На 38 тижні вагітності середня вага дитини в утробі становить 2,9 кг. Ваш конкретний дитина може важити від 2,7 до 3,6 кг в даний час. У цей період кожна дитина особливий і має свій унікальний вагу і зріст. На цьому тижні довжина вашої дитини може становити від 48 до 51 см з голови до п'ят. У найближчі тижні довжина дитини практично не зміниться.
38 тиждень вагітності
Рівень амніотичної рідини в матці неухильно знижується на 38 тижні вагітності. Постарайтеся не турбуватися, ваш малюк все ще має достатню кількість навколоплідних вод, щоб він був у безпеці. Місця для переміщень в утробі стає все менше, але дитина як і раніше буде штовхати вас і намагатися пересуватися.
Корисна порада:
На 38 тижні вагітності, якщо ви помітили, що є зміни або зменшення рухів вашої дитини, зверніться до лікаря.
На той час як ви досягнете 38 тижні вагітності, кістки рук і ніг малюка вже зміцніють. Кістки черепа будуть м'якими до самих пологів, і почнуть зміцнюватися вже після народження дитини.
У 38 тижнів вагітності у дитини є цілком сильний рефлекс схоплювання. Він або вона проводить свій час, схоплюючи і стискаючи пуповину.
Легкі Вашої дитини повністю сформовані. Починаючи з 37 тижня вагітності і до самих пологів малюк вже сформований і в утробі тільки набирає вагу. Це може тривати ще кілька тижнів. Будьте терплячі, ваша дитина народиться в найближчим часом.
38 тиждень вагітності. Ознаки та симптоми. УЗД
Зміни в тілі мами на тридцять восьмому тижні вагітності
Починаючи з 38 тижня вагітності, розмір живота залишатиметься досить постійним. Якщо ваша дитина вже опустився в таз (що є ознакою того, що пологи настануть в найближчі 2 тижні), ви помітите, що ваш живіт став нижче, ніж це було раніше. Це може вам заподіяти деякі незручності, особливо при ходьбі.
Гра очікування починається на 38 тижні вагітності. Намагайтеся бути терплячими і стежити за ознаками пологів. Серед них найпоширеніші це: початок сутичок, відхід навколоплідних вод, втрата слизової пробки. Звертайте увагу на все незвичайне, і переконайтеся, що ви вже зібрали сумки в лікарню, і вони знаходяться на видному доступному місці.
У той час як ви чекаєте пологів, можете розглянути питання про наповнення морозильної камери замороженими продуктами. Після того, як народитися дитина, у вас може не бути ні часу, ні сил, щоб готувати повноцінні домашні страви для своєї родини. Якщо ви не хочете, щоб ваша сім'я їла одну локшину і каші, плануйте заздалегідь майбутній раціон.
Що відбувається на 38 тижні
Жінка може помітити, що на цьому тижні у неї зменшилася вага. Не потрібно переживати, з дитиною все в порядку. Просто в жіночому організмі відбулися гормональні зміни. До цього головним гормоном був прогестерон, який сприяє затримці рідини в організмі. Зараз же його місце зайняв естроген, і зайва рідина починає виходити з організму.
З цього тижня запускаються процеси старіння плаценти: Вона ставати тонше і втрачає повнокров'я. Її вага становить не більше 2-х кг, а діаметр близько 20 см. Це в свою чергу зменшує кількість поживних речовин, які надходять до дитини. На цьому етапі їх вистачає тільки, щоб підтримувати життя плода. З цього тижня починає зменшуватися прибавка в вазі і в зростанні у малюка.
Крім цього постійно знижується кількість навколоплідних вод, але це цілком природно, тому що дитина росте і місця йому все мало. Проте, рідини вистачає, щоб продовжувати захищати дитину.
Час від часу жінка може відчувати, ніби її б'є струмом. Це відбувається через те, що малюк, опускаючись вниз до тазу, зачіпає нервові стовбури. Організм активно готуватися до пологів. Через постійно впливу гормонів розсуваються тазові кістки, суглоби стають більш рухливими, а зв'язки і хрящі стають м'якше.
Зміни в організмі на 38 тижні
Термін в 38 тижнів - це десятий акушерський місяць, або закінчення дев'ятого календарного, в цьому терміні пологи цілком природні, і можна очікувати їх з дня на день. Дитина вже готовий до народження, він зрілий і набрав достатньої ваги, щоб повноцінно існувати вже поза живота мами. Але щоб почалася родова діяльність повинні бути повністю готові як дитина, так і його мама, досягнутий особливий рівень гормонів. Не варто намагатися прискорити наближення цього процесу - все повинно бути в свій час, щоб не виникло ніяких ускладнень.
Зараз зростання і вага плід набирає вже не так активно, йому стало дуже тісно в матці, і в останні тижні відбувається фізіологічне зменшення кількості навколоплідних вод, щоб формувалося фізіологічне маловоддя. Це необхідно для того, щоб під час пологів було менше ймовірності неправильних предлежаний і випадання пуповини. Але якщо дитина в тазовому передлежанні, тоді шанси на переворот практично не залишаються, і вирішується питання про ведення пологів. Зараз все має бути готове до цієї події і обраний сам пологовий будинок. Ви вже готові до зустрічі з малюком, і останні дні вагітності приносять мамі багато дискомфорту. Зараз незручно рухатися і ходити, спати, а живіт має максимальний розмір. Шкіра ні животі сильно розтягнулася, вона свербить і сильно сохне. Пупок став розтягнутим або навіть вивернувся, але після пологів він стане нормальним. Для зручності під час пологів головка плоду щільно пригорнулася до області тазового дна, за рахунок чого відбувається опускання живота. Це сигнал швидких пологів, поряд з усіма іншими провісниками.
Розвиток плода на 38-му тижні: вага розмір і стать
Дитина готова до народження і пологи можуть початися в будь-який момент, зараз вага його тіла становить близько 3100-3300 г, а зріст від 50 до 52 см. Маса тіла щодня прибуває на 30-50 грамів. Шкіра дитини практично не позбулася первородного мастила, яка може залишатися тільки в великих складках, і майже повністю зник з тіла пушок (лануго). У товстому кишечнику дитини накопичилося багато мекония, первородного калу, який буде відходити після пологів. Але якщо плід страждає в утробі матері, спорожнення може статися і раніше, до пологів, що призводить до фарбування вод в зеленуватий колір і ризику внутрішньоутробної пневмонії.
У хлопчиків в цьому терміні яєчка повністю опустилися в мошонку, а у дівчаток великі статеві грубі повністю прикрили малі. Це лікарі перевірятимуть при народженні, визначаючи доношенности і зрілість малюка. Зараз дитина стала гарним, він округлився і його щічки стали пухкими, риси обличчя мають індивідуальність і можуть бути схожими на обличчя батьків, шкіра стала гладкою і придбала ніжно-рожевий відтінок, на голові виросли досить довгі волоски, нігтики виросли довше подушечок пальців, і малюк може народитися з блакитними або темними очима. Темні очі зазвичай колір не міняють, а ось блакитноокі діти можуть цілком змінити його.
Дитина все також зростає і місця в матці йому стало зовсім мало, він ледь уміщається в ній, згорнувшись і привівши руки і ноги до живота. Ворушитися йому зараз важко, і потрібно уважно стежити за ритмом рухів плода, якщо малюк довго не дає про себе знати, потрібно негайно повідомляти про це лікаря. В цілому, має бути не менше хоча б одного явного ворушіння в годину, з періодами більшою чи меншою активності. Зараз у дитини вже сформовані і активно працюють всі органи і системи, крім легких, які почнуть роботу з першим самостійним вдихом дитини.Відбувається активне дозрівання нервової системи, яке продовжиться і після народження, малюк зараз сформував всі необхідні для самостійного життя рефлекси. У наступні тижні дитина буде також зростати і набирати вагу, чекаючи разом з мамою швидких пологів.
Пологи і провісники на 38 тижні
У цьому терміні пологи вже вважаються терміновими, а дитина повністю доношеною, найчастіше, в цьому терміні народжуються дівчатка, близнюки або другі і подальші діти. Про швидкий початок родової діяльності вам будуть ясно давати знати виникають провісники. З початку їх появи потрібно все остаточно перевірити - сумки, документи, придане. У цьому терміні провісники виявляються майже у всіх жінок, але ступінь їх вираженості у всіх індивідуальна.
Перш за все, активізуються помилкові перейми - вони стають відчутніше і частіше, хоча і не регулярні і не призводять до розкриття шийки матки. Якщо пологи скоро, матка починає активніше тренуватися, скорочуючись частіше і більш чутливими. У такі моменти варто прилягти відпочити, зазвичай тренувальні сутички вщухають, якщо ж це справжні сутички - вони будуть збільшуватися по силі і хворобливості, виникають з регулярністю і не проходять після сну і відпочинку.
