Дуже сильно смердить з рота: що робити, можливі причини та способи лікування

Запах з рота (галідоз) з'являється з різних причин і може бути настільки сильним, що викликає огиду у оточуючих. Причинами є стоматологічні проблеми і захворювання внутрішніх органів. Тому жувальні гумки і ментолові таблетки не вирішують це проблему, а тільки маскують її.

Основна причина галідоза - недостатньо якісна гігієна ротової порожнини. У цьому випадку між зубами, під яснами, мовою і слизових оболонках щік скупчуються бактерії, які виділяють смердючі продукти життєдіяльності.

Усунення цієї причини залежить тільки від самої людини подбай про гігієну порожнини рота поки не стало пізно. Щоденне очищення мови від нальоту столовою ложкою допоможе позбутися від більшої частини мікробів. Для якісного очищення зубів повинна бути підібрана якісна зубна паста, хороша щітка, відповідна чутливості зубної емалі, зубна нитка. Після прийому їжі рот потрібно обполіскувати водою або ополіскувачі.

Зубні протези також потребують щоденного очищення і ретельному промиванні, так як на них залишаються частинки їжі, в яких розвиваються бактерії.

Каріозні зуби і запальні процеси в яснах сприяють розвитку в роті великої кількості мікробів і появі поганого запаху. На зубах найчастіше утворюється зубний камінь, який викликає руйнування ясна, її запалення і поява запаху.

Своєчасне лікування зубів і ясен в стоматологічній поліклініці не тільки позбавить людину від естетичної проблеми, але і допоможе зберегти здоров'я. Стоматологи, крім основного лікування, можуть видалити зубний камінь і провести обробку ротової порожнини озоном.

Запах з рота може з'явитися при голодуванні, тоді вирішити проблему допоможе прийом їжі. Однією з причин запаху служить сухість у роті - слинні залози виділяє недостатню кількість слини, і ротова порожнина не омивається, тому мікроби затримуються на слизовій рота. Підставою для виникнення сухості можуть бути: захворювання слинних залоз, звичка дихати ротом днем або під час сну, діабет і дизбактеріоз.

Поганий запах з'являється після вживання в їжу цибулі, часнику, риби - цей запах зникає самостійно, через деякий час, коли організм звільниться від отриманих продуктів.

Курці і алкоголіки не можуть похвалитися свіжістю дихання - їх організм буквально наскрізь просочується нікотиновими смолами і сивушними маслами, і тільки відмова від поганих звичок зможе виправити становище.

Галітоз може бути одним із симптомів таких захворювань, як:
інфекція бронхів і легенів,
гастрит, виразка шлунка, дисбактеріоз, запалення жовчних проток, кишкова непрохідність,
ангіна, синусит, гайморит,
ниркова недостатність,
печінкова недостатність,
діабетичний кетоацидоз.

Уважний терапевт по запаху з рота може припустити наявність конкретного захворювання, призначити обстеження і лікування. Успішне лікування внутрішніх захворювань та їх подальша профілактика, регулярне відвідування стоматолога і щоденний ретельний догляд за ротовою порожниною дозволять людині позбутися запаху з рота.

Галітоз - неприємний запах з рота

Медичне назва цього симптому - галитоз. При цьому запах може бути різним: кислим, солодкуватим або навіть гнильним. Легкий галитоз може час від часу з'являтися навіть у здорової людини по абсолютно природним причин. Наприклад, до ранку на зубах, яснах і мовою накопичується м'який наліт, який специфічно пахне.

Є поширена помилка, згідно з яким люди почали звертати увагу на запах з рота під тиском підступних стоматологічних корпорацій, а до цього все байдуже ставилися до сумнівних ароматів. Насправді навіть в минулому тисячолітті, оспівуючи улюблених, поети згадували свіже і ароматне дихання, як один з елементів краси. Складно думати про високе, коли у візаві смердить з рота. Що робити, і в якому порядку вирішувати проблеми? Для початку варто відставити паніку і розібратися в можливих причинах.

Чому з'являється запах з рота

Потрібно визнати, що людське тіло пахне, і зовсім не трояндами. Що ж викликає запахи? Нюх сприймає молекули різних речовин, що знаходяться в повітрі, і від виду цих речовин і залежить, наскільки приємний або неприємний аромат ви відчуваєте. Наприклад, вміст кишечника неприємно пахне через сірководню, метану, вуглекислого та деяких інших газів, які є продуктами життєдіяльності бактерій, що населяють різні відділи травного тракту. У ротовій порожнині теж живуть мікроорганізми, які «несуть відповідальність» за галитоз.

Але якщо дійсно сильно смердить з рота, що робити? Запах - це симптом, який з'являється по кожній із цих причин:

стоматологічні проблеми,
захворювання шлунково-кишкового тракту,
ендокринні порушення (діабет),
захворювання ЛОР-органів,
пульмонологические проблеми (наприклад, бронхоектатична хвороба).

Складніше позбутися галитоза, якщо він проявляється через поєднання різнорідних причин. Стоматологічні проблеми можуть йти в комплексі з виразкою шлунка або іншими захворюваннями травної системи.

Стан ротової порожнини

Стоматологи стверджують, що навіть абсолютно здорові зуби не гарантують відсутність запаху з рота. Багато людей просто неякісно чистять зуби, не добираються до найдальших куточків, на емалі залишається м'який наліт, в якому активно розвиваються бактерії. Найбільше від цього страждають зуби мудрості і сусідні з ними.

