Краса

Як зробити шкіру обличчя ідеальною?

За недавніми дослідженнями психологів, саме хороша і красива шкіра обличчя і тіла становить близько 50% вашого враження про зовнішність іншої людини. Більш того, красива шкіра, яка не потребує ніяких косметичних засобів маскування, істотно підвищує самооцінку і додає впевненості в собі. Красива шкіра - мрія багатьох жінок, і, без сумніву, кожна з нас прагне зробити її такою в домашніх умовах. Гладка, рівна шкіра приємного кольору без недоліків свідчить про здоров'я людини, адже будь-які внутрішні проблеми відображаються, в першу чергу, саме на шкірі.

Як зробити шкіру обличчя ідеальною? Для цього їй необхідний правильний догляд. Вранці і ввечері, в домашніх умовах, ми звикли виконувати однакові ритуали по догляду за шкірою, проте вони повинні бути різними. З ранку шкіра потребує очищення, тонізування та зволоження, а ось увечері замість зволоження їй необхідне живлення, це абсолютно різні речі. Крім того, багато хто думає, що умивання водопровідною водою йде на користь шкірі і добре її очищає. Однак вода, яка тече з наших кранів, дуже далека від ідеалу і тільки зайвий раз пересушує шкіру.

Хорошими засобами для догляду за шкірою обличчя будуть маски, крему і компреси, приготовані в домашніх умовах. Адже вони нічим не гірші за розрекламованих фірмових засобів, а, в силу натуральності своїх компонентів, навіть і краще. У салонах краси надають повний спектр послуг з догляду за шкірою обличчя, проте всі ці процедури ви з не меншим успіхом можете повторити і в домашніх умовах. Отже, що ж необхідно нашій шкірі і як правильно проводити потрібні процедури?

Визначення типу шкіри

Як зробити шкіру обличчя ідеальною, підкаже тип вашої шкіри, він же і допоможе підібрати правильні засоби для догляду. Щоб визначити, який саме у вашої шкіри тип, зробіть простий тест. Через 2 години після вмивання прикладіть до шкіри кишенькове дзеркальце. Якщо на ньому залишилися яскраво виражені сальні сліди, то ваша шкіра - жирна. Якщо виділення дуже мізерні, то шкіра, швидше за все, нормальна. А якщо плям немає зовсім, то у вас суха шкіра. Якщо шкіра на щоках не залишає ніяких слідів, а ось на підборідді і лобі має сальні виділення, то такий тип шкіри називається комбінованим.

  • Нормальна шкіра обличчя

Даний тип відрізняється гладкістю, пружністю і еластичністю, відсутністю сухості і лущення, а також виділення шкірного сала. Шкіра має натуральний рівномірний відтінок, хороше кровопостачання. На ній немає яскраво виражених розширених пор і недоліків. Такий тип шкіри на сьогоднішній день зустрічається рідко, це обумовлено екологічною ситуацією, способом життя сучасної людини.

  • Жирна шкіра

Характеризується підвищеним виділенням жиру, надмірним блиском, численними недоліками через закупорку розширених пор. На ній часто виявляються запалення, чорні точки і вугри. Шкіра щільна і груба. Однак вона має одне істотно гідність: такий тип шкіри піддається старінню і покриттю зморшками пізніше всіх інших, завдяки сильному харчуванню і зволоженню.

  • Суха шкіра

Така шкіра - тонка, матова, схильна до сухості і лущення, швидко покривається зморшками. Вона сильно реагує на будь-які погодні чи температурні зміни, чутлива, може мати почервоніння і т.п. У молодому віці така шкіра дуже красива, однак вона раніше всіх інших типів починає старіти. Суха шкіра потребує інтенсивного зволоження і живлення, яке не отримує природним шляхом.

  • комбінована шкіра

Сьогодні це найбільш поширений тип шкіри.Вона має всі ознаки сухої шкіри на щоках, навколо очей, але зате відрізняється жирністю і проблемностью в Т-зоні - на лобі, носі і підборідді. Догляд за таким типом шкіри повинен поєднувати в собі засоби для сухої і жирної шкіри одночасно.

Віковий догляд за шкірою обличчя

Слід пам'ятати, що ті кошти, яких достатньо для шкіри обличчя в молодості, вже не допоможуть вам при її в'янення. Тому багато препаратів, крему і маски, лінії догляду за шкірою мають вікове розмежування. У молодому віці шкіра отримує всі необхідні речовини, кров під шкірою добре циркулює, харчування її, навіть сухого типу, відбувається на належному рівні. Старіння шкіри за біологічними мірками починається в 15-16 років. Але прояви старіння можуть не позначатися на зовнішньому вигляді шкіри аж до 30 років, це залежить від типу шкіри і схильності організму.

З віком будь-який тип шкіри обличчя змінюється в сторону сухої шкіри. І якщо у вас була жирна, проблемна або комбінована шкіра, то в зрілому віці вона буде змінюватися в бік нормальної і сухої. Однак суха шкіра в цьому випадку доставить більше клопоту, на ній раніше всього почнуть проявлятися вікові зміни, зморшки, лущення. Це відбувається від недостатнього забезпечення природного харчування і зволоження шкіри, потовщення ороговілого шару, уповільнення процесів регенерації.

Якщо в молодості шкіру досить було добре очистити і легко зволожити, то зріла шкіра потребує куди більш ретельного догляду. Є цілі лінії косметики, призначені саме для зрілої шкіри. У віці шкіра потребує сильного зволоження, і не тільки зовнішніми косметичними засобами, а й внутрішніми. В ідеалі, варто приймати вітамінний комплекс і випивати в день достатню кількість води. Крім того, шкірі необхідне живлення, яке можна забезпечити різними процедурами - масками, компресами.

Як добитися ідеальної шкіри обличчя? Найперший крок до цього - очищення. Правильне очищення, з ранку і ввечері, - запорука чистою і рівною шкіри, на якій не будуть з'являтися різні недоліки. Очищення необхідно навіть тим, хто не користується декоративною косметикою, адже воно видаляє з шкіри піт, бруд, пил, сальні виділення. Деякі засоби для очищення шкіри можна легко замінити приготованими в домашніх умовах. Перелічимо найбільш популярні засоби для очищення:

  • умивання водою

Водопровідна вода, особливо в поєднанні з милом, може сильно пересушити шкіру. Однак саме умивання як не можна краще підходить власницям жирної шкіри, адже жодна інша засіб не очистить сальні виділення з шкіри і не відкриє пори. Якщо ви віддаєте перевагу іншим процедурам умивання, варто використовувати для цієї мети кип'ячену або мінеральну воду, відвари трав, і дитяче нейтральне мило.

  • Гелі та пінки

Ці м'які засоби для вмивання допомагають добре очистити пори, не пересушує надмірно шкіру при цьому. Можна підібрати засіб в залежності від типу шкіри обличчя. Гелі більше підійдуть для жирної шкіри або ж комбінованої, а ось для сухої і нормальної шкіри кращі ніжні очищаючі пінки.

  • Молочко і вершки

Ці кошти допоможуть зняти макіяж з шкіри обличчя і повік, добре зволожуючи її при цьому. Вони наносяться рівномірно на шкіру, як би схоплюють всю грязь і косметичні засоби, які потім легко видаляються ватним диском або тампоном. Вони ідеально підійдуть для сухої і зрілої шкіри обличчя.

  • Лосьйони і тоніки

Ці кошти бувають з доданням спирту та без нього. Спиртові засоби хороші для жирної шкіри, так як добре очищають і дезінфікують її, а для нормальної і сухої шкіри підійдуть тоніки і лосьйони без спирту. У домашніх умовах лосьйони можна замінити лимонним соком або відварами і настоянками цілющих трав.

