Ревнощі - це непросте почуття, якому властиві: прояв інстинкту власності, пристрасне недовіру, постійні сумніви, страх втрати влади над іншими людьми. Ревнивець часом забуває, що у дружини або чоловіка теж є своя свобода волі, свій вибір, свої особисті почуття, мрії, життєві цілі і власні інтереси, які не завжди можуть збігатися з інтересами ревнивця. Багато хто говорить, що кохання без ревнощів не буває - але це не завжди виправдано, оскільки любов - почуття позитивне, що відрізняється бажанням жертвувати, дарувати щастя і увага іншої людини. Ревнощі ж навпаки - негативне явище, яке має деструктивний вплив на сімейні відносини або відносини між хлопцем і дівчиною.
Адже ревнивець часом поводиться не допустимо, нерідко ображає і принижує дружину, а це нерідко призводить до сварок, сімейних негараздів, скандалам і як наслідок до розлучення, тому як вже говорилося раніше популярна в народі фраза «ревнує - значить любить» не завжди близька до істині. Але також варто відзначити і те, що іноді ревнощі йде на користь - це пов'язано з бажанням закохати в себе, шляхом невеликих маніпуляцій і фліртов на стороні покликаних посилити почуття партнера. В інших же випадках здебільшого з ревнощами необхідно боротися. Люди, які схильні до ревнощів, мають одні і ті ж особливості: невпевненість в собі, низька самооцінка, почуття власності, недовіра, бажання будь-якою ціною утримати близької людини. 1.
Собственническая ревнощі. Причиною для такої ревнощів може послужити підозрілу поведінку партнера, охолодження почуттів, розлука, яка компрометує інформація або зрада. Подальшому розвитку ускладнень власницькою ревнощів більшою мірою сприяють: впертість, владолюбство, педантизм, невміння прощати, емоційна холодність і просто нездатність поважати особистість іншої людини. 2. Ревнощі ущемлення, як правило властива недовірливим людям з тривожним характером, невпевненим у собі, що страждають від комплексу неповноцінності, і схильних перебільшувати можливу небезпеку.
Таку ревнощі спонукає знижена самооцінка, яка, виникла ще до шлюбу, а можливо викликана неправильними діями партнера або ж сформувалася грунтуючись на переживаннях про свою сексуальну неспроможність. Такий тип людей характеризується небажанням допустити будь-яке порівняння з імовірним суперником або суперницею через побоювання бути переможеним в очах коханої людини. 3. Рівність відображення. Її джерелом є проекція на власну подружню невірність, ненадійність на іншого партнера.
Суть цієї ревнощів наступна: якщо я можу бути об'єктом любові іншого, то і мій партнер теж на це здатний. Такий тип ревнощів найбільш далекий від любові. Ревнощі чоловіка Чоловічі ревнощі дещо відрізняється від жіночої і відмінності ці мають глибокі з сивої давнини. Чоловік ревнує свою дружину до всього, що відволікає її увагу від нього улюбленого: до її роботи, до своїх власних дітей, онукам, а особливо до інших представників сильної статі. Найчастіше чоловіки ревнують через сексуальної невірності своєї партнерки (оскільки в древнє століття у них не було іншого способу бути впевненими в батьківстві власних дітей).
Чоловіки частіше розлучаються через зраду жінки, хоча в цілому чоловіки частіше і змінюють. У ревнощі чоловік зазвичай не зіставляє себе з конкурентом, він не роздумує, від чого дружина віддала перевагу іншого. Більшою мірою йому важливий лише сам факт зради. а де, з ким і чому його цікавить не особливо.Прояв ревнощів у чоловіків буває різний, деякі чоловіки прагнуть мати абсолютну владу над жінкою, намагаючись обмежити її свободу і звести до мінімуму число можливих конкурентів.
Психологія ревнощів чоловіка у відносинах
Це почуття підстерігає нас в родині (наприклад, боротьба за батьківську любов, кохання між братом і сестрою), в дружніх відносинах, іноді навіть в робочих і ділових контактах. У даній статті мова піде про психології ревнощів чоловіка у відносинах з жінкою. У чому витоки цього почуття, як допомогти чоловікові впоратися з ним і чи можна викорінити ревнощі з відносин повністю? Давайте спробуємо розібратися. Ревнощі - це відчуття недовіри до свого партнера, невпевненості в його виборі, сумніви в остаточності цього вибору.
Це так само почуття власності по відношенню до своєї другої половини, бажання, щоб об'єкт ревнощів належав тільки ревнивцеві. Ось чому предметом ревнощів можуть бути не тільки ваші знайомі, а й ваші хобі, захоплення. Навіть ваші здібності чи риси характеру. Ревнуючий вас чоловік хоче мати вами цілком, і все, що ставить під загрозу його влада над вами, стає джерелом ревнощів або визначенню неї. Звичайно, ревнощі можуть мати і реальні приводи.
Наприклад, у відносинах можуть виникнути складності, і за вами може почати доглядати хтось ще. Не кажучи вже про ситуацію, коли ви самі можете захопитися кимось іншим. У таких ситуаціях зберегти довіру партнера і відносини в цілому куди складніше. Адже під загрозою опиняється почуття власної гідності вашого чоловіка, його чоловіча гордість. На карту ставляться не тільки впевненість у вас і вашому почутті, а й довіру до любовних почуттів як таким.
У психології відносин класифікують такі ревні реакції. Нормальні прояви ревнощів - це ті прояви ревнощів, які ваш партнер може контролювати. Незалежно від того, викликана така ревнощі реальної або надуманої причиною, що ревнує може відстежувати її, стримувати емоційні реакції, вести себе коректно по відношенню до партнера. Патологічні ревнивці найчастіше емоційно нестримані, не в змозі справлятися з охоплювали їх почуттями, здатні заподіяти шкоду об'єкту ревнощів або самим собі. Ревнуючий вас чоловік може вести себе активно відносно ситуації, що викликала ревнощі, або замкнутися в собі, не проявляти почуттів і не намагатися боротися за вас і відносини.
Найчастіше активна форма властива екстравертивна типу особистості - він буде шукати доказів зради, прагнути повернути ваш інтерес. Інтроверт, швидше за все, не буде доводити своїх почуттів або намагатися дискредитувати суперника. Це не означає, що він менше переживає або не дорожить вами - просто все психічні процеси відбуваються у нього глибоко всередині. Афективні, когнітивні і поведінкові ревні реакції. Афективні або емоційні реакції.
Психологи пояснили, що за почуття
Як і будь-яке інше почуття, ревнощі є об'єктом пильного вивчення психології, яка прагне не тільки зрозуміти сутність даного явища, але і полегшити стан ревнивців, напади яких виходять за межі допустимої норми. У чому ж полягає психологія ревнощів: як наука трактує це почуття, яке за своєю силою не поступається ні любові, ні ненависті. З точки зору психології, сила і інтенсивність ревнощів буде залежати від характеру людини, його сили волі, тих комплексів, з якими він живе. Ревнощі властива абсолютно всім людям, які люблять: всім неприємно, коли твій коханий чоловік посміхається іншій жінці саме тією посмішкою, якої колись посміхався тільки тобі.
Однак деякі люди можуть взяти себе в руки і не дати розвинутися ця прикра почуттю, а ось велика частина хапається за цю думку, починає розвивати її, фантазуючи і перебільшуючи ситуацію до катастрофічних масштабів.Головне з'ясувати витоки своєї ревнощів. Тільки це може допомогти тобі зрозуміти: ревнощі це добре чи погано? Психологи виділяють три типи ревнощів в залежності від причин, що викликали це почуття. Людина, яка сумнівається в своїх здібностях і зовнішніх даних, завжди буде схильний до нападів ревнощів, так як буде думати, що потенційні суперники завжди сильніше, гарніше, краще. Люди з заниженою самооцінкою це постійний контингент психологів і психотерапевтів, які прагнуть полегшити їх існування.
В основному це невпевненість в собі і переживання в нездатності зберегти відносини.
Негативне ставлення до себе, низька самооцінка, постійно наштовхує на думку ревнивця сумніватися у вірності партнера і в силу проявляються почуттів. Половинка вимагає постійного підтвердження з боку партнера почуттів, що б бути впевненим, що його люблять, цінують.
Підуть на все заради нього - вимагає постійних доказів. Якщо партнер почне віддалятися від ревнивця, то ревнивець сприйме це сумнівом своєї непотрібності, що виявиться для нього болісно.
Люди, які відчувають ревнощі, сильно концентруються на відносинах. Неначе партнер їх власність, сенс життя який боятися втратити. Бажання зберегти відносини - це потрібну якість, але не порушуючи встановлені межі.
Коли страх залишитися одному бере гору, то це призводить до постійного контролю коханої людини. Чи не багато хто зможе таке терпіти по відношенню до себе.
Так само причина - перенесення своїх бажань на оточуючих, людина цього сам бажає, але боїться зізнатися в цьому. Що наштовхує на думку ревнивця, на зраду або ж половина вже це зробила, і намагається звинуватити в цьому партнера, який нічого подібного не робив.
Причина недовіри до другої половини, спровокована невдалим минулим досвідом у відносинах. Де довелося пережити біль, яку людина боїться випробувати знову або це викликано засадами закріпленими в світі, де більшість людей зраджують дружинам або партнерам.
Такі уявлення заважають бути ревнивцеві справді щасливим. Що призводить до постійного проведення часу з коханою стороною, для повного контролю його часу.
Який би причина ревнощів не була, призведе це тільки до негативних наслідків. З ревнощами боріться, інакше чекають: непорозуміння, постійні сварки, скандали, можливі прояви агресії, а то і руйнування союзу.
5. У разі виникнення віддалення один від одного розберіться через що.
Можливо, це відбувається через появу дитини, нового хобі, завантаженості на роботі, хвороба близького, вимагає догляд. Іноді це тільки позитивно позначається на відносини між чоловіком і жінкою.
Відпочинок потрібен один від одного. Якщо перебуваєте разом не так часто, то проводите цей час якісно, що б з'явилося знову почуття потрібності і бажання один до одного.
7. Коли партнер досить приділяє час, але почуття ревнощів не покидає.
Тут спрацює робота над собою, не бути так сильно зацикленим на відносинах, не сприймати себе як частину інтер'єру, згадати і про себе, перестати сприймати себе і другу половину як одне ціле. Треба трохи віддалитися, знайти улюблене заняття (хобі), перестати шукати недоліки в собі через які партнер може піти до іншого або іншому - інакше б давно пішов.
8. Перестати контролювати.
Якщо партнер захоче змінити, це зробить і без тотального контролю. Така поведінка навпаки буде навіювати на думки про це, що в подальшому до цього і призведе, крім того що спочатку можливо про це і не думав.
Чи не штовхати недовірою в обійми іншої людини. Людина, яка по-справжньому любить і речі його влаштовують, не змінить.
Ревнощі: психологія вашого недовіри
Будь-який психолог скаже вам, що боротися з ревнощами марно, особливо в лоб.Розтратите всі свої внутрішні сили, а результату все одно не досягнете, тільки зіпсуєте відносини з партнером. До того ж ревнивці дуже винахідливі і завжди будуть знаходити нові приводи для цього почуття. Існує тільки один засіб, здатне викорінити його у вашій родині. Воно полягає в щирому бажанні недовірливою сторони змінити свої позиції і поведінку.
У будь-якої ревнощів завжди є свої підстави, і не важливо, реальні вони чи вигадані. Це можуть бути якісь страхи, власна невпевненість або душевне самотність. А також - підсвідоме бажання панувати над об'єктом любові. Тому тільки сам ревнивець, самостійно або із сторонньою допомогою, може виробити в собі нову систему реагування на події, які є для нього подразниками.
Ревнощі і її причини
Отже, що ж таке ревнощі? Це недовіра до коханої людини, болісний сумнів щодо того, чи вірний він, або терзання від факту його зради. Ревнощі, на відміну від заздрості, спрямована не на матеріальні і неживі об'єкти, а на близьких людей. Вона являє собою своєрідний трикутник, в якому тісно пов'язані три сторони:
Які причини виникнення цього суперечливого почуття? В першу чергу, його відчувають ті з нас, хто в якійсь ситуації раптом стикаються з посяганням на свою власність. Тому ревнощі до певного моменту несе в собі позитивні аспекти, оскільки дозволяє людям зберегти те, що їм належить або вони думають, що належить.
