Як злізти з чорної смуги невдач - частина 1 (скрижаль)

Дивіться як це буває і що потрібно зробити, щоб повернулася Удача ...

Я ніколи не любила чорний колір. Але знову настав той момент, коли цей колір полюбив мене. Все було так добре, що навіть чудово. Раптом «чорна смуга» накрила мене з головою, як ковдру в зимовий період! До такої зустрічі я була зовсім не готова, якщо чесно.

У моєму житті чорна смуга

Уже й не знаю, що думати! Таке відчуття, що мені хтось сильно позаздрив і «наврочив». Неприємно. А вчора мені наснилася лесбіянка. Прочитала значення сну, так там написано, що це сновидіння означає .... Зрада друзів, подруг. Якщо ще й таке трапиться, то я не переживу. Стільки навалилося!

А ще в мене закохався хлопець, який молодший за мене на вісім років! Я не бачу в цьому нічого хорошого. Він буде дуже мучитися, тому що закохався він абсолютно без відповіді і безнадійно. Я нічого не можу йому запропонувати (крім дружби). Льоша каже, що радий і нашому спілкуванню. Але я-то знаю, що він мені не скаже, щоб продовжувати дружні відносини.

Так хочеться бігти в магазин (за алкоголем), але я себе стримую, щоб не «затуманювати» свідомість. Проблеми мої нікуди не підуть, як і «чорна смуга» невдач. Краще все вирішувати на тверезу голову.

Чесно кажучи…. Я боюся відзначати свято! Мене запросили на День Народження, а я не знаю, чи варто. А раптом і там що-небудь станеться? Адже у мене «смуга, чорна ...». Вперше шкодую, що у мене немає ворожки або ясновидиці серед родичів або знайомих.

Якось страшнувато дзвонити першій-ліпшій тітці і просити її, щоб вона подивилася, що чекає мене в майбутньому. З таким успіхом можна підійти і до будь-якої циганці на вокзалі. Пишу про вокзал, тому що в курсі, що вони (циганські «особистості») люблять там мешкати.

Що робити, якщо наступила чорна смуга?

Сама собі підказала! Треба зайти на який-небудь сайт і пошукати там якусь дамочку. Доведеться на ціни орієнтуватися. У мене не так багато фінансів залишилося! Я ж практично всі гроші віддала на те саме вбрання, що порвалося.

Щодо сукні я теж спершу. Воно якось дивно порвалося .... Зигзагоподібно, а не по шву! Таке я бачу вперше! Подруга каже, що я вже в усьому стала бачити «знаки». Я, звичайно, їй нічого поганого не бажаю, але якби вона зіткнулася відразу з мільйоном проблем, то її міркування нагадували б мої.

Вчора я роздряпала родимку і з неї юшила кров. Ледве зупинили. І то - горілкою, оскільки сама зупинятися вона не хотіла. Чоловік допомагав мені «розібратися» в цій непростій справі. Не можу дивитися на кров (це стосується і своєї власної).

Так, я одружена. Багато хто скаже, що мені і скаржитися не потрібно, раз я в особистому житті відбулася. Це не так! Повірте, що «невдаха смуга» на заміжніх теж поширюється. Штамп в паспорті - це не панацея від усіх негараздів.

Все б давно вийшли заміж, якби одруження рятувало від усього поганого! Однак заміж поспішають не всі, тому як в курсі, що «заміжжя - не напасть, аби замужем не пропасти». Я, між іншим, обмірковувала все, перш ніж дала згоду на шлюб.

Я розмовляла з мамою. Вона сказала, що я все перебільшую. Може вона так сказала тому, що у неї немає на мене зараз вільного часу. З татом розмовляти про свої переживання я не хочу, тому що він дуже втомлюється на роботі. Не хочеться його «смикати». Моя тато так рідко вдома буває, що я стала забувати, як він виглядає. Завдяки фотоапарату за його присутність в нашому домі!

Сльози допомагали. Але я виплакала їх до останньої краплі. Я п'ять днів провела в сльозах! З наволочки вже стерся малюнок від солоної води, яка текла струмками з моїх сумних очей. Хотіла «розтопити» все невезіння в сльозинка, але у мене так нічого і не вийшло (тільки час даремно витратила і подушку зіпсувала).

