Корисний сніданок: 6 кращих рецептів омлетів з овочами

Приготувати омлет, напевно, зможе будь-яка господиня. У всякому разі, навчитися цьому досить просто. А ось про те, що таке нехитре блюдо можна урізноманітнити за своїм смаком, відомо далеко не всім. Ось, наприклад, спробуйте приготувати омлет з овочами.

Ви знаєте, що скільки є видів овочів, стільки і варіантів овочевого омлету можна придумати. Але для початку спробуйте освоїти на практиці будь-якої рецепт з тих, що ми вам пропонуємо. До речі, омлет можна посмажити на сковороді або запекти в духовці або в мікрохвильовій печі.

Омлет з броколі

Рецепт омлету з овочами, приготованого в мікрохвильовій печі.

4 яйця
1 стакан прісного молока
300 грам брокколі
Чверть склянки тертого сиру
Головка ріпчастої цибулі
Щіпка мускатного горіха
Перець і сіль на свій розсуд

Можна використовувати і свіжу, і заморожену капусту, так як її для початку необхідно відварити. Відварену брокколі виймаємо з води, охолоджуємо і нарізаємо невеликими шматочками. Тепер розбиваємо в миску яйця, додаємо сіль, мускатний горіх і перець і збиваємо. Виливаємо в яйця молоко, висипаємо сирну стружку і ще раз збиваємо все разом до однорідності.

Беремо форму для мікрохвильовки або будь-яку відповідну посуд, викладаємо в неї брокколі і заливаємо омлетной сумішшю. Ставимо в піч і готуємо омлет протягом п'яти хвилин (приблизно) на високій потужності. Готовий омлет виймаємо з печі, залишаємо в формі хвилини на три, а потім розкладаємо в тарілки.

Омлет із зеленим горошком

Рецепт щільного омлету з пікантним смаком, який йому дає свіжа м'ята. Втім, якщо ви не належите до любителів незвичайних смакових поєднань, то можете приготувати омлет з овочами, але без м'яти.

5 яєць
Половина склянки свіжомороженого зеленого горошку
50 грам натертого сиру
Листя зеленого салату
4-5 листочків свіжої м'яти
Вершкове масло
Перець і сіль на свій розсуд

Листочки м'яти миємо, обсушуємо і шаткуємо. Щоб приготувати омлетную суміш, сирі яйця виливаємо в миску і збиваємо до легкої піни. Потім в цю суміш кладемо зелений горошок, м'яту, перчик і сіль. Ставимо на вогонь сковороду, розпускаємо в ній трохи вершкового масла і виливаємо підготовлену суміш. Спочатку смажимо омлет на середньому вогні близько чотирьох хвилин, а потім посипаємо сиром, накриваємо кришкою і зменшуємо вогонь. Як тільки сир розплавиться, наш омлет готовий! Омлет розкладаємо на тарілки з зеленим салатом і подаємо зі свіжим хрустким хлібом або тостами.

Омлет зі шпинатом і цибулею

Дуже цікавий рецепт омлету з цибулею-пореєм і шпинатом. У нас ці овочі, на жаль, не користуються популярністю. А дарма! Спробуйте приготувати з ними омлет - вам повинно сподобатися.

5 яєць
200 грам цибулі-порею
100 грам шпинату
100 грам кунжутного масла
Сіль на свій розсуд

Лук і шпинат миємо й нарізаємо соломкою. Сирі яйця виливаємо в миску і збиваємо до появи піни. Тепер додаємо до них порізані овочі і сіль і гарненько все перемішуємо. Сковороду ставимо на вогонь і наливаємо в неї масло. Коли масло розжариться, акуратно виливаємо в сковороду яєчну суміш і підсмажуємо омлет з обох сторін. Готовий омлет розрізаємо на порційні шматочки і подаємо до столу.

Скробов з овочами

Скробов - це молдавський омлет з овочами (помідори, картопля, солодкий перець або баклажани) і бринзою. Рецепт такого омлету ми вам і пропонуємо.