Це почуття, як правило, зароджується і існує в уже сформованій сім'ї. Але погодьтеся, його хоча б раз у житті відчувала кожна людина, адже воно буває і в дитячому віці (суперництво за увагу батьків між братами і сестрами), і в стосунках до шлюбу. Ревнощі також присутній в дружбі, виникає по відношенню до колег по роботі і в інших сферах нашого життя. Одне незмінно для всіх її підвидів: ревнуючий людина підсвідомо бажає цілком володіти об'єктом своєї любові. А часто разом з цим в його душі проявляються злість і ненависть. Але найбільш небезпечним це почуття стає, якщо мова йде все ж про відносини в ситуації, що подружжю.
Тут зачеплена не просто гордість, а завдано шкоди власної гідності того, хто відчуває себе обдуреним або ж передбачає, що таке може статися. Найгірше те, що в цьому випадку ми розчаровуємося не тільки в партнері, але і в самому почутті любові, оскільки воно виявляється непотрібним, відданим і розтоптаним. Якщо, звичайно, мова йде про факт, що відбувся зради, а не про безпідставних підозрах істеричною особи. Почуття, які ми відчуваємо, коли опиняємося віч-на-віч з небезпідставну ревнощами, являють собою цілу палітру темних відтінків: печалі, душевного потрясіння і біль, образи, гніву, сорому, самотності і внутрішньої порожнечі.
І в цій ситуації далеко не всі з нас здатні виявляти раціональність і здоровий глузд, тому ми часто робимо вчинки, про які потім жалкуємо. Адже що відбувається далі, вже після того, як людина отримала реальний привід для сумніву в вірності другої половинки або впевнений в тому, що зрада мала місце бути? Він починає проявляти деспотизм, зазіхає на особисту свободу партнера, підозрює і так далі.
Іноді справа доходить до трагедії, оскільки не кожна людина здатна контролювати свої емоції. Але найчастіше спільне життя просто перетворюється на тортури для обох і в ряді випадків закінчується розривом відносин, якщо не фактичним, то їх духовної складової точно. Чому? Але ж спалаху ревнощів поступово випалюють в людях любов, змушують завдавати болю у відповідь, принижувати і ображати, тобто просто вбивають почуття поваги між чоловіком і жінкою.
Класифікація ревних реакцій
Психологія ревнощів - предмет пильної вивчення фахівців різних сфер медицини. Шляхом багаторічних спостережень і досліджень їм вдалося класифікувати ті реакції, які виникають у людей, які переживають це почуття. Така систематизація дуже допомагає психологам виявляти його справжні причини і знаходити способи ефективного подолання, що дозволяють зберегти сім'ї.
Почуття ревнощів буває нормальним або патологічним. За своїм змістом воно ділиться на афективні, поведінкові та когнітивні реакції. Переживання, пов'язані з ревнощами, можуть виражатися в пасивної чи активної формах, психологи також виділяють три рівні їх інтенсивності: помірний, глибокий і важкий. Останній призводить до депресивних явищ. Що ж ховається за кожним критерієм почуття ревнощів?
Якщо ми говоримо про те його прояві, яке прийнято називати нормальним, то в цьому випадку реакції ревнивця або ревнівіци адекватні і контрольовані, вони також знаходять розуміння серед оточуючих. Що ж стосується патологічних ревнощів, то вона подібна до цунамі, що змітає все на своєму шляху, і тому досить небезпечна. Людина не здатна боротися з проблемами, що долають його почуттями і часто може заподіяти фізичний біль партнеру.
Під афективними реакціями розуміють емоції, які ми відчуваємо, дізнавшись про зраду або підозрюючи її: ненависть, презирство, відчай, надія і так далі. Вони можуть істотно відрізнятися в залежності від типу особистості кожної людини. Наприклад, художні натури і люди, що володіють тонкою душевною організацією, частіше за інших можуть перебувати в стані афекту від факту невірності і відчувати найсильніші страждання, якщо його підозрюють.
Когнітивне сприйняття характеризується, в першу чергу, бажанням аналізувати зраду. Людина намагається знайти, в чому причина того, що сталося, хто в цьому винен. Він хоче побачити всю картину в цілому, простежити взаємозв'язок подій минулого і сьогодення, щоб правильно все оцінити і передбачити подальший розвиток ситуації. А якщо зрада ще не відбулася, то намагається перешкодити цьому в майбутньому за допомогою інтелекту, а не кулаків. Він підходить до факту невірності настільки раціонально, наскільки здатний в силу обставин. Така поведінка властива людям, схильним до рефлексії і володіє астенічним складом особистості.
Боротьба або відмова, які часто відбуваються в душі людини, що зазнає ревнощі, являють собою поведінкові реакції. Вони виражаються в спробах порозумітися, поговорити, з'ясувати і налагодити відносини. У хід йде все: загрози, вмовляння, прохання і навіть шантаж. Вишукуються способи перемикання уваги на себе: кокетство, уявна хвороба, суїцидальні спроби і так далі. Якщо надія на відновлення колишніх відносин зникає, а перераховані вище методи не діють, настає період відчуження, відмови і переходу до офіціозу в подальшому спілкуванні.
Активна ревнощі властива людям, які володіють вольовим і екстравертірованний типом поведінки. Вони, як правило, намагаються знайти докази зради або її спростування, щирі в прояві почуттів, намагаються повернути кохану людину і навіть змагаються з суперником. Астенікам і інтровертів властиво поводитися замкнуто, вони переживають свої почуття всередині і не роблять спроб хоч якось вплинути на ситуацію, тим самим виявляючи пасивність.
Інтенсивна забарвлення переживань пов'язана з тим, наскільки несподівано зрада увірвалася в стосунки пари. Якщо це відбувається в більш ніж благополучній родині, то і почуття, викликані ревнощами, виявляться гострими і глибокими. Адже саме відданий і вірний чоловік страждає сильніше інших. Ревнощі стає особливо нестерпною, якщо чоловік або дружина, які її викликали, затягують з вирішенням ситуації і прийняттям однозначного рішення.
Існують і фактори, які посилюють почуття ревнощів:
Різне напрямок має і агресія, що виникає при ревнощів. Чоловік або жінка, які швидше за дозволяли себе любити, ніж робили це самі, направляють весь свій негатив на зрадника. А люди, які активно висловлювали свої почуття, агресію відчувають більше до суперника або суперниці, сам же об'єкт любові вони як би виправдовують у власних очах.
Ревнощі, яка виникає в стосунках чоловіка і жінки, має чотири основних види і ділиться на тираническую, ущемлену, звернену і привиту. Кожен з них є прямим наслідком наших власних психотипів, характерів і переконань. У більшості випадків почуття ревнощів є результатом змішання кількох її видів з переважанням одного - головного.
Тиранічну ревнощі властиво випробовувати людям із завищеною самооцінкою, деспотичним, впертим і емоційно обмеженим. У них, як правило, дуже високі вимоги до партнера. Часто саме неможливість відповідати їм повністю і призводить до того, що в стосунках настає відчуження. У такій парі людина, якій змінили, шукає причину цього не в собі, а цілком і повністю перекладає всю провину на зрадника і навіть приписує йому погані нахили. Часто можна почути від чоловіків фразу: «Чи змінила, тому що гуляща». Це пряме прояв тиранічної ревнощів, що випливає з нездатності до самоаналізу і самокритичності.
Тирани часто всіляко мучать партнерів, викритих в зраді. Вони не дають розлучення, загрожують відібрати дітей, відмовляють у допомозі на їх утримання. Потрібно зауважити, що подібна поведінка спрямоване не на спроби зберегти стосунки, а пов'язано з бажанням заподіяти відповідну біль і таким чином самоствердитися у власних очах. Навіть якщо сім'я не розпадається відразу, то нормальне співіснування в ній стає неможливим, оскільки тиран не вміє прощати, постійно буде дорікати партнера минулим і переводити підозрами в майбутньому.
Люди, які мають підвищену підозрілістю, низькою самооцінкою і невпевнені в собі, частіше за інших переживають вид ревнощів, пов'язаний з обмеженим самолюбством. До речі, саме такі особистості схильні відчувати це почуття без причини, бачачи суперника або суперницю всюди. Будь-яку неуважність з боку партнера вони розцінюють як привід для сумнівів у його вірності і волають до його почуття провини - так би мовити, для профілактики.
Деякі люди такого типу страждають мовчки, ретельно приховуючи свої почуття, і тим самим створюють напругу в сім'ї без видимих причин. А особи істеричні кожен свій реальний або вигаданий привід для ревнощів намагаються донести до відома партнера, перевіряють його або її кишені, читають повідомлення в телефоні, цікавляться листуванням в інтернеті і так далі. Простіше кажучи, поводяться так, щоб людина, і не подумує про зраду, вже зробив цей крок, щоб відчувати провину у справі, а не просто так.
Найбільш поширений і прозаїчний вид ревнощів є почуття, так би мовити, дзеркального відображення, або спрямованості. Воно є результатом проекції власних гріхів на партнера: якщо зраджую я, значить, це може робити і він або вона. Така ревнощі виникає, якщо з відносин йде любов і взаємоповага, адже в іншому випадку партнери не думають про те, як би розважитися на стороні.
Що стосується прищепленої ревнощів, то в її виникненні найчастіше винні оточуючі нас люди. Наприклад, мати, яка пережила зраду власного чоловіка, вселяє підростаючої дочки думка про те, що всі чоловіки такі. Жінка, яка виросла з подібними переконаннями, на всіх представників протилежної статі дивиться крізь призму недовіри і як би чекає підтвердження словами матері, укоріненим в її свідомості. Цей вид може виникати і в разі натяків на невірність партнера з боку друзів і знайомих.
Що стосується чоловічої і жіночої ревнощів, то в її основі лежать різні специфічні складові. Це почуття у представників сильної статі грунтується на первісному інстинкті власника і право сильного. Саме тому чоловіки часом опиняються на лаві підсудних за злочини на грунті ревнощів. Адже інстинкти утримати в узді ох як непросто. І ось парадокс: хоча чоловіки частіше зраджують самі по причині закладеної в них природою полигамности, але їм якраз і важче змиритися з фактом зради партнерки. Тому саме з ініціативи чоловіків найчастіше розпадаються шлюби, в яких подружжя виявляються неправильними.
Жіночі ревнощі обумовлена перш за все материнським інстинктом. Адже народження і виховання дітей без чоловічої підтримки - справа дуже непроста. Тому природа дала нам право розраховувати в цьому на допомогу чоловіків, яка стане неможливою при відсутності у них вірності і відданості. Особливо ревниві жінки в перші роки відносин, оскільки перебувають у непевності, чи той чоловік поруч.
Але представницям прекрасної половини людства також властиво випробовувати диктаторський тип ревнощів, заснований на почутті власності. Наприклад, часто невістка і свекруха не можуть знайти спільну мову, оскільки постійно змагаються за вплив на чоловіка з одного боку і на сина - з іншого. Або інший приклад: молода дружина всіляко намагається захистити чоловіка від спілкування з друзями, тим самим намагаючись утвердити своє право одноосібно володіти ним.
Але найчастіше через ревнощі, тим більше необґрунтованою, страждаємо ми, жінки. Спроби виправдатися і довести свою невинність безглузді або надають короткочасний ефект. Пов'язані з цим скандали поступово руйнують нормальні відносини і вбивають всю любов, що лежала в їх основі. І нещасні в цьому випадку не тільки дорослі члени сім'ї, а й діти, які стають свідками втрати взаємоповаги між батьками.
Якщо прояви ревнощів по відношенню до вас такі, що вже ставлять під загрозу існування самих відносин, то недовірливому страждальця може допомогти тільки допомога кваліфікованого фахівця. Звичайно, існує патологічна форма цього почуття. Але частіше зустрічається більш прозаїчний його вид, від якого хороший психолог легко допоможе позбутися. При цьому терапія буде необхідна не тільки стороні ревнующей, але і об'єкту ревнощів, адже сім'я - справа спільна.
Нашому старшому дитині 4,5 годя і ми з чоловіком плануємо народити другу дитину.
Психолог, м.Москва
Я багато читала про так званої «сіблінгового ревнощів». Ми дуже любимо свою дитину і не хотіли б, щоб з народженням сина в його житті виникли проблеми і прикрощі, як уникнути ревнощів між дітьми?
