Шкода і користь йоду для нашого організму

Homo Liderus

Група: Members
Повідомлень: 4880
Реєстрація: 13.5.2004
З: В.Новгород
Користувач №: 927
Подякували: 1282

репутація: 163

Monika стать не зазначена
Member
2007-05-20
Повідомлень: 181
Профіль користувача

"Зі своїм чоловіком разом вже 3 года.Недавно спробувала анальний секс, дуже сподобалося нам обом, т.к. Замість звичних 1-2-х оргазмів за акт я отримала 4. Болі при входженні практично не було, тільки якщо трохи спочатку, т. к. чоловік довго і грамотно готував мене до цього, розробляючи попку пальчиками і пестячи язичком.Все б добре, але сьогодні в інеті нарила величезна кількість інформації про шкоду анального сексу (ослаблення м'язів сфінкстера, тріщини, геморой, повне або часткове нетримання і навіть випадання прямої кишки.) Тепер, незважаючи на весь кайф, який я підлозі чаю від цього виду сексу, я боюся продовжувати їм займатися! Скажіть, чи були у вас подібні проблеми, якщо ви займалися аналой? Чи можна уникнути ці проблеми, якщо займатися цим не дуже часто (наприклад, раз в 2-3 тижні), завжди з презервативом і спеціальним мастилом?
"

йодовмісні продукти

Основне надходження такого необхідного для організму галогену відбувається з продуктів харчування. Зараз про користь йоду для людини багато говорять і по телевізору, і пишуть в статтях. Розглянемо і ми з вами, звідки можна отримати такий необхідний нам елемент.

Морепродукти - найбільше міститься йоду в ламінарії. Це така водорість. Салат з морською капустою не тільки смачний, але і корисний. При виборі, що купити - річкову або морську рибу, віддайте перевагу останній. Вживайте в їжу устриці і креветки, мідії та кальмари, а також риб'ячий жир.
Овочі - корисні всі коренеплоди: морква і редька, картопля і цибуля, часник і буряк. Багато йоду в зелених продуктах - спаржі і шпинаті, ревені і салаті, капусті, а також в помідорах.
Ягоди - велика кількість такого необхідного йоду є в чорній смородині, полуниці, а також в темному винограді і чорноплідної горобини, суниці.
Корисні курячі яйця, особливо жовток.
Фрукти - хурма, банани і фейхоа, а також наші яблука, сливи, абрикоси і вишня.
Корисні горіхи, як волоські, так і кедрові.
Крупи - гречка і пшоно.
Високо вміст йоду в натуральних молочних продуктах, а саме в молоці, сирі і твердому сирі.

Корисні рекомендації

Користь йод принесе, якщо продукти, що містять його, не наражати на тривалій термічній обробці. Їжте більше овочів і фруктів в сирому вигляді.

Якщо ви використовуєте в приготуванні їжі йодовану сіль, то додавайте її в страви після виключення вогню на плиті.
У продажу також є йодована мінералка, перед покупкою вивчіть кількість входять до її складу елементів.

надлишок йоду

Фахівцями виявлено, що приносить йод користь і шкоду, в залежності від його кількості. При надмірному надходженні або захворюваннях, що призводять до того, що даний елемент не засвоюється організмом, може виникнути гіпертиреоз. Це захворювання може супроводжуватися припухлістю щитовидної залози, утворення на її поверхні вузлів, так званих ущільнень з великою кількістю активних клітин, що виробляють гормон.

Це може бути пов'язано з аутоімунними порушеннями, вірусними запаленнями, пухлинами щитовидки або гіпофіза, а також з-за струми яєчника.

симптоми гіпертиреозу

Виражається надлишок гормонів щитовидної залози збоями у всіх системах організму.

З боку нервової системи спостерігаються підвищена збудливість і нервозність, людина часто плаче і тривожний, відчувається невеликий тремор рук, порушення сну, чутна швидка мова, якась суперечливість думок.

Серцево-судинна система реагує порушеннями артеріального тиску (збільшенням верхніх показників і зменшенням нижніх), тахікардією та серцевою недостатністю, прискореним пульсом.

Прискорення обмінних процесів призводить до зниження ваги, навіть якщо людина добре харчується, відзначається підвищена пітливість.

З боку дихальної системи відчувається задишка через застійних явищ в легенях.

Шлунково-кишкового тракту - часті проноси, болі в області живота.

М'язи атрофуються, чому з'являється стомлюваність при ходьбі та інших рухах.

