Секрети жінок сходу передавалися з одного покоління іншим.
Таємниця, яку хотіли б дізнатися багато жінок - як зберегти свою природну красу на довгі роки. У цій статті ми спробуємо розглянути деякі східні секрети краси.
Можливо, не всі східні секрети нам підійдуть, але скористатися ними можна.
Секрети східних жінок
Завжди на Сході в пошані була природна краса. Цим дорожили всі жінки Сходу. Розкішні блискуче волосся, гнучке тіло, шовкова шкіра - предмет заздрості багатьох жінок Європи.
Основним секретом довголіття і молодості є здоровий спосіб життя. Це і відмова від шкідливих звичок, повноцінне харчування, здоровий нормальний сон.
Жінки Сходу не дотримуватися різних дієт. Їжу вони готують самі, вдома, з продуктів, які купують на ринку.
Вони не використовують напівфабрикати і перероблену їжу, тільки натуральні м'ясо, овочі, злаки і фрукти. Готують їжу, їдять повільно, не поспішаючи, смакуючи кожен шматочок їжі.
Таке харчування дозволяє зберегти фігуру на довгі роки, а також мати хороше здоров'я і настрій.
Секрети східних красунь
Своєю красою східні жінки зобов'язані блискучим волоссям і ідеальної шкірі, за якої ретельно доглядають. Вони не користуються рекламної косметикою, а тільки натуральними засобами:
- молочні продукти-кефір, сметана, йогурт,
- ефірні масла,
- натуральне оливкове масло,
- скраби з кавових зерен і горіхів,
- м'якоть фруктів і овочів.
Жінки Сходу завжди очищають шкіру як вранці, так і перед відходом до сну за допомогою кремів, які готують на основі натуральних олій.
Секрети східних красунь включають догляд за волоссям. У сауні жінки роблять живильні маски для волосся, а потім споліскують їх відварами на основі лікувальних трав.
Східні секрети краси волосся
Волосся жінок Сходу виглядають блискучими, здоровими і красивими. Вони роблять обгортання, користуються ефірними маслами для аромату.
На вологе волосся нанести суміш, що складається з рівних частин масла жасмину, лаванди, по 2 краплі, додати 4 краплі олії сандалового дерева з 4-ма ложками оливкової олії. Змастити волосся, обгорнути їх рушником. Потримати таку маску 20 хвилин і змити шампунем.
Часто замість шампуню жінки користуються кефіром. Для краси і запаху додають в шампунь ефірні масла (на 100 мл шампуню 20 крапель олії розмарину, ялівцю або апельсина.)
Дуже ефективну маску можна зробити змішавши оливкову і реп'яхову олію, додати кілька крапель ефірного масла. Нанести на волосся, потримати таку маску 3 ч і змити шампунем.
У сік 1 лимона додати 1 л. меду і сік алое. Добре все змішати і нанести на вологе волосся.
Секрет жінок ще в тому, що вони для фарбування волосся не користуються хімічними засобами, а використовують хну і басму.
Східні секрети краси обличчя і тіла
1) Чи можна зробити маску з мандарина: подрібнена шкірка, жовток і 1 ч. Л. сметани. Все добре розмішати, нанести на обличчя і через 15 хвилин змити.
2) З'єднати 2 ст. л. рідкого меду, пів-склянки сметани, додати цедру грейпфрута і нанести на обличчя. Через 20 хвилин змити. Маска звужує пори.
3) Маски з лимоном. Лимон зволожує шкіру, насичує її вітамінами, відбілює і додає шкірі пружність. Взяти сік одного лимона, додати кілька крапель оливкової олії і трохи борошна. Нанести на обличчя, через 10 хвилин змити
Стан шкіри багато в чому залежить від правильного харчування. Жінки Сходу для збереження своєї молодості і краси користуються фруктами, молочними продуктами, маслом. Для відбілювання особи - кефіром.
Для масок східні жінки використовують куркуму, авокадо, алое. Куркума дуже популярна на Сході. Їй лікують опіки, порізи, рани.Додають в маски, скраби, креми.