Стакан прісного молока
2 свіжих стиглих помідора
2 головки ріпчастої цибулі
3-4 часникових зубчики
100 грам бринзи
Чверть чайної ложки червоного перцю
Зелень петрушки і кропу
борошно
Рослинна олія
Сіль на свій розсуд

Попередньо необхідно підготувати овочі. Часник чистимо і пропускаємо через прес або дрібно шаткуємо. Зелень також миємо, обсушуємо і шаткуємо.Помідори нарізаємо кружечками і обвалюють у борошні. Тепер збиваємо яйця з молоком, сіллю і червоним перцем, додаємо порізану зелень і натерту на тертці бринзу і перемішуємо. Далі обсмажуємо помідори в сковороді з рослинним маслом, якого наливаємо зовсім небагато. Поки смажаться помідори, в окремій сковороді готуємо Скробов.

Для цього наливаємо в неї трохи олії, а коли воно розжариться, обсмажуємо часник. Потім часник виймаємо, а в сковороду виливаємо яєчно-молочну суміш. Відразу ж перемішуємо Скробов, і як тільки суміш схопиться, перекладаємо її в сковороду з помідорами. Збираємо омлет гіркою, накриваємо сковорідку кришкою і залишаємо доходити до готовності наш Скробов. До речі, це можна зробити в духовці або в мікрохвильовій печі.

Віденський омлет з томатами

Ще один варіант приготування омлету з помідорами. На цей раз рецепт з Відня.

7 яєць
5 штук стиглих свіжих помідорів
1 стакан молока
3 столових ложки борошна
2 столових ложки вершкового масла
Зелень, сіль і перчик на свій розсуд

Помідори запікаємо в духовці, а потім протираємо їх через сито. Остужаем отримане пюре і додаємо до нього борошно, молоко, яйця, перчик і сіль. Гарненько перемішуємо. У сковороді розпускаємо вершкове масло і акуратно виливаємо омлетную суміш. Обсмажуємо омлет з двох сторін (як млинець), знімаємо зі сковороди, складаємо навпіл і посипаємо посіченою зеленню.

Омлет зі свіжими огірками по-китайськи

Омлет готують і їдять не тільки в Європі. Ось, наприклад, рецепт омлету по-китайськи, приготованого зі свіжими огірками. Незвично? Але пробувати варто!

8 яєць
2 огірка
3 столових ложки рисової горілки
Третину склянки курячого бульйону
2 столових ложки топленого свинячого сала
Сіль і зелень на свій розсуд

Огірки миємо й очищаємо від шкірки, а потім нарізаємо їх кубиками. Яйця виливаємо в миску і збиваємо до легкої піни. Потім додаємо до них порізані огірки, рисову горілку, курячий бульйон і сіль. Тепер ставимо на вогонь сковороду і розпалює в ній свиняче сало, а потім виливаємо омлетную суміш. Смажимо омлет, час від часу енергійно струшуючи сковороду. Коли маса загусне, перекладаємо її на блюдо, ріжемо на порційні шматки і посипаємо посіченою зеленню.

Омлет з кабачками

Цікавий рецепт приготування омлету в духовці. До речі, одна з переваг цього способу - відносна безпека для фігури. Адже відомо, що страви, приготовані в духовці або на пару, менш калорійні на відміну від смажених.

2 невеликих кабачка
4 помідори
8 яєць
Половина склянки молока
Вершкове масло
Зелень, сіль і чорний перець на свій розсуд

Кабачки (бажано молоденькі) очищаємо від шкірки і нарізаємо кружечками. Тепер підсмажуємо їх на сковороді з вершковим маслом. Майте на увазі, що кабачки при смаженні вбирають дуже багато масла. Тому їх потрібно не стільки смажити, скільки підпікають на змащеній маслом сковорідці. Поки смажаться кабачки, збиваємо змішані з молоком, сіллю і перчиком яйця. Виливаємо цю суміш в кабачки і включаємо духовку.

Коли омлет почне густіти, знімаємо його з вогню і продовжуємо готувати в розігрітій духовці. Готову страву прикрашаємо посіченою зеленню і свіжими овочами (болгарським перцем, помідорами).

