Позаду важке випробування, пережита біль, малюк вже спокійно спить у ліжечку, а його мама набралася сил і практично відновилася. Вона готова відновити інтимне життя, однак перші спроби приносять тільки розчарування. Секс доставляє дискомфорт і біль. Чому так відбувається? Які причини цього болю? Розберемося в проблемі.
Що таке діаспорян
Через 6-8 тижнів у жінки відновлюються нормальні розміри матки. М'язи піхви і тазового дна приходять в тонус, лохії припиняються. Але чомусь при поновленні статевих контактів молоді мами відчувають хворобливі відчуття. Такі клінічні прояви називають диспареунией. По суті, це сексуальна дисфункція в парі, яка характеризується нездатністю досягати оргазму з постійним партнером при звичайному статевому акті. Гінекологи констатують, що діаспорян зустрічається після пологів в 20-40% випадків. Цю патологію ділять на поверхневу і глибоку. Перша характеризується больовими відчуттями в момент входу пеніса в піхву. Другий властиві болі внизу живота, в попереку безпосередньо під час коїтусу.
Про причини діспареуніі
Їх існує кілька. Ось головні:
- Хірургічні втручання, травми. У жінок часто спостерігаються розриви піхви, шийки матки, промежини. При накладенні швів після появи малюка на світ лікар не завжди може відновити анатомічну цілісність репродуктивних органів і тканин. Іноді відбувається їх рубцювання, виникають запальні процеси, які порушують кровопостачання статевих органів. Відповідно, при сексі виникає біль.
- Інфекції. Місцеві урогенітальні інфекції (мікоплазми, кандиди, уреаплазми, хламідії) викликають запальні процеси в піхві і шийці матки. Це відбувається на фоні зниженого загального і місцевого імунітету після пологів. А при запальному процесі тканини статевих органів легко травмуються. Навіть нетривале тертя викликає біль і дискомфорт. Ознаками запального процесу в зоні статевих органів є свербіж, печіння, рясні слизисто-гнійні виділення з різким запахом.
Як відновити сексуальні відносини після пологів
Відновлення сексуальних відносин після пологів часом може бути пов'язано з різними проблемами. Одна з них - діаспорян - дискомфорт або біль, які відчуває жінка при статевому акті. У чому причина цих неприємних відчуттів і як з ними боротися?
Логвинова Ірина Михайлівна
Психолог, Консультант. Спеціаліст з сайту b17.ru
Реально зашивають промежину? Я як то про це не думала, я ще більше не хочу народжувати, капеееец
Реально зашивають промежину? Я як то про це не думала, я ще більше не хочу народжувати, капеееец
Ви думаєте, у Вашому випадку можна обійтися без операції? Тим більше ви пишете, що у вас там всередині широко, напевно у чоловіка відчуття вже не ті. Тут є гілка про кольпоррафія, почитайте. Можна спробувати уколи Лонгідази, у неї в показаннях рубці і спайки. Якщо немає чутливості, швидше за все, пошкоджені нервові закінчення, спробуйте електроміостимуляція
Реально зашивають промежину? Я як то про це не думала, я ще більше не хочу народжувати, капеееец
Природні роди- зло.вообще не можу зрозуміти, як вибір кесарева в цій країні до цих пір не можуть зробити за бажанням, а не за показаннями
Природні роди- зло.вообще не можу зрозуміти, як вибір кесарева в цій країні до цих пір не можуть зробити за бажанням, а не за показаннями
Схожі теми
Теж була епізіотомія. Чоловікові навпаки зараз подобається більше, ніж до. Шви терти під час статевого акту перестали тільки повністю року через 1,5-2.Перший час дійсно було схоже на позбавлення невинності. Також використання презерватива погіршувало ситуацію, без нього набагато легше. Після пологів практикуємо інші пози і темп, з часом адаптуєте.
Зараз не морочаться і а солютно всіх ріжуть, особисто у мене розвинулося отвращеніемк сексу після епізіо, став нагадувати мерзенну гінекологічну ароцедуру, півтора року мучилася, зараз звиклася. Чи не приємно і взагалі як відрізало. Минуло 7 років,
Ну, взагалі то після пологів може і 6 місяців не встановлювати чутливість, поки гормональний фон не нормалізується.
А мені пощастило, надріз був не великий, лікар-жінка молода, зашила дуже акуратно, з сексом все ок. Але перший раз було незвично, це так, але швидко адаптувалася. Шкода кому не пощастило з лікарем.
У мене біль пішла через рік-після закінчення грудного вигодовування, а чутливість не відновилася вже 12 років. Приємно, але не кінчаю, раніше закінчувала швидко
Незнаю, мені одній пощастило з епізіотомією? Все акуратно зашили, шви зняли через тиждень. Коротше, після епізіотомії "там" стало Уже ніж до
Вас невдало зашили, співчуваю. Мені теж після другого епізіо довелося несолодко, але не так, як Вам. Згодом все вляглося, проте до цих пір відчуття, що там все Уже, ніж раніше. І ще деякі зміни. Я не знаю, що порадити, крім як сходити до ще одного гінеколога. Косорукості лікарі Вам попалися, блін, щоб їх самих лікували такі, як вони.
Я дивлюся на вумане у кожній другій після пологів стає вже ніж у незайманій.
Я дивлюся на вумане у кожній другій після пологів стає вже ніж у незайманій.
да, реально!) сама була в шоці, спочатку коли вона 'порвалась'прі потугах (я навіть здається чула більше ніж відчувала-ні до того тоді!), потім коли наживу без місцевої анестезії (мені точно нелюд попалася!) зашили. але через місяць ми вже з чоловіком спробували, перший раз був як в перший раз! боляче, потім простр відчувала сам процес, тому як расслабіттся не могла, все думала про той тріск там. згодом все повернулося.