Якими б справедливими батьками ви не намагалися бути, ваші діти будуть в тій чи іншій мірі конкурувати за вашу увагу і любов. Але, застосовуючи правильну тактику, ви можете зробити життя в вашому домі більш гармонійним.
Для початку має сенс повідомити дитині про майбутнє народження брата або сестри. Опишіть зміни, які відбудуться в вашому домі з появою нового члена сім'ї, і як вони можуть торкнутися старшого. Завірте дитини, що ніщо не зможе вплинути на силу вашої любові до нього. Запропонуйте йому допомогти облаштувати дитячу кімнату для малюка, вибрати іграшки, приналежності.
Будьте готові до того, що діти часто регресують і намагаються привернути увагу батьків до своєї персони, намагаючись копіювати поведінку молодшого.
Коли дитина вже народиться і ви привезете його з пологового будинку, попросіть старшого допомагати вам по догляду за малюком. Ви здивуєтеся, скільки справ він може зробити. Потримати рушник, намалювати ніжки, штовхати коляску під час прогулянок (не без вашої участі, звичайно).
Запитуйте у старшої дитини ради: «Як ти думаєш, у що б нам одягнути Сашеньку?», Або: «Не хочеш допомогти мені розповісти йому казку?». Немовля стане для нього вдячної аудиторією. Але якщо ваш старший не хоче надавати вам допомогу, не змушуйте його. Йому потрібен час, щоб адаптуватися. Він може підходити до малюка час від часу. Ваше завдання - «відстежувати» такі моменти і висловлювати всіляке схвалення подібної ініціативи: «Подивися, Анечка, як Олежке подобається, коли ти посміхаєшся йому».
Пам'ятайте, що для вашої дитини природно відчувати ревнощі. Адже він змушений ділити вас з кимось ще. Визнайте його право на подібні почуття. Проводьте певну частину дня, займаючись тільки зі старшою дитиною, навіть якщо це просто кілька хвилин малювання або задушевної розмови. Всіляко підкреслюйте, «як добре бути старшим». Адже він вміє ходити, самостійно грати і одягатися.
Намагайтеся не порівнювати ваших дітей. Уникайте фраз типу: «Чому ти не можеш бути таким, як твій брат?» Це дуже ранить почуття дитини. Навпаки, підкреслюйте гідності кожного з дітей, по можливості хваліть і заохочуйте обох: «Треба ж, сьогодні все самостійно одяглися».
При дотриманні таких нехитрих премудростей вам і чоловікові забезпечені спокій в будинку і хороші взаємини між вашими дітьми.
Я на п'ятому місяці вагітності і цілком добре себе почуваю. Все це я продовжувала працювати вчителем початкових класів. Проблема в тому »що останнім часом мій чоловік став наполягати, щоб я залишила роботу. Нібито це буде корисно для майбутньої дитини і для мене, але я люблю свою роботу м не хочу «закиснути» в чотирьох стінах в очікуванні пологів. Та й думки тривожні відразу полізуть в голову. Як переконати чоловіка?
Хвилювання вашого чоловіка по-своєму зрозумілі. З одного боку, вагітність є певним стресом для жінки - хоча б тому, що функціонування всього організму, включаючи психіку, істотно змінюється. І, здавалося б, не варто посилювати цей процес додатковим напругою. Але ж і «зайва» турбота укупі з тривогою близьких буває аж ніяк не на користь майбутній мамі. Фахівці вважають, що в багатьох випадках не варто припиняти щодо активного способу життя за сприятливого перебігу вагітності.
Більш того, часто буває так, що молодій жінці забезпечують турботу без її на те згоди. Вагітна дуже часто вельми комфортно почуває себе на роботі, а домочадці, і в першу чергу турботливий чоловік, насильно змушують її піти з роботи. Звичайно, жінка може підкоритися і. відчути себе погано. Замість комфорту і задоволення вона отримає новий стрес. Уже психологічний. По-перше, таким чином вона втратить такого необхідного їй особистісного спілкування, по-друге, саме по собі сидіння вдома важко структурувати. Домашня робота не рятує від можливих тривожних думок. Та й займатися нею начебто не пристало, якщо вона і на роботу ходити «не в змозі». Все це може закінчитися поступово наростаючими скандалами будинку, зіпсованими відносинами з чоловіком і іншими домочадцями. Адже коли у нас відсутні враження ззовні, ми волею-неволею створюємо їх. Хоча б для того, щоб хоч ЩОСЬ відбувалося, бо вимушене сидіння в чотирьох стінах - непомірне навантаження для психіки.
Чи не краще надати молодій мамі самій вирішувати, що може задовольнити її, і нехай вона цим займається навіть під час очікування дитини, поки їй самій це не в тягар. Навіть перебувати на робочому місці вона може аж до самого декретної відпустки (знову-таки якщо немає медичних протипоказань). Головне - все робити розумно, дотримуючись відомого правила золотої середини.
Друга дитина в сім'ї - зважуємо плюси і мінуси
Будь-яка повноцінна сім'я рано чи пізно починає замислюватися над тим, щоб завести ще одного носія прізвища. У нашому суспільстві прижилася думка, що діток обов'язково повинно бути двоє, але в реальності містити пару дітлахів - це складно не тільки в матеріальному, але і психологічному відношенні.
Насправді, в даній ситуації є як позитивні, так і негативні моменти. Саме про них і піде розмова в даній статті.
Другий малюк: за і проти
Психологія і батьківський досвід дають можливість виділити кілька головних причин, щоб народити ще одне дитя:
Негативні моменти досить банальні:
Яка ідеальна різниця між дітьми?
Всі батьки, які спочатку планують мати не одного спадкоємця, мучаться проблемою того, яким повинен бути ідеальний вік між їхніми дітьми. Відразу обмовимося, що кожна сім'я має право особистого вибору в цьому питанні, але якщо на те є бажання і можливість, то краще прислухатися до наявних думок і рекомендацій.
Так, наприклад, і для матері, і для її першого чада буде добре, якщо різниця між дітьми становитиме 3-4 роки. За цей період жіночий організм відновиться після попереднього виношування і дозволу від тягаря. Другий плід отримає реальну можливість повноцінно розвиватися, йому буде вистачати кальцію, поживних речовин, вітамінів і інших елементів.
Якщо говорити про саму матері, то короткий період між виношування погано позначається на її зовнішньому вигляді і внутрішньому здоров'я. Це помітно по напівзруйнованих зубах, тьмяним і ламким волоссю, проблемам з обміном речовин і інших зовнішніх проявів виснаження організму.
Жінці складно і в моральному плані, оскільки доглядати за погодками - та ще задача. Набагато легше, коли старший вже в стані хоча б сам сходити на горщик, самостійно поїсти або так-сяк одягнутися.
Коли народжувати після кесарева?
Приймаючи рішення про другий спадкоємця, важливо враховувати і те, яким шляхом на світ з'явилося попереднє дитя. І якщо мова йде про кесарів, то перерва між вагітностями повинен бути не менше 2-3 років. Саме стільки часу буде потрібно матці, щоб повноцінно зарубцюватися.
Якщо витримати рекомендований інтервал, то поява другої дитини в сім'ї відбудеться природним шляхом. Знову ж, кесарів - це не привід затягувати з черговим заплідненням, оскільки 10-річна різниця між виношування цілком може обернутися розривом матки по старому рубцю.
психологічні моменти
Дитяча ревнощі - це найстрашніше, з чим можуть зіткнутися батьки погодок. Але якщо між чадами буде різниця в 3-4 роки, то вже з'являється реальна можливість підготувати старшого до появи ще одного члена сім'ї, і їх зближення пройде безболісно для всіх.
У побутовому плані спостерігається приблизно все те ж саме.У такому віці перший малюк вже давно ходить в садок і в стані сам себе обслуговувати. Мати автоматично отримує час на молодшого, на себе і на вирішення побутових проблем.
Як підготувати старшу до необхідності ділитися?
Дуже добре, коли перший і другий дитина в сім'ї дружать між собою, і навіть сімейна психологія не знаходить до чого причепитися. У більшості ж випадків все йде дуже навіть навпаки, і дітки хронічно не ладнають між собою. Сумно, але їх поведінка - результат неправильної тактики поведінки самих батьків, які приховують від первістка факт швидкого поповнення сімейства.
Уникнути неприємностей в майбутньому за допомогою таких дій:
- Розповідайте старшому про майбутні позитивні зміни, про те, що йому буде з ким грати, кого вчити і з ким дружити,
- Не потрібно питати у первістка, чи бажає він обзавестися сестрою або братиком, коли вже перебуваєте на перших строках вагітності. Отримавши негативну відповідь, переконати малюка буде майже неможливо,
- Очікуючи збільшення, разом з дитиною купуйте одяг, іграшки та аксесуари для новонародженого. Не забувайте про те, що обновки повинен отримати не тільки друга дитина в сім'ї, а й перший, інакше ревнощі не змусить себе чекати,
- Розкрийте чаду «страшну» таємницю про те, що дитинка в вашому животі все чує, і з ним можна тихенько поговорити,
- Ні за що не кажіть заздалегідь фрази в дусі: «ми не станемо любити тебе менше», інакше малюк почне над ними замислюватися.
Щоб ваші дітки добре ставилися одне до одного, вам доведеться неабияк потрудитися, і створити в родині атмосферу комфорту, дружелюбності і любові. Важливо не експлуатувати первістка, не перетворювати його в няньку або мимовільного помічника, відбираючи у нього дитинство, а самим виконувати свої батьківські обов'язки.
Належить відшукати час на спілкування з обома дітьми, причому воно повинно бути повноцінним і якісним. Малюйте разом, не закидати секції і додаткові заняття, читайте і грайте. Якщо на все це не вистачає сил і часу, активно залучайте батьків і близьких людей.
Державна допомога на другу дитину
Грошові виплати від держави покладені як на першого, так і на кожну наступну дитину. Крім цього, не варто забувати про досить значному материнський капітал, ось тільки витратити його можна на конкретні потреби, а не на утримання новонародженого.
З бюджету країни здійснюються як одноразові, так і постійні виплати за другу дитину, що з'явився в родині. До півтора років матеріальну підтримку надає держава, після чого виплати перекладаються на плечі роботодавця матері.
Незалежно від того, перший, другий, хлопчик чи дівчинка з'явився в родині, дитина стає володарем банківського рахунку і карти, на яку і чинять усі виплати.
Рішення народити другу дитину має бути обопільним і для матері, і для батька, і для первістка. Якщо один з членів сім'ї висловлює категоричну незгоду з появою новонародженого, варто предметно обговорити всі спірні моменти, щоб народження малюка не спричинило необоротних для сім'ї наслідків.
Дорослої ревнощів діти вчаться вже з дитинства
Поведінка ревнощів властиво дитині з перших років життя: «хочу мати своє і буду бити тих, хто у мене це забирає». А ось доросле поведінка ревнощів з характерними фразами, інтонаціями і мордочками, тим більше переживання ревнощів - це ніяке не вроджена і не природне, це вже результат соціального навчання.
На відео, де дівчинка вже в дитячому саду ревнує хлопчика, дівчинка ще тільки грає роль, приміряє до себе дорослу роль ревнівіци. Справжнього переживання ревнощів у неї ще поки немає - рано, але скоро все з'явиться: якщо вона буде грати цю роль часто і добре, то скоро з'являються і переживання.Тобто в даному випадку не переживання викликають поведінку ревнощів, а роль ревнощів у разі хорошої гри починає викликати переживання ревнощів.
Вже досить тривалий час дитя дивно реагує на наші з чоловіком ніжності (обійми і т.п.). Відразу починає хникати, вклинюється між нами, якщо намагаєшся його відсунути переходить в рев. Що це? Маніпулювання? Неприйняття тата як претендує на мамине увагу? Як чинити?
Проблема не у нас, у знайомих. Дівчинка 2 роки б'є родичів, в т.ч. і маму, при цьому каже «піди». Мама і йшла, і дівчинку виставляла з кімнати, не допомагає. Папа на це дивився крізь пальці, його вона не била. До пори до часу, тому що тепер б'є і його. Що можна зробити?
Моєму старшому хлопчику виповнилося 3 рочки, а півроку тому народився ще хлопчик. «Старшенький» був цьому не дуже-то радий. Ділити з кимось мамину і татову любов не був готовий. Ревнощі проявилася майже відразу, хоча зараз вже після півроку набагато менше. Ми з чоловіком щосили намагаємося приділяти «старшенький» побільше уваги, але йому все одно прикро, навіть якщо ми просто беремо маленького на руки.
