Як правильно годувати дитину при проносі

Доросла людина здатний самостійно впоратися з діареєю, дотримуючись дієти і вживаючи лікарські засоби. Пронос, що з'явився у малюка, викликає особливе занепокоєння у батьків. Лікувати патологію, яка спровокувала симптом, повинен лікар, але стежити за харчуванням малюка покликані батьки. Важливо враховувати всі нюанси годування дітей при розладах кишечника. Кожен батько повинен знати, що можна з'їсти малюкові при розладі, а що з їжі категорично заборонено.

Коли потрібна дієта при проносі

Зміна консистенції стільця, почастішання дефекації свідчить про діареї у дитини. Малюка турбують болі в животі, при отруєннях і інфекції підвищується температура. Пронос - часте явище у дітей молодшого дошкільного віку. Причини розлади кишечника у малюка:

• Інтоксикація продуктами,
• Прорізування зубів,
• Патології органів шлунково-кишкового тракту,
• Гострі кишкові інфекції.

Допустима причина появи рідких випорожнень - зміна клімату, алергічна реакція на продукти. Часто пронос провокує прийом лікарських препаратів.

Пронос часто виникає при дисбактеріозі.

Лікування і дієту призначає лікар. Лікарі не рекомендують відмовлятися від їжі, якщо у малюка не присутній блювота. Одночасно покладається дотримуватися дієти.

Відновлення водно-сольового балансу

Від проносу у малюка втрачається великий обсяг рідини, яку необхідно заповнити, щоб уникнути ускладнень. Блювота відсутня - заповнити втрату допоможе вживання напоїв в обсязі більше звичайного. Доктор може порекомендувати Регидрон, кричав. Аптечні препарати допоможуть відновити кислотно-лужну рівновагу.

Пакетик потрібно розвести в літрі чистої теплої води. Дають дитині розчин потрібно за призначенням лікаря. Обсяг препарату залежить від віку дитини і ступеня тяжкості недуги.

Принципи харчування при діареї у дітей

Головне завдання при розладі кишечника - заповнити втрачену рідину. Лікуючий лікар має право призначити спеціальні препарати. Крім лікарських засобів дитині потрібно давати рідину у вигляді:

• Чистої питної води, без газу,
• Домашнього компоту, морсу, соку з сухофруктів з низьким вмістом цукру,
• Вітамінного напою з родзинок,
• Киселя,
• Неміцного зеленого чаю, чорного слабо завареного чаю.

Після спорожнення кишечника, малюкові дають рідину в обсязі 20 мл.

При складанні меню важливо враховувати вік хворого. Продукти повинні легко засвоюватися, бути добре обробленими. Годувати дитину при проносі краще дрібно, часто.

харчування немовлят

Раніше доктора дотримувалися точки зору, що новонароджених немовлят не слід годувати при діареї. Але згодом з'ясувалося, що відсутність харчування у малюків до року призводить до нестачі білків, що відбивається на вазі немовляти. При цьому відновлення проходить довше.

Грудним малюкам не слід припиняти вигодовування. Потрібно скоротити час прийому їжі, але не збільшувати інтервал меду годуваннями. У грудному молоці міститься маса корисних речовин, які допомагають впоратися з проносом швидко.

Малюків перших місяців життя на штучному вигодовуванні потрібно годувати через дві години, знизивши обсяг суміші, якщо розвинулася діарея. Рекомендується використовувати кисломолочну суміш. Годування проводити часто, але потроху.

Дієта немовлят до року, знайомих з прикормом, включає зазначені продукти і напої:

• У перший день розлади, крім суміші, пропонувати чай з фенхеля два рази в день, на третій раз чай замінити рисовим відваром.
• На другий день дати дитині пюре з моркви.
• Симптоми пройшли - на третій день вводяться протерті овочі.

Діарея у немовлят буває реакцією на введення нового продукту в раціон.У цьому випадку продукт потрібно виключити або замінити.

Харчування дітей старше року

В першу половину дня краще обмежити дитини в їжі. Слід давати хворому сорбенти і рідина. Потім поступово вводяться продукти, дозволені при кишкових розладах.

Однорічного малюка дозволено з перших днів розлади годувати знежиреними кисломолочними продуктами. У перший день обсяги їжі краще максимально скоротити. Через 2 дні включити в раціон знежирений сир. У першу добу дитини потрібно годувати частіше, зменшивши порції. При відмові від їжі дитини не слід змушувати.

При рідкому стільці, що відбувається більше 10 разів на добу, краще скоротити прийом їжі до двох разів. Порції і частоту годувань потрібно поступово збільшувати, спостерігаючи за станом малюка.

У перший час хворому потрібно вживати супи з додаванням круп, каші на воді з рису, гречки або вівсяних пластівців, без масла. Дозволена манка на воді з додаванням родзинок, цукру. Дітям до двох років кашу і суп подрібнювати блендером до стану пюре.

З борошняних виробів дозволені сухарі з білого хліба, низькокалорійні крекери без добавок. На третій день дайте дитині пюре з банана і сир.

Печені яблука при рідкому стільці наситять організм дитини корисними мікроелементами і допоможуть відновити мікрофлору кишечника.

Пюре з яблук дозволяється їсти через три дні від появи розлади.

З м'ясних страв допускається біле м'ясо курки або телятину. Мама може приготувати котлети на пару.

Молоко і каші на цілісному молоці рекомендовано вводити в раціон через тиждень після одужання. У зазначений час малюкові вирішуються свіжі овочі та фрукти.

Харчування дітей при кишкової інфекції

Кишкова інфекція супроводжується нудотою, підвищенням температури, болями в животі. Дитина виглядає слабким.

При захворюваннях необхідна спеціальна дієта. Відсутність адекватного харчування при ГКІ сприяє тривалій діареї, втрати ваги.

На першому етапі потрібно зменшити об'єм їжі або припинити прийом тимчасово, так як інфекція часто супроводжується рясною блювотою. Малюка потрібно рясно поїти. Якщо у дитини є апетит, потрібно годувати його їжею у вигляді пюре, відвареної або приготовленої на пару.

Лікар випише препарати, що допомагають організму хворого впоратися з інфекцією.

Харчування малюка при отруєнні

Отруєння послаблює дитячий організм. Підшлункова залоза, печінка через сильну харчової інтоксикації перестають правильно функціонувати. Збалансоване правильне харчування після отруєння допомагає органам шлунково-кишкового тракту відновитися. Дієта направляється на повне виведення токсинів.

Захворювання виникло у грудного малюка - потрібно знизити обсяг молока в 3 рази. Дозволено поїти немовляти теплою кип'яченою водою.

Старшим дітям рекомендовано харчуватися збалансовано. Обсяги пропонуються невеликі. Виключається борошняне, солодке, гостре. Знижується кількість вуглеводів.

Подрібнення їжі сприяє її кращому засвоєнню. Якщо дитина не звик ретельно пережовувати їжу, краще подрібнити їжу за допомогою блендера або протерши через сито.

Заборонено примушувати дитину вживати їжу, але обмежувати в прийомі їжі малюка не слід, якщо він виявив бажання перекусити. Важливо дотримуватися інтервалу між прийомами їжі в 2 години і температурний режим страв.

Зразкове меню

Харчування в перші два дні має переважні обмеження. Меню першого дня захворювання в зразковому вигляді:

• Сніданок: несолодкий, неміцний чай, знежирений сир, сухарики з білого хліба.
• Другий сніданок: яблуко печене.
• Обід: бульйон з білого м'яса птиці з крупою, тефтелі на пару з кури або індички. З напоїв можна кисіль або компот.
• Полудень: тушковане яблуко, слабо концентрований морс.
• Вечеря: гречка, неміцний чай.

На другий день меню можливо злегка різноманітити:

• Сніданок може складатися з каші на воді. Рекомендована манка, вівсянка без масла.Дозволено зварене яйце.
• Другий сніданок: бананове пюре.
• Обід: куряча грудка запечена, відварену картоплю, чай.
• Полудень: компот або трав'яний відвар.
• Вечеря: котлети з нежирних сортів риби, тушковані овочі, компот.