Відбивається захворювання і на статевій сфері людей. У жінок відбувається порушення циклу, а чоловіки страждають зниженням потенції.

Як бачите, приносить йод користь і шкоду організму, тому важливо дотримуватися добову норму споживання. А знаючи симптоми порушень в організмі, зможете точно зрозуміти, надлишок у вас йоду або його недолік.

властивості йоду

Всі ми при вживанні слова «йод» подумки згадуємо невеликий пухирець з коричневою рідиною. Але насправді йод - це тверда речовина. Воно має вигляд темно-фіолетових (іноді чорно-сірих) кристалів, які блищать, як метал, на світлі. Запах у нього досить специфічний. При нагріванні виділяється фіолетового кольору пар, який при охолодженні знову перетворюється в кристали.

Щоб отримати звичну багатьом рідина в пляшках, які продаються в аптеках, йод необхідно нагріти під тиском.

застосування йоду

Ми докладно розглянули користь і шкоду йоду для людини, а саме його надлишок або недолік. Однак йод повсюдно використовують як антисептик і лікувальний препарат.

Що роблять за допомогою рідкого аптечного йоду, розглянемо далі:

обробляють пошкодження шкіри, так як йод має протизапальну дію,
він є складовим елементом багатьох засобів для лікування запаленого горла, якими обробляють мигдалини або використовують для полоскання при ангіні і стоматитах,
йодна сітка зігріває забите місце, шишки від уколів, бронхи при кашлі.

Дані про захворювання, пов'язані з нестачею йоду, змушують задуматися про необхідність даної речовини. Щорічно 1,5 млн людей тільки в Росії звертаються з такою проблемою до лікаря. Бережіть своє здоров'я!

Якої шкоди завдає організму алкоголь?

Почуття розкутості і розслаблення, яке викликає спиртне, потрапляючи в організм, привертає людей. Дуже часто людина, що живе в жорсткому ритмі сучасного світу обирає найпростіший спосіб зняти нервову напругу, не замислюючись про те, як діє речовина, яке потрапляє в його організм.
Всмоктування алкоголю починається вже в ротовій порожнині, потім триває в шлунку і закінчується в тонкому кишечнику. Етиловий спирт легко проникає до внутрішньоклітинного простору, змінюючи властивості клітини. Чим більше води в клітці, тим сильніше на неї діє алкоголь.

Етанол здатний змінювати електричний заряд еритроцитів, в результаті чого вільно плаваючі в плазмі клітини, які раніше відштовхувалися один від одного, починають злипатися і осідати на стінках судин, повністю закупорюючи дрібні судини, провокуючи масовану кисневу недостатність. Стан сп'яніння, яке виникає після спиртного, прямо пов'язане з цими процесами. Другим органом, який найбільше страждає від алкоголю, є печінка, яка в силу своїх функцій фільтра виводить спирт і продукти його розпаду з організму.

Шкода алкоголю на організм людини виражається ще в одному, не так помітне, явище - різке зниження імунітету. Явище настає вже після перших випитих доз алкоголю, і тримається ще 24 години після виведення алкоголю з організму. Спиртне, випите посеред курсу лікування антибіотиками або противірусними препаратами, здатне повністю анулювати ефект лікування.

Немає системи або органу в організмі, які б не страждали від спиртних напоїв. Непомітний після першої випитої чарки шкоду, через 5-7 років після початку стійкого вживання алкоголю, здатний привести до повного руйнування організму.

На всіх плакатах про шкоду алкоголю зображена саме печінка - негарна, переродилася з органу з чіткими красивими формами і приголомшливою здатністю до регенерації в яке зазнало втрат форму освіту. Це - наслідок перевантаження природного фільтра організму продуктами переробки алкоголю.

Весь випитий алкоголь, в загальному підсумку, надходить в печінку (95-98% обсягу). Якщо кількість спиртного невелика і випивка разова, то печінку встигає переробити і вивести його з організму без заподіяння значної шкоди організму.Якщо кількість випитого значне, то печінка не справляється з потоком алкоголю, в її клітинах змінюється метаболізм (вуглеводно-жировий обмін).

Ацетальдегід, який утворюється після розпаду алкоголю - найсильніший токсин, що розпадається в кінцевому підсумку до оцтової кислоти, води і вуглекислого газу. Після неодноразової рясної випивки починається загибель гепатоцитів, які замінюються нетиповими для печінки жировими клітинами, що призводить до зниження її можливостей по очищенню організму.

