Дієта при геморої для жінок

Геморой є аномальним розширення венозних сплетінь прямої кишки і ануса (внутрішній і зовнішній геморой відповідно). При цьому гемороїдальні вузли можуть мати різні розміри. Ускладненнями даної патології є тромбоз і запалення патологічних венозних утворень, може спостерігатися їх випадання. Особливу небезпеку становить масивна кровотеча з вузлів, що вимагає термінового оперативного втручання.

Однією з основних причин виникнення геморою, на думку проктологів, є часті закрепи, викликані порушенням харчування і захворюваннями шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Також провокуючими факторами можуть стати малорухливий спосіб життя, сидяча робота, явища венозного застою в області малого тазу. Важливу роль відіграє генетична схильність до венозних патологій.

Чому потрібен особливий план харчування

З огляду на, що порушення роботи шлунково-кишкового тракту є однією з причин загострення геморою, правильна дієта займає провідне місце в його терапії. Правильно складене меню дієти при геморої перешкоджає виникненню закрепів і тим самим запобігає надмірне підвищення тиску в ампулі прямої кишки. Для пацієнтів зі схильністю до запорів розроблена спеціальна проносний дієта (дієта № 3 по Певзнером), яка нормалізує роботу кишечника.

Особливе значення при складанні меню має включення в раціон достатньої кількості харчових волокон, тобто клітковини. Остання відіграє важливу роль в здійсненні процесів травлення, сприяє більш легкому спорожнення кишечника.

Клітковина представлена ​​цілою групою речовин, що мають різну хімічну структуру. Ці речовини не піддаються впливу травних ферментів і не всмоктуються в кишечнику. Однак вони створюють умови для формування нормальної мікрофлори шлунково-кишкового тракту, позитивно впливають на моторику кишечника, є адсорбентами.

Які продукти дозволені

Харчування хворого гемороєм в домашніх умовах має складатися з:

• продуктів з великою кількістю харчових волокон,
• напоїв з високим відсотком вуглекислоти,
• продуктів з високим вмістом органічних кислот,
• цукристих речовин і солоних страв (поза загостренням захворювання).

Крім того, дієта при геморої і тріщинах заднього проходу передбачає дробовий прийом їжі і невеликий обсяг порцій. Слід є не менше п'яти-шести разів на добу. Такі рекомендації викликані тим, що при попаданні їжі в шлунок відбувається рефлекторна стимуляція нижніх відділів шлунково-кишкового тракту. Це сприяє більш легкому спорожнення кишечника. Для пацієнтів з гемороєм неприпустимі великі перерви між прийомами їжі. Кулінарні рецепти страв можуть передбачати будь-яку термічну обробку:

• відварювання,
• запікання,
• легке обсмажування.

Однак при наявності яких-небудь захворювань шлунково-кишкового тракту потрібно відмовитися від надмірно смаженої їжі.

Джерела харчових волокон

Схема харчування при геморої передбачає вживання в достатній кількості овочів, фруктів і листової зелені. Наприклад, в раціон потрібно включати:

Сприятливо діють на роботу шлунково-кишкового тракту ці ж овочі, але приготовані у відварному або тушкованому вигляді. Також корисно вживати сухофрукти зі слив, абрикосів, інжиру. Салати готують з великою кількістю зелені (петрушка, базилік, кріп, рукола).

При геморої краще їсти хлібобулочні вироби з висівками. Замість випічки, рекомендується галетное печиво типу «Марія» або «Зоологічне». У меню обов'язково повинні входити крупи:

Поза загостренням захворювання дуже корисні подрібнені горіхи (арахіс, мигдаль, фісташки), в тому числі кокос. Рекомендуються салати з морської капусти, що сприяє посиленню перистальтики кишечника.

Для заповнення дефіциту харчових волокон багато дієтологів рекомендують додавати в страви спеціальні біодобавки, наприклад, вже готову клітковину. У супермаркеті для цього можна придбати висівки: пшеничні, вівсяні, соєві, з суміші круп. Рекомендована початкова доза висівок при геморої становить не більше однієї чайної ложки тричі на день. Кожні три дні дозу поступово збільшують.

Їжа з органічними кислотами

При геморої потрібно обов'язково їсти продукти з високим вмістом органічних кислот. До них відносяться:

• кисломолочні продукти,
• кислі на смак фрукти,
• сливовий, персиковий соки.

З кисломолочних продуктів краще вибирати свіжі та мають високу кислотність. Найбільш кращі ацидофілін, кефір, кисле молоко.

Солодкі і солоні страви

Незважаючи на те, що при геморої не рекомендують їсти солодку випічку, торти і тістечка, все ж в невеликій кількості вирішуються деякі види солодощів. Можна в якості десерту вживати такі продукти:

• мед,
• карамель,
• сливовий або абрикосовий джем,
• зефір,
• пастилу,
• мармелад.

Що забороняє дієта при геморої

При наявності патології гемороїдальних вен краще виключити з меню продукти, що уповільнюють перистальтику кишечника і його спорожнення. Не можна їсти при запаленні венозних вузлів ректального сплетення (геморої):

• макаронні вироби,
• випічку з білого борошна,
• шліфований білий рис,
• бобові,
• гриби,
• цибуля, шпинат, ріпу.

Раціон харчування при гострому геморої виключає жирні сорти м'яса (свинину, гусей, качок) і жирну рибу. Також в меню обмежують копченості, гострі прянощі і приправи, що володіють дратівливою дією на слизову шлунково-кишкового тракту.

Як скласти меню

При підборі продуктів можна орієнтуватися на зразкове меню для осіб без серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту, наведене в таблиці нижче. Додатково можна проконсультуватися у лікаря-дієтолога, який порекомендує раціон на тиждень і складе таблицю продуктів, дозволених до вживання.

Таблиця - Зразкове меню дієти № 3 при геморої

Особливості раціону після геморроідектоміі

При запущених і ускладнених формах геморою проводиться оперативне лікування. На сьогоднішній день розроблені сучасні малоінвазивні методи геморроідектоміі, що мають короткий реабілітаційний період. Проте дієта в даному випадку грає дуже важливу роль, оскільки травматизація кишечника може значно затягнути період відновлення.

• У першу добу. Відразу після проведеної операції забороняється прийом будь-якої їжі. Слід пити достатню кількість рідини: відвар шипшини, неміцний чай з цукром.
• З другого дня. Дієта після операції з приводу геморою дозволяє на другий день прийом їжі невеликими порціями. Переважно в харчуванні використовують овочеві пюре (картопляне, кабачкової, гарбузове), каші без грубої оболонки, підсушений хліб, кисломолочні продукти. М'ясні страви готують з нежирних сортів м'яса. Кулінарна обробка при цьому - відварювання або приготування на пару. Показані соки з м'якоттю, найкраще сливовий або персиковий. Така ж лікувальна дієта рекомендується і при геморої з кровотечами.
• Через два-три тижні. У цей період можна перейти на дієту для хворих з хронічним гемороєм. Іноді дозволяються відступу від дієти, проте потрібно обов'язково стежити за роботою кишечника і уникати запорів.

Правильне харчування при геморої з запорами позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Разом з тим такий раціон містить достатню кількість необхідних нутрієнтів, вітамінів і мінералів і робить загальний оздоровчий вплив.
За відгуками лікарів, спеціальне меню, багате харчовими волокнами, сприяє регулярному випорожненню кишечника і запобігає загострення захворювання. Особливо виражений ефект від дієти можна спостерігати при першій і другій ступенях геморою.