При правильному лікуванні і дотриманні дієти на третій день стан малюка поліпшується. Меню третього дня захворювання:

• Сніданок: рисова каша на воді, яйце всмятку, зелений чай.
• Другий сніданок: чорничний кисіль, несолодкий сухарик.
• Обід: рис, відварна куряча грудка, компот, сушки.
• Полудень: печена груша.
• Вечеря: відварна риба нежирна, мінеральна вода.

заборонені продукти

При розладі кишечника з раціону хворого виключаються:

• Продукти рослинного походження, які не пройшли теплову обробку,
• горіхи,
• Молочні продукти, молоко,
• фреші,
• Бобові культури,
• Будь-які гриби,
• Кондитерські вироби,
• Напої з газами.

Заборонені каші з перлової крупи, пшона, будь-які молочні каші.

З макаронних виробів дозволена локшина.

Під час лікування необхідно обмежити вживання цукру. Не можна їсти жирну, гостру їжу. Мариновані і солоні продукти здатні викликати розлад шлунка. Продукти варто виключити з раціону.

Чи не рекомендовано давати дітям занадто холодну або гарячу їжу.

Після проносу щадну дієту потрібно дотримуватися ще тиждень, до повного відновлення організму.

профілактика

Батьки повинні організувати правильне харчування після того, як хвороба зникне, щоб не сталося рецидиву. Чи не рекомендовано різко припиняти дієту після зникнення симптомів, так як мікрофлора кишечника не відновлена ​​повністю. Повертатися до звичного меню можна через тиждень після зникнення симптомів. Рекомендується уникати продуктів з консервантами і барвниками.

Заходи профілактики включають дотримання правил особистої гігієни. Дорослі повинні стежити, щоб малюк мив руки з милом після відвідування вулиці і туалету, після гри з тваринами. Потрібно пояснити дитині, що вживання некип'яченої води і немитих фруктів може призвести до захворювання. Занадто жирна їжа, газовані напої шкідливі для здорової людини, не варто зловживати шкідливими продуктами.

Правильно складене меню при розладі кишечника - основа терапії. Потрібно виконувати рекомендації лікаря по лікуванню, харчуванню малюка. Виконуючи вказівки, батько забезпечить дитині максимально швидке одужання і відновлення.

Як правильно скласти дієту дитини при проносі

Під час діареї необхідно дотримуватися наступних принципів:

1. Не можна загодовують дитини. Добову дозу потрібно розділити на кілька порцій. Це полегшить роботу органів травлення.
2. Їжа не повинна стимулювати перистальтику кишечника. Це тільки погіршить стан малюка.
3. Овочі і фрукти можна давати малюкові тільки після термічної обробки.
4. Не годуйте малюка дуже гарячими стравами. Оптимальна температура їжі повинна бути близько 35 градусів.

Які продукти дозволяється давати малюкові при проносі

Хворої дитини, що страждає від діареї, не можна позбавляти їжі. Зростаючий організм потребує постійного надходження поживних речовин. Голодування призведе до відставання в розвитку в порівнянні з однолітками.

Принцип дієти при проносі у немовляти заснований на зменшенні обсягу їжі. У перший день розлади травлення малюка можна нагодувати кашею. Її можна приготувати з рису, вівса або гречки.

Винятком є ​​перловка, так як вона важко перетравлюється в шлунку. Каші повинні бути зварені на воді. Молоко тільки посилить прояв симптомів проносу.

Щоб нормалізувати мікрофлору кишечника необхідно включити в раціон немовляти кисломолочні продукти. Вони допоможуть уникнути дисбактеріозу.

При поліпшенні стані малюка в раціон можна включити такі продукти:

Врахуйте, що страви при діареї повинні бути теплими. Холодна їжа посилить перистальтику кишечника.

Перелік заборонених при розладі травлення продуктів

Щоб налагодити роботу органів травлення необхідно виключити з меню наступні продукти:

1. Не давайте маляті страви, що містять інгредієнти з проносним ефектом.
2. Не можна приймати в їжу продукти, що стимулюють вироблення жовчі і шлункового соку. Це всілякі спеції і харчові добавки. На час хвороби доведеться відмовитися від продуктів, що містять консерванти
3. Гриби - важка їжа, яка з трудом перетравлюється в шлунку здорової людини. Виключіть з раціону маринади і копченості.
4. Деякі страви провокують процеси газоутворення. У їх числа можна віднести кондитерські вироби, так як в них міститься цукор.
5. Підвищене навантаження органи травлення отримують після вживання жирного м'яса.
6. Незбиране молоко можна давати через 2 тижні після припинення проносу.
7. Слизові кишечника дратує вуглекислий газ, що входить до складу газованих напоїв. Дотримуватися дієти необхідно близько 8 днів після початку діареї.

Чим поїти малюка при проносі?

Під час проносу організм малюка активно втрачає рідину і мінерали. Це призводить до розвитку зневоднення. Щоб компенсувати втрату води лікар призначає хворій дитині прийом регідратаціонних препаратів (Ораліт, гідроля).

Як бути, якщо ви не можете залишити дитину без нагляду? Сольовий розчин можна приготувати самостійно. Тим більше, що необхідні компоненти можна знайти на будь-якій кухні.

Залийте літр кип'яченої води в каструлю. Додайте в розчин половину чайної ложки солі і цукру. Поїти малюка до року цим розчином найзручніше з ложечки. Не можна пити рідину великими ковтками.

Це може спровокувати напади блювоти. Відвар з квіток ромашки допоможе зняти запалення слизових кишечника. Для нормалізації стільця можна дати дитині відвар з шипшини.

Раціон малюка при блювоті і проносі

Молоді мами часто відчувають труднощі при виборі продуктів. Вони просто не знають, чим годувати дітей при проносі. Перевагу потрібно віддати страв, які легко засвоюються в організмі дитини. Супи перед подачею необхідно збити в блендері.

Рідка каша і кисіль - ось оптимальне меню при проносі. Уникайте продуктів з додаванням цукру.

При бажанні можна придбати в магазині овочеве пюре. Не варто годувати немовля м'ясом і рибою. Вони створюють підвищене навантаження на органи травлення.

Чим можна годувати немовля до року, якщо у нього виник понос

Не припиняйте годування малюка грудним молоком. Однак обсяг випитого молока необхідно обмежити.

У більш складному становищі перебувають штучники. У готових сумішах можуть міститися речовини, що провокують розвиток проносу.

При розладі травлення можна придбати спеціальну суміш. У раціоні малюка має бути присутня рисова Кіша. Слизова маса створює захисну плівку на стінках кишечника. Це зніме роздратування і усуне причину діареї.

Включати в меню додаткові продукти можна тільки при поліпшенні стану дитини. Поступово в раціон малюка можна додати нежирне м'ясо, яйця і фруктові соки.

Чи можна годувати малюка, якщо у матері-годувальниці пронос?

Причиною розлади травлення у жінки може бути зараження шкідливими бактеріями. Це викликає занепокоєння за здоров'я немовляти.

Кишкова інфекція не може потрапити в грудне молоко. Однак при проносі потрібно дотримуватися правил гігієни. Антитіла, що містяться в грудному молоці, захищають малюка від шкідливих бактерій.

Особливості харчування при проносі, викликаному ротавирусом

До ознак зараження ротавирусом можна віднести:

1. Інтенсивний пронос.
2. Підвищення температури і біль в животі.
3. Малюк відчуває слабкість в тілі і втрачає інтерес до оточуючих об'єктів.
4. У немовляти з'являються напади блювоти.

Виключіть з раціону малюка продукти, що містять лактозу. Ротавірус перешкоджає розщепленню цього компонента.

Для усунення симптомів зневоднення необхідно напувати його трав'яними відварами.У міру поліпшення його стану в меню можна додати каші, овочеві супи і фруктове пюре.

Чим годувати немовля?

Для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, змінюється режим харчування. Їх не можна повністю позбавляти харчування. Однак це не означає, що можна перегодовувати грудничка. Добовий обсяг молока при проносі необхідно зменшити. Це зменшить частоту випорожнення кишечника.