а після других пологів, чекали ще менше, а секс був такий крутий !! я толтко тоді і почала отримувати оргазм, і так до сих пор.все тільки краще! не знаю що сталося, але я в Повному захваті! і чоловік теж.
Природні роди- зло.вообще не можу зрозуміти, як вибір кесарева в цій країні до цих пір не можуть зробити за бажанням, а не за показаннями
Я вправи Кегеля робила, чутливість відновилася, навіть краще стало. Зашили добре-перші кілька разів боляче, потім нормально
Швидше за все, вам варто зробити операцію - вона легка, швидше за все, без проблем під місцевою анестезією іссекут старий шов і зашиють за новою як слід, і після того як заживе і дозволять статеве життя, все буде нормально, болю більше не буде! Запитайте у лікаря. Та й швидше за все, це буде не перешкода навіть якщо ще захочете дітей. Там просто поріжуть і зашиють за старими "правильним" швах.
Ти не повіриш, але все саме так і було
Теж зашита, перші пологи надріз зробив лікар! Сидіти не могла масяца два! Перший раз пристав до мене через 1,5месяца-мало не здохла, до сліз аж, віддали в попу, біль різка і кров! Потім ще пристав через 2нед.-знову як перший раз і кров. *** він психував, говорить і що тепер не даш що-ль н-коли. мужики - ***! бажання не було ніякого, терпіла щоб не загуляв, сказав відразу мені що ні фіга і не вузько стало, і потім при лайка року через три п'яний сказав що стало широко! от *** - то! а я і сама зрозуміла, що м'язи як би слабкі стали! уже не можу наприклад утримати сечу на виході (вправи Кегеля)
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Форум: любов
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Користувач сайту Woman.ru розуміє і приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані їм за допомогою сервісу Woman.ru.
Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення поданих ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їх честі і гідності.
Користувач сайту Woman.ru, відправляючи матеріали, тим самим зацікавлений в їх публікації на сайті і висловлює свою згоду на їх подальше використання редакцією сайту Woman.ru.
Використання і передрук друкованих матеріалів сайту woman.ru можливо тільки з активним посиланням на ресурс.
Використання фотоматеріалів дозволено тільки з письмової згоди адміністрації сайту.
Розміщення об'єктів інтелектуальної власності (фото, відео, літературні твори, товарні знаки і т.д.)
на сайті woman.ru дозволено тільки особам, які мають всі необхідні права для такого розміщення.
Copyright (c) 2016-2018 ТОВ «Херст Шкульов Паблішинг»
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Женщіна.РУ)
Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ ЕЛ №ФС77-65950, видано Федеральною службою з нагляду в сфері зв'язку,
інформаційних технологій і масових комунікацій (Роскомнадзор) 10 червня 2016 року. 16+
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»
Травми і хірургічні втручання
Породіллі нерідко стикаються з розривами шийки матки, піхви, промежини. Для їх усунення лікарі накладають шви, причому відновити анатомічну цілісність статевих органів вдається не завжди. Іноді в місці швів з'являються рубці і запалення. В результаті порушується кровопостачання репродуктивних органів, що провокує біль під час сексу. В цьому випадку можна провести хірургічне лікування - видалення рубцевої тканини. Але робити це потрібно через півроку після народження малюка.
Для усунення післяпологових розривів лікарі накладають шви, після чого іноді виникають рубці і запалення, що викликають біль під час сексу
Після пологів у мене трохи порвалася промежину, було накладено декілька швів. Після виписки я не могла сидіти, а про інтимне життя і мови бути не могло. Чоловік все розумів, і навіть перші півроку до мене не приставав в плані сексу. А коли я відчула, що готова, то все сталося само собою, і ніяких проблем не виникло.
Інфекції, запальні захворювання
При їх наявності в маткової шийці і в піхві може виникнути запальний процес. Такі інфекції розвиваються через зниження імунітету під час вагітності і після пологів. При запаленні тканини репродуктивних органів особливо схильні до травмування. Навіть при короткому і легкому терті виникають неприємні і болючі відчуття. Про запалення розкажуть:
- свербіж,
- печіння,
- виділення з гноєм, слизом і неприємним і різким запахом.
При інфекції або запаленні потрібно звернутися до гінеколога, який встановить конкретну причину і призначить медикаментозне лікування.
Інфекція статевих шляхів в період вагітності і після пологів розвивається через зниження імунітету
Гормональні зміни і сухість у піхві
При грудному вигодовуванні в організмі жінки знижується рівень естрогенів. В результаті мастило слизової піхви виробляється не так інтенсивно, жінка перестає відчувати збудження. Тому у відповідь на статеве збудження піхву не стає ширшим і довшим, виникає біль. Ця проблема не вимагає медичного втручання і легко усувається за допомогою спеціальних мастил. Не переживайте, вам не доведеться купувати їх вічно: після завершення годування грудьми стан слизової нормалізується.
Зняти біль під час статевого акту при гормональних змінах можна за допомогою спеціального мастила
Через гормонального збою виникає сухість піхви, яку можна вважати природною. Однак проблема не повинна тривати більше двох місяців: якщо це відбувається, то потрібно звернутися до лікаря. Сухість піхви може виникнути через зниження естрогенів (жіночих гормонів) в організмі молодої мами.При його недоліку сповільнюється жировий обмін, а колаген, який відповідає за еластичність тканин, виробляється в менших кількостях. Рідина в тканинах не затримується, і вони перестають бути еластичними.