Відгуки: «Потрібно більше кашок і висівки вранці»

Оскільки це захворювання відноситься до запальним, а саме запалюється пряма кишка, слід дотримуватися певного режиму харчування, яке полегшить протікання і лікування хвороби або, на початковій стадії, саме зніме всі запалення.
- Для полегшення і зменшення болю, слід їсти м'яку і рідку їжу, тобто про сухариках, наприклад, потрібно забути.
- м'ясо і рибу в маленьких кількостях один раз в декілька днів їсти,
- дуже гарні сухофрукти, типу кураги, родзинок і подібне,
- також слід виключити продукти, які сильно кріплять рис, банан та інше,
- дуже хороші обволікаючі каші, типу вівсянка, ячка, пшеничка дрібного помелу, перловка,
- овочі дозволені всі, але не тверді. Наприклад, сирий буряк не можна, а варену можна. Огірок можна, так як він в одному твердому вигляді,
- мед,
- вся кісломолочка,
- виключити гостру, смажену, копчену, сильно солону, кислу їжу, так як вона буде провокувати нові напади болю,
-дуже хороші рослинні нерафіновані олії.

(Yana612) Яна, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/

Спробуйте для початку нормалізувати харчування, щоб був хороший стілець. Я ходила до проктолога, мені не стали нічого виписувати, так як початкова стадія тільки. Лікар порадила підмивання холодною водою після кожного стільця. Коли боляче, я сечу серветку крижаною водою і прикладаю, реально допомагає. Ще лікар сказати їсти більше кашок і висівки вранці. Допомагає. А краще сходіть до лікаря.

Дієта при наявності геморою у жінок

Гемороїдальні розширення вен прямої кишки з'являється при наявності у жінок наступних факторів ризику:

• спадкова слабкість венозних стінок,
• звичні запори,
• надмірна вага тіла,
• малорухливий спосіб життя, особливо при тривалій сидячій роботі,
• запальні процеси в органах малого таза - коліт, сальпінгіт, цистит, ендометрит,
• дисбактеріоз,
• хвороби печінки,
• застосування препаратів від високого тиску, судинорозширювальних.

Існують також і харчові причини порушення відтоку з венозних сплетінь кишечника. Найчастіше пацієнтки з гемороєм харчуються висококалорійними, жирними продуктами, їх меню рясніє м'ясом і позбавлене свіжих овочів і фруктів.

У таких випадках виникають наполегливі запори, що підвищують тиск у судинній мережі малого таза, що і призводить до розширення вен і застою крові в них. При наявності хоча б одного з факторів ризику і вживання великої кількості нездорової їжі розвиток геморою стає практично неминучим.

Допомогти уникнути цієї хвороби та її ускладнень (кровотечі, запалення, обмеження вузла, гострого тромбозу) допомагає харчування. Воно передбачає виключення продуктів, що викликають прилив крові до кишечнику, гальмують його спокушання. У дієті використовується переважно рослинна їжа, свіжі кисломолочні напої, відварна риба. Обов'язкова умова - це достатнє надходження чистої питної води.

Показання до призначення лікувального харчування

Дотримання дієти при геморої у жінок рекомендовано:

• при вродженої схильності до захворювання, наявності інших факторів ризику,
• на початковій стадії хвороби,
• при загостренні в комплексі з медикаментами,
• для профілактики в період вагітності,
• після оперативного лікування - видалення вузлів, лігування, лазерної коагуляції.

Особливе значення має правильне харчування в період вагітності. У цей час підвищується тиск збільшується матки на органи малого тазу. Гормони, що утворюються плацентою, сприяють розслабленню гладкої мускулатури. В результаті у жінок багато разів зростає ризик геморою.Якщо в перші місяці найчастіше він виявляється дискомфортом під час спорожнення кишечника, помірною болючістю, то на пізніх строках не лікування захворювання набуває важкий перебіг.

Використання медикаментів в період виношування дитини завжди супроводжується ризиком несприятливого впливу на плід. Тому харчування є основним способом нормалізувати роботу органів травлення, попередити запори і розширення венозної мережі в прямій кишці.

Правила харчування

Основні принципи дієтотерапії:

• достатню кількість води, кухонної солі, білків, овочевих страв, свіжих фруктів, зелені,
• включення рослинних жирів, заміна ними частини тварин,
• прийом їжі 5 разів на день (оптимально в один годинник), неприпустимі великі перерви, так як саме надходження харчових продуктів активізує скорочення кишечника,
• при приготуванні овочевих страв не слід занадто дрібно їх подрібнювати, пюре і перетерті супи гальмують роботу кишкової стінки,
• салати зі свіжих овочів і зелені, заправлені соняшниковою або оливковою олією повинні бути обов'язковим компонентом раціону не менше 2 разів на день. Крім помідорів і огірків, в сирому вигляді їдять буряк, кабачки, гарбуз, цвітну капусту, моркву,
• соки рекомендуються свіжоприготовленими з м'якоттю,
• в каші і сир додають розмочені сухофрукти (інжир, курага, чорнослив).

Від чого потрібно відмовитися

З раціону видаляють:

• гострий перець, дайкон, редис, гірчицю, хрін,
• соуси і приправи з прянощами,
• білий рис, очищену борошно, манку, картопляне пюре, макарони вищого сорту,
• холодець, міцні навари,
• баранину, качку, жирну свинину, шкіру птахів, напівфабрикати, сало, кулінарний жир,
• ковбасні вироби, консерви,
• кисіль, міцний чай, алкоголь,
• кисломолочні напої, якщо від часу їх приготування пройшло більше 3 днів,
• яйця круто,
• чорницю, хурму, нестиглі груші і банани.

Зразок меню і рецепти при геморої

При складені раціону можна скористатися таким зразковим меню:

• компот з інжиру (стакан) натщесерце або прохолодна вода зі столовою ложкою меду,
• вівсяна каша з гарбузом, яблуками і корицею, відвар шипшини,
• сирне печиво з висівками, йогурт,
• суп з овочів, відварна риба, салат з помідорів і базиліка,
• салат із сирої моркви, горіхів, трав'яний чай,
• овочеві голубці, житній хліб з адигейським сиром,
• йогурт з висівками і чорносливом.

Сирне печиво з висівками

Таке печиво володіє низькою калорійністю, його зручно взяти з собою для перекусу.

• висівки пшеничні або вівсяні,
• сир 2% жирності - 250 г,
• яйце - 2 штуки (або пюре з 1 банана),
• крохмаль (краще кукурудзяний) - 4 столові ложки,
• стевія - 4 таблетки,
• ванільний цукор - 5 г,
• кориця - чайна ложка,
• родзинки - 20 г.

Ізюм залити окропом, стевію розчинити в столовій ложці води. Сир протерти через сито, змішати з яйцями або банановим порі, додати корицю, ванілін і родзинки. Перемішати з висівками і крохмалем. Столовою ложкою викладати печиво на деко, змащене маслом або на силіконовий килимок. Готувати 30 хвилин при температурі 180 градусів.

овочеві голубці

Таке блюдо за смаком практично не відрізняється від традиційного, але володіє активізує дію на роботу кишечника.

Для нього необхідні такі інгредієнти:

• капуста - 1 невеликий качан,
• гречана крупа - 2/3 склянки,
• морква - 2 штуки,
• цибуля - 2 штуки,
• зелень - один великий пучок суміші кропу і петрушки,
• болгарський перець - 2 штуки,
• томатна паста - 3 столові ложки,
• соняшникова олія - ​​столова ложка,
• сіль за смаком.

Спочатку потрібно вирізати з цілого капустини качан і зробити поблизу отриманого отвір невеликі надрізи. Оброблений таким чином качан поміщають в окріп на 5 хвилин. Потім необхідно капусту трохи охолодити, обдавши холодною водою і розібрати на листя.Замість відварювання її поміщають в мікрохвильовку на 7 хвилин (потужність максимальна), а після розбирають і ще раз вже готові листя доводять до м'якості 5 хвилин.

Для приготування фаршу гречку варять 15 хвилин (співвідношення крупи і води 1: 2), перець і моркву нарізають соломкою, цибулю - півкільцями. Овочі тушкують у сковорідці з додаванням олії. Половину засмажкою змішують з гречаною крупою і дрібно нарізаною зеленню, солять за смаком.

З листя вирізають грубі частини або відбивають їх молоточком. Загортають голубці і укладають в глибоку каструлю шарами. На дно наливають на 5 см підсоленої води. Варять до тих пір, поки капуста не стає м'якою. Половину начинки змішують з розведеною водою (100 мл) томатною пастою, заливають голубці, готують ще 7 хвилин. Відключають вогонь і дають настоятися близько години.