  • Скраби і пілінги

Такі кошти призначені для глибокого очищення, ними слід користуватися не більше двох разів на тиждень.Засіб також варто підібрати під тип шкіри, якщо вона суха, то підійде ніжний, неагресивний пілінг, а ось для жирної підійдуть скраби, які добре очищають шкіру від ороговілих клітин. Не варто використовувати такі скраби для шкіри з розширеними капілярами і судинними зірочками.

Зволоження та харчування

Шкіру необхідно добре зволожувати, незалежно від її типу. Для зволоження і живлення призначені креми і маски, компреси і масла, а також безліч інших засобів. Вони допоможуть запобігти передчасному поява зморшок, надати шкірі тонус і еластичність, поліпшити колір обличчя. Найкраще зволожуючі засоби наносити відразу ж після процедури очищення на злегка вологу шкіру, так вони будуть набагато ефективнішими, ніж нанесення на суху шкіру. Крім щоденного застосування зволожуючого, що пом'якшує і живильного крему, варто кілька разів на тиждень побалувати шкіру обличчя масками, які можуть здійснювати різні функції - від глибокого очищення до інтенсивного живлення і зволоження шкіри.

Як зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах?

Кожна дівчина і жінка мріє про ідеальну шкірі. Ми хочемо, щоб на нашому обличчі не було зморшок, пігментних плям, почервоніння, чорних крапок. Рівний тон і злегка вловимий сяйво епідермісу зробить будь-яку людину привабливим.

Багатьох хвилює відповідь на питання - «Як зробити шкіру обличчя ідеальною?». Для цього потрібно точно визначити свій тип шкіри, позбутися від надмірної сухості або жирності.

Косметологи стверджують, що ефективні косметичні процедури для якісного догляду за обличчям можна легко виконувати в домашніх умовах.

Що впливає на стан шкіри обличчя?

Більшість жінок вважають, що ідеальна шкіра обличчя - це результат використання дорогої косметики або старань пластичних хірургів. Однак це не зовсім так. Тільки комплексний догляд дозволить домогтися відмінного результату.

Стан нашого епідермісу багато в чому залежить від загального здоров'я організму. Якщо у вас є які-небудь хронічні патології, вони моментально позначаться на вашому обличчі.

Слідкуйте за станом свого здоров'я, регулярно проходите медичне обстеження, і тоді ваша шкіра відповість вам вдячністю.

Кожна дівчина хоче знати, як зробити шкіру обличчя ідеальною

Красива шкіра обличчя багато в чому залежить від наших звичок і способу життя. Щоб позбутися від дрібних зморшок, вирівняти тон, підвищити пружність і гладкість епідермісу, дотримуйтеся наступних простих рекомендацій.

  • Відмовтеся від шкідливих звичок. Вживання алкоголю і куріння робить шкіру сіркою, некрасивою. Можуть з'явитися висипання, зморшки, чорні точки. Вся справа в тому, що шкідливі речовини, які потрапляють в наш організм з шкідливими напоями або сигаретним димом виводяться в тому числі через шкіру.
  • Більше гуляйте на свіжому повітрі. Ведіть активний спосіб життя, займайтеся спортом.
  • Виключіть зі свого раціону жирну, смажену їжу, гострі спеції, цукор.
  • Основою вашого раціону харчування повинна стати риба, овочі, фрукти, і інші корисні продукти, що не містять барвників і ГМО.
  • Уникайте нервового перенапруження, намагайтеся добре висипатися.
  • Користуйтеся якісною косметикою, яка не забиває пори.
  • Відмовтеся від солярію.

Якщо ваша шкіра несподівано стала проблемною, обов'язково пройдіть повне медичне обстеження. Вся справа в тому, що поява набряклості, висипань, темних кіл під очима може свідчити про проблеми з шлунково-кишкового тракту, печінкою, нирками, кров'ю.

Як зробити обличчя ідеальним?

Отже, ви вже знаєте, як зробити обличчя чистим - потрібно піклуватися в першу чергу про здоров'я всього організму. Якщо ви врахуєте всі представлені вище рекомендації, то дуже скоро ваша шкіра стане ідеальною. Підтримувати красу потрібно постійно.

Для цього можна використовувати дорогу косметику або домашні засоби власного приготування.Косметологи стверджують, що маски і креми з натуральних інгредієнтів принесуть більше користі.

Однак потрібно пам'ятати, що довше 3-5 днів зберігати таку косметику не рекомендується.

Отже, давайте розберемося з відповіддю на питання «Як зробити обличчя ідеально чистим?». Досить слідувати трьом простим правилам, які відомі кожній жінці:

Очищення шкіри подарує вам відчуття свіжості

Якщо ви вирішили серйозно зайнятися доглядом за шкірою, обов'язково насамперед переглянете всю свою косметику. Куплені маски, креми, лосьйони можуть перевантажувати ваш епідерміс, робити його занадто сухим. Контролюйте терміни придатності таких продуктів, віддавайте перевагу тільки тим засобам, які підходять для вашого типу шкіри.

Якщо в косметиці містяться перероблені нафтопродукти (пропілен гліколь, парабени, парафін кристалічний, мінеральні масла), краще їх взагалі не купуйте. Якщо вся ваша косметика виявилася непридатною до використання, не поспішайте засмучуватися.

Будь-який засіб для догляду за шкірою можна приготувати самостійно з простих і доступних продуктів.

Як правильно очищати шкіру?

Ретельне очищення шкіри потрібно виконувати два рази в день - вранці і ввечері. Використовувати звичайну воду з-під крана суворо заборонено. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була завжди гладкою, шовковистою, пружною і сяючою, використовуйте для вмивання звичайний нежирний кефір.

Нанесіть трохи кисломолочного продукту на ватний диск, і ретельно протріть їм обличчя, шию. Ця процедура дозволить якісно розм'якшити ороговілі клітини епідермісу.

Через кілька хвилин після нанесення кефіру потрібно ретельно вмиватися відваром трав, покупним гелем або молочком.

Відразу після процедури ви відчуєте неймовірну свіжість, шкіра почне «дихати». Щоб такі відчуття не зникали, нанесіть на шкіру трохи легкого зволожуючого крему.

Правильне зволоження - запорука краси шкіри

Відразу після очищення шкіри потрібно подбати про її достатнього зволоження. Для цього вибирайте крем, який ідеально підійде для вашого типу шкіри.

Хочете позбутися від дрібних зморшок, але не знаєте, як зробити обличчя красивим? Тоді додайте до крему, яким ви користуєтеся щодня, кілька крапель вітаміну Е в формі масла.

Ця речовина зробить шкіру більш пружною, гладкою, активізує природну вироблення колагену.

Зволожуючий крем для обличчя можна приготувати самостійно. Краще обійтися без додавання в засіб хімічних речовин.

Однак пам'ятайте про те, що саморобний крем потрібно зберігати в холодильнику, але не більше 3-5 днів. В якості основи використовуйте мигдальне масло, сметану.

Також вам знадобляться водні компоненти - відвар ромашки, рожева вода. Самостійно приготований зволожуючий крем - це відмінна основа під макіяж.

харчування шкіри

Шкіра потребує регулярного харчування та зволоження

Живильний засіб для шкіри потрібно обов'язково наносити ввечері, перед сном. В такому косметичному засобі можуть міститися рослинні або тваринні жири. Вибирайте крем, в залежності від вашого типу шкіри.

Для самостійного приготування живильного кошти в домашніх умовах вам знадобиться топлений свинячий жир або маргарин, без додавання хімічних добавок. До основи додайте подрібнені лікарські трави - ромашку, чистотіл, низку, шавлія. На 100 гр. жиру вам знадобиться 3 ст.л. подрібненої перетертої трави. Все ретельно перемішуємо.

