Розтяжки - одне з численних занепокоєнь жінок «в положенні». Навіть ледь видимі розтяжки на животі здатні зіпсувати настрій, викликати неабияку паніку. Попередити проблему допоможе натуральне масло від розтяжок при вагітності. Однак перш ніж застосовувати засіб, необхідно ознайомитися зі складом, дією, вивчити потенційну шкоду для майбутніх мам.
У період вагітності відбувається складна перебудова організму, тому за дев'ять місяців тіло жінки зазнає помітні зміни. Формування нового організму вимагає великих ресурсів, тому майбутня мати відчуває фізичні і гормональні навантаження. Внутрішня робота організму відбивається і на зовнішньому вигляді. Найбільше жінки переживають з приводу розтяжок, адже боротися з ними складно, а повернути привабливий вигляд шкіри хочеться якомога швидше. При цьому важливо не тільки підібрати дієвий засіб, але і не нашкодити здоров'ю жінки і дитини.
Що таке стрії і чому з'являються
В першу чергу слід розібратися, що таке розтяжки, як вони утворюються і чи можна їх уникнути. Розтяжки по-науковому - стрії. Це вигнуті смужки різної довжини (до 10 см) і ширини (до 5 мм), які нагадують рубці або тривалі шрами. Колір стрий варіює від фіолетового до перламутрового. Згодом зовнішній вигляд і відтінок можуть змінюватися. Найчастіше розтяжки з'являються на ногах (найбільш вразлива частина - стегна), сідницях, животі, грудях.
Поява розтяжок пов'язано з інтенсивним приростом маси тіла у вагітних. Внутрішньою причиною утворення стрий також є порушення синтезу колагену і еластину - білків, що відповідають за еластичність, міцність сполучної тканини. Білки при швидких змінах тіла не встигають синтезуватися в достатній кількості, відповідно, шкіра стає менш еластичною. Утворюються розриви білкових волокон, капілярів (звідси ліловий колір), які зовні проявляються у вигляді некрасивих смуг.
Відбувається це не завжди. Деяким майбутнім мамам розтяжки не будете отримувати будь навіть при швидкому наборі ваги. Їх поява залежить від індивідуальних властивостей шкіри і гормонального фону. Основні фактори ризику виникнення стрий:
- генетична схильність,
- гормональний дисбаланс
- ряд захворювань, в тому числі хронічних, пов'язаних з порушенням роботи щитовидної залози, надниркових залоз, залоз статевої системи.
методи боротьби
Не слід турбуватися і вважати, що розтяжки обов'язково зіпсують шкіру без повернення до колишньої еластичності. Все можна виправити і під час вагітності, і після пологів. Звичайно, краще починати боротьбу заздалегідь. Для цього можна звернутися до фахівців, провести процедури, що підвищують пружність шкіри. Серед методик, що попереджають появу розтяжок, салони краси пропонують:
Дерматології радять проводити профілактику розтяжок, підвищувати еластичність шкіри на ранніх термінах вагітності або ще до планування зачаття. У домашніх умовах профілактичні заходи проводяться в трьох напрямах:
- контрастний душ - зміна температури під час водних процедур,
- масаж - обтирання проблемних зон жорсткою мочалкою, щіткою або застосування спеціальних ручних масажерів,
- зволоження - нанесення масла або зволожуючого крему на проблемні зони.
Масло від розтяжок при вагітності: види, класифікація, склад
Майбутні мами ставлять особисте здоров'я і правильний розвиток дитини на перший план. Саме тому вагітні жінки турбуються не тільки про ефективність лікарських засобів, а й про їхню безпеку.Під час вагітності краще використовувати лікарські та косметичні препарати на натуральній основі.
При цьому слід пам'ятати, що не всі натуральне - корисне. В оліях містяться кислоти і агресивні речовини, які можуть викликати алергічні реакції, опіки. Будь-яке негативний вплив слід виявити заздалегідь, особливо для дам в положенні. Спробуємо розібратися, які екстракти безпечні та ефективні в боротьбі з розтяжками, а які ні в якому разі не можна застосовувати при вагітності.
Жирні масла з віджимання насіння відмінно живлять і відновлюють епідерміс, а головне, діють безпечно. Негативні впливи пов'язані тільки з індивідуальною непереносимістю. Тому перед вибором масла, слід орієнтуватися не тільки на смакові переваги, але і на схильність до алергії. Це допоможе підібрати нешкідливе масло проти розтяжок для вагітних.
Натуральні екстракти продаються в аптеках або спеціалізованих магазинах. Зазвичай масло відпускається в невеликих затемнених скляних флаконах об'ємом 25-100 мл. Зберігаються упаковки не більше трьох років (у відкритому вигляді - два-три місяці). У деяких видів з часом утворюється природний осад. Не рекомендується купувати продукт сумнівного походження з великим терміном придатності. При появі неприємного запаху його краще викинути (навіть якщо термін придатності не вийшов). Як засіб від розтяжок можна використовувати дев'ять різних видів жирних олій.
- Кокосове. Отримують методом холодного віджиму кокосової м'якоті, зберігаючи всі корисні речовини. Запашне кокосове масло від розтяжок на животі при вагітності можуть з упевненістю використовувати всі жінки. Воно не містить агресивних реагентів і алергенів. Що входять до складу вітаміни (А, С, Е), кислоти (олеїнова, лаурітановая), мікроелементи (фосфор, кальцій) усувають свіжі стрії і попереджають виникнення нових.
- Масло макадамії. Містить жирні кислоти, вітаміни РР і групи В. Не викликає алергічних реакцій, абсолютно безпечно для дам в положенні. Легко вбирається, ефективно живить епідерміс, загоює розтяжки, рубці, шрами.
- Масло дерева ши. Містить протеїни, олеїнову і стеаринову кислоти. Має приємний вершковий аромат. Згладжує невеликі розтяжки, підтягує шкіру. Безпечно для вагітних і породіль.
- Арганова. Виробляється в Марокко. Насичене вітаміном Е, олеїнової кислотою, каротином. Зволожує дерму, позбавляє від рубців і дрібних зморшок, повертає пружність. Арганова масло від стрий може застосовуватися в період вагітності вже з третього місяця.
- З какао-бобів. Напругу і заспокійливий засіб, що містить велику кількість жирних кислот - олеїнову, пальмітинову, стеаринову. За рахунок вітаміну Е підтримує епідерміс, робить шкіру гладкою і пружною.
- Мигдальне. Насичене вітамінами Е, А, F, містить каротин, фолієву кислоту, ряд мікроелементів (магній, фосфор, залізо). Знімає роздратування, активно живить шкіру, повертає їй пружність. Мигдальне масло застосовується від розтяжок під час вагітності індивідуально або в складі з іншими екстрактами (наприклад, з календулою).
- Абрикосова. Отримують з кісточок, насичених органічними кислотами і вітамінами А, Е, F. Абрикосова олія загоює рани, порізи, відновлює, тонізує, пом'якшує епідерміс.
- Оливкова. Насичене вітамінами А, К, Е, D, органічними кислотами (олеїнова, лінолева). Оливкова олія від розтяжок застосовується на шкірі при вагітності без обмежень. Також рекомендується включити його в раціон харчування, якщо не виявлена алергія.
- Виноградне. Отримують з кісточок винограду. У складі присутні фітонциди, дубильні речовини, мікроелементи, вітаміни С, Е, групи В, поліненасичені жирні кислоти. Сприяє швидкій регенерації клітин. Діє як антисептик, тому ефективно загоює рани, знімає запалення.Відновлює обмін жирів і синтез колагену.
Ефірні масла отримують шляхом віджиму листя, суцвіть, стебел. Це досить сильні засоби з яскраво вираженим запахом, тому не рекомендується використовувати їх нерозбавленими. Застосування ефірних масел від розтяжок під час вагітності допускається тільки в складі кремів, натуральних масок, при додаванні декількох крапель в ванну, наповнену водою. Склад і вплив на шкіру трав'яних екстрактів наведені в таблиці нижче.