Сухість у піхві може бути пов'язана з іншими причинами: наприклад, алергією на синтетичне білизна, прокладки, побутову хімію. У будь-якому випадку потрібно звернутися до лікаря, який призначить препарати, що містять естрогени, або допомагають усунути алергію. Крім того, в аптеці можна придбати спеціальні гель або мастило, які дозволять зволожити інтимну зону під час статевого акту.
Після других пологів у мене була така проблема. Я не могла зрозуміти, що ж сталося. Але організм почав потроху відновлюватися. Разом з цим налагоджувалося наша інтимне життя з чоловіком.
Розрив зв'язок
Іноді при народженні малюка у жінки стався розрив зв'язок, що відповідають за підтримання матки. На останніх місяцях виношування малюка зв'язковий апарат стає слабким і в процесі пологів його стан може погіршитися розривом. При цьому обмежується рухливість маткової шийки, що призводить до хворобливості під час інтимних стосунків. Купірувати біль допоможуть фізіотерапевтичні процедури, які також сприяють усуненню спайок, що виникають при родової діяльності і заважають налагодженню інтимного життя.
Фізіотерапевтичні процедури допоможуть позбутися від болю, що виникає при статевому контакті через розрив маткових зв'язок
патології хребта
Майже кожна вагітна жінка з 20-и тижневого терміну відчуває біль в попереку, пов'язану з побудовою органів малого таза. Після народження малюка біль не припиняється: вона пов'язана з обмеженням нерва, розтягнення м'язів і зміщенням хребців, через що жінці боляче займатися сексом. Позбутися від проблеми допоможуть післяродовий бандаж або ортопедичний матрац.
Позбутися від болю в попереку допоможуть препарати, що покращують мікроциркуляцію крові
Біль під час сексу може бути пов'язана з обмеженням нерва, розтягнення м'язів і зміщенням хребців
Після пологів у мене були присутні болі в попереку, через що виникав дискомфорт при інтимній близькості з чоловіком. Проблему я вирішила за допомогою фізичних вправ.
Переповнений сечовий міхур
Ця банальна причина пов'язана з тим, що деякий час після пологів жінка може не відчувати позивів до сечовипускання. При цьому під час сексу з переповненим сечовим міхуром відчувається різкий біль. В цьому випадку молода мама просто повинна сходити в туалет.
При переповненому сечовому міхурі, під час інтимної близькості, жінка може відчувати різкий біль
Мені ця проблема також знайома. У перший час я не надавала їй значення, але потім зрозуміла, що для нормальної інтимної близькості потрібно спорожняти сечовий міхур. Просто якось згадалися слова роддомовской акушерки про те, що після пологів потрібно якомога частіше відвідувати туалет. Я подумала, що наповнений сечовий міхур і незручність під час сексу можуть бути якось пов'язані. Моє припущення виявилося вірним.
Страх перед болем
Ця проблема зустрічається особливо часто. Після пологів жінка не може переступити психологічний бар'єр і боїться болю через проблеми, які можуть виникнути після недавно перенесених пологів. Таким чином вона готує себе до того, що таке почуття дійсно з'явиться, а в результаті це і відбувається. Звичайно, біль може виникати і з-за фізіологічних особливостей. Наприклад, при боязні її появи жінка міцно стискає м'язи піхви.
Страх перед болем після пологів може стати психологічною причиною хворобливих відчуттів під час сексу
У цьому випадку проблему може вирішити чоловік: він повинен бути ласкавим і тактовним, розуміти стан дружини. Але нерідко трапляється, що і йому не вдається вирішити проблему: тоді потрібно звернутися до психолога.
Ця проблема була присутня і у мене: я боялася, що чоловік попросить інтимної близькості, а у мене ще шви не зажили. Але чоловік стійко не просив і дав мені можливість самій зробити перший крок, коли я була до цього готова.
Невдоволення своїм зовнішнім виглядом
Після народження малюка багато жінок комплексують з приводу свого зовнішнього вигляду. Вони вважають, що не можуть бути привабливими для чоловіків. Через це молода мама соромиться роздягнутися, не може повністю розслабитися під час статевого акту. В результаті під час сексу вона відчуває біль і дискомфорт. У цьому випадку також вирішить проблему чоловік, розповівши дружині про її привабливості.
Однією з психологічних причин болю під час сексу може стати невдоволення зовнішнім виглядом
культивування материнства
Жінка стала мамою, і її не цікавлять інші питання крім дитини та її здоров'я. Всі спроби чоловіка схилити дружину до інтимної близькості сприймаються «в штики». Ця ситуація виникає не спеціально, а на підсвідомому рівні. В результаті при інтимній близькості з'являються напруга, спазм м'язів, біль. Причому при наступній спробі сексу жінка чекає таких же відчуттів, що погіршує становище і призводить до такого ж результату. Чоловік або психолог допоможуть жінці в подоланні цього стану.
Молода мама багато часу проводить з малюком і її перестають хвилювати питання сексу, тому під час інтимної близькості їй складно розслабитися
І цю проблему ми пережили. Новонароджене такий маленький і беззахисний, що його хочеться всіляко оберігати. І тут так недоречно з'являється чоловік зі своїми проханнями. Звичайно, його можна зрозуміти. Всім, тільки не новоспеченої мами. Мені шалено було шкода чоловіка, але в перші 6 місяців я не зводила очей з малюка - для мене це було важливо. А потім малюк підріс, і наша інтимне життя налагодилося.