Зміна співвідношення жирових і нормальних клітин печінки, необхідність виконання функцій фільтра викликає збільшення маси органу. Алкоголь знижує необхідний для відтворення клітин рівень вітаміну А і деяких інших компонентів.

Переродження тканин відбувається у кожної людини індивідуально, але через 5-7 років починається масова загибель клітин печінки. На тілі органу на місці відмирання гепатоцитів утворюється рубець, з часом велика частина тканини замінюється рубцевої і жирової - це стан називають цирозом. Переродження клітин печінки змінює її кровопостачання, викликаючи стійке перевищення артеріального тиску. Цироз і можливий розрив судин призводить до смерті у кожного другого хворого на алкоголізм.

Ще одне опосередкований вплив алкоголю на печінку:

кишечник, робота якого порушується після прийому алкоголю, пошкоджується,
патогенні мікроорганізми, розмноження і вплив яких паче не стримується організмом, потрапляють в орган і викликають запалення.

Подібні зміни можуть викликати навіть малі, але постійно надходять в організм дози спиртних напоїв. При відмові від випивки протягом деякого часу печінку, навіть при середньому рівні руйнувань, здатна майже повністю відновити свої функції.

Головний мозок

Порушення координації, повільна реакція, провали в пам'яті - це далеко не всі наслідки впливу алкоголю на центральну нервову систему. Люди, що знаходяться під впливом спиртного, на час повинні попрощатися зі здоровим глуздом і можливістю своєчасно реагувати на виникаючі загрози зовнішнього світу. Це робить випив людини, що сів за кермо транспортного засобу потенційним самогубцем.

Ступінь впливу спиртного на клітини мозку залежить від кількості і міцності напою. Алкоголь має властивість змінювати рівень спеціальних речовин, що забезпечують передачу нервового імпульсу від клітин мозку до решти органам. Ці речовини, або нейромедіатори, безпосередньо впливають на:

передачу інформації про зовнішні дії,
поведінку і реакцію,
емоційний стан,
можуть або порушувати, або гальмувати активність мозку.

Спиртне безпосередньо впливає на дію одного з найважливіших речовин з цієї групи - гамма-аміномасляної кислоти, посилюючи її ефект, що призводить до уповільнення реакцій і мови.

Посмертне вивчення мозку питущих показують зміни, які з'являються на поверхні органу:

його вага зменшується,
звивини уплощаются,
поверхня покривається порожнечами,
спостерігаються сліди крововиливів.

Така зміна обумовлена порушеннями кровообігу в судинах мозку, яке викликає алкоголь, який потрапив в кров. Звуження капілярів і зміна властивостей крові викликає кисневе голодування нейронів, що призводить до їх безповоротної загибелі. Зовні це проявляється сп'янінням і ейфорією. Найсильніше від сп'яніння страждає кора, найбільш складна ділянка мозку, де концентрується нервова діяльність. Тривале вживання спиртного призводить до повного переродження і зміни особистості людини. У багатьох випадках це призводить до розвитку алкогольного недоумства.

У людей похилого віку порушення мозкового кровообігу і зміни в стінках судин може викликати їх спазм і розрив, наслідком цього буде інсульт.

Порушення гормонального балансу і зниження активності гіпоталамуса призводить до характерного зміни зовнішності - одутлість землистого особі, в'ялою шкірі і зморшках.

Нервова система

Діяльність мозку і нервової системи нерозривно пов'язані. Загибель нейронів і зміни в роботі центрів мозку призводить до численних порушень рухових функцій, слабкості в кінцівках, оніміння.

Порушення іннервації окремих груп м'язів викликає їх нечутливість і параліч. Гострі зміни свідомості призводять до порушень сприйняття і появи звукових, зорових і інших галюцинацій. Цей стан називається алкогольної абстиненцією. У багатьох випадках зміна способу життя і відмова від алкоголю призводить до відновлення функцій.

Серце і судини

Порушення життєдіяльності клітин крові під дією алкоголю призводить до закупорки дрібних судин і порушує діяльність всієї серцево-судинної системи, кисневе голодування організму.
Токсичний вплив алкоголю і потреба в кисні викликає перевантаження серцевого м'яза, збільшення обсягу серця, порушення ритму роботи. Постійне зловживання спиртним провокує ішемію (голодування серцевого м'яза), інфаркт.

Шкода алкоголю на організм за допомогою порушення в роботі нирок пов'язано з:

сечогінний ефект алкоголю,
різким зниженням імунітету і появою запальних захворювань сечовивідних шляхів,
перевантаженням в зв'язку з необхідністю виведення великої кількості рідини,
збільшенням маси органа через зниження функціональності.