Увечері нанесіть крем на обличчя товстим шаром, почекайте 15-30 хвилин, а потім зніміть залишки кошти серветкою. Саморобний крем потрібно обов'язково зберігати в холодильнику, і не більше 1 місяця.

Кращі народні засоби для краси шкіри

Доглядати за обличчям можна дуже ефективно в домашніх умовах. Для цього вам не потрібно багато часу і грошей. Всі необхідні інгредієнти, швидше за все, вже є у вашому холодильнику. Розглянемо кілька популярних рецептів, які отримали безліч позитивних відгуків.

  • На дрібній тертці натріть свіже яблуко. У невеликій глибокій ємності змішайте 1 жовток і трохи молока. Поставте на вогонь, і доведіть до кипіння. Надішліть в ємність яблучне пюре. Трохи остигнула маску наносимо на обличчя, і змиваємо через 5 мінут.Еффектівние маски для красивої шкіри можна приготувати самостійно
  • Змішуємо подрібнену моркву, яблуко і сирої курячий жовток. Маску наносимо на обличчя, змиваємо через 15 хвилин.
  • Приготуйте відвар з березового листя. У рідину добавьте20 гр. маргарину, сік лимона і моркви. Одержаний еліксир молодості потрібно змішати з будь-яким зволожуючим кремом. Робити це потрібно безпосередньо перед використанням косметики, інакше через кілька днів ваш крем зіпсується.
  • Лосьйон з огіркового соку - одне з найвідоміших і ефективних засобів для очищення і зволоження особи. Регулярне використання такого лосьйону дозволить швидко вирівняти тон шкіри, позбавить від висипань.
  • Маска зі свіжої полуниці. Розітріть ягоди, щоб вийшло однорідне пюре. Додайте в нього трохи ефірного масла, підходить для вашого типу шкіри. Нанесіть маску на обличчя, змийте через 20 хвилин.

Якщо ви правильно приготуєте маску по одному з наведених вище рецептів, то зможете дуже швидко поліпшити стан вашої шкіри. Важливо застосовувати такий засіб регулярно, не забувати про щоденне очищення, живлення і зволоження особи.

Не допускайте поширених помилок

Деякі представниці прекрасної статі вважають, що домогтися краси і бездоганності шкіри обличчя можна тільки за допомогою тонального засобу. Косметологи стверджують, що щоденне застосування такої косметики може негативно відбитися на стані епідермісу. Якщо у вас проблемна шкіра, краще взагалі відмовитися від тонального крему, адже він забиває пори, не дає шкірі дихати.

Хочете трохи вирівняти тон шкіри? Нанесіть на обличчя базу або зволожуючий крем, а потім припудріть Т-зону.

Гарячою водою ні в якому разі не потрібно змивати косметику. Такі процедури травмують епідерміс, викликає сильний стрес. Домогтися краси шкіри обличчя можна в домашніх умовах. Для цього вам не знадобиться багато часу і грошей. Дотримуйтесь порад, представленим в цій статті, і дуже скоро станете виглядати ідеально.

Шкіра - це орган людського тіла

Всі органи людини взаємопов'язані між собою. Без здорового шлунка не буде добре працювати печінку і нирки, а при збоях в печінці шкіра набуває землистого відтінку. Взагалі, все, що відбувається всередині організму, відразу відбивається на нашій шкірі.

Наприклад, з'їли багато цитрусових - ось вам кропив'янка у вигляді дрібних червоних точок, багато курите - відтінок шкіри обличчя змінюється на сірий, лягли дуже пізно і рано встали - мішки під очима забезпечені.

Шкіра обличчя моментально реагує на будь-які зміни, що відбулися в організмі.

Значить, щоб ваша шкіра виглядала красивою і доглянутою, на проблему треба поглянути зсередини. По-перше, оціните своє харчування і перевірте, чи добре працює ваш шлунково-кишковий тракт.

Стан шлунка, кишечника, печінки і нирок сильно впливає на ваш зовнішній вигляд і відразу ж позначається на стані шкіри.

Пігментні плями, якісь висипання, прищі неможливо остаточно вилікувати, чи не пролікувавши шлунок або печінка.

Перегляньте своє харчування - виключіть несвіжі продукти, напівфабрикати, вуличну їжу. Використовуйте тільки свіжі продукти, приготовлені вдома, і організм віддячить вам сяючою шкірою без пігментних плям і здоровим кольором обличчя.

Намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі, активніше рухатися, займатися плаванням, фітнесом, рухливими іграми. Тоді проблеми не тільки зі шкірою обличчя, але і з поганим стан покриву тіла і зі здоров'ям всього організму зникнуть.

Шкідливі звички - куріння і алкоголь теж сильно впливають на зовнішній вигляд.Самі можете бачити, коли після якоїсь вечірки вранці під очима (і не тільки) з'являються набряки, а після декількох років куріння виглядає сірою і тьмяною.

Недолік сну, стрес теж не прикрашає зовнішній вигляд - ви відчуваєте, що виглядаєте змученої, настрою немає, до дзеркала підходити не хочеться, адже жоден макіяж не впорається з безсонними ночами і слізьми.

Ще вороги здорової красивої шкіри обличчя - сухе повітря і нестача вологи. У холодну пору року в квартирах працюють радіатори опалення, які, звичайно, обігрівають нас, але одночасно сильно сушать нашу шкіру і стан покриву тіла залишає бажати кращого.

І в холоду пити хочеться набагато менше, ніж в спеку. Як результат - лущення на обличчі, поява зморшок, сухість шкіри.

Позбутися від цієї проблеми допоможуть зволожувачі покупні або зроблені самостійно (це дуже просто - розставте по квартирі ємності з водою, вона буде поступово випаровуватися, зволожуючи повітря).

Етапи очищення обличчя

Обов'язково очищайте особа мінімум два рази на день - вранці і ввечері. Особливо ретельно, якщо активно користувалися косметикою. Якими б якісними не були тональний крем, база для макіяжу, пудра - всі мають властивість засмічувати пори.

Очищають особа коштів в магазинах незліченну кількість видів - пінки, муси, молочко, спеціальна вода. Різна вартість, склад і результат.

А ви знаєте, що для виробництва і косметики і очищувальних засобів найчастіше йдуть одні і ті ж речовини (в основному це похідні нафтопродуктів - парабени, лаурилсульфат натрію, пропіленгліколь, кристалічний парафін, мінеральні масла).

А так хочеться побалувати свою шкіру обличчя чимось натуральним! Магазинні кошти, що мають чисто натуральний склад, зберігаються максимум тиждень в холодильнику і коштують дуже дорого.

На нашій кухні ми, найчастіше, дуже багато продуктів просто викидаємо, хоча могли б використовувати їх для очищення обличчя.

Наприклад, однопроцентним кефіром дуже добре змивається косметика, а шкіра не тільки очищається, але і харчується.

Якщо в заварнику залишився зелений чай, або відвар ромашки, змочіть в них ватяні диски і протирайте обличчя кілька разів в день. Такий догляд заощадить багато грошей і не тільки очистить особа, але і позбавить від сухості шкіру.

Власницям жирної шкіри, з великими порами, чорними точками, схильної до утворення прищів, необхідно глибоке очищення і матування.

Глибоке очищення і матування шкіри

Шкіра обличчя стане ідеальною, якщо на ній не буде прищів і чорних крапок. Використовуйте пару раз в тиждень скраб або пілінг, який можна зробити самій. Інгредієнти також всі натуральні.

