Як перестати параноя і заново навчитися довіряти чоловікові

Привіт, моя історія з чоловіком починається дуже давно. Коли ми починали зустрічатися, наші відносини були дитячими, ми гуляли, цілувалися, спілкувалися ночі на проліт, ліжка не було. Так наші відносини проіснували пів року, потім через те, що ми жили в різних містах, я вирішила, що потрібно розійтися, так як бачилися ми по разу по два в тиждень. Він погодився, і незабаром у нього з'явилися фотографії з новою пасією. Минуло півтора року, і доля звела нас знову. Я дуже зраділа, так як відчуваю почуття сильні до чоловіка і дуже шкодувала, що тоді запропонувала розійтися. Поки ми спілкувалися, він сміливо розповідав про себе і про наших минулих відносинах. В результаті з'ясувалося, що я була йому цікава і зі мною було добре і навіть хотілося серйозних відносин, а не на пару ночей, тому він не квапив мене з близькістю. А паралельно він їздив до тієї пасії і задовольняв свої чоловічі потреби. Спочатку я сприйняла це спокійно, адже по суті ми були трохи більше ніж друзі і зрадою це не назвеш. У підсумку він поділився як зраджував тій дівчині, і як йому славно жилося. Не дивлячись на все це відчуваючи сильні почуття я вирішила, що все одно хочу бути з цією людиною. Незабаром ми стали разом жити, я завагітніла, ми вирішили зберегти вагітність і незабаром розписалися, у нас народилася дочка, зараз їй 10 місяців. Все б нічого, але весь цей період (вагітність, дитина) виникали дрібні скандали, недовіра і можна сказати викриття дрібних обманів і образливих дій, а саме: чоловік кілька разів телефонував будучи не тверезий зі своєю колишньою дівчиною, часто йшов гуляти і брехав про своє місцезнаходження (ходив в клуби-знаючи моє несхвалення, а мені казав, що поїхав у справах і купа проблем, приїду під ранок), писав дівчатам різних, кому то компліменти, з ким то обіцяв зустрітися, само собою піймавши його на дрібних обманах я почала контролювати його дзвінки, пере позови і обмежувати в гуляннях.

Само собою я сиджу з дитиною вдома, а він то з роботи затримається, то побачу листування з одним, де він обговорює дівчаток і різні картинки (фото) голих дівчат. Загалом я на взводі. Я виходила на розмову не раз, говорила, що мені все це не подобається, в міру моїх розмов все це зникало, він перестав часто гуляти, перестав телефонувати з колишньої, не заводить нових знайомств, само собою перестав надсилати фото голих дівчат. Мені каже в свою чергу, що любить сильно і не хоче втрачати, що йому дорога дочка і наша сім'я, що ніколи не змінить. І в мені все його влаштовує. Загалом говорить він красиво, але дії як у дитини, заборонила з колишньої спілкуватися, почав з новими знайомитися, заборонила це, з'явилися інші заняття і так у всьому. І суть питання в тому, що я зовсім знищена ревнощами, параноєю, недовірою. Кожен його крок викликає підозру, будь-яка затримка, будь-який дзвінок. По дому він допомагає і їсти приготує, і забереться, і з дитиною сидить, але мня це ще більше лякає, а раптом він таким чином загладжує провину, а сам гуляє на стороні. Я сама не помітила як з тихою розуміє дружини перетворилася в тирана, який чіпляється абсолютно до всього. У моїй голові не раз виникало питання: "а чи люблю я його" і різні думки про те, що він точно зраджував і я хочу піти. Але знати 100% не можливо адже, правда у нього і ніхто не визнає зраду, якщо вона була. Загалом я не знаю як жити далі, розумію, що якщо все так буде тривати, сім'я зруйнується. Начебто і хочу йому вірити що я одна і він любить, але не виходить.

Автор питання: Алена Вік: 23

На питання відповідає психолог Костоглодова Ірина Вікторівна.

Привіт, Олена! Ваша сім'я зараз переживає кризу першого року життя дитини. Це стресова ситуація для вас з чоловіком.У родині з'явився ще один чоловік, і вам потрібно вчитися вибудовувати відносини вже втрьох. Крім того, у вас з'явилися нові ролі, ви стали батьками і тепер вам потрібно вчитися взаємодіяти не тільки як подружжя, а й як батьки. У кризовій ситуації в родині завжди на поверхню спливають старі образи і невирішені конфлікти. Тому то, чого ви раніше не надавали значення, зараз вас стало турбувати. Це означає, що і раніше ці ситуації вас хвилювали, але ви просто закрили на них очі, не прояснюючи їх зі своїм чоловіком. А ваш чоловік мабуть намагається впоратися зі стресом спілкуванням на стороні. До того ж ваші причіпки, перевірки і заборони можуть зрештою призвести вашого чоловіка до зради. Просто тому що він від них одного разу втомиться і вирішить, що краще вже "отримувати за справу". Інший аспект - це ваші відносини з чоловіком. У мене до вас запитання, як складаються ваші інтимні відносини і чи є там що-небудь не влаштовує вас і вашого чоловіка? Якщо ваша відповідь позитивний, тоді працювати потрібно саме в цьому напрямку. Ще важливий момент, показуєте ви чоловікові своєю любов, говорите йому про те, як він важливий для вас, як виценіте його турботу про вашу сім'ю?

"У моїй голові не раз виникало питання:" а чи люблю я його "- це важливий момент. Якщо у вас є сумніви з цього приводу, тоді спочатку варто розібратися з цим.

слідувати рішенням

Перш за все вам необхідно прийняти чітке рішення - хочете ви продовжувати відносини з чоловіком чи ні. Якщо відповідь ствердна, то у вас немає іншого вибору, окрім як зробити все, щоб почати йому вірити всупереч усьому і забути минулі образи.

Повірити змінив людині неймовірно важко. Одного разу він уже попався на обмані і що заважає йому знову вчинити так само? Природно, у дружини буде бажання убезпечити себе в майбутньому, отримати інформацію про нову коханку першої.

Починається перевірка електронної пошти, соціальних мереж, телефону і так далі. У розмовах все частіше спливає ця тема, а чоловік злиться все з більшою силою, якщо помічає все це.

Ваш мозок не в змозі відрізнити фантазії від реальності. Кожен раз, коли ви думаєте, що чоловік проводить час з коханкою, то переживаєте це емоційно так, як ніби ви дізналися про цей факт насправді.

До речі, є частка істини в тому, що дружина сама може провокувати чоловіка на те, щоб завести коханку. Справа не в законах тяжіння, матеріалізації думок або ще якийсь «магії». Так, факт зради стався, але це не повинно хоча б зовні впливати на вашу самооцінку.

Виявляючи почуття ревнощів, ми як би говоримо чоловікові: «Навколо ходить стільки жінок, з якими ти міг би бути». Він починає вірити в те, що він цікавий багатьом. Ви починаєте думати, що ви гірше щодо інших і проектувати цю думку йому як би за компанію. Мало кому захочеться петрушку, коли навколо плодоносять персикові дерева, так чого чекати від чоловіка, якщо його дружина постійно говорить про перевагу інших дівчат?

З усім цим дуже складно жити і без твердого рішення, що ви хочете все забути і почати з нуля теж не вийде. Це дуже важливе усвідомлення. Ви повинні будете себе контролювати багато в чому. Доведеться залишити закиди за старе, всілякі фантазії про минуле і його вплив на сьогодення. В першу чергу усіма цими «Я не можу», «У мене не вийде» або «У мене такий характер» ви шкодите собі, а не чоловікові.

Він може з цим жити, він послухав і забув, а ось ви навіть без третього учасника в стосунках живете так, як ніби він постійно знаходиться у вас вдома.

фільтрація думок

Отже, як почати вірити чоловікові? Звучить все вкрай просто, але реалізувати все це буде проблематично. Я розумію це.

Багато психологів стверджують, що не емоції впливають на наше сприйняття світу, а то, як ми говоримо. Навчитися контролювати свої думки досить складно, але ви в силах почати відстежувати теми, які ви торкаєтеся зі своїми друзями. Не обов'язково шукати позитивних людей і міняти звичне коло спілкування.Постарайтеся не підтримувати неприємні і гнітючі теми. Це дозволить вам налаштуватися на інший лад.

Щодня в нашій голові миготять сотні думок і більшість з них не змінюються. Вони ті ж, що і були вчора. Ви здатні зробити повне перезавантаження, якщо почнете захоплюватися чимось новим. Хобі повинно зацікавити і дійсно припасти до душі.

Складне завдання, важко з цим не погодитися. Постарайтеся згадати про що ви мріяли в дитинстві, які захоплення у вас були в юності, про які таланти і схильності ви забули.

Якщо у вас є така можливість, зробіть щось екстраординарне, незвичайне: рушайте з друзями грати в пейнтбол, запропонуйте їм провести вихідні на природі з наметом або в будинку відпочинку з сауною і басейном, плюньте на все і рушайте в Пітер на пару днів.

Так, це незвично і вимагає певних фінансових вкладень, але це повне перезавантаження. Після неї понад 80% думок у вас будуть зайняті далеко не обманами чоловіка і думками любить він вас або щось знову сталося не те.