Найчастіше понос виникає після введення нової суміші. Щоб усунути симптоми проносу необхідно прибрати з меню інгредієнти, які надають проносне дію.

Від напівфабрикатів, куплених в магазині, доведеться відмовитися. Не варто годувати дитину продуктами, які стимулюють процеси бродіння. До таких продуктів можна віднести виноград, капусти і горох.

Велике значення має раціон матері-годувальниці. При появі проносу виключіть зі свого меню жирне м'ясо, копченості та маринади.

Пронос може бути проявом алергічної реакції. У дитини миттєво з'являється висип на шкірі. Лікування полягає у відмові від вживання продуктів, що викликають алергію.

Особливості дієти при проносі у дітей старше року

Ефективне лікування діареї неможливо без харчових обмежень. При лікуванні проносу допомагає дробове харчування. Невеликі порції швидше перетравлюються в шлунку. Це знижує навантаження на травну систему.

Страви повинні мати температуру близько 35 градусів. До корисних продуктів при проносі відносяться різні крупи. Під час проносу краще обійтися без спецій і масла. Супи бажано пропустити через блендер.

У кисіль можна додати ягоди з в'яжучими властивостями. Зменшити частоту випорожнення кишечника можна за допомогою сухариків. Краще не купувати готові сухарі, так як в них містяться штучні добавки.

У яких випадках потрібно звернутися до лікаря

Якщо діарея не проходить більше 2 днів.

У калі малюка з'явилася слиз і кров. Це може вказувати на внутрішню кровотечу.

Чорний стілець - досить тривожний симптом, який свідчить про серйозні патологіях.

Зверніть увагу на болі в шлунку.

У немовляти, який страждає від сильного зневоднення, починає плутатися свідомість. Шкіра стає блідою і сухою.

Які продукти можна їсти після діареї

Після усунення проносу необхідно протягом тижня дотримуватися дієти, що щадить. У деяких дітей хороший апетит. І це радує більшість батьків. Однак в цьому період травна система ще не встигла зміцніти.

Щоб запобігти рецидив захворювання необхідно годувати малюка частіше 3 разів на день. Обсяг порції повинен бути невеликим. Це знизить навантаження на травну систему.

Коров'яче молоко можна включити в раціон малюка не раніше, ніж на 8 день після позбавлення від проносу. Пам'ятайте про шкоду жирної їжі. Не купуйте дитині фаст-фуди і чіпси. Тривалість відновлення після хвороби залежить від індивідуальних особливостей малюка.

Дієта при проносі

Дієта має вирішальне значення для дитини з проносом. Деякі продукти допоможуть полегшити симптоми діареї, інші їх тільки погіршать.

При гострих симптомах діареї у дитини багато радять уникати споживання в їжу грубого волокна, тому що це сприяє утворенню рідкого стільця. Але все йде не зовсім так. Це багато в чому залежить від типу споживаного дитиною харчового волокна:

• є клітковина, яка розчиняється у воді і легко розщеплюється в кишечнику. Ці типи волокон є пребіотіческімі, вони сповільнюють швидкість, з якою стілець виходить з організму, що призводить до його закріплення,
• нерозчинна клітковина не абсорбується в організмі, а поглинає воду, коли вона проходить через травний тракт, тим самим сильно розм'якшуючи стілець в процесі його проходження по кишечнику.

Таким чином, вам потрібно буде зосередитися на продуктах з розчинною клітковиною, щоб допомогти у відновленні дитячої кишкової флори для формування більш твердого стільця.

Під час і незабаром після гострого нападу діареї, дієта повинна бути зосереджена на:

• заміні втрачених рідин і електролітів,
• виключення певних продуктів, які поглиблюють діарею, наприклад, смажені,
• включенні в раціон легко перетравлюваних продуктів, наприклад, простий рис.

регидратация

Вживання рідини дуже важливо при діареї, з метою запобігання зневоднювання і втрати життєво значущих електролітів (натрію і калію). Правильна регидратация особливо важлива для дітей, тому що вони можуть померти від зневоднення за короткий час.

Хоча вода надзвичайно важлива для запобігання зневоднення, в ній не містяться електроліти. Дітям лікарі часто рекомендують спеціальний розчин для регідратації, що містить необхідні їм мікроелементи, що втрачаються з проносом. Ви можете купити цей розчин в аптеці. Приклади розчинів для регідратації включають:

Речовини, що знижують діарею

Існує ряд натуральних продуктів, які знижують напади діареї. Всі вони містять один або декілька з трьох активних інгредієнтів: танін, пектин і рослинний клей.

1. Таніни - це хімічні речовини, які надають деяких харчових продуктів твердість, тобто здатність зв'язувати і стискати тканину. Вони прилипають до білкових молекул запалених слизових оболонок (тобто роздратованого кишечника в разі діареї) і викликають його згущення, що уповільнює абсорбцію токсинів, допомагаючи організму зберігати рідини. ТАніни містяться в листі ожини і малини. Чаї з листя цих рослин також поповнюють втрачений з діареєю обсяг рідини, що важливо для запобігання зневоднювання. Обов'язково включити в дієту продукти, які містять справжні листи, а не просто ароматизатори.
2. Пектин - це тип розчинної волокна, який додає стільцю твердість і заспокоює травний тракт. Продукти, багаті на пектин, які повинні бути включені в дієту - це яблука, банани, морква.
3. Рослинний клей - ще один потужний тип волокна. Він заспокоює травний тракт і робить стілець твердіше. Насіння подорожника - щедре джерело цього типу розчинної клітковини.

Супер-їжа при діареї

Насправді, немає їжі, яка негайно зупинить діарею. Але є певні продукти харчування, які допоможуть зменшити її симптоми.

• яблука. М'якоть і шкірка яблук багаті на пектин, тому цей фрукт - один з кращих продуктів при діареї. Яблучний пектин також допомагає при запорах, тому що він не сильно розм'якшує стілець,
• чай. Таніни в чаї зміцнюють слизову оболонку в кишечнику, що допомагає організму абсорбувати рідину при невеликому запаленні в кишковому тракті. Чай слід заварювати без будь-яких трав, спецій і молока,
• чорниця і лохина. Ці ягоди добре працюють при діареї, тому що вони багаті як танинами, так і на пектин. Краще вживати сушені, а не свіжі ягоди. І дослідження показують, що вживання чорниці знижує ризик розвитку онкопатології товстої кишки,
• морква. Зварена морква заспокоює травний тракт і знижує діарею. У моркви також багато поживних речовин, які губляться під час проносу,

• зелена цибуля, цибуля-порей, часник. Вживання продуктів, багатих пребіотиками (не плутати з пробіотиками), які стимулюють зростання «хороших» бактерій в шлунково-кишковому тракті, буває корисно для запобігання діареї. Природні джерела пребіотиків включають часник, зелену цибулю і цибулю-порей (вони також мають антисептичні властивості). Вживання великої кількості цих продуктів зміцнить імунну систему і запобіжить розвитку бактерій, що викликають діарею,
• білий рис. Білий рис і продукти, виготовлені з рисового борошна, не містять клітковини. Таким чином, це допомагає зробити стілець значно твердіше,
• банани. Стиглий банан часто є першою їжею дитини, тому що він м'який і легко засвоюється, що робить його ідеальною їжею при проносі.Банани також містять багато калію, який втрачається при діареї,
• йогурт. Йогурт містить активні бактерії, такі як L. thermophilus і L. bulgaricus, які допомагають запобігти і зупинити діарею. Після проведення кількох досліджень було доведено ефективність йогурту при лікуванні ряду розладів травлення.

Продукти, які можуть викликати понос

Певні продукти можуть пошкодити дитячий кишечник.

