Любов нерозділене

Любов - прекрасне почуття, у неї безліч осіб. Це щастя взаємного впізнавання, сяйво очей, політ душі, прагнення щохвилини бути поруч, але є у неї і зворотна сторона - страждання, біль, душевні терзання від нерозділеного почуття. Як впоратися з нерозділеним коханням і жити в гармонії з собою і навколишнім світом?

Причини нерозділеного кохання

Під терміном «нерозділене кохання» психологи розуміють емоційну прихильність до людини, яка не відчуває ніжних почуттів у відповідь або подає помилкові надії. Незважаючи на позитивну емоційне забарвлення любовних переживань, нерозділене потяг часто стає причиною депресії, безсоння, неврозів, соматичних захворювань, алкоголізму і навіть спроб суїциду.

З без відповіді почуттям в юності зустрічався кожен. Вибираючи серед однокласників самого симпатичного, впевненого в собі хлопця, не кожна дівчина отримує у відповідь залицяння і запрошення на побачення. Нерозділене кохання до хлопця боляче ранить і стає причиною колосального падіння рівня самооцінки.

У чому причини того, що жінка може довгі роки перебувати в полоні односторонньої любові, і не бачить способів виходу з цієї ситуації? Нерідко зустрічаються люди, яким патологічно не щастить у коханні, не спробувавши розібратися в причинах того, що відбувається, і не бажаючи виносити уроки з невдач, з кожним новим фіаско вони все глибше і глибше провалюються в безодню власних страждань. У психології існує поняття - схильність до безмовного почуття, формується воно у людини з заниженою самооцінкою. Хто ризикує не отримати взаємності?

• Якщо в дитинстві дитині не пояснили, що він сам по собі чудо. Шукати підтвердження власної неординарності від інших людей нерозумно. Зазвичай це відбувається з дітьми, яких мало хвалили. Виходячи у доросле життя, дівчина повинна знати, не можна змусити когось любити силою, і важливо не забувати про почуття власної гідності.
• Хто не зумів психологічно залишити позаду якусь невдачу і залишається в стані скривдженої дитини на весь світ. «Жалійте мене, адже я нікому не потрібна, мене ніхто не любить». Нескінченна низка страждань, згаслий погляд, невміння долати труднощі - хіба може така панянка залучити хлопця завзятим сміхом і захопленою реакцією на його увагу?
• Серце страдниці закрито для нових відносин, вона перебуває в нескінченному уявному спілкуванні з предметом обожнювання, боячись озирнутися навколо і побачити, поруч багато гідних хлопців, готових стати не тільки друзями. Але забути про душевного болю, значить, розписатися у своїй неспроможності. А раптом, в той момент, коли вона зверне увагу на нового шанувальника, улюблений одумається і зробить крок назустріч?
• Якщо в родині дівчини між батьками не було взаємної довіри, любові і поваги, їй складно уявити, що можна жити з розкритою душею, не зберігати один від одного секретів і радіти кожній миті, проведеним разом. Закохана панянка ловить погляд чоловіка, сподіваючись на зміни. Відсутність спроб пояснити собі, що пора міняти життя, говорить про те, що її влаштовує такий стан справ.
• Дівчата, які не вміють формулювати життєві цілі. Вони не можуть зрозуміти, чого хочуть. Шукати любов? Навіщо? Ось же той, про який мріє ночами! Не біда, що одружений, або вона йому не цікава, зате у неї в серці живе любов, нехай і не спричиняє біль.

Чому чоловік не любить

Можливо, він пов'язаний зобов'язаннями, нетривалі стосунки були лише тимчасовим захопленням. Бурхлива пристрасть з часом вщухла, і партнер перестав цікавитися дівчиною.

Найважчий випадок, коли після багаторічного шлюбу чоловік знаходить собі розраду на стороні.Заміжня жінка похилого віку в стані сильного стресу випроваджує його насолоджуватися щастям, а потім страждає від нерозділеного кохання і мучиться сумнівами, чи не поспішила вона?

Залишатися однією нестерпно, дорослі діти живуть своїми інтересами, така ситуація може стати причиною важкої депресії, без допомоги близьких обійтися буде важко.

Плюси від нерозділеного кохання

Як це не парадоксально, у нерозділеного кохання до чоловіка є і позитивні сторони. Спробувавши усвідомити, що тримає вас у відносинах, яких немає, ви побачите і плюси такого стану речей.

• Створюючи в своїй свідомості ідеальний образ коханої людини, жінка залишається одна, їй не доводиться миритися з звичками супутника, дратуватися від його можливої ​​неохайності або поганих манер. Віртуальний партнер абсолютно відповідає її уявленням про ідеал чоловіка, він досконалий у всіх сенсах і набагато краще земного, з плоті і крові.
• У таких відносинах дівчина не долає свої комплекси. У мріях про зустрічі з об'єктом мрій, вона розкута і чарівна, її партнер не втомлюється захоплюватися її красою і сексуальністю. Якщо жінка надмірно закомплексована, вона несвідомо буде вибирати нерозділене почуття, щоб уникнути гострих моментів, коли мимоволі доведеться боротися з острахом відносин, зайвої сором'язливістю або необхідністю розлучитися зі кепськими звичками.
• Трапляється, що дівчина поки не готова щодня ділити з кимось своє ліжко, міняти спосіб життя, приділяти багато уваги. Причини можуть бути самими різними, в результаті вступати в реальні відносини поки ще рано, але є душевна прихильність, і все начебто як у всіх.
• Запитуючи ради про те, як забути нерозділене кохання, змучена закохана жінка отримує неабияку частку співчуття. Навколишні готові приходити на допомогу, щоб полегшити життя і без того нещасну бідоласі. Колеги беруть на себе частину роботи, домашні вирішують побутові проблеми допомагають у всьому, а подружки завжди готові вислухати. Так дівчина задовольняє звичайну людську потребу в увазі.
• Переживаючи нерозділене кохання, жінка не замислюється про те, що робити. Її життя здається наповненою емоціями. Кожен погляд, слово, звичайне вітання забарвлюють життя яскравими фарбами, здається, що ще трохи і те, про що мріяла ночами, відбудеться.
• Одностороння душевна прихильність не заважає жінці приймати знаки уваги від інших чоловіків, сцени ревнощів їй не загрожують.
• Можливо, дівчина боїться самотності, і таким чином намагається наповнити своє життя почуттями.
• Прагнучи отримати предмет своєї пристрасті, закохана дама намагається довести собі і оточуючим, що здатна зацікавити чоловіка.
• Занадто завищена планка у виборі супутника життя. Потрібен тільки цей, або ніхто інший.
• Подобається життя в царстві помилок і очікувань.

Що робити в разі односторонньої любові

Як пережити нерозділене кохання і чи довго може тривати таке почуття? Якщо ви протягом півроку чекаєте дзвінків і смс, ваше серце починає прискорено битися при зустрічі, а він проходить повз і не робить ніяких кроків назустріч, варто задуматися, чи не руйнуєте ви себе?

Кожна жінка гідна любові, обожнювання, компліментів, сімейного щастя. Продовжуючи любити людину, який не побажав відповісти на ваші почуття, ви просто втрачаєте час. Можливо, десь поруч той, хто наповнить ваше життя теплом, варто тільки озирнутися.

Спробуйте усвідомити, що любов і прагнення до оволодіння нею - не одне й те саме. Якщо ви щирі у своєму почутті, дозвольте предмету вашої любові самому вирішувати, з ким йому бути. Щиро побажайте щастя, що не терзайте його нагадуваннями про свою любов.

На аркуші паперу напишіть по пунктам, що тримає вас в цих відносинах? Формулюйте докладно і виразно.Психологи вважають, люди, на частку яких припадає нерозділене кохання, впевнені, що не здатні залучити гідного людини, і бояться залишитися наодинці з самим собою. Подібні страхи можуть бути єдиним розумним поясненням такої ситуації.

Задумайтесь, яких кроків ви чекаєте від потенційного партнера. Можливо, ви вже усвідомили, що він «не ваш» чоловік, але перебувати в звичному стані комфорту так приємно. Згадайте, чи не принижував він вас при з'ясуванні відносин, чи не виникало раніше бажання покінчити з однобічною прихильністю, що змушувало боротися за його любов?

Можливо, він користується вашою прихильністю? Його его тішить любов розумною, красивою жінки, і він не збирається нічого міняти в своєму житті, раз на протязі тривалого часу не робив спроб до зближення.

Народна мудрість говорить «від любові до ненависті один крок». Не дозволяйте, щоб світле почуття, нехай і заподіює біль, переросло в злобу і огиду. Це особливо важливо для колишнього подружжя.

Емоції згодом підуть, а людські відносини залишаться. Будьте мудрішими вашого колишнього, не допускайте слів і вчинків, за які може бути соромно згодом. Спробуйте згадати гарне, що вас пов'язувало? Нерозумно витрачати життя на страждання.