Згодом м'який наліт твердне, перетворюється на зубний камінь, який тисне на ясна, провокуючи запальний процес. При запаленні ясен неминуче смердить з рота. Що робити? В першу чергу потрібно пам'ятати про те, що відсутність карієсу - це ще не все. Необхідно ретельно чистити зуби і регулярно відвідувати стоматолога-гігієніста, знімати зубний камінь.

Будь-запальний процес у ротовій порожнині, хворі ясна, проблемні зуби - все це до пори може протікати майже непомітно, без критичної болю. Галітоз, як головний симптом, першим видає наявність запалення.

Проблеми шлунково-кишкового тракту

Якщо з рота якось підозріло пахне, то винуватцем може бути шлунок. Наприклад, якщо поїсти часнику і після цього почистити зуби, то все одно буде пахнути. Залежно від виду проблеми, неприємний запах може з'являтися на голодний шлунок, після певних видів їжі, тільки вечорами або серед ночі.

Якщо проблема саме в травній системі, що робити, щоб не смерділо з рота? Потрібно записатися на прийом до гастроентеролога, щоб провести обстеження і уточнити діагноз. Якщо запах з'являється на голодний шлунок, то досить буде з'їсти щось легке і нейтральне - можливо, це підвищена кислотність.

Галітоз як симптом

Сам по собі неприємний запах з рота - це не хвороба, а виразний симптом, який сигналізує про проблеми в організмі. Відомі випадки, коли саме галитоз дозволяв вчасно поставити діагноз і розпізнати серйозне захворювання до того, як воно перейшло у важкий стан. Складнощі починаються через спроби швидко вилікувати симптом, щоб позбутися від незручності при спілкуванні, якщо дуже смердить з рота. Що робити в такій ситуації?

Найпоширеніші причини це, звичайно, стоматологія, на другому місці - травна система.Набагато рідше галитоз з'являється через запущеного гаймориту, і можливий як супутній симптом при діабеті та інших захворюваннях.

Як визначити наявність проблеми?

Сама неприємна особливість галитоза полягає в тому, що страждає цим людина не завжди відчуває запах і знаходиться в блаженному невіданні з приводу страждань оточуючих людей. З ним стає складно спілкуватися, особливо, якщо при цьому співрозмовник вважає за краще занадто близько нахилятися до лиця. Ще складніше підлеглим, якщо у начальника сильно смердить з рота. Що робити, і як перевірити свіжість свого подиху?

Найпростіша методика - потрібно лизнути зап'ясті і через пару хвилин понюхати шкіру. Можна вловити досить неприємний запах. В якості контрольного тесту візьміть зішкріб нальоту з мови. Звичайною чайною ложкою проведіть щодо мови, краще ближче до горла. Злегка підсохлий наліт має характерний запах, саме його відчуває співрозмовник при довірчій бесіді. Схожий тест проводиться за допомогою неароматизованим зубної нитки - достатньо почистити проміжки між зубами і понюхати нитку. Нарешті, можна задати пряме запитання близькій людині, особливо якщо він не страждає зайвою делікатністю і не замовчує проблеми.

Гігієна порожнини рота

Стоматологи-гігієністи стверджують, що більше половини їх пацієнтів поняття не мають про те, як потрібно чистити зуби. Саме тому починається ланцюжок перетворення м'якого нальоту на зубний камінь, з'являється карієс, запалюються ясна, і вранці смердить з рота. Що робити з цим, нас вчать з дитинства - чистити зуби потрібно два рази в день, вранці і ввечері, при цьому руху щіткою повинні бути не тільки вліво-вправо. Проміжки між зубами краще прочищають «вимітають» руху зверху-вниз, а круговими попутно масажуються ясна.

М'який наліт утворюється не тільки на поверхні зубів, але ще й на яснах, мовою, і навіть на внутрішній поверхні щік. Звичайно, дуже енергійно не варто «вискрібати» рот зсередини, так можна травмувати м'які тканини, випадково занести інфекцію і тільки спровокувати розвиток запальних процесів. Після їжі достатньо скористатися зубною ниткою і прополоскати рот, не обов'язково хапатися за зубну щітку.

Старовинні народні методи

Для освіження дихання раніше використовувалися всілякі трави, сиропи, пастилки. До складу народних засобів входили квіти фіалки, м'ята, розмарин, гвоздикове масло, аніс, кардамон, витяжки з ягід і фруктів. Аптекарі становили авторські збори, тримали пропорції інгредієнтів в таємниці, щоб залучати покупців, охочих надати своєму диханню хвилюючий аромат. Зараз досить купити пачку жувальної гумки, щоб домогтися того ж ефекту. Проблема полягала лише в короткочасність аромату.

Навіть для середньовічної красуні питання, що робити, якщо смердить з рота постійно, не ставав якоїсь невідомої загадкою. Хворі зуби зі змінним успіхом лікували всілякі знахарі, а запальні процеси лікувалися відварами і настоями лікарських трав. Ці рецепти працюють до цих пір.

Полоскати рот в лікувальних цілях можна настоєм шавлії, аптечної ромашки. Якщо ясна запалюються і кровоточать, добре допомагає відвар кори дуба, соснових голок, кропиви.

корекція харчування

Якщо запах з'являється після їжі або на голодний шлунок, то винуватцем може виявитися раціон. Захворювання травної системи теж вимагають спеціальної дієти, тому зміни раціону не тільки поліпшать стан шлунка, але і усунуть неприємний запах. Якщо після їжі дуже сильно смердить з рота, що робити з дієтою? Для початку варто виключити всі продукти з екстремальними смаками: солоне, гостре, кисле, копчене. Варто обережніше ставитися до сирого часнику і цибулі, ефірні масла цих овочів можуть посилювати хворобливий стан, а побічним ефектом стає галитоз.