1. Молочні продукти містять натуральний цукор, званий лактозою, який дитина не засвоює через лактазной недостатності. Проте, багато дітей з непереносимістю лактози можуть їсти йогурт, в якому кількість цього ферменту нижче, ніж в інших молочних продуктах.
2. Фруктовий сік і мед містять натуральний цукор, званий фруктозою, який при надмірному вживанні, переміщається в товсту кишку, що не перетравленим. Це може викликати процеси бродіння, що призводить до метеоризму і діареї.
3. Вітамін С. Хоча користь для здоров'я вітаміну С неймовірно величезна, і він може фактично захистити травний тракт, підвищуючи імунітет проти неприємних бактерій, надмірне його споживання може викликати діарею. Великі дози вітаміну С, особливо більше 1000 мг / сут, що приймаються регулярно, можуть викликати проблеми з шлунково-кишкового тракту. Якщо це станеться з вашою дитиною, зменшіть дозу, поки проблема не зникне.
4. Фрукти та овочі. Якщо дитина не звикла їсти багато фруктів і овочів, і ви раптово починаєте їх пропонувати більше, ніж зазвичай, то іноді це призводить до діареї: цитрусові і квасоля, як правило, є винуватцями. Слід скоротити їх споживання, а потім вводити поступово.

Основні принципи дієти

Мами повинні бути гранично уважні до щоденного раціону хворого малюка. Потрібно постійно спостерігати за станом здоров'я. Діарея тягне за собою виснаження, болі в животі, бродіння в шлунково-кишковому тракті. Спеціальна дієта при проносі у дитини - важлива міра лікування. Вона підбирається строго індивідуально за рекомендаціями лікаря. Перед складанням списку дозволених і протипоказаних продуктів необхідно враховувати причини розвитку діареї.

Основні принципи дієти, на які слід спиратися:

• повне виключення з раціону заборонених продуктів,
• що відповідає віку їжа,
• рясне пиття в перші дні,
• годування невеликими порціями,
• не можна годувати примусово, якщо апетит відсутній.

Грунтуючись на головні правила дієтичного лікування, можна допомогти малюкам швидше встати на ноги. В основі харчування при проносі у дитини повинні бути рідкі пісні страви і багате вітамінами питво. Якщо дитина какає після кожного годування, то він швидко втрачає рідину з організму. Це загрожує зневодненням та інтоксикацією. Раціон харчування при діареї повинен бути спрямований на відновлення структури калових мас та ліквідацію рідкого стільця.

Чим годувати дитину при проносі, якщо малюк ще досить маленький і перебуває на грудному вигодовуванні? Важливо знати, що грудничку протипоказано голодування. Такий режим може вельми нашкодити організму навіть самого міцного богатиря. Є дитині при проносі можна і грудне молоко - педіатри рекомендують не скорочувати його кількість. Молоко мами містить речовини, які корисні для організму, вони покращують травлення і сприяють зупинці діареї у дітей. Якщо ж малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то потрібно обов'язково скоротити разову частку суміші, але збільшити кількість годувань. Після блювоти і проносу лікарі забороняють молочні продукти, оскільки ротавірусна інфекція пригнічує всмоктування лактози. Однак, для грудничка материнське молоко не є винятком, навіть коли у дитини пронос. Не слід припиняти грудне вигодовування при розладах стільця.

При дієті дуже важливо випоювати малюка. Постійне багато пити невеликими порціями допоможе швидко відновити водний баланс і уникнути інтоксикації.Поїти необхідно трав'яними відварами, натуральними не міцні чаями, настоями шипшини і ромашки. Відновити ступінь рідини в організмі допоможуть засоби - Регідрон, Електроліт, Гастроліт. Препарати при діареї призначає лікар.

Дозволені продукти при діареї

Що можна їсти дитині при проносі - питання, яке цікавить кожну маму. Малюкам ясельного віку дозволяється їсти напіврідку їжу, протерте пюре і рідкі кашки. Допускається вживання невеликої кількості відварів і киселю. У деяких випадках дозволено вживання кисломолочних продуктів з пробиотиком ацидофілін. При проносі дитині дозволено давати нежирний сир. Чим годувати дитину при діареї ще?

З трьох років можна давати натуральні, без наповнювачів і добавок сухарики. Можна їсти дитині нежирні сорти м'яса. Дозволено вживання пісної яловичини, індички, курки. Птицю та рибу добре протирають при приготуванні страви. Готують їх на пару або варять. Що можна їсти при проносі? Раціон повинен включати добре проварені страви. У перші дні важливо давати рисовий відвар і не перевантажувати травні органи важкою їжею. Годуєте невеликими порціями, даючи кілька ложок овочевого супу-пюре і напіврідкі протерті каші. Якщо малюк не хоче їсти, ні в якому разі не можна годувати насильно. Дитячий організм в цей час набирається сил і активно бореться з інфекційно-запальним процесом. Як тільки у малюка покращиться самопочуття, то з'явиться і апетит. В цей період вже можна годувати дитину кашами.

Що стосується овочів, то не слід їх давати в сирому вигляді. Волокна і фруктовий сік дратують слизову оболонку шлунка і кишечника. Дієта при проносі у дітей повинна включати тільки тушковані овочеві страви. Харчування при діареї також включає запечені яблука, компоти з шипшини, сухофруктів і яблук, кисіль з ягід.

Чим годують при проносі, якщо в будинку немає овочів? З круп краще готувати напіврідкі страви. Дозволяється давати гречану, рисову, вівсяну каші. Супи можна готувати тільки на овочевому бульйоні. Однорічної дитини при проносі годують овочевими супами-пюре, напіврідкими кашами, приготованими на пару котлетками. Харчування дитини при проносі повинно включати тільки свіжоприготовані страви.

Під час лікування потрібно стежити за травленням і стільцем. Якщо дитина какає після кожного годування, потрібно проконсультуватися з лікарем і забезпечити малюкові належне харчування, спрямоване на усунення проблеми.

Обід з двох страв слід розділити за часом. На самому початку краще дати невелику кількість супу, а через деякий час запропонувати малюкові другу страву - котлетки або м'ясні биточки на пару. Четирёхгодовалого малюка вже годують за звичайним меню загального столу, але під час проносу важливо дотримуватися пісної дієти.

період відновлення

Після припинення розлади стільця не слід відразу ж переходити на звичайний раціон. Щоб відновилися всі функції травних органів і мікрофлора, потрібен час. Важливо не припиняти призначеної дієти.

Необхідно розуміти, що те, що підходить для раціону школяра, не є варіантом для дворічного малюка. Страви для дітей потрібно підбирати з урахуванням їх віку.

БАТЬКИ! Дієту і щадний режим необхідно дотримуватися близько двох тижнів після припинення розлади стільця.

Чим годувати дитину після проносу, може підказати лікар. Основне правило - виключити смажені, гострі страви, газованої води і важку для шлунка їжу. Продовжуйте давати вівсянку, рис, гречку. Жирна їжа повністю виключається на два тижні.

Грамотна дієта допоможе швидко відновитися навіть самому слабкому малюкові. При доброму здоров'ї апетит поступово повернеться, а робота шлунково-кишкового тракту повністю відновиться. Зазвичай діти від 1 року досить швидко відновлюються після проносу. При цьому, дієта у дитини при проносі два тижні повинна неодмінно дотримуватися.За цей час травні органи повністю прийдуть в норму.

Чим годувати карапуза при проносі?

У гострий період, коли діарея супроводжується субфебрильною або високою температурою, блювотою, їжу краще виключити зовсім. Постійно і невеликими порціями давайте тепле пиття - це може бути звичайна вода, неміцний настій трав, мінеральна негазована вода, регідрон. Коли стан дитини трохи покращився, блювота припинилася і він не відмовляється від прийняття їжі, переводите його на напіврідку їжу або пюре. Каші повинні бути рідкими або перетертими. М'ясо, нежирну рибу повністю очищайте від кісточок і перетирають на пюре.

При гострому проносі основне завдання - зупинити зневоднення організму і розвантажити потерпілий ШКТ. Для цього дитині потрібно тимчасово замінити їжу теплим корисним питвом

Продукти, які категорично не можна давати дитині при проносі:

• їжа з фаст-фуду,
• чіпси і покупні солоні сухарі, горішки,
• цукерки і шоколад,
• газована вода,
• жувальна гумка.