У нас доча теж частенько підглядає, як ми цілуємося / обіймаємось. Особливо якщо ми в цей час лежимо - залазить під татову руку і дивиться мені в обличчя запитливо. Я їй в цьому випадку посміхаюся і разом з татом її обіймаємо і цілуємо)
Не робіть проблему з нічого
З народженням малюка старший деякий час болісно гостро сприймає «вторгнення» на свою територію. Його відома роль - страждалець: раз у раз перепитує, кого більше люблять, просить поцілувати його стільки ж разів, скільки і плаче немовля, уважно підраховуючи і «зважуючи» всі порції ласки. Стежить за дотриманням прав і рівності в сім'ї. Не змушуйте його допомагати малюкові - час їхньої дружби прийде саме. Не розраховуйте на старших дітей у вихованні молодших - адже це ваша дитина, а не їх. Добровільний відхід за карапузом повинен подобатися, стати приводом для гордості.
І той і інший дитина для вас залишаються, перш за все, дітьми - не більшими, і не маленькими. Не кажіть вголос, що ваша дочка «ВЖЕ велика, може все сама». Насправді вона «ЩЕ маленька, їй тільки 4 роки!» - саме так ви говорили б друзям, якби старший дитина залишалася, як раніше, єдиним. Ви як і раніше потребуєте одне в одному. При цьому і той, і інший - ваші улюблені діти, нехай і з РІЗНИМИ якостями. Нерідко проблеми вигадуються на порожньому місці: любимо ми малюка більше, ніж любили колись первістка чи ні? Забудьте про порівняння! Живіть тут і зараз. Дітей не можна любити однаково - це різні люди, адже марно порівнювати місяць і сонце, день і ніч.
Можливо, старший захоче побути трохи на місці молодшого, таким же безпомічним: попросить у вас молока, коляску покататися ... Потім же визнає, що ця роль йому не вигідна - стільки ще молодшому рости і рости до віку його можливостей (і, до речі, ніколи не наздогнати!). Звичайно, перший час багато суєти, неорганізованості, проте з часом виробиться оптимальний режим, індивідуальний lifestyle.
Кожному за потребами
Як бути з ревнощами? По-перше, перестати програмувати себе на ревнощі та інші проблеми. Якщо вірити, що «3 роки - найбільш невдала різниця, особливо у хлопчиків» (тим більше, що за моїми спостереженнями ревнощі між дівчатками зазвичай буває набагато сильніше) - ви неусвідомлено будете фіксувати найменші підтвердження цієї самої ревнощів, звертати на неї увагу і т. п. Виходить, що у дітей з'явиться стимул цю ревнощі проявляти, щоб привернути мамине увагу ...
По-друге, що таке ревнощі? Це НЕДОСТАТНЄ задоволення потреби в іншій людині. Тому, для початку потрібно постаратися визначити, в чому конкретно стоїть ПОТРЕБА в вас у кожного їх дітей.Погодьтеся, що всі діти різні, отже, і потреби у них теж будуть різними. А батьки, часто прагнуть любити дітей однаково, чим і стимулюють ревнощі.
Приклад: припустимо, одна дитина любить халву, і для нього потреба отримувати від батьків тільки цю саму халву. А інший - любить пастилу, і для нього щастям буде отримувати тільки пастилу. Але батьки прагнуть любити своїх дітей однаково, і дають кожному по 1 халву і 1 пастили. Але перша дитина мріяв би мати ТІЛЬКИ халву. І він відчуває себе обділеним, причому через іншу дитину (йому ж дісталася друга халвінка!), Аналогічно і з другою дитиною.
А ось якби батьки врахували ПОТРЕБИ кожного малюка, образ би не було, кожен отримав би те, про що мріяв ... Тобто для дитини не важливо РІВНІСТЬ прояви уваги з боку батьків, для нього важливо, щоб він отримував ТАКЕ увагу, якого потребує.
Ревнощі між дітьми
Підростаючи, діти набираються життєвого досвіду і відчувають все більш широку гаму емоційних переживань. І навіть таке, здавалося б, доросле почуття, як ревнощі, дуже часто проявляється у малюків.
Життя дитини до 7-8 років, поки він не освоїться в шкільному колективі, проходить в сім'ї і тісно з нею пов'язана. Сім'я для дитини -самое важливе. Тому дитяча ревнощі в основному виникає по відношенню до найбільш близьким членам своєї сім'ї, найчастіше до матері. При цьому малюк може ревнувати маму до свого братика (сестричку), до вітчиму або навіть татові.
Чому виникають ревнощі між дітьми в сім'ї, що робити, якщо дитина ревнує і чи можна цього уникнути - відповіді на свої питання шукайте в цій статті!
Ревнощі старшої дитини до новонародженого
Коли в родині з'являється малюк, мама волею-неволею починає приділяти йому набагато більше уваги. Кроха ні на хвилину не залишається без нагляду: його потрібно годувати, купати, гуляти і грати з ним. Цього не може не помічати старша дитина, адже раніше цей час мама проводила з ним. Абсолютно логічно і природно, що він хоче повернути увагу найголовнішого людини у своєму житті, роблячи для цього все можливе. Більш того, у старшої дитини може навіть виникнути думка, що мама більше не любить його, що він поганий або в чомусь завинив, тому батьки і завели собі нового, кращого, більш слухняного малюка. З точки зору дорослої людини це припущення не має сенсу, але у дитини своя логіка, і він цілком може переконати себе в ньому, страждаючи від ревнощів.
Крім того, батьки часто залучають старших нащадків до допомоги по догляду за малюком. В принципі, це правильний підхід, однак тут є деякі нюанси. Одна справа, коли дитині присвоюють почесне звання «старший брат (сестра)» і ввічливо просять допомогти (подати повзунки або чистий памперс, пограти з малюком і т. П.), Причому у нього є право відмовитися від цього. І зовсім інша, якщо батьки вимагають від нього цієї допомоги на тій підставі, що він тепер старший і зобов'язаний допомагати. Така ситуація може вивести дитину з психологічної рівноваги, адже він сам ще дитина, і не розуміє, чому повинен це робити. Від цього старша дитина ще сильніше ревнує до молодшого.
Як звести до мінімуму ревнощі між дітьми?
Для того щоб ревнощі старшої дитини до молодшого не стала причиною численних сварок і образ, про це треба подбати ще до народження малюка. Пропонуємо вам кілька порад, які допоможуть впоратися з проблемою дитячої ревнощів.
- Готуючись до народження другої дитини, розкажіть старшому про те, що у нього скоро буде маленький братик або сестричка, як це чудово, коли в родині багато діток.
- З появою малюка у вас, звичайно, буде набагато менше часу. Але постарайтеся хоча б 20-30 хвилин в день приділяти старшій дитині особисто. Нехай це будуть ігри, цікаві йому, розвиваючі заняття або просто спілкування - це не суттєво.Головне, щоб дитина відчувала, що ви цікавитеся його життям і він для вас як і раніше важливий. Не соромтеся говорити йому про свою любов, проявляти ніжність, цілувати і обіймати старшенького - йому зараз це дуже потрібно!
- Коли ви дуже зайняті і не можете займатися з дитиною, відправляйте його на прогулянку з татом, бабусею чи дідусем. Нехай в цей час він відчуває себе не обділеним увагою дорослих, а, навпаки, в центрі подій.
- З цієї ж причини бажано радитися з ним у всіх сімейних справах: куди піти погуляти, що приготувати на вечерю і т. П. Це дасть дитині впевненість в тому, що він є, по-перше, повноправним членом сім'ї, і, по-друге , по-справжньому старшим (адже з молодшим ще ніхто не радиться).
- Не вимагайте від нього допомоги: нехай це буде зрідка, але добровільно, за власним бажанням.
- Бачачи, як мама піклується про молодшого дитину, старший може в пошуках такого ж уваги і турботи почати вести себе зовсім по-дитячому: плакати, погано розмовляти, вередувати. Не сваріть його за це, адже це всього лише спосіб досягти своєї мети. Дозвольте дитині вести себе так безкарно, і незабаром йому це набридне. Поясніть йому, що ви і так його дуже любите, і не реагуйте на капризи: тоді він з часом він зрозуміє, що така поведінка неефективно.
- Не менш важливим є питання про те, як ділити іграшки. Діти часто помічають, що молодшому віддають їх колишні повзунки, коляски, брязкальця. Якщо малюк не хоче, щоб його іграшка перейшла у власність молодшого братика чи сестри, дозвольте йому залишити її у себе. А найкраще буде, якщо ви відразу запитаєте, що він готовий віддати малюкові, а що хотів би залишити у себе (кілька речей на вибір).
Дотримуючись цих рекомендацій, ви без проблем зможете налагодити взаємини між дітьми в сім'ї.
Як боротися з ревнощами чоловіка?
Ревнощі не є доказом того, що людина відчуває сильні почуття, і не має нічого спільного з любов'ю. Вона здатна зруйнувати найміцніші стосунки і перетворити подружжя в найлютіших ворогів. Ревнивий чоловік часто не відповідає за свої слова і вчинки, завдає психологічні і фізичні травми коханій жінці. Причин такої поведінки багато, а велика частина з них свідчить про неспроможність людини, наявності у нього психологічних травм або захворювання.
Багато жінок мріють зустріти ревнивого чоловіка, так як вважають ревнощі проявом глибокої прихильності. Однак отримавши такий «подарунок», дівчата усвідомлюють, що такі емоційні стосунки руйнують їх внутрішню гармонію. При черговому з'ясуванні відносин ревнивець здатний перетворитися на справжнього тирана. Про яку любов, романтику і взаєморозуміння можна говорити, якщо любляча людина направляє весь негатив на другу половинку і змушує її плакати? Правда, таке трапляється вкрай рідко, але розпізнати ревнивця не важко вже на початку відносин.
Для того щоб чоловік почав ревнувати, жінці не обов'язково давати привід і фліртувати з іншими. Для цього випадковому перехожому досить посміхнутися на вулиці, а начальнику подарувати букет на 8 березня. Запізнення з роботи, тривале перебування в соціальних мережах, наявність друзів чоловічої статі і не піднята телефонна трубка - все це стає причиною необгрунтованої чоловічої ревнощів, а потім - сліз і поганого настрою у жінки. Дама може скорегувати свою поведінку і не давати ні найменшого приводу для сумнівів, але ревнивець все одно його знайде. Основні причини такої поведінки:
Чоловічі ревнощі найчастіше носить необгрунтований характер. Лише іноді дівчина дає привід для такого ставлення до себе зухвалою поведінкою і занадто відвертими нарядами. Але і в цьому випадку ревнощі ніяк не зміцнює відносини, а веде до їх згасання. Людина, яка любить, не буде принижувати, ображати і погрожувати фізичною розправою своїй дружині або дівчині, а в разі зради - просто відпустить її.
Ревнощі буває різна і, якщо вона носить легкий характер, то приносить жінці задоволення. Якщо хлопець повністю байдужий до чоловічого увазі по відношенню до коханої, то жінка засумнівається в наявність у нього серйозних почуттів. Прихована легка ревнощі не доставляє проблем, якщо тільки жінка сама не перейде за рамки дозволеного. Вона є нормальним почуттям і виражається в поглядах і жестах. Чоловік може поговорити зі своєю улюбленою про її поведінці, якщо воно було занадто зухвалим, але ніяких образ і принижень при такому спілкуванні не буде.
Негативно позначається на відносинах перебільшена ревнощі. Вона відрізняється невпинним контролем над партнеркою. Чоловік починає перевіряти телефон, не дозволяє спілкуватися з друзями, дзвонить на роботу. При запізнення жінці доводиться стикатися зі скандалами, її завжди дорікають в невірності і вимагають пояснень. При спілкуванні з іншими людьми чоловік поводиться абсолютно нормально, і тільки кохана дружина знає, який він насправді. Жити з ревнивцем складно - жінці потрібно ретельно контролювати поведінку і стежити за кожним словом.