Перейти на здорове і щадне харчування можна навіть без рекомендації лікаря - варто замінити ранковий бутерброд з копченою ковбасою на тарілку ніжною вівсяної каші, і поспостерігати, як відчуває себе шлунок, і з'являється чи після такого сніданку неприємний запах з рота. Внести розумніші корективи в харчування допоможе візит до гастроентеролога і повне обстеження.

Галітофобія

Комерційні корпорації дещо по-своєму розуміють постулат про те, що в людині все повинно бути прекрасно, і успішно маніпулюють свідомістю споживача. Природний колір зубів насправді не сяючий білий, а дихання не обов'язково повинно пахнути букетом альпійських трав з ментоловою ноткою. Боязнь не відповідати розтиражували шаблоном може перейти в справжню фобію, людині здається, що у нього смердить з рота гниллю, що робити? З'являється страх, посилюється панічними атаками. Що страждає галітофобіей людина всіма силами маскує своє дихання, чистить зуби не тільки вранці і ввечері, але і після їжі, а в перервах між трапезами безперервно вживає жувальну гумку, ароматичні цукерки і льодяники.

Такий букет хімії рано чи пізно призводить до того, що замість уявній проблеми з'являється цілком реальна і справжня. З фобіями потрібно боротися, вони не йдуть самі - навпаки, стан може погіршуватися, з'являються суміжні страхи. Свіжий подих - це прекрасно, але щоб уникнути неприємного запаху з рота, досить цілком розумних зусиль, без надмірного завзяття.

види галитоза

Залежно від виду галитоза людина надалі буде дотримуватися певного плану дій, який допоможе йому позбутися від даної проблеми. Галітоз може носити як тимчасовий, так і постійний характер.

Розрізняють три основних види галитоза:

псевдогалітоз,
істинний галитоз,
галітофобія.

Істинний галитоз підрозділяється на:

фізіологічний галитоз,
патологічний галитоз.

Патологічний галитоз підрозділяється на:

Розглянемо кожен з видів галитоза докладніше.

псевдогалітоз

псевдогалітоз - це скоріше психологічна проблема, коли у людини є неприємний запах з рота, але запах настільки незначний, що інші люди, з якими він спілкується, його не відчувають.

Найчастіше псевдогалітоз страждають невпевнені в собі люди, у яких, цілком можливо, був справжній галитоз. Таким людям потрібна допомога і підтримка з боку близьких, а при збільшенні проблеми - допомога психотерапевта.

Істинний фізіологічний галитоз

При істинному галітоз моторошний запах з рота дійсно присутній і навколишні теж відчувають його. Істинний фізіологічний галитоз виникає через велику кількість бактерій на підставі мови, при цьому зуби і ясна можуть бути абсолютно здоровими.

До такого галітозу можна віднести моторошний запах з рота безпосередньо після пробудження. Це пов'язано з тим, що під час сну в роті виробляється значно менше слини, яка очищає ротову порожнину від залишків їжі і від бактерій.

Фізіологічний галитоз найчастіше виникає через:

надмірного куріння,
тривалого прийому деяких ліків,
носіння зубних протезів, брекетів, пластин,
вживання певної їжі і напоїв (цибуля, часник, алкоголь і ін.),
дієти.

Найчастіше фізіологічний галитоз носить тимчасовий характер. Усунути такий галитоз просто - достатньо лише дотримуватися основних правил гігієни ротової порожнини.

Істинний патологічний галитоз

На відміну від фізіологічного галитоза патологічний носить постійний характер. Жахливий запах з рота не зникає ні чищенням зубів, ні обполіскуванням ротової порожнини, ні жуйкою.

Істинний патологічний оральний галитоз виникає на тлі запальних захворювань ротової порожнини (стоматологічні захворювання), а істинний патологічний екстраоральну галитоз - на тлі інших захворювань організму (захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, дихальних шляхів та ін.).

Причини моторошного запаху з рота

Знайти причину моторошного запаху з рота вкрай важливо, адже необхідно лікувати саме те, що безпосередньо спричинило виникнення такого запаху. Це може бути все що завгодно, починаючи від простого карієсу і закінчуючи серйозними захворюваннями внутрішніх органів.

Можна виділити наступну послідовність умов, при яких утворюється галитоз:

наявність надмірної кількості бактерій, що знаходяться в роті,
сприятливі умови для їх подальшого активного розмноження (знижений слиновиділення, велике споживання їжі багатої білками, запальні процеси в ротовій порожнині та ін.),
неналежна гігієна ротової порожнини (велика кількість залишків їжі в ротовій порожнині і нальоту на мові).

Іноді по запаху можна визначити захворювання:

кислий запах з рота говорить про підвищену кислотність,
запах тухлих яєць говорить про проблеми з шлунком (гастрит, виразка),
запах аміаку або сечі вказує на захворювання сечостатевої системи (цистит, сечокам'яна хвороба та ін.),
фекальний запах свідчить про проблеми з кишечником (дисбактеріоз),
гнильний запах говорить або про наявність карієсу, пародонтозу, або про порушення системи травлення,
запах ацетону може свідчити про цукровий діабет і хвороби підшлункової залози,
гіркий присмак виникає при захворюваннях жовчного міхура і печінки,
іноді різкий і неприємний запах з рота говорить про початкову стадію раку мови.

