Всім відома приказка «краса вимагає жертв», але не завжди зрозуміло, що це за жертви і чи дійсно потрібно чимось жертвувати, щоб щодня радувати себе і оточуючих своїм дивовижним зовнішнім виглядом? Сьогодні ми поговоримо про секрети краси для дівчат.
Любіть себе
Ми не будемо втомлюватися повторювати, що для того, щоб закохувати в себе людей, необхідно спершу полюбити себе. Прийміть кожну свою частину тіла і обличчя і зрозумійте, що ви така єдина і неповторна, а отже вам потрібно любити, плекати і балувати. Хто як не ви самі ідеально впораєтеся з усіма цими завданнями?
Любов до себе не означає зарозумілості і гординю. При спілкуванні з іншими людьми пам'ятайте, що вони такі ж єдині, і так само, як і ви, хочуть поваги і турботи. Виявляючи ласку до оточуючих і позбувшись від гніву, ви станете відчувати себе набагато легше. З'явиться і блиск в очах, і посмішка на обличчі.
Існує також одне секретне вправу про те, що робити щоб бути красивою. Якщо у вас зовсім немає настрою, спробуйте змусити себе посміхнутися. Спершу це буде натягнута усмішка, але клітини нашого мозку працюють таким чином, що незабаром до вас надійде сигнал гарного настрою, і посмішка стане щирою.
Доглядайте за собою
Для багатьох красива дівчина означає доглянута дівчина, хіба це не привід зайнятися собою? Догляд за собою включає в себе кілька компонентів, які слід виконувати регулярно. Поговоримо докладніше про те, що потрібно робити щоб бути красивою.
Для початку слід визначити свій тип шкіри на обличчі, адже від цього буде залежати подальший догляд за ним. Розрізняють суху, комбіновану, нормальну і жирну шкіру.
Для найпростішого тесту вам знадобиться пергаментний серветка (вони зазвичай продаються у відділах косметики для видалення зайвого жирного блиску або ж ви можете скористатися папером для випічки). З ранку до вмивання слід докласти папір до особі і подивитися, чи залишилися на ній жирні плями.
Якщо вони присутні по всій серветці, тип вашої шкіри, ймовірно, жирний. Якщо вибірково на місцях Т-зони (лоб, ніс, підборіддя), то ваша шкіра комбінована. Якщо слідів майже не залишилося, у вас нормальний тип шкіри. Якщо ж слідів не залишилося і ви часто відчуваєте потребу в зволоженні шкіри, у вас сухий тип.
Ця інформація вам буде необхідна при виборі всієї подальшої косметики: гелі для вмивання, маски, скраби, пілінги, тональна основа, креми, лосьйони - все це намагайтеся підбирати з урахуванням вашого типу шкіри.
Отже, що треба робити щоб бути красивою, починаючи з особи:
- Протирайте вранці обличчя льодом для того, щоб пробудити себе і свою шкіру. В основу льоду корисно буде використовувати трав'яні відвари або зелений чай. Рецепти на основі трав, а також техніка протирання описані за посиланням http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
- Вранці і перед сном вмивайтеся з використанням гелю або іншого косметичного продукту. Не використовуйте мило або гель для душу!
- Після вмивання протріть обличчя лосьйоном з мицеллами. Це необхідно, щоб видалити з особи залишки бруду і підготувати шкіру до наступного етапу.
- Нанесіть на шкіру крем: денний або нічний залежно від часу доби.
- Корисні поради для краси все, як один, свідчать про те, що в теплу пору року не можна виходити з дому, не завдавши крем з SPF фактором. Це потрібно для захисту шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання, яке загрожує не тільки передчасним старінням, а й онкологічними захворюваннями.
- Щодня кілька разів на день користуйтеся бальзамом для губ, щоб на них не з'являлося тріщин і лущення.
- Балуйте свою шкіру обличчя масками хоча б раз на тиждень Це можуть бути домашні маски з підручних інгредієнтів або готові косметичні продукти.
- Не нехтуйте макіяжем. Навіть просте вирівнювання кольору обличчя за допомогою BB- або СС-крему дозволяє виглядати набагато свіжіше, а коректори допоможуть приховати недоліки на шкірі і питання, як стати красивою дівчиною, стане для вас менш актуальним.
- Якщо ви хочете відростити брови або вії, користуйтеся спеціальними оліями перед сном. Наприклад, маслом Elma або маслом зародків пшениці. Спробуйте в домашніх умовах наносити касторове масло для росту вій.
- Окремо доглядайте за шкірою навколо очей. Для неї необхідний спеціальний крем або ролик. Подивіться рецепти для застосування будинку по посиланню http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
- Справитися з колами і мішками під очима допоможуть патчі - силіконові наклейки, які потрібно носити від півгодини, знайти їх можна в будь-якому косметичному магазині.
- Боріться з недоліками шкіри правильно: чи не видавлюйте прищі, а лікуєте їх, для зменшення чорних крапок користуйтеся засобами, призначеними для цього. Але якщо ви відчуваєте, що рішення якоїсь проблеми вам не по зубах, зверніться до фахівця, можливо, питання криється в організмі набагато глибше, ніж вам здається.