Свічки Проктозан від геморою

Супозиторії знімають хворобливість і печіння завдяки входить в їх склад лідокаїну, зменшують запалення і набряклість, а солі вісмуту підсушують і надають в'яжучу дію. Проктозан при вагітності протипоказаний. У цей період рекомендується використовувати препарати переважно з натуральних компонентів або з доведеною безпекою.

Для вагітних дозволені:

• обліпиховий супозиторії,
• календула або арніка у вигляді мазей при зовнішньому геморої,
• Натальсід - свічки на основі морських водоростей.

Дозволено чи Ауробін при вагітності

У складі мазі є гормональний компонент - преднізолон, а також знеболюючий, протизапальний і загоює компоненти. Цей препарат ефективно позбавляє від болю і печіння, підвищує тонус венозні стінок, знімає набряклість тканин навколо анального отвору. До протипоказань до застосування відноситься в тому числі і перший триместр вагітності. На більш пізніх термінах його застосовують не більше 3 днів. Всі препарати жінкам в період виношування дитини повинен призначити тільки лікар. Самолікування категорично заборонено.

Народні засоби від геморою після пологів

При періодичному випаданні вузлів можна скористатися натуральними засобами. Для цього з сирої картоплі або охолодженого вершкового масла вирізують свічку. Вона має приблизно такі ж розміри, як і аптечні - 3х1 см. Отримані брусочки на ніч поміщають в морозилку, а вранці вставляють в задній прохід.

Для ополіскування після кожного спорожнення кишечника використовують відвари трав протизапальної дії: кора дуба, календула, звіробій, деревій, череда. Готують фітопрепарат з розрахунку 2 столові ложки на 0,5 літра води, кип'ятять 15 хвилин і проціджують. З цього ж відвару можна зробити крижані кубики, якими протирають область анального отвору.

Дізнатися про те, яка гімнастика потрібна при геморої, можна з відео:

Чи потрібна дієта при запаленні гемороїдальних вен?

Про те, що таке гемороїдальні вузли і чому відбувається їх запалення і випадання, можна дізнатися зі статті нашого фахівця.

Додатково рекомендуємо прочитати статтю нашого експерта, присвячену основам правильного харчування при геморої, принципам складання збалансованого раціону.

Дієта при геморої у жінок і у чоловіків повинна бути включена в загальний комплекс лікування, оскільки неправильне харчування, провокує запор, є однією з причин запалення гемороїдальних вен. Тому без вибору оптимального раціону налагодити стілець буде важко.

При вживанні в їжу певних продуктів може виникати приплив крові до судин малого таза і промежини. Це призводить до того, що венозна система переповнюється кров'ю, а через деякий час виникають гемороїдальні шишки.

Дотримуючись дієти, можна попередити розвиток геморою, а ще запобігти запори, які призводять до додаткових проблем при захворюванні.

Правильне харчування: основні принципи

Вибираючи раціон при запаленні гемороїдальних вен, слід враховувати не тільки те, що можна їсти при геморої, але і певний режим прийому їжі, якого слід дотримуватися.

Перше правило правильного харчування - вживання їжі в приблизно один і той же час кожен день. Не можна пропускати сніданки, адже ранковий прийом їжі повинен бути найбільш поживним. Завдяки цьому налагодиться робота всіх органів системи шлунково-кишкового тракту, а дефекація буде регулярною і «м'якої».

Друге правило полягає в належному вживанні питної води. У день необхідно пити саме чисту воду в кількості до 1,5 л (або більше). Також доведеться забути про шкідливу і жирної їжі, відмовитися від алкоголю.

Для кожного виду геморою підбирається індивідуальна дієта. Це залежить від стадії запалення гемороїдальних вузлів, протікання недуги і ускладнень патології.

Геморой з анальними тріщинами: вибір харчування

Дієта при геморої і тріщинах повинна виключати жирні страви, а складатися з клітковини і корисних білків.

Заборонені страви на столі при гемороїдальних тріщинах представлені в таблиці.

Збалансована їжа при геморої і анальної тріщині виключає алкогольні напої, свіжу здобу, шоколад, жирне молоко, ряжанку.

При тріщині прямої кишки дієтичний стіл повинен включати:

• вівсяні пластівці, гречану, перлову каші. Ці крупи сприяють регулюванню балансу мікроелементів, роблять стілець «м'якше»,
• гарбузове страви, бурякові, з цвітної капусти, огірків. Покращують моторику кишечника,
• побільше кислого молока, кефіру, йогуртів домашнього приготування. Відновлюють мікрофлору кишечника,
• багато сухофруктів (кураги, чорносливу), меду. Нормалізують водний баланс,
• банани, яблука. Покращують перистальтику кишечника.

Серед напоїв краще віддавати перевагу зеленому чаю (неміцний), морсам з овочів і фруктів (свіжовичавленим).

Їжа при кровоточивих вузлах

Дієта при кровоточить геморої грунтується на їжі, яка викликає приплив крові, а значить, поліпшує стан пацієнта. При кровоточивих гемороїдальних вузлах категорично забороняються:

• страви з копченостей,
• їжа, приготована на сковороді,
• перекушування у вигляді чіпсів, сухариків,
• гострі спеції,
• майонезні і соусні добавки.

Харчування при геморої з кровотечею має бути комплексним, при патології корисно вживати:

• супи-пюре,
• приготовлену рибу в мультіпечі і м'ясо в пароварці,
• корисні крупи (гречану, вівсяну, перлову),
• овочеві салати, заправлені натуральними маслами.

Є ті продукти при геморої з кровотечами, які мають відносний заборона і іноді допускаються при лікуванні недуги (максимум 1 раз в тиждень).

До таких відносять:

• кашу з манної крупи,
• випічку,
• картопляні вишукування,
• макарони.

Дієта при геморої з кровотечею виключає алкоголь і газованої води, а дозволяє свіжовичавлені соки і зелений чай.

при загостреннях

Дієта при загостренні геморою повинна бути спрямована на активізацію роботи кишечника і позбавлення від шлаків. У цьому дуже допомагає вживання бананів, апельсинів, яблук і абрикос. Також меню повинно складатися з овочів, таких як:

Харчування при загостренні геморою полягає також з страв на основі яєць. Дуже корисним вважається омлет. Рекомендується їсти більше нежирного м'яса (кролятину, курку). Допускається навіть прийом рисової каші, приготовленої на воді, але масло додавати в блюдо можна. Обов'язково в раціон вводять мед. Хліб лікарі радять замінити хлібцями або яєчними сухариками. Серед напоїв великою користю відрізняються компоти з сухофруктів, а також нежирні кисломолочні продукти.

Як і при інших видах геморою, дієта при загостренні виключає алкоголь і куріння.

Після видалення геморою

Окремо існує розроблена дієта після видалення геморою шляхом хірургічного видалення. У перший день після операції приймати їжу не можна. Допускається тільки рясне вживання води.Через день після маніпуляцій дозволяється вводити їжу, але є її слід незначними порціями, розподіляючи на 5-6 трапез.

Харчування після операції геморою складається з декількох страв:

• супів-пюре на основі овочів,
• котлет, зроблених на пару або в мультіпечі,
• вівсянки рідкої консистенції, гречаної каші без заправок,
• сирної запіканки або сиру в чистому вигляді.

Подібне меню використовується тиждень. Потім раціон збагачують тушкованими овочами, нежирним м'ясом або рибою (паровий), вводять яблука з медом і корицею.

Список того, що не можна їсти при геморої після операції представлений в табличці.

Тривалість післяопераційного періоду - приблизно 30 діб. В цей час потрібна дієта, оскільки вона сприятиме нормалізації стільця, налагоджувати кровообіг, запобігати рецидивам захворювання. Крім того, будь-яка людина, що сидить на дієті, зможе позбавитися від зайвої ваги.

Дієта при внутрішньому геморої після операції повинна повністю виключати спиртовмісні напої, коктейлі, нікотин і швидкі перекушування.