Про швидке наближення пологів може також свідчити зупинка в наборі ваги або його втрата в 1-2 кг, це відбувається за рахунок сходження набряків і зниження апетиту вагітної, особливої фізіологічної «чистки» організму. Може виникати послаблення стільця, нудота і навіть напад блювоти. При цьому не повинно бути температури і ознак інфекції.
Також може відбуватися посилення виділень з поступовим відходженням слизової пробки або одномоментним виходом грудочки слизу рожевого або коричневого кольору. Це відбувається через поступової підготовки шийки матки і розкриття внутрішнього зіву, що призводить до травмування дрібних судин, яке дає забарвлення пробки.
Також може відбуватися і опускання живота, це відбувається за рахунок притиснення голівки плоду до області виходу з малого таза. Це призводить до полегшення дихання і зниження печії, проходженню запорів. Але за рахунок підвищення тиску на сечовий міхур і пряму кишку можуть почастішати походи в туалет. При цьому можуть виникати болі в крижах, тазу і паху.
Передвісники можуть бути не у всіх або можуть бути не настільки явними, особливо у жінок, які народжують не першу дитину.
Пологи на цьому тижні будуть терміновими, дитина повністю доношена і не зажадає особливого спостереження, якщо він повністю здоровий. Якщо пологи природні, можна приїхати в пологовий будинок вже з переймами або відходженням навколоплідних вод. Якщо ж планується кесарів розтин, зазвичай в цьому терміні здійснюють госпіталізацію в пологовий будинок для підготовки до оперативного розродження. Початок пологів знаменують - відходження навколоплідних вод або регулярні маткові скорочення, що посилюються і з поступово скорочуються інтервалами.
Відчуття майбутньої мами
Зараз основне відчуття майбутньої матері - величезна втома і нетерпіння швидкої зустрічі з малюком, мама фізично втомилася носити такий вантаж - вага тіла разом з животом збільшився майже на 15 кг, а то і більше. Зараз жінка відчуває, що дитина став не таким рухомим, ворушіння його відчувається сильніше, але рідше, що цілком нормально - дитина підросла, і йому стало тісніше через зниження кількості навколоплідних вод. Зараз його ворушіння відчуваються як поштовхи, легкі потягування або похитування. Це також корисно для збереження правильного положення крихти до пологів, і стінки матки щільно охоплюють його з усіх боків. Незважаючи на всі неприємні відчуття, за ворушіннями плода потрібно строго стежити - по ним мама може визначити його стан, чи немає у малюка дискомфорту. Якщо плід занадто активний або малорухомий, варто негайно звернутися до лікаря, це може бути ознака гіпоксії плода.
Майбутню маму зараз може долати безсоння, це виникає через тривоги за майбутні пологи, а також з-за великого живота, з яким незручно лежати на спині і навіть на боці. Виникає відчуття дискомфорту внизу живота, болі і незручності. Через підготовку тіла до пологів може виникати нудота і блювота на тлі зниженого апетиту, а також пронос. Хоча в цьому терміні, поки живіт ще не опустився, нерідкі і запори, які болісні для вагітної. Поступово стає все легше, після того, як живіт опустився, полегшується дихання, особливо при навантаженнях. Поступово сходять набряки, що може привести втрати маси тіла. Але якщо набряки тільки наростають, виникають мушки перед очима і головні болі - негайно в стаціонар, це може бути початком прееклампсії.
Зазвичай дискомфорт і болі виникають, коли опустився живіт, він притискається голівкою до області малого тазу, що чинить тиск на кістки таза. Це може привести до того, що болить поперек, крижі і куприк, багато жінок також відчувають болю між ніг і проблеми з пересуванням, хода стає перевальцем, повільної і акуратною. Може відбуватися здавлення стегнового нерва з болями в стегні і нозі, крижах. Також можуть виникати болі в спині і руках через зміщеного центру ваги і великого живота, що дає навантаження на спину. Допомогти в полегшенні цих болів може носіння спеціального бандажа. Можуть виникати судоми і болі в області литкових м'язів через проблеми з кровообігом і дефіцитом кальцію. Можуть виникати головні болі, особливо через острах пологів і стресу. Допомогти в цьому випадку можуть повноцінний сон і прогулянки.
Особливої уваги вимагають болю в животі, особливо що супроводжуються виділенням крові з піхви. Не менш небезпечно, якщо постійно кам'яніє живіт - це можуть бути ознаки тонусу матки і відшарування плаценти. При такому стані необхідно негайно дзвонити в викурив допомогу і відправлятися в пологовий будинок.
Варто звертати увагу на набряки, якщо вони не тільки не проходять, а й посилюються, при цьому погіршується самопочуття і виникають сильні головні болі і болі в животі, пронос і рота, різко підскакує тиск - це дуже небезпечно і може бути ознакою ускладнень гестозу, прееклампсії .
В цьому тижні характер виділень може стати іншим в порівнянні з попередніми тижнями, кількість виділення може стати більше, і це відбувається в силу активної підготовки родових шляхів до майбутніх пологів. Нормальними будуть виділення з піхви світлого або молочного кольору, однорідної консистенції і дуже слабкого кислуватого запаху, хоча зараз цілком припустимі слизові виділення прозорого або злегка рожевого, коричневого кольору. Такі коричневі або рожеві виділення - це частинки відходить слизової пробки з шийки матки, яка відходить через підготовку шийки матки до пологів. Однак, пробка може відійти і одномоментно у вигляді щільного грудочки слизу, це теж цілком нормально - скоро вам мають бути пологи.
Небезпечними можуть бути кров'янисті виділення, і особливо червона або чорна кров, яка може вказувати на кровотечу при відшаруванні плаценти. При такому стані і болю в животі не можна зволікати ні хвилини, потрібно негайно опинитися в пологовому будинку, інакше дитина може загинути внутрішньоутробно від гіпоксії, а жінка - від кровотечі. Не менш небезпечними в даному терміні можуть стати виділення жовтого або зеленуватого кольору, виділення з різким неприємним запахом, а також крошковідние, сирні або пінисті виділення. Це може бути генитальная інфекція, яку потрібно якомога швидше усунути до пологів, щоб не заразити нею дитини під час проходження його по родових шляхах.
Живіт на 38 тижні вагітності
Жінка, звичайно, вже чекає не дочекається зустрічі зі своїм коханим крихіткою. І не тільки тому, що носить дитинку довгих 9 місяців, а й тому, що живіт вже доставляє цілком з'ясовні незручності.Живіт на 38 тижні вагітності збільшився, здається, до величезних розмірів, матусі незручно з ним і ходити, і знаходити зручне положення для сну. Шкіра на животі сильно натягнута, часом суха і свербить.
Пупок, який раніше був акуратною «кнопочкою», став плоским, а у кого-то навіть вивернувся назовні. Особливо переживати з цього приводу не варто: після пологів пупок повернеться до своїх «початкових розмірів».
Зазвичай в кінці вагітності жінка відчуває, що живіт опустився вниз. Це - природне явище, яке пояснюється опусканням дитинку і притисненням його голівкою до тазового дна. Таким чином, малюк готується до скоєння подорожі і зустрічі з новим світом.
Плід на 38 тижні вагітності вже повністю готовий до появи на світ, всі органи і системи його ідеально налагоджені і функціонують. Якщо вагітність триватиме і далі, ніяких особливих змін, крім набору ваги, практично не відбувається. На даному етапі малюк має «значні», в порівнянні з ранніми термінами вагітності, параметри: вагою досягаючи 3 кг і більше, а зростання маючи близько 50 см.
Шкіра крихти вже розгладилася і придбала рожевий відтінок, первородна мастило зникла, а з нею практично зник лануго. До 38 тижня вагітності сформований і первородний кал меконій - кишечник малюка позбудеться від нього після народження. Правда, може статися, що малюк «звільниться» від меконію ще до появи на світ, тоді навколоплідні води набувають характерний зеленуватий відтінок, та й сам дитинка народжується, покритий зеленою слизом.
Якщо в утробі матері до появи на світло готується хлопчик, то до 38 тижня вагітності у нього вже мало відбутися опущення яєчок в мошонку. Якщо ж цього не сталося до моменту народження, в майбутньому у хлопчика можуть бути труднощі, ось чому при народженні лікар обов'язково перевіряє, опустилися яєчка в мошонку.
Вага на 38 тижні вагітності
Значним збільшенням ваги за все продовження вагітності матуся переважно зобов'язана дитинці. Вага на 38 тижні вагітності при сприятливому її перебігу в нормі повинен складати приблизно плюс 14-15 кг до ваги вихідного. Якщо ж вага на 38 тижні вагітності перевищує рекомендований на кілька кілограмів, жінці слід бути готовою до більш складним пологів.