Ну і найпростіший і економічний варіант «перезавантаження» - це книга по медитації Тит Нат Хана «Тиша. Спокій в світі, повному шуму ». Це дуже популярний автор за кордоном. У самовчителі ви знайдете масу думок, які подарують вам заспокоєння, а також вправ, що дозволяють почати жити в сьогоденні, насолоджуватися ним і забувати про минулі біди і невдачі.

На цьому у мене все. Не забувайте підписуватися на розсилку. До нової зустрічі.

Минуле - теперішнє

Розчарувавшись в людині один раз, можна отримати серйозну душевну травму на решту життя. Ви вже були в шлюбі і він розпався після його зради? Вам довелося викрити «подвійну гру»?

Негативний досвід здатний зруйнувати сьогодення і повністю окупувати свідомість. Жіноче внутрішнє «Я" не заспокоюватися навіть в той момент, коли чоловік демонструє зразкову поведінку і відданість! На цьому грунті народжується безліч конфліктів, основною причиною яких є душевна травма жінки.

«Я не злопам'ятна, у мене просто хороша пам'ять!»

Поширена причина недовіри ховається за банальною пам'яттю. Наприклад, чоловік оступився і, принизивши гідність, змінив обраниці. Минув час, ситуація була пережита і прощена. Але ось можливості забути те, що трапилося поки не існує, а значить підсвідомо ви будете чекати рецидиву.

Низька самооцінка

Найчастіше проблема спливає на поверхню в декреті. Жінка присвячує весь вільний час малюкові і вирішення побутових питань. З'являється пара-трійка зайвих кіло, відросло коріння волосся і втомлений вигляд. Чоловік продовжує вести звичний спосіб життя і, вирушаючи на робочий корпоратив у всій красі, провокує кілька причин недовіри до себе. Комплекси, страхи і переживання призводять до конфліктів.

Недовіра до себе

Як можна довіряти чоловікові, якщо немає можливості вірити собі? Ви не відмовляєтесь пофліртувати з сусідом чи колегою? Чи спілкуєтеся з колишніми і шукайте привід випити з ним чашку кави? Чому? По-перше, це спосіб підвищити самооцінку, а по-друге, може бути ви розраховуєте на продовження відносин або на зміну партнера?

Жінка не виключає аналогічний сценарій розвитку сюжету і з боку партнера. З ким він обідає на роботі і чому йому так мило посміхається сусідка? Це не весь перелік причин недовіри. Як від них позбутися, навчившись вірити в кохану людину всією душею і серцем? Що «говорять» поради психолога в даному випадку?

Внутрішній стан жінки

Жіноча підозрілість загрожує неприємними, і частіше за все, незаслуженими звинуваченнями. Психологи характеризують такі стани, як ознака тривожної особистості. В даному випадку людина бачить світ через призму особистих страхів і самих кошмарних снів! Йому ввижаються зради, провокації і ковартство. Як повернути довіру у відносинах, переставши себе накручувати?

Будьте доброзичливою,
відокремте вигадка від реальності,
довіряйте тільки фактам, а не хибним переконанням,
не діліться з подругами або батьками сімейними проблемами, інакше ви ризикуєте бути «накрученою» ззовні,
якщо сумніваєтеся - спитайте! Чесна відповідь краще фантазій,
виключіть звинувачення в зраді без доказів (особливо жартівлива форма),
просто довіряйте, а не перевіряйте телефон,
проявляйте турботу і повагу, а не стервозність і конфліктність,
частіше говорите по душам про почуття.

ретельний аналіз

Виявляти недовіру до чоловіка можна різними способами, але знайти корінь проблеми набагато важливіше, ніж усунути симптом. Ви не вірите в свого обранця, бо переконані в його неуспішності?

В даному прикладі факт означає, що ви хочете здаватися краще, демонструючи перевагу. Подумайте, навіщо вам це потрібно? Якщо все ж мова йде про страх зради, вираженої в нервовій ревнощів, визначте ланцюжок думок. Який сенс стоїть за фразою «Я побоююся, що він змінить мені!» ?:

страх залишитися одній і ростити дітей,
переживання про те, що знову відчуєте біль,
небажання мати справу зі зрадою і т. д.

Подумайте, що буде якщо це станеться? Коли ви дійдете до фінального кільця переживань і розтиснете його, справжньою причиною недовіри може виявитися занижена самооцінка, страх самотності чи особиста невпевненість.

слушні поради

Якщо ви не можете пробачити зраду - припиніть відносини, особливо якщо в сім'ї є діти. Їм не потрібно чути систематичні розгляду і спроби "склеїти вазу",
будьте при справі, тоді думати про потенційну зраду чоловіка буде колись (робота, спортзал, хобі),
підійміть самооцінку! Дістаньте пилові нагороди і дипломи, розвісьте їх на видному місці. Розклейте по квартирі стікери з написами «Я щаслива дружина», «успішна людина» і т. Д.,

проведіть сеанси релаксації (ванна з травами, косметологічні процедури) все те, що змушує вас почувати себе красивою,
перестаньте пиляти чоловіка і звинувачувати у всесвітніх катаклізмів. Добром це не закінчиться, а ось рівень життєвої енергії помітно знизиться,
живіть повним життям, не зациклюючись на потенційні небезпеки! Ходіть на зустрічі з друзями, в театри і кіно. Неважливо скільки років ви одружені, прагнете бути цікавою співбесідницею, турботливою дружиною і реалісткою! А фантазії залиште для серіалів!

Підписуйтесь на оновлення блогу, а в коментарях поділіться особистими порадами щодо відновлення довіри до чоловіка. Дуже цікаво дізнатися ваші методики!

Чому жінка не довіряє чоловікові - причини

Власна занижена самооцінка. Вам здається, що після пологів фігура змінилася, турботи не залишають часу відвідати косметичний салон, навколо так багато красивих жінок, в тому числі і на роботі у чоловіка.
Негативний досвід попередньої життя - шлюб, що розпався, розрив шлюбу до іншої жінки.
Придумані причини недовіри чоловікові, найчастіше від нудьги, відсутність роботи, якщо ви домогосподарка.
Минула образа на чоловіка за проступок, їм досконалий. Ви пробачили кохану людину, але сумніви і недовіру залишилися.
Недовіра до чоловіка засноване на недовіру до себе, коханої. Адже вам теж подобається просто так пофліртувати в соціальній мережі зі старим знайомим. І свою власну поведінку, нехай і цілком невинне, ви переносите на чоловіка. Якщо я так роблю, а він про це і не здогадується, то, цілком ймовірно, він надходить таким же чином.

Корисні поради психолога

Ревнощі, часом необгрунтована, здатна зруйнувати будь-які, навіть дуже міцні сімейні узи. Ревнуючи, навіть дуже розумна, і витримана в інших обставинах жінка, стає схожою на себе. Вона не тільки губить власне психічне здоров'я, а й переводить чоловіка постійними докорами і підозрами, вишукуючи докази зради, якої, часом, і немає. Часто у відповідь на це чоловік заводить собі подружку, щоб, як він каже, було за що страждати.

Справитися з цим чудовиськом може тільки вміння довіряти чоловікові, адже ревнують майже всі чоловіки і дружини, але поводяться по-різному. Хтось вирішує це питання за допомогою бесіди, а деякі за допомогою фарфорового сервізу.