Крайнім випадком є патологічна ревнощі. Чоловік не контролює себе, що може привести не тільки до морального приниження, але і до фізичної розправи.Йому не потрібно шукати приводу для ревнощів - він бачить його всюди. Поведінка жінки не грає особливої ролі - вона може повністю відмовитися від спілкування з іншими людьми, перестати стежити за собою і всіляко потурати улюбленому, але він все одно буде нехтувати її. Особливо страшний патологічний ревнивець в стані алкогольного сп'яніння - без приводу він може нанести тілесні травми або навіть убити.
Ознаки патологічних ревнощів можуть проявлятися не відразу. Спочатку чоловік може ревнувати мовчки, але при цьому перевіряти телефон дівчини, часто відвідувати її сторінки в соціальних мережах і відстежувати нових друзів і лайки, влаштовувати стеження і приділяти пильну увагу друзям протилежної статі. Поступово він почне контролювати поведінку жінки, часто дзвонити і писати СМС, щоб дізнатися, де вона знаходиться.
Хворобливий стан схильне прогресувати, і через якийсь час чоловік стане замкнутим і похмурим, стануть частими скандали з приниженням, погрозами і численними виправданнями з боку жінки. У пориві гніву чоловік може вдарити жінку, про що пізніше пошкодує і проситиме вибачення. Бред ревнощів небезпечний тим, що, перебуваючи в такому стані, чоловік повністю втрачає контроль над собою і може завдати тяжкі фізичні травми. Жінці необхідно насторожитися, якщо в стосунках присутні такі ознаки патологічного марення ревнощів:
Патологічний ревнивець повністю впевнений, що жінка йому зраджує, а всі знають про це і насміхаються над ним. Перебуваючи постійно в стресовому стані, він може дійти до важкого нервового зриву, який закінчиться госпіталізацією або фізичною розправою над «невірної» дружиною.
Презентація на тему: Психологія ревнощів
Психологія ревнощів Чоловік ревнує, бо дуже любить себе самого, Жінка ревнує, бо любить себе недостатньо. Жермен Грір
РЕВНОСТЬ - яскраве емоційне відчуття власництва, посилене егоїзмом, бажання безроздільно розпоряджатися іншою людиною, яка зазвичай виражається в недовірливості і підозрілості. РЕВНОСТЬ - яскраве емоційне відчуття власництва, посилене егоїзмом, бажання безроздільно розпоряджатися іншою людиною, яка зазвичай виражається в недовірливості і підозрілості.
Варіантів ревнощів безліч. Наслідки бувають найрізноманітніші: вона може посилювати існуючу любов, замінити її ненавистю, або вбити зовсім, залишивши після себе лише байдужість. Варіантів ревнощів безліч. Наслідки бувають найрізноманітніші: вона може посилювати існуючу любов, замінити її ненавистю, або вбити зовсім, залишивши після себе лише байдужість. В одному випадку вона викликає розуміння і схвалення з боку оточуючих, в іншому - презирство. Проте, існує думка, що ревнощі корисні для любові.
Блаженний Августин багато століть назад проголосив тезу: «Хто не ревнує, той не любить», зв'язавши любов і ревнощі воєдино, люди взяли на віру це положення і стали керуватися ним у своєму житті. Блаженний Августин багато століть назад проголосив тезу: «Хто не ревнує, той не любить», зв'язавши любов і ревнощі воєдино, люди взяли на віру це положення і стали керуватися ним у своєму житті. Інший мудрець сказав: «Не тоді людина ревнує, коли любить, а коли хоче бути коханим». Таким чином, ревнощі - це зовсім не любов, а скоріше бажання її мати або ж страх її втратити - а значить, стрес.
З ЧОГО Ж ПОЛЯГАЄ РЕВНОСТЬ? З ЧОГО Ж ПОЛЯГАЄ РЕВНОСТЬ? Парадокс полягає в тому, що нерідко ревнує саме той, який сам в найбільшою мірою схильний до порушення вірності. М.Веллер відзначав, що ревнощі - це і боязнь втратити, і уеденное самолюбство, і побоювання, що інший краще, і відчуття неможливості повністю контролювати ситуацію, применшення своєї значущості, обмеження свого самоствердження. Звідси випливає, що мало ревнують гранично впевнені в собі люди, а сильніше ревнують ті, у кого більше комплексів і занижена самооцінка.
Негативний НАСЛІДКИ ревнощів По-перше, вона призводить до погіршення взаємин між парою. Підозри, докори, стеження, сльози і скандали роблять життя двох людей нестерпним, що в підсумку може призвести до розриву. Правда, є свої особливості у чоловічої і жіночої ревнощів. Якщо жінка готова виношувати свою роками, перетворюючи існування & quot, підозрюваного & quot, на справжнє пекло, то чоловічі ревнощі спонтанна. Вона миттєво виникає і так само раптово може згаснути.
По-друге, зовнішні прояви ревнощів несприятливо впливають на психіку дитини, якщо такий є в родині. Діти дуже чуйно і гостро реагують на відносини батьків, і сварки на грунті ревнощів можуть призводити до виникнення у них гострих невротичних реакцій, наслідки яких можуть несприятливо проявлятися протягом багатьох років. По-друге, зовнішні прояви ревнощів несприятливо впливають на психіку дитини, якщо такий є в родині. Діти дуже чуйно і гостро реагують на відносини батьків, і сварки на грунті ревнощів можуть призводити до виникнення у них гострих невротичних реакцій, наслідки яких можуть несприятливо проявлятися протягом багатьох років.
По-третє, ревнощі через передбачуваної зради, може привести до зради (вже реальної). Це так звана «зрада в помсту». «Раз він дозволяє собі таке, то і я не залишуся в боргу!». Бувають і більш трагікомічні ситуації, коли чоловік, доведений до крайності безпідставними підозрами подружжя, вирішує, що якщо і страждати, так за справу і вирішується на зраду, хоча до сцен ревнощів дружини абсолютно не збирався цього робити. По-третє, ревнощі через передбачуваної зради, може привести до зради (вже реальної). Це так звана «зрада в помсту». «Раз він дозволяє собі таке, то і я не залишуся в боргу!». Бувають і більш трагікомічні ситуації, коли чоловік, доведений до крайності безпідставними підозрами подружжя, вирішує, що якщо і страждати, так за справу і вирішується на зраду, хоча до сцен ревнощів дружини абсолютно не збирався цього робити.
Ревнощі може досягати такої сили, що набуває нав'язливий характер і проявляється в агресивних діях. Ревнощі може досягати такої сили, що набуває нав'язливий характер і проявляється в агресивних діях. На стадії формування марення ревнощів у людини повністю зникають сумніви в зраді, підозри змінюються впевненістю, і переконати таку людину за допомогою об'єктивних доказів вже не можливо. Відповідно, і заходи боротьби зі зрадою набувають вкрай витончений характер.
МЕДИЧНІ НАСЛІДКИ ревнощів МЕДИЧНІ НАСЛІДКИ ревнощів Медики довели, що в шкалі чоловічих стресів фізична зрада жінки (а значить, і ревнощі) класифікується, як самий приголомшливий удар. За силою він подібний до стресу через смерть близької людини. У момент спалаху ревнощів у кров викидає багато гормонів, що включає гормон вазопресин, який підсилює приплив крові до м'язів. А ще й ендорфіни і адреналін. У такі моменти чоловік, жінка, відчуває почуття стиснення в грудях, відчуття повного «остовпіння». Від ревнощів не можна втекти. Настає шок, і організм змушений втрутитися - включається протишокових механізм, вводиться інше поєднання гормонів.
Імунна система починає опір, але в результаті і сама виснажується, що, в свою чергу, сприяє розвитку інших захворювань.Якщо почуття ревнощів стає постійним, немов мана, то весь організм знаходиться в тривожному стані, що викликає стрес. В результаті постійного знаходження в стані стресу, чоловік, жінка починає різко набирати вагу, так як порушується нормалізація роботи ділянки мозку, що відповідає за апетит. Імунна система починає опір, але в результаті і сама виснажується, що, в свою чергу, сприяє розвитку інших захворювань. Якщо почуття ревнощів стає постійним, немов мана, то весь організм знаходиться в тривожному стані, що викликає стрес. В результаті постійного знаходження в стані стресу, чоловік, жінка починає різко набирати вагу, так як порушується нормалізація роботи ділянки мозку, що відповідає за апетит.
МЕТОДИ БОРОТЬБИ З ревнощів Для того, щоб впоратися з ревнощами «ревнивець» повинен сам захотіти змінитися. Ревнивий чоловік, знаючи свій недолік, повинен контролювати себе, закликаючи на допомогу розум. І треба змусити себе зрозуміти, що сцени ревнощів не підносять ні жіночої гідності, ні чоловічого, що підозрами, докорами, а тим більше скандалами і сварками не втримаєш коханої людини, скоріше, навпаки, відвернеш від себе. Звичайно, повністю подолати ревнощі неможливо. Потрібно виховувати ту ступінь самовладання, яка ні за яких обставин не дозволить опуститися до брутальності і озлоблення.
Якщо головною опорою ревнощів є занижена самооцінка, то головною метою роботи над собою є її підвищення. Потрібно чітко усвідомити, що не можна примусити людину до любові. Любов можна запалити, її можна завоювати, врешті-решт, любов можна заслужити, але випрошувати її марно. Тому, якщо ви хочете, щоб вам не змінювали, зробіть себе гідним такої сильної і відданого кохання.
Психологія зради і ревнощі.
Багато авторів вказують на те, що рутинізація подружніх відносин, що має місце на зрілої стадії шлюбу, може породжувати серйозні проблеми в сімейному житті. Подружжя можуть почати прагнути до пошуку нових романтичних відносин, що породжує подружні зради і ревнощі.
Ревнощі - це сумніви у вірності партнера або страх з приводу його невірності. З психологічної точки зору, під ревнощамиможна розуміти складний комплекс амбівалентних почуттів, центральними серед яких є невпевненість в собі, страх, пригніченість, агресія і залежність.
Невпевненість в собі переживається як болісні сумніви у своїй сексуальній або особистісної, або і тієї, і іншої разом цінності для партнера. Тяжкість переживань в значній мірі пов'язана з тим, що вони мають тенденцію до генералізації - відчуття власної незначущості для партнера перетворюється у відчуття власної незначущості взагалі, сексуальне відкидання сприймається як особистісне.
При всій непривабливості подібної поведінки, психологічно воно менш шкідливе, ніж агресія, спрямована на себе. Сенс переживань і поведінки в цьому випадку зводиться до описаної Е. Берном саморуйнівної стратегії «Подивіться, до чого ви мене довели!». Залежно від інтенсивності даного переживання, воно може протікати у вигляді пригніченості або досягати ступеня суїцидальних намірів або поведінки.
Ситуаційно обумовлена ревнощі викликана реальною небезпекою зради партнера, конкретними проявами в його поведінці, які народжують підозри. У таких випадках прояви ревнощів проходять, як тільки партнер змінює свою поведінку. Якщо виникає необхідність в психологічній роботі, вона може бути спрямована на прояснення відносин між подружжям і на корекцію поведінки того з подружжя, який викликає ревнощі (це може бути, наприклад, надмірно кокетливу поведінку дружини).
Коли ревнощі є особистісної рисою, вона, як правило, пов'язана зі зниженою в різного ступеня самооцінкою.Ревнощі легко виникає по абсолютно безневинним приводів і важко пригнічується. Ревнивий чоловік начебто завжди готовий відчути себе недостатньо оціненим і відкидаємо, він весь час побоюється, що є або може в будь-який момент з'явитися хтось краще, ніж він. Так як подружню вірність взагалі важко довести, а стан непевності в принципі властиво шлюбу, то переконати ревнивого чоловіка у вірності партнера є справою надзвичайно важким. У більшості випадків цього краще і не робити. Психологічна робота повинна бути спрямована на властиве ревнивцеві почуття невпевненості в собі.
Патологічна ревнощі (Марення ревнощів) - нав'язливі уявлення про зраду, не мають під собою ніякої реальної основи і набувають зовсім абсурдний характер. Робота з подібними відхиленнями знаходиться в компетенції психіатрів.
Зрада займає особливе місце в ряду порушень подружніх відносин. Область її дії - сексуально-любовні відносини подружжя. Незважаючи на те, що зрада стосується не сімейних відносин, а лише подружніх, її вплив поширюється на всі сторони сімейного життя, руйнуючи побутові, економічні, дозвільні та інші відносини, і може вести до кризи і розпаду сім'ї.