Як позбутися від нерозділеного кохання до чоловіка? Чи не розлучившись з власними ілюзіями, розлюбити не вийде. Лише усвідомивши неминучість цього кроку, ви потихеньку почнете рух до одужання.

Розпрощайтеся з ним в своєму серці. Як ви це зробите? Спочатку доведеться жорстко контролювати свої думки, відвикаючи від звички про себе розмовляти з коханим. Замінюйте чим завгодно, наспівуйте фразу з коханою пісеньки, твердите «все добре, а буде ще краще» або цитату з відомого фільму «я найчарівніша і найпривабливіша».

Знайдіть нову себе

Прокидаючись вранці, посміхніться своєму відображенню в дзеркалі. Нехай поки через силу, змусьте себе це зробити. Згадайте дитячий мультик про крихту Єнота. Він боявся того, хто сидить у ставку і загрожує палицею. Від посмішки стане день світліше, це правда.

Побільше спілкуйтеся з малюками, їх щирі емоції та позитивний настрій завжди допомагають впоратися з поганим настроєм. Грайте в хованки, малюйте, співайте, придумуйте казки, ліпіть вареники, печіть тортик з чарівними побажаннями. Не біда, що вся кухня в борошні, зате повернення до життя не за горами.

Запишіться в басейн, почніть бігати, робіть зарядку. Поставте проміжні цілі. Скажімо, за місяць зменшити обсяг талії на 1-2 см. Хороше самопочуття важливо для жінки.

Час, що звільнився від страждань і нескінченного стояння на кухні, присвятіть себе. Ідіть в театр або на концерт. Отримуйте задоволення від кожної миті. Робіть маски для волосся і обличчя, перетворюється, милуйтеся собою і дозволяйте це робити іншим.

Головна ідея ваших вчинків - ви робите все це не для оточуючих! Ви у себе одна, і нічого в усьому світі не може бути важливіше.

Як впоратися з нерозділеним коханням?

Хлопець, в якого ми закохані, любить іншу дівчину або взагалі не любить нікого. Ситуація досить банальна. І попадали в неї не тільки панянки з пересічною зовнішністю, але і писані красуні, побачивши яких багато чоловіків втрачають голову. Ну, от не любить нас той, до кого рветься серце, і все! А серцю, як відомо, не накажеш. Воно ниє, стогне, болить, а думки вперто крутяться навколо образу улюбленого, забути якого не виходить.

Такий період життя був майже у всіх жінок, і, на жаль, далеко не кожна з них змогла проїхати повз нього гідно, з мінімальними втратами для себе. Адже ми зазвичай не знаємо, як впоратися з нерозділеним коханням, і, будучи в повному сум'ятті, або робимо дурниці, або йдемо в себе, провокуючи появу тривалої глибокої депресії.

Що робити, якщо любов безмовна? Як перестати любити хлопця, якщо всі думки тільки про нього? Треба сказати, що для цього буде потрібно багато зусиль.Однак докласти їх необхідно, інакше нерозділене кохання може серйозно вплинути на психіку і залишити в душі незагойна довгі роки рану. Ні, можливо, комусь подобатися страждати і розповідати протягом багатьох років сумні історії про кохання без взаємності. Але більшість дівчат все ж прагнуть до щастя, а воно немислимо без любові взаємної. Тому треба усіма силами намагатися позбутися почуття, яке нічого, крім страждань, не приносить. Ось кілька порад, які допомагають це зробити.

Як боротися з нерозділеним коханням?

Так як боротися з нерозділеним коханням? В першу чергу, треба усвідомити і прийняти той факт, що нас не люблять, і поховати (так-так, саме так!) Надію на те, що колись все ж полюблять. Саме це усвідомлення - ваша перша маленька перемога. Така надія не дозволить позбутися від невдалої закоханості і може підштовхнути дівчину до неприпустимих, в даному випадку, вчинків.

Сподіваючись на взаємність, вона буде намагатися підтримувати відносини з хлопцем і перебувати завжди в його поле зору попадатися на очі, перша дзвонити тощо. Чоловіки ж терпіти не можуть, коли за ними ведеться полювання, яку вони завжди, як би жінка не намагалася приховати свої справжні наміри, підсвідомо відчувають.

Прагнення дівчини закохати в себе хлопця, при всіх її намаганнях виглядати незалежної від нього, все одно буде цим хлопцем помічено. І факт цей нічого хорошого нам не обіцяє. В крайньому випадку, молода людина просто тимчасово поступиться з жалості. А нам же потрібно зовсім не це, правда? Таке відчуття любов'ю назвати і мова-то не повернеться! Хоча треба зауважити, якщо дівчина молода і любов у неї перша, таке ставлення чоловіка часто сприймається їй саме як закоханість.

Тому спочатку позбавляємося від надії на взаємність, так як переставати любити хлопця, при її наявності, ми не зможемо. Як це зробити? Просто скажемо собі, що нас не люблять, і припинимо мріяти про щастя з цією людиною. Нелегко? А сила волі або дівоче гордість, нарешті? Нас не люблять, то й не треба! На світі багато прекрасних хлопців, здатних подарувати нам своє серце. І ми цілком будемо цим задоволені і перестанемо мучити себе думками про те, як пережити нерозділене кохання.

Якщо ж від чіпкою надії позбутися швидко не виходить, спробуємо самостійно розібратися в причинах відсутності взаємності. Факт нерозділеного кохання необхідно осмислити, намагаючись зрозуміти, чому ми не залучаємо хлопця. Це допоможе подолати свою пристрасть і прийняти ситуацію, як даність.

Тільки не треба пояснювати відсутність інтересу хлопця власними недоліками, - непривабливою зовнішністю, надмірної скромністю, дефіцитом сексуальності, чарівності і іншими, начебто, негативними особистими якостями. Підхід подібного роду створить всі передумови для заниженої самооцінки. А воно нам треба? Кожна дівчина унікальна, і, отже, може бути коханою. Ну, не оцінив її гідності цей хлопець, так йому ж мінус! Тому що їх оцінить інший і буде цілком задоволений цією оцінкою.

Крім того, відсутність інтересу коханого хлопця може взагалі нічим не пояснюватися. Любов - почуття, що не піддається логічному обгрунтуванню. Нерідко хлопців тягне до дівчат, що не відрізняються видатними достоїнствами. Ось тягне, і все! І вони не помічають інших, як би ці інші не блищали красою і розумом. І самі, при цьому, страждаючи від нерозділеного кохання, що робити, не знають. Так чи варто тоді шукати причини того, що наша любов до хлопця не взаємна? Може, їх і немає зовсім, цих причин.

Тоді як забути нерозділене кохання якомога швидше? Постараємося завжди дотримуватися позитивного настрою. Оголосимо війну гірким, болісним почуттям і думкам, які породжують ці почуття. Вони, в результаті, завадять знайти свою справжню і взаємну любов і перетворять нас в похмуру, вічно незадоволену життям і навіть цинічну панночку. Особливо прикро, якщо нерозділене кохання - перша.Психологічна травма може бути досить серйозною.

Треба сказати, що нерозділене кохання не обов'язково є нещастям. Так чи інакше, вона викликає ейфорію, яку цілком можна використовувати собі на благо. Досить просто намагатися не засмучуватися і радіти тому, що це почуття живе в нас. Просто приймемо той факт, що це хлопець нас не любить і не полюбить ніколи. І будемо жити далі, насолоджуючись світом, який стає при стані закоханості надзвичайно барвистим. Але для цього треба спробувати забути про об'єкт любові. Як це зробити?

Як забути хлопця, якого любиш?

Для того, щоб позбутися від мук нерозділеного кохання, нам потрібно навчитися контролювати свої думки. Так як забувати нерозділене кохання, постійно думаючи про об'єкт цієї любові, дуже складно. Тому, якщо ми почали мріяти про взаємні почуття коханого, треба негайно зловити себе на цих мріях і постаратися відволіктися, переключившись на щось інше. Це не так уже й важко, як може здатися на перший погляд.

Досить проводити якомога більше часу з друзями та близькими і займатися тим, що приносить максимум задоволення. Або забирає багато часу. Можна повністю зануритися в роботу, спробувати знайти собі цікаве хобі, записатися на курси вивчення мов, в спортивну секцію, в фітнес-клуб ... Та хіба мало! Почнемо вивчати нюанси фотошопа або досліджувати особливості створення відеокліпів. Адже цікаво ж! І перспективно, до того ж - можливо, саме нерозділене кохання стане для вас поштовхом вперед.

Ще одне з правил того, як переживати нерозділене кохання, передбачає фокусування на власному майбутньому. Щоб йти вперед, не можна озиратися назад. Потрібно концентрувати свої думки на те, що буде, а не на тому, що було і є на даний момент. Це допоможе відволіктися від думок про об'єкт любові і, з часом, дозволить взагалі перестати думати про нього.