За допомогою куркуми і меду проводять лікування, очищення, живлення кожі.Все дуже просто мед змішується з куркумою 1: 1 і робляться маски 2 рази на тиждень, всього 10 масок.
Тіло і шкіра завжди були предметом захоплення. Перед відвідуванням сауни жінки Сходу наносять на тіло скраби з кавових зерен і морської солі. Додають ефірні масла, які надають шкірі ніжний аромат. У ванну додають
пелюстки квітів.
А після сауни п'ють зелений чай, який містить антиоксиданти і тонізує. Все дуже просто, а результат просто чудовий!
Східні жінки, як і всі жінки, теж старіють. Але для омолодження вони роблять маски з меду, цитрусових, йогурту. Шкіру, що в'яне зробити пружною допомагає шоколадне обгортання.
Висновок: секретів східних жінок і їх краси багато. Вони допомагають залишатися привабливими протягом довгих років. Але бути чи вам схожими на них - вирішувати вам.Головне є повноцінну їжу, вести здоровий спосіб життя і користуватися натуральною косметикою.
Будьте здорові, гарні, життєрадісні. Тоді чоловіки не обділять вас своєю увагою. Пишіть коментарі. Натискайте на кнопочки соц. мереж, діліться інформацією з друзями.
З повагою, Ольга.
Догляд за волоссям
Секрет густих і блискучих волосся арабських красунь - у ретельному догляді з використанням лише натуральних інгредієнтів. Перед миттям голови східні красуні обробляють шкіру голови кефіром або кислим молоком. Кисломолочні продукти швидко відновлюють структуру волосся, роблячи їх гладкими і блискучими. Хочеш спробувати? Тоді доведеться приготувати кефір самої - промисловий аналог ніяких корисних властивостей в собі не несе.
Барвники для волосся
Арабські жінки не визнають сучасних барвників: як і сто років тому східні красуні віддають перевагу натуральній хні. Благо, листя Лавсона (саме з них готують хну) в достатку ростуть в східних країнах. А якщо в хну додати басму (ще один природний барвник) - колір волосся стане насичено чорним. До речі, безбарвна хна відмінно підійде в якості зміцнюючої маски для волосся.
Чорні очі
Очі - єдине «зброю», доступне арабської жінці, адже всі інші частини тіла красуня ховає під національним одягом - Абай. Знамениті східні стрілки дівчата малюють за допомогою сурми. Крім своїх декоративних властивостей, сурма відмінно зміцнює брови і вії і робить колір волосків яскравіше. Сьогодні сурма випускається багатьма косметичними брендами як у вигляді підводки, так і в натуральному порошку.
Брови і вії
На Сході еталоном краси вважаються густі, практично зрощені брови і нескінченно довгі пухнасті вії. Тому з дитинства всі арабські дівчатка активно використовують для стимуляції росту вій і брів натуральне масло усьми, яке здатне розбудити навіть «сплячі» цибулини. Ми перевірили засіб на собі: вже після місяця застосування вії стають довшими, а брови гущі.
Догляд за обличчям
Для очищення шкіри обличчя східні красуні використовують природних тонік - рожеву воду. Вона ж цілком може замінити міцелярно воду. Засіб має заспокійливий ефект, знімає запалення і почервоніння шкіри.
У той час як європейські дівчата в будь-який час року прагнуть до золотистого загару, східні красуні, навпаки, намагаються свою шкіру відбілити. Використовують вони для цього натуральний відбілювач - лимонну кислоту. Хочеш свіжу і сяючу шкіру - протирай обличчя соком лимона. І ще один б'юті-прийом від східних красунь: м'яка сторона шкірки лимона може стати відмінним скрабом.
Як ти, напевно, вже здогадалася, маски для обличчя арабські дівчата теж віддають перевагу натуральним. Найпопулярніший інгредієнт «домашніх масок» - куркума. Зробити таку маску самої - легко і просто: змішай 2 ст.л. борошна, дрібку куркуми, 2 ст.л. рожевої води і стільки ж молока.Нанеси отриману кашку на обличчя, потримай 20 хвилин і змий теплою водою.