Всі поради для краси на кожен день необов'язково освоювати разом. Якщо після прочитання статті, ви запам'ятаєте декілька моментів, які здалися вам ключовими, і привнесете їх в свій регулярний ритуал, це вже величезний плюс. Згодом ви знайдете і інші способи, що треба зробити, щоб бути красивою.
Для волосся також існують різні типи, але тут класифікація дещо розмита, ніж для типу шкіри обличчя. У вас може бути нормальна, суха, жирна шкіри голови, від цього залежить, як часто у вас брудна волосся. Також волосся можуть бути пошкодженими, ламкими, січеться і т.д.
- Намагайтеся підбирати шампунь, виходячи з ваших волосся і того, в який бік ви хочете їх поліпшити.
- Користуйтеся бальзамом і масками для волосся. Оптимальним вважається чергувати їх після кожного миття.
- Намагайтеся купувати косметичну лінійку одного бренду. Найчастіше вони створюють свої продукти так, щоб шампунь, бальзам, кондиціонер і маска доповнювали один одного.
- Захищайте свої волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища за допомогою масел або спреїв.
- Щотижня робіть маску для волосся тривалого впливу - домашню або покупну.
Вам будуть цікаві:
Жіночі секрети краси прийдуть на допомогу, навіть якщо ви перед собою ставите якусь конкретну мету: наприклад, відростити волосся. Для цього є один дуже дієвий метод маски з гірчицею або червоним перцем.
Намагайтеся тримати свої м'язи тіла в тонусі. Так, іноді для цього потрібна сила волі, але результат того вартий, чи не так? Шкіра тіла вимагає не меншої уваги, ніж шкіра обличчя.
- Займайтеся фітнесом, йогою, танцями будинку або в тренажерному залі. Підтягнуті м'язи не тільки виглядають красиво, але і сприяють здоров'ю вашого тіла.
- Ходіть в лазню, адже це очищає організм від шлаків і сприяє схудненню. До того ж якщо нанести якийсь косметичний засіб на розпарену шкіру, воно подіє набагато краще.
- Раз на тиждень користуйтеся скрабом для тіла. Найпростіші секрети краси в домашніх умовах - прості домашні скраби: кавова гуща або морська сіль з медом. В результаті шкіра стане набагато м'якше і ніжніше.
- Використовуйте контрастний душ, якщо у вас немає серцево-судинних захворювань. Це призведе в тонус шкіру і тіло.
- Видаляйте небажані волоски і огрубілу шкіру з п'ят. Також регулярно робіть педикюр, щоб вам не довелося червоніти в разі, коли незаплановано доведеться зняти взуття.
Пам'ятайте, що ваше тіло - це храм, за яким слід ретельно доглядати, і тоді воно відповість вам вдячністю і красою.
Догляд за шкірою
- 1. Визначте тип шкіри, для правильного догляду це необхідно.Виділяють нормальну, жирну, суху, комбіновану шкіру. При будь-якому з типів шкіра може бути чутливою. Визначати свій тип найпростіше вранці після сну. Можна скористатися спеціальними тестовими смужками, пергаментним папером або тонкої паперовою серветкою. Прикладіть серветку до обличчя і притисніть руками, потім зніміть і уважно розгляньте залишилися сліди.
Велика кількість жиру по всій поверхні говорить про жирній шкірі. Велика кількість жиру в області чола, носа і підборіддя і незначна кількість в решті зони - про комбінованому типі. Незначна кількість жиру на поверхні - шкіра нормальна, а практично повна відсутність - суха.
- 2. Чутлива шкіра характеризується періодичним вогнищевим почервонінням і лущенням. У цих місцях може відчуватися свербіж або поколювання. Якщо часто виникають подібні роздратування, то, швидше за все, шкіра чутлива.
При чутливій шкірі дівчатам не рекомендують скраби з жорсткими частинками, альфа-гідрокси-кислоти і бета-гідрокси-кислоти. Для очищення шкіри можна застосувати м'який очищаючий гель або косметичні вершки. Після вмивання нанесіть заспокійливий крем для чутливої шкіри. Добре заспокоюють шкіру компреси з відвару ромашки. Професійні засоби для догляду за чутливою шкірою не дуже поширені.
- 3. Нормальна шкіра характеризується незначним виділенням жиру на поверхні, вона еластична і пружна. За нормальною шкірою найлегше доглядати. Вона має здоровий колір і хороший кровообіг, навіть якщо догляд буде не регулярним. Дівчата з нормальною шкірою зовні довго не старіють і мають хорошу шкіру навіть в зрілому віці.
Нормальну шкіру умивають два рази в день з м'яким очищує засобом, протирають тоніком на водній основі і наносять зволожуючий крем.
- 4. Для жирної шкіри показові рясні відбитки жиру в області носа, чола і щік. Жирна шкіра - справжня проблема для багатьох дівчат, вона груба, товста, покрита шаром жиру і має лискучий блиск. Характерні часті безладні сплески підвищеної активності сальних залоз.
Щоб шкіра надовго зберегла еластичність і виглядала молодо, і з віком на ній не поспішали з'являтися зморшки, використовуйте для миття обличчя спеціальні засоби для жирної шкіри. Особливих проблем у при цьому не виникне, оскільки в вітринах косметичних магазинів і салонів виявите масу відповідних продуктів на будь-який смак і гаманець.