Якщо навіть ваш малюк швидко пішов на поправку, не піддавайтеся на вмовляння, не давайте малюкові нічого з наведеного вище списку найближчим після діареї час. Ці продукти, потрапляючи в хворий шлунок і в кишковий тракт, можуть викликати різке погіршення, розвиток гастриту, запалення підшлункової залози, хвороби печінки і дисфункцію жовчного міхура. Після того як гострий період захворювання пройшов, до основних препаратів і дієті призначаються вітамінні комплекси, щоб відновити виведені з організму мікроелементи.

Харчування вашого малюка при сильному частому проносі і відразу після нього має виключати продукти, які викликають бродіння в кишечнику і самі по собі проносять:

• кисломолочна продукція і молоко,
• овочі, особливо капуста, буряк і помідори,
• солоні, мариновані та копчені страви,
• гриби,
• здобна випічка.

Харчування при проносі у немовлят

Педіатри минулих років вважали, що немовлятам при проносі потрібно їсти якомога менше. Сучасна медицина дотримується думки, що годувати немовля, якщо у нього діарея, потрібно ще частіше, тільки дозування за раз повинна бути менше. Грудне молоко - продукт унікальний, що знаходяться в ньому мікроелементи здатні відновити здоров'я малюка самостійно. Складніша справа з немовлятами на штучному вигодовуванні: їм доведеться давати спеціальну суміш, кількість її варіювати в залежності від частоти блювоти або зригування. Зазвичай дитини до року на ІВ при проносі годують кожні 2-3 години по 50 мл, на четверту добу переходять на звичайний режим годування. Малюкам з 4-5 місяців можна вводити в раціон безмолочні рисову і гречану каші, з 7-8 місяців - м'ясне пюре і ненаваристі бульончик, розтертий жовток, ягідний кисіль.

Однорічний малюк страждає від нестійкого стільця?

Включіть в раціон дитини варені, оброблені паром або запечені в духовці фрукти і овочі - це налагоджує процеси в шлунково-кишковому тракті, знімає інтоксикацію організму. Можна додавати лимонний і журавлинний сік в компот, желе, мус або кисіль. Кисломолочну продукцію, відновлює мікрофлору кишечника, дозволяють вводити на третю добу. Вона повинна бути нежирної (2,5%). Підійдуть такі препарати:

• нарине,
• біокефір,
• ацидофілін,
• ЛАКТОН.

Кисломолочна продукція при діареї або нестійкому стільці дозволяє відновити баланс корисної мікрофлори в організмі дитини і є профілактикою дисбактеріозу

Їх краще давати вашому карапузові в рідкому вигляді. До цих рідким кисломолочним напоям малюкові можна запропонувати сушки, сухарі з білого хліба, сухе галетное печиво. В цей же період в раціон потрібно ввести печені яблука. Вони чудово відновлюють слизову кишечника і містять багато мікроелементів. Можна вводити пюре з банана і знежирений сир.

До початку другого тижня після гострого проносу в меню карапуза додаються такі продукти:

• Сирі яблука.Їх краще попередньо подрібнити на тертці або дуже дрібно порізати.
• Курячі котлетки або тефтелі - краще приготовані на пару, але тушковані або варені теж підійдуть.
• Котлетки або тефтелі з рибного фаршу.
• Овочеві супи без засмажкою.

Що категорично не можна їсти дитині в період діареї і відразу після неї?

Продукти, які категорично не можна їсти дитині, якщо у нього пронос, явища диспепсії, неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту:

• овочі в сирому вигляді,
• бородинський хліб,
• гриби і бобові,
• солодкі покупні напої, газована вода.

Дієта повинна дотримуватися протягом двох тижнів, не менше. Всі питво давайте дитині в теплому вигляді.

Пиття при проносі

Коли у дитини пронос, навіть якщо він не супроводжується блювотою, головне правило - не допустити зневоднення організму, тільки потім дотримати правильне харчування (див. Також: як бути, якщо у дитини в 1 рік зелений пронос?). Зневоднення небезпечно тим, що викликає порушення в роботі всього організму, часом незворотні, що стосуються ЦНС, шкірного покриву, стану слизових, зору, волосся і нігтів. Ваша мета - отпаивать дитини якомога більше. Давайте питво невеликими дозами. Це можуть бути:

• спеціальні сольові розчини для відновлення водно-сольового балансу в організмі хворого (відомий ще з радянських часів «Регідрон», «Ораліт» або «Гастроліт»),
• відвари трав, компоти (рисовий відвар, чай з шипшини або ромашки, компот із сухофруктів),
• кип'ячена вода,
• приготований сольовий розчин, якщо аптеки далеко або вже закриті (половина чайної ложки солі, соди і цукру на склянку теплої кип'яченої води),
• вітамінний напій (подрібнений стиглий банан засипати чайною ложкою цукру, половиною ложки солі і залити літром теплої води).

Харчування дітей і в 2 роки, і в 7 років має бути щадним. Сучасні батьки часто не стежать за тим, що потрапляє в рот їх чаду. Чіпси і лимонад, достаток цукерок і їжа всухом'ятку давно стали нормою у більшості. Безладне харчування призводить до того, що діти страждають від симптомів дисбактеріозу і гастриту, від ожиріння. Пам'ятайте, що здоров'я прямо залежить від того, що людина відправляє собі в організм під час прийому їжі.

причини діареї

Пронос у дітей може бути спровокований наступними факторами:

• кишковими інфекціями,
• механічними пошкодженнями,
• отруєннями,
• хворобами травної системи.

Виявити справжню причину діареї у малюків і не тільки може лише лікар. Він же може порадити, що при цьому можна їсти, а що категорично не можна.

Якщо у дитини пронос дуже тривалий і викликає біль, симптом супроводжується млявістю, а виділення супроводжуються кров'ю або слизом. В такому випадку викликати лікаря потрібно негайно.

Вибір харчування при діареї

Відповідь на питання, чим годувати дитину при діареї, залежить від причини виникнення синдрому, віку і тяжкості хвороби. Не можна при цьому їсти те, що надає послаблюючий ефект. Також батьки повинні обмежити вживання дитиною тих продуктів, які посилюють роботу кишечника і секрецію жовчі, а також викликають бродильні процеси в кишечнику. Сюди відносяться молочні продукти і приготовані на основі молока продукти, а також овочі і гриби, де міститься багато харчових волокон, копченості, жирні сорти м'яса і риби, соління, здобні продукти і багато іншого.

Допускаються такі продукти:

• каші на воді,
• продукти, приготовлені на пару,
• сухарі на основі сірого хліба,
• банани,
• яблука без шкірки.

Щоб можна було відновити звичний режим харчування після закінчення діареї, дієту потрібно збагатити молочнокислими продуктами, що включають в себе пребіотики і пробіотики, слід обмежити продукти з синтетичними добавками, рослинною клітковиною і багато іншого.

Часто малюк не хоче їсти, оскільки в його організмі ще присутній інфекція, яка продовжує впливати на кишечник або шлунок.Травна система все ще відновлюється і лише готуватися повернутися до нормальної діяльності.

Якщо тиск на травний тракт посилюється, то дитину нудить, відповідно, він відмовляється їсти. У майбутньому можуть виникнути проблеми з харчуванням, викликають серйозні захворювання.

І тільки коли травний тракт цілком відновиться, апетит дитини починає поліпшуватися. Зазвичай перші кілька тижнів після діареї дитина їсть частіше і великими порціями, щоб відновити вагу, який був втрачений при хворобі.

Відновитися краще за все за допомогою годування дитини тільки тими продуктами, які він сам захоче, але тільки якщо вони будуть корисними для нього. Тут батькам треба проявити пильність.

Ключові принципи організації харчування при проносі

Дієта у дітей при діареї повинна формуватися на наступних принципах:

• Спочатку дитині можна взагалі не є. Потім потроху вводите в раціон варений рис в малих дозах,
• для відновлення нормальної життєдіяльності організму не слід поспішати повертати дитину до звичайного режиму харчування. При проносі можна їсти банани, відварну картоплю і пити яблучний сік,
• потім можемо давати сухарики, білий черствий хліб, м'ясо нежирних сортів (Баранину або свинину) або рибу. Готувати продукти на їх основі слід тільки на пару і подавати в протертому вигляді. Бажано давати дитині пити кисіль, чай може бути тільки неміцним,
• як уже говорилося, під забороною залишаються молочні продукти, З часом допускаються кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру,
• під забороною копчені і жирні продукти,
• можна їсти каші та супи для відновлення слизової,
• при проносі можна давати дитині печені яблука, Які відмінно допомагають відновитися організму після перенесеної діареї,
• під час реабілітації після сильної діареї дитина повинна обов'язково є рисову і вівсяну кашу. Ці продукти допомагають збагатити слизову після захворювання.

