будь-яким зором,
- можна надягати поверх своїх окулярів і лінз,
- легкі,
- не потрібно консультація лікаря перед початком їх носіння,
- виготовлені з міцних матеріалів, тому довговічні,
- на них не залишається подряпин,
- підходять чоловікам і жінками,
- не тиснуть на перенісся.
склад очок
Даний вид очок призначений для поліпшення зору і зроблені вони за спеціальною технологією. У них немає оправи, а більшу площу займають скла, що сприяє більшому куту огляду. Скляні лінзи не мають між собою проміжку на відміну від звичайних очок, що зручніше в роботі з дрібними деталями. Ці скла не спотворюють картинку поблизу, вони абсолютно прозорі і безпечні в експлуатації.
На носі розташовується спеціальний силіконовий упор, за рахунок цього вони не залишають слідів, які не зісковзують при носінні або під час роботи. Дужки окулярів Пильність виготовлені з м'якого міцного пластику, який добре фіксує їх на голові. Через високої якості всіх матеріалів ці окуляри будуть довговічні.
Показання до застосування
Окуляри призначені людям з далекозорістю для поліпшення якості життя. Вони незамінні:
- при читанні дрібного тексту (на етикетках з продуктами, ліками та ін.),
- для вишивки або шиття (зручно вставляти нитку у вушко голки),
- для будь-яких видів рукоділля,
- під час ремонту дрібних приладів (наприклад, наручний годинник),
- для видалення дрібних скалок, обробки дрібним ранок,
- під час заняття манікюром, педикюром і інших косметичних маніпуляцій,
- для колекціонерів марок і монет,
- під час риболовлі,
- для роботи з ювелірними прикрасами.
Як правильно використовувати
Окуляри Пильність дуже зручні в застосуванні. Використовувати можна постійно, немає строго обмеження за часом. Чи не заборонено їх одягати поверх окулярів з діоптріями або контактних лінз, або просто носити окремо. Це абсолютно безпечно.
Зручний чохол, який можна носити в кишені або сумці, захистить окуляри від пошкодження і подряпин, відколів. Дужки компактно складаються, через це вони не займають багато місця.
У комплекті з окулярами йде спеціальна серветка з мікрофібри, за допомогою якої можна видалити бруд, пил, жирні сліди від пальців. При дбайливого і правильної експлуатації окуляри Пильність прослужать дуже довгий час. Перед носінням не буде зайвим проконсультуватися з лікарем.
Під час тривалої роботи з постійною напругою зорових нервів і очних м'язів потрібно робити короткі перерви для відпочинку.Для цього відмінно підійде гімнастика для очей, розроблена офтальмологом Едуардом Сергійовичем Аветісову. Вона допоможе відновити кровотік, поліпшити акомодацію всередині ока.
Де можна придбати?
Купити окуляри можна тільки на офіційному сайті виробника. Тільки покупка в такому інтернет-магазині може відповідати всім стандартам якості. Головне - остерігатися шахраїв і підробок, інакше можна нанести тяжка шкода здоров'ю очей.
Для придбання товару потрібно заповнити спеціальну анкету, і оператор передзвонить для уточнення всіх нюансів замовлення. Важливо стежити за інформацією на сайті, дуже часто там проходять різні акції з великою знижкою на продукцію.
Основні відмінності підробки від оригіналу
У оригінальних очок Пильність є ряд відмітних знаків:
- упаковані в оригінальну фірмову коробку,
- на стеклах присутній захисна плівка, яка захищає від пошкодження і подряпин,
- є спеціальний чохол для зберігання,
- серветка з мікрофібри для дбайливого догляду за склом,
- інструкція із застосування обов'язково російською мовою,
- гарантія повернення (якщо вам не сподобається товар, ви можете повернути товар назад).
Відгуки фахівців
Ярослав, м Москва
«Працюю в галузі офтальмології дуже багато років. Нещодавно один з пацієнтів прийшов на консультацію з приводу цих очок. Відразу скажу, що це звичайне збільшувальне скло, тільки зручне в застосуванні. Хоч пишуть скрізь, що консультація не потрібна, але я вважаю, вона необхідна. Адже протипоказання можуть бути ».
Анастасія, Новосибірськ
«Відновленню зору Пильність не сприятиме, але зняти навантаження з очей по час тривалої роботи очей допоможуть. Вони безпечні і сертифіковані в Росії. При їх покупці остерігайтеся підробок, а то отримаєте більше шкоди, ніж користі. Я рекомендую після тривалого носіння окулярів проходити тест на пильність в домашніх умовах ».
Відгуки пацієнтів
Наталя 56 років, м Барнаул
«Я дуже люблю вишивати. Останнім часом стала помічати, що очі швидко втомлюються і картинка розпливається. Подруга порадила купити Пильність. Ціна звичайно у них не дешева, але я вирішила купити. Товар прийшов швидко. Користуюся ними більше 3 місяців дуже задоволена. Всім рекомендую".
Юрій Іванович 67 років, м Єкатеринбург
«Працюю в годинниковій майстерні, очі до кінця дня жахливо болять. Колега підказав, що існують такі окуляри. Дуже зручні, надягаю їх поверх своїх окулярів з діоптріями. Я задоволений".
Анна 45 років, м Краснодар
«Купила ці окуляри для мами. Їй 75 років, і вона любить алмазну вишивку. Стала скаржитися на те, що розпливається картинка. В інтернеті відгуки хороші про них. Мама дуже задоволена ними. Чи не знімає цілий день. Каже дуже зручні ».
Тетяна 69 років, м Тула
Ірина 66 років, м.Мінськ
"Я багато читаю. Пильність - просто велика знахідка. Очі не втомлюються під час тривалого напруги. На переніссі сліду не залишається. Я рада, що купила ці окуляри ».
Юлія 69 років, Україна
«Я придбала ці окуляри собі і чоловікові. Він займається дрібним ремонтом, а я - художник. До вечора картинка вже не та. Пильність просто порятунок для мене. Дуже задоволена покупкою ».
Як лікувати
Головне завдання лікування далекозорості - це зміна оптичної сили очей, щоб видиме зображення фокусувалася нема за сітківкою ока, а на ній. Існують консервативне лікування та хірургічна корекція зору при далекозорості.
Далекозорість у людини коригується за допомогою окулярів. Окуляри для далекозорості використовуються під час читання, перегляду телевізора, при роботі на комп'ютері та інших заняттях, при яких погляд фокусується на близьких відстанях. В якості альтернативи очками можуть виступати контактні лінзи, виготовлені з органічних або мінеральних матеріалів. Лінзи при далекозорості дуже зручні під час активного відпочинку та занять спортом, але вони протипоказані дітям.
Як консервативного лікування можна відзначити деякі апаратні методи поліпшення зору. До них можна віднести ультразвукову терапію, електростимуляцію, вакуумний масаж, окуляри-масажери і т. Д. Дані методи в деяких випадках дають хороший результат в поліпшенні зору, дозволяють уникнути хірургічної корекції.
Вітаміни при захворюванні теж мають важливе значення, так як сприяють підтриманню тонусу очних м'язів.
Під терміном «хірургічна корекція» мається на увазі лазерна корекція зору. За допомогою медичного лазера можна змінити аномальну форму рогівки, яка в більшості випадків викликає далекозорість. Променем видаляється шар тканин ока, що призводить до зміни кривизни заломлення світла (рефракції).
Лазерна корекція є одним з найбільш зручних і дієвих методів лікування хвороб очей, пов'язаних з порушенням гостроти зору. Вона дозволяє лікувати короткозорість і далекозорість одночасно. Операція триває кілька хвилин під місцевою анестезією, після чого пацієнт в цей же день йде додому. Але є ризик ускладнень, що тягнуть за собою проведення повторної корекції зору. Якщо у пацієнта вікова далекозорість з сильними порушеннями акомодації, то лазерне лікування в таких випадках не застосовується.
Якщо захворювання досягло найважчою мірою, для її лікування може застосовуватися імплантація факічних або мультифокальної лінзи.
Але поряд з перерахованими способами лікування хвороби можливо і лікування далекозорості народними засобами.
профілактика
Як заходів, спрямованих на попередження виникнення захворювання очей необхідно дотримуватись певних правил:
- Режим освітлення. Читання, лист і інші зорові навантаження необхідно здійснювати тільки при хорошому освітленні, використовуючи верхнє світло або настільну лампу потужністю 60? 100 Вт. Не можна використовувати лампи денного світла. Потрібно намагатися не поєднувати штучне і природне освітлення.