морквяний омлет

3 яйця
1 морквина
Чверть склянки молока
Столова ложка цукру
Вершкове масло, зелена цибуля, сіль

Вимиту і почищену моркву нарізаємо соломкою, змішуємо з цукром і тушкуємо в вершковому маслі. Тепер заливаємо її збитою сумішшю молока, яєць і солі, накриваємо кришкою і смажимо ще п'ять хвилин. Готовий омлет посипаємо порубаним зеленою цибулею.

Ось такі різні рецепти! Вибирайте те, що вам подобається або готуйте омлет з овочами за власним рецептом. Адже приготувати його можна не тільки з традиційними помідорами і кабачками, але і з картоплею, баклажанами, буряком і навіть із сумішами свіжозаморожених овочів. Готуйте з задоволенням і приємного вам апетиту!

Варіант 1: Омлет з овочами - класичний рецепт

Якщо приготувати омлет з різними овочами, він виходить дуже ситним.За бажанням можна використовувати будь-які улюблені овочі на ваш розсуд. Ми пропонуємо кілька варіантів на будь-який смак. Приготувати омлет можна на сковороді або духовці. Якщо додаткових інгредієнтів багато, краще скористатися духовкою - на сковорідці вийде довше, доведеться стежити, щоб нічого не пригоріло. Кожна господиня додає свої улюблені овочі в омлет. Почнемо з омлету з молодим кабачком і червоною цибулею.

складові:

3 яйця,
100 гр молодих кабачків (цукіні),
1 головка червоної цибулі,
20 мл соняшникової олії,
2 щіпки кухонної солі,
2 щіпки черн перцю.

Покроковий рецепт омлету з овочами

Червоний цибулю очищаємо від лушпиння, зрізаємо підставу і нарізаємо тонкими кільцями.

Цукіні або один молодий кабачок сполосніть, наріжте кубиками.

Розігрійте пательню, налийте і розжарити маслом. Спочатку починаємо обсмажувати кабачок. Потрібно постійно перемішувати кубики, обсмажувати декілька хвилин.

Відправляємо до кабачки кільця цибулі і продовжуємо обсмажувати.

У миску розбийте яйця, посоліть і поперчіть, збийте віночком до пишної маси.

Коли овочі злегка підзолотившись, наливаючи яєчну суміш, що не перемішуємо. Накриваємо кришкою і Томім до пропікання нижньої сторони.

Акуратно перевертаємо широкої лопаткою і доводимо до готовності з іншого боку.

Готовий омлет перекладаємо в більшу тарілку і подаємо до столу.

Варіант 2: Швидкий рецепт омлету з овочами

В якості додаткових інгредієнтів додамо в омлет томати, солодкий перець, зелена цибуля і сир. Готується дуже швидко, буквально за чверть години або за двадцять хвилин в залежності від вашого досвіду та швидкості підготовки інгредієнтів.

складові:

4 яйця,
2 великих помідора,
1 болг перець,
3 пера зелен лука,
100 мл молока,
50 гр сиру «Пармезан»,
30 мл соняшникової олії,
2 щіпки солі.

Як швидко приготувати омлет з овочами

Ретельно промийте зелена цибуля і наріжте його кільцями.

Також моєму болгарський перчик, зрізаємо капелюшок і прибираємо насіння, зрізаємо білі волокна. Всередині теж сполосніть, щоб вимити залишилися насіння. Нарізаємо невеликими кубиками.

Томати обполіскувати в воді, вирізаємо підставу плодоніжки. Нарізаємо маленькими часточками або квадратиками.

Червоний цибулю очищаємо, зрізаємо підставу і дрібно рубаємо ножем.

Розбийте курячі яйця в миску, наливаємо молоко, солимо і віночком збиваємо до пишної маси.

Сир «Пармезан» натираємо на дрібній тертці.

Наливаємо на сковорідку масло і починаємо обсмажувати зелена цибулька. Як тільки він стане м'яким додаємо болгарський перчик і червоний лук.

Через пару хвилин вводимо томати і Томім до випаровування овочевого соку. Це займе приблизно три хвилини.