Деякі дослідники посилаються на особистісні особливості зрадників (особливості темпераменту і фізіологічні особливості). До таких в даному випадку відноситься вираженість статевого інстинкту і прагнення людини до пошуку нових переживань. Це якості, позитивно корелюють із загальною життєвою енергією людини. Мають значення і такі якості, як здатність зав'язувати контакти, сміливість, здатність до самовіддачі - вони полегшують зраду, в той час як нерішучість і пасивність її ускладнюють. Збереження вірності залежить від того, чи вміє індивід вибірково контролювати своє прагнення до змін в еротико-сексуального області. Мотивом контролю може бути або любов, або почуття обов'язку. У період закоханості любов виконує цю функцію контролю, на подальших етапах спільного життя таку контрольну функцію має взяти на себе почуття обов'язку і свідоме прагнення запобігти конфліктні ситуації, які загрожують шлюбу.
Каппоні і Новак виділяють 6 «типів» позашлюбного поведінки.
1. Азартний гравець. Це людина, захопленням якої є «добування» осіб протилежної статі. Зі збільшенням числа перемог підвищується почуття власної значущості, цінності. Зав'язує короткочасні знайомства, не замислюючись про можливі наслідки. Однак в більшості випадків зі своїм партнером по шлюбу пов'язаний емоційно. У таких сім'ях часто спостерігається цикл: зрада - виявлення - покаяння - прощення - зрада. Ініціаторами звернення в консультацію в деяких випадках є ошуканий партнер «гравця», а в деяких - самі «гравці», коли їм загрожує розлучення. До цієї категорії відносяться і фригідність, істеричні жінки, «вічні шукачки оргазму», які вважають винуватцем своїх бід «нездатного» чоловіка, а пізніше - настільки ж нездатних коханців.
2.Іскатель щастя. Ця модель частіше зустрічається у жінок, незрілих і несамостійних особистостей. Сім'я служить для них економічним забезпеченням. Домашні обов'язки виконують «остільки оскільки". У чоловіки вибирають серйозного партнера і вимагають від нього повної віддачі сил для блага і забезпечення сім'ї. Рівень сексуальної активності швидше нижче середнього, секс використовується ними як засіб заохочення або покарання. Зазвичай виявляють достатню турботу про сім'ю на початку спільного життя або коли діти ще малі. Коли діти підростають, починають нудьгувати і вимагати від чоловіка, щоб він забезпечив «наповнену життя». Чоловік, як правило, не розуміє, чого від нього хочуть.У цій фазі дружина реалізує позашлюбні зв'язки, причому про розпад сім'ї не йдеться доти, поки не трапиться можливість придбати більш високий рівень матеріального благополуччя або більш високий соціальний статус. Зраду визнає і звинувачує в ній чоловіка. Коханець часто вислизає від шлюбу. Таке закінчення роману підноситься як принесення себе в жертву родині і дітям. У консультацію частіше звертається обманутий партнер. Якщо вдається послабити його залежність в сім'ї, то дружина починає побоюватися, що чоловік може її кинути, і її позашлюбний зв'язок закінчується швидше.
3.Уведенний і неотпущенний. Тут мова йде про випадкову зраду чоловіка, який не хоче йти з сім'ї і підтримувати позашлюбний зв'язок. Він хоче від цього зв'язку позбутися, і якщо йому вдається зробити це без скандалу, то його поведінка в сім'ї під впливом докорів сумління навіть поліпшується. Однак часто в гру включається коханка. Те, що чоловік приймав за скороминущий епізод, виявляється пасткою коханки, яка шукає постійного партнера. Часто вона сама намагається зробити так, щоб дружина дізналася про зраду в надії, що в цьому випадку чоловік стане належати їй цілком. Коли дружина дізнається про зраду, чоловік відчуває полегшення і намагається створити коаліцію з дружиною проти коханки.
4.Начінатель нового життя. Тут мова йде про створенні нового шлюбного союзу, ініціатор шукає нового, «кращого» партнера. Це буває в тих випадках, коли не задовольняє подружжя шлюб продовжує зберігатися заради дітей, тим часом діти стають уже незалежними. Або це може бути синдром «заїждженої коня», коли зайняв міцне соціальне становище 50-річний чоловік залишає свою постарілу дружину і одружується на значно більш молодий, щоб ще «товзять від життя».
На старий шлюб дивиться як на изживший себе «робочий союз». Зазвичай не прагне до співпраці з консультантом або намагається довести, що зробив все, щоб зберегти сім'ю, але нічого не вийшло.
5. Домогосподарка. В основі цих зрад лежить втому від бракa, побудованого на стереотипних відносинах і має деградуючих рівень комунікації. Позашлюбні зв'язки в таких випадках є приємною зміною домашньої рутини. У консультацію звертаються ошукані дружини, розраховуючи отримати пораду, як простіше і швидше «захопити» чоловіка з коханкою. На рекомендації та поради з приводу збереження сім'ї не звертають уваги, а чоловікові влаштовують вдома «пекло». Такі жінки ганьблять чоловіка на роботі, перед дітьми і родичами. Зрештою справа доходить до розлучення.
Зв'язок може бути переважно сексуальної або емоційної, можливий випадковий контакт або постійні зради, можлива тривала позашлюбний зв'язок.
Випадковий позашлюбний контакт - це дійсно одиничний випадок, мало пов'язаний з конкретною особою. Така зрада може бути наслідком невдоволеною сексуальної потреби через відсутність або хвороби чоловіка або бажанням довести собі свою сексуальну привабливість. В результаті такого контакту не виникає чуттєвих стосунків. Як пише Кратохвил, «це чисто сексуальний факт».
Еротико-сексуальні пригоди являють собою позашлюбні сексуальні епізоди, в яких особливу роль відіграє сексуальна досвідченість з елементами відкривання нового і прагнення до різноманітності. Крім статевого бажання, вони неодмінно включають еротичну привабливість партнера. Істотну роль при цьому відіграє ніжність. Такі контакти будуються на взаємній надання тонких переживань, в яких, крім усього іншого, важливо відкриття нової людини. У чоловіка йдеться в першу чергу про відкриття тіла партнерки, у жінки - про відкриття реакції свого тіла на нового партнера.Ці еротико-сексуальні пригоди бувають короткими, необов'язковими і залишають після себе спогади про якийсь окремому епізоді і власне задоволення. Вони не становлять небезпеки для подружнього союзу, скоріше, є його доповненням.
Позашлюбні статеві контакти, поодинокі або повторювані, і еротико-сексуальні пригоди позначаються як «Ситуаційні короткочасні зради», від яких слід відрізняти тривалу зраду - «позашлюбний зв'язок».
позашлюбний зв'язок відрізняється великою тривалістю і виникненням емоційного зв'язку. Для неї, як і для подружніх відносин, характерні певні стадії розвитку. Вона може мати характер переважно статевих відносин або перш за все любовних.
1. "Дон Жуан" - незріла особистість, яка перш за все хоче подобатися і від зрад відчуває нарцистичнім задоволення.
2. «Розпусник», або «Ловець жінок», - чоловік проміскуітетних типу, чия статева активність випливає з потреби в змінах, в розмаїтті або з уявлень, що мужність доводиться великим числом сексуальних перемог.
3. «Вічно незадоволений» - постійно шукає любові, але з жодною з жінок не має постійних емоційних зв'язків.
1. «Спокусниця» - хоче любити і мати шанувальників, для чого використовує і секс, проте її дійсне прагнення до статевих зв'язків, як правило, невелика.
2. «Любителька пригод» - шукає короткочасних сексуальних пригод з якомога меншою залученням почуттів. Будинки це хороша дружина і мати, любить свого чоловіка, але сексуально не знаходить з ним спільної мови. Партнера по пригоді активно вибирає сама. Шукає сексуальних переживань, яких їй не вистачає в сімейному житті.
3. «Беззахисна» - не здатна до відмови і з тієї причини, що статева пристрасть чоловіка відразу ж викликає в ній відповідне почуття. Має низький поріг статевої збудливості. Сама не проявляє ініціативи, задоволення знаходить, покірно віддаючи себе у владу партнера, не може чинити опір, тому що «він сильніше».
4. «Незадоволена» - не може знайти задоволення ні в чому: ні в чоловіка, ні в роботі, ні в друзях. Сумнівається в правильності вибору партнера, навіть коли має з ним досить тривалі зв'язки. Легко закохується в іншого, якого зазвичай переоцінює. У любовних зв'язках часто відчуває почуття провини і швидко стає нестерпною.
Для зручності психологічної консультаційної роботи зради можна класифікувати наступним чином:
· зради, викликані збігом обставин ( «спровоковані» зради),
· зради, пов'язані з особливостями внутрісімейної ситуації,
· зради, викликані особистісними особливостями подружжя.
«Спровоковані» зради - це випадкові сексуальні контакти, які можуть мати місце під впливом обставин (алкогольне сп'яніння, тривала відсутність чоловіка і т. П.). Вони не пов'язані з емоційним залученням в ситуацію і для змінив партнера не ставлять шлюб під сумнів. Робота з подібною ситуацією, швидше за все, повинна бути спрямована на заспокоєння скривдженого партнера, а в ряді випадків на зняття почуття провини з змінив партнера.
Зради, пов'язані з особливостями внутрісімейної ситуації, на відміну від зрад попереднього типу, виникають в проблемних шлюбах. Вони породжуються незадоволеністю шлюбом, яка виникає у зв'язку з неможливістю задоволення будь-яких потреб (не обов'язково сексуальних) з даними чоловіком. У шлюбі з іншим партнером подібній ситуації може і не скластися. Як приклад можна привести тип «шукачки пригод», «зачинателя нової життя» і «солідного гравця». В даному випадку мова може йти про серйозно стоять проблеми вибору - зберігати шлюб чи ні, зберігати позашлюбні стосунки чи ні.Робота в даному випадку повинна вестися на усвідомлення потреб і вибудовування ієрархії їх цінностей для індивіда. Вона може проводитися як з окремим індивідом, так і з сім'єю в цілому.
Зради, викликані особистісними особливостями подружжя, - це деякі «сценарні» лінії в розумінні Е. Берна. Вони обумовлені тим, що традиційно позначається як «невротіческіепотребності», або «невротичні особливості особистості». Хоча в таких випадках причини зради шукаються в партнері, швидше за все, і з іншим партнером вони матимуть місце. В даному випадку робота повинна бути спрямована в першу чергу на опрацювання внутрішньоособистісних конфліктів індивіда.
Протягом життєвого циклу сім'ї можуть виникати природні труднощі і проблеми, в тому числі психологічного плану. У широкому значенні цього поняття в «проблемний тип» сімей включаються ще й такі типи сімей.
Дисфункціональна сім'я - сім'я, погано або зовсім не виконує основні сімейні функції. Термін «дисфункциональная» сім'я використовується також для характеристики такої сімейної системи, яка є причиною дисфункционального, дезадаптированного поведінки одного або кількох членів сім'ї.
Неблагополучна сім'я - сім'я, що характеризується низьким станом психологічного комфорту всередині сімейного простору. Така сім'я не задовольняє повністю або частково потреба членів сім'ї в емоційній підтримці, почутті безпеки, відчутті цінності і значущості свого «Я», емоційному тепла і любові.
Рутинізація подружніх відносин, що має місце на зрілої стадії шлюбу, може породжувати серйозні проблеми в сімейному житті. Подружжя можуть почати прагнути до пошуку нових романтичних відносин, що породжує подружні зради і ревнощі.
Ревнощі - це сумніви у вірності партнера або страх з приводу його невірності. З психологічної точки зору, під ревнощами можна розуміти складний комплекс амбівалентних почуттів, центральними серед яких є невпевненість в собі, страх, пригніченість, агресія і залежність.
Психологія взаємовідносин
Як вже говорилося, необхідність зміни відносин між подружжям на цій стадії життєвого циклу пов'язана з двома моментами: з проходженням через кризу 30-річчя і з закінченням періоду «романтичної любові». Безумовно, ці моменти можуть не збігатися у часі, але частіше за все мають місце саме на зазначеній стадії.
На зрілу стадію шлюбу доводиться вікова криза 30 років - «підбиття перших підсумків і корекція». У неї ж може потрапляти і наступний вікова криза, «криза середини життя», який припадає на вік 37-40 років, але він може випасти і на наступну стадію життєвого циклу сім'ї.
