Про здорових, міцних і довгих нігтики мріє майже кожна представниця прекрасної статі. Однак досягти заповітної мети часом буває дуже непросто: догляд за нігтями вимагає регулярності і неабиякої частки терпіння. Разом з тим, зовсім не обов'язково ставати постійною клієнткою в манікюрному салоні: оточувати нігтики належною турботою можна і вдома. Уберегти їх від зайвої м'якості і ламкості допоможуть прості і дієві народні засоби. Головне - підійти до процесу відповідально!
Традиційними причинами, що призводять до ламкості нігтів, визнаються:
- дефіцит найважливіших вітамінів,
- незбалансований режим харчування (особливо згубно позначаються тривалі дієти),
- часті контакти з різною побутовою хімією,
- зловживання манікюрними засобами і механічною обробкою (експерименти з ацетоном і зміною лаків, неправильне підпилювання).
Першим кроком в боротьбі за красу нігтів стає усунення всіх цих типів негативного впливу. Розібравшись з передумовами, можна переходити до активних рятувальних дій.
нормалізація раціону
Домашнє зміцнення нігтів немислимо без загального оздоровлення організму. Оскільки необхідно заповнити прогалини найважливіших речовин, потрібно негайно розпочати курсової прийом комплексу полівітамінів. Цей процес повинен тривати не менше двох місяців. Найголовнішими для здоров'я нігтів є вітаміни А, С і D. Крім них, важливо також вживати достатню кількість кальцію та йоду.
Щоденний раціон повинен бути збагачений різноманітними кисломолочними продуктами. Молоко, йогурт, кефір і сир - незамінні джерела цінного кальцію. Залізо масово міститься в червоному сорті м'яса, а також в рибі. Вітаміном А багатий морквяний сік, а йод можна знайти в шпинаті. Носіями вітаміну С виступають майже всі фрукти.
Не варто забувати про жирах. Багато жінок, які бажають підтримувати ідеальну фізичну форму, нехтують їх вживанням. Однак жир вкрай необхідний, нехай навіть і в мінімальному обсязі.
Крім перегляду якості харчування, комплексне оздоровлення нігтів включає в себе такі процедури для, як ванночки і нанесення масок.
Ванночка з сіллю
Підігрійте 200 мл червоного вина (краще брати сухе). З'єднайте його зі столовою ложкою морської солі (можна взяти харчову, збагачену йодом). Опустіть пальці в теплий склад на п'ятнадцять хвилин, потім промокніть сухою серветкою і обробіть живильним кремом для рук. Повторювати необхідно як мінімум 1 раз в тиждень.
Ванночка з маслом
Візьміть 1/4 склянки оливкової або соняшникової олії. Додайте до нього 5 крапель вітаміну А (капсули можна знайти в будь-якій аптеці) і 4 краплі йоду. Ванночку слід робити щодня протягом 2-х тижнів, бажано у вечірній час. Тривалість кожної процедури - близько двадцяти хвилин. Не менш корисною є аналогічна ванночка, в якій вітамін А замінюється на сік лимона.
Ванночка з корою дуба
Приготуйте настій кори дуба з розрахунку 3 столові ложки на 0,5 літра окропу (тримайте на слабкому вогні протягом 20 хвилин, потім дайте постояти хоча б 3 години). Процідіть, перелийте в скляну тару (залишився настій можна буде зберігати в холодильнику). Окремо розчиніть пару ложок морської солі в 1/2 літра теплої води. Додайте столову ложку 70 - відсоткової оцтової есенції і 50 грамів отриманого настою. Таку ванночку слід повторювати двічі на день, тривалість процедури становить 10 хвилин.
Зміцнюють маски для нігтів
Маски для зміцнення потрібно дбайливо втирати в нігтьову пластину і кутикулу.Особливих зусиль докладати не треба: компоненти самостійно вбираються в тій кількості, яка необхідна. Найбільшу цінність для харчування представляють різні масла і пекучий перець. Застосовувати маски слід не рідше, ніж один раз за тиждень. Мінімальний курс - два місяці.
парафінова маска
Розігрійте парафін (його можна придбати в аптеці) на водяній бані до отримання рідкої консистенції. Візьміть пензлик і обережно покрийте нігті приготованим складом. Шкіру навколо нігтьових пластин краще обробити жирним кремом. Як тільки парафін застигне, поверх нього слід накласти ще один шар.
Повторювати таку дію необхідно кілька разів. Після п'ятнадцяти хвилин парафін можна видалити дерев'яною паличкою. Потім нігті потрібно відполірувати спеціальним бафом. Маска хороша тим, що не тільки робить нігтики міцніше, але ще і оточує їх захисним бар'єром. Зовнішні впливи на кшталт холоду, сонячних променів і хімікатів просто перестають бути актуальними.
Маска з медом
Приготуйте склад з чайної ложечки меду, дві чайні ложки рослинної олії і збитого яйця. Злегка підігрійте, відправивши на водяну баню. Залишати суміш на нігтьових пластинах потрібно на термін від десяти до п'ятнадцяти хвилин, після чого вона забирається паперовим рушником. Потім нігті обов'язково покриваються шаром живильного крему.