Намагайтеся якомога більше спілкуватися один з одним. Через слова, які вже так рідко говорять один одному подружжя, покажіть свою любов, свою повагу, свою, якщо хочете, прихильність до чоловіка. Кожній людині приємно знати, що його цінують, що він любимо, і їм дорожать. Слова - могутня сила. Живучи пліч-о-пліч, ми перестали помічати, що робить для нас наша друга половинка, сприймаючи це як належне. Повсякденні розмови стосуються тільки побуту, в них немає жодного слова про кохання. А для чоловіків це дуже важливо
Кажуть, що чоловік шукає на стороні те, чого немає у нього вдома. Напевно, частка істини в цьому є. Оточіть чоловіка увагою, перестаньте чіплятися до нього через дрібниці. Будьте в доброму гуморі, і, навіть вдома, красиво одягненою і привабливою. При бажанні, це не так складно.
Не обмежуйте особисту чоловічу свободу. Будь-який чоловік має право спілкуватися з друзями, сходити на хокей, з'їздити на рибалку.
Чи не «наважується» від будинку друзів чоловіка. Завжди зустрічайте їх з посмішкою, погодуйте, напоїть чаєм. Запам'ятайте, думка товаришів чоловіка про вас має величезне значення, нехай воно буде максимально позитивним.
Завжди знаходите час побачитися з подружками. Поговорити і попліткувати, без злоби, найкраща терапія від поганих думок.
Якщо у вас дуже багато вільного часу, щоб придумувати неіснуючі зради чоловіка, то знайдіть собі якесь хобі. Вибирайте таке, яке може сподобатися чоловікові - загальні захоплення об'єднують.
Не чекайте постійно каверзи від чоловіка. Кажуть, що думки матеріальні, у них є властивість виконуватися. Думайте тільки про позитивне.
Дуже важливий аспект щасливого сімейного життя, про який знають всі жінки, але виконувати його не поспішають. Пам'ятайте, що нічна зозуля завжди перекукует денну. Не відмовляйте своїй половинці і близькості, посилаючись на головний біль, або поганий настрій. Це дуже важливо для чоловіків, особливо, якщо він буде відчувати, що він чоловік на мільйон. Жінок, які вміють це робити, ніколи, і ні на кого, чи не проміняють.
Якщо у вас все ж з'явилися сумніви, то поговоріть про це з чоловіком, але спокійно, без лайки і криків. Будь-яке питання, навіть найскладніший, має рішення, яке дуже часто лежить на поверхні.
Якщо чоловік оступився, але вчасно усвідомив власну помилку, тільки вам вирішувати, як бути. Вирішивши пробачити, і зберегти відносини, від вас будуть потрібні сили не нагадувати про те, що сталося. Пробачив - забув, хоча, це дуже непросто.
Коли довіра втрачена остаточно, то, напевно, немає сенсу мучити ні себе, ні дружина. Так буває в житті, що людям потрібен якийсь час, для усвідомлення того, чи може він існувати в цьому світі без іншої людини.
Тільки мудра жінка здатна зберегти власну сім'ю, поважаючи при цьому себе, і свого чоловіка. Людина слабка, він здійснює вчинки, керуючись емоціями. Іноді таким людям потрібно просто дати час, щоб посидіти і подумати, порівняти, що було і що стало. Добре, коли таке порівняння в вашу користь.
Якщо довіру до чоловіка втрачено остаточно, то дайте йому останню спробу для реабілітації. Помиляються всі, нехай кине камінь той, хто без гріха.

Якщо ви навчитеся довіряти чоловікові, то ваше життя зміниться, і, повірте, в кращу сторону. Жінки так влаштовані, що вміють прощати, жаліти, входити в положення. Напевно, так і повинно бути, для збереження сім'ї.

Якщо ви самостійно не можете впоратися з проблемою, як навчитися довіряти чоловікові, але бажаєте зберегти сім'ю, звертайтеся за допомогою до психолога з сімейних стосунків. Не відкладайте візит, щоб не спалити себе зсередини.

Спеціаліст обов'язково допоможе, знайде вірні і потрібні слова, дасть пораду по кожній життєвій ситуації. Це вам обов'язково допоможе, поверне душевний спокій, і обов'язково збереже сім'ю. хай щастить

Як навчитися довіряти чоловікові після зради?

Як навчитися довіряти чоловікові після зради? Начебто і пробачила його, ніби й взаємини відновилися добрі, хороші, але ось віра залишилася підірваною і це мене дуже гнітить ((Чоловік мене часто запитує - «Ну що мені зробити, щоб ти мені знову вірила ??» А я - НЕ ЗНАЮ ( ((Я і сама не знаю, як мені знову йому довіряти і що він для цього повинен зробити (((

Дізнайся думку експерта по твоїй темі

Психолог, Когнітивно-поведінкова терапія. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог, Консультант. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог, Консультант. Спеціаліст з сайту b17.ru

Психолог, Аналітичний психолог гіпнології. Спеціаліст з сайту b17.ru

- 4 грудня 2016 р 14:10

Ніяк. Той, хто змінив і надалі буде так робити.

- 4 грудня 2016 р 14:12

моя знайома пробачила, причому та коханка дитину народила від нього і живуть з сусідніх будинках, а зараз і вона сама народила другу і все добре у них.

- 4 грудня 2016 р 14:19

Так чого може бути хорошого? Як можна це прощати? У мене батьки 54 роки разом, а зраду батька мама весь час згадує, і тицяє йому в совість, як можна з таким мужиком в ліжко знову лягати? Він в вас зливає мікрофлору чужий баби, трахкав членом ту бабу, а потім їм же і вас трахає, а болячки потім ваші, мені блювати хочеться, а вам в ГРАЗ цієї жити не противно? Він потім знову піде наліво, ви вже зробили йому подарунок-порстілі, ну так така дурра і потім зазнає його брудний член в себе. Смітник.

- 4 грудня 2016 р 14:23

Змініть йому і ходите задумливо щаслива, щоб він відчував що ви комусь потрібні і нервував.

- 4 грудня 2016 р 14:31

Ви дійсно думали, що вам не змінять? Я взагалі не знаю, про яку довіру до іншої людини йдеться, коли сам собі довіряти не можеш. Скільки разів бачила, як люди робили вчинки, проти яких клялися і потім самі не могли зрозуміти, як це сталося. А тут іншій людині довіряти, ви що, жартуєте? Ну була зрада і що? Раз ви залишилися з ним, значить вам це було потрібно з якихось причин. Ось і живіть, керуючись цими причинами, а не копайтеся, що не копайте собі неврологічну яму. Чи не можете не рити - розлучайтеся, збережете здоров'я.

- 4 грудня 2016 р 14:48

Ніяк. А навіщо змушувати себе йому вірити. Що за маячня?!
Він один раз зрадив, значить і другий раз може, і третьий.
Ви його простили, живете з ним - все це прекрасно, але вірити йому Ви не зобов'язані.

- 4 грудня 2016 р 14:50

Ну, що за дурниці? Вам скільки років? 15?
Я вважаю, що будь-яка жінка, якщо їй це вигідно, може пробачити зраду, або прикинутися, що пробачила, і жити далі щасливо. Але мати на увазі, що чоловік - ко..бель, і вірити йому не зобов'язана.

- 4 грудня 2016 р 14:50

Змініть йому і ходите задумливо щаслива, щоб він відчував що ви комусь потрібні і нервував.

Найвірніший рада. Змінити, полегшає. Перевірено.

- 4 грудня 2016 р 14:54

А мені цікаво, як взагалі можна пробачити зраду? Як можна жити з чоловіком, дивитися на нього і думати, що він спав з іншого? Пестив її, цілував, своїм чел.геном в неї проникав? Що він у чомусь розчарувався в вас і шукав розраду в ній? І потім цими ж губами він цілує вас, цим же чел.геном проникає в вас. Як можна жити, знаючи, що тебе зрадили. І зрадять, можливо, ще не раз, як тільки розслабляться і зрозуміють, що пробачили? Я б пробачила (може бути), тільки якщо б сама була з грішки. І то не факт. Не вважаю, що якщо змінив по п'яні, то можна закрити очі. Найулюбленіший спротивився б після того, як тра.хнкл б когось ще. Ні гроші, ні діти, нічого б не зупинило. Пішла б. Зрада не прощає.Ти її захотів? Вона здалася краще за мене? Так і вали до неї! І нема чого принижуватися, ви не цінуєте себе зовсім, автор. Таку ско.тіну, як ваш чоловік, пога.ной мітлою гнати подалі

- 4 грудня 2016 р 14:55

- 4 грудня 2016 р 14:57

+100000 Автор, ви навіщо пробачили? Люблюнемогу, через житлово-матеріальних благ тощо? Ось і живіть спокійно, насолоджуючись цими благами, а не мозгоклюйством собі і чоловікові займаючись. Це було ваше рішення.

- 4 грудня 2016 р 14:59

А мені цікаво, як взагалі можна пробачити зраду? Як можна жити з чоловіком, дивитися на нього і думати, що він спав з іншого? Пестив її, цілував, своїм чел.геном в неї проникав? Що він у чомусь розчарувався в вас і шукав розраду в ній? І потім цими ж губами він цілує вас, цим же чел.геном проникає в вас. Як можна жити, знаючи, що тебе зрадили. І зрадять, можливо, ще не раз, як тільки розслабляться і зрозуміють, що пробачили? Я б пробачила (може бути), тільки якщо б сама була з грішки. І то не факт. Не вважаю, що якщо змінив по п'яні, то можна закрити очі. Найулюбленіший спротивився б після того, як тра.хнкл б когось ще. Ні гроші, ні діти, нічого б не зупинило. Пішла б. Зрада не прощає. Ти її захотів? Вона здалася краще за мене? Так і вали до неї! І нема чого принижуватися, ви не цінуєте себе зовсім, автор. Таку ско.тіну, як ваш чоловік, пога.ной мітлою гнати подалі

Ваш теж змінює. 100%. Все змінюють, навіть ті, на кого ви б ніколи не подумали

- 4 грудня 2016 р 15:04

Змініть йому і ходите задумливо щаслива, щоб він відчував що ви комусь потрібні і нервував.

Нерозумно. З помсти таке взагалі краще не робити, тим більше, що зараз в Росії епідемія ВІЛ йде

- 4 грудня 2016 р 15:12

З Оленою згодна. Пробачити можна, якщо сама з грішки
Але тут вже і не прощення, а тверезий погляд м і ж на життя.