чому болить
У медицині є термін «діаспорян». Він означає болю у жінки по час статевого акту. Причин цієї патології безліч. Болі можуть бути пов'язані як з фізичними ушкодженнями статевих органів, так і з психологічними «зажимами» і травмами. Під час пологів статеві органи жінки відчувають колосальне напруження, яке не проходить безслідно. А нова роль мами і пов'язана з нею відповідальність на багатьох накладає серйозний психологічний відбиток. Іншими словами, молоді мами мають величезну кількість причин для болю і, як наслідок, відмови від сексу.
Болісний секс породжує безліч негативних емоцій: страх, розгубленість, почуття незадоволення
Яка буває біль
Тип болю, її тривалість і локалізація можуть багато «розповісти» лікаря. По-перше, хворіти всередині під час статевого акту може постійно або періодично. По-друге, біль може пройти відразу, як тільки партнер витягнув статевий член, а може зберігатися і після. Бувають ситуації, коли болить тільки під час сексу, а буває, що секс прекрасний, але після нього стає боляче.
Неприємні відчуття можуть бути пульсуючими, ниючі, ріжучими. Крім того, хворіти може зовні або всередині.
поверхневі болю
Так називають хворобливі відчуття біля входу в піхву. У особливо чутливих жінок вони можуть виникнути ще під час ласк. У більшості ж вони проявляються в момент, коли партнер намагається ввести статевий орган у піхву.
Фахівці ділять поверхневі болю по анатомічному принципі:
- вульварного (все, що пов'язано із зовнішніми статевими органами - інфекція, розриви, шкірні захворювання),
- уретральні (все, що пов'язано з сечовивідної системою. У гінекологічній практиці такі болі зустрічаються найрідше.),
- вагінальні (це головні причини болю для жінки, що родила. Сюди відносять розриви і шви в піхву, інфекції, сухість).
глибокі болю
При такому типі болю зазвичай не виникає проблем з введенням статевого члена, але після сексу або під час нього жінка може випробувати неприємні відчуття глибоко всередині - в животі або навіть в попереку. Причини криються в запаленні органів малого таза.
І поверхневі, і глибокі болю можуть супроводжуватися виділеннями крові. Незалежно від того, є кров чи ні, про болях під час спроб зайнятися сексом потрібно повідомити лікаря-гінеколога.
Фізіологічні причини болю
Оптимальним часом для відновлення статевого життя після пологів вважається 6-8 тижнів. Цього часу цілком достатньо, щоб закінчилися післяпологові виділення, зажили шви і рубці після них. Слизова піхви відновлюється, потовщується і знаходить мастило. За цей час встигає відновитися матка, а внутрішні органи повертаються на свої звичні місця. Найпоширеніша причина болю по час сексу після пологів - занадто швидке відновлення статевого життя. Звичайно, жінці хочеться знову відчути себе бажаною, та й молодий тато, швидше за все, вже втомився від сексуальної «дієти». Але поспішати в цьому питанні не можна. Відновлення після такого поспіху може затягнутися на місяці.
Післяпологові шви або рубці
Будь-якому шву, навіть найменшому, потрібен час на загоєння. Зняттям (розсмоктуванням) ниток історія не закінчується.
За статистикою російських лікарів, кожна третя жінка, що мала шви, відчувала біль під час сексу через рік (!) Після пологів.
Загоюються шов вимагає обробки антисептиками і спеціальними мазями, які знижують ймовірність утворення щільних рубців. Найчастіше самі по собі шви не болять, але під час статевого контакту ниють від фізичного зіткнення. Якщо партнер ні акуратним, цілком може піти кров.
Ще одна неприємність через швів - звуження входу в піхву. Буває, що розриви вшивають досить сильно: вхід у піхву стає вузьким, а через рубця ще недостатньо розтягується.
Запалення органів малого таза
Запалення можуть мати різний характер. По-перше, після пологів у жінки ослаблений імунітет. Через це всі органи статевої системи схильні до інфекцій. Хворобливими відчуттями супроводжується велика частина статевих інфекцій: і молочниця, і хламідіоз, і герпес, і уреаплазма. Бактерії або грибки дратують слизову оболонку піхви, а іноді - матки і придатків. Від тертя роздратованою слизової під час сексу жінка і відчуває біль.
По-друге, болем супроводжуються захворювання органів малого таза. Через запального процесу в статевих органах може застоюватися кров, що і провокує болі. Такі прояви характерні для ендометріозу (запалення внутрішньої стінки матки), аднекситу (запалення придатків), оофоріта (запалення яєчника).
При запаленнях органів малого таза не тільки болить живіт, але і менструації стають дуже рясними і тривалими
Ці захворювання вимагають негайного лікування, тому що легко переходять в хронічну форму. Це, в свою чергу, загрожує приватними загостреннями, позаматкової вагітністю і безпліддям.
психологічні причини
Окремий тип дисфункції - «психогенна діаспорян», тобто біль під час статевого акту на тлі психологічних причин. Вони можуть бути пов'язані з особистими переживаннями або міжособистісними відносинами (зокрема, з нинішнім партнером).
При психологічних болях під час сексу дуже важлива підтримка партнера і його чуйне ставлення
Після пологів на перший план зазвичай виступають особисті переживання. Саме часто зустрічається з них - очікування болю. Таке відбувається, наприклад, якщо жінка пережила важкі пологи з великою кількістю розривів. Одна тільки думка про те, що біль може повторитися, мимоволі блокує м'язи піхви. Це не просто боляче, але і робить неможливим статевий акт як такий.