Про себе ж слід намагатися думати якнайкраще і завжди згадувати про те, які у нас є хороші якості і вміння. Адже те, що нас хтось не любить, зовсім не говорить про те, що ми любові недостойні. Хто знає, до чого прагне той хлопець, в якого ми зараз закохані! Бути може, йому взагалі любов не потрібна, тому що життєві цілі інші. Тому він нас і не помічає. А ми все ніяк не можемо втриматися від розповідей всім свою сумну історію про кохання без взаємності.

Для того, щоб скоріше заспокоїтися, потрібно призначити кому-небудь побачення. Адже навколо багато привабливих хлопців, так чому б і не провести з ними кілька приємних годин? Дивишся, і з'явиться нове захоплення. Ні, звичайно ж, на перших порах буде складно всерйоз зацікавитися якимось симпатичним молодим чоловіком.

Але ж, зустрічаючись з ним, ми, рівним рахунком, нічого не втрачаємо! Навпаки, набуваємо можливість розважитися. А це необхідно, так як позбутися від нерозділеного кохання, сидячи в чотирьох стінах наодинці і плекаючи свою тугу, практично неможливо. Не варто упускати шанс зустріти того, хто і нам сподобається, і сам відповість взаємністю.

Ми повинні полюбити себе, інакше ще довго будемо страждати. Навіщо нам підтвердження власної значущості у вигляді відповідної любові від того, кому ми не потрібні? Ми і без цього підтвердження знаємо, що володіємо масою достоїнств, які цей сліпий молодий чоловік не помітив і не оцінив. Так нехай потім і шкодує сам про це, а ми будемо поважати себе і любити. Це підвищить нашу привабливість для інших представників сильної статі.

Не будемо підгодовувати звіра, що терзає нашу душу. Погорюем пару тижнів, і досить, так як справлятися з нерозділеним коханням далі буде важче. Та й чому ми повинні сумувати дуже довго? Життя йде, і в кожному дні повинні бути радісні хвилини, а то й години. Адже це наше життя, навіщо ж дозволяти її псувати комусь сторонньому?

Спробуємо наповнити її фарбами, викидаючи з голови думки про невдячного улюбленому і зупиняючи себе всякий раз, як з'явиться бажання поговорити про нього або щось про молоду людину дізнатися. І душевний біль через деякий час залишить свої позиції, тому що зникне підживлює її джерело.

Гарненько подумаємо, чому ми хочемо бути з тим, хто не хоче бути з нами. Можливо, причиною такої бажання є якась ситуація з нашого дитинства, коли ми прагнули домогтися схвалення від людини, який мало звертав на нас увагу. Якщо подібна обстановка в дитинстві була, варто звернутися до хорошого психолога, здатному грамотно і тактовно допомогти позбутися прагнення прив'язуватися до того, кому ми не потрібні.

Ну, а тепер підіб'ємо підсумок всього того, про що ми тут говорили. Отже ...

Як позбутися від нерозділеного кохання?

Як борються з нерозділеним коханням мудрі жінки? вони:

1. Прагнуть не зустрічатися зі своїм коханим. Якщо ж це неможливо (наприклад, разом вчаться або працюють), уникають загальних компаній і місць, де об'єкт любові часто буває,
2. Намагаються сміятися якомога частіше, для чого прагнуть дивитися різні комедійні передачі, читають веселі книги, оточують себе життєрадісними людьми з хорошим почуттям гумору. Сміх сприяє вивільненню негативної енергії і запобігає появі затяжної депресії. До того ж, він допомагає переключитися з нещасливого кохання на навколишній світ і захопитися іншим хлопцем. Тим, який відповість взаємністю,
3. Чи не закриваються від представників сильної статі, продовжуючи шукати серед них свого істинного обранця,
4. Удосконалюються, вивчаючи щось нове і цікаве,
5. Якщо біль і туга ніяк не проходять і всім радам про те, як позбавлятися від нерозділеного кохання, слідувати не виходить, звертаються за допомогою до психолога, щоб з'ясувати, чи є крає душу почуття справжнім коханням, або ж це психологічна залежність,

Звичайно, дотримуватися всіх цих правил нелегко. Коли нас мучить нерозділене кохання, хочеться сховатися куди-небудь в темний куток і страждати там абсолютно самотньою. Хочеться, але небажано. Тому що в кутку нервова система розхитується, психіка стає болісно вразливою. Наш характер псується, зовнішність блякне. Але ж нам ще жити, а життя сповнене щасливих несподіванок. Так чому ж хтось повинен забрати у нас шанс на щастя? Чи не краще сказати собі: «Кому ми зовсім не потрібні, той тричі зовсім нам не потрібен», і покрокувати вперед, до свого нового і такого великого щастя!

Любов без взаємності очима психологів

«Серце - НЕ скатертину: перед кожним НЕ постелешь»
Російське народне прислів'я
Як кажуть психологи, всі проблеми тягнуться з глибокого дитинства. Ті люди, яких недолюбили в юному віці, або вони отримали якусь психологічну травму, «переносять» цю модель в доросле життя. Уявіть, що, наприклад, ваші батьки не приділяли вам особливої ​​уваги, жили своїм життям і взагалі не звертали на вас уваги. Як важко буде вам в майбутньому випробувати повну і взаємну любов! Адже ви вже звикли до інших взаєминам, позбутися яких буде дуже важко.

Це можна порівняти з харчуванням. Припустимо, людина сидить на дієті, а потім йому пропонують жирний шматок м'яса, приправлений спеціями. Він просто не переварить його. Також і з любов'ю. Дитина, яка не отримала батьківської любові в дитинстві, навряд чи зможе випробувати почуття любові в повному його обсязі, адже йому буде важко зрозуміти, що його можна любити ось так, просто за те, що він є.

Як правило, люди, схильні до безмовним почуттям, росли в неблагополучних сім'ях, або отримали емоційну травму.
• Хтось із них стає агресивним в такій ситуації, якщо закохався / закохалася без відповіді.
• Хтось - занадто сором'язливим і замкнутим, які не знають, що робити з нерозділеним коханням.
• А хтось вибирає шлях під назвою «любов без взаємності», яка повторює важкий етап його становлення.

Людина просто не може звикнути, що хтось може його полюбити щирою душею. Любов для них - психологічна проблема, від якої важко позбутися. Як тільки на таку людину «нагряне» любов, все старі рани оживуть і випливуть назовні. Він захоче, щоб йому додали ту любов, якої йому не вистачало в дитинстві. Причому полюбити його треба цілком, незважаючи на всі вади. Також часто виникає страх, що його не зрозуміють, не оцінять його позитивні якості. Простіше кажучи, проблеми з дитинства будуть з'являтися, як тільки будуть порушені аналогічні почуття.

На думку психологів, нерозділене кохання - це красива картинка, яка мало що має спільного з реальністю. Найчастіше людині подобається фантазувати на тему того, які були б у нього з предметом зітхання відносини, як би вони весело проводили час і так далі. Однак на ділі виявляється, що для того, щоб бути ближче до своєї мрії і цілі вони не роблять зовсім нічого. Таким чином, можна зробити висновок, що досить часто, ті, хто таємно закоханий, не вживають ніяких спроб, так як їм подобається їх відірване стан, і вони серйозно не думають, як пережити нерозділене кохання.

Що таке нерозділене кохання - її причини

«Набагато краще любити, ніж бути предметом обожнювання, так як це обтяжливо і нудно»
Оскар Уайльд
За словами все тих же фахівців, для того, щоб досягти якогось результату, необхідно діяти. Флірт, жарти, розмови, веселе спілкування - все це трансформує безмовні почуття у взаємну любов, однак мало хто до цього прислухається, адже простіше лежати і представляти, а потім страждати від нездійснених мрій, ніж змусити себе до активних дій. Зрозумійте, любов або є, або її немає. Якщо предмет ваших фантазій не звертає на вас уваги, не думайте про нього, а живіть повним життям. Або робіть активні кроки по завоюванню його серця!

Втім, є хороша приказка про те, що на милування нема силування. Ніхто не зобов'язаний любити. Це природний порив душі і серця, і завдання кожної людини - усвідомити це і прийняти. Справжня любов не вимагає жертв. Вона просто зігріває і дарує тепло. Все інше - пристрасті і почуття власності. Любов повинна приносити щастя, а не страждання і бути відповідною. Якщо людина не проявляє у відповідь ніяких почуттів, то це не та людина, яка потрібна і потрібно позбутися від нерозділеного кохання. Треба швидше це усвідомити, інакше можна буде свою справжню долю так ніколи і не зустріти. Якщо людина не любить, то навряд чи в ньому вийде розбудити ці почуття. Особливо якщо бути нав'язливим. Згодом вся ця любов пройде, адже вона насправді не була справжньою, і знову захочеться жити повноцінним життям. Так чому б не почати це робити прямо зараз і не руйнувати далі свою нервову систему непотрібними стражданнями? Тоді вийде зустріти справжню любов, і забути нерозділене.