- 4 грудня 2016 р 15:17

Ні, не змінюють все, а це говорять ті, що звикли виправдовувати своїх козлів, їх ***** .. во, справжня любов не передбачає зради і усього цього бруду, вам змінюють, значить, знають, що ви виправдаєте цей бруд. Просте .. обтруситься від деррььмеца і пустіть кобеля знову в ліжко, таких жінок не поважають .. і дуже багато чоловіків і жінок, які ніколи не опустяться до зради, які все життя будуть вірні одній жінці. Ви просто не знаєте, що означає справжня любов.

- 4 грудня 2016 р 15:20

всі чоловіки однакові. треба вибирати у кого гроші і шенген)))

- 4 грудня 2016 р 15:28

А навіщо після зради знову довіряти ?!

- 4 грудня 2016 р 15:29

Не всі змінюють. Просто люди багато не відчували жодного разу справжнього кохання.

- 4 грудня 2016 р 15:33

Якщо ви любили один одного, якщо чоловік розуміє весь жах скоєного і кається, а, головне, якщо спочатку було у вас довіру один до одного, то довіра з часом повернеться. Перевірено роками.

- 4 грудня 2016 р 15:34

Не всі змінюють. Просто люди багато не відчували жодного разу справжнього кохання.

Ахахахаха, тобто ті, хто змінюють, ті любов іспитивют справжню. Не, Ви реально? Або приколюєтеся? Або коханець Вам розповів про справжню любов до Вас?

- 4 грудня 2016 р 15:37

У мене улюблений і люблячий чоловік)))
Любимо один одного)) Разом вже 25 років.

- 4 грудня 2016 р 15:37

Ні, не змінюють все, а це говорять ті, що звикли виправдовувати своїх козлів, їх ***** .. во, справжня любов не передбачає зради і усього цього бруду, вам змінюють, значить, знають, що ви виправдаєте цей бруд. Просте .. обтруситься від деррььмеца і пустіть кобеля знову в ліжко, таких жінок не поважають .. і дуже багато чоловіків і жінок, які ніколи не опустяться до зради, які все життя будуть вірні одній жінці.Ви просто не знаєте, що означає справжня любов.

Я завжди вважала ідеалом сім'ї і любові моїх родичів по материній лінії, разом 37 років, дивитися на людей приємно, як один до одного ставляться. А недавно дізналася, що у чоловіка є позашлюбний син 16 років. Ось вам і ідеал ((

- 4 грудня 2016 р 15:42

Оборжаться) Щоб стовідсотково бути впевненою, що ваш мужечег не змінює, радо проводити з ним весь час, 24 години на добу) Ти проводиш? Ні. Ну і нічого заливати про велику велику любов і про те, що мужечгі не змінюють тебе))))))

- 4 грудня 2016 р 15:45

пробачила не пробачила це одне, а навіщо заново вчитися довіряти чоловікові? знову вкладатися, вірити, НАФУ це треба? реально займіться собою і своїм життям (в т.ч. особистої) і знайте що ваш ***** завжди може піти наліво знову. довіру тут причому. попереджений - озброєний.

- 4 грудня 2016 р 15:54

Та не розуміють вони нічого. Для них це не жахливо! Те, що жінка ридає і з розуму сходить - дурниця. Поноет і забуде. Вони живуть далі і намагаються наступного разу бути більш акуратними для свого власного комфорту і далі тримають жінок за дур. А жінки і раді. От і все.

- 4 грудня 2016 р 15:57

Автор, «Надірваний кінь, надламаний цибулю і забруднити один нікуди не гожі». Це стара козацька прислів'я. Ваш козлик нікуди не гож в як забруднили друг. Ви це відчуваєте, ось і немає довіри. Пробачила / не пробачила - зрадник це зрадник. Можете з цим жити - живіть, але підозрюєте і перевіряйте, чи не вірте жодному слову. Чи не можете - гнати його. Але довіряти такому козлик - це ідіотизм.

- 4 грудня 2016 р 15:57

Гість
Ахахахаха, тобто ті, хто змінюють, ті любов іспитивют справжню. Не, Ви реально? Або приколюєтеся? Або коханець Вам розповів про справжню любов до Вас?
У мене улюблений і люблячий чоловік)))
Любимо один одного)) Разом вже 25 років.

І? Ви з ним 24 години на стки? Як можна бути впевненою, що він вам ні разу не змінив?) За 25 років шлюбу не змінить або імпотент або ***** фізичний, або Ч-М-О останнім, яке тільки дружині і Надь, яка примирилася з тим, що воно поруч. Сподіваюся, ваш чоловік не з таких. І Дай бог вам прожити ще 25 років і більше вместе.Но зарікатися від його зрад не раджу)

- 4 грудня 2016 р 15:59

Згадався анекдот: похорон чоловіка, вдова плаче над труною. Тут підходить жінка з хлопчиком і каже: дайте синові попрощатися з батьком. Вдова в жаху, що, як, коли, так він з роботи хвилина в хвилину, вихідні вдома, у відпустку разом, всю зарплату в будинок !? Жінка: а нам вистачало обідніх перерв і його премії.

- 4 грудня 2016 р 15:59

Дурне питання, як цьому можна навчитися? Чи не забивати собі голову і все, змінюють ВСЕ, тільки хто розумніший, ті НЕ палятся. Звичайно є такі, які не змінюють, але тільки тому що немає можливості або ні з ким, т до цілеспрямовано шукати буде не кожен. Але якби йому запропонували і сказали б, що тобі за це нічого не буде, погодилися б ВСЕ. А жінки, які думають що вже мій то точно немає, незважаючи на свій 56 розмір, просто смішні. Кохання на все життя буває у одного на мільйон, ніхто не може хотіти одного і того ж людини до пенсії, так не буває.

- 4 грудня 2016 р 16:02

Гість
Оборжаться) Щоб стовідсотково бути впевненою, що ваш мужечег не змінює, радо проводити з ним весь час, 24 години на добу) Ти проводиш? Ні. Ну і нічого заливати про велику велику любов і про те, що мужечгі не змінюють тебе))))))
Згадався анекдот: похорон чоловіка, вдова плаче над труною.Тут підходить жінка з хлопчиком і каже: дайте синові попрощатися з батьком. Вдова в жаху, що, як, коли, так він з роботи хвилина в хвилину, вихідні вдома, у відпустку разом, всю зарплату в будинок !? Жінка: а нам вистачало обідніх перерв і його премії.

А це і не анекдот навіть. Хіба немає таких випадків? Похорон Миколи Єременко чого тільки варті.

- 4 грудня 2016 р 16:03

Підпишуся під кожним словом.

- 4 грудня 2016 р 16:07

а сенс прощати? Що такого здатний дати цей зрадив чоловік що не можуть інші? Хто він?

- 4 грудня 2016 р 16:14

Ніяк. Довіра не можна відновити після зради. Або змиритися з цим і жити так, або розходитися.

- 4 грудня 2016 р 16:14

- 4 грудня 2016 р 16:20

Ви і не повинні йому більше довіряти, він підірвав довіру і все, його більше не буде. Він і сам це чудово розуміє. Та й спочатку, у вас що прям непорушне довіру до нього перло, що прям навіть в думках не припускали ніколи, що може трапиться зрада?

- 4 грудня 2016 р 16:23

—-
Змінюють може і все, так в повному обсязі палятся. Якщо не спалився, вважай не змінював. А якщо спалився, я особисто не знаю як з цим жити. Баби живуть, а я не зможу. Уже перевіряла.

- 4 грудня 2016 р 16:30

Ні, не змінюють все, просто так думає *****, якому недоступна щира любов, а навіщо сперечатися з бидлом, адже ви живете в своєму соціальному шарі, де ***** - мужики сунуть свій член направо і наліво, а ви потім пускаєте їх до себе і виправдовуєте, що все змінюють. Вам не зрозуміти, що зрада неможлива між люблячими людьми, ну не зрозуміти вам, ви з іншого шару.

- 4 грудня 2016 р 16:36

Ви коли прощали повинні були розуміти що вам тепер весь час з цим треба буде жити. Це не легко. Але якщо ви вирішили так, значить приймаєте все це. А якщо взяли, причини неважливі бо у всіх стандартні. зберегти сім'ю, заради дитини. та інша ахінея. значить живіть і без претензій

- 4 грудня 2016 р 16:41

А якщо ваша дитина свого часу змінить своєї другої половини, ви його теж зі свого життя викреслить? Я, звичайно, розумію вашу образу, але при чому тут діти, чому ви попутно позбавили їх батька?

- 4 грудня 2016 р 16:41

. А де ви бачите люблячих людей? Ви думаєте що ви якась особлива і від усього застраховані? Зараз ваш чоловік вас любить, а що буде через п'ять-десять років, знати ви не можете. Живете в своїх рожевих окулярах, ну і живіть далі, скільки таких, все життя займалися сім'єю і каструлями, а люблячий чоловік на старості років до іншої пішов.

- 4 грудня 2016 р 16:42

Ні, не змінюють все, просто так думає *****, якому недоступна щира любов, а навіщо сперечатися з бидлом, адже ви живете в своєму соціальному шарі, де ***** - мужики сунуть свій член направо і наліво, а ви потім пускаєте їх до себе і виправдовуєте, що все змінюють.Вам не зрозуміти, що зрада неможлива між люблячими людьми, ну не зрозуміти вам, ви з іншого шару.