Маска з чорною смородиною
Візьміть рівну кількість ягід смородини, вершків, а також вівсяної муки. Добре перемішайте і покрийте вийшов складом нігті в кілька шарів. Після закінчення процедури (тривалістю в одну годину) змийте і скористайтеся зволожуючим кремом.
В якості основи для масок найчастіше використовуються також масла евкаліпта, лимона, персика, мигдалю, жожоба і пачулі. Помічено позитивний вплив касторової, реп'яхової олії та олійних розчинів вітамінів А, Е, С.
Оскільки деякі маски виходять досить рідкими і навіть текучими, поверх них можна надягати щільні гумові рукавички. Рукавички з бавовняного матеріалу ідеально підходять для «масляних» масок.
Причини ламкості нігтів
- Постійні контакти з хімічними речовинами - лаки, засоби з вмістом ацетону, різна побутова хімія, розчини і кислоти. Варто періодично давати нігтям відпочинок, не використовувати лаки, надягати рукавички для роботи з хімією. При виборі лаку, що не орієнтуйтеся на колір і швидкість висихання, яскраві швидковисихаючі лакі- найшкідливіші.
- Недолік мікроелементів. Дефіцит калію, заліза, вітамінів А, Е, D викликає ламкість нігтів. Перегляньте раціон харчування, зверніться до фахівця, який допоможе підібрати правильні вітаміни.
- Спадковість, наявність захворювань. Станом нігтів визначається кілька захворювань людини. Найчастіші діагнози - захворювання щитовидної залози. Нігті стають ламкими при вагітності та годуванні груддю, адже корисні елементи з організму матері частково йдуть дитині.
- Харчування, депресії.
- Сухе повітря. Нігті страждають від занадто сухого повітря, особливо взимку, коли температура постійно змінюється. Слідкуйте за тим, щоб в будинку було досить волого, надягайте рукавички взимку перед виходом на вулицю.
- Проблеми з кутикулою. Кутикула захищає ніготь від зовнішнього середовища, мікробів, бактерій і передає нігтьової пластини корисні елементи з організму. Будь-які пошкодження, хвороби, грибок провокують ламкість нігтів.
- Неправильний догляд. Мало хто знає, що не можна обрізати нігті кусачками, Потрібно спилювати їх скляному або керамічному пилкою, щоб не пошкодити шкіру.
Визначаємо проблемупо станом нігтя Народні засоби для зміцнення нігтів
Існує безліч простих рецептів для зміцнення нігтів не виходячи з дому. Пам'ятайте, що вони не вирішують проблем, які вже організмі, але можуть на час зробити нігті набагато міцніше, здоровіше.
Ванночки з морською сіллю - відмінний засіб від ламкості, допоможе швидко зміцнити нігті на руках, щоб вони не слоілісь і не ламалися.
- У літрі гарячої води комфортної температури, розчиніть 3 столові ложки солі. Можете додати кілька крапель ефірного масла, соку лимона або йоду.
- Опустіть нігті в розчин на 15-20 хв., Насухо витріть, змастіть улюбленим кремом. Сольові ванночки робіть кожен день протягом 2-3 тижнів, потім раз в 1-2 тижні, залежно від стану нігтьової пластини.
Оливкова олія і сік лимона
Приготуйте простий розчин:
- Невелика кількість оливкової олії нагрійте на водяній бані і додайте лимонний сік.
- Нанесіть отриману суміш на нігті, залиште 3-4 години, а краще на ніч.
Можна просто натирати нігті шматочком лимона. Він зміцнює і відбілює нігтьову пластину. Цю процедуру потрібно робити 2 рази на тиждень
Мазь з воску
Гарне, зміцнюючий засіб - мазь з бджолиного воску.
- Розплаву 5 гр. воску, додайте крутий жовток і кілька крапель персикового масла.
- Цю мазь перекладіть в зручну баночку і їй натирайте нігті.
Можливий інший спосіб: розтопіть віск, занурте кінчики пальців в нього, потім в холодну воду, щоб застиг. Маска добре живить, зволожує нігтьову пластину і шкіру навколо.
Червоний перець
Щоб зміцнити і прискорити зростання нігтів, ви можете зробити маску з червоного перцю.
- В половинку чайної ложки перцю додайте кілька крапель води, щоб вийшла кашка, додайте крем для рук.
- Розігрійте отримане засіб, пензликом нанесіть на нігті.
- Тримайте максимум 20 хвилин, якщо сильно пече - якнайменше, але не менше 10. Процедуру проводите не частіше, ніж 1 раз на місяць!
Ванночка з молоком
- У 0,5 л підігрітого молока додають по 2 столові ложки соку яблука та лимону.
- Розчин змішують з чайною ложкою меду і такою ж кількістю кухонної солі.
- Ванночку беруть 15 хвилин.
Кожен день наносите йод тонким рівномірним шаром на нігтьові пластини. До ранку, жовтий колір пропаде. Така процедура з урахуванням регулярності робить нігті менш ламким.
Ванночка з зеленим чаєм
- Склянкою окропу заварюють столову ложку чаю без будь-яких добавок і ароматизаторів.