У будь-якому випадку тільки по запаху достовірно визначити причину неприємного запаху з рота навряд чи можливо, тому необхідно звернутися до лікаря і здати всі необхідні аналізи.

Всі причини виникнення галитоза діляться на дві групи:

місцеві, коли запах виникає через незадовільний технічний стан порожнини рота,
загальні, коли запах виникає на тлі внутрішніх проблем організму.

Місцеві - хвороби ясен, проблеми з зубами

До місцевих причин виникнення моторошного запаху з рота відносяться такі захворювання:

карієс - це складний і повільний процес руйнування зубів. Починається він з появи нальоту на зубах, а при запущеній його формі утворюються порожнини, які складно очистити від залишків їжі.
Саме в них формуються відмінні умови для активного розмноження анаеробних бактерій, що викликають в процесі своєї життєдіяльності моторошний запах. ПО МКБ 10 Стоматологія карієс буває дентину, емалі, цементу, інших видів і одонтоклазія.
захворювання пародонту, Такі як гінгівіт (запалення ясен), пародонтит (запалення пародонту з подальшим руйнуванням м'яких тканин), Пародонтоми і пародонтоз.
При захворюваннях пародонту анаеробні бактерії активно розмножуються в запалених місцях (пародонтальних кишенях), так як досить складно добре очистити їх від залишків їжі.
стоматит - це захворювання, яке характерне запаленням слизової оболонки порожнини рота. При стоматиті також, як при захворюваннях пародонту формується сприятливе середовище для розмноження анаеробних бактерій.
погана гігієна ротової порожнини - неналежний догляд за зубами, мовою, а також зубними протезами, брекетами, пластинами, призводить до великого скупчення залишків їжі і, як наслідок цього, до виникнення великої кількості бактерій, які при поглинанні білка виробляють неприємні для людини сірчані гази.
ксеростомія - сухість у роті, викликана недостатнє слиновиділення. Справа в тому, що слина є природним засобом очищення ротової порожнини від залишків їжі і від бактерій.
У разі її нестачі в роті залишається багато дрібних шматочків їжі і зростає число анаеробних бактерій, що викликають страшний запах з рота. При ксеростомии потрібно вживати більше рідини.

Загальні - проблеми зі шлунком, характер харчування, куріння

До загальних причин виникнення моторошного запаху з рота відносяться:

характер харчування. Споживаючи продукти багаті білками (м'ясо, риба, молочні продукти), підвищується кислотність у роті, коли білки руйнуються утворюються сірчані гази, в свою чергу продукти, багаті вуглеводами (фрукти, овочі) зменшують кислотність в ротовій порожнині,
Алкоголь викликає сухість у роті, при вживанні кави виникає кисле середовище в порожнині рота.,
Куріння. Нікотин, смола та інші неприємно пахнуть продукти згоряння тютюну частково остаются в ротовій порожнині і дихальних шляхах. Також куріння викликає сухість рота і зменшує кількість кисню в роті, що створює хороші умови для розмноження анаеробних бактерій. Подивившись в іншу статтю на сайті, ви дізнаєтеся, як позбутися від перегару,
Застосування лікарських засобів. Деякі лікарські засоби зменшують секрецію слини, внаслідок чого порожнину рота недостатньо очищується від шматочків їжі і зростає кількість анаеробних бактерій,
Нервове напруження, стрес. Під час сильних переживань у людини часто пересихає в роті, що і викликає галитоз. Як тільки стабілізується емоційний стан людини, слиновиділення стає нормальним,
Гормональні порушення. У жінок в період гормональних стрибків: менструація, вагітність, клімакс, або в період інших ендокринних порушень змінюється в'язкість слини. Більш в'язка слина не може справлятися зі своїм завданням по очищенню порожнини рота від залишків їжі і від бактерій, так як в ній міститься недостатньо кисню,
ЛОР-захворювання, такі як тонзиліт, риніт, синусит, ангіна та інші. Галітоз в даному випадку виникає через величезної кількості гнійних виділень, що надходять в порожнину рота. При закладеності носа доводиться дихати ротом через що виникає сухість рота, яка сприяє розмноженню анаеробних бактерій,
Захворювання шлунково-кишкового тракту, Печінки, підшлункової залози. В ході хвороби утворюються токсичні речовини, які потрапляючи в кров, а потім і в легені, викликають виникнення галитоза,
Захворювання бронхів і легенів,
Захворювання нирок,
Цукровий діабет,
Онкологічне захворювання.

Хочете білі і здорові зуби?

Навіть при ретельному догляді за зубами, з часом на них з'являються плями, вони темніють, жовтіють.

До того ж, емаль стоншується і з'являється чутливість зубів до холодного, гарячим, солодких продуктів або напоїв.

У таких випадках наші читачі рекомендують використовувати новітнє засіб - зубну пасту Denta Seal з ефектом пломбування.

Вона має такі властивості:

Вирівнює пошкодження і заповнює мікротріщини на поверхні емалі
Ефективно видаляє зубний наліт і перешкоджає утворенню карієсу
Повертає зубам природну білизну, гладкість і блиск

Як самостійно виявити галитоз

Як тільки людина відчуває моторошний запах зі свого рота, його починає мучити питання чи відчувають цей запах інші люди з його оточення. Завжди можна запитати співрозмовника про це, але частіше за все людина соромиться говорити про свою такої делікатної проблеми.