Таблиця - Корисні властивості ефірних масел для шкіри
Які масла вибрати майбутній мамі, щоб уникнути розтяжок під час вагітності?
Боротьбу з розтяжками за допомогою масел вели ще з незапам'ятних часів, але наші бабусі і мами найчастіше використовували соняшникову, кукурудзяну, лляну або оливкова олії. У наш час у відділах косметики або в аптеці можна побачити великий вибір масел для догляду за шкірою, однак не поспішайте брати перше-ліпше, що сподобалося вам формою флакона, запахом або яскравою етикеткою. Масла можуть по-різному впливати на шкіру, але майбутній матусі можна використовувати не кожне з них.
Організм вагітної жінки за порівняно короткий термін зазнає досить великі зміни - позначаються вплив гормонів і швидке зростання тканин. Збільшення розмірів живота і молочних залоз ведуть до появи розтяжок і, на жаль, далеко не будь-який засіб можна застосовувати майбутній мамі для боротьби з цим недоліком шкіри. Потрібно вибрати найбільш підходяще, щадне, безпечне і головне - ефективне.
Масла - прекрасний вибір для зволоження шкірного покриву, з їх допомогою можна не тільки попередити появу стрий, але і позбутися від уже з'явилися розтяжок. Головна перевага такого вибору - 100% натуральність продукту.
натуральні масла
Одним з варіантів для боротьби з розтяжками є натуральні масла:
- Оливкова олія - найбільш затребуване в усьому світі. Цей продукт принесе користь організму і як харчова добавка, і як доглядає засіб для шкіри. Інформація, що міститься у високій концентрації в маслі олеїнова кислота робить його ідеальним лікувальним засобом для боротьби з розтяжками під час вагітності. Проникаючи глибоко в шари шкіри, масло живить, збагачує клітини необхідними вітамінами і мінералами.
- Масло обліпихи - містить велику кількість ліноленової і ленолевой жирних кислот, каротини, вітаміни, біоактивні речовини, амінокислоти і рослинні жири, що дозволяє йому успішно підтримувати пружність і еластичність шкіри і ефективно боротися з розтяжками.
- Мигдальне масло - безпечний засіб догляду за шкірою під час вагітності. Вітаміни А, Е, F і групи В, мікроелементи стимулюють синтез еластину і колагену, відновлюють водно-ліпідний баланс клітин шкіри, а біологічно активні речовини зміцнюють її і зводять до мінімуму появу розтяжок.
- Кокосова олія - ефективно справляється з недавно з'явилися розтяжками і цілком безпечно для застосування майбутніми мамами. Що міститься в маслі вітамін Е захищає структуру шкіри від атрофії і дегенеративних змін клітин. Завдяки цьому маслу рельєф шкіри стає рівніше, а сама шкіра - м'якою і еластичною.
- Абрикосова олія - тонізуючий і регенеруючу засіб, що підходить для використання і маленьким дітям, і вагітним жінкам з будь-яким типом шкіри. Масло забезпечує природне зволоження шкіри, підтримання оптимального рівня її еластичності. Отримують масло з кісточки абрикоса, який містить вітаміни А, С, F, що робить це масло одним з базових компонентів в косметичній промисловості для виготовлення різних кремів і бальзамів.
косметичні масла
Косметичні масла завдяки високій концентрації корисних речовин, одержуваних з рослинної сировини, теж досить ефективні в боротьбі з розтяжками і рекомендовані для щоденного догляду за шкірою тіла:
- Масло «Weleda» - добре живить шкіру, підтримує її в тонусі і готує зовнішній покрив до ще більших навантажень, пов'язаних з фізіологічними змінами організму вагітної жінки. Основою масла є рослинні жири зародків пшениці з додаванням екстракту квітів арніки і мигдалю. Проникаючи крізь пори, активні речовини практично миттєво починають діяти, покращуючи обмінні процеси в клітинах шкіри. Масло відмінно допомагає прибрати косметична вада шкіри, і тому рекомендовано до використання в якості профілактики розтяжок на будь-якому терміні вагітності.
- Універсальне масло «Джонсонс Бебі» добре тонізує, відновлює і зволожує шкіру, стимулює мікроциркуляцію клітин і оновлює їх структуру. Даний засіб можна комбінувати з іншими натуральними рослинними оліями і жирами (наприклад, з оливковою олією або кісточок абрикоса). Для цього змішайте компоненти в рівних пропорціях і втирайте щодня в проблемні ділянки тіла, не побоюючись алергічних реакцій.
Ефірні масла
Ефірні масла в боротьбі з розтяжками виявляються навіть більш ефективними, ніж органічні жири. Однак з ефірами потрібно бути дуже обережними, тому що, застосовуючи їх в чистому вигляді, можна отримати хімічний опік, а під час вагітності не всі з них можна застосовувати, і на те є причини, про які ми розповімо нижче.
Ефірні масла можна по кілька крапель (2-5 краплі на 1 ст.л. базового кошти) додавати в улюблені засоби по догляду за тілом (креми, маски, натуральні масла) і тим самим підвищувати цілющу дію застосовуваної вами основи, а заодно позбавлятися від занадто різкого, насиченого запаху ефіролі. За основу для ефіролі можна взяти і звичайні йогурт, кефір або мед (якщо на нього немає алергії), або його можна додати до блакитній глині або морським водоростям, застосовуючи в якості маски.
- ефірне масло апельсина - містить багато вітамінів А, В, С і стимулює регенерацію клітин,
- рожеве - зволожуючи шкіру, підвищує її еластичність і зменшує з'явилися рубці розтяжок,
- анісова - нормалізує водно-жировий баланс шкіри,
- сандалове - тонізує і усуває в'ялість шкіри,
- ефірне масло іланг-ілангу - стимулює утворення і розподіл нових клітин шкіри,
Доглядаємо за шкірою в перший триместр
Запам'ятайте раз і назавжди: чим ви раніше почнете боротися з розтяжками, тим краще. Ідеально - через пару тижнів після того, як ви дізнаєтеся про своє становище. Це не означає, що дівчата відразу ж повинні купувати дороге масло проти стрий. Перший час можна просто очищати шкіру, зволожувати і живити за допомогою звичайного дитячого крему.
Але будьте обережні! У цьому період в організмі вагітних жінок починається гормональна перебудова, через що шкіра стає чутливою до різних фізичних і хімічних впливів. Так, наприклад, деякі засоби, якими ви звикли користуватися, у вас можуть викликати роздратування або алергію. Тому попередньо не забувайте тестувати масло або мазь проти розтяжок на ліктьовому згині. Якщо через п'ять хвилин оброблену ділянку не змінить колір, на ньому не з'явиться кропив'янка тощо симптоми, можете сміливо наносити засіб на проблемні зони: сідниці, груди, живіт.
Робиться це після душа, щоб корисні речовини швидше усмоктувалися. Промокніть вологу шкіру звичайними махровим рушником (але не тріть), потім м'якими круговими рухами нанесіть масло на тіло. Зачекайте хвилин 10, потім витріть залишки сухою серветкою.
Боремося з розтяжками в другому триместрі
Зазвичай розтяжки на тілі з'являються десь на початку четвертого місяця вагітності, коли плід починає швидко розвиватися і збільшуватися в розмірах. Чи не володіє високою еластичністю шкіра починає тягнутися, а на тілі утворюються некрасиві білі візерунки.
Тому так важливо в цей період вагітності використовувати спеціальне масло проти розтяжок (саме магазинне).Воно активізує роботу клітин, завдяки чому шкіра стає більш еластичною і менш піддається розривів. При цьому якщо і з'являються рожеві стрії, то вони досить швидко проходять. Природно, якщо ви будете і далі доглядати за тілом.