Не використовуйте для вмивання мило, гель або шампунь для тіла, вони висушать шкіру і можуть стати причиною подразнення або появи прищів. Два рази на тиждень очищайте шкіру отшелушивающим скрабом, щоб не накопичувався щільний ороговілий шар мертвих клітин.
- 5. При комбінованій шкірі масляні відбитки в області носа і чола поєднуються з ледь помітними слідами в зоні щік. Такий тип характерний для більшості жінок, він поєднує ділянки жирної і сухої шкіри, для яких доводиться використовувати різні засоби для догляду, що відповідатимуть їхнім типу.
Для сухих ділянок, розташованих, як правило, в області щік і навколо очей, особливого догляду не потрібно приблизно до 30 років. Жирним ж необхідно щоденне очищення спеціальними косметичними продуктами для жирної шкіри.
- 6. Суха шкіра відбитків на пергаменті не залишає. При проведенні тесту відчувається жорстке дотик паперу, а після її видалення можливо осередкове лущення. З віком на сухій шкірі раніше, ніж на комбінованої або жирної, з'являються зморшки.
Для догляду за сухою шкірою обличчя необхідно виробити корисні звички, які дозволять легко впоратися зі зморшками і старінням. Щодня використовуйте засоби для інтенсивного зволоження з гіпоалергенним складом. Вмивайтеся теплою водою, від гарячого вмивання може з'явитися подразнення. Особливо важливо дотримуватися цього в зимовий період року.
гарний макіяж
Макіяж прикрашає жінку, дозволяє відповідати моді і замаскувати ознаки старіння, шрами, почервоніння і прищі. Підібрати для себе відповідний макіяж, відповідний типу особи, не так-то просто. Доведеться перебрати безліч формул і торгових марок, поекспериментувати з кольором і відтінками і все це в прийнятному діапазоні цін. Для макіяжу потрібно вибрати основу, консилер (для маскування нерівностей і почервоніння), бронзатор (атозагар), рум'яна, тіні для повік, олівець для очей, туш і блиск для губ.
- 7. Вибір тональної основи. Основа під макіяж може бути рідкою, кремообразной, у вигляді крем-пудри і пудри. Рідкі основи виготовляються під кожен тип шкіри, але вони не завжди зручні. Неправильний вибір основи зробить особа схожим на маску або пончик, посипаний пудрою.
- 8. При сухій шкірі використовуються тональні основи з жирними сполучними. Крем-пудра або компактна пудра краще звичайної розсипчастою. Компактна пудра містить в складі багато жирних компонентів, вона наноситься на шкіру без тонального крему.
- 9. Для жирної шкіри рекомендується мінеральна пудра, вона добре вбирає надлишки жиру, надаючи особі рівний, матовий вигляд. Розсипчаста мінеральна пудра добре приховує акне і маскує темні кола під очима. На шкіру, схильну до запалення, наносять пудру або тональну основу, яка містить саліцилову кислоту, яка подлечивает шкіру.
- 10. Комбінованої шкірі краще крем-пудра, розсипчаста або компактна. Вони добре освіжають і зволожують шкіру, прості у використанні і зручніше рідкого тональника.
- 11. Якщо шкіра роздратована, на ній почервоніння і лущення, спробуйте скористатися зволожуючим тональним кремом. Він вирівняє колір шкіри і додасть їй велику кількість вологи. Можна використовувати мінеральну пудру, але вона підсушує шкіру. Протягом дня необхідно періодично зволожувати шкіру тоніком або мінеральною водою з розпилювача.
- 12. Тональна основа для нормальної шкіри, яка не має проблем з підвищеним виділенням жиру, акне або лущенням, може бути практично будь-хто.
Вибір кольору тональної основи
Для вибору кольору тональних засобів скористайтеся пробниками. Найбільш близькою до кольору обличчя є шкіра на зап'ясті, туди і наносите пробні тони, добиваючись максимального збігу. У магазині світло не природний, але це на краще, більшу частину дня доводиться бути при штучному освітленні, тому картина буде цілком реальною. Важливо наносити тональну основу на чисту шкіру.
- 13. Шкіра бліда, напівпрозора (з просвічує венами), схильна до сонячних опіків. Для неї найбільш підходящими до натурального кольору стануть рожеві або бежеві відтінки.
- 14. Для азіатського типу шкіри або оливковою рекомендуються бежеві, зеленуваті або жовті тональні засоби. Пудра персикового або рожевого кольору освіжить блідий нездоровий колір обличчя.
- 15. Для шкіри європейського типу підходять натуральні, білі, золоті і нейтральні відтінки. Розсипчаста пудра також повинна мати натуральний нейтральний відтінок. Можна рекомендувати напівпрозору тональну основу, розсипчасту або компактну пудру.
- 16. На темній шкірі необхідно використовувати пудру або крем теплих тонів: банан, манго. Вони добре оживляють шкіру. Холодні тони надають темній шкірі землистого відтінку. Якщо у вас середній тон шкіри, використовуйте два відтінки пудри. Деякі пудри випускають з подвійним блоком в упаковці для зручності змішування.