Любов без взаємності в підлітковому віці

«В любові завжди хтось цілує, а хтось - лише підставляє щоку»
Французьке прислів'я
Практично кожній людині один раз доводилося закохуватися без відповіді. Не важливо, в якому віці це сталося - це завжди дуже хвилююче, але, разом з тим, трохи сумно. Закоханість - прекрасне почуття, воно окрилює людину, змушує здійснювати немислимі вчинки, штовхає на самовдосконалення. Це позитивна сторона, але є і негативна. Якщо почуття сумирно - це завдає болю. Людині доводиться стикатися з крахом надій, розчаровуватися, відчувати невпевненість в собі, намагатися зробити все, щоб забути нерозділене кохання. Все по-різному реагують на таке.

Відомо, що при закоханості, в кров людини виділяються певні гормони, які дають реакції, що викликають сильні почуття. Коли таке відбувається вперше, людина відчуває все особливо гостро. Це можна порівняти з вірусним захворюванням. Захворювання важко переноситься тільки в перший раз, далі виробляється імунітет, який дозволяє переносити такий же вірус набагато легше.

Приблизно це відбувається і з закоханістю.
Підліток відчуває неперевершену гаму почуттів в цій ситуації. Зрозуміло, йому здається, що це назавжди, що вони неодмінно стануть сім'єю і завжди будуть разом. Проходить час, відбувається ряд подій, і закоханий підліток розуміє, що його почуття не взаємні. Тут кожен поводиться по-різному.
1. Одні намагаються подружитися з коханою людиною, зберегти його добре ставлення і задовольнятися малим. Нерозділене закоханість може супроводжувати людину все його життя.
2. Другі - йдуть напролом, домагаються взаємності у що б то не стало, не піклуючись про те, як позбутися від нерозділеного кохання.
3. Треті йдуть в себе, замикаються, втрачають інтерес до життя, постійно запитуючи, чому бувають безмовні почуття.
Якщо виражатися образно, перші продовжують горіти рівно, намагаючись зберегти осередок, другі спалахують і спалюють все на своєму шляху. Треті - потухають, і це найнебезпечніший, з психологічної точки зору, варіант. Підліткова депресія часто накладає відбиток на психіку. Все життя потім пройде в стані пасивної депресії. Але головна небезпека тут - спроби суїциду. Таке трапляється досить часто, особливо в наш час.

Що стосується першого і другого варіанту розвитку подій, кращий, звичайно, буде перший варіант. Людина, яка зрозуміла, що його почуття не взаємні, але вирішив продовжити дружнє спілкування з коханим, виграє за всіма параметрами. У нього завжди залишається надія на щось більше, а значить, він не відмовляється від почуттів, він просто приймає рішення: чекати. Другий варіант розвитку подій буде, в результаті, розчаруванням, адже на милування нема силування.

Підліток, зіткнувшись з безмовним почуттям, буде відчувати почуття душевного болю. Його друзі, близькі і рідні повинні підтримати його, поговоривши з ним про це, вивчивши питання, як перестати страждати від нерозділеного кохання. Головне пам'ятати, що всі почуття рано чи пізно закінчуються - така фізіологія людини, ті хімічні речовини, що провокують закоханість, не можуть виділятися все життя. Важливо це розуміти і пам'ятати.

Якщо прийшла нерозділене кохання, що робити?

«Нерозділене кохання любить за двох»
Аркадій Давидович
Нерозділене кохання може довести людину до глибокої депресії, так як вона зазвичай приносить вкрай багато страждань. Якщо людина не відповідає взаємністю, то це означає що він не той, хто повинен бути поруч, і треба знайти в собі сили щоб його забути. Можливо, це буде складно зробити, але слід постаратися позбутися від цього почуття, інакше, ні до чого хорошого така любов не призведе.
• Щоб позбутися від нерозділеного кохання потрібно зрозуміти для себе, що це безглуздо любити людину, яка ніколи не відповість тим же, і це просто марна трата часу. Навіщо мучити себе стражданнями? Якщо цій людині все одно все це байдуже. Найкраще витратити цей час з користю для себе, наприклад, знайти хорошу роботу, нових друзів, цікаве хобі або піти на якісь курси, щоб не було часу думати про людину, якій все одно, що його по-справжньому і щиро люблять. Також можна зайнятися спортом, це, як правило, теж може відвернути від непотрібних думок про нерозділене кохання.
• Також для того, щоб підняти собі настрій, зрозуміти, як пережити нерозділене кохання, що робити, щоб не піти в депресію, потрібно якомога частіше зустрічатися з друзями і весело проводити з ними час.
• Ще потрібно намагатися уникати спілкування з об'єктом любові, щоб швидше його забути. Головне взяти себе в руки і перестати, йому писати, дзвонити, а також нав'язуватися, все одно дані дії не принесуть ніякої користі, і у людини від цього не прокинуться почуття. Потрібно поважати себе і не дозволяти собі перед кимось принижуватися, навіть перед самим коханою людиною, тому що таке приниження навряд чи буде оцінено по достоїнству.

Що робити при нерозділеного кохання? Можливо, для того щоб забути кохану людину потрібно багато часу, але потрібно почати робити перші головні кроки до іншої нової і щасливого життя де не буде болю, сліз і страждань прямо зараз.

Корисні поради психолога, як боротися з нерозділеним коханням

«Нерозділене кохання завжди цілісна і велика!»
Віктор Коняхин
Ніщо не завдає такі душевні страждання, як любов без взаємності. У вас все всередині розривається від гіркоти і образи. Побудова відносин, вміння правильно робити компліменти, надавати підтримку, робити приємні сюрпризи є великим мистецтвом. Безсумнівно, прекрасно, якщо все це розділяє ваш обранець, про більше не варто і мріяти. Але якщо все не так в ситуації? Як пережити нерозділене кохання, як вчинити, якщо людина, яку ви любите, не тільки не відповів на ваше почуття, а й посміявся над вами? Сильний душевний образу починають підживлювати терзання «Чому я йому не сподобалася?», «Як далі жити без нього?» Тощо. Дійсно, що потрібно робити далі, якщо дівчина безнадійно закохана?
• Перш за все, заспокойтеся і скажіть собі, що життя триває. Якщо ваша душевна біль дуже сильна і у вас з'являються думки про суїцид, негайно зверніться до психолога.
• У кожної людини є право на помилку. І всі ми постійно цим правом користуємося. Ось і ви їм скористалися і вибрали не ту, хто вам потрібен. Таке трапляється в житті і не треба в усьому звинувачувати себе. Навіть, незважаючи на ваше ставлення до нього, він не зобов'язаний любити вас.
• Зрозумійте, що зараз в вас кричить самолюбство. Справжнє почуття буде продовжувати безболісно жити, навіть не отримавши взаємності.
• Якщо це вам принесе полегшення, то поговоріть подумки з Господом Богом або з кимось іншим. Знайте, що наші думки матеріальні. Справжня любов ще попереду, і вона буде взаємною.
• Намагайтеся в моменти депресії, як уже було відзначено вище, заповнити весь вільний час якоюсь справою: спортом, навчанням, спілкуванням з друзями, хобі. Абсолютно не важливо, чим, головне - не потрібно «зациклюватися» на поганому.
• Не потрібно жити з менталітетом жертви - ось, що робити якщо безмовно закохана! Якщо ви повірите в те, що ви є найпривабливішою, розумною, життєрадісною і впевненою в собі дівчиною, то скоро в цьому переконаються і всі навколишні. Втім, всі ці поради стосуються й чоловікам, так як життя показує, що вони переносять такі потрясіння ще важче, ніж жінки і не менше потребують раді, що робити, якщо любов без взаємності.

Дійте негайно. При нерозділеного кохання «Що робити» головне питання. Якщо не можете впоратися самостійно, зверніться за підтримкою фахівців в подібній ситуації, не замикайтеся в собі. Пам'ятайте - «Все проходить, і це теж пройде»!

Що таке нерозділене кохання

Це переживання чи почуття по відношенню до людини, якій ти повністю байдужий як супутник життя або сексуальний партнер.

Це любов, яка ніколи не може стати справжньою взаємною любов'ю, тому що немає участі двох людей. У разі нерозділеного кохання тільки один з них відчуває справжні почуття до іншого, тоді як інший може вважати його просто другом, колегою. Для людини, чиї почуття не поділяють, така любов стає розчаруванням, а ілюзія стає болем. Біль, що сприяє величезних страждань людини.