Перелік дозволених продуктів

Існує спеціальний список, що потрібно їсти при геморої, щоб і позбутися від надмірної ваги, і поліпшити стан гемороїдальних вен. Дієта при сильних запорах і геморої формується на основі продуктів, що нормалізують роботу кишечника, полегшують дефекацію і купирующих больові відчуття. Харчування вибирають збалансоване, щоб в ньому була достатня кількість вітамінів та інших корисних речовин.

Про користь горіхів при геморої, про правила вживання і методах лікування за допомогою цієї рослини читайте в статті нашого фахівця.

Радимо також прочитати матеріал лікаря-проктолога, в якому детально розповідається, як вживати буряк при геморої і як можна лікувати захворювання за допомогою цього популярного овоча.

Те, яка дієта при геморої буде обрана, залежить від виду патології, але є загальний список продуктів, який буде корисний при будь-якому вигляді захворювання.

Харчування при геморої і сильному запорі має складатися з:

• чаю зелених сортів (шипшиновий відварів, настоїв з висівок),
• сухофруктів (родзинок, кураги, чорносливу),
• бурякових страв, свіжого горошку (консервований можна), селери, ріпи, цвітної капусти,
• супів на бульйоні з овочів,
• дієтичних сортів м'яса,
• круп (гречаної, пшеничної, перлової, ячної),
• яєць всмятку, омлетів,
• меду, узвару,
• ікри з овочів, вимоченої оселедця, заливний риби, м'яса.

абсолютні заборони

Дієта при зовнішньому геморої, як і дієта при геморої з кров'ю, не допускає вживання продуктів, що підсилюють газоутворення, що уповільнюють роботу кишечника. Тому потрібно намагатися дотримуватися дієтичного раціону, який виключає:

• чорницю, айву, барбарис,
• банани, картопля, цибуля, бобові, часник, гриби,
• відварені яйця круто, а також смажені,
• макарони,
• торти з кремом, тістечка, шоколадні вироби,
• консервовані, копчені страви і солоності,
• манку, рис.

Також людям з гемороєм потрібно виключити хлібобулочні вироби, здобні випічку, страви з листкового тіста. При приготуванні страв рекомендується скоротити використання солі, чорного, червоного перцю і інших приправ.

Знаючи, які продукти слід прибрати з раціону, можна позбутися від геморою і його ознак набагато швидше.

Як запобігти розвитку геморою

Дієта при геморої - важливий компонент лікування, який надає сприятливий ефект при поєднанні з медикаментозною терапією навіть на 3-й і 4-й стадії захворювання. На 1-2 стадії поліпшення стану досягається за допомогою дієти навіть без застосування медикаментів.

Оскільки до основних причин виникнення геморою відносять слабкість стінок венозних судин, застій крові в венах і їх перевантаження (при піднятті важких предметів і при запорах), раціон страждають гемороєм людей повинен виключати:

1. Пряні, копчені і гострі продукти, що провокують посилений приплив венозної крові до судин малого таза.
2. Важку і жирну їжу, що порушує перистальтику кишечника і провокує запори.
3. Алкоголь, який розширює судини і провокує запори.

Дієта при геморої і запорах вимагає також вживання великої кількості рідини (не менше 2 л в день) і збалансованого харчування.

Основні принципи харчування при геморої

Дієта при геморої спрямована на зменшення обсягу калових мас, розрідження консистенції калу, зниження навантаження на кишечник і гемороїдальні вузли.

При наявності геморою необхідно:

1. Стежити за якістю їжі, яка при геморої повинна бути не густий, але калорійною (бажано приймати їжу в рідкому вигляді).
2. Вживати їжу в теплому (не гарячо і не холодному!) Вигляді.
3. Приймати їжу невеликими порціями до 6 разів на день, щоб знизити навантаження на шлунок і при цьому не відчувати почуття голоду.
4. Дотримуватися питний режим (при відсутності протипоказань можна пити слабосоленую мінеральну воду). При достатньому споживанні рідини калові маси розм'якшуються і швидше переміщуються по кишечнику. Крім того, при дефекації людині не доводиться сильно напружуватися, тому гемороїдальні вузли не травмуються і анальні тріщини не виникають.
5. Приймати на ніч заспокійливі і надають проносне дію трав'яні настої (настої сени, крушини, коріандру і солодки). Важливо враховувати, що багато трави мають певні протипоказання.
6. Дотримуватися режиму харчування, тобто приймати їжу в строго певний час. Це допоможе налагодити травлення і відрегулювати процес очищення організму.
7. Вживати достатню кількість клітковини, яка забезпечує м'яку і безперебійну роботу кишечника. Інформація, що міститься в продуктах рослинного походження клітковина сприяє розм'якшенню калових мас і своєчасному спорожнення кишечника, завдяки чому усувається больовий синдром і знижується ймовірність травмування гемороїдальних вузлів.

Які продукти можна вживати при геморої

Дієта при геморої включає вживання:

• Таких круп'яних виробів, як гречка, перловка, ячна крупа, вівсянка. Рекомендуються також пшеничні висівки, але так як їх велика кількість при вираженому геморої погано переноситься, в добу не варто вживати більше 60 гр. Макаронні вироби можна вживати тільки в мінімальній кількості, якщо вони виготовлені з твердих сортів зерна. Хліб повинен бути випечений з борошна грубих сортів, його кількість повинна бути мінімально і він повинен бути злегка підсохлим.
• Овочів, які можна готувати на пару, гасити, запікати і є в свіжому вигляді. Рекомендується вживати буряк, кабачки, брокколі, моркву, цвітну капусту, листяний салат, огірки і помідори, але можна їсти і інші види овочів. Корисно також вживати морську капусту.
• Стиглих фруктів. М'який проносний ефект, що сприяє роботі кишечника, мають зливу, яблука, абрикос і банан. Корисні і сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки).
• Ягід (винограду, кизилу), особливо лісових.
• Пісних сортів м'яса і риби, які готуються дієтичним способом. Дозволено вживати телятину, яловичину, індичку, нежирне куряче м'ясо, кролика. Вибираючи рибу, перевагу варто віддавати судака, коропа, хеку, щуку і лящеві.
• Масла - вершкового або рослинного (соняшникової, оливкової, кукурудзяного, льняного або гарбузового).
• Будь-яких кисломолочних продуктів (бажано купувати продукцію, яка збагачена корисною мікрофлорою).
• Зелені: петрушки, кропу, майорану, базиліка, кмину і кінзи.
• Супів, при приготуванні яких використовуються легкі рибні або м'ясні бульйони або овочеві навари, борщ і борщів.

З напоїв можна вживати неміцний чай, морси, натуральні соки (бажано з темних ягід).Чисту питну негазовану воду потрібно вживати вранці натщесерце (1 склянка) і протягом дня.

Можна додавати в страви негострі натуральні соуси.

Печиво можна їсти тільки сухе і не здобне, дозволений також мед.

Важливо пам'ятати, що харчування має бути збалансованим. Так, вживання навіть нежирних сортів м'яса без гарніру з овочів викликає тривала відсутність позивів до дефекації. М'ясо з гарніром з макаронних виробів, рису або картоплі ще більше погіршує ситуацію.

Продукти, які не повинні бути присутніми в раціоні

Дієта при геморої вимагає відмови від:

• алкоголю в будь-якому вигляді і кількості,
• сприяють газоутворення продуктів (білокачанної капусти, ріпи, редьки, гороху, квасолі і бобів, житнього хліба і ін.),
• провокують запори рисової і манної каші, макаронів, картоплі (можна вживати коричневий рис),
• свіжого незбираного молока, міцного чаю, кави і какао,
• солодких газованих напоїв,
• будь-яких продуктів, що містять шоколад,
• перцю, гірчиці та інших гострих спецій,
• чорного хліба,
• здобних виробів - батонів, білого хліба, солодощів і булочок,
• жирних сортів риби і м'яса,
• тугоплавких жирів (сала і комбіжиру),
• яєчні,
• жирного сиру,
• насичених м'ясних бульйонів,
• грибів,
• смажених страв,
• консервів,
• майонезу,
• маринадів і солінь.