коригуючі засоби
- 17. Консилер на темні кола під очима наносять до тональної основи, а для маскування прищів їм можна скористатися і після накладання тону.
- 18. Маскуючий засіб наноситься спеціальними кистями для макіяжу, але це зовсім не обов'язково. Можна замазати прищик і пальцем, важливо тільки нанести засіб не на всю зону, де є прищі або акне, а на кожен прищик окремо.
- 19.Існують спеціальні антисептичні пудри, які наносять в лікувальних цілях в зону вугрової висипки. Дуже цікавий варіант - пудра з мерехтливими частинками, вона освіжає і оживляє шкіру.
Правильне оформлення брів
Брів легко надати красивий художньо оформлений вид. Для їх корекції можна використовувати різні засоби, але не перестарайтеся з воском, голінням або вищипуванням. Часте вищипування - найефективніший засіб для знищення волосяних фолікул. Для корекції використовуйте трафарет, фарбу і пензлик. Можна зробити брови ідеальними і без цього набору.
- При вищипуванні брів тримайте пінцет якомога ближче до кореня, захоплюйте тільки один волосок і тягніть у напрямку росту.
- Якщо брови тонкі можна скористатися трафаретом і підмалювати їх фарбою і пензликом. Якщо спеціальної фарби немає, використовуйте тіні для повік, найбільш підходящого кольору. Нанести тіні можна м'яким аплікатором, невеликими штрихами. Існують також олівці для брів, які дозволяють заповнити простір між волосками.
- Надлишок фарбувального тони видаліть пензликом для розчісування брів, нанесіть трохи гелю і надайте бровам остаточний вигляд.
- Якщо вищипує брови вперше, може з'явитися почервоніння. Зменшити його можна прикладанням ганчірочки, змоченою в холодній воді. Якщо плануєте вийти з дому найближчим часом, будьте готові пояснити знайомим причину почервоніння.
Визначаємо форму брів
- 20. Візьміть ручку, олівець, трубочку для коктейлю - який-небудь прямолінійний предмет і направте його уздовж бічної сторони носа. Точка, в яку він упреться - є точка початку брів.
- 21. Встановіть олівець вертикально, навпроти зіниці ока, коли ви дивитеся прямо вперед. Це буде найвища точка арки брів.
- 22. З'єднайте за допомогою олівця куточок носа і зовнішній куточок ока, з'єднавши його з лінією брів. У цій точці брова повинна закінчуватися.
- 23. Якщо очі близько посаджені, слід почати брову над внутрішнім краєм ока, арку зробити трохи далі центру зіниці, а кінець брови зрушити за зовнішній куточок ока.
- 24. При добре посаджених очах (на відстані ширини очі один від одного) брову рекомендується почати над внутрішнім краєм ока, арку зробити над центром зіниці, а кінець брови зробити над зовнішнім краєм ока.
- 25. У деяких дівчат очі посаджені широко, це нормально. В такому випадку слід почати ближче до носа, арку зрушити трохи ближче до носа від центру зіниці, закінчити трохи раніше зовнішнього куточка ока.
Гарні нігті
Найчастіше про людей судять по їх руках. Коли зустрічаєте людину вперше - він обов'язково зверне увагу до ваших рук, це вплине на його думку про вас. Ходити з брудними нігтями і недоглянутими руками зовсім не круто, тримайте нігті в чистоті і порядку.
- 26. Правило номер один - ніколи не кусайте нігті! Тривале кусання приводить до розшарування і витончення нігтів, вони стають нерівними. При вирівнюванні пилкою рухайтеся завжди уздовж лінії нігтя. Рухами вгору-вниз травмуєте ніготь, врешті-решт він може зламатися.
- 27. Щодня зсувайте кутикули від нігтя до поверхні шкіри, щоб вони не заростали. Кращий час для цього після душа, коли шкіра розмокла.
- 28. Обрізаючи нігті, тримайте кусачки на безпечній відстані. Не намагайтеся обрізати з одного натиску. Робіть кілька коротких зрізів, поки не відріже повністю, отримаєте хорошу форму нігтя.
Поради для волосся
Не кожен день волоссю комфортно. Можна збільшити кількість «хороших» днів для волосся: без фену, щипців і прасуванням. Є зачіски, які робляться за 5 хв, а виглядають вони так, ніби на них витрачено цілу годину. Надайте волоссю приємний аромат, користуючись звичайним, а не дорогим шампунем.
- 29.Зберіть волосся в шикарний хвіст-поні за допомогою засобу для випрямлення кучерявого волосся або крему для обважнення прямого волосся, потім потягніть вниз і закріпіть на потилиці, попередньо випустивши назовні невелику пасмо. Залишилася пасмом оберніть шпильку і закріпіть шпилькою.
- 30. Візьміть улюблену туалетну воду і збризніть на щітку для волосся, після цього відразу причешіть волосся. Вони будуть приємно пахнути весь день. Можна скористатися лосьйоном. Розтерти між долонями і пригладити волосся. Це додасть волоссю приємний аромат і зніме наелектризованість.
Якщо вам сподобалися ці 30 простих, але дуже корисних порад, поділіться ними з вашими друзями.
Бразилія: скажіть «ні» жирній шкірі і целюліту!