Дорогенька, вистачити зараховувати себе до лику святих) Щас заплачемо тут все) ти свічку тримаєш своєму чоловікові? Ні? Тоді не зарікайся ніколи)

- 4 грудня 2016 р 16:47

У мене б в такій ситуації, коли б я був дитиною, свого часу знайшлося б багато питань до матері, яка тішачи свою гордість, позбавила мене батька. Навіщо заважати в купу відносини чоловіка і дружини і батька і дітей?

- 4 грудня 2016 р 16:52

- 4 грудня 2016 р 16:56

[Quote = "Гість" message_id = "58638283"] л.Но я б синові сказала -або точніше порадила сім'ю не бросать.Есть наочний прімер.Плюс якщо є грішок і погулює-так робити щоб ніколи-ніколи не впізнала дружина і діти. дружина і діти-рідне і їх потрібно беречь.А гуляти по умному.Ето моє приземлене бачення всього.
Що до нашої ситуації ніби я і тільки я позбавила дітей батька то це просто смешно.Горе-татусь сам позбавив себе і сім'ї і детей.Он вибрав ТАКУ жізнь. ми просто не стали розгрібати за ним тік або ще гірше все життя жити в току і є його.
Син мене поддержал.Вопросов у нього нет.Потому що все ясно і зрозуміло що до чого.

- 4 грудня 2016 р 17:01

У вас такий хороший батько був?
Що він примудрявся і гуляти і бути хорошим? Ну добре. У нас трохи інша сітуація.Он не був добрим отцом.Старшій син сприйняв все спокійно і підтримав меня.Позднее і маленький тоже.Дальше я все сама розповіла що до чого і почему.Понялі.Поддержалі.Моі діти дуже люблять мать.Тем більш все на увазі хто чого вартий

- 4 грудня 2016 р 17:04

«. не був добрим батьком »- що вкладаєте Ви в цю характеристику свого БМ, крім його проступку зради?

- 4 грудня 2016 р 17:18

л.Но я б синові сказала -або точніше порадила сім'ю не бросать.Есть наочний прімер.Плюс якщо є грішок і погулює-так робити щоб ніколи-ніколи не впізнала дружина і деті.Жена і діти-рідне і їх потрібно беречь.А гуляти по умному.Ето моє приземлене бачення всього.
Що до нашої ситуації ніби я і тільки я позбавила дітей батька то це просто смешно.Горе-татусь сам позбавив себе і сім'ї і детей.Он вибрав ТАКУ жізнь. ми просто не стали розгрібати за ним тік або ще гірше все життя жити в току і є його.
Син мене поддержал.Вопросов у нього нет.Потому що все ясно і зрозуміло що до чого.

Від цього горе-папашки ви народили двох дітей. Двох! Я можу зрозуміти народження одного, але другого? Їжачки кололися, плакали, але продовжували жерти кактус?

- 4 грудня 2016 р 17:19

лтца і дітей?
У вас такий хороший батько був?
Що він примудрявся і гуляти і бути хорошим? Ну добре. У нас трохи інша сітуація.Он не був добрим отцом.Старшій син сприйняв все спокійно і підтримав меня.Позднее і маленький тоже.Дальше я все сама розповіла що до чого і почему.Понялі.Поддержалі.Моі діти дуже люблять мать.Тем більш все на увазі хто чого вартий
«. не був добрим батьком »- що вкладаєте Ви в цю характеристику свого БМ, крім його проступку зради?

повністю дітьми займалася тільки я.Морально, в хвороби та й матеріально я працювала і работаю.Плюс душевність-знову ж таки це я.Деті нічого не втратили
Та й навіщо він нам після розлучення то?

- 4 грудня 2016 р 17:20

лука
л.Но я б синові сказала -або точніше порадила сім'ю не бросать.Есть наочний прімер.Плюс якщо є грішок і погулює-так робити щоб ніколи-ніколи не впізнала дружина і деті.Жена і діти-рідне і їх потрібно беречь.А гуляти по умному.Ето моє приземлене бачення всього.
Що до нашої ситуації ніби я і тільки я позбавила дітей батька то це просто смешно.Горе-татусь сам позбавив себе і сім'ї і детей.Он вибрав ТАКУ жізнь. ми просто не стали розгрібати за ним тік або ще гірше все життя жити в току і є його.
Син мене поддержал.Вопросов у нього нет.Потому що все ясно і зрозуміло що до чого.
Від цього горе-папашки ви народили двох дітей. Двох! Я можу зрозуміти народження одного, але другого? Їжачки кололися, плакали, але продовжували жерти кактус?

Ось і мене насторожило. якщо був поганим батьком взагалі, в принципі - навіщо народжувати другу?

- 4 грудня 2016 р 17:22

Гостьлтца і дітей?
У вас такий хороший батько був?
Що він примудрявся і гуляти і бути хорошим? Ну добре.У нас трохи інша сітуація.Он не був добрим отцом.Старшій син сприйняв все спокійно і підтримав меня.Позднее і маленький тоже.Дальше я все сама розповіла що до чого і почему.Понялі.Поддержалі.Моі діти дуже люблять мать.Тем більш все на увазі хто чого вартий
«. не був добрим батьком »- що вкладаєте Ви в цю характеристику свого БМ, крім його проступку зради?
повністю дітьми займалася тільки я.Морально, в хвороби та й матеріально я працювала і работаю.Плюс душевність-знову ж таки це я.Деті нічого не втратили
Та й навіщо він нам після розлучення то?

Так навіщо другого то народжували? ЗАЧЕЕЕЕМ. Якщо навіть матеріально сама-сама? Нестиковочка. Така промашка часто буває з першою дитиною. Потім або йдуть від чоловіка, або терплять, але другого не народжують.

Як навчитися довіряти чоловікові?

Знаєте, яка одна з причин чоловічих зрад? Брехні? Зради? Звичайно, можна довго говорити про те, що нормальних чоловіків немає, шукати винуватих і жаліти потерпілих. Але насправді я дуже часто в своїй практиці стикаюся з тим, що причина подібних ситуацій в сімейному житті - недовіра до чоловіка.

Після того, як мої пацієнтки чують такий «вердикт», починається багато заперечень і заперечення. Мовляв, я йому довіряла, до кожної спідниці не ревнувати, в телефоні не лазила, а він все одно змінив, гад. І теорія моя в їхніх очах виглядає помилковою і безглуздою. Але коли ми починаємо розбирати ситуацію, то з'ясовується, що вони:

- Чи не визнають авторитет чоловіка, вважаючи, що вони краще знають / розбираються,

- Працюють на важкій і ненависній роботі тільки для того, щоб в разі чого (!) Залишитися із засобами для існування,

- Відкладають потай від чоловіка гроші «на всякий випадок» (про всяк випадок як далі складеться),

- Чи мають «запасні варіанти» - шанувальників, які хотіли б опинитися на місці їхніх чоловіків,

- Чи не відпускають чоловіків в баню / на риболовлю / в бар з друзями.

А адже багато хто з цих жінок заміжня більше десяти років і ростять в спільному шлюбі декількох дітей. І вони навіть не мали на раніше питанням, як навчитися довіряти чоловікові, так як щиро вважали, що і так йому довіряють!

Як же зрозуміти, що ви не довіряєте чоловікові? Є кілька відмінних характеристик недовіри. Отже, ви не довіряєте, якщо:

- Чи вважаєте, що вам з чоловіком не пощастило, що десь є варіанти краще,

- Чи допускаєте думку, що ваш шлюб не довговічний,

- Хочете забезпечити собі матеріальний захист або підстрахування на випадок розлучення,

- Чи допускаєте думку, що ваш чоловік може мати коханку,

- Чи не хочете відпускати чоловіка куди б то не було, вважаєте, що він повинен бути «під наглядом».

- Чи не дозволяєте приймати йому рішення, у всьому йому перечити і сперечаєтеся.

Якщо ви хочете зрозуміти, як навчитися довіряти чоловікові, то, перш за все, ви повинні усвідомити, що довіра пов'язано не тільки з ревнощами, як прийнято вважати. Це щось більше. Довіра у всьому. По житті. Адже дуже часто буває, що чоловік іде «наліво» тільки тому, що дружина не вірила в нього, наприклад, як в підприємця. Вважала, що у нього нічого не вийде. Чи не вірила, значить, не довіряла. Це одне і теж. Або дорікала йому постійно, критикувала і засуджувала. І він не витримав такого ставлення до себе. Такого недовіри і неприйняття його, як особистості. Тому для того, щоб почати по справжньому довіряти чоловікові, потрібно:

- Приймати його таким, яким він є. З усіма його недоліками,

- Бути вдячною Богу і долі за такого чоловіка,

- Вчитися чоловіка поважати за те хороше, що в ньому, безумовно, є,

- Пробачити чоловікові ті його вчинки, які вас колись образили,

- Розвивати свою жіночу природу, розкривати жіночність.