Неприпустимо вживання продуктів швидкого приготування (фаст-фуд), напівфабрикатів, чіпсів та інших містять консерванти і барвники продуктів.

Затримку стільця, яка провокує загострення геморою, може викликати вживання бутербродів замість повноцінного прийому їжі.

Випічка повинна бути бездріжджовий, а борошно для неї слід брати грубого помелу.

Варіанти дієти при геморої

Найчастіше похибки в дієті викликаються одноманітним харчуванням, але раціон при даній дієті може включати досить різноманітні страви.

Дієта при геморої на кожен день може включати:

• На сніданок: розсипчасту гречану кашу з вершковим маслом, пшоняну кашу з гарбузом, зварене некруто яйце + адигейський сир, пшеничну молочну кашу з курагою і вершковим маслом, овочевий салат з рибою і м'який сир, пшоняну молочну кашу з вершковим маслом, омлет з броколі.
• На ланч: вінегрет, яблучно-сирну запіканку, ряжанку з висівками, фрукти або ягоди, парові сирники зі сметаною, нежирний сир з родзинками, сирну запіканку з курагою і висівками.
• На обід: борщ без картоплі і тушковану телятину з овочами, щі з квашеної капусти і тріску, запечену в молочному соусі, селянський суп з мінімумом картоплі і м'ясний рулет, борщ, запечену грудку індички і овочевий салат, зелений борщ і відварну телятину з овочевим салатом , вуха без картоплі і відварну річкову рибу з салатом, молочний суп з пшоном і рибу, запечену з овочами.
• На полуденок: залиті кефіром висівки, заправлений йогуртом фруктовий салат, салат з тертого буряка з чорносливом, ліниві вареники, йогурт з висівками і шматочками фруктів, фруктове желе, терту моркву з медом і сметаною.
• На вечерю: омлет з кабачками і овочевий салат (огірок + селера), телятину з чорносливом, рибу в овочевому маринаді, рагу з курки і овочів + бурий рис, куряче рагу з цвітною капустою, бурий рис, бефстроганов з телятини і буряково-яблучний салат , запечену котлету з рубаною телятини і рагу з моркви і кабачків.

Дієта при геморої з кров'ю передбачає щоденне вживання:

• близько 400 г овочів і фруктів,
• очищених насіння льону і конопель, а також житніх висівок,
• кефіру та інших кисломолочних продуктів.

М'ясо і риба повинні або варитися, або готуватися на пару. Салати бажано заправляти рослинною олією.

Раціон повинен містити велику кількість клітковини, размягчающей калові маси (таким чином запобігають кров'яні виділення).

Дієта при геморої і тріщинах також повинна включати:

• кефір, натуральний йогурт і ряжанку,
• овочеві супи (з мінімумом картоплі або взагалі без нього),
• приготовані на пару м'ясо і рибу,
• свіжі фрукти та овочі, а також сухофрукти,
• зварені на воді гречану, перлову або вівсяну каші,
• оливкова або інше рослинне масло.

Дозволено вживати нежирні сорти сиру, омлет, яйця всмятку і прісний хліб.

Пити при геморої рекомендується просту питну воду, домашні компоти, відвар шипшини, зелений чай, мінеральну воду без газу, смузі і фреші соки.

Дієта при загостренні геморою

Дієта при геморої в період загострення спрямована на нормалізацію стану і розм'якшення калових мас. Для цього при гострому перебігу геморою в першу добу їжу бажано не приймати, але вживати велику кількість води.

На другу добу можна їсти зварені на воді гречану, ячну або вівсяну каші (без масла і невеликими порціями), супи-пюре або супи на овочевому бульйоні.

Через 3 дні можна додати кисломолочні продукти, невелика кількість свіжих овочів і фруктів, а потім відварну рибу і м'ясо.

У гострому періоді страви повинні бути приготовані на пару або подаватися в вареному вигляді.

Загальні рекомендації до дієти

Головна мета системи харчування при геморої - забезпечення постійної роботи кишечника, що вимагає забезпечення. Припустимо їсти продукти, що відрізняються підвищеними енергетичними властивостями.

У продуктах рослинного походження в рясному кількості міститься клітковина (овочі, фрукти, висівки). Корисна розм'якшенням калових мас, полегшенням спорожнення кишечника при запорах. При гострому перебігу захворювання клітковина допомагає зменшити тиск, потенційну травматизацію гемороїдальних вузлів, позбавити хворого від неприємних відчуттів під час спорожнення кишечника. Потрібна клітковина для підтримки нормальної мікрофлори кишечника.

Для людини з проблемами запору важливо щодня випивати необхідну кількість рідини для розм'якшення калових мас. Недостатня кількість води призводить до ущільнення калових маси, повільного проходженню по кишечнику. Зусиль для виштовхування доводиться прикладати більше. При надмірних зусиллях задумайтеся про анальних тріщинах, що виникають від великої натуги.

Принцип харчування - прийом їжі з урахуванням корисних і категорично протипоказані продуктів. Протипоказані страви, що провокують гостре запалення геморою, що викликають неприємні відчуття - доведеться виключити. Дієта призначається лікарем, застосовується для лікування геморою в будь-якій формі - меню, правила прийому їжі встановлюються лікарем.

Велика порція їжі ділиться на рівні порції і розноситься на 5-6 прийомів їжі протягом дня. Постарайтеся здійснювати їх в один час щодня. Після прийому їжі лікарі рекомендують вживати капсулу, що містить риб'ячий жир. Користь відома з дитячого саду - рекомендується вживати щодня.

Дозволені і рекомендовані продукти

При геморої основу раціону складають овочі, фрукти, злакові культури. Корисні крупи:

Увага приділяється хліба - продукту, дозволених при лікуванні геморою з умовами. Краще брати сорти хліба з борошна грубого помелу. Корисні сорти - хліб з висівками. Свіжий хліб не рекомендується. Макарони вживати дозволено зрідка за умови приготування з твердих пшеничних сортів.

При внутрішньому і зовнішньому геморої корисні овочі. Позитивний вплив мають:

• страви з буряком,
• гарбуз,
• морква,
• огірки,
• кабачки,
• ріпчаста цибуля,
• капустяний лист - кольорова капуста, брокколі (НЕ білокачанна),
• помідори.

При запаленні геморою, хронічному перебігу продукти допустимо готувати. Кращий варіант - варіння, приготування на пару, гасіння.

Дозволені фрукти для геморою:

• яблука,
• цитрусові (лимон),
• сливи,
• виноград,
• абрикос,
• банани,
• сухофрукти (чорнослив, родзинки, курага).

Продукти вживаються стиглими.

На м'ясо і риби не накладається обмежень. Краще піддавати термічній обробці, але не смажити - готуйте на пару, в духовці.Корисним буде масло, зроблене з оливок і льону. Це альтернатива майонезу.

Обмежень немає на продукти, що містять молоко - сир, сир, ряжанку, кисле молоко. Не допускаються в жирному вигляді - зайве вміст жиру викликає неприємні травні процеси. Викликає у хворого загострення окремих симптомів. Відноситься і до свіжого молока.

Добрі відгуки отримує кефір, додатково оснащений лакто і біфідо-бактеріями. Якщо подобаються кисломолочні продукти, пийте - підтримуйте дієту.

Значення для хворого гемороєм людини мають насіння. У високій кількості містять лінолеву кислоту - покращує стан стінок кровоносних судин. Дієві в лікуванні геморою насіння гарбуза (дозволені будь-які). У «традиційних» методах продукту відводиться лікувальне значення.

• сік (з перерахованих вище продуктів),
• квас,
• мінеральна вода, що містить сульфати,
• морси (корисними морсових ягодами вважаються журавлина і калина),
• чай (неміцно заварений),
• чиста вода,
• шипшина (відвар, що допомагає від захворювань),
• компот з дозволених овочів і фруктів.

Пацієнту, хворому гемороєм, потрібно щодня випивати рясне кількість рідини, що розріджує калові маси. Напої, схвалені лікарем, мають значення. Якщо дієта при геморої з кровотечею не допомагає позбутися від запорів, рекомендується щоранку випивати по склянці холодної води натщесерце. Результативна і перевірена рекомендація.