Найбільш часто патології нирок проявляються як сечокам'яна хвороба, рак і запалення сечового міхура.

Травна система

Етиловий спирт пошкоджує ніжні клітини слизових стравоходу, пригнічує ферментну діяльність клітин шлунка, що виробляють захисну слиз. Нетипова вплив етанолу стимулює вироблення шлункового соку - організм сприймає спиртне як їжу. Постійне вживання алкоголю на фоні зниженого імунітету призводить до активізації шлункової бактерії хелікобактер пілорі і появі запальних захворювань - гастритів, виразок, ерозій.

Порушення в роботі печінки дестабілізують роботу жовчного міхура, змінюючи склад жовчі, викликаючи жовчнокам'яну хворобу і запалення жовчного міхура, що провокує запалення підшлункової залози (панкреатит).

Загальна дестабілізація травної системи послаблює організм, провокуючи появу запалень тонкого і товстого кишечника, поява новоутворень.

Порушення в діяльності підшлункової залози і метаболізму викликає розвиток цукрового діабету і важких судинних уражень кінцівок.

Тотальне зниження гостроти зору при алкогольному сп'янінні викликається порушенням мозкового кровообігу і підвищення артеріального тиску. Для розгляду дрібних деталей в стані сп'яніння необхідно сильне освітлення.

Двоїння об'єкта в очах сильно випив людини викликано токсичним ураженням окорухового центру в мозку. Поразка алкоголем створює зону уповільнення, що порушує злагоджену роботу очних м'язів. Зсув зорових осей призводить до потрапляння зображення на різні місця в сітківці і двоїння зорової картинки.

Чи є користь від алкоголю?

Алкоголь не чужий людині - в нормі його мінімальну кількість виробляється організмом і забезпечує протікання фізіологічних процесів.

Невеликі поодинокі дози спиртного нормалізують діяльність серця і судин, ЦНС. Червоне вино нормалізує обмін речовин і діяльність мозку, вважається профілактичним засобом проти хвороби Альцгеймера.

Наявність антиоксидантів у вині усуває розвиток карієсу і новоутворень в легенях і кишечнику.
Існує думка, що червоне вино знижує рівень «шкідливого» холестерину, хоча клінічно це не доведено.Світле пиво захищає кістки від вимивання кальцію нейтралізує ефект променевого ураження. Але користь алкоголю набагато менше, ніж наноситься їм шкоду.

Чому для жінок алкоголь шкідливіший, ніж для чоловіків?

Опосередкований вплив алкоголю на організм жінки сильніше, ніж на чоловічий. Причина - особливості її фізіології та анатомії. Меншу вагу і низька ферментна активність клітин шлунка жінок роблять більш відчутним вплив навіть малих доз алкоголю. При тій же дозі спиртного сп'яніння у жінки настане швидше, ніж у сильної половини людства. Для звикання жінці досить 3-5 років постійного вживання спиртного, чоловікові - 5-10.

Головне, чим шкідливий алкоголь - це порушення в репродуктивній системі і можливість появи на світ дитини з вадами розвитку і неповноцінним інтелектом (до цього призводить як «п'яне» зачаття, так і невелике, але періодичне вживання алкоголю). Тотальні ураження організму дітей питущих матерів називається фетальний синдромом плода (найчастіше їм страждають дівчатка, тому що ембріони чоловічої статі гинуть внутрішньоутробно).

ФАС - алкогольний синдром плода

Порушення мозкової діяльності призводить до зміни рис обличчя, кольору шкіри і стан волосся. Порушення гормонального фону під впливом алкоголю призводить до швидкого в'янення організму і агресивності. Тривале вживання горілки та інших спиртних напоїв швидко призводить до зниження інтелекту і зміни особистості, цирозу і передчасної смерті.

Шкода алкоголю для підлітка

Організм дитини важче переносить алкогольне сп'яніння, чим організм дорослої. Етанол гальмує діяльність мозкових центрів, які відповідають за ріст і формування підростаючого організму.
Для досягнення стадії повного сп'яніння дитині потрібна 1/3 дорослої дози,

Особливо небезпечні для дитячого організму слабоалкогольні мікси і енергетики, привчають до алкоголю. Вплив випивки посилює куріння. Спиртні напої, навіть періодично вживаються дитиною, призводять до:

зниження інтелектуального потенціалу,
затримки фізичного розвитку,
патологічному формуванню особистості,
істерик і психозів.