В не залежності від того, хлопчик чи дівчинка ростуть у мами в животику, відчуття на 38 тижні вагітності від цього майже не змінюються. Так, матуся зауважує, що дитинка став набагато менш активним, ніж кілька тижнів тому: він виріс вже до таких розмірів, що місця в матці для інтенсивних рухів просто не вистачає. Так, на цьому терміні малюк може хіба що повертатися або рухатися легенько, адже сильно обмежує його в рухах і головне передлежання. Але поштовхи і ворушіння малюка жінка як і раніше відчуває, і стежити за ними також і зараз необхідно. У нормі, дитинка зазвичай ворушиться не менш, ніж 10 разів за день. Якщо ж ворушіння відчуваються рідше або не відчуваються досить довгий час, слід терміново звернутися до лікаря - відсутність ворушінь може вказувати на проблеми у малюка і навіть на ймовірну загрозу його життя, усунути яку є можливість за допомогою своєчасного медичного втручання.
В цілому ж відчуття на 38 тижні вагітності характеризуються тяжким очікуванням пологів і втомою від виношування дитинчати. Жінка, яку обтяжують неповороткість і огрядність, з нетерпінням очікує початку сутичок. Тому в моменти, коли починає тягнути живіт, все частіше сподівається на те, що пологи настануть ось прямо зараз.
Разом з тим, самопочуття матусі через опущення живота дещо покращується. У зв'язку зі зменшенням тиску матки на внутрішні органи, жінці стає легше дихати, пропадають проблеми з травленням, відрижка і печія, що однозначно не може не радувати.
Болі на 38 тижні вагітності можуть виникати цілком виправдано.Скажімо, болі в попереку - як наслідок розслаблення зв'язок і суглобів, які готують родові шляхи матусі до проходження по ним малюка. Болі на 38 тижні вагітності, часом навіть дуже сильні - наслідок все тих же розм'якшених зв'язок і суглобів і значного зсуву центру тяжіння через зростання дитинку.
Зараз малюк уже притиснувся голівкою до тазового дна, що збільшує навантаження на кістки таза. Ось чому виникають також і болю на 38 тижні вагітності в області лонного зчленування. Хворобливі відчуття в крижах і задньої поверхні ноги мало не до коліна пояснюються здавленням стегнового нерва, який проходить поруч з маткою. Цілком вірогідна поява на 38 тижні вагітності болю в литкових м'язах, як наслідок нестачі кальцію.
Болі на 38 тижні вагітності супроводжують помилкові перейми. Помилкові сутички - це зовсім не сутички Брекстона-Хіггса, відмінність їх полягає в більшій частоті і хворобливості. Щоб відрізнити помилкові сутички від справжніх, досить просто поміняти положення тіла і походити по кімнаті: зазвичай в такій ситуації помилкові перейми вщухають, на відміну від родових.
Нормою вважається невелике набрякання на 38 тижні вагітності, що не супроводжується погіршенням самопочуття матусі. У разі, коли набряки сильні, не проходять тривалий час і паралельно з набряканням спостерігаються головні болі і запаморочення, блювота, діарея, роздвоєння в очах, слід негайно викликати бригаду швидкої допомогою. Такі ознаки вказують на прояв прееклампсії - гестозу з порушенням мозкового кровообігу.
Виділення на 38 тижні вагітності - явище цілком звичайне. Нормальними можна вважати виділення молочного відтінку, однорідної консистенції і з легким кислуватим запахом. Оскільки до кінця вагітності шийка матки розм'якшується і потихеньку відкривається, цілком можлива поява в виділеннях деякої кількості слизу. Однак, якщо виділення на 38 тижні вагітності взагалі виглядають як слиз з вкрапленнями або домішкою крові, або ж слиз, пофарбована в рожевий колір, слід готуватися до швидких родів - такі виділення вказують на відділення слизової пробки.
У терміновому порядку необхідно відправлятися на консультацію до лікаря, якщо виділення на 38 тижні вагітності відрізняються творожистого, в них з'являються пластівці або гній, виділення мають неприємний запах. Швидше за все, в такому випадку має місце інфекція, яка вимагає обов'язкового лікування.
Також в екстреному порядку слід викликати швидку допомогу, якщо з'являються кров'янисті виділення на 38 тижні вагітності. Зазвичай вони вказують на відшарування нормально розташованої плаценти або ж на її передлежання, хоча останнє, як правило, виключається при попередніх обстеженнях під час вагітності. Відшарування плаценти - загрозливий стан для здоров'я і життя дитинку, причому, навіть якщо кров'янисті виділення незначні, в будь-який момент кількість їх може прийняти загрозливі масштаби.
У разі появи рідких і мутнуватих виділень, скоріше за все, мова буде йти про розриві плодових. Излитие їх вказує або на ймовірність якнайшвидшого початку пологів, або на виснаження плодових оболонок. Точно визначити, з чим пов'язано відійшли навколоплідних вод, під силу лікаря (якщо воно супроводжується сутичками, то і жінка, звичайно). У будь-якому випадку, зволікати не варто - бажано якомога скоріше відправлятися в пологовий будинок.
Секс на 38 тижні вагітності
Можливість інтиму на 38 тижні вагітності - питання досить спірне. З одного боку, секс на 38 тижні вагітності може піти матусі виключно на користь, адже приносить їй задоволення і сприяє виробленню гормонів радості. Крім того, секс на 38 тижні вагітності покращує кровообіг, а значить, дитинка через плаценту отримує більше кисню.
З іншого боку, оскільки шийка матки до кінця вагітності відрізняється високою чутливістю, а родові шляхи вже відкриті, секс на 38 тижні вагітності може завдати шийці матки деякі пошкодження і спровокувати легке кровотеча.
А ще секс на 38 тижні вагітності є одним з методів стимуляції пологів. Багато жінок, які вже втомилися від вагітності, практикують секс як природний спосіб провокування родової діяльності. Правда, вдаватися до нього краще, попередньо обговоривши цю тему з провідним вагітність акушером-гінекологом.
Що відбувається на даному терміні
38 акушерська тиждень нерідко може стати останнім тижнем виношування малюка. У цей період майбутню маму при наявності показань направляють в пологовий будинок на планову госпіталізацію. Підставами для неї можуть бути:
- вік матері (старше 35 років),
- по УЗД поставили діагноз маловоддя / многоводия,
- передлежання плаценти,
- гестоз або його ознаки (набряки, білок в сечі і т.д.),
- загроза передчасних пологів,
- серцева, ниркова патології,
- інфекційні захворювання, небезпечні для плода,
- інший стан вагітної, що вимагає постійного лікарського контролю.
Пологи на 38 тижні - чи варто хвилюватися?
Пологи з медичної точки зору в тридцять вісім тижнів іменуються терміновими, або пологами в строк. Часто на цьому тижні починаються пологи у жінок з другої і подальшими вагітностями. У первісток майбутніх мам малюк може просидіти в животі ще 2-3 тижні. Проте, що народився в даний період дитина не вважається недоношеним, внутрішньоутробний розвиток плода підійшло до кінця і немовля готовий до появи на світ.
Розвиток плода на 38 тижні вагітності
На тридцять восьмому тижні малюк вже повністю сформований. Він уже має той вигляд, який мама побачить після пологів. Шкіра немовляти гладка, має здоровий ніжно-рожевий відтінок. Голова у більшості немовлят на цьому терміні має волосяний покрив.
Вага і зростання плоду практично не відрізняється від показників новонародженої дитини, і в середньому дорівнює 2,9 кг і 49-50 см.
(На даному терміні)
Розвиток дитини
Плацента, яка забезпечує немовляти харчуванням, стає тоншою і старіє. Різко зменшується кількості одержуваних організмом плода поживних речовин, що призводить до призупинення набору ваги. Маса дитини тепер збільшується незначно, основна частина одержуваних від матері корисних речовин витрачається на життєдіяльність крихти. Сердечко маленької людини в нормі б'ється з частотою 120 - 160 ударів в хвилину.
Органи дитини добре розвинені. Поверхня легеневих альвеол вже покрита сурфактантом. Це допоможе малюкові зробити перший вдих в першу секунду після народження. Продовжують дозрівати підшлункова залоза, печінка. У кишечнику вже накопичився первородний кал - меконій, який утворився в результаті заковтування дитиною навколоплідних вод.