Саме в цих випадках можна скористатися самостійними способами виявлення галитоза:

подихати в свої долоні (Прикрити чистими долонями свій рот і ніс і зробити різкий і тривалий видих),
лизнути власне зап'ясті (Помити зап'ясті, лизнути його і через кілька секунд понюхати),
скористатися стерильною медичною маскою (Надіти маску, подихати в ній кілька хвилин, зняти і понюхати повітря, який залишився біля маски),
скористатися ложкою, Серветкою або зубною ниткою.

Звичайно, можна скористатися спеціальним приладом, що вимірює концентрацію огидних сірчаних газів при видиху людини, галітометром. Але такий прилад не завжди є навіть у стоматологічних кабінетах, не кажучи вже про наявність його в домашній аптечці.

Тест з ложкою або серветкою

Для визначення моторошного запаху з ротаза допомогою ложки, Потрібно взяти звичайну ложку (розмір і матеріал ложки не має значення) і зняти їй наліт з найдальшої частини мови. На ложці повинен виявитися наліт зі слиною. Через одну хвилину ложку слід понюхати.
Точно такий же тест можна провести використовуючи паперову серветку. Для цього необхідно висунути язик з рота якомога далі і протерти саму його задню частину паперовою серветкою кілька разів. Через хвилину оцінити результат, понюхавши серветку.

В обох випадках, якщо було виявлено галитоз, можна зробити висновок, що виник він через нальоту на мові, адже в ньому міститься величезна кількість бактерій.

Тест із зубною ниткою

За допомогою невощені зубної нитки без додаткових ароматизаторів можна визначити наявність галитоза. Для цього ниткою очищається простір між корінними зубами.
Далі вивчається використана зубна нитка на появу жовтих або червоних відтінків, які свідчать про наявність нальоту або кровоточивості ясен відповідно.
Також необхідно понюхати цю зубну нитку через 1 хвилин після зробленого тесту.

Як позбутися від запаху з рота?

Люди, які страждають галітозом, відчувають себе вкрай стримано, адже вони розуміють, що огидний запах з рота відштовхує співрозмовників. Часто через галитоза люди просто не хочуть вести активний спосіб життя Тому цю проблему, незважаючи на гадану її нешкідливість, вирішувати треба відразу і не затягувати.

Перш за все, після проведення самостійних тестів, що підтверджують галитоз, необхідно зайнятися впритул гігієною порожнини рота:

чистити зуби мінімум два рази на день від нальоту і залишків їжі,
зчищати наліт з мови, В якому міститься маса бактерій,
після кожного прийому їжі використовувати зубну нитку і безспиртовій ополіскувач для рота, які очищають міжзубні простору і всю ротову порожнину відповідно. Зубні нитки бувають різних видів: вощені і невощені, з просоченням і без. Вощеная нитка - це нитка, яка просякнута воском і за рахунок цього легко ковзає між зубами, не залишаючи травм. Невощені добре видаляє наліт з зубів.

Також необхідно скорегувати своє харчування, відмовитися від куріння і зловживання алкогольних напоїв, по можливості перестати приймати лікарські засоби, що викликають сухість у роті.

Якщо моторошний запах не усувається після проведених вищеописаних процедур або запах виникає через невеликий проміжок часу, то варто звернутися до стоматолога.

Лікар огляне зуби на наявність карієсу і зубного каменю, огляне пародонт, слизову оболонку на наявність запальних процесів, може взяти аналіз слини на виявлення числа бактерій в роті, зробить при необхідності санацію ротової порожнини і призначить подальше лікування.

Зазвичай цього достатньо для усунення моторошного запаху з рота.

Коли похід до стоматолога не дав позитивного результату необхідно відвідати інших фахівців:

терапевта,
отоларинголога,
гастроентеролога.

Ці фахівці проведуть комплексний огляд і виявлять захворювання, симптомом якого є галитоз.

Поки хвороба, яка викликала галитоз повністю не переможена, можна скористатися тимчасовими заходами щодо усунення моторошного запаху: полоскати рот відваром з ромашки, кори дуба, звіробою, суничного листя і жувати петрушку, листя м'яти і базиліка протягом дня.

галітоз - досить поширена проблема. Стикаються з нею люди різного віку.

Завжди краще попередити хворобу, ніж потім лікувати її, тому треба дбайливо ставитися до свого здоров'я: дотримуватися загальновідомі правила по догляду за ротовою порожниною, відвідувати стоматолога не рідше 1 разу на рік, відвідувати інших лікарів при навіть незначних, але приносять дискомфорт, зміни в організмі , правильно збалансованого харчуватися. Все це допоможе уникнути виникнення моторошного запаху з рота.

Причини виникнення неприємного запаху

Причини галитоза можуть істотно відрізнятися, але, перш ніж їх шукати, потрібно переконатися, що цей запах дійсно існує. Сучасні лікарі виділяють кілька видів галитоза:

істинний галитоз - це реально присутній неприємний запах, який помічають оточуючі.Він може бути як ознакою деяких захворювань, так і фізіологічною особливістю людини.
псевдогалітоз - це ледь вловиме неприємне дихання, яке може відчуватися при близькому контакті з людиною. Зазвичай в такій ситуації пацієнт перебільшує проблему і вирішується вона досить просто за допомогою посилення гігієни ротової порожнини.
Галітофобія - це стан, при якому об'єктивно поганий запах відсутній, але пацієнт впевнений в його наявності або дуже цього боїться. Зрозуміло, що в такій ситуації потрібен не стоматолог, а психотерапевт.