Важливо не тільки дотримуватися дієти, але і режим. Дитина повинна досить відпочивати. Також при проносі дуже важливо дотримуватися правильного питного режиму. Дитина повинна багато пити. Щоб не допустити зневоднення дитині потрібно давати пити наступне:

• кип'ячену воду,
• рисовий відвар,
• чай,
• компот на основі ягід і в'яжучих трав.

Щоб заповнити недолік в організмі солей натрію і калію рекомендується поїти малюка розчином Регідрону.

Що не можна їсти дітям при діареї

Щоб стілець прийшов в норму швидше, харчування має бути добре організовано, виключіть з раціону такі продукти:

• фрукти і овочі, які мають проносний ефект - буряк, диню, курагу і чорнослив,
• соки,
• продукти, що викликають процес бродіння - солодощі, молочні продукти, бобові, виноград і капусту,
• жирне м'ясо і риба,
• мариновані та солоні продукти,
• чіпси і сухарики,
• газовану воду,
• наваристі бульйони,
• хліб,
• борошняне.

Дієта після діареї така, що передбачає поступове введення в раціон продуктів, раніше виключених. Так, фрукти і овочі при припиненні проносу включаються в раціон вже через кілька днів, через тиждень можна їсти молочні та кисломолочні продукти. Звичне харчування може бути цілком відновлено протягом двох тижнів.

Коли потрібно викликати лікаря

У домашніх умовах лікування діареї полягає в прийомі спеціальних медикаментів, призначених педіатром, рясному питво і правильне харчування. Але якщо вилікувати пронос будинку не можна протягом декількох днів, навіть дотримуючись усіх правил, потрібно негайно звертатися до лікаря. Особливо це актуально, якщо пронос супроводжується ріжучими сильними болями. В іншому випадку запущена хвороба може дати про себе знати більш серйозними наслідками.

Неодмінно звертатися до лікаря потрібно в наступних випадках:

• якщо при домашньому лікуванні не настає позитивної динаміки протягом двох днів,
• якщо є сильний пронос у новонароджених (також це стосується людей від 70 років),
• при високій температурі на тлі проносу,
• якщо калові маси набувають чорний колір, що може свідчити про внутрішню кровотечу,
• сильній блювоті,
• коли з'являється сильний біль (ріжучий, ниючий або іншого характеру),
• якщо з'являються симптоми зневоднення (втрата свідомості, блідість шкірних покривів, втрата здатності самостійно пересуватися та інше).

Якщо виявляється той чи інший симптом з перерахованих, то хворого потрібно швидко доставити в стаціонар, Щоб він зміг отримати допомогу лікарів, після якої настане позитивна динаміка.

Не рекомендується займатися самолікуванням проносу у найменших і людей похилого віку. Організм в обох випадках дуже слабкий і його реакція на певні дії може бути непередбачуваною. Найкраще показати хворого лікаря навіть на самому початку захворювання.

Лікування діареї короткий і нескладний, на терапію йде близько 2-3 днів. Але пам'ятайте, що часто вона є наслідком попадання інфекції в організм, для цього організм слід обстежити, щоб виявити наявність тих чи інших ускладнень, характерних для інфекційних хвороб.

Харчування немовлят при проносі

Якщо діареєю страждає дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, то його потрібно годувати грудьми часто, але потроху, Такі ж рекомендації і при годуванні штучною сумішшю. Їм потрібно приділити теж увагу. Часто лікарі рекомендують під час захворювання замінити суміш іншим легкозасвоюваним продуктів.

До повного одужання потрібно відкласти прикорм і давати з рідини пити тільки кип'ячену воду, яку дітям у віці близько 6 місяців можна замінити чаєм, компотом або відварів трав.

Причини і ознаки

Симптоми проносу, перш за все, залежать від причини розвитку стану. Часто діарея виникає на тлі ротавірусної інфекції, через переїдання або отруєння.

У більшості випадків клінічні ознаки однакові:

• частота дефекації до 10 разів на добу,
• зневоднення організму маленького пацієнта,
• нудота і подальша блювота,
• загальна слабкість дитини,
• біль в животі,
• інтоксикація.

У яких випадках слід звернутися до лікаря

Зазвичай при дотриманні всіх рекомендацій, що стосуються меню, пронос у дитини проходить на 2-3 день. Але якщо симптоматика недуги зберігається або ж ситуація погіршилася (наприклад, при ротавірусної інфекції), необхідно звернутися до фахівця. Зокрема, повинні насторожити наступні фактори:

1. Тривалість діареї дві доби і більше.
2. Рідкий стілець у великому обсязі у дитини грудного віку.
3. Наявність в калі слизу або крові.
4. Ознаки зневоднення організму.
5. Збереження блювотного рефлексу.
6. Зміна кольору калових мас. Особливо небезпечний чорне забарвлення, оскільки вказує на кровотечу внутрішніх органів. Не плутайте такий відтінок калу у немовлят з меконієм. Останній спостерігається у новонароджених дітей в перші дні життя і не представляє собою ніякої небезпеки для здоров'я.
7. Скарги дитини на будь-який біль в епігастральній ділянці.

Там, де необхідно дієта

Чаду необхідно забезпечити лікувальне харчування при:

• бактеріальної або вірусної інфекції,
• харчове отруєння,
• дисбактеріозі, викликаному антибактеріальною терапією,
• ферментної недостатності,
• прорізуванні зубів (часто, крім проносу, спостерігається підвищення температури тіла і нежить),
• кардинальну зміну раціону (наприклад, вживанні перших в житті літніх ягід або фруктів),
• наявності хронічної форми недуги шлунково-кишкового тракту.

Раціон: загальні рекомендації

Батькам необхідно пам'ятати, що при такій проблемі не можна допускати зневоднення ні при ротавіруси, ні при дисбактеріозі після прийому антибіотиків. Не слід і перегодовувати дитину. Краще годувати часто, але невеликими порціями.

Всю їжу, яку син або дочка вживає, рекомендується піддавати м'якої тепловій обробці. Готова їжа повинна бути не гарячою (температура не вище 35 градусів). Така їжа, так само як і холодна, буде лише дратувати чутливу слизову шлунка.

Що необхідно виключити

Табу накладається на їжу, яка здатна дратувати стінки шлунка. Також під заборону потрапляє і трудноусвояемих їжа. Потрібно виключити споживання таких продуктів, як:

• бобові,
• деякі види круп (наприклад, кукурудзяна і ячмінна),
• жирні сорти м'яса і риби,
• мед (не дивлячись на корисні властивості, натуральний підсолоджувач лише посилює пронос у дитини),
• консерви і соління,
• морепродукти,
• рослинні жири,
• більшість овочів (наприклад, гарбуз, буряк і так далі),
• борошняне,
• кофеиносодержащие напої і продукти (шоколад, какао, кава),
• горіхи,
• фруктовий сік,
• гриби,
• молоко в свіжому вигляді,
• чорнослив,
• свіжі фрукти,
• прянощі (незважаючи на те що вони покращують апетит і благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, при розладі лише дратуватимуть чутливий орган),
• продукти, що викликають бродіння (кольорова і звичайна білокачанна капуста).