До речі, якщо у вас паралельно виявилися проблеми з набряком, купуйте масло з дренажним ефектом. Воно також допомагає впоратися і з цією неприємністю. До речі, так як з цим стикаються практично всі дівчата під час вагітності, що підходить продукції на полицях магазинів і аптек досить багато. Вибрати точно буде з чого.
Профілактика розтяжок в третьому триместрі
Кожен день вранці і ввечері наносите на вологе і очищене тіло спеціальне масло. Особливу увагу приділяйте зоні декольте, живота, боків і стегон. У деяких випадках рекомендується наносити даний засіб навіть на руки і обличчя. Але не забудьте попередньо проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Як засіб проти розтяжок
Важливо! Вибираючи масло для догляду за тілом, вагітним жінкам в першу чергу слід звертати увагу на склад. Ніякої хімії в подібній продукції не повинно бути. Тільки натуральні інгредієнти! Якщо ви не знаєте який-небудь компонент, запитаєте про нього у продавця-консультанта або у фармацевта. Чи не отримали відповіді? Відкладіть покупку на потім, а вдома загляньте в енциклопедію або в інтернет, почитайте коментарі інших дівчат. Можливо, на форумах буде занадто багато негативних відгуків. Якщо проти висловлюється більшу кількість людей, ніж за, пошукайте більш надійне масло для боротьби зі Стрия.
Слід зауважити, що деякі представниці прекрасної статі вважають за краще не використовувати ультрамодні кошти, які продаються в магазинах. Вони застосовують проти розтяжок звичайне оливкове масло. Воно також непогано справляється з поставленим завданням: живить, зволожує, розм'якшує шкіру.
Як приготувати засіб від стрий в домашніх умовах
Не потрібно володіти якимись особливими фармацевтичними навичками, щоб приготувати суміш для боротьби з розтяжками на тілі. Головне - отримати дозвіл вашого лікуючого лікаря, переконатися у безпеці. А інгредієнти можна придбати в будь-якій аптеці.
- Боремося зі Стрия на животі
Для приготування цього засобу проти розтяжок вам знадобиться оливкова (3-4 ст.л), лавандова, гераниевое і апельсинове масла (по 2 краплі кожного). Отриману суміш відразу ж наносять на проблемні зони, втираючи в шкіру круговими рухами. Якщо рідина залишилася, можете перелити її в непрозорий бульбашка. Зберігати тільки в холодильнику. Термін придатності - дві-три тижні, не більше. Після цього вона втрачає всі свої властивості. Якщо ж через кілька днів у засоби з'явиться неприємний гіркувато-затхлий запах, краще його викинути і приготувати нове.
- Профілактика стрий на грудях
У другому триместрі вагітності для профілактики розтяжок на грудях слід використовувати масло жожоба (2 ст.л), герані і апельсина (по 3 краплі). Наносимо не тільки на молочні залози, але і на область під пахвами, зону декольте і шию. Почекати приблизно півгодини, поки все не вбереться, протерти оброблену шкіру серветкою. У найближчу добу знадобиться уникати контакту з прямими сонячними променями, щоб не заробити опік.
- Ванна з аромамаслами для боротьби з розтяжками на тілі
Щоб запобігти появі і уникнути збільшення розтяжок на тілі, можете приймати ванни з ефірними маслами. Однак будьте обережні: при вагітності не можна купатися в окропі і паритися. Це загрожує сумними наслідками, аж до летального результату. Тому купайтеся в злегка теплій воді (до 38 градусів).
Отже, вам знадобляться ефірні масла зародків пшениці або лаванди (на 20-30 л води додається всього одна крапля), пінка для ванни (50 г).Також ви можете використовувати сіль, мед, молоко і інші добавки, які не дадуть осісти маслу одним жирним плямою на поверхні. Після купання слід промокнути тіло сухим рушником. Митися з милом або гелем для душу не потрібно. Засіб має повністю вбратися. В середньому на процедуру у вас буде йти не більше 10 хвилин. Приймати ванну можна 2 рази на тиждень.
- Компреси для проблемних зон
Як ви пам'ятаєте, під час вагітності у дівчат найчастіше виникає алергія на деякі подібні засоби. Тому майбутнім мамам не варто наносити на чутливу шкіру чисту суміш з ефірних масел, а краще розбавити її рідиною. Так, наприклад, ви можете взяти на 200 мл води пару крапель лаванди або герані. На проблемні ділянки, де починають з'являтися стрії, хвилин на 10-15 прикладаєте змочену в цьому засобі серветку або марлю. Використовувати такий лосьйон від розтяжок необхідно через день під час вагітності, а після пологів - два рази на тиждень.
Обережно, небезпечно: дотримуємося запобіжні заходи
Як і в будь-якому іншому випадку, для вагітних представниць прекрасної статі є свої показання і протипоказання до використання подібних засобів від розтяжок. Так, наприклад, майбутнім матерям ні в якому разі не можна використовувати саморобні суміші, до складу яких входить більше 1% ефірних масел. Інакше з'явиться роздратування, стянутость, печіння, почервоніння, висип і інші ознаки алергії.
Також варто пам'ятати, які кошти взагалі не варто використовувати під час вагітності. Це базилік, материнка, петрушка, кедр, полин, розмарин, ромашка, м'ята, ялівець, шавлія і т.д. Тому, перш ніж ви почнете готувати суміш від розтяжок, обов'язково поцікавтеся у лікаря, чи можна ту чи іншу ефірне масло в вашому випадку використовувати. Справа в тому, що деякі з них можуть стимулювати скорочення матки. Як результат - загроза викидня або штучне переривання вагітності.
Які ефірні масла допоможуть впоратися з розтяжками? Давайте розглянемо найпопулярніші інгредієнти, які є практично в кожному магазинному кремі проти стрий. При бажанні ви можете з ними самостійно поекспериментувати, природно, дотримуючись запобіжних заходів. Хто знає, може ваш варіант допоможе впоратися зі Стрия набагато швидше.
- Мигдальне масло
Воно не тільки відмінно живить шкіру, насичуючи вітамінами і корисними мікроелементами, роблячи її еластичною, але і допомагає зняти роздратування. Якщо ви ставитеся до категорії чутливих осіб, це засіб допоможе побороти вашу проблему.
- Масло з пророслої пшениці
У ньому містяться вітаміни групи Е і ненасичені жирні кислоти, завдяки яким також збільшується еластичність шкіри, відбувається швидка регенерація. Рекомендується використовувати хоча б раз в три дні, щоб уникнути появи стрий під час вагітності. Додається в засоби для ніжної шкіри грудей і живота.
- Масло жожоба
Нормалізує вологість крові, покращує стан шкіри. Сьогодні цей інгредієнт широко використовується в косметичній індустрії для виробництва кремів, шампунів, бальзамів, масок і т.п. продукції.
Протипоказання до використання
Не забуваємо про те, що деякі ефірні масла можуть виділяти отруйні речовини (при попаданні на них сонячних променів, термічному впливі і т.д). Такий засіб не тільки не врятує вагітних жінок від розтяжок, але і викличе отруєння, опік і т.д. Тому не забуваємо ознайомлюватися з інструкцією перед використанням подібних інгредієнтів. Так, будьте обережні з цитрусовими ефірами. Їх краще наносити на шкіру тільки ввечері або в дні, коли ви не збираєтеся виходити на вулицю.
Під час вагітності не можна використовувати ефірні масла, якщо є проблеми зі шкірою. Деякі медики категорично забороняють проводити подібні експерименти жінкам до 12 тижнів, особливо якщо є загроза викидня.Деякі види продукції не застосовуються, якщо у вас захворювання нервової системи, гіпертонія, знижений тиск, мастопатія, астма, мали місце бути злоякісні утворення або пухлини.
Додаткові методи для боротьби зі Стрия
Щоб уникнути появи стрий на тілі на останніх термінах вагітності, слід дотримуватися трьох правил: менше пити, їсти прісну їжу, використовувати масло проти розтяжок. Якщо ви будете робити все правильно, білі смужки на тілі точно не з'являться. А якщо і виникнуть, то незабаром стануть менш помітними. І не забувайте носити бандаж.