У матці малюкові на дев'ятому місяці вагітності стає тісно, тому штовхання і ворушіння відбуваються рідше, ніж пару тижнів тому. Координація разом з тим значно поліпшується, і руху його кінцівок вже не носять безладний характер. У дитини вже добре розвинені перші рефлекси - смоктальний і хапальний. Кроха вже володіє сильною хваткою, в чому мама зможе переконатися відразу після пологів, малюк легко затисне її палець в кулачку.
Що відбувається з малюком на 38 тижні
- Організм дитини починає в посиленому режимі виробляти гормон кортизол, що допомагає дитині підготуватися до внутрішньоутробного життя. Кортизол сприяє дозріванню легень і виробленні сурфактанту - речовини, що дозволяє розкритися легким з першим вдихом повітря.
- Завдяки дії гормону кортизолу також починає по-новому функціонувати печінку, змінюється внутрішня вистилання кишечника і шлунка. Після пологів малюкові буде отримувати поживні речовини тільки через ці органи.
- Крім того, в надниркових залозах починають вироблятися ендорфіни ( «гормони щастя»), вони допоможуть легше пережити дитині розлучення з материнської утробою.
Положення дитини в матці
Є два варіанти положення немовляти в матці - головне і тазове. У нормальному положенні голова дитини повинна знаходитися в материнській нижній частині таза. Тазове передлежання вважається патологією. Воно означає, що дитина зайняв неправильне положення в матці і розташований ніжками вниз. Контролювати стан дитини в матці при тазовому передлежанні потрібно за допомогою УЗД кожні 5-7 днів для вибору безпечного розродження.
Зміни в організмі майбутньої мами на 38 тижні
Збільшення у вазі мінімальна, іноді жінка навіть зовсім не набирає у вазі в даний період, а навпаки, втрачає його. Всього майбутня мама з 1 тижня вагітності до цього моменту набирає близько 12-15 кг. Вагітна може втратити у вазі близько кілограма через те, що опустився живіт і виходить слизова пробка. Стан невеликий допологової втрати ваги не повинно викликати занепокоєння - це цілком нормально для пізнього терміну виношування дитини.
Як виглядає живіт на 38-му тижні вагітності
Животик у майбутньої мами зовні виглядає великим і доставляє вагітної чималий дискомфорту. Окружність живота в середньому може досягати 92-96 см. Живіт починає поступово опускатися, а висота дна матки при цьому становить 35 см. Коли животик у жінки опуститься, їй відразу стане легше дихати, адже матка перестане опиратися в ребра.
Жінці може здаватися, що її дитина ворушиться менше, ніж зазвичай. Розвиток нервової системи малюка до 38 тижня дозволяє йому здійснювати більш спрямовані і менш різкі рухи, важко вловимі ззовні. Проте, ворушіння контролювати все ж потрібно. Якщо їх налічується менше десяти за минулі 12 годин, або малюк затих більш ніж на 3-4 години, варто звернутися за консультацією до лікаря.
Що відбувається в організмі жінки до даного терміну
- нижній матковий сегмент розтягується, стає більш податливим, немовля в головному передлежанні притискається голівкою до входу в малий таз,
- наднирники матері починають виробляти гормони стресу - адреналін, кортизол і норадреналін, вони змушують працювати організм вагітної жінки в авральному режимі, готуючи його до майбутніх пологів,
- збільшується згортання крові, щоб запобігти надмірній крововтрату, якщо почнуться пологи на 38 тижні,
- за два тижні до попередньої дати пологів у жінки підвищується активність головного мозку і формується особливий осередок збудження ( «родова домінанта»). Він бере під контроль роботу всіх систем організму, стимулює родовий процес і керує ним.
Що може турбувати майбутню маму до кінця третього триместру
психологічний дискомфорт
За два-три тижні перед пологами багато жінок починають відчувати себе дискомфортно. Хвилювання і страх болю родового процесу дають про себе знати, тяжкість живота не дає себе відчути бадьорим і активним людиною. Не варто переживати - ви на фінішній прямій вагітності, і скоро ваше життя прийме зовсім інший, більш клопіткий, але щасливий оборот.
молозиво
З грудних залоз протягом дня і особливо вночі може підтікати молозиво у великій кількості. Настав час користуватися спеціальними прокладками для нижньої білизни, вбираючими виділяється з грудей рідина. Віддавайте перевагу одноразовим вкладишів - це більш гігієнічно і зручно.
Великий живіт
Через вагу дитини живіт вагітної здається просто величезним і доставляє масу незручностей в плані вибору одягу, особливо взимку. Здається, ніби він став на заваді усім значущим життєвих ситуацій: сну, ходьбі і відпочинку, жінка відчуває важкість, втому і слабкість. Іноді живіт свербить через сильно натягнутої шкіри, що сигналізує про швидку появу стрий (розтяжок).
Сутички Брекстона-Хікса
У нормі ці безболісні нерегулярні скорочення матки жінка відчуває як «кам'яніючої живіт». Іноді тренувальні сутички супроводжуються болем або викликають стомлення і безсоння, особливо якщо у жінки друга вагітність. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря для обстеження.
виділення
На пізньому терміні у жінки можуть бути прозорі або білуваті виділення, що не мають запаху і не перевищують за обсягом чайну ложку. Більш рясні виділення можуть свідчити про підтікання навколоплідних вод (третя вагітність за рахунком і наступні особливо часто стикаються з цим симптомом). Розрив плодових оболонок діагностують в медичних установах. Але інвазивний тест на підтікання амніотичної рідини можна провести і вдома, використовуючи спеціальну смужку з нанесеним реагентом.
Високий тиск
На дев'ятому місяці вагітності збільшується навантаження на серцевий систему, серце прискорено б'ється, збільшується викид крові, разом з чим нерідко зростає і артеріальний тиск. Артеріальна гіпертензія - небезпечне ускладнення для жінки в положенні. Підвищений тиск, шум у вухах і головний біль повинні стати приводом для негайного виклику швидкої допомоги на даному терміні вагітності.
Меню і інтимне життя майбутньої мами на 38 тижні
харчування
Майбутній мамі варто завчасно перейти на легкі, нежирні продукти харчування. Організм жінки починає підготовку до пологів, позбавляючись в кишечнику від продуктів перетравлення їжі, а також баласту у вигляді зайвої рідини і калорій. Харчуватися необхідно «по апетиту», не варто надмірно балувати себе перекушуваннями, так можна уникнути нетравлення, проблем зі стільцем і нетравлення.
Що повинно бути в меню вагітної на 9 місяці, ви можете побачити в таблиці нижче.
- Молочні каші з додаванням свіжих фруктів
- відварене яйце
- Бутерброди з м'яким сиром і зеленню
- Сир зернений з ягодами або варенням
- Зелений чай
- Ватрушка з сиром
- Хлібці з скибочкою нежирного сиру
- Фруктовий сік
- Овочевий салат із зеленню, заправлені олією
- Суп на курячому бульйоні зі сметаною
- Спагеті з фрикадельками
- Морс або компот з сухофруктами
- Стакан нежирного кефіру (1%)
- Бутерброд з вершковим маслом
- крекери
- Яблуко або стиглий банан
- рибна запіканка
- Легке рагу з овочів
- Трав'яний чай
- гранат
- Кефір або пряжене молоко
- Печиво 2-3 шт.
Інтимні стосунки
Якщо вагітність проходить без ускладнень, перешкод до продовження інтимних відносин з чоловіком немає. Звичайно, з сексуальністю в третьому триместрі все стає трохи важче - обсяги жіночого тіла не кращим чином впливають на спритність і координацію, а загальна стомленість майбутньої мами позначається на темперамент.
Протипоказання до занять сексом на 38-му тижні вагітності можуть бути, якщо:
- жінка виношує кілька малюків (вже після 28 тижня лікарі рекомендують відмовитися від інтиму),
- при передлежанні плаценти (великий ризик відшарування плаценти і кровотечі),
- при загрозі викидня або якщо минула вагітність закінчилася невдало,
- при нетипових рясних виділеннях,
- при ІЦН шийки матки.
Мама ділиться досвідом. Збираємо сумку в пологовий будинок (відео):
Обстеження майбутньої мами на 38 тижні
Відвідувати гінеколога необхідно 1 раз в тиждень. Дільничний лікар проведе вагінальний огляд для встановлення можливого розкриття шийки матки. Також на прийомі фахівець проведе кілька стандартних досліджень:
- визначить розміри і положення плода, оглянувши живіт і вимірявши висоту дна матки,
- виміряє вага і тиск майбутньої мами,
- прослухає серцебиття плода акушерським фетоскоп,
- дасть направлення на загальний аналіз крові та аналіз сечі.