- Коли чай охолоне, в нього додають 2 столові ложки оливкової олії і чайну ложку соку лимона, після чого розчин можна використовувати для процедури
- Перед ванною кінчики пальців варто розім'яти, щоб посилити до них приплив крові. Ванночку потрібно приймати 10 хвилин, після чого руки не можна мочити кілька годин
Оцет і масло
Чи не найприємніша по запаху, але ефективна ванночка з яблучного оцту і рослинного масла.
- Змішайте оцет і масло в рівних пропорціях, можете підігріти, опустіть в розчин пальці на 10 хвилин.
- Оцтова ванночка добре зміцнить нігті на руках, якщо робити кожен день протягом 2-3 тижнів, через 2 місяці курс при потребі повторити.
При ламкості нігтів рятує желатинова ванночка.
- Розчиніть желатин у воді або молоці, через 15 хвилин розігрійте.
- Опустіть в теплий желатин нігті на 20-30 хвилин.
- Використовувати маску 2 рази на тиждень.
Так само ви можете додати в желатин пару крапель улюбленого ефірного масла, щоб зробити процедуру приємніше.
Один з найпростіших способів зміцнення нігтів - звичайні ягоди. Змащуйте їх розчавленими: смородиною, брусницею, журавлиною це насичує нігті вітамінами, робить колір здоровіше.
відвари трав
Щоб нігті не слоілісь і не ламалися робіть зміцнюють ванночки з відварів лікувальних трав - кореня лопуха, ромашки, звіробою. Трави заливають гарячою водою і настоюють протягом години, потім, якщо відвар охолов, підігрівають. У ванночку опустіть пальці рук або ніг і тримайте приблизно 30 хвилин.
Значно покращують стан нігтів регулярні ванночки на основі білого вина. Рецепти простий: в 200 мл. білого вина додайте дві ложки морської солі, ч.л. меду і третина ч.л. вершкового масла. Суміш розігрійте, добре розмішайте, опустіть кінчики пальців на 25-30 хвилин.
вітамінне втирання
Крім запропонованих методів, використовуйте капсули вітаміну Е. Розкрийте капсулу, втирайте вміст в кутикулу і ніготь. Повторюйте протягом 2 тижнів, зробіть невелику перерву і при необхідності повторіть.
Масаж рук, області навколо нігтя позитивно впливає на його стан і зростання. Робіть масаж, використовуючи масло жожоба, іланг-ілангу, лимона, оливкового масла.
Харчування для зміцнення нігтів
Звичайно, поради не допоможуть, якщо у вас неправильний раціон. Нігті, волосся буде гарне і міцними тільки при правильному харчуванні, багатим білковими продуктами, фруктами і овочами. Щоб нігті довше залишалися міцними і здоровими, кожен день потрібно вживати достатню кількість вітамінів А, Е, С, групи В, кальцію і заліза.
- Вітамін А міститься молочних продуктах, яйцях, моркви, томатах,
- Вітамін Е - в рослинних оліях різних горіхах, можете купити його в аптеці і втирати в ніготь,
- Вітаміном С, багаті цитрусові, шипшина, смородина, обліпиха, квашена капуста.
- Заліза багато в печінці, яйцях, м'ясі птиці, кунжуті, яблуках і горіхах.
Зробіть будинку одну корисну добавку в їжу. У шкаралупі яєць міститься кальцій, її потрібно розтовкти в порошок і регулярно додавати невелику кількість в їжу. Це допоможе підвищити кількість кальцію без аптечних добавок.
Причини слабких нігтів
- Незбалансоване харчування призводить до браку мікроелементів і вітамінів в організмі. Тому необхідно їсти більше свіжих овочів і фруктів, особливо червоний перець. Дуже корисні для здоров'я рук печінку, яйця, незбиране зерно, кольорова капуста, м'ясо.
- Відсутність або нерегулярний косметичний догляд за руками.
- Негативний вплив середовища: негативний вплив води, кислот, лугів засобів побутової хімії при роботах на кухні, прибирання квартири. Обов'язково використовуйте при прибиранні будинку або інших роботах з використанням побутових засобів, хімічних складів рукавички.
Всі ці фактори призводять до зламу нігтів, їх листкового і втрати здорового кольору. Тому необхідно використовувати додаткові кошти для оздоровлення і зміцнення нігтів.
Народна медицина накопичила чимало рецептів допомагають зберегти здоров'я і красу рук. Можна використовувати різні зміцнюють ванночки, підживлюють маски, масаж із застосуванням ефірних природних масел. Для цих цілей ефективно застосовувати мигдальне, оливкова, реп'яхову, рицинова олія. Та й інші масла допоможуть зміцнити нігтики, уберегти їх від ламкості і розшарування, захистять від появи грибка.
Народні засоби для догляду
Вони допоможуть зберегти здоров'я і красу рук і нігтів. За багато років народ накопичив масу рецептів, що допомагає бути красивою і привабливою.
зміцнюють ванночки для нігтів
Зміцнюють ванночки для нігтів
- Добре себе зарекомендувала ванночка із застосуванням рослинного масла і яблучного оцту, які змішують в рівних частках. Пальці в приготованому складі тримати не більше 10 хвилин. Процедуру проводити щодня протягом 2-3 тижнів.