Тепер перемішайте яєчну суміш, залийте їй овочі і присипте сиром «Пармезан». Робимо вогонь трохи менше середнього, накриваємо кришкою і доводимо до готовності ще чотири хвилини.

Якщо яєчна суміш в деяких місцях піднімається, акуратно проткніть міхур ножем.

Готовий омлет перекладаємо на загальну тарілку і подаємо на стіл.

Варіант 3: Омлет з овочами в духовці з брокколі, цибулею-пореєм, кабачком і сиром

За цим рецептом вийде дуже ситний, пишний і смачний омлет. Відмінна заміна жирної піци. Такий омлет можна взяти з собою на навчання або роботу. Та й на сніданок такий омлет заряди енергією на довгий час і підніме настрій.

складові:

2 яйця,
1/2 скл молока,
1 середня морква,
1 болг перець,
200 гр брокколі,
1/2 стебла цибулі-порею,
200 гр молодого кабачка,
100 гр сиру,
спеції.

покроковий рецепт

Всі овочі сполосніть під водою. Моркву чистимо і натираємо крупно на тертці. Брокколі розбираємо на суцвіття. Лук-порей нарізаємо кільцями. Кабачок нарізаємо невеликими кубиками. Солодкий перець звільняємо від насіння, нарізаємо кубиками.

Сир можна використовувати будь-який твердий на ваш розсуд. Його натираємо на крупній тертці.

Наливаємо на сковорідку трохи соняшникової олії без запаху або оливкової. Починаємо обсмажувати кабачок. Через пару хвилин додаємо солодкий перець і даємо випаруватися соку. Введіть кільця цибулі-порею, морква і брокколі. Припускаємо овочі до злегка золотистого кольору, сильно не засмажувати.

Ставимо на робочу поверхню форму для запікання. Перекладаємо обсмажені овочі.

Розбийте яйця, додайте спеції, налийте молоко і збийте до пишної маси. Отриманим заливаємо овочі.

Розігріваємо духовку до 190 С і запікаємо омлет п'ятнадцять хвилин. Потім присипаємо сиром і рум'яні ще п'ять хвилин.

Гарний, ситний, пишний і дуже смачний обід подавайте цілком для ефектності. Нехай кожен відріжемо собі шматочок ароматного страви.

Варіант 4: Омлет з овочами і соусом

У цьому варіанті крім смачного омлету з авокадо, цибулею, солодким перцем і сиром ми зробимо дуже смачний соус, який ідеально підходить до готового блюда. Можна сказати, що це рецепт два в одному.

Інгредієнти для омлету:

2 яйця,
1 ст л пшеничного борошна,
4 томата черрі,
1/2 авокадо,
1 середня цибулина,
2 пера зелен лука,
1 болг перчик,
2 ст л натертого сиру,
10 мл соняшникової олії.

Для соусу:

2 ст л натур йогурту,
2 гілочки кропу,
2 гілочки петрушки,
2 зубч часнику,
1/2 лимона,
спеції.

Як приготувати

Розбиваємо яйця, відокремлюючи жовтки від білків. Білки збиваємо в пишну піну.

Водимо курячі жовтки і борошно і делікатно розмішуємо.

Маленькі помідори сполосніть, розріжте навпіл.

Цибулину очищаємо від лушпиння, нарізаємо півкільцями.

Зелену цибулю промийте, подрібніть кільцями.

Авокадо очищаємо від шкірки, нарізаємо кубиками.

Болгарський перчик сполосніть, видаліть насіння і білі волокна. Нарізаємо маленькими кубиками.

Розігріваємо сковорідку з олією. Перекладаємо овочі і обсмажуємо їх до м'якості. Млоїмо буквально п'ять-сім хвилин. Перекладіть овочі в мисочку.

Тепер протріть щільною серветкою сковорідку. Знову налийте трохи олії і залийте яєчну суміш.

На половину омлету перекладіть овочі. Закрийте кришкою і доведіть до готовності.

Займемося смачним соусом. У мисочку видавіть часник, подрібніть зелень і додайте туди ж. Наливаємо йогурт, видавлюємо сік половини лимона, солимо і перчимо і розмішуємо.