Догляд за тілом
Яка ж східна культура без хамама! Вологі лазні (вони ж турецькі лазні) дуже корисні для здоров'я, а тому східні красуні не відмовляють собі в задоволенні попаритися в хаммамі. Завдяки цьому з організму через пори йде вся зайвий бруд, а шкіра стає гладкою і оксамитовою. Крім того, східні красуні завжди беруть з собою в лазню натуральні скраби для тіла. Найпопулярніший рецепт - скраб з кавової гущі. Ти можеш використовувати чисту кавову гущу або змішати її з гелем для душу. Ось побачиш, вже після першої процедури твоя шкіра стане м'якою і ідеально гладкою.
Парфуми
Ти, напевно, здивуєшся: навіть найбагатші арабські жінки, які мають доступ до селективної парфумерії, до сих пір віддають перевагу натуральним ароматам, створеним з традиційних східних ефірних масел. Улюблені інгредієнти східних красунь - мускус, сандал, ваніль, жасмин і троянда. Вся арабська парфумерія створюється виключно на масляній основі без використання спирту, тому аромати стійкі і «довговічні».
Спосіб життя
Східні жінки ведуть здоровий спосіб життя, що і є їх основним секретом краси. Їм чужі шкідливі звички, вони дотримуються домашнього раціонального харчування і не шкодують часу на повноцінний сон. Слово «дієта» - не з лексикону східних жінок, вони люблять смачну їжу з якісних продуктів, яку готують і вживають із задоволенням. У раціон обов'язково входить м'ясо, овочі, фрукти, молоко і злаки - все виключно натуральне і найсвіжіше.
Всупереч усталеній думці, що напій Сходу - це кава, східні красуні частина п'ють зелений чай, прекрасно знаючи про його тонізуючих і антиоксидантні властивості.
натуральні засоби
На Сході для догляду за шкірою і волоссям прийнято використовувати домашні засоби, які готують з кисломолочних продуктів, оливкового масла, овочів, фруктів, кави, горіхів і ефірних масел.
Вранці і ввечері шкіру обличчя обов'язково очищають і наносять живильні креми з додаванням натуральних олій. Омолодити шкіру східним красуням допомагають маски з куркумою, а відбілити - щоденні протирання кефіром. Для скрабування використовують мелені кавові зерна і горіхи, додаючи до них різні ефірні масла.
У лазні обов'язково роблять різні маски для волосся, а після обполіскують настоями трав. У шампуні для додаткового аромату і харчування волосся додають пахучі масла цитрусових (15-20 крапель на 100 мл шампуню). До речі, фарбувати волосся на Сході прийнято тільки натуральними фарбами - басмою і хною. Як правильно фарбуватися хною і басмою дивіться тут.
«Жіноча спеція»
Куркума на Сході дуже високо цінується. Широке застосування вона знайшла не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології, саме тому її називають «жіночої спецією». Цей порошок містить багатющий набір вітамінів, мінералів та інших цінних речовин, що і зумовлює чарівне вплив куркуми на шкіру.
Чим корисні маски з куркумою
• що містяться в ній ефірні масла діють як антисептики, а холін нормалізує діяльність сальних залоз, в результаті ви отримуєте чисту шкіру без вугрів і почервоніння,
• поліпшується колір обличчя, веснянки і пігментні плями освітлюються і зникають зовсім,
• завдяки аскорбінової кислоти шкіра омолоджується, а зморшки розгладжуються.
Особливості застосування масок з куркумою
• Перед нанесенням маски на обличчя краще зробити тест на алергічну реакцію: нанести трохи суміші на шкіру руки і поспостерігати. Легке почервоніння - нормальна реакція, так як куркума відноситься до теплих прянощів, які мають легкий розігріваючий ефект. Почервоніння має пройти саме максимум за 3 години.
• Маску наносять тільки на добре очищену шкіру, після неї для звуження пор протирають обличчя тоніком і далі використовують живильний крем.При цьому слід уникати області навколо очей.