- Режим зорових навантажень. Обов'язково потрібно стежити за тривалістю зорових навантажень, робити паузи і перерви, давати відпочинок очам. Краще чергувати напружену зорову роботу з активним відпочинком, гімнастикою, виконувати в перервах спеціальні вправи для очей.
- Гімнастика для очей. Спеціальний комплекс вправ для очей рекомендується виконувати кожні 30? 40 хвилин. Вправи включають в себе розслаблюючу гімнастику і тренують очні м'язи, елементи зарядки.
- Спеціальне тренування очних м'язів. Здійснюється під наглядом офтальмолога. Лазерна стимуляція, комп'ютерна корекція, застосування медикаментів у вигляді очних крапель, курси профілактичної гімнастики для зміцнення очних м'язів, що відповідають за акомодацію.
- Раннє виявлення і грамотна корекція слабкому ступені далекозорості. Це допоможе уникнути розвитку високих ступенів і прогресування захворювання, а також, виникнення ускладнень.
- Заходи, спрямовані на зміцнення організму в цілому. Плавання, масаж і контрастний душ комірцевої зони, активний спосіб життя - заходи, які допоможуть знизити ризик виникнення захворювань очей.
- Раціональне, повноцінне харчування. Їжа обов'язково повинна містити необхідну для організму кількість білків, жирів і вуглеводів, вітамінів (особливо групи А) і мікроелементів, таких як цинк, мідь, хром, марганець і т.д.
Вправи для профілактики далекозорості:
Активні вправи, що включають в себе повороти, нахили, розслаблюючі елементи, слід виконувати під час тривалого зорового напруги. Вони є хорошою профілактикою далекозорості та інших порушень зору, не тільки у дітей, але і у дорослих.
стареча
Стареча далекозорість прогресує незалежно від наших зусиль її подолати або від наших спроб її не помічати. Найпоширеніший міф, пов'язаний зі старечою далекозорістю: «Тільки почни носити окуляри для читання - і зір відразу почне погіршуватися, і доведеться брати все більш сильні окуляри. Краще я поки без очок читати буду. »У даній статті - не міфи, а реальність.
Давайте згадаємо механізм акомодації по Гельмгольцу. У відповідь на расфокусировке зображення на сітківці нервовий імпульс з командою про скорочення біжить по парасимпатичної частини окорухового нерва до ресничной м'язі, м'яз скорочується, війчасті зв'язки розслабляються, натяг капсули кришталика зменшується, кришталик в силу своєї еластичності стає більш опуклим, отже, переломлює сильніше.
Тобто, ми маємо ланцюжок: нерв - м'яз - кришталик. У цьому ланцюжку розрив може статися в будь-якій ланці.
Якщо кришталик перестає реагувати на зміни натягу капсули через те, що втрачає свою еластичність - це стареча далекозорість або пресбіопія.
Кришталик - це унікальний орган в нашому організмі. Перш за все, унікальність його в тому, що він єдиний не має ні судин, ні нервів. Кришталик не болить, він не може запалитися, харчується він з рідини, що міститься в камерах ока (водяниста волога). Реагувати на порушення складу камерної вологи він може одним єдиним способом - помутніти. Далі, унікальність кришталика в тому, що він єдиний з органів зростає все наше життя.
Так-так, весь організм зупиняється в рості до 25 років, а кришталик продовжує рости, але при цьому не збільшує свій обсяг. Він росте сам в себе. Паросткова зона знаходиться під передньою поверхнею капсули, новий шар кришталикових волокон розповзається під капсулою аж до центру задньої поверхні, при цьому відсуваючи попередні шари до центру і ущільнюючи їх.
В результаті формується більш щільне ядро і більш еластична кора кришталика. З віком ядро стає все більш щільним, воно все менше здатне до зміни своєї форми. Позначається це вже до 20 років. Пам'ятайте, я говорила, що запас акомодації максимальний в 15 років, а з 18-20 років починає зменшуватися? Так ось, це саме через ущільнення ядра.Починаючи з 20 років, найближча точка ясного зору поступово відсувається від очей, але поки вона не досягає 30 см, ми цього не помічаємо. Помітити це можуть ті, хто дуже сильно навантажує свої очі - з'являється зоровий дискомфорт, тому що запас акомодації зменшується.
Нарешті, після 35 років ми з подивом помічаємо, що газету хочеться тримати подалі від очей. Після 40 років витягнутої руки вже не вистачає, і доводиться йти до окуліста за очками для поблизу. Як правило, емметропіей (перші очки виписують між 40 і 45 роками. Є вікові норми старечої далекозорості. Для емметропіей в 40 років покладаються для читання позитивні очки силою 1,0 Д, в 45 років - 1,5 Д, в 50 років - 2 , 0 Д, в 55 років - 2,5 Д, в 60 років - 3,0 Д, в 65 років - 3,5 Д.
Далі стареча далекозорість не прогресує, так як кришталик повністю втрачає свою еластичність, коркове речовина вже практично відсутня. Отже, і в 70, і в 75, і в 80 років і далі для читання емметропіей потрібні окуляри +3,5 Д. Тим, у кого далекозорість, ці окуляри за віком додаються до окулярів, які потрібні для дали. Тому є люди, яким для поблизу потрібні окуляри +4,0 Д або +6,0 Д, а може бути, і більше. При короткозорості з цієї вікової норми віднімаємо корекцію для дали. Тому короткозорі люди довго можуть читати без окулярів.
Я хочу, щоб Ви, шановні мої читачі, зрозуміли одну просту істину: стареча далекозорість прогресує незалежно від наших зусиль її подолати або від наших спроб її не помічати. Поки медицина не знайшла способу зупинити процес ущільнення кришталика, тому що це - його життя, його зростання, його унікальність. Тому ті, хто з різних причин не хоче брати очки для читання і мучить свої очі - нічого крім головного болю не запрацюють. І взяти очки в такому випадку доведеться не з +1,0 Д, а з тієї вікової норми, з якої Ви здастеся.
Скільки разів мені доводилося навчати п'ятидесятирічних пацієнтів, які трагічно сприймали необхідність читати в окулярах! Я їм виписую окуляри +2,0 Д, а вони з переляком вигукують: «Ні, я такі сильні окуляри не візьму, що тоді у мене через 5 років буде!» А через 5 років буде те, що належить за віком, тобто +2,5 Д. І спроби в 50 років читати з окулярами +1,0 Д, дають тільки сильний головний біль, яку списують на мігрень, або тиск, або нервове перенапруження.
Інший міф, пов'язаний зі старечою далекозорістю: «Тільки почни носити окуляри для читання - і зір відразу почне погіршуватися, і доведеться брати все більш сильні окуляри. Краще я поки без очок читати буду. »Тепер ми вже розуміємо, що зір поблизу буде погіршуватися незалежно від того, носимо ми окуляри чи ні. Це природний процес дорослішання кришталика (щоб не сказати - старіння). І нема чого себе мучити, кокетуючи і приховуючи вік. До речі, я помітила, що чоловіки сприймають необхідність в окулярах для читання більш трагічно, ніж жінки. Вони, виявляється, ще сильніше приховують свій вік! Скільки разів я чула від чоловіка: «Ну все, тепер я старий!» - тільки тому, що знадобилися окуляри для читання.
Тому ще раз закликаю: не бійтеся очок для читання, не перевантажуйте свої очі, не позбавляйте себе задоволення читати, майструвати, вишивати і т.п. Раз цей процес не зупинити - навіщо себе мучити? Так що, все, кому належить - вперед за очками!
Проблемна пильність: шукаємо причини, підбираємо окуляри
Сьогодні дивитися на світ широко відкритими очима може не кожен. Виною тому можуть стати поширені очні хвороби: короткозорість і далекозорість. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, більше 50% дорослого населення страждає одним з цих недуг. Які причини захворювань, що сприяє їх розвитку, як лікувати хворобу? Давайте спробуємо розібратися.
Нормальний зір. Короткозорість. далекозорість
Нормальний зір. Короткозорість. далекозорість
Щоб розглянутий предмет був ясно видно, треба, щоб промені від усіх його точок потрапили на сітківку, т. Е. Були сфокусовані на ній.
Коли людина дивиться вдалину, предмети, розташовані на близькій відстані, здаються розпливчастими, вони не в фокусі. Якщо очей ясно бачить близькі предмети, неясно видно віддалені.