Акуратно перекладіть омлет на велику тарілку. На овочі налийте дві столові ложки соусу і закрийте другою половиною омлету.

Злегка притисніть і подавайте до столу.

Варіант 5: Омлет з овочами з зеленим горошком

За цим рецептом виходить пишний омлет з овочами. Додатково додамо зелений горошок, солодкий перець, томати і йогурт. Вийде дуже соковито, ситно і дивно смачно.

складові:

2 яйця,
4 ст л натур йогурту,
5 ст л консервують зелений горошку,
1 маленький болг перчик,
1 маленька цибулина,
4 томата черрі,
1 зуб часнику,
2 гілочки кропу,
спеції.

покроковий рецепт

Очищаємо зубчик часнику. За бажанням можна покласти не один, а більше. Його дрібно нарізаємо.

Знімаємо лушпиння з цибулі, подрібнюємо квадратиками.

Томати і солодкий перець нарізаємо маленькими кубиками.

Зелень сполосніть і порубати ножем.

На сковорідці розігріваємо трохи олії без запаху. Відправляємо цибулю і часник. Періодично перемішуючи обсмажуємо.

Відправляємо на сковорідку інші овочі і Томім, постійно помішуючи, щоб нічого не пригоріло.

Розбийте в миску яйця, збийте їх вінчиком.

Посоліть і поперчіть яєчну суміш, налийте йогурт і знову збийте вінчиком. Зручніше буде використовувати міксер або блендер.

Обсмажені овочі заливаємо яєчно-йогуртовій масою. Накрийте кришкою і на слабкому вогні доведіть до готовності.

Виходить дуже ніжний за рахунок йогурту і ситний, і смачний завдяки овочам омлет.

Подавайте до столу і присипте свіжою зеленню. Якщо у вашому холодильнику знайдеться небагато твердого сиру, їм можна присипати готові гарячі порції або додати відразу в омлет.

користь овочів

Кожен овоч має свій неповторний набір корисних елементів і унікальних властивостей.

Цвітна капуста. У ній багато білка, натрію, фосфору, кальцію, заліза, магнію і калію, вітамінів А, РР, С. Запобігає розвитку артриту, захворювання серця, судин, захищає кишечник і шлунок від виразок і пухлин.
Капуста брюссельська. Містить вітаміни групи В, амінокислоти, мінеральні солі, ферменти. Корисна при діабеті, гіпертонії, аритмії, має протиракову, імуностимулюючу, протизапальну, антитоксичну властивістю,
Капуста брокколі.Пригнічує ріст ракових клітин, зміцнює судини і очищає організм від токсинів. Потрібна для профілактики гастриту і атеросклерозу. Каротиноїди, що містяться в ній, корисні для очей,
Горошок зелений. Багатий на вітаміни РР, А, Н, групи В, містить мінерали - цинк, бор, селен, хром, хлор, сірку, натрій, фосфор, допомагає регулювати роботу серцево-судинної системи, прибирає набряки, покращує роботу мозку і уповільнює процес старіння,
Перець болгарський. Містить бетакаротін і вітамін С, калій, мідь, селен і цинк. Допомагає від безсоння, стресу, порушень пам'яті. Незамінний при поганому зорі, зміцнює капіляри, сприяє їх еластичності,
Морква. До складу входять вітаміни D, Е, К, РР, провітамін А, мідь, кольбанат, фосфор, марганець, різні кислоти і масла. Вживається при поганому зорі, недокрів'ї, хворобах шкіри, серцево-судинних захворюваннях. Має жовчогінну, глистогінним, знеболюючим властивістю,
Цибуля. До складу входить безліч мінералів і вітамінів. Дозволяє уникнути застуди, різних інфекційних захворювань. Нормалізує водно-сольовий баланс організму, зміцнює імунітет,
Кабачок. Великий зміст вітаміну С і каротину, це обумовлює його зміцнює властивість. Приводить в норму водно-сольовий баланс, корисний він при застої жовчі, холециститі, погану роботу печінки, зміцнюють серцевий м'яз,
Квасоля стручкова. У ній багато вітамінів групи В, міді, калію і цинку. Знижує цукор в крові, заспокоює нервову систему, виводить з нирок камені, благотворно впливає на чоловічу потенцію, корисна для зубів,
Шпинат. У ньому міститься маса вітамінів і мінералів, а калорій при цьому зовсім мало: 20 ккал на 100 г. Стимулює роботу кишечника, продовжує молодість клітин, зміцнює кровоносні судини, зір. Корисний при анемії, гіпертонії, туберкульозі, виснаженні, запорах, гастритах.