Крім того, якщо ви ставите питанням, як навчитися довіряти чоловікові, важливо пробачити не тільки його, а й усіх значимих чоловіків у своєму житті, починаючи з батька. Так як образи на інших чоловіків не дають розкритися вашому серцю, блокують ту довіру, яку було б запорукою вашого сімейного щастя.

Наприклад, ви виросли в сім'ї, де ваш батько постійно зраджував своїй дружині, тобто вашої матері. Природно, у вас в підсвідомості запустилася програма, що всі чоловіки однакові, Так як ви іншого не бачили. І те, що ви притягли чоловіка, який вам також змінив - всього лише наслідок цієї програми. Ображатися на нього за це, або ще чого гірше - розлучатися, безглуздо. Так як наступний претендент буде продовжувати реалізовувати цю родову програму. Працювати потрібно з собою, а не з ним. Зі своїми уявленнями про чоловіків, зі своїми образами на папу. Претензіями. Звинуваченнями.

Якщо ваш чоловік вам зраджує, ви однозначно проходите в своєму житті урок. Який урок - вам і слід зрозуміти. Прийняття, довіри, поваги. Варіантів кілька, але всі вони зводяться до одного - роботою над собою. Все, що вам слід зробити для того, щоб навчитися довіряти чоловікові - пробачити його, простити всіх чоловіків і прийняти чоловіка такого, яким він є. Побачити в ньому героя, лицаря, захисника. Людину, яку ви одного разу полюбили і сказали йому: «Так».

Як навчитися довіряти чоловікові: посібник для тривожних дружин

Дуже часто можна почути про те, як дружини підозрюють своїх чоловіків у всіх смертних гріхах. Звичайно, бути насторожі ніби як безпечніше, але чомусь багато хто з нас все частіше і частіше задаються питанням, як навчитися довіряти чоловікові. І цьому варто тільки порадіти, оскільки проблема довіри у відносинах - одна з найбільш значущих в спілкуванні з партнером. Ми спробуємо з'ясувати, чому воно пропадає і що з цим можна зробити.

Як ви уявляєте собі ідеальні відносини? Якщо відкинути зовсім вже романтичні картинки, то вони обов'язково включають в себе близькість, яка ґрунтується на довірі. Саме в гонитві за цим станом ми кидаємося з головою у вир любовних відносин, сподіваючись знайти свою споріднену душу, яка розділить з нами залишок життя.

Що ж таке довіра? Як стверджують психологи, це суб'єктивний стан людини, що знаходиться у взаєминах з партнером, який характеризується готовністю до передачі інформації, якихось прав і навіть речей іншому. Ви готові розповідати своєму близькому щось сокровенне і здійснювати з ним якісь особливі дії. Зазвичай довіру залежить від дотримання внутрішніх правил та негласних домовленостей, існуючих між партнерами. Причому у кожного вони можуть бути своїми. Без впевненості в порядності й доброзичливості іншої людини воно просто не може існувати.

Довіра дозволяє вам розслабитися в стосунках і відкритися своєму партнерові. Без нього просто неможливо пережити ту справжню любов, яка описана в багатьох видатних книжках. А тепер уявіть собі відносини без довіри. Вони пов'язані з постійним відчуттям тривоги і страху, що виникають у зв'язку з очікуванням небезпеки і зради. Вам необхідно бути дуже уважною до свого чоловіка, для того щоб вчасно побачити нещирість в його поведінці. Ви не можете отримувати від нього підтримку, оскільки завжди є сумніви щодо цілей її надання.

Коротше, одні суцільні мінуси. Але навіщо тоді потрібні подібні відносини, якщо немає єднання з близькою людиною? Як правило, у жінки в цьому випадку присутній виражений страх залишитися одній. Якщо додати до нього відсутність позитивного досвіду щирості й інтимності у відносинах, то і виходить, що вона вважає за краще задовольнятися малим, ніж намагатися щось змінити. Однак, оскільки ви читаєте цю статтю, для вас важливо дізнатися, як навчитися довіряти чоловікові і розірвати порочне коло.

Довіра ніколи не йде з відносин просто так, хоча, на жаль, в деяких випадках воно навіть не з'являється. Це завжди пов'язано з будь-якими внутрішніми причинами. Причому вони можуть перебувати як на чоловічий, так і на жіночій стороні, а іноді і на кордоні між ними.

Є у психологів така характеристика особистості - вона позначає те, як ми бачимо, що оточує нас. Вона може представлятися нам ворожою, сповненою великих небезпек, загроз і тривоги. Люди в цьому випадку здаються підступними і цинічними шахраями, які все роблять тільки для себе. Протилежний полюс такий, що світ представляється справедливим і чесним, а люди - добрими і позитивними суб'єктами.

Природно, що є й проміжні стани, які все одно в тій чи іншій мірі виявляються ближче до певного полюса. На думку психоаналітиків, витоки подібної ворожості й підозрілості лежать в дитинстві людини. Протягом першого року життя дитина всі свої потреби задовольняє через матір, і якщо вона своєчасно реагує на його сигнали, то він починає сприймати світ доброзичливо. А ось якщо вона холодна і неуважна, то це лягає в основу майбутніх проблем. "Рильце в пушку"

Ще один механізм, через який ми не довіряємо людям - коли самі не можемо похвалитися чесністю в стосунках. Так уже влаштована людська природа, що ми розуміємо інших лише через призму своєї власної особистості. Наприклад, ви зліться, коли на вас кричать, і закономірно вважаєте, що інший буде переживати те ж саме. У випадку з обманом це працює приблизно так само: ви бачите в іншому сигнали про тих же самих переживаннях, що відчуваєте зараз, і вам здається, що партнер робить те ж саме. Спрацьовує механізм "якщо я обманюю, то цим займаються всі, в тому числі і мій чоловік". Відчуття власної неповноцінності

Погодьтеся, дуже легко підозрювати оточуючих в плані негативних дій по відношенню до вас, якщо ви самі вважаєте, що нічого не варті. Тоді починає здаватися, що будь-який хоче заподіяти вам біль, адже ви - нікчема. Ви все одно ніяк не захистить себе, та й взагалі не варті доброго ставлення і правильних вчинків. І з кожним новим "стусаном" ви все більше в цьому переконуєтесь. Крім того, існує ймовірність, що завдяки цій якості ви оточуєте себе людьми, які здатні своїми негативними діями підтверджувати правильність вашої картини світу. Так і працює це замкнуте коло. Неповага до чоловіка

З цієї причини розпадається безліч шлюбів, особливо в Росії. Ви бачили, як веде себе типова російська тітка? Вона вічно "пиляє" чоловіка своїм противним голосом, постійно вказуючи йому, що він робить не так і як це потрібно робити насправді. За всім цим стоїть підсвідоме бажання принизити чоловіка, довівши йому, що він - нуль без палички. Прямим наслідком цього бажання є переконання, що чоловік все одно все робить через одне місце і здатний "облажаться" в будь-якій справі. Хоча іноді буває і парадоксально зворотна ситуація, коли жінка вважає свого чоловіка таким нікчемою, яке все одно нікуди не дінеться. І даремно. Така енергетика суперечить природі і рано чи пізно вбиває все хороше у відносинах. травматичний досвід

Дуже складно довіряти людям, якщо вас коли-небудь вже обманювали. Наша психіка так влаштована, що переносить досвід з минулого в майбутнє для того щоб можна було внести хоч якусь ясність і щось спрогнозувати. Інша справа, що через цю базової особливості ви ризикуєте залишитися без позитивного погляду на відносини, якщо чоловіки вже вели себе з вами погано. Варто розуміти, що не всі люди однакові, особливо якщо ви вийшли заміж за зовсім іншу людину, несхожого на того, хто вас колись обманював. А іноді ви самі своєю параноєю створюєте у чоловіка передумови поводитися так, як ви від нього "чекаєте".

Отже, дуже часто жінка сама по собі не може зрозуміти, як навчитися довіряти чоловікові. У цьому їй заважають особистісні особливості та інші проблеми з її боку. Однак не можна все цілком "валити" на одного з партнерів. Нерідко буває, що чоловік провокує підозрілість у своєї подруги.Як і чому він це робить?

Деякі люди є замкнутими від природи. Їм не потрібно багато спілкування, вони не люблять галасливі компанії і не прагнуть ділитися потаємними фрагментами внутрішнього світу навіть з найближчими людьми. Іноді може здатися, що їм взагалі ніхто не потрібен - вони і так відмінно проводять час на самоті. Однак це враження оманливе.

Будь-якій людині потрібен інший для того щоб бути разом, розділяючи важливі переживання життя. А закритим людям, до того ж, набагато складніше знайти собі такого партнера. Їх характер виникає зовсім не з бажання щось приховати від вас. Вони дистанціюються через особливості роботи нервової системи, "завдяки" яким їх дуже швидко охоплює втома від контакту з іншими. Але перебувати поруч з таким "загадковим" людиною, безумовно, нелегко. особистісний простір

У деяких чоловіків загострене почуття власних кордонів, і будь-яке вторгнення в них сприймається ними з агресією. Звичайно, адже хтось зазіхає на їх територію, і її потрібно терміново захищати! Вам напевно доведеться нелегко, адже до таких особливостей необхідно адаптуватися. Швидше за все, у вашого чоловіка є своє місце в квартирі, а, може бути, і не одне, в якому його краще залишати наодинці.