КТГ на 38 тижні
Кардіотокографія на 38 тижні проводиться з метою вивчення частоти серцебиття дитини і стану тонусу матки у жінки. Параметри оцінюються за допомогою двох датчиків, які лікар зміцнює вагітної на живіт.Третій датчик майбутня мама тримає в руці, натискаючи на кнопку кожен раз, відчувши ворушіння малюка. Суть методу полягає в тому, щоб проаналізувати зміну серцебиття немовляти у відповідь на його рухи тіла в матці. Після чого можна з'ясувати, чи достатньо кисню надходить дитині і відстежити інші можливі відхилення від норми.
УЗД на 38 тижні
Ультразвукове дослідження призначається в цьому періоді в разі потреби. Мета проведення УЗД ближче до кінця вагітності зазвичай полягає в тому, щоб виявити ступінь зрілості плаценти, визначити кількість навколоплідних вод і співвіднести розміри дитини з поточним акушерським терміном. Якщо помічено, що плацента перезріла або кількість амніотичної рідини зменшилася, то, можливо, прийшла пора малюкові з'явитися на світло.
Ознаки наближення родової діяльності
Передвісники пологів можуть проявлятися одинично, комплексно або відсутні зовсім. Але навіть якщо ви помітили їх наступ, це зовсім не означає, що ось-ось почнеться процес народження малюка. Передвісники пологів у первісток відрізняються від провісників у жінок, які вже народжували, більш яскравими проявами. Підготовка жіночого організму до пологів - справа тонка і суто індивідуальне, часто вона проходить поступово, а часом - майже блискавично.
тренувальні сутички
Посилення скорочувальної діяльності матки і збільшення її чутливості призводять до появи тренувальних сутичок (або сутичок Брекстона-Хікса). Вони відчуваються безболісно, проходять з нерегулярною періодичністю і не призводять до розкриття шийки. На 38 тижні такі сутички посилюються і частішають, особливо чітко відчуваються ці передвісники пологів у повторнородящих. Але їхня відмінність від справжніх сутичок в тому, що тренувальні можна «втихомирити» під душем або в теплій ванні, а також дією призначених лікарем-акушером спазмолітиків.
Відходження слизової пробки
Шийка матки до терміну в 38 акушерських тижнів коротшає, що призводить до виділення слизової пробки. Пробкою лікарі називають щільний згусток слизу, який протягом вагітності був таким собі «бар'єром» між оболонками плодового яйця і вагінальної жіночої флорою. Зовні згусток виглядає як желеподібні виділення прозорого кольору з рожевими прожилками. Пробка може виходити частинами протягом 1-5 днів, або вийти відразу і цілком. Якщо у майбутньої мами відійшла пробка, вона може скаржитися що болить живіт, тягне низ живота як при місячних.
опускання живота
Ця ознака вважається одним з найбільш важливих зовнішніх проявів прийдешніх пологів. Головка малюка на пізніх термінах притискається до входу в малий таз, дно матки при цьому опускається на кілька сантиметрів. Живіт на 38 тижні вагітності стає нижче, що цілком помітно на око. Пропадає відчуття нестачі повітря, тиск на діафрагму зменшилася, і жінка може нарешті вдихнути на повні груди. Але при цьому збільшується тиск на сечовий міхур, і тому майбутній мамі частіше доводиться відлучатися в туалет.
зменшення ворушінь
Поширена думка, що ближче до пологів дитина «затихає», в рази знижується його рухова активність, і ворушіння плода стають рідкісними. Потрібно відзначити, що це насправді не так. Так, у вагітної може бути присутнім відчуття, ніби немовля практично перестав проявляти активність. Це пов'язано з тим, що число сильних поштовхів і поворотів знижується, зате стає більше складних, спрямованих рухів ніжками і ручками. Просто мама відчуває їх не так явно.
5 ознак того, що пора їхати в пологовий будинок
Багато жінок на цьому терміні за краще лягати в пологовий будинок для очікування пологів під наглядом лікарів і для власного заспокоєння. Ризик початку родової діяльності поза домом в цьому випадку повністю відсутня. Якщо ж майбутня мама вирішила чекати пологів в спокійній домашній обстановці, то питання про те, як зрозуміти, що прийшла пора збиратися до пологового будинку, має велике значення.
Отже, вагітної необхідно викликати швидку допомогу і їхати до пологового відділення, якщо:
- сутички стали хворобливими і регулярними, інтервал між ними скоротився до 7-10 хвилин,
- матка не розслабляється між переймами, біль внизу живота посилюється,
- відбулося передчасне відходження навколоплідних вод,
- на білизні з'явилися кров'янисті виділення,
- ворушіння малюка стали незвично сильними, які приносять дискомфорт.
Поради майбутній мамі
Зовсім скоро ваш малюк з'явиться на світ. Щоб пологи пройшли максимально легко і благополучно, за час, що залишився вагітності варто навчитися кільком дуже важливим речам:
- прислухайтеся до свого тіла. Намагайтеся відчути його зміни, і шукайте найбільш зручні для себе положення для розслаблення,
- освоюйте техніки відволікаючого дихання, що допомагає відновити сили в короткому проміжку між переймами. Крім того, спокійне, правильне дихання під час пологів - найкраща анестезія,
- навчитеся найпростішим основам самомасажу крижів і попереку,
- підковував себе в теорії. Наприклад, кожна вагітна повинна знати, що в пологовий будинок має сенс їхати при сутичках, що трапляються не рідше разу на 5-7 хвилин і не припиняються понад 30 секунд,
- познайомтеся з азами грудного вигодовування.
Насолоджуйтесь останніми днями вагітності і більше відпочивайте. Не забувайте проводити час на свіжому повітрі, бажано не менше години перед сном. Наповнюйте свої дні радістю майбутньої зустрічі з малюком, позитивними емоціями, приємними клопотами. Нехай поруч з вами на цьому важливому етапі будуть близькі люди, готові надати підтримку і допомогу в потрібну хвилину.
Симптоми вагітності на 38 тижні
На 38 тижні вагітності ви, можливо, будете відчувати себе дуже незатишно. Зараз ви перебуваєте в постійному очікуванні пологів. Деякі жінки в останні тижні вагітності стають дуже дратівливими і нетерплячими.
Сутички Брекстона-Хікса на 38 тижні вагітності можуть бути досить інтенсивними. Вони можуть ставати все частіше, і вам може навіть здаватися, що зменшуються інтервали між переймами. Одним з оптимальних методів перевірки помилкові у вас сутички або реальні є зміна положення. Просто спробуйте лягти, встати або сісти і, якщо сутички перестануть, то це точно помилкові перейми.
Корисна порада:
Якщо ви відчуваєте додаткову втому на 38 тижні вагітності, постарайтеся якомога більше відпочивати, коли ви можете. Якщо спати в ліжку вже не зручно, спробуйте подрімати в кріслі або знайдіть будь-яке інше зручне розташування. Постарайтеся підійти до пологів досить відпочила, так як пологи вимагають достатньої кількості енергії.
Набряки ніг і щиколоток - нормальний симптом на 38 тижнів вагітності (і взагалі в останні тижні вагітності). Набряки характеризуються накопиченням рідини в тканинах. У їх появі ви можете звинувачувати фізичні зміни (наприклад, тиск матки на вени), зміни в хімії крові (серцю доводиться перекачувати набагато більше крові), а також погану циркуляцію крові в ногах, щиколотках і руках.
Незважаючи на те, що помірні набряки є нормальними, вам потрібно звернутися до лікаря, якщо симптоми стають серйозними. Якщо поряд з набряками у вас спостерігаються постійні головні болі, затуманення зору (або інші дивні зміни зору), біль або дискомфорт у верхній частині живота, нудота, то це може бути ознакою прееклампсії - серйозного ускладнення вагітності, яке необхідно лікувати.
Ваші груди може протікати на 38 тижні вагітності. Це цілком нормально і вказує на підготовку грудей до годування малюка. На даному етапі з грудей може витікати молозиво - молоко, яке буде живити новонародженого в перші дні життя. Якщо підтікання молозива турбує вас, використовуйте прокладки для грудей, щоб ввібрати його.
У центрі уваги: Шкала Апгар
Застосування шкали Апгар - це простий спосіб оцінки загального стану новонародженого відразу після народження.Ця оцінка може іноді бути корисною для тестів, які проводяться пізніше.
Оцінка за шкалою Апгар робиться в першу хвилину після народження, а потім знову через п'ять хвилин після народження. Лікар або акушерка звертає увагу на наступні речі:
- Колір шкіри дитини після народження (блакитний або рожевий).
- Дихання дитини.
- Серцебиття новонародженого.
- Тонус м'язів новонародженого.
- Рефлекси малюка.
Оцінка першої хвилини відображає те, як легко дитина пройшла процесу народження. Висока оцінка в цілому показує, що дитина досягне успіху в післяпологовому періоді. Низька оцінка може означати, що дитина потребує спостереження і подальших тестів, щоб переконатися, що у нього все в порядку.