- Для приготування такого складу нам знадобитися столова ложка харчового желатину, розчинена в склянці гарячої води. Дати суміші трохи охолонути і потримати пальці 12-15 хвилин.
- Відмінний результат можна отримати, використовуючи ванночку з таким складом: в рослинне масло влити 5 крапель вітаміну А, 10 крапель соку лимона і 3 краплі йоду. Процедуру проводити не менше 10 хвилин і не змивати масляну суміш ще деякий час.
- Корисно використовувати наступний склад: в сік одного лимона додати 50 мл води і жменю солі потримати в отриманої суміші пальці 15 хвилин раз на тиждень.
- Має лікувальну властивість і цей склад: столову ложку реп'яхової олії підігріти і влити в сік одного лимона. Руки в ванні тримати до 30 хвилин.
- Допомагає ванночка з теплою водою, в якій слід розмішати чайну ложку пекучого червоного перцю, столову оливкового масла і кілька крапель соку лимона. Процедуру проводять раз на місяць 25 хвилин
- Легкий спосіб отримати гарні руки, потримавши їх у відварі картоплі 12-15 хвилин. Цей відвар добре знімає роздратування шкіри і зміцнює нігтьову пластину.
- Дуже корисні для здоров'я рук відвари трав: ромашки, звіробою, календули, лимонника, волошки. Вони усувають роздратування шкіри і запалення нігтьової пластини.
- Сприятливо діє суміш меду, курячого яйця і реп'яхової олії. Для приготування беруть по 3 ст. л. меду, масла, підігрівають на водяній бані, додають яйце і перемішують. Процедуру виконують 20 хвилин.
- Для відновлення нігтьової пластини використовують наступну ванночку: змішати по 0,5 склянки рослинного масла і пива, влити 1 ч. Л. соку лимона, опустити руки на 20 хвилин.
оздоровчі маски
Добре стимулює ріст нігтів перцева маска. Вона складається з декількох крапель води і половини чайної ложки червоного перцю (меленого), змішаних з живильним кремом. Суміш підігріти, нанести на 15-20 хвилин і змити водою.
Відмінний результат дає воскова маска. Для цього на водяній бані розтопити віск, кінчики пальців занурити спочатку в рідкий розчин воску, потім в холодну воду і залишити застиглий склад на дві години або на всю ніч.
Можна для зміцнення нігтів змащувати їх йодом раз в 3-4 дня, а після декількох процедур повторювати маску щотижня.
Ефектно застосовувати маску з масел для здоров'я нігтьової пластини. Змішують по чайній ложці оливкова і мигдальне масло, 4 краплі розмаринового масла і м'якоть помідора і змащують нігті на 7-8 хвилин. Потім можна нанести живильний крем. Корисні властивості ефірних масел добре зміцнюють нігтьову пластинку.
Лікувальний масаж
Шарування нігтів припиниться, якщо перед сном втирати 20 хвилин в кутикулу суміш касторової олії і йоду. Процедуру виконувати місяць кожен день.
Намилити руки і промасажувати кожен палець зубною щіткою протягом 10 хвилин не менше трьох разів на тиждень.
Масаж нігтів сумішшю льняного і мигдалевого масла сприяє зміцненню кутикули, оберігає від ламкості і шарування.
регулярне зміцнення нігтів народними засобами допоможе вам мати гарні доглянуті руки. Удачі вам.
Як зміцнити нігті в домашніх умовах
Щовесни мої нігті оголошують мені серйозну «страйк». Ламкі, сухі, тонкі, тьмяні і ростуть мало не по міліметру в місяць ... Загалом: «Караул, врятуйте, допоможіть!»
Тому після закінчення зими мені доводиться заново проходити курс «ногтетерапіі». Як зміцнити нігті в домашніх умовах? Особисто я знаю десятки простих і ефективних способів! Протестувавши на собі всі з них, 90% я відкинула як непотрібні, занадто складні або до жаху неприємні.
Наприклад, моя подруга швидко зміцнила і відбілила собі нігті звичайним ... лимоном. У рецепті потрібно було розрізати стиглий лимон на дві половинки і занурити в них кінчики пальців на 10 хвилин. Зізнаюся, мене не вистачило навіть на 30 секунд. Виявляється, коли лимонний сік потрапляє під нігті - це противно до судом.
Як зміцнити нігті лимоном
Таких «невдалих» рецептів я перепробувала більше, ніж хотілося б Мазала нігті йодом (спосіб не сподобався за неестетичність), наносила перцеву маску (моторошно пече, хоча і не повинна), робила ванночки з яблучного оцту (запах переслідував цілий день).
Ванночки з морською сіллю
Ви коли-небудь звертали увагу на те, якими міцними і здоровими виглядають наші нігті після поїздки на море? А все завдяки звичайній морській солі! У мене, до речі, після тижня морських купань і волосся завжди «оживають». Хоча все косметологи рекомендують захищати волосся на море спеціальними засобами.
Ванночки з морською сіллю для нігтів
Так ось, ванночки з морською сіллю - найпростіший спосіб зміцнити нігті. Крім того, через два тижні таких процедур нігті починають блищати і швидше рости.