Скраб, в основі якого знаходиться кавова гуща, мед і масло виноградних кісточок єдине, що треба придбати, решта зазвичай є у будь-якої господині на кухні). Змішайте по одній столовій ложці інгредієнти і проскрабіруйте особа (її краще перед цим потримати над парою).

Ще рецепт: Змішайте по ложці сіль, цукор і натертий огірок, проскрабіруйте.

Не додавайте в скраб спирт або перекис водню - це принесе шкоду шкірі, тому що почнуть активно працювати сальні залози.

Власницям жирної шкіри обличчя краще брати матирующий тон і не забувайте про захист від сонця (SPF-захист зазвичай вказується на кремі у вигляді відсотків - взимку вистачить 5-10, влітку 30 і вище).

Не використовуйте одночасно кілька різних засобів з матуючим ефектом, щоб не отримати небажаний ефект.

Боремося з запаленням і пігментними плямами

Пігментні плями сильно псують зовнішній вигляд будь-якої жінки. Весь час намагаєшся їх чимось замазати, бережеш від сонячних променів, звертаєшся до косметолога. Крему проти пігментних плям дуже дорогі (в складі речовина гідрохінон). І не завжди проблема лише в шкірі. Часом пігментні плями - це прояв гормонального збою.

Звернемося до народних засобів.

Чистотіл відмінно справляється з пігментацією, але користуйтеся їм обережно, протирайте настоєм тільки пігментні плями. Настій отримують, заливаючи чайну ложку трави склянкою окропу, остуджують і проціджують.

Звичайний сік лимона теж хороший проти пігментних плям в пропорції з водою один до десяти. Протирайте їм некрасиві пігментні плями, вони стануть непомітними.

Сильно може зіпсувати настрій гнійник або прищик, який з'явився на обличчі так невчасно. Що робити? Видавити його? Буде тільки гірше. Чи врятують народні засоби.

Зробіть і на 15 хвилин нанесіть таку маску. Білок курячого яйця збивають, масло чайного дерева (3-4 краплі) і крохмаль - все перемішують. Виходить суміш як густа сметана. Змийте водою. Спробуйте десятиденний курс з перервами через два-три дні.

Ще рецепт від гнійників - в складі головна - це сірка. Чверть чайної ложки сірки розбавте водою до повної ложки. Можна цим складом протерти прищ, а можна ложечку з цією сумішшю влити у велику ложку каоліну, кілька крапель олії виноградних кісточок і дві краплі ефірного масла розмарину або бергамота.

Якщо ваша шкіра обличчя сильно збуджена, купіть крем в аптеці з пероксидом бензоїлу (2,5%).

Усуваємо мішки під очима

Саме в місцях, так званих, мішків під очима у нашої шкіри немає опори - немає ні м'язів, ні кісток, ні сухожиль. Там знаходиться найніжніша шкіра, якої нема на що спертися. Під шкірою в таких місцях проходить лімфоток і кровотік, саме там дуже швидко утворюються зморшки. І станом шкіри під очима ми відразу можемо судити про вік людини.

Крем на таке ніжно місце наносите акуратно, дрібними рухами, не розтягуючи шкіру навколо очей. Консилер для усунення мішків під очима візьміть на тон світліше відтінку шкіри і більш рідкий по консистенції.

Щоб усунути мішки під очима, використовуйте звичайний картопля. Натріть на дрібній тертці сиру картоплю, додайте борошно і молоко. У пропорції один до одного. Нанесіть на мішки під очима і на верхні повіки на чверть години, змийте звичайною водою. Результату дуже здивуєтеся!

Проти мішків під очима відмінно діють звичайні огірки або листя м'яти перцевої. Просто розімніть з і покладіть на повіки також хвилин на 15.

Може бути з першого разу ви і не отримаєте ідеальну шкіру обличчя. Але не зупиняйтеся на досягнутому! Щоб зробити ідеальною шкіру обличчя в домашніх умовах, потрібно час і старання.

Вам обов'язково допоможуть звичайні продукти, які ми вживаємо щодня: петрушка (освітлює шкіру обличчя), залишки вівсянки або геркулесу не поспішайте викидати (пом'якшує і живить, роблячи шкіру обличчя ідеальною), листя капусти, огірок, кабачок, чайні пакетики, оливкова олія - ​​все , що залишається від приготування, все можна використовувати, щоб зробити шкіру обличчя ідеальною. Чи не витративши ні копійки додатково до цього! Що приємно подвійно.

Три правила ідеальної шкіри

Стан епідермісу залежить від впливу зовнішніх факторів і гормональних змін.

Тому, щоб добитися ідеального епідермісу, важливо дотримуватися трьох правил:

  1. правильне очищення. Епідерміс - як і будь-який інший орган людського тіла, здатний самоочищатися і регенеруватися. Але, через постійного впливу агресивних речовин із зовні, механічних пошкоджень і неправильного догляду, ці процеси сповільнюються. Тому важливо регулярно робити пілінги і вмиватися зі спеціальними очисними засобами,
  2. харчування. Наситила особа завжди має рівний і красивий колір, не потребує спеціальних косметичних засобах і відмінно переносить перепади температури. Найпростіший спосіб забезпечити це - користуватися відповідними кремами,

Догляд за сухою шкірою

  • зволоження. Якщо хочеться зробити ідеальний тон особи, то без інтенсивної гідратації просто нікуди. У процесі розвитку, зростання і виконання певних функцій, клітини епідермісу швидко втрачають заготовлену вологу.Через це шкіра стає сухою, лущиться, сповільнюються процеси самоочищення і порушується робота сальних залоз. Мало хто знає, але саме брак вологи - основна причина появи прищів і вугрів.
  • Чиста шкіра - є здоровою, це перше що потрібно запам'ятати на шляху до ідеального особі.

    Очищуючий засіб підбирається в залежності від типу епідермісу:

    • Для проблемного особи рекомендуються продукти з антибактеріальними і захисними функціями. Вони мають ранозагоювальну дію, здатні швидко знімати запалення і почервоніння, а також допомагають посушити свіжі прищики. Відмінними відгуками користується всім доступний засіб - дігтярне мило. За ефектом, воно дасть фору багатьом спецзасобів, в тому числі, преміум-класу,
    • При очищенні сухої шкіри важливо її не пересушити. Через впливу мила вона стане тонкої і чутливої, можуть проявитися передчасні ознаки старіння. Такий епідерміс краще вмивати трав'яними відварами, спеціальними пінками, флюїдами, термальною водою. Ідеально підходять м'які настої, наприклад, огірковий або лимонний,

    Догляд за сухою шкірою

  • Найпоширеніший тип - комбінована шкіра. Вона поєднує в собі жирні ділянки з розширеними порами (на крилах носа, лобі і підборідді) і сухі - на скронях, щоках. Щоб очистити таку шкіру, потрібно користуватися м'якими засобами, які володіють антимікробними, але суша властивостями. Це рожева вода, зелений чай, сірчано-дігтярне мило (при наявності прищів і комедонов) і т.д.
  • Жирна шкіра. Вкрай проблемна і складна в догляді. На відміну від сухого типу, для швидко-жірнеющей шкіри важливий строгий баланс зволоження і очищення. Потрібно її звільнити від шару виділень, при цьому, не пересушує поверхню. Найпростіший і легкий спосіб - умивання з трав'яними настоями і зняття макіяжу за допомогою термальної води.
  • Крім вмивання, в процес очищення входить періодичне скрабірованіе епідермісу. Якісний пілінг допоможе зробити обличчя ідеально чистим і гладким, без прищів, шорсткостей і інших проблем. Ця процедура дозволяє видалити мертві клітини з поверхні шкіри, очистити пори, нормалізувати кровообіг і прибрати залишки косметичних продуктів.