Якщо пацієнт скаржиться стоматолога на неприємний запах з рота, лікар обов'язково уточнює, запах буває вранці, натщесерце або постійно. Це допомагає визначити причину неприємного запаху.

У більшості випадків лікар виявляє фізіологічний галитоз, причиною якого є бактеріальний наліт на зубах, а також біля кореня язика. Також до причин такого запаху відносять загниваючі залишки їжі в ротовій порожнині, зубний наліт або камінь, продукти з сильним запахом, вживання алкоголю і тютюнопаління.

У нормі правильне чищення зубів, слина і тверда їжа очищають зуби, тому дихання завжди залишається відносно свіжим. Але при поганій гігієні ротової порожнини іноді в ній скупчуються мікроби, які виробляють сірководень, що надає повітрю, що видихається досить неприємний відтінок. Такі ж процеси можуть відбуватися уві сні, коли людина знаходиться в стані спокою і зуби не очищаються.

Причини патологічного галитоза можуть ховатися, як в порожнині рота, так і в будь-яких інших органах і системах, Тому тут необхідна професійна діагностика, а також подальше лікування.

Причини галитоза, які ховаються в роті

У більшості випадків причини неприємного запаху з рота криються саме в ротовій порожнині. Тому при появі неприємного запаху в першу чергу необхідно відвідати стоматолога. Що ж може виявити стоматолог в роті у пацієнта з галітозом?

Основні причини галитоза, сконцентровані в ротовій порожнині це:

наявність каріозних порожнин в зубах,
наявність скупчень зубного нальоту в ясенних кишенях і формування зубного каменю,
формування «капюшона» з ясен при прорізуванні зуба мудрості і накопичення залишків їжі під ним,
стоматити різного походження,
зниження в'язкості і очищають здібностей слини внаслідок захворювань слинних залоз,
захворювання мови,
наявність в порожнині рота ортопедичних конструкцій,
утруднення догляду за зубами при підвищенні чутливості і оголенні шийок зубів внаслідок атрофії ясен і втрати кісткової тканини.

Крім того, необхідно враховувати, що на склад слини можуть мати значний вплив ліки, наприклад гормональні препарати, антибіотики і антигістамінні засоби. Також на склад і в'язкість слини може впливати стрес. Іноді він призводить до підвищення густоти слини і зменшення її вироблення, що викликає сухість у роті і поява неприємного запаху.

В яких випадках стоматолог не допоможе

Але далеко не завжди причини галитоза ховаються в ротовій порожнині. У деяких ситуаціях неприємний запах може викликатися проблемами зі внутрішніми органами. У стародавні часи навіть існувала діагностика захворювань за допомогою оцінки дихання людини. Сьогодні всі причини галитоза, не пов'язані з порожниною рота, виділяють в окрему групу екстраоральну причин.

До екстраоральну причин неприємного запаху з рота відносять:

захворювання шлунково-кишкового тракту, Такі як виразка шлунка, недостатність сфінктера шлунка з відрижкою і печією, гастрит і гастродуоденіт, панкреатит і дисбактеріоз,
захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, Наприклад, гепатит, холецистит, печінкова недостатність при яких з'являється характерний фекальний або рибний запах, а також запах сірководню або тухлих яєць,
хронічні захворювання областей наближених до порожнини рота і носоглотки, Наприклад гайморит, ангіна, риніт, тонзиліт або аденоїдит,
хронічні інфекції дихальних шляхів,
ниркова недостатність, Яка провокує появу аміачного запаху з рота,
деякі захворювання обміну речовин, Наприклад, цукровий діабет.

Якщо при огляді стоматолог не знаходить причин галитоза в ротовій порожнині, то необхідно пройти більш глибоке обстеження різними фахівцями для встановлення екстраоральну причини і вибору правильної методики лікування.

Як правильно оцінити запах з рота

Дуже часто люди з вельми неприємним запахом з рота не знають про цю проблему, так як їх оточують дуже коректні і добре виховані, щоб повідомити їм про це. Насправді, це не та ситуація, коли варто проявлятися свою вихованість, краще допомогти людині, але далеко не кожен зважиться на це, та й реакцію людини на таке повідомлення передбачити важко. Протилежна ситуація, коли людина впевнена в несвіжості свого дихання, але насправді ніякого галитоза немає, і людина даремно страждає від невпевненості в собі.

Щоб завжди тверезо оцінювати ситуацію, необхідно періодично тестувати свій запах з рота. Найпростіший спосіб - попросити когось із близьких людей зробити це, але далеко не всі зважаться на таке, зазвичай люди соромляться говорити про проблеми такого роду. Тому важливо навчитися тестувати запах самостійно.

Існує кілька способів оцінити запах з рота:

облизати ложку або серветку, дати їй висохнути і понюхати,
ретельно прочистити проміжки між зубами зубною ниткою, понюхати її,
скористатися спеціальним апаратом - галіметром, який дозволить виміряти рівень сірководню в повітрі, що видихається.

Крім того, при будь-яких сумнівах можна відвідати стоматолога для професійної діагностики.

Позбавлення від бактерій - шлях до лікування неприємного запаху

Якщо ми говоримо про галітоз, причини якого криються в ротовій порожнині, то головним способом позбавлення від неприємного запаху є позбавлення від бактерій. Звичайно, якщо є карієс, пародонтоз або будь-яке інше захворювання, його необхідно лікувати. але усунення бактерій допоможе зменшити проблему ще до початку лікування і закріпить отримані результат після проведення процедур.