При переході в стадію ремісії в дозволені напої входять слабоалкогольні напої в невеликих кількостях.

Пацієнти рідко скаржаться на харчування. Діяти приємніше, ніж зв'язуватися з кров'ю, пам'ятати про запорах, позбутися шансів забути про хронічному геморої.

заборонені продукти

Виділяють список заборонених продуктів при геморої:

• копченості,
• блюда, приготовані на маринаді,
• напівфабрикати, що містять хімікати, шкідливі добавки,
• консерванти,
• прянощі, гострі приправи (дозволені імбир, часник часточками),
• алкоголь.

Перераховані продукти суворо не можна людині, яка страждає від геморою. Виділено та інші заборонені продукти, які не викликають негативних ефектів. Значущий індивідуальний фактор: прогресія хвороби, методи лікування геморою, реакція організму.

Протипоказані продукти за загальними правилами:

• гострі приправи - перець, гірчиця,
• рисова, манна каша,
• картопля - потрібно обмежити,
• солодке - якщо в приготуванні використовуються жирні заварні крему, шоколад,
• вершки,
• щавель,
• здобні кондитерські вироби, в випічці яких використовувалася рафінована біле борошно,
• боби,
• яйця,
• капуста білокачанна,
• гриби,
• редька.

Список ягід і фруктів, заборонених при запалених гемороїдальних вузлах:

Вживання перерахованих продуктів потрібно обмежувати. Дозволено вживання в стадії ремісії, при нормальній реакції організму.

Список заборонених напоїв при геморої:

• міцно зварений чай, кава,
• алкоголь (при ремісії допустимі слабоалкогольні, в невеликих кількостях),
• молоко,
• пиво,
• цикорій,
• лимонади з підвищеним вмістом цукру, хімічної газованою водою.

Обмеження здадуться аскетичними. Вони обов'язкові, щоб захворювання не було. Якщо зневажливо поставитися до правил, які не попрощаєшся із захворюванням.

Якщо з особливого приводу (святковий стіл, відмовлятися від смакоти - не варіант) доведеться з'їсти заборонений, не факт, що станеться страшне. Щоб заспокоїти душу, лікарі рекомендують випивати таблетки для нормалізації травлення:

Таблетки, що використовуються для регуляції травлення, призначаються лікарем, входять в курс лікування. Геморой в хронічній формі не вимагає обмежень, інша справа ускладнена форма - харчування при геморої з кровотечею.

Чому дотримуватися дієти важливо

Багато хто не замислюються про вірний спосіб уникнути загострення і запалення - дієті при геморої. Згадують, коли півень клюне.Якщо заздалегідь встановити меню на тиждень, проблем можна уникнути. Деякі продукти, вживати які заборонено при захворюванні прямої кишки, здатні викликати масовий приплив крові до органів малого таза. Першорядним симптомом при геморої стає застій крові в окремих місцях. Застої потрібно розганяти - не стимулювали.

Метою правильного харчування при утворенні гемороїдальних вузлів стає профілактика запорів. Запори виникають, якщо спожита їжа погано перетравлюється. Раціон пацієнта влаштовується, щоб не виникало проблем з випорожненням, запори - частий супутник при загостренні геморою.

Лікувальна дієта має величезне значення:

• для чоловіків і жінок, перш стикалися з захворюваннями шлунково-кишкового тракту,
• на внутрішній і зовнішній геморой при вагітності,
• після операції (фініки, фрукти, збагачені клітковиною, рекомендовані при звичайній дієті, заборонені при реабілітації),
• якщо хворого турбує зайву вагу,
• при кровоточить геморої зовнішньому.

Деякі продукти (кокосове масло) використовуються для внутрішнього і зовнішнього вживання. Кокосовим маслом змащують анальні тріщини - нейтральна мастило не сушить задній прохід. Неприємний симптом піде, ви перестанете відчувати постійний біль, сідаючи на крісло, стілець.

Правильно харчуватися - нескладно, якщо уважно слухати приписів лікуючого лікаря. Продовжувати хворіти не хочете - лікуєтеся в домашніх умовах. Потім великий ризик погіршення. Удачі вам, здоров'я - нічого не бійтеся!

дієтичне меню

Дієтичне харчування при геморої підбирає лікар-проктолог! Дотримання дієти дозволить зменшити ризик розвитку ускладнень. Правильний підібраний раціон харчування протягом тижня допоможе позбутися від симптомів підступної хвороби.

Приклад денного раціону харчування:

сніданок:
• Сік з сирих овочів або фруктів.
• Каша з вівсяної, пшеничної або ячмінної крупи. Краще замочити крупу на ніч в йогурті, кефірі або кислому молоці. Можна додати туди лляні насіння, подрібнені горішки, сухофрукти.

Другий сніданок:
• Стакан Біфідок або кефіру.

обід:
• Салат зі свіжих овочів.
• Суп овочевий.
• Риба парова або запечена в духовці.
• цільнозерновий хліб з висівками.

Полудень:
• Свіжий салат з фруктів. Риба з духовки.

вечеря:
• Натуральний йогурт з пробіотиками.

Меню після видалення вузлів

Що можна їсти після операції з видалення геморою розповість лікар при виписці! У цей період багато продуктів під забороною.

Після хірургічної операції пацієнтам необхідно дотримуватися важливі правила харчування:

1. У першу добу, щоб уникнути дефекації, післяопераційному хворому приймати їжу не можна. Її замінюють напоями.
2. Починаючи з другої доби, харчування має бути дробовим. Їсти потрібно малими порціями і часто, до шести разів на день. У раціоні повинні бути овочеві супи, каші на воді, сир і кисломолочні продукти, парові котлети або тефтелі.
3. Через тиждень після операції в щоденне меню можна додати тушковані овочі, рибу і м'ясо, а також печені яблука.
4. Протягом місяця в раціоні повинні бути відварені страви або приготовані на пару. Дробность харчування необхідно строго дотримуватися.

Раціон харчування після видалення гемороїдальних вузлів складе лікар. Це залежить від тяжкості втручання і аналізів пацієнта. Часті прийоми їжі невеликими порціями сприяють розм'якшенню калу і його вільному просуванню по кишечнику, що особливо важливо в післяопераційний період.

Харчування має бути різноманітним і збалансованим, щоб уникнути інших проблем:

• недолік білків в раціоні порушує роботу імунної системи
• недолік вуглеводів не кращим чином позначається на працездатності
• недолік жирів порушує обмінні процеси в організмі

Схема харчування для чоловіків і жінок схожа. Вона повинна бути складена так, щоб добова норма калорій розподілялася на 5 - 6 прийомів їжі протягом дня.Достатня кількість споживаної рідини сприяє розм'якшенню калу і полегшує дефекацію.

Кожен день необхідно пити до 2 літрів чистої води.

Своє щоденне меню потрібно складати так, щоб в ньому було багато продуктів, багатих на клітковину. Рослинна волокно сприяє кращому очищенню кишечника від шлаків, а також запобігає травми прямої кишки під час дефекації.

Лікарі рекомендують пацієнтам з проктологічних захворюваннями налаштувати кишечник на свій режим харчування. Для цього між прийомами їжі потрібно дотримуватися певні інтервали часу. Це дозволить при наявності запалених вузлів уникнути хворобливих відчуттів під час дефекації. Щоденне меню при геморої складається з урахуванням індивідуальних переваг, форми і стадії захворювання.

Але важливо розуміти, що правильне харчування при геморої усунуть причину розвитку ускладнень. Але лікування вже виниклої проблеми краще довірити лікаря.

Автор статті: Олексій Єгоров лікар-проктолог

Загальні правила

геморой - розширення вен прямої кишки і області заднього проходу. Характерно освіту гемороїдальних вузлів або зовні анального отвору (зовнішній геморой) Або ж по внутрішньому діаметру кишки при внутрішньому геморої. Нерідко ці дві форми поєднуються.