Очікування болю з'являється, якщо чоловік і жінка намагалися відновити зв'язок занадто рано. Тобто, жінка вже пережила біль під час сексу після пологів і тепер підсвідомо думає, що так буде завжди.
Подібних «блоків» у молодих матусь дуже багато. Постійна турбота про малюка, боязнь, що він прокинеться в невідповідний момент, занепокоєння про стан його здоров'я - в перші місяці все це робить жінку дуже далекій від думок про плотські втіхи. Думати про це просто колись, а гормони успішно пригнічують лібідо.Якщо партнер в такій ситуації наполягає на сексі, він ризикує залишитися ні з чим, а жінка - з болем. При спробі повторити статевий акт через деякий час, може виникнути «очікування болю» і коло замкнеться.
Як позбутися від хворобливих відчуттів
Для початку - усвідомити, що болі при спробі сполучення після пологів відчувають майже всі жінки. З цією проблемою можна успішно впоратися.
Якщо причина болю фізіологічна:
- «Дати добро» на відновлення подружніх відносин повинен дати лікар. Він повинен уважно оглянути піхву і промежину, оцінити ступінь загоєння і відновлення слизової.
- Важливо грамотно доглядати за швами. Зазвичай це регулярна гігієна, провітрювання місць шва, обробка лікарськими засобами, трав'яні ванночки.
- Піхви після загоєння швів потрібна розробка. Допоможуть вправи Кегеля. Це підготує м'язи до роботи під час статевого акту.
- Необхідно зміцнювати як загальний, так і місцевий імунітет, щоб статеві органи не були «воротами» для інфекцій. Допоможе правильне харчування і регулярна гігієна. Існують спеціальні лікувально-косметичні засоби для інтимної гігієни після пологів. Вони мають протимікробну ефектом.
- При підозрі на інфекцію потрібно звернутися до лікаря. Доктор проведе огляд і зробить мазок. Статеві інфекції зазвичай лікуються антибіотиками, протигрибковими і протизапальними препаратами. Важливо не займатися самолікуванням, тому що далеко не всі ліки сумісні з грудним вигодовуванням!
- Для діагностики хвороб органів малого тазу використовується ультразвукова діагностика, ендоскопічні технології. Залежно від діагнозу лікар може призначити антибіотики, протизапальні препарати, болезаспокійливі засоби. Дуже ефективна фізіотерапія.
Для тих, чия біль «в голові»:
- Необхідна консультація гінеколога, який може направити до сексолога або психолога. Грамотний фахівець розкриє причини болю, допоможе поглянути на ситуацію під іншим кутом.
- Для корекції психологічного затиску при сексі використовуються гінекологічні масажі, голковколювання, аутотренінги, ароматерапія. До речі, ідеально, якщо подібне лікування чоловік і дружина будуть проходити разом.
Перші статеві контакти після пологів повинні бути особливо м'якими, акуратними. Можна заздалегідь обговорити з чоловіком комфортні пози і все «можна» і «не можна».
Лубриканти, що знімають неприємні відчуття - фотогалерея
Абсолютно всім, незалежно від причин болю, після пологів знадобиться лубрикант - спеціальна змазка для інтимних місць. Вона полегшить ковзання і доставить безліч нових приємних відчуттів.
Якщо лікар не забороняє почати статеве життя, потрібно обов'язково робити це - через страх, лінь або «не хочу». Регулярні заняття сексом (або хоча б спроби!) Допоможуть розробити тканини, а під дією гормонів організм швидко «згадає» що до чого. Це дозволить уникнути багатьох сімейних проблем.
Важко зустріти жінку, яка легко повернулася б в ліжко до чоловіка після народження малюка. Для більшості статеве життя як ніби починається заново. Якщо не поспішати і розмовляти про свої проблеми з партнером, можна вивести сексуальні відносини на нову висоту, а значить - зробити сімейне життя щасливішим.
Кров під час сексу після пологів
Однією з проблем при відновленні статевого життя стає кров під час сексу після пологів. Звичайно, це лякає обох партнерів, однак наявність крові не завжди говорить про серйозну проблему. У будь-якому випадку ми радимо вам звернутися до гінеколога для огляду. Він виключить наявність захворювання, а при необхідності призначить лікування.
Які можуть бути причини кровотечі після сексу?
- У першому випадку кровотеча після сексу після пологів може бути пов'язано з поспішністю партнерів. Якщо статеве життя починається раніше 6 - 8 тижнів після пологів, піхва і матка не встигають відновитися.Кровотеча в цьому випадку можна сплутати з лохіями, які ще не завершилися. В цьому випадку вам слід відкласти сексуальні контакти на 1-2 тижні до повного відновлення організму.
- Також кров'янисті виділення при сексі після пологів можуть бути пов'язані з гояться швами після розривів. Якщо вони не встигли зарубцюватися, то тертя під час статевого акту може спровокувати кровотечу.
- Той факт, що після пологів після сексу йде кров, може вказувати на наявність ускладнень у жінки після пологів. Залежно від того, наскільки сильна кровотеча, слід викликати швидку допомогу або відвідати гінеколога найближчим часом.
Здоров'я молодої мами - це найважливіше поряд зі здоров'ям інших членів сім'ї. Тому при наявності кровотеч не відкладайте похід до лікаря.