Спробуйте одночасно однаково ясно побачити шрифт книги через марлеву сітку і саму марлеву сітку. Це вам не вдасться, так як предмети розташовані від очі на різних відстанях.
Око здатний пристосовуватися до чіткого бачення предметів, що знаходяться від нього на різних відстанях. Цю здатність очі називають акомодацією (Від латинського слова accomodatio - пристосування до чого-небудь).
При розгляданні близьких предметів кришталик робиться більш опуклим, завдяки чому промені від предмета після заломлення сходяться на сітківці. Ви вже знаєте, що від кришталика до війкового тіла тягнуться тонкі, пружні волокна. Завдяки м'язі в ресничном тілі кришталик може змінювати свою форму, ставати більш-менш опуклим і відповідно сильнішим чи слабшим заломлювати потрапляють в око промені світла.
При розгляданні предметів, що знаходяться на далекій відстані, ресничная м'яз розслаблений, а волокна, прикріплені до капсулі кришталика, в цей час натягнуті, що викликає здавлювання кришталика і його розтягування. Тому при погляді вдалину кривизна кришталика і, отже, заломлююча сила його стають найменшими.
При наближенні предмета до ока відбувається скорочення війкового м'яза, волокна, прикріплені до капсулі кришталика, розслабляються. Внаслідок еластичності кришталик стає більш опуклим і його заломлююча сила збільшується.
Цікаво здійснюється акомодація у риб. Кришталик у них має форму кулі і не змінює своєї кривизни, але під дією м'язів може переміщатися шкоду або назад (вглиб) в очному яблуці.
У нормальному оці преломляющие властивості його оптичної системи забезпечують фокусування зображення на сітківці, т. Е. Паралельні промені від предмета після заломлення сходяться на сітківці.
Далеко не у всіх людей очей є нормальним.
Далекозорість. Далекозорість є наслідком короткої поздовжньої осі ока. Вона або буває пов'язана з неправильною формою очі від народження (вкорочене очне яблуко), або може розвинутися внаслідок зменшення опуклості кришталика, що спостерігається найчастіше у літніх людей. Далекозорий очей володіє відносно слабкою заломлюючої здатністю. У такому оці паралельні промені, що йдуть від далеких предметів, перетинаються за сітківкою. На сітківці виходить розпливчасте зображення.
| Для переміщення зображення на сітківку далекозоре очей повинен посилити свою здатність заломлення за рахунок збільшення кривизни кришталика вже при розгляданні віддалених предметів. Ще більша напруга акомодації потрібно для ясного бачення близько розташованих предметів. Якщо акомодація не в змозі забезпечити отримання на сітківці далекозорого очі чітких зображень предметів, необхідні очки з збирають двоопуклими стеклами.
Короткозорість. У короткозорий оці паралельні промені йдуть від далеких предметів, перетинаються перед сітківкою, не доходячи до неї. Це може бути пов'язано з дуже довгою поздовжньої віссю очі або з більшою, ніж нормальна, кривизною кришталика. Такому оку, заломлююча здатність якого і без того велика, акомодація допомогти не в змозі. Короткозорий очей бачить добре тільки близько розташовані предмети. При короткозорості лікар рекомендує пацієнту носити окуляри з розсіюючими двояковогнутого стеклами, які перетворюють паралельні промені в розходяться.
Короткозорість в більшості випадків вроджена, однак вона поступово збільшується в шкільному віці.
У важких випадках короткозорість супроводжується змінами сітківки, що погіршує зір і може привести навіть до відшарування сітківки. Тому своєчасне носіння окулярів школярами, які страждають на короткозорість, є обов'язковим.
За якими ознаками судять про розвиток короткозорості? Зазвичай такі школярі кажуть, що вони стали погано бачити написане на класній дошці, просять пересадити ближче до дошки. При читанні вони наближають книгу до очей, сильно схиляють голову під час письма, в кіно або театрі прагнуть зайняти місце ближче до екрану або сцені.
Для короткозорих характерно прикурювання ока при розгляданні віддалених предметів. Прагнення наблизити розглянутий предмет до короткозорим очам, щоб зробити його зображення на сітківці більш чітким, вимагає значного навантаження на м'язовий апарат очі. Нерідко м'язи не справляються з такою напруженою роботою і одне око відхиляється в сторону скроні або носа. З'являється косоокість.
При неускладненій короткозорості правильно підібрані окуляри часто відновлюють нормальний зір.
Для чіткого бачення предмета необхідно, щоб промені від усіх його точок після заломлення в оці були сфокусовані на сітківці. У короткозорий оці промені від предмета перетинаються перед сітківкою. Короткозорий очей добре бачить тільки близько розташовані предмети. При короткозорості користуються окулярами з розсіюючими лінзами.
далекозорийочейволодієщодослабійзаломлюючоїздатністю,іпромені,що йдутьвіддалекихпредметів,фокусуютьсязасітківкою.придалекозоростікористуютьсяокулярамиззбираюськідвоопуклимилінзами.
1. Що таке акомодація ока?
2. Яка її роль в зорі?
3. Чому короткозорі учні допускають багато помилок при описі з дошки, стають неуважними, втрачають інтерес до знань? Як їм можна допомогти?
4. Чи можна користуватися чужими окулярами?
5. Які причини короткозорості? Далекозорості?
§ 12. Гігієна зору.
Зір порушується від запальних захворювань (кон'юнктивіти та ін.), Хвороб століття і слізних залоз. З віком у дітей і підлітків збільшується частота травм ока. Потрібно змолоду дотримуватися правил особистої гігієни: часто мити руки з милом, змінювати особисті рушники індивідуального користування наволочки, носові хустки.
При яскравому сонячному світлі слід користуватися спеціальними захисними окулярами. Яскраве освітлення дратує клітини сітківки. Це шкодить зору. Тому в побуті і на виробництві джерела сильного світла прикривають абажурами або плафонами з матового скла або пластику.
При заняттях учнів світло обов'язково повинен падати з лівого боку, при освітленні справа книга або зошит затемнюється правою рукою, а світло, що падає: спереду, сліпить очі. Важливо, щоб світло від джерела світла падав на робочу поверхню, а очі залишалися в тіні, в іншому випадку швидко розвивається стомлюваність. Абажур настільної лампи, бажано зеленого або жовто-зеленого кольору, має повністю закривати від очей нитка розжарення лампи.
Слід уникати надмірного освітлення робочого га, так як це втомлює, може викликати різь в очах, головні болі.
Поверхня робочого стола не повинна давати сліпучих очі відблисків, тому не слід покривати робочий стіл склом або плексигласом.
Стіни навчальних приміщень рекомендується фарбувати клейовими фарбами світлих тонів, максимально відображають світло, через що освітленість в приміщенні збільшується. Найкраще відбивають світло поверхні, пофарбовані білою (до 80-90%), світло-жовтого (60%), світло-зеленого (46%) фарбами.
У приміщення, де займаються учні, має потрапляти якомога більше сонячного світла. Вікна повинні бути вільними від сторонніх предметів (на них можна тримати лише низькорослі рослини), штори на вікнах днем повинні бути розсунуті, шибки слід регулярно очищати від пилу.
У профілактиці короткозорості велике значення має відстань від очей до верхньої і нижньої рядків на сторінці книги або зошити. Нахил кришки столу (або парти) полегшує роботу школяра, бо при цьому верхня і нижня рядки сторінки знаходяться приблизно на однаковій відстані від очей. Будинки також бажана похила кришка столу, для чого можна використовувати дерев'яну підставку. Така підставка полегшить роботу очей, забезпечить правильну посадку. Зошит або книга повинна знаходитися від очей на відстані 30-35 см. Така відстань не вимагає напруги зору і дає можливість працювати не нахиляючись.
Коли людина читає або пише за високим робочим столом або в умовах недостатнього освітлення, він змушений напружувати зір. При цьому кришталик довго перебуває в стані максимальної опуклості, що може привести з часом до короткозорості.
Для профілактики короткозорості під час приготування домашніх завдань через кожні 35-45 хв слід давати відпочинок очам приблизно на 10 хв. При цьому рекомендується подивитися вдалину на зелені дерева. Під час прогулянки, екскурсії намагайтеся розглядати далеко стоять дерева, будови, інші предмети. Корисні ігри типу містечок, метання в ціль м'яча, сніжок.