- вода
Отже, починаючи з сьомого місяця, лікарі рекомендують скорочувати кількість рідини, що випивається (на добу - 1, 5 л води). Як показувала практика, вагітних представниць прекрасної статі така рекомендація підштовхує до зворотного, і вони починають вживати воду в літрами. Як результат - розтяжки. Якщо ж вас в цей період також буде мучити спрага, готуйте журавлинні морси, зелений чай, випивайте за один раз не більше трьох ковтків мінеральної води (природно, без газу). Перед сном взагалі рекомендується тільки губи і горло промочувати.
- сіль
Що стосується солі, то тут все просто. Вона затримує рідину в організмі, в результаті чого у вагітних з'являються набряки. Тому поступово переходите на прісні страви. Про приправах, спеціях і прянощах в даному випадку і мови бути не може. Майбутнім мамам перераховані вище добавки повністю протипоказані.
- Бандаж і підтримує білизну
Подібні речі під час вагітності жінкам потрібні не тільки для боротьби з розтяжками, але і для того, щоб знизити навантаження на хребет і внутрішні органи. У деяких випадках лікарі самі рекомендують своїм пацієнткам придбати бандаж. Це не маркетинговий хід, а турбота.
Головне - правильно підібрати розмір. Вам повинно бути комфортно в таких речах. Якщо десь тисне або тисне, залишаються сліди або синці, слід змінити виріб. І не варто звертати увагу на зазначені на упаковці терміни. У деяких випадках живіт росте швидше, ніж припускають виробники.
- Стежити за масою тіла
Те, що вагітна жінка повинна їсти за двох - чистої води вигадка. До того ж, набираючи зайву масу, ви робите тільки гірше. З'явився жир буде тиснути на плід, перекриваючи йому доступ поживних речовин. Плюс, різкий скачок у вазі негативно впливає на стан вашої шкіри, яка не встигає розтягуватися. В даному випадку ніякі креми, мазі, масла і т.п. продукція вже не дасть користі. Тому не забуваємо контролювати себе.
Важливу роль відіграє те, яку їжу ви вживаєте. Якщо вона порожня, тобто в ній не міститься ні вітамінів, ні мінералів, ні корисних мікроелементів, шкіра втратить еластичність, стане сухою. І врахуйте, що левову частку цих речовин вживає ваш малюк. Тому їжте якомога більше овочів і фруктів, вирощених на території, де ви проживаєте. З заморськими делікатесами слід бути обережними.
- Гімнастика для вагітних
На спеціальних курсах для майбутніх мам вас навчать робити вправи, завдяки яким ви підготуєте свій організм до майбутніх пологів. Тому якщо вас мучать болі в попереку, нетримання сечі, проблеми з суглобами, ви боїтеся появи розтяжок, обов'язково запишіться в групу. Їх зазвичай організовують при пологовому будинку або жіночої консультації. Безумовним плюсом є те, що там працюють фахівці, які за сумісництвом є співробітниками даного медичного закладу.
Якщо ж ви вирішите відвідувати окремі курси, організовані приватною особою, обов'язково приймайте всі запобіжні заходи. Тобто перевіряйте наявність сертифікатів, дипломів про освіту і т.п. подібних документів, щоб точно бути впевненим у професіоналізмі працівників.
Тепер ви знаєте, що слід робити, щоб уникнути появи розтяжок на тілі.У будь-якому разі не забуваємо про те, що краса не варто жертв. І експериментувати зі здоров'ям собі на шкоду не потрібно. Тому перш за все консультуємося з фахівцем.
Які масла допоможуть від розтяжок?
Якщо ви в пошуках ефективного засобу, як запобігти утворенню розтяжок, то кращий курс дій для збереження шкіри здоровою і красивою, спрямований на підтримку її зволоженості й еластичності.
Є багато методів, які можуть вам допомогти і звести до мінімуму ризик появи розтяжок. Але, віддати перевагу краще того, що дійсно дає результат.
Це саме ті інгредієнти, які включають до складу дорогих кремів і поживних масок, вони обіцяють жінці або запобігти утворенню стрий, або прибрати їх за короткий час.
Набагато ефективніше і економніше використовувати натуральні природні масла, які справляються з поставленим завданням «на відмінно» і, крім того, не містять хімічних речовин.
Оливкова олія
Відоме своїми численними перевагами, оливкова олія, один з кращих засобів від розтяжок. Але усунути з шкіри наявні рубці відразу неможливо. Хоча ви, безсумнівно, знайдете позитивні зміни протягом тижня або двох.
Масло багате на вітамін E, який робить шкіру м'якою і еластичною. Антиоксиданти допомагають шкірі справлятися з відновлювальної функцією набагато швидше.
Як працює оливкова олія проти розтяжок:
- Регулярне застосування оливкової олії освітлює шрами.
- Харчування і пом'якшення шкіри робить рубці тонше і менш рельєфними, тому виглядають вони акуратніше.
- При розтягуванні шкіри необхідно її розм'якшення, що і забезпечує оливкова олія.
Нагрійте масло на водяній бані або опустіть його в поліетиленовому пакеті в гарячу воду. Легкими погладжують рухами нанесіть на вразливі ділянки шкіри. Дочекайтеся, поки від ваших рук не будуть залишатися жирні розлучення.
Процедура забезпечить посилення циркуляції крові, поліпшить живлення шкіри. Залиште масло на шкірі, щоб воно вбралося. Надлишок зніміть серветкою.
Кокосова олія
Цьому маслу довіряють. Кокосове масло проти розтяжок довело свою ефективність. Багато людей домоглися позитивних результатів щодо зменшення розтяжок. Ви, безумовно, повинні дати йому шанс.
Величезний плюс кокосового масла чудове зволожуючу дію. Воно вбирається в глибокі шари шкіри дуже швидко. Антиоксиданти одночасно нейтралізують вільні радикали і живлять пошкоджену шкіру.
Масло універсально, його вживають в їжу і наносять на поверхню тіла. Ніякої шкоди чи дискомфорту ви не відчуєте. Навпаки, цей продукт корисний для здоров'я і має антибактеріальну, протигрибкову, протизапальну, противірусну та антимікробну властивість.
Вагітній жінці рекомендовано ввести в раціон 2 ст. ложки кокосового масла щодня, це підвищить імунітет, зніме напади печії і позбавить від запорів.
Кокосове масло проти розтяжок застосовується без будь-яких особливих умов. Воно не таїть небезпеки ні для мами, ні для майбутнього малюка.
Унікальність його ще і в тому, що воно зцілює, заспокоює, доглядає і зволожує шкіру під час вагітності. Чудово знімає напругу і позбавляє від сверблячки шкіри.
Наносите щовечора масло кокоса щедрою порцією і живіть вашу шкіру. Дайте їй просочитися цим унікальним, ласкавим маслом. При необхідності надлишок зніміть серветкою. Цілющі насичені жири дадуть необхідну силу клітинних стінок, антиоксиданти вбережуть від згубної дії вільних радикалів.
Рецепти домашнього крему від розтяжок з маслом кокоса
рецепт №1
- 1 частина кокосового масла,
- 1 частина какао-масла,
- 1 частина масла ши,
- вітамін E - 400 МО.
Всі масла, крім вітаміну, гріти в окремих ємностях на водяній бані. Какао-масло буде танути найдовше. Після того як всі стануть рідкими, змішати в окремій мисці і додати вітамін E.
Готову масу залити в скляну ємність з широким горлом і зберігати в холодильнику. Застосовувати щодня.
рецепт №2
- 100 г масла какао,
- 1 ст. л. вітаміну E,
- 2 ст. л. натертого бджолиного воску.
Всі складові нагріти на водяній бані до розчинення воску. Зберігати в скляній посудині в холодильнику. Наносите крем щодня на потрібні ділянки тіла.