Захворювання з'являється в результаті запорів, Які ускладнюють нормальне рух крові у венах прямої кишки, сидячого способу життя, хронічних процесів в слизовій товстої кишки, зловживання алкоголем.

Характерними скаргами є свербіж в області анального отвору, неприємні відчуття в прямій кишці, болі в задньому проході (при загостренні), виділення крові при дефекації. Перш за все, в таких ситуаціях потрібно піклуватися про регулярність стільця і ​​допоможе в цьому дієта, прийом проносних засобів (обережно і за рекомендацією лікаря).

Яка лікувальна дієта призначається при запорах і геморої? В даному випадку показаний стіл №3 за Певзнером, що дозволяє нормалізувати функції кишечника. Це фізіологічно повноцінна дієта з переважанням харчових волокон, джерелами яких є овочі, свіжі плоди, сухофрукти, крупи, кисломолочні напої. У раціон харчування включаються холодні перші страви і солодкі страви.

У той же час виключаються продукти, що підсилюють бродіння і гниття (смажені вироби), що подразнюють слизову і стимулюють секрецію (гострі спеції, хрін, гірчиця). Їжу готують переважно в неподрібненому вигляді, варять у воді або запікають. Овочі рекомендовані в сирому і вареному вигляді. Прийом їжі здійснюється 4-6 разів на день.

Дієта при геморої і тріщинах

На тлі геморою і запорів часто розвиваються ускладнення: анальна тріщина і свищі (парапроктит). Їх виникненню сприяють запальні процеси в аноректальної області. Регуляція консистенції кишкового вмісту і своєчасного транзиту його по товстій кишці є обов'язковою умовою лікування цих захворювань.

У раціон харчування при таких станах по повинні бути включені продукти, що підсилюють перистальтику. До таких продуктів відносять:

Відварений буряк з рослинним маслом

• Багаті цукрами - варення, цукор, сиропи, мед.
• Сирі овочі - особливо буряк, морква, пюре з сирої моркви, помідори, салат, кабачки, цвітна капуста, гарбуз.
• Відварну буряк з рослинним маслом, потрібно вживати щодня (на ніч або натщесерце вранці). При приготуванні салатів овочі не можна сильно подрібнювати, бажано додавати петрушку, кріп, листя селери і з'їдати овочів в такому вигляді по 150 г, 3 рази на день.
• При захворюваннях кишечника і запорах овочі застосовують у вареному вигляді.
• Продукти з великим вмістом органічних кислот - квашені овочі, плоди і соки з овочів і фруктів, кисломолочні напої, морс.
• Багаті харчовими волокнами - висівки, сухофрукти, горіхи, хліб грубого помелу, пшоно, ячна, гречана, перлова, вівсяна крупи.
• М'ясо з великим вмістом сполучної тканини.
• Рослинні масла, що вживаються натщесерце по 1-2 ст. л., сметана або вершки (100 г і більше), жовтки яєць.
• Дині, сливи, інжир, абрикоси, чорнослив. Перед сном або натщесерце щодня з'їдати кілька штук чорносливу.
• Овочеві (особливо морквяний і буряковий) і солодкі фруктово-ягідні соки в холодному вигляді.
• Холодні страви (150 С), що вживаються натщесерце або як перші страви на обід - окрошка, борщ, холодні заливні страви, а також всі напої. Саме різниця температур тіла і прийнятого продукту є основним фактором стимулювання перистальтики кишечника.
• Кумис, який надає подвійну дію за рахунок вмісту органічних кислот і вуглекислого газу.
• Схильні до набухання - клітковина, висівки, морська капуста.
• Квашена капуста - джерело органічних кислот і клітковини.

Особливо актуальні ці рекомендації при анальних тріщинах. Поки ви не досягнете щоденного м'якого стільця, який би не травмував область тріщини, вона не заживе або буде постійно загострюватися.

У раціон обов'язково потрібно включати кисломолочні напої. Буде корисно робити ці напої самим (з аптечних заквасок), так ви будете точно знати, що приймаєте одноденний кефір або йогурт.

Рекомендується приймати їжу не рідше 5 разів на добу, в одні і ті ж години. Попадання їжі в верхні відділи шлунково-кишкового тракту рефлекторно посилює скорочення кишечника, що сприяє його спорожнення. Таким чином, кишечник «привчається» постійно працювати.

Важливим є дотримання питного режиму - 1,5-2л (при відсутності протипоказань) рідини в день. Стінки прямої кишки при нестачі рідини всмоктують воду з калових мас, вони стають твердими, що ускладнює їх проходження через анальний канал.

Беручи додатково висівки, особливо не забувайте про дотримання питного режиму. При недостатній кількості води висівки надають протилежну дію.

Дуже актуально в профілактиці цих захворювань підмивання прохолодною водою заднього проходу після дефекації. Особливо важлива ця процедура при анальному свербінні і роздратуванні шкіри навколо ануса. Ні в якому разі не можна застосовувати туалетний папір, яка дратує аноректальную зону і ще більше погіршує становище.

Дієта при геморої з кров'ю

До появи крові призводить напруженні під час дефекації. Завзяті запори ведуть до того, що щільні калові маси при напруженні травмують вузли, які запалюються і починають кровоточити. Ще одна причина кровотеч - запущена форма захворювання, при ній великі вузли частіше травмуються. Якщо причиною геморою є запор, то повинні виконуватися загальні принципи харчування при запорах, про які сказано вище.

При гемороїдальному кровотечі в домашніх умовах необхідно прикласти до анусу холодний компрес (при зовнішньої формі захворювання) або застосувати крижані свічки (при внутрішній формі). Холодові процедури звужують судини і знижують їх проникність, зупиняючи кровотечу.

Чорнослив і курага

Для холодного компресу використовують лід з холодильника, а крижані свічки роблять з настоїв кровоостанавливающих і дублячих трав (кропива, деревій, кора дуба). Спеціальне лікування (застосування кровоспинних і протизапальних препаратів, венотоников) може призначити тільки лікар. Необхідно переглянути своє харчування і підійти до нього більш ретельно.

• Розлучитися зі звичкою вживати гостру і пряну їжу, маринади, гострі соуси, консервовані овочі, копченості.
• Відмовитися від вживання алкоголю - навіть невелика його кількість може викликати геморой, що кровоточить.
• На період загострення виключають продукти, що викликають бродіння і газоутворення (капуста, редька, кукурудза, редис, дріжджове тісто, квас, солодощі).
• Варто тимчасово перейти на тушковані овочі у вигляді рагу, пюре, виключивши зайве механічна дія грубої клітковини.
• Обов'язкове включення в раціон чорносливу і кураги, що володіють послаблюючу дію.

Ці принципи харчування повинні дотримуватися при гострому геморої і при загостренні хронічного геморою паралельно з призначеним лікуванням. Можливо, в перші дні загострення вам призначать проносні препарати, гліцеринові свічки або кошти на основі лактулози (Дуфалак, Нормазе, Хай щастить).

Не забувайте про виконання питного режиму. Лікувальна вода з високим вмістом магнію Донат Mg може допомогти у вирішенні проблеми запорів. Але пам'ятайте, що це лікувальна вода і приймають її дозовано.

Якщо консервативне лікування і виконання всіх дієтичних рекомендацій не допомагає і гемороїдальні вузли постійно запалюються, хворому пропонують оперативне лікування.

Харчування після видалення гемороїдальних вузлів

Головне показання до оперативного лікування - постійне випадання внутрішніх вузлів і, безумовно, рясні, що не зупиняються кровотечі, що призводять до анемії.

геморроїдектомія - метод хірургічного лікування геморою IV і III стадії, При тромбозі випали вузлів і при великих вузлах. При 2 ступеня захворювання частіше рекомендується консервативне лікування, але при наявності ускладнень (тріщина, парапроктит), частих загостреннях також вирішується питання про оперативне лікування.

Операція видалення геморою проводиться за допомогою скальпеля (лазера, електрокоагуляції). При цьому січуть ділянку шкіри і слизової прямої кишки над вузлом. Сам вузол перев'язується і перетинається. Потім проводиться фіксація слизової кишки до поруч лежачим тканинам. Складність оперативного втручання залежить від стадії захворювання. Операції проводяться декількома способами і завдяки сучасним методам і вдосконаленим інструментам, операція частіше проходить безпечно і безболісно.