Під час зорової роботи корисно, закривши очі, рухати ними в різних напрямках: вгору-вниз, вліво - вправо.
Шкідливо читати лежачи: в такому положенні важко книгу на потрібному для очей відстані. Не рекомендується читати в рухомому транспорті: струс книги збільшують навантаження на очні м'язи, напруга аккомодационного апарату. Шкідливо також читати під час перерви: це перешкоджає повноцінному відпочинку очей між уроками.
Слід пам'ятати про шкідливу дію куріння на зір. У молодості, особливо в шкільному віці, отруйний нікотин, який міститься в тютюні, може викликати важке ураження зорового нерва. Від тютюнового диму очі курців починають сльозитися, повіки червоніють, часто запалюються.
першадопомогаприпошкодженніочей. Якщо в очі потрапила смітинка, промийте його водою і видаліть з століття смітинку чистою вологою ватою (руки попередньо вимийте з милом).
При ударі прикладіть до ока вату або чисту носову хустку, змочені холодною водою.
При важких пораненнях очі можна промивати його і намагатися видалити сторонній предмет. Потрібно накласти на око чисту пов'язку і потерпілого відправити в лікарню.
При попаданні в очі лугу, кислоти, отруйних речовин слід промивати очі чистою проточною водою протягом 15-20 хв, потім потерпілого шити до лікаря.
причинипорушеннязорурізноманітні:травми,інфекція,недолікабонадлишоксвітла,неправильнообладнанеробочемісце,читанняврухаєтьсятранспортіаболежачи,куріння.длязбереженнязорусліддотримуватисярядгігієнічніїхправил .
1. Чи правильно обладнане ваше робоче місце в школі і вдома? 2. Що потрібно зробити, щоб зберегти зір?
Короткозорість і далекозорість
Людське око - ціла оптична система, яка переломлює промені світла. Вона дозволяє проектувати зображення безпосередньо на сітківку. Щоб зображення було гранично чітким, кришталик повинен змінювати свою кривизну. Це здійснюється за допомогою війкового м'яза. Якщо вона працює нормально, і патологій ока немає, то світлові промені проходять через кришталик і фіксуються безпосередньо на сітківці. При наявності відхилень, захворювань очей інша справа. Фокусування здійснюється перед сітківкою або за нею. Отже, розвивається проблема з гостротою зору, виникає далекозорість або короткозорість.
базові визначення
В офтальмології такий дефект зору, як короткозорість, називають міопією. Дана патологія очі передбачає фокусування зображення безпосередньо перед сітківкою ока.У людей з короткозорістю довжина очі може бути збільшена (осьова міопія). У деяких випадках рогова оболонка відрізняється великою заломлюючої силою. Тоді виявляється невелика фокусна відстань (тобто рефракції короткозорість). Попросту кажучи, міопія - це коли поблизу людина бачить добре, але ось далеко - погано. Віддалені предмети здаються змазаними і розпливчастими. Гострота зору - нижче одного. Таким людям необхідна оптика, що має від'ємне значення.
У зв'язку з систематичним використанням мобільних телефонів і персональних комп'ютерів кількість людей з міопією стрімко зростає. Найбільше таким захворюванням страждають студенти і школярі.
В офтальмології є й інший вид відхилення зору, який носить назву гиперметропия. Йдеться про далекозорості. Такий дефект зору протилежний короткозорості. Довжина очі в даному випадку менше норми. Тобто людина може чудово бачити предмети, розташовані вдалині. Але ось ті, які розташовані поблизу, зовсім не помітить. Переломлюються здатність при далекозорості слабка. Щоб сфокусуватися на сітківку, м'язи, що змінюють кривизну кришталика, зазнають змін.
особливості лікування
При виявленні короткозорості необхідна корекція зору. Для цього використовують контактні лінзи або окуляри. Їх індивідуально підбирає офтальмолог. Крім того, потрібні спеціальні курси гімнастики для очей. Їх проходять під наглядом лікаря. Далі пацієнту слід провести ультразвукове вимірювання поздовжнього розміру очей. Це допустимо проводити раз на півроку. Потім слідують загальнозміцнюючі заходи. У їх числі - масаж комірцевої зони, плавання, контрастний душ. Харчування має бути повноцінним: достатня кількість білка, вітамінів групи C, B, A, а також мікроелементів - цинку, магнію, міді, хрому.
Найпоширенішим методом корекції зору є використання очок. Однак вони мають масу недоліків. Окуляри постійно запотівають і брудняться, сповзають і падають. Вони нерідко заважають людині займатися спортом або іншої фізичної діяльністю. Окуляри дозволяють зменшити стереоскопічний ефект, обмежують бічний зір і порушують просторове сприйняття, що важливо для водіїв. Крім того, стовідсоткової корекції зору окуляри не дають. При падінні або аварії скляні лінзи можуть завдати істотної шкоди. Хоча такий спосіб корекції короткозорості вважається найбільш дешевим і простим, часом лікарі рекомендують контактні лінзи.
Даний варіант допомагає уникнути надмірного стомлення очей. Вони забезпечують повноцінну життєдіяльність навіть для спортивного молодої людини. У числі незручностей - складно звикнути до наявності стороннього об'єкта в очах. Часом виникають алергічні реакції. Очі часто червоніють, великий ризик інфекційних ускладнень, які можуть призвести до втрати зору. При простудних недугах лінзи категорично заборонено носити.
У корекції зору останнім часом часто застосовують технологію фоторефракціонной кератоектоміі. Вона передбачає використання ексимерних лазерів, довжина хвилі яких становить 193 нм. До 6 діоптрій такий варіант досить ефективний. У більш високих показниках міопії використовують повторну кератоектомію.
Щоб уникнути фізичного дискомфорту і повернути зір, нині широко застосовується й інший метод - лазерна корекція або кератомілез. Це комбінована операція для виправлення короткозорості. Вона дозволяє в найкоротші терміни стабілізувати зір. Процедура може бути застосована при короткозорості до -13 діоптрій і при далекозорості до +10 діоптрій.
Крім перерахованих вище методик при гіперметропії використовують:
- лазерну Термокератопластіка, імплантацію позитивної лінзи, заміну прозорого кришталика.
У першому випадку застосовують теплову енергію з метою скорочення волокон колагену безпосередньо в периферичних зонах рогівки. Це змінює форму рогівки і допомагає поліпшити зір. При заміні прозорого кришталика роблять невеликий розріз на склері або рогівці. Для цього застосовують ультразвук. Потім видаляють ядро і кору кришталика, вставляють штучну лінзу з оптичною силою на поправку дефекту зору. Такий метод дозволяє усунути будь-зоровий дефект.
1. окуляри або контактні лінзи
Це найдоступніший і загальновідомий спосіб поліпшити зір. Правильно обрані окуляри або лінзи дозволяють не обмежувати себе в повсякденному житті і повністю прибирають незручності пов'язані з поганим зором. Але носіння мінусовій лінзи при короткозорості тільки прибирає симптоми, але не відновлює його. Це є основним мінусом очкової корекції.
Великий період часу очкова корекція вважалася єдиним способом відновити зір при короткозорості. Як стверджують сучасні офтальмологи, окуляри не тільки не виправляють зір, але і можуть сприяти його погіршення. Це відбувається через тог, що м'язи очей при носінні окулярів практично не використовуються, вся робота відбувається за рахунок очок. А в нашому організмі, якщо орган не використовується, то він поступово атрофується. Також шкода очок полягає в тому, що вони не дозволяють розслабити поперечні м'язи, а найчастіше саме їх напруга веде до погіршення зору.
2. апаратна терапія
Є кілька методик апаратної терапії:
Ці методи застосовуються в якості самостійного методу корекції зору, але в основному у дітей. У дитячому віці ще не налагоджені механізми взаємодії між мозком і зоровими органами, тому можливо м'яко виправити порушення.
Як спосіб відновити зір при короткозорості у дорослих апаратні технології використовуються в комплексі з іншими методами. Мета лікування в цьому випадку така:
У дорослих ці методи є допоміжними і не дозволяють в повному обсязі відновити зір.