рецепт №3
- 100 г оливкової олії,
- 100 г кокосового масла,
- 4 ст. л. вітаміну E,
- 6 капсул вітаміну A.
Мигдальне масло
Чудовий продукт, який дуже благотворно впливає на шкіру, знижуючи ймовірність виникнення розтяжок. Недарма його називають «шкірне масло». Гормональні перебудови в організмі під час вагітності впливають на шкіру всього тіла. У деяких жінок з'являються вугри, особливо на обличчі, плечах або грудей, а інші ділянки шкіри стають сухими.
Зростаюча матка піддає розтягування шкіру живота, викликаючи свербіж, сухість і неприємні відчуття. Мигдальне масло ідеально пом'якшує шкіру будь-якій частині тіла під час вагітності. Найбільш корисно наносити його на вологу шкіру після ванни або душу.
Мигдальне масло проти розтяжок використовують в чистому вигляді. Воно чудово вбирається. Обов'язково проконсультуйтеся у лікаря, перш ніж скористатися ним для догляду за шкірою під час вагітності.
За результатами дослідження в Італії, отримані дані в 2012 році про те, що застосування масла мигдалю під час вагітності може зіграти роль в передчасних пологах.
Персикове масло
Напевно, це найбільш м'яке і ніжне масло, яке не викликає алергічної реакції навіть у немовлят. Воно допоможе вагітній жінці не тільки від розтяжок, а й у разі появи нежиті. Кілька крапель в ніс і його слизова не відчуває такого напруження і печіння.
Розтирання персиковим маслом ділянок шкіри, які найбільше піддаються розтягуванню, зніме відчуття дискомфорту і натягнутості.
Масло м'яке, при нанесенні вбирається довго. Це означає поступове і ретельне проникнення в глибокі шари шкіри. Воно живить і доглядає, дає необхідну вологу і м'якість шкірі.
Персикове масло проти розтяжок застосовують в чистому або розведеному вигляді, його якості при цьому анітрохи не знижуються.
Weleda - масло від розтяжок
Фармацевтичні концерни використовують природні інгредієнти для створення ефективних засобів проти розтяжок. Дуже важливий склад продукту і його основа.
Виробники фірми Weleda мають широку гаму продуктів, які здатні не тільки доглядати за організмом зсередини, але і зовні, пропонуючи жінкам використовувати для запобігання розтяжок ефективні і якісні засоби на основі рослинних продуктів.
Його створювали при тісній взаємодії з лікарями і акушерками. Якісний чистий продукт забезпечує повний комфорт по догляду за шкірою для жінок до і під час вагітності.
Основа кошти - масло солодкого мигдалю, яке впливає м'яко, забезпечуючи інтенсивне зволоження. Шкіра еластична і надійно захищена від висихання.
Для посилення ефекту до складу введений екстракт арніки, який має заспокійливу і зігріваючий ефект. Масаж з цим маслом - одне задоволення.
Збагачене вітамінами, маслом жожоба і декількома цінними хімічними сполуками, масло Weleda покращує текстуру шкіри і помітно допомагає виправити поява розтяжок на животі, стегнах і грудях, а також запобігає появі нових. З маслом Weleda ви можете розслабитися і зберігати спокій. Розтяжки вам не загрожують.
Hipp масажне масло від розтяжок
Швейцарська фірма Hipp при створенні своїх кремів і лосьйонів теж робить ставку на природні інгредієнти. Масажне масло від розтяжок Hipp вироблено на базі мигдального з додаванням олії жожоба і обліпихи. Продукт не містить мінеральних добавок, всі масла органічного походження.
Щоденне нанесення масла Hipp на шкіру дозволить їй бути зволоженою і захищеною від надмірного розтягування. Масло вбирається повільно, тому жінці комфортно проводити легкий масаж шкіри для кращого ефекту.
Вагітність складний і відповідальний період в житті жінки. Запобігти розтяжки можна, і для цього є маса чудових засобів. Не варто сподіватися тільки на їх «чари», необхідно пам'ятати про збалансоване раціоні і достатній кількості поживних речовин для живлення шкіри зсередини.
Обов'язково приділяйте увагу якості і кількості води, яке ви п'єте. Не нехтуйте порадами лікаря і повноцінним відпочинком, часом він важливіше, ніж все найчудовіші кошти.
Особливості та переваги
Причини, за якими з'являються пошкодження дерми при вагітності, дуже різні. Для жіночого організму властиво пристосовуватися до зовнішніх обставин або внутрішніх факторів роздратування. Шкірний покрив несе захисну функцію, завдяки чому, при несприятливих умовах, вона приймає удар на себе. Епітелій може спокійно розтягуватися - це пов'язано з колагеновими волокнами всередині шкіри.
Коли перетяжки занадто різкі і великі, шкірний покрив не справляється з навантаженням і тоді внутрішні шари можуть руйнуватися, внаслідок чого утворюються розтяжки - шрами, які насичені мікроподтекамі, світлішають з часом.
Головною причиною появи таких пошкоджень, є, звичайно, збільшується навантаження на живіт. Від сильного перетяженія, на шкірі живота з'являються мікроскопічні пошкодження. Це не є нормою, а обумовлено певними чинниками.
Найбільш розповсюджені:
- зміна гормонального ладу жіночого організму. Під час вагітності активно виробляється прогестерон, який зупиняє вироблення колагену і еластичних волокон. При цьому шкірний покрив різко втрачає пружність і стає занадто тонким, завдяки чому легко виникають пошкодження на шкірі,
- спадковість. На рівні ДНК закладаються такі показники, як властивості шкіри, схильність дерми до зморшок і швидкість старіння організму. Це передається у спадок від старших поколінь. Сюди ж можна віднести і пружність шкіри, і можливість розтяжок на поверхні дерми.
Але крім внутрішніх механізмів, які людина не може контролювати, існують зовнішні чинники:
- різкий набір ваги,
- відсутність здорового харчування,
- малорухливий спосіб життя,
- загальний авітаміноз,
- вік від 30 років.
Уникнути розтяжок в такому випадку допомагає комплексний підхід до оздоровлення свого організму. Це стосується зміни харчування, підтримання активності організму, отримання всього спектру вітамінів для шкіри.
Відомий факт: епідерміс отримує вітаміни і мікроелементи в найостаннішу чергу, тому його необхідно живити додатковими масками з масел.
Існують певні ефіри, які допомагають не тільки живити епітелій, але і боротися з появою розтяжками. Вагітним дівчатам слід пам'ятати, що розрекламовані засоби від шрамів такого типу не допоможуть. Є певні обмеження щодо використання тих чи інших компонентів.
Особливості масел, які справляються з розтяжками:
- повністю натуральна основа, необхідна під час вагітності,
- природний склад без додаткових хімічних сполук,
- м'якість дії,
- приємний запах,
- доступність.
Переваги, які слід підкреслити: завдяки повністю природному складу, масла можна використовувати повсюдно. Побічні ефекти виникають тільки при індивідуальній непереносимості компонентів. Однак вітаміни і мінерали впливають на шкіру природно, активуючи внутрішні резерви, що сприяє її відновленню.
Види і властивості
Масла - це ідеальний засіб боротьби з будь-якими пошкодженнями шкіри. Головний критерій, при виборі концентрату для вагітних дівчат - це натуральність складу.