Тільки роз'яснювальна робота про те, наскільки шкідливо вживання спиртного для здоров'я і приклад батьків допоможе сформувати у дитини правильне ставлення до алкоголю.

Шкода для оточуючих

За масштабом завданої людству шкоди алкоголь перевершує всі токсичні і наркотичні речовини, за рахунок обсягу випитого спиртного.

Пияцтво - соціальна патологія, яка має великий вплив на соціум, адже від агресії алкоголіків страждають їхні сім'ї та близькі, людина в стані сп'яніння легше переступає громадські та релігійні норми і скоює злочин. Суспільство змушене витрачати величезну кількість ресурсів на лікування та утримання інвалідів, стан яких спровоковано алкоголем, дітей, народжених від пиячать матерів.

Існуючі в системі охорони здоров'я клініки з лікування залежності від спиртного вже більше 30 років активно працюють над розробкою методик лікування залежності. Кодування за методом Довженка та інші методи лікування успішно застосовуються вже більше 20 років. Для того, щоб кодування мала успіх необхідне усвідомлення пацієнтом своєї залежності і бажання вилікуватися.

Плюси і мінуси анального сексу

У нього є свої особливості, знання яких допоможе чоловікові і жінці уникнути непорозумінь і конфліктів.

Переваги анального сполучення полягають у наступному:

Зростає рівень довіри один до одного.
Виникають нові відчуття.
При проблемах з вагінальним оргазмом для дівчат це можливість випробувати анальний оргазм.
До органів малого таза сильніше приливає кров, що знижує ризик розвитку геморою.
При незахищеному статевому акті потрапила в організм жінки сперма приносить користь - надає на неї омолоджуючу дію.
Продовжує сексуальний вік пари.

Є і зворотна сторона медалі. Якщо неправильно або занадто часто - кілька разів на місяць, займатися анальним сексом, це негативно відіб'ється на здоров'ї.

Як недоліки виділяють наступні:

больові відчуття,
ризик появи тріщин в анус при грубому або глибокому проникненні,
можливість зараження інфекцією якщо під час статевого акту партнери не користувалися презервативом,
підвищення ризику випадання у жінок прямої кишки,
виникнення проблем з роботою видільної системи - запор, нетримання калу, пронос.

Користь і шкода анального сексу - взаємовиключні один одного поняття. При грамотному підході до цього питання нетрадиційний спосіб насолоди принесе тільки приємні враження. Якщо цим зловживати, наслідки для учасників еротичних ігор матимуть негативний характер.

Фелляция і кунілінгус

Прихильників оральних ласк набагато більше, ніж попереднього виду інтимної близькості. Він приносить задоволення обом сторонам процесу.

Користь орального сексу полягає в наступному:

На ньому будуватися прелюдія, під час якої чоловік і жінка розігрівають один одного.
В процесі мине активізується вироблення гормону окситоцину - природного антидепресанту.
Жіночий організм після ковтання сперми насичується вітамінами. Зміцнюється зубна емаль завдяки вмісту кальцію і цинку в спермі.
Під час кунілінгуса у жінки виробляються феромони, вони входять до складу природного мастила. Для чоловіків це можливість отримати активні компоненти, що уповільнюють старіння, зміцнюють імунну систему і підвищує ерекцію.
Встановлюється довіру і близькість в парі.

! 15 хвилин оральних ласк за енерговитратами прирівнюються до п'ятнадцятихвилинної пробіжці.

Шкідливими вони стають в декількох випадках:

При незахищеному інтимному контакті з непостійним партнером.
При нехтуванні особистою гігієною.
При дуже глибокому і грубому проникненні в процесі мине і його підвищену частоту і тривалості.

Стародавні єгиптяни якісну феляцію іменували долею богів. Вони не вважали мінет винятковою інтимної ласкою, бо з орального сексу у них завжди починалася інтимна близькість.

Обопільні оральні ласки не тільки приємні, але й корисні для організму - і чоловічого і жіночого.

Чи варто займатися любов'ю при вагітності

Природою передбачено необхідні заходи безпеки для збереження життя плода. Не дарма матка розташована далеко під лобкової кісткою, а сам ембріон оточений навколоплідними водами, що оберігають від будь-якого механічного впливу. Тому ваші любовні справи абсолютно не загрожують маляті.

Під час вагітності можна спокійно дозволяти собі злягання, якщо на це немає протипоказань, до числа яких відносяться:

Високий ризик викидня.
Багатоплідна вагітність.
Захворювання статевих органів.
Загроза переривання вагітності на ранньому її етапі.
Розвиток маткової кровотечі.
Підтікання навколоплідних вод.