    Суперм'який скраб для шкіри

    Більшість магазинних скрабів можна легко зробити вдома. Для цього знадобиться базове масло (можна вибрати будь-який, наявне, але краще за все буде зупинитися на кокосовому або каріте) і жорсткі компоненти.

    Розглянемо, які компоненти можуть застосовуватися для пілінгу:

      Морська сіль. Ідеальна домашня засіб для очищення пір комбінованої і проблемної шкіри. Гіпоалергенна, але має високу абразивністю. Допомагає позбутися від шрамів і слідів після прищів, володіє невеликим осветляющим властивістю,

    Сольові скраби для обличчя

  • цукор. Швидше, ніж сіль розчиняється у воді, тому його рекомендується використовувати для жирної шкіри, щоб не роздряпати і без того чутливі ділянки. Допомагає вирівняти колір, нормалізувати роботу сальних залоз, зробити епідерміс м'яким і оксамитовим на дотик,
  • Кава. Відмінно масажує і очищає проблемний і зрілий епідерміс. Володіє сильним антиоксидантною дією, після використання залишається ефект ліфтингу. Як і сіль характеризується високою абразівнстью і абсолютно не розчиняється у воді. Тому для пілінгу краще використовувати мелкомолотий кави, як для кавомашини.

    Щоб зробити доступний і ефективний скраб, потрібно з'єднати 10 грам будь-якого з перерахованих продуктів і трохи масла (на власний розсуд). Наносити суміш на зволожене обличчя, краще його злегка розпарити. Протягом 5 хвилин потрібно активно розтирати шкіру по масажних лініях, далі змити суміш водою. Після скрабування нанести крем. Повторювати не рідше 1 разу на тиждень.

    : Мій щоденний догляд за обличчям

    Живлення і зволоження

    На цьому етапі важливо розуміти, що перш, як зробити шкіру обличчя ідеальною зовні, потрібно подбати про внутрішні процеси, що відбуваються в тканинах. Щоб забезпечити насичення клітин корисними речовинами, потрібно робити живильні маски і користуватися кремами.

    Глиняна маска для чистої шкіри

    Догляд підбирається в залежності від типу епідермісу. Щоб спростити цей процес ми склали таблицю для різних видів епідермісу з відповідними процедурами.

    Працюючий спосіб, як відновити шкіру за тиждень:

    1. Регулярно вмиватися антибактеріальним милом, яке усуне вогнища запалення і зніме почервоніння,
    2. Через день вранці скрабіровать м'якими абразивами (при інтенсивному лущення - великими),
    3. Відмовтеся від використання косметики - дайте шкірі дихати. Замість класичного тональника краще користуватися звичайним кремом. Або будь-яким доступним Баттери,
    4. Змивати крем потрібно тільки призначеними для цього засобами. Вранці краще просто протерти епідерміс міцелярної водою або кубиком льоду,
    5. Два рази на тиждень робити очищаючі маски з поживними компонентами. Кращий варіант - це глина з алое або медом,
    6. Не піддавайте особа агресивного впливу зовнішнього середовища. Захищайте обличчя від вітру, палючого сонця і снігу,
    7. У харчуванні зробіть акцент на свіжі фрукти та овочі, мінімізуйте кількість солоного і копченого. Бажано повністю виключити з раціону солодке, смажене і фаст-фуд

    Якщо потрібно терміново привести себе в порядок, а до чистих пір і рівного кольору ще далеко, то можна скористатися косметичними засобами.

    Макіяж для ідеальної шкіри

    Покрокова інструкція, як зробити ідеальне обличчя в домашніх умовах за допомогою макіяжу:

    1. Перед нанесенням тонального крему, важливо зволожити епідерміс кремом або тональної основою. Це не тільки забезпечить захист шкірного покриву, але і значно спростить розподіл кошти,
    2. При проблемній шкірі на все червоні і запалені ділянки потрібно нанести коректор. Він приховає прищики і темні кола, а також вирівняє колір шкіри навколо ніздрів і на століттях,
    3. Тоналку потрібно наносити спонжем. Легкими вбиває рухами промокніть шкіру обличчя і шиї. Це дозволить приховати шорсткості і сухі ділянки а також гарантує природний розподіл кольору. Особливо це допоможе приховати проблемну шкіру,
    4. Для природності овал обличчя потрібно оформити рум'янами і пудрою. Найбільш бажаними є продукти, що містять мінерали - вони абсорбують зайвий жир і не забивають пори,
    5. Ні за яких умов не наносите декілька шарів макіяжу. Якщо потрібно закріпити тональний - скористайтеся термальною водою в спреї. Але повторно його намазувати можна - вона миттєво відреагує на це поява подкожніков і комедонов.

    Ще раз звертаємо увагу на те, що цей спосіб - екстрений. Відгуки стверджують, що тільки при комплексному підході можна домогтися реальних результатів буквально за 7 днів. Кожне використання тонуючих продуктів відсувають Вас від мрії стати володаркою ідеального особи.

    Найкраще alt: (15,00 з 5)
    Завантаження ...

    Маски для шкіри обличчя

    Як зробити шкіру обличчя красивою і усунути недоліки? У цьому допоможуть маски для обличчя. Готові маски можна придбати в будь-якому косметичному магазині або аптеці. Безсумнівно, вони будуть ефективні. Однак як зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах? Існує безліч народних рецептів масок, які будуть давати не менше результативний ефект, а також складатися з 100% натуральних компонентів і не містити ніяких хімічних добавок і консервантів.

    • Маска з яйцем для нормальної шкіри

    Знадобиться: жовток одного курячого яйця, по одній столовій ложці сметани і морквяного соку. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 20-30 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою.Це засіб додасть шкірі рівномірність кольору, розгладить дрібні зморшки, добре наситить і зволожить.

    • Маска з сиром для сухої шкіри

    Знадобиться: по одній столовій ложці жирного сиру, меду і теплого молока. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою, нанести зволожуючий крем. Сир і молоко добре наситять шкіру, додадуть ефект відбілювання та пом'якшення тілесних, а мед має цілющі властивості.

    • Маска з дріжджами для жирної шкіри

    Знадобиться: столова ложка сухих дріжджів, три столові ложки кефіру, одна чайна ложка лимонного соку, пару крапель перекису водню. Ретельно змішайте компоненти до утворення пінистої маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 10-15 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Ця маска стягне пори, відбілити шкіру, усуне жирність.

    • Маска для комбінованої шкіри

    Знадобиться: столова ложка пшеничних сухих висівок, по одній чайній ложці меду і лимонного соку. Висівки подрібніть в порошок. Ретельно змішайте компоненти, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Маска очистить Т-зону, однак дасть необхідне харчування сухій шкірі на щоках.

    20 кроків на шляху до ідеальної шкірі обличчя

    Крок №1. Регулярно зволожуйте шкіру. Щоб домогтися гарного рожевого відтінку необхідно випивати достатню кількість рідини в добу (не менш 2,8 літрів). Віддавайте перевагу свіжовичавленим сокам з петрушкою або селерою, домашнім компотам без цукру, мінеральну воду без газу, зеленого і трав'яному чаю. Налягайте на чисту воду, вона виводить токсини і позбавляє організм від шлаків, надаючи особі свіжість. Зволоженню шкірних покривів також сприяє регулярне вживання свіжих овочів і фруктів.