Передбачається, що безмовні почуття зазвичай виникають, коли людина намагається зав'язати стосунки з тим, хто вважає себе інтелектуально вище його або по іншим якимось критеріям перевершує його.

Нерозділене кохання що робити

Ви знаєте, що все зробите для цієї людини, підете на будь-які жертви. Але боляче усвідомлювати, що все це залишиться без відповіді з його боку. Іноді жертви нерозділеного кохання помилково вважають, що повинні боротися за свою любов до кінця. Вони фанатично намагаються за допомогою магії, ворожби і інших подібних методів пробудити почуття у відповідь у об'єкта своєї любові. Або можливо намагаються відродити те, що було втрачено раніше, не розуміючи, що іноді краще залишити все як є. Отже, що ж потрібно робити при нерозділеного кохання, особливо жінці або дівчині?

Постарайтеся бути реалісткою.
Існує велика різниця між домаганням і завзятістю. Перше відбувається тоді, коли не відповідають взаємністю на наполегливі спроби пробудити почуття у відповідь. Поки, врешті-решт, їх не відкинутий від нудьги. Друге відбувається, коли людина до кінця бореться за свої почуття, знаючи, що у відповідь є якась взаємність, просто їм заважають якісь зовнішні чинники. Наприклад, культура, зайнятість або опір родичів, друзів-товаришів або відстань. (Рекомендуємо прочитати, чи можлива любов на відстані і що робити, щоб відносини не згасли?)

Якщо у вас нерозділене кохання, то уважно проаналізуйте свої дії, намагаючись визначити, що вами рухає: домагання або завзятість? Домагання - найгірше дію нерозділеного кохання. Воно може спотворити вашу боротьбу. Наприклад, нав'язливий коханець, що страждає нерозділеними почуттями, може почати використовувати силу або психологічне насильство для досягнення своїх цілей, ставши жорстокою людиною.

Також є друга категорія людей, переконана, що завдяки їх гарячим молитвам, змов або можливості бути завжди на виду або безвідмовного сексу вони зможуть трансформувати платонічні почуття протилежного боку в велику, справжню любов. Сподіваючись, що ця людина шалено закохається в них. Звичайно, нормально мати віру, але зовсім інша річ - залишатися наївною жінкою. (До речі рекомендуємо прочитати які кроки допоможуть знайти свою справжню, щиру любов?)

Якщо у протилежної статі до вас немає ніяких почуттів або прихильності. Або ви їм не подобаєтеся або не підходите як людина під їх критерії. Те ніякі змови, молитви або інші якісь дії не змусять їх закохатися. Зрозумійте і повністю прийміть це за факт, щоб перестати витрачати даремно сили, час, не дозволяючи іншим користуватися вами. Для вашого психічного здоров'я набагато вигідніше змиритися з тим, що не піддається вашому контролю, ніж продовжувати вірити тому, що навряд чи може статися.

Якщо ж при нерозділеного кохання вами рухає завзятість, тоді на питання що робити жінці скажімо так - домагайтеся. Дійте по-жіночому - з хитринкою, ненав'язливо. Наприклад, випадково, виявилися з бажаною людиною на одному заході. Випадково завели розмову, при цьому виявилося, що ваші інтереси або захоплення сходяться. А, показавши себе гарною цікавою співбесідницею і підкупивши цим чоловіка можна розраховувати на подальше спілкування.

Покажіть себе без самореклами привабливою, впевненою жінкою. Головне - не переборщувати, адже як то кажуть «хорошого повинно бути потроху». Так як чоловіків напружує надмірна жіноча активність в спробах влізти їм в душу.

Вчіться розуміти психологію протилежної статі.
Ще одна проблема людей, які не знають, як позбутися від нерозділеного кохання, неважливо до чоловіка, хлопцю або жінці полягає в тому, що їм нічого не відомо чи вони мало знають про те, як думає протилежну стать.

Наприклад, деякі жінки, використовують секс як засіб, щоб змусити чоловіка закохатися в них, тому вони підкоряються будь-яким чоловічим примхам. Але щоб пробудити у чоловіка відповідні почуття, потрібен, перш за все, не секс, а знання. Наприклад, про що думають чоловіки, яких жінок зазвичай вони люблять, як повинні вести себе дівчата, щоб чоловіки стали розглядати їх як потенційних наречених?

Це ж стосується і чоловічої статі. Якщо ви кілька разів закохувалися притому безрезультатно і вам не відповідали взаємністю, то, дивлячись чесно на своє минуле, потрібно постаратися визначити помилки. Що у відносинах, поведінці або мови ви робили неправильно? Може ваші дії були занадто нав'язливі або дівчині просто не подобається типаж чоловіків схожих з вами?

Це допоможе зрозуміти, як чинити далі і що міняти в своїй поведінці чи зовнішності? Можна попросити поради у тих, хто краще розбирається в жінках. Або просто з самого початку спробуйте бути чесним з дівчиною, яку любите, згадавши, що ваші наміри серйозні. Це краще ніж прикидатися друзями і чекати місяці відповідних почуттів.

Забути, рухаючись далі.
Отже, вам стало зрозуміло, що подальші спроби пробудити почуття у відповідь будуть безуспішні. Максимум чого можна домогтися - залишитися просто друзями. Пора забути цей кошмар, позбувшись від нерозділеного кохання, продовжуючи жити далі, саморазвиваясь і стаючи привабливою особистістю. Спілкуйтеся зі щасливими людьми.

До речі серед них можуть знайтися ті, хто свого часу пережив нерозділене кохання. На їх особистому прикладі ви зможете переконатися, що перестати страждати від нерозділеного кохання можливо і життя на цьому не закінчується. Тому уникайте шукати депресивно-співчуваючих дамочок на різних форумах. З цього навряд чи щось вийде путнього.

Знайомтеся з іншими чоловіками, хлопцями, дозволивши їм зайняти місце у вашому житті. Це допоможе вам побачити, що навколо вас є безліч класних представників сильної статі, готових відповідати взаємністю. І що «світ не зійшовся клином» на тому єдиному, хто не поділяв ваших почуттів.

Як пережити нерозділене кохання

Той, хто страждає від нерозділеного кохання, може відчувати себе в бездонній ямі або темній кімнаті, де не існує ніякої надії, і немає проблиску на відповідні почуття. Якщо це ваша ситуація дуже важливо задіяти правильні засоби, щоб відновити контроль над своїм життям і не здаватися.

Найбільш важливим і більш складним для людини справою є відновити любов до себе і бути мужнім, щоб рухатися вперед. Зіткнувшись з нерозділеним почуттями, зовсім не означає, що ви не гідні справжнього кохання або взаємності.

Вам потрібно зрозуміти, що перший крок позбутися подібної нерозділеного кохання - розірвати порочне коло думок, що викликають тривогу або печаль. Для цього не варто «спускати на себе всіх собак», звинувачуючи в нерозділеного кохання через погану фігури або непривабливу зовнішність.

Дивіться на себе як на красиву, чарівну дівчину, з якою багато чоловіків будуть щасливі. Тому обов'язково знайдеться ваша пара. А зараз життям було надано час, щоб зайнятися собою. Зустрічатися з друзями, гуляти, зайнятися улюбленою справою, до якого все не доходили руки. Хоча це важко, але, оточивши себе людьми, які підтримують вас, і з ким можете поділитися своїми почуттями, ви подолаєте цей розлад.

Тримайтеся подалі від цієї людини
Наступний крок як пережити нерозділене кохання - потрібно триматися подалі від людини знехтував вашими почуттями. Це допоможе зосередитися тільки на тому, що відбувається особисто з вами. Відстань захищає мозок від подразників, які спонукають вас постійно думати про нерозділене кохання. Мозок пристосовується не витрачати багато часу на людину, що не відповідає вам взаємністю.

Подумайте про своє здоров'я. Час лікує.Зазвичай найболючіше період нерозділеного кохання триває від року до трьох років. Рано чи пізно стрес відкинутого людини слабшає. Організм запускає оздоровчу програму. Після чого спогади залишаться, але без вибуху емоцій.

Тому допоможіть своєму організму достатньою відпочинком, гарним сном, правильним харчуванням. Напевно вам буде потрібно на перших порах просто змушувати себе всім цим займатися. Доброю допомогою в цей період може стати підтримка друзів або родичів, які не дозволять вам раскиснуть.

Займіть час корисною діяльністю.
Щоб швидше пережити нерозділене кохання подумайте про те, як наповнити своє життя цікавим діяльністю. Більше зосередьтеся на навчанні або захоплюючих заняттях. Постарайтеся реалізувати свої давні мрії.

Також перед вами відкриті двері різних гуртків, майстер класів, хобі до яких не доходили руки. Адже навколо вас настільки все захоплюючого. Повірте набагато легше пережити відхилену любов, зайнявши себе чимось корисним, новим, ніж «впиватися» стражданнями сидячи вдома на топчанчіке.