«Заповнила» кілька загальних зошитів своїми віршами. Ненадовго мені стало легше. Та й все кругом говорило мені про «полегшення». Адже зі мною шість годин нічого поганого не відбувалося! Але везіння пройшло, як тільки я почала сильно в це вірити. Мої думки в усьому винні! Чому я їх вчасно не відключила?

За кілька днів розбилося стільки посуду, що просто з глузду можна з'їхати! Тріснула ваза, яку старанно розмальовувала моя подруга (вона працює дизайнером). Скотчем адже її НЕ підклеїти! Що я тепер подрузі скажу? Те, що я неакуратно тюхтій, мене зовсім не виправдовує!

Боюся, скоро доведеться лягти в лікарню (на обстеження). Мені дуже потрібно знайти місце, де я буду відчувати себе в цілковитій безпеці. Втомилася я проживати кожен день, як на «вулкані», як на «голках»!

Однокурсниця зробила і подарувала мені оберіг. Я поклала в усі свої сумочки і клатчі маленькі іконки. Я обливаюся і вмиваюся церковної водою (перед сном). Я стільки всього роблю, а удача все не повертається! Таке відчуття, що вона мене побоюється і цурається.

Яка жалість, що я не є чарівницею! Так би хотілося перетворити удачу в мудру і товариську жінку, щоб влаштувати відверту бесіду з нею. Зараз я міркую, як маленька, проте і дорослим дуже хочеться вірити в казки, коли все навколо не ладиться і йде «під укіс».

Дивлюся на чорну смугу з оптимізмом

Я не вважаю себе песимісткою. Так ви ще песимістки не бачили! Я вчилася в інституті з такою дівчиною, у який завжди все було погано. Вона ніколи не вірила ні в себе, ні в удачу, ні в щасливу випадковість. Мені доводилося постійно «витягувати» її з депресій. А коли у мене настав такий стан, складно сказати словами .... Коротше .... Мені доводиться все тримати глибоко всередині себе. Майже всі думають, що у мене все супер чудово. Адже я звикла допомагати іншим і забувати про себе.

Зараз я п'ю каву і терпляче чекаю, поки «чорна смуга» розчиниться в кавовому смаку. Сподіваюся, що мій улюблений напій мене не підведе. Завдяки кави я «переповнює» енергією! Смішно, що я так кажу про кофеїн? Сміятися ще ніхто не забороняв. Дякую за вашу увагу, дорогі читачі! Була рада з вами поділитися своєю історією.

Так все ж, чому одне горе, чіпляє за собою інше, а то, в свою чергу, наступне, часом перетворюючи життя в одну суцільну чорну смугу?

Хтось скаже, що виною всьому карма, хтось спише все на псування, прихильники Зеланда скажуть, що все це справа «маятників», ну а скептик скаже: «Це проста випадковість». І знаєте, можливо все вони, частково мають рацію, точного пояснення ніхто не знає, і всі ці пункти дійсно працюють, особливо якщо вірити в них.

• Повірте мені, умудреному фахівця з «ляпас» від життя і всіляких «чорним смугам» (а так же сірим, чорним в цяточку, з кружечками і всіма іншими темними відтінками), і не просто доморощеному філософу-любителю, а саме практику.

Ну, а вже практики у мене було: «вагон, та маленький візок», поміркуйте самі:

Ще в дитинстві я переніс 13 запалень легень (не рахуючи інших дрібних болячок і хвороб пізніше), лікарі своїми «дослідами» (без відома батьків) мало не угробили мене і зробили так, що я довго жахався від всіх людей. Підростаючи, моя біль пішла, але мої страхи перетворилися в комплекси і фобії. Все навколо здавалося забарвленим в темні тони, незважаючи на безліч всіляких події мій організм притупив не тільки біль, але і емоції.

У дитинстві, несучи склянку з водою і переступаючи через сплячого на сходовому майданчику п'яного сусіда я впав (так як він в цей час почав перевертатися), і впав я так, що половина розбитого склянки стирчала в центрі мого чола.