    Крок №2. Протирайте шкіру косметичним льодом. Для його приготування необхідно змішати в один склад 35 гр. липи, 15 гр. герані, 30 гр. кореня лопуха і 45 гр. березової кори. Після цього обдайте трави фільтрованої гарячою водою і залиште на 3 години. Процідіть суміш, капніть 3 мл. ефіру чебрецю або чайного дерева, розлийте по формах. Надішліть в морозилку, протирайте обличчя 3 рази на добу протягом 5 хвилин. Чи не затримуйтеся в одній точці довше 3 секунд.

    Крок №3. Вибирайте косметику правильно. Що стосується декоративної косметики, віддавайте перевагу професійної серії з натуральними добавками. Подібні засоби збагачують клітини киснем, запобігаючи передчасному старінню і поява зморшок. Скоротіть використання тонального крему і пудри, дана косметика забиває пори і ускладнює процес самоочищення.

    Крок №4. Використовуйте термальну воду. Візьміть за звичку носити в дамській сумочці термальну воду. Її можна використовувати як на чисту шкіру, так і при оновленні макіяжу. Особливо актуальним засіб прийнято вважати в літній період, оскільки епідерміс страждає від нестачі вологи. Якщо ви працюєте в офісі, придбайте компактний зволожувач повітря, він прекрасно справляється з поставленим завданням і замінює термальну воду.

    Крок №5. Не нехтуйте кремами. Це необхідність, а не примха, особливо в літній період часу. Віддавайте перевагу сироватка і гідрогель, які збагачують шкіру вологою. Вони повинні містити ретинол, рідкий протеїн і лікарські трави. У холодну погоду користуйтеся захисними антиморозні кремами, вони запобігають появі тріщин і запалень. Завжди видаляйте косметику перед сном, по можливості робіть це за 2-3 години до відходу в ліжко.

    Крок №6. Не чіпайте обличчя руками. Не варто постійно катувати поправити макіяж або прибрати піт за допомогою рук.Для цих цілей використовуйте матуючі або паперові серветки. Промокайте ними особа в міру необхідності, після чого обприскуйте шкіру термальною водою. В іншому випадку ви ризикуєте стати володаркою гнійників, які залишають після себе червоні плями.

    Крок №7. Дотримуйтеся режиму праці та відпочинку. Спіть не менше 7 годин на добу переважно на невисокій подушці. Вона не повинна бути занадто м'якою або, навпаки, жорсткої. Вибирайте оптимальну висоту не більше 10 см. Якщо ви часто і довго працюєте за комп'ютером, носите спеціальні окуляри, призначені для цих цілей. Їх можна придбати в салоні оптики або в аптеці.

    Крок №8. Чи не видавлюйте вугри. Якщо ви не маєте досвіду в проведенні подібних процедур, не намагайтеся видавити прищі або вугри. Подібні дії ведуть до порушення шкірних покривів, з'являються запалення, почервоніння і неприємні хворобливі відчуття. Гірше того, якщо дії стануть звичкою, ви ризикуєте назавжди втратити ідеально шкіри. Підберіть для себе оптимальну серію доглядають коштів або скористайтеся народними методами очищення, вони не менш ефективні.

    Крок №9. Правильно наносите макіяж. Перед безпосереднім використанням декоративної косметики скористайтеся сироваткою, гелем або ґрунтовкою, вони утворюють захисну плівку. Придивіться до фірми «VOV», косметика даного виробника відрізняється натуральним і гіпоалергенним складом. У них також можна придбати відмінну базу під макіяж.

    Крок №10. Слідкуйте за щоденним раціоном. Збалансуйте оптимальну кількість білків, жирів, вуглеводів і клітковини. Робіть акцент на продуктах, багатих на вітаміни групи А, В, С, D, Е, не забувайте про Омега-кислоти. Повністю відмовтеся від домашніх консервів і солінь, які не їжте сосиски і ковбасу, не зловживайте фаст-фудом. Харчуйтеся дрібно по 5-6 разів на добу, при цьому одна порція не повинна перевищувати 350 гр. Хоча б раз на тиждень вживайте нежирну рибу, кожен день їжте курку, яловичину або індичку. Готуйте їжу на пару або у власному соку, жирна їжа прискорює вироблення підшкірного сала і утворює пробки в порах.

    Крок №11. Захищайте шкіру від УФ променів. При відвідуванні солярію або прийняття сонячних ванн використовуйте крем для обличчя з максимальним ступенем захисту. Якщо не хочете, щоб колір обличчя відрізнявся від відтінку тіла, засмагати в безпечне час, коли сонце менш активно. Носите окуляри, кепку або крислатий капелюх, що не морщьтесь, щоб не викликати передчасних зморшок.

    Крок №12. Слідкуйте за гігієною. Міняйте постільну білизну, зокрема, наволочки не рідше 2 разів на тиждень. Розділіть лазневі рушники на ті, які призначені для обличчя і тіла. Подбайте про те, щоб в дамській сумочці завжди були очищаючі серветки для рук і обличчя.

    Крок №13. Займайтеся спортом. Фізична активність прискорює обмінні процеси, нормалізує кровотік, підтягує м'язи тіла і обличчя. Необов'язково записуватися в спортзал і годинами бігати на доріжці, на перших порах вистачить регулярних піших прогулянок або занять танцями. Вибирайте вподобане напрямок і дійте!

    Крок №14. Уникайте негативних факторів. Вчіться справлятися зі стресом в короткі терміни, не допускаєте появи затяжної депресії або загальної перевтоми. Займайтеся медитацією, відволікайтеся за допомогою перегляду улюбленого серіалу або читання цікавої книги. Що стосується фізичного стресу, до нього ставляться алкоголь і тютюн. Якщо дуже хочеться випити, віддавайте перевагу напівсухому або сухому вину. Кидайте курити або скоротіть кількість сигарет.

    Крок №15. Питайте шкіру. Для цих цілей відмінно підійде доглядає маска з доступних компонентів. Пропустіть через м'ясорубку половину банана, подрібніть чверть огірка. З'єднайте два склади, додайте до них 30 мл. оливкового масла і 25 гр. лляної каші. Перемішайте, зробіть маску, залиште на 1 годину. Застосовуйте склад 3-4 рази в тиждень.

    Крок №16. Регулярно мийте волосся. Брудна шевелюра містить продукти роботи сальних залоз, які переносяться на шкіру при зіткненні. Якщо ви носите чубок, заколюйте її при будь-якому зручному випадку, щоб пори на чолі не забивалися. При проведенні очищувальних процедур приділяйте увагу області за вухами і скронь, саме на цих ділянках накопичується більшу кількість вугрів і запалень.

    Крок №17. Приготуйте домашній лосьйон для особи. Щоб правильно очистити шкіру, необхідно якомога частіше використовувати натуральні склади. Для приготування тоніка в домашніх умовах вам знадобиться 30 мл. горілки, 10 гр. шавлії, 15 гр. дубової кори, 20 гр. квіток ромашки. Заваріть трави в 75 мл. окропу, настоюйте 3 діб. Після закінчення терміну процідіть, влийте горілку. Протирайте шкіру кожен день вранці і ввечері. Зберігайте складу в темному місці.

    Крок №18. Позбавтеся від пігментних плям. Відбілити особа можна самостійно за допомогою лимона або петрушки. У першому випадку видавіть з цитруса сік і змочіть в ньому косметичний тампон, після чого протріть плями або веснянки. Щоб скористатися другим рецептом, подрібніть свіжу петрушку, змішайте її зі сметаною, зробіть маску і залиште на півгодини.

    Крок №19. Доглядайте за областю навколо очей. Ці ділянки містять малу кількість м'язових, колагенових і еластинових волокон, саме тому вони найбільше схильні до появи зморшок. Придбайте професійний засіб, яке наситить шкіру вологою і киснем. Наносите крем вбиває рухами по дотичній орбітальної кісточки, плавно переходячи на темні кола. Не варто мазати верхню повіку, воно не так схильне зневоднення і утворення дефектів.