Професійна допомога. Якщо протягом півроку-року не виходить побороти нерозділене кохання, то слід звернутися за професійною допомогою до психологів.

Поради психолога як пережити нерозділене або нерозділене кохання

1. Боротися потрібно за любов тих людей, які борються за вас, так як їм ніколи не будуть байдужі ваші почуття.
2. Майте на увазі, що любить по-справжньому людині ні друзі, ні родичі, ні будь-які інші обставини не стануть на заваді відповідати взаємністю на ваші почуття. Тому не варто виправдовувати холодність об'єкта ваших страждань перешкодою з боку будь-яких обставин.
3. Постарайтеся зрозуміти, що не всі відносини закінчуються красиво, немов у кіно. І немає ніякої різниці між відносинами з людиною, зіпсував ваше життя і тим, хто не відповідає взаємністю на ваші почуття. Та й інша ситуація може дати хороші життєві уроки, особливо в тому, як забути нерозділене кохання? Використовуючи ці уроки можна в подальшому бути щасливим.
4. Запам'ятайте, що навіть при взаємній любові ніхто не зможе гарантувати, що їхні стосунки будуть тривати вічно.
5. Ніколи не втрачайте надії, що коли-небудь ви зустрінете того єдиного людини, який по-справжньому буде відповідати вам взаємністю. Людини, з яким ви будете щасливі.
6. Намагайтеся не відокремлюватися від суспільства.
7. Згодом ваші почуття притупиться, і ви зможете по-іншому дивитися на минулу нерозділене кохання.
8. Утримайтеся від шантажу або погроз накласти на себе руки або якимось чином зашкодити людині, отвергнувшему ваші почуття.
9. Уникайте підживлювати себе нездійсненними ілюзіями все повернути. Краще прийміть як факт втрату любові.
10. Пам'ятайте про плачевні наслідки нерозділеного кохання. Може погіршитися якість життя в цілому. Наприклад, втрата почуття власної гідності, розчарування, тривоги + ряд психологічних проблем: стрес, депресія, втрата сну.

висновок

Нерозділене або нерозділене кохання що робити, як позбутися, забути або пережити її - це одвічні питання людського стану, які надихнули одні з найпрекрасніших творів мистецтва і літератури людства. Напевно подібне почуття не взаємні любові було хоча б один раз в житті кожної людини.

Щоб пережити цей стан, налагодивши своє життя вам потрібно повірити в себе і власну цінність. Важливо зрозуміти, що серце не зможе вилікуватися, якщо якась частина його продовжує безрезультатно переслідувати об'єкт вашого бажання. Прийміть це і рухайтеся вперед, уникаючи песимізму.

Чи не дозволивши кому-небудь грати вашим життям або часом, ви зможете відчувати себе набагато щасливішими. Після чого відпаде необхідність домагатися від протилежної статі відповідних почуттів на ваші прояви любові. Так як щасливі люди завжди привертають до себе увагу інших.

Рекомендуємо подивитися це п'ятихвилинне відео, з якого ви можете почерпнути ще кілька хороших порад.

Нерозділене кохання - що це значить?

Нерозділене кохання хоч раз відчував кожен.

В цьому почутті криється надія на можливу взаємність, Величезне бажання бути з конкретною людиною, біль від нерозділеного почуття, неготовність рухатися далі.

Деякі відчувають це почуття роками. При цьому вони самі розуміють безвихідність свого становища і навіть роблять якісь спроби зруйнувати цей зв'язок, але, найчастіше, вони залишаються безуспішними.

Що робити, якщо закохалася в одруженого чоловіка? Дізнайтеся про це з нашої статті.

Психологія і причини

Перше, що потрібно зрозуміти - це почуття нездорове. І чим довше воно триває, тим гірше для вас.

У чому ж проблема нерозділеного кохання?

1. Негативне забарвлення.Закоханість - це прекрасне почуття, яке розбурхує і надихає нас. Але цього точно не скажеш про нерозділене кохання: крім рідкісних проблисків надії ви, в основному, відчуваєте негативні емоції. Страждання і безвихідь стають вашими основними супутниками.
2. Втрата індивідуальності. На перше місце стає об'єкт вашого обожнювання. Ви ж розчиняється в ньому, втрачаючи почуття власної важливості і значимості. Всі ваші думки і інтереси присвячені тільки йому.
3. Втрачається смак життя. Все ваше час віднімають переживання і туга. Ви не зустрічаєтесь з друзями, не ходіть на заходи. Чи не відчуваєте прості життєві радощі. У якийсь момент ви починаєте розуміти, що нічого не приносить приємних емоцій. Ви стаєте байдужим до всього і замкнутим.
4. депресія. Ви постійно відчуваєте негативні емоції, перебуваєте в пригніченому настрої. Настає апатія, а за нею і депресія. Виникає відчуття порожнечі і відчуття, що без цієї людини ви ніколи не зможете бути щасливі.
5. зацикленість. Всі ваші думки зациклені виключно на одній людині і на страждання по ньому. Ви перестаєте помічати навколишній світ, нескінченно прокручуючи в голові його образ і думки про неможливість спільного майбутнього.

При цьому, людина найчастіше сам не помічає, коли ступає на цю стежку. Він знаходиться ніби в забутті.

У такому стані може пройти багато часу, перш ніж індивід усвідомлює свою проблему і почне хоча б робити якісь спроби вирватися з цього замкнутого кола.

Чому я завжди закохуюся сумирно?

Отже, чому ж ваша любов часто не взаємна?

Причин може бути багато, це досить індивідуально.

Але якщо узагальнити, то виходить наступне:

1. Невірний вибір. Вас підсвідомо тягне до тих, хто не буде відповідати взаємністю, буде байдужий до вас. Ця проблема психологічного рівня, потрібно копатися і розбиратися чому так відбувається. Найкраще звернутися до фахівця.
2. Неправильна демонстрація закоханості. Може бути об'єкт вашої симпатії навіть не підозрює про ваші почуття? Спробуйте їх висловити більш явно або безпосередньо поговоріть з ним.

Або може ви йдете напролом і настільки нав'язливі, що лякаєте його?

В такому випадку бажано запитати у знайомих, що вони про це думають. Думка з боку допоможе вирішити проблему.

нерішучість. Ви навіть не намагаєтеся щось зробити, так як настільки сором'язливі або замкнуті в собі, що не допускаєте думки, що можете комусь сподобатися. Тут потрібно працювати над упевненістю в собі.

до змісту ↑

Чому він / вона мене не любить?

Відчуваючи безмовні почуття, ми часто запитуємо себе: «Ну чому? Чому він (-а) мене не любить? ». Давайте розберемося, які дійсно можуть бути причини:

1. Людина не готовий до відносин. Тобто справа не в вас, а в його позиції на даний момент. Можливо у нього зараз інші пріоритети або він недавно пережив розрив і поки не готовий до любовних переживань. А ви раптово з'явилися зі своєю любов'ю і відразу вимагаєте від нього відповіді.Тому дайте йому трохи часу, нехай все обміркує.
2. Він відчуває до вас жалість. Ви приходите, починаєте плакатися, що любите його вже стільки-то часу і ось стільки вже страждаєте ... Часто трапляється, що таке визнання не викликає нічого, крім жалю. Тому ви або трохи перефразируйте і змініть своє ставлення, або чекайте, можливо у нього виявляться ще якісь почуття по відношенню до вас.
3. Він дійсно не розглядає вас як партнера. Причин на це може бути безліч. Йому щось не подобається у вашому характері мул зовнішності. Або ви можете бути нудні для нього.

Але не звинувачуйте себе. Таке буває, вас же теж не тягне до деяких людей, так? В даному випадку головне не почати займатися самобичуванням.

Чому виникає нерозділене кохання і як з нею боротися? Дізнайтеся з цього відео:

Як пережити?

Як перестати страждати від нерозділеного кохання? Це дуже серйозне питання, вирішивши який, багато заново відкривають для себе життя. Якщо ви хочете припинити свої страждання від нерозділеного кохання, то прислухайтеся до наступних порад:

1. Проявіть самоповагу. Чому ви комусь дозволяєте витирати об себе ноги? Перестаньте переслідувати людину, завалювати його визнання. Повідомили йому про свої почуття і чекайте відповіді. Якщо виявляється, що ваша любов безмовна, то можете зробити ще пару спроб, але, якщо і вони провалилися - поставтеся до себе з повагою, припиніть це. Не розчиняються в людині і не дозволяйте йому маніпулювати вашими почуттями.
2. Виховуйте себе. Знаходиться в полоні безмовних почуттів досить складно. І вам доведеться протягом цього часу більш активно виховувати самого себе. Тому що інакше ви просто зламаєтеся і впадете в депресію. Тому працюйте над своєю особистістю - це дозволить вам більш ясно дивитися на картину.
3. Розвійтесь. Неможливо забути нерозділене кохання, якщо ви постійно сидите в чотирьох стінах, розглядаєте фотографії та томно зітхаєте.