Так я став ще боятися і п'яних

Незважаючи на те, що мама працювала на півтори ставки, брала підробіток на будинок - брак грошей була завжди.А батько часто пив і постійно був в різноманітних роз'їздах (іноді роками), в пошуках: чи то себе, чи то просто для задоволення. Мені тоді здавалося, що живу я в якийсь постійно темної смузі, якою просто немає кінця. Негативні події просто змінювали один одного і я так до всього цього звик, що став сприймати все це як в порядку речей.

Саме тоді я почав вперше цікавитися саморозвитком, НЛП, езотерикою, тоді я вперше став замислюватися: чому у одних виходить все, а у інших ну нічогісінько, незважаючи на безліч прикладених для цього зусиль. І знаєте, тоді я зумів вийти з низки «чорнухи» - став товариським, веселим і цілком оптимістичним молодою людиною, повіривши в те, що життя складається не тільки з чорних смуг, але і ще зі світлої радості, передчуття доброго і звичайно ж любові.

Але в житті все циклічно і другу чернущую смугу, а вірніше, другий свій життєвий урок я «огреб» вже після армії, коли мені було 25 років. Тоді я вже був одружений і у мене вже народився перший син.

По-перше, я тоді здорово схуд, по-друге моя мама захворіла на рак і за кілька місяців «згорівши» в хвороби, померла у мене на руках. Через кілька місяців після смерті мами, помирає батько (тромби в сонних артеріях). У перервах між цими подіями у мого двоюрідного брата вмирає дочка (синдром раптової смерті). Ну, і на останок ми розлучаємося з дружиною і на мене починаються наїзди з боку дружини з приводу батьківської квартири (вона з дитиною були прописані в батьківській квартирі).

Ця чорна смуга тривала кілька років без просвіту і часом мені здавалося, що я просто збожеволію. Я тоді був просто впевнений в те, що на мені якась порча і одного разу розбивши завдяки випадку дзеркало у ванній, вже всерйоз думав, що все, напевно, наступний вже я. Я починаю бігати по бабках в надії на те, що з мене знімуть чаклунські чари і всі негаразди пройдуть. Як виявилося - нічого не допомогло, а допомогла мені тільки віра в себе, віра в те, що Бог не залишить мене, віра в те, що все буде добре і ......., Але, СТОП - все це заслуговує на окрему історію.

Чому з'являється чорна смуга

Найглибша причина - це низький рівень енергетики. З побічних причин найголовнішою можна назвати установки, або програми, про які було написано вище. Ось основні причини, що призводять нас до проблем з енергетикою і, як наслідок, до появи чорної смуги:

• хвороби,
• згубні звички,
• спілкування з неприємними людьми, неправильне оточення,
• погані думки,
• негативна обстановка в будинку,
• відсутність цілей, мотивації в житті.

З цими проблемами необхідно боротися, щоб удача супроводжувала вам. Пам'ятайте про те, що виправлення тільки однієї проблеми надасть лише мінімальний позитивний ефект. Якщо ви хочете тотально змінити життя на краще, доведеться працювати в усіх напрямках відразу.

Чому б нам не взяти приклад з кращих?

Якби ви попросили людей, які вміють боротися з негараздами, поділитися з вами досвідом, вони б розповіли про шість кроків, які необхідно зробити в першу чергу, щоб швидше настала біла смуга у вашому житті:

1. Перш за все, зізнайтеся собі в тому, що неприємність дійсно сталася з вами. Зізнаючись собі в тому, що в нашому житті настала чорна смуга, ми, як би це не здалося дивним, тим самим зменшуємо емоційний шок від звалилися на нас негараздів.
2. А тепер постарайтеся зрозуміти, що все нещастя носять тимчасовий характер і рідко впливають не на окремі етапи життя, а на всю долю людини. Ви можете втратити роботу, гроші, житло, але ваша сім'я як і раніше любить вас, друзі готові підставити плече, самі ви - живі-здорові. Ви зберегли найголовніші цінності, а все інше можна нажити.
3. Пробудити в собі почуття вдячності. Будьте вдячні за те, що у вас є, замість того щоб нарікати про те, чого позбулися.
4. Усвідомте, що у вас є можливість контролювати свою відповідь на життєві труднощі. Як тільки ви почнете відчувати біль, відразу змініть фокус - подивіться на речі іншим поглядом. Позитивна сторона в будь-якому випадку існує у кожної події, навіть у самого неприємного - все залежить від того, як на нього подивитися.
5. Досягайте вищого стану свідомості, вчіться контролювати свої думки, почуття і реакції. Це дозволить вам бачити речі більш ясно за рахунок зниження емоційної залученості.
6. Вирішіть, які практичні кроки ви можете зробити вже сьогодні, щоб допомогти собі. Як би не були малі ці кроки, кожен з них важливий, тому що він наближає вас до вирішення проблеми. І в підсумку ви доберетеся до місця, де дійсно відчуєте, що у вас є сили впоратися з ситуацією.