Друге випробування через п'ять хвилин робиться для оцінки того, наскільки добре дитина адаптується до нового середовища проживання.
Оцінка за шкалою Апгар дається на основі наступних параметрів:
- колір: 2 очка за рожевий колір, 1 очко за близький до рожевого колір з блакитними ручками або ніжками, 0 за блакитний або блідий колір всього тіла дитини.
- дихання: 2 очка за окриком, 1 очко за повільний або слабкий крик, 0 балів, коли дитина не плаче.
- Частота серцевих скорочень: 2 очка за ЧСС більше 100 ударів в хвилину, 1 очко за серцебиття до 100 ударів в хвилину, 0 балів, якщо серцебиття відсутнє.
- м'язовий тонус: 2 очка за енергійні рухи, 1 очко за слабкі згинання кінцівок, 0 очок, якщо дитина не рухається.
- рефлекси: 2 очка, якщо дитина плаче під час тесту, 1 очко, якщо дитина слабо реагує, 0, якщо дитина не реагує під час проведення тесту.
Як правило, високий бал (між 8 і 10) означає, що ваша дитина знаходиться в дуже хорошому стані. Нижня оцінка може зажадати деяких подальших випробувань.
Огляд: Сумки до лікарні
Ви вже упакували ваші сумки в лікарню? Якщо ще немає, вам краще сісти і зробити це сьогодні, тому що пологи можуть початися в будь-який момент.
Не впевнені, що взяти з собою? Є багато різних думок про те, що взяти з собою в лікарню, але ось деякі з найбільш поширених речей, які повинні бути в сумці:
- Халат.
- Тапочки або теплі шкарпетки.
- Лосьйон або олію для масажу.
- Бальзам для губ.
- Закуски і напої (в разі, якщо ви вночі і будете потім голодної).
- Годинник із секундною стрілкою (для виміру тривалості сутичок).
- Фото- або відеокамера.
- Журнал або книгу для читання.
- Особисті туалетні приналежності, такі як зубна щітка і щітка для волосся.
- Прокладки для грудей.
- Змінний одяг.
Можна також упакувати змінний одяг, в якій ви будете їхати з пологового будинку після виписки. Цю сумку вам може привезти ваш чоловік або родичі перед випискою. При упаковці одягу не забудьте, що потрібно вибирати правильний розмір. Вам потрібно вибирати одяг, яка підходила вам, коли ви були приблизно на п'ятому місяці вагітності, так як після пологів ви не втратите чарівним чином вся вага і обсяг, який ви набрали під час вагітності. Ваш живіт все одно буде трохи круглим деякий час після пологів.
Вагітність 38 тиждень: ознаки, симптоми, УЗД
На 38 тижні вагітності середня вага дитини в утробі становить 2,9 кг. Ваш конкретний дитина може важити від 2,7 до 3,6 кг в даний час. У цей період кожна дитина особливий і має свій унікальний вагу і зріст. На цьому тижні довжина вашої дитини може становити від 48 до 51 см з голови до п'ят. У найближчі тижні довжина дитини практично не зміниться.
38 тиждень вагітності
Рівень амніотичної рідини в матці неухильно знижується на 38 тижні вагітності. Постарайтеся не турбуватися, ваш малюк все ще має достатню кількість навколоплідних вод, щоб він був у безпеці. Місця для переміщень в утробі стає все менше, але дитина як і раніше буде штовхати вас і намагатися пересуватися.
Корисна порада: На 38 тижні вагітності, якщо ви помітили, що є зміни або зменшення рухів вашої дитини, зверніться до лікаря.
На той час як ви досягнете 38 тижні вагітності, кістки рук і ніг малюка вже зміцніють. Кістки черепа будуть м'якими до самих пологів, і почнуть зміцнюватися вже після народження дитини.
У 38 тижнів вагітності у дитини є цілком сильний рефлекс схоплювання. Він або вона проводить свій час, схоплюючи і стискаючи пуповину.
Легкі Вашої дитини повністю сформовані. Починаючи з 37 тижня вагітності і до самих пологів малюк вже сформований і в утробі тільки набирає вагу. Це може тривати ще кілька тижнів. Будьте терплячі, ваша дитина народиться в найближчим часом.
38 тиждень вагітності. Ознаки та симптоми. УЗД
Ознаки пологів, що наближаються
Перша ознака, який може вже проявитися - опускання живота. наявність тягнутьболів внизу живота, попереку і хресті, це наступний ознака. Крім цього відходженняслизової пробки, Витікання навколоплідних вод, все це наближає вас до часу «Х». У деяких жінок перед початком пологів піднімається температура. Якщо ця вагітність у жінки друга, то, швидше за все, вона народить саме на цьому тижні.
Детальніше про ознаки пологів, що починаються читайте тут.
Самопочуття жінки на 38 тижні
Жінки вже досить довго носять свою дитину під серцем, тому втома присутня практично у всіх. Причому втома вони відчувають не тільки фізично, а й морально.
Передвісники пологів на 38 тижні
38 тижнів вагітності - це той рубіж, переступивши який в будь-який момент можна чекати початку пологів. Після 37 тижня дитина вже вважається доношеним, тому нічого не заважає його народження. Пологи на цьому терміні вважаються відбулися в строк.
За статистикою пологи на 38 тижні відбуваються в 13% випадків. Причому частіше це трапляється у повторно народжують жінок. Тільки 5% вагітних другою дитиною «дотягують» до 40 тижнів.
Тому, починаючи з 38 тижня вагітності, жінці потрібно ретельно стежити за своїм станом, щоб не пропустити так звані провісники пологів - явища, що вказують на швидкий початок родової діяльності. Особливо це стосується жінок, які готуються стати мамами в перший раз. Адже провісники пологів через незнання вони можуть прийняти за неполадки в організмі.
А для жінок, які народжують вже не в перший раз провісники можуть обернутися початком пологів. Оскільки багато відчуття в силу того, що вони вже колись переживались, не мають такої яскравого забарвлення, і тому можуть бути залишені без уваги.
38 тиждень вагітності
38 тиждень вагітності - це період, коли цілком може народитися дитина, і це вважається нормою. Майбутній мамі потрібно подбати про те, щоб до 38 тижня вагітності у неї все було готово. А саме: повинна бути приготовлена сумка і документи в пологовий будинок, випрані і випрасувані речі для малюка, звільнено місце для ліжечка і пеленального столу.
Якщо ліжечко, коляску, водний термометр, засоби по догляду для новонародженого можна придбати пізніше, коли малюк з'явиться на світ. Те такі речі як пелюшки, чепчики, шкарпеточки, сорочечки потрібно придбати заздалегідь. По-перше, ці предмети знадобляться в пологовому будинку, а по-друге, у вас не буде часу на те, щоб бігати по магазинах купувати речі, потім прати і прасувати їх.
Хоча, якщо поруч з вами живуть бабусі або інші близькі родичі, то цю турботу вони можуть взяти на себе, поки ви перебуваєте в пологовому будинку.
Детально про те, що потрібно взяти в пологовий будинок читайте в статті.
Ще дуже важливо!
Так як родовий процес може початися де завгодно і коли завгодно, майбутній мамі обов'язково потрібно носити з собою обмінну карту. Щоб лікарі змогли оцінити особливості протікання вагітності і вибрати потрібну тактику ведення пологів.
Ваш майбутній малюк
Як же виглядає дитина, який ось-ось з'явиться на світ?
- 38 тиждень вагітності - це той час, коли плід вже не розвивається, а просто росте і набирає вагу. В середньому, вага малюка на цьому терміні досягає 2900-3200 гр. А зростання від голови до стоп може досягати 49-51 см.Ці дані приблизні. Тому показники вашої дитини можуть трохи відрізнятися від вищенаведених.
- Єдиний орган, який продовжує вдосконалюватися на даному етапі вагітності - це головний мозок дитини. Він буде повільно, але вірно розвиватися протягом всього дитинства і отроцтва. Тому батьки повинні будуть докласти максимум зусиль для того, щоб їх дитина отримала всебічний розвиток.
- До кінця 9 місяця, печінка дитини перестає виробляти червоні кров'яні клітини. Тепер ця функція повністю лежить на кістковому мозку.
- Шкіра плоду тепер рожевого кольору і без сильних складок. Тіло округлилося завдяки накопичилася підшкірного жиру. Первородне змащення майже вся зійшла. Її залишки на зап'ястях і шиї можна буде побачити після народження малюка.
Для вас, майбутня мама
Напевно ви знаєте, що ваша дитина оточений навколоплідними водами. Коли відбувається значне розкриття шийки матки під час пологів, то плодовий міхур може розірватися. В результаті чого з вас поллються води.