Він болісно сприймає як ваші спроби залізти в його телефон або профіль у соціальних мережах, так і просто відволікання його від справ, якими він займається. Можливо, він огороджує свій простір навіть в ліжку і насторожений до дотиків. Якщо все це так, то ми радимо вам прийняти вашого чоловіка таким, яким він є. Всі ці кордони не через те, що йому є, що приховувати, а від загостреної уваги до своєї території, і це просто така особливість особистості. провокативність поведінки

Ваш чоловік часом поводиться дуже жорстоко: не бере слухавку телефону, не говорить, куди поїхав, мило "щебече" з якою-небудь юною персоною і т.д. ... В той же час, коли ви з ним нормально про це розмовляєте, він визнає, що був неправий. Особливо часто це відбувається тоді, коли ви намагаєтеся дізнатися краще, чим він займається, або висловлюєте йому претензії. Це все схоже на дивну провокацію по відношенню до вас. Він нібито нервовий підліток, якому щось забороняють, а він починає вести себе ще більш агресивно. Звичайно, це дуже неприємно, але необхідно зрозуміти, що стоїть за подібною лінією поведінки. Можливо, він хоче провчити вас або помститися вам за щось. Але довіряти йому після цього досить складно. дивні цінності

Існує ціла категорія чоловіків з вельми розмитими уявленнями про те, що таке добре, а що таке погано. Вони цілком можуть пояснити вам, чому в деяких випадках зрада, вбивство або крадіжку є цілком виправданими. Всьому виною досить дивні цінності, що лежать в основі світогляду подібних суб'єктів. Вони мають широкі межі, і в перелік допустимих дій у них може входити набагато більшу кількість, ніж у людини з традиційною мораллю. Наприклад, може вважатися, що секс без почуттів - це не зрада. Погодьтеся, нелегко жити з такою людиною. Інша справа, що розмитість цінностей складно приховати, і якщо жінка виходить заміж за подібного чоловіка, значить, вона приймає його погляди. Скупість в прояві почуттів

Емоції - це маркер всього того, що відбувається з людиною. Якщо ви щось відчуваєте, значить, ви жива, і інший це теж відчуває в контакті з вами. Але коли емоцій мало або людина їх скупо проявляє, то з'являється відчуття, ніби він нещирий або щось приховує. Це пов'язано з тим, що ви не розумієте, що відбувається, воно залишається для вас загадкою. А там, де невідомість, там завжди тривога і підозрілість. Наш мозок так влаштований, що вважає за краще заповнювати порожнечу своїми фантазіями. Те ж саме відбувається і в стосунках з чоловіком. Якщо він мало демонструє вам свої почуття, то ви починаєте переживати, що він вас не любить.І коли виникає якась спірна ситуація (наприклад, він не бере трубку), ваші найнеприємніші фантазії випливають назовні.

Зрозуміло, ми не говоримо про ситуації, коли партнер виявляє до вас відверту неповагу. Цілком природно, що ви не довіряєте людині, які постійно десь гуляє, зловживає алкоголем і вже не раз попадався на брехні. Тільки ось питати себе в цьому випадку, як повернути довіру, абсолютно безглуздо. Вам слід подумати над тим, як перервати хворобливі стосунки, але це вже зовсім інша історія.

Для того щоб зрозуміти, як довіряти чоловікові, вам необхідно розібратися, як і чому люди брешуть. Звичайно, комусь це питання може здатися дурним, адже і їжаку зрозуміло, звідки береться брехня. Але насправді все не так просто, і ми спробуємо розібратися, перш ніж вирішити, що з цим робити.

Природно, що люди обманюють один одного, щоб задовольнити якісь свої бажання. Дуже поширена ситуація, коли людина бреше для того, щоб здаватися краще, ніж він є насправді. Бажання дивне, але не для того, хто знайомий з психологією. Одна з базових потреб людини - потреба в статусі і повазі з боку суспільства. Її необхідно задовольняти поряд зі спрагою, голодом і бажанням бути в безпеці.

Але якщо людина не відчуває себе в достатній мірі таким, що відбувся, якщо він не відчуває поваги з боку оточуючих, то він може почати прибріхувати. Особливо це стосується чоловіків, які мають великий, ніж у жінок, самолюбством. Наприклад, історія про самостійно укладеному вигідному контракті для фірми в реальності може обернутися простий угодою, в якій ваш чоловік брав участь. І як їм після цього вірити ?!

Ну, а класичний приклад того, як люди брешуть, бажаючи домогтися свого - це чоловік, який доглядає за жінкою лише для того, щоб переспати з нею. Він готовий робити все, розсипатися в немислимих компліментах і здійснювати неймовірної краси вчинки, але мета у нього при цьому вельми приземлена. Природно, що дівчині прямим текстом ніхто не скаже: "Я просто хочу з тобою переспати". Після цього докучливий суб'єкт, швидше за все, буде посланий куди подалі. А ось якщо красиво обдурити, то ймовірність успіху стає набагато вище.

Але це ще не найстрашніше. Набагато гірше, якщо чоловік обманює вас, тому що йому так просто зручніше. Класичний приклад - підступний зрадник. Він бреше своїй дружині, розповідаючи байки про поверхневе і платонічне спілкування з іншими дівчатами. Природно, що йому зручно, коли у нього будинок - повна чаша, а всі навколишні вважають його хорошим сім'янином. Але він також обманює свою коханку, перебільшуючи історії про дружину-мегера. Придумує всілякі причини, через які він не може розлучитися, хоча його серце знемагає від "приреченої" любові. Таким чином, виходячи лише з міркувань власної зручності, такий чоловік здатний робити все лише для того щоб "дурити" двох жінок.

Це частково перегукується з тим моментом, коли чоловік бреше вам, щоб уникнути відповідальності. Звучить парадоксально, але до тих пір, поки ви про все дізналися, обману нібито не існує. А якщо бути точними, то він просто-напросто не стикається з відповідальністю за нього. І продовжує брехати далі для того, щоб приховати всю цю купу брехні, яка має масу внутрішніх взаємозв'язків.

Отже, причин для брехні існує безліч. Але як зрозуміти, що ваш чоловік вас обманює? Взагалі, звичайно, в це в принципі складно повірити: як може улюблений і близька людина говорити неправду і робити неприємні речі? Але, на жаль, так буває. І вам необхідно знати ознаки брехні для того, щоб навчитися відокремлювати реальність від вигадки. Існує ряд чисто технічних моментів, на які можна спиратися при аналізі того, що відбувається:

Або використовує набагато більше слів, ніж це буває потрібно в конкретній ситуації.Все це виглядає як якась стіна, основна мета якої - прикриття брехні. Підсвідомо в голові крутиться ідея: "Чим більше я скажу, тим більше правдивим буде виглядати розповідь". А вже якщо додати деталей, то взагалі все буде відмінно. Тільки це не так і, як правило, є ознакою брехні. Ретельний підбір слів

Коли ви брешете, вам необхідно тримати в пам'яті відразу ж кілька гілок розмови для того, щоб не заплутатися і не "розкрити карти": минуле - щоб все відповідало, даний - щоб продовжувати "творити" історію, і майбутнє - щоб на основі всього цього припускати, що ви скажете після. Коротше, потрібні величезні мозкові ресурси, через що брехун сильно втомлюється. На це ж вказують паузи в розмові. темп розмови

За винятком рідкісних випадків вмілої брехні, у того, хто обманює людини відчутно змінюється швидкість розмови. Мова може стати сповільненій через причин, описаних вище - людина довго думає над тим, що сказати. Або вона може стати досить швидкої, коли суб'єкт, по-перше, хвилюється і не може це приховати, а, по-друге, виливаючи на вас великі обсяги інформації в прискореному темпі, він підсвідомо сподівається заплутати вас і знизити концентрацію уваги. Тоді ймовірність бути спійманим стає нижче. До речі, інтонації брехуна також змінюються - зазвичай голос стає вище. Це психофізіологічна реакція. Мова нерідко носить виправдувальний характер

Коли людина бреше, у нього з самого початку є підсвідоме відчуття провини перед вами. І розповідаючи свої історії, він нібито намагається виправдатися. У промові дуже багато конструкцій і слів, що виставляють говорить в позитивному світлі.

Напевно, задаючись питанням, як навчитися довіряти партнеру, ви особливо цікавитеся аспектом його взаємин із протилежною статтю. Як поводиться змінює чоловік? Він стає дуже прискіпливий до дружини, оскільки вважає, що це саме вона у всьому винна, бо провокує його на подібні діяння. Відповідно, частішають скандали і сварки, після яких його кидає в зворотний іпостась - він якось особливо завзято намагається компенсувати свою провину.

Взагалі уривчастість і різкі зміни в настрої та поведінці - тривожний сигнал. Як правило, до нього додаються всілякі загули, п'янки і інші дії, пов'язані з саморуйнацією. Ну і нарешті, найвірніший ознака - це голос вашої інтуїції. Жінка практично завжди відчуває, коли у чоловіка з'являється інша, навіть якщо весь світ намагається її в цьому переконати. Так що в першу чергу варто вірити собі.