Кілька способів впоратися з неприємностями

Життя дійсно буває непередбачуваною, і іноді неприємності застають нас зненацька. І тоді буває дуже важливо знати, що робити, якщо в житті чорна смуга змінила смугу везіння. У той час, коли ми проходимо через важкий період, нам може допомогти наявність конкретного плану дій. Тільки дія допоможе розчистити шлях в джунглях негараздів, щоб дати нам простір для руху вперед! Пункти цього плану можуть варіюватися, все залежить від конкретної людини і від тієї скрутної ситуації, в яку він потрапив. Але основні дії все ж однакові для будь-якого випадку:

• Одним з перших етапів горя і інших форм нещастя є, як правило, відмова

Ми відмовляємося визнати, що з нами сталося щось погане. І намагаємося приховати від всіх то, що з нами сталося. Тим самим можна тільки погіршити ситуацію, тому що ми не даємо собі можливості впоратися з реальністю ситуації і раціонально сприйняти наслідки неприємності. Чим раніше ми приймемо реальність, тим вище наші шанси йти далі. Згадайте, чим в нале статті з нами поділилися успішні люди - вони ж теж першим ділом визнають факт настання смуги невезіння.

• Мобілізуйте всі свої внутрішні сили, постарайтеся не дати розпачу опанувати вами

Ні в якому разі не панікуйте. Знаєте, що може трапитися з вміють плавати людиною, який несподівано впаде в воду? Є два варіанти: в першому випадку він почне панікувати, безладно бовтатися, і в підсумку наковтається води і потоне, якщо допомога не настигне вчасно. А в другому випадку ця людина намагатиметься заспокоїтися, і вода сама виштовхне його на поверхню. Залишаючись спокійним і розслабивши м'язи, він зможе контролювати положення свого тіла і буде тримати голову над водою. Так і в житті - якщо ви зберігаєте спокій, у вас залишається набагато більше шансів врегулювати ситуацію.

• Розбийте складну ситуацію на менші, більш керовані і можуть бути вирішені завдання

Можна навіть слона з'їсти, відкушуючи від нього раз по раз по маленькому шматочку! Використовуючи цю просту стратегію - розбивати складне завдання на кілька простіших - ви зможете швидше побачити шляхи вирішення проблеми. Ви розвіє тривогу, відновіть організоване, раціональне мислення і направите свої думки в потрібне русло, щоб побачити наступний правильний хід.

• Будьте активної, не дозволяючи розпачу відбити у вас бажання діяти

Вихід можна знайти завжди! Відбираючи в нас якісь одні можливості, позбавлення дають нам шанс скористатися іншими. Уявіть собі людину, яка втратила руки або ноги. Це жахливо і для нього, і для всіх, хто його любить. І, звичайно, ніхто б не посмів засудити нещасного, якби він впав у депресію і втратив волю до життя.

Але всі ми бачили (і в реальному житті, і завдяки телебаченню і Інтернету) безліч прикладів людей, які пережили таку втрату і направили свої зусилля на те, що вони можуть зробити, а не на те, що їм стало недоступне.Безрукий музикант, ногами грає на фортепіано прекрасні мелодії, художниця, яка пише картини, тримаючи пензля зубами, балетний танцюрист без однієї ноги, який наважився вийти на сцену і станцювати з такою ж покаліченою балериною - та так танцюють, що зовсім не помічаєш ні милиці у хлопця, ні відсутності руки у дівчини!