Поширені природні помічники по боротьбі зі Стрия:
- соняшникова олія - найпопулярніший продукт у всьому світі. Використовується в харчових і косметичних цілях. Для тіла - це прекрасний вид натуральної допомоги при сухості. У рослинному екстракті міститься кислота олеїнової типу у великій кількості, яка впливає на регенеруючі функції клітин і відновлює еластичність верхнього шару епідермісу,
- мигдальний концентрат - найбезпечніший спосіб по догляду за шкірою. Цілий вітамінний комплекс в складі сприяє синтезу колагенових волокон, регулює водно-сольовий обмін в клітинах і зміцнюють захисні функції. За рахунок цього поява розтяжок зводиться до мінімуму. Таким же дією володіє лляне, рицинова, реп'яхову, обліпихова і кунжутне масло,
- пальмовий, а також кокосовий екстракт - здатний зменшувати вже з'явилися розтяжки, максимально безпечний для матусь. Величезне вміст вітаміну Е в їх складі захищає структуру від подальших ушкоджень. Шкіра розгладжується і набуває однорідність і здоровий колір,
- персиковий ефір - здатний максимально наситити шкіру необхідними мікроелементами і вітамінами. За рахунок чого шкіра стає сяючою і здатною підтримувати великі навантаження,
- екстракт жожоба - леткі сполуки в складі здатні швидко проникати в глибокі шари дерми, максимально підтримуючи жировий обмін всередині клітин. За допомогою такого засобу можна надати швидку допомогу пошкодженої шкірі,
- абрикосове масло - тонізує і відновлює роботу внутрішніх захисних механізмів шкіри. Завдяки гіпоалергенна складу, його також можна використовувати маленьким дітям і майбутнім мамам. Підходить для будь-якого типу епідермісу. Також ефір часто використовується в основі косметичних засобів і парфумерних композицій - він є природним консервантом і містить вітаміни, які необхідні для еластичності дерми,
- какао - базове масло, як і кокосове, має величезну кількість мінералів і жирних кислот. Проникаючи в епітелій, елементи допомагають відновити всі його шари за максимально короткий термін,
- Арганова олія - найдієвіший засіб боротьби з розтяжки. Масляний склад такого концентрату б'є всі рекорди за кількістю корисних властивостей. Шкіра стає зволоженою, насиченою поживними речовинами, захищеної від зовнішніх впливів. До того ж, масло володіє висвітлює ефектом - розтяжки стають безбарвними, а при регулярному використанні масла, зникають,
- екстракт зародків пшениці - здатний повернути шкірі сяйво і підтримує живлення клітин дерми при авітамінозі,
- масло авокадо - є рекордсменом за кількістю жирних кислот, що так необхідні дівчині в період вагітності,
- екстракт з волоського горіха може сприяти загоєнню мікротріщин, абсолютно безпечний для щоденного використання,
- масло ши - має приємний запах, здатне видалити сухість шкіри і повернути пружність. При частому використанні допоможе запобігти появі тріщин і розтяжок на шкірі.
- кедровий екстракт і витримка з виноградних кісточок - здатні підняти імунітет. Засоби впливають не тільки на шкіру, але і загальний стан організму. Летючі речовини в складі можуть заспокоїти роздратовану дерму і зняти стрес з організму.
Також майбутнім мамам можна використовувати ефірні масла:
- паростків пшениці,
- чорного кмину,
- рожевого дерева,
- сандалу,
- апельсина. Екстракт є одним з компонентів, при обгортанні або масках.
Летючі ефіри, які не варто застосовувати при вагітності та в період лактації:
- імбир,
- м'ятний екстракт,
- полин,
- шавлія,
- концентрат мускатного горіха,
- кедрова олія,
- материнка.
Окремі косметичні масла також можуть застосовуватися для підтримки тонусу шкіри.Для майбутніх мам випускають спеціальні розчини, які отримані натуральним способом з природних компонентів. По догляду за шкірою з розтяжками для вагітних рекомендуються такі засоби:
- масло Weleda - виробники постаралися, щоб комплекс вітамінів проникав після нанесення відразу в шкіру, створюючи, таким чином, підготовку епітелію до великих навантажень. Фізіологічні зміни можуть позначитися на шкірі розтяжками, а завдяки що входять до складу мигдальне екстракту і маслу зародків пшениці, засіб можна використовувати як профілактику проти розтяжок,
- Johnson's Baby - прискорює обмінні процеси в шкірі, тонізує і насичує дерму вологою. У лосьйон можна додавати натуральні масла і використовувати як основу для масок.
Як можна застосовувати
Щоб масляні екстракти під час вагітності діяли максимально ефективно, без негативних наслідків, можна використовувати маленькі хитрощі:
- наносити концентрати круговими рухами, плавно втираючи їх в проблемні ділянки дерми. В області стегон можна використовувати дренажний ефект - злегка пощипувати і поплескувати шкіру,
- масла натурального типу використовувати щодня, а ось з'єднання з ефірами два рази в тиждень,
- купуючи засіб проти розтяжок - перевіряти свій організм на алергічні реакції. Для цього, перед нанесенням на проблемні ділянки тіла - капнути суміш на зап'ясті, після чого зачекати 12 годин. Якщо після закінчення цього часу не виникне почервоніння або свербежу, то засіб легко можна застосовувати. При виборі слід орієнтуватися на індивідуальні переваги,
- придбані і відкриті крему для тіла і флакони з маслами зберігаються в темному, прохолодному місці не більше двох місяців.
Приготовлені крему для тіла в домашніх умовах, на основі природних масел, потрібно використовувати протягом декількох днів, або використовувати темні флакони з герметичною кришкою - так термін придатності можна продовжити до декількох тижнів.
Масла можна використовувати не тільки як основу для кремів. Наприклад, існують інші незвичайні способи застосування:
- компреси на зони пошкодження шкіри. Такий метод допомагає позбутися від розтяжок на животі в короткі терміни. Безпечний при вагітності,
- прийом ванн з олійними екстрактами запобігають розтяжки і живлять дерму. В цьому випадку зволоження і захист від негативного впливу отримує все тіло,
- обгортання допоможуть для профілактики старіння шкіри на внутрішніх рівнях. Даний метод застосовується для запобігання також авітамінозу.
Причини появи розтяжок при вагітності?
Поширена думка, що до появи розтяжок схильне до 90% жінок під час вагітності. З чим же пов'язане це негативне явище? Чому саме під час очікування малюка жіночої шкірі перепадає таке випробування?
Для людської шкіри властиво пристосовуватися до зовнішніх умов і внутрішніх подразників. Вона з легкістю піддається розтягуванню і здатна оперативно відновлюватися. Така еластичність і стійкість до стресів забезпечена колагенові і еластинових волокнами.
Коли шкіра піддається перерастяжению, внутрішні шари тканин не витримують і розриваються. У таких випадках через верхній шар епідермісу спостерігаються непривабливі шрами, насичені мікро синцями. Тканини швидко відновлюються, а ось наслідки таких розривів залишаються практично на все життя.
Згодом стрії втрачають насичений червоний, ліловий або синій колір. Застарілі розтяжки виглядають, як внутрішні шрами білястого кольору. Через відсутність в пошкоджених тканинах меланіну такі відмітини не піддаються загару і після сонячних ванн ще сильніше виділяються на шкірних покривах.
Головним фактором під час вагітності для появи розтяжок є, звичайно, зростаючий живіт. Від надмірного розтягування шкіри на животі починають з'являтися розтяжки.
але цей процес не можна назвати закономірним. Адже часто спостерігаються щасливі майбутні матусі з величезним животом і абсолютно гладкою шкірою без вад. У той час як у мініатюрної красуні стрії можуть з'являтися ще до моменту бурхливого зростання малюка.
Поява розтяжок під час вагітності пов'язано з цілим комплексом привертають до негативної реакції факторів, які в кожному випадку спрацьовують непередбачувано.
Перебудова гормонального фону. У зв'язку з підвищеним виробленням прогестерону, такого необхідного для виношування плоду, гальмується утворення колагенових і еластинових волокон. Шкіра фактично втрачає свою природну еластичність, стає занадто тонкою і з легкістю піддається травмуванню.
генетична схильність. Індивідуальні властивості шкірних покривів дістаються жінкам у спадок. «Тонка від природи шкіра» - це не що інше, як подарунок старших родичок. Точно також як схильність до появи ранніх зморшок, до втрати пружності шкіри, до швидкого утворення синців при ударах, існує схильність до утворення розтяжок.