    Крок №20. Позбавляйтеся від ороговілих клітин шкіри. Використовуйте щадні пілінги або скраби, підійдуть як покупні натуральні засоби, так і продукти домашнього виробництва. Для приготування складу вам знадобиться 5 волоських горіхів, 70 мл. свіжозвареної кави, 50 гр. гущі, 20 гр. сметани, 45 гр. желатину. Подрібніть ядра горіхів в кавомолці або роздушіть між двома ложками, додайте сметану і гущу. В окремій мисці залийте желатин і кави, дочекайтеся розбухання. Масажуйте особа протягом 10 хвилин, потім залиште суміш ще на чверть години. Проводьте процедуру 2 рази на тиждень.

    Щоб добитися ідеальної шкіри необхідно докласти максимум зусиль, особливо в перший час. Регулярно живіть і зволожує епідерміс, позбавляйтеся від пігментних плям і відмерлих частинок. Займайтеся спортом, стежте за раціоном, відпочивайте на невисокій подушці. Використовуйте термальну воду і домашні маски, які не видавлюйте прищі.

    Причини погіршення стану шкіри

    Перш, ніж приступати до активних дій щодо поліпшення своєї шкіри, слід розібратися в причинах її погіршення. Існує безліч факторів, що впливають на стан особи.

    • харчування і стан шлунково-кишкового тракту,
    • недосип,
    • догляд,
    • якість косметичних продуктів.

    Не варто недооцінювати будь-який з цих пунктів. Кожен з цих факторів може значно зіпсувати ваш зовнішній вигляд.

    Перш ніж приступити до догляду та відновленню краси шкіри, слід визначити свій тип. Саме тип шкіри визначає подальший правильний догляд.

    Для визначення типу слід добре вмитися. Через 10 хвилин візьміть суху серветку і прикладіть її до всього особі. Подивіться на результат:

    1. Залишилося сильне сальне пляма, отже, у вас жирний тип шкіри.
    2. Пляма не яскраво виражено, значить ви володарка нормальної шкіри.
    3. Є плями в районі розташування чола, підборіддя, носа, іноді щік, тоді ви маєте комбінованим типом.
    4. Немає ніяких слідів на серветці, отже, у вас сухий тип.

    Орієнтуючись на тип, вибирайте правильний спосіб догляду для того, щоб у вас була ідеальна шкіра обличчя.

    Крім типу шкіри, на її стан впливає вік. З огляду на свою вікову категорію, ви зможете більш ретельно підібрати догляд за обличчям.Більш молода дерма не потребує величезній кількості кремів, адже вона і так прекрасна.

    Замість крему після вмивання протирайте обличчя тоніком.

    Якщо ви володарка вікової шкіри, то вам необхідний більш глибокий догляд. Так, у вашій косметичці повинні бути всілякі зволожуючі і живильні креми, сироватки. Приймайте більше вітамінів у вигляді овочів і фруктів. Пийте побільше води.

    Зробити особа неймовірно красивим допоможе нормалізація раціону. Адже саме від стану шлунково-кишкового тракту залежить те, як ви будете виглядати. Токсини і шлаки, які накопичуються в організмі, потрапляючи всередину з їжею, висловлюють свою присутність всілякими почервоніння і висипаннями на шкірі. Часом, щоб добитися ідеального особи, слід всього лише почати харчуватися по-іншому.

    Корисні поради в харчуванні:

    • обмежте споживання солоного, гострого, гіркого і, звичайно ж, солодкого,
    • з'їдайте не менше 400-500 г свіжих овочів і фруктів в день,
    • споживайте продукти, багаті корисними мікро- і макроелементами,
    • відмовтеся від алкоголю і куріння,
    • проводите розвантажувальні дні,
    • випивайте з ранку натщесерце склянку води з лимонним цитрусовим соком,
    • відмовтеся від шкідливої ​​фастфуду,
    • пийте необхідну кількість чистої води,
    • введіть в свій раціон споживання вітамінів групи В, Е, А.

    Дотримуючись цих порад, ви зробите перший і найголовніший крок на шляху до досконалості шкіри.

    Людина, яка спить належний час, забезпечує свій організм необхідною відпочинком. Він потрібен для здійснення відновлювальних процесів, які пов'язані з шкірних покривів. Ідеальна шкіра обличчя просто недосяжна без правильного сну.

    Сон має тривати не менше 7-8 годин. Причому цей час має йти безперервно. Найкраще лягати спати не пізніше 23 годин. Чим пізніше ви лягаєте спати, тим менше шансів виспатися навіть при великій тривалості сну.

    Правильний догляд за шкірою обличчя гарантує її сприятливий стан.

    Догляд починається з очищення. Тільки чисте личко піддається подальших маніпуляцій.

    Очищення відбувається за допомогою спеціального вмивання. Використовуйте правильні засоби, які підходять під ваш тип шкіри.

    1. Жирний і комбінований тип любить більше підсушують «умивашкі»: косметичне мило, мус, гель, пінки. При цьому склади з ефірними маслами будуть прекрасними антисептиками.
    2. Нормальна воліє такі кошти: пінки, муси, гель. Ідеальним варіантом будуть склади з використанням м'яких ПАР.
    3. Суха повинна очищатися: лосьйонами, молочком, зволожуючим гелем. Віддавайте перевагу зволожуючі засоби легкої текстури. Після вмивання на обличчя в обов'язковому порядку повинен бути нанесений зволожуючий тонік для запобігання стягнутості і лущення.

    Крім цього, слід враховувати, що шкірний покрив здатний звикати до постійного догляду. Для попередження цього явища слід використовувати, чергуючи, кілька різних косметичних засобів.

    відлущування

    Ще один етап догляду за шкірою - це відлущування. Щоб дерма не скупчуються на собі омертвілі частинки, слід періодично їх видаляти. На допомогу приходять різні скраби і пілінги, які за рахунок твердих частинок відскоблювати мертві клітини.

    Скраби в своєму складі містять тверді частинки з тростинного цукру, солі, меленої кави, кісточок персика і т.д. Пілінги більш ніжно очищають шкіру. У той же час менш глибоко. Відбувається це за рахунок твердих, але дуже маленьких частинок, а також певних розщеплюють хімічних речовин.

    При цьому важливо враховувати розмір цих частинок. Так, для ніжної сухої шкіри вони повинні бути мінімальними, а для проблемної - більшими. Користуватися скрабами або пілінгом слід близько 1-2 разів на тиждень для найкращого результату.

    Домашні скраби і пілінги

    Якщо ви віддаєте перевагу натуральні компоненти і звикли все контролювати, то можна приготувати скраби в домашніх умовах.

    Як добитися ідеальної шкіри обличчя за допомогою домашніх засобів:

    1. Використовуйте в якості скрабу дрібно мелену каву або використану кавову гущу. Як сполучна речовина можна взяти натуральний йогурт або сметану. Ідеальний продукт для жирної шкіри.
    2. Скраб змішайте з вівсяних пластівців, кількох ложечок меду і фруктового пюре.
    3. Змішайте дрібну морську сіль з содою. Додайте в цю суміш лимонний сік і акуратно нанесіть на шкіру.
    4. У вівсяні пластівці додайте оливкову олію і використовуйте в якості ніжного скрабу.
    5. У йогурт або сметану додайте сіль і цукор, нанесіть ніжними масажними рухами на обличчя.

    глибокий догляд

    Крім щоденного догляду, личко потребує глибшої підживлення корисними речовинами. Це можна здійснити за допомогою різних масок. Їх використовують 1 раз в 1-3 тижні. Тримати на обличчі слід не менше 10 хвилин.