Ці сильні духом люди ставлять перед собою завдання, коли втрачають можливість робити щось звичним способом, і працюють над їх вирішенням. Вони не просто реагують на трагічний нещасний випадок у своєму житті, але цілеспрямовано шукають способи продовження активного життя. Нам необхідно вчитися у них не впадати у відчай і за всяку ціну шукати вихід зі смуги невдач і невдач.

• Шукайте підтримку і не відмовляйтеся від пропонованої допомоги

Абсолютно немає ніякої необхідності боротися з неприємностями і бідами поодинці. Цікавий факт: вчені проводили всілякі дослідження, намагаючись розгадати феномен довгожителів. Придумувати можна всілякі теорії, відштовхуючись від особливостей харчування, навколишнього середовища та інших факторів, які могли б викликати у поважних старців таке довголіття. Але один загальний фактор об'єднує цих людей, які зуміли за своє довге життя пережити не одну негоду - це їх зв'язок з іншими людьми, вміння приймати допомогу і надавати підтримку всім, кому вона потрібна.

• Дуже часто жертви невдач і нещасть залишаються в полоні у свого минулого

У них зберігається таке відчуття, що їх підвели або зрадили обставини, люди або навіть саме життя. Їх душі поранені і кровоточать, радість життя втрачена. Залишаючись думками в своє минуле, яке принесло їм нещастя, вони як би погоджуються з тим, що неприємні події можуть повторитися. Необхідно взяти на себе відповідальність за своє життя, за своє фізичне, психологічне, емоційне і духовне благополуччя, і не дозволяти всім обставинам і ситуацій, з якими ви стикаєтеся, маніпулювати вами, як маріонеткою.

• Залишайтеся стійкою перед лицем небезпеки

Стійкість дозволяє впоратися з неприємностями, подолати стрес і мати можливість оговтатися від горя, набуваючи цінний досвід. У кожної з нас є потенціал, що дозволяє відновитися після невдач і повернутися до нормального життя. Якщо ми не використовуємо цей потенціал, то з часом ми його втрачаємо. Але ми можемо збільшити нашу здатність долати труднощі і отримувати дивовижні результати навіть в найскладніших умовах. Саме прагнення навчитися успішно справлятися з невдачами і негараздами можуть зробити нас успішними і щасливими - і зараз, і в майбутньому. І про нас теж будуть говорити, що ми - везунчики і щасливці.

Що ж ще можна зробити, щоб швидше отримати ці корисні навички?

Перечитайте список всього того, на що було б корисно звернути свою увагу, і виберіть для себе найбільш підходящі пункти. Ви можете розширити цей список, додавши те, що найбільше допомогло б саме вам витримати життєві бурі.

• Радійте життю, кожній звичайній дня,
• Щоранку посміхайтеся своєму відображенню в дзеркалі,
• Спокійно розслабляйтеся ввечері, знаючи, що днем ​​ви зробили все, що від вас потрібно,
• Покладіться на свою цікавість, щоб кожен день дізнатися щось нове, розширивши межі свого світу,
• Вправляйте своє почуття гумору, як можна більше смійтеся,
• Сприймайте спілкування з людьми, які пережили душевну травму, як можливість вчитися в університеті життя,
• Дивіться, читайте, слухайте історії людей, які знайшли в собі сили пережити нещастя і повернутися до звичайного життя. Це надихає на те, щоб стати більш стійкою перед обличчям своїх негараздів,
• Записуйте або малюйте свої емоції. Намагайтеся частіше міркувати про те, що є хорошого в кожному не зовсім для вас приємну подію,
• Намагайтеся частіше бувати в такій обстановці, яка викликає у вас пожвавлення і підйом емоцій,
• Заведіть собі домашнього вихованця - це допоможе вам ще більше зануритися в радісні переживання,
• Придумайте собі нове хобі,
• Почитайте висловлювання мудрих людей, цитати про силу духу і подоланні труднощів - це дуже добре «прочищає» мізки!
• Вправляйте не тільки розум, а й тіло. Раніше не даремно говорили, що «в здоровому тілі - здоровий дух»,
• Періодично проводите час на самоті або з найближчою людиною на лоні природи. Це дуже добре знімає стрес і напруження,
• Хоча б іноді відвідуйте в якості волонтера лікарні і хоспіси. Ви не тільки відчуєте задоволення від можливості надати комусь допомогу, а й зможете переконатися, що ваші біди - ніщо в порівнянні з нещастям деяких людей.