Робити «морські» ванночки потрібно протягом двох-трьох тижнів щодня (ну, або хоча б через день).
Рецепт ванночки з морською сіллю простий як двічі два: 2-3 ст.л.цієї самої морської солі (без барвників і штучних ароматизаторів) розчиняємо в склянці теплої води. Опускаємо руки в ємність з соляним розчином і тримаємо 10-15 хвилин. Сюди ж можна додати пару крапель звичайного йоду.
Після зміцнює ванночки обов'язково наносимо на руки живильний крем. А ще краще, одягаємо на ніч тонкі бавовняні рукавички - ефект буде помітніше.
масляні маски
За будь-яке натуральне масло наші нігті обов'язково скажуть нам «Спасибі!» Для масляних компресів, ванночок і масажів підійде і оливкове масло, і масло персикових, виноградних і абрикосових кісточок.
масляні маски
Масляний догляд допомагає боротися з сухим і ламким нігтями, а також швидко відновлює структуру нігтів після довгого носіння гелю-лаку або процедури нарощування.
Такі масла можна просто втирати в нігтьову пластину і кутикулу перед сном (це рецепт для ледачих).
А можна трохи напружитися і зробити справжню ванночку з теплого масла (розігрівати бажано на водяній бані). Для посилення ефекту туди додають масляні розчини вітамінів А і Е і пару крапель ефірного масла на 2 столові ложки масла-основи.
Наші ногтікі, до речі, дуже «люблять» ефірні олії чайного дерева, мірри, чебрецю, бергамоту, іланг-ілангу, розмарину, лимона, лаванди і сандалу.
Відвари з лікарських трав
Ідеальна «травичка» для зміцнення нігтів - це шавлія (той самий, яким ми звикли полоскати зуби).
Відвар трав для зміцнення нігтів
Отже, 2 чайні ложки шавлії заливаємо склянкою гарячої води, ставимо відвар на водяну баню або повільний вогонь і «млоїмо» ще 20 хвилин. Проціджуємо, охолоджуємо, додаємо лимонний сік і опускаємо в відвар руки на ті ж 20 хвилин.
В принципі, лимонний сік - компонент необов'язковий. Сік лимона просто зміцнює зв'язки між молекулами нігтя і допомагає боротися з розшаруванням. Якщо у Вас такої проблеми немає - цілком можна обійтися і одним шавлією.
«Три сімки»
Мабуть, це мій найулюбленіший рецепт (більш простого і приємного способу зміцнити нігті я поки не знаю)! Якщо чесно, страшенно не люблю возитися з заваркою трав.
Загалом, беремо по 7 крапель ефірного масла трьох видів: рожеве, з персиків і з будяків (або лопуха).
Змішуємо ці масла в дрібній посуді з кераміки або фарфору і ставимо її в мікрохвильовку. Розігріваємо олію до температури хоча б 50 ° С. І потім цим розігрітим складом покриваємо наші нігті пензликом, як звичайним лаком.
Тримаємо склад на нігтях півгодини. Ефект приголомшливий!
восковий лак
Цей спосіб по-іншому називається «лікувальний манікюр». Топимо бджолиний віск на водяній бані і змішуємо його з парою крапель рослинного масла (лопуха, кропиви, чебрецю, оливковою).
Отриманим «лаком» покриваємо нігті на ніч. Така процедура чудово допомагає від розшарування нігтів.
Віск для зміцнення нігтів
А ще мені дуже подобається спеціальний масаж ... для нігтів! Дивлюся перед сном якийсь фільм і просто втирають в нігтики масляний розчин вітаміну А або Е (продається в аптеці).
Загалом, як зміцнити нігті, я тепер знаю краще будь-якого косметолога. Тепер потрібно ще змусити себе все це регулярно проробляти. А ще недавно порекомендувала хороший засіб для зміцнення нігтів на основі біо золота, природного морського йоду, а також хітозану і морського корала, які подібні за складом з колагеном, роблять нігті міцними, сприяють їх зростанню.
Поради по догляду за нігтями
Існує безліч рецептів зміцнення нігтів. Але, перш ніж почати робити ванночки і маски, варто завчити напам'ять кілька простих правил - вони допоможуть виправити ситуацію швидше:
Ніколи не забувайте вдягати гумові рукавички при виконанні домашньої роботи, Навіть якщо ви збираєтеся всього лише вимити посуд або доглядати за квітами. Якщо не любите рукавички, змащуйте руки спеціальним кремом, в складі якого є силікон.- Правильно підпилюйте нігті і видаляйте кутикулу. Пилочкою потрібно рухати строго в одному напрямку від кінчиків до середини. При цьому пилку потрібно тримати перпендикулярно по відношенню до нігтьової пластини, а не під кутом. Якщо ж ви збираєтеся самостійно видалити кутикулу, спочатку розм'якшити її спеціальним засобом, а потім акуратно відсуньте дерев'яною паличкою - не металевою інструментом.
- У холодну погоду не виходьте на вулицю без рукавичок - це жіночний і красивий аксесуар, який додасть вам стилю, а ще захистить нігті від низьких температур. Після закінчення зимового сезону обов'язково потрібно пропити курс вітамінів для зміцнення нігтів і волосся. Їх можна придбати в аптеці, асортимент досить широкий.