Якщо ці ознаки відсутні, немає сенсу утримуватися від інтимної близькості.

! Ізраїльські вчені провели дослідження. Об'єктами спостереження стали вагітні, які вступали в статеві стосунки, і які обмежували себе в цьому. Вони не виявили зв'язку між родовими патологіями або передчасними пологами і сполученням при вагітності. Від жінок, що не відмовляли собі і чоловікові в задоволенні, народжувалися абсолютно здорові діти.

Вплив статевих контактів на розвиток вагітності полягає в наступному:

Активно виробляються ендорфіни, що піднімають настрій.
Зміцнюються м'язи піхви.
Підвищується опірність до впливу патогенних мікроорганізмів.

Емоційна нестабільність і погане самопочуття не стає для жінки приводом відмовлятися від парування, якщо вона впевнені в його користь для себе і для майбутнього малюка.

Чим корисний регулярний секс

Після оргазму активно виробляються ендорфіни. Клітини під їх впливом розслабляються, організм впадає в стан сонливості, одночасно виникає відчуття радості і безтурботності.

«За даними зарубіжних досліджень пари, у яких секс щоденний, майже не страждають від безсоння на відміну від тих, хто практикує тривале утримання».

Від регулярного статевого контакту є користь для серцево-судинної системи. Під час статевого акту транспорт крові по судинах прискорюється, ставати частим дихання. Це стимулює процес збагачення киснем тканин і органів. При цьому чиститься печінку, мозок.

У систематичних занять любов'ю чимало додаткових переваг:

Низький рівень смертності у порівнянні з тими, хто майже не живе статевим життям.
Підвищення чутливості і загострення нюху.
Щоденний коїтус робить тіло струнким, позбавляє від зайвих кілограмів.
Якщо при цьому не використовується презерватив, знижується рівень стресу.
Вироблення стійкого імунітету і підвищена опірність до простудних захворювань.

Для жінки це шанс запобігти розвитку серцевих патологій за рахунок підвищення рівня гормону естрогену. При інтенсивних еротичних ласках разом з потом виходять токсини і солі важких металів.

Чи корисно займатися любов'ю вранці

Важко недооцінити позитивний вплив на організм ранкової зарядки, до якої прирівнюється ранковий коїтус. Таке пробудження дає заряд бадьорості на цілий день і гарантує підняття настрою.

У проміжку між 7 і 9 годинами чоловічий організм активно виробляє тестостерон, що покращує якість статевого акту.

На думку шотландських вчених вранці заняття любов'ю приводять у норму артеріальний тиск, знижують рівень стресу.

Це прекрасний профілактичний засіб в боротьбі з серцевими патологіями, головним болем і діабетом. Для здоров'я дуже корисно злягання вранці.

Будь-який вік покоряється коханню

У літньому віці теж є місце задоволень. Якщо здоров'я дозволяє, і немає протипоказань, можна вільно займатися любов'ю. Найчастіше інтерес до еротичних забав виникає у партнерів, які ведуть здоровий спосіб життя.

З віком продовжує проявлятися спектр почуттів, і не відпадає потреба в якісному сполученні. Це приносить насолоду, пробуджує пристрасть. Заново переживається відчуття близькості і радісні емоції. Хвороби можуть ускладнювати інтимне життя тих, чий віковий рубіж перевалив за шістдесят. Але завжди залишається шанс внести гармонію в інтимну сферу.

Користь і шкода сексу в немолодому віці залежать від поведінки людини, стану його організму і душевного настрою. Не можна однозначно сказати, корисно це чи шкідливо.

Головний плюс інтимного спілкування в старості - можливість повністю розслабитися, тому що вже не існує ризику небажаної вагітності. Але при статевому контакті з непостійними партнерами без використання презерватива виникає загроза зараження венеричними захворюваннями.

Для любовних ігор не існує чітких вікових меж. Все залежить від психологічного настрою і стану здоров'я. Протипоказаннями до сексуальних утіх служать хвороби серця, ожиріння, і підвищена чутливість стимулюючим збудження.

висновки

Знаючи, яка користь від занять любов'ю, і які її різновиди вам більше до душі, можна урізноманітнити своє сексуальне життя і підтримувати здоров'я в нормі, одночасно отримуючи задоволення від самого процесу.

Ставайте краще і сильніше з bodytrain.ru

Читайте інші статті в базі знань блогу.