Шкіра більшості бразильських дівчат відноситься до комбінованого і жирного типу. Щоб перемогти запалення, очистити забиті пори і усунути сальний блиск, вони беруть стиглий і соковитий помідор. Його необхідно потримати кілька секунд в гарячій воді (щоб шкірка краще відходила), потім повністю очистити від шкірки. М'якоть розминається виделкою і наноситься на чисте обличчя на 5-10 хвилин. Томат поглинає зайвий жир, живить і тонізує жирну шкіру, а також освітлює «чорні точки».
Секрети краси бразільянок допоможуть вам перемогти целюліт. Боротьбу за гладку шкіру сідниць мешканки цієї країни починають вести років з 15. За 2-3 хвилини до прийняття ванни вони розводять у воді з бабасу. Цей натуральний твердий жир стимулює кровообіг і прискорює виведення токсинів з верхніх шарів шкіри. Також його можна використовувати в якості масажного масла для посилення лимфодренажного ефекту.
На пляжах Бразилії часто можна зустріти дівчат, натирають свої сідниці ... звичайним піском! Це відмінна альтернатива антицелюлітний скрабам. Масажуйте проблемні зони піском дрібної фракції щодня по 5-7 хвилин і вже через місяць ви зможете вийти на пляж в будь-якому, навіть самому відвертому, купальнику.
Для підтримки молодості і краси бразильські жінки щодня випивають натщесерце один стакан томатного, бурякового або гарбузового соку. Ці овочі мають антиоксидантні властивості і захищають шкіру від передчасного старіння.
Домінікана: хвала імунітету!
Секрети краси домініканських дівчат націлені, перш за все, на зміцнення імунітету. Місцеві спокусниці вважають, що стан шкіри, волосся і нігтів безпосередньо залежить від здатності організму протистояти різним інфекціям і хворобам. Тому вони кожен день з'їдають мінімум 7-8 зубчиків часнику. Завдяки цьому їм не відомі такі проблеми, як розшарування нігтів і прищі.
Якщо ви не любите часник або не хочете бентежити колег по офісу настільки різким запахом, а оздоровити зовнішній вигляд нігтьових пластин все-таки хочеться - додайте сік часнику в базове покриття, яке використовується під час манікюру. «Запашиста» овоч допоможе вам перемогти тьмяність і випадання волосся.
Маска для краси і густоти шевелюри по-домініканський: натріть на дрібній тертці одну велику картоплину і додайте в отриману кашку дрібно нарізаний часник. Чим жирніше волосся, тим більше зубців знадобиться. Гіркота подразнює шкіру голови, «пробуджуючи» фолікули і стимулюючи посилений ріст локонів. Маска наноситься тільки на корені волосся і змивається теплою водою через півгодини. Для посилення ефекту можете обмотати голову рушником.
Греція: оливкові секрети краси
Для грецьких жінок немає кращої косметики, ніж оливкова олія. Його використовують замість крему для тіла, застосовують для розм'якшення застарілих мозолів і змащують обпалену сонцем шкіру. Щоб зволожити сухий епідерміс і розгладити мімічні зморшки, гречанки нагрівають масло, додають в нього кілька крапель ефірного масла евкаліпта або чайного дерева, потім використовують як маску для обличчя. Змивають склад через 20 хвилин після нанесення.
Пошкоджені фарбуваннями і хімічної завивки волосся можна відновити за допомогою все тих же оливок і лимона. Змішайте стакан олії з соком одного цитрусового плоду. Нанесіть на пасма, рухаючись від коренів до кінчиків. Обмотавши голову целофановою плівкою, залиште маску на ніч. Вранці вимийте волосся глибоко очищує шампунем.
Індія: хна і троянда
Краса індійських дівчат заворожує - з дитинства вони схожі на тугий бутон червоної троянди. Розкриваючись з кожним роком, вони стають все більш привабливим і яскравіше. Порівняння з «королевою квітів» тут не випадково: для збереження своєї краси індіанки використовують її пелюстки і ефірна олія, отримана з них.
Подрібніть 20 пелюсток червоної або білої троянди, змішайте отриману масу з 2 ст.л меду і нанесіть на обличчя, злегка втираючи в шкіру. Така маска має виражену підтягуючим ефектом і вирівнює тон. Якщо ви сильно втомилися після робочого дня і хочете розслабитися, прийміть теплу ванну, попередньо капнув в неї кілька крапель трояндової олії. Шкіра зволожиться, а головний біль послабить хватку і, діставшись до подушки, ви заснете сном немовляти.
Секрети догляду за волоссям все, як один, засновані на цілющих властивостях хни. Для індійських дівчат вона - найкращий барвник і основний компонент масок, шампунів і кондиціонерів. Безбарвну хну розводять теплою водою до консистенції сметани і наносять на шкіру голови на 15-20 хвилин - це дозволяє зміцнити коріння волосся і перемогти лупа. Цвітну використовують в чистому вигляді або змішують з басмою в різних пропорціях, щоб вийшов вогненно-рудий або шоколадно-каштановий колір. Таке фарбування абсолютно нешкідливо для волосся, так що ви зможете фарбувати їх хоч щотижня.