Запам'ятайте, коли у вас пішли води, навіть якщо сутички ще не почалися, потрібно негайно їхати в пологовий будинок! В цьому випадку розродження не повинно затягнутися, оскільки можливе інфікування плода.
До вашого відома
Приблизно з 36 тижня вагітності плацента починає менше виділяти гормонів, які зберігали вагітність (прогестерон). Розвивається відносна плацентарна недостатність. Тобто плацента «старіє». Таким чином відбувається природна підготовка організму до народження дитини.
А ще організм майбутньої матері на даному етапі виділяє підвищену кількість кров'яних клітин, так як в процесі пологів втрачається багато крові, і організму потрібно нею запастися.
Отже, ми дізналися, чим особлива 38 тиждень вагітності. Далі ми розглянемо 39 тиждень вагітності.
Бажаємо вам легких пологів!
Забавні футболки для вагітних! Спасибі за те, що поділилися!
Які існують при вагітності 38 тижнів провісники пологів
- Передвісники пологів і їх характер
- Що відчуває жінка
Кожна жінка, у якої вагітність 38 тижнів, провісники пологів очікує з нетерпінням. Оскільки цей факт сигналізує про те, що скоро мати і малюк побачать один одного. Багато жінок запримітили, що якщо почалися пологи на 38 тижні, то з'явиться дівчинка, а хлопчики вичікують всі 40 тижнів і більше.
Передвісники пологів і їх характер
На 9 місяці вагітності майбутня мама повинна бути підготовлена психологічно і повністю зібрана в плані речей і предметів догляду за малюком. Готуватися до пологів, коли вже почалися перші провісники, не треба, оскільки в цьому стані може настати паніка. Краще подбати про це заздалегідь.
Ознак того, що скоро з'явитися малюк, дуже багато, і майбутня мама не зможе їх пропустити:
- Найчастіше з'являються помилкові перейми. Вони характерні досить сильною, але помірним болем. У цей момент матка як би тренується до майбутньої роботи. На 38 тижні помилкові перейми можуть бути настільки болючими, що багато мам починають думати, що пора народжувати. Зрозуміти, помилкові або справжні сутички, допоможе зміна положення тіла. Якщо сутички не минають і посилюються, то значить - почалася родова діяльність і потрібно терміново збиратися до пологового будинку.
- Зниження маси тіла вагітної - це ще один провісник. Відсутність апетиту або зниження його означає, що плід перестав набирати вагу і готовий з'явитися на світло.
- За деякий час перед пологами вагітна може виявити збільшення виділень, які схожі на слиз. Так виходить пробка, яка раніше затуляла шийку матки і тим самим захищала плід від потрапляння різних інфекцій. Колір слизу може бути коричневий або рожевий, так як в момент маткових скорочень розриваються кровоносні судини. Буває, що пробка відходить відразу вся цілком - це виглядає як слизовий щільну грудку з домішкою крові.
- Починає опускатися живіт.Малюк приймає передпологову позу і просувається ближче до родових шляхах. Візуально це не завжди помітно, але відчути можна за ознаками зникнення печії і появи легкості в диханні. З'являється відчуття повного сечового міхура, і вагітної частіше хочеться в туалет.
- Не можна не згадати про ще один провісник пологів - це зміна шийки матки. Однак цей провісник може побачити тільки лікар-гінеколог при огляді. З того боку, де розташована головка дитини, шийка матки значно розширюється і в цілому стає короткою. При цьому жінка відчуває себе добре і не помічає ніяких змін.
Що відчуває жінка
Перед пологами майбутня матуся може відчувати тупий біль в області попереку і в нижній частині живота. Турбуватися з цього приводу не варто, це відбувається через опущення живота. Патології ніякої в цьому немає, це всього лише провісник пологів. Навіть якщо високий живіт зберігається до самих пологів, то це теж вважається нормою.
Біль в паху, лобку або тазу також виникає через опускання живота. У цей момент плід притискається до дна матки. В результаті нестачі кальцію в організмі жінки може з'явитися біль в литках і судоми.
На 38 тижні жінка може відчути болючі відчуття в задній частині ніг і крижах. Дана біль може бути наслідком обмеження стегнового нерва, розташованого поруч з маткою.
Невелика набряклість рук, обличчя та ніг теж вважається нормою на даному терміні. А ось якщо набряки супроводжуються блювотою, діареєю, запамороченням або болем в голові, то слід негайно викликати швидку, оскільки даний стан вагітної може вказувати на прееклампсію.
Що стосується виділень, то в нормі на терміні в 38 тижнів вважаються світло-молочного кольору виділення, з незначним запахом кислого молока і однорідною консистенцією. Якщо такі виділення мають частинки слизу - це теж нормально, оскільки так виходить пробка. А ось якщо виділився цілий клубок з невеликою домішкою крові, то слід їхати в пологовий зал.
При нормальному виношуванні плода кров'яних виділень бути не повинно, але якщо вони раптом з'явилися, то це серйозний симптом.
Таким чином відбувається відшарування плаценти, що дуже небезпечно для плода і мами.
Жовті гнійні або зелені виділення з сильним огидним запахом вказують на наявність у жінки інфекції в статевих органах. В цьому випадку вагітна зобов'язана до пологів пролікуватися, щоб не заразити дитину, коли він буде просуватися по родових шляхах.
Водянисті, жовтуватого забарвлення виділення означають підтікання навколоплідних вод. Води можуть відходити не всі відразу, а потроху, що вказує на руйнування цілісності плодових оболонок. Про таку ознаку варто розповісти лікаря, так як є ризик зараження дитинку інфекцією.
Перебіг тих чи інших провісників проходить по-різному у первородок і повторнородящих жінок. У першому варіанті провісники зазвичай яскраво виражені і з'являються на більш пізньому терміні, а у повторнородящих все відбувається швидше, і відчути таку підготовку організму до пологів вони можуть вже на початку 37 або 38 тижні вагітності.
Можливі фізичні відчуття
На останніх термінах тіло не сильно змінюється, але все, же є деякі зміни:
- Матка. Сьогодні відстань від лобкового симфізу становить близько 38 см, а від пупка приблизно 18 см. Якщо до цього матка ще не опустилося, то, швидше за все, це станеться на цьому тижні. Завдяки цьому зменшитися тиск на діафрагму і внутрішні органи. З іншого боку збільшаться больові відчуття в тазі і задньої частини ніг.
- Живіт. Шкіра на животі сильно розтягнулася через це, вона стала дуже сухою і часто свербить. Пупок сильно натягнувся, а в деяких випадках навіть вивернувся. Але не варто переживати, після пологів все повернеться на круги своя.
- Сутички Брекстон Хікса. На цьому терміні збільшується і сила, і тривалість тренувальних сутичок. Вони дуже схожі на справжні, але все-таки вони залишаються тимчасовими.В основному, вони виникають під час руху жінки. Про те, як відрізнити тренувальні сутички від початку пологів, читайте тут.
- Розтяжки. На цьому тижні у багатьох жінок можуть з'явитися розтяжки, навіть якщо раніше їх не було. Виглядають вони, як червоні борозенки, які з'являються, в основному, на животі, стегнах і грудях. В цьому випадку рекомендується використовувати спеціальний крем або оливкове масло, яке необхідно регулярно втирати в шкіру.
- Груди. Молочні залози на останніх термінах вагітності значно збільшуються, так як вони готуються до майбутньої годівлі і стають чутливими. Щоб не з'явилися розтяжки, придбайте спеціальний бавовняний, щільний бюстгальтер. У багатьох жінок на цьому тижні з'являється молозиво, що в свою чергу є провісників наближають пологів. Щоб підготувати груди до майбутнього вигодовування рекомендується масажувати соски грубим рушником. Завдяки цьому при годуванні на сосках НЕ будуть з'являтися тріщини.
- Ворушіння. Кількість рухів з наближенням пологів знижується і зараз їх число становить від 20 до 30 рухів на годину. По-перше, маляті мало місця для активності, а по-друге, він готуватися до пологів набираючись сил. Малюк, який опустився вниз головою, ще більше обмежений у рухах. Багато діток опівдні люблять подрімати, тому не потрібно переживати, що він завмер. Повідомити лікаря необхідно тільки, коли ви тривалий час не відчуваєте свого малюка. Про важливість відстеження рухів дитини читайте тут.