Є одне дуже хороша вправа. Уявіть собі, що ви пливете в човні по річці життя. Іноді річка спокійна, світить сонце і навколо - красивий пейзаж. Але ось за поворотом річка починає вирувати, починається дощ, гримить гроза. А ви як і раніше перебуваєте в човні і зберігаєте спокій. Ви знаєте, що дощ скоро закінчиться. Ви не можете керувати дощем, але можете контролювати човен, щоб вона пливла вперед, туди, де річка знову потече плавно і спокійно.

Так само і в житті. Чи не намагайтеся контролювати обставини, командуйте тільки собою. Просто станьте капітаном свого життя.

Подолати негаразди буває важко, але подолати їх можливо завжди

Подолання негараздів може бути нелегким за часів відчаю, коли починається чорна смуга невдач і нещасть. Тож не дивно, що спочатку ми можемо відчути біль, але набуті навички і вихована в собі стійкість допоможе нам подолати будь-які зміни в житті. Наше життя може бути, як американські гірки - з численними підйомами, спадами і поворотами. Ви повинні слідувати за своїм тернистому шляху, не зупиняючись і не повертаючись назад. Це може бути навіть страшно спочатку, але ви не здавайтеся! Життя може бути суворою і жорсткої до нас, але точно так само, як політ на американських гірках, важка пора прийде до кінця, настане біла смуга і лихо залишиться в минулому.

Тіло людини - не контейнер для сміття. Багато що в житті залежить від фізичного та психологічного здоров'я. Якщо не переглянути свої погляди, то впоратися навіть з найпростішими стресами буде важко, а значить, і зупинити появу нових проблем стане неможливим.

Методи боротьби з смугою невдач

Що робити, якщо проблеми не йдуть, простій людині зрозуміти складно. Психологи рекомендують скласти розпорядок дня, розподілити важливі справи. Відмовляти собі в прогулянках, походах в кіно не варто. Головне, дотримуватися розробленої схеми.

Невирішені проблеми потрібно перенести на перший план. Перестати нарікати на злий рок, Взяти себе в руки і налагодити своє життя. Звузити коло спілкування, відмовитися від зустрічей з песимістами. На папері гранично чітко описати цілі і тверезо оцінити шанси на успіх. Є реальна можливість вирішити задачу швидко? Слід відразу скласти план подальших дій (кроків) для її реалізації. Через пару днів чоловік помітить, що в його житті почалася інша смуга - біла.

народні способи

Можна кинути дрібку солі через ліве плече. Метод допоможе перервати поява негативних подій в житті людини. Астрологи і нумерологи пропонують в 29 день місяця за місячним календарем провести обряди:

• освятити будинок,
• підкорити ладан,
• почитати змову.

Після цього слід стати в центрі кімнати з закритими очима. Відчути, як кожна клітина тіла розслабляється. Уявити, що з 8 сторін до вас летять різнокольорові промені. Наприклад, з півночі - синій промінь удачі, з південного сходу - червоний промінь любові і т. Д. Все промені з'єднуються в тому місці, де стоїть людина.

Необхідно насолодитися таким моментом. Описану візуалізацію потрібно проводити кілька разів на місяць, щоб удача завжди залишалася з людиною.

Поради церкви

Щоб позбутися від чорної смуги в житті і прибрати неприємності, можна звернутися до священика. Він порекомендує дотримуватися посту і читати молитви вранці, ввечері протягом 7 днів. Після цього потрібно прийти в храм на вечірню службу та подати нужденним милостиню. Під час служби слід сповідатися і взяти благословення на причастя. У цей день не вечеряти.

На наступний ранок підійти на ранкову службу і прийняти причастя.

Головні умови для позитивних змін:

• один раз на місяць приймати причастя,
• дотримуватися поради батюшки.

Випробування і невезіння сприяють особистісному розвитку, роблять людину сильнішою і витривалішими. Треба пам'ятати, що віра в себе і свої сили, доброзичливість і оптимізм вважаються головними «рецептами» для зміни життя на краще.

""