Отже, ви проаналізували ваші відносини і зрозуміли, що об'єктивних причин для недовіри у вас немає. Відповідно, для того щоб налагодити спілкування, необхідно повернути в нього відкритість і щирість. Що потрібно для цього робити?

Проблеми з довірою, як ми вже писали, зазвичай пов'язані з спотвореннями особистісного розвитку. Які, в свою чергу, можуть виникати через поганий клімату в батьківській родині, який пішов батька, емоційного холоду у взаєминах з матір'ю і т.д. ... Самостійно це зробити дуже складно, тому ми порекомендували б вам звернутися до психолога. Необхідно буде простежити і побачити зв'язок між подіями минулих років і вашими проблемами зараз. Подивіться, як ваше недовіру послаблює ваші відносини

Взагалі підозрілість - це риса здорової психіки, покликана охороняти її від можливої небезпеки. Але якщо ви постійно боретеся з уявної загрозою, це виснажує і вас, і вашого чоловіка. Він не відчуває вашої підтримки, турботи і любові. Йому здається, що ви вважаєте його слабким або поганим, чому ви все більше і більше віддаляється один від одного. Все яскравіше кидаються в очі ваші недоліки. Тому вам варто побачити і усвідомити, наскільки погано бути надмірно підозрілою - тоді з цією якістю буде легше попрощатися. Проаналізуйте, чого ви боїтеся

Можна по-різному не довіряти чоловікові.Наприклад, ви заперечуєте можливість того, що ваш чоловік досягне серйозного успіху, за цілою низкою причин. У цій ситуації ви підсвідомо прагнете стати вище, принизивши його. Подумайте, навіщо вам це, і звідки у цього росте коріння. Якщо ж говорити про ревнощі, то простежте ланцюжок від "я боюся, що чоловік мені змінить" до сенсу, що стоїть за цими словами. Що тоді буде? Ви відчуєте біль. Звідки вона візьметься? Від відчуття зради. Що таке зрада? І так далі. Ймовірно, ви дійдете до точки, коли "випливе" занижена самооцінка та невпевненість у собі. підвищуємо самооцінку

Отже, найбільш ревнивими зазвичай виявляються самі невпевнені в собі люди. Це пов'язано з тим, що ваша підозрілість нібито говорить вам: "Ти не достойна чогось прекрасного. Навколо повнісінько кращих, ніж ти, людей, і тебе обов'язково зрадять і обдурять ". Для того щоб позбутися від цього, навчитеся звертати увагу на позитивний зворотний зв'язок. Коли люди говорять вам компліменти, спокійно приймайте, а головне, вірте в них. Робіть в голові уявні позначки, коли у вас щось добре виходить. Якщо ж вас осягає невдача, постарайтеся охопити своїм поглядом весь спектр можливих причин, а не займайтеся виключно самобичуванням. Усувайте негативні ірраціональні установки

Напевно вам з дитинства переконували: "Людям довіряти не можна". Або: "Чи варто повернутися спиною, як тут же отримаєш стусан ззаду". Подібні ідеї формують ваше світосприйняття, і ви вже просто не бачите того, що не вписується в їх рамки. Тому їх слід розхитати. Візьміть одну таку установку і перевірте її на достовірність. Запитайте себе, чи дійсно так буває в більшості своїй? А коли не буває? Наведіть собі кілька прикладів з вашого життя і взагалі, наприклад, з книг. Чому так відбувається? Напевно, варто якось скоригувати установку. А як? І так далі - до тих пір, поки вона не перетвориться в щось осудна і приносить користь. Хоча взагалі будь-яка жорстка рамка - це не є добре. Почніть жити повним життям

Дуже легко впасти в підозрілість, коли у вас зовсім немає своїх інтересів. Ви повністю розчиняється в своєму чоловікові, а якщо він намагається хоча б ненадовго перепочити, ви хвилюєтеся. Вихід один - розірвати злиття. Для цього навчитеся проводити час без нього: придумайте собі класне хобі, запишіться на танці, поспілкуйтеся зі своїми подругами. Варіантів існує маса - головне, щоб ви дійсно навчилися іноді "отлипать" від свого партнера і радіти автономності.

"А що робити, якщо я не довіряю чоловікові через те, що він одного разу вже зрадив мене?" - запитаєте ви. Так, це дуже складна і слизька тема. Повірити чоловікові в цьому випадку - дуже і дуже непросто. Але можливо. По-перше, вам необхідно пройти через всю біль і страждання, пов'язані з його зрадою - в них згорять зайва ревнощі і тривога. Саме вони починають атакувати вас після примирення і змушувати помститися.

Необхідно твердо розуміти, чому ви вирішили пробачити його. Якщо в основі цього рішення лежить любов, то ви зможете почати довіряти йому заново. Головне - по-справжньому цього захотіти і усвідомити, що відносини без довіри приречені. А ви ж не хочете втратити свого коханого чоловіка? І плюньте на те, що говорять оточуючі - відносини пари не повинні бути засновані на чужих радах.

Пам'ятайте, що якщо чоловік повернувся до вас після зради, то він дійсно цінує вас і хоче бути з вами поруч. Навіть незважаючи на тягар провини і відповідальності, пов'язаних з цим. Чоловіки його ой як не люблять, тому, повернувшись після зради, вони стають зовсім іншими. Тому вам варто почати йому вірити, адже ймовірність повторення зради у хорошої людини близька до нуля. Бережіть один одного!

Як перестати параноя і заново навчитися довіряти чоловікові

Привіт, дорогі читачі! Знаєте, чому зрада вважається серйозним приводом для розлучення? Після неї життя людей перетворюється в пекло. Довіра зникає і на його місце приходить недовірливість і гнітючі фантазії. Лише небагатьом вдається зберегти шлюб. Не скажу, що це сильні люди. Просто розумні.

«Не вірю чоловікові що робити» - саме цього і буде присвячена моя сьогоднішня стаття. Як жити після зради, флірту з іншою жінкою або обману, для кого і чому ця ситуація так небезпечна, як повернути довіру, щастя в сім'ю і знову налагодити відносини.

У вас все вийде, варто тільки захотіти і зважитися, а якими методами користуватися - ви скоро дізнаєтеся.

Багато психологів стверджують, що не емоції впливають на наше сприйняття світу, а то, як ми говоримо. Навчитися контролювати свої думки досить складно, але ви в силах почати відстежувати теми, які ви торкаєтеся зі своїми друзями. Не обов'язково шукати позитивних людей і міняти звичне коло спілкування. Постарайтеся не підтримувати неприємні і гнітючі теми. Це дозволить вам налаштуватися на інший лад.

На цьому у мене все. Не забувайте підписуватися на розсилку. До нової зустрічі.

Я не вірю чоловікові

запитує: Ainura

Категорія питання: сім'я

Привіт, Айнур! Як Ви дізнаєтеся, що Ваш чоловік не думає про дитину? Він же ще не народився. Можливо, Ваші думки відбуваються через те того випадку до весілля. Але ж чоловік не кинув Вас, мало того, просив вибачення, щоб залишитися з Вами. Що ж зараз Вас так бентежить? Ви сидите вдома, Ви не бачите чоловіка, і Вам в голову лізуть всяке думки, які не мають ніякої під собою основи, по крайней мере, по листу цього не видно. По всій видимості, та історія до весілля не може Вас відпустити. Ось Ви і накручуєте себе, хоча ніяких фактів зради чоловіка немає. Якщо Ви будете далі жити в полоні своїх ілюзій, то Вам доведеться непросто. Якщо Вам складно розібратися з собою, зверніться до психолога очно. Удачі вам!

Зрозумілі Ваші сумніви, недовіру чоловікові. А ще зрозуміло і те, що у Вас є образа, яку Ви не змогли пробачити чоловікові, не дивлячись на його вибачення.

Я б рекомендувала Вам прийти на індивідуальну консультацію, потомучто ось так багато чого не скажеш, а поговорити є про що, є що осмисліть.Не носите під серцем зла, його відчуває Ваша дитина. Він уже зараз відчуває, як Ви ставитеся до його батька, як ставитеся до нього, що самі відчуваєте. Тому ще раз підкреслю важливість консультації у психолога. Приходьте, і вірте, що все ще можна поправити. Всього Вам доброго. Галина.

Що трапилося, того не повернеш. Тепер тільки можливо полегшити стан тим, щоб переглянути погляд на подію.

Тепер у Вас є багато часу, коли Ви одна сама з собою і знову і знову повертаєтеся в минуле, знову переживаєте, образи і розчарування, знову вводите себе в стан віддану людину. У Вас немає ресурсів, подивитися інакше, а це можливо. Очна консультація може Вам дати цей ресурс, і Ви зможете побачити інший розвиток подій, зробити вдих і вступити на шлях радісного материнства.

Всього Вам доброго,

Аня.

Психолог Алмати Був на сайті: Сьогодні

Відповідей на сайті: 7356 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 14