Але існують методи майже миттєвого поліпшення зору, без будь-яких зусиль з боку пацієнта. Це лазерна корекція. Метод показаний при міопії середнього ступеня. Суть такої операції полягає у виправленні заломлюючої сили ока за допомогою лазера. Але це не відновлення функцій, а виправлення особливостей рогівки хірургічним шляхом, з тим щоб зображення формувалося на жовтій плямі сітківки. Верхній шар рогівки видозмінюється за допомогою невеликих надрізів, що наносяться лазером. Під час операції глибина впливу розраховується спеціальними приладами. Також враховуються індивідуальні особливості будови сітківки. Це малоінвазивний спосіб, після операції, яка займає близько п'яти хвилин, не потрібно перебування в стаціонарі.
Якщо у пацієнта міопія сильному ступені, більше 6 дптр, то застосовуються методи хірургічного впливу. Це може бути вбудовування документальних лінз, кератопластика (зміна рогівки), ленсектомія (Уален і заміна кришталика), радіальна кератотомія. При короткозорості високого ступеня спостерігаються часті повторне погіршення зору через властивостей рогівки повертатися до вихідного стану. Тому можливі повторні операції.
Як ще можна відновити зір при короткозорості, не вдаючись до хірургічних втручань. Суттєвого покращення зору, а іноді навіть повного відновлення можна домогтися шляхом виконання спеціальних вправ для очей.Суть методу полягає як в тренуванні слабких очних м'язів, так і в освоєнні здатності розслабляти циліарного м'яз.
Як відновити зір після 40 років
Далекозорість (гіперметропія) часто розвивається на тлі вікових змін в кришталику - м'язи стають слабкими, менш еластичними, сто призводить до погіршення зору. Лікувати далекозорість у дорослих можна за допомогою очних крапель і хірургічного втручання.
Які хірургічні операції проводять для усунення далекозорості:
Японська методика відновлення зору - одна з останніх розробок в офтальмології, дозволяє повністю відновити зір навіть при його повної втрати. Суть методу - в сітківку ока вводять штучні клітини, які швидко приживаються, зір відновлюється. Метод знаходиться в стадії клінічних досліджень, в офіційній медицині поки не застосовується.
Ефективні лікарські препарати для відновлення
При перших ознаках погіршення зору необхідно починати медикаментозне лікування, яке спрямоване на відновлення пошкоджених тканин в оці, поліпшення харчування та кровопостачання, нормалізації метаболізму.
Препарати для лікування далекозорості:
Відновну терапію за допомогою лікарських препаратів лікарі рекомендують проводити кожні 4 місяці. Особливо це актуально для людей з генетичною схильністю, офісних працівників, яким доводиться багато часу проводити за комп'ютером.
Важливо! Підбирати лікарські препарати може тільки офтальмолог на підставі проведеної діагностики. Самолікування може призвести до розвитку серйозних патологій, повної втрати зору.
Як відновити зір у дітей
Далекозорість у дітей виникає в силу деяких анатомічних особливостей будови органів зору, часто супроводжується косоокістю. Захворювання носить спадковий характер, спровокувати його можуть часті стреси, сухий і брудне повітря.
Далекозорість у маленьких дітей середнього ступеня (до 3 діоптрій) - нормальне явище, яке компенсується резервами дитячого організму, зникає в міру дорослішання. До 3 років кількість діоптрій не повинно перевищувати 1, 5. Для виявлення патологічних змін потрібно відвідати дитячого офтальмолога в 6 і 12 місяців.
Важливо! Якщо до 6-7 років зір не нормалізується, то дитяча далекозорість набуває патологічний характер, вимагає корекції.
Основний метод лікування дитячої гіперметропії - спеціальні окуляри, при високій і середнього ступеня розвитку патології носити їх потрібно постійно. Якщо почати терапію своєчасно, то до 3-4 років дитина буде бачити нормально.
Додатково кілька разів на рік потрібно проводити апаратне лікування, яке спрямоване на стимуляцію очних м'язів. Всі методи терапії абсолютно безболісні, не викликають дискомфорт у маленьких пацієнтів.
Вправи для очей
Лікувальна фізкультура - один з основних методів в лікуванні і профілактики далекозорості. Існує безліч різних методик для відновлення зору, але всі вони спрямовані на зміцнення очних м'язів шляхом почергового напруження і розслаблення.
Гімнастика за методикою Бейтса допомогла багатьом людям відновити зір без хірургічного втручання, позбутися назавжди від окулярів і лінз.
Пальминг - своєрідне прогрівання очей теплом рук. Долоні добре потерти одна об одну, скласти ковшиком, прикласти до обличчя - мізинці повинні розташовуватися на переніссі. Очі закриті, м'язи повністю розслаблені. Потрібно думати про щось приємне, представляти різні чорні предмети перед очима, намалювати з максимальною амплітудою цифри від 1 до 9.
Перед виходом зі стану потрібно міцно кілька разів заплющити очі, прибрати долоні, але очі не відкривати. Зробити кілька глибоких вдихів через ніс, видихати ротом, повернути голову вліво і вправо по 3 рази, відкрити очі.
Вправи для відновлення зору:
Крім пальминга і вправ, Бейтс рекомендує під час читання фокусувати погляд не на буквах, а білому просторі між рядків.
Важливо! На час лікування необхідно повністю відмовитися від окулярів, або використовувати лінзи з меншим числом діоптрій.
Як позбутися від далекозорості народними засобами
У домашніх умовах для усунення далекозорості необхідно регулярно робити гімнастику, давати очам відпочинок кожні півгодини при роботі за комп'ютером. Деякі рецепти народної медицини допоможуть поліпшити зору, але їх потрібно використовувати в комплексі з медикаментозними препаратами, перед початком застосування проконсультуватися з лікарем.
Настоянка з плодів китайського лимонника допомагає поліпшити загальний стан організму, нормалізує харчування і кровообіг в тканинах органів зору.
Напій з морквяного соку і масла оливи містить ретинол і вітамін E, які необхідні для гарного зору. Віджати 200 мл соку зі свіжої моркви, додати 15 мл олії. Всю дозу ліків слід випити повністю перед сніданком. Тривалість терапії - 8-12 тижнів.
Короткозорість може виникнути у людей будь-якого віку, але найчастіше за все патологічні зміни в тканинах ока починаються після 40 років. У дітей буває фізіологічна гиперметропия, яка повинна зникнути самостійно до 6-7 років. Основні методи лікування захворювання - окуляри і лінзи для корекції зору, очні краплі, лікувальна фізкультура для очей і оперативне втручання.
Чим корисна гімнастика при далекозорості?
Дуже важливим моментом у відновленні зору є не тільки ступінь видимості людини або стан зорової системи, а й його спосіб життя, вік і рід діяльності.
Існують спеціально розроблені авторські методики для відновлення зорових функцій при далекозорості за допомогою гімнастики для органів зору. Вони сприяють нормалізації роботи очних м'язів, які забезпечують стискання і разжимание очей і поліпшення кровообігу. Тільки для досягнення такого результату потрібні посилені заняття. А в комплексі з збалансованим харчуванням, що включає в себе багату вітамінами і мінералами їжу, результат може перевершити всі очікування.
Слід зазначити, що вправи для очей здатні уповільнити розвиток вікової далекозорості (пресбіопії), а також попередити погіршення видимості у молодих людей, у яких спостерігається надмірне навантаження на органи зору і часте перевтома. Спеціальні вправи для очей також сприяють поліпшенню кровообігу в очних м'язах і в шийному відділі хребта, тренують м'язи зорових органів і стимулюють кришталик до правильної фокусуванні.
метод Сивцева
Наступна вправа полягає в чергуванні читання великої та маленької таблиць, причому при різному освітленні. Для читання дрібних букв дайте достатньо яскравого світла, а велика таблиця нехай висить на стіні в приглушеному світлі. Спочатку читайте літери зі стіни, потім різко переходите на дрібний шрифт при яскравому освітленні. Не забувайте слідувати за білим інтервалами і при цьому часто моргає. Продовжуйте чергувати читання, поки не втомляться очі. Автор методу рекомендує робити 5-7 таких вправ в день з інтервалами між ними не менше десяти хвилин.
Відновити зір за допомогою спеціальних вправ цілком можливо. Потрібно тільки наполегливість, регулярні заняття і віра в те, що все вийде.
Як відновити зір при далекозорості
Як відновити зір після 40 років
Далекозорість (гіперметропія) часто розвивається на тлі вікових змін в кришталику - м'язи стають слабкими, менш еластичними, сто призводить до погіршення зору. Лікувати далекозорість у дорослих можна за допомогою очних крапель і хірургічного втручання.