Як продукти слід включити в меню

На думку лікарів, дітлахам під час проносу рекомендується вживати:

1. Гречаний і рисовий супи. Перші страви на основі цих різновидів круп покращують стан дитини і обволікають слизову шлунка. Супи необхідно готувати без спецій і засмажкою.
2. Свіжоприготовлений кисіль без додавання або ж з мінімальною кількістю цукрового піску. Не забувайте, що підсолоджувач здатний дратувати органи шлунково-кишкового тракту.
3. Запечені яблука, овочеве пюре. Такі ласощі містять вітаміни і корисні речовини, сприяють відновленню уражених органів.
4. До перших страв або ж просто до чаю не завадить подати домашні сухарики. Фахівці настійно не радять купувати готові. Це пояснюється тим, що нерідко пакетовані вироби обробляють маслами і штучними добавками - для більш привабливого зовнішнього вигляду або ж, щоб збільшити термін придатності продукту.
5. Включіть в меню крихти картопляне пюре без масла і молока.
6. На другий день проносу можна ввести в раціон натуральний йогурт без добавок. Також допускається вживання сиру з низьким вмістом жиру.
7. На третій день дозволяється додати на тарілку дитини кілька шматочків овочів або фруктів у свіжому вигляді. Але якщо у нього є діарея або кишкова колька, з нововведеннями поспішати не треба.
8. У третій і четвертий дні допускається урізноманітнити раціон малюка нежирним м'ясом. Найкраще - індичка, кролик, курка або ж пісна яловичина. З риби варто віддати перевагу білим сортам.
9. В цей же проміжок слід збагатити меню яйцями. Їх можна не тільки варити, але і готувати у вигляді парового омлету з мінімумом солі і спецій.

Що давати дитині пити

Першочергова задача батьків - забезпечити достатнє вживання рідини. Дозволяється ввести в питний раціон дитини:

1. Фільтровану або солону газовану воду (наприклад, Боржомі).
2. Неміцний чай.
3. Сольовий розчин домашнього приготування (для поліпшення смаку і підвищення інтересу малюка до напою можна додати сік цитрусових). Дітям до 3 років розведіть 1 ч. Л. мінералу в склянці води.
4. Трав'яні настої і відвари на основі лікарських рослин. Найкраще вибирати протизапальні - ромашку, шипшина (для заварювання використовуються тільки плоди). Не буде зайвим і вживання напою на основі дубової кори, вона володіє терпкими властивостями.

Якщо пронос у грудничка

Раніше лікарі в разі розладу шлунка у дитини до року «приписували» так звану голодну дієту. Але потім з'ясувалося, що через відсутність їжі організм хворіє відчував брак корисних речовин і нутрієнтів. Особливо це стосувалося білків. Через дефіцит протеїну лікування проносу триває довше (через зниження маси тіла немовляти).

Тому зараз доктора наполягають на тому, що, якщо у крихти немає блювоти, його потрібно годувати. Зокрема, це стосується дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні. Але це не означає, що дочка або син може смоктати груди скільки захоче.При проносі медики рекомендують збільшити частоту прикладання, але при цьому скоротити їх тривалість. А ось годувати дитину після блювоти слід обережно і в мінімальному обсязі.

Процес смоктання при розладі шлунка повинен тривати не менше п'яти і не більше десяти хвилин. Якщо ви намагаєтеся відлучити дитину від грудей в півтора-два роки, то краще не відмовляти в материнському молоці при діареї.

Такий же принцип харчування при проносі застосовується й до малюків-штучників. Постарайтеся годувати частіше, але зменшите порції в два рази.

Якщо малюк відмовляється від суміші або частково від грудей, то в разі раніше введеного прикорму дитині 7-9 місяців можна запропонувати:

• яблучне або бананове пюре,
• рис у вигляді каші (при цьому масло додавати не слід - особливо в перші дні),
• морквяне пюре,
• вівсяну кашу, зварену на воді.

Молоко додавати в їжу під час проносу не рекомендується. Для шестимісячного карапуза краще зробити рідку порцію кашки.

харчування годувальниці

Якщо ви годуєте грудьми, і у малюка немає ніяких захворювань, симптомом яких може бути пронос, цілком можливо, що рідкий стілець є причиною вашого незбалансованого раціону.

На час лікування проносу у грудничка мамі, що годує варто уникати вживання смаженої і солоної їжі. А ось продукти з невисоким вмістом клітковини навіть рекомендовані. Серед їх числа: макарони з твердих сортів пшениці, рис, картопля і домашні сухарі.

Продукти, багаті клітковиною, варто виключити з меню в період лактації, поки малюку не стане легше. У їх числі: бобові, буряк, кісломолочка, сухофрукти (чорнослив), свіжовичавлені соки і шоколадні ласощі, випічка. Всі вони без винятку дратують і без того чутливий шлунково-кишкового тракту дитини.

рекомендації Комаровського

Знаменитий педіатр має власну точку зору на те, як має відбуватися годування дитини від 1 року до 5 років у разі розвитку недуги. На його думку, в перший день карапуза годувати не потрібно. Далі слід включити в меню дитини рис. Не завадить давати пити і воду, в якій він варився.

Хоча годувати дитину в перший день розлади шлунка не потрібно, батькам необхідно забезпечити йому достатнє вживання рідини, щоб уникнути зневоднення організму.

Також Євген Олександрович виділяє кілька додаткових правил по меню і принципам годування діток:

1. Після першого дня малюку можна давати банани і яблучний сік.
2. Слід включити в раціон і картопля. Відомо, що коренеплід має скріпними властивостями.
3. У свіжому вигляді борошняне давати не варто. Найкраще зробити сухарики з білого хліба через кілька днів після його покупки.
4. Нежирне м'ясо і рибу лікар рекомендує готувати виключно на пару.
5. При проносі раціон збагачується супами і кашами.

Компот із сухофруктів

Для його приготування вам знадобиться:

• 150 м сухофруктів (будь-яких, крім чорносливу),
• 100 г. цукрового піску,
• літр очищеної води.

1. Воду закип'ятіть в невеликій каструлі. Додайте сухофрукти і проваріть їх 5 хвилин.
2. Всипте в суміш цукор і тримайте на вогні компот ще 10 хвилин. Після цього зніміть з плити і дайте настоятися протягом декількох годин.

Кисіль з груш або айви

• 2 л. води,
• 3 груші або 8 шт. айви,
• 1 ст. цукру,
• 4 ст. л. крохмалю + 100 мл. води для розчинення.

1. Шматочки груші або айви залийте киплячою рідиною. Проваріть на мінімальному вогні протягом 20-25 хвилин. Готовий відвар процідіть.
2. Всипте цукор і потримайте на вогні 3 хвилини.
3. У 100 мл. теплої води розчиніть крохмаль. Додайте розчин тонкою цівкою до основної суміші, постійно помішуючи.
4. Уварите на повільному вогні.

настій родзинок

Для приготування цілющого напою знадобиться:

• 1 л. очищеної води,
• 100 г. родзинок,
• 1 ст. л. цукрового піску.

1. Ізюм обдайте окропом, а потім ретельно промийте.
2. Перемістіть його в термос, залийте окропом і закрийте щільно кришкою.
3. Напою необхідно дати настоятися (не менше півгодини).

Рецепт парового омлету на сніданок

• 2 курячих яйця,
• 3 ст. л. очищеної води,
• 0.5 ч. Л. масла,
• дрібка солі.

1. Посоліть яйця. Безперервно збиваючи їх, введіть воду.
2. Залийте яєчну масу в формочку для пароварки і встановіть її на пристрій.
3. Готуйте омлет 10 хвилин під кришкою.

М'ясні котлети з рисом і морквою

• 0.3 кг. м'ясного фаршу (рекомендується брати індичку або курку),
• 0.5 ст. промитого круглого або довгого рису,
• курине яйце,
• 2 шт. моркви.

1. Рис відварити у воді майже до готовності з додаванням невеликої кількості солі.
2. Моркву очистіть і натріть на тертці.
3. Змішайте рис з яйцем і фаршем. Додайте частина тертого овочу.
4. Ретельно вимішайте масу.
5. Розігрійте антипригарним сковороду. Сформуйте акуратні котлетки і обсмажте їх без додавання рослинного масла.
6. Помістіть в вогнетривку каструлю, залийте водою, додайте решту морквину і протушкувати на невеликому вогні протягом 10 хвилин.

Курячий суп з овочами

• 300 м філе курки,
• 4 картоплини,
• 100 мл. нежирного молока,
• 1 шт. моркви.