Позбавлення від бактерій вимагає системного і послідовного підходу. Для початку необхідно підкоригувати харчування. Більшість бактерій дуже охоче споживають білок і після цього починають активно розмножуватися і виділяти неприємні запахи. Тому потрібно включити в раціон більше овочів і фруктів.

Звичайно, не можна забувати і про ретельного очищення зубів. Це зменшить кількість бактерій і зробить їх існування менш комфортним. Найкраще з цим справляється професійна чистка у стоматолога, але навіть простий зубною щіткою можна домогтися дуже непоганих результатів. Не треба також забувати про зубної нитки і ополіскувачі. Крім того, можна скористатися таким сучасним пристосуванням як іригатор. Дуже важлива процедура - чистка мови. Часто просте очищення мови допомагає значно поліпшити ситуацію.

Важливо навіть після нормалізації ситуації не забувати відвідувати стоматолога раз на півроку. Це допоможе вчасно виявити починаються захворювання і позбутися від них ще до появи яскраво виражених симптомів. Крім того, стоматолог може періодично проводити гігієнічні чистки, які не допустять відкладення зубного нальоту і формування каменю.

Прості поради щодо усунення неприємного запаху і запобігання його появи (Відео)

Існують також немедичні методи усунення і запобігання появи неприємного запаху. Звичайно, вони не лікують хвороби, але в деяких ситуаціях можуть бути цілком ефективними.

Порада перша - пити більше води. Пити воду нам часто радять дієтологи, гастроентерологи та інші лікарі, стоматологи також говорять, що пити воду треба. Якщо організму не вистачатиме води, то він постарається економити її і знизить утворення слини. Це призведе до того, що вона буде з меншою ефективність вимивати бактерії з ротової порожнини, і вони зможуть накопичуватися там, викликаючи неприємні запахи. Тому споживання достатньої кількості води допоможе в боротьбі з галітозом.

Якщо неприємний запах не сильний і не викликаний якимись захворюваннями, то впоратися з ним допоможе полоскання різноманітними натуральними засобами. У кожному регіоні є свої рецепти, на Далекому Сході жували насіння анісу, в Таїланді гуаву, в Італії - петрушку, а в Бразилії - корицю. У нашій країні здавна використовували настойки кропу, м'яти, суниці і полину, а також кори дуба і ромашки, які не тільки усувають запахи, але і допомагають вилікувати деякі захворювання ясен. Часто для полоскань використовують розчини з ментолом і евкаліптом.

Як ми вже говорили, слина відмінно справляється з бактеріями, тому при галітоз важливо стимулювати вироблення слини. Можна просто що-небудь жувати, це призведе до рефлекторного виділенню слини. Підійдуть як натуральні речовини, такі як петрушка, кріп, м'ята або насіння гвоздики, так і жувальна гумка. Але можна жувати тільки спеціальну гумку без цукру. Цукор є живильним середовищем для бактерій.

Важливо розуміти, що будь-яка робота по усуненню галитоза краще, ніж ігнорування проблеми. Навіть проста чистка зубів три рази в день і полоскання найпростішої водою допоможуть значно поліпшити ситуацію. Несвіжий запах з рота - проблема, яку можна вирішити, потрібно тільки постаратися.

Як дізнатися про запах

Дізнатися про те, що з вашого рота виходить неприємний запах, можна по-різному. Найгіршим варіантом стане повідомлення про це від іншої людини. Проте є способи визначити це самому, але не все так просто. Адже власний запах людина зазвичай не сприймає. Проблема полягає в особливості будови людського тіла. Коли людина не хоче відчувати щось неприємне в повітрі навколо себе, він, як правило, починає дихати ротом, що не дає відчути запах з нього. Однак є перевірені варіанти.

Закривати рот долонями і дихати в них не допоможе: ви не відчуєте ніякого запаху. Краще подивіться в дзеркало на свою мову. Він не повинен мати білого нальоту. Можна лизнути власне зап'ясті і принюхуватися до нього. Проведіть ложкою по мові так, щоб на ній залишилася слина, почекайте, поки вона висохне, і дізнайтеся, чи залишиться запах.

способи усунення

Пам'ятайте, що немає ніякої можливості повністю і надовго усунути запах з рота. Стежити за собою і вживати відповідних заходів доведеться постійно.

Ось деякі рекомендації:

Споживайте достатню кількість рідини.
Купіть скребок для мови. З огляду на, що саме мова є місцем проживання величезної кількості бактерій і це найпоширеніша причина поганого запаху, використовувати скребок рекомендується регулярно.
Використовуйте зубну нитку. Чимала кількість бактерій збирається між зубів, на які застрягли шматочках їжі.
Їжте правильну їжу. Яблука, ягоди, кориця, апельсини, зелений чай і селеру на першому місці в списку продуктів, які допоможуть усунути неприємний запах. Бактерії дуже люблять білок і саме після його вживання виділяють особливо неприємний запах. Тому вегетаріанці майже не відчувають проблем з запахом з рота.
Використовуйте рідину для полоскання рота. Полощіть рот кожен день по 30 секунд, після чого півгодини не слід курити чи є.
Немає нічого більш безглуздого, ніж жувати гумку при поганому запаху з рота. Якщо є потреба жувати що-небудь, то можна вибрати для цього кріп, кардамон, петрушку, паличку кориці або аніс. Це суттєва допомога для вироблення слини.
Використовуйте настої трав.З давніх часів люди застосовують натуральні засоби для того, щоб не виділяти неприємний запах. Так, в Іраку з цією метою використовували гвоздику, на Сході - насіння анісу, в Бразилії - корицю. Якщо говорити про нашу країну, то це звіробій, полин, кріп, ромашка.
Щоб зменшити смердючий запах, можна випити чашку міцного чаю, прополоскати рот водою, а присмак у роті зменшиться, якщо пожувати кавове зерно.
Снідайте геркулесовой кашею, яка сприяє слиновиділення, адже слина - це природний засіб очищення і знезараження рота.
Якщо під рукою не виявляється зубної щітки, хоча б протріть зуби і ясна пальцем. При цьому ви не тільки зменшите неприємний запах, а й помассіруете ясна.
Протирайте ясна волоським горіхом. Від цього ваше дихання придбає горіховий аромат, а ротова порожнина отримає містяться в горісі вітаміни.