• Найкраще наносити маску ввечері, щоб за ніч шкіра відновила природний колір: пряність забарвлює шкіру і ефект триває близько 3 годин. Щоб швидко усунути жовтизну після маски, на обличчя можна нанести кефір, додавши в нього 3 краплі соку лимона.
• Якщо у вас чутлива або дуже світла шкіра, маски з куркумою вам не підійдуть!
Корисні рецепти
З'єднайте по 1 ч. Ложці куркуми, меду і вершків, акуратно намажтеся складом і витримайте не більше ніж 25 хвилин. Після вмивайтеся і скористайтеся зволожуючим кремом. Для ефекту вам знадобиться 10 процедур, маску наносите тричі на тиждень.
До 1 ч. Ложці касторової олії додайте 0,5 ч. Ложки куркуми, перемішайте і намажте отриманим складом. Витримайте півгодини, потім вмивайтеся і скористайтеся звичним кремом. Для досягнення бажаного результату проводите процедуру двічі в тиждень.
До 4 ст. ложок оливкової олії приєднаєте по 3 краплі олії сандалу, лаванди й жасмину, добре перемішайте. Нанесіть маску на вологе волосся, оберніть рушником і тримайте півгодини. Після миття скористайтеся звичним бальзамом для волосся.
Користуйтеся секретами краси східних жінок, і ви будете завжди розкішно виглядати.
Рецепти, які прийшли з самої давнини
В основі загадкової краси східних жінок лежать стародавні рецепти, які вони застосовували ще тисячу років тому.
У арабських красунь на першому місці стоїть масло арганового дерева. Його втирають в шкіру для її гладкості і пружності.
Для волосся використовується чудодійний екстракт амли або індійського агрусу. Порошок амли можна знайти і в Росії. Додавайте в шампунь, тоді ваше волосся теж будуть густими, блискучими.
Без рожевої води, володіє захоплюючим ароматом, не обходиться жоден день східній красуні. Вона знімає почервоніння, запалення, відмінно заспокоює.
Рецепт рожевої води:
- зберіть пелюсточки троянд або шипшини в каструлю, налийте води,
- поставте на вогонь, доведіть до кипіння,
- газ зменшіть, потримайте приблизно 30 хв, поки рожеві пелюстки не втратять колір,
- вичавіть пелюстки, а воду залийте у формочки для льоду, заморозьте в холодильнику, протирайте обличчя.
На першому місці по догляду за своїм обличчям у них коштує маска з куркуми.
Ми теж можемо приготувати чудодійний склад:
- 2 ст. ложки борошна,
- пучку куркуми,
- по 2 ст. л. рожевої води і молока.
Можна одного молока. Все перемішати, нанести на обличчя на 20 хвилин, вмитися теплою водою.
Подивіться відео про те, як зробити маску з куркуми в домашніх умовах
Ось ще секрети молодості східних красунь: м'якою стороною шкірки лимона вони протирають своє личко. Це відмінний скраб. А якщо втирати в волосся масло насіння гірчиці, то можна відростити косу до пояса, як у них.
Давайте дізнаємося ще деякі жіночі таємниці східних країн.
Секрети краси жінок Японії
Японські жінки століттями використовують подвійне очищення, може бути, тому вони зберігають прекрасну шкіру до глибокої старості.
Ви бачили в кіно гейш з білими порцеляновими личками?
Якби вони стирали цю маску звичайними методами, вони б так травмували шкіру! Але цього не відбувається, і ось чому!
Японки спочатку наносять на обличчя масла, причому, виключно пальчиками рук, рухами, не застосовуючи ніяких серветок. Нанесене масло розчиняє макіяж.
Потім йде умивання зі спеціальними пінками. Пінка теж наноситься рухами пальців рук. Головне, менше розтирати ніжну шкіру обличчя, тільки легкі поплескують дотику.
Потім йде змивання пінки водою. Навіть крем японки наносять саме рухами.
Аюрведа - індійська оздоровча система
Аюрведичні секрети краси, які прийшли до нас з глибини століть, не втратили своєї значущості і в наш час.
Зберегти молодість по Аюрведе допомагають прянощі, різні трави, що прискорюють обмін речовин, що знижують потребу в солодощах.