Післяопераційна дієта в перший місяць включає тільки страви, приготовані на пару. Поетапно це виглядає так:

• Перша доба - голод, щоб виключити появу стільця, рекомендовані тільки напої.
• На другу добу - дробове харчування (до 6 разів), що включає овочеві супи на воді, каші (вівсяна, гречана), кефір, йогурт, сир, пюре з відвареного буряка, рослинне масло.
• Через тиждень - додають тушковані овочі з негрубой клітковиною (морква, гарбуз, цвітна капуста, буряк). Сирі овочі можуть спочатку викликати здуття, тому вводити їх потрібно обережно. Вводяться парові котлети (м'ясні чи рибні), кускове м'ясо і рибу.
• Хліб з борошна грубого помелу або з висівками поліпшить травлення.
• З фруктів в цей період безпечні банани і ківі, сухофрукти (курага, чорнослив), але вони в великих кількостях можуть викликати метеоризм.
• Весь цей час за рекомендацією лікаря приймають лікарські препарати, що покращують перистальтику і консистенцію вмісту кишечника (форлакс, Мукофальк, Фітомуціл).

Харчуватися потрібно маленькими порціями, кожні 2,5 години, не перевантажуючи травну систему. Їжа повинна бути легкою і не дратує післяопераційні рани. У зв'язку з цим на тривалий час потрібно виключити:

• Продукти, що викликають метеоризм (боби, квасоля, горох, сочевиця).
• Сприяють бродінню (солодощі, випічка, виноград, родзинки, чорний хліб, молоко, квас, напої з газом).
• З грубою клітковиною (ріпа, редис, редька, капуста). Ці овочі також викликають газоутворення і бродіння.
• Важкі для засвоєння білки (м'ясо гусака, качки, баранина, свинина) і продукти (гриби).

Дієта після операції геморою дуже важлива, оскільки при дії несприятливих чинників, якими є запори, а також важке фізичне навантаження, через час вузли знову збільшуються і з'являються ознаки рецидиву захворювання. Це пояснюється тим, що більша частина кавернозної тканини при видаленні внутрішніх вузлів залишається на місці. Тому можна сказати, що хворий повинен постійно правильно харчуватися.

Крім загальноприйнятої дієти, протягом дня потрібно включати продукти, які стимулюють перистальтику:

• Натщесерце випити холодний солодкий напій - відвар шипшини, вода з медом, настій чорносливу.
• Протягом дня у вигляді перекусу вживати овочеві і фруктові соки, відвари овочів, відвар чорносливу, пюре з моркви і буряка.

Потрібно пам'ятати, що один і той же продукт надає протилежну дію. Так, пюре з сирих яблук зміцнює, а цілі яблука зі шкіркою, навпаки, сприяють спорожнення кишечника. Рослинна олія в кількості 5-10 г, прийняте одноразово, діє послабляюще, а то ж кількість в стравах за все прийоми їжі майже не впливає на перистальтику.

Надмірне захоплення тваринними білками (м'ясо, риба, яйця, сир) привертає до запорів. У зв'язку з цим відмовтеся від щоденного вживання м'яса і сиру. Тривале дотримання сприятливих дієт також порушує евакуаторну функцію.

Особам, які ведуть сидячий спосіб життя, потрібно в обов'язковому порядку займатися гімнастикою, ходити пішки (до 3 км в день) або плавати. Потрібно зміцнювати м'язи живота спеціальним комплексом вправ для поліпшення кровообіг в малому тазі. Збільшення фізичної активності, правильне харчування сприяють регулярної дефекації і усувають запор.

При цьому захворюванні деякі роблять лікування голодуванням. Чи можливо це і на скільки ефективно? Такий метод лікування не практикується в традиційній медицині. Тільки в першу добу після операції призначається голод. Надалі кишечник не повинен «лінуватися», а постійно працювати і виробляти рефлекс щоденного випорожнення. Тривале голодування, навпаки, може призвести до ущільнення калових мас і запорів. А це створює умови для загострень захворювання і погіршення стану. Крім того, є багато протипоказань до лікувального голодування, і воно повинно проводитися в стаціонарі.

Зовсім не допустимо очищення прямої кишки і всього кишечника. При гострому нападі клізми протипоказані і можуть тільки погіршити стан, а при хронічному - можуть викликати загострення.

У лікуванні корисні полегшені варіанти - розвантажувальні дні (вживання кефіру або соків фруктових та овочевих). Ці види голодування можуть бути використані за рекомендацією лікаря, особливо хворим із зайвою вагою.

дозволені продукти

Дієта передбачає вживання майже всіх овочів: буряків, моркви, листових салатів, огірків, помідорів, гарбуза, кабачків, цвітної капусти. Їх можна використовувати в сирому, тушкованому і вареному вигляді (на гарніри і запіканки). При гарній переносимості включається: білокачанна капуста і зелений горошок, але тільки у вареному вигляді. Їх овочів можна робити ікру овочеву, рагу і вінегрети.

Корисна при запорах морська капуста. Її можна вживати сушеної і дрібно нарізаною (по 1-3 ч. Л. В день, попередньо розмочивши в воді). Рекомендуються додавати її в усі салати.

Перші страви готують на некрепком (вторинному) м'ясному / рибному бульйоні, а краще - овочевому. Оскільки в раціон потрібно включати більше клітковини, то слід готувати здебільшого овочеві перші страви (борщі, щі, холодники, борщ). Корисно їсти супи з додаванням перлової крупи.

Салат з морської капусти

На другі страви віддавайте перевагу нежирні сорти м'яса, курку, індичку. Нежирне м'ясо легше перетравлюється і проходить через кишечник швидше, ніж важке жирне. М'ясні і рибні страви готують вареними або запеченими. Потрібно пам'ятати, що будь-яке м'ясо - це більш труднопереваріваемий продукт порівняно з рибою, тому щоденне вживання його небажано, так можливо посилення запорів. М'ясних страв потрібно відвести всього 1-2 дні на тиждень.

З круп гречаної, перлової, пшоняної, ячної, пшеничної готують розсипчасті каші, запіканки і каші з додаванням молока. Не менш важливим є правильний спосіб кулінарної обробки продуктів.Рибу і м'ясо слід готувати шматком - в такому випадку вони легше перетравлюються, ніж у вигляді фаршу, а каші повинні бути розсипчастими (виключаються «каші-розмазня», в тому числі картопляне пюре, які повільно просуваються по кишечнику і залишають його).

Кисломолочні напої містять у великій кількості органічні кислоти, тому корисні при запорах. Можна вживати варенець, кефір, кисле молоко, мацоні, кумис, ацидофільну кисле молоко, які щодня повинні бути присутніми в раціоні. Молоко допускається тільки в стравах. Вітається свіжий сир і страви з нього: пудинги, запіканки з додаванням круп. Дозволені вершки, м'який сир (в невеликій кількості) і сметана в блюда. Яйця можна вживати до 2 штук в день і готувати їх у вигляді парових омлетів, омлетів з овочами і некруто.

В необмеженій кількості в раціоні повинні бути присутніми свіжі солодкі фрукти і ягоди, розмочені сушені фрукти, що містять рослинну клітковину і цукор (курага, чорнослив, урюк, інжир). З солодощів дозволені: варення, мармелад, мед, пастила, молочна карамель.

Хліб дозволяється пшеничний (з борошна 2-го сорту), зерновий, докторський, а при гарній переносимості можна і житній. Вся хлібна продукція повинна бути вчорашньої випічки. Можна їсти нездобне печиво (галетное) і сухий бісквіт.

Дозволяються газовані фруктово-ягідні напої та мінеральні води з газом, неміцний чай, замінники кави, відвар висівок, настій шипшини, соки (сливовий, абрикосовий, морквяний, буряковий, томатний та інші).

Дивіться відео: Диета при геморрое (Листопад 2024).