Виберіться на вулицю, прогуляйтеся в парку, сходіть в кав'ярню. Зустріньтеся зі своїми друзями, вони обов'язково допоможуть вам відволіктися від страждань.

Ви можете навіть подивитися фільм або почитати книгу - вони дадуть вам нові враження і допоможуть послабити нерозділене кохання.

Знайдіть захоплення. Нехай це буде щось, що захоплює вас. Тоді ви й не помітите, як переключіться з бажаного об'єкта вашої симпатії на улюблене заняття.

Як позбутися від нерозділеного кохання? Поради психолога та експертів:

Як не закохатися в хлопця? Поради психологів допоможуть вам!

Я його люблю, а він мене немає: що робити?

Як позбутися від нерозділеного кохання до хлопця? Страждаєте від нерозділені почуттів до молодої людини? Ось вам поради, як позбутися цієї залежності:

1. Переконати себе зворотне. Дівчата особливо схильні до самонавіювання. І якщо ви спробуєте довести собі, що людина вам байдужий або навіть викликає ненависть, то скоро ви дійсно повірите в це. Так від колишніх почуттів не залишиться і сліду.
2. Спробуйте щось нове. Змініть обстановку, рушайте в незнайоме місто на пару днів, почніть займатися йогою. Свіжі враження справлять на вас сприятливий ефект.
3. Сконцентруйтеся на недоліках. Негативні риси характеру є у будь-якої людини.

Так що переставайте обожнювати об'єкт своїх зітхань і починайте розбирати його недоліки. Це допоможе розвіяти той ідеальний образ, який ви собі придумали.

Сходіть на побачення. Спробуйте перенаправити свою любов на кого-то другого. Може бути тут почуття виявляться взаємними і вас будуть чекати щасливі відносини і світле спільне майбутнє?

до змісту ↑

Як впоратися з нерозділеним коханням до дівчини?

Закохалися в дівчину, але вона не відповіла взаємністю? Що робити в такій ситуації?

1. Зізнайтеся самому собі, що ваші почуття виявилися відкинутими. Якщо ви будете тішити себе невиправданими сподіваннями, то виберетеся з полону нерозділеного кохання дуже нескоро.
2. Проаналізуйте себе. Чому така ситуація взагалі виникла? Чому вам відмовили, але ви все одно продовжуєте страждати по цій дівчині? Копаючись в собі, ви можете знайти відповіді на безліч питань, які полегшать вашу боротьбу з розривом любовної залежності.
3. Зрозумійте, що пора це закінчувати. Чим більше ви будете підтримувати це почуття, чим довше будете розчинятися в людині, тим гірше буде вашому душевному стану. Знайдіть в собі сили визнати, що так тривати не може.
4. Відпочиньте. Займіть себе чимось, знайдіть захоплення або хобі. Вишивайте хрестиком, малюйте, читайте. Робіть все, що завгодно, аби тільки не думати про об'єкт своїх почуттів.

до змісту ↑

Як жити далі?

З нерозділеним коханням жити дуже складно. У вашому серці ніби утворилася порожнеча і здається, що заповнити її може тільки ця людина. Але насправді це не так.

В першу чергу, необхідно визнати себе, що ви перебуваєте в оковах нерозділеного кохання. Вона вас поневолила і регулярно вимотує.

Спробуйте на щось відволіктися або змінити обстановку. Чи не копайтеся в собі цілими днями, намагаючись зрозуміти, що ж з вами не так і чому він не любить вас. Відкрийтеся для змін. Привнесіть в життя щось нове або кардинально поміняйте її.

Та й взагалі, почніть вже жити, а не існувати в тіні цієї людини. Шукайте нові емоції та враження, розширюйте коло спілкування.

Постарайтеся зробити так, щоб у вас не залишилося вільного часу. Присвятіть його роботі або захопленням.

Перемикання на іншу діяльність допомагає забути безмовні почуття.

Попросіть про допомогу. Ваші друзі або близькі можуть допомогти вам впоратися з цією проблемою.

Але якщо ви відчуваєте, що ситуація вийшла з-під контролю, не бійтеся звернутися до психолога. Фахівець допоможе вам зрозуміти проблему і усунути її.

Що краще: любити або бути коханим? Відповідь дізнайтеся прямо зараз.

Художні твори про нещасну любов:

• М. Мітчелл «Віднесені вітром»,
• В. Набоков «Лоліта»,
• Г.Г. Маркес «Кохання під час чуми»,
• Дж. Фаулз «Колекціонер»,
• Е. Бронте «Грозовий перевал».

За психології:

• І. Ялом «Лікування від любові та інші психотерапевтичні новели»,
• Дін К. Деліс, К. Філліпс. «Парадокс пристрасті: вона його любить, а він її немає.»,
• І. Корчагіна «Як пережити нещасну любов»,
• М. Литвак «4 види любові»,
• Лейл Лаундес «Як закохати в себе будь-кого. Короткий теоретичний курс і найповніше практичне керівництво по психології романтичної любові ».

Нерозділене кохання - не найприємніше відчуття, часто руйнує людину, Який від неї страждає. Але з ним можна і навіть потрібно вести боротьбу.

Навзамін любов: що робити? Головні помилки в ситуації нерозділеного кохання:

Недооцінка себе.

Якщо людина вважає себе негарним, нестильна, нецікавим, які не вміють підтримувати розмову, то важко уявити, що за такий набір «плюсів» його хтось може полюбити. Не дарма кажуть, що для початку потрібно полюбити себе, щоб те ж саме до вас змогли відчувати інші люди. Подивіться навколо: тисячі низеньких, повних, з рідким волоссям очкариків мають другу половинку і навіть щасливі з нею. А чому? Тому що вони приймають себе такими, які є, і знають собі ціну, то чому ж ви, за багатьма параметрами їх перевершують, цього не гідні? Щоб почати себе любити, почніть з поваги до себе. Доглядайте за собою і балуйте, шукайте в житті те, чим хочете займатися, направляйте зусилля всередину себе, а не у зовнішній світ. Позбавтеся від думок, що все навколо краще вас. Це не правда.

Чому народжується нерозділене кохання

Давайте подивимося на причини виникнення нерозділеного почуття. Відразу хочу підкреслити, що ми говоримо про нездоровому «залипання» на об'єкті закоханості. Про випадки, коли таке захоплення тривати роками, і ніяк не відпускає вас.Тому що в принципі абсолютно нормально, якщо ми не викликаємо у кого-то у відповідь відчуттів, навіть якщо самі при цьому відчуваємо найглибшу симпатію.

Психологічно стійка людина сприймає цю ситуацію абсолютно спокійно. Він розуміє, що його симпатія цілком може бути односторонньою і відсутність взаємної реакції не означає для нього нічого, крім того, що ця людина йому не підходить.

Однак для деяких людей цей момент стає стартом на довгій дистанції, де будуть і спроби домогтися симпатії, і прагнення змінитися, «дорости» до коханого, і віра в те, що все-таки вдасться викликати відповідне почуття, і біль, і образи, і розчарування.

Чи існує схильність до нерозділеного кохання? Психологи впевнені, що існує. Зазвичай до неподіленого почуття більш схильні:

• Ті, що пережили травматичну ситуацію і не зуміли до кінця з нею впоратися.
• Люди з низькою самооцінкою і почуттям власної значущості, які відчувають проблеми з самоповагою і прийняттям себе.
• Люди, що бояться вступати в реальні відносини.
• Люди, які не мають моделі щасливою сім'я з дитинства
• Люди, які не розуміють себе і своїх бажань, через це не розуміють, який саме партнер їм потрібен, і вибирають не людину, а придуману картинку

А ви знаєте яка ваша сумісність з чоловіком?

Щоб дізнатися це - натисни на кнопку трохи нижче.

Пережити нерозділене кохання можна. Тому що всі описані вище причини є наслідком не вроджених, а придбаних якостей характеру. А це, в свою чергу, означає, що при бажання над ними можна працювати і змінювати усталені моделі сприйняття себе і світу.

Давайте поговоримо про те, чому зробити це не так-то просто.

Чому ваша любов не отримує відповіді, або які «вигоди» для себе ви отримуєте в цьому стані?

Можливо, ви зараз крутите пальцем біля скроні, на кшталт «А які ж у нерозділеного почуття можуть бути вигоди?». Дуже навіть можуть бути, і дуже цікаві. Адже ви тривати цей стан місяцями, якщо не роками. А це означає, що є щось, що несвідомо вам у всьому цьому подобається.