Франція: природність у всьому
«Декоративна косметика» і «вихід у світ» - слова-синоніми для француженок. Кращий денний макіяж - це доглянута шкіра, дихаюча свіжістю і випромінює сяйво. Саме тому догляд за власним обличчям зведений у французьких дівчат в культ. Для видалення залишків косметики, пилу та інших забруднень вони використовують ватний тампон, змочений в мигдалевому маслі.
Воно пом'якшує верхні шари епідермісу і захищає шкіру від впливу УФ-променів. Для звуження пор і підсушування запалень вони накладають на обличчя маску з блакитної глини. У покупної крем для обличчя мешканки Франції обов'язково додають ефірні масла безсмертника, гіркого апельсина і грейпфрута, оскільки вони запобігають появі ранніх зморшок.
Заглянувши в сумочку будь француженки, ви побачите спрей з термальною водою. Здорова шкіра - зволожена шкіра. Тому місцеві мешканки щогодини збризкують особа і випивають в день 8-12 склянок рідини.
Французькі жінки - справжні фанатки кріотерапії. Раз на місяць вони відвідують процедуру кріомассажа особи. У перервах між візитами до косметолога вони вмиваються, протираючи шкіру кубиками льоду, а також приймають контрастний душ щоранку.
Таїланд: спа-ритуали вдома
Тайки поклоняються масажу обличчя. Вони очищають шкіру, дотримуючись масажних ліній, наносять крем, «вбиваючи» його в шкіру подушечками пальців ... У вихідні вони масажують особа за допомогою нагрітих каменів і теплих відварених яєць. Камені накладають на біологічно активні точки, а яйце перекочують по шкірі, змащеній кокосовим маслом.
Відмерлі клітини з обличчя і тіла двічі на тиждень отшелушивают за допомогою морської солі. Для очищення чутливої шкіри використовують цукровий скраб: 2 ч.л. коричневого цукру змішують з 1 ч.л. кавовій гущі.
Замість зволожуючого крему тайські красуні використовують гель з високим вмістом м'ятного масла і алое вера. Він володіє відмінними бактерицидними і протизапальними властивостями, охолоджує, загоює мікротріщини і захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.
Японія: краса - в воді
Японки без розуму від піни і масел для ванн, шипучих бомб і гелів для душу.Якщо є на те вільний час, мешканка Японії приймає душ 4-5 разів на день. Вона масажує тіло не губкою, а мочалкою з натуральної люфи або сирим рисом, загорнутим в марлю. Промокнув шкіру рушником, японка обов'язково зволожить її лосьйоном з маслом Ши.
Страшний сон місцевих дівчат - жирний блиск і «чорні точки» на носі. Японська косметика для особи, незалежно від того, для якого типу шкіри вона призначена, містить в своєму складі яєчний білок і слиз равлики. Ці компоненти відмінно матируют, витягають сальні пробки з пір і звужують їх. Замінити японське диво-засіб може така маска: білок одного яйця необхідно змішати з 1 ч.л. харчової соди, трохи збити і нанести на очищене обличчя. Коли з'явиться відчуття стягнутості - змити за допомогою ватного диска і холодної води.
Яким би косметичним ритуалам ви не довіряли, пам'ятайте: головне правило догляду за собою - регулярність. Яким би чудодійним ні крем або лосьйон, ви не помітите ефекту, якщо будете використовувати його один раз в тиждень. Інакше, вам не допоможуть ніякі секрети краси.
Дізнайтеся себе
Усвідомивши свої симпатії і антипатії, ви впізнаєте себе і зробите великий крок на шляху до самовдосконалення. Виявити власну унікальність і намагайтеся безперервно її розвивати. В результаті покращиться емоційний стан, розвинеться ваша особистість.
Чужу думку про себе слід враховувати, але не брати близько до серця. Люди пліткують, ображають інших, щоб підвищити самооцінку.
Будьте щирими з собою та оточуючими
Полюбіть себе такою, якою ви є, інакше досконалості вам не досягти. Примиріться з власним обличчям і тілом. Багато дівчат, намагаючись сподобатися чергового хлопцеві, йдуть на безліч жертв, сідають на дієти, що закінчуються голодними непритомністю, відмовляючи собі у всьому, купують дорогу косметику. Якщо ви робите так само, це не зробить вас більш красивою, а скоріше підірве впевненість в собі. Змінюватися слід не для кого-то, а для себе самої.
Бережіть себе
Догляд за собою не повинен обмежуватися турботою про волосся і шкірі, це поняття набагато обширніше і глибше. В першу чергу почніть зі здорового харчування, невеликого щоденного комплексу вправ і дотримання правил особистої гігієни.
Догляд за шкірою обличчя повинен включати кілька щоденних процедур:
1. Умивання двічі в день.
2. Нанесення зволожуючого крему.
3. Поживна маска пару раз в тиждень.
4. Волосся завжди повинні бути чистими і акуратно розчесаними.
5. Уникайте нанесення великої кількості коштів для укладання, вони надають волоссю жирний блиск.
Погодьтеся, подібні дії прості, проте саме вони допоможуть значно поліпшити зовнішній вигляд і самопочуття.