Які хірургічні операції проводять для усунення далекозорості:
Японська методика відновлення зору - одна з останніх розробок в офтальмології, дозволяє повністю відновити зір навіть при його повної втрати. Суть методу - в сітківку ока вводять штучні клітини, які швидко приживаються, зір відновлюється. Метод знаходиться в стадії клінічних досліджень, в офіційній медицині поки не застосовується.
Ефективні лікарські препарати для відновлення
При перших ознаках погіршення зору необхідно починати медикаментозне лікування, яке спрямоване на відновлення пошкоджених тканин в оці, поліпшення харчування та кровопостачання, нормалізації метаболізму.
Препарати для лікування далекозорості:
Відновну терапію за допомогою лікарських препаратів лікарі рекомендують проводити кожні 4 місяці. Особливо це актуально для людей з генетичною схильністю, офісних працівників, яким доводиться багато часу проводити за комп'ютером.
Важливо! Підбирати лікарські препарати може тільки офтальмолог на підставі проведеної діагностики. Самолікування може призвести до розвитку серйозних патологій, повної втрати зору.
Як відновити зір у дітей
Далекозорість у дітей виникає в силу деяких анатомічних особливостей будови органів зору, часто супроводжується косоокістю. Захворювання носить спадковий характер, спровокувати його можуть часті стреси, сухий і брудне повітря.
Далекозорість у маленьких дітей середнього ступеня (до 3 діоптрій) - нормальне явище, яке компенсується резервами дитячого організму, зникає в міру дорослішання. До 3 років кількість діоптрій не повинно перевищувати 1, 5. Для виявлення патологічних змін потрібно відвідати дитячого офтальмолога в 6 і 12 місяців.
Важливо! Якщо до 6-7 років зір не нормалізується, то дитяча далекозорість набуває патологічний характер, вимагає корекції.
Основний метод лікування дитячої гіперметропії - спеціальні окуляри, при високій і середнього ступеня розвитку патології носити їх потрібно постійно. Якщо почати терапію своєчасно, то до 3-4 років дитина буде бачити нормально.
Додатково кілька разів на рік потрібно проводити апаратне лікування, яке спрямоване на стимуляцію очних м'язів. Всі методи терапії абсолютно безболісні, не викликають дискомфорт у маленьких пацієнтів.
Вправи для очей
Лікувальна фізкультура - один з основних методів в лікуванні і профілактики далекозорості. Існує безліч різних методик для відновлення зору, але всі вони спрямовані на зміцнення очних м'язів шляхом почергового напруження і розслаблення.
Гімнастика за методикою Бейтса допомогла багатьом людям відновити зір без хірургічного втручання, позбутися назавжди від окулярів і лінз.
Пальминг - своєрідне прогрівання очей теплом рук. Долоні добре потерти одна об одну, скласти ковшиком, прикласти до обличчя - мізинці повинні розташовуватися на переніссі. Очі закриті, м'язи повністю розслаблені. Потрібно думати про щось приємне, представляти різні чорні предмети перед очима, намалювати з максимальною амплітудою цифри від 1 до 9.
Перед виходом зі стану потрібно міцно кілька разів заплющити очі, прибрати долоні, але очі не відкривати. Зробити кілька глибоких вдихів через ніс, видихати ротом, повернути голову вліво і вправо по 3 рази, відкрити очі.
Вправи для відновлення зору:
Крім пальминга і вправ, Бейтс рекомендує під час читання фокусувати погляд не на буквах, а білому просторі між рядків.
Важливо! На час лікування необхідно повністю відмовитися від окулярів, або використовувати лінзи з меншим числом діоптрій.
Як позбутися від далекозорості народними засобами
У домашніх умовах для усунення далекозорості необхідно регулярно робити гімнастику, давати очам відпочинок кожні півгодини при роботі за комп'ютером. Деякі рецепти народної медицини допоможуть поліпшити зору, але їх потрібно використовувати в комплексі з медикаментозними препаратами, перед початком застосування проконсультуватися з лікарем.
Настоянка з плодів китайського лимонника допомагає поліпшити загальний стан організму, нормалізує харчування і кровообіг в тканинах органів зору.
Напій з морквяного соку і масла оливи містить ретинол і вітамін E, які необхідні для гарного зору. Віджати 200 мл соку зі свіжої моркви, додати 15 мл олії. Всю дозу ліків слід випити повністю перед сніданком. Тривалість терапії - 8-12 тижнів.
Короткозорість може виникнути у людей будь-якого віку, але найчастіше за все патологічні зміни в тканинах ока починаються після 40 років. У дітей буває фізіологічна гиперметропия, яка повинна зникнути самостійно до 6-7 років. Основні методи лікування захворювання - окуляри і лінзи для корекції зору, очні краплі, лікувальна фізкультура для очей і оперативне втручання.
Лікнеп по короткозорості
До слова, лікування короткозорості ділиться на два етапи: корекцію і безпосереднє лікування. Корекцію роблять за допомогою окулярів, лінз і нових лазерних методів. Звичайно, кожен з методів має плюси і мінуси, але їх об'єднує одна мета - сітківку ока зіставити із зображенням. Наприклад, лазерна корекція може повернути вам стовідсотковий зір. Процедура триває недовго, як і період відновлення. Лікування ж включає в себе медикаментозну терапію і фізіотерапевтичні методи. Головна мета - поліпшити кровообіг очного яблука і натренувати очну м'яз.
Сьогодні медики виділяють наступні причини, що сприяють розвитку захворювання:
Лікнеп по далекозорості
На відміну від короткозорості, далекозорість - вельми підступне захворювання, адже довгий час запідозрити проблему не вдається. При слабкому ступені захворювання зір одночасно і вдалину, і поблизу хороше. При середній - поблизу лише злегка гірше, ніж у далечінь. І лише при важкому ступені зір як поблизу, так і в далечінь погане, відповідно, потрібні коригувальні окуляри.
Єдиними скаргами в цей період є головні болі і швидка стомлюваність очей. Далекозорість характеризується тим, що зображення предметів формується за сітківкою ока. Цікавим є той факт, що медики не хвилюються, якщо далекозорість діагностовано у дитини до шести років. Адже в цей період очей знаходиться в стадії росту, значить, проблему дитина може запросто перерости.
Лікування далекозорості проводиться за допомогою методів корекції зору. Перш за все, це окуляри - найдоступніший і розповсюджений метод допомоги далекозорим. Але людині, особливо без звички довгого носіння, окуляри доставляють лише незручності, незважаючи на явні позитивні сторони. Вони весь час падають, брудняться і натирають перенісся.
Тому застосування контактних лінз може полегшити період корекції (ще фізика в школі допомагала нам пізнати їх будову та принцип дії). Єдиним мінусом можуть стати протипоказання, які є у них. Але звикнути до них можна досить швидко, зате потім ви зможете вільно жити активним життям, не побоюючись розбити окуляри. Лазерну корекцію застосовують лише у пацієнтів старше 18 років і за умови стабільної форми далекозорості. Процедура нескладна і нетривала, але пацієнт знову знаходить ідеальний зір.
Звичайно ж, без профілактики не доводиться говорити про здоровий зір. Перш за все потурбуйтеся про хороше освітлення робочого місця. Настільна лампа повинна стояти з лівої сторони і рівномірно розподіляти світло, щоб очі не відчували зайве навантаження. Під час тривалої напруженої роботи відволікайтеся на короткі перерви, щоб очі змогли розслабитися: досить просто закрити очі або не концентруватися на одному об'єкті - нехай погляд вільно ковзає. Також доречно в цей час зайнятися нетривалого очної гімнастикою.
Офтальмологи стверджують, що прийом вітамінних комплексів, зорова гімнастика і застосування фізіотерапевтичних апаратів (наприклад, окуляри Сидоренко) дають позитивний результат. Всі ці методи дозволяють поліпшити кровопостачання, зняти напругу в очному яблуці і тренувати очні м'язи. В кінцевому підсумку, це призведе до одужання.
Виявити причини даного захворювання не так вже й просто. Але непрямі симптоми можуть підказати вам той момент, коли необхідно звернутися за консультацією до офтальмолога. Якщо ваша дитина швидко втомлюється, погано вчиться, погано спить і часто вередує, то варто якнайшвидше показати його лікаря. У дорослих далекозорість може являти собою швидкий втомою очей при роботі на близькій відстані, дрібні літери «пливуть», і хочеться відсунути книгу подалі.