Серед них: кориця, гвоздика, шавлія, імбир, жасмин, ромашка, цикорій, м'ята, кропива.
Їх можна заварювати гарячою водою, приблизно 80 градусів, але тільки не окропом і пити настій.
Відмінним омолоджуючий ефект мають прості маски з натуральних продуктів.
Жирний епідерміс необхідно змащувати соком апельсіна.Через кілька процедур шкіра придбає приємну матовість.
Для проблемної дерми підійде сік алое. Просто змащуйте обличчя, а через 10-12 процедур ви побачите, як будуть пропадати некрасиві вугри.
Запрошую вас на практичний тренінг «Хочу бути красивою», який проводить Академія Аюрведи. Всі подробиці ви можете дізнатися тут
Секрети корейських зірок
Корейські зірки і без макіяжу виглядають прекрасно.
Як вони цього домагаються? Головне місце в догляді за особою у них займає чарівна формула - 4-2-4.
Це очищення, яке триває 10 хвилин і виконується таким чином:
- перші 4 хвилини йде масаж шкіри з очищує маслом.
- - потім 2 хвилини відбувається умивання спеціальним милом для особи.
Його можна приготувати самостійно: в 0,5 л відфільтрованої води додається 2 ст.л. перекису водню і 2 ст.л. господарського мила, натертого в стружку.
Цей пінний розчин підійде для проблемного епідермісу, так як має антисептичні властивості. Для сухого епідермісу береться жирне молоко і дитяче мило. Якщо візьмете цю ранкову філософію на озброєння, то будете виглядати як східні кінозірки.
- наступні 4 хвилини - умивання контрастною водою, причому, рівно 4 хвилини.
Кореянки ніколи не сушать шкіру рушником, вони прикладає долоні до обличчя так довго, поки вода не вбереться.
До речі, таким же чином можна «витирати» і тіло. Про це цікаво написано в статті: Зволожуємо шкіру - викидаємо рушник
Рецепти з Індії
Ви захоплюєтеся красою індійських жінок?
Звичайно, особливо їх густими пишним волоссям.
Індійські рецепти краси не терплять хімії, всі косметичні засоби робляться з натуральних продуктів.
Щоб волосся було такими густими, вони з дитинства роблять масаж голови з підігрітим оливковим, мигдальним, кокосовим маслом.
Їх шкіра виглядає такою рівною і доглянутою, тому що індійські красуні роблять самі різні маски з лимоном, наприклад, з сиру і лимонного соку.
І знову ж таки, догляд за обличчям у них не обходиться без процедури з куркумою. Необхідно 1 ст.л. куркуми змішати з йогуртом, покрити цією сумішшю обличчя, потримати 20 хвилин, потім вмитися водою. Куркума покращує колір обличчя, допомагає боротися з висипом вугрів.
Таємні прийоми китаянок
Китайські жінки рухливі і молоді до старості.
Їх ніжні порцелянові личка дивують і захоплюють. Давайте дізнаємося таємниці китаянок!
Чай. Цей напій допомагає жінкам Китаю бути здоровими, красивими.
Зелений і білий чай підтримують імунну систему, очищають організм від шкідливих речовин.
Морські водорості . Ця їхня основна їжа, що містить велику кількість вітамінів, мікроелементів, клітковини.
Вони добре насичують, тому, китаянкам немає потреби сидіти на дієті.
Маски на основі морських водоростей - кращий захист шкіри від старіння. А ще вони роблять маски з йогурту, папайї і морської солі.
Крім цього, красуні Китаю не перестаючи, доглядають за руками і ногами, так як на них розташовані важливі акупунктурні точки. Їх стимулювання благотворно впливає на весь організм. Спробуйте кожен день робити масаж рук і ніг, щоб відчути неймовірний приплив сил.
Шановні друзі. Всі ці секрети східних жінок доступні і прості. Скористайтеся моїми рекомендаціями, щоб одного разу глянувши в дзеркало, ви побачили відображення найкрасивішої жінки, не гірше східній красуні.
""