Калорійність овочевого омлету залежить від набору інгредієнтів, але в середньому становить близько 185,78 ккал на 100 г продукту. Завдяки цьому, блюдо можна вживати на вечерю тим, хто стежить за своєю фігурою.

Овочевий омлет в духовці

Омлет з овочами в духовці виходить пишним, смачним і корисним.

Вам знадобляться:

молоко - півсклянки,
яйця - 2 штуки,
морква - 1 штука,
болгарський перець - 1 штука,
брокколі - 200 г,
цибуля-порей - полстебля,
кабачок - 200 г,
сир - 100 г,
сіль перець.

Наріжте овочі і обсмажте їх в олії 5-7 хвилин.
Останньою додайте капусту, долийте трохи води і тушкуйте 7 хвилин.
Викладіть готові овочі в форму для запікання.
Яйця посоліть, додайте молоко, збийте і вилийте на овочі.
Запікайте омлет 15 хвилин при температурі 190 градусів.
Сир натріть на тертці, за 3 хвилини до готовності, посипте їм омлет.

Рецепт «Дитячий омлет з овочами»:

Заздалегідь відваріть всі овочі в підсоленій воді до готовності. Не стану розписувати скільки і як варити ці прості овочі - це знають всі.

Збити молоко з яйцями.
Додати масло, посолити.

Розлити по формочках які у вас є, щоб дитині було цікаво.
Зазвичай діти люблять все маленьке і красиве)))

Прикрасити омлет вареними овочами по своєму смаку.
І випікати в заздалегідь розігрітій духовці приблизно 15 хвилин при 180гр.

Покласти на веселу дитячу тарілочку, і все.
Весь омлет буде з'їдений без залишку на 100%

Підписуйтесь на групу кухарчука в Контакте і отримуйте десять нових рецептів кожен день!

Вступайте в нашу групу в Однокласниках і отримуйте нові рецепти кожен день!

Поділитися рецептом з друзями:

З квасолею, болгарським перцем і сиром

квасоля стручкова - 50 г,
болгарський перець - 100 г,
яйця - 3 штуки,
сир пармезан - 50 г,
масло вершкове - 20 г,
перець, сіль.

приготування

Невеликими шматочками наріжте овочі і обсмажте.
Яйця збийте, посоліть і поперчіть.
Вилийте яйця в сковороду і смажте на середньому вогні 7 хвилин.
Посипте тертим сиром і залиште ще на 2 хвилини на вогні.

З цибулею-пореєм і шпинатом

Вам знадобляться:

яйця - 4 штуки,
шпинат - 100 г,
цибуля-порей - 150 г,
масло кунжутне - 100 г,
сіль.

Лук і шпинат наріжте соломкою.
Яйця збийте, посоліть.
Додайте підготовлені овочі і перемішайте.
Налийте масло на сковороду і вилийте омлет.
Обсмажте з двох сторін.

З замороженими овочами

Якщо ви поспішаєте, приготуйте омлет із замороженими овочами. Можна вибрати якийсь один овоч або суміш.

Вам знадобляться:

яйця - 3 штуки,
молоко - півсклянки,
заморожені овочі - 1 пакет,
сіль, зелень.

Овочі обсмажити протягом 5 хвилин, потім тушкуйте ще 7 хвилин.
Яйця посоліть, додайте молоко і добре збийте.
Дрібно наріжте зелень, змішайте з яєчною сумішшю.
Вилийте суміш у сковороду.
Готуйте 6-8 хвилин.

Готуємо в мікрохвильовці

Якщо ви хочете зробити блюдо швидко, але без скоринки, приготуйте його в мікрохвильовці.