Коли дитина йде в школу, батьки зазвичай досягають віку близько 30 років і переживають перша криза зрілості. Подружжя, оцінюючи свої життєві досягнення, можуть почати усвідомлювати, що їхні колишні мрії про кар'єру нереалістичні, а відносини в шлюбі не такі, на які вони розраховували. Це породжує характерне для криз відчуття внутрішнього сум'яття, розпачу і втрати орієнтирів.
У віці 30 років людина вже має певний досвід професійної та подружнього життя і оцінює себе одночасно і як достатнього навченого, і як здатного ще багато чого змінити у своєму житті. Але при цьому часто присутня переконання, що відчуття незадоволеності життям і розчарування пов'язані не з нереалістичністю власних планів, а з невірно зробленим вибором. Неправильним може здаватися вибір професії, місця роботи, дружина або всього разом. Тому проживання цієї кризи протікає по типу «втечі». Людина біжить з сім'ї, з роботи, змінює місце проживання і т. П., Вважаючи, що зможе поліпшити своє життя, зробивши новий, «правильний» вибір.
У період проживання вікової кризи одним з подружжя відносини між ними псуються, і сім'я стає особливо вразливою. Ймовірно, найкращою стратегією поведінки подружжя на час проживання кризи одним з них буде «залишити кризового суб'єкта в спокої», т. Е. Дозволити йому заглибитися в себе і вирішити свої внутрішні проблеми. Однак виконання такої рекомендації стає досить складним, якщо обоє з подружжя переживають вікову кризу одночасно.
До 30-річного віку у людини складається стиль проживання життя. Стиль проживання життя може бути визначений як відносно стабільний на тривалих часових проміжках спосіб конструювання суб'єктивно упередженої картини світу і образу «Я» і спосіб взаємодії з соціальним оточенням.
Схоже за змістом поняття можна знайти у Е. Берна, який описує «подружні гри» і «сексуальні ігри» як звичні і постійно повторювані патерни взаємодії подружжя. Він виділяє кілька найбільш типових для зрілої сім'ї подружніх ігор.
Деякі описані ним гри можна розглядати як спрямовані, в першу чергу, на уникнення сексуальної близькості ( «Фригідна жінка (чоловік)», «Тупик»). Інші - як триваючі спроби перерозподілу ролей у сім'ї ( «Судовий розгляд», «Якби не ти», «Загнана домогосподарка»). Деякі ігри являють собою способи непрямого вираження невдоволення діями чоловіка або роздратування на його адресу ( «Дорога»). У будь-якому випадку, гри перешкоджають встановленню близькості між подружжям і сприяють виникненню почуття незадоволеності шлюбом.
Ревнощі - це сумніви у вірності партнера або страх з приводу його невірності. З психологічної точки зору, під ревнощамиможна розуміти Комплекс амбівалентні почуттів, центральними серед яких є невпевненість в собі, страх, пригніченість, агресія і залежність.
Невпевненість в собі переживається як болісні сумніви у своїй сексуальній або особистісної, або і тієї, і іншої разом цінності для партнера. Тяжкість переживань в значній мірі пов'язана з тим, що вони мають тенденцію до генералізації - відчуття власної незначущості для партнера перетворюється у відчуття власної незначущості взагалі, сексуальне відкидання сприймається як особистісне.
Ревнуючий чоловік відчуває свою залежність від партнера. Можливість втрати значущих відносин з партнером народжує переживання страху. Він може бути присутнім і в зв'язку з побоюванням, що переживання власного відкидання ніколи не закінчиться. У імпульсивних особистостей може виникати страх зробити в стані афекту якісь непоправні дії.
У ревнощів завжди присутнє почуття агресії різного ступеня вираженості і спрямованості. Агресія може бути направлена зовні (на партнера), або на його передбачуваного нового обранця, або всередину, на себе.
При спрямованості агресії на партнера особливо явно проявляється ірраціональний і парадоксальний характер ревнощів. Внутрішня картина переживань ревнує виглядає наступним чином: «Я його (її) люблю, але він (вона) мені невірний, тому я його (її) знищу». Виникає бажання помсти, яке, в залежності від інтенсивності почуття, реалізується в прагненні завдати партнеру моральний або фізичний збиток. Ревнощі призводить до найвищого ризику скоєння тяжких протиправних дій.
При всій непривабливості подібної поведінки, психологічно воно менш шкідливе, ніж агресія, спрямована на себе. Сенс переживань і поведінки в цьому випадку зводиться до описаної Е. Берном Саморуйнівної стратегії «Подивіться, до чого ви мене довели!». Залежно від інтенсивності даного переживання, воно може протікати у вигляді пригніченості або досягати ступеня суїцидальних намірів або поведінки.
Ревнощі може мати різний характер: вона може бути ситуаційно обумовленої, особистісної рисою або одним із проявів патології.
Ситуаційно обумовлена ревнощі Викликана реальною небезпекою зради партнера, конкретними проявами в його поведінці, які народжують підозри. У таких випадках прояви ревнощів проходять, як тільки партнер змінює свою поведінку. Якщо виникає необхідність в психологічній роботі, вона може бути спрямована на прояснення відносин між подружжям і на корекцію поведінки того з подружжя, який викликає ревнощі (це може бути, наприклад, надмірно кокетливу поведінку дружини).
Ситуаційна ревнощі може бути спровокована переживаннями ситуацій зради в сім'ях друзів або родичів.
Коли ревнощі є Особистісної рисою, Вона, як правило, пов'язана зі зниженою в різного ступеня самооцінкою. Ревнощі легко виникає по абсолютно безневинним приводів і важко пригнічується. Ревнивий чоловік начебто завжди готовий відчути себе недостатньо оціненим і відкидаємо, він весь час побоюється, що є або може в будь-який момент з'явитися хтось краще, ніж він. Так як подружню вірність взагалі важко довести, а стан непевності в принципі властиво шлюбу, то переконати ревнивого чоловіка у вірності партнера є справою надзвичайно важким. У більшості випадків цього краще і не робити. Психологічна робота повинна бути спрямована на властиве ревнивцеві почуття невпевненості в собі.
Ревнощі може виникати як результат проекції власних намірів ревнує. Маючи бажання змінити свого чоловіка, він підозрює наявність подібних бажань і у партнера.
Патологічна ревнощі (Марення ревнощів) - нав'язливі уявлення про зраду, не мають під собою ніякої реальної основи і набувають зовсім абсурдний характер. Робота з подібними відхиленнями знаходиться в компетенції психіатрів.
Проблема подружньої вірності може вставати в сім'ї і в зв'язку з мали місце реальними зрадами.
Емпіричні дослідження свідчать про високу значимість зрад як психотравмирующего фактора.
Зрада займає особливе місце в ряду порушень подружніх відносин. Область її дії - сексуально-любовні відносини подружжя. Незважаючи на те, що зрада стосується не сімейних відносин, а лише подружніх, її вплив поширюється на всі сторони сімейного життя, руйнуючи побутові, економічні, дозвільні та інші відносини, і може вести до кризи і розпаду сім'ї.
Пропонуються різні класифікації «невірного» подружнього поведінки, але в багатьох випадках типажі виділяються за різними підставами: наприклад, для виділення деяких типів використовуються фізіологічні критерії, інші ж виділяються з поведінкових особливостей.
Деякі дослідники посилаються на особистісні особливості зрадників (особливості темпераменту і фізіологічні особливості). До таких в даному випадку відноситься вираженість статевого інстинкту і прагнення людини до пошуку нових переживань. Це якості, позитивно корелюють із загальною життєвою енергією людини. Мають значення і такі якості, як здатність зав'язувати контакти, сміливість, здатність до самовіддачі - вони полегшують зраду, в той час як нерішучість і пасивність її ускладнюють. Збереження вірності залежить від того, чи вміє індивід вибірково контролювати своє прагнення до змін в еротико-сексуального області. Мотивом контролю може бути або любов, або почуття обов'язку. У період закоханості любов виконує цю функцію контролю, на подальших етапах спільного життя таку контрольну функцію має взяти на себе почуття обов'язку і свідоме прагнення запобігти конфліктні ситуації, які загрожують шлюбу.
Каппоні І Новак Виділяють 6 «типів» позашлюбного поведінки.
1. Азартний гравець. Це людина, захопленням якої є «добування» осіб протилежної статі. Зі збільшенням числа перемог підвищується почуття власної значущості, цінності. Зав'язує короткочасні знайомства, не замислюючись про можливі наслідки. Однак в більшості випадків зі своїм партнером по шлюбу пов'язаний емоційно. У таких сім'ях часто спостерігається цикл: зрада - виявлення - покаяння - прощення - зрада. Ініціаторами звернення в консультацію в деяких випадках є ошуканий партнер «гравця», а в деяких - самі «гравці», коли їм загрожує розлучення. До цієї категорії відносяться і фригідність, істеричні жінки, «вічні шукачки оргазму», які вважають винуватцем своїх бід «нездатного» чоловіка, а пізніше - настільки ж нездатних коханців.
2.Шукач щастя. Ця модель частіше зустрічається у жінок, незрілих і несамостійних особистостей. Сім'я служить для них економічним забезпеченням. Домашні обов'язки виконують «остільки оскільки". У чоловіки вибирають серйозного партнера і вимагають від нього повної віддачі сил для блага і забезпечення сім'ї. Рівень сексуальної активності швидше нижче середнього, секс використовується ними як засіб заохочення або покарання. Зазвичай виявляють достатню турботу про сім'ю на початку спільного життя або коли діти ще малі. Коли діти підростають, починають нудьгувати і вимагати від чоловіка, щоб він забезпечив «наповнену життя». Чоловік, як правило, не розуміє, чого від нього хочуть. У цій фазі дружина реалізує позашлюбні зв'язки, причому про розпад сім'ї не йдеться доти, поки не трапиться можливість придбати більш високий рівень матеріального благополуччя або більш високий соціальний статус. Зраду визнає і звинувачує в ній чоловіка. Коханець часто вислизає від шлюбу. Таке закінчення роману підноситься як принесення себе в жертву родині і дітям. У консультацію частіше звертається обманутий партнер. Якщо вдається послабити його залежність в сім'ї, то дружина починає побоюватися, що чоловік може її кинути, і її позашлюбний зв'язок закінчується швидше.
3.Уведення і неотпущенний. Тут мова йде про випадкову зраду чоловіка, який не хоче йти з сім'ї і підтримувати позашлюбний зв'язок. Він хоче від цього зв'язку позбутися, і якщо йому вдається зробити це без скандалу, то його поведінка в сім'ї під впливом докорів сумління навіть поліпшується. Однак часто в гру включається коханка. Те, що чоловік приймав за скороминущий епізод, виявляється пасткою коханки, яка шукає постійного партнера. Часто вона сама намагається зробити так, щоб дружина дізналася про зраду в надії, що в цьому випадку чоловік стане належати їй цілком. Коли дружина дізнається про зраду, чоловік відчуває полегшення і намагається створити коаліцію з дружиною проти коханки.
4.Зачинатель нового життя. Тут мова йде про створенні Нового шлюбного союзу, ініціатор шукає нового, «кращого» партнера. Це буває в тих випадках, коли не задовольняє подружжя шлюб продовжує зберігатися заради дітей, тим часом діти стають уже незалежними. Або це може бути синдром «заїждженої коня», коли зайняв міцне соціальне становище 50-річний чоловік залишає свою постарілу дружину і одружується на значно більш молодий, щоб ще «щось взяти від життя».
На старий шлюб дивиться як на изживший себе «робочий союз». Зазвичай не прагне до співпраці з консультантом або намагається довести, що зробив все, щоб зберегти сім'ю, але нічого не вийшло.
6. Солідний гравець. У більшості випадків мова йде про емоційно і психосоціальних зрілому особистість, якого не задовольняють (з різних причин) подружні сексуальні відносини. Причиною може бути біологічна схильність до промискуитету або недостатній інтерес партнера до статевих стосунків, які не відповідає його потребам.Він має позашлюбні зв'язки, однак по відношенню до партнера по шлюбу і до своєї сім'ї поводиться досить серйозно і відповідально. Його зради зазвичай добре законспіровані, і він в них не зізнається. «Солідний гравець» вибирає позашлюбного партнера з аналогічною мотивацією, бажаючи, щоб «солідна гра» була двосторонньою. В позашлюбному зв'язку жоден з партнерів не опускається до зайвої емоційної залежності від цього союзу, обидва розглядають його лише як доповнення, як «додаткове задоволення». Позашлюбний зв'язок не створює їм проблем в сімейному житті, у виконанні подружніх і батьківських функцій. Хоча сексуальність і є для них певною метою, вони в усьому дотримуються міру, щоб не нашкодити особі, з якою знаходяться в інтимних відносинах. Якщо вдається утримати позашлюбні зв'язки в певних рамках, то виникнення конфліктної ситуації можливо лише тоді, коли в результаті якоїсь «нещасної випадковості» прихована зв'язок виявляється.