До групи ризику потрапляють майбутні матусі, які:
• стрімко набирають вагу,
• Не дотримуються раціонального харчування,
• не дотримуються руховий режим,
• недоотримують необхідних для шкіри вітамін,
• відносяться до старшої вікової групи.
Але це не означає, що неможливо уникнути появи розтяжок при вагітності. Підійшовши до проблеми комплексно, можна значно скоротити ризики негативного явища.
Що робити, щоб уникнути появи розтяжок при вагітності?
Боротися з розтяжками не тільки можна, а й вкрай необхідно. Шкірні покриви, втрачаючи еластичність і пересихая, втрачають і свої фізіологічні здібності. Шкіра, як найбільший орган організму, бере безпосередню участь в обмінних, дихальних процесах, підтримує водний баланс в організмі. Тому для жінки вкрай важливо під час вагітності підтримувати здоров'я своєї шкіри.
Проблему з появою розтяжок при вагітності необхідно вирішувати тільки в комплексі, Подбавши про забезпечення шкірних покривів необхідним будівельним матеріалом, харчуванням і вологою.
Перш за все, необхідно переглянути свій раціон:
1. Забезпечити шкіру колагеном допоможуть протеїни. Безпечним білком для вагітних вважається куряче дієтичне м'ясо.
2. Зберегти еластичність шкірних покривів можна, додавши в раціон морську рибу, яка містить необхідні ненасичені жири.
3. Фрукти і овочі, завдяки вмісту вітаміну С, сприяють прискореному синтезу колагенових волокон.
4. Забезпечити баланс кальцію допоможуть молочні продукти, сир.
5. З недоліком калію можна впоратися, вживаючи різні каші.
6. Не забуваємо і про вітамін краси. Вітамін Е вагітним рекомендований з перших днів. Він не тільки підтримує здоров'я шкіри і волосся, але і, будучи наймогутнішим антиоксидантом, бореться з вільними радикалами і іншими шкідливими речовинами. Тому в раціоні вагітної повинні бути присутніми рослинні масла і горіхи.
Про тістечка і тортики доведеться забути. Солодощі, особливо в поєднанні з жиром, сприяє злипанню колагену, що робить шкіру грубої і схильною до травм.
Крім харчування, в комплекс профілактичних заходів необхідно включити:
1. Допустимі фізичні вправи. Регулярні навантаження допоможуть забезпечити стабільний кровотік і розтягнути м'язові тканини.
2. Достатнє вживання рідини. Саме вода сприяє прискоренню обмінних процесів в шкірі. Але не забувайте про контроль над обсягами випивається рідини, особливо якщо спостерігаються набряклості.
3. Носіння спеціальної білизни для вагітних. Бюстгальтери з широкими лямками і бандажі допоможуть підтримати значно збільшується живіт і груди, що допоможе запобігти перерозтягнення шкіри.
4. Контроль над збільшенням у вазі.При стрімкому наборі ваги розтяжки з'являються набагато швидше.
Масло від розтяжок при вагітності: види і склад
Справитися з проблемою розтяжок за допомогою тільки розрекламованих косметичних засобів не вийде. Косметичний догляд, звичайно, важливий і його ніхто не скасовує. Але, слід пам'ятати, що багато засобів заборонені для застосування вагітним.
До більш щадним, але не менш дієвих засобів для боротьби з розтяжками відносяться масла. Вони володіють поживними і пом'якшуючими ефектами, що дозволяє запобігати появі стрий і боротися з уже мають.
Для вагітних величезним плюсом є безпеку масел. Завдяки натуральним компонентам в складі, вони не провокують негативних реакцій.
Вибір масел для вагітних від розтяжок досить великий. До найбільш популярних відносяться:
Nature's Alchemy - виготовлено на основі оливкової олії екстра класу. Дозволено для застосування на будь-якому терміні вагітності у вигляді масажного або зволожуючий засіб. Масло не має ароматних ароматів, тому його можна використовувати як основу для домашніх сумішей з ефірами.
Weleda - масло з Німеччини, у складі якого натуральні інгредієнти у вигляді мигдалевого масла, зародків пшениці та екстракту арніки. Сприяє харчування і розгладженню шкірних покривів. Застосовується для щоденних масажів.
Now Solutions - засіб від розтяжок з мигдальним маслом. Забезпечує м'якість і здоров'я шкірних покривів вагітних. Завдяки його легкої структурі, масло прекрасно засвоюється, не закупорюючи пори.
Збагачене кокосове масло (Palmer's) - секрет ефективності цього засобу в його унікальному складі. Крім основного інгредієнта - кокосового масла, в ньому присутні елементи у вигляді:
Засіб сприяє зміцненню, регенерації і підтягування шкіри.
Збагачене масло паростків пшениці. компанія Jason Natural створила натуральний мікс з:
Масло підходить для догляду за проблемною шкірою, допомагає відновлювати її пружність.
Масло какао для масажу. компанія Palmer's створила прекрасний продукт для вагітних на основі:
Засіб ефективно не тільки в запобіганні косметичних наслідків вагітності, але і в боротьбі з наявними вже розтяжками.
Біо-Ойл - користується особливою популярністю серед вагітних. Це єдиний засіб, що містить пурцеліновое масло, яке сприяє ефективному всмоктуванню вітамінів і екстрактів. Препарат дозволений до використання після четвертого місяця.
Weleda з гранатом - багатокомпонентне засіб, що займає лідируючі позиції серед масел від розтяжок, розроблених для вагітних. Має відновлювальний ефект, завдяки що входять до його складу масел:
Вважається антистресовим засобом, що повертає ослабленою шкірі силу і красу.
Масло від розтяжок при вагітності: як підібрати?
При виборі масла від розтяжок при вагітності орієнтуйтеся не тільки на особисті переваги певної торгової марки. У цей період, перш за все, необхідно потурбуватися про безпеку кошти. Тому починаємо з вивчення складу олії.
Відразу виключаємо засоби, що містять алергени. Якщо існує індивідуальна непереносимість певних інгредієнтів, не ризикуйте.
Навіть будучи абсолютно впевненою в безпеки придбаного кошти, проведіть попередню алергопробу.
Вибираючи масло, віддавайте перевагу засобам з вмістом основних амінокислот і гіалуронової кислоти. Непогані і препарати, збагачені вітамінами А чи Е, С.
Пам'ятайте, що при вагітності Категорично заборонено користуватися маслами, в складі яких є:
Незважаючи на запевнення виробника про безпеку і чудодійність масла, якщо воно містить заборонені компоненти, не ризикуйте. Такі компоненти здатні спровокувати підвищення тонусу матки, і навіть викидень.
Масло від розтяжок при вагітності: коли і як використовувати?
Ефект від застосування масла від розтяжок при вагітності буде тільки при регулярному застосуванні. Короткочасні курси або нанесення засобів періодично бажаного результату не дадуть.
Тому нанесення цілющого масла має стати частиною повсякденного життя. Тільки в цьому випадку можна розраховувати на певні результати.
Найпоширенішим способом застосування масел є нанесення в вечірній час, а то й двічі на добу на всі проблемні ділянки масажними руху.
Поширені також і інші методики у вигляді:
• компресів, застосовуваних при локальному освіті розтяжок,
• ванн з маслами, якщо розтяжки покривають великі ділянки,
• обгортань, що дозволяють посилити лікувальний ефект масел.
Щоб зробити процедури по боротьбі з розтяжками за допомогою масел максимально безпечними, порадьтеся з лікарем з приводу допустимих в конкретному випадку засобів і методів.
Чим корисні косметичні масла для майбутніх мам
Багато майбутні матусі, дізнавшись про ймовірність появи розтяжок на своєму тілі, насамперед відправляються в аптеку або магазин, щоб придбати спеціальний крем проти стрий. Дійсно, вибір косметичних засобів, призначених для запобігання появи розтяжок у вагітних, сьогодні дуже широкий. Така косметика зручна і проста в застосуванні, а серед усього розмаїття кремів і сироваток кожна жінка знайде саме те, що влаштовує її за ціною і якістю.