Чому після пологів не хочеться сексу
Ми вже писали про те, що проблеми в сексі після пологів можуть бути не тільки фізіологічні, але й психологічні. Одна з найпоширеніших - після пологів немає бажання займатися сексом. З точки зору психологів для дівчини це цілком нормальний стан. Тому, якщо дружина не хоче сексу після пологів, чоловік повинен з розумінням поставитися до цього і трохи почекати. Іноді боязнь сексу після пологів може затягнутися надовго, тому необхідно розуміти, звідки ж береться цей страх. Психологи виділяють кілька причин такого стану:
- Жінка після пологів не хоче сексу, так як підсвідомо боїться болю. Під час пологів вона пережила біль, порівнянну з переломами кількох кісток відразу. Тому перший секс вона також асоціює з болем, адже минуло зовсім небагато часу, і невідомо, чи повністю відновився організм. У цій ситуації ви повинні зрозуміти, що статевий акт не має нічого спільного з болем під час сутичок і потуг. До того ж, дві третини жінок зовсім не відчувають відрази до сексу після пологів, так як не відчувають болю.
- Друга психологічна проблема багатьох молодих мам - занижена самооцінка після народження дитини. Часто буває, що дівчина після пологів не хоче сексу, так як боїться здатися своєму чоловікові непривабливою. Пов'язано це зі зміною фігури після пологів, появою розтяжок або целюліту. Чоловік повинен дати зрозуміти, що для нього вона як і раніше бажана, улюблена і красива.
- Одна з можливих причин, чому після пологів не хочеться сексу, криється в громадській думці. Часто можна почути, що м'язи піхви під час природних пологів розтягуються, і тому колишньої радості від сексуального життя дівчина вже не отримає. Це міф. А молодим мамам ми радимо виконувати вправи Кегеля, і тоді секс після пологів стане ще яскравіше!
- Післяпологова депресія або втома. Практично кожна молода мама недосипає і дуже втомлюється від домашніх турбот і цілодобового догляду за дитиною. Не дивно, що після пологів їй неприємно займатися сексом. Попросіть чоловіка або членів сім'ї допомогти вам, постарайтеся спати, коли спить ваша дитина, приділіть час собі, і тоді бажання скоро повернеться до вас.
Чоловік не хоче сексу після пологів
Зворотний бік процесу - коли чоловік не хоче сексу після пологів. Чоловік також може переживати з приводу змін фігури дружини або розглядати її тільки як матір своєї дитини і господиню. Деякі чоловіки, особливо ті, хто був присутній при пологах, бояться заподіяти біль своєї дружини, переживають, відновився її тіло після пологів. У цьому випадку рішення проблеми залежить багато в чому від жінки. Ви повинні дати зрозуміти, що хочете свого чоловіка, сумуєте за його ласки.
Допомагають вирішити дану проблему і експерименти в сексі: спробуйте нові місця, нові пози, приділіть увагу прелюдії. Можливо, чоловік не хоче саме орального сексу. У цьому випадку не варто квапити його. Психологічний бар'єр поступово пройде, і ваша статеве життя налагодиться.
Як повернути секс після пологів
Частково ми вже торкалися того, як почати секс після пологів. В першу чергу переконайтеся, що немає медичних протипоказань до відновлення сексуального життя і ваш організм відновився. Якщо статевий акт все ж доставляє неприємні відчуття, постарайтеся поекспериментувати з позами, купіть медичну мастило і приділяйте більше уваги любовної прелюдії і пестощів. По можливості створюйте романтичну обстановку, щоб на якийсь час забути про побут: свічки, пелюстки троянд, аромамасла, масаж, приємна музика - все це налаштує вас на отримання задоволення від сексу.
При відповіді на питання, як повернути секс після пологів, особливу увагу потрібно приділяти атмосфері в сім'ї і самопочуттю обох батьків. Постарайтеся допомагати один одному, розділіть обов'язки, просите родичів допомогти з дитиною, якщо є така можливість. Пам'ятайте, що сексуальний потяг просто не виникне у виспалися і стомлених батьків. Частіше говорите про те, як ви любите один одного і щасливі бути разом. Всі ці рекомендації стосуються і молодих татусів, адже самооцінка дівчини і її лібідо безпосередньо залежать від чоловіка. Якщо ви обидва замислюєтеся про те, як відновити секс після пологів і зробити його ще більш незабутнім і яскравим, то у вас обов'язково вийде подолати всі труднощі і отримати задоволення від інтимного життя.
Біль фізична і моральна
Але з часом занепокоєння змінюється радістю материнства і насолодою. Весь свій час жінка присвячує малюку, не шкодує себе ні вдень, ні вночі. І даремно. Підготовка до пологів, виношування плоду протягом 9 місяців і, нарешті, пологи - це великий стрес для організму, і це за умови, що все проходило нормально.
Тому часто жінка стикається з проблемами не тільки психологічного, а й фізіологічного характеру. Вона стає втомленою, виснаженою, це призводить нерідко до нервових зривів, а тут ще натяки чоловіка на належну йому ласку і любов стають щораз наполегливіше.
І навіть якщо згадати про допомогу бабусь і дідусів, щоб вони поняньчити з дитиною, поки подружжя приділять час один одному, це не завжди можливо. Жінці часто неприємно і боляче сексом займатися після пологів, вона відчуває сильний дискомфорт. У цей час важливо відчувати моральну підтримку чоловіка, а не критику. Таке явище лякає обох подружжя, і проблему цю треба вирішувати. Але для початку потрібно з'ясувати причину появи нездужань.
Поки ми не пішли від проблем психоемоційного характеру, розберемо саме це джерело. У жінок, для яких продовження роду є пріоритетом в житті, на підсвідомому рівні з'являється помилкове розуміння, що після народження дитини зовсім необов'язково приділяти чоловікові увагу в інтимному плані.
Вона стала матір'ю - головна мета досягнута. Тому вона напружується при будь-якій спробі сполучення, це одна з основних причин, чому після пологів стало боляче займатися сексом. Такий стан рідко проходить само собою, часто вирішити проблему може тільки психолог.