Вам знадобляться:

яйця - 3 штуки,
молоко - півсклянки,
шпинат - 100 г,
перець болгарський - 1 штука,
зелений горошок - 50 г,
сіль.

Міксером збийте яйця з молоком, посоліть.
Подрібніть перець і шпинат.
Змішайте всі овочі з яєчної сумішшю і вилийте в формочку.
Поставте в мікрохвильовку на 7-10 хвилин.

Омлет в мультиварці

Якщо ви дбаєте про своє здоров'я і фігуру, приготуйте омлет з овочами в мультиварці без додавання масла.

Вам знадобляться:

яйця - 2 штуки,
капуста цвітна - 100 г,
брюссельська капуста - 100 г,
морква - 100 г,
зелений горошок - 50 г,
молоко - 200 мл,
сіль, сода, кріп.

Натріть на тертці моркву.
Розберіть капусту на суцвіття.
Обсмажте овочі, готуйте в мультиварці в режимі «Гасіння» 7 хвилин.
Яйця збийте з молоком і сіллю. Додайте соду на кінчику ножа і ще раз збийте.
Дрібно наріжте кріп і додайте в суміш.
Залийте все яєчної сумішшю.
Через 10 хвилин в режимі «Гасіння» омлет буде готовий.

Тепер ви знаєте, як приготувати омлет з овочами на сковороді, в духовці, мультиварці і мікрохвильовці. Вибирайте вподобаний рецепт і готуйте смачно для себе і близьких!

Фотографії «Дитячий омлет з овочами» від приготували (4)

Коментарі та відгуки

17 серпня 2017 року inna_2107 #

18 серпня 2017 року veronika1910 #

20 серпня 2017 року inna_2107 #

20 серпня 2017 року апай # (автор рецепта)

20 серпня 2017 року inna_2107 #

14 серпня 2017 року galina27 1 967 #

13 вересня 2016 року Аллочка-Уралочка #

13 вересня 2016 року апай # (автор рецепта)

13 вересня 2016 року Cjyz #

13 вересня 2016 року апай # (автор рецепта)

12 березня 2016 року Веста4 #

3 березня 2016 року Dinni #

29 лютого 2016 року theFirst #

29 лютого 2016 року Мілютіна Олена #

29 лютого 2016 року Аня8913 #

28 лютого 2016 року brechko irina #

28 лютого 2016 року апай # (автор рецепта)

28 лютого 2016 року inulia68 #

29 лютого 2016 року reddyd #

29 лютого 2016 року inulia68 #

4 березня 2016 року reddyd #

26 лютого 2016 року Aigul4ik #

26 лютого 2016 року kissann #

26 лютого 2016 року Anna Sl #

25 лютого 2016 року апай # (автор рецепта)

25 лютого 2016 року анютік1983 #

Залишити коментар або відгук про рецепт

Зареєструватися, або увійти якщо ви вже реєструвалися.

Ви можете увійти на сайт без реєстрації і введення пароля, скориставшись своїм обліковим записом на наступних сайтах:

Якщо Вас щось не влаштовує в новому дизайні - напишіть свої зауваження, щоб ми могли це виправити.

Вхід без реєстрації

Ви можете увійти на цей сайт
під своїм ім'ям.

Омлет з овочами - калейдоскоп рецептів

Як приготувати мальовничий і смачний омлет «Калейдоскоп»

Спочатку приготуємо наповнювач для омлету. Для цього помідори ріжемо кубиками. Перець розрізаємо навпіл, очищаємо від насіння і ріжемо на невеликі шматочки. Пір'я лука ріжемо на довгі шматочки.

Тепер обсмажуємо помідори на олії, щоб трохи випарувався сік, додаємо перець, цибулю і обсмажуємо вже все разом хвилин п'ять.

Яйця добре збиваємо міксером разом з майонезом, сіллю, паприкою і чорним перцем. Заливаємо цією збитою масою наші помідори.Закриваємо сковороду кришкою і на середньому вогні доводимо до готовності.

Готовий омлет посипаємо зеленню. Якщо ви любите сало, то до омлету це буде дуже хорошим доповненням. Смачного!