- Відмовтеся від штучних гелевих або акрилових нігтів, Послуг сумнівних майстрів і дешевих лаків для нігтів. Тепер для вас все повинно бути тільки найкращим і перевіреним.
Ніколи не забувайте вдягати гумові рукавички при виконанні домашньої роботи, Навіть якщо ви збираєтеся всього лише вимити посуд або доглядати за квітами. Якщо не любите рукавички, змащуйте руки спеціальним кремом, в складі якого є силікон.Ну і звичайно ж, не завадить при нагоді відвідати лікаря і з'ясувати, чи немає внутрішньої причини, по якій нігті можуть розшаровуватися і ламатися. Слабка нігтьова пластина - це одна з ознак залізодефіцитної анемії, авітамінозу, гормональних порушень. У цьому випадку без медичної допомоги не обійтися.
Також нігті можуть ламатися після тривалої хвороби і лікування антибіотиками, на це варто звернути увагу. Подальші дії - це застосування різноманітних домашніх рецептів для зміцнення нігтьової пластини.
Поради по домашньому догляду за нігтями
Перш, ніж почати зміцнення нігтів, потрібно з'ясувати, з чого вони складаються. Нігтьова пластина являє собою кілька шарів кератину, які поділяються тонкими прошарками води і жиру. Саме їх баланс впливає на красу і здоров'я нігтів. Якщо нігтьова пластина висушені і в ній мало жиру, то вона буде ламатися і стоншується. А при постійному контакті з водою, нігті вбирають її, розбухаючи і расслаиваясь.
Хімічні і механічні пошкодження - основні причини поганого стану нігтів!
Таким чином, щоб нігті були здоровими, міцними і швидко росли, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Не можна мити руки занадто гарячою водою, і завжди їх потрібно ретельно витирати, тому що велика кількість вологи негативно впливає на структуру нігтьової пластини.
- Взимку і в міжсезоння завжди потрібно носити рукавички з натуральних матеріалів, оскільки від холоду і вітру нігті тьмяніють, а при носінні синтетики - обезвоживаются.
- Мити посуд і прибирати потрібно тільки в гумових рукавичках, а якщо їх під рукою не знайдеться, то необхідно попередньо змастити руки жирним захисним кремом.
- Правильне харчування - запорука міцних нігтів! У раціоні повинні переважати свіжі фрукти, горіхи, молочні продукти, овочі, морепродукти, нежирне м'ясо, вершкове масло, яйця.
- Корисно пити багато води і також приймати вітаміни A, D і E, які діють, як антиоксиданти, запобігаючи руйнуванню нігтьової пластини.
- Ванночки для рук, використовуючи різні рецепти і народні засоби, потрібно робити регулярно, однак захоплюватися домашнім відходом не варто, 2-3 ванночки в тиждень - цілком достатньо.
- Роблячи манікюр в домашніх умовах, потрібно використовувати скляну пилку з високим ступенем абразивності - від 220 грит, при цьому бічні сторони нігтя запилювати не варто, інакше пластина травмується і розсиплеться.
- Постійно треба користуватися зволожуючим кремом з вітамінами, ланоліном або використовувати натуральне базисне масло (оливкова, соняшникова та ін.).
- Не варто захоплюватися шелаком і нарощуванням, оскільки тривале носіння штучних матеріалів і їх регулярна корекція витончують нігті.
- Зміцнювати і нарощувати в салоні можна тільки здорові нігті, які зможуть тримати акрил або гель, інакше дію цих речовин принесе тільки шкоду.
- Всупереч усталеним міфам про шкоду лакових коштів, хороші лаки, що не містять формальдегіду, толуена і дибутилфталат, мінімізують негативний вплив навколишнього середовища.
Зміцнення нігтів в домашніх умовах - це просто: не потрібно забувати про регулярне догляду та харчування, а також про своєчасну захист.
Як зміцнити нігті народними засобами?
Існує безліч ефективних способів зміцнення нігтів в домашніх умовах самостійно. Причини крихкості і ламкості нігтів можуть бути різними, але справедливості заради, варто сказати, що якщо нігтьова пластина від природи слабка і тонка, то зробити її сильною і міцною практично неможливо. А ось якщо нігті були хорошими від природи, але чомусь стали ламатися, розшаровуватися, перестали рости, то необхідно вжити заходів.
Розглянемо найпопулярніші і ефективні рецепти, ванночки і народні засоби, спрямовані на зміцнення і поліпшення стану нігтьової пластини:
- Мінеральне запечатування для нігтів, що шаруються. Спочатку потрібно розмочити 1 ч.л. морської солі і обережно помасажувати нігтьові пластини за допомогою шматочка м'якої замші або фланелі. Потім залишки солі стряхиваются. Після цього треба розтопити трохи бджолиного воску в мисці, додати масло виноградних кісточок (2-3 краплі) і масло примули вечірньої (3-4 краплі). Потім за допомогою того ж шматочка тканини ретельно втерти суміш в кожен нігтик. Повторювати раз в 10 днів.