1. Вимиту грудку покладіть в каструлю з водою, поставте ємність на вогонь.
2. Оброблені овочі відваріть окремо.
3. М'ясо без кісток розділіть на невеликі шматочки, додайте овочі.
4. Збийте суп за допомогою блендера, тонкою цівкою вливаючи молоко.

Така консистенція буде легше перетравлюватися організмом не тільки однорічного карапуза, але і дитини 2 і навіть 3 років.

Рідка кашка (манна)

• 250 мл. окропу,
• 50 г. манної крупи,
• 1 ч. Л. цукрового піску,
• дрібка солі.

1. У киплячу воду всипте манку, варіть при постійному помішуванні близько 15-20 хвилин.
2. Додайте спеції за смаком за 5 хвилин до готовності каші.

солодкий десерт

Під час хвороби дитині так хочеться солодощів. Але звична випічка та морозиво будуть лише дратувати чутливий кишечник, тому ми рекомендуємо приготувати смачне і ситне частування на основі сиру.

• 200 м маложирного сиру,
• 100-150 г. бананів,
• 0.5 ст. сметани з низьким відсотком жирності.

1. Банан порізати на невеликі шматочки.
2. У глибокій ємності з'єднайте сметану і сир.
3. Додайте банан і збийте десерт в блендері до отримання ніжної, кремової консистенції.

чого очікувати

Фахівці стверджують, що якщо батьки вчасно помітять тривожні «дзвіночки» і організовують дотримання лікувальної дієти при проносі у дитини, вже через 2-3 дні:

• самопочуття маленького пацієнта істотно покращиться,
• пройдуть болю і кишкова колька,
• нормалізується стілець.

У разі якщо мова йде про проносі у дитини, не варто сподіватися на силу медикаментів. Більш того, застосування багатьох високоефективних препаратів протипоказано при розладі шлунка у грудничка або дитини до 3-5 років. Тому рекомендується ввести в раціон крихітки корисні продукти, дотримуватися певних принципів годування і відмовитися від їжі, дратівливою слизову кишечника зокрема і шлунково-кишкового тракту в цілому.

Чим годувати немовля до року при діареї?

Якщо дитина молодше шести місяців, ви спокійно можете годувати його грудним молоком або молочною сумішшю, за винятком випадків діареї через непереносимості лактози. У таких ситуаціях лікар призначає безлактозную або гидролизованную суміш. Коли дитина старше півроку, ви можете йому запропонувати:

• яблучне і бананове пюре,
• варену картоплю у вигляді пюре,
• білу рисову кашу,
• пюре з буряка і моркви,
• дитячі каші з вівсянки або пшениці.

Дієта для дітей 1 - 3 років

Пропонуйте такі продукти, коли у дитини є діарея:

• банани,
• варений рис,
• варений курча,
• м'ясний бульйон,
• яблучне пюре,
• цільнозерновий хліб,
• свіжі овочі: морква, буряк, сквош (вид гарбуза) і цукіні,
• запечений або відварну картоплю.

Пам'ятайте, дитина втрачає натрій під час діареї, тому додайте трохи солі в їжу малюка. Дітям потрібно не більше 2 г солі на добу.

Дієта для дітей від 3 років

Більшість лікарів рекомендують продовжувати вживати тверду їжу при діареї.Кращим варіантом є дієта, що включає рис, банани, тости, яблучне пюре, так як вони м'які для кишечника. Інші продукти, які можна вживати дитині при діареї:

• макаронні вироби,
• варені яйця,
• запечене або варене нежирне м'ясо,
• приготовані на пару овочі: морква, буряк, сквош, зелена квасоля,
• гриби,
• запечена картопля,
• зернові культури, такі як вівсянка, кукурудзяні пластівці і пшениця (якщо у дитини немає алергії на глютен),
• млинці, вафлі та інші продукти з білої муки,
• йогурт - бактерії в ньому корисні для кишечника.

Продукти, заборонені при діареї

Ось деякі харчові продукти, які ви повинні виключити при діареї у дітей:

1. Пряні страви. Спеції будуть дратувати шлунково-кишкового тракту.
2. Смажена їжа. Додані жири і масла можуть бути важкими для чутливого ШКТ, і, ймовірніше, симптоми погіршаться.
3. Солодощі. Сахара, що потрапляють в товсту кишку, можуть зруйнувати вже чутливі бактерії, що погіршує діарею.
4. Продукти з великим вмістом нерозчинної клітковини. Волокно допомагає підтримувати роботу системи травлення. Зазвичай це добре, але при проносі, нерозчинна клітковина погіршить симптоми.

Інші продукти, які не можна їсти:

• більшість перероблених продуктів (напівфабрикати),
• сирі овочі,
• продукти, що призводять до процесів бродіння в кишечнику: кольорова капуста, брокколі, капуста білокачанна,
• жирне м'ясо,
• молочні продукти,
• цитрусові,

Дієта після діареї

Ваш пріоритет після припинення діареї повинен полягати в тому, щоб забезпечити дитячий організм поживними елементами, які допоможуть прискорити одужання.

• пробіотики. Ці препарати допомагають поповнити кишечник хорошими бактеріями для відновлення оптимального балансу.

• харчування. Як правило, рекомендується вживати прості продукти, особливо в першу добу нападів діареї. Це можуть бути: відварну картоплю, тости, крекери з сіллю, запечений курча без шкіри або жиру. Краще їсти більше щільні, м'які продукти, включаючи вівсянку, банани, і яблучне пюре, простий рис.

Використання дієти для діагностики причин хронічної діареї

Коли лікар підозрює, що діарея викликана харчовою непереносимістю або алергією, він попросити уникати продуктів, що містять:

• лактозу, яка присутня в молочних продуктах і призводить до діареї у дітей з лактазной недостатністю,
• вуглеводи,
• глютен, який міститься в ячмені, житі, пшениці (якщо лікар підозрює целіакію),
• інші речовини.

Це потрібно для того, щоб з'ясувати, знижується чи діарея при зміні раціону.

Дієта при СРК

СРК - захворювання, при якому порушується функція товстої кишки. Поширені симптоми СРК включають спастическую біль в животі, здуття, запор і діарею.

Для багатьох дітей з СРК дієта може допомогти контролювати симптоми. Проте, кожна дієта буде трохи відрізнятися, тому що види продуктів, які будуть корисні для одного, можуть нашкодити іншому, і навпаки. Таким чином, одним з перших кроків для батьків, у яких діти страждають СРК, є знайомство з продуктами, які, як відомо, погіршують симптоми захворювання.

Багато батьків відзначають, що у дітей з СПК діарея погіршується після вживання певних продуктів:

• молочні продукти,
• шоколад,
• кофеїнові напої,
• пряні продукти,
• деякі сирі овочі і фрукти, особливо брокколі і капуста,
• фруктові соки,
• квасоля,
• цибуля,
• штучні підсолоджувачі,
• високожирні продукти, такі як масло, червоне м'ясо і горіхи.

Дієта при целіакії

Целіакія - хвороба, при якій пошкоджується тонка кишка, що порушує абсорбцію поживних елементів з їжі. Діти, які страждають на целіакію, не можуть переносити білок, званий глютеном, що міститься в ячмені, житі, пшениці.

Така дієта має на увазі виключення з раціону продуктів, що містять жито, пшеницю і ячмінь. Продукти, виготовлені з цих зерен, також не допускаються.Незважаючи на ці обмеження, діти з целіакію можуть дотримуватися добре збалансованої дієти з різноманітними продуктами, включаючи хліб без глютену і макарони. Наприклад, вони можуть вживати картоплю, рис, сою, гречку або вироби з бобової борошна замість пшеничного.

Продукти без глютену стають все більш доступними в звичайних магазинах.

висновок

У багатьох випадках діарея у дітей триває всього кілька днів і добре піддається лікуванню будинку. Збільшення споживання рідини, дотримання простий дієти - все це допоможе швидко зменшити симптоми.

Якщо організм дитини на ці процедури не реагує, його слід показати фахівцеві для діагностики та лікування.

""

Дивіться відео: Как отучить ребенка от ночного кормления? - Доктор Комаровский (Може 2024).