Одну з найбільш послідовних класифікацій позашлюбного поведінки пропонує С. Кратохвил. Він класифікує позашлюбні зв'язки по тривалості і ступеня залученості в них партнерів.
Залежно від типу виділених їм зв'язків, вони по-різному впливають на подружні стосунки. Його класифікація виглядає наступним чином.
Випадковий позашлюбний контакт - це дійсно одиничний випадок, мало пов'язаний з конкретною особою. Така зрада може бути наслідком невдоволеною сексуальної потреби через відсутність або хвороби чоловіка або бажанням довести собі свою сексуальну привабливість. В результаті такого контакту не виникає чуттєвих стосунків. Як пише Кратохвил, «це чисто сексуальний факт».
Еротико-сексуальні пригоди Являють собою позашлюбні сексуальні епізоди, в яких особливу роль відіграє сексуальна досвідченість з елементами відкривання нового і прагнення до різноманітності. Крім статевого бажання, вони неодмінно включають еротичну привабливість партнера. Істотну роль при цьому відіграє ніжність. Такі контакти будуються на взаємній надання тонких переживань, в яких, крім усього іншого, важливо відкриття нової людини. У чоловіка йдеться в першу чергу про відкриття тіла партнерки, у жінки - про відкриття реакції свого тіла на нового партнера. Ці еротико-сексуальні пригоди бувають короткими, необов'язковими і залишають після себе спогади про якийсь окремому епізоді і власне задоволення. Вони не становлять небезпеки для подружнього союзу, скоріше, є його доповненням.
Позашлюбні статеві контакти, поодинокі або повторювані, і еротико-сексуальні пригоди позначаються як «Ситуаційні короткочасні зради», Від яких слід відрізняти тривалу зраду - «позашлюбний зв'язок».
позашлюбний зв'язок Відрізняється великою тривалістю і виникненням емоційного зв'язку. Для неї, як і для подружніх відносин, характерні певні стадії розвитку. Вона може мати характер переважно статевих відносин або перш за все любовних.
С. Кратохвил пише про те, що схильність до зрад визначається значною мірою особливостями особистості партнерів. Для чоловіків виділяються наступні типи.
1. "Дон Жуан" - незріла особистість, яка перш за все хоче подобатися і від зрад відчуває нарцистичнім задоволення.
2. «Розпусник», або «Ловець жінок», - чоловік проміскуітетних типу, чия статева активність випливає з потреби в змінах, в розмаїтті або з уявлень, що мужність доводиться великим числом сексуальних перемог.
3. «Вічно незадоволений» - постійно шукає любові, але з жодною з жінок не має постійних емоційних зв'язків.
Для жінок виділяються наступні типи.
1. «Спокусниця» - хоче любити і мати шанувальників, для чого використовує і секс, проте її дійсне прагнення до статевих зв'язків, як правило, невелика.
2. «Любителька пригод» - шукає короткочасних сексуальних пригод з якомога меншою залученням почуттів. Будинки це хороша дружина і мати, любить свого чоловіка, але сексуально не знаходить з ним спільної мови. Партнера по пригоді активно вибирає сама. Шукає сексуальних переживань, яких їй не вистачає в сімейному житті.
3. «Беззахисна» - не здатна до відмови і з тієї причини, що статева пристрасть чоловіка відразу ж викликає в ній відповідне почуття. Має низький поріг статевої збудливості. Сама не проявляє ініціативи, задоволення знаходить, покірно віддаючи себе у владу партнера, не може чинити опір, тому що «він сильніше».
4. «Незадоволена» - не може знайти задоволення ні в чому: ні в чоловіка, ні в роботі, ні в друзях. Сумнівається в правильності вибору партнера, навіть коли має з ним досить тривалі зв'язки. Легко закохується в іншого, якого зазвичай переоцінює. У любовних зв'язках часто відчуває почуття провини і швидко стає нестерпною.
С. Кратохвил вважає, що ситуаційні короткочасні зради або добре законспіровані позашлюбні зв'язки без зайвої емоційної залученості не повинні ніяк зашкодити шлюбу і в кінцевому підсумку можуть іноді навіть сприяти його оптимізації в зрілості. Але він пише, що зберегти зраду потай вдається дуже рідко, тому консультанту розумніше «пропагувати старі міфи про подружню вірність».
Для зручності психологічної консультаційної роботи зради можна класифікувати Наступним чином:
· Зради, викликані збігом обставин ( «спровоковані» зради),
· Зради, пов'язані з особливостями внутрісімейної ситуації,
· Зради, викликані особистісними особливостями подружжя.
«Спровоковані» зради - це випадкові сексуальні контакти, які можуть мати місце під впливом обставин (алкогольне сп'яніння, тривала відсутність чоловіка і т. П.). Вони не пов'язані з емоційним залученням в ситуацію і для змінив партнера не ставлять шлюб під сумнів. Робота з подібною ситуацією, швидше за все, повинна бути спрямована на заспокоєння скривдженого партнера, а в ряді випадків на зняття почуття провини з змінив партнера.
Зради, пов'язані з особливостями внутрісімейної ситуації, На відміну від зрад попереднього типу, виникають в проблемних шлюбах. Вони породжуються незадоволеністю шлюбом, яка виникає у зв'язку з неможливістю задоволення будь-яких потреб (не обов'язково сексуальних) з даними чоловіком. У шлюбі з іншим партнером подібній ситуації може і не скластися. Як приклад можна привести тип «шукачки пригод», «зачинателя нової життя» і «солідного гравця». В даному випадку мова може йти про серйозно стоять проблеми вибору - зберігати шлюб чи ні, зберігати позашлюбні стосунки чи ні. Робота в даному випадку повинна вестися на усвідомлення потреб і вибудовування ієрархії їх цінностей для індивіда. Вона може проводитися як з окремим індивідом, так і з сім'єю в цілому.
Зради, викликані особистісними особливостями подружжя, - це деякі «сценарні» лінії в розумінні Е. Берна. Вони обумовлені тим, що традиційно позначається як «невротіческіепотребності», або «невротичні особливості особистості». Хоча в таких випадках причини зради шукаються в партнері, швидше за все, і з іншим партнером вони матимуть місце. В даному випадку робота повинна бути спрямована в першу чергу на опрацювання внутрішньоособистісних конфліктів індивіда.
види ревнощів
Ревнощі, яка виникає в стосунках чоловіка і жінки, має чотири основних види і ділиться на тираническую, ущемлену, звернену і привиту. Кожен з них є прямим наслідком наших власних психотипів, характерів і переконань.У більшості випадків почуття ревнощів є результатом змішання кількох її видів з переважанням одного - головного.
Тиранічну ревнощі властиво випробовувати людям із завищеною самооцінкою, деспотичним, впертим і емоційно обмеженим. У них, як правило, дуже високі вимоги до партнера. Часто саме неможливість відповідати їм повністю і призводить до того, що в стосунках настає відчуження. У такій парі людина, якій змінили, шукає причину цього не в собі, а цілком і повністю перекладає всю провину на зрадника і навіть приписує йому погані нахили. Часто можна почути від чоловіків фразу: «Чи змінила, тому що гуляща». Це пряме прояв тиранічної ревнощів, що випливає з нездатності до самоаналізу і самокритичності.
Тирани часто всіляко мучать партнерів, викритих в зраді. Вони не дають розлучення, загрожують відібрати дітей, відмовляють у допомозі на їх утримання. Потрібно зауважити, що подібна поведінка спрямоване не на спроби зберегти стосунки, а пов'язано з бажанням заподіяти відповідну біль і таким чином самоствердитися у власних очах. Навіть якщо сім'я не розпадається відразу, то нормальне співіснування в ній стає неможливим, оскільки тиран не вміє прощати, постійно буде дорікати партнера минулим і переводити підозрами в майбутньому.
Люди, які мають підвищену підозрілістю, низькою самооцінкою і невпевнені в собі, частіше за інших переживають вид ревнощів, пов'язаний з обмеженим самолюбством. До речі, саме такі особистості схильні відчувати це почуття без причини, бачачи суперника або суперницю всюди. Будь-яку неуважність з боку партнера вони розцінюють як привід для сумнівів у його вірності і волають до його почуття провини - так би мовити, для профілактики.
Деякі люди такого типу страждають мовчки, ретельно приховуючи свої почуття, і тим самим створюють напругу в сім'ї без видимих причин. А особи істеричні кожен свій реальний або вигаданий привід для ревнощів намагаються донести до відома партнера, перевіряють його або її кишені, читають повідомлення в телефоні, цікавляться листуванням в інтернеті і так далі. Простіше кажучи, поводяться так, щоб людина, і не подумує про зраду, вже зробив цей крок, щоб відчувати провину у справі, а не просто так.
Найбільш поширений і прозаїчний вид ревнощів є почуття, так би мовити, дзеркального відображення, або спрямованості. Воно є результатом проекції власних гріхів на партнера: якщо зраджую я, значить, це може робити і він або вона. Така ревнощі виникає, якщо з відносин йде любов і взаємоповага, адже в іншому випадку партнери не думають про те, як би розважитися на стороні.
Що стосується прищепленої ревнощів, то в її виникненні найчастіше винні оточуючі нас люди. Наприклад, мати, яка пережила зраду власного чоловіка, вселяє підростаючої дочки думка про те, що всі чоловіки такі. Жінка, яка виросла з подібними переконаннями, на всіх представників протилежної статі дивиться крізь призму недовіри і як би чекає підтвердження словами матері, укоріненим в її свідомості. Цей вид може виникати і в разі натяків на невірність партнера з боку друзів і знайомих.
Що стосується чоловічої і жіночої ревнощів, то в її основі лежать різні специфічні складові. Це почуття у представників сильної статі грунтується на первісному інстинкті власника і право сильного. Саме тому чоловіки часом опиняються на лаві підсудних за злочини на грунті ревнощів. Адже інстинкти утримати в узді ох як непросто. І ось парадокс: хоча чоловіки частіше зраджують самі по причині закладеної в них природою полигамности, але їм якраз і важче змиритися з фактом зради партнерки. Тому саме з ініціативи чоловіків найчастіше розпадаються шлюби, в яких подружжя виявляються неправильними.
Жіночі ревнощі обумовлена перш за все материнським інстинктом. Адже народження і виховання дітей без чоловічої підтримки - справа дуже непроста. Тому природа дала нам право розраховувати в цьому на допомогу чоловіків, яка стане неможливою при відсутності у них вірності і відданості. Особливо ревниві жінки в перші роки відносин, оскільки перебувають у непевності, чи той чоловік поруч.
Але представницям прекрасної половини людства також властиво випробовувати диктаторський тип ревнощів, заснований на почутті власності. Наприклад, часто невістка і свекруха не можуть знайти спільну мову, оскільки постійно змагаються за вплив на чоловіка з одного боку і на сина - з іншого. Або інший приклад: молода дружина всіляко намагається захистити чоловіка від спілкування з друзями, тим самим намагаючись утвердити своє право одноосібно володіти ним.
Але найчастіше через ревнощі, тим більше необґрунтованою, страждаємо ми, жінки. Спроби виправдатися і довести свою невинність безглузді або надають короткочасний ефект. Пов'язані з цим скандали поступово руйнують нормальні відносини і вбивають всю любов, що лежала в їх основі. І нещасні в цьому випадку не тільки дорослі члени сім'ї, а й діти, які стають свідками втрати взаємоповаги між батьками.
Якщо прояви ревнощів по відношенню до вас такі, що вже ставлять під загрозу існування самих відносин, то недовірливому страждальця може допомогти тільки допомога кваліфікованого фахівця. Звичайно, існує патологічна форма цього почуття. Але частіше зустрічається більш прозаїчний його вид, від якого хороший психолог легко допоможе позбутися. При цьому терапія буде необхідна не тільки стороні ревнующей, але і об'єкту ревнощів, адже сім'я - справа спільна.