Ви не живете і не будуєте відносин з живою людиною - ви закохані в ідеальний образ

Це дуже зручно. Ідеальна картинка, абсолютно позбавлена ​​недоліків і тому, до речі, настільки приваблива. Любити образ, а не реальну людину, набагато легше, зручніше і приємніше - вам не потрібно мати справу з його недоліками і мінусами. Більш того, ви можете наділяти його будь-якими рисами і властивостями характеру, якими тільки захочете. Отримуємо ідеального партнера, шкода тільки, що придуманого.

роль жертви

Адже ви страждаєте? Діліться з подружками, близькими. Вони переживають, підтримують вас. Ви отримуєте їх турботу, співчуття і увагу. Здорово ж, правда? Або, може бути, ви зберігаєте своє почуття в таємниці? Запитайте себе чесно, скільки протягнуть ці переживання, якщо ви перестанете постійно з кимось ними ділитися. Адже ви не намагаєтеся змінити щось, ви навпаки, таким чином маєте їх.

Ви не хочете реальних відносин

Причин цьому може бути безліч. Нерозділене кохання - свого роду ширма, яка «дозволяє» вам не тільки не вступати в них, але навіть і не думати про це.

Ось такі неусвідомлювані вигоди, які як раз і «не відпускають» вас з нерозділеного кохання, не дають відкрити очі і поглянути реальності в обличчя. Як же бути?

Необроблена любов - що робити?

Психологи рекомендують трохи дистанціюватися від свого стану і спробувати побачити в ньому джерело не проблем, а ресурсів, можливість змінитися, навчиться найважливішим життєвим навичкам.

У тому числі найважливішого для будь-якої жінки якості - віддавати свою любов безкорисливо, не вимагаючи натомість нічого, в тому числі і зустрічного почуття. Нерозділене кохання, якою б сильною вона не була, може навчити вас перестати стогнати, скаржитися на несправедливість долі, а почати дарувати іншій людині тепло і радість просто так, без виставлення рахунків (якщо звичайно він готовий приймати від вас вашу любов).

Пам'ятайте про головне - ваша поведінка дуже багато значить для чоловіка, але якщо не буде гармонії на рівні знаків, то відносини будуть дуже напруженими. Дуже бажано дізнатися точну сумісність саме вашого знака зодіаку зі знаком чоловіки. Це можна зробити - натиснувши на кнопку трохи нижче:

Ви можете і повинні навчитися не поміщати сенс життя в почуття до іншої людини, а навпаки, зробити свою любов ресурсом для здобуття цього сенсу. Тоді з плином часу ви обов'язково зустрінете іншу людину, з яким у вас виникне загальна любов, і з яким ви будете щасливі і зможете разом йти по життю.

Будь-який досвід любові корисний для жіночої душі. Якщо перестати сприймати невзаємність як трагедію і навчитися цінувати і приймати свої почуття в тих обставинах, в які вони поставлені. Нерозділене кохання, позбавлена ​​сумнівів у правильності того, що відбувається може стати для вас цінним досвідом щодо прийняття себе і набуття здатності щиро бажати щастя людині, яка не може відповісти вам тим же.

Що ще ви можете зробити, щоб пережити нерозділене кохання?

Відповідайте собі на питання, чому ви обираєте саме цей спосіб любити. Чи не причини. Змушують вас думати, що тільки ця людина спалить зробити вас щасливою, а причини, чому ви не допускаєте, що є й інші чоловіки і інші почуття, і дорога до них відкрита перед вами, потрібно лише зробити на ній перший крок.

Чого ви боїтесь? Адже в основі нерозділені почуттів найчастіше лежать саме страхи. Навіщо вам ці емоції, які ваші потреби задовольняються в цій ситуації. Чому ви продовжуєте плекати в собі цю любов, хоча вам напевно відомі безліч способів перекрити їй кисень.

Непогано б так само розібратися, в чому унікальність вашого обранця. Чому ваш вибір припав саме на нього? Може бути, є й інші, з аналогічними якостями характеру і ресурсами? Чому ви зосередили свій фокус уваги саме на цю людину? Чого ви чекаєте від нього, якщо ваші відносини стануть реальними, і чому так впевнені, що отримаєте саме це?

Коли ви перестанете ставитися до цієї ситуації як до чогось, над чим ви абсолютно не владні, візьмете себе в руки і постараєтеся звернути її на користь собі і предмету вашого обожнювання - вона почне змінюватися. І ви почнете змінюватися разом з нею.

Перестаньте бути метеликом в бурштині - виходьте з застиглого стану і почніть управляти тим, що відбувається з вами. Тоді ви зможете і навчитися любити по-справжньому, і побудувати відносини з живою людиною, яким, до речі, цілком може виявитися і той, по кому ви стільки часу даремно страждаєте.

Даремно - в сенсі бездіяльне. Адже якби ви діяли - ви б отримували якісь результати. Почніть рухатися, щоб прийти до чогось. Не чекайте, що все вирішитися само собою і візьміть на себе відповідальність за те, що відбувається з вами і вашими почуттями. Тоді нерозділеного кохання в будь-якому випадку прийде кінець.

Якщо ви хочете бути з коханим чоловіком - потрібно розібратися, чи сумісні ви по знаку зодіаку?

Дізнайтеся точну сумісність з чоловіком - нажмать на кнопку трохи нижче:

Самотність.

Якщо ви не дуже товариська людина, і, крім роботи, нікуди не ходіть, мало з ким спілкуєтеся, перший звернув на вас увагу представник протилежної статі може викликати почуття закоханості. Може бути, він просто вирішив перекинутися з вами парою фраз, а ви вже налаштували планів аж для щасливого життя один з одним до глибокої старості. Така нерозділене закоханість виникає у емоційно-нестабільних людей, глибоко занурилися в рутинне життя.

Зворотний бік цієї медалі - підсвідомий відмова від відносин. Ви дійсно готові пожертвувати своєю свободою, звичками, укладом життя, почати відчувати незручності заради іншої людини?

Нерозділене кохання: поради психолога

Перше, що відчуває людина при усвідомленні, що його розлюбили або ніколи не любили - бажання повернути втрачену надію. У розпатланому стані він здатний на дурні вчинки: постійні телефонні дзвінки, запої, шантаж, слізні істерики.

Все це не те що не поверне любов, а зажене в найдальший кут, з якого ви вже точно самостійно не виберіться. Єдине, чого можна домогтися такою поведінкою, це зростаюча ненависть і роздратування по відношенню до вас з боку об'єкта обожнювання. І ви це зрозумієте, якщо не будете «пороти гарячку» і розкладіть по поличках думки в своїй голові.

Нерозділене кохання: а якщо об'єкт зацікавленості не знає про вас?

Придумування якогось ідеалу, наповнення його неіснуючими якостями - здавна улюблене заняття дівчат. Так, раніше закохувалися в образи літературних героїв романів або в героїв. Або, виховані в доброчесну суспільстві дами наділяли образ свого майбутнього чоловіка стійкими моральними якостями.

Чи треба говорити, що створений з повітря образ, який накладається на іншу людину неминуче призведе до розчарування?

Можливо, ви відчуваєте ніжні почуття до красеня, і тоді марно переконувати себе, що він негарний (безглуздо заперечувати очевидне), але спробуйте дізнатися про нього трохи більше - про захоплення, інтереси, врешті-решт, спробуйте вступити з ним в діалог (наприклад, з робочого питання). Використовуйте спільних знайомих, соцмережі, масові заходи. Є ймовірність, що образ, створений вами для нього, лопне, як повітряна кулька, оскільки він не зможе зв'язати двох слів, і між вами глибока культурна прірва.

Як позбутися від нерозділеного кохання? Відволіктися.

Лежачи на дивані, втупившись у стелю і ридаючи в подушку, зробити це важко, тому треба зайнятися якоюсь справою. Наприклад, згадати про хобі, на яке постійно не вистачало часу. Це вб'є відразу двох зайців: ви почнете менше думати про нерозділені почуття і більше про улюблену справу. У нерозділеного кохання рада психологів однозначний - піти в роботу.

Якщо навалилася нерозділене кохання, що робити? Діяти!

Але направляти свою енергію не так на визнання або способи домогтися його повернення. Приділяйте більше уваги усвідомлення того, що відбувається, процесам, ситуацій, в які потрапляєте. Нерозділені почуття змушують людину копатися в собі, і це не завжди погано, якщо робити це вміючи.

Наприклад, це можливість себе поліпшити: більше зрозуміти свої справжні бажання, відкрити незнайомі раніше риси своєї особистості, стати більш відкритим до людей, змінитися зовні, сісти на дієту, записатися на фітнес або на курси, зробити божевільний вчинок - стрибнути з парашутом або сходити на концерт незнайомій групи. Це відмінний привід вийти за рамки встановлених собі кордонів. Не сприймайте нерозділене кохання - як кінець життя. Вона - відмінний інструмент змінити життєвий маршрут.

Дивіться відео: БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

(Може 2024).