Однак не можна забувати про те, що будь-який магазинне засіб виготовлено промисловим способом, а це значить, що в ньому обов'язково будуть присутні штучні хімічні добавки, про яких недобросовісні виробники можуть навіть і не згадати на упаковці. До того ж дійсно якісні товари, як правило, відрізняються високою вартістю, і далеко не всі майбутні матусі можуть дозволити собі користуватися такою косметикою, а застосовувати дешеві аналоги невідомих фабрик просто небезпечно для здоров'я самої жінки і малюка, якого вона виношує.
Гідною альтернативою магазинним засобам може стати натуральне масло від розтяжок. Фахівці стверджують, що природні витяжки з рослин допомагають попередити виникнення стрий навіть краще, ніж багато розрекламовані дорогі креми. На відміну від промислової косметики, рослинні масла не містять ніяких сторонніх домішок і абсолютно безпечні для вагітної за умови правильного застосування. Це природна косметика, що містить масу корисних для жіночої шкіри речовин. Застосовуючи масло від розтяжок при вагітності, можна домогтися наступних результатів:
- збагатити клітини шкірного покриву вітамінами А і Е, які, як відомо, безпосередньо впливають на еластичність і пружність шкіри,
- зволожити, пом'якшити і зміцнити волокна епідермісу,
- запустити процеси регенерації клітин шкіри,
- зупинити руйнування верхніх шарів дерми.
Можна використовувати натуральні косметичні масла і для профілактики розтяжок, і для позбавлення від вже з'явилися рубців. Чим раніше майбутня мама почне застосовувати такі засоби, тим вище ймовірність, що навіть на великих термінах вагітності її шкіра не піддасться утворення стрий.
Як вибрати масло
Дуже часто жінки цікавляться, які масла найкраще застосовувати для попередження розтяжок. Дійсно, список природних косметичних засобів, які можна використовувати під час вагітності, досить широкий. Всі вони поділяються на жирні, відомі також як масла-основи, і ефірні.
Жирні масла отримують шляхом віджиму рослинної сировини, причому використовують для цього тільки певні частини рослини - кісточки або насіння.Колись в якості профілактики розтяжок майбутні мами використовували тільки оливкова або соняшникова олія, але сьогодні асортимент натуральних косметичних засобів значно поповнився. До найдоступнішим і ефективним масел від розтяжок при вагітності відносять такі продукти:
- Кокосове - містить вітамін В, який зволожує, вирівнює шкіру, робить її гладкою і рівною.
- Лляна - підвищує еластичність епідермісу завдяки великій кількості жирних кислот у складі.
- Мигдальне - відмінно живить шкірний покрив і насичує його вітамінами, допомагає боротися з уже існуючими розтяжками і запобігає появі нових.
- Абрикосова - стимулює захисну функцію епідермісу, підвищуючи стійкість шкіри до розтягування і пошкодження.
- Персикове - тонізує і зволожує клітини шкіри, живить і насичує вітамінами верхні і глибокі шари шкірного покриву.
- Зародків пшениці - активно стимулює м'язові функції і перешкоджає пошкодженню колагенових волокон. Володіє хорошими загоюючими властивостями.
- Виноградних кісточок - сприяє інтенсивному зволоженню, зміцненню і регенерації дерми.
- Какао-бобів - має відмінне антиоксидантну дію, допомагає впоратися навіть з глибокими розтяжками.
Складно дати точну відповідь на питання, яке з цих коштів справляється зі Стрия найкраще. Косметологи сходяться на думці, що кожне масло з цього списку по-своєму ефективно в профілактиці і лікуванні розтяжок під час вагітності, якщо використовувати його регулярно і за всіма правилами.
Ефірні масла - це концентрована рослинна витяжка, і тому вони містять в кілька разів більше активних біологічних речовин. Але з такою косметикою потрібно поводитися дуже обережно: ефіролі відносяться до концентрованих засобів і в певних умовах можуть завдати шкоди майбутній матусі. Використовувати їх можна тільки в поєднанні з базовими маслами або інший основою, в іншому випадку застосування ефірного продукту загрожує шкірним опіком і деякими іншими неприємностями.
Крім усього іншого, деякі ефірні масла можуть провокувати загрозу викидня і передчасних пологів. До них відносяться м'ята, шавлія, полин, базилік, чебрець, імбир, фенхель. Найкраще при вагітності застосовувати такі ефірні масла проти розтяжок, як сандалове, апельсинове, іланг-іланг, рожеве, герані. Ці кошти чудово зволожують шкіру, стимулюють кровообіг, роблять шкірний покрив пружним і еластичним. Якщо ви збираєтеся використовувати ефірні масла від розтяжок, проконсультуйтеся з гінекологом про можливість застосування того чи іншого виду ефіролі в період виношування дитини.
Як наносити масла для профілактики і лікування розтяжок
Зростаюча матка може розтягнути шкіру на животі вже в першому триместрі вагітності, а разом зі збільшенням ваги і при підготовці молочних залоз до лактації ризику виникнення негарних смужок на поверхні шкірного покриву піддається зона сідниць, стегон і грудей. В ідеалі запобігання появи стрий потрібно починати ще до настання вагітності, щоб встигнути підготувати шкіру до майбутніх навантажень. Але на ділі це вдається далеко не завжди, тому фахівці рекомендують жінкам приступити до використання косметичних масел хоча б відразу після того, як вони дізнаються про своє становище, або в крайньому випадку в кінці 1 триместру, коли зміни в формах тіла ще не надто великі.
Почавши застосовувати масло від розтяжок при вагітності, потрібно зволожувати шкіру щодня, бажано 2 рази на день, аж до самих пологів. Ефірні масла можна додавати в косметичні суміші не частіше 1-2 разів на тиждень. Найефективніше природна косметика діє при нанесенні на вологу шкіру, тому краще всього втирати маслянисті рідини в зону живота, стегон і грудей відразу після ванни або душу.Наносити зволожуючий живильний засіб треба легкими масажними рухами.
Перед першим використанням будь-якого масла слід провести тест на чутливість, щоб уникнути алергічних реакцій, причому зробити це треба навіть в тому випадку, якщо до вагітності ви вже застосовували цей засіб: в період виношування дитини жінка стає особливо сприйнятлива до різних алергенів. Щоб зрозуміти, чи підходить вам той чи інший вид масла, нанесіть трохи косметичної рідини на зап'ясті і через кілька хвилин оціните стан шкірного покриву. Якщо ніяких побічних реакцій не виникло, засіб можна застосовувати на будь-який інший області тіла.
Живильні маслянисті рідини можна не тільки втирати в шкіру, але і робити з їх допомогою компреси і обгортання, а також приймати ванни з додаванням ефірних масел. Наприклад, 2-3 рази в тиждень абрикосове масло від розтяжок рекомендується наносити на тканину і прикладати на півгодини до тих місць, де вже почали з'являтися стрії. Добре допоможе масло зародків пшениці від розтяжок при вагітності, якщо 1 ст. л. цього кошти змішати з 1 краплею ефірної олії лаванди і додати в теплу ванну. Приймати такі водні процедури можна не більше 15 хвилин.
Суміш масел від розтяжок рекомендується застосовувати в масажі проблемних зон. Щоб її приготувати, треба взяти 1 ст. л. будь-якого базового масла і додати в нього по 1 краплі ефіролі апельсина і герані. Живіт потрібно масажувати з цією сумішшю м'якими круговими рухами, а область грудей, сідниць, стегон - легкими поплескування і пощипування.
Застосування натуральних косметичних масел - хороший спосіб захистити шкіру від розтяжок під час вагітності, яким може скористатися будь-яка майбутня мама без побоювання нашкодити собі і маляті. При регулярному нанесенні такої зволожуючою косметики можна істотно знизити ризик виникнення нових рубців і позбутися від уже з'явилися.
""