Гостре розчарування своєю зовнішністю
Під час виношування дитини більшість жінок сильно набирають вагу, у них з'являється целюліт, розтяжки, риси обличчя змінюються. Такий зовнішній вигляд нікого не радує, розтяжки прибрати неможливо, вага скинути швидко теж. Створюється внутрішній «блок», який може стати причиною того, що неприємно і боляче сексом займатися після пологів.
Медичні причини появи болів
У процесі пологів з'являються мікротравми піхви, яким потрібен час, щоб зажити. Лікарі про це попереджають і рекомендують утриматися від статевого акту протягом 1-1,5 місяця. Жінка повинна відновитися, всім органам необхідно повернутися до свого попереднього стану, м'язам піхви і матки прийняти звичний тонус.Після кесаревого розтину або розсічення промежини може знадобитися трохи більше часу для загоєння ран, приблизно 2 місяці.
Ще свіжі в пам'яті жінки муки, які довелося перенести під час пологів, плюс, якщо були ускладнення, розриви, накладалися шви. Виникає страх перед болем, що переростає в страх сексуального контакту.
Боляче займатися сексом після пологів: причини
Серйозно ускладнюють відновлювальний післяпологовий процес різні інфекції:
- мікоплазмоз,
- кандидоз,
- уреаплазмоз,
- хламідіоз,
- гарднерельоз,
- статевий герпес.
Хворобливі відчуття у вигляді печіння, свербіння і гнійних виділень можуть з'являтися не тільки в період статевого акту. В такому випадку призначають антибіотики місцево, якщо мама годує грудьми, і перорально, після відібрання дитини від грудей.
- погана підготовка жінки (скутість, відсутність збудження),
- невміння розслабитися,
- переповненість кишечника і сечового міхура (часто жінка цього не відчуває),
- слабкість м'язів і зв'язок.
Шви і запальні процеси
Під час статевого акту можуть заважати шви, накладені при розриві промежини або епізіотомії. Сильний біль виникає через надмірну сухість піхви або стоншування складок вульви. До роздратування шкіри може привести користування звичайним милом або іншими препаратами з вмістом хімічних речовин. Буває, коли минуло 3-4 місяці після пологів, боляче займатися сексом все одно, і шви не перестають турбувати, тоді необхідно звернутися до лікаря.
Післяпологові шрами практично непомітні, але не завадить себе обстежити і подивитися, як виглядають статеві органи. Можливо, рани незагойні, тому і турбують. У такій ситуації лікування повинно бути екстреним, інакше почнеться великий запальний процес, який призведе до серйозних ускладнень. Зовнішні шви іноді затискають нервові закінчення, що призводить до дискомфорту.
Навіть якщо чоловік наполегливо вимагає виконання всіх його «хочу»: пристрасних ласк, максимально глибокого проникнення, швидкого темпу - потрібно його зупинити і пояснити, що це приносить неприємні відчуття. Адже він навіть не знає, чи боляче займатися сексом після пологів, тому що не думав про це. Завжди можна прийти до консенсусу.
- запалення органів малого таза через застій крові,
- запалення порожнини матки або її придатків.
У курс терапії входить фізіотерапія та лікарські препарати.
Через гормональної перебудови знижується вироблення естрогену, і при порушенні не виділяється природне мастило. Зараз є багато варіантів вирішити цю делікатну проблему за допомогою штучних лубрикантів. Природний гормональний фон відновиться згодом, в основному після припинення грудного вигодовування.
Кровотеча під час сексу
Іноді не тільки боляче сексом займатися після пологів, але і може з'явитися кров під час близькості. Не варто її боятися - це відірвалися тромби, що утворилися після загоєння в матці і піхві. І це навіть добре, що кров витекла.
До кровотечі також може привести поспішність партнера, якщо статеве життя почалася раніше 6 тижнів, коли матка не встигла після пологів відновитися.
Тертя під час коїтусу по якому ще не зажив рубців часто провокує кров'яні виділення. Якщо раптом стало дуже боляче займатися сексом після пологів і пішло рясне не зупиняється кровотеча, потрібно негайно викликати швидку допомогу, це може бути пов'язано з післяпологовими ускладненнями.
Важливо залишатися люблячими подружжям
Звичайно, після народження дитини сімейне життя залишитися незмінною не може, це стосується і сексуальних відносин. Занадто багато сталося змін. Тут важливо не допустити, щоб виникаючі проблеми захопили подружжя повністю.
Інтимна близькість повинна приносити взаємне задоволення, і якщо комусь з партнерів неприємно, це погано.Жінка, яка має хворобливість під час сексу, буде уникати близькості, що негативно позначиться на її особистому житті. У кожній третій парі, за статистикою, після пологів трапляються проблеми в інтимній сфері. Питання в тому, хто як виходить з такої ситуації.
Хтось повертається до колишнього життя через 2 місяці, рука об руку пройшовши випробування. Інші вважають за краще грати в мовчанку і піти в турботу про дитину, навіть не замислюючись про те, чому після пологів боляче займатися сексом, так як взагалі про статеве життя немає й мови. Але будь-які проблеми фізіологічного та психологічного характеру потрібно вирішувати негайно і обопільно. Стаючи люблячими і турботливими батьками для дитини, потрібно залишатися розуміючими і вірними подружжям.
Після пологів боляче займатися сексом. Що робити?