профілактика

Хоча б двічі на рік потрібно відвідувати дантиста для профілактики і діагностики. Як і у випадку з іншими хворобами, захворювання зубів і ротової порожнини краще попередити або почати лікування на ранній стадії, коли вони майже непомітні і потрібно досвідчене око спеціаліста, щоб розпізнати їх і своєчасно вжити заходів.

Але найголовніше - уважно стежити за станом зубів і порожнини рота. Стоматологи заявляють, що по тому, як людина стежить за своїми зубами і ротом, можна говорити про те, наскільки уважно він ставиться до власного здоров'я.

Запах з рота більше не проблема!

Найчастіше ми про це замислюємося, відчувши неприємний "вихлоп" від в усіх інших відносинах приємного співрозмовника. Схильна до рефлексії особистість задумається а як у мене справи, а у мене з рота не пахне?

Це можна визначити самостійно, не чекаючи, поки хтось
відхитнеться. Дихати для цього на дзеркало або в долоньку неефективно,
так роблять тільки герої поганих мелодрам в епізодах "нервує перед
першим побаченням ". Є два найбільш успішних способу обидва не для
сторонніх очей, але надійні.

Спосіб 1: лизніть зап'ясті, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Так пахне передня частина вашої мови.

Спосіб 2: Візьміть ложку, переверніть її, і наскрібши нею найдальшу частину мови (акуратно!). Понюхайте зібралося в ложці білувате речовина. Саме такий запах вашого дихання, швидше за все, відчувають оточуючі.

У більшості випадків джерело неприємного запаху - бактерії, що мешкають в цій субстанції і в інших областях ротової порожнини. Їх може бути багато і в проміжках між зубами в області, яку не завжди можна вичистити простий щіткою. Що відбувається між зубами щодня теж легко перевірити. Потрібно з'їсти добрячу порцію чорниці, свіжої або мороженої. Потім ретельно почистити зуби щіткою із зубною пастою. А потім взяти зубну нитку і пройтися в проміжках між зубами. Чорничні залишки на нитки взялися звідти ж, де гніздяться смердючі бактерії. Якщо запах виявлений, можна докопатися до його причин і їх усунути.

Причина 1: Хронічні захворювання
Хронічні запалення в горлі, мигдалинах і легких, хвороби печінки,
шлунка, діабет можуть позначитися і на диханні. Якщо у вас гарантовано
здорові і ретельно вичищені зуби, а запах продовжує турбувати
має сенс звернутися до терапевта і шукати причину за межами
ротової порожнини. До речі, якщо вам протипоказані жувальні гумки,
освіжаючі льодяники з цукром або ксилітом, і т. д. дихання можна
освіжати прадідівськими способами: жувати листочки м'яти (благо, вона
продається в горщиках і можна завжди мати під рукою свіжу), насіння
кмину і гвоздику.

Причина 2: Зуби і проміжки.

Зубний камінь заважає прочистити зуби як слід, затримуючи залишки
їжі і будучи зручним місцем для гніздування пахучих мікроорганізмів. А
ледь намітилася дірка в зубі ще не болить, але вже перетворилася в
розсадник бактерій. Ходіть до стоматолога раз на півроку, і поскаржтеся
на запах з рота він порекомендує який-небудь відповідний
ополіскувач для порожнини рота. Купуючи його в аптеці, варто заодно
купити зубну нитку і скребок для чищення мови недавнє дослідження
американських стоматологів показало, що вони трохи більш ефективні, ніж
зубна щітка, дли того, щоб зчищати білий наліт.

Причина 3: Випите і невипітое

На наступний день після рясних пиятик організм зневоднений, і під
роті сухо. Щоб освіжити слизові, а заодно сприяти якнайшвидшому
висновку залишків алкоголю з крові - пийте більше води.

Причина 4: З'їдене і нез'їденим.
Цибуля, часник і білкова їжа продукти, що містять сірку. з'їдені
менше ніж за добу, цибуля, часник, черемша та т. д. дають про себе знати,
навіть якщо в роті і сліду від них не залишилося. ароматна складова
потрапляє в кров і надає специфічний запах повітрю, який
видихає людина. А білкова їжа, якщо її залишки не вичистити після їжі, застряє між зубами і погано пахне за рахунок все тієї ж сірки.
До речі, з цими бактеріями добре справляється йогурт або кисле молоко. Класична кавказька приправа до толма, часник з мацоні геніальний соус, який постачає в організм порцію Lactobacillus bulgaricus, нейтралізують інших бактерій, готових взятися за м'ясо і
часник. Візьміть за правило додавати півчашки кефіру до сніданку або
вечері - постійні співрозмовники це оцінять.