- Ванночки з медом, маслом кокоса і какао. Мед - найпопулярніше народне засіб для лікування всіх проблем, і нігті не виняток. Для їх зміцнення необхідно взяти по 1 ст.л. і змішати масло кокоса, яке і мед, потім рясно змастити кисті рук, втираючи суміш у нігті. Змити склад потрібно через 10 хвилин. Повторювати 2-3 рази в тиждень.
- Обгортання від ламкості. Буде потрібно купити шовкові наклейки для нігтів. Нігтьову пластину потрібно відполірувати до блиску, змочити шовкову наклейку в рожевій воді і акуратно обернути нігті по черзі. При цьому шовк повинен приклеїтися і стати прозорим. На завершення кожен нігтик ще раз полірується.
- Живильні ванночки з молоком. Дві чашки молока підігріваються до 40-45 градусів і змішуються з такою ж кількістю води такої ж температури. Потім додається оливкова олія (2 ст.л.) і щіпка меленої кориці. Все ретельно перемішується. Кисті рук поміщаються в розчин на 10-15 хвилин. Можна повторювати 1 раз в 5 днів.
- Зволожуюча маска для рук і нігтів. Один яєчний жовток змішується з 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. мед, потім додається масло жожоба (10 крапель), потім руки і нігті щедро змащуються даними складом. Через 10 хвилин суміш змивається і на шкіру рук, особливо навколо нігтів, наноситься масло виноградних кісточок.
- Відмінний засіб для зміцнення нігтів - натуральні соки. Найкраще використовувати соки з несолодких ягід і таких овочів, як редис, редька і червоний буряк. У свіжовичавлений сік потрібно занурити кінчики пальців на 10-15 хвилин. При цьому природний барвник може вбратися в нігті, тому не рекомендується приймати ванни з свіжого соку напередодні відповідальних заходів.
- Мазь з календулою, приготована в домашніх умовах. Потрібно розігріти на водяній бані 5 г бджолиного воску, додати 1 розтертий жовток і залити 40 мл олії календули. Нагріти отриману суміш на водяній бані до сметанообразного стану, постійно помішуючи склад. Нанести отриману мазь на пальці, надіти бавовняні рукавички залишити на ніч. Можна проводити таку процедуру 2 рази на тиждень.
При цьому не обов'язково застосовувати всі перераховані вище рецепти, потрібно вибрати для себе найбільш підходящі народні засоби по зміцненню нігтів в домашніх умовах і регулярно доглядати за своїми нігтями.
Чи можна зміцнити нігті біогелем будинку?
Якщо власні нігті дуже крихкі, сильно відстають і повільно ростуть, то часто вдаються до процедури нарощування нігтьової пластини. Це дійсно швидкий спосіб придбати шикарний манікюр, який не потребує особливого догляду. Однак у цього методу є істотні мінуси.Акрил і гель-лаки ускладнюють надходження кисню та інших поживних речовин до нігтів. До того ж під час нарощування відбувається сильне механічне пошкодження нігтьової пластини.
Існує альтернатива нарощування в салоні - це зміцнення нігтів біогелем в домашніх умовах. Біогель - це спеціальний зміцнюючий лак, що наносить мінімальної шкоди нігтьової пластини. Щоб виконати таку процедуру будинку, досить придбати ультрафіолетову лампу, а також спеціальні професійні склади (зміцнює лак і розчин для його зняття) для даної процедури в будь-якому манікюрному магазині.
Біогель наноситься на нігтьову пластину, захищаючи її від ламкості і розшаровування, при цьому не обмежує доступ повітря до нігтів. Візуально биогель нагадує звичайний прозорий лак, тому використовувати його можна в якості самостійного покриття або, як основу під фарбування кольоровим лаком. Змивається даний засіб швидко і легко за допомогою спеціального розчину. Використовувати зміцнює лак можна на регулярній основі.
Таким чином, зробити зміцнення в домашніх умовах можна за допомогою різних народних засобів або за допомогою спеціальних професійних складів. Який варіант вибрати - вирішувати тільки вам!
Живить ванночка з морської солі
Покрокова інструкція допоможе вам зрозуміти технологію, приготувати розчин для зміцнення нігтів, щоб лак або гель згодом лягали на них ідеально.
- Візьміть 0,5 літра гарячої води і додайте туди одну неповну столову ложку морської солі (корисно використовувати сіль, в складі у якій немає ароматичних добавок).
- Опустіть в ванночку пальці, потримайте їх близько 20 хвилин.
- Руки слід насухо витерти, а після масажними рухами увібрати в них жирний крем.
- Процедуру необхідно проводити щодня протягом 10 днів, потім потрібно зробити перерву тривалістю один місяць.
Лимонний сік з сіллю для зміцнення нігтьових пластин
Яскравий і соковитий цитрус стане відмінною підготовкою до гелевому нарощуванню, зробивши пластини міцними.
- Видавіть на блюдце приблизно столову ложку лимонного соку,
- Додайте пару пучок солі, змішайте компоненти, а потім пензликом змастіть нігті.