Іноді замість традиційних поз можна спробувати інші, в яких хворобливі відчуття зникнуть. Також потрібно виключити можливість потрапляння в незагоєні рани інфекцій. Зайві навантаження в цей період жінці зовсім ні до чого, причому як фізичні, так і моральні. Коли все ускладнення, якщо вони були, позаду, то через 1,5 місяці можна повертатися до звичайного статевого життя (і навіть потрібно), щоб швидше відновитися жіночому організму.
Нічого надприродного і невиліковного в тому, що боляче сексом займатися після пологів, немає. Важливо уважно ставитися до свого здоров'я і розуміти близьких. Чи не нехтувати допомогою рідних по догляду за малюком, щоб була можливість відпочити.
статеві інфекції
Біль біля входу в піхві може бути викликана місцевими урогенітальними інфекціями (мікоплазмами, уреаплазмами, кандидами, гарднереллами, хламідіями, вірусами статевого герпесу і т.д.), які викликають запальні процеси слизової оболонки вульви, піхви і шийки матки, а також тіла матки і її придатків. При наявності запального процесу в статевих органах тканини цієї області легко травмуються, найменше тертя викликає хворобливі відчуття і дискомфорт. Проявами запального процесу в області статевих органів є: печіння, свербіж в області вульви і піхви, рясні слизові або слизово-гнійні виділення зі статевих шляхів, іноді з неприємним запахом.
Для усунення цієї причини необхідно проведення обстеження на наявність урогенітальних інфекцій (мазок з піхви на флору, ПЛР-діагностика, бактеріальні посіви з піхви і каналу шийки матки). За результатами проведеного обстеження зазвичай призначається загальна і місцева антибактеріальна і протизапальна терапія: туалет статевих органів з розчинами антисептиків, вагінальні свічки з протизапальним ефектом. При відсутності грудного вигодовування призначаються курси антибактеріальної терапії з урахуванням чутливості збудника до антибактеріальних препаратів. Якщо жінка годує грудьми, можливо призначення курсу антибактеріальної терапії до 7 днів. Під час прийому антибіотиків рекомендується перерву в грудному вигодовуванні. При цьому жінка зціджує утворюється у неї молоко, а дитину тимчасово переводять на годування адаптованими молочними сумішами. Однак найбільш часто під час грудного вигодовування призначається лікування місцевими засобами (вагінальні свічки, таблетки). При цьому антибактеріальна терапія проводиться вже після закінчення грудного вигодовування.
Більш серйозне лікування з перериванням грудного вигодовування необхідно, якщо запалення в піхві викликано мікроорганізмами, які без серйозного антибактеріального лікування можуть привести до поширення інфекції, розвитку ускладнень. До таких мікроорганізмів можна віднести гонококи, трихомонади, хламідії тощо
запальні захворювання
У деяких випадках больові відчуття турбують жінку не під час статевого акту, а вже після нього.У подібних випадках статевий акт, як правило, не супроводжується виникненням оргазму. Причиною даних болей є застій крові в органах малого таза, зазвичай супроводжує хронічні запальні процеси в статевих органах. Після пологів може розвинутися таке ускладнення, як ендометрит - запалення порожнини матки, рідше - сальпінгоофорит - запалення придатків матки. Це пов'язано зі зниженням імунітету після пологів, підвищеної фізичної та нервово-психічним навантаженням на організм жінки, зміною анатомії органів малого тазу, освітою поверхні рани в порожнині матки після відділення посліду.
Після пологів важливо своєчасне і проведене в повному обсязі лікування запальних захворювань. Після проведення курсу антибактеріальної, протизапальної терапії для зменшення застійних явищ в органах малого таза рекомендується використання гінекологічного масажу, спрямованого на поліпшення кровообігу в області жіночих статевих органів, голкорефлексотерапії, фізіотерапевтичних процедур. Гінекологічний масаж, як і будь-який інший курс масажу, включає кілька сеансів. Під час масажу жінка лежить на гінекологічному кріслі, одна рука доктора або акушерки, навченої техніці масажу, введена в піхву, інша за допомогою ряду спеціальних прийомів масажує органи малого тазу через передню черевну стінку. Масаж досить ефективний при ряді гінекологічних захворювань, але в даний час використовується рідко в зв'язку з тимчасовими витратами, які потрібні для процедур. З перерахованих методик частіше призначають фізіотерапію.
Незалежно від причини, що викликає біль або дискомфорт при статевому контакті, жінці необхідно звернутися до лікаря акушера-гінеколога. Після докладного розпитування, огляду і обстеження доктор зможе підібрати індивідуальне лікування. В цілому, з терапевтичною метою при діспареуніі широко використовуються гінекологічний масаж, голкорефлексотерапія, фізіотерапевтичні методики, гімнастичні вправи. В комплексне лікування включаються також заняття з психотерапевтом-сексологом. Допомога цього фахівця важлива, так як причиною диспареунії може бути психологічний конфлікт, неприйняття між статевими партнерами, пов'язане з можливою зміною взаємин в сім'ї після пологів, зміною ролей подружжя, що стали батьками. Крім того, навіть при наявності інших фізіологічних причин допомога психолога може знадобитися, щоб подолати страх жінки, пов'язаний з очікуванням болю, який вона відчуває перед кожним статевим актом.
Першопричину виявити досить складно, але якщо це вдається, то лікування спрямоване, в першу чергу, на її усунення. У деяких випадках потрібні консультації суміжних фахівців - уролога, проктолога, невролога, ендокринолога і т.д. Це допомагає у виявленні істинної причини сексуальних порушень і виборі найбільш ефективного в кожному конкретному випадку методу лікування.
Людмила Спіцина, лікар акушер-гінеколог, м Москва
""