Тільки офтальмолог може вірно діагностувати далекозорість та її ступінь. Це важливо для того, щоб уникнути ускладнень і зупинити прогрес захворювання, адже в іншому випадку порушується відтік внутрішньоочної рідини, зростає внутрішньоочний тиск, що призводить до глаукоми. Тому важливо завчасно вживати заходів для лікування даного захворювання.
Якщо ви помітили, що при читанні або розгляданні предмета почали відсувати його на деяку відстань від очей, значить, у вас розвинулася далекозорість. Ця патологія очей характеризується тим, що зображення предмета, який розглядається, лягає не на сітківку, а позаду неї. Далекозорий людина не може добре розглянути як близько розташовані предмети, так і далеко. Традиційна медицина пропонує корекцію видимості за допомогою окулярів з опуклими лінзами. Але це всього лише корекція, а не порятунок від захворювання. Причому, коригуючи таким способом зір, з часом доводиться міняти лінзи на більш сильні.
Детальніше розглянемо методи відновлення видимості при далекозорості. До них відноситься гімнастика або спеціальні авторські методики, розроблені офтальмологами.
Чим корисна гімнастика при далекозорості?
Дуже важливим моментом у відновленні зору є не тільки ступінь видимості людини або стан зорової системи, а й його спосіб життя, вік і рід діяльності.
Існують спеціально розроблені авторські методики для відновлення зорових функцій при далекозорості за допомогою гімнастики для органів зору. Вони сприяють нормалізації роботи очних м'язів, які забезпечують стискання і разжимание очей і поліпшення кровообігу. Тільки для досягнення такого результату потрібні посилені заняття.А в комплексі з збалансованим харчуванням, що включає в себе багату вітамінами і мінералами їжу, результат може перевершити всі очікування.
Слід зазначити, що вправи для очей здатні уповільнити розвиток вікової далекозорості (пресбіопії), а також попередити погіршення видимості у молодих людей, у яких спостерігається надмірне навантаження на органи зору і часте перевтома. Спеціальні вправи для очей також сприяють поліпшенню кровообігу в очних м'язах і в шийному відділі хребта, тренують м'язи зорових органів і стимулюють кришталик до правильної фокусуванні.
метод Сивцева
Наступна вправа полягає в чергуванні читання великої та маленької таблиць, причому при різному освітленні. Для читання дрібних букв дайте достатньо яскравого світла, а велика таблиця нехай висить на стіні в приглушеному світлі. Спочатку читайте літери зі стіни, потім різко переходите на дрібний шрифт при яскравому освітленні. Не забувайте слідувати за білим інтервалами і при цьому часто моргає. Продовжуйте чергувати читання, поки не втомляться очі. Автор методу рекомендує робити 5-7 таких вправ в день з інтервалами між ними не менше десяти хвилин.
Відновити зір за допомогою спеціальних вправ цілком можливо. Потрібно тільки наполегливість, регулярні заняття і віра в те, що все вийде.
Як відновити зір - допоможи своїм очам сам - Далекозорість і короткозорість
Як відновити зір при далекозорості
Повертайте очима по дві-три хвилини в день - це вправа забезпечує відмінний відпочинок очам. Виконуючи його щодня в перервах на роботі, ви вже скоро помітите, що стали краще бачити близько розташовані предмети.
Як відновити зір при короткозорості
Короткозорість можна назвати порушенням, зворотним далекозорості: страждає від нього людина не може чітко бачити віддалені об'єкти. Вправи для очей при короткозорості можуть не тільки поліпшити зір, але і знизити чутливість до світла, зменшити втому очей протягом дня, і запобігти деяким очні захворювання, які можуть розвиватися в літньому віці.
У той же час, потрібно враховувати, що на розвиток короткозорості Короткозорість - коли гострота зору падає може впливати не тільки напругу очей, харчування і шкідливі звички Шкідливі звички - друга натура? . але і генетична схильність. Для людей, близькі родичі яких страждали від короткозорості, різні способи для відновлення зору без операції можуть виявитися менш ефективними, ніж для всіх інших.
Популярні вправи для лікування короткозорості Лікування короткозорості: консервативне або оперативне? :
- Вправа 1. Ця вправа покращує здатність людини фокусуватися на віддалених предметах. Встаньте посередині кімнати і випрямити спину. Поверніться обличчям до картини або іншого предмету на стіні, і підійміть вказівний палець так, щоб його кінчик знаходився в декількох сантиметрах від вашого носа. Зосередьте погляд на кінчику пальця, а потім швидко переведіть погляд на картину. Спочатку картина буде виглядати розмитою, але продовжуйте фокусуватися на ній, поки не побачите її досить чітко (наскільки дозволяє зір). Повторіть 5-10 разів поспіль. Коли ви зможете бачити картину дуже ясно, почніть виконувати вправу, зробивши крок назад. Продовжуйте поступово збільшувати відстань між собою і картиною.
- Вправа 2. Сядьте, візьміть в руки олівець. Тримайте його приблизно в 15 см від кінчика носа. Швидко подивіться на олівець, а відразу переведіть погляд на об'єкт, розташований якнайдалі від вас (наприклад, на будинок за вікном). Через кілька секунд знову переведіть погляд на олівець. Повторіть 10-15 разів.
- Вправа 3.Тримаючи олівець на рівні особи, відводите його від очей, поки не досягнете умовної межі, за якою ви вже не будете бачити його досить чітко. Тримайте олівець приблизно в декількох міліметрах до цієї риси. Уявіть, що перед вами знаходиться велике прозоре поле для гри в хрестики-нулики (у нього може бути більше дев'яти квадратів). Торкайтеся олівцем до кожного з уявних квадратів, стежачи за ним очима. Виконуйте цю вправу, як мінімум, один раз в день, і ви вже скоро помітите, що зір починає поступово відновлюватися.
Далекозорість і короткозорість
Далекозорість і короткозорість
Короткозорість і далекозорість це найпоширеніші дефекти зорових органів.
Очі дають людині найбільш повну інформацію про навколишнє середовище, тому будь-які порушення в області зору приносять масу незручностей і ускладнюють орієнтування в просторі.
Як працює оптична система очей
Картинка передається на сітківку в зменшеному і перевернутому вигляді, проте це зображення чітко і в точності передає всі деталі даного об'єкту. Здатність чітко бачити обумовлена властивостями кришталика змінювати свою кривизну. Це досягається шляхом розслаблення або напруження циліарного м'яза.
При нормальному зорі (емметропія) об'єкти фокусуються строго на сітківці. Якщо місце збирання променів змінено, то виникають порушення зору - аметропії.
Що являють собою короткозорість і далекозорість
Як правило, погіршення зору пов'язане з неправильною роботою циліарного м'яза. Це може бути викликано віковими змінами. М'яз втрачає еластичність і не в змозі забезпечувати належне зміна кривизни кришталика. Сам кришталик також піддається дегенеративних змін і втрачає здатність легко змінювати свою форму. Це призводить до поступового погіршення зору.
Чим відрізняється далекозорість від короткозорості? При короткозорості хворий відмінно бачить предмети, які близько розташовані. Але об'єкти знаходяться далеко видно нечітко і розмито. При далекозорості спостерігається зворотна ситуація - об'єкти поблизу пацієнт бачить погано, а то що розташоване далеко бачить дуже добре.
Також відміну короткозорості і далекозорості в тому, що короткозорість часто обумовлена генетичною схильністю і перші ознаки починають проявлятися в підлітковому віці, а далекозорість навпаки частіше діагностується в осіб старшого віку, так як пояснюється віковими змінами в оптичній системі ока.
1. Виправлення міопії за допомогою мінусових лінз - окулярів або контактних лінз.
Очкова корекція це самий широко поширений спосіб поліпшити зір. Але крім позитивних ефектів, окуляри мають свої недоліки:
Але, незважаючи на все це, окуляри і по сей день залишаються найпростішим, дешевим і безпечним методом поліпшення зору.
Контактні лінзи це гідна і сучасна альтернатива, яка може забезпечити повноцінне життя, навіть людям з високим ступенем міопії. Звичайно, і при носінні контактних лінз є ряд незручностей: їх потрібно одягати і знімати кожен день, в них не можна купатися, у деяких людей виникають алергічні реакції, деяким складно звикнути до стороннього об'єкта в оцi, під час інфекційних захворювань їх обов'язково потрібно знімати, щоб неінфікованих очі.