    Маски для ідеальної шкіри обличчя можуть володіти як матуючим, так і зволожуючими, що відновлюють, омолоджують, поживними і багатьма іншими властивостями.

    Маски домашнього приготування

    Приготування домашніх масок - досить творчий процес. Для використання можуть підійти навіть незвичайні компоненти.

    Кілька рецептів масок для обличчя в домашніх умовах:

    1. Для сухої шкіри: використовуйте жовток яйця, краще якщо це буде яйце домашньої курочки. Змішайте з ложкою меду і нанесіть на обличчя. Коли відчуєте застигання маси, то сміливо можна змивати її з лиця теплою водою.
    2. Для дуже сухої шкіри: підходящим варіантом для травмованої роздратованою або обвітреної шкіри стане маска з огірка. Натріть його на дрібній тертці і змішайте з натуральним йогуртом. Нанесіть на обличчя і тримаєте 15 хвилин.
    3. Для нормальної шкіри: використовуйте масу, приготовлену із сиру, молока і оливкового масла в рівних пропорціях. Тримайте на обличчі 20 хвилин.
    4. Для жирної шкіри: використовуйте маску з яблука, яке слід відварити. Потім це яблучко потрібно розім'яти і додати до нього сік лимона і ефірне масло лаванди. Нанести на 10 хвилин на обличчя і змити після водою.
    5. Для вікової шкіри: прекрасний варіант - це масочку з соку алое. Вичавіть трохи свіжого соку з листків алое. Додайте до соку оливкова олія і жирні вершки. Маску тримати 30 хвилин, а потім особа слід промокнути серветкою.

    Щоб ваша ідеальна шкіра обличчя радувала вас таким видом як можна довше, варто всерйоз задуматися про якість використовуваної косметики.

    Кращим варіантом буде косметика з органічних складових, ефірних масел, природних компонентів. Значний плюс - наявність в складі вітамінних комплексів. Уважно читайте склад кожного продукту.

    Крім цього, термін придатності продуктів повинен бути в порядку, як і умови його зберігання. Після розтину продукту використовуйте його тільки до певного терміну, який вказаний на самому засобі. Чим довше косметика залишається відкритою, тим більше шансів потрапляння в неї бруду і мікробів.

    Бездоганна, сяюча і оксамитова шкіра - мрія кожної дівчини. Для досягнення результату необхідно стежити за своїм харчуванням і режимом дня. Також правильно доглядайте за своєю шкірою. Вибирайте тільки якісні продукти догляду і декоративну косметику. І тоді сяюче стан особи стане вашим кращим прикрасою.

    20 повідомлень

    Як добитися ідеальної шкіри обличчя? Найперший крок до цього - очищення. Правильне очищення, з ранку і ввечері, - запорука чистою і рівною шкіри, на якій не будуть з'являтися різні недоліки. Очищення необхідно навіть тим, хто не користується декоративною косметикою, адже воно видаляє з шкіри піт, бруд, пил, сальні виділення. Деякі засоби для очищення шкіри можна легко замінити приготованими в домашніх умовах. Перелічимо найбільш популярні засоби для очищення:
    умивання водою

    1. Водопровідна вода, особливо в поєднанні з милом, може сильно пересушити шкіру. Однак саме умивання як не можна краще підходить власницям жирної шкіри, адже жодна інша засіб не очистить сальні виділення з шкіри і не відкриє пори.Якщо ви віддаєте перевагу іншим процедурам умивання, варто використовувати для цієї мети кип'ячену або мінеральну воду, відвари трав, і дитяче нейтральне мило.

    Ці м'які засоби для вмивання допомагають добре очистити пори, не пересушує надмірно шкіру при цьому. Можна підібрати засіб в залежності від типу шкіри обличчя. Гелі більше підійдуть для жирної шкіри або ж комбінованої, а ось для сухої і нормальної шкіри кращі ніжні очищаючі пінки.

    3. Молочко і вершки

    Ці кошти допоможуть зняти макіяж з шкіри обличчя і повік, добре зволожуючи її при цьому. Вони наносяться рівномірно на шкіру, як би схоплюють всю грязь і косметичні засоби, які потім легко видаляються ватним диском або тампоном. Вони ідеально підійдуть для сухої і зрілої шкіри обличчя.

    4. Лосьйони і тоніки

    Ці кошти бувають з доданням спирту та без нього. Спиртові засоби хороші для жирної шкіри, так як добре очищають і дезінфікують її, а для нормальної і сухої шкіри підійдуть тоніки і лосьйони без спирту. У домашніх умовах лосьйони можна замінити лимонним соком або відварами і настоянками цілющих трав.

    5.Скраби і пілінги

    Такі кошти призначені для глибокого очищення, ними слід користуватися не більше двох разів на тиждень. Засіб також варто підібрати під тип шкіри, якщо вона суха, то підійде ніжний, неагресивний пілінг, а ось для жирної підійдуть скраби, які добре очищають шкіру від ороговілих клітин. Не варто використовувати такі скраби для шкіри з розширеними капілярами і судинними зірочками.

    Зволоження та харчування

    Шкіру необхідно добре зволожувати, незалежно від її типу. Для зволоження і живлення призначені креми і маски, компреси і масла, а також безліч інших засобів. Вони допоможуть запобігти передчасному поява зморшок, надати шкірі тонус і еластичність, поліпшити колір обличчя. Найкраще зволожуючі засоби наносити відразу ж після процедури очищення на злегка вологу шкіру, так вони будуть набагато ефективнішими, ніж нанесення на суху шкіру. Крім щоденного застосування зволожуючого, що пом'якшує і живильного крему, варто кілька разів на тиждень побалувати шкіру обличчя масками, які можуть здійснювати різні функції - від глибокого очищення до інтенсивного живлення і зволоження шкіри.
    Маски для шкіри обличчя

    Як зробити шкіру обличчя красивою і усунути недоліки? У цьому допоможуть маски для обличчя. Готові маски можна придбати в будь-якому косметичному магазині або аптеці. Безсумнівно, вони будуть ефективні. Однак як зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах? Існує безліч народних рецептів масок, які будуть давати не менше результативний ефект, а також складатися з 100% натуральних компонентів і не містити ніяких хімічних добавок і консервантів.
    Маска з яйцем для нормальної шкіри

    Знадобиться: жовток одного курячого яйця, по одній столовій ложці сметани і морквяного соку. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 20-30 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Це засіб додасть шкірі рівномірність кольору, розгладить дрібні зморшки, добре наситить і зволожить.
    Маска з сиром для сухої шкіри

    Знадобиться: по одній столовій ложці жирного сиру, меду і теплого молока. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою, нанести зволожуючий крем. Сир і молоко добре наситять шкіру, додадуть ефект відбілювання та пом'якшення тілесних, а мед має цілющі властивості.
    Маска з дріжджами для жирної шкіри

    Знадобиться: столова ложка сухих дріжджів, три столові ложки кефіру, одна чайна ложка лимонного соку, пару крапель перекису водню.Ретельно змішайте компоненти до утворення пінистої маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 10-15 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Ця маска стягне пори, відбілити шкіру, усуне жирність.
    Маска для комбінованої шкіри

    Знадобиться: столова ложка пшеничних сухих висівок, по одній чайній ложці меду і лимонного соку. Висівки подрібніть в порошок. Ретельно змішайте компоненти, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо губ і очей. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Маска очистить Т-зону, однак дасть необхідне харчування сухій шкірі на щоках.

    Дивіться відео: Очищаємо шкіру обличчя без шкоди (Може 2024).