Користуйтеся косметикою вибірково
Природна краса незрівнянна ні з чим. В молодості шкіра еластична, шовковиста і прямо сяє, не ховайте її під товстим шаром макіяжу. Зловживання декоративною косметикою здатне привести до пошкодження ніжної шкіри в довгостроковій перспективі. Користуйтеся пудрою, блиском для губ, тушшю для вій, але уникайте помад, підводок і будь-який інший «важкої» косметики, а в кінці дня не забудьте видалити макіяж.
Кілька простих способів підвищення внутрішньої краси
У міру свого дорослішання дівчата освоюють «1000 і 1» спосіб бути більш привабливою фізично, дізнаються який тип догляду підходить їх шкірі і волоссю, піклуються про правильне харчування і фізичних навантаженнях, що допомагає тримати себе в тонусі.
Для здобуття жіночності і внутрішнього чарівності кожна дівчина повинна знати, як розвинути красу душевну. Стаючи привабливою зсередини, ви знаходите впевненість в собі, що робить вас по-справжньому чарівною. Для досягнення подібного результату необхідно визначити власні думки на потрібний лад.
1. Геть негативні емоції
Не заздріть чужий зовнішності, достатку, здібностям, славі, чи не висловлюйтеся в негативному ключі про інших.Ваш внутрішній світ буде знаходитися в стані рівноваги, а індивідуальність проявлятися в усьому, що ви робите. На шляху вам буде зустрічатися багато людей, чиї вчинки і слова вельми не привабливі. Єдине, що ви можете зробити, це намагатися триматися від подібного джерела негативної енергії подалі, всіляко уникаючи спілкування.
2. Ніякої самокритики
Ніхто не досконалий і це абсолютно нормально. У кожному з нас живе внутрішній критик, який породжує сумніви у власній зовнішності, впевненості в собі, талант. Важливо намагатися не давати йому велику владу над собою, всіляко уникаючи негативних думок. Не перетворюйте себе в власного ворога.
4. Дотримуйтесь своєї пристрасті
Виявити ту річ, яку любите робити найбільше. Це може бути гра зі своєю дитиною, розгадування кросвордів, вишивання хрестиком або будь-який інший вид діяльності, що дозволяє вам забути про час. Намагайтеся приділяти своєму захопленню пару годин в день або хоча б на тиждень, щоб відчувати себе дійсно щасливою. Ви будете приємно здивовані, наскільки це омолодить вашу душу.
Ви можете переконатися, що наші поради краси для дівчат досить прості, однак вимагають від вас певної відповідальності і зусиль. Задумайтеся про свою кінцеву мету, вона і послужить найкращою мотивацією.
красива шкіра
Шкіра - найбільший людський орган, що захищає все тіло, що запобігає проникненню інфекцій. Крім цього саме шкіра грає одну з найважливіших ролей у визначенні зовнішньої привабливості. У здорової людини вона рівна, шовковиста і ніжна на дотик.
Для підтримки гарного стану шкіри ваш раціон повинен бути збалансованим, живильним, багатим вітамінами групи А і С. Зберегти шкіру блискучою допоможе випивається щодня склянку води з медом. Розслабляючий масаж з молоком і шафраном посприяє збереженню гладкості шкіри.
Температура повітря в кімнаті повинна бути не вище 21⁰ С, це вбереже вашу шкіру від пересихання. Приймайте водні процедури в теплій, але не гарячій воді, користуючись щадними миючими засобами. Після прийняття ванни не використовуйте для витирання жорсткі рушники, віддавайте перевагу м'яким і ніжним. Не забувайте про використання зволожуючих кремів після кожного прийняття душу, миття рук або в зимовий період часу. Для очищення пір і збереження шкіри свіжої використовуйте раз на тиждень очищають маски.
Велика кількість в раціоні сирих овочів і фруктів, багатих фтором, запобіжить лущення шкіри. Огірки - відмінне джерело натрію, що запобігає появі зморшок і допомагає зміцнити здоров'я організму.
Надати шкірі гладкість і відмінно зволожити її допоможуть лосьйони, що містять гідроксильні або саліцилові кислоти. Скраб з абрикосової кісточки або шкірки волоського горіха відмінно видалить омертвілі клітини. Захистити руки від розтріскування допоможуть рукавички. Застосування крему для кутикули дозволить рукам виглядати ідеально. Умивання вранці і перед сном - обов'язкова щоденна процедура. Збираючись на природу, використовуйте для обличчя і тіла захисні SPF-крему, це убезпечить вас від фото-старіння і пошкодження шкіри.
Декоративна косметика містить безліч шкідливих хімічних речовин, які блокують пори і викликають розвиток бактеріальних інфекцій і поява акне. Ряд хімічних речовин здатний привести до потемніння шкіри. Тому не забувайте видаляти макіяж перед сном.
Корисні рецепти
Рецепт 1. Відріжте яблучну часточку і акуратно водите їй по обличчю, дайте фруктовому соку 10 хвилин на те, щоб вбратися, після чого помийте обличчя. Подібна процедура зменшить жирний блиск.
Рецепт 2. Змішайте ложку вівсянки з грейпфрутовим соком до густої консистенції, втирайте саморобну маску в обличчя, змийте через чверть години. Ваша шкіра буде гладкою і здоровою.
Краса нігтів
Чи не приділяти увагу своїм нігтям, досить необачна практика, адже їх здоровий вигляд здатний вигідно підкреслити природну красу.