- Зачекайте 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Йод для запобігання розшаровування нігтів
Йод вважається найефективнішим домашнім засобом для зміцнення нігтів в домашніх умовах. Пара крапель йоду, доданих в теплу ванночку, збільшують її цілющий ефект. При такому підході не варто побоюватися опіків і подразнення - дія йоду на нігтьові пластини, а також шкіру навколо пальців вважається максимально м'яким. Проводити ці процедури можна 1-2 рази в тиждень. Його застосовують при приготуванні різноманітних масок, ванночок. Ванночка з йодом і апельсиновим соком готується наступним чином:
- Взяти 2 ч. Ложки морської солі і розчинити її в ½ склянці гарячої води.
- У приготовлену суміш додати ½ склянки апельсинового соку і 4 краплі йоду.
- Всі складові ретельно перемішати, опустити руки в готову ванночку на 10-15 хвилин.
- По закінченню процедури гарненько витерти руки рушником і нанести живильний крем, приділяючи особливу увагу нігтьової пластини.
- Така ванна з йодом вважається відмінним способом зміцнення нігтів в домашніх умовах.
Ефективні рецепти масок
Щоб руки мали гарний і здоровий вигляд, не потрібно покладатися тільки на природну красу. Слід надавати постійний догляд і турботу за шкірою рук і нігтів, використовувати різноманітні способи оздоровлення, такі як маски для росту нігтів. Тільки тоді ви станете володаркою красивих, міцних і добре зростаючих нігтів. З урахуванням дії, який чинять маски для нігтів, вони можуть бути:
- зміцнюють,
- відновлюють,
- поживними,
- активують ріст нігтьової пластини.
Морська сіль і масло
В цьому випадку морська сіль використовується для приготування не ванночки, а маски-скрабу.Приблизно чайну ложку речовини потрібно з'єднати з теплою водою - її додають по краплі, розмішуючи сіль, поки не утвориться густа кашка. Потім перекладають на ватний спонж і кілька хвилин втирають в нігті. Після цього, не змиваючи сіль, на нігті наносять масло виноградної кісточки. Його можна з'єднати з розтопленим на водяній бані воском. Така процедура робиться не частіше ніж один раз на 10 - 14 днів.
Порада!Якщо немає можливості роздобути масло виноградної кісточки, його замінюють лимонним соком. Можна розчиняти сіль до отримання кашки в свіжовіджатому лимонному соці, а можна просто змащувати соком нігті після сольового скрабу.
Лимон з медом
Це відмінний дует для відновлення нігтів. Рецепт дуже простий: з'єднують по чайній ложці меду і лимонного соку, розмішують і товстим шаром наносять на нігті.
Через 15 хвилин залишки суміші змивають теплою водою, а руки змащують жирним кремом. Якщо робити таку маску для нігтів раз в тиждень, через місяць вони стануть міцними і блискучими, будуть швидше рости. Найчастіше робити не слід - лимонна кислота досить агресивне речовина і може пересушити кутикулу і шкіру рук.
Помідор і масло
Це дуже цікаві рецепт, хоча і трохи дивний. Його зручно робити після приготування салату. Знадобиться по столовій ложці пюре зі свіжого помідора і оливкового масла. Суміш втирають в нігтьові пластини і залишають на 10 хвилин. У помідорі теж є натуральні кислоти і вітаміни, які сприяють зміцненню нігтів, а оливкове масло живить їх і пом'якшують кутикулу.
желатинова маска
Для приготування цієї маски знадобиться столова ложка порошкового желатину і 2 капсули вітаміну А і Е. Якщо вітамінів немає, можна додати кілька крапель розмаринового масла. Спочатку желатин заливають теплою водою і залишають для набухання, потім отриману кашку змішують з вітамінами або маслом і наносять на нігті на чверть години.
Можна робити і желатинові ванночки. Для приготування ванни кашку розпускають в великій склянці гарячої води. Тривалість процедури - чверть години. Робити її можна через день.
Що ще допомагає?
Лікарські трави виручають і у випадку з проблемними нігтями. Для приготування лікувальної ванночки дві столові ложки ромашки заливають 500 мл крутого окропу і настоюють не менше години. У процеженном теплому настої слід тримати руки близько півгодини - за переглядом улюбленого кінофільму, наприклад. Ромашку можна чергувати з коренем лопуха, звіробоєм, розмарином.
Деяким допомагає відновити нігті звичайний йод. Потрібно просто змащувати кожен нігтик цим антисептиком і залишати на ніч. Звичайно, на час курсу лікування нігті будуть виглядати досить екстремально, тому проводити його краще у відпустці. Але зате вже через тиждень вони помітно зміцняться.
А якщо вам подобається вино, то залиште приблизно половину келиха і для своїх ослаблених нігтів - їм теж подобається цей напій. Для лікувальної ванночки в білому або червоному вині розчиняють 2 столові ложки оливкової олії і занурюють в отриману суміш нігті на 15 хвилин.
І останнє, про що хотілося б нагадати: в більшості випадків причиною невдач в боротьбі з розшаровуються нігтями стають шкідливі звички і пристрасть до дієт або, навпаки, переїдання. Тому варто подумати і вибрати, що краще: красиві, доглянуті ручки з акуратними і здоровими нігтиками, або ж подальше потурання своїм шкідливим звичкам.
5,132 переглядів за все, 10 переглядів сьогодні
""