3. Лазерна корекція
Це змішана лазерно-хірургічна операція, яка не викликає дискомфорт у хворого і в найкоротші терміни повертає зір.Корекцію міопії таким способом можна проводити в осіб з міопією в -13 діоптрій і далекозорістю -10 діоптрій.
Дана аномалія рефракції характеризується, тим що зображення формується не в самій сітківці, а в області за нею. Це відбувається або через те, що пацієнт має коротку вісь очі або дуже плоску рогівку, яка слабо переломлює промені.
Стареча далекозорість зустрічається практично у всіх людей, які досягли 45-50 річного віку. Це відбувається внаслідок порушення акомодацій властивостей очей - втрачається еластичність кришталика і здатність м'язів скорочуватися.
Іноді далекозорість може з'явитися і у дитини. Зверніть увагу на такі неспецифічні дитячі скарги, як швидке настання втоми при роботі, що вимагає зорового напруження, низька успішність у школі нервозність і дратівливість. Перевірте у офтальмолога наявність далекозорості, так як на початкових стадіях здатність до акомодації ще висока і хворий може бачити чітко і зблизька і здалека. В цьому випадку об'єктивні симптоми можуть довго не з'являтися.
Чим характеризується далекозорість
Далекозорість небезпечна тим, що зростає ризик розвитку глаукоми. Для такого очі характерна сильно укорочена вісь і зміщення райдужки і кришталика вперед. Це веде до того, що райдужка блокує частково або повністю дренажні протоки, через які відводиться внутриглазная рідина. Це провокує зростання внутрішньоочного тиску і ризик появи глаукоми.
Одночасне наявність і короткозорості і далекозорості
Поєднання цих патологій може бути наслідком наявності астигматизму і пресбіопії. Пресбіопія або стареча далекозорість розвивається у переважної більшості населення після 45 років. Така патологія, як вже зазначалося вище, пов'язана з порушенням еластичності кришталика. Навіть людям з уже наявною міопією не уникнути пресбиопии. Якщо у людини була невелика ступінь короткозорості, то очевидно, що особливих незручностей він не зазнає. А ось для тих, хто мав міопію середнього або високого ступеня лікар може призначити дві пари окулярів - одні для читання, а другі для дали. Але їх, можливо, замінити одними - біфокальними.
Ознаки старечої далекозорості
Ще одночасна присутність міопії і гіперметропії можливо при наявності астигматизму. В цьому випадку рогівка має неправильну форму і в окремих меридіанах спостерігається різна заломлююча сила. Промені збираються не в одній точці, як це буває в нормі, а в двох. Такий астигматизм називають змішаним.
Чи буває далекозорість та короткозорість одночасно?
Очі людини - парний орган, через який мозок отримує 80% всієї інформації з навколишнього світу. Тому будь-які порушення роботи очей, що ведуть до спотворення, зниження і втрати зору, серйозно позначаються на якості життя.
Серед патологій зору найбільш поширені короткозорість (міопія) і далекозорість (гіперметропія або пресбіопія).
Як бачить людське око?
Світловий промінь при попаданні в око проходить кілька анатомічних шарів органу: через рогівку він проникає у фронтальну і задню камери ока, склоподібне тіло, проходить крізь кришталик і падає на сітківку, яка сприймає всі деталі видимого предмета. Чіткість зображення залежить від зміни кривизни лінзи кришталика за допомогою скорочення або розслаблення м'язів, що утримують кришталик. Нормальний зір - це коли зображення видимого предмета фокусується на поверхні сітківки, в разі розташування фокуса перед сітківкою виникає короткозорість, фокус за сітківкою викликає далекозорість.
Причинами розвитку цих порушень зору є спадковість, особливості анатомічної будови ока, травми, запалення, обмінні порушення, дефіцит вітамінів.Міопія часто виникає внаслідок постійної напруги зору при довгій роботі за комп'ютером, читанні в невідповідних умовах.
Одночасні короткозорість і далекозорість
Іноді трапляється, що обидві патології розвиваються одночасно, або одне око короткозорість, інший далекозорість. Зазвичай це відбувається в зрілому віці, коли через втрату гнучкості та еластичності лінза кришталика перестає змінювати кривизну і впливати на фокус зображення. Далекозорість нерідко може бути передумовою до розвитку глаукоми у людей старшого віку.
Пресбіопія, або вікова далекозорість, буває непомітною у людей зі слабким ступенем короткозорості, але розвивається вона з часом у всіх без винятку. Визначити її початок можна за такими симптомами, як:
Далекозорість та короткозорість одночасно часто обумовлені наявністю астигматизму - патології зору, що з'являється як наслідок неправильної анатомічної форми рогівки ока і різної якості заломлення світлових променів. За рахунок цього з'являється відразу кілька фокусів зображення, картинка розпливається. З суб'єктивних симптомів відзначаються швидка стомлюваність очей і локалізуються в області чола головні болі. Легкий астигматизм не завжди відчувається пацієнтом.
Як проявляється патологія?
Запідозрити розвиток одночасно обох проблем із зором можна за такими ознаками:
У дітей теж зустрічається далекозорість, яка визначається за нетиповим скаргами на швидку втому, дратівливість, погіршення успішності.
Уточнити наявність короткозорості і далекозорості одночасно може тільки лікар-офтальмолог.
Далекозорість у дорослих, тобто пресбиопия, практично не лікується, тому що зміни в кришталику і м'язовому апараті незворотні. Зазвичай питання корекції зору вирішується носінням окулярів, хоча за показниками може бути призначена хірургічна операція заміни кришталика.
Короткозорість виправляється окулярами, як найдоступнішим методом, і носінням контактних лінз, якщо немає підвищеної чутливості до них. Кожен метод має свої переваги і недоліки, внаслідок чого за показаннями може призначатися оперативна корекція фоторефрактивному терапія або лазерною корекцією. Хірургічне втручання призначається з 18 років, коли зір стабілізується. Короткозорість лікується оперативної корекцією легше, ніж далекозорість, так як остання розвивається дуже поступово і складно підібрати оптимальний час для операції.
При одночасному розвитку далекозорості і короткозорості рекомендують носити спеціальні біфокальні окуляри, які мають лінзи з суміщенням різних діоптрій. Лінзи можуть бути обидві з різними діоптріями в різних сегментах, або одне око налаштовується на бачення далеко, а інший близько. Можна носити також дві пари окулярів - дивитися вдалину або на близькі предмети, але не всім пацієнтам це може бути зручно.
Що таке короткозорість і далекозорість
Слова короткозорість і далекозорість часто викликають багато питань. Ще більше запитань викликають справжні назви цих захворювань - міопія і гіперметропія. Тому в цій статті ми постараємося дати найбільш детальне уявлення про ці хвороби, а також методи їх корекції.
Наукова назва цього захворювання - міопія. При цій патології світло фокусується нема на сітківці, а перед нею, через що людина гірше бачить вдалину.
Чому ж зображення фокусується неправильно? Найпоширеніша причина міопії - витягнуте в довжину очне яблуко. Така міопія називається осьової. Однак може зустрічатися також різновид міопії, при якій око переломлює світло занадто сильно, за рахунок чого він фокусується занадто близько - рефракційна.
Короткозорість позначається знаком «мінус» і ділиться на три ступені:
Причини виникнення цієї патології можуть бути самими різними і мати різну природу:
Як лікують короткозорість?
Несвоєчасне лікування цієї патології може призвести до того, що людина майже повністю втратить зір. Тому якщо ви знайшли у себе будь-які ознаки того, що зір стає гірше - відразу ж зверніться до лікаря.
По-перше необхідно визначити причини хвороби і в разі, якщо має місце придбана короткозорість, усунути їх.
Для корекції міопії використовують окуляри, контактні лінзи і лазерну корекцію. Окуляри - найпростіший і бюджетний спосіб корекції, однак він не позбавлений своїх недоліків:
Тому багато людей переходять на більш дорогий варіант - контактні лінзи. Однак вони обходяться значно дорожче, в основному через необхідність часто їх міняти. Контактні лінзи дають можливість повної корекції навіть при короткозорості мінус 6 дптр і вище. Але на жаль, лінзи підходять далеко не всім - деякі так і не звикають до стороннього об'єкта в оцi.
Тому деякі вважають за краще лазерне лікування зору. В останні роки цей метод лікування найбільш популярний, так як може швидко і безболісно повернути здоровий зір.