- Виділення. На цьому тижні нормальними вважаються виділення, як і на попередніх терміни, тобто однорідні, кремового кольору з кислуватим запахом. Через відкривання матки може виходити слизова пробка. Через це в виділеннях може з'явитися кілька слизу:
- якщо виділення стали сирними і мають неприємний запах, обов'язково зверніться до лікаря, так як це свідчить про наявність інфекції, від якої потрібно якомога швидше позбутися. Родові шляхи повинні бути чистими, щоб прийняти малюка і не передати йому ніяких інфекцій,
- якщо в виділеннях ви побачили кров, то телефонуйте в швидку допомогу, так як це може свідчити про відшарування плаценти. Головне - звернутися вчасно, щоб зберегти і своє життя, і життя дитини,
- якщо ж виділення стали водянистими, то, швидше за все, у вас сталося вилив навколоплідних вод. У цьому випадку теж потрібно звернутися до лікаря, так як це відкриває доступ до дитини, тобто збільшується шанс проникнення інфекцій.
- Підтікання сечі. Через те, що живіт опустився, тиск на сечовий міхур значно збільшилася. Тепер під час сміху, чхання або різких рухів може відбуватися передчасне сечовипускання. В цьому випадку рекомендується використовувати прокладки.
- Набряки. Якщо у вас немає ознак пізнього токсикозу, то, швидше за все, набряки у вас з'явилися через неактивного способу життя. Також на набряки може впливати зміна кола кровообігу.
- Больові відчуття. Біль може бути спровокована: дисбалансом в кишечнику, здуттям живота, передчасними пологами, панкреатитом. Жінка може відчувати біль в ногах, руках, спині, животі, тазі і інших частинах тіла.
- Послаблення стільця. Це певний підготовчий момент до пологів. Таким чином, організм звільняється від усього зайвого. Коли кишечник буде порожнім, збільшується скоротлива активність матки, отже, родові сутички настануть набагато швидше. За цей час жінка може втратити до 2-х кг.
Можливі емоційні переживання
На пізніх термінах у багатьох жінок проявляється так званий «Синдром гніздування», Який характеризується появою величезної енергії і бажання звернути гори. Майбутня мама намагається максимально забезпечити майбутній дитині затишну та комфортну обстановку на майбутнє. Відбувається це через гормону окситоцин, який виробляється в жіночому організмі на останньому місяці вагітності.
Жінка може постійно відчувати роздратованість, безсоння, Різкі зміни настрій, головні болі - все це говорить про наявність депресії, яка досить часто зустрічається на останніх термінах вагітності. Обов'язково розкажіть про це близьким людям, завдяки їхній підтримці ви позбудетеся від своїх переживань і поліпшите психологічний стан.
У багатьох жінок на цьому тижні збільшується відчуття тривоги, В основному, це страх перед невідомістю. Щоб від цього позбутися почитайте відповідну літературу. Там ви неодмінно знайдете відповіді на питання, що цікавлять і позбудетеся від безпричинних страхів.
Крім цього жінка може страждати від частих перепадів настрою, які багатьма людьми можуть сприйматися, як примхливість. В одну мить ви можете гірко плакати, а вже через 5 хвилин сміятися від душі. Всьому виною активна робота гормонів в організмі. Дуже важливо щоб це розуміли ваші близькі і особливо чоловік, і сприймали все це як тимчасове подія.
Не потрібно приймати близько до серця різні розповіді про пологи. Пам'ятайте про те, що у кожної жінки цей процес відбувається по-своєму.
Відгуки жінок про 38 тижні
Що ж говорять майбутні матусі про зміни і почуттях, які з'явилися у них на цьому тижні:
Христина: «Час пік наближається. Живіт у мене опустився ще 2 тижні тому, пробка відходить поступово, а тиждень тому у мене з'явилася молозиво. Я так раділа, що мало не плакала, так як дуже хочу вже побачити свого синочка. Всі речі купила вже давно, та й сумку в пологовий будинок зібрала. До речі один корисну пораду від мого лікаря - щодня потрібно пити по 1 ст. ложці оливкового масла, щоб під час пологів не було розривів ».
Вікторія: «Ось уже й настала 38 тиждень. Я дуже щаслива і чекаю коли вже прийде час їхати в пологовий будинок. Мені дуже важко ходити і практично неможливо спати. Тренувальні сутички турбують мене щодня. Каждийдень дивлюся різний відео і читаю літературу про пологи, так що я у всеозброєнні і нічого не боюся ».
Віта: «Сьогодні рівно 38 тижнів і малятко мене практично не турбує. Сил у мене хоч відбавляй, щодня роблю шопінг тур по дитячих магазинах. Відчуваю, що ще місяць проходжу вагітної ».
Анастасія: «Наближається час, коли я вже нарешті зможу обійняти і поцілувати свого синочка. Сумку необхідних речей в пологовий будинок вже давно зібрала. Провісників пологів абсолютно не спостерігається. Страшно тільки від невідомості, яка чекає попереду, а так все в порядку ».
Жанна: «У мене страх настільки великий, що я вже збиралася зважитися на кесарів розтин. Але моя найкраща подруга, яка народжувала сама, переконала мене. Поки у мене немає ніяких проявів наближення вагітності. Відчуваю сильну втому і вечорами печію, а так у мене все добре ».
Софія: «Сьогодні рівно 38 тижнів і 2 дні і ми вже вважаємося доношеними, так що тепер не страшно народжувати. Мій малюк дуже любить спілкуватися з татом. Коли чоловік кладе руку мені на живіт, син то штовхне, то заспокоїтися, ніби грає з ним в хованки, це таке щастя. А ось, коли хтось інший намагається відчути сина, він мовчить, як партизан. Вже чекаю не дочекаюся, коли я обійму свого мужичка ».
Олена: «У мене вже всі ознаки наближають пологів: живіт опустився, пробка відійшла, тренувальний сутички посилилися, живіт болить, але лікар каже, що ще рано і потрібно почекати. Печія пройшла, дихати стало набагато легше, відчуваю себе добре, тільки в туалет бугая часто. Спати вже практично не можливо, по-перше, незручно, а по-друге я боюся, що пологи почнуться уві сні ».
Дар'я: «Я дуже боюся, так як лікар сказав, що у нас подвійне обвиття пуповиною, так би мовити до перекидалися. Переживаю, щоб з малюком все було добре. Незважаючи на це, лікар сказав, що буду народжувати сама, молюся Богу, щоб все пройшло чудово, і я обняла свою дитину здоровенького ».
Маргарита: «Я вже готова зустрітися зі своєю донькою, і вона мабуть теж.З'явилися всі ознаки наближає вагітності. До того ж на цьому тижні вона притихла, мабуть набирається сил перед фінальним ривком. Чекаю з нетерпінням".
Марина: «У мене сильно болить спина через що мені важко ходити. Роблю кілька кроків, а потім сідаю, щоб відпочити. Напевно нагадує про себе невелика травма, яку я отримала в 20 років. Так хочеться вже спати на животі і не бігати кожні 15 хв. в туалет. Сподіваюся, скоро дочка допоможе мені в цьому ».
Фото УЗД плоду
Фото 3D УЗД плоду на терміні 38 тижнів:
Правила харчування
На пізніх термінах вагітності харчування має бути збалансованим і різнобічним. У щоденне меню внесіть різні продукти, щоб малюк отримував всі необхідні і корисні мікроелементи і вітаміни. Пам'ятайте про те, що небажано переїдати, щоб не відчувати печію і тяжкість в шлунку.
На 38 тижні рекомендується збільшити кількість споживаного білка, Наприклад, внесіть в раціон харчування нежирне м'ясо, рибу і сир. Фахівці радять, їсти рибу не рідше ніж 4 рази на тиждень.
Продовжуйте вживати достатню кількість кисломолочних продуктів, Які забезпечують організм матері і дитини такою необхідною кальцієм. Якщо жінка відчуває сильну тяжкість, то раз в тиждень можна влаштовувати так звані розвантажувальні дні, наприклад, на кефірі.
На цьому тижні необхідно обмежити кількість споживаної рідини, Це стосується і соків, і чаю, і води. Крім цього повністю виключіть з раціону харчування жирне, копчене, солоне і сильно солодке. Якщо не дотримуватися цих рекомендацій збільшується шанс появи набряків, печії і зайвих кілограмів, позбутися яких буде після пологів не так просто.
Інтимні стосунки
Якщо вагітність протікає нормально, слизова пробка не вийшла, і лікар дав дозвіл, то можете не відмовляти собі в задоволенні.
Плюси сексу на 38 тижні вагітності:
- гормони задоволення, які виділяє жінка під час сексу доходять і до дитини, в результаті він насолоджується разом з матусею,
- під час занять сексом кров активно циркулює через плаценту, завдяки чому малюк отримує більше кисню і поживних речовин,
- в чоловічій спермі знаходяться речовини, які роблять шийку матки еластичнішою,
- секс може наблизити довгоочікувані пологи.