Раз на кілька днів обробляйте нігті оливковою олією. Для видалення плям з нігтів змішайте воду з лимонним соком. Давайте нігтям деякий час відпочити від лаку, влаштовуйте перерви на пару днів, хоча б раз на два тижні. Захистити нігті перед нанесенням на них лаку допоможе базовий шар.
Фрукти і овочі, багаті на вітаміни В і В5, допоможуть підтримувати здоров'я нігтів. Молоко і банани багаті кальцієм, зміцнять нігті вітаміни А, С, цинк і фолієва кислота. Вживання алкогольних напоїв - одна з причин ламкості нігтів, намагайтеся скоротити вплив до мінімуму.
Нігті не є інструментами, тому не слід ними нічого відкручувати, щипати, колупати. Займаючись роботою по дому або садівництвом, надягайте рукавички для захисту рук.
Краса рук
Ними ми користуємося найчастіше, бережіть їх, адже саме на руках проявляються перші ознаки старіння.
1. Користуйтеся зволожуючим кремом тричі на день.
2. Перед сном нанесіть вазелін на руки і надіньте бавовняні рукавички.
3. Мийте руки тільки теплою водою.
4. Влаштовуйте рукам молочні ванночки, замачівая їх на 5 хвилин в теплому молоці.
Краса волосся
Біологічно волосся захищають голову від зайвої втрати тепла, вони ж є символом жіночого здоров'я і привабливості.
Використовуйте шампуні та інші засоби по догляду за волоссям, які підходять саме вашому типу волосся. Уникайте використання шампунів 2в1.Ізбавіться від лупи допоможуть шампуні, у складі яких є цинк, сульфід селену, саліцилова кислота в якості активного інгредієнта.
Кращим домашнім засобом від лупи є полоскання волосся оцтовим розчином. Змішайте 6 ч. Л. води з 2 ч. л. оцту, втирайте отриманий розчин у шкіру голови. Залиште його на ніч, знову нанесіть такий же розчин вранці і обполосніть волосся.
Використовуйте гребінці з широкими зубами, розчісуючи вологе волосся. Для щоденного очищення волосся використовуйте шампунь і кондиціонер. Останнє засіб слід застосовувати на кінчиках і в середині довжини волосся.
Жирна їжа, тютюн і алкоголь дуже шкідливі для здоров'я і краси волосся.
Поради краси для дівчат
Очі і губи привертають найбільше уваги. Очі є дзеркалами душі, відображають ваше внутрішнє і емоційний стан.
Щодня промивайте очі прохолодною водою, позбавляючи їх від мікробів і бруду. Макіяж, нанесений на очі не повинен вибиватися з вашого загального стилю. Темний макіяж більше підходить для нічного періоду часу. Додати об'єм віям допоможе туш. Наявність погляду допоможуть додати ніжно помаранчеві тіні, нанесені на внутрішній куточок ока. Використовуйте декоративну косметику тільки високої якості, не забувайте змивати її вечорами.
Мінеральна косметика допоможе освітлити шкіру. Бальзам, нанесений на губи, убезпечить їх від обвітрювання і пересихання. Використовуйте відтінки помади, які підходять кольору вашої шкіри.
Уважно читайте інструкцію перед використанням контактних лінз. Спіть на атласних і шовкових наволочках, це зменшить кількість зморшок. Не спіть на боці. Сон на спині вбереже вас від появи зморшок на обличчі і в зоні декольте.
Розм'якшіть невелика кількість полуниці, нанесіть її на зубну щітку і використовуйте для чищення зубів. Вона допоможе відбілити зуби природним чином.
Наведені поради краси для дівчат допоможуть зберегти і примножити свою природну привабливість. Уникайте зайвого застосування косметичних засобів, а також хірургічного втручання, ви гарні і без цього. Наркотики, алкоголь, тютюн і постійні стреси - це те, що позбавляє вас привабливості, уникайте їх по максимуму.Продовжити свою молодість вам допоможе правильний догляд і здоровий спосіб життя, а позитивний настрій і впевненість в собі додадуть вашої внутрішньої суті сяйво, що неодмінно позитивно позначиться на зовнішності. Така гармонія не зможе нікого залишити байдужим!
Дотримуйтеся режиму
Важливий фактор того, що робити щоб стати красивою - це навчитися прокидатися і засинати в один і той же час, сон при цьому повинен складати мінімум 7 годин.
При цьому непогано б привчити себе і харчуватися в один і той же час, розбиваючи свій щоденний раціон на 5-6 прийомів, тоді їжа буде повністю засвоюватися і приносити вашому організму тільки користь.
Прогулянки на свіжому повітрі також додадуть плюсів до вашої краси. Адже про який здоровий рум'янець на щоках можна говорити, якщо організм відчуває потребу в кисні. Поєднуючи такі прогулянки зі спортом, наприклад, катанням на велосипеді, роликах, скейтборді, самокаті і т.д., ви ще й підтягніть м'язи і отримаєте заряд гарного настрою.
Сподіваємося, ви дізналися щось нове, якщо ж і у вас є свої поради, як стати красивою в домашніх умовах, залишайте їх у коментарях.
""
